每一次總結都是一個機會，它能夠幫助我們更好地成長和進步。了解受眾需求，針對性進行總結。下面是一些總結的常見題材和類型，供大家參考。
出軌后的檢討書篇一
尊敬的親愛的老婆大人：
在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯。自20**年相識，相戀到牽手?；楹笥羞^甜蜜，溫馨的幸福生活。但由于我自控能力差，經(jīng)不住外面花花世界的誘惑。欲望不斷膨脹，逐漸把婚前的誓言及自己應該對家庭的責任拋到九霄云外。致使你傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領悟到你對我的重要。保持這個家的完整性對我有多么的重要。為了家的完整性，穩(wěn)定性，希望給我次洗心革面，改過自新的機會。特向你保證如下：
1、我堅決保證做到對老婆忠誠，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。
2、如有變心，背叛老婆，家中所有財產(chǎn)歸老婆，凈身出戶。(希望老婆也做到這點)。
3、嚴格執(zhí)行，堅決保證做到所有工資收入歸老婆管，不設小金庫。
4、堅決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。
5、堅決保證和老婆隨時心心相扣，保持一致，不管何時有請示，有匯報。
6、堅決保證做到對老婆不能有冷言冷語，不理睬。甘當一輩子出氣筒。
7、堅決保證做到比以前更加呵護，體貼老婆。
8、堅決保證做到老婆的指令是否對與錯，永遠都是正確的。
9、堅決保證做到對老婆要服從命令，對提出的要求一定做到。
10、孝敬岳母大人像對待自己的親娘一樣。
11、每天起床第一件事就是想老婆。
12、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。
請老婆大人看我今后的行動吧。堅決保證做到成為一個好男人，好丈夫。
保證人：**x。
20**年**月**日。
出軌后的檢討書篇二
出軌是一個心理學名詞,也指婚姻生活中,夫妻中一方對配偶不忠,與第三者保持曖昧,發(fā)生關系。本文是出軌的。
保證書。
僅供參考。下面是小編為大家精心搜集的出軌后的保證書，歡迎大家參考借鑒。
因本人原因，嚴重傷害妻子情感，為了取得妻子信任，也為對自己的行為有所約束，本人特承諾如下：
一、本人自行處理與張某的感情糾葛。保證履行夫妻相互忠誠的義務。
二、今后如再因本人原因造成家庭破裂，無論誰提出離婚，離婚時本人接受以下條件。
1、凈身出戶，一切財產(chǎn)歸女方所有。
2、離婚后，本人分別按年收入的30%和20%逐年支付女兒撫養(yǎng)費及妻子生活費。撫養(yǎng)費支付至女兒大學畢業(yè)有獨立生活能力為止。妻子生活費支付至妻子再婚為止。
由于我有婚外情，并且脾氣粗暴，在與妻子結婚后屢次對她無故打罵，并對她的父親有辱罵的行為，招致如今夫妻感情呈現(xiàn)裂隙?，F(xiàn)經(jīng)冷靜考慮，我認識到了本人的缺乏和錯誤。現(xiàn)保證以后遵照以下內(nèi)容：
1、不施行有不忠實于夫妻情感的行為(如婚外性行為)。
2、不貶低妻子的人格，辱罵妻子。
3、不刁難、干預、猜疑妻子以及阻止、限制妻子的人身自在，施行影響妻子合理工作生活的行為。
4、不毆打、漫罵妻子的父母家人。
5、不坦白和私藏個人收入，雙方一切收入都存入同一銀行帳號，家庭開支和個人支取應經(jīng)雙方協(xié)商后再從存折上支取。
6、不以拳打腳踢、咬、掐、擰、推、搡等暴力手腕毆打妻子。
假如我今后有以上任何行為之一，或有其他行為招致妻子不堪忍耐而提出離婚，視為我自愿放棄屬于我的夫妻共同財富的份額，一切的夫妻共同財富歸妻子一人一切。
以上行為是我的真實意義表示。
保證人：
x年xx月xx日。
尊敬的親愛的老婆大人：
在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯。自x年相識，相戀到牽手?；楹笥羞^甜蜜，溫馨的幸福生活。但由于我自控能力差，經(jīng)不住外面花花世界的誘惑。欲望不斷膨脹，逐漸把婚前的誓言及自己應該對家庭的責任拋到九霄云外。致使你傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領悟到你對我的重要。保持這個家的完整性對我有多么的重要。為了家的完整性，穩(wěn)定性，希望給我次洗心革面，改過自新的機會。特向你保證如下：
1、我堅決保證做到對老婆忠誠，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。
2、如有變心，背叛老婆，家中所有財產(chǎn)歸老婆，凈身出戶。(希望老婆也做到這點)。
3、嚴格執(zhí)行，堅決保證做到所有工資收入歸老婆管，不設小金庫。
4、堅決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。
5、堅決保證和老婆隨時心心相扣，保持一致，不管何時有請示，有匯報。
6、堅決保證做到對老婆不能有冷言冷語，不理睬。甘當一輩子出氣筒。
7、堅決保證做到比以前更加呵護，體貼老婆。
8、堅決保證做到老婆的指令是否對與錯，永遠都是正確的。
9、堅決保證做到對老婆要服從命令，對提出的要求一定做到。
10、孝敬岳母大人像對待自己的親娘一樣。
11、每天起床第一件事就是想老婆。
12、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。
請老婆大人看我今后的行動吧。堅決保證做到成為一個好男人，好丈夫。
保證人：
x年xx月xx日。
出軌后的檢討書篇三
復習信，也稱為諒解書，是一篇常用的日常實用文章。這是一封由犯了錯誤的個人或領導人寫給黨或組織的信，以審查錯誤并確保不再犯錯誤。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
親愛的老婆：
在5月10日的夜晚，我與同事在飯桌上喝酒吃飯，但是不知怎的，就喝多了，對于后面發(fā)生的事情我也是迷迷糊糊。事情已經(jīng)發(fā)生了，也知道你非常的傷心，希望能得到你的原諒，我還是非常的愛你的。昨天我在小臥室進行了深刻而沉痛的反省，回憶這些年的生活經(jīng)歷我粗略統(tǒng)計了一些愛您的證據(jù)，現(xiàn)列舉如下，請您過目！
1.大二那年剛剛和您同桌的時候，我就對您的美色已經(jīng)起了覬覦之心（盡管那時候您的臉胖胖圓圓的像個小面盆），就在我按步就班地實施偷心計劃時，突然傳來您要相親的消息，我痛罵n天出這個餿主意的人即您的老爸我現(xiàn)在的老丈人，那幾天我茶飯不思，夜不能寐，常常沖動想在他來約您的時候背后拍一板磚，不過好在他的質(zhì)量太差您的眼光夠高，得到消息我請全宿舍兄弟喝了一星期酸奶！
2.您不能把抽煙的責任全都歸咎于我，其實剛開始完全是沒事的時候點一根玩玩深沉扮扮酷，自從大三您去外地回來送我一個左輪手槍打火機，我每個星期都不得不兩次光臨東門外的小煙攤，因為回到宿舍想您了我就會拿出打火機，紅紅的火苗總會讓我想起您紅紅的唇，所以我只好用煙親火苗我再親煙來慰藉我饑渴的心靈！
3.您老是說我趕不上潮流跟不上時代，人家別的小伙都是溜光水滑衣著光鮮，我呢總是兩套衣服來回換穿，唉，哪個少女不懷春。古語說的好，好鋼用在刀刃上，男人穿得再好看也沒啥社會效應，所以我把這份對美的追求寄望給您，讓您漂亮的瀟灑紅塵。有個秘密我一直沒說，其實最爽的事就是挽著您上街，那感覺就像守著自己剛剛發(fā)的精華貼，看那點擊率~嘩嘩地升！
5.前幾天您要代表單位參加競賽，為了安慰您成天對著那些法律條文煩的發(fā)火冒煙的心，也為了實踐夫妻之間同甘共苦之最高信仰，我拋開了一切世俗牽絆，義無反顧地撿起那些扔下n年的書，結果昨天您上戰(zhàn)場沒拿到名次，我卻在今天的黨?？荚嚴镅b了一把大明白，那么多人都跟著我抄！
6.您有很多時候是非常沒有良心的，總是把我的丑事到處宣揚，傷害我脆弱的心靈。比如您做菜倒了半袋鹽結果我把它當咸菜就著水吃了三天?。槐热缥医o您洗衣服結果搓扒了絲??；比如您加班我傻呵呵半夜等在小區(qū)門口結果被蚊子飽餐啊----搞的我在單位很沒面子，只有您姐夫上次來對我表示了深切的同情，拍拍我的肩膀說兄弟任重道遠多保重吧！
屋子里面有個蚊子老在騷擾我的思路，說到這又得向您檢討，是我不好，不該在開門的時候把它放進來，更不該寬容它活到現(xiàn)在，您的細皮嫩肉比我這又粗又黑的金貴好多，所以只能先說到這，我要去找那只蚊子了。如果您看過之后覺得我的覺悟已經(jīng)提升到足夠的高度，就在下面批個同意！
親愛的老婆：
今天是20-年的第一天，昨天晚上，本來應該是合家團圓的時候，而我只是一個人坐在車里，聽著車外北風冽冽的撕心裂肺的扯著，夏邱這個鎮(zhèn)很有錢，幾乎每個家庭都在鳴放煙花，雖不是正宗的年三十，可足以讓人感覺到新的一年毫不猶豫地走來了?？粗饷嫣炜罩芯`放的煙花，真有一種歌舞升平，盛世歡慶的樣子，我相信，至少這些煙花的鳴放者們心里肯定是暖融融的。可誰又會想到，在一個黑暗的角落里，有一個人滿臉淚水，在接受著煉獄般的煎熬，美麗的她，可愛的孩子，你們好嗎?我在祈求你們的原諒,不要就這樣丟下我一個人。
我是不是應該去死，或許真正我在彌留之際她才會原諒我，孩子還不懂事，如果他要是明白的話，相信爸爸這兩個字在他心里也會大打折扣。我的孩子，爸爸真的很想你。我的愛人，我真的需要你，沒有你，我真的走不到今天，我是真的把你當做我生命中的一半，沒有你，還有誰能夠在緊要關頭幫我做出決定，沒有你，還有誰能夠管我。我的心碎了，我的心在淌血，我的心已經(jīng)不跳了，我明顯感覺到這個世界已經(jīng)不存在了，黑暗就像一塊巨大的石頭像我砸來，那么疼，那么恐懼，那么讓人喘不過氣來，我想喊，可喊不出來，我伸出手，可是什么也抓不到，救命呀，救命呀，求求你，我的老天爺，不要讓我在這樣活下去了，我詛咒我自己，活該呀，你還有什么臉，有什么資格和老天爺叫板。
一個電話把我驚醒，真的不想醒過來，有時候噩夢也會讓人留念，醒來又要面對這個現(xiàn)實的世界。是她，我的愛人，是做夢嗎，來電話了，怎么回事，是真的，顫抖之中我聽到了那個熟悉的聲音，就在耳邊，那么真真切切，我的愛人，我的老婆，我的孩子的媽媽，我生命中的另一半，我期待之中陪我走完下半輩子的親人，我真真切切親手傷害的委屈的女人。
接完電話，原來剛才她給我發(fā)過短信，聲音還是那么平和，沒有那種讓人預料到的憤怒和不耐煩，細想一下，她是麻木了，無奈了，曾經(jīng)對我是多么的期待，曾經(jīng)對我是多么的容忍，現(xiàn)在，一個悲傷的女人，只能用離婚來捍衛(wèi)自己的一切了，看著短信內(nèi)容，我不知道該怎樣回復，我還有什么資格來要求這個女人，她為我付出了青春，為我生子養(yǎng)家，為我忍受了多少屈辱，這是她應該做的，我該怎么辦，親愛的，這個20-年的最后一個夜晚對我來說，就是我生命中的最后一天。20-，多么讓人憧憬，讓人期待的一年，孩子大了，房子大了，公司大了，我們對未來美好的渴望也大了，就在今晚，就在20-年的前夜，20-年的最后一個夜晚，這一切都變成零了。
今天是公元20-年的第一天，真真切切的來了，在這個世界上，我又迎來了新的一年，我不知道他們是怎樣過來的，但我堅信，那個我心中的她，同樣是在悲哀中無奈的迎來了新的一年?？吹阶郎纤?jīng)給我寫過的信，那是我們結婚兩個月她給我的警示，那個時候，我們經(jīng)營著一個小服裝店，她每天都忙碌在和顧客一元兩塊的討價還價中，我知道那時她是多么的委屈，一個從上?；貋淼母呒壈最I，一個從高樓大廈，霓虹閃爍的大都市回來的女孩子，為了自己的男人，為了這個家的將來，正在默默地撐起這個男人的理想，那個時候，這個男人，正醉心于網(wǎng)絡游戲，現(xiàn)實生活沒有男人所渴望的權利和資本，他只有在網(wǎng)絡中尋找這種當老大的感覺，十分愜意那種一呼百應和被人尊重的感覺，就是在這個時候，她給他寫了一封信，放在案頭，有一種恨鐵不成鋼的感覺，那個男人依然我行我素，她忍受了，直到這個男人有了自己的事業(yè)，意氣風發(fā)，受人尊重，她開心了，她為他生下了一個可愛的兒子，在外人眼中，這是一個多么讓人羨慕的家庭，可是，又有誰會知道，這個女人此時承受著多大的壓力。
求求你，求求你，只要你回來，我什么都可以，不要把你心中曾經(jīng)塑造的男人徹底毀滅，最起碼，我還是孩子的爸爸，最起碼，我是真真切切的愛著你，最起碼，我的心里一直在深深的捧著你，是真的，絕沒有任何一絲一點一毫一厘的摻假，不要不管我，不要丟下我，不要毀滅我，讓我有活下去的勇氣好不好。
我愿意以一個父親，一個丈夫，一個男人的生命發(fā)誓，我愛你，我愛你，我愛你，給我一次機會，給我一次生命，我愿意為你作出一切，我愿意為你付出我的生命，我愿意為你做好每一件事，我愿意為了你，為了這個家付出一輩子，請不要讓我家破人亡，妻離子散。我求你，什么都可以，只要你回來，只要你回來。
尊敬的女友大人：
我懷著羞愧、懊悔的心情檢討我最近一段時間的所作所為。通過深入分析錯誤，我是真的覺得自己做錯了很多事。
對于任何一個男人來說，期待過上風流生活本沒有錯，畢竟每個人都難以避免談到男女情感的話題，我沒有也不例外。我一直是一個很浪漫的人，有著強烈過上浪漫生活的期望。
可是面對現(xiàn)在的情況，我是真的錯了，我錯就錯在不應該跟你交往以后，還期待過這種生活。我不應該再與其他女的朋友過于親密聯(lián)系了，如果我還是單身的一個人，那我可以去浪漫去風流，可是我已經(jīng)不是單身了，我有了你了，我就不應該再走這條路了。
此外，我也應該要考慮你的想法。而不僅僅是根據(jù)自己的想法。我已經(jīng)有了深愛的你，我就不應該再喜歡其他人。我愛你，就應該對你好，時時刻刻考慮你的想法，明白你想要什么，而不是去傷害你。當然，我騙了你，是我的錯。雖然我是為了哄你，經(jīng)常會說一些五彩繽紛的話。可是我真的不想騙你，因為我真的沒有想要傷害你。
我知道，人無完人，人人都會犯一些錯誤，可是犯錯以后就應該承認錯誤，然后糾正錯誤。為此，我衷心地向你道歉，請求你的寬恕。我向你承諾：
第一，從今往后我不再沾花惹草，不再期待與其他女孩有曖昧關系，不再想過太多風流的生活，只想全心全意地陪伴你。
第二，我以后天天給你打電話，不管我身在那里，都要堅持給你發(fā)信息報告情況。
第三，當你生氣的時候，我會站在你面前接受批評，做到罵不還口，打不還手。
第四，你心情不好的時候，我會靜靜地聽你說話，一邊開導你，一邊安慰你，一邊取悅你。
當然，如果你還需要更多的承諾，你可以提出來，我會根據(jù)自己的能力范圍給予允諾。可是你也要明白，承諾不過是一句空話。我也深刻明白這個道理，因此我對于自己有嚴格要求，說過的承諾，我就要努力地去實現(xiàn)它。
最后，我請求你能夠原諒我！你知道嗎，那天我看到你的刪除我。我真的很傷心很難過，有一種痛不欲生的沖動。我拼命地打你的手機上，只聽到你關機的聲音，所以我很苦惱。請你不要不理我，我不想失去你。在我的心里，你一直都很重要。再一次懇求你能原諒我！我將竭誠為你做改變！讓你得到充分的安全感！
出軌后的檢討書篇四
親愛的老婆：
第一次給你發(fā)郵件，竟然不知道寫什么好，我知道，這段時間來，你從心里很恨我，恨我對你的背叛，看著你流淚的樣子，我的心里其實也很痛，我承認我背叛了你，所以這些天我也好怕面對你，面對你的眼神，才會讓我給你寫了這封郵件，希望能得到你的原諒!
在你把我趕出房間的那一晚，讓我想了很多，讓我對人生透徹了好多。你對我有多好，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解、認識到。曾幾何時，有好多心里話想對你說，但是我以為不說你也會明白，很多時候都想時不時的對你說“我愛你”，但我沒有說出口，只是用我的一些舉動在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來得及。想陪你去旅游，可是一直都沒有實施，再果能再來一次，即使讓我負責累累，我也會帶你去最想去的地方。
你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條，但是卻總是忘記了。想給你買幾件好點的.衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過商場。很想記住你媽媽的生日，但是問你你也說不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚時分腿又不想動了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來得及。
好煩，煩不勝煩，怎么會做出那樣的事來，我自己都不理解自己當時怎么意志那么脆弱，我自認為不是個風流花心之徒，可是，事情還是那樣發(fā)生了，我對不起老婆，對不起父母，對不起自己的良心。我讓老婆傷透了心。那天從醫(yī)院出來后，老婆一言不發(fā)的那一刻起，我就知道發(fā)生了很嚴重的事。在車里，老婆什么都沒說就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人，把一切都付出給我的人。
剛開始時，我不想告訴老婆，老婆，你知道嗎，不是我不敢說，不是我怕承擔責任，只是我怕說出來后更讓你傷心，其實我知道到了那個份上，即使我不說，你也什么都知道的。我不說只是怕說出來后更讓你傷心。我不是有心要傷害你的，真的不是，如果可以我寧愿傷害自己一百次一千次一萬次也不會讓你受傷一次的。是我的錯，我罪不可赦。
你給了我太多美好值得我回憶一生的東西，你把最珍貴的一切都給了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都為我著想。你無論給自己買什么東西的時候，都總是左想右想，只是價格稍貴點就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時候，不管多貴，你都眼皮也不眨一下，堅持要給我買下來。
認識你的時候，是我事業(yè)上最艱苦的時候，你幫了我太多，為我付出了太多，你對我有愛，也有恩?，F(xiàn)在，我的事業(yè)剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來，我就算死一百次也無法解除對你的愧疚。老婆，我求你留下來，留在我身邊，給我一個贖罪的機會，我會好好愛你的，真的會的。我要好好的愛你，報答你對我的愛，也報答你對我的恩。
現(xiàn)在，我怕回家。怕回家后面對父母的目光，我知道，他們一定想問我“彩婷什么時候能回來?”我知道他們也盼著你早日回那個家。我怕回家后看著房間里你的印記，房間里每一件物品上都留有你的標記，仿佛你就在我身邊，但是卻無法觸摸?？帐幨幏块g里，空留一個落寞的我。
老婆，我知道我犯下了大錯，大到不可饒恕，可是，我還是懇求你給我一個彌補罪過的機會，求你仔細的想一想，我想你會知道我其實也是深愛你的?；貋戆?，彩婷，我不能沒有你，你現(xiàn)在心灰意冷，身心疲憊，一個人在外，我很擔心很擔心，多希望能親自照顧你，照顧你慢慢好起來，恢復你曾經(jīng)燦爛的笑容，恢復對幸福生活的盼望，憧憬美好的未來。
老婆，我現(xiàn)在不再奢求別的，我可以什么也沒有，只是，不能沒有你，如果沒了你，什么對我都沒有意義，無論什么。如果真的沒有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了。一份真愛，讓我自己給悔了，我不能再求什么。
我等你回來，無論多久都可以，我等著你。
xxx。
20xx年xx月xx日。
出軌后的檢討書篇五
遭遇這樣的打擊和損傷，盡管理智上寬恕了妻子，但在情感上卻無法寬恕。遭遇了生命中如此巨大的打擊和損傷，感到傷心、傷心、痛苦、憤怒，脾氣暴躁、無力，無法處理好作業(yè)和人際關系，都是很正常的。要立刻從這種痛苦的心情中走出來，是很難做到的。先允許自己在某一段時刻內(nèi)的心情糟糕、低落的狀況，加上妻子也需求時刻化解內(nèi)疚和痛苦。因而，給自己和妻子多一點時刻，協(xié)助兩邊走出這件作業(yè)。允許自己有這種受傷的心情，能夠找一個信得過的朋友，去傾吐、釋放，也能夠?qū)ひ捫乃甲稍儙熭o導，協(xié)助自己處理受傷的心情。
妻子出軌了，自己難過是很正常的。這樣的一個事件，既是打擊，也是婚姻的轉(zhuǎn)機。無妨放下斥責、訴苦和不滿，放下受害者的心態(tài)，成為自動掌握婚姻命運的人。在婚姻中，一方出軌，往往是由于婚姻呈現(xiàn)了一些問題。為何妻子要出軌呢?兩地分居，關于大多數(shù)夫妻來說都是一個極大的檢測。一是由于距離的悠遠，情感上得不到滿意，難以及時從伴侶那里得到反應和支撐，安慰和關懷。夫妻之間簡單由于缺少見面時機、缺少交流而產(chǎn)生誤會和猜疑;二是性生活難以保持必定的頻率，性需求難以得到滿意。在這種情況下，妻子長時刻情感空無又得不到滿意，對婚姻不滿，夫妻愛情逐步變淡，只好向外尋覓寄托?；橥馇椋疚覀?，婚姻中缺失了一些東西，需求做出哪些調(diào)整和改變。
當自己冷靜下來，夏先生能夠誠實和妻子交流，交流互相的觀點和感觸，共同去探討、反思婚姻中呈現(xiàn)了什么問題;面對婚姻中的挫折，要繼續(xù)走下去，互相要做出怎樣的努力呢?交流后達成一致的意見，比方，妻子能夠多表達自己心里的主意，讓夏先生知道自己的需求。比方，夏先生能夠添加回家的次數(shù)，比方從每個月回家一次，改成每周回家一次;如果的確沒有時刻回家，也要多經(jīng)過電話、短信、視頻等方法進行情感上的互動，加強夫妻間愛情的聯(lián)結·····如果在交流、互動的過程中感到困難，難以做出協(xié)調(diào)，也能夠?qū)で蠡橐鰧＜业妮o導和協(xié)助，提高夫妻兩邊經(jīng)營婚姻和駕馭情感的能力，真正修復婚姻。
在婚姻中遭到損傷，要徹底走出心思上的暗影，并不是一件簡單的作業(yè)，但并不表明做不到。夏先生能夠把重視力到自己身上，比方投身作業(yè)，經(jīng)過作業(yè)的成就來從頭獲得自身的價值感;也能夠和朋友、親人多一些往來，還能夠去游覽、運動;能夠培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己的心情漸漸回到陽光的世界。
媳婦出軌該怎么對付男小三?老婆出軌了很多男人覺得面子掛不住了，其實這只是考驗你們婚姻堅固的一道實驗題，如果你做對了，對你的家庭和婚姻都好，你做錯了，可能會后悔一生，以上是愛燃情感為你整理的關于老婆出軌對第三者報復的最好最狠毒的方法，希望對你有幫助!
出軌后的檢討書篇六
尊敬的女友大人：
我懷著羞愧、懊悔的心情檢討我最近一段時間的所作所為。通過深入分析錯誤，我是真的覺得自己做錯了很多事。
對于任何一個男人來說，期待過上風流生活本沒有錯，畢竟每個人都難以避免談到男女情感的話題，我沒有也不例外。我一直是一個很浪漫的人，有著強烈過上浪漫生活的期望。
可是面對現(xiàn)在的情況，我是真的錯了，我錯就錯在不應該跟你交往以后，還期待過這種生活。我不應該再與其他女的朋友過于親密聯(lián)系了，如果我還是單身的一個人，那我可以去浪漫去風流，可是我已經(jīng)不是單身了，我有了你了，我就不應該再走這條路了。
此外，我也應該要考慮你的想法。而不僅僅是根據(jù)自己的想法。我已經(jīng)有了深愛的你，我就不應該再喜歡其他人。我愛你，就應該對你好，時時刻刻考慮你的想法，明白你想要什么，而不是去傷害你。當然，我騙了你，是我的錯。雖然我是為了哄你，經(jīng)常會說一些五彩繽紛的話?？墒俏艺娴牟幌腧_你，因為我真的沒有想要傷害你。
我知道，人無完人，人人都會犯一些錯誤，可是犯錯以后就應該承認錯誤，然后糾正錯誤。為此，我衷心地向你道歉，請求你的寬恕。我向你承諾：
第一，從今往后我不再沾花惹草，不再期待與其他女孩有曖昧關系，不再想過太多風流的生活，只想全心全意地陪伴你。
第二，我以后天天給你打電話，不管我身在那里，都要堅持給你發(fā)信息報告情況。
第三，當你生氣的時候，我會站在你面前接受批評，做到罵不還口，打不還手。
第四，你心情不好的時候，我會靜靜地聽你說話，一邊開導你，一邊安慰你，一邊取悅你。
當然，如果你還需要更多的承諾，你可以提出來，我會根據(jù)自己的能力范圍給予允諾?？墒悄阋惨靼?，承諾不過是一句空話。我也深刻明白這個道理，因此我對于自己有嚴格要求，說過的承諾，我就要努力地去實現(xiàn)它。
最后，我請求你能夠原諒我！你知道嗎，那天我看到你的刪除我。我真的很傷心很難過，有一種痛不欲生的沖動。我拼命地打你的手機上，只聽到你關機的聲音，所以我很苦惱。請你不要不理我，我不想失去你。在我的心里，你一直都很重要。再一次懇求你能原諒我！我將竭誠為你做改變！讓你得到充分的安全感！
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
出軌后的檢討書篇七
其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯誤。
主要錯誤有以下幾點：
第一，借失戀的名義抽煙喝酒,還換了手機號,
誤以為可以逃脫你的追殺，有僥幸心理
第二，借失戀的名字到處認識小姑娘,
到處跟人訴苦到處騙取同情，其心昭昭
第三，借失戀的名義招搖撞騙,
還瘋狂的灌水弄的路人皆知，影響了你的聲譽
第四，失戀之后不思進取不想著怎么樣求得你的原諒
反而自暴自棄
錯誤是多方面的，總而言之,言而總之,
我最大的錯誤就是不該跟老婆鬧別扭
違反了“老婆永遠是對的”這條基本路線，
輕視了“如果老婆錯了，請參照基本路線”的政策方針
基于我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰
同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，
我決定從今天起戒煙戒酒把手機號換回來
把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑,
在論壇上發(fā)表聲明并且進行靈魂深處的
反省在我自己心里爆發(fā)一場大革命
希望老婆看在一日夫妻百日恩的份上，
放我一馬，今天讓我回去睡吧!我身上真沒錢了?
老公出軌的檢討書
親愛的老婆大人，請原諒本人一時糊涂所犯下的嚴重錯誤，本人由于被小三勾引上床，一時之間迷魂出竅，一不小心失足才成千古恨，對于這次的出軌事件本人真的感到十分抱歉，墾望老婆大人可以給本人一次知錯就改的機會，讓本人改造自新，重新做人，倘若老婆大人寬恕了本人的無知行為，本人日后一定知恩圖報，努力做到一切老公應盡的責任，感謝老婆大人不計小人過，滴水之恩必當涌泉相報，本人愿以祖宗十八代戶口本+電話簿擔保日后絕對不出軌，倘若出軌，本人便是豬狗不如，天打雷劈，不得好死，墾請老婆大人相信本人，本人必定感激不盡！
道歉信
尊敬的老婆大人：
這里小的給您跪安了。遵照您的懿旨，我在電腦前反省了兩個小時，喝了點您賞賜的冰糖雪梨、吃了十個花生加一個芒果，上了一次衛(wèi)生間，洗了一次手，以上事實均由我一名男性獨立完成，無任何同性異性參與，準確無誤，請審查?，F(xiàn)請允許我十點半前匯報一下近來的思想改造的心得。懇請不要讓我掃地出門，留下小的在您身邊端茶遞水洗碗擦地刷廁所，時刻伺候您聽候您的諄諄教誨。
首先，我以dang的名義起誓，我真的知道錯了，您要是實在不信，可以找個殺豬的把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的，我發(fā)誓我的心只為您跳動，如果為了別人活蹦亂跳我就天打五雷轟，不得好死。
我對我前晚所說的一切表示歉意，我不該耍不要臉給您看。但是我心里真的只有您，全心全意的只有您，心里要是除了您再有任何一個人的話我就出門讓車撞死走路出意外讓炸彈炸死。
其實，我真覺得對不起您，您嘗夠了兩地分居的痛苦?，F(xiàn)在您還挺著一個大肚子，我卻還在跟您發(fā)脾氣。我真是太自私了。
我時常想象著，等以后我們有了孩子，您帶著我和他去
以下附上我的檢討報告，不當之處您可以朱筆點出或重寫，但小的態(tài)度絕對誠懇認真。
寶貝對不起，不是不疼您
真的不愿意，又讓您哭泣
寶貝對不起，不是不愛您
我也不愿意，又讓您傷心 （以上是歌詞，但我覺得非常適合我此刻的心情）。
主，失魂落魄的凄慘下場。
經(jīng)過老婆昨晚一番教誨和今晨煲的電話“心靈雞湯”，我認識到了自己所犯錯誤的嚴重性，老婆平時對我照顧有加，讓我飯來張口，衣來伸手，過著神仙一般的日子，我本應該好好去努力提高和完善自己，沒想到卻在我們感情的上升期，這個關鍵的時刻迷失了自己，喪失了為老婆奮斗終生的信仰，犯下了令老婆無法容忍的原則錯誤，我有愧，我有罪。愧對老婆大人多年來的培養(yǎng)和關心，成了歷史的罪人。可以說這些錯誤情節(jié)及其嚴重、態(tài)度極為惡劣、行為及其討人厭。如果換成其他人，早就不會理我了，絕對會抽我100個耳光，然后離我而去，還會背地里面詛咒我。但老婆您不是一般人，您是偉人，您溫柔賢惠、心胸寬闊、思想成熟、美麗善良、知書達理、最重要的是您有一個包容我的心。
我深刻的反省以前以及近期我犯的錯誤，主要錯誤有以下幾點：
第一，有僥幸心理，隱瞞事實。
1、私自往以前的電話卡里充了一百塊錢。跟您都談戀愛了，還吃著碗里瞧著鍋里的，這山望著那山高，還在亂看佳緣上的信。這種做法是極其愚蠢的，讓老婆誤會我拿那個手機卡亂和別人聯(lián)系。
系。自己還錯誤的堅持“您不該干涉我的隱私，我又沒亂聯(lián)系人”的錯誤思想，實實在在是要不得的。
3、別的賤人的照片沒有清理干凈。在老婆下了最后通牒、自己發(fā)了誓之后，仍然沒有清理干凈別的賤人的照片。讓老婆傷了心，我真真的悔恨交加。
第二， 我不該任性為了自己一點面子在您懷孕的時候跟您發(fā)脾氣、還離家出走，真的是太小孩子氣了。
第三， 讓您生氣、讓您最近心情不好，基本都是我的錯，而我卻不知悔改，不知道反省自己以前的錯誤，反而變本加利裝不要臉，每天都讓老婆生氣。
第四， 我態(tài)度不應該那么頑劣，您是我老婆，我應該對您小心呵護、應該關懷體諒。
第五， 我有時候認錯態(tài)度很不誠懇。
第六， 我對您的關心太表面化了，只會說不會做，讓您的心都涼了。
第七， 我不該對自己照顧得那么差勁，以前穿的衣服是在是太掉渣，穿的土的要死還在街上亂串，讓路人看見給您丟人。
第八， 我不該言而無信，答應您的事情總是做不到，比如回去不給您做菜、經(jīng)常丟三落四、出門不帶紙巾等等。
呼磨牙、被窩里放屁，違反了一個中心“我心中最紅最紅的紅太陽是老婆”，兩個基本點“一.老婆永遠是對的”“二.如果老婆錯了，請參照第一基本點”，和四項基本原則“一，必須堅持家庭女權主義道路；第二，必須堅持老婆民主專-政；第三，必須堅持老婆的領導；第四，必須堅持老婆的先進主義思想論述”。輕視了“老公心里只有老婆”的政策方針。您的話是“金口玉言”，您做的事，您的話，絕對不會有錯。過去沒有錯，現(xiàn)在不會錯，將來也不會錯。如果您有錯，那么一定是我看錯了。同時為了表示我愛您尊重您理解您的決心，我決定進行靈魂深處的反?。?/p>
第一．換位思考。把發(fā)生在我身上的事件等等設想成發(fā)生在老婆身上，然后看看自己內(nèi)心會有什么樣的反應。
第二．改變我的行為。當連續(xù)遇到相同問題時，責任往往不在別人身上，而是這個人自身行為出現(xiàn)了問題。與其絞盡腦汁證明自己是對的，不如改變我的處事方式。
我知道我忽略了老婆容易受傷的心，這是除了原則性之外最嚴重的問題。老婆是我最愛的人，我應該捧在手心呵護倍至，讓您時刻感受到愛護和溫暖。但是我卻沖您大吼大叫，還擺臭臉，不吭聲，這嚴重傷了寶貝的心，老婆傷心難免心情不好或情緒不穩(wěn)定，甚至影響到老婆對我的信任，這是團結和睦的最大隱患。而我則是這一隱患的罪魁禍首。這就是問題的嚴重所在，我錯了，毫無爭議?。?/p>
出軌后的檢討書篇八
在5月10日的夜晚，我與同事在飯桌上喝酒吃飯，但是不知怎的，就喝多了，對于后面發(fā)生的事情我也是迷迷糊糊。事情已經(jīng)發(fā)生了，也知道你非常的傷心，希望能得到你的原諒，我還是非常的愛你的。昨天我在小臥室進行了深刻而沉痛的反省，回憶這些年的生活經(jīng)歷我粗略統(tǒng)計了一些愛您的證據(jù)，現(xiàn)列舉如下，請您過目！
1.大二那年剛剛和您同桌的時候，我就對您的美色已經(jīng)起了覬覦之心（盡管那時候您的臉胖胖圓圓的像個小面盆），就在我按步就班地實施偷心計劃時，突然傳來您要相親的消息，我痛罵n天出這個餿主意的.人即您的老爸我現(xiàn)在的老丈人，那幾天我茶飯不思，夜不能寐，常常沖動想在他來約您的時候背后拍一板磚，不過好在他的質(zhì)量太差您的眼光夠高，得到消息我請全宿舍兄弟喝了一星期酸奶！
2.您不能把抽煙的責任全都歸咎于我，其實剛開始完全是沒事的時候點一根玩玩深沉扮扮酷，自從大三您去外地回來送我一個打火機，我每個星期都不得不兩次光臨東門外的小煙攤，因為回到宿舍想您了我就會拿出打火機，紅紅的火苗總會讓我想起您紅紅的唇，所以我只好用煙親火苗我再親煙來慰藉我饑渴的心靈！
5.前幾天您要代表單位參加競賽，為了安慰您成天對著那些法律條文煩的發(fā)火冒煙的心，也為了實踐夫妻之間同甘共苦之最高信仰，我拋開了一切世俗牽絆，義無反顧地撿起那些扔下n年的書，結果昨天您上戰(zhàn)場沒拿到名次，我卻在今天的黨校考試里裝了一把大明白，那么多人都跟著我抄！
6.您有很多時候是非常沒有良心的，總是把我的丑事到處宣揚，傷害我脆弱的心靈。比如您做菜倒了半袋鹽結果我把它當咸菜就著水吃了三天?。槐热缥医o您洗衣服結果搓扒了絲?。槐热缒影辔疑岛呛前胍沟仍谛^(qū)門口結果被蚊子飽餐啊----搞的我在單位很沒面子，只有您姐夫上次來對我表示了深切的同情，拍拍我的肩膀說兄弟任重道遠多保重吧！
屋子里面有個蚊子老在騷擾我的思路，說到這又得向您檢討，是我不好，不該在開門的時候把它放進來，更不該寬容它活到現(xiàn)在，您的細皮嫩肉比我這又粗又黑的金貴好多，所以只能先說到這，我要去找那只蚊子了。如果您看過之后覺得我的覺悟已經(jīng)提升到足夠的高度，就在下面批個同意！
檢討人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
出軌后的檢討書篇九
報復女朋友最惡毒方法：愛的有多深恨的就有多徹，女朋友背叛出軌對于男生的打擊是非常大。甚至男生會有心理陰影會想不開，所以男生會報復女朋友也是可以理解的。報復不能是普普通通的報復，要惡毒要狠要絕。
讓她知道背叛別人的下場很慘，至于怎么報復男生可以試試這些方法。例如把她出軌的事或圖片視頻發(fā)都網(wǎng)上，如果還不解氣發(fā)給她的父母親人。這很狠還有點犯法老實說不提倡，要或者帶人抓奸。她不要臉那么干脆撕破臉皮，帶上很多人來個現(xiàn)場抓奸?？此暢舨怀?。
出軌后的檢討書篇十
身份證號碼____________________________。
女方：_________，漢族，______年____月____日生，住____________________________，身份證號碼____________________________。
男方與女方于______年____月相識，并于______年____月____日在_________民政局登記結婚，婚后于______年____月____日生育一兒子/女兒，名_________。因____________________致使夫妻雙方感情破裂，且已無任何和好可能，現(xiàn)經(jīng)雙方自愿協(xié)商達成一致意見，訂立離婚協(xié)議如下：
兒子/女兒_________由_________方撫養(yǎng)，隨_________方生活，由_________方按以下方式向_________方支付撫養(yǎng)費(包括生活費、教育費和醫(yī)療費)。
1、_________方于______年____月____日前一次性支付撫養(yǎng)費_________元給_________方。
2、_________方應于每月____日向_________方賬號為____________________________的_________銀行卡支付撫養(yǎng)費_________元。
(從以上兩種撫養(yǎng)費支付方式選擇一種)。
在不影響孩子學習、生活的情況下，_________方每月可以前往_________方處所探望孩子____次。具體探望方式為：前往探望/接出探望，探望的具體時間為每月的第____個星期____早上______點到當天下午______點。
如_________方不按照上述時間將孩子送回，_________方有權拒絕其今后繼續(xù)探望孩子。
(1)存款：_________方名下存款_________元，_________方名下存款_________元，共計_________元，雙方各分一半，為_________元。分配方式：各自名下的存款保持不變，但_________方應于______年____月____日前一次性支付_________元給_________方。
(2)房屋：登記于夫妻雙方名下的房產(chǎn)共____處，其中，由夫妻共同所有的位于____________________________的房產(chǎn)所有權歸_________方所有，房地產(chǎn)權證的業(yè)主姓名變更的手續(xù)自離婚后一個月內(nèi)辦理，_________方必須協(xié)助_________方辦理變更的一切手續(xù)，過戶費用由_________方負責。_________方應當于_________方戶口遷出____日內(nèi)向其一次性支付房屋差價_________元。
(3)其他財產(chǎn)：婚前雙方各自的其他財產(chǎn)歸各自所有，男女雙方各自的私人生活用品及首飾歸各自所有(附清單)。
雙方確認在婚姻關系存續(xù)期間沒有發(fā)生任何共同債務，任何一方如對外負有債務的，由負債方自行承擔。
雙方確定在婚姻關系存續(xù)期間發(fā)生的債務由雙方共同償還：
_________方還應于______年____月____日前向_________方一次性支付差價_________元。
(從以上兩種撫養(yǎng)費支付方式選擇一種)。
雙方確認夫妻共同財產(chǎn)在上述第三條已作出明確列明。除上述______________________外，并無其他財產(chǎn)，任何一方應保證以上所列婚內(nèi)全部共同財產(chǎn)的真實性。
本協(xié)議書財產(chǎn)分割基于上列財產(chǎn)為基礎。任何一方不得隱瞞、虛報、轉(zhuǎn)移婚內(nèi)共同財產(chǎn)或婚前財產(chǎn)。如任何一方有隱瞞、虛報除上述所列財產(chǎn)外的財產(chǎn)，或在簽訂本協(xié)議之前兩年內(nèi)有轉(zhuǎn)移、抽逃財產(chǎn)的，另一方發(fā)現(xiàn)后有權取得對方所隱瞞、虛報、轉(zhuǎn)移的財產(chǎn)的全部份額，并追究其隱瞞、虛報、轉(zhuǎn)移財產(chǎn)的法律責任，虛報、轉(zhuǎn)移、隱瞞方無權分割該財產(chǎn)。
因_________方生活困難，_________方同意一次性支付補償經(jīng)濟幫助金_________元給_________方。上述_________方應支付款項，應于______年____月____日前支付完畢。
任何一方不按本協(xié)議約定期限履行支付款項義務的，應向_________方付違約金_________元/按__________________支付違約金。
本協(xié)議一式三份，自婚姻登記機頒發(fā)《離婚證》之日起生效，男、女雙方各執(zhí)一份，婚姻登記機關存檔一份。
男方：
女方：查查通作文網(wǎng)。
2021年月日。
出軌后的檢討書篇十一
如果你的老婆出軌了，如果你不再愛她，其實最好的方法就是分開吧！不要學網(wǎng)上那些太極端的做法，得不償失又損人不利己！如果說你還想拯救你們這段婚姻，可以通過以下方法：
對于男人而言，老婆的不貞，不忠，是莫大的不幸，確實令人痛心、憤怒、恥辱，心中會燃起熊熊怒火，暴力行動便隨之產(chǎn)生，毆打妻子，報復第三者。
解決方案：毆打妻子，逆反心理會驅(qū)使她更加疏遠你，使本來可以重圓的破鏡，徹底碎裂;傷害第三者，必然遭到法律的制裁，后果不堪設想。用堅強的毅力，窒熄胸中的怒焰，讓理智做出清醒的決策，才是擺脫不幸的唯一途徑。
妻子不貞，有外遇，總是有原因的，只有找出具體原因，才能對癥下藥，妥善解決。從大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3個。
一是妻子道德敗壞，作風放蕩，水性楊花;二是夫妻之間缺乏堅定的愛情基礎，感情不深，另尋新歡;三是丈夫的過錯，或是感情上滿足不了妻子的需要，或是也有外遇。
解決方案：根據(jù)這3種原因，認真對待，就有解決問題的辦法了。是妻子的原因，應規(guī)勸妻子;是自己的原因，那就從我做起，防止好端端的家庭遭到破壞。
找個適當?shù)臅r間跟她好好的談談心，問一下她你究竟哪里不好。讓她說出出軌的原因，問一下她是否還愛著你，愛著你們這個家，畢竟不幸的婚姻會對孩子造成不良的影響，為了孩子著想，最好不要離婚。
如果由于丈夫自身的問題，諸如打罵虐待妻子、賭博酗酒、不務正業(yè)、對妻子不關心體貼、缺乏男子漢魅力等等，導致老婆出軌，丈夫則應很好地反思。從中汲取沉痛的教訓，從自身完善做起，下決心滌蕩身上的塵埃，塑一個嶄新的、洋溢著男子漢光彩的丈夫形象，挽回妻子飛去的心。
出軌后的檢討書篇十二
親愛的老婆：
如果你還允許我這樣稱呼你的話，希望你能夠耐心的把這封信看下去，并原諒我曾經(jīng)對你的不忠以及我最真誠的道歉。
我想我至少有兩個時期出軌了，但我保證以后不會舊病復發(fā)，如果能得到你原諒的話。
第一段時間是在和你結婚以后不到半年的時間里。我知道你在那個時候已經(jīng)有所察覺了，只是因為胎兒即將分娩，你不得不強忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的時候，你依然的為我盛上慢慢的一碗飯，并囑咐我一定要注意身體。
我先說一下在那段時間里我的表現(xiàn)，我經(jīng)常借故加班卻躲進澡堂或者辦公室里，要么和別的女人鬼混，要么在網(wǎng)上打發(fā)時間。其實那段時間是我非?？鄲赖娜兆?，一是因為我們的孩子馬上就要來到這個世上，我們當時卻居無定所；二是因為我工作上出現(xiàn)了一些問題，不斷被領導打招呼要將我掃地出門；三是我對你由于從陌生到熟悉，已經(jīng)沒有任何新鮮感可言。
在那段時間里我們相聚的時間很少，我總是找借口躲你躲得遠遠的，而你卻一如既往的在夜幕降臨的時候給我打電話，在凌晨的時候給我發(fā)短消息，祝福我出門在外要一定注意身體，甚至還提醒我在賓館睡覺的時候記得把貴重的東西放在自己的枕頭邊。其實很多時候我壓根就沒有出差，我就在我們現(xiàn)在居住的這個城市里，只是有的時候，我的.身邊睡著別的女人。值得慶幸的是，這樣的生活在我們的寶貝兒子出世以后就就很少發(fā)生了。
我出軌的第二段時間是在我們的兒子上幼兒園以后。我是一個喜歡安靜的人，兒子的哭鬧聲總是讓我心神不寧，你可能現(xiàn)在都還記得，兒子在剛滿100天的時候因為你碰巧不在，兒子哭鬧得厲害，我居然把他的臉都打腫了。
我到現(xiàn)在為止都改不了暴躁脾氣，兒子偶爾哭鬧的時候我最簡單的處理方法就是把它丟在門外，害得兒子現(xiàn)在都不喜歡我。其實我是非常喜歡你和兒子的，但有時候莫名的苦惱會像鬼神一樣附在我的身上，我從來沒有向你訴說是因為我不想讓你和我一起苦惱。
你同樣能夠察覺的是，我在兒子上幼兒園以后經(jīng)常不回家，或者凌晨2點左右才悄悄的走進另外一個房間睡覺，其實更多的時候我是在呆在辦公室里的。
我知道你一方面因為工作太忙無法分心，另外一方面你要照顧我們的寶貝兒子才讓我有了出軌的機會。
我以前的辦公室配備了沙發(fā)和靠椅，我經(jīng)常和一些比你小很多的女人在沙發(fā)和椅子上纏綿，但我同時向你保證，我在和別的女人纏綿的時候居然能守住最后的防線，因為我知道我還肩負著照顧你和兒子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一樣弄出私生子這樣的事情來，我和她們的交往只是為了發(fā)泄當時的苦悶和失望情緒而已，奇怪的是你當時看上去居然沒有發(fā)覺。
我不知道你是裝著沒發(fā)覺還是察覺以后繼續(xù)容忍的不對與錯誤，但你的所作所為讓我最后良心發(fā)現(xiàn)，并很快的回到了你的身邊。
從今年以來，我徹底改掉了以前的壞毛病，一下班就回到家中，盡量滿足你的一切要求，包括自己的'衣服和臭襪子要自己洗這樣的事情。
可能是因為有兩段時間出軌的經(jīng)歷吧，我現(xiàn)在工作起來非常的賣力，除了大手大腳的壞毛病以外，一旦你需要用錢我就是伸手向別人借也要滿足你的要求。因為我不想再讓你受到哪怕是一點點委屈。
當我身邊的朋友和他們曾經(jīng)的愛人紛紛告別的時候，作為曾經(jīng)出軌的男人，作為曾經(jīng)對你不忠的丈夫，我卻倍加疼你，因為我知道即使夕陽西下的時候，我的身邊只能有一個女人的身影，那就是作為妻子的你。
我再次請求你原諒我曾經(jīng)的出軌與不忠，并希望你在以后的日子天天開心、健康相伴。
xxx。
20xx年x月x日。
出軌后的檢討書篇十三
親愛的老婆：
第一次給你發(fā)郵件，竟然不知道寫什么好，我知道，這段時間來，你從心里很恨我，恨我對你的背叛，看著你流淚的樣子，我的心里其實也很痛，我承認我背叛了你，所以這些天我也好怕面對你，面對你的眼神，才會讓我給你寫了這封郵件，希望能得到你的原諒!
在你把我趕出房間的那一晚，讓我想了很多，讓我對人生透徹了好多。你對我有多好，以前我也清楚的記在了心上，但是還是沒有完全的理解、認識到。曾幾何時，有好多心里話想對你說，但是我以為不說你也會明白，很多時候都想時不時的對你說“我愛你”，但我沒有說出口，只是用我的一些舉動在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都還沒來得及。想陪你去旅游，可是一直都沒有實施，再果能再來一次，即使讓我負責累累，我也會帶你去最想去的地方。
你的毛巾壞得不能再壞了，很早就想給你換一條，但是卻總是忘記了。想給你買幾件好點的衣服，但是我卻幾乎沒陪你去逛過商場。很想記住你媽媽的生日，但是問你你也說不知道，而我回到家卻沒去找那本戶口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚時分腿又不想動了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想與你一起去分享的事情都還沒來得及。
好煩，煩不勝煩，怎么會做出那樣的事來，我自己都不理解自己當時怎么意志那么脆弱，我自認為不是個風流花心之徒，可是，事情還是那樣發(fā)生了，我對不起老婆，對不起父母，對不起自己的良心。我讓老婆傷透了心。那天從醫(yī)院出來后，老婆一言不發(fā)的那一刻起，我就知道發(fā)生了很嚴重的事。在車里，老婆什么都沒說就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我傷害了我最愛的人，把一切都付出給我的人。
剛開始時，我不想告訴老婆，老婆，你知道嗎，不是我不敢說，不是我怕承擔責任，只是我怕說出來后更讓你傷心，其實我知道到了那個份上，即使我不說，你也什么都知道的。我不說只是怕說出來后更讓你傷心。我不是有心要傷害你的，真的不是，如果可以我寧愿傷害自己一百次一千次一萬次也不會讓你受傷一次的。是我的錯，我罪不可赦。
你給了我太多美好值得我回憶一生的東西，你把最珍貴的一切都給了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都為我著想。你無論給自己買什么東西的時候，都總是左想右想，只是價格稍貴點就不買了，但是只要我喜歡一件東西的時候，不管多貴，你都眼皮也不眨一下，堅持要給我買下來。
認識你的時候，是我事業(yè)上最艱苦的時候，你幫了我太多，為我付出了太多，你對我有愛，也有恩。現(xiàn)在，我的事業(yè)剛有所起色，我就做出令你傷心透底的事來，我就算死一百次也無法解除對你的愧疚。老婆，我求你留下來，留在我身邊，給我一個贖罪的機會，我會好好愛你的，真的會的。我要好好的愛你，報答你對我的愛，也報答你對我的恩。
現(xiàn)在，我怕回家。怕回家后面對父母的目光，我知道，他們一定想問我“彩婷什么時候能回來?”我知道他們也盼著你早日回那個家。我怕回家后看著房間里你的印記，房間里每一件物品上都留有你的標記，仿佛你就在我身邊，但是卻無法觸摸?？帐幨幏块g里，空留一個落寞的我。
老婆，我知道我犯下了大錯，大到不可饒恕，可是，我還是懇求你給我一個彌補罪過的機會，求你仔細的想一想，我想你會知道我其實也是深愛你的。回來吧，彩婷，我不能沒有你，你現(xiàn)在心灰意冷，身心疲憊，一個人在外，我很擔心很擔心，多希望能親自照顧你，照顧你慢慢好起來，恢復你曾經(jīng)燦爛的笑容，恢復對幸福生活的盼望，憧憬美好的未來。
老婆，我現(xiàn)在不再奢求別的，我可以什么也沒有，只是，不能沒有你，如果沒了你，什么對我都沒有意義，無論什么。如果真的沒有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以徹底解脫了。一份真愛，讓我自己給悔了，我不能再求什么。
有句話說“浪子回頭金不換”，老婆，你就當我也算個“浪子”，好嗎?
我等你回來，無論多久都可以，我等著你。
永遠愛你的老公。
出軌后的檢討書篇十四
我最最親愛的老婆：
老婆大人，您好！
要是您肯放我進屋，我一定也要向您賴在我懷里一樣沖您撒嬌“老婆，我錯了，您能原諒我嗎？就原諒我這一次吧，求求你了，求求你了?！彪m然把這些話寫在檢討書里面顯得我很猥瑣，可我還是要寫！我要讓您像真正看見我在您懷里撒嬌耍賴一樣求得您的原諒，這樣您一定會大人有大量，原諒我這次的錯誤，包容我！
老婆大人，您還記得我們最初認識時候的約定嗎？有什么氣不隔夜，有什么就說什么，我們當時可都是相信說出來再抱抱就好了的，現(xiàn)在您不記得了嗎？老婆大人您已經(jīng)把我關在外面有兩晚了，這兩晚我都是去兄弟家睡的，兄弟的老婆都對我翻白眼了，您就行行好，先把我放回屋里，行嗎？咱倆把話好好說出來，您有什么氣也都一五一十的告訴我，您要是還氣得說不利索，您也可以寫下來，像寫欠條似的寫下來，我一一兌現(xiàn)！我保證您寫的每一條都兌現(xiàn)！您就先把我放回屋里吧！
老婆，這兩天我在外面閑逛的時候，看見了臨街新開了一家書店，您什么時候有空了，咱倆去看看唄？我想買點新的書看看，我感覺最近工作有些難對付了，得充充電了。我知道老婆大人您是不忍心看我“學習成績”不好的，您看見這封檢討書的時候，您開門，我在門外等您。帶著一件您保證會喜歡的小禮物。不過首先得您為我開門。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
出軌后的檢討書篇十五
尊敬的老公：
我很羞愧地寫下這封檢討書，目的當然是希望得到你的寬容。
我的過錯就在于過分相信網(wǎng)戀，過分對你的挑剔。雖然我也清楚地認識到：人無完人?？晌覛v來就有追求完美的壞毛病，人家總說你們男人，總是覺得“人家的老婆好”。其實我們女人也是一樣，總是覺得人家的老公好。怪來怪去只怪我情迷心竅，當然更應該怪的就是網(wǎng)絡。
我們孩子大了，我又在一個輕松的部門上班，日子總覺得難打發(fā)，為了業(yè)務的方便，單位便將原來使用的電腦都上了寬帶網(wǎng)，這就給我的戀網(wǎng)注入了生機，創(chuàng)造了條件。
老公：你應該清楚明白，一個人除了生理上的需要，還要有心理上的撫慰?？赡銥榱耸聵I(yè)，當然我也知道你是為了我們這個家，能夠讓我們這個家出人頭地，興旺發(fā)達，你耗盡了心血?？墒抢瞎阆脒^沒有，我需要你的時候，你給過我什么?也許我是太自私了，也許你認為你太偉大無私了。可是我們要承認，我們首先是活生生的，有血有肉的人。其次才是實現(xiàn)自我，追求成功的神?？梢驗樯窳V大，我?guī)缀醭闪吮粣矍檫z忘的角色。有時候你扎進你的工作當中，已經(jīng)忘卻了我的存在。我好想好想過那種農(nóng)村里的夫妻雙雙“日出而作，日落而歸”的田園生活。我渴望見到你，渴望很多很多，我是個有血有肉的女人。你想成為神仙，可我想當個非常實際的女人。我們之間的距離就這樣越來越遠了，甚至在無意之中，這距離成了鴻溝。開始我也這樣想，如果真的不行，可以重新嫁個男人，但轉(zhuǎn)念一想，再嫁個男人，也許就是你這個樣子，也就沒有多想了。你讀到這里，一定會責怪我，這哪里是檢討書，簡直是譴責書和討伐書?？赡阋仓罊z討是為了弄清楚事實的真相，所以我才將我的心里話倒控出來，希望你能理解。
也許你急于知道的就是，我是怎么一步一步地滑向背叛你的深淵的。當一個人感覺非常無奈孤獨的時候，就會想到傾訴，想得到心理寄托，正是這種心理寄托促使我迷上了網(wǎng)戀。我進了各種各樣的bbs，剛開始的時候，也是拿不定主意，這里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，那里瞄一瞄。直到有一天，進了全國有名的qq聊天室，跟一個叫“程積斯汗”的聊上后，我非常敬佩他的洞察力。甚至他還知道我是干什么的，這一來我們更走近了一步，后來互留了電話，才知道這人也是本市一位有頭有面的人物。如今很多情況你也知道了，我在這里就不再敷述了。
剛開始的時候，我也很后悔，我不斷地在心理這樣問自己：“我愛上他該不該?是不是連最起碼的道德底線都守不住了呢?我是不是成了壞女人……”可我要聲明的一點是，我絕不是為了錢，我是為了愛。因為他給了我從你那里得不到的東西，那就是他愛我。
更為可怕的是，那時候我也暗示過你，希望你能夠拯救我的靈魂，可你還說，你連工作都顧不過來，沒有時間陪我，你那樣的執(zhí)迷不悟，我是毫無辦法了。
記得那是去年的春天，也就是我們的感情滑向最危險邊緣的時候，我們還吵過架，就是那次吵架，將我推向了那個網(wǎng)友，也使我鐵了心與他保持了關系，可以說那次吵架是將我推向深淵助力器。
我是愛你的，但你為了事業(yè)，漠視了我的存在。在你意識里，天下飲食男女，不過就是一群：“人為財死，鳥為食亡”的動物，你冷漠了自己的人性，也冷漠了我的一切。也許你一定責怪我，是我失去了人性，將自己貶底到了動物層面。
反過來說，人首先要有動物性，當動物性也滿足不了的時候，當然也就枉為人了。人的動物性一旦滿足后，最要緊的是精神上的需要。如今動物性很容易滿足的，可是大多數(shù)男人和女人都缺失了精神追求，日子過的得挺空虛的，甚至有人認為夫妻之間沒有什么愛情可言的，從我們自己的經(jīng)驗來看，結婚后愛情的的確確進了墳墓。我的做法也許不對，可尋找愛情的強烈愿望，讓我誤入了歧途，網(wǎng)絡便是我誤入歧途的罪魁禍首。
我對不起你，我向你檢討。不管怎么說我那樣做是傷害了你，讓你受委曲了。也希望你不僅饒了我這一次，而且多給我一些精神上的撫慰，還是讓我們重新做人，忘記過去吧!我知道你的大度和寬容，請你再給我一次機會吧!
出軌后的檢討書篇十六
9月份的時候，我犯了一個錯，一個難以原諒的錯。我做了對不起自己老婆的事，我欺騙了她的感情，我很后悔。
9月份，因為自己的不理智，不成熟，不懂的事情的嚴重性，我的思想越軌了。10月9日，老婆發(fā)現(xiàn)了我的隱情，看見了我邪惡的一面，她哭得很傷心。就在她哭的那一瞬間，我就像是在朦朧的清晨聽到了響亮而厚重的寺廟鐘聲一樣，恍然大悟了。突然，我意識到事情有多嚴重！我怎么請求她的原諒都無濟于事，直到昨天下午。她開始原諒我了，開始選擇再次相信我了，雖然她時常的質(zhì)問會讓我無言以對，但是我還是愿意把實情告訴她，我不想再瞞著她什么事了。
我錯了，非常深刻的知錯并悔改了。我保證不會再有類似的事情發(fā)生了，我不能再讓你失望了，我會好好照顧你，承諾給你快樂和幸福，我想我可以的，相信我。
在此做深刻的檢討，希望老婆能原諒。我愛你。
10月12日。
出軌后的檢討書篇十七
如果不是發(fā)現(xiàn)你的訫差點飛了，我一定還沒認識到問題的嚴重。說真的，謝謝那個人，謝謝讓我知道我是如此的在乎你。如此的愛你。
一，我不該迷上網(wǎng)游，疏忽了你的感受。你知道的，晚上如果沒你的擁抱我是難以入眠的。為了熬過晚上那難熬的日子，我便學會了網(wǎng)游，用網(wǎng)游打發(fā)寂寞的日子。
二，我不該來到你身邊了，還是沒放棄網(wǎng)游。是我疏忽了。我以為你不在意，以為你只是開玩笑。沒想到你真的不喜歡我玩游戲。老公，我玩網(wǎng)游，只是喜歡那里美麗的畫面。喜歡那些年輕的孩子們，覺得自己也年輕了。你出去應酬的時候，我就以此來打發(fā)時間。漸漸的，在游戲里也結交了一些朋友，她們有和我一樣的年齡的，還有還大的。我們的感情很單純，就是游戲，可以互相聊下自己的家，自己的愛情，還有自己的生活。我在游戲的時候，是真的冷落你了，寶貝，對不起。我不是故意的，以為你看球賽，看書，都是快樂的。其實你很不滿，是嗎?你也告訴過我，你不喜歡我玩游戲，可是我沒想到這么嚴重。因為有時我也和你說游戲里的姐妹的事，你也會問我這，那的。有時你也會說去玩會吧，玩會咱休息。我還高興的不得了?，F(xiàn)在想想，真是后悔，真是笨，我是真的沒有想到你的感受，以后我絕不會了，絕不會因為別的而冷落你。雖然也許已經(jīng)晚了。
三，你愛好的體育，軍事，政治，經(jīng)濟。我不該不喜歡。既然愛就該你的一切，我該去了解你喜歡的這些，我該陪你一起去看球賽，一起看新聞。該去了解你喜歡的那些，培養(yǎng)喜歡體育，新聞的習慣。至于那些肥皂劇，你不喜歡的我也拋棄，我也不去看了。
四，我該銘記一句話，拴住男人的訫首先要拴住男人的胃。親愛的，以前，我做的不好。以后我會努力去做的。我要學會煲湯，學會科學飲食，用飯菜調(diào)理你的身體，食療比藥物好吧。我要讓你有一個健康的身體，充沛的精力。這樣你工作起來就不會覺得累了。女人在煲湯的時候，通常湯里還盛滿了女人的愛，這一點我已經(jīng)體會到了，看到你滿意的眼神，原來真是一種幸福。
五，我該學會理財，學會精打細算。以前，我以為你的父母高興了，你也就高興了。所以在父母身上我的精力是投入的很大的。買衣服，吃的，用的，我?guī)缀醵家岳先藶橹?。最怕他們說哪哪不舒服了，那時最緊張的就是我。我們購物，消費，花錢我也從沒記過賬。也沒做過計劃，什么是必須買的什么是可以不買的。有時就是一時沖動買了。對于我自己的衣服我卻很少買。女為悅己者容，我怎么就不明白呢?其實這不是個好習慣，真的。一年到頭，開銷大的很，卻不知道錢花到哪去了。我現(xiàn)在已經(jīng)開始改正這個錯誤了。
六，我該學會獨立。不該事事都靠你。其實戀愛的時候，那時我的性格還是獨立的很，事事做主都很果斷。不知道為什么從結婚后就變了，慢慢的以你為中心了。有些事，我完全可以不問你不告訴你的。只是為什么我第一個就是想讓你知道呢?我給了你好大的壓力吧，你工作就很辛苦了，我還給你增加壓力，真是不應該。
七，男人也是渴望浪漫渴望激情的吧?昨天我和他聊了一些很多關于你們男人的想法，原來有些事我真的沒去想。一個好妻子要集溫柔賢惠和多情嫵媚集于一身。身上要有妻子的賢良淑德又要有情人的激情似火。說實話我做的不夠好，可以說不好。我是個外表活潑，內(nèi)心含蓄的女人。但我會改變自己的，因為我也渴望自己變的更加有魅力。
八，我該給你足夠的自由。你出去應酬的時候，我不該在夜里10點以后擔心你醉酒，擔心晚上路上的安全而給你打電話，讓你以為我不信任你。原以為，被妻子惦記是件溫馨的事情，卻疏忽了男人的好面子。你的哥們們老婆都不惦記吧?或許她們做的比我好，她們可以自己在家睡覺，而不像我一直等你回家。雖然你也有鑰匙。但是我們不是都習慣了你敲門我開門的方式了嗎?我再困也不休息只是希望你回家看到燈亮著，心也會亮。會覺得家是溫暖的。老公，既然你不喜歡，那我以后不給你打電話了。
九，我該信任你，讓你有曖昧的權利?，F(xiàn)在這個社會，好像男人不曖昧就不趕潮流一樣了?；蛘撸腥酥粣垡粋€女人就覺得這一生活的虧了吧。你說你哪個哪個朋友，怎么怎么樣。你說你下班就回家，已經(jīng)很乖了。你說我還想你怎么樣。寶貝，我錯了，我不該讓你感覺我想你怎么樣的。你是你，我是我，我沒權利去告訴你該怎么做。只是，我想你知道，怎么做你比我更清楚。想你給我一個機會。一個走進你心里的機會。我愛你，所以我不想和別的女人分享你的愛。是我太自私了。或者是像你說的，我的占有欲太強了，可是，愛就是愛，我只能給你曖昧的自由，卻不會你有出軌的機會。
十，我不該起這個名字。我不是曾經(jīng)深愛你，而是一直深愛你。名字是我隨便起的，當然有些情緒化。因為我曾誤解你。親愛的，替我謝謝你的那位朋友，不管你是不是曾經(jīng)把她當做你的紅顏，或者你是她的藍顏。如果不是她的出現(xiàn)，我不知道自己錯的這么深，離你這么遠。原以為愛是永恒的，其實不是，因為愛是需要經(jīng)營的，需要增加營養(yǎng)，需要增加調(diào)味品。我是真心的謝謝她，也謝謝你。因為你對我還有愛，所以你給我改正的機會。
親愛的老公，這次才檢討只能到這了，我是個笨女人，檢討寫的不好。但是請相信，我會盡力去做到的，應該是必須做到的。因為我想你了，想你卻不能告訴你，是件很痛苦的事。以前，想你的時候我就會給你發(fā)一個信息，現(xiàn)在為了給你自由，我不能給你信息了。對了我該附加一條吧，不該總是喜歡聽你說你愛我，以后只要你不說，我就不問了。我等你自己重新說愛我的那一天。
無論以后我們是否還會白頭到老。我都想告訴你，愛上你，我無怨，嫁給你，我今生無悔。
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