一段時(shí)間過去了，是時(shí)候總結(jié)一下自己的成長和收獲了。注意文段的連貫性，避免信息斷層；每篇總結(jié)范文都有其獨(dú)特之處，愿大家在借鑒的同時(shí)保持自我風(fēng)格和個(gè)性。
老年人體會(huì)心得篇一
近年來，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，老年人關(guān)注健康的意識日益增強(qiáng)。在生活中，老年人都會(huì)不時(shí)感嘆時(shí)間的流逝，于是他們開始重視自己的身體狀況，并定期進(jìn)行體檢。然而，老年人補(bǔ)檢的體會(huì)卻不盡相同。從這些心得體會(huì)中，我體會(huì)到了老年人的另一種生活態(tài)度，也深深感受到老年人對健康的重視。在這里，我想談一談老年人補(bǔ)檢心得體會(huì)。
第一段：自我關(guān)愛，重視健康
去年，我邀請了一位年過六旬的親人一起去進(jìn)行補(bǔ)檢，她興高采烈地答應(yīng)了。在補(bǔ)檢的這一天，我看到她早早地來到醫(yī)院，雖然饑腸轆轆，卻在等待隊(duì)伍中靜靜地等候。通過觀察，我不禁發(fā)問：“阿姨，您平時(shí)怎么不去檢查一下身體呢？”她微微一笑，說道：“我自己關(guān)心自己的身體，沒有人在乎我比我更在乎自己?！边@句話讓我非常感動(dòng)，原來老年人也有他們的堅(jiān)持和自我關(guān)愛。通過補(bǔ)檢，他們可以不斷關(guān)注自己的身體狀況，及時(shí)了解到自己的身體情況，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行保健。這種關(guān)注和重視健康的態(tài)度是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的。
第二段：對病情有準(zhǔn)確了解，減少焦慮
在進(jìn)行補(bǔ)檢時(shí)，我們可以通過了解自己的身體情況準(zhǔn)確了解自己的健康狀況。在我與一位補(bǔ)檢的老人交流時(shí)，她誠懇地告訴我：“年紀(jì)大了，總是覺得身體不舒服，但不知道是什么原因。通過補(bǔ)檢，我了解到了自己的身體狀況，知道是該咋個(gè)保健了?！彼脑捊o我很大的啟發(fā)，我們在日常生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不適，卻不知道是什么原因，這時(shí)候定期補(bǔ)檢就顯得非常重要了。通過補(bǔ)檢，我們可以及時(shí)了解到自己的身體情況，對病情有準(zhǔn)確的了解，從而減少逐漸增多的猜測和焦慮，這對老年人來說尤為重要。
第三段：增進(jìn)親情，展現(xiàn)關(guān)心
在老年人補(bǔ)檢的過程中，也可以增進(jìn)親情，展現(xiàn)對老人的關(guān)心。我曾陪著父親去進(jìn)行補(bǔ)檢，通過這個(gè)過程，不僅可以更好地了解和關(guān)心父親的身體狀況，同時(shí)也增進(jìn)了我們之間的感情。在等待的過程中，我親耳聽到了他的憂愁和心事，也有機(jī)會(huì)幫助他分擔(dān)。而在檢查結(jié)果出來之后，無論好壞，我們都可以相互支持和鼓勵(lì)，讓父親更加有信心和勇氣面對未來。通過這樣的體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)檢對老年人來說不僅僅是個(gè)健康問題，更是一種關(guān)心、照顧的表達(dá)方式。
第四段：加強(qiáng)自我保健，提高生活質(zhì)量
老年人進(jìn)行補(bǔ)檢，體驗(yàn)到了保健的重要性，并開始加強(qiáng)自我保健，提高生活質(zhì)量。一位我熟悉的老年人告訴我：“以前我總是說我身體不行，就這樣順其自然，現(xiàn)在補(bǔ)檢后，我開始主動(dòng)關(guān)注自己的身體，不再隨意忽略。盡管體驗(yàn)過程不那么舒服，但補(bǔ)檢之后，我真的感覺到自己的身體越來越好?！崩夏耆送ㄟ^補(bǔ)檢了解到自己的健康狀況，可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整和保健，例如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣等，這些措施可以幫助老年人延長健康壽命，提高生活質(zhì)量。
第五段：社會(huì)關(guān)愛，更好的老有所養(yǎng)
老年人補(bǔ)檢的心得體會(huì)，也提醒我們社會(huì)應(yīng)對老年人更加關(guān)注和關(guān)愛。隨著人口老齡化趨勢的加劇，老年人的健康問題越來越受到關(guān)注。社會(huì)應(yīng)加大對老年人健康的宣傳力度，提供更好的醫(yī)療保障和健康服務(wù)。只有讓老人們感受到社會(huì)的關(guān)心和關(guān)愛，他們才會(huì)更加愿意關(guān)注自己的健康，提高自我保健的意識，從而更好地享受晚年生活。
總結(jié)起來，老年人補(bǔ)檢心得體會(huì)是我們年輕人的一種啟示和參考。通過補(bǔ)檢，老年人展示出一種對健康的關(guān)心和重視，通過了解自己的身體情況，減少焦慮，增進(jìn)親情，加強(qiáng)自我保健，并呼吁社會(huì)對老年人關(guān)愛。在實(shí)際生活中，我們應(yīng)該更加關(guān)注老年人的健康，學(xué)習(xí)他們重視身體健康的生活態(tài)度，不但為我們自身帶來好處，也能共同構(gòu)建一個(gè)更加關(guān)愛和諧的社會(huì)。
老年人體會(huì)心得篇二
隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，老年人的學(xué)習(xí)熱情也逐漸高漲。無論是追求人生價(jià)值，還是提高生活質(zhì)量，學(xué)習(xí)對于老年人的意義非凡。在學(xué)習(xí)的過程中，老年人們積累了許多寶貴的心得和體會(huì)。本文將就老年人學(xué)習(xí)心得展開闡述，以期為更多的老年人提供一些學(xué)習(xí)上的啟示和幫助。
第一段：堅(jiān)持學(xué)習(xí)的重要性
學(xué)無止境。在學(xué)習(xí)無法絕對迎合大腦運(yùn)行規(guī)律的老年時(shí)代，學(xué)習(xí)更是一種不畏困難，追求進(jìn)步的態(tài)度。眾所周知，年齡增長會(huì)帶來身體機(jī)能的下降，但學(xué)習(xí)不僅僅是一種身體活動(dòng)，更是精神的活動(dòng)。學(xué)習(xí)不僅僅可以給老年人提供愉悅的心情，還可以強(qiáng)健大腦。學(xué)習(xí)能夠激活大腦，增強(qiáng)老年人的記憶力，提高思維靈活性，預(yù)防老年癡呆等疾病的發(fā)生。
第二段：專注學(xué)習(xí)的方法技巧
老年人在學(xué)習(xí)過程中需要掌握一些方法技巧，從而讓學(xué)習(xí)更加高效和愉悅。首先，老年人要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，比如閱讀書籍、參加培訓(xùn)班等等。其次，老年人要有耐心，學(xué)習(xí)需要一定的時(shí)間和恒心，不能急躁和浮躁。再次，老年人要善于總結(jié)，及時(shí)將學(xué)到的知識進(jìn)行整理和歸納，以保證記憶的鞏固和消化吸收。
第三段：尋找學(xué)習(xí)的樂趣
學(xué)習(xí)不應(yīng)該是一種繁重和枯燥的任務(wù)，老年人應(yīng)該從中尋找到樂趣。樂趣是一種動(dòng)力，能夠讓老年人更加積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。老年人可以選擇自己感興趣和適合的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如學(xué)習(xí)繪畫、音樂或是電腦技術(shù)等等。同時(shí)，老年人還可以結(jié)交一些志同道合的學(xué)習(xí)伙伴，相互激勵(lì)和交流，共同進(jìn)步。
第四段：學(xué)習(xí)帶來的變化與收獲
學(xué)習(xí)不僅可以為老年人提供樂趣，更可以帶來巨大的變化和收獲。首先，學(xué)習(xí)可以開拓老年人的眼界，讓他們了解到更廣闊的世界和新知識。其次，學(xué)習(xí)可以提高老年人的自信心和滿足感，讓他們重新找到自己存在的價(jià)值和意義。最后，學(xué)習(xí)還可以豐富老年人的生活和休閑方式，拓寬其社交圈子，減少因退休而帶來的孤獨(dú)感。
第五段：學(xué)習(xí)的路上永不老去
老年人學(xué)習(xí)心得的最大啟示是永不老去。無論年紀(jì)多大，學(xué)習(xí)都是一種進(jìn)步和展望未來的方式。學(xué)習(xí)是一種積極的心態(tài)和健康的生活方式，能夠讓老年人的心靈保持年輕、活力充沛。無論是學(xué)習(xí)一門新的技能，還是深入研究某個(gè)領(lǐng)域的知識，學(xué)習(xí)的樂趣與成就感將永遠(yuǎn)伴隨著老年人。而這種樂趣和成就感，正是老年人學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力。
總之，老年人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)是豐富多樣的，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的重要性、專注學(xué)習(xí)的方法技巧、尋找學(xué)習(xí)的樂趣、學(xué)習(xí)帶來的變化與收獲，以及學(xué)習(xí)的路上永不老去，這些都是老年人學(xué)習(xí)的重要心得。希望更多的老年人能夠提起學(xué)習(xí)的熱情，勇敢地踏上學(xué)習(xí)的征程，擁有一個(gè)充實(shí)而有意義的晚年生活。
老年人體會(huì)心得篇三
老年人是社會(huì)的寶貴財(cái)富，他們經(jīng)歷了人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和智慧。然而，隨著年齡的增長，老年人的身體逐漸衰弱，面臨著諸多健康問題。作為年輕人，我們應(yīng)該關(guān)注和尊重老年人，了解他們的心得和體會(huì)，為他們的晚年生活提供支持和幫助。在此，我將分享我近期與一位衰弱的老年人相處的經(jīng)歷，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?/p>
第二段：接納現(xiàn)實(shí)
在與這位老年人交流的過程中，我深刻體會(huì)到了老年人衰弱的心情和心態(tài)。他告訴我，年輕時(shí)的他充滿了朝氣和活力，但隨著年齡的增長，身體的各個(gè)器官開始出現(xiàn)問題，他的身體逐漸變得虛弱。面對這個(gè)現(xiàn)實(shí)，他花了很長時(shí)間去接受和適應(yīng)。他告訴我，年輕人應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重老年人的感受，與他們平等相處，不要抱有偏見和歧視。只有這樣，才能真正幫助到他們，并讓他們感到被尊重和關(guān)愛。
第三段：重拾自信
老年人衰弱后，很多人會(huì)陷入低落和自卑的情緒中。這位老年人告訴我，他在經(jīng)歷了一段時(shí)間的困惑和彷徨后，意識到自己不能一直沉浸在負(fù)面情緒中。他開始積極尋找自信和自尊的源泉，重新審視自己的人生和成就。他開始關(guān)注自己的成長和進(jìn)步，不再抱怨身體的不完美，而是學(xué)會(huì)珍惜每一天，以積極的心態(tài)去面對生活。這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識到，無論是年輕人還是老年人，我們都應(yīng)該保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持自信和自尊。
第四段：重塑意義
經(jīng)歷了身體衰弱后，老年人往往會(huì)開始重新思考他們的人生意義和價(jià)值。這位老年人告訴我，他開始重新思考他的貢獻(xiàn)和影響，不再以自我為中心，而是關(guān)注他能夠給他人帶來的幫助和快樂。他開始關(guān)心和支持年輕人，希望能夠?yàn)樗麄兊某砷L和發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。他認(rèn)為，無論年齡多大，只要我們有一顆善良的心，就能夠在有限的生命中創(chuàng)造無限的價(jià)值。這個(gè)觀點(diǎn)給了我很大的啟發(fā)，讓我重新審視自己的人生意義和價(jià)值，激勵(lì)我為他人付出更多。
第五段：感恩與關(guān)愛
與老年人交流的過程中，我深深被老年人的感恩之情所打動(dòng)。他告訴我，他非常感激那些關(guān)心和尊重他的人，他認(rèn)為這些關(guān)愛是他人生中最溫暖的禮物。他也向我傳達(dá)了對年輕人的期望，希望我們能夠珍惜和善待身邊的老年人，給他們更多的關(guān)心和陪伴。老年人衰弱的心得和體會(huì)，深刻地感化了我，讓我更加明白生活的意義所在。作為年輕人，我們應(yīng)該感恩并關(guān)愛老年人，陪伴他們走過晚年的日子，為他們的晚年生活帶來快樂和溫暖。
總結(jié)：
老年人的身體衰弱是不可避免的，但我們可以了解和關(guān)心他們的心態(tài)和心情。接納現(xiàn)實(shí)，重拾自信，重塑意義，感恩與關(guān)愛，這些老年人的心得和體會(huì)讓我們年輕人有很多值得借鑒的地方。希望我們都能在與老年人交流的過程中獲得啟示，并為他們的晚年生活貢獻(xiàn)一份力量。讓我們共同營造一個(gè)溫馨、關(guān)愛的社會(huì)，讓老年人在衰弱中感受到溫暖和尊重。
老年人體會(huì)心得篇四
隨著社會(huì)的進(jìn)步和科技的發(fā)展，老年人對于終身學(xué)習(xí)的重要性有了更深的認(rèn)識。在我國，越來越多的老年人參與到各種各樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)中，他們不僅能夠?qū)W到新知識，增廣見聞，還能夠在學(xué)習(xí)中找到快樂與滿足。而在老年人學(xué)習(xí)的過程中，他們也積累了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，老年人學(xué)習(xí)的動(dòng)力與目的是獨(dú)特的。與年輕人相比，老年人學(xué)習(xí)的動(dòng)力更多來自于內(nèi)心的追求和對知識的渴望。年輕人在學(xué)習(xí)過程中往往需要考慮課業(yè)壓力和未來就業(yè)等問題，他們很難完全將心思放在學(xué)習(xí)上。而老年人由于退休等原因，解脫了工作壓力，有更多的時(shí)間和精力用于學(xué)習(xí)。而老年人的學(xué)習(xí)目的也更加明確，他們希望通過學(xué)習(xí)來豐富自己的精神生活，保持年輕人的活力與思維能力。
其次，老年人學(xué)習(xí)需要培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣。老年人在學(xué)習(xí)過程中要注意保持良好的思維習(xí)慣，才能夠更好地學(xué)習(xí)和吸收知識。首先，老年人要保持樂觀積極的心態(tài)。學(xué)習(xí)可能會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但是老年人要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難，取得進(jìn)步。其次，老年人要保持專注和耐心。老年人學(xué)習(xí)的過程相對較長，需要耐心，不能急躁。同時(shí)，要保持集中注意力，排除干擾，把所有精力都放在學(xué)習(xí)上。最后，老年人要保持勤奮學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)需要時(shí)間和努力，老年人應(yīng)該有足夠的時(shí)間安排，努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持下去，才能取得好的學(xué)習(xí)效果。
再次，老年人學(xué)習(xí)需要選擇合適的學(xué)習(xí)方式和方法。老年人學(xué)習(xí)的方式和方法有很多種，他們可以根據(jù)自己的興趣和特點(diǎn)選擇適合自己的方式。一方面，老年人可以選擇傳統(tǒng)的面授課程。面授課程具有互動(dòng)性強(qiáng)、及時(shí)解答問題等特點(diǎn)，適合于一些希望和其他學(xué)習(xí)者互動(dòng)的老年人。另一方面，老年人也可以選擇在線學(xué)習(xí)平臺(tái)。互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展給老年人提供了很多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，老年人可以通過在線學(xué)習(xí)平臺(tái)學(xué)習(xí)自己感興趣的課程，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制。還有一些老年人可以選擇進(jìn)修學(xué)習(xí)。有些老年人可能有了某個(gè)領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識，可以選擇報(bào)讀進(jìn)修班，加深自己的專業(yè)知識。
最后，老年人學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值是巨大的。老年人通過學(xué)習(xí)不僅能夠增長知識，提高自身素養(yǎng)，還能夠豐富自己的精神生活，保持年輕人的活力與思維能力。學(xué)習(xí)對老年人來說是一種休閑娛樂，是一種尋找樂趣和滿足感的方式。老年人通過學(xué)習(xí)還能夠與其他年輕人產(chǎn)生交流和互動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子，促進(jìn)社會(huì)融入和互助。對于家庭和社會(huì)而言，老年人的學(xué)習(xí)也是一種資源的重新利用，老年人在學(xué)習(xí)中保持年輕和活力，為家庭和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
總之，老年人學(xué)習(xí)心得體會(huì)豐富多彩。老年人學(xué)習(xí)有獨(dú)特的動(dòng)力和目的，需要培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣，選擇合適的學(xué)習(xí)方式和方法。老年人學(xué)習(xí)對于個(gè)人和社會(huì)的意義和價(jià)值也是巨大的。我們應(yīng)該鼓勵(lì)和支持老年人參與到終身學(xué)習(xí)中，讓老年人在學(xué)習(xí)中找到快樂與滿足，為社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
老年人體會(huì)心得篇五
歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)進(jìn)入了老年。在這個(gè)階段，我們對生活有了更深刻的體驗(yàn)和感悟，懂得了很多道理。在與生活的接觸中，我們逐漸體會(huì)到了人生的真諦。年老的一代人經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，留下了他們對人生的領(lǐng)悟和感慨，值得我們借鑒和思考。
第二段：人生的無常
人生猶如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。年老的人們更能深刻感受到人生的轉(zhuǎn)變和變化的無常。曾經(jīng)的風(fēng)華正茂早已不再，人做事也早已經(jīng)有了更多的顧忌和擔(dān)憂。歲老的人們明白了一個(gè)道理，人生本就是短暫的，不能浪費(fèi)在不值得的事情上。
第三段：珍惜當(dāng)下
歲老的人們也明白了珍惜當(dāng)下的重要性。生命是如此脆弱，一旦失去就再也無法回來。他們明白了幸福不在于財(cái)富的多少，而在于現(xiàn)在的快樂和滿足。他們體會(huì)到了與親人相聚的溫馨，與友人相談的歡愉，與大自然相融的寧靜。不論是一杯香茗，一本好書，還是一段輕快的散步，都是生活中的美好。歲老的人們告訴我們不能浪費(fèi)時(shí)間去羨慕別人，而要珍惜擁有的每一刻。
第四段：傳承智慧
歲老人們積累了豐富的人生閱歷和智慧，他們懂得了很多道理。經(jīng)過多年的跌宕起伏，他們體會(huì)到了人生的酸甜苦辣，悟出了許多道理。歲老的人們應(yīng)該將自己的智慧傳承下去，與年輕一代分享，讓更多的人從中得到啟迪。我們應(yīng)該傾聽他們的故事，學(xué)習(xí)他們的堅(jiān)韌和勇氣，讓歲老的智慧在更多人心中綻放。
第五段：對未來的展望
歲老的人們對未來有著自己獨(dú)特的展望。盡管他們年邁，但是他們?nèi)匀粚ξ磥沓錆M希望。歲老人們希望自己的子孫后代能夠幸?？鞓?，希望這個(gè)社會(huì)變得更加美好。他們對自己的病痛、困擾有著堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度，積極面對生活的挑戰(zhàn)。他們知道年紀(jì)已大，但仍然堅(jiān)持追求理想和夢想。歲老的人們給予了我們希望，我們應(yīng)該尊重他們的選擇，理解他們的困境，幫助他們實(shí)現(xiàn)未竟的心愿。
結(jié)尾：
歲老的人們經(jīng)歷了世事的滄桑和風(fēng)雨的洗禮，他們的心境更加平和，他們的眼中有著更多的理解和寬容。年老的一代人通過歲月的積淀得出了許多感悟和教益，我們應(yīng)該虛心傾聽他們的經(jīng)驗(yàn)，虛心向他們學(xué)習(xí)。歲老人們給予了我們寶貴的人生啟示，讓我們更加明白人生的真諦。讓我們珍惜當(dāng)下，傳承智慧，為歲老的人們創(chuàng)造一個(gè)和諧、溫暖的社會(huì)。
老年人體會(huì)心得篇六
第一段：介紹老年人閱讀的重要性和挑戰(zhàn)性（約200字）。
閱讀是一項(xiàng)對個(gè)人發(fā)展和思維能力起著重要作用的活動(dòng)。然而，老年人面臨與年輕人不同的挑戰(zhàn)。隨著年齡的增長，老年人的眼力和記憶力都會(huì)逐漸下降，這讓他們閱讀的難度增加。為了幫助老年人繼續(xù)享受閱讀的樂趣并保持思維的活躍，我決定與他們一起閱讀并分享我自己的閱讀心得。
第二段：選擇適合老年人的書籍（約200字）。
為了讓老年人融入閱讀的世界，我們首先要選擇適合他們的書籍。老年人通常喜歡閱讀回憶錄、傳記、歷史題材等，這些書籍能夠喚起他們的記憶和情感。在選擇書籍時(shí)，我也會(huì)關(guān)注字體大小和排版，以確保他們可以輕松閱讀。此外，我會(huì)根據(jù)老年人的興趣愛好和閱讀能力，提供不同層次的書籍供他們選擇。
我發(fā)現(xiàn)與老年人一起閱讀是一次非常有意義的體驗(yàn)。他們對書籍中的人物和故事情節(jié)充滿了好奇和興趣。我會(huì)與他們一起仔細(xì)閱讀每一頁，引導(dǎo)他們思考和分享自己的理解。我會(huì)鼓勵(lì)他們提出問題，并給予解答和討論。通過與老年人的共同閱讀，我不僅能夠幫助他們保持思維的活躍，也可以借此增進(jìn)彼此的交流和理解。
第四段：閱讀對老年人的益處（約300字）。
通過與老年人共同閱讀，我了解到閱讀對他們有著許多益處。首先，閱讀可以幫助他們保持大腦的靈活性，促進(jìn)記憶力和思維能力的發(fā)展。其次，閱讀可以幫助老年人緩解壓力和焦慮，輕松地進(jìn)入一個(gè)獨(dú)特的閱讀世界中。最后，通過閱讀不同的書籍，老年人可以拓寬視野，了解新的知識和觀點(diǎn)，從中獲得更多的智慧和成長。
第五段：結(jié)語（約200字）。
通過與老年人一起閱讀，我深刻意識到閱讀對他們來說意義非凡。只要我們選擇適合的書籍，耐心與他們共同閱讀，就能夠讓他們重新感受到閱讀帶來的樂趣，并保持精神的年輕活力。我相信，通過共同閱讀，我們可以建立更深厚的人際關(guān)系，增進(jìn)彼此的理解與尊重。閱讀不僅能夠讓我們本身受益，也可以讓我們與老年人更緊密地連接在一起。
老年人體會(huì)心得篇七
人貴有自知之明，老年人也一樣。老年人應(yīng)客觀地意識到歲月不饒人，要正確地對待身體的變化，要定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。不要抱僥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延誤治療；也不要被疾病嚇倒，要坦然面對死亡，認(rèn)為生老病死是自然規(guī)律，要認(rèn)真地過好每一天，不僅應(yīng)老有所養(yǎng)，還要老有所樂，老有所學(xué)，老有所為。
即與自然、社會(huì)和人的接觸。這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時(shí)的調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。在退休之前先做好思想上的準(zhǔn)備工作，認(rèn)識到退休是將工作崗位讓給青壯年，有利于提高工作質(zhì)量及工作效率，從而有利于社會(huì)發(fā)展，避免“養(yǎng)老金死亡”。退休后多參加一些力所能及的社會(huì)公益活動(dòng)，發(fā)揮余熱。多培養(yǎng)一些興趣愛好，使生活豐富多彩。
讓老年人學(xué)會(huì)安排規(guī)律的生活與合理的作息時(shí)間，根據(jù)自己的興趣、愛好、體質(zhì)狀況有選擇性、有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運(yùn)動(dòng)，下棋、打牌等腦力運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高級心理功能的減退。
老年人常會(huì)感到孤獨(dú)，希望得到家人的關(guān)心、愛護(hù)和照顧，因此子女應(yīng)經(jīng)常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應(yīng)有的尊重，喪偶的老人獨(dú)自生活，會(huì)感到寂寞，因此子女應(yīng)理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行為，滿足老年人的愿望。
老年人體會(huì)心得篇八
對于危重、昏迷及神志不清、長期臥床的老年人來說，因咳嗽無力或咳嗽發(fā)射遲鈍，以致痰液不能咳出而阻塞呼吸道，出現(xiàn)呼吸困難，甚至窒息死亡。及時(shí)吸出呼吸道的分泌物，可保持呼吸道的通暢，從而挽救病人的生命。
在緊急情況下，可用注射器吸痰及口對口吸痰。前者用50~100ml注射器連接導(dǎo)管進(jìn)行抽吸；后者由操作者托起病人下頜，使其頭后仰并捏住病人鼻孔，口對口吸出呼吸道分泌物，解除呼吸道梗阻癥狀。
吸痰裝置有中心吸引器和電動(dòng)吸引器兩種，它們利用負(fù)壓吸引原理，連接導(dǎo)管吸出痰液。
電動(dòng)吸引器吸痰方法（中心吸引器吸痰方法）
1.備齊用物，攜至患者床旁，并解釋。
2.檢查吸引器性能，正確連接，調(diào)節(jié)負(fù)壓40.0~53.3kpa，生理鹽水試吸，檢查導(dǎo)管是否通暢。
3.將病人頭轉(zhuǎn)向操作者一側(cè)，昏迷者可用張口器或壓舌板幫助張口。
4.護(hù)士一手將導(dǎo)管末端（連接玻璃接管處）折疊，以免負(fù)壓吸附粘膜引起損傷，另一只手用無菌鉗持吸痰導(dǎo)管頭端插入病人口腔咽部。
吸痰時(shí)動(dòng)作輕穩(wěn)，左右旋轉(zhuǎn)，上下提拉。每次吸痰時(shí)間不超過15秒，以免缺氧。導(dǎo)管退出后，應(yīng)用生理鹽水抽吸沖洗，防止導(dǎo)管被痰液阻塞。
5.口腔吸痰困難者，可由鼻腔吸引；氣管插管或氣管切開者，可按無菌操作由氣管插管或套管內(nèi)吸痰。
6.病人痰液粘稠，可叩拍胸背、超聲霧化吸入、緩慢滴入生理鹽水或化痰藥物，使痰液稀釋，便于吸出。
7.吸痰過程中，觀察吸痰前后呼吸頻率的改變，并注意吸出物的性質(zhì)、顏色、量以及粘稠度等，做好記錄。
8.吸痰畢，關(guān)上吸引器開關(guān)，將吸痰導(dǎo)管重新消毒或統(tǒng)一處理，將吸痰玻璃接管插入消毒液試管中浸泡。
老年人體會(huì)心得篇九
歲老年人在人生的道路上走過了漫長的歲月，經(jīng)歷了喜怒哀樂，在歲月的風(fēng)浪中一路奮斗、付出和努力?？此迫松呀?jīng)走到盡頭，但他們的心卻充滿了珍貴與感恩之情。他們明白人生的寶貴，并不會(huì)因?yàn)闅q月的流逝而感到遺憾，而是以一種豁然開朗的心態(tài)看待人生的每一個(gè)階段。歲老年人的感悟與心得啟示我們要珍惜現(xiàn)在的幸福，感恩身邊的一切，明白人生的真諦。
第二段：歲老年人感悟生活的平淡與美好
歲老年人已經(jīng)不再奔波勞碌，過去的事情都已經(jīng)過去，而他們享受著生活的平淡與美好。他們清楚地知道，生活的真正意義不在于奢華與富裕，而在于懂得享受現(xiàn)在的生活。歲老年人教會(huì)了我們在繁忙的生活中找到平靜，體會(huì)平凡日子的溫馨與幸福。他們告訴我們，生活并不需要那么多紛繁復(fù)雜的東西，簡單的快樂才是真正的幸福。
第三段：歲老年人感悟時(shí)間的流逝與生命的無常
歲老年人明白時(shí)間的流逝，更明白生命的無常。他們看著身邊的親人離去，眼見著朋友離開這個(gè)世界，深切地感受到了生命的脆弱與短暫。歲老年人的感悟提醒著我們，要抓住當(dāng)下，不要被瑣事和煩惱所困擾，要珍惜與親人相處的每一分鐘，要與朋友分享快樂和悲傷，因?yàn)闀r(shí)光如梭，生命短暫，我們不能在追逐物質(zhì)的同時(shí)忽略了最重要的東西。
第四段：歲老年人感悟家庭的關(guān)愛與溫暖
歲老年人體會(huì)到了家庭的關(guān)愛與溫暖。正是因?yàn)槟贻p時(shí)的他們在家庭中奮斗付出，他們才能在晚年得到家人的疼愛和陪伴。歲老年人深知家庭的重要性，他們教會(huì)我們珍視親人，關(guān)愛家庭，為愛而奮斗。歲老年人給我們的啟示是，無論我們過著怎樣的生活，走上多么不同的道路，家庭永遠(yuǎn)是我們最堅(jiān)實(shí)的后盾。
第五段：歲老年人感悟人生的有限與無悔
歲老年人已經(jīng)走過了大半個(gè)人生，他們不再追逐功名利祿，也不再糾結(jié)過去的成功與失敗。歲老年人的感悟告訴我們，人生的真正意義在于盡自己所能，做自己想做的事情，不留遺憾，無悔人生。歲老年人用他們樸實(shí)的經(jīng)歷告訴世人，人生并非無意義，而是應(yīng)當(dāng)充實(shí)、充滿激情和溫暖的。
結(jié)尾：
歲老年人在歲月的流轉(zhuǎn)中感悟到了人生的珍貴與感恩、生活的平淡與美好、時(shí)間的流逝與生命的無常、家庭的關(guān)愛與溫暖、人生的有限與無悔。他們的感悟和體會(huì)為我們指引了人生的方向，讓我們懂得珍惜每一個(gè)當(dāng)下，欣賞生活的平淡與美好。歲老年人的心得和體會(huì)對于我們來說有著深遠(yuǎn)的意義，它們提醒我們要珍惜與家人的時(shí)光，要用心感受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，要勇敢追求自己的夢想，要無悔地度過人生的每一天。
老年人體會(huì)心得篇十
幫助老年人樹立“順應(yīng)自然、防病防傷、隨遇而安、無往不樂”的生活態(tài)度。在力所能及的原則下，注意提高生活能力和社會(huì)能力。由于老年人反應(yīng)遲鈍。行動(dòng)不靈活，在護(hù)理過程中應(yīng)適當(dāng)減慢速度，便于老年人穿衣、進(jìn)餐、沐浴和談話有充裕的時(shí)間，心情放松，以維護(hù)老年人的自尊和自信。
保持合理營養(yǎng)，保證充足睡眠，保持適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)排泄。
疼痛常與焦慮伴隨，因此要多加關(guān)注。可采取減輕或消除疼痛的一些措施。如與老人多交流、放松療法、按摩、音樂治療及藥物治療等。
加強(qiáng)晨晚間護(hù)理、加強(qiáng)安全防范。如外出活動(dòng)要有人陪伴，防止地滑跌傷；進(jìn)食不宜過快，以防哽噎；老年人皮膚干燥角化，洗澡不必過勤，洗澡水溫宜在40℃以下，洗澡時(shí)間不宜超過30min；大小便宜用坐位，防止久蹲引起一過性腦缺血；對用降壓藥的老人，變換體位時(shí)動(dòng)作要慢，防止體位性低血壓。
要密切觀察用藥反應(yīng)，重視老年人的自我感覺。經(jīng)靜脈輸入藥必須控制滴速，一旦出現(xiàn)輕微反應(yīng)，應(yīng)立即作必要的處理。對在家里自己服藥的老一定要給予詳細(xì)指導(dǎo)。
使老年人應(yīng)有腦體交替活動(dòng)的生活節(jié)奏，不宜疏于活動(dòng)；要保持穩(wěn)定愉快的情緒；對有慢性病的老年人，應(yīng)指導(dǎo)自我護(hù)理的知識和技能。
老年人體會(huì)心得篇十一
養(yǎng)狗一直被稱為人類最好的朋友，而對于老年人來說，養(yǎng)狗更是一種受歡迎的伴侶方式。養(yǎng)一只狗既可以陪伴他們的生活，又可以給他們帶來豐富的精神和身體的鍛煉。作為一個(gè)長期飼養(yǎng)狗的老年人，我深刻體會(huì)到了養(yǎng)狗的好處，下面我將分享一些養(yǎng)狗的心得體會(huì)。
第二段：陪伴和減輕孤獨(dú)
年紀(jì)漸長的老人，往往會(huì)感到孤獨(dú)和無助。而養(yǎng)狗可以成為他們的忠實(shí)伴侶，為他們帶來座無虛席的陪伴。無論是早上的散步，還是傍晚的玩耍，狗和老人之間的互動(dòng)可以讓他們感到快樂和滿足。此外，養(yǎng)狗還能夠幫助老年人培養(yǎng)積極的社交圈子，通過遛狗和其他狗主人一起交流，老年人可以結(jié)交到志同道合的朋友，減輕自己的孤獨(dú)感。
第三段：鍛煉和促進(jìn)健康
對于老年人來說，保持身體健康是非常重要的。而養(yǎng)狗可以促使老年人參加更多的戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等。每天早晚總要帶狗出門，無形中就鍛煉了身體，增加了身體活動(dòng)量，從而改善了心肺功能，提高了免疫力。此外，有了狗狗之后，老人每天都需要精心照料狗的飲食和衛(wèi)生，這對老年人來說是一種身體鍛煉，盡管不太費(fèi)力，但卻能保持手腦靈活。
第四段：培養(yǎng)責(zé)任感和照顧他人
養(yǎng)狗不僅僅是一種愛心表達(dá)，也是一種責(zé)任的承擔(dān)。老年人養(yǎng)狗可以幫助他們培養(yǎng)起照顧他人的責(zé)任感。狗需要有規(guī)律的飯點(diǎn)和散步時(shí)間，需要定時(shí)打疫苗和驅(qū)蟲，這些都需要老年人的耐心和細(xì)心照顧。在這個(gè)過程中，老年人會(huì)感受到照顧他人的快樂和成就感，從而增強(qiáng)了他們的幸福感和自尊心。
第五段：給老年人的建議
對于那些有意向養(yǎng)狗作為伴侶的老年人，我想給出幾條建議。首先，老年人要考慮自己的身體狀況和能力，選擇適合自己的狗。例如，如果老人行動(dòng)不便，則應(yīng)選擇小型品種的狗，以便更方便地照顧和攜帶。其次，老人要提前做好養(yǎng)狗的準(zhǔn)備工作，了解一些基本的養(yǎng)狗常識，并提前購買好狗狗所需的物品，如食物、玩具等。最后，老人要保持耐心和細(xì)心，用愛心對待狗狗，并時(shí)刻關(guān)注它們的健康和幸福。只有這樣，老人才能真正體會(huì)到養(yǎng)狗的樂趣和益處。
總結(jié)：
通過這幾年的養(yǎng)狗經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到養(yǎng)狗對老年人的積極影響。養(yǎng)狗不僅可以陪伴老年人、減輕他們的孤獨(dú)感，還能夠鍛煉身體、培養(yǎng)責(zé)任感，給他們帶來健康和快樂。老年人要合理選擇適合自己的狗種，并做好充分的準(zhǔn)備工作，用愛心對待狗狗，才能真正享受到養(yǎng)狗的樂趣和滿足感。養(yǎng)狗，讓老年人的晚年更加充實(shí)和有意義。
老年人體會(huì)心得篇十二
老年人是我們生活中重要的一部分，他們在今后的日子里需要更多的照顧和陪伴。照顧老年人不僅是一件責(zé)任，更是一份愛與關(guān)懷。下面是我個(gè)人的一些照顧老年人的心得體會(huì)。
第一、給老人寬松的生活空間。老年人需要更多的自由時(shí)空，我們應(yīng)該盡量放開對他們的管束，讓他們有更多的機(jī)會(huì)自主選擇生活的方式模式。如果長輩不那么務(wù)實(shí)，專心致志做些自己喜歡的事，那么身心狀況將更好，家庭生活也更加美好。
第二、與老人溫馨共處的時(shí)間。盡量安排一些家庭聚會(huì)活動(dòng)，通過相互聊天、出去走走等方式多加溝通，讓老人感覺到他們身邊的親情和關(guān)愛，此時(shí)另外需注意不涉及任何政策的話題，讓老年人歡樂迎接，對心情和健康更有好處。
第三、為老人制定合理飲食和休息的習(xí)慣。與其它年齡段相比，老年人的身體器官比較功率下降，更需要有規(guī)律地休息和均衡的飲食。我們可以跟據(jù)老人的喜好和生活習(xí)慣，制定合理的飲食和休息時(shí)間的計(jì)劃，幫助老人解決飲食不規(guī)律和睡眠障礙的問題。
第四、多給老人講講家庭和社會(huì)的變化。老年人的社會(huì)閱歷一般比較豐富，但對于科技、新事物等領(lǐng)域，可能會(huì)出現(xiàn)一定了解和認(rèn)識上的誤區(qū)。因此，我們需要多給老人講講社會(huì)的新情況和變化，科技發(fā)展的新動(dòng)向等，讓老人走進(jìn)新時(shí)代，更有目的地參與家庭和社會(huì)的建設(shè)。
第五、尋求醫(yī)生意見和專業(yè)幫助。老年人的身體狀況一般是比較脆弱的，我們需要對其進(jìn)行更加細(xì)致的照料，盡可能排除各種安全隱患。如果需要，可以請醫(yī)生提供合理的醫(yī)療建議，并根據(jù)老年人的身體狀況，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，給予及時(shí)的治療。
總之，照顧老年人需要我們用心和關(guān)愛。這不僅是對自己的一種負(fù)責(zé)和回饋，也是對家庭和社會(huì)的一種貢獻(xiàn)和責(zé)任。當(dāng)老年人感受到親情、溫暖和尊重時(shí)，他們的身心健康將得到最大的保障。
老年人體會(huì)心得篇十三
我參與了志愿服務(wù)組織在養(yǎng)老院的照護(hù)老年人活動(dòng)，這為我?guī)砹撕芏嘈碌母惺芎腕w會(huì)。下面，我就來談?wù)勛约旱囊恍┬牡皿w會(huì)。
首先，我深刻體會(huì)到老年人的需求是多元化的。他們不僅需要身體上的照顧，還需要心靈上的呵護(hù)。我們在活動(dòng)中不僅要為他們洗衣服、清理衛(wèi)生，還要陪他們聊天、唱歌、下棋。通過親身參與，我感到老年人需要的不僅是物質(zhì)上的滿足，更需要的是精神上的慰藉和關(guān)注。
其次，我認(rèn)為在與老人交流時(shí)，尊重是最基本的原則。我們要尊重他們的思想和生活方式，理解他們的習(xí)慣和風(fēng)俗。在交流中要注意措辭，不要給老人造成不必要的傷害。在照顧老人的過程中，我們要給予尊嚴(yán)，不要讓他們感到自尊心受到侵犯。
另外，我還體會(huì)到，陪伴是最好的呵護(hù)。老年人往往會(huì)感到孤獨(dú)，渴望有人陪伴。我們可以給老人講故事、唱歌、聊天，讓他們感到不再孤單。我們還可以帶著他們散步、健身、學(xué)習(xí)，讓他們的生活更加豐富多彩。通過陪伴，老年人可以感受到溫暖和關(guān)懷，這是最好的呵護(hù)。
最后，我認(rèn)為在照顧老人的過程中，我們也要給家庭一些關(guān)注和幫助。我們可以告訴家人老人的健康狀況和生活情況，為家庭提供一些照顧老人的建議和幫助，讓老人得到更好的照顧。我們還可以邀請家人一起參與志愿活動(dòng)，讓更多的人了解到老年人的需求和志愿活動(dòng)的意義。
總之，照護(hù)老年人是一項(xiàng)艱巨而意義重大的工作，我們需要給予老人關(guān)心和支持，為他們送去溫馨和愛心。通過參與志愿服務(wù)活動(dòng)，我更加深刻地認(rèn)識到老年人的需求和心情，也更加珍惜生命中的每一個(gè)價(jià)值。
老年人體會(huì)心得篇十四
隨著疾病譜的改變，疾病防治重點(diǎn)由感染、傳染性及營養(yǎng)不良性疾病轉(zhuǎn)向心腦血管疾病、糖尿病等常見病、慢性病，衛(wèi)生管理模式從疾病治療轉(zhuǎn)型為重視預(yù)防保健的全程健康管理。以社區(qū)居民需求為導(dǎo)向，提供可及、連續(xù)、綜合的社區(qū)護(hù)理成為深化社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)涵建設(shè)的重要內(nèi)容之一。為了解歐陽路街道中老年人的患病和護(hù)理需求情況，我們于2012年對街道18個(gè)居委&45歲中老年人進(jìn)行了問卷調(diào)查，報(bào)告如下。
1.1對象
根據(jù)社區(qū)護(hù)理問卷調(diào)查樣本率的經(jīng)驗(yàn)值，按全街道中老年人口5.0%計(jì)算，樣本量確定為2400人。采用抽簽法，在社區(qū)18個(gè)居委中抽取6個(gè)居委，每個(gè)居委會(huì)按門牌號排序，隨機(jī)抽取400名&45歲的中老年人為調(diào)查對象。共發(fā)放問卷2400份，收回有效問卷2033份，回收率為84.7%。
2033名調(diào)查對象中，年齡45~95歲，平均(61.7±6.5)歲；職業(yè)以職員和工人為主，分別占36.9%和31.8%；患病時(shí)配偶照顧1518人，占74.7%；年平均收人25000元1428人，占70.2%；享受城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保險(xiǎn)1793人，占88.2%。
1.2方法
自行設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，內(nèi)容包括個(gè)人基本情況、患病情況及社區(qū)護(hù)理需求。由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心護(hù)理人員擔(dān)任調(diào)查員，調(diào)查前經(jīng)培訓(xùn)統(tǒng)一調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)，采用面對面他填方式進(jìn)行調(diào)查。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
采用excel建立數(shù)據(jù)庫，用spss15.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析，定量資料偏態(tài)分布用中位數(shù)、分類資料用百分比（％)作統(tǒng)計(jì)性描述，多項(xiàng)選擇題用占總回答數(shù)的百分比表示。
2.1中老年人患病情況與社區(qū)護(hù)理利用
在2033份問卷中，患有1種及以上慢性病的患者為946人，占46.5%，其中高血壓633人，占31.1%；冠心病354人，占17.4%；糖尿病患者186人，占9.1%；椎間盤疾病患者127人，占6.2%；慢性支氣管炎患者99人；占4.9%。
社區(qū)主要傳染病和慢性病患者，在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、衛(wèi)生服務(wù)站、居民家庭接受社區(qū)護(hù)士提供1次及以上護(hù)理治療、慢性病隨訪、健康教育等服務(wù)的人數(shù)，占患者的比例均&70.0%。居民對社區(qū)護(hù)理的滿意度為92.7%。
2.2對社區(qū)護(hù)理項(xiàng)目的知曉率及社區(qū)護(hù)理需求
居民對中心已經(jīng)開展的一般性護(hù)理治療類、輔助檢查類、健康教育類的知曉率總體較高，對特殊治療性護(hù)理知曉率較低。中老年人對社區(qū)護(hù)理需求，前5位依次為血壓監(jiān)測(49.4%)、健康咨詢（38.4%)、血糖監(jiān)測（36.1%)、營養(yǎng)治療與飲食指導(dǎo)（35.0%)、靜脈輸液（33.2%)以及服藥指導(dǎo)（31.0%)。
3.1社區(qū)是慢性病護(hù)理的主要場所
老年人群的醫(yī)療護(hù)理一直是我們研究發(fā)展的重點(diǎn)領(lǐng)域，也是黨和政府關(guān)注民生的焦點(diǎn)。本次調(diào)查結(jié)果顯示，上海市虹口區(qū)歐陽路街道在過去的12個(gè)月中，有64.1%的中老年人來過本中心接受服務(wù)，平均一個(gè)月來就診1次，同時(shí)也去附近的二、三級醫(yī)院進(jìn)行就診或復(fù)診，平均每季度1次。
到中心主要是就診和配點(diǎn)常用藥及慢性病藥物。大部分慢性病患者在衛(wèi)生服務(wù)中心或社區(qū)及家庭中接受過不同程度和項(xiàng)目的社區(qū)護(hù)理，并熟悉社區(qū)護(hù)理的服務(wù)內(nèi)容，對社區(qū)護(hù)理的滿意度達(dá)92.7%。社區(qū)已經(jīng)成為中老年慢性病患者醫(yī)療護(hù)理的主要場所。
3.2全科型護(hù)理已在社區(qū)廣泛開展
社區(qū)護(hù)理是將公共衛(wèi)生學(xué)及護(hù)理學(xué)的知識與技能相結(jié)合，依托基層衛(wèi)生服務(wù)體系，以社區(qū)為基礎(chǔ)、人群為對象，對個(gè)人、家庭及社區(qū)提供連續(xù)性服務(wù)，用以促進(jìn)和維護(hù)人群健康。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，本地區(qū)的社區(qū)護(hù)理除了一般性護(hù)理外，以慢性病管理、心理咨詢、健康教育、用藥輔導(dǎo)、慢性病康復(fù)及健康生活方式指導(dǎo)等為主要內(nèi)容的全科護(hù)理已在社區(qū)中得到廣泛應(yīng)用，這和趙如煥等闡述的我國社區(qū)護(hù)理工作內(nèi)容比較局限，主要以家庭護(hù)理、輸液、常規(guī)體檢及注射為主，在開展保健、健康教育等公共衛(wèi)生服務(wù)方面明顯不足有明顯不同。
3.3慢性病護(hù)理成為社區(qū)護(hù)理最主要的內(nèi)容
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，歐陽社區(qū)中老年人對4大類36項(xiàng)社區(qū)護(hù)理服務(wù)都有不同程度的需求，但主要集中在輔助檢測類中的血壓監(jiān)測、血糖監(jiān)測；健康教育指導(dǎo)類中的營養(yǎng)治療與飲食指導(dǎo)、健康咨詢、服藥指導(dǎo)；以及一般性護(hù)理類中的靜脈輸液等方面，而對特殊治療性護(hù)理類需求不強(qiáng)烈，以上這些護(hù)理需求和本地區(qū)的疾病譜有一致性，說明老年慢性病預(yù)防和護(hù)理是居民的主要需求。社區(qū)老年人對血壓監(jiān)測及防治高血壓的健康宣教需求相對較高。糖尿病患者一般需要定期監(jiān)測血糖，他們非常需要這方面的專業(yè)護(hù)理及宣教。
本地區(qū)中老年人學(xué)歷以初、高中為主，大部分中老年人享受城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保障。文化程度高、經(jīng)濟(jì)收人高的老年人對自己的健康更為關(guān)注，對自我保健能力和心理衛(wèi)生知識的要求更高。
3.4進(jìn)一步改善社區(qū)護(hù)理的舉措
3.4.1根據(jù)護(hù)理人力的層級管理，提高社區(qū)護(hù)理工作質(zhì)量
近幾年社區(qū)護(hù)理從疾病管理到健康管理，模式在變，服務(wù)理念也在不斷轉(zhuǎn)變。大部分社區(qū)護(hù)士處在初級職稱，工作經(jīng)驗(yàn)不足，如果讓其主要從事慢性病隨訪或健康教育，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)驗(yàn)不足或能力有限影響護(hù)理工作的質(zhì)量。建議運(yùn)用護(hù)理人力的層級管理，有效地為社區(qū)人群提供健康服務(wù)，滿足不同層面的護(hù)理需求。可根據(jù)崗位設(shè)置，初級或低年資護(hù)士以在服務(wù)中心（站點(diǎn)）提供護(hù)理操作技術(shù)和照顧服務(wù)中的基礎(chǔ)護(hù)理為主，中高級或高年資護(hù)士以進(jìn)社區(qū)或家庭提供心理咨詢、健康教育、家庭訪視、慢性病患者的康復(fù)、治療以及健康生活方式的建立指導(dǎo)等為主。
3.4.2信息化建設(shè)在慢性病管理中的作用
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，血壓監(jiān)測和血糖監(jiān)測是社區(qū)需求量最大的，但目前社區(qū)護(hù)士人數(shù)有限量尚不能滿足大量的慢性病監(jiān)測需求，需要進(jìn)一步加大信息化建設(shè)在慢性病管理中的作用，提高工作效率，滿足百姓需求。
3.4.3建立全民參與的社區(qū)護(hù)理新模式
社區(qū)衛(wèi)生是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，而社區(qū)護(hù)理是這個(gè)工程中的一個(gè)子系統(tǒng)，本街道常住人口7.5萬，僅靠36名護(hù)理人員顯然不能完成優(yōu)質(zhì)的社區(qū)護(hù)理工作。如果能整合社區(qū)中的志愿者，做好基礎(chǔ)的、相關(guān)的培訓(xùn)，共同參與到社區(qū)健康維護(hù)和促進(jìn)工作中，建立全民參與的社區(qū)護(hù)理新體系，將有助于社區(qū)衛(wèi)生的健康發(fā)展。
綜上所述，對社區(qū)居民進(jìn)行階段性醫(yī)療護(hù)理需求的調(diào)查，根據(jù)調(diào)查結(jié)果及時(shí)調(diào)整社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的手段和方法，對提高社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的利用率和建立良好的服務(wù)品牌，以及提高社區(qū)百姓的健康水平和生命質(zhì)量有著積極的促進(jìn)意義。
本文得到復(fù)旦大學(xué)王穎博士和上海交通大學(xué)仇玉蘭教授指導(dǎo)，在此表示感謝。
我國經(jīng)濟(jì)在快速增長的同時(shí)，也面臨著慢性病的高負(fù)擔(dān)，慢性病患病率逐年上升，并呈現(xiàn)年輕化趨勢。研究表明，我國明確診斷為慢性病的患者超過2.6億，慢性病在我國人群死因構(gòu)成、疾病負(fù)擔(dān)中比例最高，其給居民家庭生活、衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)和公共財(cái)政帶來了巨大壓力，尤其對低收入人群影響尤甚，已成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題和社會(huì)問題。慢性病嚴(yán)重影響老年人群的健康和生命質(zhì)量，本研究旨在探討社區(qū)老年人慢性病患病情況及其對家庭護(hù)理服務(wù)的需求情況，為政府和相關(guān)部門進(jìn)一步加強(qiáng)老年慢性病管理和家庭護(hù)理服務(wù)提供參考依據(jù)。
1.1調(diào)查對象
本研究以成都市新都區(qū)10個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)為調(diào)查現(xiàn)場。調(diào)查對象納入標(biāo)準(zhǔn)：1)居住時(shí)間為半年及以上，年齡60歲；2)無語言交流障礙、神智清醒；3)無認(rèn)知障礙；4)自愿接受本調(diào)查。排除標(biāo)準(zhǔn)：1)居住時(shí)間少于半年，年齡60歲；2)語言交流障礙、神志不清；3)有認(rèn)知障礙；4)不依從者。
1.2調(diào)查方法
調(diào)查采用分層抽樣方法選取調(diào)查家庭，由培訓(xùn)合格的調(diào)查員入戶對調(diào)查對象的家庭進(jìn)行面對面調(diào)查和深入訪談。采用居民疾病調(diào)查問卷對60歲及以上老年人進(jìn)行疾病和家庭護(hù)理需求方面的調(diào)查。問卷包括一般人口學(xué)特征、居民患病情況以及對家庭護(hù)理服務(wù)需求情況等，其中居民慢性病患病情況以醫(yī)院出具的診斷報(bào)告為準(zhǔn)。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
調(diào)查采用epidata3.1軟件建立數(shù)據(jù)庫，并錄入數(shù)據(jù)資料。運(yùn)用spss17.0統(tǒng)計(jì)軟件對分類資料進(jìn)行率和構(gòu)成比統(tǒng)計(jì)描述。
2.1—般情況
共發(fā)放問卷800份，回收有效問卷728份，回收率為91.00%。本研究的728名調(diào)查對象中，男323人，女405人，男女比例為1：1.25；平均年齡(68.0±2.4)歲。
2.2慢性病患病情況
共調(diào)查社區(qū)居民1915人，其中60歲及以上老年人728人，老年人中患有一種及以上慢性病的居民有306人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的42.03%(306/728)。其中，慢性病患者中男性居民占53.92%(165/306)，女性居民占46.08%(141/306)?；悸约膊∥挥谇?位的順位是；高血壓、糖尿病、冠心病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和慢性支氣管炎。
2.3家庭護(hù)理服務(wù)需求情況
2.3.1對家庭護(hù)理服務(wù)總體需求情況家庭護(hù)理服務(wù)一般需求及以上需求的老年人占76.10%(554/728)，其中完全需要的有62人，占受調(diào)查老年人的8.52%(62/728)。
2.3.2調(diào)查家庭對各項(xiàng)服務(wù)需求情況調(diào)查的社區(qū)老年人對各項(xiàng)家庭衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目的需求及程度均有差異。調(diào)查對象中需求項(xiàng)目高低依次為常見疾病的及時(shí)診治、急癥的及時(shí)診治、定期健康檢查等。
隨著老年人口迅速增加，老齡化及老年慢性病的防治已經(jīng)成為嚴(yán)重影響居民健康的重要問題，給家庭和社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)。家庭養(yǎng)老和家庭護(hù)理服務(wù)是我國養(yǎng)老發(fā)展的趨勢，由于家庭結(jié)構(gòu)小型化，兩代人分居的傾向，家庭功能的外移和家庭護(hù)理服務(wù)資源的匱乏，未來家庭用于治療慢性病和護(hù)理費(fèi)用的投入會(huì)越來越多。目前我國養(yǎng)老服務(wù)社會(huì)化程度不高，家庭護(hù)理服務(wù)為體弱多病的高齡老人、臥床老人以及活動(dòng)能力下降的老人提供家庭護(hù)理服務(wù)顯得尤為重要。本研究重在了解老年人群現(xiàn)狀，分析家庭護(hù)理服務(wù)的內(nèi)在需求，為政府、衛(wèi)生行政部門以及基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)制定相關(guān)政策和措施提供參考依據(jù)。
本研究結(jié)果顯示，60歲及以上老年人慢性病患病率高，達(dá)到42.03%，慢性病以高血壓、糖尿病等為主。目前，基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)積極主動(dòng)開展了關(guān)于慢性病的管理與服務(wù)，但未從源頭減少慢性病的發(fā)生，因此對慢性病從病因進(jìn)行預(yù)防控制是根本。研究結(jié)果顯示，社區(qū)老年人對家庭護(hù)理服務(wù)需求率高，雖然對各項(xiàng)家庭衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目的需求有較大差異，但對常見疾病的及時(shí)診治、急癥的及時(shí)診治、定期健康檢查以及老年保健服務(wù)等方面的需求較高，表明家庭社區(qū)護(hù)理與衛(wèi)生服務(wù)有很大的發(fā)展空間。
居家護(hù)理服務(wù)需求受經(jīng)濟(jì)狀況、文化和社會(huì)等多因素影響，如文化程度高的老年人健康意識較強(qiáng)，希望得到更多與自身健康相關(guān)的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)；收入越低的社區(qū)老年人居家護(hù)理需求越低。目前我國多數(shù)醫(yī)保政策不支持居家護(hù)理服務(wù)中所涉及到的人力成本、醫(yī)療護(hù)理成本，經(jīng)濟(jì)因素是影響老年人接受居家護(hù)理服務(wù)的重要因素。因此，在低文化、低收入家庭老年群體中廣泛宣傳家庭護(hù)理服務(wù)的內(nèi)容、形式及其對促進(jìn)自身健康的重要性，讓更多的社區(qū)老年人了解和接受家庭護(hù)理服務(wù)；同時(shí)政府需制定相關(guān)的配套政策，加大投入，建立合理經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償機(jī)制，規(guī)范家庭護(hù)理服務(wù)的收費(fèi)，獲得醫(yī)保政策支持，讓更多老年人享有社區(qū)家庭護(hù)理服務(wù)，不斷滿足老年人對健康服務(wù)的需求，提高老年人群的生命質(zhì)量和生活水平。
綜上所述，社區(qū)老年人慢性病患病率高，其對家庭護(hù)理服務(wù)需求亦高，其中以常見病、急癥的及時(shí)診治和定期健康檢查等項(xiàng)目需求最高。本研究未收集有關(guān)學(xué)歷、家庭經(jīng)濟(jì)收入、病情嚴(yán)重程度等影響家庭護(hù)理需求的相關(guān)資料，對研究結(jié)果有一定的影響。在今后的研究中，將對家庭護(hù)理需求的影響因素及老年人常見慢性病如高血壓、糖尿病的家庭護(hù)理需求項(xiàng)目開展更深入的研究。
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