唯有用心感悟，才能更好地理解人生的意義和價(jià)值。一個(gè)好的感悟需要我們有足夠的耐心和觀察力，以及對(duì)于細(xì)節(jié)的敏感和洞察力。下面是一些關(guān)于感悟的實(shí)例，希望能給大家提供一些啟示。
散步的課后感悟篇一
我看過(guò)一篇名叫《散步》的文章，故事講述的是一家三口其樂(lè)融融出門(mén)散步的故事，文章表現(xiàn)出的和諧溫馨，我十分的喜愛(ài)。
文章以“我”(莫懷戚)為中心人物，從“我”和母親的關(guān)系為主線(xiàn)，選取“散步”這生活的一角，逐步展現(xiàn)了一家四口祖孫三代互敬互愛(ài)，融洽和睦的關(guān)系，體現(xiàn)了中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德，滲透著肩負(fù)重任的中年人對(duì)于生活的高度使命感。
我讀了一遍又一遍，始終不厭倦，或許是被文章中那體現(xiàn)出的濃濃親情所感染。讀起來(lái)也格外的順暢與親切。
我特別喜歡最后一句“好像我背上的同她背上的加此來(lái)，就是整個(gè)世界?！倍嗝雌椒驳囊痪湓?huà)，卻把世界包括在內(nèi)了。那是怎樣的一種親情。因?yàn)橛H人，彼此眼中只有對(duì)方存在。那又是一幅多么溫馨的畫(huà)面。
這篇文章，有很多語(yǔ)句運(yùn)用對(duì)稱(chēng)句式，讀起來(lái)連貫流暢，富有形式美和聲音美。深深吸引我的.，并不是多么華麗的語(yǔ)句，多么巧妙的構(gòu)思。而是文字間流露出的那一股無(wú)法言寓的親情。
這篇文章給我留下了深刻的印象，我想我是不會(huì)忘記它的。
散步的課后感悟篇二
親情是世界上最珍貴的東西。今天讀了《散步》一文，體會(huì)更加深刻。
從一個(gè)樸實(shí)而又溫馨的畫(huà)面，讓我回味無(wú)窮。愛(ài)是天隔一方的思念，愛(ài)是母親無(wú)私關(guān)懷的體貼，愛(ài)是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛(ài)是人與人之間的風(fēng)雨情懷，愛(ài)是朋友的火熱友情，愛(ài)是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)群眾的噓寒問(wèn)暖，愛(ài)是人間最樸實(shí)的情感!
《散步》一文主要寫(xiě)了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過(guò)程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂(lè)融融、互相幫助、互相關(guān)懷，更說(shuō)明了親情無(wú)價(jià)。
在散步時(shí)，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因?yàn)樽髡叩哪赣H要走大路，大路平順，對(duì)老人來(lái)說(shuō)是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因?yàn)樽咝÷酚幸馑?，在路上也可以玩一玩。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得?tīng)他的。作者考慮到母親體弱多病，應(yīng)當(dāng)順?biāo)囊?。所以作者決定委屈兒子，因?yàn)樽髡吲惆樗臅r(shí)日還長(zhǎng)。作者便說(shuō)：“走大路”。然而，出于對(duì)孫兒的愛(ài)，就決定走小路了。
從這件開(kāi)始由意見(jiàn)分歧到因?yàn)樽髡邔?duì)母親的孝心和母親對(duì)孫兒的愛(ài)而意見(jiàn)一致的事，充分說(shuō)明了他們一家人是多么和睦?？吹竭@里，我不禁想到了我自己。作者對(duì)母親是多么孝順，而我呢?當(dāng)母親累了時(shí)連端上一杯茶都做不到，我實(shí)在是太慚愧了!
種.種事跡都表明，親情是多么珍貴。我們都要去愛(ài)我們的親人，因?yàn)樗麄兪俏覀冏钣H近的人。其實(shí)，我們的親人都深?lèi)?ài)著我們，我們也應(yīng)當(dāng)愛(ài)他們，如果你沒(méi)有愛(ài)，請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始，愛(ài)你們的親人吧!
我們都要記住“親情無(wú)價(jià)”，并好好珍惜!
散步的課后感悟篇三
周末午飯后，兒子突然叫我寫(xiě)“散步”讀后感，很少拿筆的我實(shí)感為難，為了完成任務(wù)，于是，拿起課本讀了起來(lái)。
我想起我小時(shí)候的那個(gè)年代，印象中雖沒(méi)有“散步”文中的那些影子，只有父母日出日作，忙碌生機(jī)的場(chǎng)面;那時(shí)，我除了上學(xué)讀書(shū)外，其余時(shí)光均在幫助家里做點(diǎn)力所能及的事情，為兒時(shí)的那個(gè)家添點(diǎn)生活所需;有時(shí)偶能出下遠(yuǎn)門(mén)，父母總是忙這忙那，不停地叮囑，站在路邊默默地送著我漸漸遠(yuǎn)去的身影，然后，數(shù)著時(shí)辰盼著我歸來(lái)的日期……幕幕情景，也依然是跟“散步”文中那樣充滿(mǎn)著幸福，享受著親情。
而今，自己已是孩子的父親，為人之父自感責(zé)任之重，平時(shí)，習(xí)慣于忙自己的事情而疏忽和孩子的溝通;離開(kāi)自己多年的父母也沒(méi)能接過(guò)來(lái)好好照顧她們，陪她們說(shuō)說(shuō)話(huà)，散散步。為此，心中充滿(mǎn)歉意。
人們都說(shuō)，人到了中年最累，上有老人下有小孩，身上責(zé)任重大，既要贍養(yǎng)父母，又要教育孩子，可誰(shuí)又能說(shuō)這不是一種幸福。愿這份責(zé)任能給我們一家人也能擁有“散步”文中的那種融融之樂(lè)。
兒子進(jìn)到初中后大不一樣了;學(xué)習(xí)主動(dòng)起來(lái)了;成績(jī)也上去了，在班上和全年級(jí)都排在了前面;還當(dāng)上了班干部。這次的家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)就是不一樣，當(dāng)上臺(tái)替兒子領(lǐng)獎(jiǎng)狀時(shí)，感到特別自豪!
散步的課后感悟篇四
《散步》是重慶師范大學(xué)教授、作家莫懷戚的作品。
文章寫(xiě)的是在一個(gè)陽(yáng)光明媚的一天。一家三代在田野上散步。散步中，面對(duì)岔路，兒子要走小路，因?yàn)樾÷酚幸馑?，母親則因身體條件限制要走大路，‘我’權(quán)衡再三，決定尊老，但故事并沒(méi)有結(jié)束，母親又改變主意，要‘愛(ài)幼’走小路。
文章用平淡、樸素的語(yǔ)言描繪了一家三代在散步的情景。全篇沒(méi)有一個(gè)生僻華麗的詞語(yǔ)，更沒(méi)有讓人費(fèi)解的句子，除結(jié)尾有幾發(fā)含蓄外，其余則明白如話(huà)。如文章寫(xiě)道‘前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子’，充滿(mǎn)生活情趣的口語(yǔ)，既表現(xiàn)孩子的天真、聰明，又表現(xiàn)家庭的幸福、溫馨。
散步對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一件極其平常的事情，生活中最容易被忽略的又往往是最獨(dú)特的。幸福并不一定是名譽(yù)等。只要和家人在一起平平淡淡地生活著就是一種幸福。
又要撫養(yǎng)孩子，肩負(fù)著成上起下的責(zé)任。我背母親，妻子背兒子這具體可感的生動(dòng)形象讓我頓悟人生哲理：人到中年對(duì)生活有一種責(zé)任感，使命感。
那么，我這個(gè)未來(lái)的中年人中的一員，又為何不從現(xiàn)在做起呢?
散步的課后感悟篇五
今天我們上了一堂別具一格，令我終生難忘的語(yǔ)文課。
顧老師聲情并茂、繪聲繪色地講了《紅燈記》中李玉和被捕時(shí)所唱的一段京劇戲文，并對(duì)歌詞的內(nèi)容作了詳細(xì)而精彩的剖析?；丶乙院?，我進(jìn)一步了解京劇發(fā)展的歷史感與紅燈記的故事背景及大體情況。
作為我們中國(guó)特色的劇種---京劇，英文名稱(chēng)為chineseopera（中國(guó)歌?。?，由于她的字正腔圓，藝術(shù)表現(xiàn)大氣深沉，深受中外人士的喜愛(ài)與傳唱。我們作為新時(shí)代的學(xué)生，我們應(yīng)該多多了解中國(guó)傳統(tǒng)文化，并盡己所能，發(fā)揚(yáng)光大。
紅燈記，發(fā)生在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，是無(wú)數(shù)革命先烈為抗擊日軍侵略戰(zhàn)爭(zhēng)中的可歌可泣英勇事跡之一。地下黨員李玉和面臨著種種不利局面，王連舉的判變，鳩山設(shè)下酒宴威脅利誘，企圖攻破李玉和的心理防線(xiàn)，在這生死關(guān)頭，李玉和表現(xiàn)了他的沉著、果斷、機(jī)智，在與母親與女兒道別時(shí)，用隱蔽的語(yǔ)言，交待并囑咐她們一定要完成任務(wù)。文中這一段唱詞，精彩地展現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的風(fēng)范，體現(xiàn)了為了共產(chǎn)主義信仰，拋頭顱灑熱血的精神，讓我十分感動(dòng)。也正是他們這種無(wú)私無(wú)畏、不懼犧牲的奉獻(xiàn)精神，才造就了我們今天幸福生活。
生活在和平時(shí)代的我們，珍惜時(shí)光，為祖國(guó)的壯大發(fā)展而努力學(xué)習(xí)！
散步的課后感悟篇六
《散步》一文主要寫(xiě)了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過(guò)程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂(lè)融融、互相幫忙、互相關(guān)懷，更說(shuō)明了親情無(wú)價(jià)。
在散步時(shí)，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因?yàn)樽髡叩哪赣H要走大路，大路平順，對(duì)老人來(lái)說(shuō)是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因?yàn)樽咝÷酚幸馑?，在路上也能夠玩一玩。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得?tīng)他的。作者思考到母親體弱多病，應(yīng)當(dāng)順?biāo)囊?。所以作者決定委屈兒子，因?yàn)樽髡吲惆樗臅r(shí)日還長(zhǎng)。作者便說(shuō)：“走大路”。然而，出于對(duì)孫兒的愛(ài)，就決定走小路了。
從這件開(kāi)始由意見(jiàn)分歧到因?yàn)樽髡邔?duì)母親的孝心和母親對(duì)孫兒的愛(ài)而意見(jiàn)一致的事，充分說(shuō)明了他們一家人是多么和睦。看到那里，我不禁想到了我自己。作者對(duì)母親是多么孝順，而我呢當(dāng)母親累了時(shí)連端上一杯茶都做不到，我實(shí)在是太慚愧了!
從一個(gè)樸實(shí)而又溫馨的畫(huà)面，讓我回味無(wú)窮。愛(ài)是天隔一方的思念，愛(ài)是母親無(wú)私關(guān)懷的體貼，愛(ài)是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛(ài)是人與人之間的風(fēng)雨情懷，愛(ài)是朋友的火熱友情，愛(ài)是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)群眾的噓寒問(wèn)暖，愛(ài)是人間最樸實(shí)的情感!
種種事跡都證明，親情是多么珍貴。我們都要去愛(ài)我們的親人，因?yàn)樗麄兪俏覀冏钣H近的人。其實(shí)，我們的親人都深?lèi)?ài)著我們，我們也應(yīng)當(dāng)愛(ài)他們，如果你沒(méi)有愛(ài)，請(qǐng)從此刻開(kāi)始，愛(ài)你們的親人吧!
我們都要記住“親情無(wú)價(jià)”，并好好珍惜!
散步的課后感悟篇七
不知你看過(guò)這么一個(gè)故事沒(méi)有：上帝給我個(gè)任務(wù)，讓我牽著一只蝸牛去散步。我不能走太快，可蝸牛盡力爬，也只是挪那么一點(diǎn)。我催他、罵他、唬他，甚至想踢他，“真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛散步?”好吧，我不管了。任蝸牛慢慢爬，我在后面生悶氣。咦?我聞到了花香，我感到了微風(fēng)，我聽(tīng)到了鳥(niǎo)叫，我看到了星辰，原來(lái)夜里的風(fēng)是這樣溫柔，星斗是這么亮麗。咦?以前怎么沒(méi)有這種體會(huì)?莫非我錯(cuò)了?原來(lái)上帝是叫蝸牛牽我去散步。
你找到你的蝸牛了嗎?
阿爾卑斯山上的標(biāo)語(yǔ)：“慢慢走，請(qǐng)注意欣賞?！备枋值母袊@，還有哲學(xué)家的領(lǐng)悟。放放松，為自己發(fā)現(xiàn)一些樂(lè)趣，隨心所欲地去欣賞身邊美好卻被我們?cè)?jīng)遺忘的事物吧!
牽著蝸牛散步，其實(shí)就是放慢我們前進(jìn)的腳步，去細(xì)心地關(guān)注身邊的美麗，學(xué)會(huì)欣賞一切。更是去發(fā)現(xiàn)世上真正美麗的事物，并去珍惜。
急匆匆的教不會(huì)讓你無(wú)法看清楚身邊的景色，甚至是路過(guò)。
小時(shí)候，經(jīng)常和伙伴們坐在地上，仰頭看著天上閃爍的星星，一顆，兩顆……在星空中尋找北斗七星，尋找最亮的星星。長(zhǎng)大了，急匆匆地上學(xué)，急匆匆地回家，還有大堆的作業(yè)。天又黑了，星星又眨起了眼睛，就算我完成了作業(yè)，可仍有更多的事等著我去做。
無(wú)意間的抬頭，窗外的星星又閃又亮，真的好美……。
我們不用把自己的作息表排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，給自己留下一點(diǎn)空間，去發(fā)現(xiàn)去欣賞……。
正如這篇文章的結(jié)尾：走的時(shí)候，是為了另一個(gè)境界;停的時(shí)候，是為了欣賞人生。
散步的課后感悟篇八
假如母親是樹(shù)，那我就是樹(shù)上的果實(shí)；假如母親是鳥(niǎo)，那我就是在鳥(niǎo)巢里嗷嗷待哺的鳥(niǎo)寶寶；假如母親是海，那我就是在大海里自由自在生活的小魚(yú)兒。愛(ài)的舉動(dòng)可以感染每一個(gè)人，只要你愿意付出關(guān)愛(ài)，你身邊的世界便會(huì)明亮起來(lái)。
今天看了一篇課文《散步》。講了一位爸爸和他的妻子，兒子，一同陪身體不好的母親去田野散步。母親老了，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺(jué)得很累。母親希望去平順的大路走走，而兒子卻覺(jué)得小路有意思。伴同兒子的時(shí)間還久，爸爸決定還是順母親的心意。但母親摸摸孫兒的小腦瓜，改變了主意：”還是走小路吧，我走不過(guò)的地方你就背著我?！斑@樣，他們?cè)陉?yáng)光下，向著那金色的菜花，整齊的桑樹(shù)和水波粼粼的魚(yú)塘走去。到了一處，爸爸蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲了下來(lái)，背起了兒子。爸爸和妻子都慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走的很仔細(xì)，好象爸爸背上的同妻子背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
佛教講”誠(chéng)愛(ài)“，儒家講”兼愛(ài)“，基督講”博愛(ài)?！按丝蹋麄兊纳碛皹?gòu)成了一條和諧的音符，一道亮麗又溫馨的風(fēng)景線(xiàn)。他們彼此之間的愛(ài)深深地打動(dòng)了我。這一刻，讓我體會(huì)到了真正的愛(ài)的感覺(jué)。我們的生活傾注了父母對(duì)我們多少的心血，多少的愛(ài)。而我們又該如何回報(bào)那份無(wú)私的愛(ài)，能為父母做些什么呢？我們每個(gè)人都應(yīng)該帶著一顆愛(ài)心活著。多關(guān)注和關(guān)心身邊的人與事。用我們的真誠(chéng)和關(guān)愛(ài)打動(dòng)所有人。用恩情傳播愛(ài)意，用愛(ài)連接心靈。愛(ài)讓我們的真情永存，愛(ài)也讓我們懂得了人與人之間”送人玫瑰，手有余香“的道理。有了愛(ài)，我們的世界才會(huì)和諧。讓我們手拉手，共同迎接和諧的明天。
有愛(ài)就有和諧。
“春中散步，步隨春風(fēng)，笑聲朗朗，合家歡慶?！边@句話(huà)講的是全家歡笑的情景，句中透著和諧，透著構(gòu)成和諧的那種責(zé)任。
散步的課后感悟篇九
1.母親想走大路是因?yàn)開(kāi)_______________________________________。
兒子想走小路是因?yàn)開(kāi)_________________________________________。
2.面對(duì)母親與兒子的分歧，作者_(dá)_________________________________。這是因?yàn)開(kāi)___________________________________________________________。
3.這一切都使人想著一件東西生命。請(qǐng)簡(jiǎn)單談?wù)勛髡邔?duì)生命的理解。
_______________________________________________________________________。
4.文中哪些地方特別打動(dòng)你?用_______畫(huà)出來(lái)，并說(shuō)說(shuō)為什么。
________________________________________________________________________。
散步的課后感悟篇十
母親本不愿出來(lái)的。她老了，身體不好，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺(jué)得很累。我說(shuō)，正因?yàn)槿绱?，才?yīng)該多走走。母親信服地點(diǎn)點(diǎn)頭，便去拿外套。她現(xiàn)在很聽(tīng)我的話(huà)，就像我小時(shí)候很聽(tīng)她的話(huà)一樣。
天氣很好。今年的春天來(lái)得太遲，太遲了，有一些老人挺不住。但是春天總算來(lái)了。我的母親又熬過(guò)了一個(gè)嚴(yán)冬。
這南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹(shù)上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起著水泡。這一切都使人想著一樣?xùn)|西——————生命。
我和母親走在前面，我的妻子和兒子走在后面。小家伙突然叫起來(lái)：前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子。我們都笑了。
后來(lái)發(fā)生了分歧：母親要走大路，大路平順;我的兒子要走小路，小路有意思。不過(guò)，一切都取決于我。我的母親老了，她早已習(xí)慣聽(tīng)從她強(qiáng)壯的兒子;我的兒子還小，他還習(xí)慣聽(tīng)從他高大的父親;妻子呢，在外面，她總是聽(tīng)我的。一霎時(shí)，我感到了責(zé)任的重大。我想一個(gè)兩全的辦法，找不出;我想拆散一家人，分成兩路，各得其所，終不愿意。我決定委屈兒子，因?yàn)槲野橥臅r(shí)日還長(zhǎng)。我說(shuō)：走大路。
但是母親摸摸孫兒的小腦瓜，變了主意：還是走小路吧。她的眼隨小路望去：那里有金色的`菜花，兩行整齊的桑樹(shù)，盡頭一口水波粼粼的魚(yú)塘。我走不過(guò)去的地方，你就背著我。母親對(duì)我說(shuō)。
這樣，我們?cè)陉?yáng)光下，向著那菜花、桑樹(shù)和魚(yú)塘走去。到了一處，我蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲下來(lái)，背起了兒子。我的母親雖然高大，然而很瘦，自然不算重;兒子雖然很胖，畢竟幼小，自然也輕。但我和妻子都是慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走得很仔細(xì)，好像我背上的同她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
1、母親想走大路是因?yàn)開(kāi)_______________________________________。
兒子想走小路是因?yàn)開(kāi)_________________________________________。
2、面對(duì)母親與兒子的分歧，作者_(dá)_________________________________。這是因?yàn)開(kāi)___________________________________________________________。
3、這一切都使人想著一件東西生命。請(qǐng)簡(jiǎn)單談?wù)勛髡邔?duì)生命的理解。
___________________________________________________________________________________________________________________________________。
4。文中哪些地方特別打動(dòng)你?用_______畫(huà)出來(lái)，并說(shuō)說(shuō)為什么。
__________________________________________________________________________________________________________________________________。
1、母親想走大路是因?yàn)榇箨懫巾?，好走，母親腿腳已不方便;兒子想走小路是因?yàn)樾÷酚幸馑?，有趣，孩子自然是喜歡。
2、面對(duì)母親與兒子分歧，作者決定委屈兒子，走大路。這是因?yàn)樽髡邔?duì)母親的尊敬和孝順的心非常深刻。
3、生命是如此的脆弱而又如此的堅(jiān)強(qiáng)。
4、這南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹(shù)上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起著水泡。這一切都使人想著一樣?xùn)|西——————生命。
這段最打動(dòng)我，因?yàn)橛脻獾奶镆皝?lái)預(yù)示生命的珍貴，看著滿(mǎn)樹(shù)的嫩芽，我倍加珍惜現(xiàn)在的生活。
閱讀題散步。
散步的課后感悟篇十一
母親本不愿出來(lái);她老了，身體不好，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺(jué)得很累。我說(shuō)，正因?yàn)槿绱?，才?yīng)該多走走，母親信服地點(diǎn)點(diǎn)頭，便去拿外套。她現(xiàn)在很聽(tīng)我的話(huà)，就像我小時(shí)候很聽(tīng)她的話(huà)一樣。
天氣很好。今年的春天來(lái)得太遲，太遲了，有一些老人挺不住，在清明將到的時(shí)候死去了。但是春天總算來(lái)了。我的母親又熬過(guò)了一個(gè)酷冬。
這南方初春的田野!大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹(shù)上的嫩芽?jī)阂裁芰?田里的冬水也咕咕地起著水泡這一切都使人想著一樣?xùn)|西生命。
我和母親走在前面，我的妻子和兒子走在后面。小家伙突然叫起來(lái)：前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子。我們都笑了。
后來(lái)發(fā)生了分歧：母親要走大路，大路平直;我的兒子要走小路，小路有意思不過(guò)一切都取決于我。我的母親老了，她早已習(xí)慣聽(tīng)從她強(qiáng)壯的兒子;我的兒子還小，他還習(xí)慣聽(tīng)從他高大的父親;妻子呢，在外面，她總是聽(tīng)我的。一霎時(shí)我感到了責(zé)任的重大，就像民族領(lǐng)袖在嚴(yán)重關(guān)頭時(shí)那樣。我想一個(gè)兩全的辦法，找不出;我想拆散一家人，分成兩路，各得其所，終不愿意。我決定委屈兒子了，因?yàn)槲彝臅r(shí)日還長(zhǎng)，我同母親的時(shí)日已短。我說(shuō)：走大路。
但是母親摸摸孫兒小腦瓜，變了主意：還是走小路吧!她的眼隨小路望去：那里有金色的菜花，兩行整齊的桑樹(shù)，盡頭一口水波粼粼的魚(yú)塘。我走不過(guò)去的地方，你就背著我。母親說(shuō)。這樣，我們就在陽(yáng)光下，向著那菜花、桑樹(shù)和魚(yú)塘走去了。到了一處。我蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲下來(lái)，背起了我的兒子。我的母親雖然高大，然而很瘦，自然不算重;兒子雖然很胖，畢竟幼小，自然也很輕，但我和妻子都是慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走得很仔細(xì)，好像我背上的同她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
1.根據(jù)本文內(nèi)容把下面的短語(yǔ)補(bǔ)充完整。
的兒子()的父親()的菜花()的桑樹(shù)。
2.這篇文章是按照____的順序敘述的。
3.用//把這篇文章分為兩部分。
4.我的母親又熬過(guò)了一個(gè)酷冬。這個(gè)熬字說(shuō)明了什么?
5.為什么我決定走大路?
6.說(shuō)說(shuō)你對(duì)文中畫(huà)線(xiàn)部分的理解。
【答案】。
1.強(qiáng)壯高大金色整齊。
2.事情發(fā)展。
3.1~4自然段為第一部分，5最后為第二部分。
4.說(shuō)明母親身體狀況很不好，大約離去的日子不遠(yuǎn)了。(意思對(duì)即可)。
5.因?yàn)槲彝瑑鹤拥臅r(shí)日還長(zhǎng)，同母親的時(shí)日已短。因此決定依照母親的意見(jiàn)，走大路。(意思對(duì)即可)。
6.我背上的同她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。這句話(huà)的分量很重，老人和孩子就是全世界。照顧好老人和孩子，這是人到中年的神圣責(zé)任!(意思對(duì)即可)。
散步的課后感悟篇十二
2欣然起行:高興地。
3念無(wú)與樂(lè)者:考慮沒(méi)有人與我同享快樂(lè)的人。
4遂至承天寺:于是。
5相與步于中庭:一起。
6庭下積水空明:清澈透明。
7水中藻荇交橫:交錯(cuò)縱橫。
8蓋竹柏影也:原來(lái)是。
9但少閑人如吾兩人者耳:只是缺少像我們兩個(gè)這樣的有閑人罷了。
二、把下列句子譯成現(xiàn)代漢語(yǔ)。
1、懷民亦未寢，相與步于中庭：
張懷民也沒(méi)睡，于是我們一起在庭院散步。
2、庭下如積水空明，水中藻，荇交橫，蓋竹柏影也。
月光照在庭院中，像積水那樣清澈透明，竹子和柏樹(shù)的影子就像水中交錯(cuò)的藻和荇。
3、何夜無(wú)月？何處無(wú)竹柏？但少閑人如吾兩人耳。
哪一夜沒(méi)有月亮呢？哪里沒(méi)有竹子和柏樹(shù)呢？只是缺少像我們兩個(gè)這樣的“閑人”罷了！
三、結(jié)構(gòu)形式。
1、表達(dá)方式：記敘描寫(xiě)議論。
2、結(jié)構(gòu)層次：
第一層：（1-3句）月色入戶(hù)，欣然起行，庭院漫步。（表達(dá)方式是敘述，交代清楚了時(shí)間、地點(diǎn)、同游者、游歷的緣由）。
第二層：（4句）觀月賞景。（寫(xiě)景、描繪月夜庭中美景）。
第三層：（最后3句）月夜問(wèn)天，自喻閑人。（庭中月色或月光如水，議論，點(diǎn)出作者曠達(dá)樂(lè)觀的襟懷）。
3、寫(xiě)作技巧：
1、比喻傳神:庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。
2、正面\側(cè)面描寫(xiě)相結(jié)合:何夜無(wú)月？何處無(wú)竹柏？但少閑人如吾兩人耳。
3、抓住了瞬間的感受:庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。
四、理解填空。
1、全文以“月光”為線(xiàn)索，依據(jù)作者的行蹤，以詩(shī)的筆觸描繪了夏夜月光圖，創(chuàng)設(shè)了一種清冷皎潔的意境，表達(dá)了作者曠達(dá)心境。
2、文中描寫(xiě)月光美景的語(yǔ)句是：庭下如積水空明，水中藻，荇交橫，蓋竹柏影也。
3、表達(dá)作者微妙復(fù)雜的感情語(yǔ)句是：何夜無(wú)月，何處無(wú)竹柏？但少閑人如吾兩人耳。（主旨句）。
4、用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言概括作者的復(fù)雜感情。（曠達(dá)胸懷）(1)貶謫悲涼。(2)人生感慨。(3)賞月喜悅；(4)漫步悠閑。
散步的課后感悟篇十三
《母雞蘿絲去散步》是一本外國(guó)經(jīng)典圖畫(huà)書(shū)，我仔細(xì)閱讀后，發(fā)現(xiàn)它的文字與畫(huà)面形成一種非?；膶?duì)比，文字講述的是母雞蘿絲去散步的平淡無(wú)奇的故事，而另一個(gè)主人公——狐貍，卻在母雞的背后上演了一出滑稽可笑的“捉雞”屢屢受挫的故事。我相信這個(gè)故事孩子一定喜歡，為了吸引孩子，在課前我制作了ppt，還找了故事的動(dòng)畫(huà)，準(zhǔn)備充分后希望把更多的精彩帶給孩子們。
故事導(dǎo)入時(shí)我用神秘地說(shuō)：“今天，老師給大家?guī)?lái)一個(gè)非常有趣的繪本故事，和母雞媽媽有關(guān)系，母雞媽媽叫蘿絲，看看她生活在哪里？”孩子們仔細(xì)看著封面說(shuō)著自己看到的場(chǎng)景，有草堆、有拖拉機(jī)、有牛……，這一場(chǎng)景的觀察，讓孩子們知道了母雞蘿絲生活在農(nóng)場(chǎng)，圖片中母雞蘿絲邁著輕盈的'步伐，帶著愉快的心情出去散步。可就在這快樂(lè)的背后，卻潛藏著危險(xiǎn)，看，一只狐貍緊緊地尾隨在母雞蘿絲背后，（出示有狐貍尾隨的圖片），母雞蘿絲知道背后的危險(xiǎn)嗎？猜猜她最終被狐貍吃掉了嗎？有的孩子說(shuō)吃掉了，有的說(shuō)沒(méi)有，帶著疑問(wèn)《母雞蘿絲去散步》這一故事就這樣展開(kāi)了。這一環(huán)節(jié)我引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察圖畫(huà)，激發(fā)讀書(shū)的興趣。
在接下來(lái)的環(huán)節(jié)我繼續(xù)引導(dǎo)幼兒閱讀，讓孩子展開(kāi)想象。我和孩子們一起分享這一幅幅精彩、有趣的圖畫(huà)，在我的提問(wèn)和引導(dǎo)下，我們一起和母雞蘿絲去散步了?！澳鸽u蘿絲來(lái)到了哪里？”“狐貍怎么樣了？”提問(wèn)的形式基本一樣，但孩子們的回答卻是五花八門(mén)，因?yàn)楣适轮械暮傇诟S母雞去散步的時(shí)候，有著不同的遭遇。在看圖觀察的時(shí)候，我更加注重和幼兒一起分析角色的心理特點(diǎn)?！澳鸽u現(xiàn)在的心情是怎樣的？”“狐貍被蜜蜂蟄到了，它會(huì)怎樣想？”通過(guò)對(duì)角色心理變化的分析，我?guī)е⒆觽儾坏吹搅?、讀懂了故事的表面內(nèi)容，更是深入的走進(jìn)角色。
故事結(jié)束后我們一起進(jìn)行了回憶，再次體會(huì)故事的樂(lè)趣：“剛才我們?cè)谝黄鹂垂适碌臅r(shí)候你們都咯咯地笑了，故事中的狐貍一次次失敗了，母雞不慌不忙愉快地一次次地過(guò)關(guān)了，還記得她都去過(guò)哪些地方嗎？我們來(lái)看看動(dòng)畫(huà)吧。最后完整欣賞環(huán)節(jié)中動(dòng)畫(huà)視頻的呈現(xiàn)，使單一的畫(huà)面立體化，使靜態(tài)的形象生動(dòng)化，從而更加激發(fā)幼兒的閱讀興趣，感受閱讀繪本的快樂(lè)。
散步的課后感悟篇十四
持續(xù)了一早上的大雨終于停歇了，空氣中彌漫著陣陣的雨霧遲卻遲沒(méi)有散開(kāi)，而是帶著濕氣，沁著絲絲的涼意舒爽著雨后的小城，憋悶在家中透過(guò)窗子一直在望雨的我突然產(chǎn)生了出去走走的想法，帶上一把雨傘跟媽媽打了下招呼，出了門(mén)，向著曠野中走去。
我的家住在小城的東頭，走稍許，附近就有一處空曠處，盡管許多地方都已經(jīng)納入了開(kāi)發(fā)規(guī)劃，卻由于尚未正式的開(kāi)發(fā)，所以也就殘存下了這一塊僅有的綠地，農(nóng)田，鄉(xiāng)間小道在這里依然可見(jiàn)，有這樣一處安靜的散步所在，這對(duì)于一向喜歡在大自然中追尋感覺(jué)的我來(lái)說(shuō)，不能不說(shuō)是一種幸事。
夏末秋初，農(nóng)田里的玉米已經(jīng)有一人多高了，再有個(gè)把月大概也就要進(jìn)入了收割期了，經(jīng)過(guò)雨水沖刷的玉米葉子一個(gè)個(gè)蔫著，原本挺直的秸稈也順著風(fēng)勢(shì)偏倒著，無(wú)精打采的彎折著。其實(shí)也不僅僅是這玉米，就連著泥濘小道上偶然出現(xiàn)的一株株大樹(shù)，也難以幸免，在這樣的一場(chǎng)大風(fēng)雨之后，霜打了茄子般萎靡著。
隨心所欲，順其自然，雖說(shuō)是種安慰，卻與無(wú)畏處透著淡定無(wú)為的心境。
已走到了路得盡頭，那雨霧也漸漸的開(kāi)始散去，頭頂那大片的烏云也已飄散開(kāi)來(lái)，天要放晴了。
也就是在剎那間，一處光亮透過(guò)了層層的迷霧射到了地上，泛著奪目的黃色光芒，大地通亮了許多，太陽(yáng)出來(lái)了，地上的影子被拉的好長(zhǎng)，我被轉(zhuǎn)了身趁著暑氣還未升騰起來(lái)開(kāi)始往回走。
散步的課后感悟篇十五
2.假如沒(méi)有遇上你，也就沒(méi)有以后漫長(zhǎng)的思念折磨，我也許過(guò)著如從前一樣的生活，然而，要是沒(méi)有這樣的一份遇見(jiàn)，我不會(huì)知道，有一種情感，痛著流淚，笑著想念，卻依然令人如癡如醉。
3.窗外，月色朦朧，耳畔，絲絲傷感的歌聲。當(dāng)一種難言的情緒涌上心頭時(shí)，憂(yōu)傷的花兒開(kāi)始在心底肆意綻放，或許，今夜，注定是個(gè)回憶的夜晚，適合一個(gè)人，一首歌，念一段情。
4.一首歌，也許是一段不愿提及的記憶。曾經(jīng)，一首《發(fā)如雪》成了我的獨(dú)家收藏，喜歡它唯美的句子，喜歡有點(diǎn)幸福到憂(yōu)傷的旋律，那畢竟是段溫柔的時(shí)光，在我小小的天空里，仿佛只要稍稍觸碰，幸福的音符便觸手可及。后來(lái)，聽(tīng)到那熟悉的旋律，我的情緒會(huì)莫名的拉扯，心底分明是害怕的聲音，當(dāng)一滴淚悄然滑落于眼眶時(shí)，我忽然悲哀地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，那首歌已經(jīng)成為了一把鎖，鎖住了一段情，一段幸福的時(shí)光，一顆溫暖的心。原來(lái)，這熟悉的旋律在時(shí)光的轉(zhuǎn)角兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，它成了我的獨(dú)家禁忌。
5.一段路，也許是一種不愿抹去的情愫。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里是最美的風(fēng)景，高高的藍(lán)空，緩緩游走的浮云，一條望不見(jiàn)頭的馬路。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里最美的距離，因?yàn)椴⒓缱咴谒{(lán)空下，呼吸著自然的氣息，我也可以感受你平穩(wěn)的氣息，只要一個(gè)側(cè)目，我就可以看清你的面容，真實(shí)而又溫暖，也可以看清你臉上的表情，并且可以那樣絲毫不露痕跡，因?yàn)橛幸淮瓮?，伴著淡淡的喜悅與不露痕跡的滿(mǎn)足，我喜歡上了那條路。后來(lái)，隔著車(chē)窗，看著那一路的風(fēng)景，我習(xí)慣了靜靜的觀望，只是一個(gè)人似望穿秋水般觀望。那擱淺的心事在季節(jié)的風(fēng)雨里飄搖，在時(shí)光里變得消瘦單薄，那條路上，時(shí)常會(huì)有一個(gè)低眉的女子，撐一把小傘，任一蓑煙雨打濕一簾幽夢(mèng)。
6.一個(gè)季節(jié)，也許是一個(gè)不愿言說(shuō)的故事。其實(shí)本不喜歡冬季，因?yàn)楹ε滤膰?yán)寒，害怕它的死寂，然而，當(dāng)一個(gè)朦朧背影的闖入我的視線(xiàn)時(shí)，我已然亂了陣腳，幾片清脆的笑聲，驚醒了潛藏在冬季的溫暖，幾片紛飛的落葉，打破了這個(gè)季節(jié)的寂靜。于是，我開(kāi)始喜歡冬季，這個(gè)飄雪的季節(jié)，有著梔子花的顏色，那純真的味道，是我最美的典藏。現(xiàn)在，這個(gè)冬季，那些溫暖，早已遠(yuǎn)去，留下的，只是一處清寒，黃昏下，孤寂將影子拉長(zhǎng)，夜幕下，月影將悲傷唱響。我所愛(ài)的冬季，依然有笑聲，只是伴有一份苦澀的味道，也依然有落葉，只是枯萎的難以紛飛，那個(gè)背影，離我越來(lái)越遠(yuǎn)，而我，再也趕不上，只有一個(gè)影子，留在心頭，搖曳著一份往事。
7.想做一個(gè)開(kāi)心的女子，卻時(shí)常與悲傷有染，想做一個(gè)灑脫的女子，卻時(shí)常和徘徊搭邊。坐在燈光下，輕輕拉開(kāi)書(shū)柜，翻出那些舍不得丟棄的信件，突然很想找回那種昔日的感覺(jué)，然而，當(dāng)讀到心緒翻涌，讀到心中酸澀，讀到淚眼朦朧，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，隨著那些信件的發(fā)黃，那些故事早已換了模樣，我再也認(rèn)不出當(dāng)時(shí)的幸福，再也尋不回當(dāng)時(shí)的心情。
9.但，你我終究還是遇見(jiàn)了，或許，你我之間本就有一場(chǎng)劫難。正如紫霞般我猜中了故事的開(kāi)頭，沒(méi)有猜中這結(jié)局，當(dāng)你踏著風(fēng)煙離開(kāi)時(shí)，只覺(jué)得周邊空氣驟然下降，那些悲傷的因子充斥在我的鼻間，一種酸酸澀澀的情感在心底滋生，我竟慌亂的不知如何將它們趕走。
11.最短的故事莫過(guò)于還未開(kāi)始就已結(jié)束，我們的故事未完，你就已匆匆離場(chǎng)，自此，只是我一人，自編自演，任一份無(wú)期的思念將自己掩埋，將一個(gè)人的故事進(jìn)行到底。繁華落盡后，在憂(yōu)傷的時(shí)刻，我依然放著熟悉的旋律，用文字堆砌著屬于我們的記憶，將一顆紅豆，用時(shí)光的文火，慢慢熬成纏綿的傷口。站在黃昏下，看遠(yuǎn)山依舊是曾經(jīng)的模樣，不增不減，聽(tīng)耳旁的風(fēng)仍然是熟悉的聲音，不冷不暖，而只有我，再也找不到細(xì)品的心情，斜陽(yáng)將影子拉長(zhǎng)，我已分不清，哪個(gè)是我。
12你離開(kāi)了，我才發(fā)現(xiàn)，我的思念，早已生成一株青藤，在心間不肯走開(kāi)，我知道，人生總不能靠著一段記憶做活，生活的主旋律依然是快樂(lè)，然而我卻不知怎樣丟棄這段疼痛的記憶。開(kāi)始的開(kāi)始，這份遇見(jiàn)美的讓人嘴角上揚(yáng)，結(jié)束的結(jié)束，這份遇見(jiàn)妖嬈的令人心碎，我想，它是存在于我的骨子里了吧，越是痛的越是難以割舍，然而，我愿意用文字將這份痛慢慢消磨，或許哪一天我能笑著將它們寫(xiě)下，與憂(yōu)傷無(wú)關(guān)，只與文字有染。
13.或許，每個(gè)人都有一首歌，一首藏在心底的歌，不忍翻出，只有在某一個(gè)憂(yōu)傷的時(shí)刻，傾聽(tīng)，只是為了懷念一個(gè)遠(yuǎn)去的人，一份走失的情。
14.“繁華如三千東流水，我只取一瓢愛(ài)了解，只戀你化身的蝶，你發(fā)如雪，凄美了離別，我焚香感動(dòng)了誰(shuí)……”寒夜里，那唯美的歌詞再次在耳旁想起，帶我重溫一段過(guò)去。
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散步的課后感悟篇十六
一、寫(xiě)出本課中帶有下面偏旁的生字，并用生字組成詞語(yǔ)。
氵：
二、看拼音寫(xiě)詞語(yǔ)。
三、在括號(hào)里填上合適的字組成詞語(yǔ)。
若()若()()()相接
人()人()()()并進(jìn)
山()地()()天()地
四、按課文內(nèi)容填空。
1.午后一點(diǎn)左右，從遠(yuǎn)處傳來(lái)()。過(guò)了一會(huì)兒，只見(jiàn)()。
2.那條白線(xiàn)很快地向我們移來(lái)，()。再近些，只見(jiàn)()。浪潮越來(lái)越近，();那聲音()。
五、選詞填空。
平靜安靜寧?kù)o
1.房間里非常()，只聽(tīng)見(jiàn)鐘表的嘀噠聲。
2.幾只小船飄蕩在()的湖面上。
3.夜晚，()的鄉(xiāng)間小路上連一個(gè)人影都沒(méi)有。
散步的課后感悟篇十七
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的大大提高，健康長(zhǎng)壽成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，各種健身運(yùn)動(dòng)悄然興起。如廣場(chǎng)舞、散步等，已成時(shí)下熱。我喜散步，因簡(jiǎn)單易行，同鄰居三五成群，結(jié)伴而行，既散步，又聊天，自由自在，日日如此，月月如是，年年不斷。
散步即步行，好處很多。
一、散步可提高肺功能。促進(jìn)血液循環(huán)，提高吸氧能力，改善身體缺氧狀況，特別對(duì)改善老年人肺功能大有幫助。
二、走路能塑身減肥。大步疾走，可增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的利用，有助于糖類(lèi)代謝正?；?/p>
三、散步出智慧?？墒固幱谑志o張的大腦放松，各種創(chuàng)造性思維一涌而出，極其活躍。使許多扎手問(wèn)題隨著敏捷的思維，迅速得到解開(kāi)。
一是變速行走法。每日步行路程為1000--20xx米(根據(jù)自己身體狀況而定)，行走時(shí)需變換速度，如先采用中速或快速走30秒至1分鐘，后緩步走2分鐘，交替進(jìn)行。行走時(shí)要盡量挺直胸部，配合呼吸鍛煉，一般走四步一吸氣，走六步一呼氣。每天可行走1--2次，早、晚進(jìn)行最好，如果早上有霧則不宜進(jìn)行晨練。
二是勻速行走法。每天應(yīng)堅(jiān)持行走1500--3000米的路程，行走速度保持均勻而適中，并且不間斷地走完全程。可根據(jù)體力逐步增加行走路程，每次走完以略感覺(jué)疲勞為度。長(zhǎng)距離行走主要是訓(xùn)練耐力，有助增強(qiáng)肺活量。此法比較適合于老年體弱者，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持(1年以上)方能取得明顯效果。
三是練習(xí)滿(mǎn)腳走。是整個(gè)腳掌都落地，以腳尖前伸出發(fā)，加上用小腹的力量，讓腿部出力減弱，用力在小腹，自然會(huì)挺胸，整個(gè)人會(huì)變得輕盈。
四是大部走。甩手大步走，可以瘦腰瘦臀，讓豐臂沒(méi)有贅肉，是最好的全身運(yùn)動(dòng)。
少年人宜疾步，利于骨胳發(fā)育，生長(zhǎng)健旺。青壯年人可長(zhǎng)途步行，能放松肌肉，消除疲勞，使精力充沛，干工作朝氣勃勃。中老年人適合隨意漫步，有助食物消化，加速血液循環(huán)，延緩衰老。
根據(jù)步行對(duì)所有人健康和快樂(lè)的諸多好處，國(guó)際健身與大眾體育協(xié)會(huì)發(fā)起了世界步行日，為每年的9月29日，我國(guó)衛(wèi)生部倡導(dǎo)每月11日為步行日?？梢?jiàn)當(dāng)今世界對(duì)步行是何等重視。
步行是人的天性，也是人類(lèi)生存的本能，人類(lèi)的祖先靠?jī)赡_步行獵取食物維持生命。隨著人類(lèi)的進(jìn)化，少數(shù)人以馬代足，馳騁沙場(chǎng)。毛主席率領(lǐng)工農(nóng)紅軍步行長(zhǎng)征，打敗了蔣家王朝，建立新中國(guó)。解放初期，廣大勞動(dòng)人民靠勤勞的雙手雙腳，興修水利，戰(zhàn)天斗地，改造自然，取得社會(huì)主義建設(shè)的一個(gè)又一個(gè)偉大勝利。
時(shí)代飛躍，如今人們動(dòng)輒乘車(chē)，體力勞動(dòng)減少，人的身體開(kāi)始發(fā)福，高血壓、心臟病隨之而來(lái)，在這種情況下，只有散散步，跳跳舞，來(lái)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減脂減肥，去病安康。
記得八十年代我在石漿、昌江鄉(xiāng)工作，常騎自行車(chē)，走遍村村戶(hù)戶(hù)，雖不是直接步行，腳蹬單車(chē)，翻山越嶺，坎坎坷坷，亦是鍛煉。1992年3月調(diào)冬塔鄉(xiāng)，距家30余里，為方便起見(jiàn)，開(kāi)始騎摩托車(chē)，步行少了，身體漸漸發(fā)胖。直至20xx年3月調(diào)回南江鎮(zhèn)后，賣(mài)掉摩托，安步當(dāng)車(chē)，堅(jiān)持早晨和晚飯后散步鍛煉，風(fēng)雨無(wú)止，終于使肥胖有所收斂，我1.68米的個(gè)子，由150斤下降到140斤了。到醫(yī)院作全身檢查，基本沒(méi)什么毛病，完全得益于步行的結(jié)果。
散步是一種精神享受。早晨出外走走，吸收新鮮空氣，精神爽快。晚飯后步行，消化肚子內(nèi)的食物，實(shí)是美事。近年來(lái)，我同妻漫步整個(gè)南江集鎮(zhèn)周邊數(shù)十里，穿街過(guò)巷，悠哉樂(lè)哉。細(xì)細(xì)品味，南江變化，日新月異，令人振撼，竟留連忘返，觀之不厭。
散步更是一種樂(lè)趣。每當(dāng)漫步江邊時(shí)，看到人們熙熙攘攘，男男女女，老老少少，中青壯漢，在余暉的映襯下，就像一條長(zhǎng)龍，東一條，西一條，呈現(xiàn)一片無(wú)限歡樂(lè)的景象。同時(shí)，在散步中，與人攀談，既結(jié)識(shí)新朋友，又增長(zhǎng)了知識(shí)，真是一種難得的樂(lè)趣。
俗話(huà)說(shuō)：“飯后行百步，健康又長(zhǎng)壽?！辈叫羞@一原始本能動(dòng)作，不能完全用車(chē)代替，為了健康，要充分發(fā)揮步行的功能，健康人生。我曾寫(xiě)詩(shī)抒感：踱步小江邊，夕暉斜照妍。運(yùn)動(dòng)身添健，吟哦詩(shī)品研。喜今逢盛世，快樂(lè)賽神仙。垂暮雄心在，昂昂爭(zhēng)創(chuàng)先。
愿人們多步行，益壽延年，才是最大的福祉。
散步的課后感悟篇十八
散步雖然是一種簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但卻給我?guī)?lái)了許多意想不到的收獲。每天早晨起床，穿上輕便的衣服，踏上散步的旅程，是我邁向新一天的開(kāi)始。這段時(shí)間不僅讓我鍛煉身體，更讓我思考生活的大小問(wèn)題，得出許多寶貴的體會(huì)。
第二段：身心的愉悅。
散步給我?guī)?lái)了身心的愉悅。每當(dāng)我走出戶(hù)外，呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，我就會(huì)感到身體和心靈正在恢復(fù)活力。沉重的壓力和煩惱似乎在散步時(shí)被剝離，帶給我輕松和快樂(lè)。
第三段：大自然的美麗。
散步不僅讓我體驗(yàn)到身心的愉悅，同時(shí)也讓我領(lǐng)略到大自然的美麗。在散步的路上，我可以欣賞到四季的變化，感受到大自然給予我們的寶貴禮物。春天的新綠、夏天的蟬鳴、秋天的收獲和冬天的銀裝素裹，都讓我對(duì)生命和自然懷有無(wú)盡的敬畏之情。
第四段：思考和感悟。
散步是思考和感悟的好時(shí)機(jī)。每當(dāng)我漫步在路上，我會(huì)靜下心來(lái)思考生活中的大小問(wèn)題?；蛟S是工作上的困惑，或許是人際關(guān)系的紛爭(zhēng)，散步時(shí)我總能找到最佳的解決方法。同時(shí)，散步時(shí)的自由和寧?kù)o也讓我更能夠體悟生活的真諦，尋找到內(nèi)心的平靜和安寧。
第五段：生活的積極影響。
散步對(duì)我的生活帶來(lái)了積極的影響。養(yǎng)成每日散步的習(xí)慣，讓我身體更健康了許多。我不再感到疲憊和倦怠，而是充滿(mǎn)活力和精力。同時(shí)，散步還讓我對(duì)生活有了更積極的態(tài)度。我學(xué)會(huì)了感恩，珍惜當(dāng)下的一切。無(wú)論是陽(yáng)光明媚的天氣，還是細(xì)雨蒙蒙的時(shí)刻，我都能體會(huì)到生活的美好和存在的意義。
結(jié)尾。
總結(jié)起來(lái)，每日散步給我?guī)?lái)了身心的愉悅、大自然的美麗、思考和感悟的機(jī)會(huì)，以及生活的積極影響。我深深感激這段旅程帶給我無(wú)盡的收獲。無(wú)論未來(lái)如何變化，我都將繼續(xù)保持每日散步的習(xí)慣，給予自己一種積極向上的生活態(tài)度。讓我們一起踏上這段旅程，去感受生活的美麗和無(wú)限可能！
散步的課后感悟篇十九
每日散步是我生活中的一項(xiàng)必不可缺的活動(dòng)，不但可以提高身體健康，還能讓我思考人生、感悟人生。在這篇文章中，我想分享一下我每日散步所獲得的心得與體會(huì)。
第二段：身心放松。
每天工作和學(xué)習(xí)的壓力讓我有時(shí)感到心力交瘁，但每次出去散步后，我總能感到身心得到了放松。散步時(shí)，我可以遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，靜靜地聆聽(tīng)大自然的聲音，感受微風(fēng)拂過(guò)臉頰、陽(yáng)光照在身上的溫暖。這種親近大自然的感覺(jué)讓我倍感輕松和愉悅。
第三段：思考人生。
每日散步也是我思考人生的時(shí)間。步行的過(guò)程中，我會(huì)問(wèn)自己一些問(wèn)題，例如：“我想要成為怎樣的人？”、“我為什么要努力工作？”、“幸福是什么？”這些問(wèn)題和思考幫助我更加了解自己的內(nèi)心需求和夢(mèng)想，指引著我為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
第四段：觀察世界。
散步時(shí)，我還會(huì)仔細(xì)觀察周?chē)氖澜纭Ｎ視?huì)細(xì)致地觀察街上的行人，看他們是否忙碌、是否愉悅。我還會(huì)關(guān)注周?chē)淖匀痪坝^，欣賞樹(shù)木的生長(zhǎng)，花朵的盛開(kāi)。通過(guò)觀察世界，我發(fā)現(xiàn)了生活中許多美好的事物，讓我學(xué)會(huì)感恩，并且更加珍惜自己所擁有的一切。
第五段：心靈的滿(mǎn)足。
通過(guò)每日散步，我不僅可以放松身心，思考人生，觀察世界，還能得到一種心靈的滿(mǎn)足。當(dāng)我沉浸在大自然的懷抱中時(shí)，我感受到了平靜和安寧，也感到了內(nèi)心的滿(mǎn)足。這種滿(mǎn)足感讓我更加明了自己在世界上的定位，也讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。
結(jié)尾：
每日散步雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但它卻對(duì)我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)散步，我不僅獲得了身體健康，還收獲了許多心靈的滿(mǎn)足。我相信，只要堅(jiān)持每日散步，我們都能在簡(jiǎn)單的行動(dòng)中找到快樂(lè)和滿(mǎn)足，也能體驗(yàn)到人生的美好。所以，讓我們一起走出家門(mén)，迎接每一天的新挑戰(zhàn)！
散步的課后感悟篇二十
散步，是一種令人心曠神怡的活動(dòng)，也是我平日里最喜愛(ài)的一種放松方式。在散步的過(guò)程中，我感受到了大自然的美妙與寧?kù)o，領(lǐng)悟到了一些人生哲理，收獲了許多心靈的感悟和體驗(yàn)。下面我將分享一些我在散步中所得到的心得體會(huì)。
一、身心放松，壓力舒緩。
散步令我放下一切煩憂(yōu)和憂(yōu)慮，讓身心得到放松和舒緩。在步行的過(guò)程中，我的身體感受到空氣的流動(dòng)和呼吸的順暢，這種感覺(jué)令我感到非常舒服。同時(shí)，我也會(huì)故意讓自己的腳步緩慢而平穩(wěn)，讓心靈回歸平靜。慢慢地，內(nèi)心的緊張和疲勞也跟著一點(diǎn)點(diǎn)地散去，仿佛整個(gè)世界都只有我一個(gè)人，一切煩惱都成了過(guò)眼云煙。在散步中，我感受到了自然界的寧?kù)o和安詳，我也學(xué)會(huì)了放松自己，從而使自己更加平和寧?kù)o。
二、觀察生活，領(lǐng)悟人生。
在散步的過(guò)程中，我可以仔細(xì)觀察周?chē)囊磺惺挛?，并從中領(lǐng)悟到一些人生哲理。我喜歡漫步在花叢之間，看著鮮花盛開(kāi)的樣子，想象著人生也可以如此絢麗多彩。我喜歡在公園的湖畔漫步，看著湖水波光粼粼的樣子，讓心靈也跟著平靜下來(lái)。我還喜歡在街頭巷尾漫步，觀察人們的生活狀態(tài)，思考人生的種種苦樂(lè)。這些觀察和思考讓我明白了人生的無(wú)常和無(wú)奈，讓我懂得了珍惜眼前的人和事，學(xué)會(huì)了從不同的角度看待問(wèn)題。
三、鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。
散步是一種適合各個(gè)年齡階段的鍛煉身體的方式，它既不需要太多的器械，也不需要特殊的場(chǎng)地。每天堅(jiān)持散步可以增加體力，增強(qiáng)體魄。當(dāng)我邁著自信的步伐，在崎嶇的山路上行走時(shí)，我會(huì)感到自己變得更加強(qiáng)壯和有力量。更重要的是，散步可以促進(jìn)新陳代謝，讓身體更加健康。體驗(yàn)了散步的好處之后，我深深地愛(ài)上了這種運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)定了每天都要堅(jiān)持散步鍛煉身體的決心。
四、溝通交流，增進(jìn)友誼。
散步是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去結(jié)識(shí)新的朋友，也是加深舊朋友間關(guān)系的好時(shí)機(jī)。在散步的路上，我遇到了很多志趣相投的人，和他們聊天交流，分享彼此的經(jīng)歷和心得，感受到了友誼的溫暖。有時(shí)候，我們也可以邀請(qǐng)家人、朋友一起散步，借此機(jī)會(huì)增進(jìn)感情，分享快樂(lè)與痛苦，共同成長(zhǎng)。散步不僅帶給我身體的健康，更讓我的心靈得到滋養(yǎng)，培養(yǎng)了廣泛而深厚的人際關(guān)系。
五、培養(yǎng)意志，提升自我。
散步需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和意志力的支撐，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種很好的鍛煉機(jī)會(huì)。每天早晨起床的時(shí)候，如果天氣不好或自己感到疲倦，可能會(huì)有放棄鍛煉的想法和借口，但是當(dāng)我告訴自己，只有堅(jiān)持才會(huì)有收獲時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，繼續(xù)散步。慢慢地，這樣的意志力在我身上得到了提升，不僅在散步中，也在生活的方方面面都得到了鍛煉和提高。堅(jiān)持自己也是一種修煉，散步不僅使我身體更加健康，更讓我的意志力愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。
總結(jié)起來(lái)，散步是一種美好的活動(dòng)，它不僅能夠使身心放松，也能夠讓我們領(lǐng)悟到人生的真諦。在散步中，我們可以觀察生活，體味自然之美，也可以鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。同時(shí)，散步還能夠增進(jìn)友誼，培養(yǎng)意志，提升自我。讓我們拿起舒心的鞋子，邁出舒適的步伐，去感受散步給我們帶來(lái)的種種好處吧！
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