心得體會是我們對生活、工作和學(xué)習(xí)的一種感悟和思考，通過這種方式可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并提高自己的個人素質(zhì)。有哪些技巧可以使心得體會更具可讀性和說服力？請大家參考以下心得體會，對自己的學(xué)習(xí)和工作生活進(jìn)行總結(jié)和思考。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇一
近年來，隨著社會發(fā)展，大壩建設(shè)在我國的各個領(lǐng)域中得到了廣泛的應(yīng)用，大壩建設(shè)似乎已經(jīng)成為一個常見的事情。作為一名正在學(xué)習(xí)相關(guān)理論的學(xué)生，我也有機(jī)會去了解和感悟這一過程。在實(shí)踐中，我認(rèn)為大壩建設(shè)是一個復(fù)雜并不容易的過程，同時也是一個充滿挑戰(zhàn)的過程。下面我將從自己的角度出發(fā)，簡述一下大壩建設(shè)中的一些心得體會。
第二段：理論知識與實(shí)踐能力
在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸認(rèn)識到，學(xué)習(xí)理論知識是非常重要的。而將這些知識應(yīng)用于實(shí)踐中，則同樣重要。在實(shí)踐中，我必須掌握這些理論并將它們轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作的技能。學(xué)習(xí)大壩建設(shè)需要花費(fèi)相當(dāng)長的時間和精力，而在實(shí)踐中，我需要充分地將效果做出來。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
隨著時代的變遷，越來越多的人離開了自己的城市，來到了不同的地方。因此，團(tuán)隊(duì)合作也變得越來越重要。在大壩建設(shè)中，每個人都有自己的位置。我們必須緊密合作，共同努力才能完成這一艱巨的任務(wù)。只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的效果。
第四段：獨(dú)立思考
在大壩建設(shè)中，我們不僅要努力實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作，還需要獨(dú)立思考。建設(shè)大壩是一個復(fù)雜的過程，每個人都必須充分發(fā)揮自己的能力和天賦才能完成它。我們在獨(dú)立思考的同時，也需要尊重他人的想法和意見。
第五段：總結(jié)
總之，大壩建設(shè)是個需要長時間付出的過程，而實(shí)際操作中，我們需要掌握大量的理論知識并能夠良好的團(tuán)隊(duì)合作。獨(dú)立思考也是非常重要的。大壩建設(shè)是一個具有復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性的過程，但只有通過這樣的方式，才能夠取得輝煌的成功。希望未來的我們能夠在這樣的過程中不斷成長、發(fā)展。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇二
今天，我一大早來到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準(zhǔn)備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊(duì)，邁著輕快的步子出發(fā)了?？蓜傋叱鰧W(xué)校不遠(yuǎn)，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進(jìn)，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。
也許是因?yàn)樽叩锰哿耍覜]心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽說快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見“一水護(hù)田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進(jìn)了我的眼睛，流進(jìn)了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠(yuǎn)，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗(yàn)：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅(jiān)持就是勝利。
哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學(xué)會了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認(rèn)為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。
如果人生是一本書，那么“遠(yuǎn)足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠(yuǎn)足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠(yuǎn)足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠(yuǎn)足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇三
隨著社會的發(fā)展，遠(yuǎn)足活動成為了一種備受歡迎的戶外運(yùn)動方式。去年我和一群朋友去了位于山區(qū)的大壩進(jìn)行了一次遠(yuǎn)足活動，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的體驗(yàn)和感受。本文旨在分享我的遠(yuǎn)足大壩的心得體會。
在進(jìn)行遠(yuǎn)足大壩之前，必須進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作，包括做好體能準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備。還要檢查裝備齊全，如穿上合適的遠(yuǎn)足鞋，攜帶水、食物及相機(jī)等必需品。因?yàn)榈竭_(dá)大壩的路上都是山路，坡度較大，路面崎嶇，體力消耗也較大，所以進(jìn)行必要的體能訓(xùn)練是很重要的。
在早晨，我們提前集合，整理好行囊，出發(fā)了。一路上沿著山路前行，經(jīng)歷了風(fēng)霜雨雪，跨過了溪流，到達(dá)山頂后，眼前出現(xiàn)了壯觀的大壩。在大壩上，我們得到了許多美好的體驗(yàn)。我們看到了美麗的景色，體驗(yàn)了大自然的力量，還和朋友們分享了遠(yuǎn)足的心得體會，加強(qiáng)了彼此的感情。盡管旅途中有許多困難和挑戰(zhàn)，但通過彼此支持和鼓勵，我們每個人都充滿了信心和勇氣，成功地完成了整個遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足大壩的過程中，我收獲了很多。我學(xué)習(xí)到了許多山林常識，了解了大自然的風(fēng)光和生命力。我還更加認(rèn)識到了自己，增強(qiáng)了我的意志力和膽量。整個遠(yuǎn)足之旅讓我克服了自我，超越了自己的極限，更讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我非常感激這次旅途，讓我成長了許多，也讓我更加熱愛大自然。
第五段：總結(jié)。
總之，遠(yuǎn)足大壩確實(shí)是一次很好的戶外活動，它讓我得到了許多難忘的經(jīng)歷和感受，也讓我結(jié)交了許多新朋友。盡管這次旅途中有那么多的困難與挑戰(zhàn)，但是我們通過團(tuán)隊(duì)合作和互相支持克服了它們。這次遠(yuǎn)足大壩的經(jīng)歷，教會了我很多，幫助我更好的了解了大自然，更有信心地面對挑戰(zhàn)和壓力。希望今后，自己還能有更多的機(jī)會參與遠(yuǎn)足活動，去體驗(yàn)和探索大自然的奇妙之處。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇四
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動讓我記憶深刻，也讓我體會到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠(yuǎn)足活動，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會，因此我們在原地呆了差不多20分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長來組織紀(jì)律，并拿著班旗開始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛奇怪這個大橋有多長。我們走過了一個又一個道口，最后終于在一個轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開了班會其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時候我們開始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個又一個村，一個又一個區(qū)，一個又一個省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國，現(xiàn)在想想，我走過的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動解放軍叔叔當(dāng)時的那顆熾熱的心啊！
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇五
這是我來到江漢學(xué)校的第三次遠(yuǎn)足。對于從小就嬌生慣養(yǎng)的我，遠(yuǎn)足就像紅軍的長征。還記得第一次遠(yuǎn)足時，我的腳又酸又痛，腳底磨出了幾個大水泡，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅(jiān)持下來走回了學(xué)校。
但是這次，我卻沒有堅(jiān)持下來。由于穿錯了鞋，鞋底很硬，剛走了不久，我就感到腳不舒服，也沒多在意。但是在走上大堤之后，我能明顯感覺到腳底早已長出了兩個大水泡，我很擔(dān)心，擔(dān)心自己堅(jiān)持不了，因?yàn)槁烦滩艅倓傞_始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我，于是將耳機(jī)給了一個我，讓我一邊聽音樂一邊走，這樣可以好受一點(diǎn)。
戴上耳機(jī)后，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來。然而還沒過多久，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機(jī)還給了她，自己則一個人慢慢地走。不一會兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊(duì)了，急忙詢問我。之后，班主任為了照顧我，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅(jiān)持不了，而且害大家都擔(dān)心我，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)逼回了眼淚。
水泡令腳底疼痛難忍，但我還在堅(jiān)持，一直相信自己能克服。但心卻是慌的，因?yàn)槲抑雷约旱腵真實(shí)狀況，雖然我強(qiáng)撐著，讓別人知道我還好，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么，問：“走不動了嗎？”我只好回答是。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點(diǎn)。休息了一會兒后，我仍想著繼續(xù)走，于是用腳后根走路，為了不再掉隊(duì)，我在大部隊(duì)之前就出發(fā)了。
可是不久之后還是被超過了。這時，班里的兩個同學(xué)告訴我，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見了。我很害怕。我站在那不知所措，當(dāng)班主任找到我時，他沒有責(zé)怪我，他讓體育老師將我送到初中部休息處，讓我隨他們一起回校。這時，我知道，我真的不能和同學(xué)們一起到達(dá)終點(diǎn)了。
坐在初中部的休息地點(diǎn)，看著他們歡笑，但我卻感覺自己格格不入。風(fēng)雖不大，我卻感覺很冷。
在回程途中，腳底仍然很痛。當(dāng)走過鐵路時，太陽出來了，身體開始出汗了，可是心依舊是冷的。
這次遠(yuǎn)足，給了我很大的教訓(xùn)。讓我明白了，無論做什么事，都要準(zhǔn)備充足。如果將遠(yuǎn)足比作長征，我便是一名掉隊(duì)的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條。
這次我雖敗了，但下次我一定能成功。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇六
與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點(diǎn)左右霧氣還未散去，有點(diǎn)涼，但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學(xué)們的發(fā)言后，隨著劉校長的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經(jīng)點(diǎn)燃，轟轟烈烈、來勢洶洶。
很快我就消除了疑慮，因?yàn)橥咙S色的堤岸已經(jīng)在一個窄窄的轉(zhuǎn)角過后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠(yuǎn)望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點(diǎn)失落。是?。M腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風(fēng)，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費(fèi)力的爬上堤坡，這時候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時候人生就是這樣，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會發(fā)生什么，也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅(jiān)持繼續(xù)努力怎有機(jī)會看到柳暗花明遇到又一村。
遠(yuǎn)足還在進(jìn)行著，我的體力漸漸地減弱了。這時候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽放出了一點(diǎn)點(diǎn)光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實(shí)對一個中度近視的人來說應(yīng)該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀?？?，江面上還漂著一葉小舟，我想這時若有哲人看到此景，他會不會作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！
雖然過程有點(diǎn)辛苦，我們終于到達(dá)了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時的休息和娛樂節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。
來時走過的道路，看過的風(fēng)景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅(jiān)持堅(jiān)持，也許前面還有我沒有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時讓我駐足的江景，不過這時又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日圓?！贝竽聼熾m沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠(yuǎn)足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅(jiān)持，才能不失始終。唯有堅(jiān)強(qiáng)，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅(jiān)毅，才能取得成功。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇七
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動。
我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會忘記，我們眼中那堅(jiān)韌的目光；我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會忘記，我們咬牙堅(jiān)持的堅(jiān)強(qiáng)；我想我不會忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動，為所有堅(jiān)持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅(jiān)持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。
人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅(jiān)持”是讓我們走到最后的.信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達(dá)暢通無阻的康莊大道。只有堅(jiān)持到最后，才會發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實(shí)現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會了堅(jiān)持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會一起走過。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇八
自然風(fēng)光是人類賴以生存的重要資源，也是我們生活的重要組成部分。遠(yuǎn)足可以讓人們更好的親近自然，享受自然風(fēng)光帶來的美好體驗(yàn)。而遠(yuǎn)足的目的地，也是不可忽視的。本文將以“遠(yuǎn)足大壩心得體會”為主題，來探討大壩對于人們的意義和價值。
第二段：大壩的意義和重要性。
大壩是人類利用自然資源的產(chǎn)物。它可以用來堵住河流，從而形成巨大的水庫，儲存大量的水資源。同時，大壩的建設(shè)也為人類的生產(chǎn)生活帶來了無窮的便利和效益，比如提供清潔能源、灌溉農(nóng)田、防止水災(zāi)等等。因此，對于廣大人民群眾來說，大壩是一個必不可少的重要設(shè)施。
第三段：遠(yuǎn)足大壩的意義和價值。
遠(yuǎn)足大壩可以讓人們更好的了解大壩的建設(shè)和運(yùn)營，感受切身的大壩帶來的安全感和便捷性。同時，通過跋山涉水的爬坡過坎，還可以讓人們更好的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和意志品質(zhì)。在以上這些方面，大壩對于人們具有不可磨滅的意義和價值。
盡管遠(yuǎn)足大壩能夠帶給我們很多美好的體驗(yàn)，但也必須要注意一些流程和安全問題。首先，一定要提前了解大壩的規(guī)劃，了解大壩的環(huán)境和所處的地理位置。其次，在活動中要注意安全，要遵守相關(guān)的規(guī)定和指令，保持好個人的身體狀況，預(yù)防脫水和其他的身體不適。最后，大壩是重要的水資源工程，要保持環(huán)境整潔，不要隨意扔垃圾，破壞環(huán)境。
第五段：結(jié)語。
總而言之，遠(yuǎn)足大壩不僅可以讓我們更好地了解大壩的建設(shè)和意義，還可以增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。同時，在活動中我們還需要注意一些規(guī)范和安全措施，請求每一個人都要尊重大自然、尊重環(huán)境，用我們的行動詮釋“保護(hù)環(huán)境，從我做起”的口號。希望更多的人能夠參加并享受遠(yuǎn)足大壩所帶來的快樂和意義，更好地感受到大自然的美好和偉大。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇九
近年來，隨著人們生活水平的提高和自然環(huán)境的破壞，很多人開始關(guān)注戶外活動和自然保護(hù)。其中，遠(yuǎn)足作為一種受歡迎的戶外活動形式，尤其受到廣大年輕人的青睞。在遠(yuǎn)足中，最有代表性的大概就是徒步穿越大壩了。本文將分享筆者在遠(yuǎn)足大壩中的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備工作。
一般來說，遠(yuǎn)足者需要在出發(fā)前做好充足的準(zhǔn)備工作。首先，要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的路線，選擇前要詳細(xì)了解路線的信息。為了避免迷路，可以下載相關(guān)地圖或者通過專業(yè)的旅行社預(yù)定有導(dǎo)游的團(tuán)隊(duì)。其次，要準(zhǔn)備前往大壩的必備裝備，例如涉水鞋、干燥衣物、水壺、急救藥品等。此外，每個人都需要保證良好的身體狀況，以免遭受身體損傷。
第三段：遠(yuǎn)足過程。
在遠(yuǎn)足過程中，要保持良好的心態(tài)，心情愉悅，以免影響自己和隊(duì)友的情緒。同時，要尊重自然環(huán)境，因?yàn)橛行┑胤叫枰Ｗo(hù)，比如野生動植物。在旅行中，盡量遵守大壩的游客規(guī)定，并遵循當(dāng)?shù)氐奈幕?、風(fēng)俗習(xí)慣，以便更好地游覽和體驗(yàn)。
第四段：做好安全防范。
在遠(yuǎn)足中，安全永遠(yuǎn)是第一要務(wù)。很多人在穿越大壩時因?yàn)槭韬龃笠饣蛘邲]有準(zhǔn)備好救護(hù)箱等急救物品而遭遇意外，讓自己后悔萬分。因此，在遠(yuǎn)足中，一定要注意自己的安全，注意道路和天氣的變化。如果遇到突發(fā)狀況，要第一時間尋找安全避難處或聯(lián)系相關(guān)部門尋求幫助。
第五段：總結(jié)體會。
在遠(yuǎn)足大壩的過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多美好的事情。在小路上，我看到了茂密的森林和一望無際的山脈；在大壩的湖區(qū)，我看到了美麗的景色，聽到了留鳥的啼鳴聲。在這個過程中，我結(jié)識到一群志同道合的朋友，并且體會到了珍視身邊的人，尊重環(huán)境的重要性?？偟膩碚f，靠著良好的心態(tài)、周到的準(zhǔn)備工作和安全防范措施，在遠(yuǎn)足大壩的過程中，我們可以得到很多有價值的體驗(yàn)和啟示。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十
今天是一個重大的日子，我們班將去西太湖遠(yuǎn)足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒有叫醒……呃，雖然晚了點(diǎn)，但還是到達(dá)學(xué)校，坐上車，直奔西太湖而去。到達(dá)之后，我們便開始了長達(dá)16km的遠(yuǎn)足，這對我們有過一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷的我們來說自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動的是放風(fēng)箏，活動開始了，我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長，風(fēng)向突然改變，這時，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚的水鳥，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過老黃手中的線盤，搖動把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。
之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過來幫我們放風(fēng)箏。他接過線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過線盤，放了一會兒覺得有點(diǎn)渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹上。我拉了拉線，扯不動，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹枝，樹枝太軟還是沒有把風(fēng)箏給捅下來。經(jīng)過幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒有成功，雖然有點(diǎn)遺憾，但是就把這么一個夢想留在這里也不錯。
太陽偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開了那美麗的西太湖。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十一
在這個春意盎然，鳥語花香的美好四月。我們85班為了營造班級和諧氣氛，豐富課外生活，增強(qiáng)集體意識同時也是為了給我們的初中生活留下一個美好的回憶，于周六舉行了一次遠(yuǎn)足活動。
為了讓我們能夠親近自然，在這次遠(yuǎn)足活動中取得一次美好的體驗(yàn)我們將活動地點(diǎn)定在了西太湖攬?jiān)聻场?/p>
記得在七年級的時候，我們曾經(jīng)對未來自己的理想進(jìn)行了深思熟慮并做下了承諾。而現(xiàn)在，就是放飛理想的時候了。
在將我們的理想畫在風(fēng)箏上后，我們一行人來到了西太湖的湖邊。陽光和煦，萬里無云，風(fēng)力適中。嗯，的確是放風(fēng)箏的好天氣。我一邊想著，一邊拉動手中的風(fēng)箏線。不一會，風(fēng)箏就飛上去了。然后，隨著風(fēng)的越吹越大，風(fēng)箏簡直就像火箭升空一樣向天上飛去。班主任探的路，所以我們班走在最前面，感覺很好。
大約走了一個小時，我們到了第一個休整站，國際會展中心。在會展中心前的廣場上，我與幾名同學(xué)相互拍照，十分愉快，卻不知后面還有更艱苦的路等著我們走。一步一步的往前走，相比于循環(huán)的跑步更能挑戰(zhàn)耐性。
清明節(jié)在即，學(xué)校也組織我們到歷城區(qū)烈士陵園去掃墓。在那里，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在墓碑前，首先對他們進(jìn)行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，從表情上不難看出學(xué)生們的心情是沉重的。此時此刻，一幕幕英雄事跡再次浮現(xiàn)在腦海，先烈們?yōu)榱俗鎳拿魈?，面對死亡毫無畏懼，對革命充滿了堅(jiān)定的信念。盡管他們犧牲了，可是在后來者眼中，他們卻永遠(yuǎn)活著。
同學(xué)們自覺地為烈士掃墓，一點(diǎn)聲音也沒有，我們都在靜靜的哀悼，希望烈士可以在地下靜靜的安息。
“革命烈士永垂不朽”在陽光的照耀下更光彩奪目。
掃完墓后我們到了一座小山，簡單午餐過后我們又向奧體中心進(jìn)發(fā)。
濟(jì)南成功申辦了第十一屆全運(yùn)會，我也十分自豪。圍著奧體中心轉(zhuǎn)了一周后我們走上了返回學(xué)校的路。
屈指的幾十公里路已行于足下，回味變得很甜美，也很充實(shí)。一路的遠(yuǎn)足，既考練了我的毅力，也堅(jiān)定了我的信念。人生的旅途還很漫長，坎坷還很多。我們要做的只是系好鞋帶，一步一步踏過煙雨。路很寬闊，我們不需要等待什么，腳踏實(shí)地，人生才會有彩虹。
未來的歲月里，永遠(yuǎn)都會記得：同一片藍(lán)天下，有你有我，相攜手！
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十二
xx年3月11日，我們?nèi)熒健包S檀林場”進(jìn)行一次遠(yuǎn)足活動。這一次的遠(yuǎn)足活動，我們成長了，也收獲了歡樂。
周五的早上，我們?nèi)熒奂诓賵錾希瑢@個不算好也不算壞的天氣感到興奮，因?yàn)橐坏┨鞖獠缓茫h(yuǎn)足的時間就會被延后。在經(jīng)過校長的發(fā)言后，遠(yuǎn)足活動便正式開始了，由初三到初二再到初一的順序走。一路上歡歡笑笑、開開玩笑，感覺無比幸福，有些人背著一個沉重的大書包一邊走一邊吃，還會問其他人要么，或許這就是分享的快樂吧!在公路上走著走著，我們便到了方山大院，想過學(xué)校會不會在這里稍作停留，但結(jié)果是——繼續(xù)行走。在走了幾公里的公路以后，我們便到了走山路的時候，由于前一天剛下過大雪，所以放眼望去，樹上、路邊、石頭上都是白色的.一片，好像一個個歡樂的小精靈。樹上的積雪總在不斷地融化，總有一兩滴水滴下來，給走路的人帶來一陣陣冰涼感。在經(jīng)過兩個小時的山路后，我們便到了黃檀林場站，在看見路牌上“往里走1.3公里的字后，我們腿都發(fā)抖了，走了幾小時的山路后，原以為已經(jīng)可以休息了，竟然還要再走幾公里，但為了能夠長久的休息，我們只好硬著頭皮繼續(xù)走。
在黃檀林場吃了一頓午飯，休息了一會兒后，我們便按原路返回。經(jīng)過一中午的太陽暴曬后，原來樹上的積雪都融化了，原來的山路變成了泥濘小路，變得分外難走。有不少人在返回的途中滑倒了，在這些人的背后，總會有那么一雙手甚至許多雙手來扶他們起來，這就是幫助，同樣也是友誼。俗話說“上山容易下山難”，但論時間而言下山要比上山快多了，不一會兒，我們的大部隊(duì)便回到了學(xué)校。
在這一次的遠(yuǎn)足中，我們收獲了汗水，懂得了堅(jiān)持，知道了分享，看到了友誼，學(xué)會了幫助……這次遠(yuǎn)足，令我們收獲頗豐。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十三
參加遠(yuǎn)足活動后，我有許多感想，感觸至深。還記得當(dāng)我們筋疲力盡時，沒有一個人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠(yuǎn)處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實(shí)每個人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時尚所迷離，被惰性所消磨。
這次遠(yuǎn)足經(jīng)驗(yàn)告訴我，唯有樂觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學(xué)們都很累，但口號、歌聲卻從未斷過，因?yàn)槟且豢?，我們在撥動生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自己，也僅有不斷地超越自己，才能永遠(yuǎn)地超越他人。誰英雄，誰好漢，遠(yuǎn)足場上同學(xué)們頑強(qiáng)拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了。
在整個遠(yuǎn)足過程中，每當(dāng)感到疲憊不堪時，同學(xué)之間那種團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的精神都會給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅(jiān)持下去。同時，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認(rèn)輸，我認(rèn)識到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無論如何不能放棄，我在心中一遍遍對自己說：“必須要堅(jiān)持下去，僅有堅(jiān)持才會勝利。”就是帶著這份堅(jiān)持，使我更好地走向終點(diǎn)，走向成功。
還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦，你會后悔參加嗎？”我堅(jiān)決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來，堅(jiān)持就是我參加的理由。”我在心底呼喊：“讓困難來得更猛烈些吧！”所以我永遠(yuǎn)不會后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅(jiān)持最終贏得了勝利，我也最終明白成功只屬于堅(jiān)持不懈努力的人。
從這次遠(yuǎn)足活動中，我學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)，悟出了許多道理，我更加深刻的體會到“我運(yùn)動，我健康，我歡樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機(jī)會，更是一段艱辛而又完美的回憶，它將令我終生難忘。
我會帶著這份完美的'回憶用良好的心態(tài)去應(yīng)對明天，我相信好的心態(tài)會讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經(jīng)歷會使我的明天更加完美，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無論有多少艱難險阻，我都會說：“我能行！”
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十四
“咔哧咔哧……”這是我春節(jié)期間每天看著電視吃著零食發(fā)出的聲音，這個聲音基本上可以從早上我起床開始一直持續(xù)到晚上上床睡覺。媽媽見我都要成“sofepotato”(沙發(fā)土豆)了，就打算進(jìn)行一次遠(yuǎn)足。我很好奇，遠(yuǎn)足是什么?聽起來挺新鮮，去瞧瞧!
出門時我興高采烈，我精神十足，一口氣跑了幾十米，把爸媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，等他們追上來我又一口氣跑到了幾十米開外，就這樣走走停停，不知不覺我們已經(jīng)離開家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，沒過多久，我就堅(jiān)持不下去了，便大聲叫道：“什么遠(yuǎn)足嘛，我可不是馬拉松隊(duì)員，不走了，回家!”
媽媽說：“誰讓你跑那么快，把勁都用完了吧!遠(yuǎn)足就是遠(yuǎn)途的徒步旅行，并不是馬拉松啊!媽媽就是想你出來鍛煉一下身體，呼吸一下新鮮空氣，看一下美麗的風(fēng)景，如果坐車我們就失去了遠(yuǎn)足的意義了，再說你看看咱家的小狗跑得多歡哪，你不會連小狗狗都跑不過吧?”
聽媽媽這么一激，我想：我怎么會連小狗都跑不過呢，只得繼續(xù)前進(jìn)。走了大約兩站路，我們終于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我興奮地走近一看，心頓時涼了一大截――鐵將軍把著大門呢!這下子我徹底失去了耐心，生氣地扭頭就往回走。媽媽一把拽住了我：“你就這么走了?我們之前的辛苦不都白費(fèi)了嗎?前面不遠(yuǎn)處還有一個景點(diǎn)呢，如果那里也關(guān)門的話，我們再回去也不遲啊，但如果我們現(xiàn)在就回去，也許會錯過很美的風(fēng)景的?！?/p>
爸爸在旁邊說道：“你看看我，扛著包和你們的衣服，還要抱著你那開始耍賴的狗妹妹，都沒喊累呢!”看著爸爸故做委屈的樣兒，我噗哧笑了出來。媽媽摟著我的肩膀，邊走邊鼓勵我說：“快到了!快到了!爬過這個坡，再轉(zhuǎn)過一個大彎就到了?！惫粵]走多久，我們看到了一個裝飾一新的景點(diǎn)，景區(qū)前人頭攢動，原來前面那個景區(qū)和這個合并了，所以之前那個門才關(guān)掉了的。真是“山窮水復(fù)盡疑無路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!
這里的景色真是美極了，我們一家四口玩得非常開心，還用相機(jī)留下了很多美好的回憶。現(xiàn)在想想如果我當(dāng)時放棄了，那該多可惜啊!看來做任何事都要不怕吃苦有始有終才不會讓自已后悔的!
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十五
前幾天，學(xué)校組織我們八（1）、（2）班的同學(xué)去雙橋山莊遠(yuǎn)足，清晨，我們在學(xué)校集合后，就出發(fā)了。
我們唱著歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個多小時便到了目的地。吃過飯，睡過覺，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。
我榮幸地成為了八（2）班拔河隊(duì)的一員，我們在繩子邊各就各位，個個摩拳擦掌，準(zhǔn)備把對方拉個落花流水。比賽開始了，我馬上開始發(fā)力，繃著臉，使出吃奶的勁拉著繩子，一時間雙方隊(duì)員就像兩只實(shí)力相當(dāng)?shù)腵公雞在打架，誰也不愿意把勝利拱手讓給對方。我的手心出汗了、手掌發(fā)麻了，但仍然咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著。就在我快撐不住的時候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏了。身邊的隊(duì)友和同學(xué)們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿是自豪：這勝利的果實(shí)中也有我的一滴汗水、一份功勞?。∵@種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨(dú)斗，而是靠我們?nèi)w隊(duì)員的團(tuán)結(jié)努力才獲得的。
一位知心朋友，會與你分享快樂，會在你最困難的時候，向你伸出援助之手。這時，我停止思考，看向身邊的同學(xué)，向他們投去一個微笑。心中涌現(xiàn)出一句話：請珍愛你的同學(xué)吧！他們是你我一生最寶貴的財(cái)富之一。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十六
20xx年4月3日上午7時整，我來到學(xué)校參加遠(yuǎn)足活動。那天早上，我們真的很開心。對于漫長的30公里，我們沒有一絲恐懼，反倒是充滿了興趣。七時三十分，集合完畢后正式出發(fā)。出門后一溜小跑來到了路口，我們都在開玩笑說這是一次馬拉松比賽。旁邊的同學(xué)還在一向強(qiáng)調(diào)，馬拉松比這還要長10多公里。就這樣，隨著馬拉松的話題，我們上路了。想想遠(yuǎn)足的路線，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐車經(jīng)過的，真不知這次步行又會怎樣。清早的我們猶如小鳥，我們想要飛到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，飛到永遠(yuǎn)不被人打擾的地方。早上的陽光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一種享受。平時生活的節(jié)奏之快讓我們無法停下腳步來靜心體會，此刻最終有機(jī)會了。
不知不覺，我們來到了會展中心?，F(xiàn)代化的建筑，寬闊的廣場。盡管經(jīng)過多次，但沒有一次能夠這樣欣賞。稍作休息，我們又上路了。歷城烈士陵園，一個多么莊重而又令人肅然起敬的地方。無數(shù)烈士在那里長眠。他們?yōu)檫@所城市犧牲，為人民犧牲，為國家犧牲。獻(xiàn)上一朵小白花，表達(dá)我們對于烈士的崇高敬意吧。沒有他們，就不會有此刻的我們。
太陽漸漸升高，我們也略感疲憊。午餐，則是所有人向往的。走了一上午，早該吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力了。體委為了讓我們轉(zhuǎn)移注意力，帶頭喊起了口號?！岸分景簱P(yáng)，鑄造輝煌！
”振奮人心的口號對我們的幫忙確實(shí)不小。打起精神繼續(xù)堅(jiān)持。不久，最終到了午餐的地點(diǎn)。往草坪上一坐，打開背包。特殊的午餐開始了。每個人狼吞虎咽的吃相都很可愛。稍作休整，我們又精神充沛。經(jīng)過上午的旅程，我們對午時的旅程更有信心。
午時1時30分，我們開始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來了。不一會兒，腳就開始疼了。真的不想繼續(xù)完成剩下的部分。但看看周圍的.同學(xué)們，他們?nèi)栽趫?jiān)持。為什么他們能夠做到的事我卻不能做到？我也要堅(jiān)持。我絕對不能丟八班的臉。憑著這種周圍同學(xué)給我的力量，我要堅(jiān)持下去，必須要完成。
當(dāng)燕山立交出此刻眼前時，有一種回家的感覺。我們又回到了城市的繁忙與嘈雜中。這才是我們正常的生活。但我卻錯了，那里離學(xué)校還有很遠(yuǎn)。腳已經(jīng)疼得不想走路了。腳掌不敢著地，只能把身體的重心落到腳的兩側(cè)。與同學(xué)一起預(yù)測今年nba的總冠軍，討論一下最近新出的汽車款式……這也只是轉(zhuǎn)移注意力，讓腳不是那么疼。
走過山大南路，勝利正在向我們招手。我們又回來了！
走到最終一個路口時，心中早已是按捺不住的激動。學(xué)校最終進(jìn)入了我們的視線。進(jìn)入校門時，在體委的帶領(lǐng)下，喊著口號，用盡最終一點(diǎn)力氣，跑進(jìn)學(xué)校。
我們成功了！
30公里，我們用腳步丈量。這30公里中包含了歡樂、辛苦。但我們成功完成了。我們相互擁抱，來慶祝來之不易的歡樂。我們每個人都是英雄，每個人都是勝利者，每個人都是八班的勇士。
一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會到了難得的歡樂。那種歡樂是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十七
遠(yuǎn)足，是一項(xiàng)既鍛煉身體，又增長閱歷，更是享受大自然的活動。在這個春暖花開的季節(jié)，我和幾個志同道合的朋友組成了一支遠(yuǎn)足隊(duì)伍，一同前往山林深處尋找自然之美，下面就讓我分享一下遠(yuǎn)足中得到的心得體會吧。
一、準(zhǔn)備工作不能馬虎
在遠(yuǎn)足前，我們要進(jìn)行必要的準(zhǔn)備工作。但是大家千萬不要以為準(zhǔn)備工作是繁瑣的不必要環(huán)節(jié)，因?yàn)闇?zhǔn)備工作是遠(yuǎn)足重要的一環(huán)。首先是裝備，我們要有適合的鞋子和衣服，上山不要穿著新鞋到山上。一定要穿上舒適的衣服以便在行走中不受阻礙。 其次是食品和飲料的準(zhǔn)備，要體現(xiàn)簡單實(shí)用，既能滿足口腹之欲，又不張揚(yáng)。最后是地圖和必備藥品，這些都是不可或缺的。缺一不可，千萬不要掉以輕心。
二、放松心情享受山林美景
有時候，我們太過在意遠(yuǎn)足的這些細(xì)節(jié)，而忘了了本質(zhì)。到了山林深處，盡情地欣賞大自然的美景，放松自己，讓身體和心靈都以一種特別的方式休息著。山林美景令我們感受自然，也有助于我們擺脫生活中煩惱與壓力。大自然賦予我們寧靜與平和，是一種珍貴的藥材。
三、緊密合作意義重大
在遠(yuǎn)足活動中永不孤單——從拍照留念，到走路休息，每一步都可以彼此相互依靠。遠(yuǎn)足強(qiáng)調(diào)的不是個人的力量，而是幾個人合作的力量。我們必需相互配合，持續(xù)性地幫助、支持和鼓勵彼此。通過解決問題，達(dá)成目的，我們不僅建立了彼此間的信任感，而且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識。
四、志愿者精神不可忽視
在遠(yuǎn)足中，如果只是為了自己，那也抵不上遠(yuǎn)足所帶給我們的共同體驗(yàn)及變革。志愿者精神是遠(yuǎn)足中體現(xiàn)的一種道德，通過艱苦的勞動和關(guān)注他人，促進(jìn)我們的社區(qū)和聯(lián)營社會共同價值觀的發(fā)展。我們要在遠(yuǎn)足中發(fā)揮自己的所長，為隊(duì)友環(huán)保、舉行公益活動做出自己的貢獻(xiàn)，以服務(wù)社群為樂。志愿者精神是我們所應(yīng)承擔(dān)的一份肩膀，也是我們作為好公民的責(zé)任與義務(wù)。
五、心中有感軀心強(qiáng)壯
遠(yuǎn)足不僅是一個活動，更是一次鍛煉身體與心理的過程。走上陡峭的山路，克服了挑戰(zhàn)，感覺到身體里面無窮的力量。休息時看看遠(yuǎn)山濃翠的生機(jī)，飽眼福后便有無限的精神。這樣的體驗(yàn)，大概只有在自然之美中才能體會到。加上適時地鍛煉，對身體起到了很好的強(qiáng)化作用，還能幫助心靈得到回復(fù)。
成千上萬的人也像我一樣熱衷于遠(yuǎn)足活動，或許是因?yàn)樵谏搅种g找到了自由和舒適。每次活動中收獲的都是友情、智慧和力量?？偟膩碚f，遠(yuǎn)足是一種非常值得去嘗試的活動，我們應(yīng)該在生命的各個領(lǐng)域中感受全體的精神價值。去探索，去體驗(yàn)吧！
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十八
在這個金菊飄香的季節(jié)，我參加了學(xué)校一年一次的遠(yuǎn)足活動。
今年是我第二次參加了，七年級時，我們用頑強(qiáng)不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?/p>
沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點(diǎn)也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。
緊接著，我們開始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺。看著在道路兩旁的橘林中辛勤勞動的農(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識的學(xué)生，此時的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動。
休息時間，同學(xué)們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來了就三五成群的找個陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個人靠在一起睡一會覺，下一會棋，講一講笑話，玩得不亦樂乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見南山。我也想脫離城市的喧囂，來到這里過著平淡的生活。
雖說下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來，它永遠(yuǎn)是我心中那一片純凈的故土。
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇十九
在一個天氣晴朗的星期六，我和幾個同學(xué)來到了香港遠(yuǎn)足，我們的路線是從榆景灣走到梅窩，要三個多小時。這里的風(fēng)景非常的漂亮，這次的遠(yuǎn)足令我很難忘。
我們剛一下船，就看到了榆景灣——一座美麗的小鎮(zhèn)：小鎮(zhèn)里長著一棵棵蒼天大樹，花兒不時的向我們點(diǎn)頭，小鳥在樹上歌唱，還有那一座座豪華的建筑物，多美啊!我們不一會兒就走進(jìn)了一條鄉(xiāng)間小路，這里真是一條“林蔭大道”，這條“林蔭大道”的四周，有很多的農(nóng)田，里面都長著綠油油的蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花叢中采蜜，“大自然真美啊!”我心里情不自禁的贊嘆道。
接著，我們就開始遠(yuǎn)足了，那天非常的熱，所以大家的頭上都戴著一頂帽子。我們走了一段路，就開始爬山了，這座山非常的陡峭，我爬了一會兒就覺得身體好重，腿抬不起來，就不想爬了，突然，草叢里傳出蟋蟀的叫聲，“蛐蛐，蛐蛐”它還像是在鼓勵我似的，我感覺我好像有用不完的力氣，馬上就沖了上去，可是爸爸說我是笨鳥先飛，“這個老爸，怎么總是門縫里看人啊?我一定要第一個爬上去!”我心里想，我就邁開雙腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一會兒就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美麗的景色展現(xiàn)在我的眼前：幾條小船在蔚藍(lán)的海面上慢慢的`行駛著，沙灘上的沙子閃閃發(fā)光，海面上不時有幾只雪白的海鷗飛過。一陣風(fēng)吹過，我感到一陣清涼。
我們幾個小朋友接著往上爬，盡管我現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁了，腳也累的發(fā)酸，但是我還是繼續(xù)往上爬，還沒有爬幾步，就聽見爸爸在后面喊：“慢一點(diǎn)，你們這幾個小朋友!”可是我們就是不聽，沖上了山頂，接著又往梅窩方面走去，這個時候，我們已經(jīng)一點(diǎn)力氣都沒有了，只好坐下來休息，而我卻坐在一塊大石頭上欣賞風(fēng)景，在這上面，可以把整個榆景灣的美景盡收眼底：山上綠樹成蔭，山坡上野花綻放著，山腳下一座座彩色的房子光彩奪目.
正當(dāng)我看得入迷的時候，我感到了口渴，喉嚨直冒煙，我們帶來的水早就已經(jīng)喝完了，我也從來沒有走過這么長的路，而且這些路是那么的陡峭，那幾個小伙伴們都累得要死，現(xiàn)在我們最最渴望的就是能喝上一瓶水了!就在這個時候，媽媽說道：“快一點(diǎn)走吧!再走下去，就有水喝了!你一定要堅(jiān)持下去哦!”我一聽，馬上高興的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就沖下了山坡，到達(dá)了梅窩，其他人不一會也趕到了，我們直奔小賣部，在這里喝了幾瓶水，休息了一會兒之后，就乘船離開了梅窩。
這次遠(yuǎn)足不僅給我?guī)砹丝鞓罚€鍛煉了我的耐力，這次遠(yuǎn)足真是令人難忘啊!
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇二十
“人不會老去，直到悔恨取代了夢想”，一個人的一生，就是一次游覽。遠(yuǎn)足活動的50華里路程不經(jīng)意間濃縮成一個人生的縮影。
有一種生活你沒有經(jīng)歷過，就不知其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有經(jīng)歷過，就不知其中的快樂。遠(yuǎn)足，充滿艱辛，充滿挑戰(zhàn)，充滿刺激，充滿驚喜，充滿快樂。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們感受了團(tuán)結(jié)的力量。毛澤東說過：“團(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會向我們投降”，那天早上，面對漫長的50華里，我們沒有退縮反倒是說說笑笑充滿興致，集合宣言后大約7；30大隊(duì)伍便出發(fā)了，浩浩蕩蕩的隊(duì)伍緩緩前進(jìn)，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們互相幫助少不了相互之間的幫助問候，同學(xué)受傷時，一個關(guān)切的眼神，便讓人感到了暖意，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)送來的水浸濕了我干渴的喉嚨時當(dāng)我走不動時同學(xué)攙住我得的手時，當(dāng)我收到同學(xué)的毛巾是，當(dāng)我聽到大家雖然勞累卻依舊響亮的口號時，當(dāng)我聽說這一路走來25公里班級內(nèi)卻無一人掉隊(duì)時，我感受了這個彩虹六班，這個家的的溫暖。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們樹立了堅(jiān)定的信念。最可怕的敵人，就是沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念。遠(yuǎn)足的早上天氣微涼，但到了中午火辣辣的太陽照射著每一個人。開始的時候我們每個人都精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來了。不一會兒，腳就開始疼了，有的同學(xué)腳還磨起了泡，面對大家的.疲憊，體委帶頭領(lǐng)大家唱歌，“想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變”嘹亮的歌聲響起，鼓舞了每個人的斗志，彩旗伴著青春的旋律，飄揚(yáng)著，奔跑著。向我們的目標(biāo)鋪下一條繽紛的路。整齊的隊(duì)伍漸漸零散，但仍沒有停下前進(jìn)的腳步。聽到了，那一聲聲‘不拋棄，不放棄’，我們大家共同手拉手一起戰(zhàn)勝腳下的沉重。目的地插滿我們的旗幟，一張張笑臉記錄了成功的喜悅。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們收獲了對生活的熱愛。生活的理想就是為了理想的生活，日本著名作家有島武郎說過：“上人生的旅路罷。前途很遠(yuǎn)，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路?！蔽覀冏呱线h(yuǎn)足的道路，就像是走進(jìn)了新的生活，行程的艱辛就像是人生路上的艱難困苦，我們在路上經(jīng)歷了磨練和成長，雖然有苦有累，但我們收獲得更多，成為了我們生活中難以忘懷的插曲。人生道路漫長艱辛，但雙腳在自己掌控范圍之內(nèi)，我們沒有理由失足，人生是一次壯游，選擇可能是偉大而又平凡的。過程可能是孤獨(dú)，痛苦的，結(jié)局可能是樸素而又平淡的，但不拋棄，不放棄，路就在你的腳下，保持著對生活的熱愛，總會望到勝利的曙光。
遠(yuǎn)足的道路，雖然艱辛，但又刺激，有快樂，有驚喜，有祝福，我們收獲了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)了生活，我們每個人都走完了這段路，每個人都是生活勇士！
遠(yuǎn)足大壩心得體會篇二十一
期盼已久的遠(yuǎn)足活動在推遲了幾次之后，終于在12月3號舉行了。隨著劉校長的一聲令下，我們懷著激動的心情出發(fā)了。“積跬步，至千里；楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個個昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅(jiān)持就是勝利。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個字——累。而且自己穿錯了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上面鉆心的.疼，而且走的時間特長，遠(yuǎn)足下來，我的腳和腿又麻又酸。
路再長，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自己的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我戰(zhàn)勝了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說說笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時，我感受了高二2班這個集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了高二2班，不能掉隊(duì)！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了高二2班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。曾經(jīng)，我以為高二2班是十分墮落的，而且我在這個班找不到快樂，我在這個班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在高二2班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是高二2班重要的一員。也許，高二2班沒有我會照樣發(fā)展下去，但我不能沒有高二2班！
同時，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長征相比簡直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何！通過這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無比的自豪，因?yàn)槲沂且徊揭徊降刈邅淼?，是用汗水和?jiān)持凝結(jié)的，是用艱辛換來的。即使路再長，也阻擋不了我前進(jìn)的腳步！
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會到了難得的快樂。那種快樂是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！
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