結(jié)尾部分應(yīng)該概括全文，強(qiáng)調(diào)主題，并給予聽(tīng)眾一個(gè)深刻的印象。創(chuàng)作一篇引人入勝的演講稿需要有生動(dòng)的例子和恰當(dāng)?shù)挠哪?。以下是小編為大家收集的?yōu)秀演講稿范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇一
親愛(ài)的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：
我今天將要給大家的演講是《遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲》。
網(wǎng)絡(luò)帶給我們生活太大的益處了，它在無(wú)形中為我們大大打開(kāi)了一扇方便之門(mén)。且不談網(wǎng)上購(gòu)物、網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上聊天，就連我們寫(xiě)的作文都可以通過(guò)網(wǎng)上e—mail發(fā)給老師。網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們來(lái)說(shuō)實(shí)在有太多的益處了！網(wǎng)絡(luò)為我們提供了無(wú)限的創(chuàng)造空間，豐富了我們生活的內(nèi)容，改變了我們生活的方式，加快了我們邁向進(jìn)步的速度。
但是，在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)還未完善的情況下，不少不法分子乘機(jī)找空子鉆，網(wǎng)上詐騙花樣百出，使人們不禁頭暈?zāi)垦！＿€有許多學(xué)生由于沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，甚至為此而走上犯罪的道路。祖國(guó)的花朵就這樣凋零了。網(wǎng)絡(luò)有時(shí)候就像一個(gè)無(wú)形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手。
我們小學(xué)生上網(wǎng)常常選擇玩游戲，剛開(kāi)始只是為了娛樂(lè)，用來(lái)放松心情，但游戲情節(jié)卻常常引人入勝，誘使同學(xué)們沉溺于虛擬世界里，不能自拔。比如剛才的劇本里說(shuō)的“偷菜”里的人物，把自己想象成虛擬世界里老公老婆，美女帥哥等等，三更半夜去偷菜，白天上課昏昏欲睡，老師所講全聽(tīng)不進(jìn)去，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)下降，嚴(yán)重影響我們學(xué)生的身心健康。長(zhǎng)時(shí)間玩游戲可以分散學(xué)生的精力，致使學(xué)生的成績(jī)下降；玩游戲還可以導(dǎo)致學(xué)生品行下降，有的游戲需要游戲幣，有的同學(xué)就會(huì)到處籌錢(qián)滿(mǎn)足自己的欲望，有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個(gè)深夜，一個(gè)令所有山西太原人難以忘卻的深夜，16歲的中學(xué)生郝某某，為了籌集上網(wǎng)的費(fèi)用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬便離開(kāi)了人世，一個(gè)花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個(gè)殺人惡魔。
說(shuō)完了這個(gè)故事，我的心情異常沉重了。我想，大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場(chǎng)面，這一個(gè)個(gè)令人發(fā)指的事件，無(wú)不帶給我們以心靈的震撼，它值得我們每一個(gè)青少年進(jìn)行深刻的反思。
同學(xué)們，我們這些祖國(guó)未來(lái)的接班人，應(yīng)該好好使用電腦，讓電腦成為我們的良師益友，堅(jiān)決抵制不良誘惑，學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離不健康的游戲，學(xué)會(huì)自我管理，絕不做任何違反道德的行為，從我做起，從現(xiàn)在做起——遠(yuǎn)離不良的網(wǎng)絡(luò)游戲。
????我的演講完畢，謝謝！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家晚上好！
今天，我在這里演講的主題是：拒絕冷漠，傳遞溫暖。
首先，什么是冷漠？我詢(xún)問(wèn)了許多同學(xué)什么是冷漠。有的同學(xué)說(shuō)冷漠就是對(duì)任何人，任何事物都不關(guān)心，不理不睬！有的同學(xué)說(shuō)冷漠就是從不在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)，永遠(yuǎn)保持沉默！是啊，這些都是冷漠的表現(xiàn)。他們怕受到別人傷害，也許因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)受到過(guò)不同程度的傷害。每個(gè)人處理被別人傷害的方法不同，有的人學(xué)會(huì)去理解別人，有些人就會(huì)選擇給自己內(nèi)心造一堵墻不輕易相信別人，搭理別人，甚至是幫助別人！這堵墻不僅擋住了他人，也擋住了自己。這樣，就導(dǎo)致了冷漠。冷漠主要表現(xiàn)為對(duì)人懷有戒心甚至敵對(duì)情緒，既不與他人交流思想感情，又對(duì)他人的不幸冷眼旁觀、無(wú)動(dòng)于衷、毫無(wú)同情心。冷漠，是一種傳染性極強(qiáng)的情緒，也是一種非?？膳碌默F(xiàn)象，讓人舉步維艱。心理學(xué)上著名的哈羅博士的幼猴實(shí)驗(yàn)證明：冷漠將會(huì)是隔開(kāi)與他人交往的最有力的工具。這句話(huà)充分說(shuō)明了冷漠的可怕，所以，我們應(yīng)該拒絕冷漠，不僅要拒絕冷漠，我們還應(yīng)當(dāng)化冷漠為溫暖！
那么，什么又是溫暖呢？我前天在新聞早晚報(bào)看到了這樣一則信息：近日，邵陽(yáng)城管救醒暈倒買(mǎi)菜的老農(nóng)，并墊付藥費(fèi)。這一消息引發(fā)眾網(wǎng)友齊呼“社會(huì)太需要這樣的城管哥了”！我們從這則消息不難看出，這則消息發(fā)散得十分迅速。為什么會(huì)如此迅速？眾網(wǎng)友為什么會(huì)有如此激烈的呼聲？?jī)H僅是因?yàn)檫@件事情真的很重大么？不是的，從眾網(wǎng)友的呼聲中我們可以知道：這是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙龠@種溫暖，同時(shí)也需要這種溫暖，渴望這種溫暖。我認(rèn)為，當(dāng)我們渴望某種事物的時(shí)候就應(yīng)該主動(dòng)去追求，大膽的去做。而且，我們應(yīng)該主動(dòng)付出，讓他人感受到你的真誠(chéng)，感受到你的溫暖。這樣，你才會(huì)得到你想要的。
其實(shí)要溫暖他人很簡(jiǎn)單，溫暖就是在別人需要幫助的時(shí)候伸出你的援助之手，和別人一同度過(guò)難關(guān)。溫暖就是在別人口渴的時(shí)候，你主動(dòng)給別人一杯水解渴，僅此而已。什么是溫暖？真正的溫暖不是身體感覺(jué)不寒冷，而是讓你的溫暖暖入人們的心靈深處。讓我們一同呼吁愛(ài)心，互相幫助，互相愛(ài)護(hù)，溫暖他人，傳遞溫暖。從自己做起。古人云：仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。是不是就是指什么樣的人看懷著什么樣的心情就能看到什么樣的人和事呢？也許，是自己先冷漠了，先膽怯了。但我相信，當(dāng)我們敞開(kāi)自己的心，懷著愛(ài)的心情，帶著你的溫暖，微微地笑著，用你的真心換取別人對(duì)你的信任。盡管我們個(gè)人所做的都是那么地微不足道，如同那黑暗中的蠟燭，是那么地弱不禁風(fēng)。但是，它依然是最耀眼的光。是什么風(fēng)都吹不滅的永恒的愛(ài)心之光。當(dāng)我們所有的蠟燭都聚集在一起的時(shí)候，我堅(jiān)信，它的光輝就可以耀過(guò)天上的星辰，我們的溫暖會(huì)如同陽(yáng)光一樣溫暖著每一人心靈深處那冰冷的土地。因?yàn)槟鞘俏覀児餐膼?ài)心的結(jié)晶。我相信，我們的溫暖會(huì)正如詩(shī)人楊萬(wàn)里所說(shuō)的：接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。
讓我們所有的師生一起用一雙溫暖的手捧起一顆溫暖愛(ài)心去溫暖他人，感動(dòng)他人，化冷漠為溫暖。我相信，有你的加入，這顆愛(ài)心將更加溫暖，更加耀眼，更加具有感染力，更加充滿(mǎn)力量。溫暖他人，從自己做起，讓我們擁有一顆樂(lè)于助人的心，一雙攙扶他人的雙手，讓這路上再?zèng)]有摔倒的弱者，沒(méi)有奔走冷漠的人；讓我們都去傳遞自己的那一份愛(ài)，那一份溫暖。拒絕冷漠，傳遞溫暖。
最后，祝所有同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，領(lǐng)導(dǎo)、老師們工作順利！謝謝！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇三
窺鏡自視，短發(fā)、長(zhǎng)額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會(huì)恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒(méi)問(wèn)題。
于是就有了——上幼兒園時(shí)，小朋友們都不理我，認(rèn)為我太“美”了。我常常一個(gè)人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開(kāi)始時(shí)我自己坐在第二排，可沒(méi)有過(guò)多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個(gè)子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對(duì)他說(shuō)我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來(lái)上學(xué)就被他們團(tuán)團(tuán)圍住，對(duì)我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當(dāng)時(shí)被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來(lái)。那些小朋友見(jiàn)哭聲這么大，一個(gè)個(gè)全走了，只剩一個(gè)淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會(huì)抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書(shū)，放在腿上，自己默看，因?yàn)槲也桓页雎?。如此學(xué)習(xí)，成績(jī)自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒(méi)有同桌，沒(méi)有人關(guān)心我，沒(méi)有人了解了我，我是個(gè)可有可無(wú)的人。如果我不來(lái)讓課，沒(méi)有人會(huì)知道。我一直是一個(gè)被遺忘的對(duì)象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價(jià)值的，我是班級(jí)的一員，我可以為班級(jí)服務(wù)。
我拿起了掃把，把教室從前到后認(rèn)認(rèn)真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶(hù)，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學(xué)后，我都會(huì)留下來(lái)做清潔，有時(shí)盡管只有我一個(gè)人，但我沒(méi)有怨言……。
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇四
現(xiàn)在的低頭族啊，真是越來(lái)越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見(jiàn)，一個(gè)個(gè)低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機(jī)的奴隸。電子產(chǎn)品，在給人便利的同時(shí)，也嚴(yán)重影響著我們的生活。
前幾天，我就在新聞上看到有人專(zhuān)門(mén)在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見(jiàn)低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說(shuō)東西很貴重。低頭族因?yàn)橹活櫩词謾C(jī)沒(méi)看清事情的經(jīng)過(guò)，只能乖乖掏錢(qián)。多不合算呀!現(xiàn)在“馬路殺手”也越來(lái)越多，都是那些開(kāi)車(chē)看信息的，幸運(yùn)的話(huà)只是擦擦碰碰，嚴(yán)重的甚至?xí)Z走他人或自己的生命。多危險(xiǎn)啊!
我的媽媽也是個(gè)手機(jī)迷，吃飯看手機(jī)，上廁所看手機(jī)，開(kāi)車(chē)等紅燈看手機(jī)，睡覺(jué)前不看微信、微博肯定睡不著?，F(xiàn)在她的眼睛經(jīng)常流淚，頸椎也不好，那都是手機(jī)惹的禍。我真想扔掉她的手機(jī)。
如果有一天有能力，我一定要?jiǎng)?chuàng)立一個(gè)節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開(kāi)手機(jī)回到正常的生活中來(lái)。聚會(huì)的時(shí)候，大家在一起談心聊天，噓寒問(wèn)暖，而不是拿著手機(jī)低頭不語(yǔ)。晚飯后，全民都要加入到運(yùn)動(dòng)中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機(jī)，還要規(guī)定在公共場(chǎng)所不允許有低頭族出現(xiàn)。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。
這樣一來(lái)，大街上就會(huì)變得熱鬧非凡，每個(gè)人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時(shí)間陪我一起看書(shū)，一起散步。
讓我們一起努力，讓手機(jī)更好地為我們服務(wù)，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習(xí)慣!多感受親情的溫暖，做一個(gè)身心健康的人!
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇五
有一個(gè)故事是這樣的：一條世世代代生活在黃河口的魚(yú)逆流而上，最后穿過(guò)山澗，擠過(guò)石罅，經(jīng)歷了千難萬(wàn)險(xiǎn)終于游上了高原。然而，它還沒(méi)來(lái)得及歡呼一聲，瞬間就被凍成了冰。魚(yú)的命運(yùn)是悲哀的，可更為可悲的是故事的結(jié)局：若干年后，一群登山者在唐古拉山的冰塊上發(fā)現(xiàn)了它，卻嘲笑魚(yú)為了追求而喪失了生命。
其實(shí)我是十分佩服那條魚(yú)的。敬佩它那種不甘平庸，勇于挑戰(zhàn)自我同命運(yùn)抗?fàn)幍木?。我想，那條魚(yú)在出發(fā)前，免了不遭到許多不可思議的目光和同類(lèi)的冷嘲熱諷，也免不了受到“長(zhǎng)輩”的勸阻、威脅甚至恐嚇?？伤罱K還是力排眾議上路了，最終成了高原上不死的精靈。而在現(xiàn)實(shí)生活中，安于現(xiàn)狀，甘于平庸，整天渾渾噩噩度日如年者舉目皆是。我并不否認(rèn)在生活中勇于沖破束縛，追求真我風(fēng)采的人大有人在，但遺憾的是，大部分人在剛準(zhǔn)備逆流而上，搏擊風(fēng)浪之時(shí)，便被一些所謂的長(zhǎng)輩、智者、哲人的話(huà)所嚇倒。不要說(shuō)付出生命了，即使受一點(diǎn)點(diǎn)挫折也是不敢的。于是只得隱藏起自己的想法，一天天在風(fēng)平浪靜中論為平庸之輩。即使有人能夠堅(jiān)持己見(jiàn)，勇于充當(dāng)旁人眼中的“另類(lèi)”、“冒險(xiǎn)者”，可正當(dāng)他們追求過(guò)程中出現(xiàn)某些閃失或挫折時(shí)，前面那些所謂長(zhǎng)輩、智者、哲人又會(huì)大發(fā)論議，證明他們的“先見(jiàn)之明”，以嚇倒那些正摩拳擦掌躍躍欲試的年輕人。如此反復(fù)，冒險(xiǎn)者越來(lái)越少，無(wú)所事事的平庸之輩也就越來(lái)越多了。
更為可輩的是，那些習(xí)慣于按部就班的生活方式，由于小富即安樂(lè)天知命的隋性思想的人卻絲毫沒(méi)有意識(shí)到自己的平庸，可以說(shuō)是平庸到不知道什么叫平庸了。尤其讓人匪夷所思的是，其中有一些人非但不為自己的平庸而羞恥，反而恬不知恥地一面嘲笑自己同類(lèi)的碌碌無(wú)為；一面又對(duì)冒險(xiǎn)者進(jìn)行譏笑、侮辱、踐踏。
敢于向世俗挑戰(zhàn)，勇于在平庸中突圍的人是最值得尊敬的。難道不是嗎？無(wú)論成敗，他們都在用實(shí)際行動(dòng)證明自己的堅(jiān)定決心，他們毋寧死、不平庸，決不茍且偷生渾渾噩噩。他們不過(guò)是清醒一點(diǎn)，不愿在平庸的泥潭中慢慢被腐蝕；他們不過(guò)是勇敢一點(diǎn)兒，敢于掙脫平庸的牢籠飛向理想的天堂；他們不過(guò)是大膽一點(diǎn)，走進(jìn)現(xiàn)實(shí)的熔爐，成就鳳凰涅磐之舉。所以，他們?cè)缇妥龊昧穗S一切的準(zhǔn)備，根本不需要平庸者們來(lái)哀嘆、同情自己本就輝煌的人生。
是水，就應(yīng)該成為波濤；是土，就應(yīng)當(dāng)壘成高山。我們應(yīng)當(dāng)拒絕平庸，有所作為。這樣，我們就可以說(shuō)，我們沒(méi)有虛度年華，并在時(shí)間的沙灘上留下我們的足跡。如果人生真的只有兩種方式——腐爛或燃燒，那我寧愿逆流而上做高原上凍死的精靈，也不愿做河灘里庸碌無(wú)為的一軀殼。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
那么，“生活”是什么？“快樂(lè)”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？
也許有人會(huì)說(shuō)有錢(qián)就快樂(lè)，也許有人會(huì)說(shuō)好好工作就會(huì)快樂(lè)，也許有人會(huì)說(shuō)成為了研究生博士生就會(huì)快樂(lè)，也許還有人會(huì)說(shuō)有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂(lè)，各種各樣的說(shuō)法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說(shuō)過(guò)：“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?，你也?huì)遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵?yàn)椴欢谩吧睢?、無(wú)法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢(qián)度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了，這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說(shuō)，凡是單純從金錢(qián)、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來(lái)看等生活的快樂(lè)，都是錯(cuò)誤的。
生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人，生命才會(huì)更有意義。因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。
生活，就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子，保持心靈的寧?kù)o?，F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂(lè)的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的，過(guò)分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會(huì)平靜，理解平凡，也就學(xué)會(huì)了生活。
生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來(lái)得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。
生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂(yōu)。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷倚膯蕷?，那便是淺薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時(shí)，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書(shū)寫(xiě)大寫(xiě)的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒(méi)有煩惱的仙境，那是癡人的童話(huà)。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂(lè)的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。
生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂(lè)，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因?yàn)樗〖憾凰∪恕Ｒ晃顿H人，無(wú)處不是荊天棘地，一味損人，無(wú)時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人，無(wú)處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱(chēng)贊，給人以溫暖的陽(yáng)光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞，可以帶來(lái)信任與希望。人生舞臺(tái)上，人人都有可笑之處，愿你笑話(huà)別人之前，最好先笑話(huà)自己。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇七
老師們同學(xué)們，大家好！
今天我們演講的題目是《拒絕平庸的結(jié)局》。
在開(kāi)始之前我想請(qǐng)問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：世界上最高的山峰是哪一座？我想你們一定都知道那是珠穆朗瑪峰，那你們知道第二高的山是哪一座么？知識(shí)淵博的同學(xué)會(huì)說(shuō)那是喬戈里峰?？墒堑谌叩谒母叩哪?？恐怕能說(shuō)出它們名字的人已經(jīng)寥寥無(wú)幾了，再往后的就更是無(wú)人問(wèn)津。
山是這樣，擁有智慧的我們，也是如此。在這一刻我們是選擇碌碌無(wú)為的度過(guò)一生，還是在人群中散發(fā)獨(dú)一無(wú)二的光芒？答案自在心中。
愛(ài)因斯坦說(shuō)：踩著別人腳印走路的人，永遠(yuǎn)不會(huì)留下自己的腳印。沒(méi)錯(cuò)，只有敢于離開(kāi)擁擠的人群，另辟蹊徑，闖下一片天地，才能在歷史悠悠的長(zhǎng)河中不淪為一顆隨風(fēng)而逝的沙礫。啟發(fā)愛(ài)因斯坦的是明可夫斯基。他拉著愛(ài)因斯坦在工人的呵斥中走過(guò)未干的水泥路，對(duì)眼前這個(gè)學(xué)生說(shuō)：“只有尚未凝固的水泥路面，才能留下深深的腳印。那些凝固很久的老路面，那些被無(wú)數(shù)人，無(wú)數(shù)腳步走過(guò)的地方，你別想再踩出腳印來(lái)?！睆拇?，一種非常強(qiáng)烈的創(chuàng)新和開(kāi)拓意識(shí)，開(kāi)始主導(dǎo)者愛(ài)因斯坦的思維和行動(dòng)。就在愛(ài)因斯坦走出校園，初涉世事的幾年里，他作為伯爾尼專(zhuān)利局默默無(wú)聞的小職員，利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行科學(xué)研究，終于為人類(lèi)做出了卓越貢獻(xiàn)，他的諸多學(xué)說(shuō)和理論研究成果在科學(xué)史上留下了深深的閃光的足跡。
拒絕平庸的結(jié)局，首先要踐行一個(gè)不平凡的開(kāi)始。當(dāng)?shù)谝荒ǔ抗鈷哌M(jìn)窗口，你在做些什么，是伏案用功，大聲讀書(shū)，還是懶懶的高臥，夢(mèng)游周公？選擇前者的人，便有了拒絕平庸成績(jī)的資本，在這個(gè)最有活力，最有朝氣的年紀(jì)里，你在做什么，是不懈奮斗，完善自我，還是得過(guò)且過(guò)，揮霍青春？選擇前者的人，才有自信成就不平凡的人生。我們用熱血祭奠青春，我們仰望最亮的星辰，我們拼盡全力奮斗，我們拒絕平庸的結(jié)局。
高一的新同學(xué)們，你們已跨入這個(gè)校園一月有余。今天，你們站在這里懷揣著期冀，不管你是堅(jiān)定還是迷茫，道路就在你的腳下，不遠(yuǎn)不近；不管你是腳踏實(shí)地還是激流勇進(jìn)，夢(mèng)想就在你的`前方，不離不棄。
高二的同學(xué)們，請(qǐng)你們忘卻昨日的躊躇和遺憾，結(jié)局仍然可以被改寫(xiě)，亦或是你已經(jīng)鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，請(qǐng)你繼續(xù)為之奮斗，時(shí)間會(huì)給予你們應(yīng)得的榮光。
高三的學(xué)長(zhǎng)們，你們離成功只有一步之遙，十二年的寒窗苦讀只為等這一個(gè)答案，傾注了全身的氣力，這最后的一年請(qǐng)你享受拼搏的快樂(lè)，沒(méi)有人會(huì)注定平庸一生，心態(tài)可以改變命運(yùn)！
人的一生如此短暫，我們青春年少，風(fēng)華正茂，更應(yīng)恥于平庸，拒絕平庸，讓青春的航道波濤澎湃，讓夢(mèng)想從這里起航。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》。
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書(shū)包上學(xué)，叔叔阿姨們開(kāi)著小車(chē)、騎著摩托車(chē)上班，老人在大樹(shù)下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活??！
但是——。
一個(gè)白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來(lái)?？?！
一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體，一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰(shuí)能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長(zhǎng)信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢(mèng)想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿(mǎn)了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿(mǎn)了憤怒！我多想化作一柄長(zhǎng)劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開(kāi)！劈開(kāi)！劈開(kāi)！挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國(guó)的土地，不容舞草作踐，共和國(guó)的天空，不許毒煙彌漫。但是巨額的利潤(rùn)怎不令?lèi)和絾市牟】?？巨大的誘惑怎會(huì)讓毒魔甘心退場(chǎng)？和毒品的戰(zhàn)爭(zhēng)，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對(duì)象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個(gè)比率還有上升至趨勢(shì)。
所以，禁毒，必須從我們青少年開(kāi)始。
朋友們！我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們肩負(fù)著祖國(guó)的前途，人類(lèi)的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強(qiáng)自己的思想和心理防線(xiàn)與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來(lái)，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢，謝謝大家！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇九
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我今天演講的題目是——保護(hù)野生動(dòng)物。
我們都知道熊貓。它們是非常可愛(ài)和聰明的。它們不僅淘氣，還能保護(hù)自己。
熊貓很機(jī)靈。它經(jīng)常讓小林鼠自己跑出來(lái)讓它吃，當(dāng)然也會(huì)使用一些計(jì)策。
它們也很頑皮。有時(shí)，當(dāng)獵人不在家的時(shí)候，它大搖大擺地闖進(jìn)獵人家，偷走獵物。吃完后，它們還把勺子放在很遠(yuǎn)的地方，甚至把罐子掛在樹(shù)枝上。
當(dāng)敵人來(lái)的時(shí)候，它們可以很好的保護(hù)自己不被敵人吃掉。
但是，現(xiàn)在，像熊貓這樣可愛(ài)的野生動(dòng)物也越來(lái)越少了，海豚鹿、梅花鹿像以前一樣可以在山坡上看到，現(xiàn)在已經(jīng)消失了。
朱鹮、金雕、白鶴，這些宏偉美麗的鳥(niǎo)類(lèi)在數(shù)億年前曾經(jīng)是無(wú)數(shù)的，但現(xiàn)在它們只能在動(dòng)物園里看到。
巨蜥、揚(yáng)子鱷和蟒蛇雖然十分危險(xiǎn)，但也是重要的野生動(dòng)物物種，在自然界的生態(tài)平衡中發(fā)揮著一定的作用。
說(shuō)到這兒，你們想到了什么呢?我們不能因?yàn)樗麄兊娜饷牢?，就隨便亂殺。
它們可憐，是因?yàn)樗鼈兊男值芙忝迷絹?lái)越少。它們害怕是因?yàn)樗鼈冇斜粴⒌奈ｋU(xiǎn)。它們很生氣，因?yàn)槲覀兊腵過(guò)度開(kāi)發(fā)使它們的領(lǐng)土越來(lái)越小。
從現(xiàn)在開(kāi)始，不要再亂殺野生動(dòng)物!從現(xiàn)在開(kāi)始，不要再大量開(kāi)發(fā)森林!不要再破壞動(dòng)物和動(dòng)物的家園吧!
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十
目標(biāo)：
（一）情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：
（1）追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活；
（2）鼓起敢于戰(zhàn)勝不良誘惑的勇氣和信心；
（3）學(xué)會(huì)依靠家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的幫助，在與同學(xué)合作中抵制不良誘惑。
（二）能力目標(biāo)：
（1）初步認(rèn)識(shí)和理解社會(huì)生活的復(fù)雜性，逐步形成辨別是非的能力。
（2）初步學(xué)會(huì)用辨證的方法分析事物的能力。
（三）知識(shí)目標(biāo)：
（1）知道身邊存在的種種誘惑。
（2）知道誘惑的促進(jìn)作用和不良誘惑的危害。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑。
難點(diǎn)：游戲機(jī)的誘惑。
教學(xué)方法：小組探究、情境體驗(yàn)。
教學(xué)設(shè)計(jì)：
（1）導(dǎo)入新課：
青少年是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望。但是青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，辨別是非能力不強(qiáng)，各方面都很不成熟，容易被一些不良誘惑所侵蝕，甚至走上違法犯罪的'道路。所以，我們一定要學(xué)會(huì)辨別身邊的誘惑，并能自覺(jué)抵制不良誘惑。
一、身邊的誘惑（板書(shū)）。
（一）領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑（板書(shū)）。
閱讀教材上李平的故事，討論：
1.領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)在李平的進(jìn)步過(guò)程中起了什么作用？
2.我們應(yīng)該如何贏得成功、榮譽(yù)、鮮花和掌聲？
小組討論――小組匯報(bào)――小組考評(píng)。
教師寄語(yǔ)：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)是我們前進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力，但必須通過(guò)正當(dāng)途徑和刻苦努力來(lái)獲得。
（二）金錢(qián)的誘惑（板書(shū)）。
教師寄語(yǔ)：對(duì)待金錢(qián)，我們一定要取之有道，通過(guò)自己合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來(lái)獲得。
（三）游戲機(jī)的誘惑（板書(shū)）。
3.我們應(yīng)該如何對(duì)待電子游戲這種娛樂(lè)方式？
教師寄語(yǔ)：我們可以通過(guò)電子游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于此，尤其要。
遠(yuǎn)離那些不健康的游戲。
（四）黃賭毒與邪教的誘惑（板書(shū)）。
小組討論：黃賭毒的危害？
小組討論：邪教的罪惡？
教師寄語(yǔ)：學(xué)會(huì)分辨并自覺(jué)抵制不良誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活。都則，我們會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十一
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！20xx年10月13日，下午5點(diǎn)30分，廣東佛山黃岐的廣佛五金城里，2歲女童小悅悅在過(guò)馬路時(shí)不慎被一輛面包車(chē)撞到并兩度碾壓，肇事車(chē)輛逃逸，隨后開(kāi)來(lái)的另一輛車(chē)直接從已被碾壓過(guò)的女童身上再次開(kāi)了過(guò)去。七分鐘內(nèi)在女童身邊經(jīng)過(guò)的十八個(gè)路人，都對(duì)此冷眼漠視，只有最后一名拾荒阿姨上前施以援手。10月21日零時(shí)32分，小悅悅帶著世人的冷漠安靜地離開(kāi)了人世。
小月月的事件在網(wǎng)絡(luò)上一度成為熱點(diǎn)話(huà)題，面對(duì)國(guó)人事后諸葛亮的行為，我為之沉痛、為之哀嘆、為之羞愧！
在我看來(lái)，歸根結(jié)底，這個(gè)看似道德的淪喪已經(jīng)上升為人的問(wèn)題。自從南京彭宇案與天津許云鶴案發(fā)后，世人開(kāi)始變得冷漠、開(kāi)始偽裝自己，開(kāi)始相信好人不得好報(bào)。我們每個(gè)人都可能處在需要被救助的狀況，不能等事情發(fā)生在自己身上，才知道路人冷漠可怕。
十八路人為何人人都漠視這個(gè)小小的生命在身邊流失，為何在悲劇發(fā)生時(shí)不肯伸出一雙溫暖的手。我中華民族是一個(gè)禮儀之邦、文明強(qiáng)國(guó)，在歷史上也算得上讓別的國(guó)家所崇尚的國(guó)度。那為何社會(huì)越發(fā)展、人類(lèi)越進(jìn)步，而這種最基本的道德卻越走越遠(yuǎn)、人情越來(lái)越冷漠。社會(huì)基本道德問(wèn)題，最終還將轉(zhuǎn)化的扭曲?！笆虏魂P(guān)己，高高掛起”，這個(gè)話(huà)題又被重新掛在了人們的口頭，人心的隔閡越來(lái)越厚。
在針對(duì)小月月的事件，有人說(shuō)身為位家長(zhǎng)也有這個(gè)責(zé)任，兩歲的小月月為何會(huì)被父母縱容隨處亂跑?？晌矣X(jué)得，事情已經(jīng)發(fā)生了，而且結(jié)果是慘重的。被心靈摧殘的小悅悅父母現(xiàn)在已經(jīng)是精神極度崩潰狀態(tài)，我們也就沒(méi)必要再給他們施加任何不當(dāng)行為。
與十八路人的冷漠相比，拾荒阿姨的真情讓人感動(dòng)，有人說(shuō)這是每個(gè)人都有的憐憫之心，但我要說(shuō)那十八個(gè)路人呢？是他們沒(méi)有憐憫還是他們不配做人，在這我并不是罵人而是真實(shí)闡述自己內(nèi)心的看法。拾荒阿姨的行為是值得贊揚(yáng)的，但從另一個(gè)側(cè)面也說(shuō)明另一個(gè)道理“人窮志不短”，一個(gè)人窮也就罷了，最可怕的是心靈的空虛與墮落。
古語(yǔ)有之，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這種崇高的思想道德，在千年以前孔子的師傅李耳就已經(jīng)提出來(lái)了，要是讓他老人家知道他的夢(mèng)想至今還未實(shí)現(xiàn)而且越來(lái)越遠(yuǎn)，我想老人家也不會(huì)安心吧。在我們現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境，人與人之間是一個(gè)不安全不信任的關(guān)系，這也導(dǎo)致了做好事成本高，而且心有余悸。
小悅悅離開(kāi)我們已經(jīng)許多天了，因她而引發(fā)的社會(huì)討論和思考仍在繼續(xù)。人們說(shuō)，每一個(gè)降臨世上的孩子都是折翼的天使。所以我想，上帝也許不希望小悅悅再受世人的漠視；不希望小月月再忍受俗世的塵染。離開(kāi)人世也許是對(duì)這一份童心唯一可以安慰的方式。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十二
所以，受傷過(guò)后又或是看到別人受傷之后，他們學(xué)會(huì)了保護(hù)自己，學(xué)會(huì)了隱藏自己那一雙脆弱的翅膀！
佛山市，一個(gè)年僅2歲的小朋友王悅，在天真快樂(lè)玩耍的時(shí)候，一倆無(wú)情的面包車(chē)將她活生生的碾過(guò)，她沒(méi)有呻吟，因?yàn)樗褵o(wú)力呻吟。此時(shí)此刻，她只能吃力的抬起自己的小手，希望有人會(huì)看到她的哀求。但是，路人匆匆而過(guò)，卻沒(méi)有一個(gè)人把她抱起，又或是撥打求救電話(huà)。短短時(shí)間內(nèi)，連續(xù)走過(guò)的18位路人，沒(méi)有“忘記”他們看客的身份。
沒(méi)有人回頭，沒(méi)有人抱起已經(jīng)奄奄一息的小悅悅。
無(wú)情的車(chē)再一次碾過(guò)，那一顆幾近無(wú)法呼吸的小心臟已經(jīng)漸漸微弱。此時(shí)此刻，她想她的媽媽?zhuān)胨菧嘏膽驯А＝K于，在最后一刻，有一位拾荒者把她抱起。但是，小悅悅卻倦了這個(gè)世界，她啟程了，她堅(jiān)定的相信在另外一個(gè)世界，一定沒(méi)有車(chē)輪碾過(guò)。
的確，社會(huì)有很多陷阱，很多人害怕跌落進(jìn)去。但是，如果因?yàn)楹ε率軅兔允ё约旱纳屏肌＞枚弥?，敢?wèn)這個(gè)社會(huì)還會(huì)有善良，還會(huì)有愛(ài)心嗎？今天，在這里我呼吁大家勇敢的打開(kāi)自己的翅膀，把自己的愛(ài)心給那些正在呼吁的人們吧！相信，世界最終還是充滿(mǎn)愛(ài)的！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十三
如今，隨著互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的迅猛發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)電子設(shè)備。在這個(gè)信息時(shí)代里，網(wǎng)吧作為提供互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)的場(chǎng)所，越來(lái)越受到年輕人的喜歡。但是，青少年去網(wǎng)吧并不是一種健康的行為。過(guò)度的玩游戲已經(jīng)成為青少年學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的一大障礙。本文從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享一些數(shù)據(jù)和感悟，探討拒絕網(wǎng)吧背后的積極意義。
青少年是網(wǎng)吧一道熟悉的風(fēng)景，但同時(shí)也是他們最需要警惕的地方。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期玩電腦會(huì)導(dǎo)致近視、頸椎病、手腕疼痛、肥胖等問(wèn)題。尤其是青少年因?yàn)樯眢w尚未發(fā)育完全，更容易受到傷害。除此之外，網(wǎng)吧環(huán)境嘈雜，空氣不流通，長(zhǎng)時(shí)間處于這種環(huán)境容易導(dǎo)致多種疾病，抵抗力下降?？偠灾?，青少年去網(wǎng)吧只會(huì)傷害自己的身體，從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看，必須拒絕網(wǎng)吧。
人人都知道時(shí)間是非常寶貴的資源，特別是青少年，更應(yīng)當(dāng)珍惜自己的時(shí)間學(xué)習(xí)和發(fā)展。去網(wǎng)吧玩游戲，一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，到了最后除了選美、斗地主、英雄聯(lián)盟和王者榮耀，你什么也得不到。長(zhǎng)時(shí)間沉迷游戲，會(huì)使人變得精力逐漸衰弱，視野逐漸縮窄，研究的東西也越來(lái)越少。尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，這將嚴(yán)重影響他們未來(lái)發(fā)展。在有限的時(shí)間里，他們需要學(xué)會(huì)投資時(shí)間，尋找能夠促進(jìn)自己進(jìn)步的活動(dòng)，而非無(wú)聊地消耗時(shí)間。
生活中拒絕誘惑不易，但這正是一個(gè)人學(xué)會(huì)自律才能自由的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程。網(wǎng)吧這種場(chǎng)所注重的是消費(fèi)和娛樂(lè)，而積極向上的陶冶、思考和提升需要靠自己去追求。人自覺(jué)與自發(fā)地克制住自己，依照自己先前設(shè)定的目標(biāo)去行動(dòng)并完成，這才是一個(gè)人真正的自由。當(dāng)我們建立一個(gè)能夠自律的行為習(xí)慣時(shí)，拒絕不合邏輯的行徑和誘惑也變得自然而然。
第五段：結(jié)論。
在人與人之間互相影響的社交環(huán)境下，勇敢地拒絕去網(wǎng)吧玩游戲，可能會(huì)讓人變得有點(diǎn)不合群，但這正是每個(gè)人必須走的路。在寂靜的自我反思和冷靜的思考中，青少年會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)，時(shí)間可以更好地運(yùn)用于有益于個(gè)人自我提升和樂(lè)趣上。拒絕浪費(fèi)時(shí)間和自律行時(shí)，應(yīng)當(dāng)真正體會(huì)到這一拒絕背后的積極意義：保護(hù)身體、助力未來(lái)、激活自由。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：拒絕零食, 健康成長(zhǎng)。
為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，許多同學(xué)都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買(mǎi)零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門(mén)口的小商店里購(gòu)買(mǎi)零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺(jué)得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點(diǎn)引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門(mén)口的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì)影響我們的'生長(zhǎng)發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十五
親愛(ài)的老師，尊敬的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護(hù)身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無(wú)產(chǎn)品，這三無(wú)分別是無(wú)家產(chǎn)，無(wú)日期，無(wú)職業(yè)。
垃圾食品的壞處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險(xiǎn)的食品在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過(guò)高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。
我們可以用顯微鏡來(lái)觀察垃圾食品里邊有大量的油渣，很不衛(wèi)生。
在現(xiàn)實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買(mǎi)垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過(guò)期了。但這上面寫(xiě)著還有4個(gè)月。這真是“良心”商家??！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫(xiě)著沒(méi)有過(guò)期，但是它里面真的沒(méi)有過(guò)期嗎？誰(shuí)也不確定。多夸有人死捐出器官，想想如果沒(méi)有會(huì)有什么后果。
各位老師同學(xué)們，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十六
大家下午好!
我有一個(gè)小秘密，我姐姐小時(shí)候長(zhǎng)得很漂亮，所以爺爺奶奶對(duì)她非常寵愛(ài)，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買(mǎi)來(lái)。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯，她都說(shuō)吃飽了。但幾天之后的一個(gè)晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛，于是，爸爸和媽媽就騎自行車(chē)去市里的醫(yī)院。后來(lái)，醫(yī)生告訴我們，姐姐因?yàn)槌粤颂嗬称?，?dǎo)致腸胃不好，最后不得不做了手術(shù)，到現(xiàn)在那個(gè)十公分的疤還留在肚子上。
垃圾食品能滿(mǎn)足你的味蕾，但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會(huì)讓那些沒(méi)有自知之明的人受到痛苦，這已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)了：有些人已把垃圾食品當(dāng)作零食吃，而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當(dāng)主食吃結(jié)果害了自己。
那些我們從綠色食品中感受到的美味，那些我們從前渴望過(guò)的健康，而就在吃和不吃，主動(dòng)權(quán)在你的受傷。那些把垃圾食品當(dāng)飯吃的同學(xué)，當(dāng)你在超市的時(shí)候，先好好的想想，再利用你手頭的錢(qián)去購(gòu)買(mǎi)正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個(gè)永遠(yuǎn)抹不掉的吧，不論是精神還是肉體，請(qǐng)大家不要自殘后路。
1、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學(xué)校周?chē)傂∝溬?gòu)買(mǎi)無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷(xiāo)售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買(mǎi)、不吃無(wú)廠(chǎng)名廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來(lái)歷不明的可疑食物。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。
5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障，建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。
6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的校園環(huán)境!
同學(xué)們，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品，就是為未來(lái)的生活，撐起一片健康的蔚藍(lán)晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十七
在當(dāng)今社會(huì)中，網(wǎng)吧已經(jīng)成為一種非常普遍的現(xiàn)象。然而，越來(lái)越多的人意識(shí)到，網(wǎng)吧對(duì)身體和心理的影響可能會(huì)帶來(lái)很多不良后果。因此，越來(lái)越多的人開(kāi)始拒絕前往網(wǎng)吧。在本文中，我們將深入探究這個(gè)話(huà)題，并分享相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。
第二段：事實(shí)闡述。
現(xiàn)在，許多年輕人正沉迷于網(wǎng)吧文化。網(wǎng)吧的確擁有許多吸引人的特點(diǎn)，例如高速網(wǎng)絡(luò)連接、最新的游戲、舒適的環(huán)境等等。然而，事實(shí)上，這些特點(diǎn)中的每一個(gè)都會(huì)對(duì)我們的身體和心理產(chǎn)生不良的影響。
首先，長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦和玩游戲會(huì)導(dǎo)致我們的眼睛視力下降、脖子和肩膀疼痛等問(wèn)題。其次，網(wǎng)吧的環(huán)境缺乏自然光線(xiàn)，長(zhǎng)期呆在這種環(huán)境中會(huì)對(duì)我們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。最后，網(wǎng)吧文化具有很大成分的消極思想，長(zhǎng)期處在這種環(huán)境中會(huì)減少我們的社交能力和人際交往能力。
第三段：我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
我本人曾經(jīng)也是一個(gè)網(wǎng)吧達(dá)人。當(dāng)時(shí)，我每天都會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間在網(wǎng)吧里，沉迷于游戲和網(wǎng)吧的氛圍。久而久之，我開(kāi)始覺(jué)察到自己的身體和心理的不良變化。我開(kāi)始感到頭暈頭疼，視力也下降了，而且我也開(kāi)始對(duì)外部世界失去了興趣。后來(lái)，我逐漸意識(shí)到，這樣的生活方式不僅對(duì)我的身體健康有影響，對(duì)我的心理健康也有很大的威脅。因此，我開(kāi)始拒絕去網(wǎng)吧和玩游戲，并尋找其他更有意義和有益的活動(dòng)。
我們要堅(jiān)持拒絕前往網(wǎng)吧，并尋找其他更有值得的方式來(lái)度過(guò)我們的時(shí)間。拒絕網(wǎng)吧有很多好處，例如：幫助我們提高自控力和自律性，提高我們的社交網(wǎng)絡(luò)和人際交往能力，增加我們的生活樂(lè)趣，增強(qiáng)我們的身體和心理健康。
第五段：結(jié)論。
總之，拒絕網(wǎng)吧是一種非常值得提倡的做法，因?yàn)樗泻芏嗪锰?。我們要逐漸從網(wǎng)吧文化中脫離出來(lái)，尋找更有意義和有益的方式來(lái)度過(guò)我們的時(shí)間，并堅(jiān)持這種生活方式。只有這樣，我們才能擁有一個(gè)健康、快樂(lè)、有意義的生命。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十八
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
秋冬的山上，嫩綠的小草正在享受著陽(yáng)光給自己帶來(lái)的溫暖，柳葉隨風(fēng)飄蕩。柳樹(shù)傍邊有一個(gè)山洞，黑黑的，仿佛里面住著一頭野獸。蜜蜂采蜜有一點(diǎn)兒累了，就躺在花瓣上，仰望著天空。
就在這時(shí)，有兩個(gè)人一邊哼著小曲，一邊走向洞穴。
其中一個(gè)高高瘦瘦，戴著一副眼鏡，名字叫做賈思汀。另一個(gè)矮矮胖胖，身體強(qiáng)壯，名字叫啃尼。
他們?cè)诙纯诶镤佉粡埦W(wǎng)。這種網(wǎng)有微小的刺鉤，用來(lái)鉤住蝙蝠的翅膀。而且，就算蝙蝠利用超聲波檢測(cè)到了網(wǎng)的存在，等它想停下來(lái)時(shí)，就已經(jīng)被勾住了。“多么可憐啊”在旁邊的昆蟲(chóng)不禁想到，“蝙蝠沒(méi)有惹他們，他們卻把蝙蝠殺了，他們一定會(huì)受到報(bào)應(yīng)的！”
一天后，有不少蝙蝠被勾住了。
幾天后，昆蟲(chóng)的想法應(yīng)驗(yàn)了。果然，這些吃蝙蝠的人們都得到了應(yīng)有的報(bào)應(yīng)——得了sars病毒或者冠狀病毒死了。
在山上，嫩綠的小草依舊正在享受著陽(yáng)光給自己帶來(lái)的溫暖，柳葉仍然隨風(fēng)飄蕩。沒(méi)有一點(diǎn)悲傷。
最后，得病的這些人的家屬都反省了——在網(wǎng)上宣傳關(guān)于吃野味的后果，告訴大家不要吃野味?！坝涀?！這是人類(lèi)吃野味的教訓(xùn)，不能再讓其他人吃野味了！再吃，滅絕的就不止蝙蝠了——還有人類(lèi)?！?/p>
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天，我和大家聊的話(huà)題是《拒絕零食，珍愛(ài)健康》。
當(dāng)旭日東升的清晨，我們邁著輕盈的腳步踏進(jìn)校園，首先映入眼簾值日生勤勞的身影。在他們的努力下，每個(gè)人都能感受到校園的潔凈和美麗。一塵不染的地面，生機(jī)盎然的綠樹(shù)，清香宜人的鮮花，裝點(diǎn)出道道美麗的風(fēng)景線(xiàn)。可是不到中午，再看校園，地面上、操場(chǎng)上、樓道里、甚至連教室里都散落著各種食品的包裝袋，而且大多是"三無(wú)"食品袋，即無(wú)生產(chǎn)商、無(wú)產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期，真可謂是"遍地開(kāi)花"。而制造這些零食袋，毀掉校園清潔的是我們當(dāng)中的某些同學(xué)。
這些零食有從家中帶來(lái)的，有溜到學(xué)校外面買(mǎi)的，還有的在體育課或課間時(shí)隔著欄桿將手伸向小商販購(gòu)買(mǎi)的，這些不文明行給我們美麗潔凈的校園增添了不和諧的音符。
同學(xué)們，我們正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，吃零食，雖然滿(mǎn)足了"嘴"的要求，熟不知卻悄悄地危害著我們的身心健康。你愛(ài)他有多深，它就傷你有多深。在國(guó)家檢疫部門(mén)查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指數(shù)、色素、防腐劑、香精等食品添加劑嚴(yán)重超標(biāo)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，這些添加劑對(duì)你們的肝、腎功能影響非常大，對(duì)你們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，還會(huì)引發(fā)哮喘病、肥胖癥、腸胃病、肝病甚至更嚴(yán)重的病。"蘇丹紅"便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì)導(dǎo)致癌癥，不知多少人深受其害。
吃零食不止危害著我們的身體健康，還影響心理健康。為了吃零食，你會(huì)跟家長(zhǎng)無(wú)理取鬧，軟磨硬泡；為了吃零食，你會(huì)在做作業(yè)時(shí)控制不住自己，忘記學(xué)習(xí)；為了吃零食，你會(huì)情不自禁地將積攢的零花錢(qián)瞬間浪費(fèi)掉；為了吃零食，你會(huì)毫無(wú)察覺(jué)地將文明拋在腦后，留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相……說(shuō)到這兒，同學(xué)們，你還為自己能每天買(mǎi)帶零食而驕傲炫耀嗎？那簡(jiǎn)直是一種羞恥！你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學(xué)嗎？那簡(jiǎn)直是一種無(wú)知！明天，面對(duì)零食的誘惑，你會(huì)說(shuō)不字嗎？那可能是一種煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。
同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，從今天做起，從自我做起，拒絕零食，凈化校園，珍愛(ài)健康！
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