總結(jié)的目的是為了讓我們更好地認(rèn)識自己和提升自己的能力。好的總結(jié)需要提煉出關(guān)鍵信息，排除多余的干擾。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望能給你一些啟發(fā)。
我的課余生活游泳篇一
游泳是一件很快樂又很考技巧的事情。下面是語文迷這里的寫我的課余生活：游泳的作文，供大家參考。
我
我的課余生活還不少：下象棋、游泳、看漫畫、玩電腦。我最喜歡的還是游泳。
一到夏天，我少不了玩的是游泳。從小到大，我不游泳比吃毒藥還難。我的游泳方式還挺多的，有：蛙泳，狗爬式，潛水游，貼地游等。
這次游泳讓我非常難忘，這就是我的課余生活!
我的課余生活豐富多彩，比如，跳繩、捉迷藏，打球。。。。。。我最喜歡的就是游泳了。
星期日，陽光燦爛，天氣非常炎熱，我和爸爸決定去游泳，在路上，我哼著小曲高興地來到游泳池。我飛快的換上了游泳衣，帶上游泳鏡，向游泳池奔去，看到那里的小朋友們像魚兒一樣在水里鉆來鉆去，可愛極了，水池里到處一片歡聲笑語。剛學(xué)會一點(diǎn)游泳的我也迫不急待的撲通一下就跳進(jìn)水，啊!真涼快呀!我深深呼吸了一下，又一個猛扎進(jìn)涼快的水里面，真舒服，不一會兒，爸爸游過來說：“學(xué)游泳要先學(xué)會吸氣和換氣，如吸氣和換氣學(xué)不好就會被水嗆到的?！蔽艺罩职终f的樣子，先吸一口氣就鉆進(jìn)水里，再抬頭吐氣，反復(fù)練習(xí)，有時還會喝幾口水。就這樣我越來越會游泳了。
從此以后，我更加喜歡游泳，游泳給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
我的課余生活豐富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、還有和爸爸媽媽一起做家務(wù)，但我最喜歡的是游泳。
今年暑假的一天，天氣特別悶熱，爸爸帶我去游泳，我開心極了，來到游泳池邊，哇，游泳池真大啊!碧綠碧綠的池水清澈見底，有很多很多的人穿著花花綠綠的游泳衣在水里游來游去，淺水區(qū)的小朋友們歡快的玩水槍、打水仗。爸爸給我套上游泳圈，我們一起下水了，突然感覺身上冷颼颼的，我像小魚一樣在水里游，開心的不得了，玩了一會兒，我看到旁邊比我大的哥哥、姐姐們都沒帶游泳圈游的很好，我就想試試去掉游泳圈是不是也可以象他們那樣，誰知剛?cè)サ簦蝗灰幌伦游揖统恋搅怂?，喝了幾大口水，爸爸嚇的趕緊把我撈上來，又給我套上游泳圈說：“你剛開始學(xué)習(xí)，就把游泳圈去掉是很危險的，你要多練習(xí)，掌握技巧，學(xué)會游泳后才可以去掉游泳圈”。聽了爸爸的話，我認(rèn)真的去練習(xí)游泳了。
我的課余生活游泳篇二
我的課余生活豐富多彩，比如游泳，跳繩，爬山，騎自行車等，其中我最喜歡的是游泳。
暑假我和同學(xué)一起去亞龍灣水上樂園玩，在進(jìn)去之前我不停的說：“熱死了，熱死了，什么時候才能進(jìn)去??？”媽媽也不停的回答馬上就進(jìn)去了。
終于可以進(jìn)去了，檢完票后，我迫不及待的沖了進(jìn)去，十匹馬也追不上，我看到水上樂園很大，有滑梯，水桶，還有我最喜歡的沖浪，換好泳衣，我向一個水池奔去，撲通一聲跳進(jìn)了水里。啊，水好涼??！好像從學(xué)上上流下來一樣。我腳一蹬，手一滑，一會把頭埋下去，一會把頭抬起來，像一條歡快的小魚在游泳。
游泳給我?guī)砹瞬簧倏鞓?，我也在課余生活里學(xué)到很多道理，不能光看外表，還要親身實(shí)踐，才能體會到其中的樂趣。
我的課余生活游泳篇三
媽媽說過，游泳是求生本能，所以，我就一直堅(jiān)持游泳，可是，我不會游泳，所以一游下去就上不來了。還好，爸爸會游泳，連忙把我救上來，我一開始游的時候，就喝了幾口水，??！原來喝水是這么的難受。奇怪的是，我喝了幾口水，沒想到居然學(xué)會了游泳，我簡直不相信自己喝了幾口水就學(xué)會游泳了。這時候，爸爸游過來說：“每個人要學(xué)會游泳，必須要喝幾口水，否則，你怎么也學(xué)不會游泳?！迸?，原來要學(xué)會游泳，必須要喝幾口水，不然，是怎么也學(xué)不會的。我高興的說：“我明白了，原來喝水也有學(xué)問的?！边@時候，媽媽說：“如果你掉進(jìn)了大海，你會游泳，就不怕淹沒了。”原來學(xué)會游泳的好處是可以起死回生，我連忙叫爸爸教我學(xué)游泳，爸爸說：“好吧！”我學(xué)了十幾天，終于學(xué)會游泳了。
今天是星期六，我和爸爸、媽媽又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因?yàn)榇蟪厣?。5米，不過，我還是去了大池游。爸爸叫我在大池來回游一次，原本我是不想游的，不過，在媽媽的鼓勵下，我奮力地游，終于游過去了。
在回家的路上，爸爸媽媽都說我一下子就學(xué)回游泳，我高興的笑了。
我的課余生活游泳篇四
我的課余生活五花八門，有游泳、速滑、看書……我最喜歡游泳，因?yàn)榘职謰寢屨f：“游泳是最好的運(yùn)動?！庇斡臼且粋€能讓人體全部肌肉運(yùn)動起來的體育項(xiàng)目。
我一開始的時候，不敢下水，恐高，水又太深，有兩米深。但最后在老師的鼓勵下，我還是下水了，開始的時候，我直咕嚕嚕，咕嚕嚕地往下沉。經(jīng)過三天的訓(xùn)練，我會換氣了，從呼吸升級到了腳的動作和手的動作。三者協(xié)調(diào)的口訣是：“呼氣、憋氣、滑手、吐氣、呼氣……”我最喜歡游泳，但開始很害怕，怕我自己沉入水底，起不來了。后來才發(fā)現(xiàn)并沒有想象的糟，更有趣的事是發(fā)現(xiàn)人體自身有浮力，自在地躺在水上，其實(shí)很愜意。我學(xué)會了游泳，老師又教我從高臺上跳水。跳水會濺起許多水花，很好玩，還感覺被按摩。水的阻力像一架按摩機(jī)一樣給我按摩。有一次兩個胖阿姨跳水“大顯神通”，把教練濺了一身水，教練當(dāng)場變成落湯雞。
我從不會游泳到會游泳，經(jīng)歷了許多考驗(yàn)和挫折，但并沒打破我的游泳夢。雖然，我畢業(yè)了，但我還是忘不了這些事，因?yàn)樗鼈円殉蔀榱宋易顚氋F的回憶。
我的課余生活游泳篇五
我家養(yǎng)了許多魚，我和它們都成了好朋友，每天都要去看好幾次。每兩天給它們換一次水。魚的品種很多，有紅箭、孔雀等，五顏六色的，非常漂亮。當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時候，看著這些美麗的魚，疲勞就會消除；當(dāng)我心情不好的時候，看著這些七彩的小魚在自由自在地游著，我的心情就會從陰天變成陽光燦爛的晴天。特別是那條大魚生下小魚兒的時候，那些小魚兒三五成群，時而排成一隊(duì)游戲玩耍，時而聚在一起，漂在水面上，我的心里別提有多高興了。
我的課余生活游泳篇六
我的課余生活豐富多彩。除了看書、打球、玩cs野戰(zhàn)、騎自行車外，我還很愛游泳呢。
有－次，我和爸爸一起去鑫鑫大酒店的游泳池游泳。因?yàn)槲宜冉?jīng)會游泳了，所以我和爸爸在嬉水。穿好泳褲后，我們跳入泳池里，我把水潑到爸爸臉上，爸爸也把水潑給我，我們倆玩得不亦樂乎。爸爸還想把拉下水底，我笑著說：“不要把我拉下水底?！卑职终f：“誰叫你潑水給我的?！闭f完，爸爸就來抓我，我趕快游開，好不容易掙脫出爸爸的“魔掌”。正在這時，我看到了李銘昊，我大聲叫喚：“李銘昊！”李銘昊也看到了我，快速地跑過來，說：“黃翔。”“我們一起玩吧？”我問道，“好啊！”李銘昊回答。于是，我們一起玩水、潑水，真快樂。
我的課余生活像星星點(diǎn)綴的星空，美好、快樂而有趣。
我的課余生活游泳篇七
我的課余生活很豐富，很有趣。比如：和小伙伴們一起騎自行車；在碧綠的游泳池里像快活的'魚兒一樣自由自在地游來游去；穿上溜冰鞋體驗(yàn)飛一般的速度；我還學(xué)了跆拳道，并且順利晉了一級。
我最喜歡的是學(xué)游泳，這是一個循序漸進(jìn)的過程。記得初學(xué)游泳的那天，下水之前，教練先讓我做熱身運(yùn)動，接著教我憋氣，然后教我一些下水的動作，最后讓我下水練習(xí)。有很多次練習(xí)憋氣的時候，我都嗆到水了，鼻子火辣辣的，非常難受，那時候我真想放棄。教練看見了，走到我身邊輕聲細(xì)語地跟我說：“學(xué)游泳就是要有堅(jiān)持不懈的精神，只要努力堅(jiān)持，就一定會成功。”我聽懂了教練的話，也不想向困難低頭，于是，我咬緊牙關(guān)，一直堅(jiān)持了下來。最后，我終于學(xué)會了游泳，心里有說不出的高興勁兒。
我的課余生活游泳篇八
我的課余生活還不少：下象棋、游泳、看漫畫、玩電腦，我的課余生活（游泳）。我最喜歡的還是游泳。
一到夏天，我少不了玩的是游泳。從小到大，我不游泳比吃毒藥還難。我的游泳方式還挺多的，有：蛙泳，狗爬式，潛水游，貼地游等。
這次游泳讓我非常難忘，這就是我的課余生活！
我的課余生活游泳篇九
我喜歡的活動非常多，但我最喜歡的活動就是游泳了。
記得第一次去游泳，當(dāng)我看到水池里深深的水時，害怕已經(jīng)涌遍了我的全身。最終，我還是鼓起勇氣扒著邊跳下了水。在水里，我按教練說的姿勢扒著邊練著腳法。等下課時，我的牙齒已經(jīng)凍得上下打架，游泳給我?guī)淼牡谝桓杏X就是——恐懼。
當(dāng)游泳班上完是，我已經(jīng)可以游蛙泳了。這時，我腦子里對恐懼的印象已經(jīng)慢慢消失，我漸漸地開始對游泳感興趣了。
我們今年暑假去北戴河時，我、媽媽、姥爺在大海里比賽游泳。我們先排成一條直線，以先摸到遠(yuǎn)處的浮球的為獲勝者?！案骶透魑弧A(yù)備——開始!”媽媽發(fā)出了比賽的口令，我們都奮力向前游去。大海里有浪，我使勁游過一個又一個浪，我覺得自己就像一條自由的小魚一樣。最后我先摸到了浮球，我贏了!
我喜歡游泳，因?yàn)樗屛覔碛锌鞓?，因?yàn)樗屛覔碛袩o窮的樂趣!
我的課余生活游泳篇十
我的課余生活大部分時間都在市游泳館度過，游泳是我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動。
暑假的一天，媽媽帶我去參加游泳比賽。賽前的準(zhǔn)備開始了，我的心砰砰的跳個不停，我想，我會不會贏啊?我會游第幾名呀?正在胡思亂想中，只聽見裁判說：“各運(yùn)動員準(zhǔn)備，比賽馬上開始!”
我緊張地趴在浮板上，“預(yù)——備，笛——”，哨聲響起來，我的腦子頓時一片空白，但隨即涌出三個，那就是“拼命游!”
到半程時，我旁邊的兩個男生和我同步，我一看，只能加快速度超過去，我加快了腳蹬水的頻率，眼看和終點(diǎn)只有一步之遙了，我比剛才的速度更快了，當(dāng)我游到終點(diǎn)時，回頭一看，他們竟然離我還有一個半身位呢!就這樣，我取得了冠軍。
出來后，媽媽對我說，“兒子，好樣的!”我總算舒了一口氣。
這就是我的課余生活，是不是又緊張又充滿樂趣，我從中知道了比賽不僅要有勇氣，更要有實(shí)力。
我的課余生活游泳篇十一
以前，我都是套著游泳圈游的，看著哥哥姐姐們游泳，我很羨慕，所以今年，我要學(xué)游泳了。等學(xué)會了，我就不會再羨慕他們啦!
游泳班的教練是兩男一女，我跟那位女教練學(xué)自由泳。游泳前，我們要先熱身，不然下水腿會抽筋，甚至?xí)猩ｋU呢!
下了水，教練先教我們打腿，打腿怎么做呢?就是雙腿夾緊，小退快速上下擺動。我做了好幾次都是錯的，我自言自語到：“怎么我就學(xué)不會呢?”教練聽了說：“沒關(guān)系，慢慢來?！庇辛私叹毜墓膭睿倚判氖愕鼐毩?xí)，打腿越來越好了。
接下來教練教我們劃手。劃手就簡單多了，只要雙手并齊，一只手劃一圈，劃完一只換另一只。
最后，教練教我們換氣。換氣就是劃一只手時，頭側(cè)一下，吸一口氣?？墒俏覔Q氣時，頭總抬得不夠高，喝了好幾口水，嗆得我真難受。可不知怎的，漸漸地，我竟會換氣了，真奇怪啊!
我的課余生活游泳篇十二
我的課余生活豐富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、還有和爸爸媽媽一起做家務(wù)，但我最喜歡的是游泳。
今年暑假的一天，天氣特別悶熱，爸爸帶我去游泳，我開心極了，來到游泳池邊，哇，游泳池真大?。”叹G碧綠的池水清澈見底，有很多很多的人穿著花花綠綠的游泳衣在水里游來游去，淺水區(qū)的小朋友們歡快的玩水槍、打水仗。爸爸給我套上游泳圈，我們一起下水了，突然感覺身上冷颼颼的，我像小魚一樣在水里游，開心的不得了，玩了一會兒，我看到旁邊比我大的哥哥、姐姐們都沒帶游泳圈游的很好，我就想試試去掉游泳圈是不是也可以象他們那樣，誰知剛?cè)サ?，突然一下子我就沉到了水底，喝了幾大口水，爸爸嚇的趕緊把我撈上來，又給我套上游泳圈說：“你剛開始學(xué)習(xí)，就把游泳圈去掉是很危險的，你要多練習(xí)，掌握技巧，學(xué)會游泳后才可以去掉游泳圈”。聽了爸爸的話，我認(rèn)真的。去練習(xí)游泳了。
通過這次游泳，讓我知道做什么事都要一步一步來，不可急功近利，不然什么事都做不好。
我的課余生活游泳篇十三
星期天,我約了好朋友一起去游泳。一路上我們笑呵呵的,到了游池,我看見池水就像藍(lán)藍(lán)的天空一樣，我心里癢癢的，真想早點(diǎn)跳下去。
別急！老師現(xiàn)在要教我們憋氣。老師說：“頭要低一點(diǎn)，頭部放松，吸一大口氣，再把頭全部放到水里?！蔽依侠蠈?shí)實(shí)地練習(xí)。
開始練習(xí)下水游了。我一跳下水，就覺得整個身體往下沉。我會不會浮不上來？我慌慌張張才站定腳。這時，老師拿了一塊浮板，讓我慢慢從淺游到深的地方，經(jīng)過來回幾次，我已經(jīng)可以不用浮板了。
這時候，老師說：“你們有人能一口氣游到最深的地方嗎?”我搶著說：“我能！我來。”老師笑著點(diǎn)點(diǎn)頭說：“好，你游游看?！庇谑俏议_始游，我憋了很久氣，老師在邊上說：“快到了?！苯K于我成功了。
我感到游泳是一個很能鍛煉身體的運(yùn)動，游泳很快樂。
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