讀后感是對(duì)閱讀某本書、文章、雜志、報(bào)紙等的感受、觸動(dòng)以及心得體會(huì)的一種文學(xué)表達(dá)形式,它能夠幫助我們更好地理解、思考和評(píng)價(jià)所讀之物,我覺得我們應(yīng)該寫一篇讀后感來記錄下自己的思考和感悟。讀后感是一種反映個(gè)人閱讀體驗(yàn)和思考過程的重要方式,通過寫讀后感可以使閱讀變得更加深入和有意義。讀后感是一種藝術(shù)性的表達(dá)方式,可以讓我們更好地領(lǐng)略和理解作者的觀點(diǎn)、情感以及作品背后的意義。讀后感是一種思考和感悟的結(jié)晶,可以幫助我們更好地理解和把握所讀之物的核心思想和主題。讀后感是一種有效的閱讀反思方式,可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和思考自己在閱讀過程中的誤解、困惑和問題,進(jìn)而提升自己的閱讀能力。寫讀后感的同時(shí),我們可以思考作者想要表達(dá)的主題和思想,并結(jié)合自己的觀點(diǎn)和理解進(jìn)行分析。以下是一些經(jīng)典名著的讀后感摘錄,讓我們一起感受這些偉大作品帶給我們的思考和感悟。
心理月刊讀后感篇一
時(shí)隔幾年,再次重讀『心理罪』的時(shí)候,心里依舊沉重。
我們對(duì)警察有著特殊的情感,他們活在我們的想象中,而不是有著喜怒哀樂,同樣會(huì)受傷,會(huì)疼痛的人,我們對(duì)他們有著近乎完美的要求,我們,心安理得的做著鍵盤俠。
畫面感最強(qiáng)烈的,依舊是被江亞直播炸死的法官,與死亡證明數(shù)詞時(shí)候的方木。前者,是又一例人血饅頭,后者,是無畏的匡扶正義。
也讓我想起來,之前『長夜難明』里,不惜家破人亡,以身殉正義的人。
也讓我想起來,之前『靈魂擺渡』里,“懸劍”,“舊事”等篇章。
冬日漫長而艱辛,萬物枯槁,千山鳥飛絕,燈紅酒綠里,行色匆匆的人們?nèi)缤笃粯拥臒o聲電影。
活下去,終有一日,花會(huì)盛開,青鳥會(huì)回來,活下去。
心理月刊讀后感篇二
前邊挺吸引人的,最喜歡第一章的宿舍里平凡生活的描寫,在宿舍看代入感有點(diǎn)強(qiáng),嚇著了。
不過后邊就開始戲劇化了,主角越來越神化,每次只身犯險(xiǎn)總能化險(xiǎn)為夷,我心都提到嗓子眼,掛了咋辦特別是在地下暗河里那段,這更像是方木傳。推理情節(jié)(特別是到后邊)感覺有些不太符合常理,比如魏巍假裝植物人,這個(gè)可以逃掉醫(yī)院的檢查程序?就算是為了塑造方木的強(qiáng)大敵人,魏巍也有點(diǎn)神乎其神了,反觀前邊第七個(gè)讀者開始的幾章可能要比這個(gè)真實(shí)一些。
主角學(xué)生時(shí)代之后的感情線簡直太牽強(qiáng),尤其是城市之光那章,氣的我直接跳過了。還有,雖然這本書講的是心理罪,跟心理扭曲有關(guān),可能是沒怎么感受過,感嘆心理扭曲的可怕之時(shí)也對(duì)案件作案動(dòng)機(jī)的強(qiáng)加性表示懷疑。我還是更喜歡東野圭吾老先生的推理小說,案情不是為了表現(xiàn)個(gè)人而發(fā)生,而是生存,而是掩蓋,而不是變態(tài)地挑釁警方:快來抓我啊。不噴,總的還是喜歡雷米大大的,畢竟寫這么大一個(gè)故事,而且其間串聯(lián)線索也還說的過去,不太深究的話。
心理月刊讀后感篇三
作者雷米是公安部直屬學(xué)院教授,精通犯罪心理學(xué)和刑偵學(xué)。按照作者的推薦順序,《心理罪》系列第一本是《第七個(gè)讀者》,全書沒有廢話,沒有故布疑陣,引人入勝,交代了主角方木的學(xué)生時(shí)代,為后面的故事和人物性格埋下了伏筆。
第二本《畫像》,利用人的心理來操控別人,真的非??膳隆词忠恢蹦7率澜缟系闹麣⑷税讣須⑷?,情節(jié)緊湊。我還蠻喜歡看這種連環(huán)殺人案件的。
《教化場》這本書是這個(gè)系列里我最喜歡的一本,為了心理研究,制造一些能摧毀人的場景,硬生生改變了人的命運(yùn),由此引發(fā)了一連串的悲劇。人的心理真是捉摸不透。很容易就被傷害,很容易就種下仇恨,很容易就被仇恨蒙了眼。可是很多加害者,往往也是無辜的受害者。從心理上摧毀一個(gè)人,其實(shí)很容易。
《暗河》,我覺得這本書是這個(gè)系列里最黑暗的。完全不知道方木在想什么,不愿相信任何人,信了不該信的,賠掉了許多人。說太多就劇透了。感覺在上一個(gè)案件中,還活生生的人,就不在了,心里感覺也是很奇怪。覺得這個(gè)故事結(jié)尾沒有交代好,感覺凸顯了男主光環(huán),卻少了心理的推理。
《城市之光》,心理罪系列最后一本,這本跟暗黑者有點(diǎn)相似,有個(gè)執(zhí)行者去消滅社會(huì)的上的罪惡,在法律無法給一個(gè)人定罪的時(shí)候,如果有個(gè)執(zhí)行者出來給這些人定罪,是對(duì)還是錯(cuò)?當(dāng)“執(zhí)行者”把自己當(dāng)成城市之光后,他是否就會(huì)開始濫殺無辜了呢?當(dāng)看到全市人民一起投票審判“罪人”時(shí)是很可怕的,就像現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)一樣,每個(gè)人都可能在無形中也當(dāng)了共犯。這本書也拍成電影了,鄧超演的,我感覺拍的還不錯(cuò)。大家感興趣可以看看。
心理月刊讀后感篇四
文:菁菁的日常分享。作者雷米是公安部直屬學(xué)院教授,精通犯罪心理學(xué)和刑偵學(xué)。按照作者的推薦順序,《心理罪》系列第一本是《第七個(gè)讀者》,全書沒有廢話,沒有故布疑陣,引人入勝,交代了主角方木的學(xué)生時(shí)代,為后面的故事和人物性格埋下了伏筆。
第二本《畫像》,利用人的心理來操控別人,真的非??膳隆词忠恢蹦7率澜缟系闹麣⑷税讣須⑷?,情節(jié)緊湊。我還蠻喜歡看這種連環(huán)殺人案件的。
《教化場》這本書是這個(gè)系列里我最喜歡的一本,為了心理研究,制造一些能摧毀人的場景,硬生生改變了人的命運(yùn),由此引發(fā)了一連串的悲劇。人的心理真是捉摸不透。很容易就被傷害,很容易就種下仇恨,很容易就被仇恨蒙了眼??墒呛芏嗉雍φ撸彩菬o辜的受害者。從心理上摧毀一個(gè)人,其實(shí)很容易。
《暗河》,我覺得這本書是這個(gè)系列里最黑暗的。完全不知道方木在想什么,不愿相信任何人,信了不該信的,賠掉了許多人。說太多就劇透了。感覺在上一個(gè)案件中,還活生生的人,就不在了,心里感覺也是很奇怪。覺得這個(gè)故事結(jié)尾沒有交代好,感覺凸顯了男主光環(huán),卻少了心理的推理。
《城市之光》,心理罪系列最后一本,這本跟暗黑者有點(diǎn)相似,有個(gè)執(zhí)行者去消滅社會(huì)的上的罪惡,在法律無法給一個(gè)人定罪的時(shí)候,如果有個(gè)執(zhí)行者出來給這些人定罪,是對(duì)還是錯(cuò)?當(dāng)“執(zhí)行者”把自己當(dāng)成城市之光后,他是否就會(huì)開始濫殺無辜了呢?當(dāng)看到全市人民一起投票審判“罪人”時(shí)是很可怕的,就像現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)一樣,每個(gè)人都可能在無形中也當(dāng)了共犯。這本書也拍成電影了,鄧超演的,我感覺拍的還不錯(cuò)。大家感興趣可以看看。
心理月刊讀后感篇五
連續(xù)幾周時(shí)間終于把心理罪這個(gè)系列全都看完了,不能說不精彩,只是對(duì)于我這種看見bug就渾身不舒服的人來說真的不是一次特別舒心的閱讀。
也許是我受tvb同類型劇的影響太深了,總覺得無論是方木或者是作者對(duì)于事件的解決并沒有太好的辦法,只能用英雄主義來解決。比如城市之光中,對(duì)于這種自以為是正義化身的殺人犯,作者即使到最后也沒有給出可信的論據(jù)讓讀者覺得他是惡的,還是舉法證先鋒里一個(gè)例子:有人按照法醫(yī)古sir里惡有惡報(bào)的方式去殺人,做死亡判官,古sir很迷惑自己是不是應(yīng)該還要寫下去,汀汀是這么告訴他的:“可是我覺得你應(yīng)該繼續(xù)寫,還要把你的經(jīng)歷寫成小說,你要更深入告訴讀者,什么是錯(cuò)誤,什么是正確,這樣才是一個(gè)負(fù)責(zé)任的作家?!倍矣X得心理罪里面恰恰缺的就是這個(gè)(特別是城市之光),難道中國的法律真的只能讓方木用自己的死才能終止這種惡嗎,以暴制暴,以惡制惡才行嗎?當(dāng)然,作為一個(gè)成年人,我們無需用小說來指引我們做人,也不會(huì)因此就覺得黑暗的社會(huì)無救,只是希望如果作者的本意是揭示黑暗的話,請徹底并合理,即使無法給出真是正確的路,也不是用暴力來抑制暴力。
再借用法證先鋒里的一句話給書里那些自以為是替天行道的兇手:你不是替天行道,你是濫殺無辜,你可曾想過,這些死者的家屬,其實(shí)就是當(dāng)年的你!你也是因?yàn)槟愕募胰隋e(cuò)誤處理感情問題才會(huì)造成悲劇,這些死者跟他們的家屬他們?nèi)菬o辜的,希望你下半生在監(jiān)獄里好好地懺悔。
心理月刊讀后感篇六
讀之前看書評(píng)說不夠深入。
不過對(duì)于我這種權(quán)當(dāng)消遣的門外漢來看還是很合適的。
作者最后說得對(duì),千萬不要對(duì)號(hào)入座,中間一度看得我很惶恐,感覺自己有輕微的強(qiáng)迫癥和偏執(zhí)型人格,還有……看來人性的復(fù)雜真的不是說說而已。
看完這本書,似乎也明白了可憐之人必有可恨之處。不過印象最深的還是那個(gè)xxy染色體。上天能不公到什么程度呢?不是生來殘疾,不是階級(jí)差異,而是生來注定你成為惡人的可能性就要比別人大的多,于是被歧視,被抓捕,大自然應(yīng)用在社會(huì)的優(yōu)勝劣汰并沒有絲毫改變。
心理月刊讀后感篇七
終于看完了這本書,受益匪淺。書中反復(fù)說到優(yōu)越感和渴望被關(guān)注,這個(gè)是問題的根源,作為父母和教育者,應(yīng)該懂得兒童一些壞行為的根源在哪里。我常常在想,以前的人生活條件很差,都不用懂得一些育人方法,卻可以培著那么多優(yōu)秀的人來,而今生活條件好了,反而出了很多教育上的問題。然而問題就是生活條件好了,孩子就缺乏了苦難教育和挫折教育,所以不懂得珍惜和感恩。
所以現(xiàn)在的父母和教育者,一定要懂得孩子的心理,才能更好教育孩子。孩子的問題,其實(shí)就是父母的問題。請不要去責(zé)怪孩子。教育孩子一定要早和未雨綢繆。千萬不要被一二年級(jí)時(shí)好成績所蒙蔽,那個(gè)時(shí)候,基本所有的孩子成績都是好的,多關(guān)注一下孩子的行為習(xí)慣,還有心理活動(dòng)。
最后愿每一對(duì)父母和每一位教育者都多學(xué)習(xí)一下兒童心理,以科學(xué)的方法去教育孩子!
心理月刊讀后感篇八
《心理罪》網(wǎng)劇版,方木和亞凡交換了秘密,結(jié)果亞凡的母親為心愛的吳涵背鍋,而跳樓自殺,劇情因此進(jìn)入高潮,吳涵想殺掉宿舍的所有人,方木因?yàn)橹懒嗣孛?,識(shí)破了吳涵的計(jì)劃,保護(hù)了室友。方木是否幸運(yùn)?網(wǎng)劇和小說,他親情和愛情無法兼得,網(wǎng)劇中,他是孤兒,陳希沒有死掉(小說中,陳希被吳涵殺死,但父母關(guān)心照顧著他)。
方木是犯罪心理學(xué)畫像的天才,也因?yàn)樗?jīng)歷常人無法經(jīng)歷的事情,目睹身邊的朋友,一個(gè)一個(gè)的死去,多么虐人,多么心痛。就像魯迅先生所說“真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血,這是怎樣的哀痛者和幸福者?然而造化又常常為庸人設(shè)計(jì),以時(shí)間的流駛來洗滌舊跡,僅使留下淡紅的血色和微漠的悲哀,在這淡紅的血色和微漠的悲哀中,又給人暫得偷生,維持著這似人非人的世界。我不知道這樣的世界何時(shí)是一個(gè)盡頭!”也正因?yàn)榉侥靖矣谡暳芾斓孽r血,克服自己的障礙,才有我們眼中那個(gè)有血有肉的破案天才。
(前傳《第七個(gè)讀者》第一部《心理罪畫像》第二部《心理罪教化場》第三部《心理罪暗河》第四部《心理罪城市之光》第五部《心理罪智齒》)
心理月刊讀后感篇九
管理學(xué)是系統(tǒng)研究管理活動(dòng)的基本規(guī)律和一般方法的科學(xué)。它是人類近代史上發(fā)展最迅速、對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展影響最大的一門學(xué)科。自從人們開始組成群體來實(shí)現(xiàn)個(gè)人無法完成的目標(biāo)以來,管理工作就成為協(xié)調(diào)個(gè)體努力必不可少的因素了。由于人類社會(huì)越來越依賴集體的努力以及越來越多的、有組織的群體規(guī)模的擴(kuò)大,管理人員的任務(wù)也就愈發(fā)重要了。我認(rèn)為管理是一切組織的根本,管理工作適用于各種大小規(guī)模的組織,盈利與非盈利的企事業(yè)單位、制造業(yè)以及服務(wù)性行業(yè),因此,學(xué)好管理學(xué)對(duì)于我現(xiàn)在的工作崗位有著非常重要的意義。通過學(xué)習(xí)我對(duì)管理的幾點(diǎn)小小認(rèn)識(shí):
1、管理的核心是人員的管理,因?yàn)槿魏问露夹枰巳プ?,一個(gè)完美的計(jì)劃是成功的前提,但離開人員,計(jì)劃是萬萬得不到實(shí)現(xiàn)的,“以人為本”大家都說的很多,我認(rèn)為最核心的是說如何去用好人,用合適的人做合適的事。就是立足于發(fā)展自己,而不是遏制別人;遇到問題,從自我改變做起。當(dāng)你無數(shù)次地“與自己較勁”后,回頭再看,效果就能就顯現(xiàn)出來了,通過改變自己而改變了世界!因此,管理好人員不是死板地管人、卡住人,而是去梳理人員的長處,引導(dǎo)人員去克服短處,一個(gè)好的管理是始終重視團(tuán)隊(duì)中的薄弱環(huán)節(jié)的。
2、信任員工、尊重員工,選擇合適的員工去做合適的事,管理者一旦有了這種舉動(dòng),就一定要信任自己的員工有能力把事情做好,不要只手畫腳,胡亂猜忌不放心,即使遇到困難也要鼓勵(lì)員工,一道去克服困難,不妨給提一些小小的建議,使員工通過努力完成任務(wù),這樣使員工提升自信心,讓員工感受到管理者給他最大的尊重,必將激發(fā)工作的'熱情,形成同心圓效應(yīng)讓團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)始終保持一致。
3、把每一件簡單的事做好,把復(fù)雜的問題簡單化,一靠制度,二靠人的責(zé)任。靠制度,能夠把雜亂事務(wù)規(guī)范化,使工作人員能規(guī)范言行,而責(zé)任則顯得更為重要,就是不論做什么事,事先要有準(zhǔn)備,也就是思想重視有責(zé)任心,就能得到成功,否則就會(huì)失敗。試想一個(gè)管理者不去考慮管理范圍內(nèi)的事,成天忙于其它事務(wù)性的雜事,是不會(huì)有好的管理結(jié)果的,不要想法很多,但其責(zé)任,用心做事。
4、創(chuàng)新是管理提升的不竭動(dòng)力,管理不可能是一成不變的,一個(gè)好的管理者,會(huì)在總結(jié)前人的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上提煉總結(jié)更好的管理方式方法,并且在管理工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)根據(jù)實(shí)際的工作情況來改變管理的方法。
這次認(rèn)真學(xué)習(xí)《每天學(xué)點(diǎn)管理學(xué)》,讓我認(rèn)識(shí)到管理是一門高深的藝術(shù),任何工作成績的取得,都是在管理中應(yīng)用產(chǎn)生的,為此學(xué)習(xí)管理知識(shí),掌握管理的妙法,必將提管理者的素質(zhì),通過學(xué)習(xí)個(gè)人受益匪淺。我深刻領(lǐng)會(huì)到,作為一名管理者,應(yīng)該以管理促創(chuàng)新,以創(chuàng)新促效益,從而使班組穩(wěn)步健康發(fā)展。
心理月刊讀后感篇十
假期里,我瀏覽了與本人工作中相關(guān)的書籍――《教育心理學(xué)》,感到很有播種,對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作很有幫助。下面是我對(duì)書中內(nèi)容的接收和思考:
我在書中不找到作者對(duì)教育心理學(xué)的明白定義,而是通過先容教學(xué)過程,通過與附近學(xué)科的比較向我們展現(xiàn)教育心理學(xué)的性質(zhì)作用和意思。
對(duì)教學(xué)過程,我是深入的領(lǐng)會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)彼此影響和促進(jìn)的過程,我認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完全的過程,而在每一個(gè)過程都應(yīng)該有準(zhǔn)確的理論去領(lǐng)導(dǎo),這樣才干更好地促進(jìn)教學(xué)。
教導(dǎo)心理學(xué)與教育學(xué)不同:教育學(xué)研究的是教育過程的一些基礎(chǔ)規(guī)律,而絕對(duì)應(yīng)的,教育心理學(xué)則研討在教育教學(xué)前提下學(xué)生心理運(yùn)動(dòng)的法則及利用。這兩個(gè)學(xué)科比擬好辨別,我的意識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究咱們的教育教養(yǎng),而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過程。教育心理學(xué)和一般心理學(xué)、兒童心理學(xué)的關(guān)聯(lián)能夠說是非常親密。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基本的,卻不好說誰包括了誰,誰附屬于誰。教育心理學(xué)更好的輔助了我對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì)、開發(fā)、應(yīng)用、治理跟評(píng)估的實(shí)踐和實(shí)際。
在通讀這本書后,我對(duì)教育心理學(xué)的內(nèi)容宗旨,研究方向,起因及研究方式有了一定的懂得,另外關(guān)于書中波及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的常識(shí),對(duì)我在懂得教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的贊助。
首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理景象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其內(nèi)容是豐盛多樣的。教育心理學(xué),是心理學(xué)系統(tǒng)中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,要想曉得它是研究什么的,就須要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務(wù)做全面的考核和了解。
這本書談到教育心理學(xué)的對(duì)象,是因?yàn)槭芙逃w質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是嚴(yán)密相干的,所以教育心理學(xué)也要接洽到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問題。此外,教育過程也可以說是師生協(xié)同活動(dòng)的過程,而且先生在這種活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用,因而,對(duì)于老師的心理學(xué)識(shí)題,也是教育心理學(xué)應(yīng)該研究的一個(gè)特別范疇。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應(yīng)當(dāng)是由它的研究對(duì)象決議的,即“教育心理學(xué)是兼有社會(huì)科學(xué)和天然科學(xué)兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊沿迷信”。不同社會(huì)軌制國度的教育,對(duì)心理學(xué)的要求也獨(dú)特點(diǎn)和不同點(diǎn),這在必定水平上就影響了教育心理學(xué)的內(nèi)容和規(guī)模。依據(jù)我國的教育方針和目的,我們的教育心理學(xué)的內(nèi)容和范疇是完整適應(yīng)于我國的社會(huì)主義制度的請求的。教育心理學(xué)的義務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過程中的心理活動(dòng)的規(guī)律和增進(jìn)全部心理科學(xué)的發(fā)展。由此可見,教育心理學(xué)是以教育對(duì)心理學(xué)的要求為起點(diǎn),以解決教育實(shí)踐中的心理知識(shí)題為目標(biāo)的。
教師為什么必需學(xué)習(xí)教育心理學(xué)呢?
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心理月刊讀后感篇十一
這是我第一次閱讀關(guān)于心理學(xué)的書,對(duì)于我這個(gè)對(duì)心理學(xué)沒有什么認(rèn)識(shí)的人來說,確實(shí)是一件艱難的事情。書上有太多心理學(xué)上的術(shù)語,使我對(duì)書本的理解加大了難度。
我閱讀的作品名叫《面對(duì)——鏡子里的自己》,這是一本在非典期間,中國科學(xué)院心理研究所心理咨詢中心開通了全國公眾的“非典熱線”,對(duì)非典患者與醫(yī)務(wù)人員的心理干預(yù)以及種種困惑進(jìn)行了解,并通過一些故事情節(jié)總結(jié)出具有代表性、普遍性的15對(duì)心理矛盾:
我們是生活的泥瓦匠,有的人只知道忌日地砌磚頭;有的人明白自己是在蓋樓。當(dāng)摩天大樓豎立起來的時(shí)候,有的人和有的人就不同了。一種是內(nèi)控型的人,他們認(rèn)為自己的收獲與幸福很大程度上取決于自己的決定和自己付出的努力。因此,認(rèn)為自己是個(gè)人行為的主宰,自己可以影響行為的結(jié)果。外控型的人則認(rèn)為人們不管怎么努力都無關(guān)大局,他們認(rèn)為自己不能左右或控制自己行為的結(jié)果。
自卑感是一個(gè)人對(duì)自己的能力、品質(zhì)等做出偏低的評(píng)價(jià),總是覺得自己低人一等,并因此而悲觀、慚愧、羞怯等復(fù)雜情感。過度的自卑會(huì)使人脫離現(xiàn)實(shí),造成生活適應(yīng)困難、阻礙人格健康發(fā)展。而自信會(huì)鼓舞一個(gè)人的行為,它會(huì)影響人們對(duì)任務(wù)選擇、付出努力的多少、遇到困難時(shí)的堅(jiān)持性等。
看見半杯水時(shí),有的人覺得有水喝,而有的人覺得不夠喝。不是對(duì)與錯(cuò)的問題,而是我們處事心態(tài)不同。樂觀與悲觀的產(chǎn)生源自矛盾和壓力,矛盾無時(shí)不有,壓力無時(shí)不在。因此,我們應(yīng)以樂觀的態(tài)度對(duì)待生活中的壓力。
在我們的心里,有一種類似于隱身的東西,我們不知不覺地在使用。但是,我們更多地用它來騙自己,讓我們自己不能看到自己的內(nèi)心。經(jīng)典的心理分析理論認(rèn)為個(gè)體內(nèi)心的沖突是心理活動(dòng)的核心,為了適應(yīng)這些沖突,自我發(fā)展出防御機(jī)制,它的作用是減少?zèng)_突、減低緊張、保持內(nèi)心平衡、調(diào)節(jié)自尊,并對(duì)于應(yīng)對(duì)焦慮有重要作用。
一個(gè)人一生中不可避免地都會(huì)經(jīng)歷孤獨(dú),是孤獨(dú)著孤獨(dú),還是充實(shí)地孤獨(dú),這是完全取決于我們自己的選擇,能夠在獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候,不覺得孤單;在冷清的時(shí)候,不覺得寂寞;在空閑的時(shí)候,不覺得無所事事,這些所靠的正是內(nèi)心的豐富與充實(shí)。
真誠與虛偽不僅是一個(gè)人對(duì)待他人的性格特點(diǎn),也是一個(gè)人對(duì)待自己內(nèi)心的特點(diǎn)。然而,真誠是一件需要勇氣的事。當(dāng)一個(gè)人選擇虛偽時(shí),就是人在軟弱的時(shí)候用來保護(hù)自己的方式。如果我們能真誠,我們就能把握住實(shí)在的自己,就能感到一種滿足和愉快。
自私是指人以損害他人、社會(huì)的利益為代價(jià)來滿足自己利益要求的行為。而利他行為則是指毫無回收報(bào)酬的前提下,表現(xiàn)出志愿去幫助他人的一種行為,完全沒有個(gè)人的意圖在里面的。
熱情和冷漠,所體現(xiàn)出的含義和境界大相迥異。熱情往往與樂善好施、周到服務(wù)相關(guān)聯(lián),冷漠卻總是與事不關(guān)己、拒絕提供幫助相提并論。而現(xiàn)在越來越多的人在“經(jīng)營”自己的感情,他們都希望把自己保護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,生怕自己一不小心受到傷害,導(dǎo)致社會(huì)中的人越來越冷漠。
寬容是一種心理能力,而狹隘是一種心理殘疾。在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我們都可以看到寬容和狹隘的表現(xiàn)。在日常生活中,寬容可以表現(xiàn)在接受他人有和自己的不同的行為。我們知道只關(guān)心自己是一種狹隘,而不知道只關(guān)心自己所愛的某些人、某些群體也是另一種狹隘。因此,我們需要用寬容的心去對(duì)待在我們身邊出現(xiàn)的人。
沒有誰能夠逃脫自己的角色去當(dāng)人純粹的觀眾,每一個(gè)人都必須扮演著各自的角色,這種種角色的背后就是我們的責(zé)任。責(zé)任是個(gè)體經(jīng)過認(rèn)知、判斷之后采取的一種行為,而這種行為與社會(huì)和他人的利益是一致的,是我們無法逃避,必須面對(duì)的責(zé)任。
安全感對(duì)一個(gè)人來說是非常重要的,有了安全感才能有自信、有自尊,才能與他人建立信任的人際關(guān)系,而缺乏安全感的人可能導(dǎo)致精神障礙。安全總是相對(duì)的,風(fēng)險(xiǎn)總是絕對(duì)的,做任何事情,風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)存在。我們需要以沉著的心態(tài)去應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn),克服猶豫,堅(jiān)定果斷,讓風(fēng)險(xiǎn)化險(xiǎn)為夷。
壓力是在當(dāng)事有發(fā)覺到環(huán)境刺激超過自身應(yīng)付能力時(shí)所發(fā)生的一系列心理、生理等方面的全身性反應(yīng)。而沖突也是人們生活中一個(gè)很常見的心理現(xiàn)象,在一些不可避免的矛盾之間就會(huì)產(chǎn)生沖突,并成為壓力的一個(gè)重要來源。
人們在受到某種刺激時(shí),會(huì)對(duì)自己的思想和行為有不同有表現(xiàn)方式。一種是封閉,由于某種刺激造成的傷害導(dǎo)致他們把自己封閉起來,不與外界接觸,從而導(dǎo)致焦慮、妄想等現(xiàn)象的出現(xiàn);另一種上開放,就是把自己的情感表現(xiàn)出來,向美好的一方面想。
從眾與獨(dú)立是行為的表現(xiàn)與結(jié)果,個(gè)人在自己沒有信心、缺乏知識(shí)或不占優(yōu)勢的領(lǐng)域內(nèi),往往更容易從眾;在自己有信心、有知識(shí)或者占有優(yōu)勢的領(lǐng)域內(nèi),更容易表現(xiàn)出獨(dú)立性。總之,從眾與獨(dú)立都是一個(gè)正常的人發(fā)展成熟過程中的兩個(gè)方面。
人類面前的路卻永遠(yuǎn)是未知,我們的心靈也不時(shí)的縈繞在無知、無奈與恐懼之是,迷信的想法與行為也正是產(chǎn)生于人尖的無知和無奈之中。這時(shí),信念是人類生存的基礎(chǔ),沒有信念,人類將無以生存。
在閱讀完這本書后,讓我懂得了人們所面對(duì)有事情都是多方面的,人們有能力改變自己的行為、思想、命運(yùn),只要我們作出正確的選擇,向好的一方面想,我們的生活將會(huì)變得更加的美好、幸福。
心理月刊讀后感篇十二
這本書叫做《微人格與微心理》,是李棕編著。
所謂微人格,是人類心理特征的整合、統(tǒng)一體;而微心理,指的是人們心里活動(dòng)的外在反應(yīng),這一本能反應(yīng)是人們無法隱藏的。生活中,讀懂微人格和微心理,就能幫助我們輕松了解自己,了解他人,就能辨明人際關(guān)系、輕松駕馭人心的準(zhǔn)確線索。這本書列舉了大量的實(shí)例,并從心理學(xué)的角度給予了深度的剖析,內(nèi)容涉及社交、職場關(guān)系等多方面,由表及里,層層深入,引導(dǎo)讀者學(xué)會(huì)洞察周圍的人和事,進(jìn)而輕松掌握人際關(guān)系中的主動(dòng)權(quán),做人際博弈的大贏家。這本書就是一本實(shí)用的心理學(xué)教程。翻開這本書,就會(huì)發(fā)現(xiàn),它是一本非常詳盡的讀心術(shù)指導(dǎo)手冊,它會(huì)教你如何發(fā)現(xiàn)自我,認(rèn)識(shí)自我,以及如何在與人交往的過程中用一雙眼睛洞察周圍的事物和周圍人的想法,從而用一種正確的方式來應(yīng)對(duì)周圍形形色色的人,到達(dá)成功的彼岸,贏得幸福的人生。
有人說,人生就如同一部戲,我們每個(gè)人都帶著面具在扮演著不同的角色。的確,對(duì)于任何人來說,人生最重要的兩件事,一件是認(rèn)識(shí)自己,一件是認(rèn)識(shí)他人。
所謂認(rèn)識(shí)自己,就是不斷完善自己。從心理學(xué)的角度而言,每個(gè)人都有各不相同的'人格面具,這些人格面具隨著生活情境的不同,也在隨時(shí)改變。不但人與人的人格面具不同,即使同一個(gè)人也會(huì)有不同的人格面具。有些人格面具經(jīng)過外界強(qiáng)化之后會(huì)變得更加鮮明。通常情況下,每個(gè)人都有一種明顯的且占據(jù)主導(dǎo)地位的人格,幫助人們完善自身,主宰生活。如果各種人格都占據(jù)上風(fēng),也就形成了人格分裂。因而,我們應(yīng)該形神合一,這樣才能讓自己得到更好的發(fā)展和存在。
所謂認(rèn)識(shí)他人,就是要找到與他人相處的最佳方式,日常生活中,并不是每個(gè)人都會(huì)以真面目示人,而正確認(rèn)識(shí)和判斷一個(gè)人并不難,只要我們能學(xué)會(huì)細(xì)心觀察他的表情、說話的語氣和它的舉止,就能夠知道他內(nèi)心的真實(shí)想法。這就是我們現(xiàn)在經(jīng)常提起的“微人格和微動(dòng)作心理學(xué)”。
一些微動(dòng)作背后,都隱藏著一定的秘密,如對(duì)方的服飾打扮乃至一個(gè)細(xì)小的裝飾品都會(huì)透露他的性格、品味;當(dāng)然,他人的一些生活習(xí)慣,吃相醉態(tài)、消費(fèi)方式、口頭禪等等都是他們的性格和行為狀態(tài)的外顯........除此之外,在具體的環(huán)境下,我們最好學(xué)會(huì)實(shí)施一些心理小計(jì)策,無論是職場、社交場合還是戀愛中,掌握他人的心理動(dòng)態(tài),然后對(duì)癥下藥,重新認(rèn)識(shí)自我,都能讓我們說對(duì)的話、做對(duì)的事,然后達(dá)到我們想要的效果,提升我們做人做事成功的指數(shù)。
可見,在這個(gè)社會(huì)上,只有識(shí)人,你才能在交際中左右逢源;只有識(shí)人,你才能獲得真正的朋友;只有識(shí)人,你才會(huì)占領(lǐng)博弈的制高點(diǎn),贏得與對(duì)手的對(duì)決。這樣才會(huì)擁有一個(gè)圓滿幸福的人生。
心理月刊讀后感篇十三
心理發(fā)展指從動(dòng)物到人類的心理演變過程。個(gè)體心理發(fā)展指人類個(gè)體從受精卵開始到出生、成熟直至衰老的整個(gè)生命中心理發(fā)生和發(fā)展的過程。發(fā)展心理學(xué)研究的是個(gè)體從出生到衰亡一生全程的心理發(fā)展現(xiàn)象。我所學(xué)到的包括嬰兒期,幼兒期,童年期,青春期,青年期,中年期,老年期的認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)發(fā)展以及各個(gè)時(shí)期心理衛(wèi)生方面的知識(shí)。結(jié)合自己的成長經(jīng)歷,我也對(duì)自己的氣質(zhì),性格,情緒特征等方面有了更深一步了解和認(rèn)識(shí)。同時(shí),我也結(jié)合已有的經(jīng)驗(yàn),加深了對(duì)發(fā)展心理學(xué)的理解。
每個(gè)嬰兒都需要建立對(duì)母親的依戀。國外有項(xiàng)實(shí)驗(yàn),在一個(gè)用鐵絲做成的猴子上套一個(gè)奶瓶,然后再拿一個(gè)毛茸茸的猴子玩具放在一個(gè)剛出生的猴子旁邊,實(shí)驗(yàn)證明,這個(gè)猴子除了餓了會(huì)爬到鐵絲做成的猴子身上喝奶,平時(shí)一直依偎在玩具猴子的身邊,因?yàn)橥婢吆镒痈哂心负镒拥纳眢w特征。由此可見,母親親自養(yǎng)育孩子是很有必要的。現(xiàn)在很多孩子都是保姆或者奶奶輩帶大的,因而為孩子的性格缺陷埋下了很大的隱患。
直面孩子青春期的躁動(dòng)。很多孩子進(jìn)入青春期之后,情緒波動(dòng)大,有的出現(xiàn)了“早戀”,家長和老師都會(huì)覺得頭疼。這也是人心理發(fā)展的正常表現(xiàn)。面對(duì)情緒波動(dòng)大,反叛的孩子,家長和老師都不能“硬碰硬”,要多理解,多體諒,要和孩子建立朋友式的和諧關(guān)系,幫助他們度過難關(guān)?!霸鐟佟逼鋵?shí)和孩子的性發(fā)育有關(guān)。我們要和孩子直面性發(fā)育的問題,要注意引導(dǎo)孩子,把旺盛的精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)上來。如果學(xué)習(xí)不好的孩子,可以把注意力引導(dǎo)到其他興趣愛好上來。假設(shè)孩子真有“早戀”現(xiàn)象,家長最多的應(yīng)該是給予理解的態(tài)度,同時(shí)要教育孩子從一生幸福的角度看問題,必要的時(shí)候還應(yīng)該告訴孩子一些避孕的方法,但是要注意“告訴”的方式。
讀這本書,我學(xué)到了很多,一本好書需要反復(fù)讀。只有反復(fù)閱讀才能更能加深對(duì)知識(shí)的理解。
心理月刊讀后感篇十四
作為一名初中班主任及語教師,深感教育一群正值青春期的未成年人絕非易事。事實(shí)上它可能是一讓你投入越多越深越是悲喜交加、五味雜陳、迷惘困惑的事。面對(duì)學(xué)生在青春期荷爾蒙操控下無規(guī)律可循的情緒表現(xiàn),老師該如何處理突發(fā)事,保持融洽的師生關(guān)系,進(jìn)行有效的溝通,提高堂的效率呢,這成了擺在每位老師眼前的題。
朱向陽主編的《堂教學(xué)中積極心理學(xué)的應(yīng)用》一書,為我們打開了一扇窗,展示了在積極心理學(xué)引導(dǎo)下師生關(guān)系和諧、堂氛圍融洽的畫卷??赐甑淖畛醺惺苁牵鹤约浩綍r(shí)上也在不自覺的使用積極心理學(xué)的很多技術(shù),所以其中的案例并不覺得非常新鮮;但同時(shí),自己做的還很欠缺,對(duì)待學(xué)生的叛逆行為顯得比較急躁、焦慮,這個(gè)時(shí)候往往做的越多就錯(cuò)的越多。我意識(shí)到:積極心理學(xué)的運(yùn)用需要足夠的理性思考去代替感性評(píng)判,教師需要控制好自己的情緒,控制語音語調(diào)、神態(tài)表情、肢體動(dòng)作,注意自己的舉手投足,因?yàn)榻處熢谥v臺(tái)上的一切都是放大的,會(huì)直接影響學(xué)生的心情和感受。所以教師需要時(shí)時(shí)對(duì)自己的心靈進(jìn)行保養(yǎng),以樂觀、自信、寬容、平靜、微笑的精神風(fēng)貌面對(duì)學(xué)生,這樣才能真正讓自己成為一束溫暖的光,投射出的每一道眼神都帶有溫度。
說起容易做起難,因?yàn)榻處熞彩侨?,也有自己的喜怒哀樂,也?huì)因?yàn)閷W(xué)生的屢教不改而生氣、流淚。作為傳道授業(yè)者的老師遭受不良的情緒侵襲后,保持平靜和微笑是非常困難的,需要?dú)q月洗禮和智慧、經(jīng)驗(yàn)的累積,否則容易陷入情緒泥淖之中。教育家夸美紐斯曾說:"教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè),太陽底下再?zèng)]有比教師這個(gè)職務(wù)更高尚的了。"責(zé)任的重大,讓身為老師的我們不能停止學(xué)習(xí)的步伐,更不能降低對(duì)自我的要求。學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)就是在保養(yǎng)教師的心靈。
"積極心理學(xué)創(chuàng)始人之一的馬丁·賽利格曼曾說:‘當(dāng)你真心愿意去做這事時(shí),他就能為你帶很大的滿足,因?yàn)槟阍跒檫@個(gè)工作的意義而不是為了它所帶的物質(zhì)報(bào)酬而工作’……倘若我們以積極的心態(tài)從教,學(xué)生以積極的心態(tài)學(xué)習(xí),我們的堂就會(huì)煥然一新"很幸運(yùn),我享受教師的身份,也珍惜參與每個(gè)孩子成長最旺盛的青春期的這個(gè)機(jī)會(huì)。既然身為教育者,那我們就要能看得了孩子們的好,更要能容得下孩子們的各種"小問題"誰的青春就一點(diǎn)問題也沒有呢?沒有年少的輕狂、天馬行空的想象、放蕩不羈的內(nèi)心、玩世不恭的叛逆,都是一群一教就學(xué),一學(xué)就會(huì)的乖寶寶、棒學(xué)生也是不可能的。正如北大教授戴錦華窮盡一生的體驗(yàn)說的那句"人類的悲劇就在于沒有人愿意聽過人的建議,所以我不建議了",面對(duì)大學(xué)生都能有此感慨,更別說初中生了,所以教師面對(duì)"屢教不改"的學(xué)生,需要的是多一份的耐心去理解去等待,允許他們釋放自己的情緒,接納他們的"小問題",花期自有期,用心澆灌,總有一天會(huì)聽到花開的聲音。反倒是拔苗助長的方式,很可能會(huì)引起既傷人又傷己的后果。
"歌德說:‘你按一個(gè)人現(xiàn)在的樣子對(duì)待他,他將會(huì)保持他現(xiàn)在的樣子,如果你按他可能成為和應(yīng)該成為的那個(gè)人對(duì)待他,他將會(huì)成為他可能成為和應(yīng)該成為的那個(gè)人’。(fsir)有此可見教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度會(huì)直接影響到這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效果,也直接影響教師對(duì)教學(xué)的體驗(yàn)"用微笑的表情、期待的眼神、溫和的語言、飽滿的情緒去感化學(xué)生,學(xué)生自己愿意親近老師。
誠然"嚴(yán)厲"會(huì)對(duì)堂的管理效果明顯,但威懾力永遠(yuǎn)贏得不了學(xué)生真正的尊敬,沒有愛的教育是空洞的,是令人害怕和失望的。書中有一段統(tǒng)計(jì)讓我印象深刻,在北京市教科院對(duì)北京129名小學(xué)和初中學(xué)生進(jìn)行的問卷中,調(diào)查結(jié)果顯示絕大多數(shù)的學(xué)生喜歡教師微笑上,不喜歡教師當(dāng)著眾人怒斥學(xué)生,使堂氣氛太過壓抑,一天到晚板著臉。
教育要有愛心,青少年人格發(fā)展需要的首要前提是要有獨(dú)立的人格、被人理解和尊重。教師用微笑去接納學(xué)生,這本身就是一種教育的藝術(shù)。
書中還提到"在堂中,教師對(duì)學(xué)生持尊重和支持的態(tài)度,無論學(xué)生在回答問題或進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候,出現(xiàn)怎樣錯(cuò)誤或給出如何不可思議的答案,教師均要對(duì)學(xué)生的積極思考予以尊重,并在情感上給予支持,以保護(hù)學(xué)生的自尊心和創(chuàng)新及探究的主動(dòng)性"只要教師多站在學(xué)生的角度思考,親其生,那么道業(yè)自然得以傳。也就是人們常說的"親其師,信其道"。
綜上,在教育的這條路上,作為教師的我,還有更多的東西需要學(xué),但我相信:只要我時(shí)時(shí)保養(yǎng)自己的陽光心態(tài),用大愛的心胸去接納學(xué)生,親近學(xué)生、理解學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生、寬容學(xué)生,那么這樣的老師,不管走在哪一方講臺(tái),傳播的都不止是知識(shí),還有陽光。
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