報(bào)告是我們向上級或團(tuán)隊(duì)成員匯報(bào)工作時(shí)的重要形式之一。報(bào)告要注意排版和格式，使其整體形象更加專業(yè)和美觀。如果你正在尋求關(guān)于報(bào)告寫作的靈感和指導(dǎo)，請看以下范文，可以幫助你更好地理解報(bào)告的結(jié)構(gòu)和寫作技巧。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇一
作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
冶金系為給同學(xué)們塑造一個(gè)活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺，更重要的是以比賽為載體來增強(qiáng)班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個(gè)大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結(jié)果如下：
第一名：
第二名：
第三名：
4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個(gè)比賽日，共計(jì)48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進(jìn)入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強(qiáng)強(qiáng)對話的決賽上，兩隊(duì)再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。
通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗(yàn)。比如拉拉隊(duì)的作用非常大，賽場下拉拉隊(duì)的加油聲是場上隊(duì)員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽(yù)感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。
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籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二
時(shí)值收獲的季節(jié)，樂陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個(gè)收獲的季節(jié)，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié)，在這個(gè)重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)，獻(xiàn)一份愛心。我有幸被組委會(huì)選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù)，更是一種動(dòng)力。在今年的裁判執(zhí)法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會(huì)說出來，供大家點(diǎn)評。
一、亮點(diǎn)突出。
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮，整個(gè)比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。
二、三人制執(zhí)法。
專業(yè)知識學(xué)習(xí)：在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)，我們認(rèn)真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實(shí)在是太多了。
臨場裁判實(shí)習(xí)：為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì)，成為自己的東西，組委會(huì)決定在專業(yè)知識學(xué)習(xí)結(jié)束以后，舉行臨場裁判實(shí)習(xí)，就學(xué)習(xí)的知識轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在臨場執(zhí)法的實(shí)習(xí)中，當(dāng)出現(xiàn)有爭議的情況下，專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評，出現(xiàn)這樣的情況：應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一次挑戰(zhàn)，不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
三、裁判在執(zhí)法過程中的交流。
在籃球賽的執(zhí)法過程中，每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會(huì)引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時(shí)候，出現(xiàn)的了漏判、錯(cuò)判的情況，怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn)：學(xué)會(huì)交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個(gè)裁判成功與否的能力，眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果，裁判的一個(gè)眼神，與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流，會(huì)給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要找平衡，因?yàn)椴门性较胝移胶?，情況是越糟糕，怎么彌補(bǔ)呢，就是要時(shí)刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
四、裁判的表演舞臺。
只要是有比賽，就會(huì)有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢?籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會(huì)鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過程，就是裁判的表演舞臺和表演時(shí)間，裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢等等，都是裁判的表演時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候，裁判要充分利用這有限的時(shí)間，樹立自己的形象和威信。
總結(jié):。
在這次比賽中，我學(xué)會(huì)了“三人制”的裁判執(zhí)法知識，裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會(huì)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我覺得這次比賽的時(shí)間太短了點(diǎn)，有很多的知識還沒有及時(shí)消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時(shí)間里，能更多的舉行。
2.實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得。
3.在醫(yī)院實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)心得。
4.護(hù)理實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得。
5.測量實(shí)習(xí)心得。
6.會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)心得2017。
7.法院實(shí)習(xí)心得。
9.化工實(shí)習(xí)心得。
10.金工實(shí)習(xí)心得。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇三
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，不是某個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，數(shù)據(jù)很重要，但數(shù)據(jù)未必贏得比賽。
每一個(gè)隊(duì)伍都有每一個(gè)隊(duì)伍的特點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)中如此，游戲中也是如此，現(xiàn)實(shí)中有的中鋒攻擊就是強(qiáng)，這個(gè)隊(duì)伍也會(huì)以中鋒做為一個(gè)主要得分點(diǎn)，用他們的理論是得內(nèi)線者得天下；有的隊(duì)伍，后衛(wèi)和前鋒的籃就是準(zhǔn)，突破就是犀利，那得分的重任自然在外線，具體的范例，自己去nba里找。
游戲由于同類人物的設(shè)置都是一樣，不要去提差異，游戲中，你按d就會(huì)投籃，這里最大的區(qū)別就是操作，每個(gè)組里的人的操作水平是不一樣的，操作的方式和心態(tài)也是不一樣的，所以一個(gè)隊(duì)伍也需要根據(jù)不同的操作狀態(tài)去定自己隊(duì)伍的主攻方向，而不是讓一個(gè)操作很差的g去亂扔三分。
當(dāng)然這里就有人要問了，你說了半天，我連同組的人都沒見過，我怎么知道他的操作，那對不起，我上面的分析是針對一起玩的朋友的，如果是大家亂組的隊(duì)，不在討論之列。
籃球是一項(xiàng)讓自私的人變寬容的運(yùn)動(dòng)，如果你還不足夠?qū)捜?，就請您不要再為了一些缺乏前提因素的問題而爭吵了！
打籃球的都知道，平時(shí)打球，要是防守對抗強(qiáng)，就說“跟打季后賽一樣”，要是大家都只得分不防守，那就是說“這打全明星呢”。今天中國男籃心態(tài)簡直如訓(xùn)練一般。隨便的讓別人扣來扣去。
美國隊(duì)也知道，來中國地盤上，稍微玩一下就算了。如果不是第一節(jié)和第二節(jié)開局中國隊(duì)集體千年爆發(fā)的三分球人品，半場輸個(gè)三十分簡直跟玩一樣。
開局第一節(jié)還稍微好一點(diǎn)，沒怎么送球。從第二節(jié)后半段開始，29：29之后，那球送的，跟古彩戲法一樣，前一秒鐘還是中國隊(duì)員運(yùn)著球，下一秒鐘一個(gè)黑人已經(jīng)在30米后面扣籃得分了?？票?、韋德、詹姆斯、霍華德輪番用盡了各種的體位，最后只好無奈的跑起了慢三步，心里暗想：“不扣了，中國隊(duì)今天不是在玩我們吧？”
姚明、易建聯(lián)根本不去籃下，因?yàn)檫M(jìn)去了也白進(jìn)去。姚明多次籃下要位，根本沒有人給球。后衛(wèi)們在第一節(jié)三分沖昏了腦袋以后，頓時(shí)掌管了中國的球權(quán)，姚明被迫3次3分出手，易建聯(lián)更是4次，什么概念，尤納斯再通天本事也沒有辦法，所有布置的戰(zhàn)術(shù)頓時(shí)在中國控衛(wèi)手里化為了三種：弧頂三分、45度三分，底角三分。
最后，終于“開了竅的”尤納斯腦子里只有一個(gè)想法：“丫愛怎么玩怎么玩吧，進(jìn)了算逮到兔子，不進(jìn)是‘美國防守侵略性太大，中國球員身體單薄?！D―當(dāng)然官方的說法而已。”
再給一組鏡頭:姚明被犯規(guī)罰球，罰完球，被人打快攻，韋德一個(gè)箭步到籃下，居然是姚明跳起來封蓋，且不說韋德在空中焚香沐浴更衣之后把球投進(jìn)。在進(jìn)攻端姚明罰球，位置最后，回頭防守，姚明跑在最前面。中國的后衛(wèi)不覺得羞愧么？？？同樣的例子還有很多。德隆快攻上籃、韋德快攻上籃、保羅快攻上籃，最先快下的每次都看到是姚明！中國的戰(zhàn)術(shù)是如此的特殊，以至于姚明冠絕全場的33分鐘左右的上場時(shí)間根本不夠用。他應(yīng)該幻化成五個(gè)。然后真身抽出空來把中國后衛(wèi)輪流揍一遍。這些后衛(wèi)不是意識不行，不是體力不行，就是欠缺斗志，懶散慣了。第一節(jié)上來咬著牙的勁頭全部散掉了。
劉煒，好吧。他確實(shí)壓力很大，但是不得不說除了開局進(jìn)了一個(gè)三分球以后，各種失誤，開局被基德完爆，第二、三節(jié)化身失誤版的阿爾斯通，只突破不進(jìn)球。連續(xù)4、5次堅(jiān)強(qiáng)的在被犯規(guī)失去平衡之后，依然穩(wěn)穩(wěn)的送給對方一個(gè)后場籃板。顯然急躁的老毛病又犯了。
陳江華，這么多年了。一點(diǎn)沒變化。開場那個(gè)突破進(jìn)球確實(shí)漂亮。然后人就跟瘋了一樣，不管有人沒人，不停的快速運(yùn)球，快速失誤，快速搶斷，快速進(jìn)攻，快速被蓋帽。一位一次進(jìn)攻能在半場附近來回運(yùn)17秒的后衛(wèi)，如果我是尤納斯，我堅(jiān)決不會(huì)要。根本喪失戰(zhàn)術(shù)啊。
孫悅，確實(shí)打的越來越好了。除了傳球還有待提高以外。明顯一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)控衛(wèi)的命，球隊(duì)逼著去打分位，結(jié)果現(xiàn)在除了積極的防守和三分球以外，助攻感覺比以前降低了很多。蓋帽，又見蓋帽，除安東尼之后又一個(gè)被釘在恥辱柱上的大個(gè)子：霍華德?；镞B科巔峰時(shí)候的`布防意識和兇悍補(bǔ)防態(tài)度，非常贊。
順便贊一下朱芳雨的信心和李楠籃板的拼搏。中國男籃太缺少這樣的了。
回頭不能不說我們的“三大個(gè)”：
易建聯(lián)：在沒有比賽最后幾分鐘的時(shí)候，我一直覺得易建聯(lián)今天是狀態(tài)不好，除了在安東尼頭頂那個(gè)補(bǔ)扣以外，他一直飄在外面，想沾上一點(diǎn)國家隊(duì)集體爆發(fā)的外線人品，但是看完易建聯(lián)最后比賽的垃圾時(shí)間里面一分鐘之內(nèi)席卷六分的表現(xiàn)來看。他根本之前就是在游離。本來能跳的，本來能沖的，卻只是默默跟著球隊(duì)來回往返跑了三又四分之三節(jié)，這是什么樣的精神，這就是“消極怠工”的精神，這就是打不起精神的精神。雖然有后衛(wèi)運(yùn)球過多給他倉促出手的情況，但是，他今天的積極性，非常值得商榷。
王治郅：其實(shí)他已經(jīng)徹底消失了。沒有了高位傳球，沒有了和姚明內(nèi)線配合。唯一一次招牌三分出手，是在破對方全場緊逼的時(shí)候，面對空如大海的進(jìn)攻半場，果斷的投了一個(gè)打鐵。然后被解說張衛(wèi)平當(dāng)著全國球迷，狠狠罵了一頓各種不合理。好吧，他還有第二節(jié)的一個(gè)切入得分，還有第四節(jié)垃圾時(shí)間單打了一次布澤爾。――這個(gè)2000時(shí)代才華橫溢的中國新內(nèi)線典范已經(jīng)隨著各種事件和年齡的衰老不見了。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇四
精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準(zhǔn)確，熟練運(yùn)用，具有較高的理論水平和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，具有組織籃球競賽的全面工作能力；在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務(wù)，并具有擔(dān)任國際比賽裁判工作水平；具有訓(xùn)練一級以下各級裁判員的業(yè)務(wù)能力；掌握英語，熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。
熟悉籃球競賽規(guī)則和裁判法，能在比賽中較準(zhǔn)確的運(yùn)用，具有一定的裁判工作經(jīng)驗(yàn)。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。
懂得籃球競賽規(guī)則，并能在比賽中運(yùn)用，或經(jīng)過籃球裁判員學(xué)習(xí)班的學(xué)習(xí)，擔(dān)任市、縣級籃球比賽的裁判工作。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇五
今年暑假，我選擇用打工的方式充實(shí)自己的假期生活，所以，從20xx年x月15日至20xx年x月15日，我在佳家瑪超市擔(dān)任售貨員。
剛開始的時(shí)候，我覺得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。
首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時(shí)間。既然是在社會(huì)上，那最基本的一點(diǎn)就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時(shí)間基本上是從早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。其實(shí)，工作時(shí)間的安排倒是可以接受的，只是工作的時(shí)候需要長時(shí)間的站立，所以剛開始的時(shí)候很不習(xí)慣，而且也有點(diǎn)吃不消，但是，在一段時(shí)間習(xí)慣之后，還是可以克服的。
其次，通過親身經(jīng)歷我了解到，當(dāng)售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實(shí)有很多，比如給商品打標(biāo)簽，還有定時(shí)查價(jià)，看是否有漲價(jià)或者降價(jià)的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時(shí)還要負(fù)責(zé)將一些零散的貨物分類擺放。其實(shí)，一開始的時(shí)候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負(fù)責(zé)，而應(yīng)該有專門負(fù)責(zé)上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個(gè)人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項(xiàng)工作就請一些專門負(fù)責(zé)的工作人員，這樣既不利于超市的營運(yùn)，也是對人力資源極大的浪費(fèi)。而且，就像社會(huì)這個(gè)大舞臺一樣，每個(gè)人都只是只顧自己的表演。一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)只站在自己的位置上，人具有社會(huì)性，是社會(huì)的產(chǎn)物，而且，社會(huì)是一個(gè)大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會(huì)的工作。
雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會(huì)碰到很多很多的人，這就要求自己與形形xx的人溝通。其實(shí)，*時(shí)的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學(xué)會(huì)與人溝通，不管是學(xué)生，還是學(xué)生家長。所以，我把這次經(jīng)歷當(dāng)作是對自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因?yàn)樵趯W(xué)校里，能這樣與人溝通的機(jī)會(huì)并不多，所以需要靠自己在社會(huì)上不斷積累。像現(xiàn)在這樣暑期實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我并不會(huì)把它當(dāng)作是賺錢的機(jī)會(huì)，而是在累積自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學(xué)到東西，因?yàn)檫@是從生活中學(xué)來的。
在超市工作了一個(gè)月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些工作人員的態(tài)度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實(shí)施一些獎(jiǎng)懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態(tài)度進(jìn)行評估，得到好評的工作人員可以得到獎(jiǎng)勵(lì)，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實(shí)惠，而且也有利于提高員工的積極性。
另外，還有一個(gè)現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們原來的位置。說實(shí)話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負(fù)擔(dān)。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實(shí)，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會(huì)方便一些。
為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐看起來有些漫長，但是真的當(dāng)自己身臨其境的時(shí)候，又會(huì)覺得很短暫。在實(shí)踐結(jié)束后，我也想了很多。首先，社會(huì)實(shí)踐讓將要離開校園踏上社會(huì)的我們更加真實(shí)的體驗(yàn)社會(huì)生活，接觸社會(huì)，了解社會(huì)生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會(huì)。再者，社會(huì)實(shí)踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達(dá)的能力。還使我們加深了對社會(huì)的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇六
冶金系為給同學(xué)們塑造一個(gè)活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個(gè)展現(xiàn)自我的*臺，更重要的是以比賽為載體來增強(qiáng)班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個(gè)大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結(jié)果如下：
第一名：xxx。
第二名：xxx。
第三名：xxx。
4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個(gè)比賽日，共計(jì)48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給*日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進(jìn)入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強(qiáng)強(qiáng)對話的決賽上，兩隊(duì)再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水*，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水*，賽出風(fēng)格，賽出成績。
通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗(yàn)。比如拉拉隊(duì)的作用非常大，賽場下拉拉隊(duì)的加油聲是場上隊(duì)員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽(yù)感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公*、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇七
一、說教材分析：
本次課程來源于《籃球競賽——裁判手冊》，從看籃球運(yùn)動(dòng)到自己涉身參加籃球運(yùn)動(dòng)，對籃球?qū)傩缘牧私猓行У恼J(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)的激烈性，便要深入的了解學(xué)習(xí)籃球裁判知識及相關(guān)手勢。
二、說教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生深入了解籃球規(guī)則。
2、學(xué)生能夠按規(guī)則要求掌握籃球技、戰(zhàn)術(shù)基本功。
3、能使學(xué)生真正體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和對籃球運(yùn)動(dòng)的欣賞。
三、重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：籃球規(guī)則違例部分及犯規(guī)部分。
難點(diǎn)：違例及犯規(guī)手勢的分別。
四、說教法。
通過提問——行動(dòng)導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動(dòng)，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢，老師同時(shí)做手勢。
五、說學(xué)情學(xué)法：
籃球運(yùn)動(dòng)受眾多學(xué)生喜愛，開展較為普遍的一個(gè)項(xiàng)目。我校的籃球場地比較充足，為開展籃球教學(xué)提供了有利條件，把籃球作為重要的教學(xué)內(nèi)容之一。
學(xué)生學(xué)習(xí)了籃球的各種傳、接球、各種投籃動(dòng)作、防守技術(shù)以及一些技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻，基本知識學(xué)習(xí)后，還要深入了解裁判規(guī)則以及執(zhí)裁基本知識，將規(guī)則和技術(shù)合理運(yùn)用，從而促進(jìn)鍛煉興趣與水平的提高。
六、說教學(xué)過程。
針對本課的目標(biāo)及重、難點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)流程：
導(dǎo)入：通過提問——行動(dòng)導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動(dòng)，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢，老師同時(shí)做手勢。
從本課的教學(xué)結(jié)果來看，較好的'完成本課的教學(xué)目標(biāo)，但又有許多值得反思的地方，為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)!敬請各位提出寶貴建議!
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇八
20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分兩個(gè)階段進(jìn)止：第一階段是20、21日的在瑞安老師進(jìn)建教校的理論進(jìn)建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進(jìn)止的有閉籃球比賽理論把持部分的進(jìn)建由朱旭光副教授主講。
經(jīng)過過程那次培訓(xùn)我體味到鄙人層做一個(gè)及格的籃球裁判必須做到以下三點(diǎn)：
1、要做好一個(gè)籃球裁判員，起首要親愛籃球那項(xiàng)勾當(dāng)，喜悲裁判員那項(xiàng)工作，要有敬業(yè)精神。親愛那項(xiàng)勾當(dāng)，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜悲那項(xiàng)工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員那項(xiàng)工作的動(dòng)力。
2、必須熟悉法則不竭進(jìn)建新法則。籃球比賽法則是裁判員法令最基本的準(zhǔn)則，籃球勾當(dāng)不竭在發(fā)展，為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢戰(zhàn)不竭進(jìn)步的要供，籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅，籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確，必須熟悉籃球法則，諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣，不竭進(jìn)步法令水平，果而，不竭地進(jìn)建對付一名裁判員來道特別首要，一是理論進(jìn)建，進(jìn)建《籃球比賽法則》，進(jìn)建《籃球裁判員手冊》;二是在理論中進(jìn)建，摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣，不竭積散經(jīng)驗(yàn)，裁判員之間經(jīng)常溝通，彼此進(jìn)建。
3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方，峻厲賣力地看待比賽，謹(jǐn)記本身的職責(zé)戰(zhàn)權(quán)益，裁判員必然要有歉滿的肉體里孔，裁判員對法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質(zhì)量。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇九
市體育局：
寧鄉(xiāng)縣道林鎮(zhèn)奇石村位于寧鄉(xiāng)縣與湘潭縣交界地帶，是長沙市文化廣電新聞出版局選派年輕干部掛職鍛煉的聯(lián)點(diǎn)村。近年來，在上級領(lǐng)導(dǎo)及各部門的關(guān)心支持下，奇石村各項(xiàng)工作取得了很大進(jìn)步，今年我村建設(shè)了村民健身廣場，充分調(diào)動(dòng)了群眾參與文化體育活動(dòng)的積極性。為更好得組織村民開展體育活動(dòng)、增強(qiáng)集體意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)同意識，特向貴局申請2個(gè)籃球架，用于組織籃球訓(xùn)練及比賽。特此報(bào)告。
201*年12月6日。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
為加強(qiáng)我院學(xué)生的綜合素質(zhì)，由我院學(xué)生會(huì)組織策劃的20zz年“cc杯”籃球賽于20zz年月中旬開賽。分別組織了班級男子籃球賽和班級女子籃球賽。歷時(shí)一個(gè)月時(shí)間，我系各班級賽出了友誼、賽出了風(fēng)格。特向系領(lǐng)導(dǎo)申請本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
本次比賽我系參賽班級數(shù)13個(gè)班，其中男子比賽有12支參賽隊(duì)伍，女子比賽有12支參賽隊(duì)伍。
在本次比賽活動(dòng)中，共支出口哨費(fèi)用20元，用于購買裁判員口哨4個(gè)。
本次比賽取得圓滿成功，分別賽出男、女參賽隊(duì)前1、2、3名及體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)。分別給于獲獎(jiǎng)班級頒發(fā)錦旗，按統(tǒng)計(jì)，共需頒發(fā)錦旗8面，每一面錦旗50元，共需活動(dòng)經(jīng)費(fèi)400元整。
按照此方案，本次活動(dòng)，頒發(fā)錦旗費(fèi)用400元，口哨費(fèi)用20元，共計(jì)420元整。
望系領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)!
申請者：學(xué)生會(huì)體育部。
申請日期：20年月日
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十一
一、研究目的及意義。
現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)逐漸發(fā)展到高度與速度齊全;身體與技術(shù)相結(jié)合;進(jìn)攻、防守、籃板球三者并重;智力、意志與技術(shù)相統(tǒng)一的高強(qiáng)度現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員很容易受傷。不論是高水平的國家隊(duì)、甲級隊(duì)，還是各體校、大學(xué)生業(yè)余籃球隊(duì)，都難免受傷病的困擾。據(jù)調(diào)查運(yùn)動(dòng)員中踝關(guān)節(jié)的損傷占有很大的比重。它不僅影響了正常的教學(xué)訓(xùn)練，而且妨礙了運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，甚至縮短運(yùn)動(dòng)壽命。該文對籃球運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)損傷特點(diǎn)進(jìn)行探討，闡述損傷的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，研究積極有效的預(yù)防措施和護(hù)理方法，以期為今后的教學(xué)和訓(xùn)練提供有益的幫助。避免或降低踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)病率，確保學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員身體健康。
二、文獻(xiàn)綜述。
1.損傷的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)(研究目的里面既然寫了要闡述結(jié)構(gòu)基礎(chǔ),下面的行文就必須要體現(xiàn))。
2.損傷頻率較高部位。
在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：“在踝關(guān)節(jié)損傷部位調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2%;其中踝關(guān)節(jié)軟骨病者占27.7%;其它損傷者占8.4%;內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0%;脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6%”。補(bǔ)充內(nèi)容,如某某認(rèn)為損傷的高發(fā)部位是什么.(一個(gè)大點(diǎn)下面要有3個(gè)以上作者的分析)。
3.損傷程度的研究。
在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：：輕度損傷較為多見，占68.7%，中度損傷占22.9%，重度損傷較為少見，僅占8.4%”。
4.運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因的研究。
5.籃球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的研究。
在《運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)學(xué)》中，張篤超和李湘奇指出：“在我國，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)開展較為普遍的體育項(xiàng)目。比賽中雙方爭奪激烈，局面瞬息萬變，要求運(yùn)動(dòng)員發(fā)展全面，訓(xùn)練有素?；ハ鄾_撞，技術(shù)動(dòng)作不當(dāng)可能造成損傷。最常見的創(chuàng)傷是由于跌倒、跳起搶球落地不正確，如踩在別人腳上或腳被別人踩傷，運(yùn)動(dòng)中的急轉(zhuǎn)、急停和沖撞、場地不平或過滑均可引起的急性損傷，如果處理不當(dāng)可演變成慢性疾患，經(jīng)常疼痛而妨礙運(yùn)動(dòng)?！?/p>
孫濤和胡師在《論籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的治療與預(yù)防》中指出：“由籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)是滑步，防守進(jìn)攻、急停、踏跳和上籃等，要求關(guān)節(jié)處于半蹲位時(shí)微屈伸和扭轉(zhuǎn)運(yùn)作，其負(fù)擔(dān)量較大;踝關(guān)節(jié)是人體最遠(yuǎn)端的'大關(guān)節(jié)，幾乎支持著人體全部重量，其外踝比內(nèi)踝長，內(nèi)側(cè)韌帶比外側(cè)韌帶強(qiáng)，內(nèi)翻比外翻容易，而且活動(dòng)幅度大。距骨體前寬和后窄，當(dāng)足跖屈時(shí)，踝關(guān)節(jié)較不穩(wěn)定，在場地不平及起跳與落地身體失去平衡時(shí)，易使踝關(guān)節(jié)損傷”。在《籃球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷及處理》中，張?jiān)葡贾赋觥盎@球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷大多為急性損傷，受傷程度以中度損傷的最多，籃球運(yùn)動(dòng)損傷大部分是由于急性損傷所致，當(dāng)首次沒有治療徹底很可能轉(zhuǎn)為慢性?；@球隊(duì)員和籃球愛好者由于沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，其技術(shù)和身體素質(zhì)都存在不足，在一定強(qiáng)度和激烈的訓(xùn)練比賽及活動(dòng)中受傷情況很可能發(fā)生，可以用一些積極措施避免輕傷，而一旦受傷很大程度上就是中度和重度了。”
在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：“在踝關(guān)節(jié)損傷部位調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2%;其中踝關(guān)節(jié)軟骨病者占27.7%;其它損傷者占8.4%;內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0%;脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6%”。而踝關(guān)節(jié)損傷程度的調(diào)查結(jié)果：輕度損傷較為多見，占68.7%，中度損傷占22.9%，重度損傷較為少見，僅占8.4%”。
針對引起踝關(guān)節(jié)損傷的主要因素，王壽秋,鄭蕊在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的成因及預(yù)防》中指出“未做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，缺乏自我保護(hù)能力，學(xué)生的生理狀態(tài)不良，動(dòng)作粗野或犯規(guī)行為，訓(xùn)練水平不夠”。李翔,畫偉在《籃球運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防》中指出“踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施：正確的技術(shù)和科學(xué)的用力順序，加強(qiáng)自我保護(hù)意識學(xué)會(huì)落地緩沖的自我保護(hù)動(dòng)作，做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)為了有效地預(yù)防這類扭傷的發(fā)生，加強(qiáng)踝部肌肉韌帶的力量與伸展性，注意疲勞后的訓(xùn)練過度”。曲綿域和于長隆在《實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》中分析了踝關(guān)節(jié)損失的臨床癥狀和治療方法：“臨床表現(xiàn)：踝關(guān)節(jié)前外側(cè)和前內(nèi)側(cè)疼痛腫脹，踝關(guān)節(jié)背伸活動(dòng)受限，并伴有疼痛。每于活動(dòng)較多和劇烈運(yùn)動(dòng)后癥狀明顯加重，休息后又能部分緩解。治療：多為保守治療和關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，保守治療包括物理治療，制動(dòng)休息，口服非甾體抗炎藥，可的松類藥物封閉治療以及踝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。如果是保守治療3—6各月無明顯效果，則應(yīng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療(最終的、有效的治療手段)。主要進(jìn)行關(guān)節(jié)清理術(shù)，切除增生滑膜和受撞擊的軟組織團(tuán)塊。”
我認(rèn)為：學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率高卻令人擔(dān)憂.運(yùn)動(dòng)損傷輕者會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和生活,重者有損健康,甚至危及生命,因此,探索籃球運(yùn)動(dòng)損傷的規(guī)律,分析其發(fā)生原因,提出有效的預(yù)防措施,以最大限度地減少損傷的發(fā)生,是亟待解決的問題.
三、研究的內(nèi)容、方法及進(jìn)度。
3.1研究對象。
3.2研究方法。
3.1研究內(nèi)容。
踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)，籃球運(yùn)動(dòng)中造成踝關(guān)節(jié)損傷原因的分析，踝關(guān)節(jié)損傷性質(zhì)、癥狀及類型分析，踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施，踝關(guān)節(jié)損傷傷后應(yīng)急處理及治療方法(不要)。
3.2研究方法。
文獻(xiàn)資料法在圖書館、中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫上查找與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并且將這些文獻(xiàn)資料中的觀點(diǎn)和自己研究中所得出的結(jié)論進(jìn)行比較，進(jìn)一步得出更加準(zhǔn)確的結(jié)論，從而(?)。
3.3進(jìn)度計(jì)劃。
11月—12月:相關(guān)資料的收集;。
月—1月：撰寫開題報(bào)告;。
202月—2012年3月：正式寫論文并完成初稿;。
2012年4月—2012年5月：完成論文的修改并定稿;。
這個(gè)論文必須要有調(diào)查問卷,設(shè)計(jì)一份調(diào)查問卷。
[1]孫濤，胡師，論籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的治療與預(yù)防，科技導(dǎo)向，，(33)。
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籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十二
二、研究目的和意義。
在體育課越來越受重視的今天，還有學(xué)生不喜歡上體育課，每到上體育課和課外活動(dòng)時(shí)間，總會(huì)找出種種借口向老師請假不上課或根本不到課堂上課。但如果學(xué)生對參加體育活動(dòng)有了興趣，他們就會(huì)把學(xué)習(xí)與體育鍛煉作為自身的需要，積極參與體育活動(dòng)，克服主觀困難，以利于提高體育教學(xué)質(zhì)量和養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。本課題的研究能夠?yàn)閺V大體育教師尋找學(xué)生缺乏體育興趣的原因提供參考，同時(shí)對于采取有效措施激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育課或體育活動(dòng)中的積極主動(dòng)性具有一定的意義。
三、閱讀的主要參考文獻(xiàn)及資料名稱。
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[14]葉鋼.體育興趣的激發(fā)與培養(yǎng)[j].陜西教育.2005，12。
四、國內(nèi)外現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢與研究的主攻方向。
就目前來看，國內(nèi)外研究此課題的很多，如：美國心理學(xué)家戴克提出的三大定律(練習(xí)律、效果律、準(zhǔn)備律)，明確提出學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)的興趣在體育教學(xué)中的作用。這一理論對于激發(fā)學(xué)生的體育興趣，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)質(zhì)量很有價(jià)值。在日本，學(xué)校在體育教學(xué)的過程中，從組織教法和安排上，越來越注重提高學(xué)生的體育興趣。在美國和北歐一些國家的體育課以學(xué)生為主，盡情發(fā)揮學(xué)生好動(dòng)的天性激發(fā)課堂氣氛，以提高學(xué)生的體育興趣。這些國家的體育課都有個(gè)共同的特點(diǎn)就是注重課上激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生能夠在愉快的氣氛中進(jìn)行體育鍛煉。
現(xiàn)在國內(nèi)對中學(xué)生缺乏體育興趣原因和體育興趣的培養(yǎng)相關(guān)的研究很多，如：謝月芳在《關(guān)于中學(xué)生不喜歡體育課的調(diào)查分析》中分析了中學(xué)生缺乏體育興趣的原因。她認(rèn)為中學(xué)生不喜歡上體育課的原因有自身和外部兩方面的原因。而關(guān)于體育興趣培養(yǎng)的研究比較多比較雜。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十三
籃球是一項(xiàng)在全球范圍內(nèi)都備受矚目的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而撰寫籃球報(bào)告則要求作者深入了解籃球規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)和歷史等方面的知識。在撰寫籃球報(bào)告的過程中，我逐漸培養(yǎng)了自己的觀察力、歸納總結(jié)和表達(dá)能力，同時(shí)也對籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解。以下是我在撰寫籃球報(bào)告時(shí)的體會(huì)和心得。
第一段：籃球規(guī)則的細(xì)節(jié)讓我對比賽更加熱愛。
在根據(jù)籃球比賽錄像進(jìn)行分析的過程中，我對籃球的規(guī)則有了更加深入的了解。我開始注意到裁判的判罰，經(jīng)?；胤配浵駚碛^察并理解那些看似微不足道的規(guī)則細(xì)節(jié)。比如違規(guī)的判定，例如犯規(guī)、步行、犯規(guī)等，這些看似簡單的規(guī)則在比賽中卻有著非常重要的影響。而這種全面的了解使我更加熱愛籃球比賽，并希望能夠更好地理解和做出正確的判斷。
第二段：籃球戰(zhàn)術(shù)的奧妙讓我對比賽更加著迷。
在撰寫籃球報(bào)告時(shí)，我不僅要對籃球比賽的規(guī)則進(jìn)行分析，還要研究戰(zhàn)術(shù)的部署和執(zhí)行。通過觀察籃球比賽，我開始學(xué)習(xí)主教練如何布置戰(zhàn)術(shù)，球員如何執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，并在比賽中尋找突破口。我發(fā)現(xiàn)一場比賽的勝利不僅僅取決于球員的個(gè)人能力，更要靠他們的團(tuán)隊(duì)意識和戰(zhàn)術(shù)配合。了解這些技巧和戰(zhàn)術(shù)的奧妙讓我對籃球比賽更加著迷，也讓我更加欣賞那些在比賽中奮力拼搏的球員。
第三段：籃球歷史的回顧讓我對比賽更加敬重。
在籃球報(bào)告中，我不僅需要觀察現(xiàn)場的比賽，還需要了解并回顧籃球的歷史。從最早的籃球發(fā)展到現(xiàn)在，籃球已經(jīng)成為了一項(xiàng)世界性的運(yùn)動(dòng)，擁有許多傳奇般的時(shí)刻和球員。通過研究籃球歷史，我了解到了一些著名球員的生涯和他們?yōu)榛@球做出的貢獻(xiàn)。這些英雄們用他們的努力和才華改變了籃球的歷史，讓我對比賽更加敬重，并對他們保持著無限的敬佩之情。
第四段：撰寫籃球報(bào)告培養(yǎng)了我的表達(dá)能力。
在撰寫籃球報(bào)告的過程中，我不僅僅要觀察和分析，還要將這些觀察和分析寫成清晰、詳細(xì)的文字表達(dá)。我不得不考慮如何準(zhǔn)確地傳達(dá)我想要表達(dá)的觀點(diǎn)，如何使用恰當(dāng)?shù)男g(shù)語和語言來描述比賽和戰(zhàn)術(shù)。這個(gè)過程培養(yǎng)了我的表達(dá)能力，并提高了我的文字組織能力。我學(xué)會(huì)了如何將復(fù)雜的觀點(diǎn)和思想用簡單明了的語言進(jìn)行敘述，這對我的未來學(xué)習(xí)和工作都有著重要的影響。
第五段：籃球報(bào)告的撰寫加深了我對籃球的理解。
通過撰寫籃球報(bào)告，在觀察、分析和表達(dá)的過程中，我逐漸對籃球有了更深入的理解。我開始關(guān)注籃球比賽中細(xì)節(jié)和戰(zhàn)術(shù)的重要性，并了解到籃球的偉大之處并不僅局限于賽場上，還體現(xiàn)在球員的拼搏精神、團(tuán)隊(duì)配合以及他們對籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛。籃球報(bào)告給了我一個(gè)更加全面的籃球知識結(jié)構(gòu)，使我能夠更好地欣賞和理解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
總結(jié)：撰寫籃球報(bào)告是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和嚴(yán)謹(jǐn)性的任務(wù)，但它也是一種培養(yǎng)自身能力和提高對籃球理解的良好途徑。通過對比賽細(xì)節(jié)、戰(zhàn)術(shù)和歷史的深入研究，我對籃球有了更加全面的認(rèn)識和理解。同時(shí)，這項(xiàng)任務(wù)也鍛煉了我的觀察、分析和表達(dá)能力，在我日后的學(xué)習(xí)和工作中將受益匪淺。通過籃球報(bào)告的撰寫，我更加深愛著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和投身于籃球事業(yè)中。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十四
籃球是一項(xiàng)身心全面發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，而籃球報(bào)告則是我們在學(xué)習(xí)過程中對籃球運(yùn)動(dòng)的總結(jié)和思考。通過撰寫籃球報(bào)告，不僅能夠加深對籃球運(yùn)動(dòng)的理解，更能提高我們的動(dòng)手能力和思維能力。在完成籃球報(bào)告的過程中，我也獲得了一些寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)。
首先，籃球報(bào)告需要深入了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識和技巧?；@球是一項(xiàng)技術(shù)含量較高的運(yùn)動(dòng)，掌握籃球的基本知識和技巧是寫好籃球報(bào)告的基礎(chǔ)。我在撰寫籃球報(bào)告時(shí)，首先進(jìn)行了相關(guān)知識的學(xué)習(xí)和研究，包括籃球的歷史、規(guī)則、基本動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)等方面。通過這些學(xué)習(xí)和研究，我對籃球運(yùn)動(dòng)的整體框架有了更深入的了解，這也為我后續(xù)的寫作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，籃球報(bào)告需要注重實(shí)踐和動(dòng)手能力的培養(yǎng)。知識只有在實(shí)踐中才能真正得到體現(xiàn)和應(yīng)用。為了更好地完成籃球報(bào)告，我在學(xué)習(xí)籃球理論的同時(shí)，也積極參與實(shí)際的籃球活動(dòng)。通過實(shí)踐，我能夠更直觀地了解籃球運(yùn)動(dòng)的細(xì)節(jié)和技巧，并將其運(yùn)用到實(shí)際中。例如，在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和配合時(shí)，我結(jié)合籃球?qū)嶋H，與隊(duì)友們進(jìn)行了多次的配合訓(xùn)練，不僅讓我在寫籃球報(bào)告時(shí)有了更深刻的體會(huì)，也提高了我的籃球水平和動(dòng)手能力。
第三，籃球報(bào)告需要注意思維能力的培養(yǎng)和運(yùn)用?；@球報(bào)告不僅是對籃球知識的呈現(xiàn)，更需要對籃球問題的深思熟慮和發(fā)表個(gè)人見解。為了提高我的思維能力，我積極參與籃球討論和交流，和同學(xué)們一起探討籃球的樂趣和技巧。同時(shí)，我也注重通過閱讀和研究他人的籃球報(bào)告，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)和思想，為自己的籃球報(bào)告提供參考。這些交流和思考不僅拓寬了我的視野，也讓我的籃球報(bào)告更加有深度和思想性。
第四，籃球報(bào)告需要團(tuán)隊(duì)合作和分享的精神?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，而籃球報(bào)告也需要借鑒團(tuán)隊(duì)合作的精神。在完成籃球報(bào)告的過程中，我積極與小組成員合作，相互幫助和協(xié)作。我們互相分享自己的觀點(diǎn)和心得，共同完善籃球報(bào)告的質(zhì)量。通過與小組成員的交流和合作，籃球報(bào)告的質(zhì)量得到了顯著提高，也培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)合作和分享的精神。
最后，籃球報(bào)告需要不斷加強(qiáng)自我反思和改進(jìn)。完成籃球報(bào)告只是一個(gè)階段性的成果，我們應(yīng)該不斷總結(jié)反思，找到不足，并加以改進(jìn)。在寫籃球報(bào)告時(shí)，我經(jīng)常反思自己的寫作方式和表達(dá)能力，并在老師和同學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行改進(jìn)。這種持續(xù)的自我反思和改進(jìn)，不僅提高了我的寫作水平，也讓我在籃球運(yùn)動(dòng)中不斷進(jìn)步和成長。
總的來說，撰寫籃球報(bào)告是一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性但有意義的任務(wù)。通過籃球報(bào)告，我們加深了對籃球運(yùn)動(dòng)的理解，提高了動(dòng)手能力和思維能力。同時(shí)，籃球報(bào)告也鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作和分享的精神，培養(yǎng)了我們的自我反思和改進(jìn)能力。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們的籃球報(bào)告會(huì)越來越好，籃球技術(shù)也會(huì)得到長足的提高。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十五
本學(xué)期我主要是負(fù)責(zé)同學(xué)籃球社團(tuán)的教學(xué)。這學(xué)期學(xué)生報(bào)名參加籃球社團(tuán)非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性，但是我只挑選了22名學(xué)生。
這學(xué)期我根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。這學(xué)期前兩個(gè)月，主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)球性練習(xí)，原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球，原地傳接球等技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生對籃球有個(gè)初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。在從事這部分教學(xué)的時(shí)候，我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí)，而是在講授完基本動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生熟悉后通過各種游戲活動(dòng)提高學(xué)生的籃球技能。社團(tuán)活動(dòng)是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為教學(xué)目的的，那么對于小學(xué)生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來說尤為重要。學(xué)生喜歡對抗比賽。游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中，達(dá)到了很好的教學(xué)目的。
在掌握了基本的運(yùn)球及傳接球技術(shù)之后，我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度，由一個(gè)人的活動(dòng)變?yōu)閮蓚€(gè)人互相配合才能完成的練習(xí)——原地傳球及行進(jìn)間傳球?，F(xiàn)在的孩子基本是獨(dú)生子女，他們個(gè)人活動(dòng)能力都很強(qiáng)，但是需要兩個(gè)人或是多個(gè)人配合進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個(gè)人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個(gè)人或是多個(gè)人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。一個(gè)人的力量是微不足道的，一個(gè)要想在社會(huì)取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；現(xiàn)代社會(huì)競爭日趨激勵(lì)，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校，走向社會(huì)能很好的適應(yīng)社會(huì)。
由于學(xué)生的接受能力較差，所以我在本學(xué)期的后面一個(gè)半月里，我主要是組織學(xué)生進(jìn)行以上內(nèi)容的重復(fù)練習(xí)，只有不斷的練習(xí)才能夠有所長進(jìn)，雖然他們覺得很枯燥乏味，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進(jìn)步，他們體驗(yàn)到了籃球帶給自己的快樂。
回顧一個(gè)學(xué)期籃球社團(tuán)的教學(xué)，有收獲、也有不足，我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高，爭取在新的學(xué)期里使我的社團(tuán)更上一層樓。
籃球課實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十六
您好！
我很愛這個(gè)社團(tuán)，愛這個(gè)社團(tuán)所有可親可愛的人，愛這個(gè)社團(tuán)所有的一切?；@球協(xié)會(huì)作為一個(gè)擁有十年歷史的體育社團(tuán)，從多方面來說擁有自己的體育傳統(tǒng)和底蘊(yùn)。一次次的活動(dòng)、一次次的歡歌笑語、一次次旅途中的暢談，是我社不斷地凝聚、不斷地向一個(gè)中心靠攏。從剛進(jìn)校園到現(xiàn)在，我在籃協(xié)不知不覺已生活了近三年，有著非常濃厚的感情，在這里就像在自己家一樣，待社團(tuán)里的同事就像自己的兄弟姐妹一樣。但是，由于種種原因，我還是決定要退出社團(tuán)。
2011年9月，我來到了**學(xué)院，又是一年社團(tuán)招新時(shí)，眼花繚亂的社團(tuán)中，對別的新生來講都是趕著第一天的早市，紛紛去報(bào)自己喜歡的社團(tuán)，或者干脆不了解這個(gè)社團(tuán)，糊里糊涂就報(bào)上了一個(gè)協(xié)會(huì)，我是在招新第二天下午直奔籃球協(xié)會(huì)去的，這個(gè)我在進(jìn)大學(xué)之前就想加入的一個(gè)社團(tuán)，這個(gè)貫穿我大學(xué)生活的一個(gè)社團(tuán)，我們的籃球大家庭。會(huì)員大會(huì)上，聽著鄭老師在講臺上講解籃球運(yùn)動(dòng)，生動(dòng)有趣，講解**學(xué)院籃球協(xié)會(huì)，讓我更加堅(jiān)定了我的選擇。當(dāng)時(shí)只是一個(gè)小會(huì)員，也都同大部分新生一樣，剛開始有著很高的熱情和情懷，后來等著大學(xué)生活真正到來之后，慢慢得有著自己的事情，每次收到籃協(xié)的通知短信，通知去參加什么活動(dòng)，都是愛理不理，甚至短信也不回復(fù)，現(xiàn)在回想起來深感愧疚，參加了籃協(xié)舉辦的新生杯籃球賽，當(dāng)時(shí)還只是“3vs3斗牛大賽”，很遺憾得獲得了季軍，這也是大學(xué)生活中參加為數(shù)不多的幾個(gè)球賽之一。
2012年4月，籃球協(xié)會(huì)八周年慶典，精彩的樂隊(duì)表演，頒獎(jiǎng)典禮，勁歌辣舞，周年慶結(jié)束之后，我把晚會(huì)所需的東西都送回施展宿舍，施展給我講了一句話：“開龍，你就是下一屆會(huì)長，有沒有興趣？”從這一句話，開始，才真正理解到這個(gè)協(xié)會(huì)交給你了，身上的單子無形當(dāng)中重了起來，像之前開會(huì)可以去、可以不去，辦活動(dòng)可以去、可以不去，從那天開始，默默得把籃協(xié)當(dāng)成了自己的家人，全身心為之努力。
第一次在出現(xiàn)在**學(xué)院的籃球場上。當(dāng)然表演中的“重中之重”那想必就是我們協(xié)會(huì)的”扣籃’表演了，更是引來眾人的圍觀與喝彩。最后我們協(xié)會(huì)全部理事會(huì)成員一起大跳“江南style”。最后，冠亞軍爭奪戰(zhàn)精彩落幕。
至此，籃球協(xié)會(huì)每年的幾個(gè)特色活動(dòng)日漸形成：
1、新生杯“5vs5”籃球聯(lián)賽。
2、“社團(tuán)杯”籃球聯(lián)賽。
3、裁判課堂與街球教學(xué)。
4、?；@球隊(duì)選拔。
5、個(gè)人技巧挑戰(zhàn)賽。
6、“三對三”斗牛大賽。
7、籃球訓(xùn)練營。
2013年6月，由**學(xué)院籃球協(xié)會(huì)和**學(xué)院學(xué)生會(huì)承辦的**學(xué)院籃球聯(lián)賽正式打響，十個(gè)系別，十支隊(duì)伍，兩個(gè)學(xué)生團(tuán)體第一次合作，漫長的比賽期間，大家共同的合作、共同的付出，系比賽被辦的響響當(dāng)當(dāng)?shù)模实幕@球瞬間，**學(xué)院觀賞性的籃球比賽，當(dāng)然此次比賽也有相應(yīng)的不足需要改善，比賽場地的問題還有兩個(gè)學(xué)生團(tuán)體之間的協(xié)調(diào)配合中還需進(jìn)一步改善。同月，籃球?qū)氊愡x拔賽的成功舉辦，這是籃協(xié)的。
創(chuàng)新。
活動(dòng)，希望在以后的日子里慢慢傳承為籃協(xié)每年的特色活動(dòng)。
總決賽有幸邀請到大學(xué)城四所大學(xué)籃球協(xié)會(huì)會(huì)長，分享比賽經(jīng)驗(yàn)，下圖從左到右依次為**醫(yī)學(xué)院籃協(xié)會(huì)長、安財(cái)籃協(xié)會(huì)長、蚌院籃協(xié)會(huì)長、安財(cái)上屆籃協(xié)老會(huì)長、電院籃協(xié)會(huì)長李立棟。
2013年十一月，校隊(duì)選拔、籃球訓(xùn)練營、社團(tuán)杯籃球賽相繼舉辦，社團(tuán)籃球賽共有16支球隊(duì)參加，同時(shí)管委會(huì)也參與到比賽當(dāng)中，參賽球員為兩男一女，讓女生也能體驗(yàn)到籃球的樂趣，看到這么多社團(tuán)都在籃球場刀鋒相對的時(shí)候，社團(tuán)杯籃球賽舉辦的目的也就達(dá)到，平時(shí)各個(gè)社團(tuán)之間也沒有太多的交流，管委會(huì)也加入到這次比賽當(dāng)中，“社團(tuán)人、社團(tuán)情”，社團(tuán)、管委會(huì)一家親！
咱們籃協(xié)的指導(dǎo)老師鄭湘武老師，在這一年中帶給了籃協(xié)很多很多，包括新生杯期間需要的比賽器材、比賽賽程的指導(dǎo)、比賽技術(shù)問題方面的教學(xué)，往往一個(gè)電話、一條短信，因?yàn)槔蠋煹囊痪涑兄Z，室內(nèi)籃球館這么大的場地就能使用，太多太多的感謝，老師真是幫了咱們籃協(xié)不少的忙，很少碰見這么負(fù)責(zé)的老師。還有感謝咱們敬愛的團(tuán)委鄒老師，社團(tuán)的發(fā)展離不開。
創(chuàng)新。
每次辦活動(dòng)的獨(dú)特見解與建議都是很有價(jià)值的包括社團(tuán)文化節(jié)之籃球?qū)氊惡托律@球賽中的經(jīng)費(fèi)贊助每次報(bào)賬時(shí)候鄒老師一絲不茍的工作態(tài)度籃協(xié)的發(fā)展離不開兩位老師的幫助感謝你們一直以來對于咱們籃協(xié)的關(guān)愛我在這代表籃協(xié)全體成員謝謝你們的照顧。
在籃球協(xié)會(huì)有兩年半的時(shí)間，經(jīng)歷了這么多的活動(dòng)，這么多的歡聲笑語，大家因?yàn)榛@球而聚在一起，無兄弟，不籃球，在籃協(xié)認(rèn)識了這么多可親的人，把籃球帶給更多的人，是我們的辦社宗旨，同時(shí)也是我們社團(tuán)存在的理由，每次辦活動(dòng)大家共同的付出與努力，籃協(xié)今年的進(jìn)步大家有目共睹，同時(shí)咱們籃協(xié)今年的進(jìn)步全靠大家共同的努力，大家的付出都是值得的，籃協(xié)是我們共同的家。想想每次辦活動(dòng)前總是挑燈夜戰(zhàn)，總是跑到趙君宿舍，整理著各種比賽表格，比賽數(shù)據(jù)的整理，有時(shí)辦活動(dòng)比較累的幾天當(dāng)中，時(shí)常會(huì)在夢中講夢話都是講的籃協(xié)活動(dòng)的事情，這是有多熱愛籃球，多熱愛咱們籃協(xié)，每次辦活動(dòng)之前宣傳部的辛苦還有各個(gè)部門之間共同的付出都是為了咱們活動(dòng)辦的更加完美，籃協(xié)的榮譽(yù)是大家的。
最后在社團(tuán)的幾個(gè)月，看到校內(nèi)27個(gè)社團(tuán)中，絕大多數(shù)社團(tuán)都已經(jīng)換屆結(jié)束，每次去管委會(huì)辦公室去開會(huì)，僅僅就我一個(gè)大三學(xué)長，在這苦苦堅(jiān)持，也有點(diǎn)放不下協(xié)會(huì)，畢竟在這個(gè)大家庭中呆了兩年半，有了感情，籃協(xié)也帶給了我很多，我也慶幸大學(xué)只加了籃球協(xié)會(huì)，我不后悔當(dāng)初的選擇，在社團(tuán)就是玩的，怎么能在大學(xué)生活中玩出一個(gè)好的社團(tuán)，玩出一段好的經(jīng)歷，怎么能玩出這么多可親的兄弟姐妹，這就要靠你們自身的努力，靠你們?yōu)檫@個(gè)協(xié)會(huì)的付出，有付出就會(huì)有收獲，大家都付出了，才會(huì)這么一份不錯(cuò)的情誼，第十屆新成員，歡迎你們的加入，籃協(xié)會(huì)員人數(shù)多，管理方面上可能會(huì)有點(diǎn)照顧不到，不過請大家放心，既然大家加入了籃協(xié)，就要為每一個(gè)會(huì)員負(fù)責(zé)，這也是我在會(huì)員大會(huì)上始終強(qiáng)調(diào)的一句話，照顧好每一個(gè)會(huì)員，由理事會(huì)成員分管會(huì)員，每次辦活動(dòng)通知會(huì)員過去觀看，安排人跑宿舍調(diào)查會(huì)員的會(huì)員證有沒有下發(fā)，調(diào)查協(xié)會(huì)活動(dòng)的通知力度，另外舉辦一系列內(nèi)部籃球賽，一系列出游活動(dòng)，錐子山燒烤，懷遠(yuǎn)東山、花博園一日游都是不錯(cuò)的選擇，真正做到玩好社團(tuán)，辦好活動(dòng)，不要讓會(huì)員加入了籃協(xié)，交了會(huì)費(fèi)，就對會(huì)員不理不睬，下一屆的孩子們切記要注意照顧好咱們的會(huì)員，會(huì)員照顧到了，協(xié)會(huì)的活動(dòng)影響力，協(xié)會(huì)的招牌和口碑就有了，第十屆的籃球協(xié)會(huì)會(huì)員們，在這里我向你們保證在接下來的一年中，籃協(xié)不會(huì)讓你們失望，同時(shí)也感謝你們對籃協(xié)的大力支持。
第九屆的孩子們，你們都很棒，第十屆的孩子們，跟著宋偉好好干，加油，希望籃協(xié)會(huì)更加美好，“校園全明星，籃球嘉年華”，把籃球協(xié)會(huì)做成**學(xué)院影響力的社團(tuán)是你們的任務(wù)，給你們下一個(gè)目標(biāo)，就是下一次社團(tuán)評比給咱們籃協(xié)爭取拿到“五優(yōu)秀社團(tuán)”和“組織獎(jiǎng)”的榮譽(yù)稱號，任重而道遠(yuǎn)，敢想就要敢做，愛拼才會(huì)贏，咱們的活動(dòng)規(guī)模、活動(dòng)數(shù)量、活動(dòng)影響力都是非常之大的，咱們的實(shí)力不比其他社團(tuán)差，有時(shí)候辦活動(dòng)很累，時(shí)間會(huì)很漫長，但是需要大家的堅(jiān)持，天下沒有免費(fèi)的午餐，有付出才會(huì)有收獲，相信你們自己，你們可以做到的，大家一起加油吧！
天下沒有不散的筵席，一年的任期即將結(jié)束，不在籃協(xié)了，但永遠(yuǎn)是咱們籃協(xié)人，咱們的感情不能斷，以后籃協(xié)有什么事，還是會(huì)?；丶铱纯?。
最后，真心祝愿**學(xué)院27個(gè)兄弟社團(tuán)和學(xué)生團(tuán)體管理委員會(huì)越辦越好，共創(chuàng)蚌院佳績，明天會(huì)更好！
此致
敬禮
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