在這段時間里，我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)或者工作習(xí)慣，對于提高效率和效果有了很大的幫助。在寫心得體會時，我們應(yīng)該要注重以下幾個方面。首先，要真實客觀地記錄自己的經(jīng)歷和感受，不摻雜任何虛假和夸大成分，讓讀者能夠感受到你真實的思考和體驗。其次，要有條理地組織自己的思路和觀點，清晰地表達自己的思考和體會，避免冗長和啰嗦。同時，要注意語言的準確性和得體性，不要使用過于隨意或粗俗的表達方式，保持一定的文雅和嚴謹。最后，要對自己的心得體會進行審視和反思，不斷追求進步和提高，不要停留在表面的描述和簡單的總結(jié)之中。7.小編為大家搜集整理了一些關(guān)于心得體會的好文，希望對大家有所幫助。
實踐日志心得體會篇一
近年來，隨著社會進步和生活水平的提高，越來越多的家庭把家務(wù)分擔(dān)給了家庭成員。做家務(wù)不僅能夠保持家居的整潔與衛(wèi)生，還能夠培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和責(zé)任感，是一項非常重要的家庭活動。本人在課代表的倡議下，積極參加了做家務(wù)的實踐，并針對所做家務(wù)記錄了日志，下面就這一段時間來的經(jīng)歷與體會進行回顧與總結(jié)。
首先，我參與了每天的掃地和拖地工作。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了清潔的重要性。一開始，我只是匆忙地掃了兩下，拖了拖，覺得地面已經(jīng)干凈了，可是當(dāng)我實際開始做的時候才發(fā)現(xiàn)，地里還是有好多沒掃到的灰塵和紙屑。于是，我意識到了清潔工作的重要性。我開始細致地掃地，把床下的灰塵都掃出來。然后，用濕拖布拖地，保持地面的整潔。通過這個過程，我不僅學(xué)會了如何認真做好一件事情，還明白了清潔工作對健康的重要性。
其次，我還負責(zé)洗碗和洗衣服的工作。洗碗看似簡單，但是卻需要不懈的努力和細致的耐心。一開始，我心急火燎地洗碗，總是洗不干凈，甚至還刮傷了碗碟。但是通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，細致耐心才是洗碗的關(guān)鍵。我開始使用洗碗精，泡發(fā)過夜的污漬，然后用流動的水沖洗干凈。如此一來，碗碟不僅變得干凈了，而且還能保持原有的光澤。這一經(jīng)歷，讓我明白了只有耐心細致地做好每一件事情，才能取得最好的效果。
此外，洗衣服也是我參與的家務(wù)工作之一。對于一個不擅長洗衣服的人來說，這是一項相當(dāng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。起初，我總是把衣服和它們的標簽一起放進洗衣機中，結(jié)果導(dǎo)致某些衣物變形甚至破損。后來，經(jīng)過一位阿姨的指導(dǎo)，我學(xué)會了認真閱讀衣物標簽，并按照標簽上的說明進行洗滌。我選擇了合適的洗滌程序和溫度，把衣服分類洗滌，并注意不要放進太多的衣物。經(jīng)過幾次的嘗試，我逐漸掌握了洗衣技巧，不僅能夠洗得更干凈，還保持了衣物的質(zhì)量。
最后，我還主動參與整理房間和擺放物品的工作。對于一個有些懶散的人來說，整理房間是一項相當(dāng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。在參與整理房間的過程中，我學(xué)會了如何把物品分類整理，例如衣物折疊疊放、書本放在書架上、雜物放入收納箱等。這樣不僅使房間看起來整潔有序，而且在尋找和使用物品時也方便了很多。通過整理房間的過程，我逐漸培養(yǎng)了整潔和有序的生活習(xí)慣。
總而言之，通過實踐做家務(wù)，我體驗到了家務(wù)工作的重要性和意義。做家務(wù)不僅是保持家居環(huán)境整潔的一種方式，更是培養(yǎng)責(zé)任感、細致耐心、良好生活習(xí)慣的一種途徑。在未來，我會繼續(xù)參與家務(wù)工作，不斷提升自己的家務(wù)能力，為家庭的和諧與幸福作出更大的貢獻。
實踐日志心得體會篇二
在我們的生活和學(xué)習(xí)中，實踐日志和心得體會都是非常重要的工具。實踐日志是一種記錄我們進行某個活動或?qū)嵺`時的思考和感悟的方式，而心得體會則是從實踐中得到的啟示和體驗的總結(jié)。本文將探討實踐日志和心得體會對于個人成長和學(xué)習(xí)的價值，并且提供一些編寫實踐日志和總結(jié)心得體會的技巧。
實踐日志是我們進行實踐活動時記錄思考和感悟的重要工具，有著諸多的價值。首先，實踐日志可以幫助我們抓住問題的關(guān)鍵，了解自己在實踐中遇到的困難和挑戰(zhàn)。通過記錄下來并分析這些問題，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗，提出改進的方案。其次，實踐日志可以幫助我們加深對實踐活動的理解和認識。通過記錄和整理實踐過程中的思考和感悟，我們可以更清楚地看到自己在實踐中學(xué)到的知識和技能，進而對這些知識和技能進行更深入的思考和探索。
第三段：編寫實踐日志的技巧。
編寫實踐日志時，我們可以采用一些技巧來幫助我們更好地進行記錄和思考。首先，我們可以及時記錄下自己在實踐中面臨的困難和挑戰(zhàn)。這樣可以幫助我們避免忘記一些關(guān)鍵的問題，并能夠在后續(xù)的實踐中加以解決。其次，我們可以盡可能詳細地描述自己在實踐中的思考和感悟。這樣不僅可以幫助我們更好地理解實踐活動的過程和目標，還能夠促使我們更深入地思考和總結(jié)，提升自己的思考能力和分析能力。最后，我們還可以結(jié)合實踐日志進行反思和評估。通過對自己的實踐進行反思和評估，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，并提出相應(yīng)的改進計劃。
心得體會是從實踐中得到的啟示和體驗的總結(jié)，同樣也有著重要的價值。首先，心得體會可以幫助我們更好地總結(jié)和理解自己在實踐中得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過將這些經(jīng)驗和教訓(xùn)進行總結(jié)和梳理，我們可以更清楚地看到自己在實踐中的成長和進步。其次，心得體會可以幫助我們更好地借鑒和應(yīng)用實踐中的經(jīng)驗。當(dāng)我們遇到類似的問題和情境時，可以通過回顧自己的心得體會，找到相應(yīng)的解決方案，并且能夠更好地應(yīng)用這些解決方案。最后，心得體會也可以幫助我們與他人分享和交流自己的經(jīng)驗和觀點。通過與他人的交流和分享，我們可以更好地借鑒他人的經(jīng)驗，豐富自己的知識和視野。
編寫心得體會時，我們可以采用一些技巧來幫助我們更好地進行總結(jié)和理解。首先，我們可以圍繞實踐活動的目標和過程進行總結(jié)和分析。這樣可以幫助我們更好地理解實踐活動的目標和意義，并能夠更清楚地看到自己從實踐中得到的啟示和體驗。其次，我們可以采用邏輯和條理清晰的方式進行總結(jié)和梳理。這樣不僅可以幫助別人更容易地理解和接受我們的心得體會，也能夠幫助自己更好地理清思路和結(jié)構(gòu)。最后，我們還可以將自己的心得體會與他人進行分享和交流。通過與他人的交流和分享，我們可以更加深入地思考和探討自己的經(jīng)驗和觀點，豐富自己的知識和見解。
結(jié)論。
實踐日志和心得體會是非常重要的工具，對于個人成長和學(xué)習(xí)都有著重要的價值。通過編寫實踐日志和總結(jié)心得體會，我們可以更好地認識自己在實踐中的問題和挑戰(zhàn)，并能夠更好地總結(jié)和借鑒實踐中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。希望通過這篇文章的介紹和探討，讀者們能夠更加重視和運用實踐日志和心得體會，從而更好地提升自己的學(xué)習(xí)和成長。
實踐日志心得體會篇三
在這個充滿變數(shù)的時代，我們已經(jīng)經(jīng)歷了一場全球性疫情。這場疫情給我們帶來了沉重的打擊，然而它也讓我們更加珍視生命，更加關(guān)注社會責(zé)任。這次社會實踐的機會，讓我深入了解了疫情對人們的影響，也讓我更加深入地思考了自己在這個社會中的作用。
第二段：親身經(jīng)歷。
我所參與的社會實踐是在一家醫(yī)院。我看到了醫(yī)生和護士們?yōu)榱酥委煵∪硕D苦卓絕的努力。我聽到了許多病人的故事，他們中有些人克服了病痛重返家庭，有些人在戰(zhàn)勝恐懼后努力康復(fù)。這些故事讓我更加深入地思考了生命的意義和價值。
第三段：社會影響。
這場疫情不僅給生命帶來了直接威脅，還對社會和經(jīng)濟造成了巨大的沖擊。在疫情期間，人們的生活方式、消費習(xí)慣和商業(yè)模式都發(fā)生了巨大的改變。然而，我也看到了人們團結(jié)一致的一面。社區(qū)志愿者幫助那些無法外出購物的老人，醫(yī)護人員舍小家顧大家，救治病患。這些行為充分展示了人類在密切合作中所展現(xiàn)的巨大力量。
第四段：對于個人的啟示。
通過這次社會實踐，我知道了自己在社會中的責(zé)任和作用。我意識到自己應(yīng)該用自己的雙手創(chuàng)造出更加美好的社會和生活。這次實踐也讓我發(fā)現(xiàn)了許多自己不足的地方，意識到自己還需要學(xué)習(xí)更多的知識和技能，才能更好地為這個社會做出貢獻。
第五段：結(jié)論。
疫情帶來了很多挑戰(zhàn)，但它也帶來了許多機遇。這次社會實踐讓我更加了解了疫情對人們的影響，增強了我的責(zé)任感和使命感，也讓我明白了個人力量的重要性。我相信，在未來的歲月里，我們一定會戰(zhàn)勝一切困難和挑戰(zhàn)，建立一個更加美好、更加充滿愛和正義的世界。
實踐日志心得體會篇四
第一段：引入實踐日志的重要性和目的（200字）。
實踐日志是一種記錄個人實踐活動的方式，通過記錄自己的實踐過程、心得體會和反思，能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提升實際操作能力。實踐日志不僅讓我們能夠查漏補缺，還能夠幫助我們形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。本文將重點分享在實踐日志的過程中，我獲得的心得體會和收獲。
第二段：實踐日志的內(nèi)容和方法介紹（200字）。
一份優(yōu)秀的實踐日志應(yīng)包括實踐的目標和背景、實施過程、結(jié)果以及心得體會等內(nèi)容。首先，明確實踐的目標和背景，從而讓自己的實踐有針對性；其次，詳細描述實踐的實施過程，包括所采取的具體方法和所遇到的困難；然后，及時記錄實踐的結(jié)果，包括成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)；最后，對整個實踐過程進行反思，并總結(jié)心得體會，為今后的實踐活動提供有益的參考。此外，在撰寫實踐日志時，可以使用圖表、圖片等形式來更形象地展示實踐過程和結(jié)果。
實踐日志不僅是一個記錄和反思的工具，更是一個不斷進步和成長的過程。通過寫實踐日志，我發(fā)現(xiàn)自己在實踐中的問題和不足，并且逐漸找到解決問題的方法。同時，實踐日志也可以幫助我形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力，使我能堅持不懈地進行實踐，并從中持續(xù)提升自己的能力。通過總結(jié)實踐的心得體會，我能夠更深入地理解所學(xué)知識，將其運用到實際問題解決中，提高問題解決的能力和創(chuàng)新思維。
寫實踐日志不僅需要記錄實踐過程，還需要對實踐活動進行反思。在實踐日志中，我會及時發(fā)現(xiàn)和總結(jié)實踐中的不足和問題，并針對這些問題提出改進建議。通過反思，我不僅可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，還能夠發(fā)現(xiàn)改進的方向。在實踐的基礎(chǔ)上，我會主動尋找解決問題的方法和途徑，并在下次實踐中加以嘗試和應(yīng)用。實踐日志的反思過程可以幫助我不斷完善自己的實踐能力，提高自己的工作效率和質(zhì)量。
第五段：實踐日志對個人發(fā)展的重要性和建議（200字）。
實踐日志是一個有助于個人發(fā)展的重要工具。通過記錄實踐過程、心得體會和反思，我們能夠不斷提升自己的實踐能力和解決問題的能力，為自己的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。在實踐日志的撰寫中，我們應(yīng)保持開放的心態(tài)，接受他人的建議和意見，不斷學(xué)習(xí)和改進自己的實踐方式。同時，我們也可以通過閱讀他人的實踐日志，了解不同人的實踐方法和經(jīng)驗，從而拓寬自己的視野，提高自己的實踐水平。
總結(jié)：實踐日志和心得體會對于有意義的實踐活動和個人發(fā)展是至關(guān)重要的。通過記錄實踐過程、總結(jié)心得和反思，我們能夠不斷提升自己的實踐能力和解決問題的能力，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)的能力。因此，每個人都應(yīng)該意識到實踐日志的重要性，并在實踐中不斷總結(jié)和改進自己的實踐方式。
實踐日志心得體會篇五
志愿服務(wù)是一種無私奉獻的行為，參與志愿服務(wù)能夠鍛煉我們的身心并培養(yǎng)社會責(zé)任感。而記錄志愿實踐的日志是一種重要的反思和總結(jié)工具，通過寫下自己的所思所想，我們能夠更好地了解自己的成長與改進之處。下面我將以我的志愿實踐日志為基礎(chǔ)，談一下我的心得體會。
第二段：開篇擴展。
我曾參與一次志愿服務(wù)活動，在當(dāng)?shù)鼐蠢显簽槔先颂峁╆P(guān)愛和陪伴。在服務(wù)的過程中，我逐漸明白了志愿服務(wù)的意義和價值。通過與老人的交流，我不僅讓他們感受到了關(guān)注和溫暖，也收獲了寶貴的人生經(jīng)驗。
第三段：總結(jié)經(jīng)驗。
首先，勤于觀察是一個好志愿者的基本素質(zhì)。在與老人交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們喜歡被傾聽，他們愿意與人分享他們的故事和經(jīng)歷。因此，通過傾聽和觀察，我可以更好地理解老人的需求，并且給予他們更多的關(guān)心和關(guān)愛。
其次，耐心和細心也是志愿服務(wù)中的重要品質(zhì)。有些老人需要額外的照顧和幫助，比如幫他們整理生活用品、陪他們散步等等。這需要志愿者具備一顆熱心和耐心，并且要關(guān)注到老人的細微之處。
第四段：反思收獲。
通過寫下志愿實踐的日志，我發(fā)現(xiàn)自己在服務(wù)中存在一些不足和需要改進的地方。比如有時候我會因為任務(wù)繁重而疲憊，導(dǎo)致對老人的關(guān)心和耐心不夠。此外，我也意識到自己在觀察和傾聽老人的過程中還有進一步提高的空間。
然而，日志記錄也幫助我看到了自己的成長。通過反思和總結(jié)，我慢慢地學(xué)會如何更好地與老人進行交流，如何更好地照顧他們的需求。在志愿服務(wù)中，我不僅收獲了老人的感激和快樂，更重要的是我意識到了奉獻的力量和社會責(zé)任感。
第五段：總結(jié)全文。
通過這次志愿實踐日志的寫作，我深刻體會到了志愿服務(wù)的重要性和意義。記錄自己的志愿服務(wù)經(jīng)歷不僅能夠幫助我更好地總結(jié)自己的成長和改進之處，還能夠讓我更加深入地了解自己和與人相處的方式。希望通過志愿實踐日志的記錄，能夠激發(fā)更多的人參與到志愿服務(wù)中來，共同建設(shè)美好社會。
實踐日志心得體會篇六
自2020年初疫情爆發(fā)以來，全球范圍內(nèi)都受到了巨大沖擊，生活方式、工作方式、社會經(jīng)濟結(jié)構(gòu)都發(fā)生了翻天覆地的變化。在這樣的特殊時期，社會實踐日志的主題自然也不可避免地和疫情相關(guān)。作為一名高校學(xué)生，我參加了這次社會實踐，在這個過程中，我深切地感受到了疫情帶給世界帶來的沖擊和變化，也更加深入地思考了如何應(yīng)對挑戰(zhàn)，為未來做好準備。
第二段：疫情下的變化。
疫情的爆發(fā)讓生活和工作方式發(fā)生了很大的變化。在這樣特殊的時期，社會上所有的行業(yè)都受到了極大地影響，商業(yè)活動、運輸、教育、文化娛樂等領(lǐng)域都面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。疫情之下，人們需要采取更加嚴格的措施保護自己和他人的康健，工作地點和方式發(fā)生了巨變，線上教育和遠程辦公成為了現(xiàn)實，這使得我們需要重新審視未來的社會經(jīng)濟結(jié)構(gòu)和生活方式。
第三段：疫情的衍生問題。
疫情爆發(fā)不僅僅對日常生活和工作方式產(chǎn)生了巨大的影響，更帶來了一系列的疑難和矛盾。例如，經(jīng)濟下滑造成的失業(yè)和貧困問題，醫(yī)療系統(tǒng)不足帶來的人手短缺，教育的缺陷等等，這些問題和矛盾，是我們在社會實踐中一一遇到的。面對這些問題，我們需要既有思維深度，也有周到的團隊合作和協(xié)調(diào)能力才能使得自己更加從容和深入地解決問題。
第四段：時代的反思和未來的展望。
疫情之下，我們不僅僅需要規(guī)避現(xiàn)有的問題和矛盾，還需要思考大局和未來。作為年輕人，我們應(yīng)該對時代和未來做好思考和準備。我們的思考不能局限于眼前的利益，需要有歷史的眼光用較深的視野看待問題。在朝氣蓬勃的年齡和階段，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)和實踐中做出自己的貢獻，把握機遇，為未來做好準備。
第五段：結(jié)尾。
回想這次社會實踐的經(jīng)歷，我從感受到疫情對社會的影響，到面臨各種疑難和困難，再到反思和前瞻未來，感受到自己成長了很多。這次實踐讓我更加懂得如何以更加全面的眼光看待世界，也讓我認識到?jīng)]有什么對大局和長遠發(fā)展比學(xué)習(xí)更加重要。期待我們每個人的行動都能為未來做出貢獻。
實踐日志心得體會篇七
實踐日志是記錄個人實踐活動的一種方式，通過寫實踐日志可以對自己的實踐過程進行總結(jié)和反思。在實踐過程中，我親身經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但同時也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和收獲。在這篇文章中，我將分享我在實踐日志中的思考和體會。
第一段：實踐日志的意義和目的。
實踐日志是一種記錄和反思實踐過程的工具，通過記錄工作實踐和個人成長的點滴變化，可以讓我更加清晰地了解自己的優(yōu)勢和不足。實踐日志也可以幫助我發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，提升自己的職業(yè)能力。通過反思實踐日志，我可以不斷提高自己的工作效率和個人能力，實現(xiàn)自我進步和成長。
第二段：實踐日志的編寫和注意事項。
編寫實踐日志需要注意一些基本要素。首先，我需要關(guān)注實踐活動的目標和任務(wù)，明確自己的角色和職責(zé)。其次，我要詳細記錄實踐活動的具體過程和關(guān)鍵事件，包括遇到的問題、解決的方案以及結(jié)果。最后，我要進行總結(jié)和反思，思考自己的收獲和不足之處，并制定改進的方向和計劃。
第三段：實踐日志的收獲和價值。
通過編寫實踐日志，我深刻認識到了實踐的重要性。實踐是檢驗理論和知識的真理性的最好方法，通過實踐我不僅能夠鞏固和應(yīng)用之前所學(xué)的知識，還能夠發(fā)現(xiàn)并解決實際問題。通過實踐日志，我能夠更好地總結(jié)和歸納經(jīng)驗，形成自己的經(jīng)驗數(shù)據(jù)庫，提高自己的問題解決能力。實踐日志不僅對我個人有價值，也對其他人有啟發(fā)和借鑒的作用。
第四段：實踐日志的局限性與改進方法。
盡管實踐日志有很多優(yōu)點和好處，但是也存在一些局限性。首先，編寫實踐日志需要時間和精力，在繁忙的工作中可能會被忽視。其次，實踐日志的內(nèi)容有時候難以準確客觀地記錄，可能會受到主觀意識的影響。為了改進這些問題，我可以設(shè)定一個明確的寫作計劃，每天抽出一些時間來編寫實踐日志；另外，我在寫作過程中應(yīng)該坦誠客觀地記錄自己的思考和感受，及時糾正自己的主觀偏見。
第五段：實踐日志的應(yīng)用和影響。
實踐日志的應(yīng)用和影響不僅局限于個人層面，還可以在組織和團隊層面發(fā)揮重要的作用。通過共享實踐日志，團隊成員可以相互學(xué)習(xí)和借鑒，促進團隊的協(xié)作和提升。組織可以通過實踐日志來評估員工的工作表現(xiàn)和能力，并為員工提供個性化的培訓(xùn)和發(fā)展機會。實踐日志的應(yīng)用和影響不僅有助于實現(xiàn)個人和組織的發(fā)展，也有助于推動社會的進步和創(chuàng)新。
總結(jié)起來，實踐日志是一種重要的工具，可以幫助我總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并推動個人、組織和社會的進步。在今后的實踐中，我將繼續(xù)認真編寫實踐日志，不斷完善和改進自己的實踐方法和體系，實現(xiàn)個人價值和成就。
實踐日志心得體會篇八
家務(wù)是生活中必不可少的一部分，它不僅關(guān)乎家庭和諧，更關(guān)系到個人的成長與責(zé)任心的培養(yǎng)。在過去的一段時間里，我主動擔(dān)起了家務(wù)的責(zé)任，并記錄了每天的家務(wù)實踐日志。通過這段日志的記錄，我不僅積累了許多做家務(wù)的經(jīng)驗，還收獲了不少心得體會。
第一段：為什么做家務(wù)是重要的？
做家務(wù)是每個人的基本義務(wù)，它不僅可以創(chuàng)造一個整潔、舒適的家居環(huán)境，也是培養(yǎng)責(zé)任感和自律能力的重要途徑。通過做家務(wù)，我學(xué)會了如何合理分配時間和安排任務(wù)，提高了自己的組織能力和時間管理能力。同時，做家務(wù)還能培養(yǎng)我對家人的關(guān)心和愛護，增進家庭成員之間的相互理解和支持，更加凝聚起家人之間的感情紐帶。
第二段：個人家務(wù)實踐的經(jīng)驗總結(jié)。
在記錄實踐日志的過程中，我發(fā)現(xiàn)將家務(wù)分為不同的部分并有條理地進行規(guī)劃和安排，能夠有效地提高效率和減少時間浪費。此外，多與家人進行交流和協(xié)商，分擔(dān)家務(wù)負擔(dān)，能夠增進家庭成員之間的合作意識和團結(jié)力。同時，要注意細節(jié)，保持家居環(huán)境的干凈整潔，還需要掌握一些清潔技巧和使用清潔工具的方法，以充分發(fā)揮其功效。
第三段：心態(tài)的調(diào)整和改進。
在家務(wù)的實踐中，我逐漸意識到家務(wù)并不是一項沉重的負擔(dān)，而是一種鍛煉自己能力的機會。我學(xué)會了將家務(wù)看作是我對家庭的貢獻，通過認真細致地完成每項家務(wù)任務(wù)，提升了自己的自信心和滿足感。同時，我還學(xué)會了保持積極樂觀的心態(tài)，將家務(wù)與娛樂、學(xué)習(xí)相結(jié)合，使家務(wù)成為生活中的一部分，而不是一種負擔(dān)。
第四段：做好家務(wù)與成長。
通過做家務(wù)的實踐，我逐漸培養(yǎng)起了自主、自律的品質(zhì)。在家務(wù)的種種瑣事中，我學(xué)會了如何管理自己的時間和任務(wù)，建立了良好的習(xí)慣，提高了自我協(xié)調(diào)和規(guī)劃能力。同時，家務(wù)工作還讓我更加了解家庭的重要性，并明白了家庭成員之間互相幫助的重要性。做家務(wù)不僅鍛煉了我的身體，也增強了我的意志力和耐力。
第五段：家務(wù)的價值和意義。
做家務(wù)的實踐日志讓我深刻地認識到家務(wù)對自己和家庭的重要性。做家務(wù)不僅是一個人的責(zé)任，更是家庭和諧的保證。在這個過程中，我學(xué)會了付出和奉獻，更加珍惜家庭成員百般無奈下為我付出的一切。通過家務(wù)，我學(xué)會了尊重、合作、感恩和分享的重要性，樹立起了良好的家庭價值觀，這將成為我未來生活和發(fā)展道路上不可或缺的一部分。
總結(jié)：
通過實踐日志的記錄和對做家務(wù)的經(jīng)驗總結(jié)，我真切地感受到了做家務(wù)的樂趣和意義。家務(wù)不僅是一種責(zé)任和義務(wù)，更是自我成長和家庭和諧的體現(xiàn)。做好家務(wù)需要我們的細心、耐心和投入，同時我們也能從中收獲成長、自信和幸福。做家務(wù)不僅需要我們的堅持和努力，更需要我們從內(nèi)心熱愛和珍惜。僅僅是一份實踐日志，卻讓我更加明白了家務(wù)的價值和意義。那么，讓我們一起去體驗家務(wù)的樂趣吧！
實踐日志心得體會篇九
實踐日志和心得體會是在日常生活和學(xué)習(xí)中常見的方式，以記錄自己所進行的實踐活動，并對其進行總結(jié)和反思。通過實踐日志和心得體會，我們可以更好地理解自己的成長過程，對自己的行為進行反思和調(diào)整，提高自身的認知能力和學(xué)習(xí)效果。在本文中，將深入探討實踐日志和心得體會的意義以及如何運用這一工具來提高自身的發(fā)展。
實踐日志是我們進行實踐活動時的記錄工具，通過書寫，我們可以將自己的所思所想記錄下來，以便日后的回顧和反思。通過實踐日志，我們可以更好地了解自己的實踐過程和問題所在，通過分析和總結(jié)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足之處，并制定相應(yīng)的改進和提高方案。實踐日志的寫作過程不僅可以促進我們的思考和反思，還有助于我們更好地養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思考方式。
第三段：心得體會的重要性和作用。
心得體會是對實踐活動的總結(jié)和思考，通過整理和提煉自己的感受和體驗，我們可以深入認識所學(xué)內(nèi)容的內(nèi)涵和關(guān)聯(lián)，提升自己對事物的把握能力和思維品質(zhì)。通過撰寫心得體會，我們能夠?qū)⑵綍r學(xué)習(xí)和實踐中的經(jīng)驗和教訓(xùn)融入到自己的思考中，進一步提升自身的學(xué)習(xí)能力和綜合素養(yǎng)。同時，心得體會也是對自己成長的一種紀念和肯定，通過書寫心得，我們可以看到自己的進步和成就，從而激勵自己繼續(xù)努力前行。
首先，寫實踐日志要實事求是，客觀、準確地記錄自己的所思所想。其次，要注重細節(jié)，將自己的感受和經(jīng)歷細致地描述出來，以便日后的回顧和總結(jié)。同時，在寫實踐日志時要注意對所遇問題的分析和解決方案的提出，以循證思維的方式來探究問題的原因和解決辦法。寫心得體會時，應(yīng)該注重自我評價和思考，在總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的同時，對自身的表現(xiàn)進行客觀評價。此外，還應(yīng)分析事件的影響和啟示，并提出相應(yīng)的改進和提高方案。
第五段：結(jié)尾總結(jié)。
實踐日志和心得體會是我們提高認知能力和學(xué)習(xí)效果的重要工具。通過書寫實踐日志，我們可以記錄自己的實踐過程，了解自身的問題所在，制定改進和提高的方案；通過撰寫心得體會，我們可以總結(jié)和思考自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足。因此，學(xué)會運用實踐日志和心得體會這一工具，對我們的發(fā)展有著重要的意義和作用。在日后的學(xué)習(xí)和實踐中，我們應(yīng)堅持寫好實踐日志和心得體會，通過反思和總結(jié)，不斷提升自身的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。
實踐日志心得體會篇十
近年來，實踐日志在學(xué)生的生活中逐漸被廣泛運用。通過記錄自己的所見所聞，學(xué)生可以深入思考和總結(jié)自己的實踐經(jīng)歷，并從中獲得寶貴的經(jīng)驗和啟示。在過去的一段時間里，我也積極參與了實踐活動，并撰寫了實踐日志。通過實踐日志，我不僅了解了自己的成長和變化，更收獲了許多寶貴的心得體會。
首先，實踐日志提供了一個思考和總結(jié)自己實踐經(jīng)歷的機會。在實踐活動中，我們常常只關(guān)注眼前的任務(wù)，而忽視了對整個過程的反思和總結(jié)。通過撰寫實踐日志，我不僅可以回顧自己所做的事情，還可以思考自己是如何應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)的，反思自己的表現(xiàn)過程中的優(yōu)點和不足之處。這種思考和總結(jié)的過程有助于我更好地認識自己，同時也能夠引發(fā)自我改進的意識。
其次，實踐日志使我更加敏銳地觀察和體驗生活中的細節(jié)。在日常生活中，我們常常忽視了身邊發(fā)生的瑣碎小事，沒有意識到其中包含的深厚的現(xiàn)實意義。而通過撰寫實踐日志，我開始注意到生活中的細枝末節(jié)，記錄下了許多令我印象深刻的場景和感悟。對于這些生活的點滴，我能夠更深入地思考和感受，并從中獲得更多的啟示。
再次，實踐日志還使我更加善于分析和解決問題。在實踐活動中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。通過撰寫實踐日志，我能夠?qū)栴}和挑戰(zhàn)記錄下來，并對其進行分析。通過分析，我可以找出問題的根源和解決方案，進而改進自己的行動和決策方式。這種思考和分析的能力不僅對于實踐活動是有益的，同時也對我今后的學(xué)習(xí)和工作具有重要的指導(dǎo)意義。
最后，實踐日志激發(fā)了我內(nèi)心的熱情和動力。通過記錄下自己的實踐經(jīng)歷和感受，我深深地感受到了自己的成長和進步。這種成長和進步的感受激勵著我不斷地努力和進取。同時，在寫實踐日志的過程中，我也能夠感受到自己的思維和表達能力的提升，這進一步增加了我撰寫實踐日志的興趣和動力。因此，實踐日志成為了我探索和實踐的動力源泉。
總之，通過撰寫實踐日志，我不僅能夠思考和總結(jié)自己的實踐經(jīng)驗，還能夠觀察和體驗生活中的細節(jié)，善于分析和解決問題，同時也能夠激發(fā)自己的熱情和動力。實踐日志不僅是一種記錄工具，更是一種深入思考和體驗生活的方式。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會繼續(xù)堅持撰寫實踐日志，以獲取更多的成長和收獲。只有通過不斷的實踐和反思，我們才能不斷進步，不斷超越自己。
實踐日志心得體會篇十一
其次，選擇管理規(guī)范的社團，只有在那些經(jīng)常開展活動，有較好組織、管理制度的社團，才能學(xué)到東西。所以在你作出選擇之前，應(yīng)該查閱該社團的相關(guān)資料，切勿草率地隨便作出選擇。
再者，可以選擇跨專業(yè)的社團，文理滲透，以提高自己的綜合素質(zhì)。
選擇不可過于草率，需要謹慎選擇。
要仔細了解所要加入學(xué)生社團的運作能力水平，了解學(xué)生社團將要開展的活動，明確學(xué)生社團對自身發(fā)展將要發(fā)揮什么樣的作用以及自己在學(xué)生社團中將扮演什么角色，而且也要為學(xué)生社團多提供活動建議，調(diào)動自己的積極性，同時也能讓學(xué)生社團多組織會員喜歡的活動。
3、不能貪多,要做到適可而止。
參加社團組織固然好，但其前提是不要與正常的學(xué)習(xí)相沖突。有的人覺得社團活動豐富多彩，很有意思，就一連參加好幾個社團，整天不是到這個社團開會，就是去那個社團值班，如此忙碌，難免顧此失彼，更有甚者嚴重影響學(xué)業(yè)，得不償失。建議新生選擇一兩個自己最感興趣的、最擅長的社團即可，畢竟學(xué)生還是以學(xué)習(xí)為主。
4、功利性不可太強。
抱著功利性的想法去參加社團是非常不可取的。有的學(xué)生覺得參加社團可以在每年的綜合測評或品德考評時加分，從而獲得諸如“優(yōu)秀社會實踐獎”之類的榮譽等；有的學(xué)生希望能夠在社團中混個“一官半職”，以此來提高自己的知名度；有的學(xué)生認為如果不參加社團，自己的經(jīng)歷太單調(diào)，將來的畢業(yè)簡歷上內(nèi)容不夠豐富??這些想法無疑會使原本純潔的社團文化蒙上了一層不太純潔的色彩。那么參加社團工作到底為了什么？社團為大學(xué)生提供了一個與人和社會接觸的機會，從中可以提高自己的社交能力、實踐能力、自制能力、生存能力、填補某些性格上的空白，也可以增進同學(xué)之間的相互了解，結(jié)識更多的新朋友。
5、認真對待社團活動。
一旦入選某個社團，就得認真去做好社團的每一項工作，堅持到底。自己心理要清楚在社團中應(yīng)該做什么，以及怎樣培養(yǎng)社會實踐能力，不要把社團中的職務(wù)看得過重，要知道不論做什么工作對自己而言都是很好的鍛煉。
最后，請大家不要盲目聽從他人對學(xué)生社團的主觀的評論，最好在學(xué)生社團招新時，對學(xué)生社團做一個全面的了解，也可以向校學(xué)生社團管理中心(辦公室：學(xué)工樓306室)咨詢，然后選擇自己心儀的學(xué)生社團，真正使自己能夠在學(xué)生社團組織中得到鍛煉和提高。
實踐日志心得體會篇十二
第一段-引入實踐的重要性（200字）。
實踐是人們獲得知識和經(jīng)驗的重要途徑，也是增長才干和提升技能的關(guān)鍵。在很多時候，理論知識可以幫助我們了解問題的本質(zhì)和規(guī)律，但只有通過實踐，才能真正掌握和運用這些知識。實踐可以讓我們在真實的情境中應(yīng)用所學(xué)的知識，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)創(chuàng)新和解決問題的能力。因此，從小到大，我們都要進行各種各樣的實踐活動，來積累經(jīng)驗和豐富自己的人生。
第二段-實踐能提高學(xué)習(xí)效果（200字）。
實踐是學(xué)習(xí)最有效的補充和延伸方式。通過實際操作，我們不僅能夠深入了解知識的內(nèi)涵和外延，還可以通過實際操作中出現(xiàn)的問題和困難，更加深刻地理解理論，并強化記憶。例如，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時，我們可以通過親自做題來鍛煉自己的邏輯思維和計算能力。而在學(xué)習(xí)語言時，則要進行大量的口語練習(xí)，從中感受語言的魅力和靈活運用之處。實踐可以使學(xué)習(xí)變得更加具象、生動，提高學(xué)習(xí)效果。
第三段-實踐有助于培養(yǎng)實用技能（200字）。
實踐可以幫助我們培養(yǎng)各種實用技能。通過實踐，我們可以熟悉各種工具和設(shè)備的操作，學(xué)會使用它們完成具體的任務(wù)。例如，在學(xué)習(xí)繪畫時，我們不僅要理解繪畫的理論知識，還要實際練習(xí)，在紙上運用畫筆和顏料。只有通過大量的實踐才能培養(yǎng)出熟練的繪畫技能。此外，實踐也可以培養(yǎng)我們的團隊合作能力和溝通能力。在團隊項目中，我們需要與隊友緊密合作，共同解決問題。通過實踐，我們可以逐漸學(xué)會與人相處和協(xié)作，提高自己的社交能力。
第四段-實踐是創(chuàng)新和突破的源泉（200字）。
實踐是創(chuàng)新和突破的源泉。通過實踐，我們可以不斷挑戰(zhàn)自我，嘗試新的方法和思路，尋求更好的解決方案。實踐的過程中，我們會遇到各種問題和困難，需要不斷反思和改進。正是通過不斷實踐和嘗試，我們才能突破自己的思維定式，尋找創(chuàng)新點，提高解決問題的能力。實踐可以激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，讓我們不斷追求進步和突破。
第五段-總結(jié)實踐對個人發(fā)展的重要性（200字）。
綜上所述，實踐對個人發(fā)展具有重要意義。通過實踐，我們可以獲得豐富的經(jīng)驗和知識，提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)實用技能，激發(fā)創(chuàng)新力和突破力。實踐是一種積極主動的學(xué)習(xí)方式，它要求我們主動參與和實際動手去做。只有在實踐中，我們才能真正感受到知識的力量和實踐的意義。因此，我們要積極參與各種實踐活動，不斷挑戰(zhàn)自我，開拓思路，為個人的發(fā)展打開更廣闊的空間。實踐是我們成長和成功的重要支撐，它給予我們智慧和力量，讓我們不斷成長和超越自我。
實踐日志心得體會篇十三
作為一名在校大學(xué)生，課外活動非常的豐富，但是作為志愿者去參加關(guān)于留守兒童的關(guān)愛活動確實第一次。在接觸這個這個活動之前，我一直不知道，原來留守兒童需要這么幫助，也不知道原來留守兒童的數(shù)量居然這么龐大，而這些留守兒童需要的不是敷衍的關(guān)懷，而是我們發(fā)自內(nèi)心的幫助和真誠以對?？吹剿麄兊奈⑿Φ臅r候感覺他們好像都是一群可愛的小天使一樣，讓讓人不由自主的想要讓他們一直這么開心的微笑下去。第一次去六甲小學(xué)的時候，其實我是懷疑的。因為六甲小學(xué)其實看起來，并不是我想象中的那種貧苦學(xué)校的樣子，覺得這里的學(xué)生很幸福啊，怎么會需要幫助。可是當(dāng)我們?nèi)サ絻和业淖粤?xí)室，和孩子們交流才知道，他們多是父母來昆明務(wù)工人員，父母能給的陪伴時間很少，有幾個孩子甚至非常的內(nèi)向，我當(dāng)時就想，我要對他們好，我要讓他們變得活潑開心?？吹搅撕⒆觽兡樕涎笠绲男θ?，不管再辛苦，也值了。是的，微笑是世界上最好的良藥，也是最好的明信片，孩子們那天真無邪的笑臉，就像那純潔的百合花，在這里肆無忌憚的綻放著。也許，當(dāng)我們抬頭仰望藍天時，我們會發(fā)現(xiàn)，其實這個世界上一切都是那么的美好，只因我們曾經(jīng)努力過，曾經(jīng)付出過，只因我們真正地體會過了，什么是樂于助人，當(dāng)你真正奉獻出愛的那一刻，你是幸福的。
我也很希望能能有更多的參加用心來關(guān)愛和幫助每一個需要我們幫助的人。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經(jīng)驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關(guān)愛留守兒童，不僅體現(xiàn)了志愿者的無限愛心，同時也體現(xiàn)了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關(guān)懷與無限的期望。留守兒童黃新園給我的第一印象是比較害羞的，他不愿意多說話，性格比較內(nèi)向。這可能是因為父母長期不在身邊，他變得比較自閉的緣故。在談話中，我們也建議他要多多參加集體活動，多多感受集體中同學(xué)和老師們的關(guān)愛。才能夠打開自己的心房。留守兒童比較缺少父母的關(guān)心和愛護，作為一名志愿者，我們不要憐憫他們，要懷著一顆真摯的心給他們多一點關(guān)愛和支持，鼓勵他們在學(xué)習(xí)生活中自立、自強。同時，我也建議班主任定期與其臨時監(jiān)護人進行電話交流，及時了解學(xué)生的思想動態(tài)及性格特征，這樣方能對學(xué)生對癥下藥，因材施教，使學(xué)生感受到老師時時刻刻在關(guān)心他、關(guān)注他，感受到老師的溫暖。我們第一次的活動帶領(lǐng)他們做沙畫的這個活動。我們先在網(wǎng)絡(luò)上訂購沙畫，然后第一個周二帶著我們的沙畫就出發(fā)了。在路上我們六個人一直很緊張，在討論見到孩子們以后應(yīng)該說什么應(yīng)該做什么。就在一路緊張的討論中我們到了六甲小學(xué)?？吹叫W(xué)的時候其實我是失望的，因為我覺得想象中的留守兒童的學(xué)校應(yīng)該不是這樣的，這個學(xué)校環(huán)境好，物質(zhì)也非常好，后來老師告訴我們應(yīng)為這個學(xué)校有很多好心人士社會捐贈所以才會格外的好打消了我心中的疑問。到了兒童之家的教師以后，那是我第一次接觸這些孩子們，跟我預(yù)料的不一樣，他們很活潑，也很可愛，在我不知道應(yīng)該做點什么的時候，有個女孩子小聲的叫我，老師，老師，能不能告訴我這個題怎么做啊。聽到她叫我的時候，我的心都化了。因為我的性格很歡快，很快就和孩子們打成一片，叫他們做作業(yè)，作業(yè)做完之后。我們開始作沙畫活動，幾個小姑娘做完以后，過來教我怎么弄，還告訴我哪個顏色跟哪個顏色好看。我覺得真的很開心。有幾個孩子很內(nèi)向，我悄悄的過去看著他們弄，然后試探著跟他們交談，一開始，他們都很害羞，不愿意跟我說話，可是在我堅持不懈的努力下，他們還是被我逗笑了。雖然講得邏輯混亂，也很幼稚。但是第一次去六甲小學(xué)的事情，一直在我的腦袋里面。在參與活動之前，我從來不去了解這些事情，可是在參與了這個活動之后，我開始不由自主的關(guān)注新聞的這類事情，也在關(guān)注這些孩子的生活。是這個活動改變了我。而我在活動中從他們的眼里我看到了堅強，讀懂了他們內(nèi)心其實還是無比的想念父母。雖然父母為了賺錢很少陪伴他們，但是我們這個社會沒有忘記他們，我們每個人都很關(guān)心他們，一樣他們可以開心快樂的健康成長。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經(jīng)驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關(guān)愛留守兒童，不僅體現(xiàn)了志愿者的無限愛心，同時也體現(xiàn)了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關(guān)懷與無限的期望，在孩子們身上，我們看到了他們對父母的期待，每個孩子都需要父母無時無刻的關(guān)愛，我們希望通過這次活動，讓孩子們更加懂得怎樣去理解父母，感恩父母，希望孩子們在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠發(fā)奮圖強，爭取將來成為有用之材。在活動中，我們表現(xiàn)出了非凡的創(chuàng)造精神、奉獻精神和團隊精神。今后我們還將繼續(xù)關(guān)注留守兒童，給與他們最好的幫助。
這是我們作為新一代的使命也是我們的義務(wù)。我們既然能做，就應(yīng)該去做，而不是猶豫和不關(guān)我事的心態(tài)。這是祖國未來的花朵，我們應(yīng)該竭盡所能的幫助他們，在力所能及的范圍內(nèi)給他們幫助。同時號召社會，多多關(guān)心這些孩子，帶給他們溫暖和幫助，讓他們可以健康的成長。
小組成員評分李燕飛98。
管婷98。
衛(wèi)敏霞98。
張萌萌98。
張曉瑜98。
林媛100。
行政管理胡月。
20142135078。
實踐日志心得體會篇十四
實踐是人類認識世界、改造世界的最基本手段之一。只有通過實踐，我們才能將抽象知識轉(zhuǎn)化為具體經(jīng)驗，進一步加深對事物的理解。而實踐心得體會則是我們在實踐中積累的寶貴財富，不僅是經(jīng)驗的總結(jié)，更是在實踐中得到的啟示與領(lǐng)悟。下面，我將結(jié)合自己的實踐經(jīng)歷，分享五個方面的實踐心得體會。
首先，實踐實踐感受到了壓力和挑戰(zhàn)。在實踐中，我們往往需要面對各種不確定性和困難。無論是工作上的任務(wù)，還是生活中的考驗，都可能給我們帶來壓力。然而，正是這種壓力與挑戰(zhàn)，促使我們不斷成長與進步。在面對壓力時，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。我相信，只要堅持努力，勇敢面對挑戰(zhàn)，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標。
其次，實踐實踐讓我感受到了自我價值的體現(xiàn)。實踐是檢驗理論的唯一標準，只有在實踐中，我們才能將書本知識與實際運用相結(jié)合。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己真正能夠做到的事情遠比想象中多。每一次成功的實踐經(jīng)歷都讓我對自己的能力有了更深的認識，也增強了我對自己的自信。我明白了自己有許多潛能等待發(fā)掘，只要勇于挑戰(zhàn)，不斷努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值。
第三，實踐實踐讓我體驗到了團隊合作的重要性。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成任務(wù)。而與他人合作需要我們具備良好的溝通能力、團隊精神和協(xié)作意識。通過實踐，我明白了團隊合作的重要性，也深刻體會到了團隊合作的力量。每一次與團隊成員共同努力，我都能夠在他們的幫助下取得更好的成績。團隊合作不僅能夠?qū)€人的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，還能夠彌補個人的不足，實現(xiàn)更大的價值。
第四，實踐實踐讓我感受到了持之以恒的重要性。在實踐中，成功往往離我們都很近，只要我們堅持不懈地追求，就能夠越來越接近成功。然而，很多人在面對困難和挫折時，選擇放棄而不是堅持下去。通過實踐，我明白了只有持之以恒，才能夠最終取得成功。無論遇到什么困難，只要堅持不懈地努力，就一定能夠找到解決問題的方法，并最終實現(xiàn)自己的目標。
最后，實踐實踐讓我體會到了與他人分享的樂趣。在實踐中，我們不僅能夠通過自己的努力收獲成功，還可以與他人分享自己的成果和經(jīng)驗。通過與他人分享，我不僅能夠更好地鞏固自己的知識和技能，還能夠獲得他人的反饋和建議，促使自己進一步提升。與他人分享不僅能夠互幫互助，還能夠讓我感受到成就感和快樂。
總之，通過實踐，我收獲了很多實踐心得體會。在實踐中，我感受到了壓力和挑戰(zhàn)，體驗到了自我價值的體現(xiàn)，領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性，明白了持之以恒的重要性，享受到了與他人分享的樂趣。這些實踐心得體會成為了我成長道路上重要的引導(dǎo)，讓我不斷進步，不斷追求卓越。我相信，只要堅持實踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗，就可以在實踐中不斷成長，并實現(xiàn)自己的理想與目標。
實踐日志心得體會篇十五
第一段：引言（200字）。
實踐是一種提升自我的機會，只有通過實踐，我們才能真正將一些理論知識變成自己的經(jīng)驗和能力。而我在過去的一段時間里，也是通過不斷的實踐，積累了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在實踐中所獲得的體會，希望能對讀者有所啟發(fā)。
第二段：切實踐行（200字）。
在我實踐的過程中，我逐漸明白了一件事：理論是作為指導(dǎo)實踐的工具存在的，只有真正去實踐，才能讓知識變得有實際意義。沒有實踐，所有的知識都只是空洞的文字，無法轉(zhuǎn)化為能力和技能。因此，我在學(xué)習(xí)新知識的同時，也努力將其運用到實際中去。通過實踐，我才能更加深刻地理解和掌握那些知識，同時也能夠發(fā)現(xiàn)其中的不足之處，進一步完善自己。
第三段：勇于嘗試與創(chuàng)新（200字）。
在實踐中，我也體會到了勇于嘗試和創(chuàng)新的重要性。很多時候，我們可能會因為擔(dān)心失敗或者面對陌生的情況而不敢去實踐，這樣一來，我們的能力就會局限在已知的領(lǐng)域內(nèi)。然而，只有敢于嘗試新的事物，我們才能不斷挑戰(zhàn)自我，不斷突破自己的極限。在實踐中，我敢于提出新的觀點和想法，敢于走出自己的舒適區(qū)，不斷創(chuàng)新，從而不斷進步。
第四段：團隊合作與溝通的重要性（200字）。
實踐過程中，我也深刻認識到了團隊合作和良好溝通的重要性。一個人的力量是有限的，只有通過與他人合作，才能充分發(fā)揮集體的力量。在實踐中，我與團隊成員共同努力，互相支持和協(xié)助，解決問題并取得了很多成果。同時，良好的溝通也是實現(xiàn)團隊協(xié)作的關(guān)鍵，只有通過有效的溝通，才能確保大家的理解和配合。這樣的體驗也使我認識到，在未來的實踐中，注重團隊合作和積極溝通將是我不可或缺的能力。
第五段：總結(jié)與展望（400字）。
通過實踐，我的自信心得到了提升，對事物的看法也更加成熟和全面。我意識到每個人都應(yīng)該積極參與實踐，通過實踐來提升自己的能力和素質(zhì)。我將繼續(xù)保持對實踐的熱情，并不斷尋找新的機會去實踐。同時，我也希望能夠?qū)⑽宜鶎W(xué)到的知識和經(jīng)驗分享給他人，幫助他人更好地理解和應(yīng)用。通過共同努力，我相信我們可以在實踐中不斷成長，不斷進步。
總結(jié)：
通過這段時間的實踐，我深刻體會到了理論與實踐相結(jié)合的重要性，并堅信實踐是提高自身能力的最佳途徑。在實踐中，我勇于嘗試和創(chuàng)新，通過團隊合作和良好溝通取得了很好的成績。實踐使我在知識和技能上得到了極大的提升。回顧實踐的經(jīng)驗，我感到驕傲和自豪，也更加堅定了我在未來的實踐中的積極心態(tài)。我相信，只要我們通過實踐不斷成長，我們的未來一定會充滿無限可能。
實踐日志心得體會篇十六
自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著有經(jīng)驗者優(yōu)先，可還在學(xué)校里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，為了擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在這個暑假再次利用空閑時間去參加了一次社會實踐。
作為一名大學(xué)生，社會實踐是我們在大學(xué)生活中的一個重要環(huán)節(jié)。這個暑假，過的真的很快，在將近一個半月的實習(xí)里，我初步接觸了五金的一些基礎(chǔ)知識，同時也積累了不少社會經(jīng)驗。實習(xí)，不僅僅是學(xué)習(xí)，更多的是體驗生活，在實習(xí)開始之前我就想：這次去實習(xí)，我不僅僅是去學(xué)習(xí)實踐，更重要的是去觀察那些在工廠上生活的人們，不論是普工，部長還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學(xué)習(xí)的東西。實習(xí)可稱為實踐，學(xué)習(xí)。也許真是我們從大學(xué)踏入社會的必經(jīng)之路，也是開啟我們踏入工作，適應(yīng)社會的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠?，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)當(dāng)與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).經(jīng)過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐.并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學(xué)本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出學(xué)校，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
在這個假期，我去了熟人的工廠里實習(xí)，說是實習(xí)，其實就是去做苦力活，在別人的介紹下，我成為工廠里的一員，剛進去的時候呢的確挺害怕，不明白社會上的人是什么樣貌，能不能應(yīng)付過來，可是在慢慢接觸過程當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)他們大部分都是很友好的，雖然剛開始會嫌你這不會那不會，但還是會耐心的去教你怎樣做好，教你在廠里的潛規(guī)則，告訴你哪個領(lǐng)導(dǎo)好，記得我不舒服的時候，那里的姐姐阿姨就很關(guān)心我，問我要不要請假啊，我覺得友好是相互的。有的時候也會碰到很多麻煩，好容易做錯事，挨罵的時候就會很委屈，想著還沒被誰罵過呢，開始受不了，想放棄，可是想著在外面肯定是不容易的，于是咬牙就過來啦，我勝利啦，一向堅持到了最終。
在那里我學(xué)到了許多課本上沒有的知識，這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學(xué)本事的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
首先，在與人交流時，即使不是對大人物，我們也要用請教的態(tài)度口吻而不是傲慢的姿態(tài)與他們說話，因為人不可貌相，很多實用的良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。
當(dāng)在在受到別人對自我的相貌、事情、人品贊揚時，不要表現(xiàn)出理所當(dāng)然的樣貌，也不要假意否認，適宜的方式是表示感激，尤其感激朋友的肯定與支持。例如：說句~不敢當(dāng)，哪有在座的各位那么厲害呢~每當(dāng)在飯局是，即使你不是服務(wù)人員，在朋友或者同事有客人來的時候主動倒水，會讓朋友與同事很有面子，也會讓客人覺得你的朋友與同事很有威望。這會讓你的朋友與同事異常感激你的姿態(tài)。
其次，雖然你覺得你是新手或者地位比較低的人，可是你要勇于不恥下問，也要做到主動詢問別人的需要，而不要等領(lǐng)導(dǎo)或者資深的同事對你表現(xiàn)出親和，因為他們這樣表現(xiàn)往往需要異常的努力。記得在別人不在座位的時候很熱情地幫忙接聽與記錄電話、理解信件、傳遞信息，對團隊的同事與同學(xué)，提醒他們一些你明白的重要日程。重要的是在征詢了別人意見之后才進入別人的房間，閱覽別人的書架或者室內(nèi)物品，在經(jīng)別人同意的情景下才用別人的電腦，坐在別人的私人座位上，但通常不去翻動別人的筆記本。
再次，在有多個出席者的場合，主動介紹自我的朋友給其他人，或者主動在你認識的朋友之間穿針引線。那些被緩解了陌生感的朋友會異常感激你。在有不一樣地位的朋友在的場合中，都要堅持微笑，體貼地招呼下那些內(nèi)向的、不為人注意的、可能有點自卑感的朋友，在社交中對弱勢者的幫忙會得到別人異常的感激。對于社會地位較低者，尤其在有你不能適應(yīng)的生活條件與生活習(xí)慣時，要克制自我所想表現(xiàn)出的不適感與負面表情，盡量主動先打招呼。如果有人做錯了事，不要用情緒性的方式加以批評，尤其要注意就事論事，避免評價了別人的人格、個性與家庭教養(yǎng)。批評時能提出解決方案就更有建設(shè)性。批評時應(yīng)不忘肯定別人的長處。如批評時能較幽默，往往負面效果就更少。被批評者遇到尷尬的時候能幽默自嘲，也能提高交流的建設(shè)性。
最終，在自我不能有充分把握的時候，用爭取與盡量這樣的口吻回答別人的邀約，承諾了就要最大限度去履行。諾言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的對同一個人沒有履行諾言的記錄，那個人通常就不再認真地對待你的約定，這就是所謂的信用問題。雖然在商言商，可是我們要盡量不談回報地先為別人做點什么，這樣就贏得了在心理上比別人優(yōu)越的債權(quán)感。一個人的社會地位是別人對他負有的社會債務(wù)感的總和。
是的，課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬變的社會呢經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。
可我學(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的和氣生財在我們的日常工作中也是不無道理的。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經(jīng)，并且能夠?qū)W到不少工作以外的事情，盡管許多情景我們不必須遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短，可我學(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的，相信人際關(guān)系也是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也虛心求教，使得十天的實習(xí)更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活供給了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應(yīng)當(dāng)具備的各種本事，利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自我，虛心向財務(wù)人緣請教，認真學(xué)習(xí)會計理論，學(xué)習(xí)會計法律法規(guī)等知識，掌握一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應(yīng)當(dāng)多學(xué)習(xí)什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的工作，走上工作崗位打下基礎(chǔ)。
實踐日志心得體會篇十七
第一段：引言（150字）。
實踐是理論的檢驗，是知識運用的關(guān)鍵。在我大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯中，我不僅培養(yǎng)了一定的理論知識，更重要的是通過實踐探索，我領(lǐng)悟到知識無價的真諦。實踐教會了我如何將抽象的理論付諸行動，如何在實際中靈活運用各種技能，同時也教會了我開放思考、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)?？偨Y(jié)這些寶貴的實踐心得，對于我個人的成長和今后職業(yè)發(fā)展具有重要意義。
第二段：理論與實踐的關(guān)系（250字）。
理論和實踐是緊密相連的，相互依賴的關(guān)系。在學(xué)習(xí)過程中，我們通過理論知識的學(xué)習(xí)來做好充分的準備，在實踐中得以更有效地應(yīng)用。同時，實踐又反過來對理論提出了更多更深層次的要求。實踐增加了對理論的理解度，讓人在實踐中對理論的認識更加深刻。無論是科研實踐還是實習(xí)實踐，都需要我們在理論和實踐之間建立一個良好的橋梁。只有在理論和實踐相互結(jié)合的基礎(chǔ)上，我們才能更好地認識世界、把握實踐。
第三段：實踐帶來的技能提升（300字）。
實踐是技能提升的關(guān)鍵。在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們需要透過實踐來將抽象的知識轉(zhuǎn)化為具體的技能。例如，在科研實踐中，我掌握了如何進行實驗設(shè)計、如何分析數(shù)據(jù)、如何撰寫實驗報告等一系列科研技能。在實習(xí)實踐中，我學(xué)會了如何與他人合作、如何處理復(fù)雜的工作問題、如何快速適應(yīng)新環(huán)境等一系列職業(yè)技能。實踐使我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，并有針對性地提升自己的技能水平。
第四段：實踐對思維能力的提升（300字）。
實踐是開放思考的源泉。實踐猶如一面鏡子，能照見我們自己的優(yōu)點與不足，激發(fā)我們建設(shè)性地思考問題并提出合理的解決方案。在實踐中，我逐漸明白了事物的相對性，并學(xué)會從多個角度思考問題。例如，在團隊合作中，我學(xué)會了傾聽他人的觀點，尊重不同意見，從而取得更好的合作效果。實踐還培養(yǎng)了我的邏輯思維和創(chuàng)新思維，讓我能夠更清晰地分析和解決問題。
第五段：實踐對個人成長的意義（200字）。
實踐是個人成長的關(guān)鍵。通過實踐，我逐漸鍛煉了自己的責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)精神。在實踐中，我面對種種困難和挑戰(zhàn)，但從不退縮。在科研實踐中，我曾多次面對實驗失敗和數(shù)據(jù)偏差的困擾，但我從不灰心喪氣，而是積極尋找解決方案。在社團實踐中，我曾多次面對項目推進的困難，但我始終保持高昂的斗志和積極向上的態(tài)度。這些實踐使我變得堅韌和自信，讓我具備了應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難的能力。
總結(jié)（100字）。
實踐心得體會使我獲益良多。實踐既提升了我的專業(yè)技能，又培養(yǎng)了我的思維能力和責(zé)任心。實踐教給我勇于擔(dān)當(dāng)、團隊協(xié)作和解決問題的能力。我將把這些寶貴的經(jīng)驗和體會應(yīng)用于未來的職業(yè)發(fā)展和人生道路上，不斷提升自己，為社會做出更大的貢獻。
實踐日志心得體會篇十八
我在成都理工大學(xué)習(xí)英語專業(yè)，今年大四，大學(xué)口譯實踐心得。xx年來到成都通譯機構(gòu)參加口譯培訓(xùn)，在這里我遇見了優(yōu)秀的老師，學(xué)到了口譯訓(xùn)練的基本方法，這些都最終堅定了我將口譯當(dāng)做今后事業(yè)的決心?？谧g的學(xué)習(xí)是艱苦和枯燥的，因為這意味著持續(xù)的訓(xùn)練，而這期間充斥著困難，如果沒有戰(zhàn)勝困難的勇氣我們很難堅持下去。而一次次的口譯實踐恰是勇氣的來源。光說不練就如紙上談兵，沒有上過戰(zhàn)場的口譯員不能稱為一名真正的口譯員。有幸，在通譯機構(gòu)，我獲得了很多這樣的機會。
我的第一次實戰(zhàn)是在xx年的9月26日，中國四川省——美國密執(zhí)安州經(jīng)貿(mào)合作洽談會上。美國眾多企業(yè)家和來自川渝的企業(yè)代表們展開洽談，挖掘合作商機。我很榮幸的為美國ross decco company做一對一的對口洽談。我也將平時點滴積累的知識運用到了實踐中來。
第一，ross decco company主營閥門，所以對于專業(yè)詞匯有很大的需求，這就要求議員在譯前準備上下功夫，我在網(wǎng)絡(luò)上搜尋到了公司的主頁，了解公司的主營業(yè)務(wù)，經(jīng)營特色，與中國已經(jīng)建立的商業(yè)合作關(guān)系，心得體會《大學(xué)口譯實踐心得》。最為重要的是，了解公司此行的目的，合作意向，不然在口譯的過程中就如無頭蒼蠅，找不到方向。同時我還總結(jié)出必須要牢記洽談?wù)叩膖itle和name，如果對方公司來者不止一人，更是應(yīng)該重視。同時整理出自己的glossary，以備不時之需。這些都是細節(jié)，但很多時候細節(jié)決定成敗。
第二點心得，是在會場上得出的。這家公司的總裁是一位非常nice的美國人，但是也非常的talktive并且?guī)в幸稽c點口音，在總裁說了一大段話之后，這時如果做筆記反而顯得累贅，不妨發(fā)揮我們的記憶力和概括能力，向?qū)Ψ角宄谋磉_總裁的大體意思即可，不必把每個字都翻出來，不然反而會降低整個洽談效率。
以上就是我在第一次實戰(zhàn)中的收獲，當(dāng)然還包括了以變制變的心態(tài)，在遇到困難和變化時唯有冷靜才能解決問題，而這也是除了口譯技巧之外對于議員來說必備的素質(zhì)。在之后的一次次實踐中我不斷地提高自己的能力，錘煉自己的心態(tài)。
我是幸運的，因為通譯給予我實踐機會，在這其中不斷的提高自己，而這第一次很愉快的實戰(zhàn)經(jīng)歷增強了我的信心，同時也看到了自己的不足，并不斷總結(jié)，不斷前進。俗話說良好的開端是成功的一半。我將懷揣著對于口譯的熱愛，在這條路上漸行漸遠。
實踐日志心得體會篇十九
實踐是知識的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實踐，我們才能真正理解、運用和豐富自己所學(xué)的知識。實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學(xué)的理論知識，更能夠讓我們獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。在實踐中，我們能夠面對發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、取得進步的機會，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實踐中的一些心得體會。
第一段：探索與學(xué)習(xí)。實踐是探索與學(xué)習(xí)的過程。在實踐中，我們能夠真實地感受到事物的本質(zhì)和現(xiàn)象背后的規(guī)律。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解并掌握知識。比如，在學(xué)習(xí)化學(xué)時，我們可以通過實驗來觀察和感受化學(xué)反應(yīng)過程，才能真正理解化學(xué)原理。而單純的理論學(xué)習(xí)，只能在我們的腦海中存在一段時間，真正學(xué)會并能夠應(yīng)用知識的，還是需要通過實踐。
第二段：培養(yǎng)動手能力。實踐能夠培養(yǎng)我們的動手能力。通過實踐，我們可以學(xué)習(xí)到各種技能，如制作手工、動手拆裝機器、搭建電路等等。這些實踐過程要求我們親自動手去操作，不僅能夠培養(yǎng)我們的動手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實踐的過程雖然較為繁瑣，但動手的過程卻能夠激發(fā)我們的靈感和思考能力，讓我們在實踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。實踐中經(jīng)常會遇到各種問題，而發(fā)現(xiàn)問題和解決問題是實踐中最為重要和實用的能力。在實踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實踐，我也明白了，解決問題并不是一個獨立的過程，而是一個系統(tǒng)性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質(zhì)和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。
第四段：取得實踐中的進步。實踐是一個不斷進步的過程。通過不斷的實踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在各個方面的進步。在實踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至?xí)鑫覀冏畛醯念A(yù)期。實踐中的進步不僅包括知識的積累和技能的提升，更體現(xiàn)在我們對自己的認知和自信心的提高。當(dāng)我們看到自己在實踐中不斷取得進步時，我們的動力和信心也會得到進一步的提升。
第五段：實踐的重要性與未來的展望。實踐對于我們來說是如此重要，因為它幫助我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實際能力。在接下來的學(xué)習(xí)和工作中，我們還會面臨更多實踐的機會。只有通過實踐，我們才能真正將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，解決實際問題。因此，我們要不斷努力，在實踐中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力。相信通過不斷實踐，我們能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。
實踐日志心得體會篇二十
首先感謝大家給我這樣一個機會在這里和大家分享我的一些科研實踐心得，同時也非常感謝學(xué)校能夠為我們05中藥班提供在校進行科研實踐的學(xué)習(xí)機會。
我今天的演講沒有華麗的辭藻，沒有激動人心的豪言壯語，我只會向大家講述發(fā)生在我們自己身邊一些非常樸實的故事。
從我正式進入重點實驗室到現(xiàn)在已有一個多月了，在此期間我的科研實踐生活中發(fā)生了很多有趣的事情，我覺得也很有意思，所以愿意在這里和大家分享。
我在實驗室的第一個感觸是我在選擇進入重點實驗室進行科研實踐的過程當(dāng)中以及我在正式進入重點實驗室的第一天與我的科研導(dǎo)師楊老師交流的過程當(dāng)中獲取的。那就是：用心去做事，用心對待一切。
其實我在選擇進入重點實驗室時有一段曲折而痛苦的過程。我不是直接進入重點實驗室一直工作到現(xiàn)在的。我先是在楊老師的實驗室工作了一個星期然后轉(zhuǎn)到普通實驗室，一個星期后再次回到楊老師的實驗室工作的。在最終選擇進入重點實驗室之前我進行了一場激烈的思想斗爭。因為一旦選擇重點實驗室就意味著我將不可能再有足夠的時間去做其他的事情。我到底是選擇去做我從大一就開始做的培訓(xùn)業(yè)，語言學(xué)習(xí)和創(chuàng)業(yè)方面的事情呢，還是選擇做科研實踐方面的事情呢？我當(dāng)時是很難作出抉擇的。一方面是自己和合作伙伴們花費了很大的精力和心血一起作出來的一個機構(gòu)，一個小公司。另一方面是自己本專業(yè)的一個非常難得的實踐學(xué)習(xí)的機會，我是不能放棄自己的專業(yè)的，而這次科研實踐對我本專業(yè)的學(xué)習(xí)具有重大的意義。在那個時候我是很苦悶的。而當(dāng)時普通實驗室的事情相對較少，我就透過人際關(guān)系在普通實驗室找了一個事情做。在接下來的一個星期，我一直都在思考如何作出選擇。最后我決定暫時放下創(chuàng)業(yè)及其相關(guān)的一些事情，然后又再次回到楊老師的重點實驗室。我清晰的記得，在我第一次進入重點實驗室時，我是人在實驗室而心卻在外面，所以做起事來老是心不在焉。我當(dāng)時做的是藥理部分的實驗，記得蔣老師第一次帶我去給小白鼠灌胃時，我連如何正確地使用灌胃注射器抽取試劑，如何抓取小白鼠都不會！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于腦子里想著其他事情而把蔣老師的.一個玻璃灌胃針給打碎了！
我的一些經(jīng)歷有時侯如戲劇般得偶然，我再次進入重點實驗室的那天是中秋節(jié)，剛好是與大家團圓的日子。當(dāng)時覺得很不好意思去面對那一張張熟悉的面孔。然而大家的熱情卻淹沒了我所有的不適。我們一起開心地慶祝中秋，一起高歌起舞，歡聲笑語中讓我們每一個身在他鄉(xiāng)的人感受到了家的溫暖！而我正好又是在那天重返實驗室，心中百感交集，一陣陣感動油然而生！我感動于大家的真誠和熱情，感動于實驗室在那一刻給我家一般的溫暖，更感動于我的導(dǎo)師楊老師對我的寬容，正是他的博大胸懷才讓我有機會再次重返體驗到這些讓我刻骨銘心的感動！記得當(dāng)天楊老師接過我的申請書后，在接下來與我的交流中最讓我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地對待一切！
在我接下來的實驗過程中楊老師再次用行動讓我更深刻的體會了這話。記得有一次，我用旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀做濃縮浸膏的實驗操作。在我做了兩天后，楊老師到我的實驗臺進行指導(dǎo)，他站在我的面前故意用身體當(dāng)住我的視線，然后問我正在使用的儀器的名稱是什么，哪個廠家生產(chǎn)的。見我答不出，楊老師繼續(xù)問我旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀上的兩個大的玻璃儀器部分的容積各是多少，我還是答不上。之后又問我，我每天飼養(yǎng)的小白鼠是哪個品種的，我依然無言以對！最后楊老師問我現(xiàn)在是否明白兩個受過同樣的教育的大學(xué)生，同一天進入一家公司，一年后一個成為經(jīng)理而另一個依然原地踏步的道理。雖然這個故事我很久前就聽說過很多遍，但這一遍卻讓我的感觸最深！楊老師再次用簡單明了的方式深刻的向我詮釋了同一個道理：用心去做事！
如果用心去做事是我在實驗室深刻體驗到的第一個感觸，那么我在實驗室第二點深刻的體會就是：細節(jié)決定成敗！
汪中求先生曾寫過一本書，書的名字也叫細節(jié)決定成敗，這本書向我們大家講述了細節(jié)在工作中的重要性以及如何注重細節(jié)。其實我們每個人都知道細節(jié)決定成敗這個道理，我們都知道不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，千里之提潰于蟻穴的千古名訓(xùn)，然而我們又是否在自己的身邊真真切切的感受到了呢？以前我以為我對細節(jié)決定成敗這句已經(jīng)有了深刻的理解，我認為注重細節(jié)是一件非常重要的事情，可是當(dāng)我到實驗室進行一段時間的科研實踐之后，我發(fā)現(xiàn)我的理解是錯誤的！細節(jié)是非常重要的事情這句話是錯誤的，因為細節(jié)就是一切！
我并非在此威言聳聽，接下來我想和大家分享幾個發(fā)生在我們實驗室的真實故事，借此和大家一起回顧我對細節(jié)決定成敗這一感觸的體驗過程。前面我已向大家提到過，我是做藥理這部分的實驗，實驗的對象是小白鼠，所以我?guī)缀趺刻於紩头浅？蓯鄣睦ッ餍“资笙嘁老喟?。但由于實驗需要，每一批小白鼠在實驗室的生存時間都不會超過十天，由此也就引發(fā)了一個非常嚴重的問題，就是每當(dāng)一批小白鼠被我飼養(yǎng)得有點感情的時候，由于實驗的要求，我就得親手把這些可愛的家伙給處死。一批批小白鼠被我殘忍的殺死，雖然我因此而獲得了一項殊榮的稱號：小白鼠的職業(yè)屠夫。但我每次殺小白鼠的時候都會很難受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭擋呂懿平有一次看到我們隔壁實驗臺的一只大白鼠饑渴難忍，于是就給它喂了一些食物和水。沒想到這只大白鼠竟然把呂懿平的救命之恩銘記在心，后來只要它的救命恩人一到飼養(yǎng)室，這只老鼠就會一直看著它的救命恩人，不知道是為了表示感激還是希望得到更多的食物。這只老鼠這種舉動讓我的搭檔從此有了一種救死扶傷的偉大使命感！一般來說，我們在處死每一批小白鼠之前都要禁食一段時間，記得有一次蔣老師要我去給小白鼠禁食，我覺得覺得是輕車熟路，在指定時間迅速得撤水撤食，感覺一切搞定。直到第二天我和蔣老師到飼養(yǎng)室準備開始給小白鼠灌胃時我發(fā)現(xiàn)自己犯了一個巨大的錯誤！由于忽視了一個細節(jié)我竟然沒有把飼養(yǎng)盒的木屑撤掉！這一疏忽導(dǎo)致小白鼠在禁食期間可以用木屑充饑，最后造成禁食失敗！一個小小的細節(jié)讓我們當(dāng)天所有的實驗操作全部推遲一天！
接下來我要和大家分享的一個故事是有關(guān)灌胃操作的。每一批小白鼠的實驗過程都要進行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失敗都會造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的實驗只要有超過五次的灌胃操作失敗就會對實驗的結(jié)果造成嚴重的影響。所以灌胃操作可以算做我們實驗的一項重要的技術(shù)。從蔣老師手把手得教會我怎么灌胃到我進行了一個月的實驗的操作之后，我已進行了近千次灌胃操作，然而我卻沒有失手一次。于是我就自以為自己在這一操作上沒有什么很大的問題了。在一次我獨立灌胃的實驗操作過程中，我突然發(fā)現(xiàn)我的塑料灌胃針筒的內(nèi)壁的摩擦系數(shù)極不均勻，導(dǎo)致藥劑輸出速率有明顯差異。我當(dāng)時雖然感覺有點不對，但卻沒有重視這個細節(jié)，結(jié)果一路灌下來，完了后不到十五分鐘就死了好幾只老鼠。經(jīng)過對老鼠的尸體的解剖分析，原來是由于試劑進入小白鼠胃的速率過大，使胃腸受損而導(dǎo)致死亡。對此蔣老師雖然沒怎么責(zé)備我，但這次事故的發(fā)生讓我感到非常難過。我甚至開始懷疑我的操作技術(shù)。過了好一段時間我才恢復(fù)自信。每次和蔣老師一起灌胃時我都會在私底下默默地和他較勁，總想和蔣老師比一比看誰灌胃灌得又快又好，但一直到現(xiàn)在都沒能趕上他，每灌三十個只小白鼠就會和他拉開三四只老鼠的差距。可能是曾經(jīng)的失手對我幼小的心靈造成了嚴重的傷害，讓我的心里一直都留有陰影的緣故吧！
當(dāng)然還有一些故事，也關(guān)系到細節(jié)。我的一個朋友由于在水浴鍋上加熱試劑時蒸汽的溫度過高，一不小心燙著差點把他們幾個月來辛辛苦苦做的單體樣品給打碎了。萬一真的給打碎了，浪費了大量的時間精力且不算，關(guān)鍵的是打掉的單體樣品不一定能夠再一次提煉出來。一個小小的細節(jié)，一個小小的失誤，有時候給人在精神和物質(zhì)上造成的創(chuàng)傷是無法估量的！以前聽到細節(jié)決定成敗這句話我總有點覺得老生常談，每當(dāng)自己犯點小錯誤也常常會為自己找很多的借口，直到當(dāng)細節(jié)決定成敗這種事情發(fā)生在自己的身邊時，我才真正地理解汪中求先生的那句話：細節(jié)決定成敗。因為細節(jié)就是一切！
在實驗室實踐一段時間，當(dāng)我們深刻理解要用心去做事，懂得細節(jié)決定成敗的道理之后，有一個原則一定會經(jīng)常閃現(xiàn)在我們的腦海：在錯誤中成長！其實當(dāng)我們對一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我們就不會犯錯，它只能幫助我們盡量少犯錯。一個很簡單的故事就可以說明這個道理。曾經(jīng)有一個年輕人詢問一位經(jīng)驗豐富充滿智慧的老者，他的成功和智慧來源于哪里，老者說來自于正確的判斷，年輕人又問老者正確的判斷來自哪里，老者卻說來自錯誤的判斷。可見一個人在變的得很聰明很智慧之前是需要在很多的嘗試中獲取經(jīng)驗，不斷從自己和身邊的人的錯誤中學(xué)習(xí)成長。而這正是我在科研實踐當(dāng)中獲取的第三點感受。
我們會在小白鼠無辜的死亡中反省我們的操作技術(shù)，我們會在模糊的紫外相片中改進我們的制板點樣技術(shù)，我們會在開裂的柱子和無法分離的樣品中尋求更好的分離技術(shù)，我們會在藥效不佳的試劑中思索配藥的最佳方案，我們會在倒吸的錯誤中更加了解操作的流程，我們會在打的玻璃儀器中形成良好的習(xí)慣從而更加謹慎******我們會發(fā)現(xiàn)我們一直在犯錯，而我們也一直在成長，然而我們更應(yīng)關(guān)注不是犯了什么錯，而是我們從這些錯誤當(dāng)中領(lǐng)悟什么，學(xué)到了什么！
以上三點是我在科研實踐當(dāng)中獲取的主要心得體會，希望我的分享能給大家?guī)硇┰S幫助。
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