在日常生活中，我們經(jīng)常需要處理一些瑣碎的事情。如何寫一篇較為完美的總結(jié)是我們需要思考和探索的重要問題。對于這個(gè)問題，下面是一些范文供大家參考，以便更好地理解和應(yīng)用。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇一
有個(gè)最高贊是：
如果有朋友生了二胎，你去探望，體貼的做法是給老大也買一份禮物，并且在探望時(shí)多跟老大交流，讓他(她)感到叔叔和阿姨的關(guān)注和愛一如既往。
這個(gè)時(shí)候，老大是全家之中最敏感脆弱的，你的小小體貼可能使得他(她)對老二的態(tài)度完全不同。降低老大的敵意，是你給老二最好的禮物。
高情商，就是能設(shè)身處地的想人所想，讓人如沐春風(fēng)。
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01
高情商是會(huì)說話
朋友公司前段時(shí)間來了一個(gè)實(shí)習(xí)生，94年處女座姑娘小a，情商奇高，不到一月時(shí)間“拿下”所有跟她有交集的男人：
有一次，小a陪領(lǐng)導(dǎo)去出差。
領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)備買雙鞋，售貨員說“你可能要穿40碼半”。領(lǐng)導(dǎo)很驚訝的說“還有半碼的鞋啊?”
售貨員不屑“先生你可能沒買過，我們家鞋都有半碼的”。
領(lǐng)導(dǎo)正尷尬的時(shí)候，小a馬上說“我們領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)然不知道，平時(shí)他的鞋都是我們幫他買。他可忙嘞!”
從此領(lǐng)導(dǎo)去哪出差都帶她。
比如在和客戶吃飯，“李總原來你喜歡吃海鮮啊?我老家可是山東的喲，我家里有自己做的海鮮醬，下次拿給您嘗嘗?！?/p>
而她也確實(shí)連夜讓人從老家寄來了手工做的海鮮醬，客戶吃了贊不絕口。
這種時(shí)候她就會(huì)得得瑟瑟的模樣：
“這可是我們家祖?zhèn)魇炙?，就等著您夸?jiǎng)呢，您快多夸幾句~”
哄的一群中年男人瞬間回到十八歲少年模樣，陪著a一唱一和花枝亂顫。
無論你愿不愿意承認(rèn)，這都是一個(gè)真實(shí)存在的人生潛規(guī)則：情商高、會(huì)說話的人一開口就贏了。
有些人年紀(jì)輕輕就能身居高位，有些人，兢兢業(yè)業(yè)卻只能拿著月薪5000。不是因?yàn)轭佒档鸵膊皇且驗(yàn)槟芰θ?，只是情商惹的禍?/p>
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02
高情商是懂分寸
記得《妻子的浪漫旅行》中，付辛博說過，最怕父母吵架，他們誰也不道歉，最長冷戰(zhàn)一個(gè)月，家里冷冷冰冰。
正印證了那句話：“凡是和老婆講道理的男人，情商都有問題?！?/p>
家是講愛的地方，只會(huì)講對錯(cuò)不道歉的男人，智商情商雙低。
曾看到一個(gè)段子——《一個(gè)模范丈夫的自述》
昨天和老婆下象棋，五招之后我便勝局在望。
老婆臉拉長了，硬說馬可以走“田”字，因?yàn)槭乔Ю锺R，我忍了。
又說兵可以倒退走，是特種兵，我忍了。非得讓象過河，是小飛象，我也忍了。
最過分的是炮可以不用隔棋或者隔兩個(gè)以上都可以打，因?yàn)槭歉呱渑?，我還是忍了。
忍無可忍的是車可以拐彎，還振振有詞說哪有車不能拐彎的嗎?
這我全部忍了，繼續(xù)艱難鎖定勝局……
但最后，她竟然用我的士，干掉了我的將。說這是潛伏了多年的間諜，特意派來做臥底的。
最后，她贏了……于是，她愉快的去洗衣服做飯了。
從這個(gè)老公的描述中，我感受到了無限歡樂的逗逼夫妻生活。
家從來都不是講理的地方，相比起對錯(cuò)，女人更在乎態(tài)度。
情商低的人，會(huì)把一些小事變大事，最后無法收場。情商高的人，卻知道怎么運(yùn)用技巧和手段調(diào)和矛盾。
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03
高情商是會(huì)懂尊重
一個(gè)人的成就，20%取決于他的智商，80%取決于他的情商。
地下皇帝杜月笙，從一個(gè)小癟三混進(jìn)十里洋場，成為上海最大的黑幫幫主，靠的就是在意別人在意的高情商。
時(shí)人評價(jià)他是“有天大的本事，卻沒有一點(diǎn)脾氣”，無論對待什么人，杜月笙都給足了別人面子。
有一次，杜月笙的部下家里出了問題，急需用錢。當(dāng)他知道后，便親自送了一筆錢給他，不使任何人曉得。
人生在世，誰沒有遇到難處的時(shí)候呢?很多人會(huì)伸出援手，但卻是以“施舍”的態(tài)度，并且往往恨不得昭告天下。
但杜月笙不一樣，他不僅會(huì)對你好，而且還會(huì)以你最能接受的方式對你好。
這才是真正的高情商，懂得尊重，恰到好處，既能實(shí)現(xiàn)自己目的，又能實(shí)現(xiàn)雙贏局面。
情商不是與生俱來的，每個(gè)人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面，但經(jīng)歷得越多，我們的情商也會(huì)隨之提高。任何人都有可能成為一個(gè)高情商的人。
而想要提升情商，先從正確認(rèn)識(shí)自己的情商水平開始。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇二
人在職場，能力和努力固然最重要的，但如果不懂得說話，就會(huì)多走許多彎路，想混出頭也很難!以下分享在職場，你必須掌握的8個(gè)厚黑說話技巧!否則，再努力也難混出頭!
一、敢于發(fā)出自己的聲音，別做職場沉默的羔羊
在舞臺(tái)，沒有聲音，再好的戲也很難出得來。職場也是人生中的一個(gè)大舞臺(tái)，在這個(gè)舞臺(tái)上，你不能只具備表演的天賦，還需要唱、念、做、打樣樣精通，尤其是要敢于發(fā)出自己的聲音。當(dāng)然，發(fā)聲有時(shí)的確可能會(huì)給自己帶來一些小麻煩，但是更多的時(shí)候，如果失去了聲音，選擇作沉默的羔羊，或是無原則地迎合別人，那肯定是很難混出頭的。
二、學(xué)會(huì)拒絕，千萬別當(dāng)吃力不討好老好人
在職場，有些老好人，對別人的任何要求或命令都采取無條件同意，馴服的態(tài)度已形成一條鐵律，他們不愿讓別人失望，害怕因此激起請求者的惱怒和怨恨;他們希望自己做到“百依百順”、“有求必應(yīng)”，從而來塑造和維護(hù)自己的老好人的形象;他們覺得說“不”是一種無禮和否定，如果想與人和平相處，“不”字就不能出口。長期如此，他們不僅一直不說“不”，就算想說時(shí)，也不知怎樣去說。相反，在職場，真正的厚黑高手，一定是敢于且善于拒絕的，絕不會(huì)當(dāng)老好人。
三、發(fā)展交情要慎重，心里話不能輕易說給同事聽
在同事中，不是不能發(fā)展交情，但一定要慎重，尤其是在閑聊之時(shí)，更要控制住自己的嘴巴，不該說的千萬別說。因?yàn)槟汶y保同事不會(huì)再將你的話傳給另一個(gè)同事。記住，說話不慎很可能影響你在公司的處境，這是必須掌握的厚黑說話技巧。
四、在職場即使有不滿，也請不要總是抱怨
在職場，受到不公平的待遇后，許多人不夠厚黑，就立刻表現(xiàn)出不滿、憤怒的情緒，甚至?xí)┨缋?，大罵一通，而這些行為，只是簡單發(fā)泄了一下自己激動(dòng)的情緒，于解決問題毫無益處，反而白白耗費(fèi)了力氣，還可能會(huì)引來別人的誤會(huì)，讓自己受到更深的傷害。有些事情，必須要做或者已經(jīng)做了，你就不要再抱怨了，這不僅于事無補(bǔ)，相反還可能失去應(yīng)得利益。
五、適當(dāng)?shù)刭澝劳?，贊美是最好的厚黑說話技巧
在與同事和上司的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ?，總是能夠?chuàng)造出一種熱情友好、積極肯定的交往氣氛，讓雙方能夠良好的溝通，搞好關(guān)系。贊美是最有效的厚黑說話及技巧，要想獲得同事尤其是上司的喜歡，那就多去贊美吧!
六、不可口不擇言，說話要把握好分寸
處理職場的人際關(guān)系，切記有些話能說，有些話絕不能說，如果口不擇言，把握不好分寸，那就很可能傷害他人，或者為他人所惡。比如批評同事，盡管你心里明白自己毫無惡意，但因?yàn)闆]考慮到場合，使被批評同事下不了臺(tái)，面子上過不去，一時(shí)難以接受，同事的自尊心被傷害，很可能會(huì)對你記恨在心。
七、不要總是吹大氣，只說不做最惹人厭
在職場，不管是與同事的交往，還是與上司相處，希望得到對方的肯定這并沒什么錯(cuò)，但是如果為了這個(gè)而胡亂吹牛，那就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，不但得不到同事和上司的認(rèn)同與喜歡，相反會(huì)讓他以為你只是會(huì)說不會(huì)做的浮夸之徒。
八、敢向上司說忠言，但盡量不要說的太逆耳
忠言不一定逆耳，在職場，一個(gè)真正會(huì)說話、敢說話的厚黑高手，不會(huì)只顧自己的利益而拒絕向上司說忠言，但他們會(huì)講究一定的方式和策略，讓忠言變得不那么逆耳。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇三
最近，我們參加了一場關(guān)于家庭關(guān)系處理的講座，它提供了有關(guān)如何處理夫妻、父母和子女之間關(guān)系的有用信息。在這場講座中，我們學(xué)習(xí)了一些方法和技巧，幫助我們更好地應(yīng)對日常的家庭問題。在這篇文章中，我將分享一些我從講座中學(xué)到的知識(shí)和體會(huì)。
第二段：夫妻關(guān)系處理。
在講座中，我們了解了如何處理夫妻關(guān)系的重要性。這其中，最重要的一點(diǎn)是雙方應(yīng)該更快地溝通。通常，許多夫妻會(huì)遇到小爭吵和意見不合，因?yàn)樗麄儧]有充分交流。然而，如果雙方愿意花點(diǎn)時(shí)間溝通，這些問題通常很容易解決。我們也學(xué)習(xí)了夫妻應(yīng)該怎樣消除積怨，如何理性地表達(dá)自己的情緒和想法，并且學(xué)會(huì)尊重對方的意見。這些技巧有助于增強(qiáng)夫妻之間的信任和互動(dòng)，提高彼此之間的滿意度。
第三段：父母關(guān)系處理。
在講座中，我們還學(xué)習(xí)了如何在父母關(guān)系中處理一些常見問題，比如和父母爭吵，不同意他們的決定等等。我們學(xué)習(xí)了應(yīng)該如何尊重父母的意見，分享和聽取自己的觀點(diǎn)，并保持開放和平衡的交流。講座還提醒我們，我們應(yīng)該要盡可能獨(dú)立，并以自己的方式生活，同時(shí)也要懂得珍惜父母為我們所做的一切。
第四段：子女關(guān)系處理。
在講座中，我們還學(xué)習(xí)了一些關(guān)于如何處理子女關(guān)系的方法和技巧。個(gè)人認(rèn)為，最關(guān)鍵的是你應(yīng)該尊重和欣賞你的子女，包括他們的興趣、想法和感受。還需要真誠地分享你的想法和感受，并且學(xué)會(huì)尊重交流是雙方的。此外，您還應(yīng)該學(xué)習(xí)如何合理指導(dǎo)和管教孩子，而不是直接干涉他們的行動(dòng)，以避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。
第五段：結(jié)論。
通過參加這場有關(guān)家庭關(guān)系處理的講座，我們學(xué)到的方法和技巧是非常有用的?？梢孕迯?fù)和加強(qiáng)我們與家人之間的聯(lián)系，讓我們的關(guān)系變得更加和諧。更重要的是，這些方法和技巧有助于我們獲得了解家人、溝通、理解和尊重他們的感受的方式，最終可以建立更完整、更健康和更富有意義的家庭。感謝這次講座，也希望我們能在之后應(yīng)用這些方法和技能，創(chuàng)造更為美好的未來。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇四
李強(qiáng)說，成功人際關(guān)系首先要給人留下美好的第一印象。得體的著裝，和善的微笑，主動(dòng)開朗的性格，記住對方的名字都是必要的條件。在我看來，得體的著裝在于和對方相符的衣著，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人在交朋友都會(huì)首先關(guān)注對方的穿著，從穿著中判斷對方的性格，以此來判斷自己是否和對方同一類型的人，因此來決定可否進(jìn)一步地交往。
因此，我們在著裝中，要事先了解自己要見的人是怎么樣的人。而微笑我認(rèn)為是最重要的要素，因?yàn)槲⑿κ侨穗H交往最重要的，微笑具有強(qiáng)大的精神感染力，能拉近人與人之間的距離。而微笑必須是自然可親的，決不能給人虛偽的感覺，因此我們要發(fā)自內(nèi)心的微笑。以上之外，我覺得比較令人尷尬的就是無法記住別人的名字。
為什么我們會(huì)覺得尷尬，因?yàn)槲覀冇X得這是對對方的不尊重。我們每個(gè)人都在乎自己在別人心目中的印象，因此往往因?yàn)闊o法記住對方的名字，而阻礙了我們與他人的進(jìn)一步了解。有很多人際關(guān)系達(dá)人介紹給別人關(guān)于如何記住對方名字，如在聽到別人名字時(shí)，進(jìn)一步問對方名字具體的寫法，以及將對方臉與名字聯(lián)系起來等等，固然能掌握這些技巧是一件非常順心的事。但是我以為這不是真正地交友之道。
在生活中，我們的朋友都是長期交往中結(jié)交起來的。他們和我們生活在共同的交際圈。當(dāng)我們決定于某人交朋友時(shí)，是發(fā)自內(nèi)心的。雖然一時(shí)半刻可能不能因?yàn)椴涣私鈱Ψ?，而對對方放下心里的締結(jié)，但是隨著交往的展開，往往因?yàn)榛ハ嗔私舛a(chǎn)生默契，相互吸引，把對方真正地記在了心里。雖然一開始，無法記住或者記錯(cuò)對方名字，我們不必介懷。因?yàn)榕笥阎g往往就是通過相互之間坦誠而慢慢了解起來。當(dāng)然，如果再而三地?zé)o法記住對方名字，你就該好好地反省下自己，是不是自己太不把對方放在心里了。
二、信任是根本。
1、在最短的時(shí)間讓別人了解你，信任你。
2、別人的猜測與懷疑是人際關(guān)系的最大障礙，的密碼是真誠。
3、贏得別人對自己的信任，必須先做給別人看。
三、人際關(guān)系不單單是一種互利，更是一種彼此的欣賞，甚至于吸引。
四、用心了解別人，不要成為別人的負(fù)擔(dān)。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇五
真正的富人或有錢人，在處理人際關(guān)系時(shí)，往往懂得5個(gè)高情商的社交技巧或者說高情商的表現(xiàn)，難怪有錢人越有錢，錯(cuò)不了。
1.不在無謂的爭執(zhí)上浪費(fèi)時(shí)間
社交場合中，很多人似乎都有這樣一種心理：在口頭上讓人退讓認(rèn)輸，就會(huì)讓自己的內(nèi)心多一點(diǎn)自豪和優(yōu)越。但表面上的勝利并不是真正的勝利，真正的有錢人不會(huì)在無謂的爭執(zhí)上浪費(fèi)時(shí)間。
無疑，在一些無謂的事情，與別人爭得臉紅脖子粗，堅(jiān)持自己是辯論的勝利者，這是一種愚蠢的做法。著名成功學(xué)大師卡耐基有一段名言，他說：“你不能辯論得勝。你不能，因?yàn)槿绻闶。憔褪×?，如果你得勝，你還是失敗的。為什么?就算你勝過對方，將他的理由說得漏洞百出，并證明他是神經(jīng)錯(cuò)亂，那又怎樣?覺得很好，但他怎樣?你使他覺得脆弱無援，你傷了他的自尊，他就一定會(huì)反對你的勝利?！?/p>
2.贊美他人，贊美是最高級的情商
在社交場合，真正的富人或有錢人往往很重視說話的技巧性，并把它當(dāng)成人生的修煉，尤其是對贊美的運(yùn)用，他們更是非常重視，將贊美當(dāng)作最高級的情商。
富人或有錢人對贊美的重視的確很有道理，贊美在人際交往中的作用可以用異常重要這四個(gè)字來形容。誠懇的、飽含熱激的去贊美對方，不僅能表現(xiàn)我們的友善心理和良好修養(yǎng)，博得對方好感還能讓對方感到自我價(jià)值被認(rèn)可、被接受，認(rèn)為自己的內(nèi)心深處有與你這個(gè)陌生人相通的地方，從而很容易對你產(chǎn)生好感，主動(dòng)親近你，渴望與你搞好關(guān)系。
3.懂得給別人臺(tái)階下
真正富人或有錢人，在社交活動(dòng)中，也會(huì)遭遇沖突和尷尬，但他們的高情商體現(xiàn)在，遭遇這種情況，處理人際關(guān)系時(shí)，能夠適時(shí)地為對方提供一個(gè)恰當(dāng)?shù)摹芭_(tái)階”，比如示弱、露丑、自嘲等等，使對方免丟面子，不至于讓雙方撕破臉，其關(guān)鍵在于不露聲色。如此，不僅能獲得對方的好感，而且也有助于樹立良好的社交形象。否則，對方下不了“臺(tái)階”出了丑，可能會(huì)記恨你一生。
4.不在失意之人和窮人面前說得意之事
躊躇滿志，春風(fēng)得意是每個(gè)人都渴望的境界。但真正的富人或有錢人懂得一個(gè)道理，無論多有錢，多得意，都絕對不能忘形，特別是在失意者和窮人的面前，他們會(huì)對自己的言行舉止，時(shí)時(shí)注意，不會(huì)因?yàn)閺埧窕蜢鸥坏男袨楸蝗俗プ∥舶?，這無疑也是高情商的體現(xiàn)。
不管是失意之人還是窮人，在人際交往中，心理往往是比較敏感的，也是多疑的，尤其是在有錢人相處時(shí)。你的得意之事、得意之語在他聽來，往往充滿了諷刺與嘲弄的味道，對他可能會(huì)產(chǎn)生極大傷害，讓他感受到你“看不起”他。當(dāng)然有些人不在乎，你說你的，他聽他的，但這么豁達(dá)的人并不是很多。
5.避免揭人之短，不在他人傷口上撒鹽
在社交場合，場面話誰都能說，但并不是誰都會(huì)說，一不小心，也許你就踏進(jìn)了言語的“雷區(qū)”，觸到了對方的隱私和痛處，犯了對方的忌，對聽話者造成一定的傷害。其實(shí)，每個(gè)人都有所長，亦有所短，真正的富人或有錢人，在處理人際關(guān)系時(shí)，一個(gè)很高情商的體現(xiàn)，就是善于發(fā)現(xiàn)對方身上的優(yōu)點(diǎn)，夸獎(jiǎng)對方的長處，而不要抓住別人的隱私、痛處和缺點(diǎn)，大作文章，因?yàn)樗麄兩钪航胰酥?，傷人自?
“揭短”，有時(shí)是故意的，那是互相敵視的雙方用來作為攻擊對方的武器。“揭短”，有時(shí)又是無意的，那是因?yàn)槟撤N原因一不小心犯了對方的忌諱。有心也好，無意也罷，在處理人際關(guān)系時(shí)，揭人之短都會(huì)傷害對方的自尊，輕則影響雙方的感情，重則會(huì)導(dǎo)致關(guān)系的破裂。
如何處理好職場人際關(guān)系心得體會(huì)
如何處理家庭關(guān)系的心得篇六
要想讓自己在這個(gè)社會(huì)上比正常的人混得更好一些，你必須擁有良好的人際關(guān)系，在這些人際關(guān)系里面，你必須有一些自己的死黨，到底如何才能夠輕松地建立起良好的人際關(guān)系和人脈關(guān)系呢?這里面是有很多方法的，具體來說，大家可以圍繞下面三個(gè)思路來做這件事情，如果能夠堅(jiān)持一陣子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人際關(guān)系就會(huì)大大的得到改善，你會(huì)成為大家都喜歡的人。
【1】大大咧咧。
所謂的大大咧咧，就是在與人相處的時(shí)候不要太小氣，給人一種特別實(shí)在的感覺，不拘泥于小節(jié)，門大家感覺得到你是一位有胸懷的人，你可以觀察一下，那引起人際關(guān)系好的人，都有這個(gè)特征。
(此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看)。
這個(gè)方法的核心就是不和別人太計(jì)較，讓自己變成一個(gè)性格比較外向，善于和別人溝通和交流的人，小心謹(jǐn)慎固然非常好，但是會(huì)讓人感覺到你這個(gè)人太嚴(yán)肅了，而疏遠(yuǎn)了和大家之間的距離，而大大咧咧的性格恰恰迎合了絕大部分人的喜好，把自己光明磊落，把自己胸襟寬廣，自己格局很大的一些特點(diǎn)充分地發(fā)揮出來，所以大家第1個(gè)要做的就是不要讓別人感覺到你十分的嚴(yán)肅，給人一個(gè)大大咧咧的感覺，就會(huì)讓別人少一些防范，多一些信任，自然的，你和大家的關(guān)系就會(huì)越來越親密，走得越來越近。
【2】認(rèn)認(rèn)真真。
關(guān)于做事情，你必須認(rèn)認(rèn)真真的，讓大家知道，你不是一個(gè)小心眼的人，但做事你還是非常認(rèn)真的，也就是你必須是一個(gè)事業(yè)心非常強(qiáng)并且職業(yè)素養(yǎng)非常高的人，才能交到高層次的人脈。
在外在的表象上給大家一個(gè)大大咧咧的印象，但是在具體的做事情上，你必須非常認(rèn)認(rèn)真真的，不管別人的交代還是別人的托付，還是自己正常的工作，你都要把每一件事情認(rèn)認(rèn)真真的做好，要么不做，要么就認(rèn)認(rèn)真真的做，這樣別人就會(huì)感覺，雖然你的性格上比較外向，看上去大大咧咧的，但是做具體的事情還是比較靠譜的，既給別人留下良好的印象，又能夠讓別人感覺到你是一個(gè)能夠成大事的人，才愿意發(fā)自內(nèi)心的和你交往。
【3】清清楚楚。
你大大咧咧的外表，只是讓別人更容易接受你，但在利益上，在大是大非上，你必須清清楚楚，立場必須堅(jiān)定，人品必須正，絕不能與小人同流合污。
這也是你必須要做到的，把話說得清清楚楚，把事情辦得明明白白，也就是要讓自己成為一個(gè)清清白白的人，大大咧咧只是表象，清清楚楚，認(rèn)認(rèn)真真才是你的本質(zhì)，這樣的話，你的人脈關(guān)系層次就會(huì)快速地往上提，尤其是在利益上，一定不要有任何占別人便宜的想法，一定要首先考慮到別人的利益和照顧到別人的感受，久而久之，你在大家心目當(dāng)中的口碑就會(huì)形成，不按照上面這三條堅(jiān)持做下去的話，你的人脈關(guān)系和人情關(guān)系就會(huì)做得非常足，雖然有越來越多的人喜歡你，你的人緣當(dāng)然會(huì)爆棚啊。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇七
在職場上，人的不良情緒多半來源于工作壓力，把控不住自己，就可能發(fā)泄和爆發(fā)出來，痛快了當(dāng)時(shí)的心情，卻封堵了回旋的余地，帶來的是事后的悔恨煩惱。本來同事對你印象不錯(cuò)，糟糕的情緒表現(xiàn)，會(huì)讓你的形象大打折扣，人際關(guān)系也因此緊張，變得不再和諧順暢。如果存在情緒低落之時(shí)，不妨嘗試掌控情緒六步法，你的不良情緒會(huì)大有轉(zhuǎn)機(jī)。
1.尋根法
不良情緒不是空穴來風(fēng)，原因何在呢?自己的無名之火到底該不該起，煩躁之氣值不值發(fā)?應(yīng)找準(zhǔn)根底，分析曲直，遇事有壓力，鬧情緒發(fā)脾氣，是不明智的選擇，關(guān)鍵是理性思維，盡快拿出解決問題的辦法。
2.自勸法
唯有自己是情緒的主宰，別人都是旁觀者，當(dāng)覺得情緒要發(fā)作時(shí)，需要自己解勸自己，提醒自己發(fā)泄情緒所帶來的反面后果，一時(shí)出氣但于事無補(bǔ)，甚至讓事情變得更糟，要立即拴住不良情緒的脫韁野馬，不能任由其狂放不羈。
3.放松法
情緒來臨時(shí)，心跳加快，煩躁不安，如何讓身心緊張松弛下來，要在自己身體功能上進(jìn)行調(diào)整，如適當(dāng)做舒展活動(dòng)，深吸氣，緩呼氣，通過調(diào)息讓自己的心情漸漸松緩和平靜。
4.轉(zhuǎn)移法
不要總考慮帶給你不良情緒的事，轉(zhuǎn)移注意力，換一個(gè)話題，把心思放到別的地方，及時(shí)離開原來的環(huán)境，接觸新的環(huán)境和事物，看看外面的風(fēng)景，呼吸新鮮的空氣，心情就會(huì)隨之而變，自然會(huì)減輕壓力，帶來情緒的緩解和消卻。
5.緩沖法
鬧心的事，不可能無緣無故一下子就煙消云散了，在沒有解決辦法前，適當(dāng)擱置冷處理，給自己緩沖的時(shí)間，擱一擱，放一放，尋轉(zhuǎn)機(jī)，不讓不良情緒左右自己的心情，也讓自己的疲憊的心理得到緩歇。
6.頓悟法
其實(shí)，很多事情糾結(jié)為難，是自己有心結(jié)打不開，佛語說“把單純的事情看得很嚴(yán)重，你會(huì)很痛苦”?？吹瞄_放得下，把負(fù)面情緒看得淡一些，站高自然看遠(yuǎn)，心寬自然容物，毛塞頓開于自悟，平衡正存于心態(tài)。
這六步法，會(huì)讓不良情緒分崩離析，遠(yuǎn)你而去，助你輕裝上陣，心平氣和，以良好的形象面對職場，成為高情商的職場人。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇八
在人際交往中，見到給人幫忙的機(jī)會(huì)，要立馬撲上去，像一只饑餓的松鼠撲向地球上的最后一粒松籽。因?yàn)槿饲榫褪秦?cái)富，人際關(guān)系一個(gè)最基本的目的就是結(jié)人情，有人緣。
第2計(jì)迂回計(jì)。
有些話不能直言，便得拐彎抹角地去講;我們便繞彎子、兜圈子，甚至用“顧左右而言它”的迂回戰(zhàn)術(shù)，將其套牢。換個(gè)說法就是不走直線走曲線。
第3計(jì)借口計(jì)。
所謂借口，其實(shí)是“沒理找理”，所以找借口時(shí)便要繃起臉來，一副“理直才氣壯”的樣子，方能得逞。有時(shí)人們迷戀理由甚至到了掩耳盜鈴的程度。
第4計(jì)旁敲計(jì)。
和人打交道，善聽弦外之音，又會(huì)傳達(dá)言外之意，是最?yuàn)W妙的人際關(guān)系操縱術(shù)。不管說話之人是否故意暗藏玄機(jī)，聽話者必須弄明白他的真實(shí)意圖，方能應(yīng)對恰當(dāng)。
第5計(jì)獎(jiǎng)賞計(jì)。
人生在世，“名”最為緊要。為了臉面，人可以“打腫臉充胖子”，不去尊重別人，誰會(huì)給你好臉。
第6計(jì)恭維計(jì)。
戴高帽的做法常被人恥笑，主要是因?yàn)椋阂粊碜龈呙弊拥拇_很不費(fèi)力，可以日產(chǎn)萬項(xiàng);二是人人喜歡，趨之若鶩;三則是因?yàn)槠肺兜退?、令人生厭的偽劣“馬屁”隨處都是。
第7計(jì)激將計(jì)。
激將術(shù)主要是通過隱藏的各種手段，讓對方進(jìn)入激動(dòng)狀態(tài)導(dǎo)致情緒失控，無意識(shí)中受到操縱，去干你想讓他干的事。人是感情的動(dòng)物。所以在人際交往中，必須想方設(shè)法調(diào)動(dòng)感情的力量，來激發(fā)人的積極性。
第8計(jì)貼金計(jì)。
在當(dāng)今激烈競爭的人際關(guān)系中，如果不懂得為自己“評功擺好”，即使肚子里真有貨色也是黃枉然。要實(shí)干，更要會(huì)往自己臉上貼金。
第9計(jì)遮羞計(jì)。
人穿衣裳一為御風(fēng)擋寒，二為求得美麗，三為遮羞。為人處世，誰都會(huì)有羞于啟齒的隱私。因此，善于遮羞不可或缺。
第10計(jì)捧場計(jì)。
一個(gè)“捧”字暴露了我們的從屬身份和地位。一句話，對“太歲歲’要敬畏有加，投其所好，更不能去動(dòng)他的一點(diǎn)“土”。看“太歲”們臉上是否有光，便知你是否“捧”到了場。
第11計(jì)借光計(jì)。
很多人都有一個(gè)誤區(qū)，一提借光便是借某人的勢力，其實(shí)這是片面的誤解。實(shí)際上凡是能讓我們?yōu)槿俗鍪略龉馓聿实娜?、物、事、情，都是借光的范圍，不一而足?/p>
第12計(jì)圓場計(jì)。
做人受歡迎其實(shí)就是深諳人際交往中的方圓之術(shù)。為人處世欲功德圓滿，有一個(gè)良好的人緣資源，少不了圓場術(shù)的技術(shù)支持。
第13計(jì)退讓計(jì)。
如何在人際關(guān)系中以退求進(jìn)?讓對方無法察覺你“先得寸后進(jìn)尺”的真正意圖。讓人一步不為低，如果你占理又能相讓，眾人不但會(huì)承認(rèn)你是對的，更會(huì)稱道你的寬宏大量，令你達(dá)到眾望所歸的完美地步。
第14計(jì)自嘲計(jì)。
如何妙用幽默這副“潤滑劑”?幽默一直被人們稱為只有聰明人才能駕馭的語言藝術(shù)，而自嘲又被稱為幽默的最高境界。能自嘲的必須是智者中的智者，高手中的高手。
第15計(jì)觀色計(jì)。
如何準(zhǔn)確地揣摩他人心理?察言觀色是一切人情往來中操縱自如的基本技術(shù)。因此善聽弦外之音是“察言”的關(guān)鍵所在。
第16計(jì)雙面計(jì)。
如何在特殊關(guān)系中唱“紅白臉”?要在人世間做到見機(jī)行事、可剛可柔，需要的臉孔不止成百上千，它需要慣會(huì)逢場作戲的好演員，去擔(dān)當(dāng)差距很大的角色。變臉功夫何能止于二、三。
第17計(jì)恐嚇計(jì)。
如何利用人性的弱點(diǎn)控制他人?“撐死膽大的，餓死膽小的”?？纱蠖鄶?shù)人都無法忍受恐懼，戰(zhàn)勝怯意。這便是恐嚇得以奏效的心理基礎(chǔ)。另外也可打草驚蛇，引出對手的弱點(diǎn)。
第18計(jì)洞察計(jì)。
如何防止結(jié)交“危險(xiǎn)的關(guān)系”?靠聰明世故來主動(dòng)推斷人心，付出現(xiàn)實(shí)代價(jià)不大，卻是一般則又難駕馭的技術(shù)。這種方法有著捕風(fēng)捉影之嫌，依每人情況不同，常會(huì)發(fā)生誤差。
第19計(jì)把柄計(jì)。
如何牽著他的鼻子走?生活中的許多日常用品、用具都安有把柄，方便使用。在人情關(guān)系學(xué)中，尋找把柄、制造把柄主要用于控制他人，使其為我所用，聽我調(diào)遣。
第20計(jì)蒙蔽計(jì)。
如何在競爭對抗的關(guān)系中占上風(fēng)?要義所在是將自己的目的和意圖深藏起來，使對方無法發(fā)現(xiàn)而麻痹大意，從容完成原定計(jì)劃。應(yīng)當(dāng)特別強(qiáng)調(diào)的是：蒙蔽有善意惡意之分，意圖良好而使用刀無可厚非之事。
第21計(jì)攀纏計(jì)。
如何以“軟磨硬泡”達(dá)到目的?攀纏術(shù)的形式表現(xiàn)為軟磨硬泡，有些死皮賴臉的味道。究其實(shí)質(zhì)，它與沾邊耍賴、無理取鬧有著根本不同。它立足于韌性與耐心，著眼于感化對方，所謂“精誠所至，金石為開”。
第22計(jì)釣魚計(jì)。
如何與有用處的人套牢關(guān)系?建立和維護(hù)人際關(guān)系都需要有耐心，這和釣魚的道理有點(diǎn)相似。亦即不可忽視平時(shí)對于朋友同事等身邊的感情投資。
第23計(jì)拆臺(tái)計(jì)。
如何打消對手的囂張氣焰?凡風(fēng)光而居臺(tái)面之上者，都有其外在與內(nèi)在的各種力量支撐才得以維持及擴(kuò)張自己的威勢。找到對手最主要的頂臺(tái)柱，給他破壞掉或偷梁換柱，便是拆臺(tái)的主要手段與內(nèi)涵。
第24計(jì)反悔計(jì)。
如何避免陷入他人的圈套?重信守諾是為人永久稱頌的處世信條，反悔術(shù)講求“毀諾”要有禮有節(jié)。許諾時(shí)不應(yīng)把話說滿，至于不能兌現(xiàn)的請求也應(yīng)許諾巧妙，更不應(yīng)經(jīng)常以拖延去反悔。
第25計(jì)應(yīng)變計(jì)。
如何適應(yīng)人情關(guān)系的突然變化?從一定意義上說，智者便是能隨機(jī)應(yīng)變，見風(fēng)使舵之人。應(yīng)變的最終目的是使自己永遠(yuǎn)處于主動(dòng)地位，駕馭事態(tài)發(fā)展，以實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。
第26計(jì)裝傻計(jì)。
如何才能做到“大智若愚”?“難得糊涂”歷來被推崇為高明的處世之道。只要你懂得裝傻，你就并非傻瓜，而是大智若愚。做人切忌恃才自傲，不知饒人。
第27計(jì)賣乖計(jì)。
如何以最簡單的方式打動(dòng)人?賣乖術(shù)是人情關(guān)系學(xué)中最為精明的一招。為人乖巧伶俐，做事多長眼色，誰都喜歡。明明是在求人，而給人的感覺卻是他們在施恩。
第28計(jì)露丑計(jì)。
如何把“短處”變?yōu)椤伴L處”?遮羞蓋丑是人的本能，對于自己的缺點(diǎn)和過失強(qiáng)為掩飾，會(huì)欲蓋彌彰，反致破綻百出。不妨主動(dòng)露丑，增強(qiáng)自信和尾氣，可顯得本色和人性化。
第29計(jì)反譏計(jì)。
第3o計(jì)反語計(jì)。
如何讓人際關(guān)系更加生動(dòng)活潑?在特定的情況下，人們也出于表達(dá)的需要打破習(xí)慣的約束，并反其道而行之，便形成了反語。
第31計(jì)抱團(tuán)計(jì)。
最會(huì)拉關(guān)系的人，不但左右逢源，而且任何蛛絲馬跡都逃不過他的法限，人總是在心里想著身邊的“關(guān)系”有無用處，看看是否能從雙方的需要上做些文章，以使關(guān)系套牢。此乃人之常情，無可厚非。
第32計(jì)施威計(jì)。
如何巧妙地給對手施加壓力?用心理高壓讓他露真相，當(dāng)人處于危機(jī)狀態(tài)中時(shí)，會(huì)呈現(xiàn)出赤裸裸的自我，掩飾外表的理智也會(huì)喪失，不知不覺地會(huì)吐露出真心話。
第33計(jì)下臺(tái)計(jì)。
現(xiàn)實(shí)生活中，常常會(huì)有因說錯(cuò)話而陷入尷尬困境的情況。將錯(cuò)就錯(cuò)不失為一個(gè)好辦法。這種方法就是在錯(cuò)話出口之后，能巧妙地將錯(cuò)話續(xù)接下去，最后達(dá)到糾錯(cuò)的目的。
第34計(jì)暗示計(jì)。
第35計(jì)談判計(jì)。
第36計(jì)試探計(jì)。
如何用委婉的語言表明態(tài)度?拐彎抹角的“探路法”。實(shí)話虛說，借機(jī)抒情。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇九
有網(wǎng)友問：
在職場中，不管自己如何努力都會(huì)有人排擠自己，這是為什么?
你在工作中，不管你如何認(rèn)真負(fù)責(zé)如何努力，都有人說你不好;而你工作就是做得不堪，也有人說你好。
這個(gè)問題其實(shí)就是唯物辯證的道理，就好像一個(gè)再好的人都會(huì)背后有人說壞話，一個(gè)再壞的人也會(huì)有人替他說好話。
如果你只是糾結(jié)于他人的一些看法，說明你的人生格局還不夠大，再怎么努力也會(huì)遇到瓶頸。
下面，結(jié)合自己的職場經(jīng)驗(yàn)，我說說對這個(gè)問題的一些看法。
一、人無完人，做好自己最重要
職場上，你想讓所有人都對你滿意，幾乎是不可能的。
因?yàn)槿硕际菑?fù)雜的，表現(xiàn)對你恭敬之人，背后也可能會(huì)給你捅刀!
我曾經(jīng)就是遇到過這樣的例子。
當(dāng)初有個(gè)新來的同事，和我差不多年紀(jì)，因?yàn)樗麑镜那闆r都不太熟悉，所以我處于善意主動(dòng)幫助他許多事。
可有次我被人到領(lǐng)導(dǎo)那邊冤枉了，受了委屈，事后很久我才知道，原來就是這個(gè)新來的同事去領(lǐng)導(dǎo)那打小報(bào)告的!
我很想不通，就拿這件事質(zhì)問他，為啥我對你這么好，你還要這樣坑我呢?
起初他不承認(rèn)，后來辯不過了，就說：因?yàn)槲矣X得你比我優(yōu)秀，嫉妒你所以才這么干。
這件事，對我的觸動(dòng)真的很大，讓我明白，你對人好，并無法換取別人對你同樣的好。
所以再好的人，你都無法成為每個(gè)人心中那個(gè)完美的人，其實(shí)你只需要做好自己就可以，問心無愧，對得起自己。
別人怎么看你、對你，那真的不是那么重要。
二、“排擠”你的人，也可能是促進(jìn)你成長之人
有時(shí)候，你覺得某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或者某個(gè)同事，老是針對你，甚至你已經(jīng)把工作做得很不錯(cuò)了，還要對你挑三揀四。
這種情況下，你會(huì)怎么想呢?
我覺得你可以體會(huì)下對方這么做的出發(fā)點(diǎn)，或者說挑刺的內(nèi)容是否說的有道理，能讓你的工作改善得更好。
因?yàn)槿硕加胁煌娘L(fēng)格，尤其是做領(lǐng)導(dǎo)的，嚴(yán)苛類型的也有。他希望幫助你成長的方式，也許就是所謂的“排擠”你，逼迫你更努力去做。
我以前的老領(lǐng)導(dǎo)就是如此，他總是習(xí)慣對下屬非常嚴(yán)格，一份報(bào)告如果你稍微不認(rèn)真一點(diǎn)，立即退回重寫，但他也不是不講道理地發(fā)脾氣，每次都會(huì)告訴你哪里做得不對，讓你心服口服。
說實(shí)話，起初我也是非常不適應(yīng)這種管理方式，覺得領(lǐng)導(dǎo)不太喜歡我，故意為難人。但一段時(shí)間之后，我慢慢意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)批評我的許多事情都是很有道理，我切切實(shí)實(shí)取得了進(jìn)步，而這種進(jìn)步正是在他的罵聲中一點(diǎn)一滴體現(xiàn)出來的。
可見，我們不要表面地覺得批評你、說你不好就是“排擠”你，你需要理性去分析和看待，只要有助于你成長的，那么這樣的“排擠”可以多多益善。
三、你的努力是為了自己，而不是為了做給別人看
提問的朋友說，無論自己多么努力總有人排擠自己，所以情緒感到很郁悶。
如果你這個(gè)問題都沒有想明白，別人說幾句壞話就要否定了自己的努力，那么我覺得你也太過于玻璃心了吧!
你努力工作，別人可以影響你的加薪升職，但影響不了的是你能力的增長，個(gè)人閱歷的增加。
你所有付出的努力，都一定會(huì)在今后某個(gè)時(shí)間給予你回報(bào)。因此，受益的對象不是別人，而是你自己。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十
如果你清楚地知道你想要什么的話，世界就會(huì)變得很清晰。
——洛雷塔·斯臺(tái)普斯。
昨天，老王通過視頻為一位職場朋友做職業(yè)咨詢時(shí)，發(fā)現(xiàn)他在人際關(guān)系的處理上比較弱。為了更好讓他走出人際關(guān)系處理的誤區(qū)，老王一大早就起床思考、梳理和總結(jié)老王自己這十多年人際關(guān)系處理的10大技巧，希望能幫助到這位職場朋友，也希望能幫到更多的職場人。
到底是哪些10個(gè)人際關(guān)系技巧呢?請聽老王慢慢的到來：
1、在工作中，你務(wù)必要主動(dòng)匯報(bào)工作，因?yàn)橹鲃?dòng)匯報(bào)工作是更好展示你能力的方法，也是你被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的最好時(shí)機(jī);團(tuán)建時(shí)，你務(wù)必要主動(dòng)參與，因?yàn)檫@個(gè)你向團(tuán)隊(duì)展示你領(lǐng)導(dǎo)力或魅力的最佳時(shí)機(jī)。
說到展示自己，很多人都知道，但就是不會(huì)應(yīng)用。老王認(rèn)為，職場上，你必須通過項(xiàng)目來捆綁自己，通過項(xiàng)目的節(jié)點(diǎn)不斷向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己的工作進(jìn)展，并尋求領(lǐng)導(dǎo)的幫助。
這樣的展示過程，才是最好的展示。如果沒有項(xiàng)目的綁定去展示自己，你的展示不但會(huì)引起領(lǐng)導(dǎo)的不適，還會(huì)讓同事認(rèn)為你是馬屁精，對你的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系處理都沒有什么好處。
老王建議，職場上，你必須用項(xiàng)目捆綁自己去向領(lǐng)導(dǎo)展現(xiàn)或匯報(bào)工作。
2、永遠(yuǎn)不好和領(lǐng)導(dǎo)爭高低，更不要和領(lǐng)導(dǎo)對著干。當(dāng)你不贊同領(lǐng)導(dǎo)的觀點(diǎn)時(shí)，請不要當(dāng)著大伙的面直接反對，而是在一個(gè)人的情況下，有方法的向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)你的觀點(diǎn)或展示你的方法論。切記：你的觀點(diǎn)或方法論一定是完善領(lǐng)導(dǎo)的觀點(diǎn)。這樣，會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)更有面子，你獲得提升職加薪的機(jī)會(huì)就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你的同事。
你可能說，萬一領(lǐng)導(dǎo)錯(cuò)了怎么辦?別忘記了，領(lǐng)導(dǎo)錯(cuò)了，難道你做的一定對嗎?未必吧。原因很簡單，每個(gè)人掌握的信息不同、知識(shí)結(jié)構(gòu)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不同，對事情的判斷一定是不同的。
老王建議，不要用你的認(rèn)知去判斷領(lǐng)導(dǎo)的對與錯(cuò)，你要大膽的去執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的判斷。就像阿里那樣，馬云負(fù)責(zé)天馬行空，張勇負(fù)責(zé)把天馬行空變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。職場的你也一樣，如果你做到了，你一定會(huì)獲得很多領(lǐng)導(dǎo)的青睞，升職加薪非你莫屬!
3、不要用道德綁架他人，一定要管住自己的嘴，永遠(yuǎn)不在背后議論任何人。職場上，永遠(yuǎn)不要站在道德至高點(diǎn)去苛責(zé)別人，更不要私下議論他人。因?yàn)檫@些都可能給你帶來不好的影響，或者聽到你議論別人的人都會(huì)遠(yuǎn)離你而去。切記：嘴就是你的風(fēng)水，管住自己的嘴，你才能留住你最大的風(fēng)水。
4、永遠(yuǎn)不要私下打聽別人的私事，尤其是異性同事。打聽別人的私事是最不禮貌的行為，也會(huì)降低你在所有人心目中的形象，長此以往，你不但被孤立，還會(huì)引起所有人討厭。當(dāng)你的同事都討厭你時(shí)，你的職業(yè)發(fā)展也會(huì)到處結(jié)束。別忘記了，在一個(gè)地方表現(xiàn)不好或業(yè)績不好，新的工作的機(jī)會(huì)就會(huì)大大降低，因?yàn)楸尘罢{(diào)查會(huì)超越你的想象。
5、永遠(yuǎn)不要找借口。當(dāng)你成功的為自己的錯(cuò)誤而找到了借口，你以后永遠(yuǎn)都會(huì)不斷找借口。借口只會(huì)讓你忘記成長、讓你迷失方向，讓你放棄夢想。因?yàn)榻杩谑遣恍枰涂梢噪S時(shí)獲得的東西。
6、不要借錢給別人。當(dāng)你借錢給一個(gè)人時(shí)，已經(jīng)說明你和此人的關(guān)系開始破裂，你會(huì)令此人變成壞人，你也會(huì)變成壞人。如果是此人的親人生病，實(shí)在沒錢看病，你可以伸出人道之手幫助他一下。
7、常與同好爭高下，不與傻瓜論短長，要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離愚鈍和傻瓜式的杠精。和高人聊天，會(huì)讓你長見識(shí)，和愚鈍且傻瓜的杠精聊天，只會(huì)拉低你的檔次。因?yàn)樗麄冊诤湍銧幷摰臅r(shí)候，先把你的認(rèn)知拉到和他一樣的水平，然后狠狠批你，最后在罵你愚鈍且傻瓜。
8、柔弱勝剛強(qiáng)。職場上，你永遠(yuǎn)不要表現(xiàn)出很強(qiáng)勢的樣子。當(dāng)你表現(xiàn)很強(qiáng)勢的樣子時(shí)，別人表面順從你，其實(shí)內(nèi)心恨死你了。一旦你被人抓住把柄，你一定是職場政治斗爭的犧牲品。真正的高手，一定是《道德經(jīng)》里面所說，柔弱勝剛強(qiáng)。一些職場人，總喜歡打嘴炮，非要在嘴上爭一個(gè)輸贏。老王認(rèn)為，當(dāng)你在嘴上爭贏時(shí)，其實(shí)，你已經(jīng)輸了。老王建議，職場上，永遠(yuǎn)不要說硬話、不把話說絕、更不要把事做盡，凡事留有余地。
職場上，一定要學(xué)會(huì)拒絕。當(dāng)學(xué)會(huì)拒絕他人時(shí)，別人才會(huì)尊重你，因?yàn)槟悴皇请S隨便便的就輕易得到的。這就是國人的習(xí)慣，當(dāng)不能順利得到時(shí)，他就越感到珍貴;當(dāng)輕易得到時(shí)，他一定不會(huì)珍惜。
10、永遠(yuǎn)要和任何人保持一定的距離。距離產(chǎn)生美，這句話一定是真理。職場上，當(dāng)你和一個(gè)人交往過多時(shí)，交往的人一定會(huì)認(rèn)為你水平一般，因?yàn)檫@個(gè)人總是帶著挑剔你的眼光在看你。就像一位大v說對老王說，他退出所有的群，因?yàn)椴幌胱屗械娜硕茧S隨便便的找到自己，一旦一個(gè)人隨隨便便的找到你，你對他來說，就失去了價(jià)值。
為什么明星出現(xiàn)所有的場合都會(huì)有很多人“保護(hù)”，不讓其他人接觸呢?因?yàn)槊餍怯肋h(yuǎn)想和你保持一定的距離，因?yàn)樗麄兩钪嚯x真的會(huì)產(chǎn)生美。你可以想想，如果你輕而易舉的接觸到一位明星后，你會(huì)說他們“其實(shí)就那樣”。這樣，對明星來說，就失去了神秘的價(jià)值。
職場也如此，你一定要記?。壕嚯x一定會(huì)產(chǎn)生美!
寫在最后。
哈維·麥凱說：“建立人脈關(guān)系就是一個(gè)挖井的過程，付出的是一點(diǎn)點(diǎn)汗水，得到的是源源不斷的財(cái)富?！甭殘錾?，我們想要經(jīng)營好自己的人際關(guān)系，你必須要做到不卑不亢，更要學(xué)會(huì)職場人際關(guān)系10大技巧，你才能在職場上游刃有余，才能不被人坑。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十一
在我們上學(xué)的時(shí)候，若是逃課，一個(gè)人是不敢的，但若是有同學(xué)一起，那膽量就會(huì)增加幾分。在職場上也是一樣，本來自制力就不強(qiáng)，看到自己的同事在摸魚混日子，于是便安慰自己何必那么努力。職場上跟什么樣的人看齊，就會(huì)被什么樣的人影響。想要有所發(fā)展，就要從清理自己負(fù)能量的朋友圈開始。
1
清理消極怠工，糊弄工作的人。
在職場上并不是所有的人都兢兢業(yè)業(yè)，有的人進(jìn)入職場就是混一份工資。朋友公司里有一個(gè)很漂亮的姑娘，但是工作狀態(tài)卻不怎么漂亮。她每次下班后如若是喝了酒，第二天早上必然請假。除此之外，每次受到領(lǐng)導(dǎo)批評，總要私下說自己早就不想干了。
幾乎每個(gè)公司都有一個(gè)這樣“有恃無恐”，無視公司紀(jì)律的人。如果我們跟這樣的人為伍，喜歡下班后喝酒玩樂，首先就會(huì)消耗我們的時(shí)間和精力，其次還會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為自己搞小團(tuán)體，留下壞印象。所以如果你沒有雄厚的資本，請不要跟這樣的同事消耗前程，否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你真的玩不起。
2
清理安于現(xiàn)狀，不求上進(jìn)的人。
也許我們身邊大多數(shù)的同事都是安于現(xiàn)狀的人，的確，奮斗和努力需要付出汗水，是一件很累的事情。他們的追求或許只停留在溫飽就好，沒必要讓自己那么累。他們工作做得剛剛好，既不會(huì)被批評，也不會(huì)被表揚(yáng)，他們永遠(yuǎn)把自己維持在一個(gè)別人能接受的度上。
但如果你有更高的追求，想要月薪過萬，跟這樣的人相處，則是最可怕的。他們會(huì)一遍遍告訴你，那邊拼命干嘛，做到差不多就行了，沒必要累死累活的折騰。其實(shí)不是他們不愿意拼命，而是他們吃不了奮斗的苦，又怕你把他們甩在身后，于是用這樣的方式說服你。安于現(xiàn)狀不太差，也不太好，很多人也許就因此妥協(xié)了。所以，有追求的人一定要遠(yuǎn)離安于現(xiàn)狀的人。
3
清理負(fù)能量爆棚，怨天尤地的人。
很多時(shí)候我們都自以為能夠抵擋身邊負(fù)能量朋友的侵蝕，但現(xiàn)實(shí)卻是我們沒有自己想象的那么強(qiáng)大。之前辦公室里的一個(gè)同事，每次聊天必談我們的領(lǐng)導(dǎo)，說他任人唯親，說我們這些人跟著他干都沒出路。很多時(shí)候聽完他的話，總要為自己的前程焦慮上好久。
若是想要真正干一番事業(yè)的人，精力一定要集中，不要讓這些負(fù)能量抱怨的聲音傳入到自己的耳朵里。否則聽得多了，你很難不被他所影響，而把一些精力和注意力放在他所制造的焦慮當(dāng)中。負(fù)能量的侵蝕是不動(dòng)聲色的，所以想做大事，就要屏蔽這個(gè)消極的聲音，以免他會(huì)讓你變得氣餒。
總之，千萬不要覺得自己足夠自律，能夠免疫這些人帶來的影響。很多人一嘗到及時(shí)行樂和懶惰的甜頭，都不再想吃奮斗的苦。不想自己渾渾噩噩的工作，朝九晚五的混日子，那就先從清理自己的朋友圈開始吧!
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十二
在公司里我們可能和一些人處得不錯(cuò)，平時(shí)交流比較多，性格也比較合，所以關(guān)系就很好，甚至無話不談。
把同事處成朋友當(dāng)然好，會(huì)對個(gè)人發(fā)展有幫助，畢竟感情在，你們之間的幫襯會(huì)更加真誠、合作會(huì)更加順利。
但是大家需要注意的是，即使和同事處得再好、關(guān)系再鐵，在有些事上也不能毫無顧忌。
尤其是以下這3件事，要和同事保持距離、少一點(diǎn)牽扯，不然的話很有可能會(huì)給自己帶來不必要的麻煩，甚至?xí)绊懩愫屯碌年P(guān)系，不利于工作開展。
1.借錢問題。
金錢總是敏感的，所以當(dāng)你經(jīng)濟(jì)上遇到困難的時(shí)候，若是能不向同事借錢就別向同事開口，因?yàn)樵诤艽蟪潭壬蟻碚f，你們之間的關(guān)系是工作關(guān)系，借錢這件事非常私人，而且很容易引起矛盾。
若是你和同事在這一方面沒有達(dá)成一致，或者產(chǎn)生了一些摩擦、心里有了芥蒂，那么你們之前所處的關(guān)系可能就崩潰了，今后在工作上的合作也不可能再那么順暢，畢竟心中有了隔閡。
2.八卦隱私。
喜歡說八卦確實(shí)是件很正常的事情，畢竟好奇心人人都有，有時(shí)候聚在一起聊聊八卦趣聞，甚至能夠拉近大家之間的關(guān)系。
但是大家要注意，在聊八卦的時(shí)候，可不要把跟你關(guān)系好的同事的隱私給泄露出去，這實(shí)在是不夠義氣。
當(dāng)你的同事知道了你在背后說她的事情，心里一定難過又氣憤，就算記恨你也是理所當(dāng)然的事情。
千萬不要為了一時(shí)的口舌之快，而把你身邊親近的人的八卦傳出去，很不道德，而且肯定會(huì)失去這個(gè)朋友，甚至?xí)谀愕墓ぷ髦薪o自己樹立敵人，今后面臨的競爭更多。而且還沒有人會(huì)愿意幫你，畢竟在他人眼里，你是不值得信賴的。
3.客戶資源。
對于職場人士來說，最重要的事情是掙錢，是讓自己的收入變高，做出業(yè)績早一步升職加薪。
而客戶資源對于一個(gè)員工的業(yè)績來說至關(guān)重要，只有擁有了更多的客戶，才能夠得到更多的訂單，才能夠?yàn)楣編硇б?，才能夠在領(lǐng)導(dǎo)面前好好表現(xiàn)，然后才能夠有進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。
所以說，如此重要的東西，千萬不能碰，因?yàn)橐坏┠阌|及到了他人的利益，人家必然是要自我保護(hù)的。
尤其是當(dāng)你和其他同事關(guān)系好的時(shí)候，更加不能碰他的客戶資源，最好接觸都不要有，以免你們生了嫌隙，影響今后的相處。
借錢問題、八卦隱私、客戶資源，在這3件事上，要和同事保持距離、少點(diǎn)牽扯，關(guān)系再好也不行。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十三
卡耐基說過：“一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的85%要依賴人際關(guān)系和處世技巧?！蹦切┕ぷ骱芘δ芰σ膊徊畹娜?，卻一直得不到提拔，大都是人際關(guān)系沒處理好。
那么該如何做才能處理好職場人際關(guān)系呢?要想處理好職場上的人際關(guān)系，首先就要避免犯如下3種錯(cuò)誤。
跟領(lǐng)導(dǎo)講話不懂避諱
在職場上免不了要跟領(lǐng)導(dǎo)講話，有些人就不懂得哪些話該講，哪些話不該講。特別是領(lǐng)導(dǎo)私下問你一些問題的時(shí)候，自己不懂得避諱什么都講出來，結(jié)果中了領(lǐng)導(dǎo)安排好的套路。像下面這幾個(gè)問題，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)私下問你的時(shí)候，最好爛在肚子里什么都別說。
“你覺得李總這人怎么樣?”
領(lǐng)導(dǎo)私下問你對另外一位領(lǐng)導(dǎo)的看法，其實(shí)就是想看看你跟另外一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系如何，是不是跟自己一條心的。如果你一味說另外一位領(lǐng)導(dǎo)的好話，這個(gè)時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)的臉色肯定非常難看。搞不好還會(huì)把你給邊緣化，因?yàn)榇藭r(shí)領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)認(rèn)定你不是他的人了。
“你對我有什么意見就直說，沒事的”
要是領(lǐng)導(dǎo)私下用非常誠懇的態(tài)度，在向你問對自己或是公司的意見。你要是當(dāng)真了，直接把對領(lǐng)導(dǎo)或是公司的不滿都說出來，就是領(lǐng)導(dǎo)此時(shí)不發(fā)飆，也難保不會(huì)對你秋后算賬。要明白領(lǐng)導(dǎo)也是人，沒有幾個(gè)人會(huì)喜歡聽不好的話的。
更何況能夠指出領(lǐng)導(dǎo)和公司不足的人，至少也應(yīng)該是跟領(lǐng)導(dǎo)平級的才行，作為下屬?zèng)]有那個(gè)分量的話，最好是不要說。碰到領(lǐng)導(dǎo)問這種問題，你可以這樣跟領(lǐng)導(dǎo)說：“好的領(lǐng)導(dǎo)，如果我有意見和建議，一定會(huì)跟你匯報(bào)的，目前暫時(shí)是沒有任何問題的。”
“聽說__最近經(jīng)常遲到，你知道嗎?”
類似這種詢問某個(gè)同事犯錯(cuò)誤的問題，或是部門最近發(fā)生什么事情，千萬不要說出來。就算領(lǐng)導(dǎo)跟你說，他會(huì)替你保密等之類的話，也不要相信。哪天他脫口而把你給賣了，你也沒辦法找他理論。一旦你說了，不僅得罪了這位同事，而且還容易被其他同事給孤立的。
總之，跟領(lǐng)導(dǎo)講話的時(shí)候要懂得避諱一些話題，像說同事的壞話，對某些人的看法，自己和別人的私密事情，這些話題都要避免。多聊些工作上的話題，不僅能讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你工作態(tài)度認(rèn)真，也可以避免犯這些職場人際交往的忌諱。
跟異性保持曖昧關(guān)系
俗話說色字頭上一把刀，有些職場人在處理跟異性同事關(guān)系的時(shí)候，不懂得保持一定的距離。碰到一些異性向自己拋出一些曖昧的行為后，就失去理智的思考開始把持不住自己，覺得對方對自己有意思。
要明白職場上比較常見的利益誘惑，就是通過曖昧的異性關(guān)系來獲得的。有的異性同事和你曖昧，本身的目的就不是很純粹，要么把你當(dāng)做備胎來用，要么貪圖你的財(cái)富，要么就是想要獲得公司的機(jī)密，或是你手上的客戶資源等。
在職場上跟異性同事要保持一定的距離，這直接關(guān)系到能否處理好職場人際關(guān)系，特別是對那些有家庭的異性同事更要避嫌。如果彼此都單身，自己對異性同事真有好感，那就應(yīng)該大膽表達(dá)出來，而不是一味的曖昧。
同事間談太多個(gè)人隱私
從個(gè)人情感來說，大家難得能成為同事，本應(yīng)該坦誠相待才對。但是老人家的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，人多的地方是非就多，職場上也不會(huì)例外，特別是那些員工非常多的大公司。這就導(dǎo)致我們在處理職場人際關(guān)系的時(shí)候，不能一味的坦誠相待，更不能把自己個(gè)人隱私暴露無遺。
欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，善待別人的缺點(diǎn)，尊重別人的隱私，這也是職場處事之道。真正聰明的人，是懂得不要對別人的隱私抱有好奇心的，要知道有些事只能點(diǎn)到為止，才能給自己也給他人留下一片自由呼吸的空間。
想要處理好同事間的關(guān)系，就要懂得避免談?wù)撎鄠€(gè)人的隱私，自己不要主動(dòng)去談及別人的隱私，別人向你了解自己的隱私時(shí)，也要避免透露太多。要是碰到不懷好意的人，很容易就被人抓住把柄，到時(shí)自己就會(huì)很被動(dòng)。
職場人際關(guān)系處理是一門高深的學(xué)問，需要不斷的通過實(shí)踐才能提升，懂得避免上面3種錯(cuò)誤的處理方式，至少能夠讓自己在職場人際關(guān)系上不會(huì)被動(dòng)。
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十四
王爾德有句話，可能說出了許多人的心聲：“我不想被自己的情緒所左右。我想使用它們，享受它們，支配它們。”
但現(xiàn)實(shí)是，我們中的仍有很多人，經(jīng)常被自己的情緒影響。尤其是在外部壓力較大時(shí)，非常容易出現(xiàn)情緒的應(yīng)激反應(yīng)。
不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)周一早上你休息夠了來到公司，這個(gè)時(shí)候你愉快的和同事分享周末的生活，這個(gè)時(shí)候你老板突然進(jìn)來，繃著臉，他不說話突然坐在那里，此時(shí)此刻大家瞬間輕松愉快的感覺就沒有了，環(huán)境中充滿了焦慮和不安。
情緒像水，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)萬物;不穩(wěn)的情緒則是咆哮波濤。
有人曾說“一個(gè)失落的靈魂能很快殺死你，遠(yuǎn)比細(xì)菌快的多”。人生路上，我們遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是情緒。
相比正向情緒，負(fù)面情緒其實(shí)更容易帶給人影響，
從進(jìn)化角度來看，早期猿人為了生存，會(huì)有專門站崗放哨的，一旦發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)就會(huì)釋放恐怖信號(hào)，這個(gè)時(shí)候大家會(huì)產(chǎn)生巨大的焦慮和恐懼情緒，這些情緒會(huì)迅速蔓延到每一個(gè)猿人身上，焦慮恐懼情緒會(huì)迅速讓你心跳加速，血液充沛，短時(shí)間更有利于逃生。
其實(shí)現(xiàn)代社會(huì)也一樣，就像恐懼，絕對會(huì)第一時(shí)間迅速傳遞給他人，例如球賽演唱會(huì)中出現(xiàn)的踩踏事件，就是因?yàn)榭只徘榫w蔓延所致。
在日常的親密關(guān)系、人際關(guān)系中，我們與周圍人之間也可能會(huì)發(fā)生因雙方強(qiáng)烈的情緒互相被激發(fā)，共同進(jìn)入應(yīng)激反應(yīng)，進(jìn)而引起沖突。
和前任當(dāng)時(shí)就是經(jīng)常吵架。有一次我隨口說了一句讓他吃飯別看手機(jī)了，他突然就特別大反應(yīng)，說讓我別煩他。然后我當(dāng)時(shí)也火了，覺得他不知好歹，兩個(gè)人就吵起來了。
冷靜下來之后，他跟我說，我當(dāng)時(shí)的語氣讓他想起小時(shí)候，父母一舉一動(dòng)都管著他，他就感覺以前讓人喘不過來氣的壓力又回來了，所以特別煩躁。
過去那些遺留下來卻未能修復(fù)的微小創(chuàng)傷，在當(dāng)下的關(guān)系中再次觸發(fā)，我們可能會(huì)無意識(shí)地產(chǎn)生過激的情緒應(yīng)激反應(yīng)。
這種狀況在我們的生活中也很常見，我們會(huì)看到一個(gè)非常有趣的一種場面：兩個(gè)人都在激烈地發(fā)泄情緒，但彼此并不是對方情緒的真正對象——雙方都在為不在此時(shí)此地的某人某事而激憤。
長期、頻繁地受到情緒應(yīng)激困擾，會(huì)有怎樣的后果?
不僅會(huì)為我們的身心健康帶來負(fù)面影響，更可能會(huì)造成實(shí)際的破壞性后果，
眾所周知，群體意見和信仰的傳播，也主要就是依靠情緒傳染。
所以有許多大師，他們借助宣揚(yáng)個(gè)人的學(xué)說與意見，情緒被擴(kuò)大，放大與夸張，會(huì)產(chǎn)生災(zāi)難性的后果。原本每個(gè)人都是有獨(dú)立意志的，但一旦融入群體后，每個(gè)人的獨(dú)立意志就會(huì)變得越來越少。大家也都知道，一些騙子利用此原理來進(jìn)行傳銷營銷，讓不明真相的平凡人們瘋狂起來，隨著瘋狂的音樂，快速的音樂節(jié)奏，還有某個(gè)人帶動(dòng)起來的歌聲，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的氣氛被帶動(dòng)起來。
你就發(fā)現(xiàn)，在群體中一旦有人開始煽動(dòng)情緒，整個(gè)局面很容易失控，大家會(huì)因?yàn)槿鄙倥泻头此家庾R(shí)，更多是追隨大多數(shù)人和模仿他人。
據(jù)說，希特勒在檢閱身穿黑色制服的黨衛(wèi)軍時(shí)，看著黑壓壓的人群邁著整齊的步伐通過時(shí)，他說：“我沒有看見一個(gè)人，我看見的是人群?！?/p>
這個(gè)人是遭到世界人民所唾棄的，許許多多的猶太人被清除，源于一種瘋狂的信念，無數(shù)平凡人的情緒被濫用，被調(diào)動(dòng)起來，當(dāng)成為一個(gè)浩浩蕩蕩的行動(dòng)時(shí)，無數(shù)做任何事情，都會(huì)是推枯拉朽的。
所以，最終要學(xué)會(huì)控制個(gè)人的情緒，讓其不受外界的左右，不役于物，才能在宇宙中游刃有余，無往而不勝。
如何處理好職場人際關(guān)系心得體會(huì)2020
如何處理家庭關(guān)系的心得篇十五
溝通是人際關(guān)系中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個(gè)人在發(fā)表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨(dú)角戲，而是用心去聽聽對方在說什么?去了解對方在想什么?對方有什么感受?并且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質(zhì)或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須借著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關(guān)系：
深度自我認(rèn)識(shí)及接納。常持誠懇的態(tài)度。謙卑溫柔的心。適度自我表達(dá)。尊重別人并欣賞自己。
尋求共同價(jià)值觀之伙伴。排除人際障礙。服務(wù)之人生觀。遵守團(tuán)體規(guī)則。積極人際成長。
人際關(guān)系之外在表現(xiàn)即是倫理，而倫理是人與人之間合理的分際與職分，論語顏淵篇：“齊景公問政于孔子?？鬃訉υ唬骸汲?，父父子子’”說明君臣父子各守分際，各盡職分的意思。人際關(guān)系便是以此為基礎(chǔ)，讓每個(gè)組成分子均能按其角色、職責(zé)、位子而有適當(dāng)之思想、言語、行為模式及價(jià)值觀而達(dá)良好之組織氣氛，進(jìn)而提高效率。
增進(jìn)與他人進(jìn)行有效溝通的能力，是維系良好人際關(guān)系的首要條件，以下幾項(xiàng)通則提供參考：
按“型”處理職場人際關(guān)系言簡意賅：簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說話冗長累贅，會(huì)使人茫然，使人厭煩，而你則會(huì)達(dá)不到目的。簡潔明了的清晰的聲調(diào)，一定會(huì)使你事半功倍。決不自高自大：把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結(jié)果則是使別人更看輕你。決不抱怨：抱怨會(huì)使你喪失信譽(yù)。自己做的事沒成功時(shí)，要勇于承認(rèn)自己的不足，并努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，并不會(huì)使人看輕你，相反總強(qiáng)調(diào)客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會(huì)使別人輕視你!不要說謊、失信：對朋友同事說謊會(huì)失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。目光遠(yuǎn)大：當(dāng)財(cái)運(yùn)亨通時(shí)要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準(zhǔn)備。一定要多交朋友。維護(hù)好朋友同事之間的關(guān)系，總有一天你會(huì)看重現(xiàn)在看來似乎并不重要的人或事。
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