人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
早晨的全文篇1
大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮脦椭?，可是以前我不理解?/p>
以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次，我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答應了?/p>
第貳天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑。”
第叁天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有壹天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場所鍛煉。我壹會兒玩玩太空漫步；壹會兒玩玩木馬；壹會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了，就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì)。
早晨的全文篇2
今天早上不知為什么天剛亮就起床了，此時媽媽還沒起床，自己便心血來潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么時候的了。我從床上跳起來，認真的洗漱著，打開衣柜，找出那套壓在衣服底下的運動服。
還真是早起的蟲兒有鳥吃，看到鳥兒歡快的。在天空中自由自在地翱翔，樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲，仿佛此時是自然界的舞臺，新的一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒有平日里沉重的氣息，少許道路上也不是車水馬龍，而是清新的天地，偶爾有人來往，好似每個人的臉上都是喜悅的表情，也許是早上清新的緣故吧。
我慢慢地跑著，也會有人和我一起在這條跑道上跑著，有的是為了減肥，有的是為了健康保持身材，我們也會互相打招呼。轉過頭看看別的方向，看到成群的老人在練太極，還有的已經(jīng)跳起了動作搖曳的舞姿……看著這些曼妙的場面，頓時覺得原來早上我可以看到這么多我未曾見過的場景，感受到這么清新的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆匆的人們形成明顯的對比。
久違的晨跑，感謝，讓我體會到那么多的別樣景象。
早晨的全文篇3
明天就要開始我的活動了，雖然是第一天，有可能會很累（www.baihuawen.cn)，但是我一定會堅持的。早上七點的鬧鐘響起了，鬧鐘響起的時候，我的內(nèi)心是非常難受的，起床對于我來說是一件非常困難的事情，可以既然已經(jīng)準備好了，就一定要堅持，何況這是第一天，我給自己鼓勁，加油，終于我的內(nèi)心戰(zhàn)勝了自己，我從床上起來，開始收拾，最后穿上自己的裝備出門。
一開始的路程是慢慢的步行，先讓自己的身體熱起來，不一會的功夫，我的腳步在慢慢的變快，從步行變成了跑步，這也是我最想要的，在原來沒有晨跑的時候，我以為沒有人鍛煉，可是現(xiàn)在看來，鍛煉的人越來越多，我跑著跑著，一個老爺爺也在晨跑，我們兩個就這樣從跑步慢慢的認識了，我們一路跑著，沒有停止，一路上我們聊了很多，基本上都是關于跑步的事情，跟老爺爺聊完之后，讓我很喜歡上跑步了，以后的我會每一天都堅持的。
回到家后，渾身都濕透了，我慢慢的脫下衣服，首先是洗我身上已經(jīng)濕透了的衣服，洗完之后，我開始洗澡，感覺鍛煉完之后的身體特別的舒服，這一項運動我會一直的堅持，再說這也是和老爺爺?shù)募s定。今天的晨跑圓滿結束，我會一直堅持下去的。
早晨的全文篇4
每一天在號聲中掙扎著起床，當睡眼尚未睜開的時候，就迅速的穿好衣服去集合整隊。這樣新的一天便拉開了序幕。
四季在悄悄地流過，每一天在這條路上跑步就能清晰的感受到。在這里，天空總是灰蒙蒙的，冬天，經(jīng)常都是一早起來宿舍后的山脈不知何時已經(jīng)消逝得無影。因此，每個晴朗的天空都顯得格外明亮舒適。
現(xiàn)在已經(jīng)是四月的天氣，在熱過幾天之后又冷了下來，這并不會影響我們每一天的開始。這兩天天氣是挺不錯的，早上6點多天空已經(jīng)大白。我們照例在集合整隊之后開始了跑步，一群充滿朝氣的年輕人就這樣奔跑在路上。
我知道天空早已經(jīng)有一輪紅日在等著了，即使在這開始的道路我并沒有見到它的真身，只不過透過建筑物間的縫隙，發(fā)現(xiàn)了許多掉下來的陽光，落在前邊纏滿了綠色繃帶的只有一副骨架的樓旁。繞過一架老式的飛機，進入了一個陰影區(qū)，朝向太陽的方向完全的被建筑遮擋了。我埋下頭繼續(xù)向前跑著，我知道只要穿過這片陰影區(qū)，我和陽光會再見的。我喜歡它絲絲的熱度，當它覆蓋在我背上的時候，我想它是在另一棟樓的一個邊角，依舊那么鮮艷。在樓的旁邊有一片櫻花林，是那種花朵比較大的，粉色的，擠滿了枝椏，前不久盛開的時候我看到過，現(xiàn)在已經(jīng)只有樹干和繁榮的葉子。
不知不覺的已經(jīng)繞過了噴泉，我看見了太陽，它真的在那棟樓的一角，它是那樣的大，那樣的紅，那樣的溫柔。但很快它又藏到了樓的身后，晃眼間我還看見它掠過某一棵樹的枝頭，原來不是它躲了我的視線，它還在那里，而我卻在不停的向前跑著并且轉了一個不小的彎。我知道它現(xiàn)在就在我的身后，我轉身就可以看見它，可是我不能轉身，我不能走回頭路。我只好懷著對它的期待向前，一路過來一個個轉彎，我看見了蘇醒過來的植物，那一叢草和這一路的行道樹。最先過來的那批隊伍已經(jīng)在踏著正步，一聲聲充滿力量的口號和踏步聲。我們是不用的，只需要完成規(guī)定的跑步。
解散之后三三兩兩的人結伴去了食堂。啊，太陽，我終于又見到你了，你怎么到了塔吊的上邊？你還是沒有多大的變化呀！我向前走，你也向前走，但你走的是塔吊的橫梁，我可不敢，我知道你不會掉下來，但我害怕你掉下來，我能想象你摔得粉身碎骨的樣子，這樣我可沒法撿起你來。
路，不停的有分叉，我不停的轉彎，轉啊轉啊，穿過一片片陰影的地方，我想我會看到那和煦的陽光的，也許那時我已經(jīng)不敢睜眼看它。
早晨的全文篇5
清晨醒來，本想繼續(xù)窩在被褥中，突然想起早起的目的，立即整裝出發(fā)?！砍?。
步出庭院，陽光由地平線那端懶洋洋的映在我身上，一旁枝頭上早起的鳥兒輕聲鳴著，享受著日出，路上只有一名郵差騎車駛過，空氣是多么清新和濕冷，真舒服！——助跑。
五百米。街上冷冷清清，但街旁卻有無數(shù)花剛落的叢草在向我打招呼，踏在桃紅的花瓣上，激起一陣清香，一旁幾只小紫蝶飛來，尋找未凋的花朵，就這么構成一幅美景。——起跳。
一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著，這時枝頭上各種鳥兒互相競鳴。就像交響樂一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說不出名字的鳥在遠方飛行、歌唱，近處則有鳥兒在街上徘徊，喳喳的聲音彷佛它們在交談一樣，我加快了速度?！w翔。
兩千米。陽光滑到了我頭上，灑下一片金黃，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的溫度，腳越來越酸痛，每一步就像抬起巨石般困難，呼吸開始急促，找不到規(guī)律，只剩溫暖支撐著我，避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里?！癯?。
三千米。我漸漸放慢速度，看著店家張羅客人，聽著他們的吆喝聲，聞到陣陣吐司香，我忍不住買了一份，嘗著甜甜微焦的吐司，坐下來讓已無感覺的雙腳休息，微風吹過，真是舒爽?。 德?。
這次的晨跑帶給我新的體驗，欣賞到許多美好的佳景，我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力，還能觀察到不一樣的環(huán)境，我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔。——歸巢。
早晨的全文篇6
為了出這本書，我被逼無奈。想盡了一切辦法，今天的辦法是：晨跑
我昨天晚上就把鬧鐘、手機調(diào)到今天早上的5：30分。還準備了一瓶味動力在冰箱里。
可是，今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了，但是，它被我無情的關了。睡了一會兒手機也開始“叫”了，被我統(tǒng)統(tǒng)關掉后美美的又睡了一覺“謝民輝，起床！”ohno！人型鬧鐘老爸來了，我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗臉穿衣服，出來一看都8點了，還跑什么？老爸：“謝民輝，準備出發(fā)！”我：“你也去跑?。俊崩习郑骸班?，去火車站跑?！蔽椰F(xiàn)在才明白了一切，可是當我拿著胃動力準備離開時，老爸：”你不要把書包帶上嗎？“我：”帶去干嘛？“老爸：”你跑完就可以寫下來啊！“于是我又屁顛屁顛地去房間背上裝著作業(yè)的書包隨著老爸來到了火車站。我邊喝著味動力邊走，但老爸都”一二一，一二一“地跑起來了。我唄，我手里拿了一個垃圾沒地方扔，邊尋找垃圾桶邊走。就這樣我走了半個火車站才把手中的垃圾丟掉，開始跑，跑到頂端時就氣喘吁吁了，停下來休息的時候爸爸又一二一地跑過來了。老爸：“怎么，跑不下去了？夏令營回來還更弱了??？”我：“不知道為什么唄，好累的感覺，在夏令營5圈6圈地跑，現(xiàn)在沒到半圈就癱了?！崩习郑骸澳墙裉煜鹊竭@兒，明天接著跑?！蔽遥骸盀槭裁矗茸屛冶ｐB(yǎng)保養(yǎng)“小馬達”吧，用得太久了，要換了?！崩习郑骸澳悄愕綍r候換完了我?guī)闳ゾ氁痪汃R力?！蔽覀冞吜倪呑叩搅藙傞_始走的地方。我：“我們現(xiàn)在去干嗎？”老爸：“吃飯去，不然沒電咯?！蔽覀円宦窔g笑走到了店旁邊吃了香噴噴的拌面。
吃完拌面，我們到了店里。爸爸去工作，我則拿出作業(yè)本，寫下了今早的晨跑……
早晨的全文篇7
今天，凌晨五點就醒了，想到這幾天發(fā)生的事，是再也睡不著了。走到樓下，習慣早起看電視的老媽還靜靜地睡著，老爸打著鼾，小弟雙手抱著頭像個天使。還是不要打擾他們的美夢吧。我悄悄地推開大門，向著東風大橋跑去。
也許是太早，也許是陰天，平時總能遇到些晨練或趕著去買菜的人，今天卻什么人也沒遇到，只有間或幾聲狗叫。雖然陰著天，但沒什么風，連路邊的樹也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點，這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……
站在大橋上，腳下的河水劃著漩渦向前奔去。抬眼望去，只見河水消失在一片迷蒙中。雖沒下雨，但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎？形態(tài)各異的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁蔥蔥的樹中間或露出一角的房屋似乎都被一層水霧籠罩著，映襯著灰蒙蒙的天。一切都是那么的和諧而寧靜，讓人感覺不到絲毫的陰郁。更妙的是，與睛天的晨霧不同，橋上的我卻沒有感到絲毫的濕意。若說遠處是迷蒙的，是詩，是畫，那我就是站在畫外的欣賞者。只是，美是他們的，我終究只是一個站在畫外的人。
走下大橋，沿著河濱路往回跑。這時，人漸漸地多了起來，都是晨起散步的中老年人，或三五成群，或兩兩結伴，當然也有些像我一樣，一個人出來的。我不知道他們是怎么想的，只是看著那些邊走邊聊的人，聽著他們發(fā)出的陣陣歡笑聲，心中有一種莫名的沖動，加入他們，聽聽他們在談什么，他們應該是開心的吧，至少在這一刻是開心的吧！
“甘伯伯，你也來跑步啊！”
“啊，我往這邊去了，有空到我家坐坐，我和你聊聊?！?/p>
“好的，我先走了。甘伯伯，再見?！?/p>
不知不覺，我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪里。
回想和甘伯伯的聊天，真奇怪，不太喜歡說話的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久，還聊得那么開心。突然想起他的女兒，我的同學來，每次，我跟她在一起的時候總有很多話說，也總是很開心。原來，她是遺傳自他?。≡瓉硪磺卸际怯性虻?。既然有果必有因，與其糾結于結果，倒不如找找原因，避免重蹈覆轍。
我的心豁然開朗起來，邁開腳步向家里跑去。
早晨的全文篇8
暑假里，爸爸天天帶著我一起晨跑。
每天早晨6：20，我就被爸爸手機里《大長今》的歌聲喚醒，勉強睜開朦朧的雙眼，依依不舍地告別涼爽的空調(diào)房，直奔操場去晨跑嘍。
剛開始，我都能和老爸并肩而行，抬頭挺胸，收腹，雙手自然彎曲在腰部，隨著輕盈的步伐，有規(guī)律地舞動，早晨清新的空氣在我鼻腔里流動，我貪婪地呼吸著，一邊跑著，一邊欣賞起四周的美景來。
只見跑道上有三三兩兩的人群，正和我一樣沿著跑道跑著。中間的草地上則熱鬧非凡，有放風箏的，手中的線指揮著天空中翱翔的老鷹；有抖空竹的，那空竹上下翻飛，發(fā)出悅耳的“嗡嗡”聲；有打太極的……清晨鍛煉的人還真是不少呢。
不過，隨著時間的推進，我的呼吸也越來越急促，肺部開始有火燒似的疼痛，身體發(fā)軟無力，腳步開始踉蹌起來，雙手也不知道該怎樣擺動啦，感覺自己就快撐不住了。此時，我用無助的目光看向老爸，但他絲毫沒有停止的跡象，“該休息了吧？”我?guī)е耷粏柕馈?/p>
“加油，再跑一圈！”老爸斬釘截鐵地說。
“??！”我的大腦“嗡”的一下，一片空白，差點癱坐在地上。我機械地邁著步子，也不知道挨了多久，終于從老爸嘴中傳來了盼望已久的聲音：“好了，慢走幾圈，放松放松?！背颗芙K于結束了，我松了一口氣，放慢腳步走回家去。
晨跑真是一件好事情，不僅可以強壯我的體魄，還能磨練我的意志。困難就像這晨跑一樣，每次我只要再咬牙堅持一下，就會迎來勝利。有時候，越是簡單的道理，人們越難做到，但是這次，我做到了。
早晨的全文篇9
這天一大早，媽媽就把我從睡夢中喊醒了。
好不容易等來一個假期，本想舒舒服服地睡個懶覺，去跟周公見面，但是媽媽叫我去晨跑，我只好極度不情愿地洗漱、穿衣服。一切準備就緒后，我站在門口等媽媽帶著我去晨跑。
走出門，就與微風撞了個滿懷，空氣中彌漫著樹葉的氣息，可能是前一晚下了一場大雨的緣故吧。
我們先繞著小區(qū)跑，一路上，遇見了許多植物朋友。我們來到了一個小廣場，晨起的人們在那里晨練，一排排大樹立在廣場邊，還時不時地搖幾下葉子，好像在給那些晨練的人們鼓掌似的。
我們一路小跑，沿著小區(qū)來到了螺螄山廣場，這里有許多人在晨練。這時，天下起了蒙蒙細雨，可是，晨練的人們依然沒有回去，繼續(xù)各練各的。
我看見一位奶奶正在甩鞭子，只見她在甩鞭子前做了幾個動作來積蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一陣清脆的響聲在鞭子撞擊地面時傳了出來。再看看這位奶奶，雖然年紀不小了，但看起來非常精神，扎著十分干練的馬尾辮，全神貫注地甩著鞭子，好像也不是很累。
雨，漸漸大起來了，我們趕緊跑到樹下躲雨。晨練的人們也都收拾東西回家了，有些沒帶傘的人，就聚在大樹下，等雨小了再回去，他們倒也不閑著，紛紛切磋著太極拳的招式。
我抬頭望了望為我們遮風擋雨的樹，它那么大，像是可以包容世間的一切似的。
“淅瀝淅瀝，淅瀝淅瀝”雨悄悄地來，現(xiàn)在又悄悄地走了。一切都被雨沖洗干凈了，我也覺得快活。
我們趁著雨暫時的離去，踏著淺淺的水洼，帶著晨跑的快樂，小跑著回家了。
早晨的全文篇10
早上起來心血來潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步兩步的跑著，一旁的小樹也與我拉開距離，我跑出了村，繼續(xù)向目標狂奔。接著前方迎來了兩行筆直高大的楊樹，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅硬無比?。〔粚@不是楊樹，楊樹沒有這么粗糙，我也忘了叫什么樹了。
左邊才是那潔凈的楊樹，他也不是一點粗糙也沒有，但是它不像彎腰的柳樹，不像棗樹那般粗糙干裂，更不像橘子樹那樣身上長滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹，即使我知道早晚會被砍掉，那我也會說：“我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌?！?/p>
就這樣我到達了目標，我回去只好走小路，因為小路進，況且我沒有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長跑冠軍，一會穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風吹散了。
又路過幾顆桑樹，每年我都會來著里摘，個個都是果實累累，大而豐滿，香甜可口。
到家了，累死我了，結束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來臨，秋天在等候呢！
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