在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
全民健身運(yùn)動倡議書篇一
運(yùn)動改變生活，健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動精神，樹立健身理念，形成生活新意識，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，在全校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場地，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：
1、散步可以使大腦皮層的'興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。
2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動對胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強(qiáng)，胃腸蠕動增加，消化能力提高，有助于消化的正常。
3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。
4、散步作為一種全身性的運(yùn)動，可將全身大部分肌肉骨骼動員起來，從而使人體的代謝活動增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動脈硬化的可能性。
讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。
倡議人：
20xx年xx月xx日
全民健身運(yùn)動倡議書篇二
民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，在8月8日全國第一個(gè)“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：
唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的原則，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的`理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!
全民健身運(yùn)動倡議書篇三
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，在8月8日全國第一個(gè)“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡x分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的.地方參加健身活動。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!
xx市文化和旅游局
xxx年8月8日
全民健身運(yùn)動倡議書篇四
廣大市民朋友們：
“全民健身促健康、同心共筑中國夢”。值此2014年“全民健身日”到來之際,我們向全市人民發(fā)出倡議:
一、樹立健身新理念,形成健身新風(fēng)尚。健康的身體,是學(xué)習(xí)、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育,全民健身強(qiáng)體”的健康理念,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風(fēng)尚。
二、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ)。我們要堅(jiān)持“因人而異、適時(shí)適度、持之以恒”的原則,選擇適合自已的健身活動,堅(jiān)持鍛煉,終身受益。
三、注重科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,才能全民健康。我們要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動處方,按照科學(xué)的健身計(jì)劃,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提高身體素質(zhì),保持健康體魄。
朋友們,運(yùn)動改變生活,健康創(chuàng)造未來,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生,唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)“塞上明珠”和美麗朔州做出新貢獻(xiàn)!
全民健身運(yùn)動倡議書篇五
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，在8月8日全國第一個(gè)“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡腵原則，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!
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全民健身運(yùn)動倡議書篇六
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的.體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，在8月8日全國第一個(gè)“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!
xx市文化和旅游局
20xx年8月8日
全民健身運(yùn)動倡議書篇七
全市各機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體、學(xué)校：
全民健身活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會提出的建設(shè)“健康重慶”的要求，為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮，建設(shè)“健康重慶”，我們倡議：
一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操。
四、各大中小學(xué)校堅(jiān)持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操，課外活動課)，認(rèn)真上好體育課，強(qiáng)健學(xué)生的體魄;推動學(xué)校體育與社會體育協(xié)調(diào)發(fā)展。
五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動。
六、積極參加全民健身活動，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。
讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中，以健康的`體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實(shí)“3x”總體部署，做出新的貢獻(xiàn)!
xx市文化和旅游局
xxx年8月8日
全民健身運(yùn)動倡議書篇八
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，在8月8日全國第一個(gè)“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞；要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的.貢獻(xiàn)！
全民健身運(yùn)動倡議書篇九
廣大市民朋友們：
值此“全民健身日”到來之際，我們向全市人民發(fā)出倡議:
一、樹立健身新理念，形成健身新風(fēng)尚。健康的身體，是學(xué)習(xí)、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強(qiáng)體”的健康理念，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風(fēng)尚。
二、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。良好的.健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)。我們要堅(jiān)持“因人而異、適時(shí)適度、持之以恒”的原則，選擇適合自已的健身活動，堅(jiān)持鍛煉，終身受益。
三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，才能全民健康。我們要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動處方，按照科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，保持健康體魄。
朋友們，運(yùn)動改變生活，健康創(chuàng)造未來，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，唱響“全民健身”主旋律，為建設(shè)“塞上明珠”和美麗xx做出新貢獻(xiàn)!
xx市體育局
xx市體育總會
xx市老年人體育協(xié)會
日期
全民健身運(yùn)動倡議書篇十
命在于運(yùn)動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動，健康相伴，幸福到永久!下面是本站小編給大家整理的一些關(guān)于全民
健身運(yùn)動
倡議書
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全市各機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體、學(xué)校：
全民健身活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)
文化
，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會提出的建設(shè)“健康重慶”的要求，為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮，建設(shè)“健康重慶”，我們倡議：一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播
體操
。四、各大中小學(xué)校堅(jiān)持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼
保健操
，課外活動課)，認(rèn)真上好體育課，強(qiáng)健學(xué)生的體魄;推動學(xué)校體育與社會體育協(xié)調(diào)發(fā)展。五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和
興趣
愛好
的如健步走、長跑
、登山、球類、健身操
等健身活動。六、積極參加全民健身活動，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。
讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實(shí)“314”總體部署，做出新的貢獻(xiàn)!
倡議人：
時(shí)間：20**年**月**日
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，在8月8日全國第一個(gè)“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題
口號
，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、
太極拳
、游泳
、籃球
、乒乓球
、羽毛球
等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。三、倡導(dǎo)健好身，形成好
方法
。要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!
倡議人：
時(shí)間：20**年**月**日
巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來的健康與歡樂，我們向全市人民發(fā)出倡議：
一、以災(zāi)后重建為契機(jī)，大力營造良好的全名健身氛圍。我們要弘揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，感恩自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動中去，強(qiáng)健身體，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力，為國有災(zāi)后沖勁愛你提供精神動力。
二、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。要健康，鍛煉去。要快樂，鍛煉去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無限。
三、積極搭建健身平臺。各級各類機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門要高度關(guān)注廣大群眾的健康，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動，稱為廣元群眾體育平拍，讓強(qiáng)身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使廣元全民健身活動蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量。
同志們行動起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧!為了友誼，為了民族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開創(chuàng)廣元群眾體育新局面。
倡議人：
時(shí)間：20**年**月**日
全民健身運(yùn)動倡議書篇十一
巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來的健康與歡樂，我們向全市人民發(fā)出倡議：
我們要弘揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，感恩自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動中去，強(qiáng)健身體，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力，為國有災(zāi)后沖勁愛你提供精神動力。
要健康，鍛煉去。要快樂，鍛煉去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無限。
各級各類機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門要高度關(guān)注廣大群眾的健康，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動，稱為廣元群眾體育平拍，讓強(qiáng)身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使廣元全民健身活動蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量。
同志們行動起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧!為了友誼，為了名族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開創(chuàng)廣元群眾體育新局面。
全民健身運(yùn)動倡議書篇十二
廣大市民：
生命在于運(yùn)動。全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基本保障，是每一個(gè)人成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。積極參與體育鍛煉，能夠促進(jìn)我們的心理調(diào)節(jié)，錘煉我們的意志品質(zhì)，提升我們的自信心；積極參與體育鍛煉，能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的.品質(zhì)，陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，更加充實(shí)豐富我們的人生。
xx市文化和旅游局
20xx年8月8日
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