心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中得到的一種寶貴的經(jīng)驗總結(jié)，它能夠讓我們更好地總結(jié)并概括我們的觀點和認(rèn)識，在今后的發(fā)展中起到指導(dǎo)作用。心得體會是一種重要的思考方式，它可以幫助我們深入思考和反思，提高我們的認(rèn)知水平。心得體會可以使我們更好地總結(jié)以前的經(jīng)驗，并為將來的工作與學(xué)習(xí)提供指導(dǎo)與參考?？傊牡皿w會是一種非常重要的學(xué)習(xí)和成長的方式，值得我們?nèi)フJ(rèn)真對待和學(xué)習(xí)。寫心得體會時要注意語言的準(zhǔn)確與簡練，不要出現(xiàn)含糊不清或啰嗦冗長的表達。下面是一些值得一看的心得體會例文，或許會對你寫作有所幫助。
安全文明出行心得體會篇一
登山時注意以下幾點：
（1）上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
（2）山區(qū)氣候變化大，時晴時雨，反復(fù)無常。登山時要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。
（3）雷雨時不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹下避雨，以防雷擊。
（4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點的衣服。
（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時可買一竹棍或手杖。
（6）山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
（7）游山時應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險。
（8）登山時身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。
（9）上山時要帶足開水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。
（10）山區(qū)下暴雨時，山洪來勢很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。
（11）在高峻危險的山峰上照像時，攝影者選好角度后就不要移動，特別注意不要后退，以防不測。
（12）山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會很涼，發(fā)生險情的可能性較大。
（13）為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。
水上運動包括游泳、劃船、滑水、沖浪、跳水等，下面重點談?wù)動斡镜陌踩⒁馐马棧?/p>
（1）在第一次游泳前，應(yīng)當(dāng)進行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動性肺結(jié)核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動。
（2）每次下水以前，都要注意做好準(zhǔn)備活動。比如做一遍體操，伸伸胳臂和腿，彎彎腰，跑跑跳跳，活動活動各個關(guān)節(jié)，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應(yīng)游泳活動的需要。
（3）下水時還應(yīng)該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應(yīng)冷的刺激，然后再游泳。
滑雪時要注意的事項：
（1）要能識別并遵守滑雪場一切警告和提示的標(biāo)志，對滑雪場的概貌應(yīng)有初步的了解。
（2）切記要量力而行。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達到能安全地停住并能避開滑道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去較高一級的`雪場。
（3）停留休息時要停在滑道的邊上，不能妨礙別人，并要注意從上面滑下來的人，重新進入雪道或滑行時也應(yīng)如此。
（4）滑降時，不得撞碰在前面雪道的人。
（5）在滑行中感到器材異?；蚯胺交械啦幻鲿r，應(yīng)暫停下來。
（6）不要冒險，不要單獨在森林或容易發(fā)生雪崩的地方滑雪，輕易到陡坡地和深谷底去滑行。三人以上在一起滑雪最安全。也不要在范圍大的雪場滑雪，最好早歸，絕對不可擅自超過雪場規(guī)定的界限，遠離營地去滑雪，以防發(fā)生意外。
（7）平時應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的保健知識和急救常識。
（8）在訓(xùn)練期間，滑雪者必須聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮。
（9）了解滑雪索道的開放時間，在無人看守時切勿乘坐。以免發(fā)生凍傷事故。
安全文明出行心得體會篇二
暑假期間，我參加了文明出行的宣傳活動，在短短的發(fā)放傳單宣傳活動中，我學(xué)到了很多：對于國家民族，榮辱觀是決定其興衰成敗的基石；而對于作為一分子的個人，榮辱觀是左右其生命質(zhì)量的重中之重。榮辱觀正是文明的根本。
近10年來，全國平均每年發(fā)生道路交通事故60萬起，死亡10萬余人，并且死亡人數(shù)呈遞增趨勢。僅20xx年1月至10月，全國就發(fā)生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受傷，直接財產(chǎn)損失20.2億元，死亡人數(shù)比20xx年增加1618人，上升1.9%。交通事故已成為當(dāng)今世界的第一殺手。北京的交通狀況，更是不容樂觀。尤其是近期以來，校園附近涉及師生的交通事故的比率有所上升，給了我們許多慘痛的教訓(xùn)。
出行安全，不僅關(guān)系到自己的生命和安全，同時也是尊重他人生命的體現(xiàn)，是構(gòu)筑和諧社會的重要因素。透過川流不息行駛的車輛，“關(guān)愛生命，安全出行”八個字在我的腦海里顯得更加突出。
提到出行安全，很難不讓人想到交通安全。在日常生活中，交通安全總是圍繞在我們身邊。只要你一出行，便同交通安全打上了交道。行走時的一次走神，過馬路時的一次僥幸，開車時的一次違章，僅僅是一次小小的疏忽，這一切都可能使一個生命轉(zhuǎn)瞬即逝。飛旋的車輪會無情地吞噬掉行人的生命。
曾經(jīng)看過一則報道，“全國每六分鐘就會有一人死于車輪底下”。這絕對不是危言聳聽。慘痛的事實再一次給我們敲響了警鐘：“文明行車，文明走路?！?/p>
現(xiàn)代交通的發(fā)達雖然給人們帶來了無盡的便利，但同時也增加了許多安全隱患。有人曾稱交通事故為“現(xiàn)代社會的交通戰(zhàn)爭”，交通事故像一個隱形的殺手，潛伏在馬路上等待著違章違規(guī)的人出現(xiàn)。因此，人們應(yīng)當(dāng)學(xué)會保護自己，要養(yǎng)成文明行車、文明走路的習(xí)慣。
是的，死亡總是留給人們恐懼，對死亡的抵觸使人們對生存產(chǎn)生渴望，因害怕所以才拒絕。正是如此，人們對生存的強烈愿望昭示著我們必須珍愛生命。
我們的道路還很長，人活著總得給世上留下一點美好的東西吧！朋友，我們這次心靈般的溝通，一定能夠打動你的心，我已經(jīng)感受到你那顆熾熱的心在有力的搏擊著，甚至在顫抖。我們應(yīng)讓自己的生命在理智的搏擊中度過，就像落葉、謝花一樣，瀟灑地來，瀟灑地去，做到對生命無怨無悔，讓生命之光永遠輝煌。珍愛生命吧，哪怕生命只有一剎那，那也讓它成為一種永恒。
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，讓我們從身邊的小事做起，在小事中體現(xiàn)我們的修養(yǎng)，實踐榮辱觀，自強不息，立志成才，用無悔的青春創(chuàng)造閃亮的人生，與祖國共奮進，與時代共前行！
城市在不斷地發(fā)展，交通則是聯(lián)系各大城市的紐帶，只有管理好交通秩序，才能建設(shè)更文明的現(xiàn)代化城市。
現(xiàn)代都市中，條條公路，如天上的仙女的飄帶，縱橫散落在大地上，綿延無邊。飄帶上，人來人往，絡(luò)繹不絕。但飄帶可不永遠這么光鮮亮麗，有時也會由于種種原因而染上污點。酒后架車就是其中不可忽視的一個大污點。前不久，在報紙上看到一則新聞，有二位男士，由于在節(jié)日上趕親戚，接連兩天喝酒過多，回家路上，在人多的集市上，迷迷糊糊撞上路邊的汽車，這一撞可不了得，力道太大，加之頭腦被酒精麻痹，處于極不清醒狀態(tài)，完全失去理智，兩人全都被撞死了。正由于這樣一起不幸的事件，兩個家庭從此失去了頂梁柱，妻子失去了丈夫，孩子也沒有了堅實溫暖的臂膀，在他們的字典里，父親這個名詞成為了永恒的回憶。原本幸福美滿的家庭就因為酒后架車而破滅了，可見酒后架車的危害之大。最近，對于這一問題又有新的法律出臺了，法律規(guī)定凡酒后架車者，一經(jīng)查出，罰款1000~20xx元，且吊銷駕照，5年內(nèi)不得重考。我希望這條法律的出臺不是一紙空文，它應(yīng)該得到更多人的關(guān)注，讓人們徹底醒悟，為了社會的和諧和穩(wěn)定，讓我們共同遵守交通規(guī)則，文明出行。
當(dāng)然交通與我們的生活息息相關(guān)，我們?nèi)粘Ｉ钪?，如果不注意許多小細(xì)節(jié)，也會導(dǎo)致大問題。眾多的小污點就會凝聚成一個大污點。
小時侯幼兒園老師就教我們玩“紅燈停，綠燈行”，告訴我們要遵守交通規(guī)則，要看紅綠燈；后來，我一個人上學(xué)，媽媽也告訴我“寧可等十分鐘也不可搶一秒”，過馬路要左右看看，走斑馬線，要等車過了之后才可過去；現(xiàn)在，我騎自行車上學(xué)，奶奶囑咐我“不要單手騎車，要騎穩(wěn)”，我們?nèi)f萬不可逞英雄，以為自己很瀟灑，卻不料到頭來反而做了狗熊……可見，從小到大，生活中有太多的細(xì)節(jié)需要我們?nèi)プ⒅兀刑嘟煌ㄒ?guī)則需要我們?nèi)ゾS護，我們一定要以身作則，并時刻提醒身邊的人遵守交通規(guī)則，以自己的行為來詮釋文明交通，為營建更好的未來出一份力。
文明交通我先行，小手牽大手，讓文明交通再我們的手中傳遞，讓美好的都市在未來向我們招手。
城市交通環(huán)境和秩序是城市文明的窗口，以遵章守法、安全有序、暢通快捷為主要取向的交通文明建設(shè)，是文明城市建設(shè)的重要組成部門。打造交通文明，是交巡警部門的職責(zé)所在，也是一項社會工程。
打造交通文明，首先要著力營造一個良好的社會氛圍。隨著城市化進程加快，城市建成區(qū)面積逐步擴大，但為數(shù)不少的城市居民是“洗腳上岸”的農(nóng)民，交通安全意識相對較差。應(yīng)當(dāng)以這部分群體以及車輛集中單位、學(xué)校、企業(yè)和城市周邊的鄉(xiāng)村為重點，通過交通安全知識講座、案例分析、警示宣傳、創(chuàng)建交通安全村等形式，強化交通行為人的文明意識。
打造交通文明，需要嚴(yán)格執(zhí)法與文明執(zhí)法的有機結(jié)合。我們認(rèn)為，交通文明建設(shè)必須防止宣傳教育與嚴(yán)格執(zhí)法“兩張皮”傾向。據(jù)調(diào)查，95%以上的交通違章行為，都是行為人在明知違章的情況下發(fā)生的。對這種“習(xí)慣性違章”，教育的作用雖然有效，但是也很有限。應(yīng)當(dāng)打破“法不責(zé)眾”的慣例，按照交通法規(guī)規(guī)定的處罰上限執(zhí)罰，以形成相應(yīng)的威懾力。同時，應(yīng)當(dāng)加強對交巡警隊網(wǎng)伍的教育管理，以理服人，以法服人，文明管理，以良好的執(zhí)法形象樹立執(zhí)法權(quán)威。
打造交通文明，離不開必要的物質(zhì)投入特別是交通管理設(shè)施投入。××建市以來，城市框架拉開很快，公路密度成倍增加，但交通管理設(shè)施建設(shè)比較滯后，我們多方籌資，投入320萬元，先后在市區(qū)8個主要道口增設(shè)了“電子警察”、多相位信號燈等設(shè)施，提升了管理設(shè)施建設(shè)檔次，為交通文明建設(shè)提供了必要的物質(zhì)支撐。
安全文明出行心得體會篇三
人身安全的威脅主要來自兩個方面：人為的和自然環(huán)境的。其中人為因素又可分為旅游者自身因素和他人因素。
1、人為因素帶來的安全問題。
（1）冒險、探奇。這種由于冒險、探奇造成的意外事故多發(fā)生在青壯年的旅游者身上。所以在你決定冒險探奇前千萬要考慮裝備設(shè)施、身體條件，不要用生命作代價。
（2）旅游中走失。旅游者走失一般出現(xiàn)在游覽活動中或自由活動中。在游覽活動中旅游者應(yīng)留意導(dǎo)游每天通報全天的游覽日程、游覽用餐點的名稱和地址、在各個點的抵達時間和逗留時間。在外出自由活動時，請先告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊你將要去哪里，大概何時回來，最好帶上飯店的店徽，記下飯店的地址和電話，以便萬一走失時可以與飯店和導(dǎo)游聯(lián)系。
（3）發(fā)生治安事故?，F(xiàn)在社會上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行兇事件仍然存在，因此必要的思想準(zhǔn)備和防范措施還是應(yīng)該有的。
（4）發(fā)生火災(zāi)事故。為防止火災(zāi)的發(fā)生，旅游者應(yīng)注意以下幾點：
在客房內(nèi)吸煙后，一定要將煙頭熄滅，不要隨地亂扔。因為飯店地面多為地毯，很容易燃著。
使用客房內(nèi)電器時要科學(xué)，不要將電器燒壞而導(dǎo)致火災(zāi)。
不要使用自帶的瓦數(shù)高的電器，以免超過整個酒店電壓負(fù)荷后導(dǎo)致火災(zāi)。
到酒店后做好一些應(yīng)付火災(zāi)的準(zhǔn)備，如熟悉樓層的太平門、安全出口和安全樓梯；仔細(xì)閱讀客房門后的線路圖。
當(dāng)遇到火災(zāi)時，要注意以下幾點：
要鎮(zhèn)定，不要亂跳樓，當(dāng)導(dǎo)游前來援助時，要配合導(dǎo)游，接受統(tǒng)一指揮。
不要走電梯，要走安全樓梯。
如被大火和濃煙包圍，可用臉貼近墻壁、墻根或用濕毛巾捂住臉順墻爬出去，或打開未燃燒一方的窗戶等。
如被大火和濃煙圍困，而衛(wèi)生間還沒有被蔓延，可考慮呆在衛(wèi)生間里，用濕毛巾捂住口鼻等待援救。
看到救護人員時，要大聲叫喊或邊喊邊搖動色彩鮮艷的衣物，救援人員來后要服從命令聽指揮。
2、自然因素帶來的問題。
（1）中毒。一方面要防止飲食方面的中毒，吃腐爛和不潔食物、飲用污染了的水等均可引起中毒；另一方面就是在大自然旅游中，有不少植物是有毒的，特別是到南方熱帶森林中去旅游更應(yīng)注意有毒植物對人身的侵害。難以行走的原始次生林，旅游者不要一人走進林中。
（2）動物傷害。蛇是旅游意外傷害中最易發(fā)生和最容易遇到的小動物。為了防止被蛇咬傷，在草深林密的地方旅游時，最好穿長褲長襪，戴草帽或遮陽帽，手中最好拿一拐杖或拿一根竹竿，可以抽打草叢趕跑蛇蟲。旅游中遇到了蛇，最好的辦法是沉著對付，千萬不要驚慌、不能跑動，也不要理會它，只要你不傷害它，離它而去，也就相安無事了。萬一被蛇咬傷，千萬不要著急，要沉著冷靜，只要不做劇烈運動，不會馬上就有生命危險。要積極進行處置，首先結(jié)扎傷口上部肢體，千萬不可用嘴去吸毒液，以防毒液進入口中。要用手一面擠壓傷口，一面用水沖洗，涂蛇藥粉于傷口處，速送醫(yī)院進一步處理。
蛇以外的其他猛獸，在旅游風(fēng)景區(qū)極少遇到，偶爾遇到也不必驚慌，悄悄地躲避開它就是了，一般這些猛獸很少主動襲擊人。
旅游有助于身心健康，為了達到促進健康的目的，在旅游中需注意的一個問題就是防病。為此旅游前要做好各種準(zhǔn)備，旅游中要積極進行自我保健，防止意外傷害和事故的發(fā)生，并學(xué)會防治一些小病和常見病，遇到事故要能做到處亂不驚，遇事不慌。
1、旅游前做好健康檢查。
請務(wù)必注意有下述情況的患者應(yīng)暫停外出旅游：患急性病未愈者；患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者；各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、旅游前必備藥品的準(zhǔn)備。
（1）抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。
（2）抗病毒藥物，板藍根等感冒咳嗽類藥物。
（3）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林、去痛片等。
（4）消化系統(tǒng)常用藥，如胃舒平、痢特靈等。
（5）呼吸系統(tǒng)常用藥，如速效傷風(fēng)膠囊、銀翹解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（6）鎮(zhèn)靜安眠類藥，如安定等。
（7）心臟血管類藥，如硝酸甘油、心痛定等。
（8）防暈動病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。
（9）抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。
（10）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（11）外傷藥，如正紅花油、云南白藥、碘酒、繃帶等。
3、旅游常見病的防治。
（1）暈車暈船防有其法。首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視線固定在一個遠處不動的目標(biāo)上凝視；如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好；如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風(fēng)；如果眩暈，應(yīng)開口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。
（2）旅途中腹瀉怎么辦。首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
4、旅游中意外傷害及應(yīng)急處理。
（1）對溺水者的搶救。在旅游過程中發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要慌亂。會游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會游泳的人，除了呼喊他人外，應(yīng)趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應(yīng)立即施行人工呼吸。
（2）旅途中骨折的急救。若傷員休克，應(yīng)立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時，要防止因搬動不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯動，也不要勉強去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進行固定。
（3）旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療。
發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)多次，會有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。
（4）路途中小腿抽筋的防治。小腿抽筋的預(yù)防比較簡單，在活動前、活動后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復(fù)多次，直至癥狀消失。
（5）旅途中大小外傷的止血方法。旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內(nèi)又無異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過心臟的位置，便能很快止血?；蛘哂檬终粕杂昧ε拇騼赡_的跟腱，各拍數(shù)次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現(xiàn)，可采用止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè)，每隔一小時松開幾分鐘，再綁扎，在止血的過程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。
1、登山運動。
登山時注意以下幾點：
（1）上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
（2）山區(qū)氣候變化大，時晴時雨，反復(fù)無常。登山時要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。
（3）雷雨時不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹下避雨，以防雷擊。
（4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點的衣服。
（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時可買一竹棍或手杖。
（6）山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
（7）游山時應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險。
（8）登山時身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。
（9）上山時要帶足開水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。
（10）山區(qū)下暴雨時，山洪來勢很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。
（11）在高峻危險的山峰上照像時，攝影者選好角度后就不要移動，特別注意不要后退，以防不測。
（12）山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會很涼，發(fā)生險情的可能性較大。
（13）為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。
2、水上運動。
水上運動包括游泳、劃船、滑水、沖浪、跳水等，下面重點談?wù)動斡镜陌踩⒁馐马棧?/p>
（1）在第一次游泳前，應(yīng)當(dāng)進行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動性肺結(jié)核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動。
（2）每次下水以前，都要注意做好準(zhǔn)備活動。比如做一遍體操，伸伸胳臂和腿，彎彎腰，跑跑跳跳，活動活動各個關(guān)節(jié)，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應(yīng)游泳活動的`需要。
（3）下水時還應(yīng)該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應(yīng)冷的刺激，然后再游泳。
3、滑雪運動。
滑雪時要注意的事項：
（1）要能識別并遵守滑雪場一切警告和提示的標(biāo)志，對滑雪場的概貌應(yīng)有初步的了解。
（2）切記要量力而行。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達到能安全地停住并能避開滑道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去較高一級的雪場。
（3）停留休息時要停在滑道的邊上，不能妨礙別人，并要注意從上面滑下來的人，重新進入雪道或滑行時也應(yīng)如此。
（4）滑降時，不得撞碰在前面雪道的人。
（5）在滑行中感到器材異?；蚯胺交械啦幻鲿r，應(yīng)暫停下來。
（6）不要冒險，不要單獨在森林或容易發(fā)生雪崩的地方滑雪，輕易到陡坡地和深谷底去滑行。三人以上在一起滑雪最安全。也不要在范圍大的雪場滑雪，最好早歸，絕對不可擅自超過雪場規(guī)定的界限，遠離營地去滑雪，以防發(fā)生意外。
（7）平時應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的保健知識和急救常識。
（8）在訓(xùn)練期間，滑雪者必須聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮。
（9）了解滑雪索道的開放時間，在無人看守時切勿乘坐。以免發(fā)生凍傷事故。
中暑是人在較熱的環(huán)境下，由于身體的熱量不能散發(fā)出去，使體溫失調(diào)而引起的一種疾病。其癥狀是體溫升高面色蒼白，脈搏細(xì)弱且快，血壓降低，嚴(yán)重時會昏迷。預(yù)防中暑一般采用如下措施：
1、不要在強烈的陽光下曝曬。
2、注意室內(nèi)通風(fēng)，穿衣不能過多，捂的太嚴(yán)。
3、少量多次飲水，或飲點淡鹽水為好。
4、運動量不要過大。
5、在戶外要戴草帽。
6、帶上人丹、藿香正氣丸、十滴水、清涼油等防暑藥品。
放風(fēng)箏是人們特別喜愛的一項傳統(tǒng)娛樂活動，對于開發(fā)智力、增強健康大有裨益。當(dāng)然，放風(fēng)箏同樣要注意安全。
風(fēng)箏的制作大小、形狀要根據(jù)自身素質(zhì)來定，青少年放太大的風(fēng)箏，會發(fā)生體力不夠而出現(xiàn)失控、摔跤等意外傷害。
放風(fēng)箏的地點，要選擇在寬闊的地方，如廣場、田野、空地上，不能在小胡同里，尤其禁止在馬路上、鐵路上、大街上、橋上、屋頂上、電線桿或高壓鐵塔下放風(fēng)箏，以防造成車禍、高空墜落、觸電等人身傷亡事故。
如果風(fēng)箏落在電線或高壓線上，千萬不要爬桿去取。
徒步旅游接觸面廣，沿途可以觀察和學(xué)習(xí)到許多有益的東西，增加知識，并能鍛煉身體。在旅途中要注意走路的技術(shù)和技巧。步幅邁得大比邁得小好，不僅可節(jié)省體力消耗，而且便于休息。行走的姿勢應(yīng)是身體自然前傾，手不要向兩邊擺，應(yīng)前后擺動。邁步最好是用腳跟著地，再通過腳弓把重心逐漸轉(zhuǎn)移到前腳掌上去。走路的鞋子很重要，要輕便，大小合適，鞋底不能太薄，選擇較平坦的路面走。行進中間休息時，松開鞋帶，把腳墊高一些，促進血液循環(huán)。睡前最好用熱水洗腳，有利于消除疲勞。腳打泡后，可用消毒的縫衣針將水泡挑開，放出積液，穿進一根干凈的線或頭發(fā)，并注意防止感染。
外出旅游，免不了問路，問路要注意技巧：
1、要有禮貌，問路時必須面帶笑容，口氣謙和，以取得對方
的好感。根據(jù)不同的對象用不同的稱呼。
2、要選準(zhǔn)對象。一是選當(dāng)?shù)厝藛柭?。二是選異性問路，從心理角度來說，選擇異性，容易取得較好的效果。三是選擇老年人和戀人問路。四是選擇民警和學(xué)生問路。值得注意，一般不宜向行色匆匆的路人，面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問路。
3、問路記住位置和特征。聽人介紹時，要抓住關(guān)鍵，如地名、地物、典型標(biāo)志位置和基本特征。在對目標(biāo)情況不明時，應(yīng)多問幾人，利用自己的經(jīng)驗和知識進行判斷，從而達到問路的目的。
一條重要經(jīng)驗是：問路一定要講普通話。
在不妨礙工作的條件下，抽出一定時間，作短期的自行車旅游，可以增強體質(zhì)，增加見聞，欣賞祖國大好河山。出發(fā)前要把自行車保養(yǎng)好，特別是車胎不漏氣，前、中、后軸狀態(tài)良好，閘鈴鎖靈敏有效。隨車最好帶上一個小型打氣筒和簡單的修理工具。每天旅游結(jié)束，要認(rèn)真檢查車輛，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。旅游者計劃每天騎行的里數(shù)，最好不超過100公里，并間以適當(dāng)?shù)挠斡[、休息，以便始終保持旺盛的精力。在逆風(fēng)條件下，與其騎車前行，還不如下車推行。騎車的速度不宜過快，遇到交叉路口、橋堍或上下坡時，尤其要注意安全。
1、宿營地的選擇。
（1）選擇能防洪水、防塌方、防潮濕、防雷電、防火、防蟲害襲擊的地方。
（2）不能設(shè)在山巖腳下、懸崖下、沖積丘上以及可能發(fā)生雪崩的地方。
（3）不要設(shè)在針葉或干枯灌木叢林區(qū)、若失火，蔓延很快。
（4）附近要有水源。
宿營地最好選擇在樹林邊或林中空地，還可選擇在平地的小山丘頂、河邊的山崗上。
2、對新開辟的水源要經(jīng)過消毒或凈化處理后才能使用。宿營地的污水必須進行排放，不能亂潑，否則會影響環(huán)境衛(wèi)生容易滋生蚊蠅。污水處理設(shè)備或排污水溝，要求設(shè)在宿營地的下風(fēng)側(cè)，并保持適當(dāng)?shù)木嚯x，這樣可以擺脫臭氣的滋擾。
3、垃圾要進行焚燒或深埋。
4、廁所要設(shè)在宿營地的下風(fēng)側(cè)，糞便可請農(nóng)民掏糞作施肥用或挖坑掩埋處理。
5、要檢查篝火是否完全撲滅，然后再上路。
1、最安全的樓層是四五層，竊賊不易闖入，發(fā)生火災(zāi)也易逃脫。一些城市，消防設(shè)施無法達到高樓層。
2、如果有人送東西到你房間，應(yīng)打電話向前臺證實后再開門。
3、不要用你公司的名字預(yù)定房間，否則會增加被騷擾、綁架、偷竊的風(fēng)險。
4、旅游者要保管好自己的房間鑰匙，若鑰匙丟失了必須告知前臺服務(wù)員，不得私自將鑰匙借給未登記的朋友使用。
5、當(dāng)旅游者接到騷擾電話時，應(yīng)當(dāng)立即投訴，值班經(jīng)理會通知總臺找出主叫方。
在外旅游不要貪食特殊風(fēng)味菜肴，用餐不要飽一頓饑一頓；為避免“生火”，少吃大魚大肉等肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，多飲綠茶或白開水；少吃生冷食品，尤其不吃生魚片，毛蚶之類菜肴；吃海鮮不要過多，多吃蒜，喝點酒，以防腹瀉，腸胃不好的人千萬要謹(jǐn)慎；對當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個游程。對有些衛(wèi)生較差的飯店，最好使用一次性杯筷和碗具，飯前飯后洗手。
旅行中攜帶物品要少而精，必要的物品要帶齊，違禁物品不要帶。
1、禁帶物品。
（1）飛機禁帶物品：可燃液體、壓縮氣體、腐蝕液體、易燃液體和固體、毒品、氧化劑、易聚合物質(zhì)、磁性物質(zhì)、放射性物質(zhì)、有害或有刺激性物質(zhì)以及可能損壞飛機結(jié)構(gòu)或具有不適宜運輸?shù)奈锲?、火器、刀劍和其他類似物品、動物。國家有關(guān)法律、政府規(guī)章和命令規(guī)定運輸過程中禁止出入境或過境的物品。
（2）火車、輪船禁帶物品：易燃、易爆、有毒、放射性等危險物品和政府限制運輸?shù)奈锲?，妨礙公共衛(wèi)生的物品、動物以及損壞污染車輛的物品。
2、財物的攜帶安全。
為了保證身上所帶現(xiàn)金的安全，建議旅游者每日拿出所需的現(xiàn)金，放在易拿的地方，而把大部分的現(xiàn)金放在貼身安全處。不要向他人特別是陌生人提起。這樣可分散風(fēng)險，即使遭竊也能保住大部分的現(xiàn)金。也可攜帶信用卡進行旅游。用旅行支票代替現(xiàn)金也是一種方法。
當(dāng)你身上有貴重物品時，不要將貴重物品連同一般物品進行托運，而應(yīng)隨身攜帶。在入住飯店后，也不要將貴重物品放在客房內(nèi)。外出游覽時，可以存放在飯店的貴重物品保管處或小保險箱內(nèi)。
3、為保證財物安全，提醒你三句話：
（1）集小成大件數(shù)清。
（2）隨時清點不亂放。
（3）離開不忘回頭看。
4、財物丟失的應(yīng)急處理。
（1）身份證丟失：由當(dāng)?shù)芈眯猩绾藢嵑箝_具證明，失者持證明到當(dāng)?shù)毓矙C關(guān)報失，經(jīng)核實后開具身份證明，機場、安檢人員才會核準(zhǔn)放行。
（2）財物丟失：財物丟失后，要向?qū)в位蝾I(lǐng)隊求助，告訴他們丟失物品的形狀、特征、價值，回憶丟失物品可能的時間和地點，積極配合導(dǎo)游人員尋找。
由于我國旅游市場規(guī)范化程度不高，旅游購物往往是“幾家歡喜幾家愁”。因此在旅游購物時，要力戒四種易導(dǎo)致自己上當(dāng)受騙的行為和心理。
（1）一戒隨便開口。
（2）二戒以假作真。
（3）三戒貪圖便宜。
（4）四戒沖動購物。
旅游活動多姿多彩，但作為一次活動過程，為防不測和萬一，參加與旅游有關(guān)的保險是有益無害的。與旅游有關(guān)的保險有以下三種：
1、車船旅客意外傷害保險。凡搭乘長途客車、輪船，從驗票進站或中途上車(船)，到到達旅程終點或下車、下船為保險有效期。根據(jù)發(fā)生的意外情況，給付保險金。保險費按標(biāo)價的5%計算。
2、旅客人身意外傷害保險。在保險期限內(nèi)，被保險人因意外傷害事故而致身殘或喪失身體機能，按規(guī)定給付全數(shù)、半數(shù)或部分保險金額。
3、住宿旅客人身保險。保險期限15天，從住宿零時起開始算，滿期可辦理續(xù)保。一旦發(fā)生意外可根據(jù)客人人身傷害情況和財產(chǎn)損壞情況給付保險金。
安全文明出行心得體會篇四
在我們的生活中，交通一直是安全隱患之一。在去年交通事故一共發(fā)生了29750起，在這些案件中一共有186人喪失了寶貴的生命。一般交通事故一共發(fā)生了1813起，186人死亡，1867人受傷，直接損失259.2萬。簡易交通事故，發(fā)生了11370起，2475人受傷，直接損失704.8萬。這些數(shù)字是很龐大的，現(xiàn)在看上去那些數(shù)字沒啥理解，如果死的是親人朋友，這些數(shù)字就會離我們很近。
交通事故中最主要的是酒駕。酒駕發(fā)生269起，29人死去，214人受傷，飲酒駕駛16起，128人受傷，醉酒事故203起，17人死亡。
這時候有的人就以為四個輪子不能喝酒，開車那兩個輪子總可以了吧?但摩托車也屬于機動車，所以摩托車也不能喝酒駕駛，摩托車酒駕144起，14人死亡，140人受傷。
當(dāng)然有的時候不喝酒也會發(fā)生事故，開車玩手機發(fā)生事故的概率是平常的23倍，發(fā)信息比平常反應(yīng)時間慢35%。別小瞧這些數(shù)字，有可能你剛發(fā)現(xiàn)那個人在你車旁邊，但由于你發(fā)信息慢了一步，就已經(jīng)毀壞了一個家庭。
無證駕駛也是比較多的，汽車無證駕駛有141起，24人死亡，171人受傷。摩托車無證駕駛15人死亡，125人受傷。
視野盲區(qū)也是很重要的，就比如大貨車，貨車不光有盲區(qū)，還有內(nèi)輪差。站在路邊的話，人會被撞倒在地，嬰兒車被刮傷，自行車直接被貨車開走。
這一例例的交通案子都在警告著我們，可我們何時聽過?
道路千萬條，安全第一條，行車不規(guī)范，親人兩行淚。
安全文明出行心得體會篇五
這個星期星期二下午，在我們學(xué)校舉行了一場講演比賽——“文明出行，交通安全”。
在演講結(jié)束后，走出報告廳，我不禁心潮騰涌：是??！中國現(xiàn)在正向汽車行業(yè)發(fā)展，很多家庭都有了小轎車，馬路上開著“寶馬”“奔馳”，這是好事。但是，我國每五分鐘都有一個交通事故，每一分鐘都有一個人被壓死在車輪下，中國交通事故數(shù)量居全世界之首！多么驚人的數(shù)字??！
這到底是為什么呢?我認(rèn)為，我國人口實在是太多了，因此很難管理，是導(dǎo)致了交通事故的人數(shù)不斷上升的重要原因。還有，房子造的多，可是馬路的建設(shè)卻滯后，馬路上甚至有些沒有紅綠燈，護欄桿。農(nóng)村就更不要說了，一眼望去，很多都是坑坑洼洼的鄉(xiāng)間小路，多幾輛車，多幾個人，行使就會很困難，你推我攘，很容易發(fā)生事故。還有一個管理的問題，比如說有些學(xué)校門口經(jīng)常會有大型車輛過往，學(xué)生的安全就得不到保障。
“文明出行，交通安全”這是我們從小就該懂得的，我們要銘記這一點，讓交通悲劇不再上演！
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安全文明出行心得體會篇六
徒步旅游接觸面廣，沿途可以觀察和學(xué)習(xí)到許多有益的東西，增加知識，并能鍛煉身體。在旅途中要注意走路的技術(shù)和技巧。步幅邁得大比邁得小好，不僅可節(jié)省體力消耗，而且便于休息。行走的姿勢應(yīng)是身體自然前傾，手不要向兩邊擺，應(yīng)前后擺動。邁步最好是用腳跟著地，再通過腳弓把重心逐漸轉(zhuǎn)移到前腳掌上去。走路的鞋子很重要，要輕便，大小合適，鞋底不能太薄，選擇較平坦的路面走。行進中間休息時，松開鞋帶，把腳墊高一些，促進血液循環(huán)。睡前最好用熱水洗腳，有利于消除疲勞。腳打泡后，可用消毒的縫衣針將水泡挑開，放出積液，穿進一根干凈的線或頭發(fā)，并注意防止感染。
外出旅游，免不了問路，問路要注意技巧：
1、要有禮貌，問路時必須面帶笑容，口氣謙和，以取得對方的好感。根據(jù)不同的對象用不同的稱呼。
2、要選準(zhǔn)對象。一是選當(dāng)?shù)厝藛柭?。二是選異性問路，從心理角度來說，選擇異性，容易取得較好的'效果。三是選擇老年人和戀人問路。四是選擇民警和學(xué)生問路。值得注意，一般不宜向行色匆匆的路人，面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問路。
3、問路記住位置和特征。聽人介紹時，要抓住關(guān)鍵，如地名、地物、典型標(biāo)志位置和基本特征。在對目標(biāo)情況不明時，應(yīng)多問幾人，利用自己的經(jīng)驗和知識進行判斷，從而達到問路的目的。
一條重要經(jīng)驗是：問路一定要講普通話。
安全文明出行心得體會篇七
在上周五午的會課上，老師給我們上了一堂交通法規(guī)課。
通過學(xué)習(xí)讓我們懂得了坐公共汽車要排隊上車，上車后要主動買票；主動給老、弱、病、殘、孕及懷抱小孩的乘客讓座；不要在行駛中的車廂里看書、奔跑；不要把頭和手伸出窗外；不能在車廂里吃東西，尤其是棒冰或者串燒等帶小棍的食物，剎車時抓緊扶手；下車后要走人行道。
我還知道了坐出租車時要記得上車后系好安全帶；不可把頭和手伸出窗外；下車前要檢查座位，不要將貴重物品或隨身攜帶的物品遺留在車座上；下車后應(yīng)該從車后走，那樣更安全。
另外，有私家車的小朋友要注意了，不能在車上問爸爸媽媽問題，不能唱歌，這樣會影響爸爸媽媽開車；如果坐在前排，不可亂動方向盤或亂摁按鈕；不能把頭和手伸出窗外，以免被車夾到；轉(zhuǎn)彎時拉好扶手。
我覺得為了大家的安全，人人都應(yīng)自覺遵守交通法規(guī)。
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安全文明出行心得體會篇八
生命是寶貴的，它只有一次，對于每個人來說它比什么都重要。
說完了闖紅燈，再來說說醉酒駕駛吧!一位老奶奶準(zhǔn)備過馬路，而她的側(cè)面卻是一個醉漢駕駛著電三輪疾馳而來。醉漢看到老奶奶急忙躲閃，一個急轉(zhuǎn)彎，可車速太快自己喝了酒控制不住，一下子撞倒路邊護欄上。后面一輛巴士沒想到他會急轉(zhuǎn)彎，由于剎不住車又撞了一下。醉漢當(dāng)場死亡。
這兩次都付出了血的代價。闖紅燈、醉酒駕駛這些都是最容易出現(xiàn)交通事故的。相反，如果你遵守交通規(guī)則就會平安無事，化險為夷。下面我來給你講講我的親身經(jīng)歷吧。
有一回我和朋友上街買書。路過一個十字路口，是紅燈，朋友說“反正這會沒車，我們直接沖過去算了?！彼齽傁胪皼_就被我拉住了，“你這樣不行，闖紅燈是很危險的。”話音剛落，緊跟我們后面的三輪車闖了過去，剛走到一半就被一輛摩托車給撞了。沒有傷著人，但三輪車已面目全非。我不禁打了個寒顫，如果我們闖在前面，后果要比現(xiàn)在嚴(yán)重的多了。
生命是脆弱的，是短暫的，更是寶貴的。是用金錢買不來的，失去了就再也不能挽回的。為了不讓我們受到傷害，也為了家人不再傷心，請大家一定要遵守交通規(guī)則。關(guān)愛生命，文明出行，不要把生命當(dāng)做兒戲。
安全文明出行心得體會篇九
這個星期六的早上，我早早地起了床，準(zhǔn)備去杭二中對面參加杭州網(wǎng)小記者活動。
因為我太喜歡這次活動了，所以我和媽媽早早地出發(fā)了。到了那里，我們才發(fā)現(xiàn)太早了!于是，我和媽媽只好呆呆地等待活動的開始。
活動開始了，活動的主題是兩個很常見的字：交通。這次活動的人數(shù)有9個，我們先分組，每組兩個人，其中一個組有3個人。這次活動分為三大塊，第一個是發(fā)關(guān)于交通安全卡片，第二個是詢問路人，第三個是詢問交警。每個組有大約30張的卡片。我是和胡雪露一組的。發(fā)卡片時，我們遇到了好幾類的人：第一類：我們在介紹時，話都沒說完，他們就搶一張走了;第二類：我們都還沒說，就擺擺手走了;第三類：就算再怎么忙，也會停下腳步認(rèn)真聽我們說，我們說完了，他(她)才拿卡片……我們組發(fā)卡片費了九牛二虎之力，終于發(fā)完了，沒想到我們組還是發(fā)得最快的哩。于是，我們就先去想問路人什么問題了。因為我們最快完成第一個“任務(wù)”，所以第二個“任務(wù)”和第三個“任務(wù)”也先開始做了。”于是我們就去問交警叔叔了。“交警叔叔，黃燈是用來干什么的?我問。交警叔叔回答說：“我都工作二十年了，都沒有人問過這樣的問題……(就回答起來了)”。
這次活動牢牢在我心中刻著，牢記在我心中……
安全文明出行心得體會篇十
人讓車，讓出一片溫情，讓出一片秩序;車讓人，讓出一片安全，讓出一片理解。在這個社會中，有人情味，有煙火氣息，卻一樣不少法則與規(guī)矩的支持，沒有法律意識，社會也不會安寧。但仍然有著不少隱患，在這個看似平靜的生活，交通事故的引發(fā)卻是一波未平，一波又起，只有遵守法律交通，才能減少死亡人數(shù)，更好地珍惜生命。
如今，活生生的例子卻不得不為我們生活敲響警鐘：有人酒駕，致使身亡，一幕幕白發(fā)人送黑發(fā)人的事例不在少數(shù);有的超速超載，無證駕駛，每一項迎來的都是無盡的.哭泣與鮮血的洗禮……多少幕慘不忍睹的例子就在身邊悄無聲息的發(fā)生，多少條鮮活的生命就在不動聲色中被死神拉走。這樣令人心寒的數(shù)據(jù)卻在持續(xù)發(fā)生著。
其中，一個小女孩的人生就在一個不留神之間徹底改變：錢某，四歲的小女孩，純真又討人喜歡。一天，小小年紀(jì)的她便隨著小伙伴去給媽媽送忘帶的鑰匙。過馬路了，還小不懂事的她就毫無顧忌的朝對路過去，可一輛卡車卻無情地向她撞去，就在那一刻，女孩從此失去了雙腿，行走的工具變成了籃球。小女孩的生命在這一刻布上了陰影。這血的教訓(xùn)又何嘗不是在警告著眾人，警告著社會?人的生命只有一次，請珍惜它。為了親人，為了朋友，為了自己，請切記：關(guān)愛生命，安全出行。
安全文明出行心得體會篇十一
3.金玉有值，生命無價，遵守交法，平安一生。
4.交通法規(guī)人人遵守，文明社區(qū)家家幸福。
5.道路連者你和他，安全系著千萬家。
6.以人為本，關(guān)愛生命。
7.安全是生命之本，違章是事故之源。
8.道路連著千萬家，安全連著你我他。
9.走遍東西南北中，安全二字記心中。
10.交通安全進萬家，出入平安你我他。
11.三思而后行，思命思家思社會。
12.但愿人長久，一路共平安。
13.開車一心一意，做人仁心仁意。
14.良藥苦口利于病，交通法規(guī)利于行。
15.法規(guī)在心中，平安在手中。
16.跨入校園，好好學(xué)習(xí);走出校門，好好走路。
17.讓道于人，安全于己。
18.珍愛生命不要翻越護欄。
19.不喝酒，多睡眠，行車上路才安全;守法規(guī)，遵法紀(jì)，生命保障最實際。
20.風(fēng)景在行車的路上，最美是你我的禮讓!
安全文明出行心得體會篇十二
酒駕是一種危險的行為，對自身和他人的生命安全都帶來極大的威脅。然而，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，仍有一些人為了方便或是出于輕視，縱然知道酒駕有危險性，仍然會不顧一切地酒后駕車。于是，我們就有了這篇關(guān)于“酒駕安全文明出行心得體會”的文章。
第一段：文字引入
人的一生中，有許多倍受教育的機會，可為什么酒駕仍然大面積出現(xiàn)呢？除了自私心理，還可能缺少一些實際的交通安全指引。本文旨在幫助更多人了解什么是安全文明的出行方式，以及如何做到不酒駕的出行，希望大家都能夠關(guān)心交通安全，降低道路交通事故。
第二段：了解危害，做出正確的選擇
出門在外，以百姓安全為首要任務(wù)。在駕車時為自己和他人的生命安全負(fù)責(zé)任是每個人的責(zé)任。任何時候，酒駕都不是一種值得提倡和支持的行為。為了讓我們理解酒駕的危害性，提醒我們需要仔細(xì)了解酒駕的影響與后果。只有更加深入地了解，才能將這種意識融入到行動中。
第三段：安全出行的實際方法
治理酒駕，我們要結(jié)合實際，有科學(xué)的方法才是可行的。安全出行需要有系統(tǒng)的方法與策略。例如，合理規(guī)劃行程；堅持不喝酒；做足了準(zhǔn)備，以充分掌握相關(guān)的安全知識去防范事故。不斷地完善出行方式，讓安全文明成為我們心中的圭臬，是我們應(yīng)該進行的行動。
第四段：倡導(dǎo)安全文明的出行方式
倡導(dǎo)與后繼的發(fā)展一樣，關(guān)鍵是要以長期的目光去考慮。而倡導(dǎo)安全文明的出行方式，也需要有種自覺性，注重宣傳、提升教育成效。在媒體、學(xué)校、家庭及社區(qū)等地方進行宣傳，讓更多人了解抵制酒駕的意識，以文字喚醒人們做出自我約束。一步一步地，我們都能夠擺脫酒駕行為帶來的危害性，從而擁護安全文明、健康出行的方向。
第五段：結(jié)論與展望
我們無論是在驛動人流的城市道路中，還是和家人朋友一起出去旅游，都應(yīng)該時刻關(guān)注交通安全。只有自覺遵守交通規(guī)則，擁有安全的出行方式，才能將生命隨便交給道路的可能性降到最低。不論我們是身處城市，還是鄉(xiāng)間小路，也都應(yīng)該切實貫徹實施關(guān)于安全文明出行的重要原則。而這種文明，應(yīng)該是一個長期而艱巨的過程，需要有我們的堅定信念和自覺的付諸實踐。
安全文明出行心得體會篇十三
通過這次學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)，讓我們更深的了解了安全生產(chǎn)的重要性。讓我明白在日常工作中要注意哪些安全問題，增強自己的防范意識，提高預(yù)防事故的能力，時刻注重安全生產(chǎn)的重要性。讓我們時刻牢記：安全生產(chǎn)，警鐘長鳴！
我們要吸取安全事故的教訓(xùn)，對安全生產(chǎn)中可能出現(xiàn)的安全隱患認(rèn)真的重視起來，杜絕安全事故的發(fā)生，確保自身安全的同時也要確保身邊同事、公司財產(chǎn)的安全，每次安全事故的發(fā)生都是痛心的教訓(xùn)，我們要重視！重視！再重視！
通過這次學(xué)習(xí)，對公司和對個人都是百益無一壞的。進一步完善我們的安全制度，我們員工之間要相互照應(yīng)，及時掌握工作情況，發(fā)現(xiàn)違規(guī)作業(yè)行為及時勸誡，這樣才能營造更安全的工作環(huán)境，這樣我們的工作才能更好的展開，才能杜絕安全事故的發(fā)生。
我想通過這樣的學(xué)習(xí)，我們作為員工的有了更清醒的工作目標(biāo)，安全生產(chǎn)重在防范，安全責(zé)任重于泰山，我們千萬不能有絲毫的松懈，安全生產(chǎn)要警鐘長鳴！
《安全生產(chǎn)法》最重要的特點之一，就是更加明確了生產(chǎn)安全事故的責(zé)任追究和在生產(chǎn)安全管理工作中要始終堅持“安全第一，預(yù)防為主”的指導(dǎo)方針。通過學(xué)習(xí)《安全生產(chǎn)法》談一點學(xué)習(xí)體會。
眾所周知，在傳統(tǒng)的安全管理工作中，始終貫穿著“三不放過”的原則，經(jīng)過一段時期的運行之后，體會到追究事故責(zé)任者的責(zé)任不夠明確。因此，現(xiàn)在又將“三不放過”改為了“四不放過”，加大了發(fā)生事故后的處理力度。這不失為一種“前事不忘，后事之師”的好做法，有新意。但生產(chǎn)安全事故一旦發(fā)生，將會帶來一系列的社會問題和不可挽回的經(jīng)濟損失，即使再加多幾個“不放過”也為時晚矣。新出臺的《安全生產(chǎn)法》則體現(xiàn)了在安全生產(chǎn)管理上要強化“超前意識”、“預(yù)防為主”的理念，進一步明確了只有有效地預(yù)防生產(chǎn)安全事故的發(fā)生，才能使安全管理工作達到最高的境界。
安全管理工作的“超前意識”，強調(diào)把安全工作的重點從事后處理轉(zhuǎn)移到事前監(jiān)督上來。要建立完善的事前監(jiān)督管理體系，在貫徹“安全第一”工作中必須遵循“預(yù)防為主”的原則和“防范勝于救災(zāi)”的內(nèi)涵。同時，也要形成建立積極向上的“安全文化”氛圍，這是安全管理工作事前監(jiān)督體系的重要環(huán)節(jié)?！鞍踩幕弊非蟮氖且环N各級領(lǐng)導(dǎo)干部身體力行現(xiàn)出來的安全管理理念，從而促使所有人員表現(xiàn)出較高的重視安全工作的自覺性和積極性，并將安全生產(chǎn)工作放在自己的職業(yè)價值中去，從而使各項安全生產(chǎn)管理工作成為自己工作的行動指南。另外，建立完善的安全管理考核機制，是事故“超前防范”的有效措施。目前，我司已將“安全生產(chǎn)考核標(biāo)準(zhǔn)”納入到了各部門的“月度工作計劃指標(biāo)考核”中去，從某種程度上起到了一個監(jiān)督和防范的作用。然而，還存在著重視對安全事故的考核，輕視對不安全因素、異常的xxxx。在這種安全管理體制中，不可避免地抱有了一種僥幸的心里。孰不知，“小病不醫(yī)，終成大患”。等到安全事故發(fā)生后，再找原因談“幾不放過”晚矣。因此，一個完善的考核機制應(yīng)包含安全管理的各個環(huán)節(jié)，健全“責(zé)任鏈”的xx系統(tǒng)，提高“防患”意識，從小事做起，建立必備的安全防患措施，堅決杜絕“三違”，養(yǎng)成工作嚴(yán)謹(jǐn)、執(zhí)行制度認(rèn)真、工作程序規(guī)范的良好工作作風(fēng)。在實際工作中提高自防和互防能力，做到“三不傷害”，從而建立起安全管理工作的新風(fēng)尚。把生產(chǎn)過程中發(fā)生事故的可能性消滅在萌芽狀態(tài)。
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安全文明出行心得體會篇十四
共青團組織要組織發(fā)動大專院校青年志愿者開展交通安全主題志愿活動。
通知要求，各地要堅持融媒體發(fā)力，豐富活動內(nèi)容形式。
要分析事故原因，梳理嚴(yán)重交通違法，采用群眾通俗易懂、喜聞樂見的形式，以當(dāng)?shù)剡`法、事故案例說法，將宣傳融入生活化場景、日?；顒?。
積極協(xié)調(diào)中央級、省部級、地市級電視廣播、報刊雜志等新聞媒體以及網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)直播、出行導(dǎo)航、新聞資訊等新媒體平臺，集中推送“全國交通安全日”內(nèi)容。
要聯(lián)合開展主題發(fā)布、主題宣講、主題展演、隨警作戰(zhàn)、現(xiàn)場連線等現(xiàn)場活動，突出互動體驗、親身參與，讓交通參與者感知感受交通違法行為危害，增長交通安全知識常識。
通知強調(diào)，各地要深入開展主題宣講，全面提升交通安全宣傳效果。
要強化“一老一小”和進城務(wù)工人員宣傳教育，深入農(nóng)村、學(xué)校以及外賣物流家政企業(yè)開展“一盔一帶”安全守護行動和嚴(yán)禁酒駕、闖紅燈等專題宣講，提升其交通安全自護意識、規(guī)則意識。
要加強交通安全知識常識科學(xué)化解讀，幫助交通安全參與者了解規(guī)則背后的原理，真正做到“知危險會避險”。
要強化交通安全正能量倡導(dǎo)，組織開展“文明好司機”推選和有獎知識競答活動，引導(dǎo)全社會形成爭做文明出行人的良好氛圍。
通知要求，各地要吸引鼓勵社會公眾和公益力量積極參與，推動交通安全共建共治共享。
要堅持交通安全宣傳公益性，進一步完善交通安全志愿服務(wù)工作機制，充實交通安全志愿者隊伍，邀請社會公眾人物互動傳播，提升交通安全宣傳關(guān)注度。
要組織交通安全專家、專業(yè)團隊參與宣傳，通過科學(xué)實驗或者vr眼鏡、駕駛模擬等設(shè)備，打造“交通安全科學(xué)課”，提升交通安全宣傳專業(yè)水準(zhǔn)。
要積極開展新駕駛?cè)?、滿分審驗教育駕駛?cè)藙駥?dǎo)體驗活動，組織群眾，宣傳群眾，服務(wù)群眾，推動形成全民參與的交通安全宣傳格局，為維護道路交通環(huán)境持續(xù)穩(wěn)定，文明交通社會氛圍持續(xù)向好提供堅實保障。
安全文明出行心得體會篇十五
假期里的一天，我們小記者帶著爺爺奶奶、外公外婆興高采烈地走進交警大隊，參加了一場別開生面的“交通安全進警營慈孝大比拼”活動。
首先，我們在五星紅旗高高飄揚的大操場上，思想?yún)R報范文興致勃勃地向威武的交警叔叔學(xué)習(xí)交通安全“手語操”，我們個個儼然成了小交警啦!
然后，交警叔叔把我們帶到一樓寬敞的影視室，給我們播放了交通事故實況錄像：多可惜啊!一個個鮮活的生命倒在滾滾車輪下，真是慘不忍睹啊!“這些大都是小孩子和老人家不懂交通法規(guī)，又隨意橫穿馬路釀成的悲劇啊……”叔叔惋惜地說，“所以老人家和小學(xué)生一定要守規(guī)則，平安出行啊?！?/p>
然后，叔叔又把我們帶到三樓監(jiān)控中心參觀。哇，監(jiān)控室大得很哪!叔叔告訴我們這是全是智能設(shè)備，市內(nèi)安裝著多個攝像頭。這些攝像頭監(jiān)控著整個黃巖，不管是城市還是鄉(xiāng)村，都能監(jiān)控到，而且日夜呈現(xiàn)出清晰的畫面。
最后，威武的交警大隊大隊長熱烈地祝賀“交通安全進警營慈孝大比拼”活動圓滿結(jié)束!還大聲贊揚小記者個個表現(xiàn)棒棒噠!聽到贊揚聲，大家的臉上都笑開了花。這次活動真有意思啊!
安全文明出行心得體會篇十六
第一段：引言（100字）。
出行安全是我們生活中極為重要的問題之一。在經(jīng)歷了一次次的出行事故后，我深刻地體會到了出行安全的重要性，并總結(jié)了一些寶貴的經(jīng)驗。以下是我對于出行安全的心得體會。
第二段：提高意識（200字）。
首先，要時刻保持安全意識。在乘坐公共交通工具、駕駛私車以及步行過馬路時，我們都不能放松警惕。乘坐公共交通工具時，應(yīng)站在指定地點等候，謹(jǐn)慎上下車，避免擁擠時發(fā)生摔倒事件。駕駛私車時，要保持良好的駕駛習(xí)慣，遵守交通規(guī)則，不打手機、不闖紅燈，與其他車輛保持安全距離，時刻保持警覺。步行時，要走人行道，過馬路要走斑馬線并注意車輛行駛情況。通過時不要奔跑，以免發(fā)生意外。只有時刻保持安全意識，我們才能在出行中遠離危險。
第三段：個人防護（200字）。
其次，個人防護也是保障出行安全的重要一環(huán)。出行前，我們要對自己的防護措施做好準(zhǔn)備。對于騎摩托車的人來說，戴好頭盔是必不可少的。對于行走的人來說，正確穿戴鞋襪對于腳部的防護也是很重要的，特別是在潮濕的地面上行走時更需注意。此外，當(dāng)暴雨來襲時，我們應(yīng)該及時準(zhǔn)備雨具，不要為了省事而不用傘或雨衣等防水工具。個人防護措施的貫徹，有利于降低事故發(fā)生的可能性，為我們的出行增加更多的安全保障。
第四段：合理規(guī)劃（300字）。
合理規(guī)劃出行路線也是確保出行安全的關(guān)鍵。在選擇出行線路時，我們要盡量避開擁堵的路段，選擇安全可靠的道路。尤其是對于長途駕車或者自駕游的朋友來說，更要提前查看天氣和路況信息。避開惡劣天氣和危險路段，合理規(guī)劃出行時間，以確保我們安全到達目的地。在規(guī)劃路線時，我們還應(yīng)該盡量選擇亮度充足、人員稠密的道路行駛，避免夜間長時間行車以及偏僻地段行駛。合理規(guī)劃出行路線，能夠減少危險情況的發(fā)生，降低出行中的風(fēng)險。
第五段：提高應(yīng)急處理能力（200字）。
最后，我們還應(yīng)該提高應(yīng)急處理能力。即使在出行中遇到突發(fā)事件，如果我們能夠冷靜應(yīng)對，也能有效減少事故發(fā)生的危害。在不可避免的意外情況中，我們要學(xué)會正確使用急救知識，及時做好傷員的急救處理。同時應(yīng)急處理還包括遇到緊急情況時的逃生技巧，比如火災(zāi)、地震等。只有提高應(yīng)急處理能力，我們才能在出行中做到心中有數(shù)，從而使我們的安全得到保障。
結(jié)尾（100字）。
總而言之，出行安全對于我們每個人來說都是至關(guān)重要的。我深知安全無小事，我們每個人都要從自己做起，時刻保持安全意識，提高個人防護能力，合理規(guī)劃出行路線，并提高應(yīng)急處理能力。只有這樣，我們才能在出行中降低風(fēng)險，確保自身的安全。希望大家都能牢記這些心得體會，共同為出行安全做出貢獻。
安全文明出行心得體會篇十七
出行安全是人們在日常生活中必須要關(guān)注的重要問題。無論是外出旅行還是日常上下班，只有保持出行安全，才能更好地保護自己和他人的生命財產(chǎn)安全。在這里，我將分享我個人的出行經(jīng)驗和心得體會，希望能對廣大讀者提供一些有益的啟示和參考。
第二段：做好出行準(zhǔn)備。
在出行之前，做好充分的準(zhǔn)備工作是保證出行安全的第一步。首先，對目的地進行詳細(xì)了解，包括交通情況、治安狀況等。了解目的地的情況有助于我們對出行的安全有所預(yù)判，并采取相應(yīng)的防范措施。其次，搜集相關(guān)的出行資訊和咨詢，例如天氣預(yù)報、交通信息等，以便合理安排出行時間和路線。最后，將貴重物品和重要的證件復(fù)印件備份，并將其存放在不同的包裹中，以防止出行中遇到突發(fā)狀況的時候能及時解決問題。
第三段：保持警惕，做到文明出行。
出行過程中保持警惕和文明出行是確保安全的關(guān)鍵。首先，要隨時保持警覺，對陌生人和環(huán)境保持警惕，特別是在人群密集的地方容易發(fā)生盜竊事件的地方。其次，要遵守交通規(guī)則，尤其是在繁忙的路口和高速公路上要格外小心，不隨意穿越道路，避免發(fā)生交通事故。同時，我們應(yīng)該相互尊重，禮讓出行，不堵塞道路，遵守交通紀(jì)律，共同維護交通秩序。當(dāng)我們做到這些的時候，不僅能夠保證自身的安全，也能夠給他人帶來便利和安全感。
第四段：有效應(yīng)對突發(fā)狀況。
在出行的過程中，突發(fā)狀況是無法避免的。然而，我們可以通過合理的應(yīng)對和自救措施來減小損失。在遇到突發(fā)狀況時，首先要保持冷靜，不要驚慌失措。然后，及時求助，呼叫相關(guān)的應(yīng)急救援機構(gòu)，報警或者尋求周圍人的幫助。在等待救援的過程中，要根據(jù)自身情況合理安排行動，確保自身的安全。最后，要學(xué)會一些基本的急救知識和應(yīng)急處理技能，例如心肺復(fù)蘇術(shù)、止血等，這些技能在緊急情況下可能會救自己或救他人的生命。
第五段：總結(jié)。
出行安全對每一個人來說都是至關(guān)重要的。通過做好出行準(zhǔn)備、保持警惕和文明出行、有效應(yīng)對突發(fā)狀況等措施，我們能夠提高出行的安全性。此外，出行安全也需要大家共同的努力，我們應(yīng)當(dāng)傳播安全知識，提高社會公眾的安全意識，共同營造和諧安全的出行環(huán)境。相信只要每一個人都積極參與，出行安全一定能夠得到更好的保障，人們的生命和財產(chǎn)也能夠得到更好的保護。
安全文明出行心得體會篇十八
說到“文明”兩個字，大家都不會陌生。文明是一個人具備高素質(zhì)的表現(xiàn)，是人類社會進步的標(biāo)志。
風(fēng)景區(qū)內(nèi)，到處是是游人留下的快餐盒、塑料袋，一天下來，清潔工人甚至能清掃出以噸計數(shù)的垃圾;各種名勝古跡上隨處可見“某某某到此一游”的痕跡;充滿詩情畫意的湖泊江水上，漂浮著五彩繽紛的垃圾袋;各大名山的石縫間，突兀地聳立著幾個空礦泉水瓶……看到這些，讓人對大好河山所有的美好印象霎時間蕩然無存。
世界之大，何處是我們的家?世界就是我們賴以生存的家，而地球就是我們的母親。世界讓我們能快樂生活，地球讓我們無憂生存。而這兩位偉大的恩主，卻被我們?nèi)祟愔型髫?fù)義者破壞，美好的環(huán)境、豐富的資源被無情地肆虐。一些人的的心靈變得骯臟不堪，說不文明話，干不文明事，嚴(yán)重影響著“和諧文明社會”的進程，亟需我們攜手拯救社會。
行走在街上，經(jīng)常能看到有人“呸”一口痰吐在地上，那小小的.痰，雖然吐得輕松，但吐出了不文明，真是損人不利己。隨手扔塑料袋的也隨處可見，五彩的塑料袋經(jīng)常隨風(fēng)舞。
經(jīng)常能見到市民牽著小貓小狗遛達，隨地大小便，有時還會傷及人等等這些行為，既影響市容，又危害環(huán)境，是不和諧的。如果我們?nèi)巳四芪拿鞒鲂?，把廢舊的物品分類回收，文明飼養(yǎng)小動物，社會將是和諧的，對人類大有益處。這里我呼吁人人做一個文明公民。一要人人以身作則，愛護環(huán)境，關(guān)愛地球。二要做一個有知識、有思想的人。三要看到不文明行為要即時制止。
安全文明出行心得體會篇十九
1.行車走路，請您要對孩子呵護。
2.開車路上馬大哈，隨時隨地把命搭。
3.紅燈亮?xí)r，管好你的腳步;綠燈亮?xí)r，管好你的速度!
4.紅燈停，綠燈行，不越線，不搶行。
5.紅燈微微笑，請你歇歇腳!
6.騎車撒把攀扶車輛危險萬分!
8.人在路中守交規(guī)，法在心中路暢通。
9.行路慎為本，開車禮當(dāng)先。
10.安全與守法同在，事故與違法相隨。
11.遵守交通法規(guī)，關(guān)隘生命旅程。
12.紅燈，綠燈，燈燈是令;彎道，直道，道道小心。
13.道路交通安全法，伴您平安萬里行。
14.守交規(guī)迎春夏秋冬福，保安全納東西南北財。
15.彼此讓一讓，路寬心舒暢。
安全文明出行心得體會篇二十
為深入推進全縣“創(chuàng)建全國文明城市”活動的實施，進一步增強交通參與者的法治意識、安全意識、文明意識，牢固樹立安全發(fā)展理念，大力弘揚生命至上、安全第一的思想，預(yù)防重特大道路交通事故的發(fā)生，保障廣大人民群眾的出行安全。根據(jù)公安部、中央網(wǎng)信辦、中央文明辦、教育部、司法部、交通運輸部、應(yīng)急管理部、共青團中央《關(guān)于聯(lián)合開展20xx年“全國交通安全日”主題活動的通知》文件要求，我大隊高度重視，提前部署，在全縣范圍內(nèi)開展了形式多樣的交通安全宣傳活動，取得了良好的宣傳效果。
(一)12月2日，大隊聯(lián)合縣道路運輸管理站，縣城市客運辦、吳起采油廠車管中心、吳起駕校舉行20xx年122“全國交通安全日”主題活動啟動儀式暨交通安全宣傳直播活動。吳起駕校學(xué)員代表，吳起采油廠駕駛員代表，出租車駕駛員代表，交警大隊民警代表共150余人參加啟動儀式。
(二)各中隊以交通安全“七進”宣傳為載體，組織警力深入轄區(qū)社區(qū)、企業(yè)、車站、單位、學(xué)校及農(nóng)村集市通過召開交通安全培訓(xùn)會、懸掛橫幅標(biāo)語、擺放交通安全宣傳展板、發(fā)放交通安全宣傳資料等形式進行主題宣傳活動。
(三)在城區(qū)沿街有電子顯示屏的單位、學(xué)校以及公交車、出租車車載顯示屏上播放“122”主題宣傳字幕;在戶外led顯示屏上播放文明交通宣傳片;聯(lián)系電視臺在新聞時段播放宣傳專題片，進一步擴大社會宣傳面。
(四)組織民警深入縣城各中小學(xué)、幼兒園，開展主題宣傳活動。向師生發(fā)放宣傳資料，介紹了斑馬線、信號燈等交通常識，告知學(xué)生怎樣去自覺遵守交通法規(guī)，如何過馬路、騎車，規(guī)范交通安全意識，提高遵紀(jì)守法的能力。并開展122“全國交通安全宣傳日”主題宣傳手抄報、漫畫等有獎?wù)骷顒?，將對其中的?yōu)秀作品進行表彰獎勵。
安全文明出行心得體會篇二十一
生命就如同一架小舟，當(dāng)我們坐著它行駛向大海時，不能有一刻疏忽，不然的話，它就會被迎面而來的大浪掀翻。
如今，科技越來越發(fā)達，公路上來來往往的汽車川流不息。全國之大，每一天，都會有無數(shù)寶貴的生命被車輪奪去。正因為這樣，我們每天在公路上行走，都要遵守交通規(guī)則?！瓣P(guān)愛生命，安全出行”。
你是否想過呢?在車輪底下慘死的人中，很多是小學(xué)生。當(dāng)每一天的早晨，那些小學(xué)生橫跨馬路去上學(xué)時，安全已從他們的腳邊溜去，當(dāng)小學(xué)生闖紅燈時，安全已從他們的手邊溜去。每一時，每一刻，都會有無數(shù)條生命因缺少“安全之神”的保護而消失。
“人的生命只有一次，人最寶貴的就是生命，無數(shù)車輪下的悲劇告訴我們，一定要遵守交通法則，真正做到：“關(guān)愛生命，安全出行?！?/p>
現(xiàn)在，當(dāng)我們面對車來車往的馬路時，我會銘記：生命是用關(guān)愛來滋潤的，出行是用安全來保衛(wèi)的。
安全文明出行心得體會篇二十二
為進一步壓實道路交通事故預(yù)防“減量控大”工作,保障人民群眾生命財產(chǎn)安全和“安全、有序、暢通”的道路交通環(huán)境。從20xx年7月1日起,攀枝花市鹽邊縣公安局有序推進“道路交通安全百日集中整治行動”。行動中,通過采取突出整治重點,錯時勤務(wù)、交叉勤務(wù)、大隊領(lǐng)導(dǎo)包片流動執(zhí)法等方式,嚴(yán)查嚴(yán)管,有力震懾了各類交通違法行為,收到良好整治效果。截止目前,鹽邊縣公安局“道路交通安全百日集中整治行動”現(xiàn)場查處各類道路交通違法行為共計11005起,其中:酒醉駕36起,無證駕駛51起,非機動車違法1501起,摩托車違法2725起,貨車超載99起,客車超員79起。自開展行動以來,該縣沒有發(fā)生較大以上道路交通事故,道路交通事故零死亡。
強化組織領(lǐng)導(dǎo)。及時制定了《鹽邊縣公安局20xx年道路交通安全“百日整治”行動工作方案》,并專題召開道路交通安全“百日整治”行動工作部署大會,成立了領(lǐng)導(dǎo)小組,明確目標(biāo),壓實責(zé)任,全力推進“百日整治”工作開展。
強化工作措施。此次行動按照“全面整治、統(tǒng)籌兼顧、重點突出”的原則,統(tǒng)籌城市道路、普通國省道、農(nóng)村公路三個戰(zhàn)場,明確以執(zhí)法服務(wù)站、城市行人違法路口為重點部位,以“兩客一危一貨”及摩托車、電動車等為重點車輛,以酒駕、醉駕、毒駕、亂停車、亂變道、亂掉頭、闖紅燈、闖禁行、騎乘摩托車不戴安全頭盔,以及行人、非機動車等易致亂致堵致禍的交通違法行為重點違法,以突出交叉檢查、規(guī)范路面執(zhí)法、做好安全防護、開展現(xiàn)場督導(dǎo)、強化宣傳曝光為重點措施。通過嚴(yán)格落實各項措施,確保整治效果立竿見影。
強化執(zhí)法檢查。采取大隊領(lǐng)導(dǎo)包片工作長效機制,定期不定期進轄區(qū)進行交通安全整治。會同交通運輸部門開展公路隱患治理,深入排查事故多發(fā)點段,完善護欄、標(biāo)志標(biāo)線、“一盔一帶”等交通安全設(shè)施;充分發(fā)揮農(nóng)村交通安全勸導(dǎo)站作用,發(fā)動勸導(dǎo)員開展集中勸導(dǎo)活動,嚴(yán)防違法超員、違法載人的車輛出村上路,大力推動“警保合作”勸導(dǎo)站建設(shè)工作;統(tǒng)籌推進派出所、交警中隊開展違法查處工作,補齊農(nóng)村道路交通管理戰(zhàn)線長、管理力量薄弱的短板。同時結(jié)合路面實際,配合轄區(qū)中隊“白+黑”開展錯時檢查,大隊警力在轄區(qū)實行交叉檢查,切實提升檢查效果;各行動小組配齊配全執(zhí)勤裝備,全體參戰(zhàn)民輔警規(guī)范佩戴和使用執(zhí)法記錄儀,注意執(zhí)法策略和方式方法,對查處的交通違法行為全程留痕,并及時錄入交管綜合應(yīng)用平臺,確保執(zhí)法規(guī)范、公正、嚴(yán)明,努力實現(xiàn)法律效果、政治效果和社會效果的有機統(tǒng)一。
強化督導(dǎo)宣傳。行動中,該局主要領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)分管領(lǐng)導(dǎo)、交通警察大隊負(fù)責(zé)人深入各執(zhí)勤點指揮督導(dǎo),要求全體參戰(zhàn)人員認(rèn)真履職,規(guī)范文明執(zhí)法,確保行動效果最大化。大隊領(lǐng)導(dǎo)分別帶領(lǐng)各執(zhí)勤小組深入各轄區(qū)路面,對過往車輛做到逢車必查,對查獲的交通違法行為一律依法現(xiàn)場快速處理。同時,及時通過公安內(nèi)網(wǎng)、微信、微博等加大專項整治宣傳和交通違法曝光力度。
安全文明出行心得體會篇二十三
出行安全是每個人在旅行或外出時所要考慮的重要問題。近年來，交通事故頻發(fā)，出行安全問題備受關(guān)注。我深有體會的是，在我多次的外出旅行中積累了不少經(jīng)驗與教訓(xùn)。今天，我將分享我個人的心得體會，希望能為大家提供一些有價值的建議和提示。
第二段：提前準(zhǔn)備。
出行安全的重要性在于預(yù)防事故發(fā)生。首先，提前準(zhǔn)備是關(guān)鍵。在出行前，一定要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先是交通工具的選擇，要選擇那些具有良好信譽并經(jīng)過正規(guī)檢查的交通工具。其次，事先了解行程和目的地的情況，包括交通規(guī)則、氣候環(huán)境、安全狀況等。此外，及時了解相關(guān)的當(dāng)?shù)鼐o急電話號碼也是非常重要的。
第三段：安全意識與習(xí)慣。
在外出旅行時，安全意識和習(xí)慣是保證自身安全的基本因素。不論是乘坐公共交通工具還是駕駛自己的車輛，都應(yīng)保持高度的警惕和謹(jǐn)慎。嚴(yán)格按照交通規(guī)則行駛，且始終保持專注，不被他人的不正確行為影響。此外，堅持佩戴安全帶，不酒后駕駛，不超速行駛等安全習(xí)慣也是至關(guān)重要的。同時，保持良好的協(xié)同合作意識也能有效地降低事故發(fā)生的可能性。
第四段：應(yīng)急措施與自我保護。
在出行途中，我們無法預(yù)知是否會遇到突發(fā)狀況。因此，了解一些基本的應(yīng)急措施是非常有必要的。首先，要隨身攜帶急救包和緊急聯(lián)系人的聯(lián)系方式。其次，學(xué)習(xí)一些緊急情況下的自救技能，例如熟悉基本的急救知識和緊急疏散的方法。此外，我們還應(yīng)隨時關(guān)注周圍的安全狀況，察覺到異常情況時能及時采取自我保護措施，盡力減少自身受傷的可能性。
第五段：傳遞守衛(wèi)出行安全的責(zé)任。
保障出行安全不僅是個人的事，也是全社會共同的責(zé)任。我們每個人都應(yīng)積極地參與進來，傳遞守衛(wèi)出行安全的責(zé)任。首先，我們要教育和引導(dǎo)他人樹立正確的出行安全意識和習(xí)慣。無論是家人、朋友還是同事，都需要相互提醒、相互鼓勵。其次，作為目擊者，要及時的報警和提供有效的信息，幫助他人解決問題。此外，社會各方面也應(yīng)提供更科學(xué)、便捷的出行安全服務(wù)，加強相關(guān)立法和管理，提高道路交通的安全水平。
結(jié)尾：
總而言之，出行安全需要我們每個人的關(guān)注和努力，只有通過提前準(zhǔn)備、保持良好的安全意識與習(xí)慣、采取應(yīng)急措施及傳遞守衛(wèi)出行安全的責(zé)任等多方面的努力，才能保證我們出行的安全與舒適。希望大家能時刻注重出行安全問題，為自己和他人的安全保駕護航。
安全文明出行心得體會篇二十四
為深入推進全縣“創(chuàng)建全國文明城市”活動的實施，進一步增強交通參與者的法治意識、安全意識、文明意識，牢固樹立安全發(fā)展理念，大力弘揚生命至上、安全第一的思想，預(yù)防重特大道路交通事故的發(fā)生，保障廣大人民群眾的出行安全。根據(jù)公安部、中央網(wǎng)信辦、中央文明辦、教育部、司法部、交通運輸部、應(yīng)急管理部、共青團中央《關(guān)于聯(lián)合開展20xx年“全國交通安全日”主題活動的通知》文件要求，我大隊高度重視，提前部署，在全縣范圍內(nèi)開展了形式多樣的交通安全宣傳活動，取得了良好的宣傳效果。
(一)12月2日，大隊聯(lián)合縣道路運輸管理站，縣城市客運辦、吳起采油廠車管中心、吳起駕校舉行20xx年122“全國交通安全日”主題活動啟動儀式暨交通安全宣傳直播活動。吳起駕校學(xué)員代表，吳起采油廠駕駛員代表，出租車駕駛員代表，交警大隊民警代表共150余人參加啟動儀式。
(二)各中隊以交通安全“七進”宣傳為載體，組織警力深入轄區(qū)社區(qū)、企業(yè)、車站、單位、學(xué)校及農(nóng)村集市通過召開交通安全培訓(xùn)會、懸掛橫幅標(biāo)語、擺放交通安全宣傳展板、發(fā)放交通安全宣傳資料等形式進行主題宣傳活動。
(三)在城區(qū)沿街有電子顯示屏的單位、學(xué)校以及公交車、出租車車載顯示屏上播放“122”主題宣傳字幕;在戶外led顯示屏上播放文明交通宣傳片;聯(lián)系電視臺在新聞時段播放宣傳專題片，進一步擴大社會宣傳面。
(四)組織民警深入縣城各中小學(xué)、幼兒園，開展主題宣傳活動。向師生發(fā)放宣傳資料，介紹了斑馬線、信號燈等交通常識，告知學(xué)生怎樣去自覺遵守交通法規(guī)，如何過馬路、騎車，規(guī)范交通安全意識，提高遵紀(jì)守法的能力。并開展122“全國交通安全宣傳日”主題宣傳手抄報、漫畫等有獎?wù)骷顒?，將對其中的?yōu)秀作品進行表彰獎勵。
(五)利用一切可以利用的宣傳陣地，在客運場站、大隊窗口單位擺放、懸掛交通安全展板、掛圖、播放宣傳片;通過電子顯示屏、戶外廣告牌等媒介，傳播122“全國交通安全日”主題宣傳片、播放交通安全公益廣告;通過手機短信、大隊官方微博、微信等方式，密集宣傳122“全國交通安全日”的活動主題、內(nèi)容和交通安全提示等，進一步提高了“全國交通安全日”的群眾知曉。
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