接納不完美高一范文(19篇)

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接納不完美高一范文(19篇)
時(shí)間:2023-11-24 16:07:11     小編:翰墨

時(shí)間機(jī)器是一種虛構(gòu)的科技設(shè)備,可以讓人們穿越時(shí)空。寫作是一種表達(dá)思想的方式,它可以讓我們更深入地思考問題。以下是歷史上一些偉大人物的名言,希望能給大家?guī)韱⑹竞退伎肌?/p>

接納不完美高一篇一

俗話說:“金無足赤,人無完人。”這句話道出了人生總是存在缺憾的道理。每個(gè)人都是不完美的,每個(gè)人身上都有不愿意被觸碰的一面,無論從身體上還是心理上,有時(shí)連我們自己都不想正視。于是,有人不惜代價(jià)、竭力偽裝使自己看起來完美,以致活得很累。其實(shí),完美與不完美是一個(gè)相對(duì)的概念,當(dāng)我們把生活中那些不如意看成是一種缺憾,放大生活中痛苦的時(shí)候,人生仿佛一片黑暗;而當(dāng)我們能夠接納那些不完美,把生活中那些不如人意看成人生重要組成部分的時(shí)候,我們的人生才叫完美。

提起中國(guó)著名哲學(xué)家、邏輯學(xué)家、北京大學(xué)教授金岳霖,不得不提他終生未娶的事。

19,金岳霖畢業(yè)于清華大學(xué),后留學(xué)美國(guó)、英國(guó),又游學(xué)歐洲諸國(guó),回國(guó)后主要執(zhí)教于清華大學(xué)和北京大學(xué)。梁思成、林徽因夫婦都曾留學(xué)美國(guó),加上文化造詣?lì)H深,在文化界交游甚廣,因此幾乎每周都在家里舉辦文化沙龍。由于金岳霖孑然一生,所以他始終是沙龍的??汀K麄?nèi)宋幕尘跋嗤?,志趣相投,交情很深,一直以來都是比鄰而居。即使在?zhàn)爭(zhēng)年代,不在一地居住,金岳霖也是每逢休假,都要到梁家去住上一段時(shí)間。

長(zhǎng)期以來,金岳霖對(duì)林徽因的人品、學(xué)識(shí)頗為贊賞,對(duì)她愛慕有加;林徽因亦對(duì)金岳霖欽佩、敬愛,他們之間的心靈溝通可謂非同一般。有一次,林徽因非??鄲赖貙?duì)丈夫梁思成說,自己同時(shí)愛上了兩個(gè)男人,不知如何是好。梁思成聽完,心里非常不是滋味,但每次林徽因心中有解不開的心結(jié)時(shí),他都會(huì)像長(zhǎng)輩一樣對(duì)她悉心引導(dǎo),這次也不例外。經(jīng)過一夜的思考,梁思成比較了自己和金岳霖兩個(gè)人,于是,他鄭重地對(duì)林徽因說:“我經(jīng)過深思熟慮,覺得我各方面都不如金岳霖優(yōu)秀。你是自由的,你可以任意選擇所愛。如果你選擇金岳霖,我同樣祝你們幸福。”

林徽因同樣將自己的想法和梁思成所說的話原原本本地告訴了金岳霖。金岳霖聽完,說:“看來思成是真心愛你的,我不能去傷害一個(gè)真心愛你的人,我應(yīng)該退出。”從那以后,三個(gè)人照常來往,從無芥蒂。有時(shí),林徽因和梁思成吵架,還會(huì)讓冷靜、理智的金岳霖當(dāng)裁判。林徽因夫婦和金岳霖至死都保持著這種純潔的往來和友誼,金岳霖一生都沒有娶妻。

林徽因逝世時(shí),金岳霖說,自己的眼淚都沒停過。林徽因去世多年,一天金岳霖鄭重其事地邀請(qǐng)一些至交到北京飯店赴宴,眾人大惑不解。開席前他宣布說:“今天是林徽因的生日!”頓使舉座感嘆唏噓。

晚年的金岳霖跟林徽因夫婦的兒子梁從誡一家住在一起,梁家后人以尊父之禮相待金岳霖,梁從誡都以“金爸”稱呼金岳霖,一個(gè)大家庭溫馨和睦地相處著,猶如當(dāng)年金岳霖和林徽因、梁思成夫婦同住一起的日子。這樣的生活使金岳霖的心境和情緒沒有陷入獨(dú)身老人的孤獨(dú)常態(tài)。

在金岳霖的人生中,因?yàn)闆]有娶到至愛林徽因?qū)嵤且患妒?,但他接納了這種不完美,以平常心態(tài)與林徽因、梁思成相處,致使他們的交往從無芥蒂。如果金岳霖最終娶到林徽因,不但破壞了與梁思成的友誼,而且他和林徽因的結(jié)合并非會(huì)有多么美好,后人也不會(huì)像現(xiàn)在這樣尊崇他、欽佩他。況且以失去友情、失去道德而得來的愛情還會(huì)是完美的愛情嗎?金岳霖不破壞他人婚姻的做法,不但維系了三人純潔的友誼,而且使金岳霖即使在未婚的情況下,能老有所依,也是人生的一種完美。

人從出生到死亡,要經(jīng)歷多個(gè)階段,每個(gè)階段都有許多不盡人意的地方。沒有考上理想的大學(xué)、沒有找到喜歡的工作、難以遇到自己心儀的對(duì)象……這些都構(gòu)成了我們眼中不完美的人生。我們?cè)鯓訉?duì)待這段不完美的人生呢?事實(shí)證明,抱怨、心灰意冷、麻木不仁都無濟(jì)于事,唯有從心底從容地接納,并努力使其趨近于心目中的完美才是出路。把不完美的人生當(dāng)成人生的必修課程,我們要做的不僅是認(rèn)真對(duì)待,努力地修滿它,更要學(xué)得扎實(shí)徹底,創(chuàng)造更美好的未來。

1958年,謝坤山出生在臺(tái)灣省臺(tái)東縣,為知名的畫家。

小時(shí)候,謝坤山由于家境困難,念不起書,所以很早就輟學(xué)了。生活的貧困使他過早地成熟,他十分理解父母的艱辛和無奈。

面對(duì)身體的殘缺和人生的打擊,謝坤山?jīng)]有回避,也沒有因此沉淪。為了不拖累可憐的父母,也不拖垮這個(gè)十分貧困的家庭,他選擇了四處去流浪,帶著一身殘缺上路,獨(dú)自一人,與命運(yùn)展開博弈。

在流浪的.日子里,謝坤山一邊打工以糊口,一邊盡己所能幫助社會(huì)。后來,他漸漸地迷上了繪畫,他想通過繪畫來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

起初,謝坤山對(duì)繪畫知識(shí)一無所知。因?yàn)樯砩蠜]有足夠的錢供自己學(xué)習(xí)繪畫,他就去藝校旁聽;沒有手他就用牙齒咬住畫筆,用舌頭攪動(dòng),嘴角時(shí)常滲出鮮血;少條腿,他就“金雞獨(dú)立”作畫,一站就是幾個(gè)小時(shí)。他對(duì)繪畫的執(zhí)著與真誠(chéng),打動(dòng)了一位名叫也真的漂亮女孩,也真不顧家人的反對(duì),毅然投入了謝坤山堅(jiān)實(shí)的懷抱。

女孩的到來,使謝坤山生活中有了支點(diǎn),從此他更加努力地進(jìn)行繪畫創(chuàng)作,并多次舉辦個(gè)人畫展,作品也多次在大賽上獲獎(jiǎng)。如今的謝坤山不僅戰(zhàn)勝了人生的殘局,贏得了愛情,有了一個(gè)幸福美滿的家,還贏得了事業(yè),成為很有名的畫家,同時(shí)也贏得了社會(huì)的尊重。

身體的殘缺并沒有將謝坤山打倒,他接納了不完美的自己,最終人生的缺憾成就了“完美”的人生。正如戴爾·卡耐基所說:“我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?,就再?zèng)]有什么損失?!苯蛹{不完美的自己,是一份超然。用超然的心態(tài)看待一切,自然會(huì)收獲一份完美的人生。

在人生短暫的歲月里,不完美的事情確實(shí)不少。有人會(huì)選擇接納不完美,奮力去拼搏,將不完美看成攀登高峰的階梯,最后終得完美人生。而有人或怨天尤人,牢騷滿腹;或精神萎靡,一蹶不振;更有甚者選擇輕生,告別生命……這樣的心態(tài)即使四肢發(fā)達(dá)、身強(qiáng)體壯,又怎么能叫完美呢?所以,在面對(duì)不完美時(shí),我們唯一應(yīng)做、能做而又必須做的就是:接納它,并且塑造一顆堅(jiān)強(qiáng)有力、純潔不變的心,這樣我們將收獲一個(gè)完整、快樂的人生。

接納不完美高一篇二

何謂新生事物,詞典上記載的解釋是“合乎歷史前進(jìn)方向有遠(yuǎn)大前途東西”。對(duì)于新生事物,或陌生或熟悉。它的譯義可以很深?yuàn)W,但簡(jiǎn)單來說,它拓寬我們視野帶動(dòng)國(guó)家的發(fā)展,符合事物客觀發(fā)展規(guī)律。

在發(fā)展迅速的高科技時(shí)代,林林總總的人不再使用現(xiàn)金支付,而是新生事物——微信支付,人們的外出旅游僅靠手機(jī)便可以付款取款,實(shí)在方便至極。它的出現(xiàn)不但為人們的出行提供方便服務(wù),并且跟隨時(shí)代發(fā)展的潮流。人們的思想不再停留在過去,科技的創(chuàng)新以及社會(huì)的進(jìn)步帶動(dòng)新生事物的浮現(xiàn)。

新生事物與環(huán)境的關(guān)系,在于新事物之所以為新,是因?yàn)橛谐暗?結(jié)構(gòu)和功能,它適應(yīng)已經(jīng)變化了的環(huán)境和條件;舊事物之所以為舊,是因?yàn)樗母鞣N功能和零件已不適應(yīng)環(huán)境和客觀條件的變化,走向滅亡就成為不可避免的。

“芳林新葉催陳葉,流水前波讓后波”,郁郁蔥蔥的樹林里,老的葉子掉落了,新的葉子就長(zhǎng)出來了。意蘊(yùn)著舊的不去新的不來。新生事物源源不斷,我們應(yīng)該善于接納,以理性的頭腦對(duì)待新生事物。

在中國(guó)的發(fā)展史當(dāng)中,“嫦娥奔月”,“蛟龍?zhí)胶!辈辉偈菈?mèng)想,我在幾天前看到一個(gè)視頻,講述了中國(guó)正打造著“第四代房”,將郊區(qū)別墅和胡同街巷以及四合院結(jié)合起來,建在城市中心,開啟空中停車時(shí)代。如今,許多科技人員日以繼夜的研究著科技,不如說他們是新生事物的創(chuàng)造者和搬運(yùn)工,在新事物與舊事物的選擇中,我們可以相互借鑒,求同存異。許多的成功者,那一個(gè)不是放長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光,追求創(chuàng)新,從而有了勝利品。正是我們走向了新生事物,新生事物才擁抱了我們。

“沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春”,新的事物代替舊的事物,一味追尋過去,只能落在時(shí)代背后。面對(duì)新生事物,總有人棄而遠(yuǎn)之,他們因循守舊。由此看來,對(duì)于新生事物的接納與否,在于個(gè)人思想的改變,時(shí)代的發(fā)展用新生事物的出現(xiàn)步調(diào)一致。

接納不完美高一篇三

世間萬物,各不相同,因?yàn)樗鼈兏饔懈鞯奶攸c(diǎn),或者說,它們有或多或少的殘缺。

在作文課上,我們每個(gè)人都得到了一片香樟樹葉。老師要求我們仔細(xì)觀察它。在拿到這片葉子之前,我幻想過這片葉子是什么樣的——符合黃金分割的輪廓,把葉子平均分成兩份的筆直葉脈……沒有一絲一毫的缺陷??墒?,現(xiàn)實(shí)中的這片葉子和我想象的大不相同:胡亂地扭成“s”形的葉脈,三個(gè)又大又深的咬痕……沒有一絲一毫的美感。這片葉子的葉柄幾乎黑得發(fā)白,反面十分粗糙。葉脈突兀地立在葉身上。葉子的輪廓十分丑陋,葉身中端一會(huì)兒突出,一會(huì)兒凹進(jìn)去。葉身前端壓根不對(duì)稱,左邊有明顯的弧度,右邊卻是直的。

“時(shí)間到!”老師下達(dá)了命令。隨即,葉子也被收了回去。

“下面,請(qǐng)找回自己的葉子。”

我們爭(zhēng)先恐后地?fù)砹松先?,仿佛大壩開閘。講臺(tái)上堆滿了葉子,哪片才是我的呢?猛然,我看見了一片葉脈突出、葉柄發(fā)黑的葉子。就是它!我拿著它回到了座位,思緒萬千。

正是這片葉子的不完美,才讓我在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)了它。它與其它葉子從同一棵香樟樹上落下。如果它很完美,其它的也一樣,不就沒有人能找到自己的葉子了?它們每一片都不一樣,有的長(zhǎng),有的寬;有的細(xì),有的粗。這仿佛是葉子的個(gè)性,它們都長(zhǎng)成了自己想成為的樣子。

人,不也一樣嗎?每個(gè)人都不一樣,就算雙胞胎之間也有較大的區(qū)別。正是人的不完美,造就了這個(gè)五彩繽紛的社會(huì)。倘若每個(gè)人都一模一樣,這世界就會(huì)單調(diào)很多,就不會(huì)有真善美與假惡丑的區(qū)別。我突然發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)事實(shí):沒有完美無缺這回事!每個(gè)人都要接納自己的不完美。接納不完美不是要沒有任何作為,而是嘗試讓自己的生命開出燦爛的花朵。人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。生活不可能處處美滿,處處幸福。

想到這里,我釋然了。我接納了這片葉子的不完美,和自己的任何一點(diǎn)不完美。

哦,殘缺也是美!

接納不完美高一篇四

亂云低薄暮,急雪舞回風(fēng)。

——題記。

抬抬頭,看了看天空,太陽還是沒有升起來,天空黑暗的像太陽惹它生氣似的,一點(diǎn)也不留點(diǎn)情面,讓我們?nèi)祟惡苁菍擂巍?/p>

也就是在這個(gè)時(shí)候,不怕黑暗的坐在陽臺(tái)上的弟弟,大聲叫了起來,:“下雪啦!下雪啦!”媽媽走過來看看:“嗯,還真是下了?!?/p>

雪,你來的真的很及時(shí),化解了天空和太陽的尷尬恩怨。聽著教室里老師喋喋不休講的課程,也不忘透過有哈氣的窗外雪景,雪兒下的不緊不慢,如果有一個(gè)機(jī)會(huì)的話,好想去外面接住嬌小可愛的雪花。而雪兒,你同時(shí)也不忘秀著自己的技巧,兩個(gè)可愛的小雪花落到半空中,像那我們?nèi)撕?jiǎn)單誰都會(huì)跳的舞蹈,交叉一下,慢慢落下,你真的像一個(gè)模特,給人留下美麗印象。

大概是半節(jié)課程下來,只見外面大地上宛如鋪上了那一條延綿不盡的白毛毯,讓行人看得怎么也舍不得踩下。沒有開車的人,只見他的前窗上像鋪上了一個(gè)免費(fèi)的薄薄布一樣,以免怕凍了自己愛車。

走在外面,看見那河岸上的樹樹枝尖頭上,都有了冰棍,在某個(gè)地區(qū),整棵樹都披著一層冰清玉潔的衣服呢!如果冰棍要是在自己家附近的話,嬉玩的兒童總會(huì)忍不住把它當(dāng)玩具,費(fèi)盡力氣打下來。剛拿上手,還沒有一分鐘,又像一個(gè)燙紅薯似的扔下了,接著留下一陣陣清脆的笑聲。

公園里,原本很大的一個(gè)河,卻都結(jié)了一層厚厚的冰,那一群兒童們滑冰的場(chǎng)面,形成了一幅畫。有的兒童準(zhǔn)備下去試一試,還沒有走,一不小心,摔倒了。

“不戀虛名列夏花,潔身碧野布云霞?!毖┰诘厣?,像一條條剛剛做好的柔和棉花被似的。

“享神潔白惟形似,富貴珍奇以寶名。”雪在地上是仿真造的細(xì)鹽、白糖,如果要做炸食品、甜品,不用一點(diǎn)點(diǎn)去沾,而是像車轱轆似的自動(dòng)沾上了,只等著我們用巧手做成一盤盤美食了。

“未若柳絮因風(fēng)起,”雪像精靈似的,飄落下來,比柳絮還要美麗、圣潔。

雪,很喜歡你,來的突然,走得急。沒有過多久,雪融化于水,還記得那時(shí),雪還像冰淇淋店的甜品,只不過,沒有將它重彩勾勒水墨畫。

2017第一場(chǎng)雪,留下最美好的回憶。

接納不完美高一篇五

我們每個(gè)人都不可能是完美的,但我們要都要做的盡你所能??纱笕瞬辉趺礃酉?。他們就的必須要自己的孩子完沒才行。

我的父母也是這樣想的。不管我再努力,再優(yōu)秀……他們總是說:這次還行,下次必須完美。我很疑惑他們所說的完美到底是什么?于是我嘗試的在各科都努力成為最好,但我的體質(zhì)注定我的體育比較差。于是父母總是強(qiáng)迫我,去鍛煉!去鍛煉!我知道他們是對(duì)我的關(guān)心和愛,可我是真的真的無法再練下去了。哪怕我已經(jīng)中暑,或者昏倒在地。他們總是說繼續(xù)繼續(xù),我不想讓他們失望,于是我再續(xù)的努力。我很討厭英語,可我的媽媽是個(gè)優(yōu)秀的會(huì)計(jì),而且她很會(huì)英語。所以他也想讓我跟他一樣,我從幼兒園始的開始不停的補(bǔ)習(xí)英語,英語讓我很煩惱。每次聽寫我總會(huì)錯(cuò)那么幾個(gè),媽媽總是很嚴(yán)厲的說:“看看你這么粗心大意,一點(diǎn)都不像我?!蔽液芪疾恢涝撜f??偸前盐业臏I水藏在衣袖里、在眼眶里……因?yàn)槲液ε卤豢匆?。害怕別人嘲笑我。我知道我永遠(yuǎn)也無法達(dá)到媽媽所要的完美。比起英語我更喜歡的就是寫作,我喜歡創(chuàng)作自己的小說??蓩寢尷险f那是沒有用的東西。我曾經(jīng)寫過一兩篇小說,可最后還是被媽媽撕毀。我就像一個(gè)戴上面具的人,把淚水都藏了起來了,把假意的笑容戴在臉上。

我常常認(rèn)為自己不可能達(dá)到那個(gè)完美,可媽媽永遠(yuǎn)強(qiáng)迫著我。我很想告訴他我有自己的想法,可最后又被埋藏在心里。每個(gè)人天生都不是完美的。也很難達(dá)到所有人希望的那種完美。而我就離那種完美遙不可及。

我在班上總是拿前幾名,偶爾沒有考到98以上媽媽就對(duì)我發(fā)脾氣,并且讓我不停的寫作業(yè)。在美好的暑假里我永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都坐在補(bǔ)習(xí)班里和書堆里,我很少和我的小伙伴們玩。因?yàn)閶寢尶偸钦f那會(huì)浪費(fèi)我的時(shí)間。他想我變的完美,可我沒法做到他想那種的完美。

在老師面前做一個(gè)好好學(xué)生,在同學(xué)們面前做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)霸,在她的面前做一個(gè)乖乖的孩子,這一些都是表面上的。

完美真的有這么重要嗎?

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接納不完美高一篇六

在與配偶、子女、朋友、自己這幾種相處關(guān)系中,求完美是一種最不完美的相處方式。凡求完美,必有傷害。

“求完美”的本質(zhì)是不寬容,即使面對(duì)自己。

要求配偶完美,愛情難以長(zhǎng)久;要求孩子完美,成長(zhǎng)難以健康;要求朋友完美,友情難以為繼;要求自己完美,生命不能自在。

求完美是一種幼稚心理,也是一種自私心理;它使周圍空氣僵硬,氣場(chǎng)混亂;目標(biāo)雖然指向美,客觀上卻打亂了生命中許多和諧秩序,其中的“自以為是”宛如一把生硬的`利刃,既傷人也可能自殘——求完美的人,到頭來總是讓他人和自己傷痕累累。

人是有靈性的生物,之所以成為萬物主宰,就在于它的獨(dú)立性和豐富性。我們可以按自己的想象制作一把精美無比的椅子,卻不能制造一個(gè)完美無缺的人,因?yàn)樗皇悄悖仟?dú)一無二的;你也不是他,你的模子套不到他的身上。

求完美是一種思維缺陷,反之則更為健康。

老子說“大盈若沖,其用不窮”,盈,即完滿;沖,即缺憾。不完美是構(gòu)成完美生命的一部分,它是平衡力,是潛力。如何對(duì)待不完美,是上帝布置給人類的一道測(cè)試題,它最終用這道題為人們劃分了不一樣的人生。

接近“完美”的方式不是排斥不完美,接納“不完美”才是一種完美行為。

接納不完美高一篇七

謙和優(yōu)雅,你有著一顆玲瓏的心。借助文字的翅膀,你帶領(lǐng)讀者飛翔。

善良平和,你始終面帶溫暖的微笑。遙望心靈的風(fēng)標(biāo),你帶領(lǐng)讀者遠(yuǎn)航。

生活是需要智慧的。物質(zhì)時(shí)代使我們每天奔波忙碌,但內(nèi)心的空乏也隨之而來。我甚至不明白是暗潮涌動(dòng)的現(xiàn)代生活?yuàn)Z走了我們內(nèi)心深處的寧靜,還是面對(duì)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)世界,我們沒能守住本該擁有的質(zhì)樸和安寧的本質(zhì)?直到有一天,我邂逅了你那真摯、樸素、如小橋流水般清幽徐緩的文字。

“貧困中相濡以沫的一塊糕餅,患難中心心相印的一個(gè)眼神,父親一次粗糙的撫摸,女友一個(gè)溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊!”煩躁的心靈被你那靈動(dòng)的文字熨燙之后,就會(huì)變得舒坦自然。在你涓涓潺潺的文字里,我像一尾青魚,快活得游來游去。

你在《我所喜愛的女性》中這樣說:“我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂,卻會(huì)使女人心顏常駐;書不是棍棒,卻會(huì)使女人鏗鏘有力;書不是羽毛,卻會(huì)使女人飛翔;書不是萬能的,卻會(huì)使女人千變?nèi)f化。”至此我方懂得:“淑女必書女?!?/p>

你的文章還是一劑良藥,能疏通脈絡(luò),治病療傷。自卑也許是處于青春期的女孩的通病,你卻告訴我:“一個(gè)人接納自己……接納我們不完美的地方,這就是生命的自然狀態(tài),這就是我們?nèi)松M成。只有坦蕩地接受這一切,我們才能用一種更加平和、更加包容、更加有創(chuàng)造性的眼光來看待自己、看待世界、看待他人。”于是,我不再抱怨,坦然地接受上天的恩賜。

我見過你的照片,你白皙,稍胖,留著齊耳的短發(fā),眼神溫和而專注,臉上掛著安靜的笑容,親切得好像鄰家的阿姨。在靜靜的夜里,翻讀你的每一篇文章,頓感所有的喧囂都被你輕輕抹去。你一開口,世界便一片靜謐。而用心領(lǐng)悟你的每一個(gè)文字,心靈便會(huì)得到莫大的滋養(yǎng),同時(shí)能夠收獲欣喜、收獲警醒、收獲一片安寧。

我愿在自己心中最柔軟的地方,安放一個(gè)溫暖依舊的名字畢淑敏。

接納不完美高一篇八

每個(gè)人都期望自己是一個(gè)完美的人,一直在不斷地通過努力去完善自己,讓自己變得更加優(yōu)秀,比別人過得更好,可是我們有沒有想過,我們所追求的完美是為了滿足自己的虛榮心,站在別人的身旁我是比他優(yōu)秀的,還是自己真的想讓自己變得完美,不是為了別人,而是為了自己。我們大多數(shù)的人可能是為了與別人相比時(shí),不會(huì)與別人差得太多,所以讓自己不斷地變得更優(yōu)秀,而少數(shù)的人是為了追求更完美的自己,不為與別人比較或者是超越,只為了超越自己,為自己而活。雖然都是追求完美,但是它們是有根本的區(qū)別的,那就是是否接納了另一個(gè)不完美的自己。

《接納另一個(gè)不完美的自己》所要告訴我們的就是,我們要接納不完美的自己,為自己而活,而不是為了別人而活。

每個(gè)人都會(huì)存在著許多的不足,我們往往都會(huì)去遮掩或者逃避這些不足,不讓別人發(fā)現(xiàn),我們便學(xué)會(huì)了偽裝,害怕別人看到自己的不足,盡力的去遮掩不讓別人發(fā)現(xiàn),因?yàn)檫@是我們不愿意給別人看到,這恰恰也是我們自卑的地方,也是不接納自己的地方。

何為接納自己不完美的地方呢?那就是努力地彌補(bǔ)。例如:《奇跡男孩》電影中的奧吉,奧吉天生面部缺陷,去學(xué)校的時(shí)候,大家都說他是怪物,沒有人與他交朋友,到后面他用行動(dòng)改變了其他人的看法。我們可以思考一下為什么他能夠用行動(dòng)去改變他人的看法,因?yàn)樗麑W(xué)會(huì)了接納自己,懂得合作。

從小學(xué)到大學(xué)的學(xué)習(xí)中都有考試,朋友們與我們的排名可能不太一樣,但是我們之所以能成為朋友是因?yàn)槭裁??難道是因?yàn)樗某煽?jī)比我好,我要超過他嗎?其實(shí)不是,能成為朋友是因?yàn)樗行〇|西吸引了你,你不會(huì)因?yàn)樗嫉帽饶愫?,你就不理他,你也不?huì)因?yàn)樗疾盍司脱笱蟮靡?,而是安慰他,你看到了他的努力和?yōu)秀,你便也向他學(xué)習(xí),讓自己努力起來和優(yōu)秀起來,他可能因?yàn)槟愕男愿耖_朗,他便也讓自己不再那么內(nèi)向,讓自己變得開朗起來。彼此有互相吸引的點(diǎn)才能成為朋友,讓彼此的變得更優(yōu)秀。

俗話說人最大的對(duì)手是自己,你要競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手是你自己,而不是別人,不是為了獲得別人的贊譽(yù),而是從別人的贊譽(yù)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。跟自己競(jìng)爭(zhēng)是看你自己的能力、潛能、極限能夠到哪里,那樣你才能夠變的更加地優(yōu)秀,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,超越自我。

我們都想成為完美的自己,我們?nèi)绾尾拍艹蔀橥昝赖淖约?,真正地為自己而活,不為他人?/p>

首先,我們要學(xué)會(huì)去接納自己的不足(缺陷、缺點(diǎn)、家庭關(guān)系等),能夠坦然地去面對(duì),其次是不再為了別人口中的贊譽(yù)來實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,而是為了超越自己而競(jìng)爭(zhēng),最后是與他人合作,讓彼此變得更加優(yōu)秀。

我們都知道最難的一步是接納自己的不足,而自己的不足可能受到了多方面的影響,例如:書上所說的早期記憶、父母的教育等影響。一些影響不是很深,可以通過自己來去克服。例如:你覺得你的爸爸媽媽愛妹妹勝過愛你,你為了吸引爸媽的注意力來愛你,你就變得叛逆,你認(rèn)為這樣才能吸引到爸媽,并不斷的找到爸媽愛妹妹勝過自己的證據(jù)來證明自己說的是有道理的,所以你會(huì)覺得缺愛,到后面對(duì)愛情便有了控制欲,希望你的女朋友的注意力放在你的身上,而不是其他的事上。那如何去改變呢。

你不應(yīng)該再找一些偏愛妹妹的證據(jù)去說服自己,而是應(yīng)該用心觀察爸爸媽媽愛你表現(xiàn)的證據(jù),只是你為了證明爸爸媽媽愛妹妹,你找了許多爸爸媽媽愛妹妹的證據(jù)來說服自己的觀點(diǎn)。我們不愿意接受自己的不足,其實(shí)是我們?cè)谡易C據(jù)證明我的這些不足是有原因的,其實(shí)我們用心觀察他人對(duì)我們的表現(xiàn),我們便會(huì)覺得其實(shí)是自己錯(cuò)怪了他們。

我們?cè)诮蛹{自己的不足首先要想想這些不足是他人影響導(dǎo)致還是自己的問題,其次是自己學(xué)會(huì)與自己和解或者是與他人當(dāng)面地解決,最后就是接納自己的不足。接納不足其實(shí)就是自我反省的過程,更重要的是開解自己,不再是因?yàn)檫@些不足耿耿于懷、掩藏起來,而是坦然的面對(duì)。影響很深的,可進(jìn)行心理咨詢和找心理醫(yī)生治療,然后去接納自己。當(dāng)你開始真正地接納自己時(shí),我們才能更好地與人相處,也能更好的知道自己的人生價(jià)值、為自己而活,不為他人而活。

人的這一生有很多的競(jìng)爭(zhēng),也有很多的合作。在我看來人生的合作多于競(jìng)爭(zhēng),與陌生人講話是種合作、與人交朋友是種合作、與人共同完成項(xiàng)目是種合作等。合作能使雙方都變得優(yōu)秀,你也可能因?yàn)閷?duì)方的優(yōu)秀而變得優(yōu)秀,合作產(chǎn)生的效果有很多美好的可能性,然而競(jìng)爭(zhēng)就不一定有很多美好的可能性,如果你是為了別人的贊譽(yù)競(jìng)爭(zhēng),那么你成功了你便會(huì)覺得開心,因?yàn)槟阍趧e人的贊譽(yù)中找到了那虛無縹緲的自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),如果失敗,你可能一蹶不振或者痛恨他人。

如果你是為了超越自己競(jìng)爭(zhēng),你成功了你便會(huì)覺得開心,因?yàn)槟愠搅俗约?,活出了自己想要的樣子,如果失敗了你也不?huì)氣餒,因?yàn)槟阒烙泻芏嗟牟蛔?。因此?dāng)你要競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候,想清楚你是為什么去競(jìng)爭(zhēng),我希望我們都是為了超越自己競(jìng)爭(zhēng)的。當(dāng)奧吉接納了自己的不足,與他人交往,改變了他們對(duì)自己的看法,當(dāng)我們接納了自己的不足,與人交往變得更加的坦然和自信。合作能改變的東西有太多了,我們都應(yīng)該與人多合作。

《接納另一個(gè)不完美的自己》帶給我的感受和影響不只是上面所寫到的,還有許多的方面,從這本書中感受最深的就是接納自己的不足,通過自己的努力去彌補(bǔ)和克服自己的不足,而不是逃避和掩藏自己的不足,多與他人合作,跟自己競(jìng)爭(zhēng)。這樣你才是真正的為自己而活、才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值、你才能與生活友好地相處。

接納不完美高一篇九

老師曾經(jīng)說過:“人非圣賢,孰能無過,知錯(cuò)能改,善莫大焉。〞現(xiàn)在要我在大庭廣眾、光天化日之下,“數(shù)落〞自己,說出自己的缺點(diǎn),是有一點(diǎn)難以啟齒。但也不要因?yàn)槿绱?,就自暴自棄,因?yàn)闆]有人一出生就十全十美的。古人說:“吾日三省吾身〞,今天就開誠(chéng)布公,好好反省,好好的'檢討自己的是非吧!

oh!no!我到底在做什么???我怎么,丈二金剛——摸不著頭緒!一早起來愛摸魚,玩具散滿地,我在旁邊笑嘻嘻,看著媽媽七竅生煙好生氣,我好似身在槍林彈雨,小心被轟得毫無招架之力,還不快點(diǎn)找掩避,不然就快跟媽媽說:“對(duì)不起!〞我丟三落四、糊里糊涂的壞習(xí)慣,再不改,就真的會(huì)無藥可醫(yī)!“你的功課寫好了沒?〞媽媽總是這樣問我,因?yàn)槲易鍪驴偸峭贤侠?,不能全神貫注于一件事,做事情都心不在焉,一心二用,三心二意,才?huì)使得老是我拖泥帶水。“成也于“心〞,敗也于“心〞〞,都是因?yàn)椤靶抹?,所以我被媽媽的“愛心〞炮彈,轟得千瘡百孔,無力招架了!我知道媽媽是為我好,更因?yàn)檫@樣,我才要把爸爸媽媽曾對(duì)我說的金玉良言,謹(jǐn)記在心,對(duì)我做的點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)滴滴感恩在心,洗“心〞革面,改正自“心〞,一切從“心〞開始出發(fā)。

做事前先擬定方案,在做事情時(shí)專心一致,不要東張西望,我相信只要我下定決心,這些缺點(diǎn)都可以改正,而且變成我的優(yōu)點(diǎn)。這一點(diǎn)我可是信心滿滿!有一必有二,有二必有三,無三不成禮。我還有一大堆缺點(diǎn),我怎么說也沒完沒了,等我說完,天都已經(jīng)黑了,甚至三經(jīng)半夜了!但只要有恒心有毅力,就可以變得可圈可點(diǎn),人見人愛,讓別人刮目相看;相反的,“牛牽到北京還是牛〞、“江山易改,本性難移。〞,別人看到你,只會(huì)對(duì)你嘆一聲好長(zhǎng)好長(zhǎng)的氣。

接納不完美高一篇十

在浩瀚的宇宙空間里,不存在所謂的絕對(duì)完美,可處處卻掩埋著不完美。

但是在人群中梭行著的渺小的我們,何嘗不是一個(gè)個(gè)在風(fēng)中飄浮的泡沫,即便是在那漆黑的窄道中徘徊,也要搜索那絢爛的陽光,哪怕只使煙花一瞬,仍要笑對(duì)著自己的不完美沿著生存規(guī)側(cè)向前走著??赡埽谒阉鞯倪^程中,被欣賞我們卻不知如何懂得的人觸破,可能,在向著光明的風(fēng)之甬道中,因耗干水分而止步,也可能,在團(tuán)團(tuán)相擁之中,被他人吞噬,埋沒。這時(shí)你會(huì)深深地認(rèn)為我們真的不完美,我們,丑陋不堪。

但是,我們雖然不夠完美,但我們是完整的,是一種存在瑕疵的完整。接納殘缺的你,這就是你,做最真實(shí)的自己。所以我想問。

你還是真正的快樂嗎?你的笑還是那樣發(fā)自內(nèi)心的喜悅嗎?你做作表現(xiàn)不是錯(cuò),不過那一刻的你不是真實(shí)的你,你的笑只是你為了表示那些所謂重要的人與你意識(shí)相同,自己與他們層次一致,說白了就是虛榮,膚淺。例如,當(dāng)大家因?yàn)槟臣阏J(rèn)為不好笑的事哄堂大笑時(shí),于是你也合群地一起笑了,你不想被人們說是“異類”,笑逐漸成了你工具,不再是與外界建立溝通的橋,而是你為保護(hù)自己的一種種顏色。

還有,當(dāng)你在公眾面前出丑時(shí),這時(shí)你會(huì)咧咧笑笑,因?yàn)槟悴幌胱寗e人知道你內(nèi)心是難堪、尷尬,當(dāng)然這種方法很有效,對(duì)于那些不在乎你的人來說,他們會(huì)為認(rèn)為你很好,沒什么大不了,甚至忽視你,而且奇妙的是你自己也會(huì)認(rèn)為沒什么,無視自己的錯(cuò)誤。久而久之,你成為了一個(gè)站在人們身邊卻像隔著無垠的銀河的,被海吞沒的泡沫;你就這樣沉著,沉著,永遠(yuǎn)觸不到真正的自己,永遠(yuǎn)不去接受自己的不完美,永遠(yuǎn)照不到璀璨的黎明。

所以,不要再隱藏了,不要再畏懼他們知道了,不要再拒絕感受自己的殘缺了。隨意一點(diǎn),自如,放開,就要做那個(gè)不完美的自己,也許那個(gè)別人認(rèn)為的不完美恰恰是你建造自己城堡的絕對(duì)力量。

美麗的泡沫,雖然很脆弱,但它卻可以映射出最真實(shí)陽光的色彩;夜空中最亮眼的星,雖然一閃過就墜落,但它卻曾指引著迷茫的你前行。

接納不完美的你,才能看到真實(shí)的你,才能發(fā)現(xiàn)你不完美的背后有著改變一切的力量,享受真正的快樂。

力求完美的人生是一種美好的境界,而接納不完美的人生更是一種崇高的境界。

自古以來,天有陰晴,月有圓缺,年有四季,花開花落,潮起潮汐。有天殘地缺之說,才有女媧補(bǔ)天之為。怎奈天都有憾何況人哉!

真正完美的人生存在于理念之中,而客觀世界里,我們只能做到接近完美或相對(duì)完美的人生,也就是說絕對(duì)完美的人生是不存在的。

人生的道路崎嶇不平,又有誰能說沒有走過彎路,人生絕對(duì)沒有瑕疵呢!又有誰能說一切盡在如意中,人生沒有任何遺憾呢!

從孩童到年老,人生經(jīng)歷多個(gè)階段。到處都有遺憾和不盡人意的.地方。學(xué)生時(shí)代,常常有人感嘆于,自己學(xué)習(xí)成績(jī)好、志向高遠(yuǎn),卻沒有能夠就讀于滿意的學(xué)?;?qū)W修喜歡的專業(yè);創(chuàng)業(yè)的時(shí)期,往往有人每每感嘆于,自己有很好的興趣專長(zhǎng)卻不能與自己的工作事業(yè)相統(tǒng)一;年輕人找對(duì)象卻總是難以遇上自己心目中的“白馬王子”或“白雪公主”;而對(duì)于圍城之中的男女,更是要承擔(dān)各種家庭責(zé)任和義務(wù)的同時(shí),還要承受對(duì)方的壞脾氣或不良習(xí)氣,更有勝者還會(huì)遇上配偶的不忠誠(chéng)或背叛;當(dāng)然人生中還會(huì)撞上生老病死,世事無常、前途渺茫的窘境。總之,有學(xué)業(yè)工作、事業(yè)愛情、婚姻家庭、健康財(cái)富等諸多方面構(gòu)成了不完美人生,失意的人生。當(dāng)我們面臨這樣的人生(包括身邊人有這樣的人生)的時(shí)候,我們應(yīng)該持怎樣的心態(tài)?是抱怨、是沉淪、還是選擇寬容與接納?我想,抱怨、打擊、沉淪、沮喪、都無計(jì)于事了,唯有從心底里從容的接納這一切,并努力使其趨近于心目中的完美這才是出路。把這一切看著是人生的一個(gè)階段而不是全部,是過程、是歷史而不是未來,我們努力的目的不是為了改寫歷史,而是為了創(chuàng)造更美好未來。

在接納自己不完美人生的同時(shí)也要接納別人的不完美人生,在接納自己過失的同時(shí)也要接納別人的過失,在寬慰自己同時(shí)也要寬容別人,不要總抓住曾經(jīng)的不完美、不愉快事物不放,讓自己的心靈蒙上灰色的陰影,那樣人生便會(huì)失去了美好的憧憬,更別讓自己失去創(chuàng)造、追求完美生活的信心。

有朋友曾經(jīng)問我,怎樣的人生才是完美的人生,我無法回答這個(gè)問題,我沒有自己滿意答案。我當(dāng)時(shí)只是胡亂的想,就家庭而言,愛情和婚姻完美結(jié)合,就事業(yè)而言,工作和興趣高度統(tǒng)一,就友情而言,真誠(chéng)和忠誠(chéng)密切相連,就能力而言,把潛力發(fā)揮到極至,就健康而言,把生命延長(zhǎng)到極至……哈哈哈,說出來以后我自顧大笑不已,有這個(gè)可能嗎,即便是有,也不能讓你一個(gè)人全都占著吧,現(xiàn)實(shí)中總有太多的不完美、不如愿、不盡人意的事物。

讓我們學(xué)會(huì)接納人生的不完美吧,就象我們贊美圓月也接受月缺一樣,其實(shí),月圓月缺也只是受我們有限的視覺感覺的欺騙,即我們所處的時(shí)間與位置的不同而已,它原來就是同一個(gè)月亮啊,對(duì)于完美人生認(rèn)識(shí)不也是同樣的道理嗎?只是人生道路的波瀾起伏和階段變化而已。我們同樣感動(dòng)于月圓是畫月缺是詩境界。

讓我們從容地接納不完美的人生吧,給自己信心,給自己力量,不斷地完善自我,不懈地追求完美又學(xué)會(huì)接納不完全的人生,努力接近于完美人生境界,才是相對(duì)完美的人生。

接納不完美高一篇十一

第一次聽說“投影”這種心理現(xiàn)象。它是這樣的。平時(shí)我們會(huì)不自覺地用潛意識(shí)去影響周圍的人,讓他們表現(xiàn)出為我們所壓抑的特質(zhì)和情感,或是把容易表現(xiàn)出這些特質(zhì)和情感的人吸引到我們身邊,這就是“投影”的機(jī)制。投影是潛意識(shí)的一種防御機(jī)制,因?yàn)槟承┨刭|(zhì)和情感受到了壓抑,無法在我們自己身上自由地表現(xiàn)出來,所以就只能訴諸他人和外物。例如,懷有強(qiáng)烈自卑感的人,往往會(huì)覺得周圍的人都很自卑。當(dāng)然,我們之所以會(huì)把消極的特質(zhì)投影到某些特定的人身上。也是因?yàn)檫@些人本來就比較容易表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)。這樣的人最容易觸發(fā)我們的潛意識(shí),讓我們把自己壓抑的東西投影到他們身上。

如果我們承認(rèn)和接納自己心中的某種消極特質(zhì),別人表現(xiàn)出來的這種特質(zhì)就不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響。只有這樣,我們才能與別人真誠(chéng)相處。

心理學(xué)家肯恩.威爾伯在《認(rèn)識(shí)陰影》一書中寫道:“自我層面上的投影現(xiàn)象非常容易辨認(rèn)。如果我們僅僅是‘感覺’到某個(gè)人或某種事物的存在,那么他/她/它通常不會(huì)帶有我們的投影。如果我們?yōu)槟硞€(gè)人或某種事物所‘影響’,那么他/她/它很有可能攜帶了我們的投影?!边@句話,很好地區(qū)分了‘感覺’‘投影’的差別。

對(duì)于自己投影到別處的特質(zhì),我們要做的只是承認(rèn)你身上確實(shí)存在這些特質(zhì)。

我們眼中別人的缺點(diǎn),幾乎都是我們自己內(nèi)心中缺點(diǎn)的投影。我們對(duì)別人評(píng)頭論足。我們對(duì)別人評(píng)頭論足時(shí),其實(shí)是在評(píng)論我們自己。那些被你壓抑的消極特質(zhì)和想法,有可能會(huì)在你意料不到的時(shí)候突然爆發(fā)出來,傷害你周圍的人,也有可能會(huì)影響你的潛意識(shí),傷害你自己。你遇到的所有人、所有事,都不是偶然的,都折射出你自己真實(shí)的內(nèi)心世界。

當(dāng)你給別人取外號(hào)時(shí),不妨停下來想一想,這樣的外號(hào)是不是同樣適合你自己。如果你對(duì)自己足夠誠(chéng)實(shí)的話,答案必然是肯定的。世界就像一面鏡子,反映出來的永遠(yuǎn)是你自己的形象。你身上的每一種特質(zhì)都有其意義,每一種特質(zhì)的.存在都是合情合理的。

有時(shí),我們內(nèi)心的陰影往往藏匿的很深,很難發(fā)掘出來。如果沒有投影機(jī)制的話,有些潛藏的特質(zhì)我們一輩子也發(fā)現(xiàn)不了。

當(dāng)一個(gè)人承認(rèn)和接納了你身上具備的所有特質(zhì),你才能擁有真正的自由。如果你刻意避免表現(xiàn)出某一種特質(zhì),你的生活就會(huì)受到很大限制;如果你無法表現(xiàn)出懶惰,就無法徹底放松下來;如果你無法對(duì)別人表現(xiàn)出憤怒,就會(huì)受人欺負(fù);如果你因?yàn)橛憛拕e人身上的某種特質(zhì),刻意往相反的方向去表現(xiàn),那就說明這種特質(zhì)是你刻意壓抑的;如果你特別反感某一類人,就應(yīng)該尋找自己與他們的相似之處。我們不僅會(huì)把自己的消極特質(zhì)投影到別人身上,也會(huì)用積極的特質(zhì)去影響別人。

當(dāng)你崇拜某個(gè)人時(shí),你崇拜的并不是偶像本人,而是他們投影到偶像身上的積極特質(zhì),其實(shí)是在把自己內(nèi)心深處的某些特質(zhì)投影到他們身上。這時(shí)你把目光收回來,發(fā)掘自己積極特質(zhì),而不是崇拜和羨慕別人,就可以像你所崇拜的人那樣取得成功。每個(gè)人都可以成為自己的偶像。每個(gè)人都可以成為自己的偶像。關(guān)鍵在于承認(rèn)和接納完整的自我,而不是吧自己可以壓抑的特質(zhì)投影到別人身上。

接納所有我積極的和消極的特質(zhì),積極地發(fā)掘我的積極特質(zhì),將是我下一步要做的。感謝《接納不完美的自己》這本書帶給我的認(rèn)識(shí)自我的方法。

接納不完美高一篇十二

第一次接觸“亞人格”的概念。使用一種靠具象化練習(xí)來認(rèn)識(shí)亞人格的方法。具體是這樣的:我們想象自己坐在一輛公共汽車上,周圍擠滿了各式各樣的“自己”,有高有矮,有胖有瘦,有老人也有年輕人,有的穿著全套晚禮服,也有的穿著超短裙。凡是你能想到的女性形象都有,其中許多人是你根本不愿意認(rèn)識(shí)的,你必須跟車上所有的人攀談,直到彼此了解為止,無論你是喜歡那些人還是討厭他們。車上每一個(gè)人都代表了你心中潛藏的一種亞人格,也就是你自己的一種面貌。如果你能夠與這些“自己”互相交流、互相了解,就可以更好地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己。

兒時(shí)的經(jīng)歷會(huì)讓我們形成各種各樣的信念,這些信念深深植根與我們的潛意識(shí)中,影響這我們生活中各種各樣的決定,并且我們通常意識(shí)不到這種影響。我們心中的偏見、痛苦、恥辱和負(fù)罪感,往往是從上一輩人那里繼承下來的。

每一滴眼淚都是靈魂之旅。任何消極的事情都有積極的一面。我們所承受的每一次痛苦和挫折都是有意義的,都可以讓我們?cè)谔剿鲀?nèi)心世界的路上走的更遠(yuǎn)。老話說得好:“聰明人把經(jīng)歷當(dāng)成老師,傻子把經(jīng)歷當(dāng)成敵人”。世界時(shí)矛盾的統(tǒng)一體,如果沒有消極的.一面,那么積極的那一面就無從存在。如果我們能夠明白這一點(diǎn),就更容易接受現(xiàn)實(shí)。

尼采曾說,否定過去就意味著否定自身的存在。我們只有接納了自己的過去,才能擁有選擇人生方向的自由。我們經(jīng)歷過的每一件事,都會(huì)影響我們對(duì)世界、對(duì)自己的看法。要回顧和接納我們的整個(gè)過去,并不是一件容易的事情,但卻是心靈成長(zhǎng)的畢竟之路。越是痛苦和沉重的經(jīng)歷,就越能發(fā)掘出積極的內(nèi)涵。

如果我們能夠用新的、積極的方式詮釋過去的不快經(jīng)歷,就更容易接納和包容它,從而擺脫它對(duì)我們生活的持續(xù)影響。

我們需要選擇那些能讓我們的生活得到改善的積極詮釋,咀嚼那些讓我們感到孤獨(dú)無助的消極詮釋。世上發(fā)生的事情本無積極和消極之分,是我們從自己的主觀角度出發(fā),給不同的經(jīng)歷貼上了積極和消極的標(biāo)簽。影響我們感情的,并不是客觀的經(jīng)歷,而是我們對(duì)某一段經(jīng)歷的主觀認(rèn)識(shí)。

承擔(dān)責(zé)任是一件非常艱難的事。大多數(shù)人只愿意為自己生活中積極的東西承擔(dān)責(zé)任,對(duì)于消極的事情則想方設(shè)法推卸責(zé)任。當(dāng)我們學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任時(shí),就可以把一切經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力。即使我們?yōu)槟承┙?jīng)歷感到痛苦或是羞恥,至少也可以意識(shí)到這些經(jīng)歷在我們?nèi)松弥械囊饬x,從而得到慰藉。我們可以告誡自己:“世界就是我們的畫布,是我自己把這一次的經(jīng)歷畫在了上面,為了給自己上這寶貴的一刻。”我們也可以告訴世界:“我所體驗(yàn)到的一切,都發(fā)源于我自己的心中?!比绻苓_(dá)到這樣的境界,你就可以自如地改變你的生活。

如果你不肯面對(duì)過去,過去就會(huì)成為你的包袱,讓你無法自由前行,只能在一個(gè)圈子里打轉(zhuǎn)。

接納不完美高一篇十三

流云卷舒,溪流緩急,聚合離散,所有的不完美構(gòu)成一幅完美的畫卷。

我始終無法完全接納她,她要來我家住,我是一千萬個(gè)不愿意的,她矮小、貪財(cái),這些我都能忽略,我無法忍受的是她骨子里散發(fā)出的卑微和見到熟人就點(diǎn)頭哈腰的一臉諂媚,對(duì)了,她還有一雙丑到我不敢直視的小腳。

但沒辦法,母親住院了,只能讓她這個(gè)老太婆來照顧我,我想去醫(yī)院看媽媽,父親說:“不行,你高三了,學(xué)習(xí)那么忙,星期天再說?!蔽乙荒樣魫灥鼗亓朔块g,她躡手躡腳地進(jìn)來:“乖乖,你別擔(dān)心,你媽沒什么大問題,你安心學(xué)習(xí),有我呢!”說完就走了,我心里還在難受著,吼了一句:“把門帶上?!彼E的身子微微一顫,回過頭來一臉諂媚地帶上了門。母親的病情讓我著急,臟衣服亂放、整天在你眼前晃悠、飯菜臟亂差,和她相處,就像每天吃火藥。

終于挨到了星期天,我飛向母親的病房,看見母親半靠在床上,右手打著點(diǎn)滴,而那個(gè)讓我整天生氣的老太婆一手端晚,一手拿筷子,一口飯、一口菜地往母親嘴里送,我的心里莫名地用處一股潮濕,將我從頭到腳地覆蓋,我的眼睛干澀,卻有一種想哭的感覺,“媽媽,我來了。”母親很高興,拉著我的手,聊了很久,“不用你喂飯了,我來,你歇會(huì)?!彼齾s躲過我伸出的手,又露出一臉的笑:“別,你哪會(huì)啊,我喂過你媽,還喂過你呢!”她臉上的光線又添了幾分柔和。和她一起回家的時(shí)候,她不讓我?guī)椭脰|西,對(duì)于我的突然關(guān)心,她很是興奮,一路上嘰嘰喳喳,遇見熟人還是那么熱情,好像也沒有了什么諂媚,跟人說話時(shí)她總是自豪地拉著我的手:“這是我孫女?!笨粗n老的臉上洋溢著活潑的神色,我突然想起那些努力洗過的衣服,那些精心準(zhǔn)備的飯菜。

倉央嘉措說:你念或者不念我,情就在那里不來不去。因?yàn)檫@份不完美,才有了缺憾,因?yàn)檫@份不完美,缺憾成美。

張愛玲說:生活就是一襲爬滿虱子的華美衣袍。她形象地說出了生活是不完美的,她的人生歷程又給我們指明了方向:接納不完美。

沉迷于舊上海的紙醉金迷,她原以為一切都是完美的:高貴的出身,富裕的生活,依偎的戀人,讓人沉醉的燈紅酒綠。但,繁華背后,跳動(dòng)著作家的敏感神經(jīng)。

所以,當(dāng)那個(gè)人離開,她開始討厭這個(gè)世界,這個(gè)藏污納垢的世界,這個(gè)不完美的世界,于是說出了“生命中的每一個(gè)感情,無一不是千瘡百孔的”。遭遇了挫折,遭遇了磨難,她沒有選擇逃避,而是選擇了接納這一份不完美。

面對(duì)曾經(jīng)的愛人,她選擇了接納不完美——任爾東南西北風(fēng),我自巋然不動(dòng)。這是她對(duì)胡蘭成的態(tài)度,也讓張愛玲挺起了高傲的頭顱,只身奔赴美國(guó),開始新的生活。

面對(duì)生活的低潮,她接納了不完美——時(shí)常在樓上踱步,側(cè)目而視,斜望著遠(yuǎn)方,一看就是一個(gè)下午。她的助手回憶道。她用這種方式來排擠心中的憂郁,她用她的清高和孤傲來俯視一切的生靈。但她,面對(duì)年老的美國(guó)丈夫,一日三餐,吃喝拉撒,她默默地接受。

有人說,張愛玲是有精神病的,但她沒有喪失理智和選擇,她看透了肉體和靈魂,穿越了完美的世界來接納不完美。

月影迷離,樹影婆娑,我看到一個(gè)孤獨(dú)的身影在歷史的隧道中慢慢行走。

何謂完美,0。618是數(shù)學(xué)上的完美,e=mc2是物理上的完美,現(xiàn)實(shí)生活中沒有完美,接納不完美是人生的必修課。

完美是肥皂泡調(diào)和出的光與影的和諧,很夢(mèng)幻,也很虛無。不完美是質(zhì)樸的小麥,沒有完美的花朵,卻真實(shí)地滋養(yǎng)了人類。

面對(duì)不完美,我們要接納它,如何接納?首先要有完美的心態(tài),其次還得用行動(dòng)來把禍轉(zhuǎn)化為福。

人們?cè)谡務(wù)摪⒖α鹚怪鄷r(shí),總是為他嘆息,不妨用樂觀的心態(tài)去看待,阿喀琉斯除了小小的腳踝其他竟然刀槍不入。我們?cè)诳磫栴}時(shí)總是看到它消極的一面,如果換個(gè)方向從積極的一面去看問題,世界更美好,相較阿喀琉斯,摩西的龍是個(gè)很強(qiáng)烈的對(duì)比,摩西丑陋、矮小,且是跛腳,還有尾巴,他唯一的優(yōu)點(diǎn)是有一頭忠于自己的龍,他忘記了自己的缺點(diǎn)并將優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到了極致,最終成了英雄,人生不如意之事十有八九,每個(gè)人或多或少總有缺陷,只看見缺點(diǎn)的人太悲哀了。我們應(yīng)該用樂觀的心態(tài)來對(duì)待生活中的不完美,忘記八九,常想一二。

上帝仿佛總是嫉妒音樂上有才華的人,貝多芬,一個(gè)生命不止,奮斗不息的天才,將命運(yùn)在黑鍵和白鍵中玩弄,另一個(gè)天才也在上帝那里接受了苦難,那就是帕格尼尼,一個(gè)打擊接著一個(gè)打擊,帕格尼尼卻把苦難傾瀉在琴弦中,不屈不撓,將生活中的一個(gè)一個(gè)不完美轉(zhuǎn)化為五線譜,寫成了一首首優(yōu)美的旋律,一輩子都在參加葬禮的川端康成說:“死亡寫出了他凝重的文字?!泵鎸?duì)不完美,我們要努力奮斗,把禍轉(zhuǎn)化為福。

但,樂觀的心態(tài)并不是盲目樂觀,而是在人世自己不足的同時(shí)保持足夠的樂觀,奮斗也不是毫無方向的,龍清泉再努力也跑不過劉翔,奮斗就是發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。

完美是種追求,不完美是種現(xiàn)實(shí),面對(duì)現(xiàn)實(shí),接納不完美,人生更精彩。

世界是不完美的,連美神維納斯都是斷臂的,但那種美卻讓人如醉如癡,因此,只有懂得接納不完美才能真正逼近完美。

江南草長(zhǎng)鶯飛,北國(guó)萬里雪飄,各有各的情韻,卻各有各的缺憾,但我們不能一味地因追求完美而不顧實(shí)際地蔣它們都改造成:有山有水,有大漠的酷暑,有北極的嚴(yán)寒,有鳥的鳴叫,有花的芬芳的理想王國(guó)。那么我想,這就有如逼著李宇春穿迷你裙,逼著韓紅跳舞一樣,無非是給寂寞的人添一點(diǎn)笑料罷了。接納不完美,把自身的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致,并努力克服缺點(diǎn),那么你就是完美的。

接納不完美,才能更快更好地駛向成功的彼岸,德莫斯替你,雅典最著名的演說家,可有誰知道他也有口吃的經(jīng)歷,大音樂家貝多芬是個(gè)聾子,文學(xué)家米爾頓是個(gè)瞎子,著名的小提琴家帕格尼尼中年以后成了啞巴,可他們硬是用不完美的身體創(chuàng)造了近乎完美的成績(jī)。是什么促使他們奮發(fā)向上,是身體的缺陷,他們清楚地人世到了自身的不足,然而,上帝為你關(guān)上了一扇門,一定會(huì)為你開一扇窗,一樣不行,不代表樣樣不如人,因噎廢食的故事只能給他們的人生帶來更多的痛楚,因此,接納不完美,才能更好地催人奮進(jìn),邁向成功的綠洲。

接納不完美,才能更快地逼近完美,完美是相對(duì)的,不完美是絕對(duì)的,沒有不可超越的世界紀(jì)錄,沒有打不敗的對(duì)手,北京奧運(yùn)會(huì)之前,科學(xué)家們用數(shù)學(xué)方法測(cè)算出人類百米沖刺的極限時(shí)間——9。06秒,然而,這個(gè)時(shí)間還是被更改了,20xx年8月8日,博爾特保持了兩年的紀(jì)錄被美國(guó)人蓋伊打破,原來認(rèn)為完美的極限只能重新修改,相信未來,這個(gè)紀(jì)錄還會(huì)被打破,因?yàn)橥昝罒o止境,超越無止境。

誠(chéng)然,接納不完美,不等于安于現(xiàn)狀,坐等天上掉餡餅的好事降臨,接納不完美要求我們客觀理性地分析自身缺陷,并為之付出百倍的努力,將不完美盡量做到完美,而非得過且過,不思進(jìn)取,整天如老驢推磨般做無謂的掙扎,畏縮不前。

“月有陰晴圓缺”,只有懂得接納不完美,才能讓生活流光溢彩。

我們都是被上帝咬了一口的蘋果,但在我不完美的日子中,我卻努力期待破繭成蝶。我接納自己的不完美。

背上的日子如鞭子越抽越緊,忙碌接踵而至,壓抑著我的生活,不知不覺間,我清秀的臉上冒出成片的青春痘,照鏡子時(shí)會(huì)覺得很丑,可是,有人說“長(zhǎng)青春痘的孩子都能考上大學(xué)”,我輕輕一笑,是啊,青春痘就像青春的風(fēng)鈴,也能搖出不一樣的聲音,接納它,接納容貌上的不完美。

曾經(jīng),很羨慕易安的“人比黃花瘦”的s形曲線,再看自己“膀大腰圓”的體型,不禁感慨:遍尋不著,當(dāng)年小蠻腰,空余恨,一身五花膘。當(dāng)自卑的身影整日籠罩在生活中,我的青春不再有色彩,可當(dāng)簡(jiǎn)。奧斯汀的《簡(jiǎn)愛》在我的生命中閃爍時(shí),我釋然了:我可以平凡,可以不美麗,但當(dāng)我們的靈魂穿過墳?zāi)箷r(shí),我們都一樣。是的,身材可以不完美,但心態(tài)一定要完美,不為自己臃腫的身材而苦惱,接納自己身材上的不完美。

“在數(shù)學(xué)上,你就是個(gè)智力為負(fù)的白癡”。有人呲牙咧嘴地對(duì)我說,在失敗的數(shù)學(xué)成績(jī)面前,我的心裂成了太平洋,卻還要持續(xù)接受這一連串的打擊。難道我的智力真的不正常嗎?不,英語老師不是說過我是個(gè)“語言天才”嗎?理科思維不夠,但我的文科所向披靡。上帝在讓我經(jīng)歷理科的痛苦磨礪時(shí),也讓我的文科成為一場(chǎng)傳奇。接納不完美,接納自己理科方面的不夠完美。

古有俞伯牙撫琴謝知音,和鐘子期演繹出流傳千古的神話,而今天,我要接納自己的不完美,讓我的遐思穿越深邃的天空,幻化成為一只彩蝶,舞出不一樣的曲線,穿上天賜的嫁衣,成為世界上最美的新娘。

貝多芬接納自己矮小的身材,一曲《命運(yùn)》震驚世人,蘇格拉底奇丑無比,卻成為西方精神上的教父。

接納自己的不完美,在不完美的生命歷程中追求完美。

接納不完美高一篇十四

我常這樣認(rèn)為:人們一直所追求的完美就是單純,用單純的心看問題,我們會(huì)更快樂。雨天借傘雨,大雨。我撐著傘在路旁等車,車來了,一個(gè)婦女抱著小孩子擠下車,沒帶傘,竭力用不大的手護(hù)著小孩的頭,我?guī)缀鯖]考慮就把傘遞給她,她先是詫異,但是接了傘:“明天,在這兒我還你?!?/p>

我回了一聲:“好”,忙擠上了車。想到他們母子免受淋雨之苦,我很快樂。第二天,那婦女沒來,我獨(dú)想,她大概有急事。朋友知道此事,都嘲笑地說:“怎么樣,傘沒了吧,她把你騙了?!蔽掖鸬溃骸拔抑恢浪枰话褌?,而我滿足了她的愿望,我很快樂?!苯o乞丐錢一天,在路邊看見一個(gè)老年乞丐,衣衫破爛,神情哀傷,十分可憐。我想她一定很需要錢,摸摸衣兜沒有零錢,便掏出一張十元的放在她那個(gè)破碗中。老年乞丐抬頭望著我,渾濁的眼睛露出一絲感激之情?;丶液髬寢寘s指責(zé)我:“你知不知道,現(xiàn)在社會(huì)上很多人裝乞丐向路人乞討,她可能比你還有錢?!?/p>

我笑笑答道:“我沒想過那么多,我只知道她需要我的幫助,您沒見她的眼神,能收到一個(gè)乞丐感激的眼神,難道你不快樂嗎?”邀陌生人到家兩只手同時(shí)伸向一張cd,也許因?yàn)殄X沒帶夠或是其它,他把手縮了回去。買下cd后我走向他:“去我家聽吧!”一開始他一臉狐疑,也許是因?yàn)槲业纳埔?,他隨我進(jìn)了家門,進(jìn)門后,母親極為吃驚,我沒多說,打開音樂就聽……事后,母親說我不該帶陌生人回家,“萬一他要是……”,可事實(shí)并非如此。我們總習(xí)慣把世界看得很復(fù)雜,我們何不讓自己完美一些——換上一顆單純的心去看事情,我們會(huì)更快樂。

接納不完美高一篇十五

從拿到這本書到讀完這本書,我的情緒有三次變化。最初的感受是喜悅的、美好的。因?yàn)槲曳浅F胀?,想從這本書中找到自己想要的東西?!敖蛹{自己、超越自己”。可是我讀著讀著,開始有些不滿,甚至厭惡情緒。有個(gè)標(biāo)題是“我們都需要恨”書中有一處說道“大聲說‘我是個(gè)瘋子’、‘我恨我女兒’”并且還要反復(fù)說。心想這不有病嗎?于是我合起書,不再看它。

等閑暇時(shí),睡覺前又隨手翻一翻,不知不覺間,我的觀點(diǎn)在悄悄的發(fā)生著改變。兒時(shí)的經(jīng)歷有時(shí)會(huì)對(duì)我們?cè)斐煞浅3志玫挠绊懀@種影響甚至是一輩子。如果我們小時(shí)候在某些方面得不到滿足,或是受到了傷害,就有可能形成強(qiáng)烈的偏見。隨著年齡的增長(zhǎng),這種偏見會(huì)在我們的潛意識(shí)里越陷越深,越來越嚴(yán)重的影響我們的生活。雖然我兒時(shí)沒有什么得不到滿足的地方。但我怕兒子、學(xué)生會(huì)因?yàn)槲伊粝虏豢?。我認(rèn)真的看、仔細(xì)的想、回憶。想從書中找到如何避免的方法,撞上了怎么辦。如果我們不能把握真實(shí)的自我,就會(huì)陷入固定的行為模式中不能自拔。

我在尋找著如何才能在年復(fù)一年的生活中不重復(fù)自己。作者說:承受所有的痛苦,堅(jiān)持到底,只有這樣才能取得成功。我從不奢侈成功。但我知道重復(fù)一件事是很容易的,它讓我簡(jiǎn)單、易怒、失去斗志。收起所有想“明天再說吧”的想法,我要試著改變我的生活,肯定會(huì)有一段時(shí)間不適應(yīng),但我要堅(jiān)持,至少一段時(shí)間吧?我要全心全意的投入到生活中去。不考慮是“好人”或是“完整”的人。充實(shí)就好。

接納不完美高一篇十六

在浩瀚的宇宙空間里,不存在所謂的絕對(duì)完美,可處處卻掩埋著不完美。

但是在人群中梭行著的渺小的我們,何嘗不是一個(gè)個(gè)在風(fēng)中飄浮的泡沫,即便是在那漆黑的窄道中徘徊,也要搜索那絢爛的陽光,哪怕只使煙花一瞬,仍要笑對(duì)著自己的不完美沿著生存規(guī)側(cè)向前走著??赡埽谒阉鞯倪^程中,被欣賞我們卻不知如何懂得的人觸破,可能,在向著光明的風(fēng)之甬道中,因耗干水分而止步,也可能,在團(tuán)團(tuán)相擁之中,被他人吞噬,埋沒。這時(shí)你會(huì)深深地認(rèn)為我們真的不完美,我們,丑陋不堪。

但是,我們雖然不夠完美,但我們是完整的,是一種存在瑕疵的完整。接納殘缺的你,這就是你,做最真實(shí)的自己。所以我想問。

你還是真正的快樂嗎?你的笑還是那樣發(fā)自內(nèi)心的喜悅嗎?你做作表現(xiàn)不是錯(cuò),不過那一刻的你不是真實(shí)的你,你的笑只是你為了表示那些所謂重要的人與你意識(shí)相同,自己與他們層次一致,說白了就是虛榮,膚淺。例如,當(dāng)大家因?yàn)槟臣阏J(rèn)為不好笑的事哄堂大笑時(shí),于是你也合群地一起笑了,你不想被人們說是“異類”,笑逐漸成了你工具,不再是與外界建立溝通的橋,而是你為保護(hù)自己的一種種顏色。

還有,當(dāng)你在公眾面前出丑時(shí),這時(shí)你會(huì)咧咧笑笑,因?yàn)槟悴幌胱寗e人知道你內(nèi)心是難堪、尷尬,當(dāng)然這種方法很有效,對(duì)于那些不在乎你的人來說,他們會(huì)為認(rèn)為你很好,沒什么大不了,甚至忽視你,而且奇妙的是你自己也會(huì)認(rèn)為沒什么,無視自己的錯(cuò)誤。久而久之,你成為了一個(gè)站在人們身邊卻像隔著無垠的銀河的,被海吞沒的泡沫;你就這樣沉著,沉著,永遠(yuǎn)觸不到真正的自己,永遠(yuǎn)不去接受自己的不完美,永遠(yuǎn)照不到璀璨的.黎明。

所以,不要再隱藏了,不要再畏懼他們知道了,不要再拒絕感受自己的殘缺了。隨意一點(diǎn),自如,放開,就要做那個(gè)不完美的自己,也許那個(gè)別人認(rèn)為的不完美恰恰是你建造自己城堡的絕對(duì)力量。

美麗的泡沫,雖然很脆弱,但它卻可以映射出最真實(shí)陽光的色彩;夜空中最亮眼的星,雖然一閃過就墜落,但它卻曾指引著迷茫的你前行。

接納不完美的你,才能看到真實(shí)的你,才能發(fā)現(xiàn)你不完美的背后有著改變一切的力量,享受真正的快樂。

“金無足赤,人無完人?!泵總€(gè)人都會(huì)有不足之處和讓別人不能接受的地方,但這并不是我們的過錯(cuò)。

“我們雖然不夠完美,但我們是完整的,是一種存在瑕疵的完整……”維納斯之所以被奉為美的經(jīng)典和被人追捧,也正是因?yàn)樗臍埲?,如果試圖讓它完整,可能就不會(huì)有這么多人去追捧,我們不能決定自己的完美,但是我們要學(xué)會(huì)容納自己的不完美。正如作者所言,“夜空中最亮眼的星,雖然一閃過就墜落,但它卻曾指引著迷茫的你前行……”學(xué)會(huì)接納不完美,才會(huì)獲得真正的過錯(cuò)。

文章中金句很多,而且思想很深刻,語言組織也很有條理,是不可多得的佳文!

接納不完美高一篇十七

張愛玲說:生活就是一襲爬滿虱子的華美衣袍。她形象地說出了生活是不完美的,她的人生歷程又給我們指明了方向:接納不完美。

沉迷于舊上海的紙醉金迷,她原以為一切都是完美的:高貴的出身,富裕的生活,依偎的戀人,讓人沉醉的燈紅酒綠。但,繁華背后,跳動(dòng)著作家的敏感神經(jīng)。

所以,當(dāng)那個(gè)人離開,她開始討厭這個(gè)世界,這個(gè)藏污納垢的世界,這個(gè)不完美的世界,于是說出了“生命中的每一個(gè)感情,無一不是千瘡百孔的”。遭遇了挫折,遭遇了磨難,她沒有選擇逃避,而是選擇了接納這一份不完美。

面對(duì)曾經(jīng)的愛人,她選擇了接納不完美——任爾東南西北風(fēng),我自巋然不動(dòng)。這是她對(duì)胡蘭成的態(tài)度,也讓張愛玲挺起了高傲的頭顱,只身奔赴美國(guó),開始新的生活。

面對(duì)生活的低潮,她接納了不完美——時(shí)常在樓上踱步,側(cè)目而視,斜望著遠(yuǎn)方,一看就是一個(gè)下午。她的助手回憶道。她用這種方式來排擠心中的憂郁,她用她的清高和孤傲來俯視一切的生靈。但她,面對(duì)年老的美國(guó)丈夫,一日三餐,吃喝拉撒,她默默地接受。

有人說,張愛玲是有精神病的,但她沒有喪失理智和選擇,她看透了肉體和靈魂,穿越了完美的世界來接納不完美。

月影迷離,樹影婆娑,我看到一個(gè)孤獨(dú)的身影在歷史的隧道中慢慢行走。

接納不完美高一篇十八

人生是不會(huì)有十全十美的事,即使不完美,但是也得欣然接受。正如那位爸爸對(duì)孩子說的:別把自己的不快放進(jìn)別人的口袋,必須要接受不完美。

故事中,媽媽忙完了一天勞累的的工作,還要為大家準(zhǔn)備晚餐。結(jié)果端來一盤水果和烤焦的面包,爸爸竟然吃得十分香甜。

吃完飯后,媽媽向爸爸道歉,爸爸是哦:“寶貝,沒關(guān)系,烤焦的面包也十分香甜?!彼X的時(shí)候,“我”問爸爸是否真的喜歡烤焦的面包。爸爸說:“你媽媽今天很累,你要記住,生活中有很多不完美的事情……別把自己的不快放進(jìn)別人的口袋?!?/p>

是啊,為什么要抱怨別人的不好,自己不愉快為什么要扔給別人?

我的妹妹只有六歲,一年級(jí),她很小,和我年齡相差很大,因此從我的角度看,她很幼稚,很不懂事。

每次和她在一起寫作業(yè),她一下子就會(huì)問:“姐姐,這個(gè)題怎么寫?”要不就是:“姐姐,‘×’字怎么寫?”我很煩,就罵她:“問問問,問什么?。可险n沒聽講???”她厥著小嘴,跑去問媽媽。

然后,媽媽就會(huì)對(duì)我說:“妹妹這么小,你就教她一下嘛。要做一個(gè)好姐姐,要不然她為什么要叫你姐姐呢?就是因?yàn)榻心憬憬?,你就要做到一個(gè)姐姐的樣子嘛?!?/p>

現(xiàn)在,每當(dāng)妹妹向我求助時(shí),我在心里默想:我是一個(gè)姐姐。她還小,所以不懂事。

世界上不會(huì)有很完美的事,要是人人都去抱怨的話,那就天下大亂了,所以要接受不完美。

接納不完美高一篇十九

這句哲言用在自我認(rèn)識(shí)上可以這樣說,世界上只有一種完美主義,那就是在認(rèn)識(shí)到自己是不完美的真相后依然接納自己。

《接納不完美的自己》這本書所揭示的,乃是我們內(nèi)心中消極的一面——破壞人際關(guān)系、扼殺精神、阻撓我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的那一面,也就是心理學(xué)家榮格所謂的“陰影”。那些盡管屬于我們,但我們卻極力掩飾、拼命否定、不愿承認(rèn)的東西。它們潛藏在我們意識(shí)深處,無論別人還是我們自己,都很難直接意識(shí)到它們的存在。它們會(huì)時(shí)時(shí)暗示我們,讓我們覺得自己充滿缺陷、令人討厭、一文不值。作者黛比·福特經(jīng)歷過常人難以想象的不堪命運(yùn),也曾經(jīng)深陷于陰影信念的泥淖不可自拔。當(dāng)時(shí)的她迷惘放縱,酗酒嗑藥,感情生活混亂。經(jīng)過十?dāng)?shù)年與陰影的對(duì)抗以及自我救贖,最后成為他人的心靈導(dǎo)師。在這本書中,她真實(shí)披露內(nèi)心世界,企圖用自己的真實(shí)經(jīng)歷引導(dǎo)深受陰影信念籠罩的人們逃離困境。

在某一方面你也許很重要,但你不得不承認(rèn)自己真的微不足道。宇宙為你開創(chuàng),但你同時(shí)也同其他同處宇宙的個(gè)體一樣渺小。我們需要做的,是去接受這樣一個(gè)真實(shí)的自己,并發(fā)現(xiàn)自己作為這一個(gè)體的獨(dú)特性,利用這一點(diǎn)做出對(duì)他人或整個(gè)社會(huì)有用的貢獻(xiàn)。

接納和擁抱心中的陰影,可以讓你的生活發(fā)生徹底的轉(zhuǎn)變,宛如丑陋的毛毛蟲破繭而出,化為美麗的蝴蝶。你不必再刻意掩飾,不必再假裝成另一個(gè)人,也不必再努力證明自己,因?yàn)槟菚r(shí)你會(huì)擁有足夠的自信。擁抱陰影,找回完整的自我,你就可以追求自己想要的生活。

第一,接納意味著深入了解自己,重新詮釋自我。

我們的環(huán)境注定使我們從小就受到種種有條件的關(guān)注,或者嚴(yán)格的管束,致使很多人以為只有具備某種條件,如:漂亮的外表、優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)、過人的專長(zhǎng)、出色的業(yè)績(jī)等等,才獲得被自己和他人接納的資格。于是,很多人因此背上了自卑的包袱。由于曾經(jīng)被挑剔,也就逐漸習(xí)慣于用挑剔的目光看待自己,越看越覺得無法接受。

愛自己,接納自己,讓完整的自我充分表達(dá)出來,不去刻意掩飾內(nèi)心的“缺陷”,這是每一個(gè)嬰兒與生俱來的本性。然而,隨著年齡的增長(zhǎng),我們會(huì)受到周圍人們的影響,開始刻意討別人的喜歡,把那些可能惹人生氣的想法深深掩藏起來。結(jié)果,在長(zhǎng)大的過程中,我們也就逐漸喪失了純真自由的本性。

想要做出改變,就必須克服心中的恐懼,正視心靈的“陰影”——膽怯、貪婪、惱怒、自私、懶惰、丑陋、輕浮、脆弱、報(bào)復(fù)心、控制欲……那些存在于我們身上,而我們又往往極力掩飾和壓抑的特質(zhì)。明白這些特質(zhì)并不會(huì)因?yàn)槲覀兊姆裾J(rèn)而消失,只會(huì)在潛意識(shí)中隱匿起來,悄悄影響我們對(duì)自己的認(rèn)同感。當(dāng)我們偶然接觸到自身陰暗面的時(shí)候,第一反應(yīng)往往是想要逃避,想撇清與這些“消極”特質(zhì)的關(guān)系,哪怕花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢也在所不惜。然而,恰恰是這些特質(zhì)最需要我們關(guān)注,因?yàn)樗鼈兛梢越o我們帶來最寶貴的收獲。

當(dāng)我們重新走進(jìn)心靈的城堡,把所有鎖著的門一扇扇打開,把陰影暴露在陽光下的時(shí)候,才能重新?lián)碛型暾淖晕?。?dāng)你愿意聆聽自己心靈的聲音,你就不會(huì)再給別人的行為貼上“好”與“壞”的標(biāo)簽,也用不著再生活在虛偽的面具下,靠偽裝和掩飾來保護(hù)自己。

要追逐光明,你就必須擁抱黑暗。當(dāng)消極的思想和情感受到刻意壓抑時(shí),與之對(duì)應(yīng)的積極思想和情感也會(huì)被波及。如果我們否認(rèn)自己的丑,就會(huì)削減自己的美;如果我們否認(rèn)自己的恐懼,就會(huì)削減自己的勇氣。從另一個(gè)角度看,“你那些所謂的‘缺點(diǎn)’,你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì),其實(shí)是你最寶貴的財(cái)富,只不過表達(dá)的程度有點(diǎn)過于強(qiáng)烈了。這就好比放音樂,如果音量開得太大,就會(huì)讓人感覺有些不適應(yīng)。只要你能把這種特質(zhì)的‘音量’調(diào)回去,你自己——以及你周圍的所有人——就會(huì)意識(shí)到,你的‘缺點(diǎn)’其實(shí)正是你的優(yōu)點(diǎn)。它們可以為你所用,而不是成為你的絆腳石。你唯一需要做的,就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,以適當(dāng)?shù)姆绞?,把這些特質(zhì)表現(xiàn)到適當(dāng)?shù)某潭龋灰^度?!?/p>

我們需要理解、接納和包容自己身上的一切特質(zhì),如果連我們自己都接受不了自己的話,又怎么能期待世界接受我們呢?要想獲得別人的愛,我們必須首先建立起自愛。只有把內(nèi)與外、積極與消極結(jié)合起來,找回一個(gè)完整的自我,你才能在不同的情境下控制自己所表現(xiàn)出的特質(zhì),達(dá)到“從心所欲,不逾矩”的境界。

善與惡、好與壞、光明與陰暗、強(qiáng)大與脆弱、誠(chéng)實(shí)與欺瞞——我們的內(nèi)心是這些矛盾的統(tǒng)一體。如果你覺得自己太過脆弱,那你就需要尋找脆弱的對(duì)立面,讓自己變得更有力量;如果你被恐懼困擾,就必須在內(nèi)心中尋找勇氣;如果你總是受人欺辱,那你就需要在內(nèi)心中找出發(fā)生這種情況的原因,使自己真正強(qiáng)大起來。敞開心扉,承認(rèn)自己既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn),既有光明的一面也有陰暗的一面。只有從容接納黑暗的人,才有資格接納光明。

第三,接納不是逃避,而是勇于承擔(dān)責(zé)任。

要想從過去的經(jīng)歷中汲取智慧,跳出過去的束縛,首先要為在自己身上發(fā)生過的所有事情承擔(dān)責(zé)任。告訴自己事情之所以會(huì)發(fā)生在自己身上,并不是沒有原因的、隨機(jī)的。當(dāng)我們能夠?yàn)檫^去的經(jīng)歷負(fù)責(zé)時(shí),也就擁有了重新詮釋這些經(jīng)歷的自由,只有這樣,我們才算是成長(zhǎng)了。告訴自己:“我之所以會(huì)有這樣的經(jīng)歷,是因?yàn)槲倚枰獜闹械玫襟w驗(yàn)和收獲。這是我人生之旅的一部分?!痹绞峭纯嗪统林氐慕?jīng)歷,就越能發(fā)掘出積極的內(nèi)涵。我們往往會(huì)把自己遇到的問題和麻煩歸罪于別人,歸罪于周圍環(huán)境,而不是從自己身上尋找原因。我們自己無法直面過去曾經(jīng)遭遇的痛苦,所以只能試圖忘記這痛苦,或是把它歸咎于別人。要想改變現(xiàn)在的生活,就要首先接納和包容自己的過去,要想把所追尋的東西變成現(xiàn)實(shí),就要為發(fā)生的一切承擔(dān)起責(zé)任來。

承擔(dān)責(zé)任是一件非常艱難的事。大多數(shù)人只愿意為自己生活中積極的東西承擔(dān)責(zé)任,對(duì)于消極的事情則想方設(shè)法推卸責(zé)任。當(dāng)我們學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任時(shí),就可以把一切經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力。即使我們?yōu)槟承┙?jīng)歷感到痛苦或是羞恥,至少也可以意識(shí)到這些經(jīng)歷在我們?nèi)松弥械囊饬x,從而得到慰藉,最終可以自如地改變自己的生活。

第四,接納不是甘于平庸,而是更好地建設(shè)自我。

接納自己,不僅僅是停留在接納這一層面,我們還要更好的深入的建設(shè)自我。讓自己的心燈發(fā)亮,追求充實(shí)的人生。相信你自己內(nèi)心最深處的智慧。沖破你為自己設(shè)下的限制,下定決心追求你最想要的那種生活。上天會(huì)賦予你力量和同情心。勇于承認(rèn)現(xiàn)狀,改變現(xiàn)狀,努力實(shí)現(xiàn)你心中的目標(biāo),允許你自己擁有你想要的一切。懂得自己的局限性,去尊重有相應(yīng)長(zhǎng)處的人;正視自己的弱點(diǎn),盡可能揚(yáng)長(zhǎng)避短,集中精力去發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)。

《易經(jīng)》第五卦“需卦”曰:“有孚,光亨,貞吉?!逼湟饬x可以詮釋為:“只有當(dāng)我們有足夠的勇氣去面對(duì)客觀真相,不進(jìn)行自我欺騙,不為幻覺所左右時(shí),才能認(rèn)清前行的方向,做事亨通順利,得到好的結(jié)果?!蹦康氖菫榱俗屛覀冋J(rèn)清自己,認(rèn)清自己所擁有的無限潛能。

我們每個(gè)人內(nèi)心深處都渴望著寧靜、愛與和諧。我們的人生是一場(chǎng)短暫而寶貴的旅程,我們?cè)谶@趟旅程上唯一的使命,就是把我們所有的天賦和潛能都發(fā)揮到極致。只有這樣,我們才能實(shí)現(xiàn)自己的命運(yùn)。不要因?yàn)椴豢蠍圩约?、原諒自己,就錯(cuò)過了人生中最寶貴的東西。不要掩飾你心中的同情和善意。我們要跟自己維持良好的關(guān)系,包括善待自己內(nèi)心的陰暗面。我們需要付出堅(jiān)持不懈的努力,才能克服成長(zhǎng)之路上的種種障礙,超越自我,讓夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)。我們內(nèi)心的陰暗面與光明面同樣神圣,同樣是我們?nèi)烁癫豢煞指畹囊徊糠?。只要我們?jiān)持不懈,不停地檢視自己,認(rèn)識(shí)自己,探索自己的內(nèi)心世界,懷著愛與同情心看待自己,就可以讓人生變得無比充實(shí)、無比精彩。

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