優(yōu)秀中醫(yī)藥研修心得體會范文（17篇）

心得體會是從實踐中獲得的知識和經(jīng)驗的結晶，它可以幫助我們更好地改進和提升自己。寫心得體會時，可以采用具體事例或個人故事來增加文章的可讀性和感染力。以下是小編為大家精心收集的心得體會范文，供大家參考。

中醫(yī)藥研修心得體會篇一

為了進一步加強醫(yī)院內涵建設，堅持以中醫(yī)藥為主的辦院方向，保持和發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，提高臨床療效和學術水平，使醫(yī)院得到了快速的發(fā)展，綜合實力持續(xù)強勁提升，醫(yī)院門診量80萬人次、出院病人2萬人次、自制制劑年銷售1500萬元。

在保持和發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢方面，我院確立了以重點中醫(yī)臨床?？平ㄔO為龍頭，以名牌帶動中醫(yī)藥發(fā)展的戰(zhàn)略；以二級分科建設為拓展，樹立做精做優(yōu)中醫(yī)?？频睦砟?；以專病建設為特色，繼承與創(chuàng)新相結合的發(fā)展途徑。在現(xiàn)有肛腸、針灸、心內、皮膚四個省級重點?？频幕A上，加大婦科、骨科、內分泌、微創(chuàng)外科等科室的建設，近年來，我們加強“神農堂”建設，做實中醫(yī)繼承工作，把以人為本、人與自然和諧的理念融入于醫(yī)院建筑與環(huán)境建設中，將神農堂作為中醫(yī)藥文化繼承和創(chuàng)新、展示和傳播的重要場所。醫(yī)院經(jīng)過半個多世紀的努力，造就了一批名老中醫(yī)，他們深厚的理論功底和豐富的臨床經(jīng)驗是醫(yī)院最寶貴的財富，我們組織力量充分挖掘整理繼承名老中醫(yī)學術經(jīng)驗，通過名醫(yī)帶徒、跟師學習，繼承了名老中醫(yī)獨具特色的治療方法和手段，制定了一批協(xié)定處方，開發(fā)了專科制劑，不斷豐富中醫(yī)藥學術理論，提高科研水平，近四年，醫(yī)院在學術科研方面取得了顯著的成績先后承擔國家級課題4項，省、市級課題18項。另一方面，加強技術協(xié)作，推廣適宜技術，不斷引進吸取現(xiàn)代科學技術（包括現(xiàn)代醫(yī)學）的新經(jīng)驗、新思想、新成果，堅持依靠科技進步，促進中醫(yī)藥理論創(chuàng)新和技術創(chuàng)新，每年舉辦針灸、推拿、敷貼、手法正骨等簡、便、驗、廉適宜技術培訓班十期以上，不僅提高了中醫(yī)藥防病治病能力，更突出了中醫(yī)藥特色和文化特色。

目前我院有一批具有中醫(yī)特色的?？茖２￠T診。每個病區(qū)都建立了單病種中醫(yī)的診療常規(guī)。辨證論治優(yōu)良率、中醫(yī)治療率逐年上升。中醫(yī)的.康復中心、亞健康治療中心為功能障礙性病人的恢復期、康復期治療有著顯著的效果。隨著醫(yī)院整體實力的提高，醫(yī)院把重心放在多發(fā)病、疑難病、急危重病等病種上，在臨床治療中倡導“先中后西，能中不西，中西醫(yī)結合”的治療原則，提高中醫(yī)藥在治療中的參與率，醫(yī)院制訂了中醫(yī)干預政策，明確規(guī)定了外科在收治病人過程中要有中醫(yī)治療方法和手段，對病人的會診、術前討論都要請中醫(yī)人員參加等。同時醫(yī)院重點加強制劑中心建設，使制劑中心成為醫(yī)院發(fā)揮中醫(yī)藥特色的顯著特征，目前已生產二十種劑型，94個品種使醫(yī)院真正形成了“院有?？啤⒖朴袑２?、病有專藥”的新格局，不僅為臨床提供了可靠的保障，也促進了中醫(yī)藥特色優(yōu)勢可持續(xù)發(fā)揚。

由于近年來醫(yī)院整體實力的增加，中醫(yī)的急診技術也得到很大的提高，成為市內的120急救分站，在急診工作中充分發(fā)揮中醫(yī)藥對一些疑難病例療效特獨之優(yōu)勢，逐步改變了中醫(yī)“慢郎中”的形象。提高了醫(yī)院的聲譽和知名度。對于肺心病急性發(fā)作期的病人，采用以整體觀念為指導，以辨證論治為核心，以中藥扶正，益氣健脾利濕、養(yǎng)陰、活血等方法，配合西藥治療。對于上消化道出血的病人，采用自擬的“祛瘀生新止血方”治療，療效顯著。生脈注射液、清開靈注射液、魚腥草注射液、脈絡寧注射液、丹參注射液等中藥制劑在急癥病人中的使用，明顯提高了臨床療效。

醫(yī)院不斷完善中醫(yī)護理常規(guī)和操作作規(guī)程，加強中醫(yī)護理質量的管理和提高。對護理隊伍進行中醫(yī)基礎理論和技能的學習與培訓。西醫(yī)院校畢業(yè)的護士都進行不少100學時的中醫(yī)知識和技能的培訓。在重點中醫(yī)?？坪驼w護理病區(qū)開展了獨具特色的中醫(yī)護理。在各病區(qū)將中醫(yī)護理知識編入《病員手冊》，作為康復和輔助治療的指導。

中醫(yī)藥研修心得體會篇二

尊敬的xx老師：

您好！本學期我選修了《中醫(yī)藥膳食療法》這門課程。這門課程是同學推薦選讀的。她說，老師是一個很幽默的人，又能夠學到東西，而且不點名（嘻嘻）。

通過一個學期的學習，我才發(fā)現(xiàn)原來食療是有這么悠久的歷史文化背景的?！饵S帝內經(jīng)》強調“飲食有節(jié)”、“五味調和”的養(yǎng)生方法，以補精益氣，防止早衰。唐代名醫(yī)孫思邈《千金方〃食治篇》中明確指出：“為醫(yī)者當洞查病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥?！薄笆衬芘判岸才K腑，若能用食平疴，釋情遺疾者，可謂良工?！庇纱丝梢姡嗅t(yī)食療的確是具有很深的歷史文化底蘊的。

食療，在我國至少有三千年的歷史。從西周到明清歷代都有大量的藥膳食療著作，論述十分精辟，形成了相當完整的`理論體系，構成了我國在這一領域的優(yōu)勢，在中醫(yī)藥學中占有十分重要的地位，甚至放在藥療、針灸等療法之首。歷代醫(yī)家都非常重視藥膳食療在治療中的應用。

在課程設置方面，我比較喜歡每次課第二部分，也就是視頻教學的部分。在這個部分，每次都介紹很多家常藥膳的做法，讓我們有機會去試試。這應該是對我最大的吸引力了，我是一個很喜歡吃東西的人。而老師深入淺出的講解，以及視頻的演示，極大地勾起了我的動手欲望。平常在宿舍會自己煮簡單的“藥膳”和同學們一起分享。

當我燉好端給老爹老媽的時候，心里別提多高興了。

1、希望xx老師以后能多講一些跟男生日常有關的一些知識。在這個學期，老師講了很多女生生理時期等等的保健方法，我在女朋友生理期的時候熬湯水給她，很感激您呢。但是關于男生的知識，貌似比較少。

2、對于北方的同學而言，很多人都不適應南方的水土和飲食，希望李恩慶老師有機會能講講有關于南方飲食的問題，比如說在南方吃什么東西容易上火，有什么藥膳可以改善水土不適應的癥狀等等。

3、希望李恩慶老師能多講一些利用宿舍條件就可以制作的膳食，因為我經(jīng)常感到總有沖動想在下課后就做一下在課堂上學到的藥膳，但是由于宿舍烹飪條件的簡陋，而只能紙上談兵。

4，希望李恩慶老師能夠加強每節(jié)課跟同學的互動。每次上課，第一節(jié)課您一直在傳授知識，第二節(jié)課進行視頻教學，作為學生總覺的自己參與度不夠。希望老師能夠創(chuàng)造機會讓我們更好地參與到課堂中來。

最后，感謝李恩慶老師的細心教導，相信很多同學都會對這門課程受益終生的。

中醫(yī)藥研修心得體會篇三

中醫(yī)藥作為中國獨有的傳統(tǒng)醫(yī)學，擁有著廣泛的應用和不斷發(fā)展的歷史。而在今天這個開放的社會里，中西醫(yī)結合已成為醫(yī)學領域不可忽視的重要方向。今年，我有幸參加了一次中醫(yī)藥研修班，收獲頗豐，特在此分享我的心得體會。

第二段：學習內容

研修班的內容囊括了中醫(yī)藥理論、診斷學、針灸等，讓我們從多個角度全面了解中醫(yī)藥的基礎知識和治療方法。特別是針灸操作環(huán)節(jié)，實際操作可以更深入地了解其良好療效。同時，研修班還通過實踐活動，向我們展示了中醫(yī)藥在許多疾病治療中的優(yōu)點和效應。這些內容讓我更深入地認識了中醫(yī)藥文化，對中西醫(yī)結合的未來充滿了信心。

第三段：感悟與收獲

中醫(yī)藥強調人體整體的平衡，關注身體精神層面的統(tǒng)一。研修中，我深感這個傳統(tǒng)醫(yī)學體系給人們帶來的健康希望和安慰。與西方醫(yī)學的分治思想相比，中醫(yī)藥更注重的是疾病的預防和調理。同時，我也明白了用藥要謹慎，同一方劑的治療效果也因人而異。中醫(yī)藥的臨床應用需要長期的實踐和經(jīng)驗積累。

第四段：推廣中醫(yī)藥文化

中醫(yī)藥作為中國的獨特文化，傳承千年。如何向更多人推廣它優(yōu)秀的治療方式、理念和文化，是我們的責任。在研修中，我們也學習了如何向患者宣傳和介紹中醫(yī)藥服務，如何根據(jù)不同的癥狀和體質個體化調理，在尊重傳統(tǒng)文化的基礎上，還要結合現(xiàn)代科學技術的發(fā)展，不斷推進醫(yī)學健康事業(yè)的發(fā)展。

第五段：結語

中醫(yī)藥的魅力，不僅在于其豐富、獨特的理論和治療方法，還在于貼近人們的健康需求，關注人體整體健康。此次研修經(jīng)歷讓我更加了解中醫(yī)藥的優(yōu)勢和特點，更加相信中醫(yī)藥與西醫(yī)結合的治療觀可以為人們帶來更大的利益。我相信，在我們的共同努力下，中醫(yī)文化的傳承和宣傳，一定能夠得到更多人的認可和支持，讓中醫(yī)藥的精髓融入到更多人的健康生活中。

中醫(yī)藥研修心得體會篇四

通過一個學期的學習，我才發(fā)現(xiàn)原來食療是有這么悠久的歷史文化背景的?！饵S帝內經(jīng)》強調“飲食有節(jié)”、“五味調和”的養(yǎng)生方法，以補精益氣，防止早衰。唐代名醫(yī)孫思邈《千金方食治篇》中明確指出：“為醫(yī)者當洞查病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥?！薄笆衬芘判岸才K腑，若能用食平疴，釋情遺疾者，可謂良工?！庇纱丝梢?，中醫(yī)食療的確是具有很深的歷史文化底蘊的。

食療，在我國至少有三千年的歷史。從西周到明清歷代都有大量的藥膳食療著作，論述十分精辟，形成了相當完整的理論體系，構成了我國在這一領域的優(yōu)勢，在中醫(yī)藥學中占有十分重要的地位，甚至放在藥療、針灸等療法之首。歷代醫(yī)家都非常重視藥膳食療在治療中的應用。

與我而言，從一個不專業(yè)的角度去理解，藥膳，它把中藥跟食物（甚至有些材料既是中藥又是食物）混合在一起烹調，“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威；既具有營養(yǎng)價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。

在課程設置方面，我比較喜歡每次課第二部分，也就是視頻教學的部分。在這個部分，每次都介紹很多家常藥膳的做法，讓我們有機會去試試。這應該是對我最大的吸引力了，我是一個很喜歡吃東西的人。而老師深入淺出的講解，以及視頻的演示，極大地勾起了我的動手欲望。平常在宿舍會自己煮簡單的“藥膳”和同學們一起分享。

上次端午回家，我做了一道“泥鰍燉豆腐”，就是根據(jù)老師上課演示的視頻做法來做的。但是比較遺憾的是，老媽買回來的`泥鰍，是在攤子上已經(jīng)宰殺好的，因此可能會影響口感和新鮮度吧。

當我燉好端給老爹老媽的時候，心里別提多高興了。

中醫(yī)食療是一門很深奧的學科來的，單單只以一個學期的學習是不夠的。雖然我現(xiàn)在所接觸到的只是一點兒皮毛，但足以引起了我極大的興趣，尤其我是一個很喜歡吃東西的人，中醫(yī)食療讓我對“食”這個觀念又有了一個新的轉變。”

我真的很感謝中醫(yī)食療學這門課，感謝李恩慶老師，激發(fā)我產生了這個想法。根據(jù)我自己上課的上些感受，我想給李恩慶老師提幾點建議，希望能對李恩慶老師以后的教學工作有所幫助：

1、希望xx老師以后能多講一些跟男生日常有關的一些知識。在這個學期，老師講了很多女生生理時期等等的保健方法，我在女朋友生理期的時候熬湯水給她，很感激您呢。但是關于男生的知識，貌似比較少。

2、對于北方的同學而言，很多人都不適應南方的水土和飲食，希望李恩慶老師有機會能講講有關于南方飲食的問題，比如說在南方吃什么東西容易上火，有什么藥膳可以改善水土不適應的癥狀等等。

3、希望李恩慶老師能多講一些利用宿舍條件就可以制作的膳食，因為我經(jīng)常感到總有沖動想在下課后就做一下在課堂上學到的藥膳，但是由于宿舍烹飪條件的簡陋，而只能紙上談兵。

4、希望李恩慶老師能夠加強每節(jié)課跟同學的互動。每次上課，第一節(jié)課您一直在傳授知識，第二節(jié)課進行視頻教學，作為學生總覺的自己參與度不夠。希望老師能夠創(chuàng)造機會讓我們更好地參與到課堂中來。

最后，感謝李恩慶老師的細心教導，相信很多同學都會對這門課程受益終生的。

中醫(yī)藥研修心得體會篇五

在今天的社會中，人們受到現(xiàn)代化醫(yī)學的影響，越來越少地關注傳統(tǒng)中醫(yī)藥。然而，中醫(yī)藥獨特的治療方式和藥材功效引起了越來越多人的關注。為了深入了解中醫(yī)藥知識和技術，我參加了一次為期一個月的中醫(yī)藥研修班，并在此期間收獲了很多。

第二段：校外學習

中醫(yī)藥研修班安排了一些校外學習環(huán)節(jié)，讓我們走進中醫(yī)藥所在的自然環(huán)境中，領略中醫(yī)藥的精彩。其中，我印象最深的是去一家中藥材市場了解各種藥材的特性和功效。這次經(jīng)歷不僅讓我通過實際接觸來理解中藥材，更讓我明白中醫(yī)藥的重要性和發(fā)展前景。

第三段：課堂學習

在中醫(yī)藥研修班的課堂上，我們學習了中醫(yī)藥理論和實踐技術，這讓我了解了中醫(yī)藥的思想體系，同時也讓我明白了中醫(yī)藥的獨特性和獨特的治療方法。我學習了中藥制劑的制作方法，并掌握了一些中醫(yī)診斷方法，使我能夠通過中醫(yī)藥的方式來診斷和治療疾病。

第四段：醫(yī)院體驗

除了課堂學習外，中醫(yī)藥研修班還安排了實踐環(huán)節(jié)，我們前往醫(yī)院觀察中醫(yī)藥的臨床運用。我感受到中醫(yī)醫(yī)生根據(jù)患者體質、病狀判定用藥，以及中藥煎制后在臨床治療中的情形。這種親身體驗不僅讓我對中醫(yī)藥的實際運用有了全面的了解，也讓我在了解中醫(yī)藥的同時，感受到了中醫(yī)藥所強調的患者和醫(yī)生之間的關系。

第五段：總結

總的來說，這次中醫(yī)藥研修讓我對中醫(yī)藥有了更深入的認識，并了解到了中醫(yī)藥的獨特魅力。通過實地體驗和理論學習，我深刻地感受到中醫(yī)藥在治療和調養(yǎng)方面的獨特效果。此外，我還學到了一些病人面對中醫(yī)診療的心態(tài)問題，這些都對我未來的醫(yī)療工作十分有用。感謝這次中醫(yī)藥研修班給我的機會和汲取到的寶貴知識和經(jīng)驗，我會努力將這些知識應用到實際工作中，傳承和發(fā)揚中醫(yī)藥的精髓。

中醫(yī)藥研修心得體會篇六

不知不覺中，就已經(jīng)走完了大一的第一學期。此時此刻，回頭看看走過這一學期所留下的腳印，想想在這短暫而又漫長的一學期里學到了些什么，問問自己這一學期忙碌過嗎，有沒有得到想要的東西？然而有時候連自己都不能給自己一個準確的答案，只知道大學和初高中真的不一樣，除了期中期末要考試之外可以說什么都不同，這個時候靠的全是自己，生活，學習，以及各個方面，而這個時候最離不開的就是學習方法了，好的學習方法可以幫助我們少走很多彎路，可以讓我們節(jié)約很多時間，節(jié)省更多的精力，而利用這些時間和精力我們又可以做更多事，這也許就是所說的高效率吧！而在這里我想說的是關于《中醫(yī)基礎理論》的學習方法。

我們都知道，《中醫(yī)基礎理論》是大一上學期很重要的一門學科，而且這也是中醫(yī)學的基礎，所以打好基礎比什么都重要。也許對大多數(shù)同學來說，這門課很枯燥，又或許對于一部分同學來說老師幽默的講課方式為枯燥的課堂增添了不少的樂趣，不管怎么樣這門學科的重要性都是不可忽略的，雖然我們已經(jīng)結束了對于它的學習，但是對學習方法地談論是永遠都不會過時的。

緒論部分講解了中醫(yī)學的科學屬性，中醫(yī)理論體系的形成與發(fā)展以及中醫(yī)理論體系的特點，需要掌握的內容并不是那么多，所以只需要對四大經(jīng)典有一定的了解，當然這也是作為一名中醫(yī)學生應該知道的，也許學習中醫(yī)這些都是需要背下來的，但在這門學科中我們需要掌握的就只是了解而已，同時金元時期的“金元四大家”對中醫(yī)理論和實踐有突破性創(chuàng)新為中醫(yī)學的發(fā)展起到里程碑的作用，所以這也是我們應該掌握的重點，當然還有中醫(yī)學理論體系的特點——整體觀念和辨證論治。對于這部分知識沒有更好的其他方法，只有靠多花時間讀一讀，背一背，當然時不時的復習也是很重要的。

精氣學說、陰陽學說和五行學說，是中國古代有關世界本原和發(fā)展變化的宇宙觀和方法論，是對中醫(yī)學理論體系的形成和發(fā)展最有影響的古代哲學思想，也是中醫(yī)學的重要思維方法。這部分內容深奧而且沒有條理性，學好這部分知識需要的是有中醫(yī)學獨特的思維方式，然而世界觀是思維方式的基礎，它為人們認識和把握外部世界提供了思維背景和認識框架，從而決定了人們的四維空間和思維內容。所以我們需要通過看更多的相關書籍從而去深入地了解中國古人的世界觀以及他們獨特的思維方式，自己對內容的足夠了解和熟悉再加上老師生動的講解，這看似深奧的中醫(yī)哲學相信也不在話下了。

想必學中醫(yī)的`我們知道精、氣、血、津液、神在人體生命活動中占有重要位置，而藏象學說中所說的五臟六腑以及奇恒之腑又是人體不可或缺的內臟器官，所以針對這一部分我們需要做的是深入個體，將每一個個體的基本概念、生理機能、生理特性以及個體之間的關系都整理出來，這樣就能夠有清晰地條理，以便我們掌握。

我們學習醫(yī)學無非就是想通過自己的雙手救死扶傷，為人類出去病痛，讓世人都擁有健康的身體，幸福的生活。而疾病源于生活，是生活中一些因素引起的，病因的種類很多，如七情內傷、飲食失宜、勞逸失度等，均可導致發(fā)病而成為病因，而這些都是我們在生活中常見的，或者有的不那么常見，但是這都不妨礙我們通過結合生活實際來學習這部分內容，所以當我們將病因與生活，對應的時候我們會發(fā)現(xiàn)病因其實很好掌握。而病機部分需要我們在聯(lián)系生活實際的同時，再結合精氣陰陽五行學說，以及精、氣、血、津液、神，相信如果我們能將哲學、藏象部分學好，那么病機也不會有什么問題了。

中醫(yī)藥研修心得體會篇七

近年來，中醫(yī)藥學備受關注，越來越多的人開始關注并逐漸接受中醫(yī)藥治療。作為一名對中醫(yī)藥學有著濃厚興趣的學生，我也積極參與其中，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下將分五段來總結和分享這些心得體會。

第一段：認識中醫(yī)藥學的重要性

中醫(yī)藥學作為中華文明的瑰寶，積淀著中華民族千百年來對生命和健康的智慧總結。在西方醫(yī)學的高速發(fā)展的今天，中醫(yī)藥學的獨特理論和治療方法也得到了越來越多的認同。從中醫(yī)的角度來看，人體是一個完整的整體，每個器官和系統(tǒng)之間都相互關聯(lián)。通過調節(jié)人體內的陰陽平衡，中醫(yī)藥能夠觸及疾病的本質，從而治療疾病和保持健康。正因為如此，中醫(yī)藥學不僅是一門學科，更是一種生活方式。

第二段：學習中醫(yī)藥學的方法和策略

中醫(yī)藥學，尤其是中藥學習起來非常有挑戰(zhàn)性。在學習過程中，我發(fā)現(xiàn)了一種有效的方法和策略來提高學習效果。首先，了解中醫(yī)藥學的理論基礎和基本原理，這有助于全面理解中醫(yī)藥學的核心概念。其次，積極參與實踐活動，例如觀察和記錄臨床案例，親自嘗試制作中藥等。這些實踐活動能夠幫助我理解中醫(yī)藥學的實際應用和操作技巧。最后，不斷擴展和更新知識，通過參加學術研討會、閱讀專業(yè)文獻等方式保持與最新發(fā)展的接軌。

第三段：中醫(yī)藥的療效和優(yōu)勢

在我對中醫(yī)藥學的深入學習和實踐中，我逐漸認識到中醫(yī)藥的療效和優(yōu)勢。首先，中藥以其天然成分和草藥的組合，具有相對較少的副作用和毒性，使其特別適用于慢性疾病的治療。其次，中醫(yī)的辯證施治方法可以根據(jù)疾病的不同病因病機，針對性地選擇藥物和治療方法，從而達到更為精確的治療效果。此外，中醫(yī)注重調節(jié)人體內的陰陽平衡，通過整體調理的方法，增強人體的自愈能力和免疫力。這些特點使中醫(yī)藥成為一種追求綜合治療和個體化治療的治療選擇。

第四段：中醫(yī)藥學對個人生活的積極影響

學習和應用中醫(yī)藥學不僅可以改善自身的健康狀況，還可以對個人生活產生積極影響。在我個人的實踐中，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)藥學的思維方式和養(yǎng)生原則能夠幫助我更好地管理自己的生活和調節(jié)身心狀態(tài)。例如，我學會了定期調理自己的飲食和起居習慣，以保持身體的平衡。此外，中醫(yī)藥學還強調心態(tài)的平和和情緒的穩(wěn)定，我學會了通過中醫(yī)養(yǎng)生的方法調節(jié)自己的情緒和壓力，提高自身的抗壓能力。中醫(yī)藥學的這些養(yǎng)生理念和方法為我打開了一扇全新的生活門戶，讓我更加健康地生活。

第五段：傳承和發(fā)展中醫(yī)藥學的責任與使命

作為一名學習者，我深感傳承和發(fā)展中醫(yī)藥學是一項重要的使命和責任。中醫(yī)藥學所涵蓋的知識和智慧是我們中華民族的瑰寶，也是人類發(fā)展的寶貴財富。我相信，只有通過廣泛的學習和積極的實踐，我們才能更好地理解和運用中醫(yī)藥學。同時，我們也要積極參與中醫(yī)藥學的推廣和發(fā)展，讓更多的人認識和了解中醫(yī)藥學的價值和優(yōu)勢。我們應該成為中醫(yī)藥學傳承和發(fā)展的推動力量，為人類健康事業(yè)做出貢獻。

總結起來，學習和應用中醫(yī)藥學是我近年來的一大收獲。通過對中醫(yī)藥學的學習和實踐，我不僅從中獲得了健康，還改變了自己的生活方式。我相信隨著中醫(yī)藥學的不斷發(fā)展和傳承，中醫(yī)藥學將為人類的健康事業(yè)做出更大的貢獻。而我，作為一名中醫(yī)藥學的學習者，將擔負起傳承和發(fā)展中醫(yī)藥學的責任和使命，為中醫(yī)藥學的繁榮和壯大盡自己的努力。

中醫(yī)藥研修心得體會篇八

在開始進行大三學期的選修課的選擇時，我看到了中醫(yī)藥膳這門課程，便毫不猶豫的選擇了它。其實最開始我選擇中醫(yī)藥膳課的原因是因為我很愛吃，“民以食為天”嘛。但當我真正開始上課之后，我更相信我做的選擇是正確的。

周儉老師為我們講的都是一些易于制作的，貼近生活的藥膳方子，都是針對不同人群的常見病而做的，使我學到了很多養(yǎng)生的方法，原來好身體是可以吃出來的。很多人以為食療和藥膳是同樣內容、同樣目的的一門學科，因為它們都是通過食物來調理機體，但是二者也有著不同之處。食療是以純食品為原料，以保健為目的的一種方式。而藥膳是以食品和藥品共同制作，主要目的是防病治病?？梢哉f中醫(yī)藥膳學包含了藥膳和食療兩方面的內容，但更偏重于藥膳。中醫(yī)藥膳學注重調理，沒有峻藥猛藥，只要長時間堅持服用，一般都可以達到預期的效果。而且隨著中醫(yī)藥膳越來越廣泛的影響人們的生活，目前社會上對中醫(yī)養(yǎng)生的關注度逐漸增加，各地都陸續(xù)出現(xiàn)了以藥膳為主題的餐廳，越來越多的人們接受了藥膳這種防病治病的方式，這也使得越來越多的藥膳方子被研究出來，應用到更多人的生活中，讓人們在日常生活中通過吃飯就達到治病、防病、養(yǎng)生的目的。

通過對中醫(yī)藥膳的學習，使我掌握了不少滋補養(yǎng)生的食譜，現(xiàn)在我也能自己制作一些簡單的藥膳方子。以后我就可以針對自己和家人不同時候的不同需要進行不同的藥膳調配，可謂終身受益。但是藥膳方子也需要有一定的原則。藥膳方子一定不能犯中藥禁忌。既然藥膳是通過將藥材與食材相結合而達到治病、養(yǎng)生的目的，那么就不能對人體有任何害處，如果一個藥膳方子中的藥材互犯禁忌，那藥膳就不是治病的藥了，而是“致死”的藥！當然，這是最為嚴重的后果，但如果藥物犯了禁忌，是一定會對人體產生不良影響的，那么你通過藥膳養(yǎng)生的目的就事與愿違了。其次藥膳還一定要能夠平衡陰陽，因為食用藥膳的目的就是要養(yǎng)生，如果一個藥膳方子不能平衡陰陽，那么服食久了就會導致體質陰陽失調，這樣就得不償失了。藥膳的主要目的就在于將體質內有失偏頗的陰陽二氣通過食材的藥理作用進行調和，最終達到平衡的狀態(tài)。中醫(yī)藥膳的目的還在于調理臟腑、扶正祛邪，將藥材融入食物中，通過日常三餐，慢慢作用于患者，這樣在不知不覺中，患者體內的邪氣就會逐漸被食物中的藥材祛除，疾患也會慢慢的治愈。通常人們很容易犯一個毛病，就是別人說吃了這個好，自己就跟著吃，而沒有考慮是否適合自己。中醫(yī)藥膳要講究三因制宜，即因人制宜、因地制宜、因時制宜。因人制宜是說不同的人體的素質稟賦、體質強弱、性格類型各不相同，各人之嗜好也不一樣，即使在同一人體，于一生中各個時期其體質及血氣盛衰也有所變化。

進行藥膳方子的制作時，必須充分考慮到這些情況，區(qū)別對待，采取最適宜的藥膳方案。不同的性別、不同的`年齡的人，其飲食宜忌有所不同。不同形態(tài)的人，其飲食宜忌也有差異。例如體胖的人多痰濕，適宜多食清淡化痰的食物：體瘦的人多陰虛，血虧津少，所以宜多吃滋陰生津的食物。因地制宜的意思是我國地域廣闊，各地的自然條件、人文情況均不一樣，因而人們的飲食習慣、體質以至所患疾病亦各有異。在選用藥膳方子的時候，也必須注意到地域的不同，相應地選取適應當?shù)靥卣鞯乃幉摹⑹巢?。最后就是因時制宜，人與自然界是息息相關的整體，自然界有寒、熱、溫、涼四時不同的氣候，食物也有不同的四性、五味，人們日常生活飲食要與氣候相適應，才能調養(yǎng)機體，健身防病。比如春天氣候漸暖，飲食既不能過溫，也不能過寒。當選擇平淡清補的食品，如蛋類、山藥、蘿卜等。夏天氣候炎熱，人體水分蒸發(fā)過多，津液耗傷，消化功能減弱，加之貪食生冷，極易引起消化不良，日常生活應減少肉食，宜選擇清熱生津，易消化的食物，如魚類、粥類、蔬菜、西瓜之類。秋天氣候漸涼而干燥，人們胃腸功能經(jīng)過夏天的耗損逐漸增強，但不宜過食葷腥油膩，防止胃腸負擔過重，應選擇平補生津潤燥之品，吃飯的時候配合乳制品、蛋類、梨、蘋果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天氣候寒冷，食宜溫補，增強御寒能力，如配食牛、羊、雞肉之類，適當佐些辛辣調味之品，但不能過多，以免生痰助熱。這些都是制作藥膳方子應該注意到的問題。

《黃帝內經(jīng)》一書中說：早在多年以前，《黃帝內經(jīng)》一書中說：五谷為養(yǎng)，五“五畜為益，五菜為充，氣味合而食之，以補精益氣。”果為助，《神農本草經(jīng)》收載了許在古代，藥物和食物是分不開的，多治病與養(yǎng)生皆宜的品種，如大棗、薏苡仁、芝麻、山藥、藥膳，古代稱為“食療”蓮米、核桃、龍眼、百合、蜂蜜等。藥膳，古代稱為“食療”、食治”食補”“食治”“食補”等。我國著名醫(yī)藥學家，如張仲景、孫思邈、、孟詵、陳直、忽思慧、李時珍、王孟英等，都曾對藥膳有過，論述。如孫思邈在《千金方》一書中設藥膳專篇《食治門》“”認為：凡欲治療，先以食療，既食療不愈，后乃用藥爾。忽，深刻地闡述了養(yǎng)生之道，思慧曾著藥膳專著《飲膳正要》特別是飲食與保健的辯證關系。陳直曾著老年保健專著《養(yǎng)，“調而用之，則倍勝于藥也。老奉親書》說：人若能知其食性。

中醫(yī)藥研修心得體會篇九

我是一名中醫(yī)臨床醫(yī)師，在職多年，一直在不斷學習、完善自己，提升自我素質。最近，我參加了一次中醫(yī)藥研修班，這次研修讓我受益匪淺，深刻的體會到了中醫(yī)藥的博大精深，也激發(fā)了我不斷探索和學習的欲望。

第二段：傳承中醫(yī)藥文化的重要性

中醫(yī)藥作為中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化之一，歷經(jīng)千年而不斷發(fā)展、演變。在現(xiàn)代人們生活方式日益多元化的背景下，中醫(yī)藥文化仍然具有重要的意義和價值。傳承中醫(yī)藥文化，有助于有效地保護中醫(yī)藥遺產，使中醫(yī)藥文化永流傳下去。

第三段：學習中醫(yī)藥知識對中醫(yī)臨床醫(yī)師的幫助

學習中醫(yī)藥知識，有助于中醫(yī)臨床醫(yī)師的臨床實踐。中醫(yī)藥理論相對科學，通過中醫(yī)藥理論的指導，中醫(yī)臨床醫(yī)師可以更好的治療患者，提高醫(yī)療水平。在中醫(yī)藥研修班中，我深刻認識了五行、經(jīng)絡、氣血、陰陽等中醫(yī)基本理論的作用和影響，更好地理解了中醫(yī)藥的臨床治療方法。

第四段：中醫(yī)藥對保健的重要作用

中醫(yī)藥在日常生活中也可以發(fā)揮重要的作用。中醫(yī)藥保健方式，既安全無副作用，又具有保健效果，有利于延緩衰老和促進人體健康。在我國，中醫(yī)藥療法廣泛應用于健康保健領域，例如針灸、草藥浴等方法，這些方法在中醫(yī)藥研修班中都有詳細的介紹，讓我對中醫(yī)藥保健方法的優(yōu)點有了更加直觀的了解與體會。

第五段：結語

中醫(yī)藥文化源遠流長，保健、治病、康復三者合一，中醫(yī)藥文化的普及和發(fā)展，對于人類健康事業(yè)的推動有著重要的作用。通過這次中醫(yī)藥研修班的學習，我不僅提高了自身的知識水平，更加強調了中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化的重要性，讓我心懷感激的再次認識到，傳承中醫(yī)藥文化是一項重要的文化責任，我會時刻保持這種責任感，繼續(xù)深入學習和探索中醫(yī)藥，為中醫(yī)藥的傳承、弘揚做出一份力量的貢獻。

中醫(yī)藥研修心得體會篇十

中醫(yī)藥學是中國傳統(tǒng)的寶貴文化遺產，經(jīng)過幾千年的發(fā)展與傳承，形成了獨特的理論體系和豐富的臨床實踐經(jīng)驗。作為一名學習中醫(yī)藥學的學生，我在課堂學習和實踐中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我將分享我對中醫(yī)藥學的感悟和體會。

首先，中醫(yī)藥學注重整體觀念。與西方醫(yī)學追求病因細節(jié)和局部治療不同，中醫(yī)藥學認為人體是一個整體，身體的各個器官和系統(tǒng)相互聯(lián)系和影響。因此，中醫(yī)藥學強調治療疾病的根本是調整整體的平衡。在學習中醫(yī)藥學的過程中，我意識到人體的問題很少是孤立的，而是與其他系統(tǒng)和器官的相互作用有關。因此，在治療疾病時，我們應該綜合考慮病人的整體狀態(tài)和身體狀況。

其次，中醫(yī)藥學注重個體差異。中醫(yī)藥學認為每個人的體質和體檢不同，因此疾病的治療應該因人而異。在中醫(yī)藥學中，我們使用望、聞、問、切的方法來診斷病情，并根據(jù)每個人的體質和體檢來制定個性化的治療方案。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)同一種疾病可能對不同的人有不同的治療效果，因此我們要根據(jù)具體情況來選擇最合適的治療方法。

第三，中醫(yī)藥學注重預防和調節(jié)。在中醫(yī)藥學中，我們強調治療前的防病工作和生活方式的調整。預防疾病比治療疾病更加重要。通過調整飲食、鍛煉和保持良好的生活習慣，可以有效地預防許多疾病的發(fā)生。在我的學習中，我也得到了這樣的啟示。我開始注意飲食和鍛煉，并注重保持心理健康。這些措施對我身體和心理的健康起到了積極的影響。

第四，中醫(yī)藥學注重療愈和強調自然療法。中醫(yī)藥學的治療方法主要包括草藥、針灸、推拿、氣功等。這些方法都是自然的治療方法，沒有副作用和毒副反應。在我的學習和實踐中，我發(fā)現(xiàn)草藥、針灸和氣功等方法對許多疾病和癥狀都有明顯的療效。我相信這些自然的治療方法可以為更多人解決健康問題，提高生活質量。

最后，中醫(yī)藥學注重和諧與平衡。中醫(yī)藥學認為身體的和諧與平衡是健康的基礎，而疾病往往是身體內部的失衡和外部環(huán)境的影響造成的。因此，中醫(yī)藥學提倡調整平衡，使機體內部恢復正常功能。在學習中醫(yī)藥學的過程中，我意識到和諧與平衡不僅適用于人體，也適用于社會和環(huán)境。只有保持和諧與平衡，我們才能實現(xiàn)健康和發(fā)展。

綜上所述，中醫(yī)藥學是一門獨特而寶貴的學科，具有獨特的理論和實踐經(jīng)驗。通過學習和實踐中醫(yī)藥學，我深刻領悟到中醫(yī)藥學注重整體觀念、個體差異、預防和調節(jié)、療愈和自然療法，以及和諧與平衡的重要性。這些心得體會將伴隨著我在未來的學習和實踐中，并幫助我成為一名優(yōu)秀的中醫(yī)藥學專業(yè)人士。同時，我也希望能夠與更多人分享中醫(yī)藥學的智慧和益處，促進中醫(yī)藥學的繁榮與發(fā)展。

中醫(yī)藥研修心得體會篇十一

不知不覺中，就已經(jīng)走完了大一的第一學期。此時此刻，回頭看看走過這一學期所留下的腳印，想想在這短暫而又漫長的一學期里學到了些什么，問問自己這一學期忙碌過嗎，有沒有得到想要的東西？然而有時候連自己都不能給自己一個準確的答案，只知道大學和初高中真的不一樣，除了期中期末要考試之外可以說什么都不同，這個時候靠的全是自己，生活，學習，以及各個方面，而這個時候最離不開的就是學習方法了，好的學習方法可以幫助我們少走很多彎路，可以讓我們節(jié)約很多時間，節(jié)省更多的精力，而利用這些時間和精力我們又可以做更多事，這也許就是所說的高效率吧！而在這里我想說的是關于《中醫(yī)基礎理論》的學習方法。

我們都知道，《中醫(yī)基礎理論》是大一上學期很重要的.一門學科，而且這也是中醫(yī)學的基礎，所以打好基礎比什么都重要。也許對大多數(shù)同學來說，這門課很枯燥，又或許對于一部分同學來說老師幽默的講課方式為枯燥的課堂增添了不少的樂趣，不管怎么樣這門學科的重要性都是不可忽略的，雖然我們已經(jīng)結束了對于它的學習，但是對學習方法地談論是永遠都不會過時的。

緒論部分講解了中醫(yī)學的科學屬性，中醫(yī)理論體系的形成與發(fā)展以及中醫(yī)理論體系的特點，需要掌握的內容并不是那么多，所以只需要對四大經(jīng)典有一定的了解，當然這也是作為一名中醫(yī)學生應該知道的，也許學習中醫(yī)這些都是需要背下來的，但在這門學科中我們需要掌握的就只是了解而已，同時金元時期的“金元四大家”對中醫(yī)理論和實踐有突破性創(chuàng)新為中醫(yī)學的發(fā)展起到里程碑的作用，所以這也是我們應該掌握的重點，當然還有中醫(yī)學理論體系的特點——整體觀念和辨證論治。對于這部分知識沒有更好的其他方法，只有靠多花時間讀一讀，背一背，當然時不時的復習也是很重要的。

精氣學說、陰陽學說和五行學說，是中國

中醫(yī)藥研修心得體會篇十二

中醫(yī)藥作為中國傳統(tǒng)文化的一部分，在全球范圍內得到了越來越多的認可和關注。而在中醫(yī)藥這個深奧而神秘的學問中，條老中醫(yī)藥的位置也越來越顯著。在這篇文章中，我將分享我的條老中醫(yī)藥心得體會，希望能對大家有所啟發(fā)和幫助。

第二段：認識條老中醫(yī)藥

條老中醫(yī)藥起源于江蘇省吳江市的條胡張氏家族，是吳江中醫(yī)學會掛牌的中醫(yī)藥門派，由張春峰先生一手創(chuàng)立。條老中醫(yī)藥注重對患者的細節(jié)觀察和辨證施治，主張“不以昂貴的藥材、特效的藥方來取勝”，而是強調以“針刺配合中藥”的治療方法為主，從而真正實現(xiàn)了“治未病”的理論。這種治療方法相對于現(xiàn)代醫(yī)學的“以病治病”更加人性化和有效。

第三段：條老中醫(yī)藥的特點

條老中醫(yī)藥的最大特點在于“辨證論治”。針刺配合中藥為主，配以特定的特定膏藥，加上適當?shù)氖朝熀驼{理，才可以真正達到治療的效果。條老中醫(yī)藥在治療上也非常重視患者的心理調節(jié)，認為人的身體和心理是相互影響的，同時也會在診療前后進行一定的疏導，從而消除患者的焦慮和緊張情緒，提高治療的成功率。

第四段：我的經(jīng)驗和體會

我曾患有脊柱側彎、肩周炎等疾病，采用了條老中醫(yī)藥的治療方式，在治療過程中深刻感受到條老中醫(yī)藥的治療方法的獨特之處。在接受針灸治療時，條老中醫(yī)藥采用的是自制的野生秤砣針，刺入皮膚時只有輕微的疼痛感，和常規(guī)針灸相當不同。針灸治療結束后，條老中醫(yī)藥膏藥的使用更是讓我深受啟發(fā)。這種能夠慢慢滲透到皮下組織，利于深部治療的膏藥，配合中藥服用，對于治療一些疑難病癥非常有效。

第五段：總結

條老中醫(yī)藥以其與眾不同的治療方法在傳承中國傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化、衛(wèi)生服務體系建設等方面都發(fā)揮了積極的作用。在我接受條老中醫(yī)藥治療后，我深刻地認識到該門派治療方式的科學性和有效性，相信在未來該門派的治療方法會越來越得到廣大人民的認可和信賴，取得更加優(yōu)異的成績。

中醫(yī)藥研修心得體會篇十三

2月4日下午，雪后初霽，冬寒料峭。河曲縣第二中學四樓會議室里卻暖意融融，熱情洋溢。這里正在進行河曲縣"新語文主題閱讀"研修活動。這次活動由河曲縣教育局語文教研室精心組織、河曲縣第二中學作為東道主現(xiàn)場主持?；顒觾热莅ǘ姓Z文教師賈青梅和呂彩枝老師的兩節(jié)讀寫聯(lián)動課、全國著名"新語文主題閱讀"首席專家劉俊祥老師的指導點評和講座。參會對象有縣教育局相關領導和河曲二中、實驗初中、紅星中學、雙語初中、開元初中、巡鎮(zhèn)初中、樓子營初中的所有校長和語文教師。

研修活動在河曲二中孩子們一片"老師好"的歡呼聲中拉開了序幕。賈青梅老師所講授的七年級上冊語文第四單元《人生理想》讀寫聯(lián)動課，組織有方、指導得法、結構緊湊、氣氛活躍，在短短的45分鐘內取得了良好的教學效果。賈老師以課文《在山的那邊》為范例，無論是朗讀指導、理清結構、品味語言，還是探究主旨、美文導讀、比較賞析等，都能充分調動學生的積極性，使他們踴躍地動起來，用心思考、爭先恐后地表達，或口頭或書面，營造出主動學習、相互探究的良好學習氛圍，一改傳統(tǒng)教學中的填鴨式灌輸方式，把課堂真正還給了學生，贏得大家的好評。

尤其是讀寫聯(lián)動的探究學習模式，令人耳目一新。賈老師充分利用有關人生理想的單元課外閱讀材料，如馬云的《不吃苦，你要青春干嗎？》及其它一些美文美詩，與課文形成鮮明比照，引導學生找出觸及自己心靈的語句，說出讀后的感悟。在同學們各抒己見的基礎上，老師再精心指導和點撥，力求更加得到提高和臻于完善，進而形成共識：要奮斗，要吃苦，要為理想而奮力拼搏！

至此，老師又趁熱打鐵，要求同學們舉例說出自己所熟知的為了理想而奮斗成功的人士，大家激情飛揚，司馬遷、愛迪生、海倫﹒凱勒、霍金、屠呦呦。古今中外一個個耳熟能詳?shù)拿郑蛔〉貜淖爝吤俺鰜?，就顯得自然暢快、水到渠成。

而當老師提出要求："面對重重的山（困難），你是如何做的？請你自擬題目寫成一段完整的文字，文體不限。"就成為讀寫聯(lián)動"更上一層樓"的新境界了。同學們紛紛拿起筆，寫下了自己想要表達的內容。再加上師生的共同點評和總結，以及共讀汪國真的《山高路遠》和布置課后完善課堂寫作、推薦閱讀《名人傳》，就給一節(jié)豐富多彩的《人生理想》讀寫聯(lián)動課畫上了完整的句號。

呂彩枝老師的八年級上冊第一單元《世界何時鑄劍為犁》讀寫聯(lián)動課，同樣展示了老師勇于探索、勤于嘗試"新語文主題閱讀"活動的教學才智和技能。課堂上更為豐富的閱讀材料、古今中外更大容量的教學展示內容，給老師的教學工作提出了更高的要求。如果語文老師沒能廣泛涉獵諸多文學作品甚至多學科的知識領域，是很難駕馭課堂的，也是難以達到預想的教學效果的。

首席專家劉俊祥老師的指導點評和講座，正是從大語文的角度高屋建瓴地引領我們進入了"柳暗花明又一村"的新的美好境界。劉專家以《主題閱讀背景下學生讀寫素養(yǎng)的生成》為標題，結合前面兩位老師的讀寫聯(lián)動課，為我們展示了中國語文教學所面臨的大問題和新挑戰(zhàn)。他從多方面分析論證，既指出了現(xiàn)行考試制度的不足，也表明了發(fā)達國家教學的先進理念；既批評了傳統(tǒng)教學觀念對學生想象和思維的束縛，又以閱讀為大背景，反復強調閱讀理解要真正激發(fā)學生的思想、提高學生的素養(yǎng)；既深刻闡釋主題閱讀的教學體系，又十分重視學生的個性化閱讀；既主張閱讀和寫作的緊密結合，又非常強調注重學生的生活經(jīng)歷和情感體驗。

劉老師強調指出，在主題閱讀課堂里，每個學生都是讀者，每個學生都是作者。把學生看作讀者，課堂才真正屬于他們。教師要少些自己的威嚴和頤指氣使，少些條分縷析，少些條條框框，少些為追求心目中的標準答案和圍著分數(shù)轉的功利。教師要把學生視為作者，相信每個孩子都有自我表達的本領，相信每個孩子都會在閱讀中不同程度地吸納作品在構思、選材、謀篇、分段、造句、用詞等方面的經(jīng)驗，進而聯(lián)系自身的生活體驗，寫出力所能及的習作來。只有這樣，語文課堂才能實現(xiàn)其應有的價值。

劉老師在闡述自己的教學新理念的同時，時刻關注著世界語文教育教學的前沿理論，像美國的閱讀循環(huán)圈理論，給人以全新的感受。與此同時，他也念念不忘中國傳統(tǒng)的行之有效的學習方式和方法，"背是硬道理，讀是硬指標，寫是硬功夫。"而始終圍繞的是"新語文主題閱讀"的大主題。

劉俊祥老師希望河曲縣的中學語文教學主題閱讀活動，能像小學那樣搞得熱火朝天、富有成效。這次的"新語文主題閱讀"研修活動取得了圓滿成功，在老師們的一片熱烈的喝彩聲中拉上了帷幕。

我們相信，新語文主題閱讀活動會像春風一樣吹走嚴寒，為河曲語文教學改革帶來溫暖如春的綠柳桃紅新境界。

中醫(yī)藥研修心得體會篇十四

遠程研修我們經(jīng)歷了耕耘和收獲，作為一名教師，我很慶幸自己有這樣好的一個機會能夠分享到專家們的成果、心得和經(jīng)驗。在這個平臺上暢所欲言，談自己對語文教學的觀點和想法，交流自己的教學經(jīng)驗和教學思路，同仁們之間的研討以及老師們所提供的視頻和各種信息，這些都開拓了我的視野，充實了我的思想，同時也給我提供了表達自己想法的機會，得到同仁們的指點，真的是獲益匪淺！所以在這里首先感謝提供這個平臺的老師們和參與這次培訓的各學校的老師們，讓大家有了共同學習和共同進步的機會。下面是我的感悟和收獲。

教學中師生角色的轉換、對教材的理解與運用、對學生的激勵與鞭策也都是今后需要進一步關注和探究的問題,做研究型、學者型的教師更是時代的召喚 。研修中我收獲了新的教學理念、教學方式、教學技能，還收獲了更多的人文精神，從專家老師認真批閱每一篇作業(yè)中，從班主任對每一個學員的認真負責的態(tài)度中，從每一位學員認真對待每一篇作業(yè)中，我進一步領悟了責任意識、敬業(yè)精神、進取精神，遠程研修真可謂是教師的精神家園。

課后反思進步的基石，經(jīng)驗積累的過程。教師的反省是我們教學過程中必不可少的一部分，沒有反省何來進步。每一節(jié)教案，每一節(jié)課都要反思，總結優(yōu)缺點，站在課堂外看自己的課，以旁觀者的角度來分析我們課堂，更重要的是應該站在學生的角度進行思考，對于每個問題應該用什么樣的思路，什么樣的方法講解，學生容易接受，能激發(fā)學生的興趣。甚至我們在課堂中的每句話都是我們反思的內容，因為反思的過程就是經(jīng)驗積累的過程，通過反思我們能不斷充實自己，提高自己。

通過閱讀、積累、內化 提高語言表達能力。通過教學使學生具有較強的語言運用能力和一定的審美能力、探究能力。學生的主體地位必須得以充分重視和發(fā)揮。教會學生怎樣學習已經(jīng)成為教學理論界的共識。中國有句古話：“授人以魚，僅供一飯之需；授人以漁，則終身收益無窮?！痹诖嘶A上培養(yǎng)閱讀能力、鑒賞能力、創(chuàng)新能力和知識的運用遷移能力。 要求學生多讀書，多思考，多積累。作為教師，我們要讀比學生多幾十倍的書，要不斷的提高自己充實自己，這樣才能做到在課堂中游刃有余，學無止境，要想我們的學生會學習，教師應該首先會學習，學會教學，學會生活，學會做人！“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。教師必須有源頭活水。

用心實踐。研修學習，但那也只是給我們的日常教學的一個指導作用，具體如何實施？那就要靠我們將專家門的新的教育理念進行充分的“消化吸收”，將其轉變?yōu)槟苷嬲沼谖覀內粘＝虒W的有效元素而不是一味生搬硬套，關鍵是看你如何將你所學到的理論性知識用來指導實際教學，真正做到“在學中用，在用中學”。使學生樂學、好學、善學，從而進一步提高學生的語言綜合運用能力，全面提高 教學質量。

在研修中我這樣不斷在反思教學中存在的問題，也真正領略到了培訓的精彩：既有理論的高屋建瓴，也有實踐的品鑒入微；既有專家的專業(yè)引領，也有同伴的經(jīng)驗互助……在學習中明白了這樣一種理念：課堂需要解決實際問題；學習不是以學科為中心，而是以問題為中心。討論、辯論等參與方式，促進了交流與分享。整個培訓過程清晰流暢，引人入勝，美不勝收，總是讓人戀戀不舍，流連忘返。研修的活動環(huán)環(huán)相扣，不看視頻，就無法有針對性的交流，不交流就不能很好的完成作業(yè)。

教學是一門藝術，需要教師不斷地去思考、探索，才能掌握和運用這門藝術。教師要用愛心去熏陶學生，要用恒心去對待學生，要用耐心去教育學生。

充分發(fā)揮學生的主體地位。要提高高中學生的語文素質，就必須在課堂教學中，充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘學生的潛力，激發(fā)和培養(yǎng)他們的學習興趣，讓他們在課堂上有自主的學習與思考的時間與空間，主動參與課堂教學活動，課堂上讓學生有發(fā)表觀點感受的機會。盡量以問題形式讓學生充分討論，共同解決。這樣就把學習的主動權交給學生，讓學生有主體參與的意識，能充分調動學生的積極性，使課堂充滿著活躍的氣氛，個個踴躍討論，積極發(fā)言。在培養(yǎng)學生主動參與教學過程中，要注重舉一反三，觸類旁通，讓學生掌握分析解決問題的方法，掌握閱讀分析的方法要領，不是被動地接受老師傳授的知識，而是主動地掌握和運用知識。學生只要掌握了科學的有效的學習方法，才能融會貫通，終身受益。充分發(fā)揮學生主體作用，變被動為主動的學習方式，是提高高中學生語文素質的基礎。

在學習中激發(fā)了自己的興趣，擴寬了自己的視野；在教學中激活了自己的思維，提高了自己的教學水平。遠程研修雖然結束了但是我相信我的學習遠沒有結束，我要有“教到老，學到老”的精神！感謝指導老師，，感謝所有為此次研修默默奉獻的人們！

以上是我在這次遠程培訓中的一點心得體會，希望通過這個平臺，同行繼續(xù)指導和交流，使我們獲得更大的收獲，使我們語文教學更上一層樓。研修的日子里我們思考著，成長著，收獲著，快樂著！享受著遠程研修的智慧大餐，方才明白，教育原來可以如此精彩，夢想與智慧的相逢原來可以如此激情澎湃!

在這些天里，我們交流出了經(jīng)驗，交流出感情，雖然研修結束了，但希望老師們能多交流，多聯(lián)系，繼續(xù)共同品味教育事業(yè)中的苦與樂！

中醫(yī)藥研修心得體會篇十五

研修活動即將落下帷幕，回顧這次研修歷程，一定會成為我們刻骨銘心的記憶，它引發(fā)了我們許多的感悟和思考。

對于“教育科學研究”，我們曾有過難以走上“正軌”、難以有所突破的焦慮和痛苦，是研修讓我們逐漸清醒。

從制定計劃確定執(zhí)教人的第一天起，我們組的十五人就緊緊團結在了一起，網(wǎng)上修改教案，備課研討，到評課、觀課、議課等，在每一個環(huán)節(jié)中老師們各抒已見，不斷地討論、商議，忘了時間，忘了地點(因為還有其它學校的老師)，就連快要退休的王明月老師也跟著我們“瀟灑”一回，平日里除了上課外，更多的話題恐怕就是“磨課”。

在我們平時的課堂中，更多的體現(xiàn)是教師的教，而不是學生的學，教師說的多，學生說的少，學生缺少了發(fā)現(xiàn)、探究、經(jīng)歷、體驗、感悟等過程，是研修讓我們轉變了教育觀念。

在磨課的過程中，我們把更多的目光放在關注學生的學而不是教師的教。在《商不變規(guī)律》這一課中，讓學生合作探索，經(jīng)歷觀察、比較、猜想、驗證的思維過程，由小組合作的形式化、簡單化逐漸走向科學化，褚慶萍老師在上課前、上課中、上課后給予必要的指導和幫助，留給學生充分討論探索的時間和空間，使每位成員都有事可做，每位成員都積極思考，踴躍發(fā)表自己的想法，展示自己的做法。真正做到了讓學生成為學習的主人。

我們組的數(shù)學教師都不是很擅長寫作，有幾個老教師甚至十幾年沒舞弄過筆墨。研修的節(jié)奏快，被逼上了梁山。

退縮不是我們的風格，我們不僅要寫，而要寫出高質量的文章，王明月老師帶著老花鏡，用上“一指禪”的功夫，一篇文章構思加上電腦編輯沒有兩天下不來，其中四篇作業(yè)被指導教師推薦。程永瑞老師五篇作業(yè)被推薦，梁化芹老師四篇作業(yè)被推薦，隨筆感言越寫越多。學的多了，悟的多了，反思的多了，寫的也就多了。

在全體數(shù)學教師的共同努力下，我們組的研修取得了較好地成績，不僅所有組員的全面素質得以提高，而且也全面展示古邵鎮(zhèn)數(shù)學教師的優(yōu)秀風采。我們期待在這次研修結束后，大家能夠喜歡用網(wǎng)上磨課流程去研究教學，改進傳統(tǒng)的教學方式，讓基于網(wǎng)上磨課的混合式研修，在校本研修中發(fā)揮更大的作用。

研修活動馬上結束了，回顧這次研修歷程，它引發(fā)了我們許多的感悟和思考。

通過研修學習，我接觸到了新的教育理念，觀看了優(yōu)秀教師的課堂教學，同時閱讀在研修中發(fā)表的文章和制作精美的簡報。在組內與同行教師進行了充分的交流，虛心接受指導老師和專家的點評指導，及時寫出反思，參加評論。收獲頗多，感觸較深的同時，也認識到了自己教學底蘊的不足?？梢哉f這次網(wǎng)上研修對我的觸動很大，網(wǎng)上研修內容很深刻，網(wǎng)上研修的效果將影響深遠。

通過遠程研修，我更清醒地認識到自己新思想新理念的不足，也看清了過去的自己：安于現(xiàn)狀、自滿自足多，緊迫感、危機感少;工作中容易被俗念束縛，惰性大，闖勁少;課堂上展示自己才華多，給學生參與的機會少。通過培訓，我們清醒地認識到：激情和創(chuàng)新是成就你走向名師的必要因素。今后會朝著這個方向前進的。同時通過培訓我也懂得了，教師應教和研相結合。要成為一名教育科研骨干教師，我決定在平時的教學活動中多和同事交流心得，多些讀書筆記，教育敘事，以堆積、沉淀并吸收經(jīng)驗。

通過本次遠程研修學習，我得到的不僅僅是知識，更重要的是一種理念，它將在我們今后的工作中發(fā)揮更大的作用。在今后的工作中，還會一如既往地進行專業(yè)研修，不斷創(chuàng)新思路，改進教學方法，使自己真正成為一名小學數(shù)學骨干教師。

中醫(yī)藥研修心得體會篇十六

第一段：引言（200字）

中醫(yī)藥是我國悠久歷史文化的重要組成部分，對于人類健康和疾病治療有著獨特的理論和方法。多年來，我有幸接觸到了中醫(yī)藥，并從中獲得了許多感悟和心得體會。通過深入了解和親身體驗，我明白了中醫(yī)藥的博大精深，以及其在促進人體健康和平衡中的重要地位。

第二段：中醫(yī)理論的獨特性（250字）

中醫(yī)理論體系以陰陽五行為基礎，強調整體觀念和以人為本。中醫(yī)注重防病重于治病，提倡調整人體整體氣血陰陽平衡，以達到預防和治療疾病的目的。對比西醫(yī)常見的局部治療和病癥綜合研究，中醫(yī)注重辨證施治和個體化治療。這一獨特性使我深刻理解到，健康不僅僅是沒有疾病，更是人體各個器官和系統(tǒng)的協(xié)調和平衡。

第三段：中草藥的功效與應用（300字）

中草藥是中醫(yī)藥的重要組成部分，其應用歷史悠久且廣泛。與西藥相比，中草藥對疾病的治愈并非挾持鎮(zhèn)痛或消炎的單一功效，而是通過多種成分和作用機制，調整人體內部環(huán)境，并提高自身免疫力。我了解到不同的草藥搭配可以有不一樣的效果，比如玄參、銀杏葉、連翹等植物雜糅使用，可有效治療慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。中草藥的療效豐富多樣，但也需要因人而異的個體化配方，嚴格控制用藥劑量和時間。

第四段：中醫(yī)的辨證論治（300字）

中醫(yī)的辨證論治是中醫(yī)藥體系的核心之一，也是我最為注重的部分。辨證論治強調根據(jù)個體身體狀況、病情和環(huán)境等因素，進行綜合分析和判斷，從而確立正確的治療方案。與西醫(yī)常見的癥狀對應用藥不同，中醫(yī)的辨證治療是基于對人體整體狀態(tài)的觀察和理解而來的。作為中醫(yī)的倡導者和愛好者，我深感辨證論治的重要性，這種個性化的治療方法能夠更加精確地針對疾病的根源，從而實現(xiàn)治愈效果。

第五段：總結與展望（250字）

中醫(yī)藥作為我國獨特的傳統(tǒng)醫(yī)學體系，不僅有著千年的歷史底蘊，還在當代醫(yī)學中持續(xù)發(fā)揮著重要的作用。通過我的學習和體驗，我深刻認識到中醫(yī)藥的獨特性和其在保健和治療領域的巨大潛力。更重要的是，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)注重于整體的平衡和個性化的治療方法，與當代人追求健康和個性化需求緊密相連。未來，我將繼續(xù)學習和傳承中醫(yī)藥文化，用于實踐，為人類的健康作出更多的貢獻。

結論（我方補充）：

綜上所述，中醫(yī)藥作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學的珍寶，不僅擁有豐富的理論體系和廣泛的應用領域，還以其獨特的治療方法和個性化的辨證論治贏得了世界的贊譽。通過對中醫(yī)藥的深入了解和實踐，我體會到了中醫(yī)藥的的博大精深和其在健康領域的獨特作用。同時，我也看到了中醫(yī)藥在當代生活中的重要地位和潛力。因此，我們應該堅持學習和傳承中醫(yī)藥文化，以更好地服務和滿足人類的健康需求。

中醫(yī)藥研修心得體會篇十七

本次研修，我對思維導圖學習記憶尤深。思維導圖因為發(fā)散性特點可以簡單有效地表達發(fā)散性思維，是一款較為實用的思維輔助工具。在思維導圖不斷普及的同時，電子授課的

教學

總結

一、思維導圖對教學的作用和優(yōu)點

1、思維導圖對老師的作用和優(yōu)點

教學一般是層層遞進由某個或某些知識內容延伸到其它內容的過程，思維導圖同樣如此，圍繞中心關鍵詞發(fā)散并拓展內容。老師使用思維導圖可以在備課時對需要講解的知識點進行系統(tǒng)性地總結，總結的同時還可以檢查思維導圖中是否有遺漏的內容，或邏輯上是否有更好的講解方式等。而一份好的圖文搭配思維導圖往往對學生的學習興趣也有著不小的作用。

2、思維導圖對學生的作用和優(yōu)點

思維導圖可以在學生學習的過程中，幫助學生建立知識體系，讓學生把所學知識聯(lián)系到一起，通過層級方式明確各知識點之間存在的關系。學生在制作思維導圖的同時實際上對知識點的內容進行了再一次的分析與歸納，在這一過程中可以加深對知識點的記憶；根據(jù)邏輯歸納知識時還可以幫助學生思考與總結知識點，從而提高對知識點的理解。

二、教學思維導圖怎么畫

不管是教學思維導圖還是其它類型的思維導圖，制作方式是大同小異的。首先需要明確制作方向，接著根據(jù)這個方向結合實際情況制作出符合邏輯的內容即可。在制作時要注意上下層級之間的邏輯性，具體可以通過“思維導圖簡單畫法”學習制作。

以教學備案為例：例如此時以教師的角度繪制一份教學備案思維導圖，那么可以從教學工具、課程基本信息、教學過程及教學反饋四個方面入手。那么此時首先需要確立思維導圖的中心關鍵詞——教學備案，接著圍繞該中心關鍵詞（教學備案）擴展下一層級的內容（四個方面）。接下來對每個方面的教學備案方式進行具體擴展，例如教學工具包括課本、視覺工具、思維導圖、教具；教學過程包括復習和課堂測試等內容。

總之，制作教學思維導圖時，注意結合實際情況進行，對于不同知識點或不同學生教學方式和教學內容可能會存在些許差異，需要結合實際情況切實制作。

研修心得體會

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