制定計(jì)劃可以幫助我們更好地組織和管理自己的時(shí)間。要制定一個(gè)完美的計(jì)劃，首先需要明確目標(biāo)，確定想要達(dá)到的結(jié)果。接下來(lái)是一些成功人士的計(jì)劃實(shí)例，希望能夠給大家一些靈感和啟發(fā)。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇一
根據(jù)國(guó)家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)目的。
通過(guò)心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺(jué)運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一些心理問(wèn)題，促使他們健康發(fā)展。
二、培訓(xùn)對(duì)象。
全體在職的本校教師。
三、培訓(xùn)形式。
1、選派骨干教師參加相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育理論、知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧。
2、主要采用聽(tīng)講座、教研組研討和實(shí)踐的方式，完成計(jì)劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)，并進(jìn)行測(cè)試。
3、開設(shè)心理健康咨詢的實(shí)踐活動(dòng)，開展心理健康教育輔導(dǎo)。
4、由學(xué)校專兼職心理教師或邀請(qǐng)心理教育專家開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
四、培訓(xùn)安排。
1．20__年3月，開展班主任（26人）培訓(xùn)活動(dòng)。
2．20__年4月，開展全體教師（75人）培訓(xùn)活動(dòng)。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇二
一、指導(dǎo)思想：
本學(xué)期將認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康教育的精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，經(jīng)過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫忙學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、具體目標(biāo)。
1.利用現(xiàn)有的心理健康的環(huán)境，注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3.利用心理健康廣播，心理輔導(dǎo)及手抄報(bào)等方式，幫忙學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
4.充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
三、主要工作。
(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。
1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自我的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自我的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2.繼續(xù)經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)資料，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
咨詢途徑：
(1)學(xué)生自愿前往咨詢。
(2)班主任教師推薦。
(3)輔導(dǎo)教師訪談。
2.開設(shè)“陽(yáng)光信箱”，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)。
3.對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。
4.在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校教育構(gòu)成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
5.進(jìn)取發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用午會(huì)、班會(huì)進(jìn)行心理健康教育。
四、具體工作。
結(jié)合我校實(shí)際，將主要經(jīng)過(guò)以下途徑開展心理健康教育：
1)以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。
3)開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。
4)辦好“陽(yáng)光信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，能夠利用寫信的方式進(jìn)行咨詢。
5)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校廣播站、黑板報(bào)為宣傳陣地，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)堅(jiān)持正常的心態(tài)。
6)加強(qiáng)家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
總之，重視學(xué)生心理健康教育，利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)師生共同成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)校的和諧發(fā)展，將是我校心理健康教育工作的終極目標(biāo)。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇三
新的學(xué)期又開始了，新的一年，孕育著新的希望。假期中的`讀書學(xué)習(xí)使我感覺(jué)有一種激情在心中涌動(dòng)，我要把這種激情化作動(dòng)力，用務(wù)實(shí)的精神扎扎實(shí)實(shí)開展本學(xué)期的心理健康教育工作，促使學(xué)校的心理健康教育工作呈現(xiàn)出新的局面。為了更加有效的開展本學(xué)期的工作，為了自身得到更快成長(zhǎng)，制定工作計(jì)劃如下：
翟老師對(duì)每次活動(dòng)都能精心組織，讓我們高興而來(lái)，滿載而歸；每次活動(dòng)都能碰撞出思想的火花，豐富心理輔導(dǎo)的知識(shí)，提高心理輔導(dǎo)的技能，促進(jìn)自我成長(zhǎng)并獲得成長(zhǎng)的能量。我將克服困難，積極參加工作室組織的各項(xiàng)活動(dòng)，保質(zhì)保量完成工作室布置的各項(xiàng)任務(wù)。同時(shí)，積極為工作室出謀劃策，做好各種服務(wù)和協(xié)助工作，為工作室的發(fā)展盡自己的一份力量。
讀書學(xué)習(xí)是促進(jìn)自我成長(zhǎng)的根本途徑。本學(xué)期，我將精讀《心理學(xué)》和《發(fā)展心理學(xué)》兩本專業(yè)理論書籍，并做好讀書筆記，使頭腦中的理論知識(shí)更加系統(tǒng)化。學(xué)習(xí)理論的目的是用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐工作，我將努力將所學(xué)知識(shí)與教育教學(xué)工作相結(jié)合，用理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)實(shí)際工作，提高工作的效率和效能。另外，“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我將結(jié)合工作實(shí)際積極進(jìn)行思考，勤于筆耕，將工作中的感受和收獲及時(shí)記錄下來(lái)，寫出至少一篇有質(zhì)量的論文，爭(zhēng)取能在報(bào)刊雜志上發(fā)表。
本學(xué)期，學(xué)校對(duì)心理健康教育工作給予了有力支持，投資購(gòu)買了沙盤和沙具，將建立沙盤游戲室。由于缺少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為了充分發(fā)揮沙盤游戲室的作用，我將做好以下幾項(xiàng)工作：一是自覺(jué)加強(qiáng)對(duì)沙盤療法的理論學(xué)習(xí)，豐富沙盤療法理論知識(shí)，掌握基本的操作流程；二是向有經(jīng)驗(yàn)的工作室成員學(xué)習(xí)，定期進(jìn)行交流溝通，熟悉沙盤療法的技能和技巧；三是鑒于師生和家長(zhǎng)沒(méi)有接觸過(guò)沙盤，對(duì)沙盤知之甚少，甚至毫無(wú)所知。我將組織師生和家長(zhǎng)知識(shí)講座，讓師生和家長(zhǎng)了解沙盤的基本知識(shí)與作用，解除他們心中的神秘感，擴(kuò)大沙盤療法的影響力，并積極取得他們的信任和支持；四是在師生中征集玩具，不斷豐富沙具的種類，增加沙具的數(shù)量；五是主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)為師生、家長(zhǎng)進(jìn)行沙盤輔導(dǎo)，在實(shí)踐中不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，掌握運(yùn)用沙盤進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)的技能和技巧。
目前，學(xué)生對(duì)心理咨詢和輔導(dǎo)仍存有一種戒備心理，仍感覺(jué)誰(shuí)要去心理咨詢，誰(shuí)就不正常。為了幫助學(xué)生對(duì)心理咨詢和輔導(dǎo)有正確的認(rèn)識(shí)，本學(xué)期我將以六年級(jí)和七年級(jí)為重點(diǎn)，利用課外活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生開展心理體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生消除對(duì)心理咨詢和輔導(dǎo)的神秘感和不正確的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生喜歡上心理輔導(dǎo)，接納心理咨詢，為今后心理咨詢和輔導(dǎo)工作的開展奠定良好的基礎(chǔ)。
1、學(xué)期內(nèi)組織兩次教師心理知識(shí)講座，一是關(guān)于教育中的心理效應(yīng)，促使教師將這些心理效應(yīng)運(yùn)用到實(shí)踐工作中，增強(qiáng)教育教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)；二是挑選十個(gè)便于操作、容易掌握的心理游戲教給老師，尤其是班主任老師，幫助老師多掌握一些教育學(xué)生的方法和手段，逐步改變教師“說(shuō)教”為主的傳統(tǒng)教育模式，而代之以學(xué)生參與體驗(yàn)為主的體驗(yàn)活動(dòng)。
2、嘗試給學(xué)生舉辦學(xué)習(xí)方法知識(shí)講座，幫助學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，提高他們的學(xué)習(xí)效率。
一個(gè)人的精力和時(shí)間畢竟有限，需要做的事情又很多，我將盡自己最大努力按照計(jì)劃完成各項(xiàng)目標(biāo)，不斷促進(jìn)自我成長(zhǎng)，為學(xué)校心理健康教育工作的開展盡微薄之力。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇四
為進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，更有效地為廣大學(xué)生健康成長(zhǎng)、成材服務(wù)，我院20__年度將把大學(xué)生心理健康調(diào)查、新生心理普查、心理健康教育課和個(gè)體以及團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理健康教育宣傳活動(dòng)月等工作落到實(shí)處，力爭(zhēng)提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，現(xiàn)結(jié)合我院學(xué)生目前的心理健康實(shí)際情況，制定20__年度大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想。
為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神，根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，擬定港口管理學(xué)院20__—20__年度心理健康教育工作計(jì)劃。通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識(shí)，協(xié)助學(xué)生解決在生活、人際及學(xué)業(yè)問(wèn)題所引起的心理困擾，以維護(hù)其身心健康，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、總體目標(biāo)。
1、通過(guò)開展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng)，讓更多的學(xué)生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
2、加強(qiáng)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)工作。
3、完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育，建立與學(xué)生的多渠道溝通網(wǎng)絡(luò)。
4、重視調(diào)查分析、研究，認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破。
三、主要工作。
1、進(jìn)一步完善心理預(yù)警機(jī)制和四級(jí)網(wǎng)絡(luò)反饋系統(tǒng)。成立一支專兼結(jié)合的業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的心理健康教育隊(duì)伍，院部配備心理專干，成立心理部，班級(jí)設(shè)立心理信息委員，寢室添設(shè)心理聯(lián)絡(luò)員，及時(shí)了解學(xué)生信息，做好心理危機(jī)干預(yù)。
2、培訓(xùn)和優(yōu)化心理健康教育工作隊(duì)伍。利用各種培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，采用走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)的形式組織心理信息員進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)；定期組織和召開心理健康教育專題會(huì)議，通過(guò)學(xué)習(xí)研究，不斷提升理論，掌握心理健康教育的最新動(dòng)態(tài)，增強(qiáng)工作的針對(duì)性，定期組學(xué)生干部（心理協(xié)會(huì)、班級(jí)心理信息委員以及心理聯(lián)絡(luò)員）參加各項(xiàng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對(duì)心理知識(shí)的了解。
3、本年度在學(xué)生隊(duì)伍中間招收朋輩心理輔導(dǎo)員并進(jìn)行培訓(xùn)。
2、除開設(shè)普通講座外，全年將定期有針對(duì)性地舉辦1-2次大型專題講座。
3、入學(xué)教育，在軍訓(xùn)中進(jìn)行心理健康教育。將在學(xué)院對(duì)20__級(jí)新生入學(xué)時(shí)開展為期一周的入學(xué)教育活動(dòng)中，加入心理講座、心理輔導(dǎo)、座談等教育活動(dòng)，基本做到新生人人接受心理教育。
（三）做好大學(xué)生心理普查和建檔工作。
1、進(jìn)一步做好高年級(jí)級(jí)學(xué)生心理普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計(jì)回訪率，對(duì)普查結(jié)果反饋進(jìn)行分析研究，對(duì)需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生做好咨詢。
2、繼續(xù)對(duì)20__級(jí)新生進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案。
3、建立突出心理問(wèn)題學(xué)生檔案。
對(duì)突出心理問(wèn)題學(xué)生的管理以名冊(cè)、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，建立特殊學(xué)生心理檔案，做好個(gè)案研究，有針對(duì)性地采取措施。
由于現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，我們從網(wǎng)絡(luò)上獲取知識(shí)、利用資源已經(jīng)變得越來(lái)越普遍，因此，為了滿足同學(xué)們?cè)絹?lái)越高的要求，利用在校園網(wǎng)里的心理健康教育專欄，使廣大學(xué)生以及教師獲取心理方面的有關(guān)知識(shí)更加方便快捷。
另外，心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續(xù)以網(wǎng)絡(luò)、宣傳窗等多種形式對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行廣泛而深入的宣傳，普及心理健康及衛(wèi)生知識(shí)。
1、指導(dǎo)各班級(jí)有計(jì)劃地開展好心理健康教育主題班會(huì)。
2、組織開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月的活動(dòng)。計(jì)劃于上半年（5月份）各開展一系列的心理健康教育活動(dòng)。策劃“5、25”大學(xué)生心理健康節(jié)的具體幾個(gè)活動(dòng)如下：心理影片賞析、趣味心理測(cè)試、戶外咨詢、專家講座、“感知音樂(lè)，凈化心靈”活動(dòng)、大學(xué)生“我愛(ài)我”簽名現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)、心理知識(shí)圖片展等。
3、指導(dǎo)心理協(xié)會(huì)開展教育與自我教育等各項(xiàng)活動(dòng)。
（六）心理咨詢。
1、有針對(duì)性地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
2、個(gè)案咨詢。隨時(shí)以誠(chéng)心、愛(ài)心、熱心幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。并開通心理咨詢熱線電話和網(wǎng)絡(luò)咨詢，在個(gè)案咨詢的基礎(chǔ)上，利用電話和網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題給予及時(shí)地勸慰、指導(dǎo)和幫助。通過(guò)心理咨詢和輔導(dǎo)，讓大學(xué)生傾訴煩惱、宣泄情緒、認(rèn)識(shí)自我、表達(dá)自我、探索心靈世界，培育健康心靈。
3、積極籌備并成立音樂(lè)學(xué)院大學(xué)生心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇五
為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想。
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)。
1、堅(jiān)持以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法。
（一）健全組織機(jī)構(gòu)。
1、心理健康教育在學(xué)校的教育教學(xué)工作中日益重要，應(yīng)結(jié)合學(xué)校發(fā)展需要建立了一支強(qiáng)有力的心理輔導(dǎo)隊(duì)伍。具體由德育副校長(zhǎng)和學(xué)校政教處管理，由專職心理老師擔(dān)任心理輔導(dǎo)室專職輔導(dǎo)員，另設(shè)兼職心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員這樣一個(gè)多層心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。兼職心理輔導(dǎo)員由班主任老師和任課老師組成，每班設(shè)立心理委員，及時(shí)聯(lián)系班主任老師和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師，有的放矢開展好心理安全工作，力爭(zhēng)把極個(gè)別惡性問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。
健全的學(xué)校心理教育工作體系，是優(yōu)化學(xué)生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負(fù)責(zé)，并擴(kuò)大到班主任，實(shí)行組合多元化，各人員根據(jù)自身特長(zhǎng)從不同角度、不同渠道開展工作，通過(guò)協(xié)同努力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育工作整體優(yōu)化的目的。
2、進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室的設(shè)施設(shè)備，提高輔導(dǎo)室的使用率。如建立“心語(yǔ)信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問(wèn)題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。
3、“班級(jí)心理委員模式”是在班級(jí)本位心理健康教育方面的新探索。我們覺(jué)得有必要啟動(dòng)“班級(jí)心理委員模式”。
并對(duì)全校心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，主要開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)：心理咨詢員培訓(xùn)制度、考核制度、上崗制度，充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用。期末時(shí)進(jìn)行優(yōu)秀心理委員評(píng)比。
4、“心理健康興趣小組”開展素質(zhì)擴(kuò)展活動(dòng)。“班級(jí)心理委員”的工作側(cè)重于及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理困惑并預(yù)防蔓延擴(kuò)大，而“心理健康興趣小組”的工作側(cè)重于學(xué)生心理素質(zhì)的拓展，通過(guò)自主活動(dòng)提升學(xué)生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進(jìn)心理素質(zhì)提升。
（二）開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。
班級(jí)心理活動(dòng)課的開設(shè)。心理健康活動(dòng)課是學(xué)校心理健康建設(shè)工作的一個(gè)重要方面，本學(xué)年學(xué)校計(jì)劃在各個(gè)班級(jí)開設(shè)心理輔導(dǎo)課，根據(jù)初中生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況制定各年級(jí)開課計(jì)劃。
（三）開展常規(guī)輔導(dǎo)工作。
1、做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準(zhǔn)時(shí)開放心理咨詢室，按時(shí)值班，做好來(lái)訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個(gè)案分析。
2、小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)于問(wèn)題類似，情況相通的大量個(gè)案，可分批在咨詢室開展小團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)等。
1、以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地?！案靼喟鍒?bào)、廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理健康知識(shí)。各年段各班級(jí)適當(dāng)?shù)匾孕睦斫】到逃秊橹黝}，出專題黑板報(bào)，擴(kuò)大影響。
2、心理健康教育講座。講座是學(xué)校心育工作的又一有效手段，可以根據(jù)學(xué)校實(shí)際和各類學(xué)生的實(shí)際確定主題，如新生適應(yīng)、女生青春期心理衛(wèi)生、初三學(xué)生心理調(diào)試等。
3、心理網(wǎng)站的完善。校園網(wǎng)是校內(nèi)師生共享信息的平臺(tái)，也是呈現(xiàn)心理健康教育的另一陣地，利用好該資源，讓師生更了解心理健康。主要開辟的欄目有：心理咨詢室的介紹（包括組織機(jī)構(gòu)、服務(wù)內(nèi)容、管理制度等）、心理學(xué)知識(shí)、網(wǎng)上咨詢、心理測(cè)試、近期開展活動(dòng)公告、特色活動(dòng)展示、健康生活驛站（主要針對(duì)中學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題和障礙）、升學(xué)心態(tài)指導(dǎo)、宣泄室等。
4、開展心理健康系列活動(dòng)。開展心理健康（日、周、月），以活動(dòng)營(yíng)造全員心育的心理健康氛圍，活動(dòng)采取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。
5、配合學(xué)校德育處、安全處進(jìn)行一次校園心理危機(jī)干預(yù)預(yù)防預(yù)案。
（五）建立學(xué)生心理檔案。
1、對(duì)每個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案。對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。
2、建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。通過(guò)發(fā)放“特殊心理學(xué)生調(diào)查表”的形式，向班主任及任課老師了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、攻擊性強(qiáng)的學(xué)生和早戀學(xué)生的登記建檔工作。心理輔導(dǎo)室有針對(duì)性對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注，加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3、對(duì)主動(dòng)要求幫助和關(guān)心的學(xué)生要做好心理個(gè)案記錄。心理輔導(dǎo)員應(yīng)非常重視學(xué)生的心理狀態(tài)，在空余時(shí)間主動(dòng)關(guān)心學(xué)生，經(jīng)常性的找學(xué)生聊天，關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)變化。積極配合政教處做好各項(xiàng)調(diào)查，如早戀學(xué)生調(diào)查，單親離異家庭學(xué)生調(diào)查，危機(jī)事件預(yù)警和上報(bào)工作。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇六
1.面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。
2.密切與班主任的聯(lián)系，爭(zhēng)取每個(gè)班主任每學(xué)期能專門開2次心理健康專題班會(huì)。
3.認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
4.加強(qiáng)泉州市十三五規(guī)劃課題、福建省中小學(xué)十佳百優(yōu)示范項(xiàng)目建設(shè)課題和教育部福建師大基礎(chǔ)教育課程研究中心20xx年開放課題研究工作。
二、具體工作。
1.積極開展心理咨詢工作。心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，本學(xué)期我校將積極開展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來(lái)訪的學(xué)生提供咨詢，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾。每周一至五中午12:00—2:00，下午17:00—18:30咨詢室有咨詢老師值班。
2.針對(duì)學(xué)校師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座。心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢(shì)。本學(xué)期從以下幾個(gè)方面開展工作：
（1）針對(duì)初一高一新生入學(xué)適應(yīng)，開展新生入學(xué)適應(yīng)性心理教育講座；
（2）針對(duì)畢業(yè)班學(xué)生開展考前心理調(diào)適；
（4）利用家長(zhǎng)會(huì)授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
3.在學(xué)校各科教學(xué)中滲透心理教育。學(xué)校各科教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求等特點(diǎn)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，使各科教學(xué)過(guò)程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進(jìn)，并通過(guò)促使學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展真正提高各科教學(xué)質(zhì)量和效益。
4.營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境。利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過(guò)黑板報(bào)、宣傳櫥窗、廣播、國(guó)旗下講話、校園網(wǎng)等宣傳途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境。通過(guò)開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過(guò)各種競(jìng)賽，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都將在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
5.建立學(xué)生心理檔案。為了完善本校學(xué)生的心理檔案，本學(xué)期，學(xué)校將利用學(xué)校校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，通過(guò)scl90心理健康自評(píng)量表對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，通過(guò)有關(guān)心理測(cè)試，對(duì)班級(jí)或年段的學(xué)生的心理素質(zhì)情況進(jìn)行評(píng)估。形成評(píng)估報(bào)告，將評(píng)估結(jié)果向班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，以便有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
6.以科研促心理健康深入研究。
（1）做好20xx年福建省中小學(xué)德育建設(shè)“百優(yōu)”示范項(xiàng)目《加強(qiáng)青春健康教育彰顯學(xué)校德育特色》的研究工作。圍繞“立德樹人”這一根本任務(wù)，突出社會(huì)主義核心價(jià)值觀培育踐行、學(xué)科滲透德育、文化育人、管理育人、網(wǎng)絡(luò)育人、活動(dòng)育人、心理健康育人、家校協(xié)作等方面創(chuàng)造青春健康教育進(jìn)校園的德育特色。
（2）做好教育部福建師大基礎(chǔ)教育課程研究中心20xx年開放課題立項(xiàng)《構(gòu)建農(nóng)村中學(xué)心理危機(jī)干預(yù)體系的實(shí)踐研究》的課題研究和泉州市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃（20xx年度）立項(xiàng)小課題《農(nóng)村中學(xué)心理健康三級(jí)預(yù)防系統(tǒng)建設(shè)的實(shí)踐研究》的課題結(jié)題工作，迎接泉州市教育科學(xué)研究所的檢查。
（3）做好泉州市“十三五”規(guī)劃（20xx年度）立項(xiàng)小課題《積極心理視野下的中學(xué)生挫折教育研究》的縣級(jí)課題申報(bào)研究。
7.發(fā)揮德育特色輻射作用，不斷深化生命健康教育。
（1）由于我校心理健康教育工作顯著，辦學(xué)特色凸顯，20xx年8月3日，我校入選“福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校”，本學(xué)期我校利用我校入選福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校為契機(jī)，進(jìn)一步提升特色學(xué)校的創(chuàng)建水平，鞏固開展青春健康教育活動(dòng)成效，進(jìn)一步探索特色辦學(xué)、多樣化發(fā)展的新途徑。
（2）以創(chuàng)建“福建省中小學(xué)心理健康教育特色?！睒?biāo)準(zhǔn)為指引，提高升級(jí)后心理輔導(dǎo)中心的使用效率，組織學(xué)生通過(guò)參加心理測(cè)評(píng)軟件文件調(diào)查，了解學(xué)生心理存在問(wèn)題，積極落實(shí)有針對(duì)性指導(dǎo)。同時(shí)健全農(nóng)村留守學(xué)生關(guān)愛(ài)服務(wù)體系，加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村留守學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)，預(yù)防學(xué)生各種心理疾病的產(chǎn)生，減少其產(chǎn)生心理問(wèn)題的潛在可能性，并對(duì)已出現(xiàn)的異常心理和行為進(jìn)行鑒別和指導(dǎo)。
（3）要牢固樹立“安全第一”的思想，通過(guò)開展同伴教育、青春陽(yáng)光服務(wù)和紅十字“體驗(yàn)式生命教育——十個(gè)一基本動(dòng)作”等活動(dòng)，教育引導(dǎo)學(xué)生牢固樹立安全防范意識(shí)，努力掌握自我防范、自護(hù)自救知識(shí)，機(jī)智處理遇到的各種異常情況和危險(xiǎn)。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇七
本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))。
(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。
(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。
(3)學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。
(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。
(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。
(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情況開展心理活動(dòng)課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問(wèn)題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。
(4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。
“各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí)，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
閱讀睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的。
b、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
c、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。
3、開放“心靈信箱”。
3、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座。
1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。
2、建立學(xué)生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂(lè)頻道，對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。
1、利用家長(zhǎng)會(huì)向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)。
學(xué)校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本計(jì)劃。
學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見(jiàn)病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。
1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平;。
2、降低學(xué)校常見(jiàn)病的發(fā)病率;。
3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平;。
4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問(wèn)題;。
5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的`態(tài)度;。
6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。
1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。
2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過(guò)量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害，自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺(jué)接受預(yù)防接種。
2、認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;。
3、了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
2、教育學(xué)生交通安全知識(shí)，避免發(fā)生意外事故;。
3、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，教導(dǎo)學(xué)生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號(hào)碼，
在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時(shí)，懂得如何打電話;。
2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力，知道人體需要的營(yíng)養(yǎng)素，知道常見(jiàn)傳染病及其預(yù)防。
3、懂得體育與健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng);過(guò)量飲水也會(huì)中毒;玩與心理健康;學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。
1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法;。
3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害，教育青少年千萬(wàn)不要因好奇去嘗試吸毒。
2、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容，并在行動(dòng)上支持和參與學(xué)校健康促進(jìn)活動(dòng)。
總之，加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí)，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階20xx小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃20xx小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇八
根據(jù)學(xué)院及學(xué)部工作安排及要求，現(xiàn)將20xx年度心理健康工作計(jì)劃如下：
一、心理工作日?；?、基礎(chǔ)化，做好心理健康教育日常宣講工作。
悅納自己，提高學(xué)生們對(duì)心理知識(shí)的興趣，將心理健康教育進(jìn)寢室工作真正做到實(shí)處。
二、健全心理工作機(jī)制，加強(qiáng)學(xué)部心理工作領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)。
感性。
積極組織學(xué)生參與學(xué)院心理健康月、心理委員培訓(xùn)、心理委員風(fēng)采秀等活動(dòng)，同時(shí)結(jié)合學(xué)部特點(diǎn)，通過(guò)多種形式，如心理書籍分享、心理電影賞析、心理講座開展，利用網(wǎng)絡(luò)媒介與多媒體等現(xiàn)代科技手段，開展立志勵(lì)志教育、感恩教育、女生教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等心理健康教育活動(dòng)。為調(diào)動(dòng)心理委員工作積極性，定期對(duì)心理委員進(jìn)行考核，為10月份學(xué)院心理委員風(fēng)采秀做好準(zhǔn)備。
四、加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)體系的建設(shè)。
生，建立心理健康檔案，做好監(jiān)控，并有詳細(xì)處理過(guò)程記錄。
五、全員參與，開辟心理工作新特色。
積極動(dòng)員輔導(dǎo)員參與學(xué)生學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、生涯規(guī)劃等的調(diào)查研究，從理論和實(shí)踐角度出發(fā)關(guān)注學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。在8棟和10棟定期出版心理板報(bào)，并指導(dǎo)心理協(xié)會(huì)編輯經(jīng)管心理刊物，以便分享心情故事、常見(jiàn)心理現(xiàn)象、心理書籍等。力爭(zhēng)做到每周一版，每月一期心理刊物。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇九
健康是人人應(yīng)當(dāng)享有的基本權(quán)利，是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在的動(dòng)力。為了不斷加強(qiáng)我街道的疾病預(yù)防控制工作，逐步提高全體健康教育工作者的綜合素質(zhì)和社區(qū)全民的健康意識(shí)，進(jìn)一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作制度：
一、工作目標(biāo)。
在__街道所轄社區(qū)廣泛開展健康教育和健康促進(jìn)行動(dòng)，大力傳播健康知識(shí)，倡導(dǎo)文明、健康的生活方式，有針對(duì)性地開展防病健康教育活動(dòng)，普及健康知識(shí)，增強(qiáng)人們的健康意識(shí)和自我保健能力，促進(jìn)全民健康素質(zhì)的提高。
二、教育內(nèi)容。
1、常見(jiàn)傳染病的預(yù)防與控制；性病、艾滋病、地方病、職業(yè)病危害及防治措施。
2、針對(duì)易病群體（老年人、婦女、兒童）的日常生活健康知識(shí)以及注意事項(xiàng)。
三、組織實(shí)施。
1、在各社區(qū)成立健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)有網(wǎng)絡(luò)人員名單，配備專（兼）職人員，定期召開工作例會(huì)。切實(shí)發(fā)揮三級(jí)網(wǎng)絡(luò)的作用，確保健康教育工作落到實(shí)處。
2、制定各項(xiàng)工作計(jì)劃、制度，做到有工作記錄、有檢查、有評(píng)比、年終有總結(jié)。
3、組織健康教育培訓(xùn)、結(jié)合各個(gè)衛(wèi)生宣傳日開展健康教育活動(dòng)（培訓(xùn)每年不少于12次）。用多種形式完成健康教育工作。
4、定期更換健康知識(shí)宣傳欄，針對(duì)老年人、婦女、兒童等重點(diǎn)人群開展健康咨詢工作（要求定期更換宣傳內(nèi)容，宣傳內(nèi)容要求有本底資料，或圖片）。
5、要堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近群眾、貼近生活，善于用群眾語(yǔ)言和群眾容易接受的形式組織開展健康教育活動(dòng)，增強(qiáng)健康教育工作的針對(duì)性、指導(dǎo)性和實(shí)效性。努力提高社區(qū)全民健康知識(shí)和行為的知曉率。
6、積極組織開展“控制吸煙”活動(dòng)。（活動(dòng)要求有方案、活動(dòng)記錄及總結(jié)并且配備負(fù)責(zé)控?zé)煿ぷ鲗＃妫┞氊?fù)責(zé)人）。
7、年終由街道健康教育辦公室對(duì)本年度各社區(qū)健康教育工作進(jìn)行綜合考核評(píng)估、檢查健康教育檔案。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇十
認(rèn)真貫徹全國(guó)中小學(xué)生德育工作會(huì)議精神，以心理健康教育為主要抓手之一，在積極開展心理健康教育工作時(shí)既要體現(xiàn)時(shí)代性，把握好師生心理發(fā)展的規(guī)律性，同時(shí)開展工作富于創(chuàng)造性。通過(guò)課題研究帶動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作的全面開展，進(jìn)一步促進(jìn)師生心理素質(zhì)的提高。
（一）繼續(xù)抓好心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)。
1、進(jìn)一步完善心理健康教育的管理網(wǎng)絡(luò)。
分管校長(zhǎng)、德育領(lǐng)導(dǎo)、少先隊(duì)輔導(dǎo)員、各班主任、心理輔導(dǎo)室、小輔導(dǎo)員、“心靈之約”聯(lián)盟。
2、積極開展教研活動(dòng)，提高教研質(zhì)量。期初制訂好心理健康教育教研組活動(dòng)計(jì)劃，在開展教研活動(dòng)時(shí)加強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)方法的研究，經(jīng)常性的了解學(xué)生中出現(xiàn)的有普遍性、針對(duì)性或特殊性的心理問(wèn)題，通過(guò)教研活動(dòng)共同探討解決此類問(wèn)題的策略和方法。
3、繼續(xù)開展好培訓(xùn)工作。
一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)教師對(duì)全體班主任做好校內(nèi)的培訓(xùn)，同時(shí)選派好老師參加區(qū)級(jí)的各類培訓(xùn)，進(jìn)一步提高隊(duì)伍素質(zhì)。
（二）通過(guò)各種形式的活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
1、邀請(qǐng)?jiān)谛睦斫】到逃矫嬗薪?jīng)驗(yàn)的`老師對(duì)學(xué)生作專題講座。
2、通過(guò)小廣播、小報(bào)等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳。
3、通過(guò)心理輔導(dǎo)課加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)。
4、通過(guò)心理輔導(dǎo)老師，班主任加強(qiáng)對(duì)各類偏差生或近期各方面表現(xiàn)有起伏學(xué)生的訪談工作，要求主動(dòng)出擊，建檔立卡，做好跟蹤疏導(dǎo)工作。
5、依托少先隊(duì)組織，積極開展好“心靈之約聯(lián)盟”和小輔導(dǎo)員的知心姐姐活動(dòng)。
6、通過(guò)開展有益的活動(dòng)，如各種小隊(duì)活動(dòng)，獎(jiǎng)?wù)禄顒?dòng)等培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。
7、繼續(xù)開展好一室、一線、一箱常規(guī)工作，為廣大學(xué)生提供咨詢服務(wù)。
（三）加強(qiáng)科研工作，切實(shí)做好《教師目前心理狀況研究及對(duì)策》的課題研究工作。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇十一
我校本學(xué)年按照規(guī)范、創(chuàng)新的原則，全面開展心理健康教育，發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)，以培養(yǎng)健康的和適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需要的人格為目的，積極推進(jìn)新課程改革的進(jìn)程；努力使之成為加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的重要途徑之一。把此項(xiàng)工作納入學(xué)校整體工作計(jì)劃，以務(wù)實(shí)創(chuàng)新的姿態(tài)，在以前開展工作的基礎(chǔ)上，鞏固、發(fā)展，穩(wěn)步推進(jìn)。為使我校心理健康教育工作扎實(shí)有效地開展起來(lái)，特制訂本計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想。
二、主要工作目標(biāo)。
1．堅(jiān)持以人為本。根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2．立足教育，重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3．提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4．對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體工作。
1．集體輔導(dǎo)。班主任利用班會(huì)，根據(jù)本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育，為學(xué)生提供全面地幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。另外，對(duì)一些共性問(wèn)題，由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行集體心理健康輔導(dǎo)。
1
2．心理咨詢室。心理咨詢室定期向?qū)W生開放，在關(guān)注特殊學(xué)生的基礎(chǔ)上，針對(duì)來(lái)訪學(xué)生、班主任老師、家長(zhǎng)所提出的生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識(shí)發(fā)展、親子溝通、子女教育等諸多方面問(wèn)題開展心理咨詢與個(gè)別輔導(dǎo)，給予引導(dǎo)與幫助，幫助學(xué)生解決心理困擾、提出有效建議。
3．專題講座。
分年級(jí)舉辦心理健康教育專題講座，有步驟、有計(jì)劃地開展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問(wèn)題。如“什么是健康的心理”、“考試情緒的調(diào)適”、“中學(xué)生人際交流”等輔導(dǎo)。
4．指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。
學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視學(xué)生心理健康教育，我們利用多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展學(xué)生家庭心理健康教育。
計(jì)劃的制定只是干好這項(xiàng)工作的第一步，關(guān)鍵是要在實(shí)踐中不斷調(diào)整，重實(shí)效，看成果，總之通過(guò)心理輔導(dǎo)，我們要努力讓每一位學(xué)生都能健康成長(zhǎng)。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇十二
1、開課時(shí)間：按照上級(jí)教育部門的要求，根據(jù)學(xué)校的具體情況和高三學(xué)生的實(shí)際需要，心理輔導(dǎo)課安排在每天的第6、7節(jié)課進(jìn)行，每班均每周0.5課時(shí)。
2、開課內(nèi)容：根據(jù)高三年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際和心理發(fā)展特點(diǎn)，授課內(nèi)容主要安排了：
a激發(fā)潛能：情緒調(diào)節(jié)；
b作戰(zhàn)策略：學(xué)法輔導(dǎo)；
c輕裝上陣：考試焦慮的調(diào)節(jié)；
d靈活作戰(zhàn)和決勝高考；
e考前應(yīng)考技巧輔導(dǎo)；
f擇業(yè)心理輔導(dǎo)等內(nèi)容；
g團(tuán)體輔導(dǎo)。
3、心理測(cè)試：為了讓學(xué)生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴(yán)重到了影響考試成績(jī)和神經(jīng)功能的地步以及準(zhǔn)確地把握自己在考試焦慮方面存在的問(wèn)題，找出導(dǎo)致個(gè)人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現(xiàn)，對(duì)自己的心理狀態(tài)有更客觀、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，準(zhǔn)備為學(xué)生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現(xiàn)自我檢查兩項(xiàng)理測(cè)試，并當(dāng)堂給予學(xué)生反饋結(jié)果。
4、團(tuán)體輔導(dǎo)：為每個(gè)班考試焦慮程度相對(duì)較高的學(xué)生開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課。
二、心理輔導(dǎo)工作開展情況。
這學(xué)期根據(jù)高三學(xué)生調(diào)節(jié)考試焦慮的實(shí)際需要，主要開展的是面談?shì)o導(dǎo)。
1、咨詢時(shí)間：周一至五15：00——16：30，周日全天。
2、為每一位來(lái)訪的學(xué)生制定相應(yīng)的咨詢計(jì)劃并建立心理咨詢檔案。
3、信件咨詢：公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱，隨時(shí)為學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題。
三、開展多種形式的心理健康知識(shí)宣傳。
1、定期推出心理健康小常識(shí)宣傳板。
2、在校園廣播中開設(shè)《心理導(dǎo)航》攔目。
3、在校報(bào)上開辟《心語(yǔ)折光》專欄。
4、充實(shí)校園網(wǎng)心理健康網(wǎng)頁(yè)的內(nèi)容。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇十三
1. 根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，安排好本學(xué)期以下教學(xué)內(nèi)容：
第一章 融入新環(huán)境，適應(yīng)新生活
第一課 一切從“新”開始；第二課 結(jié)識(shí)新伙伴；第三課 走近新老師
第二章 學(xué)并快樂(lè)著
第一課 記憶攻略；第二課 專心必勝技；第三課 學(xué)習(xí)永動(dòng)機(jī)
第三章 與自我對(duì)話
第一課 這就是我；第二課 做個(gè)最好的自己；第三課 學(xué)會(huì)整治自己的草地
2. 針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。
在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。
在教學(xué)中要尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。
3. 繼續(xù)做好心理健康知識(shí)的宣傳工作。
編輯心理小報(bào)，不定期向師生發(fā)放，做好心
理健康知識(shí)的宣傳工作，提供一個(gè)師生互動(dòng)交流的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)資源共享，為建設(shè)和諧校園貢獻(xiàn)一份力量。初步擬定將心理小報(bào)分為教師?？?、學(xué)生?？凹议L(zhǎng)專刊三部分。學(xué)生?？饕榻B一些心理健康知識(shí)、學(xué)生中存在的常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決方法、學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理體會(huì)、心理信箱中有共性問(wèn)題的解答等。教師?？饕槍?duì)教師自身容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題及在處理學(xué)生問(wèn)題中常出現(xiàn)的情況提供一些簡(jiǎn)單的測(cè)試、應(yīng)對(duì)辦法，從而更好地服務(wù)學(xué)生、健康自我。家長(zhǎng)?？饕槍?duì)家長(zhǎng)在子女教育方面存在的問(wèn)題提供一些建議，促進(jìn)家庭教育的良性發(fā)展。
4. 開設(shè)心理健康專題講座。
利用月末或考前時(shí)間，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康專題講座，讓盡量多的學(xué)生接受心理健康教育的大課資源，對(duì)心理健康小課形成補(bǔ)充和充分發(fā)揮師生互動(dòng)性，解決學(xué)生目前面臨的心理困惑與問(wèn)題。
5. 進(jìn)一步建立健全學(xué)生心理檔案。
建立完整的學(xué)生心理檔案，無(wú)論對(duì)于學(xué)校的管理還是對(duì)于學(xué)生自身的發(fā)展來(lái)說(shuō)，意義都十分重大。檔案主要包括學(xué)生基本情況，平時(shí)心理課的測(cè)試問(wèn)卷以及學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展綜合報(bào)告單等內(nèi)容。
6. 進(jìn)一步完善心理咨詢和輔導(dǎo)工作。
做好日常的心理咨詢工作，接待好來(lái)訪的每一位學(xué)生，努力解決其心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。
二、其他方面
努力做好各種迎檢工作，輔助楊彤完成好各項(xiàng)工作，使我校的健康工作有長(zhǎng)足進(jìn)展。
以上只是對(duì)本學(xué)期工作的初步設(shè)想，還很不完善。在今后的工作中，我會(huì)努力完善，使自己的工作取得令領(lǐng)導(dǎo)滿意、同事認(rèn)可的成績(jī)。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇十四
為全面貫徹黨的和十x屆x中全會(huì)精神，深入學(xué)習(xí)貫徹系列重要講話精神，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，深入推進(jìn)實(shí)施“大學(xué)生心理健康素質(zhì)提升計(jì)劃”，進(jìn)一步提高高院心理健康教育工作質(zhì)量為了更好適應(yīng)職院心理健康教育發(fā)展的需要，確實(shí)加快我院心理健康教育工作的不斷深入，強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，創(chuàng)新工作思路，全面提升我院心理健康教育工作水平，開創(chuàng)我院心理健康教育工作新局面。結(jié)合學(xué)院實(shí)際，積極推進(jìn)我院心理健康教育再上新臺(tái)階，現(xiàn)制定如下工作計(jì)劃。具體安排如下：
1、召開新學(xué)期專兼職心理教師工作例會(huì)。
為了更好服務(wù)學(xué)生，心理咨詢室將在學(xué)期初召開學(xué)院心理健康教育工作例會(huì)，部署新學(xué)期學(xué)院心理健康教育中心咨詢工作。每位心理教師做到嚴(yán)格按照學(xué)院要求上下班，做好學(xué)生心理檔案登記與管理，心理教師必須加強(qiáng)自身心理健康理論和技能學(xué)習(xí)，熟悉心理咨詢室工作和業(yè)務(wù)，為學(xué)生排憂解惑，做一位優(yōu)秀的心理教師。
2、健全組織領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
3、注重發(fā)展階段的貫通，做好教育重點(diǎn)。
把心理健康教育融入人才培養(yǎng)的每個(gè)階段，在新生入學(xué)時(shí)，進(jìn)行心理健康普查并建立心理檔案、在入學(xué)教育階段著重提高適應(yīng)能力、在學(xué)生成長(zhǎng)提升階段著重人格塑造、在學(xué)生生涯選擇階段注重潛能激發(fā)、在學(xué)生就業(yè)畢業(yè)階段注重職業(yè)咨詢服務(wù)。同時(shí)結(jié)合青春期心理特征，開設(shè)婚戀愛(ài)情、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等專題心理講座，使學(xué)生在學(xué)業(yè)發(fā)展和青春成長(zhǎng)的每個(gè)特定階段都有心理健康教育的關(guān)懷。
(一)學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。
(二)建立對(duì)他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
(三)自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。
(四)青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛(ài)觀、婚姻觀等。
(五)生活和社會(huì)適應(yīng)(包括職業(yè)指導(dǎo))。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對(duì)預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
4、深入開展青春健康教育進(jìn)院園活動(dòng)，彰顯我院辦學(xué)特色。
近幾年來(lái)，我院不斷拓展辦學(xué)渠道，把青春健康教育活動(dòng)作為常規(guī)教學(xué)來(lái)抓。
(一)尋找與“青春健康教育”的恰當(dāng)結(jié)合點(diǎn)，以增加青春健康教育的有效性，更好的為青春健康教育服務(wù)。積極匯編青春健康教育論文，形成獨(dú)具安我院特色的《青春健康教育論文匯編》，以供其他老師推廣學(xué)習(xí)。
(二)落實(shí)“心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動(dòng)，使青春健康教育活動(dòng)與教育教學(xué)活動(dòng)、心理健康教育活動(dòng)結(jié)合相得益彰，更好的服務(wù)學(xué)生，本學(xué)期將五月份定為“第八屆心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”。四月份制定工作方案，五月份活動(dòng)開展，六月份進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)和表彰。
5、落實(shí)心理咨詢工作常態(tài)，做好日常宣傳教育工作。
(二)進(jìn)一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進(jìn)一步整理、完善、充實(shí)為了使心理咨詢室工作朝著規(guī)范性、系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展。本學(xué)期將繼續(xù)做好上學(xué)期的心理篩查后的回訪工作，主動(dòng)約請(qǐng)有困擾的同學(xué)前來(lái)咨詢。切實(shí)做好各系部心困生的追蹤反饋及危機(jī)干預(yù)工作。
(三)做好心理健康教育日常宣傳教育工作。在學(xué)院日常工作中，重視營(yíng)造良好的院園氛圍和寬松的心理環(huán)境。按計(jì)劃完成新校區(qū)的心理健康教育中心籌建工作。繼續(xù)在院園廣播之聲、《心靈導(dǎo)航》簡(jiǎn)報(bào)、院心理健康教育中心網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著健康心理知識(shí)的熏陶，學(xué)院心理環(huán)境諧和、真誠(chéng)、奮進(jìn)，有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。
(四)做好團(tuán)市委分派的青年社會(huì)組織與高校學(xué)生組織結(jié)對(duì)共建項(xiàng)目籌建工作，一學(xué)期不少于4次活動(dòng)。
(五)積極加強(qiáng)心理健康教育中心師資隊(duì)伍和學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍的建設(shè)及培訓(xùn)工作。
(六)根據(jù)學(xué)校實(shí)際需要，做好職護(hù)考試期間心理防護(hù)工作。在今年面臨職考的學(xué)生中存在一部分原先有問(wèn)題的同學(xué)和考前壓力大出現(xiàn)心理問(wèn)題的同學(xué)，因此，中心經(jīng)討論研究決定，采取在階段考試后對(duì)職護(hù)考試學(xué)生進(jìn)行篩選，針對(duì)性的進(jìn)行集中輔導(dǎo)，提高應(yīng)考學(xué)生的自信心。
(七)提高本中心的老師的教科研能力，每人完成一篇與心理教育相關(guān)的論文或課題。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇十五
結(jié)合我校實(shí)際，將主要通過(guò)以下途徑開展心理健康教育：
1）以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。
3）開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。
4）辦好“陽(yáng)光信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進(jìn)行咨詢。
5）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校廣播站、黑板報(bào)為宣傳陣地，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
6）加強(qiáng)家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
總之，重視學(xué)生心理健康教育，利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)師生共同成長(zhǎng)，促進(jìn)校園的和諧發(fā)展，將是我校心理健康教育工作的終極目標(biāo)。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇十六
根據(jù)國(guó)家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)目的。
通過(guò)心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺(jué)運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一些心理問(wèn)題，促使他們健康發(fā)展。
二、培訓(xùn)對(duì)象。
全體在職的本校教師。
三、培訓(xùn)形式。
1、選派骨干教師參加相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育理論、知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧。
2、主要采用聽(tīng)講座、教研組研討和實(shí)踐的方式，完成計(jì)劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)，并進(jìn)行測(cè)試。
3、開設(shè)心理健康咨詢的實(shí)踐活動(dòng)，開展心理健康教育輔導(dǎo)。
4、由學(xué)校專兼職心理教師或邀請(qǐng)心理教育專家開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
心理健康個(gè)人工作計(jì)劃篇十七
一、指導(dǎo)思想：
以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
二、課題研究方案。
（一）選定課題，做好課題研究申報(bào)工作。
根據(jù)《意見(jiàn)》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見(jiàn)心理和行為問(wèn)題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng)，開啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。
組長(zhǎng)：湯愛(ài)民（校長(zhǎng)）。
付組長(zhǎng)：李國(guó)慶（業(yè)務(wù)校長(zhǎng)）。
李水香（教導(dǎo)主任）。
成員：袁燕（心理健康老師）。
白會(huì)霞（語(yǔ)文老師）。
牛麗萍（數(shù)學(xué)老師）。
周玲（大隊(duì)輔導(dǎo)員）。
張永剛（總務(wù)主任）。
教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
（1）、心理健康教育理論知識(shí)。
（2）、常見(jiàn)小學(xué)心理問(wèn)題及對(duì)策；
（3）、如何上好心理健康教育活動(dòng)課。
（4）、如何開展心理咨詢活動(dòng)，及遵循的活動(dòng)原則等。
2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽(tīng)專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進(jìn)行話題研究，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
（三）初步開設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級(jí)做課，然后在班級(jí)中逐步開展心理活動(dòng)課，即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”，把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
通過(guò)多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
（四）設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂(lè)驛站”心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，學(xué)校以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話專線和“心育知識(shí)專欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來(lái)說(shuō)家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長(zhǎng)積極配合，端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長(zhǎng)會(huì)，請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與家長(zhǎng)交流座談，共商教育方法，要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩，要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
三、確立目標(biāo)：
（一）、小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對(duì)心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：
（1）、小學(xué)低年級(jí)。
主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
(2)小學(xué)中、高年級(jí)。
主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
1、了解自我，悅納自我。
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，悅納自我，對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài)；幫助學(xué)生自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立，樹立自信心，發(fā)揮出自己的潛能。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。
當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，注意力不集中，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣。
理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。
4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體，使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。
（二）、關(guān)注教師心理健康。
教師是心理健康工作的主要實(shí)施者，教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理，故對(duì)教師的心理健康理論和知識(shí)培訓(xùn)尤為重要。
（一）、改變認(rèn)知。
1.樹立正確的教育觀念。認(rèn)知活動(dòng)是人的一切心理活動(dòng)和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認(rèn)知，不僅會(huì)影響到自己的心理健康，而且會(huì)導(dǎo)致教育行為上的偏差，進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。
經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認(rèn)知有：（1）對(duì)教師職業(yè)的錯(cuò)誤看法。（2）錯(cuò)誤的學(xué)生觀。（3）錯(cuò)誤的人才觀。以上不合理認(rèn)知，是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ)，必須引起重視并予以改正。
2.樹立正確的自我概念。自我概念是個(gè)人心目中對(duì)自己的印象，包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認(rèn)識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)自我，合理要求自我，接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，教師因?yàn)閷?duì)自己更加理解，由已及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是十分有利的。
（二）、自我調(diào)試。
1.情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把消極情緒和挫折帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上，否則，傷害了學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象?？刂葡麡O的不良情緒，對(duì)于提高教師的'影響力和工作效率，建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此，教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應(yīng)是否合理、適度；其次，要能變換角度看問(wèn)題。我們的情緒體驗(yàn)并不取決于事件本身，而是在事件中的感受，對(duì)于學(xué)生頑皮，成績(jī)差，應(yīng)該看到這是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中容易出現(xiàn)的共性問(wèn)題，活潑好動(dòng)是他們的本性，若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo)，是可以改變的；再次，與人相處心理?yè)Q位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾，這時(shí)，試著心理?yè)Q位，即把自己置身于對(duì)方的立場(chǎng)去思考、感受，會(huì)發(fā)現(xiàn)各自都有道理，本不該互相敵視，這樣有利于及時(shí)化解不良情緒。
2.合理宣泄。教師在工作或生活中，難免會(huì)遇到不如意的事，產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過(guò)多，得不到適當(dāng)宣泄，易造成心身緊張，甚至疾病。因此，教師應(yīng)選擇合適的時(shí)間，合理的方式宣泄自己的情緒，尋求心理上的滿足感。
3.學(xué)會(huì)放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越是要安排一定的時(shí)間放松心態(tài)，在和同事、親人、朋友的溝通交流中，調(diào)整心態(tài)，放松自己；在和學(xué)生的交談中，探討教育教學(xué)的有效途徑，既是工作，又是調(diào)節(jié)心態(tài)。
四、工作原則：
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育；
5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；
6、預(yù)防和矯治相結(jié)合；
7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;。
8、助人與自助相結(jié)合。
9、心理輔導(dǎo)過(guò)程對(duì)學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對(duì)外公開當(dāng)事人的姓名和事件。
五、具體措施。
1、以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
（1）、進(jìn)行心理劇表演。
（2）、發(fā)動(dòng)學(xué)生集體互動(dòng)，相互促進(jìn)心理健康。
2、結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)。
（1）、孝心教育。
（2）、環(huán)保教育。
（3）、做人教育。
3、對(duì)教師開展心理知識(shí)講座。
4、每月有固定的時(shí)間開展心理健康教研活動(dòng)。
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