總結是對我們的學習和工作生活等方面表現(xiàn)進行概括和總結的重要書面材料。在寫總結時，我們要突出重點，避免冗長和無關信息的出現(xiàn)。通過閱讀這些總結范文，我們可以從中找到共鳴和啟發(fā)，提高自己的總結能力。
學校預防近視宣傳活動總結篇一
在學校文化育人理念下，充分研讀文件要求。樹立愛護學生視力，人人參與，人人有責的思想。全學科教師根據(jù)各年級學生身心發(fā)展規(guī)律和階段學業(yè)特點，在日常教育教學工作中，科學提示學生的執(zhí)筆姿勢和讀寫姿勢，嚴格遵守“一尺、一寸、一拳頭”，控制近距離用眼時間。同時加強對保護視力的重視以監(jiān)督及眼保健操的質量，提高了學生的眼保健知識水平和自我保健能力，增強學生愛眼、護眼的意識。
二、開展主題教育。
1.開展線上主題班會，活動中老師們采取圖文結合，有聲有色地向學生傳授科學用眼護眼方面的健康知識，引導學生養(yǎng)成自覺愛眼護眼的習慣，內容豐富、有趣，幫助學生養(yǎng)成良好的用眼習慣，提高學生自護能力。
2.借助平臺，向家長普及愛眼護眼知識，讓家長和學生共同學習如何保護視力，了解生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識。通過家校合力共同參與到近視眼防治活動中，向家長發(fā)出倡議，讓陪伴代替“低頭族”，以身示范控制電子產品用眼時間。
3.為了樹立正確保護眼睛的觀念，我校在一到九年段開展繪畫、手抄報、吉祥物征集、宣傳海報、書法創(chuàng)作、征文比賽等活動，不僅展示了學生自身的書寫、繪畫能力，還能提高其科學用眼、預防近視的意識，意義重大。
三、全員參與提升。
眼睛是心靈的窗戶，為加強學生用眼衛(wèi)生教育，增強護眼意識，提高護眼效果，熱愛運動提升身體素質，我校開展了每天鍛煉1小時活動，建議家長及學生居家鍛煉或定時開窗觀看遠處景物。
近視防控宣傳教育月系列活動的開展，讓我校師生對保護眼睛、預防近視的重要性有了更深刻的體會。眼睛是心靈的窗戶，保護每一個孩子的視力是全社會義不容辭的責任!我校將繼續(xù)推動家庭共同參與，培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣，不斷提高視力健康自我保健水平，一起努力做好孩子的視力保健工作，讓孩子們用一雙雙明亮的眼睛迎接美好光明的未來!
學校預防近視宣傳活動總結篇二
為增強學生的愛眼、護眼意識，促進學生健康成長，在第x個近視防控宣傳教育月來臨之際，xx小學于2022年3月開展了相關教育活動，向學生宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體學生愛眼護眼的意識。運用電子屏、國旗下講話等進行愛眼護眼知識宣傳。培養(yǎng)學生良好生活方式和讀寫習慣，學習科學的護眼常識，掌握正確的用眼方法。
學校認真組織好上下午大課間活動，保證學生每天1小時的在?；顒訒r間，幫助孩子養(yǎng)成科學鍛煉的健康生活方式，有利于孩子的視力健康。
各班扎扎實實以“預防近視”為主題開展教育，教育學生養(yǎng)成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。讓學生了解愛眼護眼的相關知識，培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
各班還引導孩子掌握正確看書姿勢，了解預防傳染性眼病的相關知識，提高學生自我保護眼睛的安全意識。同時，認真指導督促學生做好眼保健操。
利用微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，指導和督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境。
通過這次的活動，孩子們更加深刻的體會了眼睛的重要，并且學會了保護眼睛的方法。同時也增強了預防近視的意識。
學校預防近視宣傳活動總結篇三
眼睛是心靈的窗戶，為增強兒童、青少年愛眼護眼意識,養(yǎng)成保護視力的習慣，灣里管理局第三小學積極開展“愛眼護眼”系列主題班會活動，向學生宣傳一些保護眼睛的措施，號召同學們一起愛護眼睛保護我們的心靈窗戶。
為了讓每個學生清楚保護眼睛的重要性，我校面向全體學生宣傳普及眼健康科學知識的同時，還積極組織學生觀看愛眼健康大講堂，切實提高了小學生主動保護視力的意識和能力。
為了進一步加強學生愛眼意識,促進身心健康成長，我校還組織學生家長利用周末的'時間，學習觀看愛眼大講堂，了解科學用眼知識，做好孩子們的近視防控工作，在假期里控制好電子設備的使用時間，引導孩子科學用眼。這些活動，進一步增強了學校、學生和家長重視眼健康的意識。
養(yǎng)成良好的用眼護眼習慣，是保護眼睛的前提。我校利用每天的眼保健操時間，指導學生規(guī)范眼操，放松雙眼，爭做“愛眼護眼小衛(wèi)士”。
在我校開展的“愛眼護眼”講座中，老師為同學們講解眼部神經及肌肉的組成、形成近視的原因等知識，并不斷告訴孩子們，無論是看書還是用電腦要每隔30至40分鐘休息10至15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松并堅持做眼保健操。要多吃保護眼睛的食物補充營養(yǎng)。此次活動，增強了學生愛眼、護眼的意識，認識到養(yǎng)成良好用眼習慣的重要性。
此次活動的開展，使學生明白了保護好眼睛的重要性。讓陽光照亮心靈的窗戶，真正的精彩，是清晰的世界！
學校預防近視宣傳活動總結篇四
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的，正確保護好眼睛。在七年級學生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，并利用健康教育課向學生播放了“愛眼護眼vcd知識片”。同時在學校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳?？?。我校利用多宣傳愛眼護眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際”，明確保護眼睛的重要性。
二、落實愛眼、護眼實效性。
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校教導處組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規(guī)范學生的動作。
三、構建平臺、全員協(xié)助。
積極與家庭、社會溝通協(xié)調，通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍，在學生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼月教育，通過多種形式，采取多種，切實做好了各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。
學校預防近視宣傳活動總結篇五
為了全面貫徹市教育局的教育方針，根據(jù)教育局衛(wèi)生保健所的文件要求，我校以《哈爾腦初中學生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，積極開展了防近的保健工作。切實做到領導抓，教師抓，重點抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生知道保護視力的重要性和懂得預防近視眼的衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼習慣?，F(xiàn)將預防近視眼的工作總結如下：
1、成立“防近”工作領導小組，分別召開學校班子會議和班主任會議研究“防近”工作。
成立由學校體衛(wèi)工作領導小組分管校長、德育主任主管“防近”工作，由衛(wèi)生保健老師和班主任具體操作，具體地貫徹、執(zhí)行學?！?0xx年衛(wèi)生保健工作計劃》和《哈爾腦初中20xx年學生近視眼防治工作方案》的工作小組。
組長：王世林。
副組長：楊景瑞。
組員：孫孝霞、各班主任、各班衛(wèi)生委員。
2、成立學?！胺澜敝等招〗M。
由各班的衛(wèi)生委員組成，專管班內的“防近”工作。“防近”小組分工為：負責督促同學們課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，負責衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
組織教師學習“防近”方案，實行崗位責任制，每月組織班主任參加眼保健操學習和培訓?！胺澜惫ぷ魇前嘀魅喂ぷ鞯囊粋€重要組成部分，到期終對班主任實行考核。
1、加強宣傳教育制度。張貼標語，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的氛圍。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。
2、視力檢查制度。每周各班檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
3、眼保健操的檢查評比制度。每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后，由學校用廣播系統(tǒng)統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操各一次，做眼保健操時要求該課授課老師或班主任要在行間進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。每天由值周領導和教師檢查。
4、學生座位的調整制度。各班主任應按前、后、左、右，高矮遠近合理調節(jié)的要求，每周調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。
1、學生的課間休息時間，教師要依時下課，做到不拖堂。
2、認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》的相關規(guī)定。嚴格控制學生的作業(yè)量。
3、加強體育活動的領導，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。
1、要求全體老師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求，注意學生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
2、課間要求學生到室外活動或遠眺。
3、教育學生控制看電視時間，注意位置與距離，加強節(jié)約視力，合理使用眼睛的教育。
1、改善采光設備，教室的光管由4支增至6支，并更換了老化的燈管，經費投入約2000元。
2、綠化、美化、凈化校園，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適的學習環(huán)境，開闊學生的視野。
3、按衛(wèi)生標準給學生配備適度的`課桌椅。
家長委員會要指導家長做好學生的視力保護工作。
以上是我?！胺澜惫ぷ鞯囊恍┳龇ǎぷ髦羞€存在一些不足，請上級領導給予寶貴的指導。
學校預防近視宣傳活動總結篇六
為增進人們眼的健康保健意識，區(qū)中醫(yī)院圍繞"愛眼日"活動方案，組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動。
我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標語7幅，印制發(fā)放宣傳資料500余份，深入宣傳《中共中央國務院關于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》、《省防盲治盲規(guī)劃》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預防，增進健康知識宣傳，喚起人們對進一步做好防盲治盲工作重要性的認識。
6月10日，我院深入中學、小學舉辦預防青少年近視知識講座，眼科專家從產生近視的原因、治療和預防等方面對中小學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以"預防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運"知識講座。
我院制作"光明天使，點亮視界"宣傳牌，安排眼科醫(yī)務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動，主動服務，發(fā)放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進行義診，接受咨詢的人數(shù)達300余人次。
我院全區(qū)白內障復明工程定點醫(yī)院，為搞好今年的白內障復明工程，我院將抽派眼科主治醫(yī)生深入全區(qū)10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者，對符合手術條件的白內障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準備工作。
我院通過開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，"愛眼日"活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。
學校預防近視宣傳活動總結篇七
黑龍江墾區(qū)殘聯(lián)在第xxxx次全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調宣傳、教育、醫(yī)療機構等部門，結合各單位實際制定活動方案，開展以“預防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項活動，收到良好的社會效果。
根據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)的通知精神，總局殘聯(lián)立即通過電子郵件，以最快速度將活動方案傳達到九個分局殘聯(lián)，并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關眼病預防、眼保健等方面的知識，要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合，在大力宣傳“預防近視，珍愛光明”為主題的.“愛眼日”活動同時，結合本單位實際情況，開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護眼睛、預防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動，以確保“愛眼日”活動方案切合實際，眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計，總局電視臺、九個分局及各農場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報道，播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條，印制發(fā)放各種宣傳單20xx余份，制做板報9期，對宣傳愛護眼睛、保護視力、預防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間，墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的'眼保健知識宣傳教育活動，有7個分局殘聯(lián)、86個農場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下，開展為中小學生義診活動，免費為學生們進行了視力檢測。
20xx年，總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項彩票公益金助殘項目，投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設備，在北安分局中心醫(yī)院設立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復任務，幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來，為14名白內障患者手術治療，免費贈送國產人工晶體，并為患者優(yōu)惠20的住院費，為3100名視力患者進行檢測，為750名低視力患者配戴了助視器，其中35人是公益金項目的受益者。在全國第十屆《愛眼日》活動期間，免費為60余名中小學生免費進行驗光檢測，受到學生家長及社會各界的高度贊譽。
由于部門之間相互協(xié)作，密切配合，墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作，還為廣大的中小學生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了人們愛眼、護眼的意識，對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
學校預防近視宣傳活動總結篇八
在x月x日第x個全國“愛眼日”來臨之際，九十一團幼兒園開展了系列“愛眼日”---。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。
活動中，我團幼兒園老師為小朋友講解了愛護眼睛的重要性及保護眼睛的方法，現(xiàn)場指導孩子們正確坐姿和讀書習慣，并通過宣傳圖片、游戲“猜猜我是誰”“蒙眼摸寶貝”、做護眼操等形式，讓孩子們掌握了保護眼睛的基本知識，了解了保護眼睛的重要性。最后，幼兒園為每一位孩子檢查了視力。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。現(xiàn)在兒童隨著手機、電腦和電視等電子產品的吸引，兒童的眼部疾病和近視低齡化的趨勢日益明顯。因此要培養(yǎng)幼兒愛眼、護眼的好習慣，促進幼兒的健康成長。幼兒園通過“盲人敲鑼”、眼保健操、健康教育知識使幼兒從小就養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣。
通過幼兒園開展的一系列活動，幼兒了解了眼睛的作用和重要性，掌握如何保護自己的眼睛。
學校預防近視宣傳活動總結篇九
一、高度重視、制定方案。
陳艷花校長高度重視本次活動，特別召開了專項會議并且制定了我校的近視防控宣傳月的方案。會上成立了專項領導小組，明確分工，確定活動主題及活動時間，并結合各年級的學生特點擬定了不同的宣傳活動。有效地保證了宣傳教育活動的效果。
二、營造良好氛圍，加大宣傳力度。
各班主任通過班會的形式向學生講解了產生近視的原因、近視的危害、近視的預防方法等知識，并希望同志們養(yǎng)成良好的生活習慣、學習習慣和用眼習慣、并做到“三要”、“四不要”，即讀書姿勢要正確;看書、看電視或者使用電腦過久后要遠眺幾分鐘;要定期檢查視力，認真做好眼保健操;不在直射的強光下看書;不在光線暗的地方看書;不躺臥看書;不在車上看書。
2、學生積極參與，提高愛眼護眼意識。
通過板報、手抄報等形式，讓學生們懂得從小保護視力、愛護眼睛的重要性，從而培養(yǎng)學生愛眼、護眼的好習慣，加強學生保護視力的意識，預防眼睛疾病。
三、認真落實實施制度。
1、視力檢查制度。
各班主任定期給學生進行視力測試，監(jiān)測學生的`視力情況。記入學生視力檔案，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
2、眼保健操的檢查評比制度。
每天上午第三節(jié)課的課間、由學校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操，做眼保健操時，班主任老師要在行間進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。學校安排成員每天檢查、記錄，每周五進行評比。
3、增加戶外體育鍛煉制度。
我校全面強化體育課和課外鍛煉，著力保障學生每天校內、校外各半個小時體育活動時間，多途徑開展兒童青少年健康科普工作。
四、家校共育、密切配合。
1、廣泛宣傳，提高意識。
通過美篇等形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間。及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
2、及時反饋，協(xié)同合作。
通過學校宣傳，家長充分了解到保護孩子視力、預防近視的重要性，不僅給孩子營造了良好的學習環(huán)境氛圍，更能及時向學校反饋家庭教育在近視防控工作中的顯著成效，更大程度上強化了家校協(xié)同合作。
此次活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，達到了預期的目的，收到了良好的效果。今后，我們將進一步加強教育，加大防近宣傳力度，為保證學生用眼衛(wèi)生、推進素質教育而作出應有的貢獻。
學校預防近視宣傳活動總結篇十
在區(qū)教育局體衛(wèi)藝站的正確指導下，我校以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，積極開展預防學生近視眼工作。我們切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質的同時，保護與提高學生的.視力。我們的工作是卓有成效的，全校基本形成了教師重視保護學生視力，學生自覺愛護自己的眼睛的局面，全校學生輕度近視率不到1%。我們采取的措施主要有：
一、加強組織領導。
學校成立了專班組織領導與具體實施預防近視眼工作。張校長負總責，姚文華為體衛(wèi)工作領導小組組長，各班主任為組員，具體貫徹執(zhí)行《學校近視眼防治工作方案》。
二、運用制度保障。
學校實行預防近視眼工作崗位責任制，依據(jù)《姚集小學學生近視眼防治工作崗位職責》，實行目標管理?！堵氊煛访鞔_指出全體教師對學生的健康負有責任，要積極對學生進行用眼健康教育，培養(yǎng)學生正確的用眼習慣，減少近視的發(fā)生。其中對預防學生近視工作還有一些具體的規(guī)定：
1。視力檢查制度。
每季度檢查全體學生視力一次，積極進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發(fā)病率。另外，每個班級貼有視力表，供老師即時監(jiān)測和學生自我檢測之用。
2。眼保操檢查制度。
學校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項，每天下午第二節(jié)課后，全體學生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操，當節(jié)課的授課教師要在教室里指導、監(jiān)督和巡視，督促學生做好眼保操，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄，作為評優(yōu)評先的依據(jù)。
3。班級視力評比制度。
班主任要適時合理調整學生的座位，避免學生斜視與近視;預防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分，其工作情況將作為班主任績效考量的一部分，做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級，不能評為“優(yōu)秀班級體”。
俗話說眼睛是心靈的窗戶?？梢娧劬Φ闹匾杂卸啻螅S著電腦、電視等高科技電子產品進入家庭的過程，現(xiàn)在學生們的近視率正逐漸提高。也就是說，大部分學生的心靈都蒙上了一層灰塵。
作為一名近視的學生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。
在我近視之后關于是否要佩戴鏡子這個問題很是糾結：帶鏡子害怕同學們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終于，我也成為了隔著玻璃看世界中的一員。
也許只有戴著眼鏡的`人才理解戴著眼鏡的人。其實，原來我也覺得沒什么，但后來才發(fā)現(xiàn)帶著鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會上霜。而且，如果忘記帶鏡子，就什么都看不清了。
有人一定認為我太小題大做了，長大之后做一個手術摘掉鏡子不就好了嗎，其實哪里有這么簡單。想要做這個手術，首先年齡是個問題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長時間;其次，角膜也要達到一定的厚度;還有在檢查中如果你的眼睛有一項不符合要求，那么你就不能進行手術。
通過我這個優(yōu)秀范例大家一定了解了視力對我們究竟有多重要。我總結出了以下幾個方法供大家借鑒：
1，看電視玩電腦一小時后給眼睛放個假;。
2，多食像胡蘿卜那樣可以保護眼睛的食物;。
3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫;。
4，如果你現(xiàn)在注意用眼衛(wèi)生。
近視了并不可怕，你可以定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)需要調換鏡子。讓我們一起保護眼睛擁有一個明朗的未來吧!
所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩.
學校預防近視宣傳活動總結篇十一
20xx年6月6日是全國"愛眼日"。我院圍繞活動主題，在市衛(wèi)生局統(tǒng)一部署下，結合醫(yī)院實際，開展系列愛眼宣傳活動?？偨Y如下：
一、舉辦健康講座。6月6月上午10時，在我院門診樓4樓國醫(yī)堂，內科糖尿病?？朴诿篮缰髦吾t(yī)師、眼科蒙明醫(yī)師，為市民進行糖尿病防治、糖尿病與眼部疾病的健康宣教講座。從糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會嚴重損害視力健康，是目前主要的致盲原因之一方面進行講解。通過健康宣教，提高廣大群眾對糖尿病眼部并發(fā)癥的認識和重視，有效控制血糖，及早、定期進行眼科檢查，可以有效預防、延緩糖尿病導致的視力損害。
二、發(fā)放傳宣資料，加強宣傳。6月6日活動當天，在門診一樓設置咨詢臺，為過往群眾發(fā)放預防糖尿病致盲、普及眼保健、保護眼健康相關資料200余份。在門診樓、住院樓一樓led屏幕顯示主題標語。
學校預防近視宣傳活動總結篇十二
20xx年6月6日是第×個全國“愛眼日”。為增強師生愛眼護眼意識，提高學生用眼健康水平，預防眼睛疾患，朝陽山鎮(zhèn)中心學校開展了一系列愛眼護眼教育宣傳活動。
在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委、少先隊具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部、少先具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。校醫(yī)深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括：《近視眼的發(fā)病原因》、等，然后又進行有關愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展，學校為了保證學生眼保操質量，組織學生會會員，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學生身體健康。四五六年級還由同學做出手抄報。
同時學校團委少先隊在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的`制度化、規(guī)范化，更好的保護好青少年的視力。我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。
學校預防近視宣傳活動總結篇十三
一、我校結合個學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，通過觀看防控視頻等方式從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、運用學校led顯示屏全天滾動播放愛眼護眼、預防近視相關宣傳標語，營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調，通過學生帶動家長、家長群等形式，對家長進行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教有與家庭教育的同步進行，緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
四、教育學生保證充足的睡眠時間，鼓勵他們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近的活動中。
我校通過開展近視防控宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性?？傊?，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼的教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好了小學各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。
學校預防近視宣傳活動總結篇十四
學校領導對本次愛眼宣傳月活動非常重視，就學生學習近視眼患病情況召開了家長會，在家長會上由分管領導向他們講解了愛眼有關知識，要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的.衛(wèi)生。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛(wèi)生，上課按照教學衛(wèi)生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫(yī)深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
學校預防近視宣傳活動總結篇十五
保護視力，預防近視是關系到下一代的健康成長。因此，我校根據(jù)上級文件精神，為減輕學生的課業(yè)負擔，切實做好防治近視工作，開展了護視力月活動，現(xiàn)在活動總結如下：
學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入，制定詳細工作方案和明確任務目標。
首先，我們召開了班主任會議，傳達了榕教辦體19號文件精神，要求各班級學生要高度重視，認真開展預防近視月活動。主要做好以下幾點：
1.每天必須做兩次眼，上午一次下午一次。
2.每班下發(fā)視力表，要求表不能弄臟弄壞，貼時要注意距離與高度的要求。
3.每班選一名“視力監(jiān)督員”隨時檢測學生的視力情況。時時提高學生的防近意識，糾下自己的讀寫姿式。
4.學校每學期對學生視力檢測一次，嚴格控制新發(fā)病率。
5.張貼，加大宣傳力度，提高師生認識。對保護視力“三個一，四個不要，五個注意”定期抽檢。
6.按上級精神要給學生減負，一二年級不能留書面作業(yè)。在校時間不能超過六小時。不能壓堂。
教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關制度和，培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳。充分利用校園板報、墻報、班會、等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
1、利用預防近視月活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座一次;。
3、利用宣傳板等多種形式，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
4、在班會課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
眼操這項活動是學生在校期間不可缺少的一項重要工作，這項工作做的好壞關系到學生的切身利益。如果做的不好，會直接影響學生們的學習及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操為主題，每天做兩次眼操，向學生講解如何正確做眼操的重要性，推動眼操的廣泛開展，目的就是進一步推動這項活動，引起學生們的高度重視，養(yǎng)成良好的習慣，糾正錯誤的做操，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學習中去。
認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，教師指導、糾正穴位不夠準確的學生。為了做好這項防近視的活動，使這項工作真正落實到實處，而且每天都檢查各班的眼操情況。
向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
總之，我校由于領導重視，措施具體，采取多種防近措施，對保護視力、預防近視有一定的促進作用。
學校預防近視宣傳活動總結篇十六
為增進人們眼健康的保健意識，我院以全國愛眼日活動為契機，組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動，服務廣大眼疾患者，進行2022近視防控宣傳教育。
當天上午，我院組織眼科醫(yī)生、護士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等，在謝家灣社區(qū)開展了咨詢、義診活動。據(jù)統(tǒng)計"愛眼日"期間共張貼宣傳標語20多條，橫幅1條，咨詢人次達200多人次，為廣大群眾提供眼保健服務，普及低視力防治知識，對低視力患者詳細講解了正確的治療和康復方法，達到了良好的宣傳義診效果。
此次開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時，認清視力是個不容忽視的問題加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。"愛眼日"活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。
學校預防近視宣傳活動總結篇十七
今年6月6日是第x個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合“愛眼日”活動的通知上提出的具體要求，我校組織開展了內容豐富的宣傳活動，現(xiàn)小結如下：
一、我校結合個不同學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識（如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等）進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，出了一期“愛眼日”活動宣傳欄，加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過國旗下講話、學校紅領巾廣播站等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
三、學校根據(jù)相關文件標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進行評比。
四、通過手機短信，對家長進行了眼保健知識的宣傳，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。
我校通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性?！皭垩廴铡被顒拥拈_展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
學校預防近視宣傳活動總結篇十八
保護視力，預防近視是關系到下一代的健康成長。因此，我校根據(jù)上級文件精神，為減輕學生的課業(yè)負擔，切實做好防治近視工作，開展了護視力月活動，現(xiàn)在活動總結如下：
一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化。
學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入學校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務目標。
首先，我們召開了班主任會議，傳達了榕教辦體19號文件精神，要求各班級學生要高度重視，認真開展預防近視月活動。主要做好以下幾點：
1.每天必須做兩次眼保健操，上午一次下午一次。
2.每班下發(fā)視力表，要求表不能弄臟弄壞，貼時要注意距離與高度的要求。
3.每班選一名“視力監(jiān)督員”隨時檢測學生的視力情況。時時提高學生的防近意識，糾下自己的讀寫姿式。
4.學校每學期對學生視力檢測一次，嚴格控制新發(fā)病率。
5.張貼標語，加大宣傳力度，提高師生認識。對保護視力“三個一，四個不要，五個注意”定期抽檢。
6.按上級精神要給學生減負，一二年級不能留書面作業(yè)。在校時間不能超過六小時。不能壓堂。
三、加大宣傳力度，營造良好氛圍。
教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關制度和措施，培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、墻報、班會、等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
1、利用預防近視月活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座一次;。
2、把預防近視宣傳標語張貼在宣傳板內。
3、利用宣傳板等多種形式，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
4、在班會課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的`發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
四、規(guī)范眼保健操，培養(yǎng)良好習慣。
眼操這項活動是學生在校期間不可缺少的一項重要工作，這項工作做的好壞關系到學生的切身利益。如果做的不好，會直接影響學生們的學習及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操為主題，每天做兩次眼操，向學生講解如何正確做眼操的重要性，推動眼操的廣泛開展，目的就是進一步推動這項活動，引起學生們的高度重視，養(yǎng)成良好的習慣，糾正錯誤的做操方法，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學習中去。
認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，教師指導、糾正穴位不夠準確的學生。為了做好這項防近視的活動，使這項工作真正落實到實處，而且每天都檢查各班的眼操情況。
五、加強與家長溝通，完善監(jiān)督機制。
向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
學校預防近視宣傳活動總結篇十九
6月6日是全國〃愛眼日’。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關于開展20xx年全國〃爰眼日’活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了〃‘目‘浴陽光，預防近視〃的主題宣傳活動，現(xiàn)小結如下：
近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學生的升學及就業(yè)，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
此外，學校為了保證學生眼操質量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平。
學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學生調整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近視的活動中。
通過開展〃愛眼日’宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的`效果。
日的體育課上，我滿頭是汗坐下來休息，眼鏡也趁機在我鼻梁上玩起了〃滑滑梯〃掉了下去。〃啊呀，誰擠我〃一轉頭，一個帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對不起。其實，準確地說，應該是對著我旁邊的雕塑說的，我的心里頓時疑惑了起來。定睛一看，〃近視王國〃四個大字赫然闖入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大門中擠去，這怎么能少了愛湊熱鬧的我呢我也跟進去看了看。突然，一個大姐姐攔住了我，仔細一看，這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：〃小朋友，這里是近視王國，請佩戴眼鏡?！ㄟ呎f著，邊遞給我一個粉色邊框的眼鏡，雖然我感到很奇怪，但還是接了過來。我觀察了周圍的人，果然，他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感到眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這么跌跌撞撞地進了近視王國。
〃小朋友，來，我們去近視圖書館看看?！▌傔M門，一個阿姨就拽著我進了圖書館。天哪，這里光線要么太亮，要么昏暗，這怎么看書那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規(guī)定我一定要趴著看。我沒看多久，就覺得眼睛又酸又累，我起身，想要離開這，卻被一個叔叔攔住了：〃小朋友，近視圖書館規(guī)定看書時間需長達12小時，您才看了一小時，還不能走。〃天哪！這是什么奇怪的地方，還有這樣的規(guī)定我嚇壞了，撒腿就跑?？晌肄D來轉去也沒有找到出口，難道是必須看滿12小時嗎遠遠地看到那個叔叔又來了，提醒我：〃小朋友，請看滿12小時才離開哦?！ㄎ抑缓没伊锪锏刈?，可時間越過越漫長，雖然有我最爰看的漫畫書，可這么長時間我也堅持不住?。∥彝蝗粦涯钇鸢职謰寢尩膰Z叨：〃休息一會，眼睛離遠一點，會近視的！〃爸爸媽媽，你們在哪??！
幾個小時過去了，我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地，我的眼睛終于支撐不住閉上了。一睜眼，我看到自己躺在草坪上。原來是一個夢??！但這個夢，讓我更加珍惜我的眼睛，我也不會再埋怨爸爸媽媽對我的關心和爰護了。
學校預防近視宣傳活動總結篇二十
長期以來，學生的近視患病率一直比較高，因而，保護學生的視力、預防近視是當前青少年工作中的一項重要任務。為增進同學們對眼的健康保健意識，結合我校具體情況，于_年9月20日—_年10月10日期間，認真組織開展了一系列愛眼護眼活動，取得了很好的效果?，F(xiàn)將總計匯報如下：
一、加大愛眼護眼宣傳力度。
我校利用黑板報，校園廣播等多種途徑，進行關于“愛眼、護眼”專題講座，各班還制作了一期關于“愛眼、護眼”的黑板報，利用多渠道宣傳愛眼護眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性，同時選擇易懂簡精的部分衛(wèi)生材料，利用各種途徑向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。
二、利用各種活動，落實愛眼護眼的實效性。
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校德育室組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
1、利用國旗下講話宣傳了愛眼護眼的重要性。
2、各班級利用班隊會開展一堂“愛眼護眼，預防近視”教育課。
3、各班級出了一期愛眼護眼主題板報;。
4、以當?shù)匦l(wèi)生所配合進行了“愛眼護眼”相關知識的宣傳畫展覽。
由于校領導的重視，老師的支持和學生的配合，今年我校的愛眼護眼系列活動搞的有聲有色。在活動中學生對用眼衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讀寫姿勢的掌握，對兩眼操正確做法，對健康用眼的了解都有了明確的認識，同時對防近、防沙工作也有了進一步促進。在今后的工作中，我們將再接再勵，時刻關注青少年的眼健康，與孩子們一起保護好心靈的窗口。
學校預防近視宣傳活動總結篇二十一
學生課業(yè)負擔過重是一個原因，小學生每天背著個大書包，回到家要做一大堆作業(yè)，在燈光下被文山題海壓喘不過氣來，視力也越來越差，所以減輕學生課業(yè)負擔，讓孩子們多做戶外活動，是預防近視的一項重要措施，有些家長為了節(jié)約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導致近視眼不斷加深，尤其是手掌機對視力危害更大。
保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
一、保持正確讀寫姿勢。
3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1.讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2.盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環(huán)境要求。
1.看電視時，人與電視機應保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。
4.電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操。
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉。
1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。
2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。
1.每學期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。
2.如果確認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
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