最新陽光培訓(xùn)心得體會(huì) 陽光心態(tài)心得體會(huì)(通用10篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

星期五下午，我們?nèi)珜?shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)家長(zhǎng)在大會(huì)議室聽取了花婉麗老師的《讓孩子擁有陽光心態(tài)》的講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

我體會(huì)到的是心態(tài)決定心情好與壞，好的心態(tài)帶來好心情，有了好心態(tài)就會(huì)有好的心情面對(duì)每一天。所以，作為家長(zhǎng)的我們就應(yīng)該給孩子塑立一個(gè)好的心態(tài)。讓他能夠自信滿滿的去對(duì)待每一件事。讓孩子擁有一種知足、感恩、樂觀開朗的心態(tài)，因?yàn)榫邆潢柟庑膽B(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，這正是引導(dǎo)孩子調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理。

花老師說，陽光心態(tài)的意義對(duì)于我們每個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：

第一，心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人，往往在工作、學(xué)習(xí)、能力上都起到良好的促進(jìn)作用。

第二，心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂，其實(shí)說的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。

第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人，會(huì)以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的學(xué)習(xí)、工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。

陽光心態(tài)讓人有一種豁然開朗的感覺，能夠讓人感受到陽光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學(xué)會(huì)知足和感恩、豁達(dá)與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài)，就指導(dǎo)了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權(quán)衡，學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

讓陽關(guān)照進(jìn)心靈，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好!讓光輝照射我們的孩子，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的孩子是多么的優(yōu)秀。

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

陽光是大自然最寶貴的禮物之一，它的照耀能給予我們無盡的能量和溫暖。仰望燦爛的陽光，我們會(huì)感到心曠神怡，仿佛被一股積極向上的力量所感染。陽光的心得體會(huì)告訴我們，無論遭遇怎樣的困境和挫折，只要心懷陽光，就能積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，迎接美好的未來。

第二段：陽光的溫暖

陽光的心得體會(huì)告訴我們，陽光不僅能夠給予我們溫暖，也能溫暖他人。就像一個(gè)溫暖的擁抱，陽光能化解眾多的寒冷和孤寂。當(dāng)我們身處困境時(shí)，有人的關(guān)懷和支持就像陽光一樣，能夠給予我們力量和勇氣。而當(dāng)我們目睹他人的困苦時(shí)，也可以像陽光一樣溫暖他人的心靈，給予他們希望和信心。

第三段：陽光的照耀

陽光的心得體會(huì)告訴我們，陽光的照耀不僅能夠讓我們看到清晰的世界，也可以照亮我們的內(nèi)心。陽光穿透云層，照射到大地上，給予萬物生機(jī)和活力。同樣的，陽光也可以照亮我們內(nèi)心的迷茫和困惑，讓我們看到生活的真相和人生的價(jià)值。陽光照耀的心得體會(huì)告訴我們，只有用積極的態(tài)度和無私的愛去面對(duì)生活，才能真正體驗(yàn)到陽光的照耀和生命的意義。

第四段：陽光的堅(jiān)韌

陽光的心得體會(huì)告訴我們，陽光的身影并非總是籠罩著我們的。人生道路上難免會(huì)經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，有時(shí)候我們會(huì)感到迷茫和無助。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn)，使我們更加堅(jiān)韌和成熟。就像陽光能夠穿透云層，照耀大地一樣，只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮，我們才能更加堅(jiān)強(qiáng)，將真正的自己展現(xiàn)給世界。

第五段：陽光的美好

陽光的心得體會(huì)告訴我們，陽光的美好在于它的普照。不論你是貧窮還是富有，低谷還是巔峰，陽光都毫不偏袒地普照著每個(gè)角落。人生亦是如此，每個(gè)人都應(yīng)該被平等對(duì)待，都應(yīng)該被給予機(jī)會(huì)去展示自己的光芒。陽光的心得體會(huì)告訴我們，只要保持一顆正直善良的心，無論面對(duì)怎樣的困難和壓力，都能夠找到生活的美好和幸福。

總結(jié)：

陽光的心得體會(huì)不僅告訴了我們陽光的力量、溫暖、照耀、堅(jiān)韌和美好，更指引著我們?nèi)肀ш柟?，積極而向上地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困境。無論何時(shí)何地，只要保持一顆陽光的心態(tài)，我們就能在陽光下茁壯成長(zhǎng)，感受到生命的無限可能和美好。讓我們從陽光的心得體會(huì)中汲取力量，散播愛與希望，讓自己和他人都擁有燦爛的未來。

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

前一段時(shí)間我們共同參加了《陽光心態(tài)》這項(xiàng)培訓(xùn)，今天很高興能有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起坐下來互相交流一下心得。

通過上次的學(xué)習(xí)，我們進(jìn)一步體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。

對(duì)于一個(gè)人來說，當(dāng)他做到企業(yè)管理者這層時(shí)，伴隨著他在事業(yè)上的拼搏，他的年齡也在悄然地增長(zhǎng)著。年輕的時(shí)候多熬熬夜、多出幾次差，多抽幾支煙，也許都不會(huì)感覺什么，可是有一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，本來不在乎的事兒，如今真的不敢再大意了。我想，1和0的道理在座的各位都很清楚。事業(yè)、金錢、家庭等等這些都只是0，而健康的身體才是1，1沒有了，那么有再多的0還是毫無價(jià)值的。而我們深知，心態(tài)對(duì)身體健康的影響是巨大的，要是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)不健康、不陽光，而影響了我們的身體健康，然后再去治療，花著錢不說，還得遭著罪，對(duì)于我們做企業(yè)的人來說，這種只賠不賺的買賣，我想我們都不會(huì)去做吧。

對(duì)于一個(gè)企業(yè)來說，管理者的心理健康狀況對(duì)整個(gè)企業(yè)文化的健康狀況同樣有著重大影響。目前，××處在機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存當(dāng)中。面對(duì)著國(guó)家政策的變動(dòng)以及更激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，曾經(jīng)輝煌的××業(yè)，重新開業(yè)的××，以及在××即將建設(shè)的項(xiàng)目，如何才能站穩(wěn)腳步，再創(chuàng)輝煌，這些都是對(duì)我們企業(yè)的嚴(yán)峻考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)我們企業(yè)管理者心態(tài)的考驗(yàn)。我們既不能認(rèn)為企業(yè)無所不能，盲目投資、盲目擴(kuò)張，形成浮躁的企業(yè)文化;也不能“小富即安”、“安適自得”、“固步自封”，使企業(yè)停滯不前。我們必須在面對(duì)壓力、挫折等等的情況，都要經(jīng)受住考驗(yàn)才行啊。

我想，最簡(jiǎn)單的，就是我們要學(xué)會(huì)微笑。我們始終在要求員工要微笑服務(wù)。如果我們每天看到每名員工時(shí)，努力給對(duì)方一個(gè)微笑，而不是嚴(yán)肅的面孔。那么員工看到你時(shí)，會(huì)感到親切，會(huì)感到你對(duì)他工作的肯定，縮短了與你的距離感，那么，你的一個(gè)不起眼的微笑，可能不經(jīng)意間就對(duì)建設(shè)和諧性企業(yè)起到了一個(gè)巨大的促進(jìn)作用。比如，前一段時(shí)間，我們對(duì)新招的一批大學(xué)生召開了一次座談會(huì)，有幾位大學(xué)生分別都提到了這一點(diǎn)，他們?cè)诿刻煸缟嫌龅筋I(lǐng)導(dǎo)打招呼時(shí)，看到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的一個(gè)微笑，工作中聽到部門領(lǐng)導(dǎo)一句簡(jiǎn)單的肯定及表?yè)P(yáng)，都使他們感覺受到了巨大的鼓舞，同時(shí)也使得工作上與部門領(lǐng)導(dǎo)配合得更為默契。

其次，我想我們要始終把員工當(dāng)成企業(yè)最重要的資產(chǎn)。真正的重視員工，考慮員工的切身利益。世界石油大亨保羅·蓋蒂說過:我寧肯有100人，每個(gè)人付出1%的努力來成功，我也不愿意用我一個(gè)人，付出100%的努力來成功。我們外供始終很重視納入新人才，留住人才，培訓(xùn)員工等方面的工作。企業(yè)的輝煌是廣大員工創(chuàng)造的，企業(yè)危難時(shí)也正是這些員工幫助企業(yè)度過的。

對(duì)于一個(gè)企業(yè)，無論是創(chuàng)業(yè)還是守業(yè)，還是拓展新業(yè)務(wù)，永遠(yuǎn)要追求品質(zhì)第一。一個(gè)企業(yè)要盈利,為社會(huì)創(chuàng)造出非常大的價(jià)值，就要做追求三高的產(chǎn)品或服務(wù)，即：高品質(zhì)、高利潤(rùn)、高附加值。先有質(zhì)才會(huì)有量。我們要始終把品質(zhì)第一作為貫徹始終的一項(xiàng)原則。××昔日的輝煌，正是因?yàn)榉?wù)及商品一流的品質(zhì)。外供要在今后激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳步，再創(chuàng)輝煌，同樣要依靠品質(zhì)。

作為一個(gè)企業(yè)的管理者，我們要保持企業(yè)不斷創(chuàng)新，持續(xù)發(fā)展，就千萬不要怕下屬超越自己。你是想你的企業(yè)中一個(gè)人才比一個(gè)人才更好，更棒，還是一個(gè)人才不如一個(gè)人才呢?記住，真正的領(lǐng)導(dǎo)人不一定是能力最強(qiáng)的人，只要懂信任、懂放權(quán)、懂珍惜，就能團(tuán)結(jié)比自己更強(qiáng)的力量，從而提升自己的價(jià)值。擁有足夠的信心，寬闊的心懷，容納下更多優(yōu)秀的人才，企業(yè)才會(huì)發(fā)展得更好。

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

陽光是一種自然的美好，它給人帶來了溫暖和愉悅。我這次近距離地感受到了陽光的魅力，使我深深地體會(huì)到了陽光的心得體會(huì)。陽光教會(huì)了我如何積極面對(duì)困難，如何珍惜和享受生活，如何帶給他人快樂和溫暖。在這個(gè)陽光燦爛的季節(jié)，讓我們一起分享我的心得體會(huì)。

首先，陽光教會(huì)了我如何積極面對(duì)困難。在生活中，不可避免地會(huì)遇到種種困難和挫折。然而，陽光總是無條件地將其它平淡的日子都拋在腦后，它告訴我，生活不會(huì)總是陽光明媚，但可以用樂觀的態(tài)度去迎接。我曾邂逅過一個(gè)雙腿截肢的乞丐，他雖然生活殘缺，但他因?yàn)殛柟獾男膽B(tài)，乃至經(jīng)濟(jì)危機(jī)的露天賣藝賺錢養(yǎng)家，并且滿足于自己的現(xiàn)狀。他的堅(jiān)強(qiáng)和樂觀感染著我，當(dāng)我遇到困難時(shí)，我會(huì)想起他，告訴自己要像陽光一樣溫暖和堅(jiān)強(qiáng)。

其次，陽光教會(huì)了我如何珍惜和享受生活。在忙碌的生活中，我們常常忽略了身邊一些微小卻重要的事情。陽光給我提醒，這個(gè)世界上有許多美好的事物等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和品味。黃昏時(shí)分，陽光灑在大地上，讓人感到一片寧?kù)o和美好；清晨時(shí)分，陽光透過窗戶灑在被上，讓人感到有一種新的開始。陽光的溫暖和光芒可以溫暖人的心靈，照亮人的生活。從那以后，我更珍惜并享受生活中每一個(gè)小小的幸福，每一個(gè)微小的光明。無論是與家人一起分享一頓美味的晚餐，還是漫步在花海之間，感受大自然的呼吸，我都會(huì)感受到陽光的溫暖，享受生活的美好。

最后，陽光教會(huì)了我如何帶給他人快樂和溫暖。陽光無私而廣泛地給予大地，讓一切生靈都能感受到它的溫暖。同樣地，我們也可以向他人傳遞陽光般的快樂和溫暖。一句問候，一次幫助，都能讓他人感受到陽光般的關(guān)懷和溫暖。我記得有一次，我遇到一位陌生人，他被丟失的錢包困擾著，我主動(dòng)幫助他找到了錢包，并幫助他解決了麻煩。他非常感激，告訴我我如同一束陽光般溫暖了他的心。我很高興能這樣帶給他人快樂和溫暖，因?yàn)殛柟獾男牡皿w會(huì)讓我明白，用愛心和溫暖去影響他人，也是為自己的心靈增添光彩。

綜上所述，陽光在生活中給予了我諸多的心得體會(huì)。它教會(huì)了我如何積極面對(duì)困難，如何珍惜和享受生活，如何帶給他人快樂和溫暖。陽光的力量是巨大的，它的溫暖和光芒可以照亮人的心，讓人感受到生活的美好。因此，讓我們都向陽光一樣，樂觀向上，溫暖他人，享受生活。

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

“陽光教育”乃是一種相互感染、呵護(hù)和促進(jìn)的教育。眾所周知，陽光不僅給人帶來光明，還給人以溫暖，因此陽光教育還可以詮釋為一種光明的教育、溫暖的教育。下面是小編為大家分享的陽光教育

心得體會(huì)

陽光教育：陽光教育是一種光明的教育、溫暖的教育，它希望每個(gè)學(xué)生都能生活在和煦的陽光里，人格獲得尊重，個(gè)性受到重視，成為身心健康、各具才能的人。包括建設(shè)美麗、和諧、活力的陽光學(xué)校，實(shí)施健康、和諧、樂觀、自主的陽光教育，培養(yǎng)健康、會(huì)學(xué)、自主的陽光人才?？茖W(xué)民主奮進(jìn)的校園文化;和諧寬松的師生關(guān)系;樂觀進(jìn)取的生活態(tài)度;自信獨(dú)立的人格素養(yǎng)。下面是本站整理的3篇關(guān)于關(guān)于陽光教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，歡迎閱讀!

通過緊張有序的學(xué)習(xí)，交流、研討、評(píng)論等對(duì)這次課程培訓(xùn)有了全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)之前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案這次培訓(xùn)讓我難忘，不僅使我更系統(tǒng)的把握新課程，讓我仿佛身臨其境，專題學(xué)習(xí)，互相評(píng)論，互相討論，集眾師之見，使我的眼界得以開闊，并且對(duì)于專業(yè)知識(shí)和技能的獲得有重大的突破和認(rèn)識(shí)。

同時(shí)也“被迫”對(duì)自己的心態(tài)和角色進(jìn)行了調(diào)整——原先想既然是遠(yuǎn)程培訓(xùn)，也不會(huì)很緊張，可是從培訓(xùn)的第一天起，就體會(huì)到了——放松一下的想法都讓這每天的聽、想、寫等無形的壓力趕的無影無蹤。培訓(xùn)真的是既太緊張?zhí)量?在聽了各位專家的講座和視頻學(xué)習(xí)中：不但豐富了我的理論知識(shí)，讓我對(duì)新課程改革后的高中化學(xué)教學(xué)工作有了更深一層的領(lǐng)悟，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。

先有陽光教師，再有陽光學(xué)生，教師和學(xué)生都“陽光”，“陽光學(xué)?！彼角?。

首先，教師要做到有自信心、進(jìn)取心和責(zé)任心。追求卓越的進(jìn)取心，認(rèn)真工作的責(zé)任心。

其次，教師要有平和的心態(tài)，寬廣的知識(shí)面。精、專的知識(shí)基礎(chǔ)，豁達(dá)的性格，平和的心態(tài)。

再次，教師對(duì)待學(xué)生要有公平、公正的態(tài)度，要考慮到學(xué)生的全面發(fā)展、從多方面去關(guān)心、理解、激勵(lì)學(xué)生。只有陽光教師，才能培養(yǎng)出陽光學(xué)生，所以，培養(yǎng)陽光教師是打造陽光學(xué)校的關(guān)鍵。

加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)。從頌讀經(jīng)典入手，博取大家之精華，修煉自己之內(nèi)涵。努力成為內(nèi)涵豐富、充滿活力的陽光教師。與時(shí)俱進(jìn)、追求新知。努力掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，改進(jìn)教學(xué)方式，鍛煉過硬的教學(xué)基本功。利用網(wǎng)絡(luò)、書籍學(xué)習(xí)各方面知識(shí)，尤其是與教學(xué)相關(guān)的文章、書籍，深刻領(lǐng)會(huì)其精神，應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐，做到活學(xué)活用。

教師，陽光下最神圣的職業(yè)，人類靈魂的工程師。是教師在傳承著人類文明，是教師在引導(dǎo)著一個(gè)個(gè)稚嫩的孩子長(zhǎng)大成人。如何讓每一個(gè)學(xué)生健康、幸福的成長(zhǎng)?首先，教師應(yīng)該是陽光的，應(yīng)該有一種積極的心態(tài)，使內(nèi)在道德品質(zhì)的美好與完善和外在行為舉止的禮貌與得體和諧統(tǒng)一，從而用自身去感染學(xué)生。從踏上工作崗位的那一天起，我就不斷地在努力，努力成為一名“健康、盡責(zé)、快樂”的人民教師。

“親其師信其道”，良好的師生關(guān)系能使學(xué)生擁有良好的情緒去面對(duì)學(xué)習(xí)。學(xué)生會(huì)因?yàn)橄矚g一位老師而喜歡一門功課，同樣，也可能因討厭一位老師而討厭學(xué)習(xí)。一個(gè)被學(xué)生喜歡的教師，其教育效果總是超出一般教師。所以，我時(shí)刻要求自己做一名“學(xué)生喜歡的老師”。平日和學(xué)生相處的時(shí)間里，我時(shí)刻提醒自己尊重和理解學(xué)生，寬容、不傷害學(xué)生自尊心，平等待生、說話辦事公道、有耐心、不輕易發(fā)脾氣，尤其關(guān)注那些“特殊”的學(xué)生，用陽光般的愛去感化、呵護(hù)他們。班上有一名男生叫孫赫麟，他特殊的時(shí)時(shí)讓我感到心疼。他長(zhǎng)得很帥氣，很多看過他的老師都說他像混血兒;他的家境相當(dāng)富裕，從來沒有為生計(jì)苦惱過丁點(diǎn);他的小腦袋瓜很聰明，接受能力非?？欤瑢W(xué)習(xí)成績(jī)也比較穩(wěn)定。然而，他太過好動(dòng)，不遵守上課紀(jì)律，經(jīng)常欺負(fù)其他同學(xué)，朋友很少。經(jīng)過了解，我才知道一切的根源都在于他缺少父母之愛。他是一個(gè)從小就生長(zhǎng)在單親家庭的孩子，和父親生活。父親每天忙于工作經(jīng)常下半夜才回家。他經(jīng)常是在保姆和阿姨的陪伴下，帶著對(duì)父親的思念進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。他常常對(duì)我說：“老師，我很孤單，我時(shí)常會(huì)害怕，夢(mèng)到?jīng)]有人要我。我在這個(gè)班上是最窮的孩子……”每每聽到這些話，我總是緊緊地把他抱在懷里，輕輕的告訴他：“你還有老師，老師會(huì)永遠(yuǎn)在你身邊!”平日里，我給予他最多的關(guān)注：經(jīng)常寬容他的錯(cuò)誤，從不厲聲訓(xùn)斥;上課經(jīng)常提問他，讓他在學(xué)習(xí)中找到自信;下課時(shí)讓同學(xué)們主動(dòng)找他玩，讓他在朋友中找到安慰：私下里我和學(xué)生商量，共同推選他為體育委員，讓他在工作中學(xué)會(huì)自律;放學(xué)后我多次到他家里家訪，告訴他男子漢就要自強(qiáng)自立;生日時(shí)我會(huì)親自買禮物送給他，讓他感到被人關(guān)注和堅(jiān)強(qiáng)生存的快樂……現(xiàn)在的他，變得活潑開朗了。學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度提升，積極參加學(xué)校班級(jí)的各項(xiàng)活動(dòng)，能和班里的每一位同學(xué)和平相處，受到大家的肯定和喜愛?？吹剿倪M(jìn)步，我很欣慰，同時(shí)也深刻感受到“陽光”的魅力。

蘇霍姆林斯基說過：有時(shí)寬容引起的道德震動(dòng)，比懲罰更強(qiáng)烈。每當(dāng)想起葉圣陶先生的話：你這糊涂的先生，在你教鞭下有瓦特，在你的冷眼里有牛頓，在你的譏笑里有愛迪生。身為教師，我更加感受到自己職責(zé)的神圣和一言一行的重要。善待每一個(gè)學(xué)生，做學(xué)生喜歡的教師，師生雙方就會(huì)有愉快的情感體驗(yàn)，心中就會(huì)充滿陽光。

二

熱愛工作的老師才能享受職業(yè)的幸福。教育教學(xué)中我能夠全身心投身自己的工作，真誠(chéng)地理解，熱情地奉獻(xiàn)，樂于分享，不斷創(chuàng)新，從中得到源源不斷的快樂和成就。我工作的基本原則就是：不讓任何一個(gè)孩子掉隊(duì)。今年我執(zhí)教四年級(jí)兩個(gè)班的語文。對(duì)口班級(jí)中有一名男生學(xué)習(xí)很困難，所有科目很少有及格的。面對(duì)如此差勁的成績(jī)，他自己也失去了學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。接班后，我先是他家長(zhǎng)取得聯(lián)系，爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)孩子的更多關(guān)注;接著，我找了一個(gè)專門的時(shí)間，和他坐下來面對(duì)面的溝通，了解他對(duì)學(xué)習(xí)的感受，指出他現(xiàn)在學(xué)習(xí)中存在的問題，和他一起制定了校內(nèi)、家中的

學(xué)習(xí)計(jì)劃

多年的教師生活面對(duì)嘰嘰喳喳的孩子，面對(duì)平凡而瑣碎的工作，我把它當(dāng)做樂趣;當(dāng)我面對(duì)一再犯錯(cuò)的孩子時(shí)，我能夠做到心平氣和地和他交流;當(dāng)我和任何類型的家長(zhǎng)溝通時(shí)，我可以游刃有余。用我陽光的心態(tài)照亮孩子的心靈，和孩子們共同攜手欣賞好風(fēng)光，創(chuàng)造好風(fēng)景。我心中的陽光就是一顆熱愛學(xué)生、熱愛工作的心。

在孩子們眼中，老師應(yīng)當(dāng)是擁有很多知識(shí)的，是一本他們遇到疑問可以隨時(shí)查閱的“百科全書”。陶行知先生說：“要想學(xué)生好學(xué)，必須先生好學(xué)。惟有學(xué)而不厭的先生才能教出學(xué)而不厭的學(xué)生?！彼?，平日工作之余“勤于學(xué)習(xí)，充實(shí)自我”就成了我的奮斗目標(biāo)。通過多讀書來填補(bǔ)欠缺的人文底蘊(yùn);通過多讀書來抹平知識(shí)上的膚淺和為人的浮躁。隨時(shí)隨地要求自己勤學(xué)習(xí)、勤思考，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，努力成為一本知識(shí)豐富的教科書，從而培養(yǎng)出愛好讀書學(xué)習(xí)的學(xué)生，成為一名知識(shí)豐富的陽光教師。

1、20xx年11月，所帶班級(jí)被評(píng)為“區(qū)優(yōu)秀中隊(duì)”;本人被評(píng)為“區(qū)優(yōu)秀中隊(duì)輔導(dǎo)員”

2、20xx年4月，所帶班級(jí)被評(píng)為區(qū)“三好班級(jí)”。

陽光是萬物生長(zhǎng)的能量源泉，心靈的成長(zhǎng)也需要陽光。烏申斯基說過：“教師個(gè)人的范例，對(duì)于學(xué)生的心靈是任何東西都不能代替的最有用的陽光。”要播灑陽光到別人心里，先得自己心里有陽光。做陽光教師，面對(duì)教育，我有陽光般平和的心態(tài);面對(duì)教學(xué)，我有陽光般積極的熱情;面對(duì)孩子，我有陽光般燦爛的笑臉;面對(duì)同事，我有陽光般溫暖的態(tài)度;面對(duì)發(fā)展，我有陽光般不息的能量。給自己陽光，給學(xué)生陽光，給大家陽光，我會(huì)一直做一名陽光教師，感受教育的幸福。

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

雖然新手媽媽在育兒路上有許多許多的難題要克服，但我相信在我的不斷努力學(xué)習(xí)下，一定可以一邊改變自己的壞習(xí)慣、一邊把女兒教育的更好。

我是一個(gè)80后媽媽，作為獨(dú)生子女的一代，我自身的性格中難免有些自私和任性。生了女兒后，更是像一個(gè)大孩子帶著一個(gè)小孩子，但俗話說："家庭教育無小事，生活無處不教育。"所以在教育女兒上我要從小事做起，同時(shí)也要從自身出發(fā)，做女兒的好榜樣。

女兒作為我們家長(zhǎng)的一面小鏡子，如果想要讓女兒更優(yōu)秀，首先我們自己也要提高自身修養(yǎng)。出口成臟的父母，怎么教育出文明禮貌的孩子;父母自身沒有良好的習(xí)慣，怎么能要求孩子的道德和素質(zhì);父母言而無信，孩子怎么會(huì)誠(chéng)實(shí)守信。這三點(diǎn)在我教育女兒時(shí)也時(shí)時(shí)刻刻反省著自己。

尊重女兒也是我們家比較重視的一件事，不把女兒當(dāng)做小孩子。我相信即便女兒再小都會(huì)有自己的思維和想法，年紀(jì)雖小卻也是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。尊重女兒，給女兒說出自己想法的機(jī)會(huì)，聽取女兒的意見，我相信被尊重的女兒會(huì)越來越懂事。

為了給女兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以在選擇奶粉上，我們選擇了美贊臣荷蘭版a+，味道女兒一直都很喜歡，重要的是奶粉含有科學(xué)配比的dha，dha又被稱作為腦黃金，也是系統(tǒng)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的主要成分，足量的dha能讓女兒的腦袋充分發(fā)育，只有腦袋發(fā)育好了，才能讓各方面的教育達(dá)到最佳的效果。另外，奶粉含有獨(dú)特的(pdx+gos)益生元配方，夏天也不擔(dān)心上火。

雖然新手媽媽在育兒路上有許多許多的難題要克服，但我相信在我的不斷努力學(xué)習(xí)下，一定可以一邊改變自己的壞習(xí)慣、一邊把女兒教育的更好。

陽光育兒心得體會(huì)4

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

陽光是我們最喜歡的自然元素之一，崇拜陽光的習(xí)慣不僅表現(xiàn)在身體的健康和精神上，更表現(xiàn)在人們更加積極向上、充滿希望的心態(tài)上。毫無疑問，陽光有著深遠(yuǎn)的意義，我們應(yīng)該好好珍惜陽光給予我們的一切。今天，我想分享的是我的陽光心得體會(huì)。在接下來的文章里，我將分享我從陽光中得到的力量和啟迪。

第二段：身體的感受

陽光可以改善人體免疫力和抵抗力，也能促進(jìn)維生素D的生成，有助于骨骼健康。當(dāng)我們身處大自然中，感受到陽光溫暖的撫慰時(shí)，我們的心情不僅愉悅，更重要的是，我們的身體也能夠更加健康。在夏天的早晨，我喜歡在陽光底下進(jìn)行晨練，感受到太陽的溫暖和能量，這讓我感到愉悅，也讓我更加有動(dòng)力去開始新的一天。身體的感受告訴我們，陽光是健康和活力的源泉。

第三段：思維的啟示

陽光的溫暖和明亮，給予了人們精神上的啟示。在陽光的照耀下，人們的心情會(huì)變得更加開朗、積極和樂觀。陽光能夠燃起人們心中的希望和夢(mèng)想，也能讓執(zhí)念和煩惱遠(yuǎn)離。在陽光下，我經(jīng)常會(huì)思考自己的生活和未來，感悟人生的意義和價(jià)值。因?yàn)殛柟馐侨绱嗣篮?，因此我始終對(duì)未來充滿信心和勇氣。陽光成為了我思維里永不熄滅的燈塔。

第四段：情感的釋放

陽光的溫暖不但影響我們身體和思維，更能喚起我們內(nèi)心的情感。當(dāng)人們暴露在陽光下時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)感到一種輕松、愉悅和滿足。陽光給予我們的感受，能夠消除我們內(nèi)心的抑郁和孤寂，也能讓我們的情感得到宣泄和釋放。我曾經(jīng)花了一個(gè)下午來走在陽光下，注意大自然的細(xì)節(jié)、感受草地的觸感和尋找小動(dòng)物。這樣一來，我的情感得到了釋放，內(nèi)心的平靜也漸漸降臨。

第五段：結(jié)論

總的來說，陽光是光明、正向和積極的象征。陽光給予我們的不僅僅是體力上的能量，更為重要的是，它提供了一種積極的心態(tài)和面對(duì)挑戰(zhàn)的思路。只要我們充分利用陽光的力量，我們就能夠快樂地生活。讓我們一起跳出自己的舒適區(qū)，感受到陽光的溫暖，去積極生活，創(chuàng)造美好的未來。

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

告別了單純的校園，走進(jìn)紛繁復(fù)雜職場(chǎng)，我難免有些迷茫和擔(dān)憂。幸而在《陽光心態(tài)》這部作品中，我讀到了生活的真諦：知足、感恩、樂觀、積極，更找到了享受職場(chǎng)生活的秘訣--只有陽光的職場(chǎng)態(tài)度和準(zhǔn)則才能支撐一生的事業(yè)成功，在職場(chǎng)中贏得尊重，成就夢(mèng)想，獲得快樂。

我們也許會(huì)在職場(chǎng)中碰到這種現(xiàn)象：我們的收入在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠(chéng)的朋友越來越少;我們的職位在升高，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少···而近年來，很多大談職場(chǎng)潛規(guī)則、公司斗爭(zhēng)的圖書登上了暢銷書排行榜，這些以"潛規(guī)則"、"圈套"、"潛伏"等關(guān)鍵詞作為賣點(diǎn)的書，竟然也被很多職場(chǎng)人士甚至在校學(xué)生奉為"圣經(jīng)"。對(duì)此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題?答案就是心態(tài)，心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定一切!真正擁有陽光心態(tài)的人，會(huì)把工作中的挫折當(dāng)成一次歷練，會(huì)把失業(yè)當(dāng)成一次新的開始，會(huì)把同事的晉升當(dāng)成對(duì)自己的激勵(lì)，會(huì)把別人的中傷當(dāng)成對(duì)自己才華的羨慕，會(huì)把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì)。

享受陽光職場(chǎng)的第一步是正確定位，清楚認(rèn)識(shí)自己。很多時(shí)候，煩惱來自對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足。很多人為獲得同事和上級(jí)的好感，總是迎合別人，甚至委屈自己，把自己的價(jià)值定位在別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)之上，結(jié)果并沒有如愿。其實(shí)，只要找回自我，把自己放到恰當(dāng)?shù)奈恢蒙希瑩P(yáng)己之長(zhǎng)，避己之短，便不難找到獲取成功的支點(diǎn)。自我定位就是給自己亮出一個(gè)獨(dú)特的招牌，全面、客觀、深入的認(rèn)識(shí)和分析自己。自知、自省之后，才能找到自己真正價(jià)值所在。

同時(shí)，要積極改變自己。我們總是希望別人對(duì)我們友好，希望得到別人的贊許，可是卻忽視了自己對(duì)別人的態(tài)度。就像拍皮球，用多大的力氣拍球，皮球就會(huì)用多大的力量來"回敬"我們。我們不大容易改變工作環(huán)境，但卻可以改變自己，可以創(chuàng)造屬于自己的一片陽光天空。

享受陽光職場(chǎng)第二步--清除頹廢心理，培養(yǎng)上進(jìn)心。很多人的工作都是長(zhǎng)期的重復(fù)機(jī)械勞動(dòng)，空虛和頹廢逐漸占據(jù)了心靈。心靈空虛比物質(zhì)空虛更令人窒息。樹立崇高理想，建立明確的人生目標(biāo)是消除空虛頹廢最有力的武器，但這個(gè)過程并非一蹴而就。在職場(chǎng)中，要培養(yǎng)對(duì)工作的熱情，認(rèn)真學(xué)點(diǎn)本領(lǐng)，找個(gè)出色的同事作為榜樣。就像普希金所說：生活不會(huì)使我們厭倦。

對(duì)于份外或麻煩的工作，很多人選擇了拖延和推諉。殊不知，一旦開始遇事推脫，就會(huì)變成根深蒂固的習(xí)慣，而一旦本著認(rèn)真積極的態(tài)度著手做事，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的處境正在悄然改變。鄭板橋所說"吃虧是福"、"難得糊涂"，在職場(chǎng)中同樣是至理名言。一個(gè)樂于承擔(dān)責(zé)任、愿意為別人付出的人總會(huì)得到別人的尊重，而自身也會(huì)享受到快樂。

享受陽光職場(chǎng)第三步是磨練百折不撓的毅力。孟子曰："天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。"工作中的失意、挫折總是難免，若因此就情緒惡劣、意氣用事、心灰意冷實(shí)不可取。挫折是職場(chǎng)的必修課，而挫折過后人總會(huì)變樣，不是變好就是變壞。有些人在困難面前退縮了，結(jié)果只能是一事無成;有些人則迎難而上，化苦難為動(dòng)力、機(jī)遇而走向輝煌。因而職場(chǎng)的成功與否，很大程度上取決于面對(duì)苦難挫折時(shí)的心態(tài)和應(yīng)對(duì)。

職場(chǎng)也會(huì)讓人心生寂寞，或高處不勝寒，因過于優(yōu)秀而失去前進(jìn)的動(dòng)力;或郁郁不得志而苦于寂寞無處排解;或在風(fēng)花雪月、錦衣玉食、名譽(yù)地位的誘惑面前可望不可及。寂寞是對(duì)內(nèi)心的一種歷練，是人生的一種選擇，是面對(duì)誘惑的從容鎮(zhèn)定。耐得住寂寞的'人才會(huì)掌握人生的主動(dòng)權(quán)。

還有一些職場(chǎng)準(zhǔn)則，在《陽光心態(tài)》中或許沒有提及，不過細(xì)細(xì)品味該書，便可以得出。面對(duì)紛雜的市場(chǎng)環(huán)境，帶領(lǐng)萬人的集團(tuán)企業(yè)--tcl掌門人在談到壓力時(shí)說，不是沒有壓力，"要爭(zhēng)取做到把工作當(dāng)成一種'帶薪的愉快學(xué)習(xí)過程'。只有善于學(xué)習(xí)的人，才能化壓力為動(dòng)力;也只有善于學(xué)習(xí)的人，才有不斷追求進(jìn)步的愿望，才能承擔(dān)更大的責(zé)任，才會(huì)獲得比別人更多的成功機(jī)會(huì)。"職場(chǎng)不如意，十有八，把失敗當(dāng)成千載難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，把挫折當(dāng)作不斷提升自我的每一級(jí)不可或缺的臺(tái)階，把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì)，永遠(yuǎn)保持旺盛的熱情和積極的進(jìn)取心。

我們還要學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的減壓方法：放慢一下工作節(jié)奏。如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，輕松休息，這樣以后可能會(huì)做得更好;合理安排作息時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行，牢記"文武之道，一張一弛"的古訓(xùn);永遠(yuǎn)保持一顆平常心，不要把人生目標(biāo)定得過高，凡事量力而行;面對(duì)壓力要有心理準(zhǔn)備，同時(shí)心態(tài)要保持正常，樂觀豁達(dá)，不因身處逆境而心事重重，要善于適應(yīng)環(huán)境變化，保持內(nèi)心的安寧。

職場(chǎng)需打拼，職場(chǎng)也可以被享受。工作并快樂著，這并非遙不可及的狀態(tài)。在緊張工作之余，多加以體味，多反省自己的態(tài)度，時(shí)時(shí)提醒自己保持陽光的心態(tài)，要靜心踏實(shí)工作，才不會(huì)被寂寞所煩擾，保持豁達(dá)的心態(tài)，不計(jì)較一時(shí)的得失，才能擺脫困擾。烏云是遮不住陽光的，因?yàn)殛柟饩驮诿總€(gè)人的心里!

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

陽光心得，是當(dāng)我們走過一些曲折坎坷的路程，最終在遇到困難時(shí)能夠依然持久向前的一種勇氣與心態(tài)。陽光心態(tài)的形塑并不是一朝一夕之功，是需要我們從生活中汲取并體悟到的。下面我就分享幾點(diǎn)自己的體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

二段：積極面對(duì)挑戰(zhàn)

要擁有陽光心態(tài)，首先要有積極面對(duì)挑戰(zhàn)的精神。人生道路中難免會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，如工作、生活方面。所以只有不斷地挑戰(zhàn)自己，克服自己，才能真正走向成功之路。我們不能消沉在失敗之中，而是要將其當(dāng)成是人生路上的一種修行，不要畏懼挑戰(zhàn)，也不要在挑戰(zhàn)面前退縮，通過堅(jiān)定信念，發(fā)揮自己的聰明才智去面對(duì)和攻克難關(guān)。

三段：積累健康的心理資源

擁有健康的心理素質(zhì)是擁有陽光心態(tài)的保證。與其他人溝通交往，平常工作與生活中的重心處理都對(duì)心理健康有極為重要的影響。所以一個(gè)擁有健康心理的人，在遇到一些突發(fā)事件時(shí)，不會(huì)恐慌失措，而是能沉著應(yīng)對(duì)。充實(shí)自我、拓展自己，不斷學(xué)習(xí)，與人溝通交往，提升自己的心理素質(zhì)，成為一個(gè)健康的人，健康的人才會(huì)擁有陽光的心態(tài)。

四段：培養(yǎng)自己的興趣愛好

培養(yǎng)自己的興趣愛好是擁有陽光心態(tài)的一種重要方式。拓展自己的天空，是一種對(duì)人生意義的探尋和對(duì)自我的充實(shí)。擁有自己獨(dú)特的興趣愛好，可以使自己從單調(diào)的生活中解脫出來，同時(shí)也能夠在這些體驗(yàn)中，爆發(fā)出自身的潛力，得到更加豐富的生活體驗(yàn)。這不僅會(huì)提升我們的生活幸福感，也將會(huì)擁有一顆真正陽光的心態(tài)。

五段：總結(jié)要點(diǎn)

陽光心態(tài)是擁有積極心態(tài)與心理素質(zhì)的表現(xiàn)，培養(yǎng)自身專注，充實(shí)自己，健康心態(tài)與培養(yǎng)自己的興趣愛好都是實(shí)現(xiàn)陽光心態(tài)的助力。無論人生道路上有多少困難，我們都需要用自己寬廣的胸襟，以陽光的心態(tài)面對(duì)人生的起起落落。所以，讓我們?cè)谏钪?，始終保持一顆平常心，保持一顆努力向上，積極克服困難，展現(xiàn)出自己的陽光心態(tài)。

陽光培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

陽光村是一個(gè)位于中國(guó)福建省漳州市的慈善村莊，這個(gè)村莊是由明德慈善基金會(huì)創(chuàng)辦的，旨在幫助那些貧困地區(qū)的農(nóng)民脫貧致富。我有幸能夠參與一個(gè)為期一周的志愿者活動(dòng)，到陽光村幫助當(dāng)?shù)鼐用?。這個(gè)經(jīng)歷不僅讓我接觸到了真實(shí)的鄉(xiāng)村生活，還讓我體會(huì)到了慈善工作的意義。

二、 了解當(dāng)?shù)鼐用?/p>

在陽光村的第一天，我和其他志愿者們進(jìn)行了一次村民座談會(huì)，了解了他們的基本情況和需求。由于該村莊位于偏遠(yuǎn)山區(qū)，居民們面臨著交通不便、收入低、醫(yī)療資源匱乏等問題。然而，令我感到驚訝的是，這些居民依然保持著樂觀積極的態(tài)度，他們對(duì)生活充滿希望。參與座談會(huì)的過程中，我聽到了許多讓人感動(dòng)的故事，這讓我更加深刻地理解到貧困并不意味著悲傷和絕望，只要擁有堅(jiān)定的信念和努力的工作，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)改變自己的命運(yùn)。

三、 助力教育事業(yè)

在陽光村的一周里，我參與了一些志愿者教學(xué)活動(dòng)，為當(dāng)?shù)氐暮⒆觽兩险n并幫助他們解答問題。這些孩子大多數(shù)來自農(nóng)民家庭，因?yàn)榧揖池毨В麄儧]有機(jī)會(huì)接受良好的教育資源。通過在教室里和他們共度時(shí)光，我深刻地體會(huì)到教育的重要性。這不僅能夠幫助他們獲取知識(shí)，還能改變他們的命運(yùn)。每當(dāng)看到孩子們臉上的笑容，我都覺得這是我最有價(jià)值的工作。

四、 幫助農(nóng)民創(chuàng)業(yè)

除了教育事業(yè)，陽光村還致力于幫助農(nóng)民創(chuàng)業(yè)，提高他們的收入水平。在志愿者活動(dòng)期間，我有機(jī)會(huì)參與農(nóng)民培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)科技和經(jīng)營(yíng)技巧。我不僅聽到了專家對(duì)農(nóng)業(yè)發(fā)展的建議，還實(shí)地參觀了當(dāng)?shù)剞r(nóng)田和示范宜農(nóng)經(jīng)濟(jì)模式。通過這次學(xué)習(xí)，我明白了農(nóng)業(yè)發(fā)展不僅僅是對(duì)土地的耕種和施肥，還需要科學(xué)種植方式和市場(chǎng)營(yíng)銷手段的支持。陽光村的農(nóng)民正朝著科學(xué)農(nóng)業(yè)的方向發(fā)展，通過合作社和農(nóng)戶互動(dòng)，他們的收入有了大大的提升，這讓我很是欣慰。

五、 心靈的收獲

陽光村這次志愿者活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了很多關(guān)于鄉(xiāng)村發(fā)展和慈善事業(yè)的知識(shí)，更重要的是，這次經(jīng)歷深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心。與在城市里的奢華生活相比，鄉(xiāng)村的簡(jiǎn)單與自然讓我感受到了生活的真諦。我看到了貧困并不是生活的盡頭，只要擁有勇氣和幫助，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)追求自己的夢(mèng)想。而慈善工作讓我結(jié)識(shí)了一群熱愛生活、助人為樂的志愿者伙伴，我們一起努力為貧困地區(qū)帶去一絲陽光。這個(gè)經(jīng)歷讓我意識(shí)到慈善工作雖然不如其他行業(yè)那樣賺錢，卻能在心靈上獲得更多的滿足感。

陽光村志愿者活動(dòng)是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅讓我與當(dāng)?shù)鼐用窠⒘松詈竦挠颜x，更是點(diǎn)燃了我對(duì)慈善工作的熱情。通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到慈善工作并不僅僅是給予物質(zhì)幫助，更重要的是給予希望和溫暖。我希望自己能夠?qū)⑦@份熱情延續(xù)下去，繼續(xù)為更多需要幫助的人做貢獻(xiàn)。陽光村讓我感受到了無私的奉獻(xiàn)精神和人性的美好，這是我一生都會(huì)銘記的經(jīng)歷。

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