心得體會(huì)是提升自我認(rèn)識(shí)和自我管理能力的重要方法，有助于我們更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。首先，在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受。在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以參考一些范文，學(xué)習(xí)其中的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇一
所謂“說(shuō)課”，是指講課教師在一定場(chǎng)合說(shuō)說(shuō)某一堂課打算怎樣上，以及為什么這樣上，即對(duì)教學(xué)的設(shè)計(jì)和分析。其內(nèi)容涉及教材內(nèi)容的分析、教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)效果的評(píng)價(jià)及其對(duì)以上諸項(xiàng)所作的分析。“說(shuō)課”是一種課前行為，屬于課前準(zhǔn)備的一部分，這與課后的反思總結(jié)有所不同。
“說(shuō)課具有兩個(gè)明顯的特點(diǎn)：
(1)重在交流：互相學(xué)習(xí)、共同提高。
(2)重在分析：”說(shuō)課“不僅要擺過(guò)程，還要說(shuō)道理，要對(duì)教案作出分析，首先要分析大綱、教材，明確所講內(nèi)容的地位和作用、來(lái)龍去脈，然后對(duì)課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)作出能說(shuō)清道理的設(shè)計(jì)，這就要求教師在對(duì)課的分析上下一番功夫。
二、關(guān)于”說(shuō)課“的功能
1、促進(jìn)教研活動(dòng)的開(kāi)展；
2、促進(jìn)教師隊(duì)伍的建設(shè)；
3、促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、關(guān)于如何”說(shuō)課“：
1、把握要求、容量適當(dāng)：把握好程度份量，是上好一堂課的基本要求之一。要處理好提高教學(xué)效率與課堂教學(xué)的要求、容量的關(guān)系問(wèn)題。一方面，要充分利用課堂上45分鐘，提高課堂教學(xué)效率；另一方面課堂教學(xué)作為學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，步子應(yīng)該邁實(shí)，對(duì)所講的內(nèi)容應(yīng)能基本落住。實(shí)際上，學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷積累的過(guò)程，不可能”速成“。教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在對(duì)課堂教學(xué)中程度、分量的”度“的準(zhǔn)確把握上。
2、立足于”課“，寓技于”課“：”說(shuō)課“的側(cè)重點(diǎn)主要是在對(duì)教學(xué)的設(shè)計(jì)和分析上?！闭f(shuō)課“不同于教學(xué)基本功比賽，不同于教學(xué)技能表演，它必須立足于”課“本身。
3、掌握詳略，突出重點(diǎn)：”說(shuō)課“時(shí)，應(yīng)在全面介紹情況的基礎(chǔ)上，緊緊抓住那些教師較為關(guān)心、渴望了解的重點(diǎn)問(wèn)題，展示出解決和處理問(wèn)題的辦法，以充分發(fā)揮”說(shuō)課“的交流作用。
4、避免空乏，力求實(shí)在：既要有明確的教學(xué)要求，又要有落實(shí)的措施，使人看得清，抓得住，發(fā)揮好”說(shuō)課"的交流作用。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇二
我認(rèn)為，每一次經(jīng)歷都是生活給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是成長(zhǎng)的必然。這次參加“**”比賽也不例外。
雖然我們這次得了*獎(jiǎng)其實(shí)臺(tái)下有很多人沒(méi)有拿到這個(gè)獎(jiǎng)，但他們也是很優(yōu)秀的，在此我祝愿他們不要?dú)怵H，要堅(jiān)持努力，你一定能成功，但在參賽的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，借鑒到了他人的經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)使我在**學(xué)習(xí)方面更加努力。
我明白，任何好成績(jī)的取得都建立在充分的準(zhǔn)備之上，要反復(fù)練習(xí)，要有團(tuán)隊(duì)精神，多多聽(tīng)取他人的建議，把自己的真實(shí)水平發(fā)揮出來(lái)。
在比賽中，還要表現(xiàn)出真實(shí)的自己，臺(tái)風(fēng)自然，語(yǔ)音自然，一舉一動(dòng)要自然。欣賞自己，讓自己表現(xiàn)得更好，也欣賞他人，學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處。在這里我也要感謝****大賽的組委會(huì)們能讓我們能有這個(gè)機(jī)會(huì)，走上這個(gè)舞臺(tái)來(lái)展現(xiàn)自己，發(fā)揮自己。另外我還要感謝我愛(ài)的老師，我愛(ài)的同學(xué)隊(duì)友，我愛(ài)的**在這比賽期間一直有你們的鼓勵(lì)于照顧才有的今天的成績(jī)。
這次比賽，讓我總結(jié)出四個(gè)字——越挫越勇，我還告訴自己：不要被自我感覺(jué)所蒙蔽，你還有許多要學(xué)習(xí)的地方，要多多努力，盡量多的抓住機(jī)會(huì)，提高自己的表現(xiàn)能力，從每一件事中找到進(jìn)步的目標(biāo)，讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀。
我認(rèn)為，每一次經(jīng)歷都是生活給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是成長(zhǎng)的必然。這次參加“**”比賽也不例外。
雖然我們這次得了*獎(jiǎng)其實(shí)臺(tái)下有很多人沒(méi)有拿到這個(gè)獎(jiǎng)，但他們也是很優(yōu)秀的，在此我祝愿他們不要?dú)怵H，要堅(jiān)持努力，你一定能成功，但在參賽的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，借鑒到了他人的經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)使我在**學(xué)習(xí)方面更加努力。
我明白，任何好成績(jī)的取得都建立在充分的準(zhǔn)備之上，要反復(fù)練習(xí)，要有團(tuán)隊(duì)精神，多多聽(tīng)取他人的建議，把自己的真實(shí)水平發(fā)揮出來(lái)。
在比賽中，還要表現(xiàn)出真實(shí)的自己，臺(tái)風(fēng)自然，語(yǔ)音自然，一舉一動(dòng)要自然。欣賞自己，讓自己表現(xiàn)得更好，也欣賞他人，學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處。在這里我也要感謝****大賽的組委會(huì)們能讓我們能有這個(gè)機(jī)會(huì)，走上這個(gè)舞臺(tái)來(lái)展現(xiàn)自己，發(fā)揮自己。另外我還要感謝我愛(ài)的老師，我愛(ài)的同學(xué)隊(duì)友，我愛(ài)的**在這比賽期間一直有你們的鼓勵(lì)于照顧才有的今天的成績(jī)。
這次比賽，讓我總結(jié)出四個(gè)字——越挫越勇，我還告訴自己：不要被自我感覺(jué)所蒙蔽，你還有許多要學(xué)習(xí)的地方，要多多努力，盡量多的抓住機(jī)會(huì)，提高自己的表現(xiàn)能力，從每一件事中找到進(jìn)步的目標(biāo)，讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀。
我先寫(xiě)著，到時(shí)發(fā)給你做參考哈。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇三
第一段：引言（大約200字）
才藝比賽是鍛煉個(gè)人才能的平臺(tái)，也是展示自我風(fēng)采的時(shí)刻。我曾經(jīng)參加了一次才藝比賽，并在此獲得一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這次比賽中，我不僅鍛煉了我的技能和表演能力，還收獲了許多珍貴的人際關(guān)系和自信心。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了才藝比賽所帶來(lái)的積極影響，同時(shí)也明白了成功的背后需要付出的努力和汗水。
第二段：準(zhǔn)備（大約200字）
在參加才藝比賽前，充分的準(zhǔn)備是非常重要的。我首先選擇了我最擅長(zhǎng)的才藝進(jìn)行展示，然后通過(guò)大量的實(shí)踐和反復(fù)排練來(lái)精進(jìn)我的技能。除了技能的提升，我還通過(guò)觀摩他人的表演學(xué)習(xí)到了很多新的元素和技巧，并嘗試將其融入到自己的表演中。此外，我也有意識(shí)地加強(qiáng)了自己的身體鍛煉，保持良好的體力和形象。
第三段：比賽（大約200字）
比賽當(dāng)天，我感受到了緊張和興奮。在走上舞臺(tái)之前，我用深呼吸來(lái)平靜自己的心情。當(dāng)我的名字被宣布時(shí)，我走上舞臺(tái)，盡可能地展現(xiàn)出自己的最佳狀態(tài)。在表演的過(guò)程中，我盡量保持自信和專(zhuān)注，積極與觀眾互動(dòng)，同時(shí)也不斷糾正自己的小失誤。雖然緊張感始終伴隨著我，但我堅(jiān)持表演到最后，并收獲了滿堂喝彩的掌聲和觀眾們的贊賞。
第四段：收獲（大約200字）
參加才藝比賽使我受益匪淺。首先，我意識(shí)到成功并非只來(lái)自于天賦，更需要艱苦的努力。通過(guò)反復(fù)的排練和不斷地提升，我進(jìn)一步鞏固了自己的專(zhuān)業(yè)技能和表演能力。此外，我也結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們互相支持和鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。最重要的是，參加比賽改變了我的內(nèi)心世界，讓我對(duì)自己更有信心。我愿意更加勇敢地接受挑戰(zhàn)，追求自己的夢(mèng)想。
第五段：反思（大約200字）
才藝比賽的經(jīng)歷讓我學(xué)到了許多。我意識(shí)到比賽并不只是一場(chǎng)比拼，而是一個(gè)提升自我的過(guò)程。無(wú)論是技能、溝通能力還是自信心，參加比賽都給了我許多機(jī)會(huì)成長(zhǎng)。我也更加明白了成功背后的付出，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能取得好的成績(jī)。未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)磨練自己的才藝，并期待能在更高層次的比賽中展示自己。
總結(jié)：（大約100字）
通過(guò)參加才藝比賽，我不僅提升了自己的技能，還學(xué)到了許多重要的生活態(tài)度和價(jià)值觀。參加才藝比賽并不僅僅是為了贏得獎(jiǎng)項(xiàng)，更是為了展示自己、鍛煉自己、打破自己的舒適區(qū)。這次經(jīng)歷讓我更加自信和勇敢，我相信在以后的人生旅程中，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)起到重要的作用。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇四
總對(duì)學(xué)生說(shuō)：“有付出就一定會(huì)有收獲”，可是當(dāng)自己付出了艱辛的努力，最后卻一無(wú)所獲時(shí)，才明白這話是多么的蒼白無(wú)力。從得知要參加區(qū)里的說(shuō)課比賽開(kāi)始，我就在網(wǎng)上到處找資料，看視頻。下載了很多相關(guān)方面的說(shuō)課稿、教案，然后認(rèn)真研究。每天除了正常的上課，其余的時(shí)間腦子里裝的`就是說(shuō)課的內(nèi)容。當(dāng)自己查閱了多方資料好不容易寫(xiě)出來(lái)的說(shuō)課稿被同事否定時(shí)，我虛心向各位有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，終于在凌晨?jī)牲c(diǎn)多將說(shuō)課稿修改好，再說(shuō)，然后再改?？墒亲詈蟮慕Y(jié)果仍然是名落孫山，而且是三個(gè)選手中唯一一個(gè)落選了的。不想以抽了最后一個(gè)簽為借口來(lái)安慰自己，因?yàn)槭×?，就是失敗了，再多的理由都是托詞。除了難過(guò)，還覺(jué)得對(duì)不起學(xué)校，對(duì)不起指導(dǎo)過(guò)我的老師，覺(jué)得辜負(fù)了他們的好意。突然戴上了一頂失敗者的帽子，后悔嗎？似乎并不是很后悔。許久都沒(méi)有這樣敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣了，許久沒(méi)有這樣認(rèn)真鉆研一樣?xùn)|西了，或許是太長(zhǎng)時(shí)間的不思進(jìn)取，所以才導(dǎo)致今天的結(jié)果吧！
失敗了，也解脫了，不用再為接下來(lái)的講課費(fèi)盡心思了，但是我知道，今后要做的事還有很多，畢竟成功只會(huì)青睞于準(zhǔn)備好了的人！
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇五
大學(xué)三年在忙碌的學(xué)x生活很快就要過(guò)去了，今年我很榮幸代表我們學(xué)校參加年工業(yè)分析技能大賽，也算是給大學(xué)生活增添了一些精彩。
通過(guò)參加工業(yè)分析技能大賽，我學(xué)到了許多在平時(shí)的學(xué)x中所學(xué)不到和感受不到的東西。深刻認(rèn)識(shí)到科學(xué)試驗(yàn)的嚴(yán)謹(jǐn)性，一絲不茍，認(rèn)識(shí)到，失之毫厘差以千里，同時(shí)，參加比賽是對(duì)我個(gè)人各個(gè)方面能力的全面鍛煉，是一個(gè)自我提升的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中所得到的經(jīng)驗(yàn)對(duì)以后的學(xué)x、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識(shí)和技術(shù)，更是團(tuán)隊(duì)之間的完美合作。通過(guò)這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項(xiàng)流程，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，知道了自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏，視野還不夠?qū)拸V，促使我們更有熱情的去學(xué)x知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)。為共同目標(biāo)而努力奮斗，總結(jié)我們團(tuán)隊(duì)的成敗得失并吸取其他成功團(tuán)隊(duì)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想取得成功，以下幾點(diǎn)非常重要：
一、感謝我的指導(dǎo)老師，他們是分析生涯中的啟蒙老師，具有較強(qiáng)的知識(shí)水平和實(shí)踐能力，充分調(diào)動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極性，發(fā)揮我們的長(zhǎng)處，挖掘我們的潛能。能夠準(zhǔn)確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細(xì)節(jié)問(wèn)題。鼓勵(lì)我們，激勵(lì)我們，嚴(yán)格要求我們。
二、明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念以及不滅的斗志。堅(jiān)持到最后就是勝利，說(shuō)的容易但做起來(lái)卻不是那么回事，很多時(shí)候在最需要堅(jiān)持時(shí)，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒(méi)有目標(biāo)，做一件事如此，參加一個(gè)比賽亦如此。沒(méi)有一個(gè)明確和強(qiáng)烈的目標(biāo)就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導(dǎo)老師和學(xué)校的支持，在我們遇到困難的時(shí)候，指導(dǎo)老師總是耐心的為我們解決。同時(shí)，也有我們互相的支持，感覺(jué)很累的時(shí)候，我總是會(huì)收到來(lái)自隊(duì)友的支持。
另外，在比賽過(guò)程中通過(guò)和其他團(tuán)隊(duì)作品的比較，我們認(rèn)識(shí)到了自己的不足，對(duì)自己在今后的學(xué)x生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學(xué)校和指導(dǎo)老師的大力支持，我們通過(guò)比賽確實(shí)收獲良多。也相信我們學(xué)校會(huì)在大家齊心協(xié)力之下，創(chuàng)造出更加輝煌的成績(jī)。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇六
參加比賽的心得體會(huì)要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的參加比賽的心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【參加比賽的心得體會(huì)優(yōu)秀4篇】，供你選擇借鑒。
周五學(xué)校召開(kāi)了“春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，在所有的比賽項(xiàng)目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說(shuō)呢?我個(gè)人感受：一、觀看的人數(shù)和參加的人數(shù)最多;二、把會(huì)場(chǎng)的氣氛帶到最高點(diǎn);三、最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
那天首先進(jìn)入比賽的是我班和302班，場(chǎng)地選在操場(chǎng)的中間。待雙方隊(duì)員準(zhǔn)備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個(gè)個(gè)卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見(jiàn)繩子上的紅領(lǐng)巾在兩隊(duì)之間來(lái)來(lái)回回，比賽進(jìn)入了僵持階段，如果此時(shí)有一隊(duì)的隊(duì)員松懈的話，那么另一隊(duì)都會(huì)贏得這場(chǎng)比賽。由于我班的學(xué)生所處的位置草長(zhǎng)得不多，地面比較滑，明顯感覺(jué)得出我班的隊(duì)員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸?shù)袅诉@一局比賽。第二局交換場(chǎng)地，沒(méi)有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長(zhǎng)用拋硬幣的方式?jīng)Q定雙方的比賽場(chǎng)地。結(jié)果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒(méi)有同意，只是要他們盡力網(wǎng)就好，其他的什么都不要想。比賽開(kāi)始了，我班隊(duì)員處于劣勢(shì)，腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚，眼看著繩子快要被對(duì)方拉過(guò)終點(diǎn)的時(shí)候，這時(shí)候拉啦隊(duì)員們也扯開(kāi)了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過(guò)一聲，此起彼伏，在場(chǎng)觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發(fā)生了，此時(shí)，我方的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。
最后，我們隊(duì)使出了全力，隨著啦啦隊(duì)的喊聲，紅領(lǐng)巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當(dāng)比賽結(jié)束之后，有孩子跑過(guò)來(lái)，欣喜若狂地對(duì)我說(shuō)：“季老師我們贏了!”孩子說(shuō)這話的時(shí)候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說(shuō)來(lái)有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現(xiàn)場(chǎng)?？赐瓯荣愔?，我被這群孩子深深感動(dòng)了，他們的拼搏精神，頑強(qiáng)的意志，集體榮譽(yù)感，對(duì)比賽的投入……這些都讓我對(duì)他們有了新的認(rèn)識(shí)，就連平常調(diào)皮不愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子今天看來(lái)也是那么的搶眼，其實(shí)每一個(gè)孩子都有他的可愛(ài)之處，有些孩子的舞臺(tái)是在賽場(chǎng)上，有些孩子的舞臺(tái)是在課堂中，每一個(gè)人都有屬于自己的舞臺(tái)，就象郭思樂(lè)說(shuō)的那樣，為每個(gè)孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現(xiàn)教育的價(jià)值。
只要我們懂得欣賞，每一個(gè)孩子都是一道獨(dú)特的風(fēng)景。
上周四，我有幸前往鄭師附小觀摩鄭州市小學(xué)語(yǔ)文教師素養(yǎng)大賽。來(lái)自各地的23位教師給我們奉上了一道精彩的“視聽(tīng)盛宴”，讓我受益匪淺，感受頗多。從這些選手身上學(xué)到了很多，本人聽(tīng)了16位選手的課，雖然都是短短的20分鐘，每一位老師的課都準(zhǔn)備得很充分，都是實(shí)實(shí)在在的，不象以前的公開(kāi)課追求花樣，華而不實(shí)，都是站在學(xué)生的角度去思考，體現(xiàn)了新課改的精神，都是在教師的引導(dǎo)下高校課堂教學(xué)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，不僅提升了我的教學(xué)理念，也拓寬了我的視野，我會(huì)讓學(xué)到的教育理念真正落實(shí)到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中去。
一、認(rèn)真鉆研教材。一個(gè)好的教師，要想高素質(zhì)地傳道、授業(yè)、解惑，必須要具備較強(qiáng)的鉆研教材的能力，鉆研好教材是教學(xué)的重要行為之一，是教師上好課的關(guān)鍵，只有鉆研教材深了、透了、廣了，才能很好地解決教學(xué)過(guò)程中的預(yù)設(shè)和生成之間的關(guān)系。研讀是語(yǔ)文教教師必備的基本功，閱讀教學(xué)是“教師、學(xué)生、文本對(duì)話的過(guò)程”，這個(gè)三者之間的對(duì)話，教師是核心、是靈魂、是首席。唯有教師首先與文本進(jìn)行深入、細(xì)致、廣闊、多維的對(duì)話，把握文本的精髓，深得文本之精髓，方能在教學(xué)中揮灑自如地引導(dǎo)學(xué)生與文本進(jìn)行心靈的溝通。
二、要研究一些“教學(xué)案例”。案例是一種理論與實(shí)踐，培養(yǎng)研究者反思案例是和團(tuán)隊(duì)合作能力的研究方法，普通性重于特殊性之中，并通過(guò)特殊性表現(xiàn)出來(lái)。案例具有典型性和具體意義。通過(guò)對(duì)一些案例的分析，可以提高教師的教學(xué)能力。
總之，在今后的教學(xué)工作中，努力轉(zhuǎn)變教學(xué)能力和教學(xué)方法。積極思考，精心設(shè)計(jì)教案，讓學(xué)生喜歡上語(yǔ)文課，快樂(lè)地去學(xué)習(xí)。力求體現(xiàn)以學(xué)生為本，處處為學(xué)生考慮，要不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，提高自己各方面的綜合能力，提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。
在本次知識(shí)競(jìng)賽使我都學(xué)到了很多以前沒(méi)有學(xué)到的知識(shí)，具體有以下幾點(diǎn)：第一，通過(guò)本次活動(dòng)，我充分認(rèn)識(shí)到，要保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，就必須學(xué)習(xí)好、遵守好、貫徹好、維護(hù)好黨章，用黨章總綱的精神不斷加強(qiáng)自身的黨性鍛煉，把黨章的學(xué)習(xí)作為自身的義務(wù)，并以黨的紀(jì)律時(shí)刻來(lái)約束自己，從而使自己的黨性觀念、為人民服務(wù)的思想不斷得到加強(qiáng)。第二，通過(guò)這次活動(dòng)深刻了解了自身對(duì)黨政知識(shí)的不足，明確了今后的學(xué)習(xí)方向。認(rèn)真學(xué)習(xí)精神，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)。第三，進(jìn)一步了解了黨的歷史以及黨的基本理論知識(shí)，加深了對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，不斷提高自身的思想覺(jué)悟。第四，此次競(jìng)賽活動(dòng)是一次恰到好處的黨的教育活動(dòng)，強(qiáng)化了我廣大黨員群眾的學(xué)習(xí)意識(shí)，為黨支部今后的黨建工作打下了良好的思想、理論和群眾基礎(chǔ)，增強(qiáng)了黨組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力。本次知識(shí)競(jìng)賽讓我學(xué)到了很多，也使我認(rèn)識(shí)到了自己存在著很多的不足，那么在今后的生活中我們也必須做到以下幾點(diǎn)來(lái)體現(xiàn)黨員的先進(jìn)性首先，認(rèn)真貫徹黨的各項(xiàng)方針和政策，積極參加黨組織開(kāi)展的各項(xiàng)知識(shí)學(xué)習(xí)，增加黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。其次，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識(shí)，提高自己的能力，為以后能全心全意為人民服務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后，嚴(yán)格按黨員的身份要求自己，體現(xiàn)出黨員的先進(jìn)性，表現(xiàn)出黨員應(yīng)有的責(zé)任感!做一個(gè)忠于黨忠于人民的好黨員!
3月30日和31日，我省組織各市縣部分?jǐn)?shù)學(xué)教師到西安市參加由陜西省教育學(xué)會(huì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)委員會(huì)主辦的“數(shù)學(xué)新課程課堂教學(xué)大賽” 。在短短的兩天時(shí)間里，觀摩了來(lái)自陜西省各個(gè)地級(jí)市的小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)質(zhì)課，聽(tīng)了專(zhuān)家的點(diǎn)評(píng)，與許多同行交流了意見(jiàn)，使我深刻地感受到了小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。課堂教學(xué)是一個(gè)“仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智”的話題，大家對(duì)教材的鉆研都有自己獨(dú)特的見(jiàn)解。通過(guò)聽(tīng)課，讓我學(xué)到了很多很多新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。
兩天學(xué)習(xí)，里共聽(tīng)了11節(jié)課，在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學(xué)生自主探究解決問(wèn)題的方法，整節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。執(zhí)教者的語(yǔ)言精練、豐富，對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)性的語(yǔ)言非常值得我學(xué)習(xí)。這些優(yōu)質(zhì)課授課教師注重從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)的生活情景，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念。
給我印象最深的是這些課在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。各位老師采用了卡通形象“喜洋洋”，故事《烏鴉喝水》，實(shí)驗(yàn)“捏橡皮泥”等多種情景。其情境的內(nèi)容和形式的選擇都符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，顏色、聲音、動(dòng)作對(duì)他們有著極大的吸引力，要多創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的情境。整個(gè)教學(xué)過(guò)程都緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，非常具體，有新意和啟發(fā)性。這些情境讓學(xué)生體會(huì)數(shù)學(xué)來(lái)源于生活并運(yùn)用于生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。這樣不但激發(fā)了他們了學(xué)習(xí)的欲望，而且興趣也被調(diào)動(dòng)起來(lái)，于是在自然、愉快的氣氛中享受著學(xué)習(xí)，這便是情境所起的作用。
結(jié)合自己以往的教育教學(xué)工作，我想在以后分析教材時(shí)，要適當(dāng)舍取一些教材內(nèi)容，做到靈活運(yùn)用教材，而不是教教材。在今后的教學(xué)工作中一定要發(fā)揚(yáng)成績(jī)，找出教育教學(xué)方面的差距，向教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師學(xué)習(xí)，教壇無(wú)邊，學(xué)海無(wú)涯，在以后的教學(xué)中，以更加昂揚(yáng)的斗志，以更加飽滿的熱情，全身心地投入到教育教學(xué)工作中。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇七
三獨(dú)比賽是指三項(xiàng)獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的比賽：游泳、自行車(chē)和跑步。在這次比賽中，參賽者將三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)連續(xù)完成，每個(gè)項(xiàng)目之間無(wú)休息時(shí)間限制。我在去年參加了這次比賽，同時(shí)也是我第一次參加長(zhǎng)距離比賽。雖然經(jīng)歷了艱辛和挑戰(zhàn)，但我成功地完成了比賽，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：比賽前的準(zhǔn)備工作
在比賽前，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備工作。首先我必須訓(xùn)練自己的體能和耐力，以確保能夠完成三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。每天，我會(huì)通過(guò)游泳、自行車(chē)和跑步進(jìn)行訓(xùn)練。我還參加了一些其他的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽和拉伸，以放松和保護(hù)身體。其次，我認(rèn)真研究了比賽規(guī)則和賽道地圖，以便了解比賽的細(xì)節(jié)，并制定了一份詳細(xì)的比賽計(jì)劃。
第三段：參賽過(guò)程中的挑戰(zhàn)
比賽開(kāi)始后，我很快就意識(shí)到這是一場(chǎng)真正的挑戰(zhàn)。游泳時(shí)，我感到了嚴(yán)寒的水溫和游過(guò)了異常遠(yuǎn)的距離。在騎自行車(chē)時(shí)，我需要跨越一個(gè)非常陡峭的山坡，此時(shí)我的腿感到非常疲勞。在跑步時(shí)，由于我沒(méi)有充分準(zhǔn)備，我的腳無(wú)法承受長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致我需要停下來(lái)休息。此外，我還遇到了不少改變天氣和環(huán)境的挑戰(zhàn)。
第四段：推動(dòng)自己向前
無(wú)論面臨什么挑戰(zhàn)，我仍然鼓勵(lì)自己向前。我知道，如果我想取得成功，就不能放棄。我在比賽過(guò)程中鼓勵(lì)自己思考積極的思維方式，保持專(zhuān)注和耐心。我時(shí)刻提醒自己，只要我能夠堅(jiān)持下去，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：收獲與總結(jié)
通過(guò)這場(chǎng)比賽，我獲得了許多值得珍惜的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我認(rèn)識(shí)到，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我需要對(duì)自己保持信心和勇氣。其次，我發(fā)現(xiàn)規(guī)劃和準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵，只要我仔細(xì)計(jì)劃和按照計(jì)劃去行動(dòng)，就能取得成功。最后但也同等重要的是，我意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)需要不斷地挑戰(zhàn)自己，勇敢面對(duì)難題和恐懼。我感謝這場(chǎng)比賽給予我的機(jī)會(huì)和啟示，幫助我成為更強(qiáng)大的自己。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇八
中午，體育老師通知全校同學(xué)，說(shuō)：‘‘等會(huì)兒就要比賽了，請(qǐng)參賽的五個(gè)男同學(xué)和五個(gè)女同學(xué)到多媒體教室比賽?！宦?tīng)到這個(gè)通知，我的心一下子緊張了起來(lái)。同學(xué)們拿著自己練了許多天的毽子走到了多媒體教室。我們拿著毽子走到了門(mén)口，又繼續(xù)練了起來(lái)，生怕自己會(huì)輸。我們又走了進(jìn)去，等待比賽開(kāi)始?？粗瑢W(xué)們手中的毽子，有紅的、黃的、白的、粉紅的五顏六色，美麗極了!
比賽開(kāi)始了，同學(xué)們緊張的準(zhǔn)備比賽。比賽有兩輪。第一輪開(kāi)始了，老師先報(bào)了一下各個(gè)班級(jí)比賽的順序，我是二號(hào)。然后讓各個(gè)班級(jí)的一號(hào)和二號(hào)留下，別的同學(xué)到后面坐下。老師又讓一號(hào)留下比賽，二好到門(mén)口去練。我在外面仔細(xì)的練了起來(lái)。輪到我了，我進(jìn)去開(kāi)始比賽了。老師一說(shuō)比賽開(kāi)始，我就踢了起來(lái)。我用手向天空扔去，就用腳踢了幾下，最后，我踢了三下。我的同學(xué)上場(chǎng)了，我一直為她加油。最后，她踢了四下。同學(xué)們都很努力的踢著。當(dāng)我聽(tīng)到我們班的同學(xué)踢了十一下的時(shí)候，我們一蹦三尺高，都為他高興。第二輪開(kāi)始了，等一號(hào)踢好了之后，我又上場(chǎng)了。最后的成績(jī)是兩下。
比賽結(jié)束了，我緊張的心情這才平靜下來(lái)。回到教室，同學(xué)們都問(wèn)我踢了幾下，我告訴了他(她)們。同學(xué)們唉的一聲，我從他(她)的眼神里看到了失望。
我想，我以后一定要好好努力，在以后的比賽中為班級(jí)爭(zhēng)光。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇九
參加雙優(yōu)課活動(dòng)雖然對(duì)我們青年教師來(lái)說(shuō)是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),但它能為我們的成長(zhǎng)提供展示自我的舞臺(tái),提供一個(gè)較好的機(jī)遇。下面就參加此次活動(dòng)對(duì)我成長(zhǎng)的幫助談一下幾點(diǎn)感受。
參加“雙優(yōu)課”賽的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是說(shuō)課，對(duì)我來(lái)說(shuō)此環(huán)節(jié)的確是一次挑戰(zhàn)。當(dāng)去年6月份確定我參賽時(shí)，新課改理念還不甚熟悉，新教材我更沒(méi)有接觸過(guò)。新課程改革究竟有哪些特點(diǎn)？與舊教材相比新教材從內(nèi)容、形式、以及理念上有何變化？帶著這些問(wèn)題，我開(kāi)始著手準(zhǔn)備，對(duì)教材一遍遍熟悉，將編委對(duì)新教材講解的資料看了一遍，也經(jīng)常與老師們討論一些新教材的問(wèn)題。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查閱了大量資料，搜集到了許多優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)。其中的每一節(jié)課，每一個(gè)精彩片斷，我都要認(rèn)真思考，反復(fù)推敲。另外我每天都要做摘記，過(guò)后會(huì)反復(fù)熟悉摘記的內(nèi)容。再有就是看說(shuō)課錄像和教學(xué)課例，無(wú)論是高中、初中還是小學(xué)，只要我認(rèn)為它有價(jià)值，就認(rèn)真揣摩，吸收其中的精華，并與教材內(nèi)容相聯(lián)系，從中得到了很多啟示。在此基礎(chǔ)上，我不斷課的類(lèi)型，根據(jù)不同的課采用不同的說(shuō)課模式，并運(yùn)用于說(shuō)課之中。
通過(guò)一個(gè)假期的不斷學(xué)習(xí)總結(jié)，我感覺(jué)自己確實(shí)進(jìn)步了許多。因?yàn)楫?dāng)老師們給我出一個(gè)課題時(shí)，總有一些讓人感到很新穎、獨(dú)特的亮點(diǎn)。說(shuō)課內(nèi)容也不再像先前那樣表面化、形式化，基本上能夠?qū)嵤虑笫?，設(shè)計(jì)出切實(shí)可行的方案。我想這就是所謂的“厚積薄發(fā)”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不僅僅是為參賽做準(zhǔn)備，更重要地是提高了自己課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力，對(duì)以后的教學(xué)是大有幫助的。與此同時(shí)，同行老師們?yōu)槲姨岢隽藢氋F的意見(jiàn)和建議，例如，如何在短時(shí)間內(nèi)抓住教學(xué)重點(diǎn)、突破教學(xué)難點(diǎn)的同時(shí)，突顯自己的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)，說(shuō)課中細(xì)小環(huán)節(jié)怎樣能詳略得當(dāng)，說(shuō)課時(shí)怎樣用干凈、利索的語(yǔ)言將問(wèn)題表達(dá)清楚等等。帶著這些問(wèn)題，我又一次全面投入準(zhǔn)備，主要就是積累經(jīng)驗(yàn)和增強(qiáng)自己的創(chuàng)造靈感，經(jīng)常作一些說(shuō)課練習(xí)，在組織語(yǔ)言、修改語(yǔ)言上也下了一些功夫。也就是說(shuō)對(duì)于說(shuō)課的準(zhǔn)備，我經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)、練習(xí)、層層遞進(jìn)、逐步提高，在提高說(shuō)課水平的同時(shí)，提升了課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力。
每次賽課、公開(kāi)課都會(huì)給我們留下深刻的印象，因?yàn)樽鳛榻處煹奈覀兺窃诮?jīng)歷后成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中反思，在反思中進(jìn)步提升。這次雙優(yōu)課給我留下的印象尤其深刻。因?yàn)橐谝?guī)定的一周內(nèi)將指定的課上好，并且要使課堂既新穎、有特色，又能體現(xiàn)新課改的要求，這不疑對(duì)我提出了一個(gè)新的挑戰(zhàn)。那是令人難忘的7天，我沒(méi)有任何閑暇時(shí)間，當(dāng)時(shí)我任高一年級(jí)三個(gè)班的教學(xué)，而課題是高二的內(nèi)容，可以用“馬不停蹄”來(lái)形容當(dāng)時(shí)的生活。我的教學(xué)設(shè)計(jì)主要靠自己的靈感由感而發(fā)，這與前面提到的在說(shuō)課階段的前期準(zhǔn)備是密不可分的，至少為我提供了理念上的支持。我仔細(xì)鉆研教材，抓住自己思維中每一點(diǎn)火花，細(xì)心斟酌，時(shí)刻站在學(xué)生的角度想想問(wèn)題。既要使學(xué)生學(xué)到新知，又要注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力；既要讓學(xué)生對(duì)知識(shí)感興趣，又要讓學(xué)生學(xué)會(huì)方法。在這樣的目標(biāo)下，我很快就有了教學(xué)思路。首先調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。利用《線性規(guī)劃》是與實(shí)際生活聯(lián)系最緊密的問(wèn)題之一，學(xué)生的積極性是容易調(diào)動(dòng)的。創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境至關(guān)重要，我就是靠著自己的耐力不斷作圖再變化，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的探究環(huán)境。我更深刻體會(huì)到一節(jié)課中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的重要性；然后是課堂的探究環(huán)節(jié)。當(dāng)我的教學(xué)設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)2天第一次出爐后，一堂課下來(lái)老師和學(xué)生都很輕松，主要是一問(wèn)一答的形式，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為這就是幫助學(xué)生探究問(wèn)題。但靜下心來(lái)仔細(xì)地思考，這樣的教學(xué)還是為了使學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)而教，尤其是在探索求目標(biāo)函數(shù)的最值與用直線的縱截距的關(guān)鍵問(wèn)題上牽引過(guò)多，學(xué)生思考沒(méi)有深度。我想到新課改理念中提出的教學(xué)要“重過(guò)程、重情感、重生活”。本堂課后兩者極易貫徹，而“重過(guò)程”感到自己很缺乏經(jīng)驗(yàn)。為此我向很多老師虛心請(qǐng)教，聽(tīng)取別人的建議。之后我修改了一些細(xì)節(jié)性的問(wèn)題及語(yǔ)言上的問(wèn)題，然后將上面提到的探究問(wèn)題直接拋給了學(xué)生，結(jié)果造成了很多學(xué)生不拿不出成果來(lái)，使教學(xué)毫無(wú)意義。之后我重新審視這個(gè)問(wèn)題，站在學(xué)生思考問(wèn)題的角度，與前一節(jié)的二元一次不等式所表示的平面區(qū)域相聯(lián)系，用取特殊的函數(shù)值及對(duì)應(yīng)直線加以引導(dǎo)，然后再放手交給學(xué)生，為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)探究問(wèn)題的平臺(tái)。這些如何為學(xué)生營(yíng)造良好探究環(huán)境的問(wèn)題，我以前教學(xué)中經(jīng)常忽視，也很 少反思教學(xué)效果，通過(guò)這次雙優(yōu)課的活動(dòng)，我真正地弄清楚課堂探究的要有怎樣的前提條件？老師如何引導(dǎo)學(xué)生探究問(wèn)題？老師如何站在學(xué)生的角度上設(shè)計(jì)教學(xué)的探究環(huán)節(jié)？使我懂得了教學(xué)中不要錯(cuò)過(guò)能發(fā)展學(xué)生思維的每一個(gè)環(huán)節(jié)的精心設(shè)計(jì)，懂得了課堂設(shè)計(jì)必須從實(shí)際出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生不斷讓動(dòng)手、動(dòng)腦探索新知識(shí)能力的重要性，懂得了教師研究教材、個(gè)性化使用教材的重要性；懂得了抓好課堂關(guān)鍵環(huán)節(jié)的實(shí)施，突顯課堂個(gè)性和亮點(diǎn)的重要性。
當(dāng)我將以上這個(gè)重點(diǎn)問(wèn)題突破以后，后面的教學(xué)變得更加順理成章，尤其是變式訓(xùn)練中由學(xué)生總結(jié)解題方法，很容易達(dá)到了教學(xué)目的。然后在課堂鞏固練習(xí)中我感到充分挖掘課本例題、習(xí)題，尊重教材合理使用教材的好處，確實(shí)課本例題、習(xí)題的設(shè)計(jì)都會(huì)留有余地。
上好一節(jié)課需要精雕細(xì)刻，老師必須要付出很多，收獲的將是師生共同的喜悅。然而其中有一個(gè)重要的步驟就是取眾家之所長(zhǎng)。一節(jié)好課需要同行教師的熱情幫助與大力支持。也正是有了我們數(shù)學(xué)組這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體對(duì)我無(wú)微不致的關(guān)懷，大家在教學(xué)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)上出謀劃策、群策群力，幫助我解決困難，斟酌每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，才使我取得了最后的成功。一節(jié)好課需要注重自身的基本功的訓(xùn)練習(xí)。面對(duì)陌生的環(huán)境和學(xué)生，教師的能力必然會(huì)大打折扣，這就需要良好的心理素質(zhì)和過(guò)硬的基本功，以及前期的充分準(zhǔn)備，才能用穩(wěn)定情緒，從容面對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)和突發(fā)事件，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與課堂學(xué)習(xí)。
總之，本次獲獎(jiǎng)是高興的，同時(shí)也是幸運(yùn)的。正是“雙優(yōu)課”這次活動(dòng)，才使我有了進(jìn)步和反思，這將在我的成長(zhǎng)歷程中寫(xiě)下濃墨重彩的一筆，它會(huì)激勵(lì)我用自己的所感所悟去上每一堂課，同時(shí)會(huì)督促我再接再厲，在教學(xué)上取得更大的進(jìn)步。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十
首先，感謝xx區(qū)教師發(fā)展中心、xx市教師發(fā)展中心為青年教師搭建了一個(gè)鍛煉自己、展示風(fēng)采的平臺(tái)。讓我們青年教師在這個(gè)過(guò)程中能夠更清晰的認(rèn)識(shí)自己，磨礪自己，提升自己！從xx月xx日初賽開(kāi)始到xx月xx日決賽結(jié)束，整個(gè)過(guò)程使我受益良多，同時(shí)反思良多。本次比賽項(xiàng)目多，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我收獲和反思良多。
從接到區(qū)比賽的通知，到上場(chǎng)比賽一共xx天的準(zhǔn)備時(shí)間，xx天的時(shí)間準(zhǔn)備10分鐘的說(shuō)課、5分鐘即興演講、3分鐘答辯對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)莫大的挑戰(zhàn)。這是我一次真正意義上的比賽說(shuō)課，以前我理解的說(shuō)課就是把自己的教學(xué)設(shè)計(jì)稿念出來(lái)，最多前面加一些教材和學(xué)情分析。然而并非如此，除了前面要加一些環(huán)節(jié)，我們?cè)谡f(shuō)課的時(shí)候各環(huán)節(jié)的過(guò)渡語(yǔ)要符合說(shuō)課的形式，不僅要說(shuō)清楚“要做什么？”“怎么做？”更重要的是說(shuō)清楚“為什么要這么做”。此外，我們?cè)谡f(shuō)課的時(shí)候要注意語(yǔ)速適中、語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)要生動(dòng)一些，表情這些也要大方自然。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx）修訂版》指出心理健康教育的重要內(nèi)容是：認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面。在備賽的過(guò)程中，通過(guò)大量的翻閱優(yōu)秀的教案、觀看優(yōu)秀的課例，我感受到了高質(zhì)量的心理健康教育課的魅力，這促使著我去整合了一些適合自己開(kāi)展心理健康教育教學(xué)方案，這個(gè)過(guò)程是我工作三年中所不曾有的。雖然最后實(shí)際比賽中一個(gè)都沒(méi)用到，但總歸在這個(gè)過(guò)程中，自己有所得。另外，雖然抽到的主題非常偏，但是這暴露了自己的所掌握的東西不夠豐富，在真正資深專(zhuān)家眼里，是沒(méi)有所謂的生僻主題一說(shuō)。
在過(guò)往的學(xué)習(xí)工作中，演講有，但即興演講這種有挑戰(zhàn)性的不常有。從最開(kāi)始的無(wú)厘頭—強(qiáng)行設(shè)置模板—自己寫(xiě)出主題豐富的演講稿。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了演講的邏輯、學(xué)習(xí)了很多學(xué)校心理健康教育知識(shí)的，也了解到了很多教育觀點(diǎn)。在比賽過(guò)程中，我看到了很多其它選手的演講題目，我就在想，如果是我抽到這題，我會(huì)嗎？答案似乎是不太會(huì)，所以自己在很多方面對(duì)于一些知識(shí)、見(jiàn)識(shí)的缺乏。同時(shí)，通過(guò)觀看譚金鳳老師的演講，她生動(dòng)的給我上了一課，我們應(yīng)該如何進(jìn)行有溫度的、有深度的演講。
情景答辯是我最不害怕的一個(gè)環(huán)節(jié)，這可能得益于我還有一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，再加上得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師發(fā)展中心各位專(zhuān)家的點(diǎn)撥，自己對(duì)情景答辯的邏輯有了更深刻的掌握。
雖然這次比賽最終稍有遺憾，但這個(gè)過(guò)程我還是有很多收獲的。俗話說(shuō)“獨(dú)木難支，重擎易舉”，我非常感謝在這個(gè)過(guò)程中予以我專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)的莫瑞蘭校長(zhǎng)、鐘結(jié)蘭主任、李硯霞主任、蒙娜主任和陳海英主任，他們專(zhuān)業(yè)的建議對(duì)于參賽經(jīng)驗(yàn)少、歷練少的我來(lái)說(shuō)，彌足珍貴，我覺(jué)得自己非常幸運(yùn)！當(dāng)前各地各校都開(kāi)始重視心理健康教育，青年教師的培養(yǎng)的發(fā)展機(jī)會(huì)也越來(lái)越多，我們專(zhuān)業(yè)發(fā)展的外部環(huán)境也越來(lái)越好。因此，做為青年教師中的一員，我們應(yīng)該珍惜這樣的好機(jī)會(huì)，明確自己的努力方向，對(duì)教學(xué)教法進(jìn)行不懈的鉆研和探索，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，努力成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀教師！
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十一
作為一項(xiàng)老生常談的體育項(xiàng)目，跳繩比賽無(wú)論在學(xué)校還是社區(qū)乃至國(guó)家比賽中都備受關(guān)注。我自己也曾參加過(guò)幾次跳繩比賽，雖然不是非常優(yōu)秀，但是在這個(gè)過(guò)程中我學(xué)到了很多。在接下來(lái)的文章中，我想分享我在跳繩比賽中的心得體會(huì)和收獲。
第二段：技巧方面的收獲
在跳繩比賽中，技巧的運(yùn)用極其關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，要想在比賽中表現(xiàn)出色，首先要練好基礎(chǔ)的跳躍技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。同時(shí)，效果越好的技巧越難學(xué)，比如翻跳、雙側(cè)掉頭等。我曾練習(xí)過(guò)這些技巧，在練習(xí)的過(guò)程中，我意識(shí)到需要耐心和毅力，一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉出來(lái)，而技巧的運(yùn)用能夠讓我在比賽中表現(xiàn)更出色。
第三段：如何進(jìn)行訓(xùn)練
除了掌握好技巧之外，訓(xùn)練自然也是很重要的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，正確的訓(xùn)練方法可以大大提高跳繩水平。首先是要加強(qiáng)身體素質(zhì)，如跑步、仰臥起坐等，這些都能夠提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性以及耐力。其次，還需要每天堅(jiān)持練習(xí)跳繩，可以逐漸增加跳繩時(shí)間和速度。最后可以加入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，大家一起分享經(jīng)驗(yàn)和提升技能，也更容易鼓勵(lì)彼此。
第四段：比賽中的注意事項(xiàng)
在比賽中要注意的還有很多，例如服裝、呼吸、比賽場(chǎng)地。首先是要穿合適的運(yùn)動(dòng)服裝，能夠減少不必要的摩擦和防止賽時(shí)出現(xiàn)意外。其次在比賽時(shí)還要注意呼吸，保持呼吸平穩(wěn)，以免因短暫內(nèi)息而閃失。最后是比賽場(chǎng)地的問(wèn)題，需要提前到場(chǎng)熟悉賽道，了解周?chē)闆r，這樣能夠幫助自己在比賽中有一個(gè)良好的表現(xiàn)。
第五段：心態(tài)面的收獲
最后一點(diǎn)也是最重要的收獲就是心態(tài)方面的提高。在比賽中，心態(tài)非常重要，要有一個(gè)積極的心態(tài)，讓自己保持沉著冷靜、樂(lè)觀向上的狀態(tài)。這樣才能克服緊張和擔(dān)憂，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。在斗志上要有自信，切勿懷疑自己，不要被對(duì)手折服，保持自己比別人更強(qiáng)的信念。
總的來(lái)說(shuō)，跳繩比賽不僅僅是鍛煉身體的一項(xiàng)活動(dòng)，更是心理素質(zhì)的考驗(yàn)。在比賽中，不斷努力提高自己的跳繩技巧，堅(jiān)持日常訓(xùn)練和比賽中的注意事項(xiàng)，以及積極的心態(tài)和斗志，這些都有助于成為出色的跳繩選手。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十二
今天，我校舉行了一年一度的兩操比賽。
今天下午陽(yáng)光燦爛，我們四年級(jí)兩個(gè)班到學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行兩操比賽。只見(jiàn)同學(xué)們身穿紅色的校服，腳穿黑色的運(yùn)動(dòng)鞋，個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)。四(二)班的同學(xué)們摩拳擦掌，準(zhǔn)備和我們來(lái)一次兩操大比拼。
比賽開(kāi)始了，首先是廣播體操。當(dāng)廣播操樂(lè)曲響起來(lái)時(shí)，同學(xué)們便用力的做起操來(lái)。看!同學(xué)們的胳膊一起舉起來(lái)了，像一朵朵綻開(kāi)的花朵。同學(xué)們的腳踢地多么高，多么直，像是小樹(shù)長(zhǎng)出了新的枝芽。在隊(duì)伍中，有一個(gè)矮個(gè)子同學(xué)，名叫肖玉陽(yáng)，做的`特別認(rèn)真!你看，他的胳膊伸的多直，腰彎的多低，邁出的弓箭步多么像一只拉開(kāi)弦的弓。
看著周?chē)瑢W(xué)沉著的樣子，給我增添了勇氣，讓我信心十足的點(diǎn)頭、彎腰、拍手、轉(zhuǎn)體、踢腳。
廣播操比完后，輪到眼保健操了。同學(xué)們都慢慢閉上了雙眼，一起抬起雙手按揉眼睛的各個(gè)部位，動(dòng)作整齊極了!不一會(huì)兒，緊張的比賽結(jié)束了。
回到班上，老師大聲宣布：“我們班兩操比賽得了一等獎(jiǎng)?！蔽覀兟?tīng)了這個(gè)好消息，高興的一蹦三尺高。
這次兩操比賽雖然我們班勝利了，但我們還要再接再勵(lì)，不能驕傲，爭(zhēng)取下次比賽也能取得好成績(jī)!
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十三
第一段：選擇參加比賽的初衷
參加比賽是每個(gè)學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的一項(xiàng)活動(dòng)。我是初二學(xué)生，第一次參加比賽給我留下了深刻的印象。我選擇了參加學(xué)校的英語(yǔ)演講比賽，一方面是因?yàn)樽约簩?duì)英語(yǔ)很感興趣，另一方面也是希望通過(guò)比賽鍛煉自己的表達(dá)能力和自信心。
第二段：準(zhǔn)備過(guò)程中的困難與挑戰(zhàn)
準(zhǔn)備比賽并不是一件容易的事情，我在準(zhǔn)備過(guò)程中遇到了許多困難與挑戰(zhàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力還有待提高，這讓我感到壓力很大。其次，選題也是一個(gè)挑戰(zhàn)，要找到一個(gè)能吸引聽(tīng)眾的主題并展示自己的才華。最后，我還要克服緊張和膽怯的情緒，保持自信和冷靜，這對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一大挑戰(zhàn)。
第三段：挑戰(zhàn)中的成長(zhǎng)與收獲
然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我在比賽中得到了成長(zhǎng)和收獲。在準(zhǔn)備的過(guò)程中，我不斷努力提高自己的口語(yǔ)表達(dá)能力，通過(guò)大量的練習(xí)和背誦，我逐漸能夠清晰地表達(dá)自己的想法。在選題上，我經(jīng)過(guò)多次的思考和咨詢老師的意見(jiàn)，最終選擇了一個(gè)深入人心且自己熟悉的主題。更重要的是，通過(guò)參加比賽，我學(xué)會(huì)了如何克服緊張和膽怯，保持冷靜和自信。這些經(jīng)歷不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，也為我今后的發(fā)展提供了有力的支持。
第四段：比賽中的思考與改進(jìn)
比賽過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。首先，我在比賽中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)口誤和語(yǔ)法錯(cuò)誤，這是因?yàn)槲覜](méi)有做到充分的練習(xí)和準(zhǔn)備。其次，我在表達(dá)中缺乏一些感情和表情，這讓我的演講顯得有些平淡。最后，我在比賽中有時(shí)會(huì)緊張，對(duì)一些問(wèn)題回答不夠流利。這些問(wèn)題讓我意識(shí)到了自己需要繼續(xù)努力的方向，并希望能夠通過(guò)更多的練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)改進(jìn)。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望與總結(jié)
通過(guò)參加比賽，我不僅提高了自己的英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力，鍛煉了自己的自信心，更鍛煉了自己的專(zhuān)注力和抗壓能力。參加比賽讓我對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了我對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的更大熱情。我相信，通過(guò)不斷地努力和經(jīng)驗(yàn)積累，我可以取得更好的成績(jī)，并在未來(lái)的比賽中取得更大的成功。
總之，參加比賽雖然會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但是從挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)和收獲才是最重要的。正是通過(guò)不斷的努力和經(jīng)驗(yàn)積累，我們才能不斷提高自己，在比賽中獲得更好的表現(xiàn)。參加比賽不僅可以鍛煉我們的能力，也能讓我們更深入地了解自己，激發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。所以，在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自己，爭(zhēng)取取得更大的成績(jī)。
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