方案的執(zhí)行需要有明確的時間安排和責(zé)任分配。在制定方案時，我們還需要考慮到不同人群的需要和反饋。方案范文僅供參考，每個解決方案都需要根據(jù)實際情況進行調(diào)整和定制。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇一
高爾夫球5.看誰扔的遠6.一擊即中7.跳房子8.跳圈早操一、活動目標(biāo)：
1.
能提高幼兒基本動作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性、靈活性2.鍛煉和加強幼兒身體素質(zhì)，進一步提高幼兒做操的興趣，讓每個孩子都參與活動中來，展現(xiàn)集體風(fēng)采；3.增強幼兒團結(jié)合作的意識4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感，發(fā)展創(chuàng)造力二、活動時間：
8：
45—9：
00三、活動項目1.《我真的很不錯》。
2.
《第二套廣播體操》。
3.
《長江七號愛地球》。
2---。
11：
30—12：
00戶外體育活動一、活動目標(biāo)中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要時期，應(yīng)以發(fā)展他們的運動技能為主要目標(biāo)。
如：
運用各種信號練習(xí)走、跑動作的速度和能力。
練習(xí)單腳跳，學(xué)會玩皮球的基本技能，學(xué)會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球，學(xué)會墊子上爬、滾、翻動作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點，在戶外活動的設(shè)計中，既要以游戲為主，還要注重運動技能的培養(yǎng)。保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。
1、發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識；萌發(fā)產(chǎn)生認(rèn)同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望，進一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
4---。
4、培養(yǎng)幼兒及時收拾小型器材的能力。
二、活動準(zhǔn)備：
1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。
場景布置如：
三、活動過程。
熱身活動(五分鐘)。
1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強調(diào)每個幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準(zhǔn)備運動，并和老師一起喊口號。
2、跳躍運動、擴胸運動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個活動各是兩個八拍。準(zhǔn)備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個環(huán)節(jié)是很重要的。
集體活動：活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解游戲規(guī)則。
1、向幼兒介紹各種體育器材的玩。
6---。
布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進紙箱里用手向前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力。活動中強調(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達終點，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力?；顒又欣蠋熛茸鍪痉恫⑾葞ьI(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發(fā)展來講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個活動是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。
讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導(dǎo)、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。
8---慣。
二、活動目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒積極主動的參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2.發(fā)展幼兒的基本動作。
3.養(yǎng)成主動參與體育運動的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
4.幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。
5.培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
1.利用道具跟隨音樂做動作，進行準(zhǔn)備活動，活躍活動的氣氛。
2.鼓勵幼兒自由探索與交流分享。
3.啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
4.創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
10---。
游戲：趕小豬。
游戲：推小車接力賽。
活動器械：呼啦圈、空氣棒、沙包。
游戲：跳圈。
游戲：拋接沙包。
游戲：小兔子和狼。
一、班況分析。
本班孩子活潑好動，喜歡與同學(xué)游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。
二、指導(dǎo)思想。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。
掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)。
12---培養(yǎng)幼兒積極主動、活潑開朗的個性，促使幼兒樂意和他人交往、學(xué)習(xí)互助、合作和分享。
6、激發(fā)幼兒對各種游戲的興趣，鼓勵幼兒積極參與游戲活動中，體驗游戲活動帶來的樂趣。
7、通過游戲促進幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調(diào)能力和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。
四、具體內(nèi)容。
1、掌握洗手的基本方法，學(xué)習(xí)保持自身的清潔，會使用手帕。
2、進餐時情緒愉快，進餐習(xí)慣良好，能主動飲水。
3、初步認(rèn)識身體的器官，并懂得簡單的保護方法。
4、不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。
5、能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
14---燈停、小動物真愛玩、小狗送信。
會變顏色的小手、小汽車嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木頭人。
zongjie/jihua/。
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中班戶外活動方案目標(biāo)篇二
“六一到，六一到”
小朋友們齊歡笑，
跳舞唱歌多熱鬧，
看誰煙花放的高。
游戲分兩組進行家長和幼兒相互投擲。
1、一組幼兒圍成大圓圈投，二祖在圓圈內(nèi)接。(齊聲朗誦兒歌，當(dāng)說完“高”字后向前上方投擲沙包，沙包下落，彩色的飄帶好似五顏六色的煙花。)。
2、一組幼兒與二組幼兒互換位置，游戲反復(fù)進行。
躲沙包。
材料：沙包1個。
玩法：
1、由兩人來擔(dān)任扔沙包的人，面對面站在兩頭，中間留出適當(dāng)?shù)木嚯x。
2、再由3——5人來擔(dān)任躲沙包的人，站在兩個扔沙包的中間，面向其中一個手拿沙包的人。
3游戲開始，先由其中一個扔沙包的人，把沙包扔向中間被扔沙包的人。如果中間的其中一個被扔到，那就需要下來。然后把沙包給另一個扔沙包的人，繼續(xù)游戲。游戲過程要扔孩子的腿部，不能碰上身和頭部。
游戲“老鼠過街人人打”
游戲規(guī)則：
一、2個小朋友拉著畫有老鼠的小推車在起點和終點處來回的跑動。
二、其余的孩子站在場地的兩邊向小推車內(nèi)投擲沙包。
三、要邊投擲邊喊“老鼠過街人人打”，直到將場地上的沙包投完為止。
2、要求孩子們在投擲的時候注意遵守游戲的規(guī)則，花貓在場地的中間跑動，投擲者不隨意的跨過線。
炒黃豆。
1、學(xué)習(xí)兒歌。
老師范念兒歌二次：炒黃豆，炒黃豆，炒好黃豆翻跟頭。
2、講解游戲方法。
講解游戲動作要領(lǐng)：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左右擺動呼啦圈。兒歌念到最后一句時，兩人舉起呼啦圈，一名幼兒從頭到腳穿過呼啦圈，然后還原)教師講明活動規(guī)則及要求。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇三
二、地點。
__公園。
三、活動準(zhǔn)備。
1、一次性臺布數(shù)個。
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡快的音樂和錄音機，電池。
6、長繩一條。
7、照相機。
四、游戲安排。
1、親子游戲：
（1）豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物（酸奶）。
（2）玩報紙：a、走小路：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。
b、玩紙球：把報紙揉成球，隨意地踢、投擲。
（3）彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過。
c、捕魚：拉著彩虹傘的對角當(dāng)成魚網(wǎng)，幼兒當(dāng)成小魚。
（4）彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。（準(zhǔn)備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。）。
（5）跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐。
3、集體統(tǒng)一玩2個游樂項目。
4、大家三五成群，自由活動。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇四
運雞蛋組織人：周老師，梁老師。
1、通過游戲增進家長與幼兒互動。
2、發(fā)展幼兒雙腳跳，并促進幼兒團結(jié)協(xié)助的精神。
3、增強親子之間的情感。
四個軟墊(雞蛋)。
1、游戲玩法：
將幼兒和家長分別分成三組，面對面站好，當(dāng)聽到組織者的口令時，游戲開始，首先由幼兒用雙腳夾住軟墊(雞蛋)往家長方向運雞蛋，運到后將雞蛋交給家長與家長手牽手一起再將雞蛋運回起點，看誰最快，再將雞蛋交給下一個幼兒，游戲繼續(xù)看誰最快，最快者獲勝。
2、游戲規(guī)則。
幼兒與家長必須聽從組織者口令，不許偷步搶先，不能推擠，在運送過程中要注意場地安全。
1、通過組織幼兒外出活動，真正讓幼兒走進大自然，開闊孩子們的眼界，增強孩子們的團隊意識。
2、結(jié)合4月主題活動“小花園”，讓幼兒感受春天的變化。
松江月圓園藝術(shù)園。
教師(名)、幼兒(名)、家長(名)。
周一(4月24日)。
1、觀察“松江月圓園藝術(shù)園”的樹木、花草，感受春天的美麗景色。
2、游戲活動：
集體活動：玩沙、參觀大榕樹、跳跳云、迷你長城、迷宮等。
十、親子游戲：
(1)揪“尾巴”
準(zhǔn)備：“尾巴”若干。
玩法：游戲開始時，一位家長和孩子各自將紅色帶的三分之一塞進褲腰里，其余的部分拖在外面當(dāng)“尾巴”。“尾巴”不可太短，否則孩子不容易抓住。家長和孩子面對面站立，同時數(shù)“一，二，三”，兩人同時開始左右挪動，互相揪對方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的為勝。
(2)沙地尋寶。
準(zhǔn)備：各種“寶藏”若干。
玩法：在沙地中已藏好“寶藏”，幼兒和家長組成一個尋寶隊，把沙地中的“寶藏”找出來，哪隊找出來的最多為勝。
(3)袋鼠抱。
玩法：8個家庭為一隊，每隊分成兩組，面對面站立。幼兒學(xué)袋鼠抱緊家長的頭頸，雙腿夾住家長的腰，家長不能用手抱孩子。游戲開始，第一個家長跑向?qū)γ娴募议L，拍一下對面家長的手，對面家長則跑至對面。哪隊家長先跑完為勝。
此活動是結(jié)合了4月主題活動“小花園”,家長和小朋友、老師一起走出教室、走出幼兒園，去松江月圓園藝術(shù)園感受春風(fēng)的撫佛，去領(lǐng)略陽光的暖意，去尋找春天的足跡。
春游，是孩子們的期盼。整個活動孩子的興趣是高漲的，我們老師先帶著孩子們和家長在藝術(shù)園里慢慢地散步，吸一吸藝術(shù)園里新鮮的空氣;踏一踏藝術(shù)園里松軟的泥土;賞一賞藝術(shù)園里無邊的風(fēng)光，游一游這如畫般美麗的春天風(fēng)景。孩子們睜著一雙雙明亮的眼睛捕捉著美麗的春天，他們?nèi)硇牡厝谌肓舜旱拿谰爸?，感受著春天給他們帶來的快樂。
此次活動利用親子游戲為孩子和家長們營造交往游樂的機會，拉近了孩子、家長、教師的心。不論是家長還是孩子，在幼兒園以外的環(huán)境相處，有種無形的歸宿感讓他們更感親近，平時在幼兒園見面點頭之交的家長們，此時也許成了親密的朋友。我想這次春游，對孩子、家長都是一次難忘的經(jīng)歷：在大自然中的釋放與親近。
通過這次春游活動使孩子們開拓了視野，在感受大自然神奇魅力的同時也大大地豐富了孩子們的'課外知識。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇五
活動目標(biāo)。
1、指導(dǎo)幼兒練習(xí)自然走、躲閃跑和追逐跑。
2、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護。
教學(xué)重點、難點。
練習(xí)自然走、躲閃跑和追逐跑。
活動準(zhǔn)備。
布老鼠若干，小花貓頭飾一個。
活動過程。
游戲的玩法。
1：教師戴頭飾扮成小花貓，幼兒每人拖一個布老鼠。
2：游戲開始，老師和幼兒一起說兒歌。
小花貓。
小花貓，本領(lǐng)大。
小老鼠，最怕它。
“喵喵喵，喵喵喵”
今天要把老鼠抓。
被踩著尾巴的停下。
3：幼兒輪流扮小花貓和老鼠。
4：教師注意觀察幼兒活動情況，引導(dǎo)幼兒在追跑中練習(xí)改變方向、急停、躲閃。(可根據(jù)幼兒的活動量和活動興趣決定活動次數(shù))。
教學(xué)反思。
培養(yǎng)了幼兒肢體的靈活性，促進幼兒健康成長。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇六
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)幼兒的.規(guī)則意識、合作意識以及競爭意識。
2、幼兒能在游戲中體驗游戲帶來的快樂。
螃蟹頭飾若干，皮球若干。
一、引導(dǎo)幼兒入場做準(zhǔn)備活動。
1、謎語導(dǎo)入游戲活動主題。
師：我今天給你們帶來了一個謎語，請你們猜猜是什么，“八只腳抬面鼓，兩把剪刀鼓前舞，生來橫行又霸道，嘴里長把泡沫吐?！保ㄓ祝后π罚?。
師：你們真聰明，一下子就猜對了。誰能學(xué)學(xué)螃蟹是怎么走路的？（請幼兒模仿）。
師：螃蟹這個小動物可愛嗎？（可愛）。
師：你想變成一只小螃蟹嗎？（想）好！現(xiàn)在就讓我們一起變成一只可愛的小螃蟹吧?。◣煱l(fā)頭飾）請大家?guī)Ш妙^飾和螃蟹媽媽一起學(xué)走路吧！
師：春天到了，可愛的小螃蟹從水里爬上岸，它們想：今天天氣這么好，我們來玩游戲吧，于是他們玩起了運球的游戲，你們想?yún)⒓訂?？（想）怎么玩呢，現(xiàn)在我就告訴你們。
2、教師講述游戲規(guī)則：
男女兩隊排在前面的兩個小朋友為一組，兩人學(xué)小螃蟹的姿勢，背靠背，夾住球。
胳膊像鉗夾一樣互相勾住，向前走，走到標(biāo)志處再走回來，把球放入筐內(nèi)，然后排在隊等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就可以出發(fā)。兩只"小螃蟹"一定要注意團結(jié)協(xié)作好，球不要掉下來，如果掉了，從頭再來，走時一定要注意安全。
3、玩法討論：
在幼兒進行幾組后，針對游戲情況引導(dǎo)幼兒討論：怎樣才能走得更快走得更穩(wěn)。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇七
活動目標(biāo)：
1、初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2、能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。
3、愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、球人手1個，球筐8個。
2、小豬胸飾人手1個。
3、音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
(一)準(zhǔn)備活動。
1、幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一齊來做操吧!
2、教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3、幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
(二)游戲“你拋我接”。
1、教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2、請兩名幼兒示范互相拋接球。
3、教師：他們的手是怎樣拿球的?在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地?
4、教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ?接住球)。
5、幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6、圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
(三)游戲“豬小弟運西瓜”。
1、向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務(wù)必重新拋接，再向后傳。
2、幼兒游戲2～3次。
(四)結(jié)束游戲。
1、幼兒進行放松整理。
2、師幼共同收拾器材，回活動室。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇八
為了加強幼兒戶外體育活動鍛煉，不斷增強幼兒身體素質(zhì)，提高自身對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒堅強勇敢的意志品質(zhì)，并通過戶外活動，發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，增加體力和耐力，促進幼兒身心和諧的發(fā)展，讓幼兒從小擁有健康的體魄。我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點，制定幼兒戶外體育鍛煉活動的方案如下：
一、活動內(nèi)容：
花樣玩圈、拍皮球、徒手操、輕器械操(響鈴操)、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投紙球等。
二、活動器械：
呼啦圈、響鈴、紙球、大紙箱、奶箱、布條、羊角球、小馬蹄、沙包、皮球等。
三、實施過程：
(一)準(zhǔn)備階段：
主要收集開展優(yōu)化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學(xué)習(xí)，提高教師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導(dǎo)的理論水平，確定研究的內(nèi)容，成立課題小組。
(二)實施階段：
我們根據(jù)孩子的年齡特點和動作發(fā)展水平，做到循序漸進，本著由易到難、由淺入深的原則，制定了科學(xué)系統(tǒng)的階段性實施方案。
第一階段：
第四階段：
通過練習(xí)呼啦圈孩子們已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，并掌握了多種花樣玩圈的技巧，我們利用家長開放日的時間進行花樣玩圈的技能技巧展示。我們還在活動中給孩子們加上優(yōu)美的音樂，編成一套完整的圈操，在早操活動中進行展示。
經(jīng)過課題組教師的積極努力和孩子們認(rèn)真練習(xí)，本研究課題實施以來，我們?nèi)〉昧丝上驳某煽儯涸?0__年5月壽光市舉行的技能技巧活動比賽中，我們榮獲三等獎。
四、戶外活動時間安排(根據(jù)季節(jié)靈活調(diào)整時間)：
五、注意事項：
1、進行各項游戲活動時應(yīng)讓身體做好充分的熱身活動并掌握正確的動作技術(shù)。
2、一定要有老師在一旁指導(dǎo)、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲。分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇九
活動時間：20__、4、18早晨9：00出發(fā)。
活動目標(biāo)：1感受春天的變化，了解周圍環(huán)境的變化。
2體驗合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：幼兒了解春游踏青的準(zhǔn)備、接送車5輛。
活動過程：
幼兒收拾自己的物品，做好春游踏青準(zhǔn)備。
談話活動，了解春游踏青注意的事項。
二、基本活動。
1、組織幼兒觀察春天的主要特征。
引導(dǎo)幼兒說出天氣變暖和了，人們的衣著也穿得變少了，草也長出來了，各種各樣的花也開了。
2、組織幼兒做游戲。
教師講解游戲的方法，知道游戲規(guī)則。
幼兒開展游戲活動。
3、幼兒自由組合進行會餐活動。
三、社會實踐活動。
1、乘車到迎澤公園。
2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識春天的主要特征。
3、組織幼兒游戲。提醒幼兒注意安全。
4、幼兒自由組合進行活動。
四、延伸活動。
主題繪畫“快樂的春游踏青”
中班戶外活動方案目標(biāo)篇十
1、能積極地參與活動，在活動中感受快樂。
2、提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、發(fā)展幼兒的鉆爬、平衡和跨越技能。
重點難點。
1、活動重點：借助于平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子等活動器材，提高孩子們身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，同時提高孩子們玩體育器材的水平。
2、活動難點：幼兒能夠協(xié)調(diào)平穩(wěn)的走過小橋(平衡木)。
活動準(zhǔn)備。
第一：幼兒知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：要求幼兒事先了解蜘蛛俠的相關(guān)知識(如：蜘蛛俠的特點、本領(lǐng)等)。
第二：物質(zhì)準(zhǔn)備：
1、平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子4塊。
2、音樂。
(1)帶有說唱的音樂可以提示幼兒做有趣的動物模仿操，進行熱身運動，讓他們的上肢得到充分的活動。
(2)歡快的音樂《大家一起喜洋洋》可以使孩子輕松的投入到游戲活動中。
(3)舒緩柔和的輕音樂《寫給海洋》可以讓幼兒經(jīng)過運動而疲憊的身體得到很好的放松。
3、胸牌-蜘蛛俠(要求胸牌數(shù)量與幼兒人數(shù)一樣多)。
4、美洋洋頭飾、喜洋洋頭飾、大灰狼頭飾。
活動過程。
一、開始部分：
1、隊列隊形:(師)寶貝們，今天我要帶大家一起去郊游，現(xiàn)在請聽我的口令排好隊出發(fā)吧。老師帶領(lǐng)全體幼兒一個跟著一個走，進行簡單的隊列隊形練習(xí)。
2、熱身環(huán)節(jié)：(師)寶貝們，今天的天氣真好，我們一起來做做運動，活動一下我們的身體吧!老師帶領(lǐng)幼兒做有趣的動物模仿操，通過有趣的動物模仿操使幼兒的身體得到充分的活動，達到熱身的目的，為后面的練習(xí)活動做準(zhǔn)備。
二、基本部分：郊游。
1、(師)小蜘蛛俠，你們看，那邊有什么?(幼兒：綠綠的草地)我們一起去草地上郊游吧!老師帶領(lǐng)幼兒一起在草地上練習(xí)：爬、雙手打開沿跑道走、跨越等動作。體驗游戲的樂趣，激發(fā)活動興趣。
玩法一：幼兒可以在草地上(綠色塑膠場地)上爬2米，然后雙手打開沿跑道線走2米，再跨過20厘米寬的小河，最后鉆過拱形門。
2、游戲-營救美洋洋。
喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋給抓走了，快去幫我救救他吧，蜘蛛俠大哥。
蜘蛛俠大哥：
1、好好好，小蜘蛛俠，我們一起快去救美洋洋吧。寶貝們，去救美洋洋，一路上會遇到好多的困難，先讓喜洋洋去探探路況，我們仔細觀察，看這一路上喜洋洋都會遇到哪些困難，她又是怎樣克服這些困難的?配課老師(喜洋洋)示范：過小橋(雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出)--過小河(從20厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側(cè)身鉆過拱形門)。
2、提問：剛才喜洋洋遇到了哪些困難，她是怎樣克服這些困難的?請你說一說。請幼兒說出剛才游戲中遇到的障礙物以及怎樣繞過這些障礙物的，加深幼兒的印象。
3、師：誰來試試看你能不能夠順利克服這些困難呢?老師請一小蜘蛛俠(幼兒)來示范，其他的小蜘蛛俠觀察看看他的動作是否正確。
4、大灰狼特別兇猛，我們一兩個人根本不是它的對手，我們大家一起去救美洋洋吧。老師帶領(lǐng)全體蜘蛛俠過小橋(雙手打開平穩(wěn)的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出)--過小河(從20厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側(cè)身鉆過拱形門)--與大灰狼進行搏斗，營救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。
四、整理環(huán)節(jié)：師：勝利了，我們勝利了，美洋洋得救了，快來跳舞慶祝一下吧!播放輕音樂《寫給海洋》，蜘蛛俠大哥帶領(lǐng)所有小蜘蛛俠和美洋洋、喜洋洋一起邊念兒歌《小小蜘蛛俠》，邊做放松運動。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇十一
通過此次活動，讓學(xué)生和家長親密接觸大自然,欣賞春天的美景,拓展學(xué)生的視野;并通過各環(huán)節(jié)的游戲，鍛煉學(xué)生的自理能力、口頭表達能力;以及培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識、探究意識和環(huán)保意識;同時也擴展學(xué)生的交往范圍，增強交往能力，并進一步增進家長之間的交流，挖掘?qū)⒆觽兘】党砷L有益的社會資源。
二、活動時間和地點。
時間：_月15日。
地點：__櫻桃采摘園。
三、活動內(nèi)容。
1、教師代表講話;。
2、為了鍛煉孩子的口頭表達能力以及表現(xiàn)力，由孩子及家庭成員進行特色展示,對自己和家庭簡短介紹(1分鐘以內(nèi))。時間大約1小時。
3、櫻桃采摘比賽：以家庭為單位進行采摘比賽。
小朋友或家庭站出來表演一個節(jié)目，形式不限，時間2分鐘內(nèi)。就這樣反復(fù)。每個表演過節(jié)目的人都將獲得一份鼓勵獎。
7、櫻桃運輸比賽：同時比賽。先跑完的隊積3分，第二的隊積2分，第三名積1分。
游戲方法：家長和小朋友各持布的兩端，布上放3個氣排球，從起點跑回終點，交給本組的下一個家庭，全組跑完，游戲結(jié)束。以先跑完的隊為勝。
8、頒獎。
四、活動要求。
1、活動采取自愿報名，費用是暫定每個參加的家庭200元(含門票、車輛入場費，獎品及道具費用。)希望廣大家長大力支持，原則上一家三口人都要積極參予，其他親屬也可參加。
2、請各家庭準(zhǔn)備好有特色的自我及家庭介紹，可以用語言、造型、動作等各種形式，力求給大家留下深刻印象。時間1分鐘以內(nèi)。
4、要求同學(xué)們嚴(yán)格遵守紀(jì)律以及游戲規(guī)則，在活動過程中不大聲暄嘩。
5、當(dāng)前天氣轉(zhuǎn)熱，家長要給小朋友注意增減衣物，并備好替換衣物和汗巾。
6、集體活動長約3小時，請各家庭根據(jù)需要自備水。
7、自備1至2個垃圾袋，不亂扔垃圾。
8、要求在12月4日早上9：30準(zhǔn)時在靜和教育公司樓下集合，不要遲到。
9、每個家長負(fù)責(zé)管理好自己的孩子，遇到緊急情況，及時報告領(lǐng)隊老師和義工老師。
五、活動具體安排及流程。
1、5月15日上午9：30準(zhǔn)時在靜和教育大門區(qū)集合，有工作人員清點人員乘車。
2、下午活動結(jié)束，集中乘車，返回靜和教育駐地。
為豐富孩子們的課余生活，加深孩子們和家長們的互相了解和團隊意識，由家委會商議決定，特組織本次戶外親子活動。
一、前期準(zhǔn)備。
1、材料采購。
(1)班級名字條幅一個。
(2)鼓一面(擊鼓傳花或造勢用)。
(3)長繩一根(用于圈定活動區(qū)域)。
(4)眼罩6—10個(蒙眼游戲用)。
(5)8-12面彩旗(用于表示起點和終點)。
(6)氣球100個。
(7)小型擴音設(shè)備2套(可借)。
(8)因在草地上舉行活動，請自備鋪地的野餐墊方便就坐。
2、獎品采購。
文具、不干膠貼紙、玩具、書、日用品。
3、活動經(jīng)費：本次活動根據(jù)實際發(fā)生金額按參加小朋友人數(shù)平攤，報名時按50元/生預(yù)收，活動完后多退少補。
二、行程安排。
1、2：00活動地點集合。
2、2：00—2：30活動準(zhǔn)備，現(xiàn)場布置。
3、2：30—5：00開展活動。
4、5：00以后可自由活動，準(zhǔn)備收工。
出發(fā)時間、等候地點在報名后另行通知。
三、活動安排。
1、暖場。
以家庭為單位，做自我介紹。
2、擊鼓傳花。
凡傳到的小朋友要起來表演一個小節(jié)目，形式不限。
3、兩人三足。
參賽者為小朋友兩人一組，一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，兩人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
規(guī)則：兩人一組，組數(shù)不限，要保證三只腳踩地面行走。
4、買棒棒糖。
所有小朋友圍成一圈，一個男生算1元錢，一個女生算2元錢，主持人說出棒棒糖的價格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根據(jù)價格計算后自己組合擁抱，沒有組隊的和金額計算錯誤就將被淘汰，共進行四輪，逐輪淘汰。
5、爸媽聽我說。
視參與人數(shù)分組，4-6人為一組，家長用眼罩蒙上雙眼，從起點到終點摸索前進。
規(guī)則：由孩子做向?qū)В荒苡谜Z言描述方向，不能用手或其他東西觸及家長身體，旁觀者可發(fā)出不同的聲音進行干擾，途中遇障礙不能觸碰，先到達者為勝。
發(fā)表感言：請每組最后到達的家長發(fā)表活動感言。
6、活動完有時間，大家可以玩打沙包，或自備戶外運動設(shè)備玩耍。
四、獎項設(shè)置。
1、設(shè)“參與獎”(每位小朋友)。
2、設(shè)“最默契家庭獎”(針對“爸媽聽我說”游戲)。
3、設(shè)“表現(xiàn)獎”(總積分者)。
五、注意事項。
家長作為孩子的監(jiān)護人，一定要履行好監(jiān)護責(zé)任，切實保障孩子的安全?；顒油旰?，要清理干凈垃圾。希望全體參加人員在活動做到文明團結(jié)。
一、活動目標(biāo)：
共度快樂__，增進親子感情，促進家園共育。
二、活動組織：
策劃：
成員：
后勤：
攝影新聞：
三、活動時間：
20__年6月1日(星期五)上午8：30—10：50。
四、活動準(zhǔn)備：
1、園部和各班布置節(jié)日環(huán)境，各班門口張貼個性化的游戲單。
2、每班準(zhǔn)備兩個游戲，正副班各負(fù)責(zé)一個。
3、每位幼兒一份六一禮物，游戲小獎品若干。
4、每位家長一張游戲卡，優(yōu)勝獎券若干。
五、活動流程：
1、8：30—9：00家長憑接送卡入園內(nèi)，到孩子所在班級簽到、領(lǐng)游戲卡，班主任對孩子進行節(jié)日教育，可適當(dāng)組織節(jié)目表演，向幼兒和家長介紹本次活動具體安排和游戲玩法。
2、9：00—10：30家長帶孩子隨意參加同年齡班級組織的游戲，每玩一個游戲后由組織游戲的教師蓋小印章，不得重復(fù)玩一個游戲，優(yōu)勝者發(fā)給獎券。家長憑獎券到保健室領(lǐng)取小獎品，憑游戲卡(必須六個游戲全部玩過)換小禮物。
3、10：30—10：50家長帶孩子回班級，領(lǐng)取六一禮物。家長離園，原則上不帶孩子。
六、活動項目：
(一)小班組。
游戲一：袋鼠跳(地點：芽芽班外場地組織者：)。
準(zhǔn)備：場地上畫有起點與終點的標(biāo)志。
玩法：分4組進行游戲，家長將孩子抱在胸前，雙腳并攏從起點跳躍至終點，先到者為勝。
規(guī)則：必須雙腳并攏跳躍至終點，否則視為犯規(guī)，不計成績。
游戲二：夾彈珠(地點：芽芽班組織者：)。
準(zhǔn)備：筷子、勺子、彈珠若干，碗若干。
玩法：分4組進行游戲，每個碗里放10個彈珠，家長用筷子夾，孩子用勺子舀，把彈珠從一個碗移動到另外一個碗里，先移完的為勝。
規(guī)則：以碗中彈珠數(shù)為準(zhǔn)，掉落的不計入總數(shù)。
游戲三：親子二人行(地點：苗苗班組織者：)。
準(zhǔn)備：場地上畫好四個走道。
玩法：一位家長和一位幼兒參加活動，幼兒和家長分成四隊，幼兒和家長面對面站好，幼兒的腳踩在家長的腳上，準(zhǔn)備出發(fā)，游戲開始，家長帶著幼兒向終點前進，最先到達終點的隊為勝。
規(guī)則：幼兒的腳不許離開家長的腳。
游戲四：喂餅干(地點：苗苗班組織者：)。
準(zhǔn)備：在活動室內(nèi)貼好橫線、四只小動物箱子、四籃積塑。
玩法：一位幼兒和一位家長為一組，四組為一輪游戲。游戲時家長和幼兒站在線后，將積塑扔進前面的箱子里，在規(guī)定時間內(nèi)哪組扔進箱子的積塑最多為勝。
規(guī)則：投積塑時家長和幼兒的腳不能超過橫線，每次只能扔一個積塑。
游戲五：兩人三足走(地點：果果班外場地組織者：)。
準(zhǔn)備：場地一塊，繩子四根。
玩法：八人為一組，幼兒和家長并肩站著，家長左腳寶寶右腳摟綁住，聽信號開始，誰先到終點獲勝。
規(guī)則：游戲過程中，家長不能抱幼兒如有返回原地，重新游戲。
游戲六：拋球接球(地點：果果班外場地組織者：)。
準(zhǔn)備：海洋球、框子若干。
玩法：四家庭為一組，四組同時進行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，幼兒拋球，家長手持框子接球，時間為一分鐘，球多獲勝。
規(guī)則：掉在地上不能撿起來。
(二)中班組。
游戲一：聽音樂搶椅子(地點：朵朵班組織者：)。
準(zhǔn)備：三張大椅子。
玩法：四個家庭為一組，家長抱著自己的孩子聽音樂圍著椅子走，音樂停止以最快的速度找一張椅子坐下，沒有搶到的淘汰，搶到最后一張椅子的為勝!
規(guī)則：要求音樂停止后才能搶椅子坐下!
游戲二：樹袋熊(地點：塑膠跑道南端組織者：)。
準(zhǔn)備：障礙物。
玩法：四個家庭為一組，寶寶抱住家長，家長從起點以最快的速度繞過障礙物原路返回到起點，中途家長不得用手去抱住孩子，誰最快為勝!
規(guī)則：寶寶若不小心滑下來掉地，游戲終止。
游戲三：投沙包(地點：星星班組織者：)。
準(zhǔn)備：場地上畫好若干格子，格子內(nèi)分別寫上數(shù)字，沙包若干個。
玩法：四個家庭為一組，家長和孩子各拿一個沙包依次投向有數(shù)字的格子內(nèi)，最后以數(shù)字總和大的為勝。
規(guī)則：在規(guī)定的范圍內(nèi)家長和孩子投沙包，沙包定要在格子內(nèi)才有效。
游戲四：推小車(地點：塑膠跑道北端組織者：)。
準(zhǔn)備：場地上畫好四個走道。
玩法：四個家庭為一組，孩子用手撐住地面，家長用手握住孩子的兩只腳提起來，孩子和家長一起向前進，先到達終點的一組為勝。
規(guī)則：起點和終點必要在規(guī)定的范圍中。
游戲五：鴻運當(dāng)頭(地點：點點班組織者：)。
準(zhǔn)備：1-10的紙牌。
玩法：同時四組家庭的兩個成員共同在桌面上選擇一張紙牌，把選擇的兩張紙牌的數(shù)字加起來，數(shù)字和的一組家庭為優(yōu)勝。如果加起來數(shù)字一樣，由孩子重新翻抓一張，直接決定大小即可。
游戲六：壘壘樂(地點：點點班組織者：)。
準(zhǔn)備：麻將牌若干。
玩法：家長手拿10只麻將牌，孩子拿8只麻將牌，共同壘高，壘高的機會只有一次，中途倒塌，游戲就結(jié)束，最終四組家庭中產(chǎn)生一組壘的的為優(yōu)勝。
(三)大班組。
游戲一：夾彈珠(地點：甜甜班組織者：)。
準(zhǔn)備：彈珠、筷子、碗各四雙份。
玩法：一親子為一組，四組同時進行夾彈珠，時間一分鐘，以碗里的彈珠數(shù)量最多為勝。
游戲二：投海洋球(地點：甜甜班組織者：)。
準(zhǔn)備：海洋球若干、籃子四個。
玩法：一親子為一組，四組同時在規(guī)定距離內(nèi)進行投接海洋球，自己確定投接者，時間一分鐘，以籃子里的海洋球數(shù)量最多為勝。
游戲三：螃蟹夾球(地點：美美班組織者：)。
準(zhǔn)備：皮球8個，椅子4把。
玩法：家長與孩子面對面，手拉手，兩人用身體夾球，身體迅速前進，到達前方之后繞過小椅子原路返還，最先到達終點的為勝利。
規(guī)則：在運球的過程中如果掉下來要重新從起點開始。
游戲四：倆人三足(地點：美美班組織者：)。
準(zhǔn)備：四條繩子。
玩法：由孩子和自己的家長將其中的一只腳捆綁在一起，并由四對進行同時比賽，先到終點的一對即為獲勝。
規(guī)則：起點和終點必要要在規(guī)定的范圍中。
游戲五：運球走(地點：樂樂班組織者：)。
準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋。
玩法：一家庭為一組，四組同時進行比賽。寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，家長手持乒乓球板，托球跑到寶寶處將乒乓球用手放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運送到終點，時間為一分鐘，運球數(shù)多為勝。
規(guī)則：家長和寶寶不得用手扶乒乓球，掉了撿起來繼續(xù)游戲。
游戲六：巧疊火柴棒(地點：樂樂班組織者：)。
準(zhǔn)備：火柴棒若干、礦泉水空瓶4個(去掉蓋子)。
玩法：一家庭為一組，四組家庭同時游戲，每組一個空瓶，在瓶口上疊放火柴棒，時間為30秒，家長與幼兒疊放火柴棒累計多者為勝。
規(guī)則：每次只能取一根火柴棒，如有火柴棒落地，立即終止游戲。
1、活動時間：20__年_月_日周_(如若本周有雨則延至下周進行)。
2、活動地點：__藝術(shù)園(__路__前行一個十字路口右轉(zhuǎn)__路_號(__訓(xùn)練基地斜對面))。
3、活動時間安排：
9：00在__藝術(shù)園門口集。
9：10集體活動：
活動一紙箱接球。
活動二螞蟻運糧。
活動三兩人三足升級版。
活動四躲貓貓。
活動五竹林尋寶。
活動一玩沙。
活動二參觀美術(shù)館。
活動三喂小魚。
11：30午餐。
活動費用：
一位家長和一位孩子收取餐費_元，兩位家長和一位孩子收取餐費_元(本周內(nèi)交)。
有關(guān)事項。
1、午餐介紹：家長和孩子分開進餐，家長_人一桌約_菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老師分發(fā))每家需自備兒童用小碗、勺或筷。
2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。
4、各位家長和小朋友要穿著方便活動的衣物和鞋子。
5、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。
6、為保證游戲順利進行，請各家準(zhǔn)時到達活動地點。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇十二
教學(xué)設(shè)計意圖：
《老鷹抓小雞》是幼兒非常喜歡的游戲活動之一，在愉快的游戲中，通過角色的扮演，增強幼兒的規(guī)則意識、合作意識和靈活躲閃的能力。
活動目標(biāo)。
1、培養(yǎng)幼兒合作意識和靈活躲閃保護自己的能力。
活動準(zhǔn)備：
1、老鷹頭飾兩個，雞媽媽頭飾兩個，小雞頭飾若干。
2、音樂光盤《老鷹捉小雞》。
活動過程：
一、熱身運動。
二、出示老鷹、小雞、雞媽媽頭飾，引出課題名稱。
三、交待游戲玩法，強調(diào)規(guī)則和安全意識。
1、幾名教師分別扮演老鷹和雞媽媽和小雞玩游戲，講解游戲玩法規(guī)則。
2、教師分別扮演老鷹和雞媽媽，幼兒扮演小雞，玩游戲。
游戲后，講解如何躲閃才能不被老鷹抓到，如何進攻才能抓到小雞。注意安全。
3、分組、互換角色游戲：老師扮演雞媽媽，幼兒分別扮演老鷹和小雞。
每次玩后分析總結(jié)，引導(dǎo)幼兒有效地玩。
活動反思。
《老鷹抓小雞》戶外游戲活動幼兒普遍喜歡玩，全班幼兒基本能全部積極投入活動中，較好地完成了目標(biāo)。
1.中班幼兒有強烈的好奇心，同伴關(guān)系的發(fā)展迅速，他們有這強烈的合群愿望。并且在活動中他們能有所創(chuàng)新，他們會改變活動中的一些小細節(jié)規(guī)則，更加的適合他們的心理需要。
2.對活動過程的反思：
(1)對幼兒發(fā)展的反思：這個活動設(shè)計得還是很成功的，大部分兒童都能積極參與到活動中去，很多兒童積極配合老師組織活動，但是從這個活動看，也有一些不足，特別是對于一些平時不愛動的孩子，要給予多一些鼓勵，但是我只是關(guān)注大部分兒童，并沒有做到面面俱到，還有就是對于兒童在活動中的一些創(chuàng)新沒有及時給予表揚。
(3)對師幼互動的反思：在師生進入游戲角色的伊始，我耐心講解，幼兒很快進入游戲角色。師生在游戲過程中氣氛濃厚。
3.對活動效果的評析：活動由始到終都進行得很順利，但是隨著兒童對活動的熟悉度和玩耍時間的推移，有一些兒童明顯有些厭倦了此項活動，他們想玩其他的游戲了，在今后的活動設(shè)計一定要考慮到兒童對游戲熱情度的持續(xù)情況。
4.如果讓我重新上這節(jié)課，我會更加關(guān)注活動的各個環(huán)節(jié)，我會選拔一些能力強的做小老師，去教不是很會玩的兒童，這樣一來能更好的發(fā)展兒童的人際交往能力。還要給予在活動中表現(xiàn)突出的兒童一些獎勵。
中班戶外活動方案目標(biāo)篇十三
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
全體參訓(xùn)人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
如果進行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
1、攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀的'墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠）
7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）
8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）
9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）
10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去；上去的人不允許下來幫忙）
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