認識藥材心得體會及感悟（精選19篇）

心得體會是一種記錄和整理自己思考和感悟的方式，它可以幫助我們更好地理解自己。在寫心得體會時，要注意結(jié)合實際，將理論和實踐相結(jié)合，通過實際案例來說明自己的觀點和體會。以下是一些值得參考的心得體會范文，大家可以通過閱讀和借鑒來提升自己的寫作水平。

認識藥材心得體會及感悟篇一

藥材是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，是廣泛應用于中醫(yī)和藥學領(lǐng)域的植物及其制品。親身體驗了解藥材，我對其種類、功效、制法等方面有了更深刻的認識。今天就讓我們一起來探討一下“認識藥材心得體會”這個主題。

第二段：不同藥材的功效

藥材因其自然特點與功能特性被應用于中醫(yī)和藥學領(lǐng)域。在我的一次實際經(jīng)歷中，了解到不同藥材的功效可以在中藥治療中起到重要作用。例如，我了解到黃芪可以增強人體免疫力、調(diào)節(jié)機體平衡，人參則具有補氣、健脾、開胃等功效，甘草可以舒張支氣管，活血化瘀等等。這樣一來，我們可以更準確地了解藥材的功效來匹配病癥從而達到最好的治療效果。

第三段：藥材的加工制作

藥材的加工制作同樣非常重要。因此，在我有幸參加一次藥材加工制作的活動時，了解到了藥材的不同制作方式。例如，生材是指未經(jīng)加工的草藥、植物或動物組織器官，干燥制法將其高溫烘干、噴霧干燥等，然后就可以制備各種中藥。另外我還了解到，傳統(tǒng)中藥制作過程中需要很多工序，如藥材的清洗、磨粉、煮制等，而這些工序都對藥材的活性物質(zhì)的提取和保存起到了重要的作用。

第四段：藥材的養(yǎng)生作用

人們在日常生活中還可以通過藥材養(yǎng)生，如飲用枸杞茶、菊花茶等都能起到調(diào)節(jié)身體免疫力、改善肝臟、護眼等功效。而茯苓、白術(shù)、淮山、山藥等都是良好的滋補之材，在我的實踐中，我感受到了藥材對身體健康的效益。通過喝薏米蓮子銀耳湯、紅豆薏仁粥等可以起到很好的養(yǎng)生效果。

第五段：結(jié)語

通過以上的認識，我對于藥材的理解和體認更加深刻。同時，我們也能夠更好地認識到藥材的重要性，欣賞藥材的歷史文化底蘊和特點，更好地保護和傳承那些古老的、有價值的中草藥文化。在今后的生活中，我將會更加注重健康生活方式，尤其是藥材養(yǎng)生，讓它成為我健康和幸福的一部分。

認識藥材心得體會及感悟篇二

藥材是指用于治療、預防和保健的天然植物。在中華傳統(tǒng)醫(yī)學中，藥材一直是非常重要的，在預防、治療和保健方面有著不可替代的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，藥材中含有豐富的營養(yǎng)成分，可以促進身體的新陳代謝、增強免疫力、防止疾病發(fā)生等。因此，認識藥材，對身體健康有著非常重要的作用。

第二段：藥材的種類及功效。

藥材種類繁多，根據(jù)功效可分為滋補、解毒、清熱、止咳、安神、祛風等。如人參、鹿茸等滋補藥材，可以補益氣血、增強體質(zhì)；黃連、連翹等清熱藥材，具有清熱解毒的功效；枸杞、當歸等補益藥材，具有養(yǎng)血滋陰的作用等。每種藥材都有其獨特的功效和用法，認識藥材種類和特點，可以更好地進行保健和治療。

第三段：藥材的使用方法及注意事項。

藥材的使用方法包括水煎、蒸煮、泡水等。在使用過程中，需要注意藥量、灸炙時間、服用劑量等。同時，對于一些慢性病患者，特別是孕婦和兒童，需要謹慎選擇使用藥材。對于未經(jīng)認證的藥材，應該避免食用，以免影響身體健康。

第四段：選擇藥材的方法及途徑。

選擇藥材的方法有很多，可以通過家族傳統(tǒng)、中醫(yī)醫(yī)師和藥材店等途徑來獲取。但是，對于藥材的質(zhì)量和安全性，我們需要特別注意。優(yōu)質(zhì)的藥材應該有較長的生長期和地域、生態(tài)環(huán)境等方面的要求，另外，生產(chǎn)、收購、儲存、加工過程中要遵循衛(wèi)生規(guī)范和標準。

第五段：總結(jié)。

總之，認識藥材的種類、功效、使用方法和注意事項是非常重要的，可以幫助我們更好地維護身體健康。對于一些慢性病患者和特殊人群，可以酌情使用，但需要與醫(yī)生協(xié)商。在選擇藥材的過程中，質(zhì)量和安全性是需要特別注意的。最后，我們應該充分認識藥材的重要作用，加強健康意識，主動保護身體健康。

認識藥材心得體會及感悟篇三

近期，我所在的團隊迎來了一位新的領(lǐng)導，這是我第一次與他合作。作為團隊中的一員，我對新領(lǐng)導的到來感到既期待又緊張。經(jīng)過一段時間的接觸和觀察，我對新領(lǐng)導有了更深的認識，同時也意識到了一些新的感悟。在與新領(lǐng)導共事的過程中，我深刻體會到了溝通、思維方式、目標設定等方面的重要性，并且認識到團隊的領(lǐng)導力至關(guān)重要。

在認識新領(lǐng)導的過程中，我發(fā)現(xiàn)溝通十分重要。新領(lǐng)導主張開放的溝通氛圍，他注重與團隊成員建立良好的關(guān)系，通過互動與傾聽了解成員們的意見和需求。他以身作則，積極主動與成員們交流，同時鼓勵我們提出問題和建議。通過與新領(lǐng)導的對話，我感受到了他對于團隊成員的關(guān)懷和理解。同時，他注重團隊內(nèi)部的溝通，鼓勵成員們相互交流和協(xié)作。這種溝通方式有效地促進了團隊內(nèi)部的信息傳遞和合作精神的培養(yǎng)，使團隊的效率和凝聚力得到了提升。

認識新領(lǐng)導還讓我對思維方式有了新的認識。新領(lǐng)導在處理問題時，總能以開放和創(chuàng)新的思維方式來分析和解決。他能夠站在整個團隊的角度思考問題，有時甚至在綜合考慮后給出意見或提出一些新的思路。這種思維方式的改變使得團隊在面對問題時能夠更加靈活和高效地解決，同時也為我們的學習和發(fā)展提供了很好的機會。我從新領(lǐng)導身上學到了不斷學習和思考的重要性，并在實踐中感受到了多元思維的力量。

另外，在認識新領(lǐng)導的過程中，我也意識到目標設定的重要性。新領(lǐng)導注重團隊的目標設定和規(guī)劃，他能夠?qū)⒄w目標轉(zhuǎn)化為相應的具體任務，并相應地分配資源和定期跟進進展。他強調(diào)目標的可量化和可衡量性，使得團隊成員對工作的方向和效果有了更清晰的認識。這種明確的目標設定使團隊成員能夠更有目標性地行動，同時也能夠更好地評估工作的成果和進展。通過與新領(lǐng)導的合作，我深刻體會到了一個明確的目標對于團隊的凝聚力和執(zhí)行力有著強大的推動作用。

而對于團隊的領(lǐng)導力來說，我認識到其重要性。新領(lǐng)導的加入給團隊注入了新的活力和動力。他注重團隊成員的發(fā)展，通過培訓和指導，激勵成員們不斷學習和成長。他還鼓勵成員們參與團隊決策，并賦予團隊更多的自主權(quán)。這種平等和信任的領(lǐng)導方式使得團隊成員更加積極主動地參與工作，并愿意承擔更多的責任。團隊的領(lǐng)導力不僅在于指導和管理，更在于激勵和推動成員們施展才華，發(fā)揮他們的潛力，從而使整個團隊不斷進步。

通過與新領(lǐng)導的合作，我深刻認識到了溝通、思維方式、目標設定和團隊的領(lǐng)導力對于團隊的重要性。認識新領(lǐng)導，讓我不僅感受到了他的開放和關(guān)懷，也讓我對自己有了新的認識和提升。我將繼續(xù)學習和借鑒新領(lǐng)導的優(yōu)點，不斷完善自己，為團隊的發(fā)展和進步做出更大的貢獻。同時，我也堅信，在與新領(lǐng)導的共事中，我們團隊的未來一定會更加美好。

認識藥材心得體會及感悟篇四

藥材是人類自古以來就與之相伴的寶貴財富。通過學習和接觸，我逐漸對藥材有了更深入的認識和體會。在這個過程中，我領(lǐng)悟到了藥材的重要性，了解了藥材的種類和功效，并深感藥材的獨特之處和應用前景。藥材正如同一顆寶石，需要我們?nèi)グl(fā)掘和鑒賞。

首先，我認識到藥材的重要性和價值。藥材是提供人類保健和醫(yī)治疾病的重要資源。在我國自古以來，中藥就扮演著重要的角色。中草藥不僅在治療疾病方面有獨特的功效，而且對于人體功能調(diào)節(jié)、疏風散寒、祛濕止痛等方面都有著非常重要的作用。我認識到，藥材作為一種自然資源，對于促進人類健康至關(guān)重要。藥材所提供的功效和效果遠勝過現(xiàn)代醫(yī)學所能提供的各種藥物。因此，對于藥材的認識和應用是一項十分有價值和必要的學問。

其次，我了解和學習了不同種類的藥材及其功效。在學習的過程中，我發(fā)現(xiàn)了藥材的獨特之處和各自的專長。比如，人參具有補氣養(yǎng)血、健脾開胃的功效；黃芪可以提高機體免疫力、增強體力和抗病能力；當歸有調(diào)經(jīng)補血的效果；而川芎和紅花則可以活血化瘀。這些不同種類的藥材有著各自不同的特點和功效，對于人們保持健康和治療一些疾病都具有重要的作用。通過學習這些藥材的功效，我更加深入地了解和認識到了藥材的寶貴之處。

同時，我也學會了藥材的正確使用方法和注意事項。藥材的使用方法和注意事項對于發(fā)揮藥材的功效至關(guān)重要。一些藥材需要煎煮成藥湯飲用，而有些藥材則需要搗碎后外敷。而且，使用藥材時還要注意藥材的適用范圍、劑量和療程等。要想發(fā)揮藥材的作用，必須要遵循正確的使用方法和注意事項。這一點讓我更加明白，藥材使用不當可能會引起不良反應，并產(chǎn)生一些副作用，因此，對于藥材的正確應用十分關(guān)鍵。

最后，我覺得對藥材有了更深入的認識和體會，并看到了藥材的應用前景。藥材在人類生活中扮演著重要的角色，不僅可以改善人體健康，還有廣闊的發(fā)展前景。藥材的使用不僅涉及到中醫(yī)和草藥學等領(lǐng)域，還與現(xiàn)代醫(yī)學和藥物研發(fā)等緊密相關(guān)。在今后的發(fā)展中，隨著人們對健康和養(yǎng)生的關(guān)注度不斷提高，對藥材的需求將會進一步增加。因此，對藥材的認識和應用的研究成為了一個十分有價值的方向。

總結(jié)起來，通過學習和認識藥材，我體會到了藥材的重要性和價值，了解了不同種類的藥材及其功效，學會了藥材的正確使用方法和注意事項，并看到了藥材的應用前景。藥材是一顆寶石，需要我們?nèi)ヌ剿骱桶l(fā)現(xiàn)。在將來的學習和工作中，我將繼續(xù)深入研究藥材，力爭將藥材的應用潛力最大化，為人類健康作出貢獻。

認識藥材心得體會及感悟篇五

第一段：引言（大約200字）。

藥材是傳統(tǒng)中醫(yī)治療疾病的重要組成部分，具有悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。近年來，隨著人們對健康的關(guān)注度增加，對藥材的認識也變得越來越重要。我個人也接觸到了一些常見的藥材，并從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享一些我對藥材的認識和理解，希望能給讀者帶來一些啟示和思考。

第二段：認識藥材（大約300字）。

首先，認識藥材是通過學習中醫(yī)知識和親身實踐兩種方式共同獲得的。通過學習中醫(yī)知識，我了解到藥材不僅有草本藥材、木本藥材、動物藥材等，還有溫藥、涼藥、清熱藥、滋補藥等不同類型。同時，我也學會了一些辨別藥材質(zhì)量的方法，例如觀察藥材的顏色、氣味、形狀等。親身實踐則來源于日常生活中，我嘗試使用一些常見的藥材來調(diào)理身體，例如紅棗、當歸、人參等。通過實踐，我可以更直觀地感受到藥材的效果和功效。

第三段：藥材的功效與應用（大約300字）。

藥材作為中醫(yī)治療疾病的重要工具，具備著多種功效和應用。例如，當歸被譽為“女人之友”，在調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏、緩解痛經(jīng)等方面有著顯著的效果。而黃芪則被稱為“百藥之王”，具有增強人體免疫力、抗疲勞等功效。此外，一些食療中的常見藥材如枸杞子、山楂等，也被廣泛應用于保健養(yǎng)生領(lǐng)域。通過了解藥材的功效和應用，我更加深入地認識到中醫(yī)藥的博大精深，同時也意識到藥材對人體健康的重要性。

第四段：藥材文化的傳承與創(chuàng)新（大約200字）。

藥材文化是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，是中醫(yī)治療疾病的重要支撐。在傳統(tǒng)的藥材文化中，人們通過口口相傳、家族傳統(tǒng)等方式將藥材知識代代相傳。然而，隨著時代的變遷，藥材文化也在發(fā)生著變化?，F(xiàn)代科技的發(fā)展使得藥材的研究和應用更加科學和精確，一些新的藥材也被發(fā)現(xiàn)和應用于臨床實踐中。這使得藥材文化具備了更加廣闊的發(fā)展空間，也為中醫(yī)藥的傳承與創(chuàng)新提供了基礎(chǔ)。

第五段：結(jié)語（大約200字）。

通過對藥材的認識和實踐，我深切體會到藥材文化的獨特魅力和價值。作為傳統(tǒng)中醫(yī)的重要組成部分，藥材不僅承載著豐富的歷史文化，也具備著重要的保健和治療作用。通過認識藥材，我不僅更加了解了中醫(yī)藥的理論和實踐，也更加珍視生命和健康。同時，我也希望在未來的學習和實踐中，能夠進一步深入了解藥材，為傳承和發(fā)揚中醫(yī)藥文化做出自己的貢獻。

認識藥材心得體會及感悟篇六

人們一直以來都是依靠藥物治療疾病，而藥材就是其中重要的一種，屬于我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。無論是中藥材還是西藥材，它們都是從自然界中提取出來的，具有多種功效。而要認識藥材，便需要對它們有深入的了解和掌握。在我的學習和生活中，通過接觸不同的藥材，我對藥材的認知也得到了不少的提升，其心得體會不容錯過。

第二段：藥材在我生活中的應用

藥材是治療醫(yī)療中不可或缺的一部分，也是生活中保健的重要手段。我們可以通過食物來預防和治療一些常見病癥，或者通過中藥調(diào)理身體。例如，桂圓可以補血，枸杞可以明目、補腎，這些藥材具有很好的效果。而對于自己生活中的一些小病小痛，我也可以通過簡單的藥物治療來緩解，比如蘆薈可以緩解皮膚炎癥，胡蘿卜汁對眼睛疲勞有很顯著的功效，這些都是生活中經(jīng)常需要應用的藥材。

第三段：藥材的功效和用途

藥材多種多樣，每一種藥材都有獨特的功效和用途。比如苦豆子可以通過擴張肺部血管來緩解哮喘，當歸對于女性的補氣補血作用則是非常重要的，構(gòu)成了中醫(yī)理論當中「四物湯」的重要成分。還有葛根，它可以清熱解毒、止咳化痰；菊花，則能夠清熱解毒、明目止痛；蒲公英則可以激活肝臟排毒酵素，幫助排除體內(nèi)毒素，保持身體健康等。

第四段：學習藥材的經(jīng)驗

為了認識更多的藥材，我嘗試著通過不同的途徑學習。在學習過程中，我發(fā)現(xiàn)自己需要多方面的了解，包括藥性、功效、用途、適用癥等。除了閱讀相關(guān)的書籍和資料，我還會進行實踐嘗試。我會選擇一些常見的藥材，比如菊花、枸杞等來研究和嘗試。除此之外，我也會尋找草藥專家或中醫(yī)師進行交流，向他們請教知識。

第五段：藥材認識的重要性

藥材在我們的生活中占據(jù)了重要的地位，認識藥材是至關(guān)重要的。它可以讓我們更好地了解藥物的功效和作用、藥物的注意事項、用藥的適宜范圍等。在日常生活中，我們可以因為一些小病痛而吃藥，如果了解藥材，我們可以更加有針對性地選用藥材來緩解癥狀。此外，藥材也可以成為身體保健的一個方向，可以幫助我們預防疾病，強化免疫系統(tǒng)。總之，認識藥材對我們的生活來說非常有益，也是我們應該重視的領(lǐng)域。

結(jié)尾：藥材認識讓我更加重視健康，明白藥物的使用不僅是為了治病，更是為了保護自己和家人的健康。我相信，在不斷的學習和嘗試中，我會不斷提高對于藥材的認知和掌握，為自己和家人帶來更多的康健和美好。

認識藥材心得體會及感悟篇七

藥材是人們獲取自然療法的重要資源，其藥用功效也廣泛應用于中醫(yī)藥領(lǐng)域。如今，人們對藥材的研究和利用不斷深入，我也有幸參與了一次藥材認識的實踐活動，通過親身體驗，對藥材有了更加深入的認識，并深切體會到了它的獨特價值。

1. 了解藥材的重要性

藥材雖然來源于大自然，但它卻擁有獨特的藥用價值，是人們保持健康和治療疾病的重要途徑之一。參與藥材認識活動的過程中，我了解到不同藥材有不同的功效，可以用來治療各種疾病。例如，黃芪可以增強人體免疫力，延緩衰老；人參則能補氣健脾，提神醒腦；當歸則對女性調(diào)經(jīng)養(yǎng)血有特殊效果等等。了解了這些，我對藥材的重要性有了更加深刻的認識。

2. 感受藥材的自然魅力

在認識藥材過程中，我還有幸近距離接觸到了許多藥材植物。我觸摸著草藥的葉子，聞著花草的芬芳，被它們的自然魅力所吸引。那些植物在陽光下?lián)u曳生姿，似乎在向我講述關(guān)于自然的故事。而與那些活力四溢的植物相比，已經(jīng)被采集下來在陰干的藥材散發(fā)著濃烈的藥香，更加凸顯了它們與眾不同的氣質(zhì)。

3. 見證藥材的制作過程

通過活動，我還有機會見證了一些常見藥材的制作過程。藥材的制作過程繁瑣，但卻是將草藥的藥用成分提煉出來的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。例如，對于當歸這種常用的中草藥，我親眼看到了它的采摘、晾曬、破碎、炮制、包裝等一系列過程。這些步驟看似簡單，但卻需要經(jīng)驗豐富的醫(yī)藥工作者的精心操作。通過見證這些過程，我才真正明白了這些藥材的制作背后蘊含的工藝和智慧。

4. 感悟藥材的價值

在親身體驗中，我深深感悟到了藥材的價值。藥材不僅可以治病，還可以起到保健、養(yǎng)生的作用。它們的藥用成分可以通過各種方式提取和使用，如煎煮、蒸餾、浸泡等等。這讓我明白了，藥材不僅是中草藥制藥的重要原料，也是精細化工領(lǐng)域的重要對象。因此，我們需要重視和保護藥材資源，將其發(fā)揮到最大的價值，造福于人類健康事業(yè)。

5. 引導大眾正確認識藥材

藥材的種類繁多，功效也各不相同，正確認識和使用藥材對于保持健康非常重要。大部分藥材需要根據(jù)醫(yī)生的建議和指導來使用，而藥材的誤用可能會導致不良后果。因此，正確地認識藥材是非常必要的。通過藥材認識活動，我深刻認識到了藥材的多樣性和復雜性，更加明白了尋求醫(yī)生建議的重要性。我們應該積極宣傳正確的藥材知識，引導大眾正確認識和使用藥材，更好地發(fā)揮其價值。

總結(jié)起來，藥材認識活動讓我深入感受到了藥材的重要性和價值，也讓我認識到了自然界中的眾多寶藏。通過這次活動，我更加了解了中藥的秘密，也更加珍視著藥材的獨特之處。我相信，在不斷深入研究和探索的過程中，我們對藥材的認識還會更深入、更全面。

認識藥材心得體會及感悟篇八

第一段：引言（1-2句）

在人生的旅途中，每個人都會面臨死亡這個不可避免的現(xiàn)實。死亡是一種永恒的離別，是生命的終結(jié)。然而，正是死亡的存在，才讓我們意識到生命的寶貴和無限可能性。通過思考和認識死亡，我們能夠更好地理解生命的意義，并從中汲取深刻的感悟。

第二段：意識到生命的脆弱（200字左右）

當我們面對死亡時，我們意識到生命的脆弱和短暫。無論我們是昨天才剛出生的嬰兒，還是擁有豐富人生經(jīng)歷的老者，時間對我們都是公平無私的。死亡的到來讓我們意識到，人的一生只是宇宙中的一個微小瞬間。我們不能控制生命的長度，但我們可以控制如何利用有限的時間。因此，我們應該珍惜并充分利用我們所擁有的每一刻。

第三段：反思生命的價值（200字左右）

死亡能夠讓我們反思生命的價值和意義。當我們意識到自己會面臨死亡時，我們開始思考我們?yōu)楹味?，我們對世界的貢獻是什么，以及我們是否達到了自己的夢想和目標。死亡帶來的壓力同時也鼓舞著我們，我們不想在離去時有任何遺憾。我們開始思考如何創(chuàng)造一個有意義的生活，如何給予他人快樂和幫助，以及如何留下一個持久的遺產(chǎn)。

第四段：接納死亡的存在（200字左右）

雖然死亡給我們帶來了焦慮和恐懼，但我們也應該學會接納它的存在。死亡的到來是生命的自然延續(xù)，它使得生命變得更有意義和寶貴。沒有死亡，生命就會變得毫無價值。當我們能夠面對死亡并接納它時，我們能夠更全面地擁抱生活，并更好地利用我們的時間和資源。

第五段：追求真正的意義（200字左右）

死亡讓我們追求真正的意義。面對死亡，我們不再追求物質(zhì)的財富和虛榮的地位，而是更注重內(nèi)心的平靜、真善美的追求以及與家人和朋友之間的關(guān)系。我們開始關(guān)注自己的成長和發(fā)展，關(guān)心社會公益事業(yè)，并為共同的目標而努力奮斗。通過對死亡的認識，我們能夠找到真正有意義和持久的生活價值觀，并將其付諸實踐。

結(jié)尾（1-2句）

通過認識死亡，我們能夠更好地理解生命的意義，并對自己的人生產(chǎn)生深刻的反思。死亡并不是可怕的，它是我們生命旅程中不可或缺的一部分。只有當我們能夠面對死亡并將其融入自己的生活中時，我們才能真正享受和珍惜生命的每一個瞬間。讓我們從今天開始，意識到死亡的存在，并以此為動力，創(chuàng)造一個有意義和有價值的人生。

認識藥材心得體會及感悟篇九

段落一：引言（約200字）。

認識死亡一直以來都是人類思考的終極命題，它超越了生命的有限性和無常性。對于我個人而言，認識并思考死亡是一場深層次的探索，它使我從不同的角度審視自己的生活和人生的價值。在這篇文章中，我將分享我對死亡的感悟，以及我從中所獲得的心得體會。

段落二：人生的無常（約300字）。

我們生來就是面對死亡的，然而我們常常將死亡視為遙遠而不真實的存在。然而，當我親身經(jīng)歷親友的離世時，我深刻地意識到生命的脆弱和無常。死亡的到來無預警，它使我意識到自己和所愛之人的存在是多么的短暫。這讓我明白生命的每一天都應該被視為寶貴的禮物，而我必須珍惜這份禮物并充實每一天。

段落三：死亡對生活的影響（約300字）。

對于我來說，認識死亡讓我更加明確了生活的意義和目標。當我認識到生命是如此短暫和珍貴時，我開始對自己的生活進行深度思考。我不再盲目追求功利和物質(zhì)的東西，而是更加注重內(nèi)心的平靜和真正的幸福。我開始關(guān)注和培養(yǎng)自己的內(nèi)心世界，通過閱讀、思考和冥想來尋找內(nèi)心的安寧與快樂。

段落四：死亡與意義的探索（約300字）。

認識死亡也使我不斷探索人生的意義和價值。我深刻思考自己作為一個個體和人類整體的存在意義，以及在這個世界上的責任和使命。當我們意識到生命的短暫和世界的無限廣闊時，我們會更加努力地尋找并實現(xiàn)自己的夢想和目標。我們不再拘泥于瑣碎的事物，而是追求更高層次的價值和成就，讓自己在有限的生命中留下獨特的痕跡。

段落五：與死亡和解（約300字）。

我在認識死亡的過程中，經(jīng)歷了對死亡的恐懼、不安和痛苦。但隨著時間的推移，我逐漸與死亡和解，并將其視為生命的一部分。我明白死亡是自然法則的一部分，是一個不可逃避的現(xiàn)實。它的存在提醒我們要珍惜并充實自己的生命，讓每一天都過得有價值。我學會了接受死亡，并將其作為一個催促我更好地生活的動力，讓我不斷追求成長和進步。

總結(jié)（約100字）。

認識死亡是一次深刻的思考和探索，它使我從新的角度看待生活的意義和價值。通過認識死亡，我更加珍惜生命，注重內(nèi)心的平靜和真正的幸福。我也逐漸明白自己的存在意義和責任，并努力追求更高層次的目標。與死亡和解后，我學會了接受死亡并將其作為生命的一部分，不斷推動自己向前發(fā)展。

認識藥材心得體會及感悟篇十

作為一個團隊的一員，難免會有感受到領(lǐng)導變動的時刻。不同的領(lǐng)導會帶來不同的風格和觀念，這時我們需要去適應和融合，以更好地與新領(lǐng)導合作。本文將從個人經(jīng)歷出發(fā)，通過五段式的連貫結(jié)構(gòu)，總結(jié)出自己在認識新領(lǐng)導中的心得體會和感悟。

段落一：面對變化，心態(tài)調(diào)整很重要。

當我們得知有新的領(lǐng)導接手時，心中可能會充滿各種猜測和期待。我們可能會擔心新的領(lǐng)導是否能夠勝任，是否能夠理解我們的工作需求。然而，面對這些變化，調(diào)整心態(tài)顯得尤為重要。我記得有一次，新領(lǐng)導上任，他與我們開會時提到了一些新的方案和設想，有些成員開始表示不適應，并表示對新領(lǐng)導的懷疑。然而，我意識到變化是不可避免的，我們應該嘗試理解新領(lǐng)導的意圖和目標，并與他合作以實現(xiàn)共同的目標。

段落二：主動溝通，積極了解新領(lǐng)導的期望。

作為員工，我們應該主動與新領(lǐng)導溝通，了解他對團隊的期望。只有了解他的期望，我們才能更好地配合他的工作安排，并以更高的效率完成工作任務。我發(fā)現(xiàn)，與新領(lǐng)導進行一對一的面談是非常有效的方式。通過面談，我們能夠更深入地了解他的價值觀和核心原則，并從中獲得更多的共識和理解。在我認識新領(lǐng)導之后不久，我便主動邀請他進行一次面談。通過這次面談，我更好地了解了他對于工作的期望，并且與他達成了一致，確保了今后團隊工作的順利進行。

段落三：尊重差異，包容新領(lǐng)導的風格。

每個人都有自己的獨特風格和處理問題的方式。新領(lǐng)導上任后，我們必須尊重他的風格，并努力適應他的決策方式。與舊領(lǐng)導不同的是，新領(lǐng)導更加注重團隊合作和信息共享。在新領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們的團隊開始舉辦更多的協(xié)作會議和培訓活動，以增強團隊合作能力。盡管有時新領(lǐng)導的要求與我們的習慣不太相同，但為了團隊的整體利益，我們應該尊重差異，包容新的風格。

段落四：與新領(lǐng)導建立良好的合作關(guān)系。

與新領(lǐng)導建立良好的合作關(guān)系對于團隊的發(fā)展非常重要。我們需要建立一種互相信任和尊重的氛圍，以便更好地開展工作。在與新領(lǐng)導合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)對于他的支持和反饋非常重要。一方面，他會給予我們必要的支持和資源，使我們的工作能夠得以順利開展。另一方面，他也及時提供反饋意見，幫助我們不斷改進。通過與新領(lǐng)導的合作，我逐漸建立了與他的良好合作關(guān)系，并與團隊的其他成員一起實現(xiàn)了更多的共同進步。

段落五：總結(jié)與反思，不斷提升自我。

與新領(lǐng)導合作的過程中，我們應該不斷總結(jié)與反思，以提升自我。我們應該反思自己的不足之處，并積極采納新領(lǐng)導的建議和意見。通過不斷改進自己的工作方法，我們能夠更好地適應和融入團隊中，同時也為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。在我個人經(jīng)歷中，通過與新領(lǐng)導合作的過程，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和合作能力得到了大大提升，這使我更加自信地面對工作的挑戰(zhàn)。

總之，認識新領(lǐng)導是一種挑戰(zhàn)，同時也是一種機遇。通過正確的心態(tài)和積極的行動，我們能夠更好地與新領(lǐng)導合作，并取得更好的成果。與新領(lǐng)導合作的過程中，我們應該保持開放的心態(tài)，積極溝通，尊重差異，建立良好的合作關(guān)系，并不斷總結(jié)反思，提升自我。只有這樣，我們才能與新領(lǐng)導共同實現(xiàn)團隊的目標，取得更大的成功。

認識藥材心得體會及感悟篇十一

生命是短暫而珍貴的，然而，人們往往忽視死亡的存在，避而不談，或者對于它抱有恐懼和抗拒。然而，作為一個必然要面對的現(xiàn)實，我們有責任認真思考死亡的意義，并從中獲得心靈上的覺醒和啟示。本文將探討認識死亡所帶來的感悟，以及我個人的心得體會。

第二段：思考死亡的意義

死亡是人生最終的歸宿，是一個人在世上的存在到底意味著什么的問題。面對這個問題，我們不禁陷入沉思。對于一些人來說，死亡只是一個終結(jié)，人們會在世間消失，不再有意識和存在，就像從來沒有出現(xiàn)過。然而，也有人認為死亡是生命的延續(xù)，人只是從這個現(xiàn)實世界過渡到另一個未知的境界。無論死亡的真正含義是什么，它都給了我們的生命以深刻的意義，讓我們更加珍惜眼前所擁有的一切。

第三段：死亡給我們的啟示

正視死亡并思考它的意義，會讓我們對生命有全新的領(lǐng)悟。首先，死亡提醒我們時間有限，我們應該抓住當下，過好每一天。所謂“日日是好日”，我們應該充分感受生命的美好，并用積極的態(tài)度去面對生活中的困難與挑戰(zhàn)。其次，死亡讓我們明白物質(zhì)的財富無法帶走，而真正重要的是人與人之間的情感紐帶。我們應該更加重視家人和朋友，珍惜與他們在一起的時光。最后，死亡提醒我們要有所追求，要活出真實的自己。畢竟，人生苦短，我們不應該被社會的壓力和別人的期待所困擾，而是要堅持自己的夢想和價值觀。

第四段：個人心得

在我個人的經(jīng)歷中，意識到死亡的存在給了我很多啟示。首先，我學會了感恩。每天早晨醒來，我會對自己的健康和身邊的人表示感謝，因為這些都是生活的寶貴財富。其次，我開始關(guān)注自己的內(nèi)心聲音，追尋真正的自我。我不再為了他人的期待而過著虛假的生活，而是積極追求自己的夢想，尋找內(nèi)心的平靜和滿足。最后，我意識到人與人之間的關(guān)系無比重要。我開始與親人和朋友更加緊密地聯(lián)系，并在他們需要幫助時盡力伸出援手。這些體驗讓我重新審視生命的價值和意義，并激勵我更加積極地生活。

第五段：結(jié)論

認識死亡并從中感悟到生命的意義，是每個人都需要經(jīng)歷的一個過程。它能讓我們更加珍惜生活、關(guān)愛他人，同時也激勵我們積極追尋自己的夢想和價值。死亡不應該被視為一個可怕的存在，而是應該被看作是一種重要的提醒，讓我們以更加積極的態(tài)度去生活。通過正視死亡，我們可以更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，擁抱生命的美好。

認識藥材心得體會及感悟篇十二

2月22日，各級團組織和廣大團干部、團員要更加緊密地團結(jié)在以習近平同志為核心的黨中央周圍，牢固樹立“四個意識”,扎實開展“一學一做”教育實踐，全面推進改革攻堅、從嚴治團各項工作，擼起袖子加油干，以扎實業(yè)績迎接黨的十九大勝利召開。

為了實踐“一學一做”教育，橡膠153班全體共青團員參加3月11日舉辦的學習教育，我們認真開展自學，鼓勵同學把"一學一做"當作增強自學能力，同時學習最新兩會精神，讓同學們接觸最新的理念和思想。接下來同學們討論，身為青年的我們在以后的學習生活中如何踐行“一學一做”教育，我們要經(jīng)常組織主題團課，最后我們觀看團中央書記關(guān)于“一學一做”的講話，我們深知，在黨的領(lǐng)導下，我們是幸福的一代，做好一名優(yōu)秀團員，以團員的標準要求自己，履行自己的義務，做一名優(yōu)秀的團員！

認識藥材心得體會及感悟篇十三

第一段：引言（200字）。

藥材是我國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的重要組成部分，它以其卓越的療效和安全性而廣受世人推崇。然而，我曾經(jīng)對藥材的認識僅限于其治療疾病的功效，并未深入了解它們的傳統(tǒng)與文化背景。直到最近，我才有機會接觸到一些藥材，并開始了解它們的奧妙與對人類健康的重要性。通過這一過程，我收獲頗豐，深刻認識到了藥材的珍貴與我們應該對其的尊重。

第二段：藥材的起源與研究（200字）。

藥材的起源可以追溯到遠古時代，它們是人類經(jīng)驗與智慧的結(jié)晶。在古代，人們通過觀察大自然和動植物的相互作用，發(fā)現(xiàn)了許多植物具有獨特的藥用價值。隨著時間的推移，藥材的研究日益深入，人們開始了解不同藥材的成分和作用機制。現(xiàn)代科學技術(shù)的發(fā)展更加深化了對藥材的研究，許多藥物的主要成分也可以通過化學合成得到。盡管如此，藥材的應用仍然具有獨特的價值，不僅可以療治疾病，還能提高人體的免疫力和調(diào)節(jié)整體健康。

第三段：藥材品質(zhì)與選擇（200字）。

藥材的品質(zhì)對于藥效的保證至關(guān)重要。選擇優(yōu)質(zhì)的藥材可以確保藥物的療效和安全性。在選擇藥材時，人們需要考慮植物的產(chǎn)地、種植環(huán)境、生長期和采收方法等一系列因素。此外，認識藥材的外觀、氣味和質(zhì)地也是選擇藥材品質(zhì)的重要指標。一般來說，好的藥材應該具有完整的形態(tài)、自然的氣味以及潤滑的質(zhì)地。通過了解藥材的品質(zhì)和選擇標準，我們可以保證使用高質(zhì)量的藥材，從而獲得最佳的療效。

第四段：藥材的烹飪與搭配（200字）。

藥材在中醫(yī)藥學中通常通過烹飪和搭配的方式使用。在烹飪過程中，藥材需要與其他食材進行搭配，以調(diào)和藥性、增強療效。例如，黃粽葉和粳米一起煮粥可以補益脾胃、溫中養(yǎng)陽；枸杞和蓮子一起煲湯可以滋補肝腎、養(yǎng)血安神。正確的烹飪和搭配可以使藥材發(fā)揮最大的功效，并增加美味和食欲。此外，了解藥材的烹飪與搭配規(guī)律還可以幫助我們根據(jù)需要定制適合自己的藥膳，達到調(diào)理身體、保養(yǎng)健康的目的。

第五段：對藥材的尊重與保護（200字）。

藥材是與自然息息相關(guān)的寶貴資源，我們應該以尊重的態(tài)度對待它們。首先，我們應該合理采集藥材，避免過度開采和破壞藥材的生長環(huán)境。其次，我們應該拒絕使用含有重金屬等有害物質(zhì)的藥材，以免給身體健康帶來潛在危害。此外，在購買藥材時，我們也應該選擇經(jīng)過質(zhì)檢認證的正規(guī)渠道，確保其品質(zhì)和安全性。對藥材的尊重與保護不僅關(guān)系到我們個人的健康，也是對我們民族文化和傳統(tǒng)智慧的珍視和傳承。

結(jié)尾（200字）。

通過對藥材的認識和研究，我深深意識到藥材的獨特價值和藥物的智慧。保持對藥材的尊重和認知，能夠幫助我們更好地挖掘和利用這個寶貴的資源，改善自身的健康狀況。同時，我們也應該在日常生活中注重飲食調(diào)理，增加藥材的應用和烹飪方面的知識，以提高自身的健康水平。只有堅持對藥材的尊重與保護，我們才能更好地享受藥材給予我們的恩惠，并將其傳承下去，造福子孫后代。

認識藥材心得體會及感悟篇十四

兩個月的實習瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結(jié)可以供大家作為參考范例。

認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來xx見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量！和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作；在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

認識藥材心得體會及感悟篇十五

在本周的物理學習當中，我們主要學習了萬有引力定律，個人覺得在幾方面應該注意一下的：

1、就是做到課前預習，雖然班主任總是強調(diào)我們要做好預習工作，但我相信還是有一部分同學由于各種原因不能做到，我也不例外。晚上的三節(jié)自修加上晚自修，都在趕作業(yè)，于是第二天老師講新課，思路總是跟不上，不大清楚老師在說什么，所以在下課后要花很多的時間來補回來，但估計沒有幾個人會有空來補。其實我覺得這是一個惡性循環(huán)，你沒有預習，上課思路跟不上，課下的作業(yè)就不會做，這樣會耗費大量的時間，就更加沒時間預習，時間一長，就落下一大堆知識。所以如果是自修擠不出時間的話，我就會在第二天早上的6：20——6：30來預習，一下或是其他時間，但我也不是要說叫大家6：20就到教室來預習，只要大家能擠出點時間預習就行了，正如班主任所說：你可以不完成作業(yè)，但一定要預習第二天的內(nèi)容。

2、上課老師講的重要公式要記住。在這周物理課上，每次老師解題前，都在黑板左邊列出幾道公式，然后再審題目，套入公式，就能解出來，老師曾經(jīng)說過，《萬有引力定律》這章書在高中當中是最不靈活的，只要套入公式就行了，題目已知什么，要求什么，套入相關(guān)公式就能解決。

3、應該看看報紙上1、2、4版的內(nèi)容。許多同學可能是寫一下第3版的練習就完事，但其它還有很多的解題方法，比如說31期物理報第一版就介紹了很多種解題方法。

這是我本周的物理學習心得，如果有什么好的方法，不妨發(fā)表一下。

認識藥材心得體會及感悟篇十六

20__年_月，我在__建筑有限責任公司__新校區(qū)項目部實習，主要承擔施工工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學校的聲譽負責。

經(jīng)過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)的學習打下堅實的基礎(chǔ)。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎(chǔ)。

通過生產(chǎn)實習使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高了分析和解決專業(yè)問題的能力。通過這次實習使我學到了很多知識：

一、鋼筋工程。

1、礎(chǔ)底板及基礎(chǔ)梁鋼筋的綁扎。

(1)按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據(jù)底板受力情況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。

(2)擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。

(3)底板如有基礎(chǔ)梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。

(4)底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應按焊接規(guī)程規(guī)定抽取試樣外，接頭位置也應符合施工規(guī)范的規(guī)定。

2、鋼筋的綁扎。

(1)在梁側(cè)模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。

(2)先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將箍筋按已畫好的間距逐個分開;穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固;調(diào)整箍筋間距使間距符合設計要求，綁架立筋，再綁主筋，主次梁同時配合進行。

(3)框架梁上部縱向鋼筋應貫穿中間節(jié)點，梁下部縱向鋼筋伸入中間節(jié)點錨固長度及伸過中心線的長度要符合設計要求。

(4)箍筋在疊合處的彎鉤，在梁中應交錯綁扎，箍筋彎鉤為135°，平直部分長度為10d，如做成封閉箍時，單面焊縫長度為5d。

(5)梁端第一個箍筋應設置在距離柱節(jié)點邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應加密符合設計要求。

3、鋼筋綁扎。

(1)清理模板上面的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分布筋間距。

(2)按劃好的間距，先擺放受力主筋、后放分布筋。預埋件、電線管、預留孔等及時配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長方向鋼筋在上。

(3)在現(xiàn)澆板中有板帶梁時，應先綁板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。

(4)在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護層厚度，應滿足設計要求，如設計無要求時，板的保護層厚度應為15㎜，鋼筋搭接長度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。

認識藥材心得體會及感悟篇十七

和跟班實習，在整個實習期間，我們分別在×××火電廠跟班實習和××電網(wǎng)仿真機培訓中心進行仿真機培訓，整個培訓過程雖然單調(diào)但是充實。整個培訓過程總共可以分成兩個階段：

第一階段，我們結(jié)合公司的安排，在×××發(fā)電廠進行汽機、鍋爐、

電氣三個專業(yè)的實習。我首先按照公司制定的學習計劃，對原主崗位(鍋爐專業(yè))進行學習。根據(jù)自己的運行經(jīng)驗和以往的實習經(jīng)驗，我首先對鍋爐的總流程進行熟悉和了解。包括風粉系統(tǒng)、給水系統(tǒng)、主蒸汽系統(tǒng)、再熱蒸汽系統(tǒng)等。在沒有接觸設備的時間就進行系統(tǒng)圖理解和記憶，并反復的熟記規(guī)程、設備操作步驟、理解記憶設備的保護參數(shù)、設備結(jié)構(gòu)等，并初步理解設備和系統(tǒng)的事故處理，鍋爐升爐和停爐的基本步驟和基本控制方式;在與師傅的交流中，我重點了解了在實際運行過程中設備的實際運行狀態(tài)，基本的缺陷消缺和臨時設備消缺熱備用時設備的安全措施等;汽機專業(yè)中，同以往實習的過程一樣，首先對系統(tǒng)圖紙、規(guī)程進行理解、記憶，背誦，然后花了大量時間結(jié)合系統(tǒng)圖紙對系統(tǒng)進行跟巡。汽機系統(tǒng)包括主蒸汽系統(tǒng)、凝結(jié)水系統(tǒng)、除氧給水系統(tǒng)、抽氣系統(tǒng)、主機潤滑油系統(tǒng)、小機蒸汽系統(tǒng)、小機潤滑油系統(tǒng)、eh油系統(tǒng)、循環(huán)水系統(tǒng)、開式水閉式水系統(tǒng)、高低加疏水系統(tǒng)等等，做到了對系統(tǒng)的熟悉和了解。在電氣專業(yè)實習過程中，由于電氣專業(yè)相對我來說比較陌生，理論也比較抽象，并且沒有實際操作經(jīng)驗，我主要對電氣的系統(tǒng)圖、系統(tǒng)接線方式，及對電廠各母線及其設備的倒送電有了初步的了解。

在第二階段中，我們在華中電網(wǎng)仿真機培訓中心進行仿真機操作培訓。

在這個階段中，我們反復的進行機組的全冷態(tài)滑參數(shù)開機、滑參數(shù)停機、單個系統(tǒng)啟停訓練;汽機、鍋爐、電氣三個專業(yè)的事故處理;并對各專業(yè)各種操作進行考核。

通過兩個階段的學習和了解，掌握了各設備和系統(tǒng)運行的相關(guān)性，

對汽機鍋爐電氣的協(xié)調(diào)啟動及配合方式得到進一步的了解和鞏固，在操作方面和反事故處理能力上得到了進一步的提高。在余下的實習和學習過程中，我打算：一、在本階段的基礎(chǔ)上，進一步的理解和加深對鍋爐、汽機、電氣各設備的了解，熟悉設備的運行特性和調(diào)節(jié)方式;二、進一步對系統(tǒng)進行理解和記憶、熟悉設備的備用倒換、熟悉各設備的定期倒換維護制度，熟悉設備特有的保養(yǎng)方法;三、進一步對規(guī)程和系統(tǒng)圖進行理解和記憶，更加熟悉三個專業(yè)各設備的保護定值;四、學習各專業(yè)的系統(tǒng)事故處理和設備的事故處理，結(jié)合實際，進一步進行事故處理的預想和演練，爭取在以后的運行操作過程中能達到熟練的水平。五、對汽機、電氣專業(yè)進行加強學習，爭取能在達到全能值班員的水平，為以后的實習打下基礎(chǔ)。

經(jīng)過以上兩個階段的實習，我覺得基本掌握了鍋爐、汽機、電氣各設

備的安裝位置、設備的連接方式和在系統(tǒng)中設備起到的作用，熟悉了熱動專業(yè)各設備的基本原理及其調(diào)整方法，并對三個專業(yè)的協(xié)調(diào)運行、設備調(diào)整及其一般事故處理有了一定的了解，并基本了解了部分設備在消缺過程中怎樣倒換，并了解在和備用設備倒換過程中對機組整體的影響，單個設備解列和隔離的操作等有了較深的認識。在本階段過程中， 我完成了公司安排的實習任務，并通過考核，以優(yōu)秀的成績向公司交出答卷。

從整個實習的時間安排來看，實習時間短，實習任務重，內(nèi)容多。這

就需要我們加強時間安排，加緊時間的利用和提高效率。在整個的實習過程中，我雖然完成了公司的安排的實習計劃，但是整個實習過程自己還不是很滿意。公司安排的運行規(guī)程考核比較多，所以很多時間為了達到考核標準，就反復的對規(guī)程和系統(tǒng)圖進行熟悉，反而對許多課外的專業(yè)輔導書籍、專業(yè)理論書籍等知之甚少，個人理論方面沒有提高太多。

下一步的安排計劃：加強理論知識的學習，除運行規(guī)程和系統(tǒng)圖紙之

外，加強對專業(yè)輔導書籍的學習，爭取對各系統(tǒng)的設備的原理進行全面的了解，進一步對本廠的系統(tǒng)進行理解學習，熟悉本廠的設備和實習電廠的設備有什么不同，了解本廠個專業(yè)系統(tǒng)連接。進一步了解鍋爐、汽機、電氣的實際的運行方式，和師傅們了解鍋爐、電氣、汽機運行過程中各設備的運行屬性;學習主機監(jiān)盤，特別對鍋爐燃燒系統(tǒng)和制粉系統(tǒng)的監(jiān)視進行重點學習;學習汽機、電氣、鍋爐輔助設備的開、停，并掌握學習各專業(yè)輔助設備的啟動和停止與仿真機上的實際不同操作，并了解三大專業(yè)具體啟停過程中現(xiàn)實設備的經(jīng)驗操作;進一步學習鍋爐汽機和電氣專業(yè)的事故處理，在自己經(jīng)驗的基礎(chǔ)上結(jié)合新設備，新系統(tǒng)進行區(qū)別，掌握不同，達到初級事故處理水平;學習本廠鍋爐、電氣、汽機設備現(xiàn)場設備，盡可能熟悉三大專業(yè)的設備現(xiàn)場連接，學習本廠個專業(yè)的規(guī)程，理解各設備的保護定值和運行方式，加快實習步伐，為我廠今后的機組安全經(jīng)濟運行打下基礎(chǔ)。

認識藥材心得體會及感悟篇十八

1、黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。

2、莫輕易，白了少年頭，空悲切?！里w。

3、在所有的批評家中，最偉大、最正確、最天才的是時間?！獎e林斯基。

4、雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽了。

5、光景不待人，須臾發(fā)成絲。

6、歲往弦吐箭。——孟效。

7、辛勤的蜜蜂永沒有時間的悲哀?！既R克。

8、年華一去不復返，事業(yè)放棄再難成。

9、勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸。

10、不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。

11、完成工作的方法是愛惜每一分鐘?！_爾文。

13、不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光?！既R希特。

14、明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！募巍睹魅崭琛?。

15、少壯不努力，老大徒傷悲。——《長歌行》。

16、黃金難買朱顏住。

17、沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鐘點?！輦悺短畦?。

19、時間就像海綿里的水只要愿擠總還是有的——魯迅。

20、時間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一樣飛逝，過往永遠靜立不動。

21、時間一旦流逝，便無法招回?！补帕_馬〕維吉爾：《農(nóng)事詩》。

22、時間是審查一切罪犯的最老練的法官?！勘葋?。

23、盛年不再來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人?！諟Y明。

24、利用時間是一個極其高級的規(guī)律。——恩格斯。

25、往往當時間流逝了，我們才注意到它?！灿硴P格：《夜思》。

26、即將來臨的一天，比過去的一年更為悠長?！査固?。

29、殺了現(xiàn)在，也便殺了將來?！斞浮?/p>

30、任何節(jié)約歸根到底是時間的節(jié)約。——馬克思。

31、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發(fā)不知勤學早，白發(fā)方悔讀書遲。

32、時間能賺來黃金，黃金買不來時間。

33、盛年不重來，一日難再晨。

34、一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦呀。

35、時間是最偉大、公正的裁判?！砹_斯。

36、最嚴重的浪費就是時間的浪費?！挤?。

37、勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸。——朝鮮。

38、敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。

40、合理安排時間，就等于節(jié)約時間?！喔?。

41、今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。——裴斯泰洛齊。

42、不管饕餮的時間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時候，努力博取我們的聲譽，使時間的鐮刀不能傷害我們。

43、完成工作的方法是愛惜每一分鐘。

44、浪費時間是一樁大罪過?！R梭。

45、在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時間?！獎e林斯基。

46、時間就是生命，無故的空耗別人的時間，實在無異于謀財害命的?！斞?。

48、誰吝嗇時間，時間對誰就慷慨。

50、如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開始。

51、歡娛不惜時光逝。

52、時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量?！簟?/p>

53、皇皇三十載，書劍兩無成。——唐·孟浩然。

54、在時間的大鐘上，只有兩個字現(xiàn)在。

55、誰對時間越吝嗇，時間對誰就越慷慨。——佚名。

56、放棄時間的人，時間也放棄他。——莎士比亞。

57、善于利用時間的人，永遠找得到充裕的時間。

58、少年易學老難成，一寸光陰不可輕。

59、時間能使隱藏的事物顯露，也能使燦爛奪目的東西黯然無光。——意大利。

60、光陰有腳當珍惜，書田無稅應勤耕?！?。

61、盲人無白天，醉鬼無時間。————朝鮮。

62、一萬年太久，只爭朝夕。

63、節(jié)省時間，也就是使一個人的有限生命，更加有效而也即等于延長了人的生命。

64、成功=艱苦勞動+正確的方法+少說空話?！獝垡蛩固?。

65、當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。

66、時間比理性創(chuàng)造出更多的皈依者?！獪贰づ硕?。

67、時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！溄鹞?。

68、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

69、時間是一味能治百病的良藥。

70、普通人只想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間?！灞救A。

71、一年之計在于春，一日之計在于晨?！捓[。

72、時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只留下一片悔恨。年難留，時易損，利用寸陰是任何種類的戰(zhàn)斗中博得勝利的秘訣。

73、時間能揭露萬事。——英國。

74、沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鐘點。

75、吾生也有涯，而知也無涯?！f子。

76、時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。——卓別林。

77、三更燈火五更雞，正男兒立志時，黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。

78、不要在空談上浪費時間?！膊ㄌm〕萊蒙特：《福地》。

79、你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是構(gòu)成生命的材料?！惶m克林。

80、圣人不貴尺之璧，而重寸之陰。

81、時間就是生命，時間就是速度，時間就是氣力。

82、把活著的每一天看作生命的最后一天。

83、一萬年太久，只爭朝夕?！珴蓶|。

84、人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已?！f子。

86、不飽食以終日，不棄功于寸陰。

87、時間就是能力等等發(fā)展的地盤?！R克思。

88、黃金買不來時間，時間能獲得黃金，黃金卻買不到時間。

89、少年易學老難成，一寸光陰不可輕。——朱熹。

90、一萬年太久，只爭朝夕?！F(xiàn)代《矛盾論》。

91、時光容易過，半點不由人。

92、逝者如斯夫，不舍晝夜?！鬃?。

94、集腋成裘，聚沙成塔，幾秒鐘雖然不長，卻構(gòu)成永恒長河中的偉大時代。

95、過于求速是做事的最大危險之一?！喔?。

96、以愁悶來扼殺心靈，帶有責備意味和冷冷地滴答著的時間。--高爾基。

97、天波易謝，寸暑難留。——唐·王勃。

98、時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實無異于謀財害命的?！斞?。

99、時間就是速度，時間就是力量。

100、寧舍一錠金，不舍一年春。

101、一年之計在于春，一日之計在于晨。

102、時間待人是同等的，而時間在每個人手里的價值卻不同。——佚名。

103、一青一黃是一年，一黑一白是一天。

105、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

106、從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠?！芨ミd。

107、春光不自留，莫怪東風惡?！勘葋?。

109、只要我們能善用時間，就永遠不愁時間不夠用。——德國詩人歌德。

111、誰對時間最吝嗇，時間對誰越慷慨。要時間不辜負你，首先你要不辜負時間。放棄時間的人，時間也放棄他。

112、我以為世間最可寶貴的就是今，最易喪失的也是今，因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。

113、人壽幾何？逝如朝霜。時無重至，華不再陽。——晉·陸機。

115、釘子是敲進往的，時間是擠出來的?！?/p>

116、使一個人的有限的生命，更加有效，也即等于延長了人的生命?！斞?。

118、拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行云流水?！s翰·洛克。

119、時間會使鋼鐵生銹。——匈牙利。

121、懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長?！魅_。

122、少年易學老難成，一寸光陰不可輕。

123、時間是衡量事業(yè)的標準?！喔?。

126、時間偉大的作者，她能寫出未來的結(jié)局。——英國。

127、年難留，時易損?！媳背ぶx惠連。

128、少壯不努力，老大徒傷悲。

129、落日無邊江不盡，此身此日更須忙?！悗煹?。

130、等時間的人，就是浪費時間的人?！晾?。

131、時間，天天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來聰明和氣力，給懶散的人只留下一片悔恨。

132、時間就是生命，無故的空耗別人的時間，實在無異于謀財害命的。

133、以愁悶來扼殺心靈，帶有責備意味和冷冷地滴答著的時間?！郀柣?。

134、成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節(jié)約。

135、對時間的慷慨，就等于慢性自殺?！獖W斯特洛夫斯基。

136、時間是一條金河，莫讓它輕輕地在你的指尖溜過?！∶乐?。

138、得時無怠，時不再來。

139、利用寸陰是任何種類的戰(zhàn)斗中博得勝利的秘訣?！绹?。

140、把活著的每一天看作生命的最后一天?！悺P勒。

141、一萬年太久，只爭朝夕！

142、在所有的批評家中，最偉大、最正確、最天才的是時間。

143、荒廢時間等于荒廢生命?！ǘ丝党?。

144、誰把一生的光陰虛度，便是拋下黃金未買一物?！晾?。

145、與時間抗爭者面對的是一個刀槍不進的敵手?！ぜs翰遜。

146、時間一分，貴如千金。

147、眼前的瞬間是一位威力強大的女神。————歌德。

148、完成工是愛惜每一分鐘?！_爾文。

149、要成功一項事業(yè)，必須花掉畢生的時間。

150、人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了?！勘葋?。

151、光陰潮汐不等人。

152、天可補，?？商?，南山可移。日月既往，不可復追?！鴩?。

153、你熱愛生命嗎？那幺別浪費時間，由于時間是組成生命的材料。

154、金錢和時間是人生兩種最沉重的負擔，最不快樂的就是那些擁有這兩種東西太多，我得不知怎樣使用的人。

155、大豆不擠出油，時間不擠白會溜。

156、世上沒有一樣東西及得上時間那么寶貴。

157、“年”教給我們很多“日”不懂的東西?！獝郢I生。

158、只要我們能善用時間，就永遠不愁時間不夠用。——歌德。

159、少年易學老難成，一寸光陰不可輕。

160、一萬年太久，只爭朝夕，虛心使人進步，驕傲使人落后，我們應當永遠記住這個真理。

161、放棄時間的人，時間也放棄他。

162、光陰可惜，譬諸逝水，當博覽機要，以濟功業(yè)。

163、世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最輕易被人忽視，而又最令人后悔的就是時間。

164、人生天地之間，如白駒過隙，忽然而已。

166、忘掉今天的人將被明天忘掉。——歌德。

167、君不見，黃河之水天下來，奔流到海不復回，君不見，高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。

168、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德。

171、時間能使隱躲的事物顯露，也能使燦爛奪目的東西黯然無光?！獯罄?。

172、你熱愛生命嗎？那幺別浪費時間，由于時間是組成生命的材料?！惶m克林。

173、明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。

175、善于利用時間的人，永遠找得到充裕的時間。

176、人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物?！蜖栐?。

177、所有時間里的事物，都永遠不會回來了。

178、必須記住我們學習的時間是有限的，時間有限，不只是由于人生短促，更由于人事紛繁，我們應該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。

179、起早外出的跛子追不上。

180、吾生也有涯，而知也無涯。

181、人生有兩出悲?。阂皇侨f念俱灰，另一是躊躇滿志?！げ{。

183、切莫垂頭喪氣，即使喪失了一切，你還握有未來。

184、勤勉的人，每周七個全天；懶惰的人，每周七個早晨?！?。

185、沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鐘點?！輦?。

186、時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間?！璧隆?/p>

188、要珍惜時間，別相信命運。

189、你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料?！惶m克林。

190、惜春切勿誤春時。

191、普通人只想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間。

192、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

193、珍惜時間就是珍惜生命。

194、一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦呀！——但丁。

認識藥材心得體會及感悟篇十九

大學生只有不斷學習新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。大學生學習新知識的最好方法就是去參加實習或者社會實踐，下面是整理的關(guān)于大學生認識實習感悟及心得體會，歡迎閱讀參考!

兩個月的實習瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學生

實習總結(jié)

認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來xx見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

大學生外出實習，已經(jīng)是相當正常的事情。因為實習是每個學生踏入社會的橋梁，它是每個大學生踏入社會的一個中轉(zhuǎn)站。有學校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會一帆風順，但是實習后再參加工作，會有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會像個無頭蒼蠅一樣到處亂撞。

在學校的安排下，我和同學在老師的帶領(lǐng)下到××車間進行實習，工作實踐，培養(yǎng)我們的動手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到工廠，首先講的是車間的

規(guī)章制度

實習心得體會

在這次的實習中，我們明白了這個社會不斷在進步，如果我們停滯不前，遲早會被這個社會所淘汰，只有不斷學習新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。在工作中，要虛心好學，做事勤快，嚴格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時要認真，如果出了什么差錯后悔都晚了。

而我在實習的過程中，收獲也是相當?shù)亩?。在實習中我們將課堂上學到的理論知識運用到工作實踐去，在這個磨合的過程中，我們更加了解社會工作，對自己所學專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實習中，我們明白了自己的不足，然后我們會彌補我們的不足，讓我們自己做到最好。在實習中，收獲最大的應該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動手實踐中慢慢的積累，在課堂上是學不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會不斷努力。

謝謝學校安排的這次實習，讓我成熟了很大，實習結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長大了很多，做事做人也會更加為重了。在實習中少不了老師同學還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。

第二篇：

轉(zhuǎn)眼間實習就結(jié)束了，每一份實習工作，對于一個大學生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。進行了辛勤的實習工作后，如何來進行呢?本站為大家?guī)硪韵逻@篇大學生實習的實習總結(jié)可以可以供大家作為參考。

前言：“ 沒有實習，就沒有發(fā)言權(quán) ” ,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 了解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當會 , 品嘗社會的酸甜苦辣。 中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當?shù)倪\用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調(diào)加強我們社會實踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實踐報告如下，請老師予以指導。

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題,看清一些社會現(xiàn)象,在社會大課堂里，經(jīng)風雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進社會鋪定基石。

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

時間飛逝，自步入富麗中學那一刻起，日子已在不知不覺中過去兩星期了。眺望過去的兩周，我在學校領(lǐng)導、指導老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學工作和班主任管理工作，每天都在學習、總結(jié)、反思中進步著。

在實習學校，已不再像大學那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動!我們就像“初生牛犢”，有輸?shù)馁Y本，去嘗試，無論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。

兩周來，我抱著學習的態(tài)度，力爭把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外，還幫老師打點，管理其它事務。下面是我自己點滴的感悟和收獲：

學習當從模仿他人開始。首先談談聽課體驗。我除了聽指導老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語文老師都是學校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學心得，但由于應試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的，一節(jié)課四十分鐘下來，灌輸著眾多知識點。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點都是我要學習的。

我的指導老師----吳老師，她非常重視培養(yǎng)學生的良好學習習慣，任何學生的小動作都逃不過她的眼睛，她講課從來不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學成績卓越的保證。她熟知考點，講課總能夠貫穿知識點，啟發(fā)學生思維，整個教學過程很流暢。她朗誦能力很強，老當益壯，很有激情。?老師，是個熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點突顯，講得非常清楚。教學上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅于課堂管理，她總能調(diào)動起學生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩(wěn)重淡定。郭老師，是我們語文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派，用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來借此婉約派，對比鮮明，生動，使學生易接受，引來老師們的聲聲好評。

本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評講課。星期四吳老師問我：“兩個班的作文是由你批改的，明天有兩節(jié)課，主要是評講上星期的作文的，你去準備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應了下來，珍惜這來之不易的鍛煉機會。沒有電腦，借用了級長辦公室的來用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個班，共一百多份同學的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個多小時整理，形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡單地修改下，定下了稿。

課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學好語文》，從破題導入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié)，我?guī)е膭畹难凵?、欣賞的視角給全班同學講解作文，學生在聽到同學作品時也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學習園地”，供大家學習分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著手寫，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著手，從名人名言著手，分點去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。

個人感覺，這次上課發(fā)揮一般，沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來。處理較好的地方是：設計的重點突出，條理清晰;引用事例來加深理解抽象的概念;口頭表達還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有：準備不充分，課前沒有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時，心里有點緊張;內(nèi)容設計得有點難，高估學生的接受度?？陀^原因：課室多媒體故障，不能形象生動地展示更多學生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學生仍然聽得比較模糊。

所以，我覺得，以后自己要多克服這些弱點，才能取得進步。

班主任是一個班級的核心靈魂，他的形為會直接影響到每一個學生，我認為要做一個好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)存在的各類問題或隱患，并且要及時得當?shù)慕鉀Q，該表揚的表揚，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚時具體到人，在班級內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評時對事不對人，起到廣泛警告的作用?！跋茸鋈?，后做事”，從上課最基本的尊重說起。腿勤，指班主任要有足夠的時間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學后，及時發(fā)現(xiàn)學生的問題，和學生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時找學生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現(xiàn)兩個班共有十三個同學沒交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個同學沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學生，我要他們寫

保證書

現(xiàn)在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來有時不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長記錄》，有空時多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。

除了教學和班主任工作外，這個星期我跟隨吳老師負責一項朗誦訓練任務，主要對象是初二級兩個班參加番禺區(qū)學校誦讀比賽的選手。誦讀的內(nèi)容是配樂進行的，主要有《紅樓夢》《三國演義》《繁星春水》《關(guān)雎》等詩篇。要給學生一杯水，首先自己要有一桶水。于是，我跟其它老師借來朗誦的書籍，自己先啃。然后上網(wǎng)搜查視頻，模仿。覺得自己去支教，其實就是一個學習的過程，發(fā)現(xiàn)自己哪方便存在問題，跟進，補上。

剛好逢上九月十號教師節(jié)，我收到了生平第一份教師節(jié)禮物----賀卡。禮物雖小，情意卻重。我會深深地收藏好它的。看著那些歪歪斜斜的字，看著樸實的“教師節(jié)快樂”話語，心里甭提有多幸福。沾了其它老師的光，我吃了五十磅的水果大蛋糕，還去騎自行車環(huán)游星河灣領(lǐng)取獎品，晚上去味道館吃個大餐，充分感覺到集體的溫暖。

天時，地利，人和，我覺得人和是最重要的。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗將使我受益終生，并在今后的實際工作中得到驗證。我堅信，頂崗實習不僅僅是學習專業(yè)技能和彌補自身不足，更重要的是它是一筆一生都享用不盡的寶貴財富。我期望將大學學到的理論知識用于實際工作中去，實現(xiàn)自己的愿望。我會繼續(xù)保持謙虛好學的態(tài)度，不斷總結(jié)，不斷反思，不斷進步!

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