總結(jié)是一種概括性的寫作方式，它幫助人們系統(tǒng)化地整理和理解所學和所思?？偨Y(jié)要注意語言的準確性和流暢性，使讀者容易理解。接下來為大家呈現(xiàn)一些精選總結(jié)范文，歡迎大家一起來借鑒和學習。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇一
如何做好個人的發(fā)展規(guī)劃，可以采用下述的個人規(guī)劃五步法：
每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論；有的人則性格內(nèi)向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題；有的人對事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足；忠厚脾氣好容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對來說比較適合做營銷、公關等工作；如果自己內(nèi)向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結(jié)合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。
這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好"有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個月沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調(diào)動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業(yè)，自己就可以去取經(jīng)，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。
不久前碰到了一位mba的同學，該同學畢業(yè)2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業(yè)，每份工作都沒有超過6個月，已經(jīng)30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什么。筆者認為這個同學就屬于那種胡里胡涂生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發(fā)展規(guī)劃。筆者并不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認了個人的發(fā)展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或?qū)崿F(xiàn)目標。如果沒有確認自己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經(jīng)驗和行業(yè)優(yōu)勢已經(jīng)成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認個人的發(fā)展目標尤為重要。
世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德鋼的紅，認為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經(jīng)經(jīng)歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必然的，是他多年付出、執(zhí)著、努力的結(jié)果。所以，認準了自己的目標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時一定要認真學習，只有這樣，才能在職場獲得成功。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇二
俗話說：“志不立，天下無可成之事?！敝鞠蚴鞘聵I(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。
對我們大學生來說，奮斗目標就是未來的職業(yè)之路，然而大學生活是職業(yè)生涯發(fā)展的關鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業(yè)和工作的選擇。古人云：“是預則立，不預則廢?！焙纬晒θ耸慷加型暾到y(tǒng)的人生規(guī)劃，明確人生目標。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有正義感的律師，游走在世界的每一個角落為所有覺得不公的人奪取他們應得的。本以為高考的失敗會讓我的人生變的一片空白，但是人生的定義不變，我的目標還在。如今我選擇參加大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，我希望能為我的人生寫出一篇精彩的規(guī)劃。
下面根據(jù)我的實際情況，我把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個階段：
一、準確評估，認識自我;。
二、分析環(huán)境，慎重選擇;。
三、規(guī)劃路線，宏觀定位。
四、未來目標，為之奮斗；
五、專業(yè)前景，結(jié)語總結(jié)。每個階段有著不同的目標、任務，通過對每個不同階段的規(guī)劃，使自己更加認識到自己的優(yōu)勢和劣勢；通過努力工作學習，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執(zhí)行情況；通過對自身和環(huán)境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發(fā)展。
辭勞苦和準確無誤。忠誠，替人著想，細心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關心別人的感受。努力創(chuàng)造一個有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。
我忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。我樂于奉獻，平和謙虛是我最大的優(yōu)點，對于每件事情的細節(jié)有很強的認知力、理解力和責任心。對于職業(yè)的選擇更加喜歡具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，但在人生現(xiàn)實中的選擇更加喜歡具有服務意識的行業(yè)，我在個人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有強烈的個人反應，關心愛護朋友，原為所有公正的事業(yè)獻身。
我的性格測試報告顯示我是獨立的、有創(chuàng)造性的思想家，具有強烈的洞察力，強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。對于職業(yè)，因為我有強烈的說服力，以及對于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會成為偉大的領導者。但是由于我對新聞事實的不了解和書本的翻閱不夠到位，從而會導致我某些知識上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業(yè)，能夠很好的處理復雜的事情。
精神、自信、支配欲強。善于利用符合實際的判斷標準做決定，通過出色的注重實際的態(tài)度增加了穩(wěn)定性。平和謙虛、勤奮嚴肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。樂于協(xié)助別人，喜歡實際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。
興趣傾向的個體，喜歡制定新的工作計劃、事業(yè)規(guī)劃以及設立新的組織，并積極地發(fā)揮組織的作用進行活動；喜歡影響、管理、領導他人；自信、支配欲、冒險性強。不喜歡具體精細、或需要長時間集中心智的工作。通常言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責任心也較強。習慣于與人商討或調(diào)整人際關系來解決面臨的問題。不太喜歡以機械和物品為對象的工作。喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計工作，對于解決抽象性問題具有極大的熱情。通常傾向于通過思考、分析解決難題，而不一定落實到具體操作。喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務。
具體情況是支配欲強，看中經(jīng)濟效益，并且重視能力素質(zhì)的提高，相信才智在經(jīng)濟發(fā)展中的重要地位。
5、勝任能力。
6、具體能力素質(zhì)。
體現(xiàn)。
以上的情況表明我是一個能合理處理事情，對于事物的主次分析的很清楚，擁有很好的組織能力，在對待事物上會理性的判斷事物的利弊，絕對不會參加個人的情感問題。對待事物我喜歡追求完美，我相信沒有更好只有最好。
5、自我分析小結(jié)：
我是一個個性開朗，雖然測試說我是內(nèi)向的孩子，但是在朋友眼中我是活潑開朗的外向小孩。對于未來的職業(yè)之路我任處在一個迷茫選擇的階段但是并不代表我的人生沒有目標。
從優(yōu)勢上來看，我樂于挑戰(zhàn)新的事物，又果斷的分析力和理解力，面對問題我可以理性的解決，工作上積極主動，對待任何事物總是充滿活力和激情。從人際關系上來看，我的朋友圈還蠻大的，在朋友的眼中我是開朗、活潑、樂觀的女生。我的社交能力很強，與人交往很有方法，對人對事都有極強的說服力。對于壓力，我習慣性的會將壓力轉(zhuǎn)換為動力，和我一起辦事的人都會覺得輕松。對于工作我活力四射，從不會因為心情問題而變動我工作的計劃。所以很多人都愿意與我相處，在出現(xiàn)問題的時候也會尋求我?guī)椭鉀Q。從能力上來看，我自認我的能力不錯，無論是處理問題還是管理問題都會處理的很好，在上級發(fā)下的工作我總是會很好的辦理，極少數(shù)的出現(xiàn)差錯。無論是解決能力、處事能力、辦事能力、交際能力等等，我都可以很好的對待。面對困難我不會妥協(xié)，總會想盡辦法的去解決困難，反而有困難的事物對我來說更是一種吸引，更有動力。
所愿，獨立傾向明顯。習慣于與人商討或調(diào)整人際關系來解決面臨的問題。從事領域的職業(yè)有：管理，市場和銷售類的職業(yè)和學校教育以及社會教育方面、社會福利事業(yè)、醫(yī)療與保健方面、各種直接為人服務的和商品營銷方面的職業(yè)等。
三、分析環(huán)境，慎重選擇。
沉浸在優(yōu)美的大學校園和豐富的校園文化中，讓我無限的感到幸福，而就是這樣的條件下，時間過得飛快，而這段時間里，我一直一嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。
在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際；除了專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。
在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國黨的領導、擁護各項。
方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學習結(jié)業(yè)時被評為“優(yōu)秀學員”；有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。
在工作計劃上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內(nèi)的各項宣傳活動。我結(jié)合自身的特長，積極為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作積極努力，成績突出，被評為院“優(yōu)秀共青團員”，得到老師和同學們的一致好評。
不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學習生活中一定會不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優(yōu)秀的大學生。
四．未來目標，為之奮斗。
2014年9月：進入中共傳媒大學攻讀藝術碩士。
2016年6月：在央視實習，并能進入央視工作。
2017年：爭取在畢業(yè)一年內(nèi)能把電視臺的工作穩(wěn)定下來。
五．專業(yè)前景，結(jié)語總結(jié)。
等廣電節(jié)目制作單位，異軍突起的大眾傳媒業(yè)共需要專業(yè)從業(yè)人員1000萬人才能保證正常的電視節(jié)目制作，而從影視傳媒專業(yè)院校畢業(yè)的人數(shù)總共不到10萬人，需求超過了人才供給近百倍，編導制作專業(yè)在就業(yè)方面有著很大的選擇和發(fā)展空間。2.編導制作專業(yè)學習的知識較為多樣化，能夠承擔的工作崗位較多。本專業(yè)主要學習的課程有：大眾心理學、傳播學、電視藝術概論、戲劇藝術概論、中國戲曲、影視作品分析、視聽語言、電視節(jié)目制作、色彩學、攝影技術、照明技術、電視節(jié)目策劃、紀錄創(chuàng)作、廣播電視節(jié)目主持等，一專多能，能夠從事廣播電視節(jié)目編導、藝術攝影、音響設計、音響導演、撰稿、編劇制作、社教及文藝類節(jié)目主持人等方面工作，作為一名編導制作專業(yè)的人才，就業(yè)的選擇面又寬了很多。所以，編導專業(yè)在將來的就業(yè)上有著很大的優(yōu)勢，且發(fā)展前景較為廣闊，是為自己打造一個美好前程的最佳選擇。
職業(yè)生涯規(guī)劃書，規(guī)劃自己的未來，這對我來說意義深刻，因為身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。有了目標，才會有動力。這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業(yè)規(guī)劃，勉勵自己奮斗，拼搏！
個人職業(yè)規(guī)劃書篇三
核保(underwriting)：是一個審核決定的過程，即根據(jù)投保申請書、業(yè)務人員報告書、體檢報告書、生存調(diào)查所提供的有關投保人、被保險人的信息資料，由核保人員進行綜合分析，運用數(shù)理查定法，對被保險人的危險加以量化，依其危險程度，做出是否承保以及以何種條件承保的決定。核保人員所從事的工作決定了保險公司是否要承保這個保險標的。核保是承保業(yè)務中的核心業(yè)務，而承保部分又是保險公司控制風險、提高保險資產(chǎn)質(zhì)量最為關鍵的一個步驟。
1.負責公司特定險種的核賠的日常管理工作；
2.對公司的特定險種核賠經(jīng)營指標進行管控；
3.負責權限內(nèi)保險業(yè)務的核保、風險調(diào)查、評估及承保方案制定的指導和審核；
4.負責對超權限的保險業(yè)務進行調(diào)查、分析，并提交處理意見。
學歷要求為本科以上，因為核保涉及到保險、醫(yī)學、金融、統(tǒng)計、法律等多方面的知識，因此除了要懂保險、法律外，還應有2—4年相關領域的從業(yè)背景。另外，對于保險精算原理以及財務管理等方面的知識，也要有一定的了解和掌握。對于沒有核保經(jīng)驗的新手來說，一般都要從出單、接報案等初級工作做起。
核保師——高級核保師
國際認證：北美核保師資格證書。北美核保師協(xié)會(alu)作為一個國際性的核保教育和研究機構(gòu)，在全球核保界享有極高的地位和榮譽，20xx年全球僅38人通過北美核保師資格考試。20xx年6月，我國保險業(yè)內(nèi)出現(xiàn)首位獲得此證書成為具有國際資質(zhì)的國際核保師。
國內(nèi)認證：中國人身險核保師。連續(xù)從事核保、核賠專業(yè)工作5年以上，原則上應該獲得所在公司首席或首席助理核保、核賠作業(yè)授權。對于已獲得北美核保師協(xié)會（alu）核保師或國際理賠師資格的人員，可由所在公司直接申請核保師、核賠師候選人資格?？荚嚭细窈螅少Y格考試評審委員會評審并報保監(jiān)會備案、審批，合格人員將由中國保險行業(yè)協(xié)會頒發(fā)資格證書。
英語：雖然核保的工作大多是交給電腦來做，但隨著保險業(yè)的國際化與專業(yè)化，很多保險條款尤其是如今的財產(chǎn)險等，都是以英文進行描述表達，因此，良好的專業(yè)英文術語讀寫能力，是勝任核保工作，尤其是期望能在此取得一定成績的從業(yè)人員必須掌握并亟待提高的。
求知欲：在不少人眼里，保險公司的核保中心屬于內(nèi)勤，是個很舒服的部門，不用整天出去跑單子，做在辦公室寫寫算算即可。但“兩耳不聞窗外事”實在不可取，核保工作涉及到眾多行業(yè)，對相關行業(yè)不僅要了解，甚至熟知，因此，保持一定的求知欲望，時刻保持海綿的狀態(tài)吸收新的知識，開拓眼界，是一個專業(yè)人員應具備的素質(zhì)。
負責的態(tài)度：核保的工作，涉及到公司利益，也關系到投保人的利益，因此，負責的工作態(tài)度是每個保險公司對核保從業(yè)人員的“軟件要求”。怎樣把好這個關，開好這個頭，做好理賠程序的第一道把關人，也是直接關系到職業(yè)生涯發(fā)展的重要元素。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇四
一、分析發(fā)展基礎和發(fā)展環(huán)境
(一)基礎分析
本人2005年畢業(yè)于泰州學院人文系小教專業(yè)，畢業(yè)后一直從事幼教工作，工作9年來，經(jīng)歷了從一名大學生到一名職業(yè)園長的成功蛻變，一路走來，有過歡笑、欣喜，更有淚水與彷徨……但出于對幼教事業(yè)的熱愛，我執(zhí)著于我的追求，無悔于我的堅守，信念，讓我一如既往的走了下來。
擅長英語教學的我，有幸被泰州市少年宮聘用，擔任小主持人和劍橋英語的任課教師，至此，我便開始了常人眼中的“鐵人”生活，沒有了休息日，每天都奮斗在不同的講臺上，那時的我，堅信“多鍛煉、多成長”這一信條，正因如此，使我迅速從一名小學語文教師的身份，成功轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€合格的幼兒教育工作者。
格證書、育嬰師資格證書。同時，我根據(jù)園所實際情況認真制定園務計劃并組織實施，定期檢查教師的各項工作，帶領全園教師進行園本培訓、課題研究，不斷提高全體教師的教育教學水平。教育教學上，我保持全新的教育理念，并力求創(chuàng)新。將教育目標和家長的要求巧妙融合，開發(fā)園本教材，倡導科研興園，開展豐富多彩的的教育活動，為家園搭建良好的溝通平臺，使園所能夠迅速地、健康地良性運轉(zhuǎn)著。
管理方面，我認為園長是一個園所的靈魂，園長的人格和修養(yǎng)是形成良好校園文化的基石。所以，我非常注重自我反思和學習，注重個人業(yè)務素質(zhì)的提高。堅持各方面做表率，業(yè)務上堅持帶頭上公開課，工作中采用對話式方法征求教師的想法和意見，對教師進行鼓勵，根據(jù)教師個人特長和愛好，確定每個教師發(fā)展目標，并提供各種鍛煉機會，讓每個教師充分發(fā)揮自己的潛力，找到自我發(fā)展空間，從而對工作、對單位，充滿了信心和感激，形成良好的干群關系，創(chuàng)設了寬松、和諧、上進的教書育人環(huán)境。
我的愛人是一名警察，他也熱愛自己的事業(yè)，更多的時候他也會執(zhí)著地堅守——為人民服務。2012年年底，隨著小家伙的出生，照顧孩子的重擔就落到了年邁的媽媽一個人身上，由此我產(chǎn)生了回家發(fā)展的念頭，盡管現(xiàn)有的園所各方面均已成熟、有良好的社會口碑，有我可親可愛的孩子們、有我朝夕相處的親密伙伴，但為了更好地生活，我動搖了，但堅守幼教崗位的信念永遠都不會改變。
(二)環(huán)境分析
1.我所在的香港偉才、北京紅黃藍都是集團連鎖性質(zhì)，服務對象都是
中高檔收入的人群，這兩個品牌均具有系統(tǒng)化的操作流程、嚴格的服務標準，且有先進的教育理念和良好的社會聲譽。
2.9年的教學生涯，積累了一定的管理經(jīng)驗，在建構(gòu)園本課程方面，有省級名師的榜樣引領，為幼兒園優(yōu)質(zhì)+規(guī)范+特色的發(fā)展創(chuàng)設了探索，研究的條件。
3.2013年，有幸被泰州市職業(yè)技術學院聘請為蒙特梭利教育和奧爾夫音樂課程的專任教師，因此，有良好的成長環(huán)境和教科研研究的氛圍，能夠更好的服務于幼兒教育。
三、總體目標 ：
堅守幼教崗位，努力在1—5內(nèi)盡快使自己從稱職園長——成功園長——專家型園長發(fā)展到名園長。由于現(xiàn)在接觸到的是親子園，在運營模式、團隊管理方面，或多或少會存在一些差異，我會盡可能的用最少的時間，將親子園和幼兒園管理有機融合，使園所能夠朝著良性運作的方向、又好又快地發(fā)展，這一點我充滿信心。
1.做一個“學習型”的園長：注重學習，勤于思考，提升多種能力，如選取教育資源運用教育資源的能力，設計能力，科研能力等等。
2.做一個“管理型”的園長：不斷更新管理理念，注意處理好領導者與被領導者、教師與教師之間的關系，積極調(diào)動，策略管理。
我更新。
四、主要自培內(nèi)容措施 ：
1.通過多種學習機會與渠道，選擇和運用適合自己的學習方式，不斷提升自身的專業(yè)化水準。
2.能積極借助各種交流與展示的平臺提高自己的業(yè)務能力，積累豐富的經(jīng)驗。
3.加強日常工作中對幼兒的觀察與反思，培養(yǎng)對教育的敏感性，力求能敏銳地感受到孩子的需要。
面對可親可敬的老師，面對健康活潑的孩子們，面對無比燦爛美好的明天，我真正地感受到，我的一生，是美麗的、充實的、豐富的！今后，我要更加努力，不斷創(chuàng)新，在幼教的舞臺上譜寫出一篇篇美麗的樂章！
朱 梅
2014.2.14
個人職業(yè)規(guī)劃書篇五
作為一名新英語教師，我面臨著經(jīng)驗不足，能力不夠等眾多問題，通過一年的努力，能完全適應教師這個崗位。在這個時刻，認真的做一份職業(yè)規(guī)劃書顯得尤其重要，通過對自己【牛牛范文】職業(yè)生涯進行系統(tǒng)的規(guī)劃，給自己的未來確定一個目標，然后再努力的去實現(xiàn)，讓這份規(guī)劃書時刻的提醒自己，激勵自己。
走上教師崗位一年了，對自己的這份工作有了更深的理解。只有全面的了解自己，才能夠完全的勝任這份工作，才能有資格站在這個崗位上。
（一）優(yōu)勢方面
1、吃苦耐勞，能夠很好的完成自己的任務，對于學校的工作絕不馬虎。
2、友愛學生，能夠平等的看待每一位學生，做一名學生喜歡的好教師。
3、學習心強，能夠堅持不斷學習本專業(yè)領域的新知識和高技能。
（二）不利因素
1、對于理論性知識的學習和研究投入不夠，對教育教學中發(fā)生的一些現(xiàn)象，不能深入的做系統(tǒng)研究。
2、在教學過程中，沒有很好的做到學生主體、教師主導的教學模式，無法改變現(xiàn)在單純的教授現(xiàn)象。
3、專業(yè)知識理論性較強，導致實際經(jīng)驗不足，對工作中發(fā)生的事件不能很好的處理。
4、對個人課題和教科研了解和認識不全面，沒有研究方向。
5、所教授課程與所學專業(yè)無聯(lián)系，導致課題選擇等問題上產(chǎn)生分歧。
（一）總體目標：
通過自學、培訓等手段，不斷地提升自己，爭取在三年后成為一名優(yōu)秀教育工作者。
（二）具體目標：
教學：
通過聽課、開設公開課等方法，不斷提高自己的教學能力，努力去學習非專業(yè)課的知識。能夠不斷總結(jié)教學過程中的案例，分析其本質(zhì)。努力學習網(wǎng)絡方面的知識，爭取三年后可以帶興趣小組。在下次的_培訓中，爭取通過率100%。
教育：
研讀教育學、教育心理學方面的書籍，提升自己的教育能力。能夠很好的用恰當?shù)姆椒ń逃龑W生，是學生心服于教學管理。爭取在明年申請做班主任，來提高自己的學生管理和處理事務的能力。
工作：
努力學習英語方面的知識，爭取三年后能夠考到__的證書，并能參加教師比賽取得一定的成績。對學校英語教學有更全面的認識，能夠獨立處理一些常發(fā)的問題。對英語教學進行理論方面的知識學習，能夠有更深入的了解。
生活：
在讀書方面還不夠，爭取每學期讀一本理論方面的書籍，經(jīng)常了解英語教學的最新動態(tài)，提高自己的知識修養(yǎng)。做事細心不激進，能夠完整的考慮一些問題。
目標的制定還需要堅持不懈的努力去實現(xiàn)，希望通過這份職業(yè)規(guī)劃能夠很好的約束自己，鞭策自己向目標靠近，最終實現(xiàn)目標，我相信我一定能行。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇六
接到歸隊的`通知，我的疫情假期的余額也馬上不足了，媽媽說這種吃完睡睡完吃的這種千年不遇的日子一去不復返了。
疫情期間有一種貢獻叫做躺在家里就是對社會的貢獻，正當看完蘇老師的課程之后，聊聊觸動到我的感受。此前大伯也曾多次提醒我，讓我抓住這次百年不遇的機會，亂世出英雄，現(xiàn)在想想還真是英雄所見略同，正像蘇老師說的一樣“你可以躺在床上躺在沙發(fā)上仰望你的天花板，但是你心里要想著疫情過后我要做什么，現(xiàn)在該做什么，有人在疫情中布局，有人在疫情中等待?！?/p>
在我看來所有的事情都是雙面性的，有些人把疫情看作災難，有些人把疫情看做機遇。堅定信念接納困難也是一種境界。一個人的信念決定行為，行為激發(fā)潛能，潛能造就結(jié)果，結(jié)果來源于信念的支撐。
經(jīng)過這次疫情我們周圍的環(huán)境在變，疫情后的格局在變，面對這些變化有哪些所思所想?蘇老師的一句話讓我印象頗深“環(huán)境在變，目標不變，篤定信念，結(jié)果必成”。其實生活不止是這次疫情，面對選擇，面對困難，面對變化有些是我們無法改變的有些是我們可以改變的，那我想說的就是：做自己的主人，用內(nèi)心的能量和智慧朝著我們決定的方向去努力。把每一次的變化當做對自己的歷練，用腦去想，用心去做，當你做了自己的主人，你會發(fā)現(xiàn)信念是可以管理的。
《大學》有這么一句話“知止而后有定，定而后有靜，靜而后能安，安而后能慮”止，我理解為知道自己的局限，包括能力、欲望。
定，知道局限了，就不會隨波逐流，無論是外界還是內(nèi)在都可以看到明確的界限，心就定下來了。靜，心定，不動，即可靜，靜指內(nèi)在感受。安，定、靜之后，與外達到和諧相處，內(nèi)外相安。慮，內(nèi)外相安之后開始思索，包括要做什么，怎么去做等等問題，由于定、安靜，所以明心見性。
《詩經(jīng)》有這么一句話：高山仰止，景行靜止，雖不能至，心向往之。
這兩段話給我早在心里封存了很久，仍記憶猶新。第一段話是蘇老師在講到信念與現(xiàn)實時引用到的，第二段是小姨在我報考軍校后提及的。說起來特別像我入伍后的經(jīng)歷，從選擇入伍到為軍校百般努力，再到轉(zhuǎn)為士官，一步步走來，我的信念的就是留在部隊，向著這個特別的世界中最高的山巔去努力。
當然堅定信念，為自己的信念去努力也是尤為重要，蘇老師在課程中提到的幾點我十分觸動我。一、修與內(nèi)，行與外。所謂腹有詩書氣自華，人活到老學到老，氣質(zhì)不是表現(xiàn)出來的，是由內(nèi)而外散發(fā)出來的，當然現(xiàn)在社會少不了包裝自己，學會包裝也是一門藝術。二、學習力. 行動力. 創(chuàng)新力. 是成功之根。這不由的讓我想到我們經(jīng)常提到的一個詞，執(zhí)行力。一個人能力的表現(xiàn)首先是學習，其次是學有所用，再者是突破創(chuàng)新。把所學的知識 專業(yè) 技能，為我所用是能者，用而有道是智者，道有所新是賢者。三、取長補短，團隊協(xié)作。大伯跟我提到過什么是長板優(yōu)勢，跟蘇老師提到的新木桶定律十分相似。當今社會無論做什么事情離不開團隊，怎么在社會的浪潮中脫穎而出，取長補短已經(jīng)跟不上現(xiàn)在的節(jié)奏了，那就努力發(fā)揮自己的長處，讓自己的長板無限擴大，這樣才能再風潮浪尖中踩上沖浪板。
自覺知，善溝通，強信念，定方向，做到知行合一，做一個有擔當、負責任、樂于奉獻的人。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇七
1、與職業(yè)興趣相適應的職業(yè)特征：
通過非系統(tǒng)化的，自由的活動進行藝術表現(xiàn)，喜歡藝術性質(zhì)的職業(yè)和環(huán)境，不善于事務工作，適合從事藝術創(chuàng)作。
2、與職業(yè)能力水平相適應的職位定位建議：
較符合中高級職位的要求，工作效率高，并能取得較好的成績。
3、與職業(yè)價值觀相適應的職業(yè)特征：
（1）家庭取向的工作。
（2）自尊取向的工作。
（3）自我實現(xiàn)取向的工作。
4、與個性相適合的職場特點：
（1）希望有舞臺，得到掌聲。
（2）與人互動接觸。
（3）能發(fā)揮口語表達能力。
（4）工作氣氛愉快。
5、綜合職業(yè)類別定位：
根據(jù)職位勝任力原理，人崗匹配的原則以及您的測評結(jié)果，我們將提供與你的職業(yè)興趣，職業(yè)能力水平，職業(yè)價值觀，職業(yè)個性等相適應的職業(yè)類別。我們需要提醒你注意的是在不同企業(yè)文化中，即使同樣的職位，工作內(nèi)容也會大相徑庭。在應聘工作時除了工作名稱之外，我們更應該深入關注工作的具體內(nèi)容及相應的企業(yè)文化。
6、近期職業(yè)目標：
節(jié)目主持人；攝影師；新聞記者；美編；新聞媒介策劃；演員；藝術指導；藝術總監(jiān)。
7、中遠期職業(yè)目標：
產(chǎn)品開發(fā)；房地產(chǎn)策劃人；節(jié)目主持人；模特兒；攝影師；新聞廣播員；新聞記者。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇八
用五個問題歸零思考：
1 我是誰?
2 我想做什么?
3 我會做什么?
4 環(huán)境支持或允許我做什么?
5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么
對于第一個問題“我是誰?”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案;寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了， 按重要性進行排序。
對于第二個問題“我想干什么?”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。
對于第三個問題“我能干什么?”則把確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。
第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么?”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應在考慮范疇之內(nèi);在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。
職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要?回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。
1 減少許多焦慮與情緒波動(高漲與低落)。
2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。
3 不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響
個人職業(yè)規(guī)劃書篇九
根據(jù)本人對旅游業(yè)管理出路的理解，大致有以下方向：
旅行社(導游，計調(diào)，銷售等)、酒店(銷售總監(jiān)，大堂副理等)、旅游國際機場航空公司(航空機票定位員，空中小姐等)、旅游局(公務員)——要考公務員、旅游景區(qū)規(guī)劃與開發(fā)(研究，設計人員)——壓力大、度假村、會展(策劃師，銷售等)、油輪公司——英語要求很高，工資不高，但有出國機會、老師、旅游咨詢顧問——好方向之二，但對經(jīng)驗和學歷要求非常高、旅游財會——好方向之三，需要考cpa。
一直以來，我都生活的很樸實，因為家庭條件的不允許，這一條件培養(yǎng)了我勤儉節(jié)約的良好習慣，雖然生活上過的并不是很充裕，可從小父母便教導我堅強樂觀，遇事不退縮的性格。
如今正準備走入社會的我，看到學長學姐們辛苦的求職經(jīng)歷，我也不免有些擔憂：未來并非如我想象中的那么美好，我需要重新對自己的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃做一番修整。
通過仔細自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡音樂，跳舞，閱讀，與人交流，是一個開朗向上的樂觀女孩，且責任心強，對新鮮事物非常感興趣，喜歡創(chuàng)新，熱情大方是別人對我的第一印象，也因此我的人際關系很好。而多次社會實踐中，使我對社會的認知有更進一步的了解。這期間，我還結(jié)識了各個行業(yè)的校外朋友，這可為我以后的職業(yè)生涯發(fā)展提供一些便利條件。
我深知人的性格是很難改變的，但是要成為新世紀的合格人才就必須克服一切困難，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，改變自己的劣勢。因此，我一定要改掉自己優(yōu)柔寡斷的不良毛病，從今天開始，我每做一件事情都要堅決的作出決定，不再猶豫不決?？赡軉慰孔约旱臎Q心還不行，我會讓同學配合并監(jiān)督我。我相信我能行!
20xx年統(tǒng)計，全國星級飯店平均客房出租率為60、15%，全國星級飯店共實現(xiàn)營業(yè)收入為914、43億元，全員勞動生產(chǎn)率為7、52萬元/人。目前飯店人力資源的現(xiàn)狀是：人力資源供過于求，人才資源供不應求。
今后若干年飯店業(yè)較為緊缺的人才主要有三類：
三是在未來社會競爭需要的創(chuàng)造型、復合型、協(xié)作型人才。
內(nèi)部環(huán)境因素：
a、優(yōu)勢因素(s)：
1、樂觀向上，熱情大方
2、善于與人溝通
3、創(chuàng)新意識強
4、吃苦耐勞
5、英語溝通能力較強
6、愿意從基層做起
7、求職能力較強
b、弱勢因素(w)：
1、恒心不夠
2、組織領導能力有待提高
3、身體素質(zhì)較差
外部環(huán)境因素：
a、機會因素(o)：
1、所學專業(yè)很好與所感興趣的職業(yè)對口
2、在博物館擔任解說員有利于了解旅游業(yè)
3、身處北京，機會大
b、威脅因素(t)
1、同地區(qū)競爭里強(北大，清華等)
2、還有眾多職業(yè)學校的人競爭此行業(yè)，他們要求普遍比大學生低
3、研究生擴招后以及研究生學兩年制改革后對本科生就業(yè)形成沖擊
許多飯店人力資源部門在招聘員工時寧愿吸收高中生，而不愿要大學生。對此業(yè)界與學界各執(zhí)一詞，我個人認為有下列原因需引起注意:
第一，中國現(xiàn)行高校招生制度仍然以分數(shù)為基礎，學生對學校及專業(yè)的選擇仍有較大的盲目性，因此出現(xiàn)專業(yè)與意愿之背離。
第二，目前飯店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企對大學生誘惑較大的情況下，飯店仍然遵循大學生與職高等學生同一起跑線的做法，而且提升制度并不傾斜于大學生，使之感到其教育投資白費，造成心理上的不平衡，因此一有機會便紛紛跳槽。
第三，目前我國飯店已進入成熟階段，提升機會相對較少，且現(xiàn)有的中層管理人員其
年齡較為年輕，這便使大學生更感到提升無望;
第五，由于中國現(xiàn)行戶籍制度存在著對人才使用方面的限制，而外管飯店通常較少有“戶口指標”，客觀上限制了異地優(yōu)秀人才的選用。
為了克服這些問題，我覺得首要任務還是努力培養(yǎng)自己各方面的能力，并且避免眼高手低的問題出現(xiàn)。要培養(yǎng)愿意從基層干起的精神，再是要時時關心與本專業(yè)有關的形勢動態(tài)，遇到事情要努力培養(yǎng)自己解決問題的能力，再次要向各個階層的人虛心學習，學習他們的優(yōu)點來彌補自己的不足。
1、每天堅持鍛煉身體至少1小時;
2、每天堅持聯(lián)系英語口語至少1小時;
3、大四通過英語6級考試并爭取拿高分、
4、在離開博物館時至少拿到4星志愿者證;
5、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態(tài)，并及時對事情作出分析;
6、向有經(jīng)驗的人學習，練習求職簡歷，畢業(yè)之后即可找到一份相關工作。工作后繼續(xù)考研深造。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十
1,與職業(yè)興趣相適應的職業(yè)特征:
通過非系統(tǒng)化的,自由的活動進行藝術表現(xiàn),喜歡藝術性質(zhì)的職業(yè)和環(huán)境,不善于事務工作,適合從事藝術創(chuàng)作.
2,與職業(yè)能力水平相適應的職位定位建議:
較符合中高級職位的要求,工作效率高,并能取得較好的成績.
3,與職業(yè)價值觀相適應的職業(yè)特征:
(家庭取向)的工作
(自尊取向)的工作
(自我實現(xiàn)取向)的工作
4,與個性相適合的職場特點:
希望有舞臺,得到掌聲
與人互動接觸
能發(fā)揮口語表達能力
工作氣氛愉快
5,綜合職業(yè)類別定位:
根據(jù)職位勝任力原理,人崗匹配的原則以及您的測評結(jié)果,我們將提供與你的職業(yè)興趣,職業(yè)能力水平,職業(yè)價值觀,職業(yè)個性等相適應的職業(yè)類別.我們需要提醒你注意的是在不同企業(yè)文化中,即使同樣的職位,工作內(nèi)容也會大相徑庭.在應聘工作時除了工作名稱之外,我們更應該深入關注工作的具體內(nèi)容,及相應的企業(yè)文化.
近期職業(yè)目標:
節(jié)目主持人,攝影師,新聞記者/美編,新聞媒介策劃,演員,藝術指導,藝術總監(jiān)
中遠期職業(yè)目標 :
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十一
尊敬的領導：
你們好！我叫***，畢業(yè)于**大學，所學專業(yè)為**工程,主修方向為**。來到公司之后將個人發(fā)展與單位發(fā)展結(jié)合在一起，我對個人未來幾年的職業(yè)規(guī)劃及對公司的幾點建議。
我認為個人的良好發(fā)展扎根于對自我的正確認知和定位，天資并不聰穎的我在求學路上步步扎實，勤奮刻苦，樂于投入大量的精力和時間去鉆研，善于選擇適合自己的學習方法和技巧。對新知識有高度的熱情和極大的專注力，善于舒緩壓力，并能將壓力與理想很好地結(jié)合在一起，這使我具有“干一行，愛一行”的優(yōu)勢。對待目標理想，我往往選擇穩(wěn)扎穩(wěn)打，能沉下心扎實負責地做好每一件事，善于聽取他人的意見和建議，能及時認識并改正自己的錯誤。獨立、堅強的個性使我做事具有很強的原則性，勇于承擔責任，學習和工作中有條有理。
保守派的作風使我對于沒有目標和方向的事情比較抵觸，對新鮮的事物需要反復驗證后才會嘗試，做事不夠大膽創(chuàng)新。在公共場合中不善于表現(xiàn)自己，有些內(nèi)斂。進入單位后，轉(zhuǎn)修液壓專業(yè)，個人知識儲備多有不足，更無經(jīng)驗，希望在日后實際工作中可以盡快地掌握該方面的知識。
的發(fā)展做出應有的努力和貢獻。正如每一位參加機械行業(yè)的技術人員一樣，我的終極目標是成功地成為一名高級工程師，掌握行業(yè)核心技術。為此，我制訂了個人的成長計劃。
個人職業(yè)發(fā)展路線大致如下：在定崗見習過程中刻苦學習，了解單位的發(fā)展現(xiàn)狀，并將個人發(fā)展與單位發(fā)展結(jié)合在一起，儲備實際生產(chǎn)和工作中的知識，加強個人學習，將理論知識與實際生產(chǎn)良好地結(jié)合在一起，確保自己如期轉(zhuǎn)正并成為一名合格的助理工程師。由于轉(zhuǎn)修的液壓專業(yè)在學校中接觸較少，知識儲備量遠遠不夠，在公司安排了為期一周的液壓專業(yè)技術培訓后，對液壓產(chǎn)生了極大的興趣，培訓結(jié)束后認真溫習了書中的各個知識點。但由于缺乏實際的工作能力和良好的空間想象力，對很多問題的理解較為困難和淺顯，遇到了學習過程中的瓶頸，在投入實際工作中后，會結(jié)合生產(chǎn)繼續(xù)學習并認真向師傅們請教。
過自己的努力可以在日后爭取到公司的進修機會，以更好地提高自己并為公司發(fā)展做貢獻。將實際工作中把每一次任務看作是一次學習的機會，虛心向前輩請教，勇于面對和戰(zhàn)勝工作中的挑戰(zhàn)，我堅信在實際工作中學習的知識更加扎實可靠，更加有利于個人的提高和發(fā)展。我深深的意識到轉(zhuǎn)正后是豐富知識，豐富經(jīng)驗的黃金時期，需繼續(xù)保持高度的工作熱情，堅持體育鍛煉強化自身體質(zhì)以保證可以投入足夠的工作精力。期望通過自身的努力和堅持取得一定的成就，為推動公司發(fā)展做出貢獻，也是自己一步一步靠近最終目標。
二、對公司發(fā)展的幾點建議。
通過輪崗實習，我已對公司的基本情況有了大致了解，為了公司以后更好地發(fā)展我有以下幾點建議。
我本科所學專業(yè)為**，通過簡短車間的見習及師傅的帶隊指導，我了解到車間目前存在****的問題。主要原因是***。綜合個人在本科學習期間所學知識及公司的生產(chǎn)現(xiàn)狀，我認為****。
我畢業(yè)設計的課題是***，通過畢業(yè)設計過程中的學習和對實際生產(chǎn)的大致了解，我建議****。
此外，我希望公司可以加強對職工的技術培訓，強化職工對終生學習的認識。采用不同車間不同崗位職工交換培訓的方法，使職工在本崗位領域內(nèi)多層次多方面學習技術知識，在其他崗位領域也有一定基礎的知識儲備，本著有利于單位未來發(fā)展的方針制定職工成長之路，培養(yǎng)“一精多強”的專業(yè)技術人才，更快地推進公司的發(fā)展。
以上是我個人的幾點建議，由于經(jīng)驗及知識有限，多有不足之處，
懇請各位前輩批評指正。
謝謝各位領導及同事的耐心聆聽，謝謝大家！
發(fā)言人：****。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十二
自我解析：
有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺解析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向：
演員、舞蹈教師、舞蹈編導、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景解析：
目前西北地區(qū)僅我校一所開設編導專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗和一定優(yōu)勢?，F(xiàn)有的導、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎的生源實際，對于不同層次學生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的，在編導及表演方面具有可塑性的學生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導、中國舞、外國舞三個學科的課程設置相對均衡，使學生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員，因此現(xiàn)有技術性課程設置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能與編導人才培養(yǎng)形成互補。
由于編導人才的顯現(xiàn)周期較長，“塔尖”型編導人才在學校學習階段較難有其大的作為，只屬于“小荷才露尖尖角”，還需經(jīng)歷一個較長的社會編創(chuàng)實踐的磨煉才會顯現(xiàn)。學校階段要推出專業(yè)拔尖人才，我們的目光還需作微調(diào)。
職業(yè)選擇解析：
從個人實際出發(fā)，我對演員、舞蹈編導和舞蹈教師都比較感興趣。
不過我個人更傾向于舞蹈編導。目前舞蹈編導比較吃香，也應算上高薪職業(yè)吧。相較于其他舞蹈職業(yè)，編導具有更高的贏利率和贏利潛質(zhì)，競爭優(yōu)勢更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉，這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外，全部要求是兩年之內(nèi)的原創(chuàng)新作，而編這樣一段舞蹈得到的報酬，最高達1分鐘1萬多元。首先是國內(nèi)優(yōu)秀舞蹈編導的數(shù)量不多，所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場效應和藝術水平來決定了。一個好編導的舞蹈作品不僅要有藝術性，也要有商業(yè)性，觀眾愛看了，有了市場，花再高的編導費用也會有回報。
當下，從事這方面工作的專業(yè)舞者并不多，在這資源匱乏的市場，異軍突起的舞蹈編導絕對是前路璀璨。從我的專業(yè)和個人特質(zhì)來看，舞蹈編導無疑是我比較擅長的，且又有廣闊的發(fā)展前景。所以，編導的出路比較可觀。
未來三學年的行動計劃：
第一、學業(yè)方面
大二：
(1)構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，并參與一些社會實踐，如“三下鄉(xiāng)”等活動。
(2)拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學期實在過不了，下學期再給最多一次機會，當然這不絕對不優(yōu)先考慮。
(3)嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什么用處可言?！拔镆韵橘F”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據(jù)前人(學長學姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學習的借口，讓自己變得懶惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學習的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認為自己會選擇后者，因為它具有長遠的利益?？加嬎銠C二級，我的原則是重在參與。
大三：將精力放在專業(yè)課程的學習。實行證書大攻破。到那個時候已經(jīng)沒有太多課程了，可以準備考一些相關的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗的專家、老師，獲取對自己最有效的信息，然后對癥下藥。
大四：前期進入見習階段，尋求各個有意向招聘舞蹈編導或是教師的單位，并在面試成功后好好見習一段時間，這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。后期，準備畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯，最終能順利畢業(yè)。
第二、為人處世方面
(1)改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬不和同學發(fā)生沖突。
(2)尊重身邊的每一個人，不管他(她)有著什么樣的性格，學習優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們，不去爭名利，不計較利益，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構(gòu)建做自己力所能及的。
(3)抓住每一個鍛煉自己的機會，這樣的機會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負擔也好。干出一點成績，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。
第三、生活方面
(1)籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結(jié)合，和籃球好友們聯(lián)絡聯(lián)絡感情，調(diào)節(jié)身心健康。
(2)多和家人和同學聯(lián)絡，告訴他們我的快樂和不安，一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個消息一個平安而已，所以我絕對不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。
結(jié)語：
職業(yè)生涯規(guī)劃不是紙上談兵，否則只會是空中樓閣。我會努力在大學期間學到更多的知識來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己，嚴格要求自己，我一定可以在不久的將來找到自己的立足點，并繼續(xù)努力下去!
結(jié)語：以上就是小編為大家整理收集的個人職業(yè)規(guī)劃模板，十分重要，送給踏入大學生的你們，謝謝閱讀！
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十三
1982年的秋天，四川瀘洲化工學校迎來了一批新生，其中一個穿著極為普通的就是唐曉泉。作為一名新生，他沒有那種初入校門的激動，他的心情極為復雜——他當年的高考分數(shù)高于錄取線，本可以穩(wěn)上大學，但體檢醫(yī)生一個失誤擊碎了他的大學夢，在當時“服從分配”為絕對原則的狀況下，他沒有其他選擇，只有去讀中專。他心中滿是不平和委屈，按照他的話說，就是“上中專的時候，我心里就一個念頭，我是可以上大學的?！?/p>
不過，這3年的中專生活卻為了以后的職業(yè)生涯打下了基礎，“上中專的時候，我的模擬和數(shù)字電路學的是最好的，這為我以后的研究工作打下了基礎。當時我的老師也就是現(xiàn)任西南交通大學計算機與通信學院院長范平志博士對我的影響最大。當時我比較重視動手能力，不重視理論知識，一次我沒有認真完成數(shù)字電路作業(yè)，范老師在我的數(shù)字電路作業(yè)本上寫下了‘沒有理論指導的實踐是盲目的實踐，沒有理論的實干是蠻干’我把這兩句話記在了我的數(shù)字電路課本上，它實際上成為我學習的座右銘?！彼貞浀?，“我現(xiàn)在也經(jīng)常對我的研究生說：‘我與其他pcb設計人員的一個重要區(qū)別不是因為我是博士，而是因為我的數(shù)學功底較深，能靈活應用電磁場理論，所以我設計出pcb的性能也好’?！?/p>
也是在讀中專的時候，他就開始動手搞些科研革新并總結(jié)經(jīng)驗，寫成論文，在校期間，他就在《電子報》上發(fā)表了一篇論文，“這個論文寫的是關于自行車后車燈的革新問題，沒想到，我現(xiàn)在做的就是汽車電子車燈方面的問題?！彼Φ馈?/p>
中專畢業(yè)后，唐曉泉被分到成都一家橡膠廠做儀表技術員。由于工作出色，在他24歲的時候，就成了這家有1,800人工廠的儀表方面的主要負責人，他的前途看起來很好，如果照這樣的路發(fā)展下去，也許在30歲的時候他就成了廠里主管設備的主要負責人。作為一名中專生，他的仕途生涯前程似錦。
但是，此時他做了一個改變他人生軌跡的決定——他要去讀碩士。“其實原因很簡單，是為了解決我的夫妻分居兩地問題，因為我的妻子離我很遠，我得想辦法把她調(diào)過來。”就這樣，唐曉泉開始了他的沖擊碩士的戰(zhàn)役，“我考了3次，第3次才考上的。”他坦承，因為沒有上本科，他的許多課程都是當時跑到川大等學校旁聽來的。“最后一次，我復習的時候，親朋好友都想不通，說我有好好的前程怎么去讀書，上三年研究生至少要損失3萬元人民幣(我當時的正工資只有68元)——當時全民經(jīng)商的觀念很強烈，大家都覺得我怪怪的。這次考試，我認真做了分析，以考上為準，我就選了西安礦業(yè)學院，因為她的專業(yè)課是數(shù)字和模擬電路分別作為兩門專業(yè)課考試，數(shù)字和模擬電路又是我的長處，而且不考微機原理——我當時對微機一竅不通。”他笑道。
經(jīng)過認真準備，他終于如愿以償，在1991年考上西安礦業(yè)學院研究生，專業(yè)是通信工程，師從中國礦山通信專家劉少亭教授。
毫無疑問，碩士生涯給了他跳躍的撐桿?！皠偵洗T士的時候，我對計算機一竅不通。一個師兄領我到機房，讓我上機調(diào)程序，可是我連計算機的開關都找不到?！彼嘈Φ?，“不過，這也刺激我發(fā)狠學好計算機，過了一個星期，我不但操作非常熟練了，而且還學會了fortran77，并且用fortran77編寫調(diào)通了高斯消元法解線性方程組?！?/p>
在讀碩士的時候，唐曉泉對dsp算法很感興趣，并做了深入的研究，當時dsp主要用于高端通信裝備和醫(yī)療儀器，還沒有像今天這樣被廣泛應用在各種電子產(chǎn)品上?！拔耶敃r覺得這個東西以后應該有很好的應用，所以用心做了研究，對自適應濾波算法作了改進，并設計了基于tms32010的數(shù)字信號處理平臺(只用了600元)，在該平臺上實現(xiàn)了自適應噪聲對消。”實際上，這個研究也影響了他以后的人生軌跡。
碩士畢業(yè)后，唐曉泉報考了西安交通大學的博士，不過很遺憾，雖然他的研究能力很強但他的考分卻不具競爭性?！拔耶敃r去找了西交大的老師，談了自己的情況，但是研究生院最后仍然拒絕了我?！彼貞浾f，“我當時心灰意冷，準備就去找工作了?！?/p>
這個時候，他的人生軌跡再次發(fā)生了轉(zhuǎn)變——在他的碩士答辯委員會里有兩位西安交通大學的老師韓崇昭教授和薛均義教授——這兩位老師聽了他的碩士答辯后，認為唐曉泉是個非常有潛力的學生，在了解到他已經(jīng)報考了西安交通大學博士的事后，這兩位老師以個人名義向研究生院提出要求，要求研究生院破格錄取這個學生——終于，他再次如愿以償，成了西安交通大學一名在校博士，師從韓崇昭教授。
博士畢業(yè)以后，他曾經(jīng)和創(chuàng)維集團有過聯(lián)系——創(chuàng)維有意邀請他去開發(fā)數(shù)字電視。不過，他仍想在理論上再繼續(xù)充實自己，因此他去了清華大學博士后流動站，師從中國變電站綜合自動化的創(chuàng)始人黃益莊教授，從事博士后研究工作，主要研究內(nèi)容為繼電保護裝置設計方法研究、變電站自動化設備之間的信息互連。
在博士后期間，他嘗試確定自己未來的研究方向。他曾作為微軟的訪問學者從事過高速實時信號處理裝置的研發(fā)，但他發(fā)現(xiàn)自己不適合做這個項目——“因為自己的綜合能力和思維方式與微軟的要求相差太大”，所以及時抽身而退。博士后出站后，他在中科院從事核磁共振方面的研究，但由于核磁研究比較冷門，因此他的工作比較單調(diào)，他對自己在這個方面的未來信心不足，也比較困惑。這時候，黃老師的一句話讓他茅塞頓開。黃老師告訴他：“不要妄想以研究冷門專業(yè)以后在研究領域一舉成名爆個冷門，實際上，冷門專業(yè)意味著它的應用領域是受限制的。”由此，他下決心轉(zhuǎn)型。他選擇汽車電子作為自己以后的發(fā)展方向，他判斷以后隨著本土汽車工業(yè)的崛起，汽車電子產(chǎn)業(yè)也將大有可為。
“現(xiàn)在看來，這個決定是正確的?！彼u論道。目前，他是中科電工研究所汽車電子方面的項目負責人之一。
談到汽車電子，唐曉泉的話立即多起來，“我覺得汽車電子并不一定意味著大投入?！彼沃稚系囊粔K演示板說，“這是我在最近的汽車電子論壇上演示的東西，這是一個汽車剎車燈解決方案，它可以自動識別夜晚白天，然后調(diào)整剎車燈的亮度，而且它符合最新的汽車電子規(guī)范——先以閃爍四下為警示然后常亮。這個功能是奔馳轎車最近在其最高檔車上才配的，而我只投入了十幾塊錢就可以在我們的低檔轎車上實現(xiàn)這個功能?！彼赋觯骸捌囯娮邮袌鲆呀?jīng)是個成形的市場，要分一杯羹，我們的企業(yè)就要務實，從一些小的方面入手。有些人對我們在汽車電子方面的發(fā)展過于悲觀，有些人則過于樂觀，我覺得我們應當客觀的分析。我們的企業(yè)在某些汽車電子領域是大有可為的，比如有的公司在汽車音響領域就占據(jù)了絕對的領先地位。”
已近不惑之年的他，在回憶自己的職業(yè)發(fā)展時感慨道：“其實我今天的發(fā)展離不開在關鍵時期遇到了幾位好老師?！辈贿^，另一方面，我們也應當承認，正是他不懈地努力才引起了幾位老師的注意，也才有了改變自己人生軌跡的可能。所以，這一切似乎還應歸結(jié)到那句話“機遇只青睞有準備的人”。
工程師朋友們，你們準備好了嗎？
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十四
相信很多人身邊都有這樣的例子：
有兩名剛大學畢業(yè)的實習生同時進入一家大公司，
一個目標如一，用了十年時間，一步步晉升，
成了集團公司的副總裁；
而另一個隨波逐流，得過且過，
十年之后遭遇職場危機，被公司辭退。
我們在生活中可以隨遇而安，但在工作中要積極進取，
這樣才能掌握主動權。
要想在職場上大展宏圖，就需要制定一個清晰的職業(yè)規(guī)劃，
確定長期規(guī)劃和短期規(guī)劃。
如果沒有職業(yè)規(guī)劃，就很容易迷失方向。
當然了，隨著時代的飛速發(fā)展，行業(yè)更新?lián)Q代的速度加快，
就像按下了職業(yè)更替快進鍵，很多傳統(tǒng)行業(yè)慘遭淘汰，
以前從來沒有聽說過的新職業(yè)不斷涌現(xiàn)。
法則踐行者懂得變通，會根據(jù)情況隨時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，
不會一味地抱著原本的規(guī)劃一條道走到黑。
要想獲得期望的最終職位，就要先制定短期規(guī)劃。
短期規(guī)劃包括月計劃、年計劃和五年規(guī)劃，
這個法則相信很多人都在實施。
月計劃就是你當月具體要做的事情，
比如明天要回客戶電話、月底前要簽下一個大單等等；
年度計劃就是你正在構(gòu)思或考慮的，想在一年內(nèi)達成的規(guī)劃，
比如你希望自己今年的銷售額做到小組內(nèi)第一；
五年規(guī)劃就是五年內(nèi)你想達到的目標、愿望、夢想等等，
比如你在一家上市公司工作，你希望五年后升職為部門經(jīng)理等等。
需要注意的是，這些都要在私下進行，在公司依舊保持低調(diào)就好。
比如說，如果你的目標是成為部門經(jīng)理，
那么現(xiàn)任的部門經(jīng)理可能會把你列為危險分子。
所以，你要把這些法則當做你的“秘密武器”，
不要向任何人泄露，以免給自己帶來不必要的麻煩。
做好了職場生涯規(guī)劃，下面要做的，
就是提高自身專業(yè)表現(xiàn)，確立自身優(yōu)勢。
正所謂“打鐵還需自身硬”，要想獲得快速晉升，
前提就是勝任本職工作，并要有出色的工作業(yè)績。
在職場上，要想獲得升職加薪，就要修煉內(nèi)功，提高個人實力，
使你的能力與你的目標職位相匹配。
否則，上位容易坐穩(wěn)難，即使你幸運地被提拔為經(jīng)理，
也很難在那個位置上坐得長久。
找準自身定位，認清楚自己的長處和短處。
很多時候，一個人的長處和短處都是相對的，
你需要做的就是，結(jié)合自己在不同階段的定位，
揚長避短，不用刻意和自己較勁，
只要發(fā)揮自己最擅長的，建立個人優(yōu)勢，打造個人品牌就可以了。
比如說，你的邏輯性特別強，那你就可以結(jié)合本職工作，
分析和整理行業(yè)數(shù)據(jù)，進而研究行業(yè)發(fā)展趨勢。
久而久之，你的上司肯定會注意到你這么一號人物。
同時，你還要學會主動提交工作報告，讓上司看到你的升職潛力。
必須要確保報告內(nèi)的建議能為公司帶來效益，
并要確保你的上司以及上司的上司也能看到。
還有，最重要的是，千萬別忘了將你的大名寫在報告最顯眼的位置上，
除非你想做“無名英雄”。就是進行自我管理，改變你對工作的認知和專業(yè)表現(xiàn)。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十五
1、自然發(fā)生法：
一切都順其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個時代可以使用，是因為那是一個不太強調(diào)“個體成就感”和“自我幸福感”的時期，而今天，尤其是人類進入21世紀之后，隨著社會的發(fā)展，人性關注的回歸，人們越來越希望可以自己為自己做出最好的選擇，來體現(xiàn)自己的人生價值和意義。
如果可以一直都“順其自然”下去，永遠能夠做到“接納現(xiàn)實，順應外界要求”，自然發(fā)生法也不失為一種選擇。
2、目前趨勢法：
“從眾心理”是人類自我保護的本能表現(xiàn)，所以才出現(xiàn)了“熱門”以及“隨大流”。目前趨勢法，可以降低我們的外在風險，但是這個時候容易出現(xiàn)“盲目從眾”，并且會忽略自己的個人感受。
所以，需要問一問自己，“我究竟喜歡不喜歡，我究竟適合不適合？”，也就是“最適合的，才是最好的?！?/p>
3、假手他人法：
有我們意識到的人脈資源，我們要合理的去整合與使用；
如果自己還沒有發(fā)現(xiàn)潛藏在自己周圍的沒有被開發(fā)的人脈資源，要勇敢地去發(fā)現(xiàn)、整合并且逐漸使用。
雖然說“前人栽樹后人乘涼”，我們也要為自己和自己的后人“栽好樹”“維護好樹”。
4、最少努力法：
時下流行的一句話“長得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，盡管不同的人對此看法不同，但是我們要區(qū)別“是出于正義感的否定”，還是源于“酸葡萄心理”的“羨慕嫉妒恨”。
當然，從存在主義的角度來講，如果我們能夠一如既往的“為自己的選擇承擔責任”，并且任何時候都能夠堅定地為自己的行為負責，那就是“白蛇自迷許仙，許仙自娶白蛇，與和尚有什么關系？”的事情了。
5、拜金主義法：
合法合理地追求經(jīng)濟利益最大化，這一點本身沒有錯。
如果盲目的追求無法持續(xù)的經(jīng)濟利益的話，無論對于個體、對于集體，還是對于整個人類世界，都是不可取的。
6、刻板印象法：
現(xiàn)實依據(jù)，有可能是理性的參考，也有可能是對適應性的限制。所以要區(qū)別“保守”和“經(jīng)驗”。
7、櫥窗游走法：
有時候最好的選擇，就是沒有選擇。
當我們無法選擇的時候，不妨跳出選擇本身，看看“我為什么會被選擇困??？”或者“我最后要達成什么樣的目的？哪個選擇距離我的目標更近?！?/p>
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十六
學院：石油工程學院。
班級：
學號：姓名：
日期：2015.06.22成績：
好的開端是成功的一半，同樣的，好的職業(yè)規(guī)劃是成才的一半。面對現(xiàn)今這個競爭的世界，如果沒有一個完整的職業(yè)規(guī)劃，那目標的不明確將會使我們根本無法經(jīng)歷挫折。在今天這個人才競爭的時代，個人職業(yè)生涯規(guī)劃書開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。正所謂“凡事預則立，不預則廢”，一份完整的職業(yè)規(guī)劃，一個對未來明確的定位將是我們今后成長的鋪路石。
一、前言。
一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己做一份有用的職業(yè)規(guī)劃書，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
二、自我評價。
我是一名目前學習石油工程專業(yè)的大三學生。在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂以及運動。專業(yè)興趣上，我比較從事管理類的的，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。
在性格上我屬于外向，開朗，但很感性。我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。
我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性很一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
我的奮斗目標：完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業(yè)學習能力。最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才。
三、環(huán)境評估。
1.自大慶發(fā)現(xiàn)特大油田以后，我校便組建了石油工程專業(yè)，培養(yǎng)具備工程基礎理論和石油工程專業(yè)知識，能在石油工程領域從事油氣鉆井工程、采油工程、油藏工程、儲層評價等方面的工程設計、工程施工與管理、應用研究與科技開發(fā)等方面工作，獲得石油工程師基本訓練的高級專門技術人才。
2.本專業(yè)學生主要學習數(shù)學、物理、化學、力學、地質(zhì)學、工程科學的基礎。理論和與石油工程有關的基本知識，受到石油工程方面的基本訓練，具有進行油氣田鉆井、采油及油氣開發(fā)工程的設計、施工、管理以及初步的應用研究和科技開發(fā)的基本能力。
3.石油工程專業(yè)發(fā)展方向。
石油工程建設伴隨著油氣田勘探而開展的，繼大慶、勝利、大港、華北、遼河油田的開建設后，“穩(wěn)定東部、發(fā)展西部”的戰(zhàn)略方針指導下，新建塔里木的輪南、新疆的彩南、石西等沙漠油田；庫爾勒-鄯善輸油管線，蘭州-成都-重慶成品油管道等相繼建成。隨著國經(jīng)濟持續(xù)高速展，石油開采遠能滿足加工、消費增長的需要，我國已由過去的石油八輸出國變成凈輸入國。為了適應國民經(jīng)濟展的需要，我們國石油集團－方面繼續(xù)加勘探開力度，尋找新的具商業(yè)價值產(chǎn)能的增長點；另－方面貫徹國家“走去”的戰(zhàn)略方針，利用國內(nèi)外“兩種資源，兩種場”，將采取切實效的措施保持原油產(chǎn)量穩(wěn)升，天然氣產(chǎn)量實現(xiàn)幅度增長。
四、職業(yè)定位。
1.中國石油工業(yè)的發(fā)展。
石油是一種重要能源和優(yōu)質(zhì)化工原料、是關系國計民生的重要戰(zhàn)略物資，石油工業(yè)是我國國民經(jīng)濟的重要基礎產(chǎn)業(yè)。我國由往日的石油出口國轉(zhuǎn)變?yōu)槭瓦M口大國，石油已經(jīng)成為制約我國經(jīng)濟增長的“瓶頸”。中國的石油勘探尚處在中等成熟階段，石油儲量仍處于高基值穩(wěn)定增長時期，但勘探難度越來越大。中國的主力油田總體已進入遞減階段，穩(wěn)產(chǎn)難度不斷加大，但開發(fā)上仍有潛力可挖。
七、結(jié)束語。
生規(guī)劃對于人的一生來說至關重要。職業(yè)是跨越一個人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，認真規(guī)劃，并加以實施，你的人生便會充實。但只會說華麗的言語是沒用的，只有用實際行動才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。我，期待收獲的季節(jié)。
天下沒有免費的午餐。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！
這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。美麗的花朵背后是枝葉的風霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十七
達到這個水平比較困難，這需要了解很多知識，例如c語言，java語言，數(shù)據(jù)庫，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，軟件工程，等等，但是你要在一家公司干3 -- 5年的話，在壓力中這些技能你都會掌握!
小的如組長，大的如測試經(jīng)理，這需要你有先天的優(yōu)勢，善于交流溝通，善于處理人際關系!不過做兩年，你也會成為老油條的!
出書也是很賺錢的，當你在這一行干了幾年，積攢了足夠的經(jīng)驗，可以把你的經(jīng)驗，具體做過的項目總結(jié)出來，現(xiàn)在關于軟件測試的書很少，你要寫本與眾不同的書肯定暢銷!
當你在這一行做膩了，你可以選擇培訓機構(gòu)，培訓機構(gòu)缺乏有經(jīng)驗的軟件測試師，必然會高薪聘請你!
至于晉升流程，一個公司一個樣，但是你要知道，你想發(fā)展的話，必須要委婉的讓上級知道，有些你無法觸及的測試項目，需要你的上級分配，一旦有無關緊要的項目或空閑時，經(jīng)理就會考慮你，會讓你嘗試做一些高級測試項目!
這時就要看你的個人悟性了!
要知道這一行，技術越高越吃香!越能讓老板和開發(fā)人員信服。
在大學階段我們要學什么，我感覺真正對我們有用的就是英語和數(shù)學，還有寫專業(yè)課的知識做基礎，英語是以后提高的關鍵所以英語一定要學好，特別是在測試工作中很多時候國內(nèi)的材料恨不能說明問題，測試在國內(nèi)還是一個新興行業(yè)(相對)所以材料也是比較少，所以很多時候都要去看英文的材料，所以英語的水平直接影響到以后的發(fā)展，數(shù)學為什么要學好呢，在工作中特別是測試工作很需要數(shù)學的邏輯思維，逆向思維等，所以學數(shù)學要學好不是說分數(shù)高而是學習思維方法，還有一點就是英語和數(shù)學時以后深造的必考科目(呵呵，我就沒有學好，還在補習);一定的專業(yè)課也是必要的，因為它是你工作后提高的基礎，基礎扎實了提高起來就比較容易，我的基礎比較差，所以我花了一年的時間來提高才得到了一點點成功，(看以參看陽光的測試工作歷程);培養(yǎng)情商，這個名詞現(xiàn)在很多地方都在提，有的一些公司甚至在智商和情商之間更看重情商。情商其實就是對自己情緒的控制能力和自身修養(yǎng)的培養(yǎng)，還有一些交流能力、溝通能力、管理能力等等，這些在大學里如何培養(yǎng)呢，建議如果有可能的話參見多參加學校的一些團體，也可以自己組織一些團體，同時如果有肯能的話可以到學生會參加鍛煉，這對以后的很多方面的能力都有鍛煉，(我就在學生會待過一段時間，對后來的工作有了不小的幫助)。所以建議在校的大學生一定不要保守，要積極的鍛煉自己，多與人去交流軟件測試方法。
這個階段可能是大家比較迷茫的階段，主要是有兩個問題，我能做什么，我有什么能力;我是在大學階段過來的畢業(yè)的時候也是這樣，不知道自己可以做什么，但是我有一個自己的目標，我要找到一個自己喜歡的工作，因為對工作的性趣是將來發(fā)展的一個前提，沒有性趣的工作一般情況下是做不出來成果的。所以我建議有兩中做法，一選擇自己感興趣的工作，但是不一定能找到，現(xiàn)在的就業(yè)壓力還是很大了，第二種是對自己已經(jīng)沒有辦法從事的工作產(chǎn)生性趣，著眼去找它的性趣點，然后你把它擴大，從而培養(yǎng)對詞工作的性趣。
千挑百選，我們選擇了測試工作，根據(jù)我們上面說的原則，既然選擇了，就要好好工作，做出一定的成就，即便不能出人頭地，也要榜上有名;那么我們就不能機械的工作，我們要給自己制定一個發(fā)展藍圖，測試工作一般有兩個出路，我認為：一個是測試轉(zhuǎn)管理，一個是測試轉(zhuǎn)質(zhì)量控制!那么我們?nèi)绾我?guī)劃呢?我個人感覺測試工作也是一個比較累的工作，所以一個有一個年齡限制，暫且我們先為35歲，也許有的人很大了還在做測試工作，哪就是一個老的測試工程師，我們一般認為不是很好的出入，那么35歲以后有了一定的測試技術經(jīng)驗后我們可以選擇轉(zhuǎn)行了，或轉(zhuǎn)管理或轉(zhuǎn)質(zhì)量控制。
那么在這個發(fā)展過程中就要給自己制定一個發(fā)展方向，確定自己的技術體系和管理體系或者技術體系和質(zhì)量體系的學習和積累計劃。首先技術體系的建立，做為測試工作技術體系我認為首先要有一個面，然后深入一條線，在這個面上，你要去學習軟件工程、軟件測試技術(測試技術)，系統(tǒng)分析技術、網(wǎng)絡技術、網(wǎng)絡協(xié)議、編程技術，等等，跟你行業(yè)相關的一些業(yè)務等方面的技術，這個體系的建立是一個長期的積累過程，當然可以現(xiàn)從你的實際工作出發(fā)，在做工作的時候一發(fā)散的方式做積累，比如你需要測試的是一個指紋識別系統(tǒng)，那么你再做這項工作的時候，不要單單只局限在工作的本身上，要去了解這個技術的相關知識，了解行業(yè)的動態(tài)，了解一些其他知識等等，在最后項目總結(jié)的時候?qū)⑵涑恋矸e累，這樣你的知識量就會比你單獨的做一個項目要大得多，但也累的多，所以只有勤奮的人才能有更大的進步。
我這肯能是舉了一個比較小的例子，只是希望給大家指出一個方向。所以做工作一定不要只限于工作本身，一定要擴展再擴展，這對你以后的發(fā)展大用用處，當你的知識積累到一定的程度，你就會發(fā)現(xiàn)你看問題的方法就會不同，你設計出的測試用例也會與眾不同。橫線一個面，我們已經(jīng)建立了一個寬廣的技術面，但是這還是不夠的，我們還需要給自己選擇一個點然后深入下去，比如我再自己的基礎的情況下選擇了應用測試領域，再這個方面就不是要知識了解和知道，要做到掌握，可以掌握一門獨特的技術，可以再公司甚至這個行業(yè)做到前列，這個是重要的，要不你就沒有自己的絕活了。在這個點的選擇上可以根據(jù)自己的愛好，和工作需要，甚至強迫自己選擇一個然后深入。這樣，面和點建立起來了，然后要隨著時間的推移然擴展你的面，深入你的線，相信在你的不懈努力下一定會做到很好的。管理體系的建立，隨著工作的推移，要逐漸的有意思的去參與一些管理工作，可能機會好的話在學校的時候也可以得到一些鍛煉，筆者就在學校的時候鍛煉了幾年(一直在學生會，還組織了一個計算機學社)。
俗話說機會都是給有準備的人，只有你事先作好了這些準備，才能在領導交給你一項管理任務的時候，把它完美的完成!這樣才能給你以后走向管理這條路打下基礎。管理也是一門學問，所以還要學習，在這里我就不具體說怎么學了，可能有人說我也不知道怎么學，不過這個方面太廣了。不是很快可以說清楚的，大家可以買些相關的書籍看看。
質(zhì)量體系，在測試工作中獨立與技術和管理的還有一個是質(zhì)量控制，這個可能在一些小型的然建公司體現(xiàn)的不是那么明顯，不過在我們單位就有專門的質(zhì)量部門來保證測試的質(zhì)量，其實這個質(zhì)量控制也可以是從入門就從事，因為他的一些東西也是很基礎，特別是在國內(nèi)質(zhì)量管理員有很多不太懂測試技術，他們要做的就是檢查質(zhì)量點，在測試人員的配合下檢查。不過我還是認為質(zhì)量人員是要在測試人員中升級過去的，因為你不懂測試技術和談對質(zhì)量點的控制，如何有理有據(jù)的開不合格項，或者你只能看到不關緊要的一些東西，真正的風險往往看不到。
我覺得，從事軟件測試是一個非常有挑戰(zhàn)性的工作，既然決定要做，那么一定要矢志不移。
“開始”----個人認為，應該從最基本的手工測試、功能測試入手，這個階段是打基礎的階段，對熟悉整個測試過程，扎實測試理論知識非常重要的一個過程。
1.了解軟件測試行業(yè)，關注行業(yè)的發(fā)展信息，把握行業(yè)動態(tài)
2.了解軟件測試相關專業(yè)知識，手工測試階段中，你要學習下軟件測試理論知識和軟件工程知識。
很多人以為軟件測試是非常簡單的事情，曾經(jīng)有句話說掃地老大媽也可以上崗測試，不過也說真的，我公司還真碰到過這樣的事情，手工測試急需人時，抓了一批營業(yè)員上來幫忙做測試。
認真做好了職位的手頭工作，對測試進一步了解后，有了一定的測試經(jīng)驗，開始向自動化測試發(fā)展。
自動化工具有性能、功能、測試管理、bug管理等。
開發(fā)語言、數(shù)據(jù)庫、數(shù)據(jù)協(xié)議、操作系統(tǒng)等專業(yè)知識。另外的就是一些平時積累。
1.測試職業(yè)人的心態(tài)與素質(zhì)：耐心、細心、平和心，加強溝通能力，做測試溝通非常重要
2.注重專業(yè)知識的學習，曾經(jīng)有一位網(wǎng)友說過每半年讀完新的一本測試書籍，學習新的一門技術知識，非常贊成。
求職指導：職業(yè)生涯的最佳規(guī)劃時間
每一個人在人生的旅途中都要做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，這個規(guī)劃從讀書時就已開始設計，當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關注的熱點和最時尚的話題。同學見面，第一句話就是：你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎?如果回答是no，就會引來一片惋惜和督促聲。
當然，學生時代的目標規(guī)劃更接近理想化，此后在各個時期，都在階段性的做出目標和規(guī)劃，并且一段比一段更與理想拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，因為這時的規(guī)劃在不斷向現(xiàn)實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值，與職場的現(xiàn)狀及要求同步與接軌，這一行為，，稱之為“職業(yè)生涯規(guī)劃”，簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。
職業(yè)生涯規(guī)劃是在對一個人職業(yè)生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰(zhàn)性、清晰性、可行性、適時性、適應性、持續(xù)性的原則，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
那么，什么時間做職業(yè)生涯規(guī)劃最合適?
職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的規(guī)劃時間應是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業(yè)的重要因素，高考實際上就是對未來職業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前，進行相關的測評，然后以此為據(jù)，作出職業(yè)生涯規(guī)劃，再根據(jù)規(guī)劃選定高考專業(yè)，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業(yè)生涯順風順水，沿著這條路走下去，走到某個驛站，回過頭來，就會發(fā)現(xiàn)，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時搭錯車、跑錯路。因為我們國家在這方面起步略晚，所以許多人到了大學才做。
有關教育專家指出，大學生應該盡早確立“職業(yè)生涯”的概念，進校就想出門事，就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規(guī)劃從大學入校讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業(yè)，三年級有目的地提升職業(yè)修養(yǎng)，四年級初步完成學生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，到了大學畢業(yè)才不會“臨時抱佛腳”，出現(xiàn)就業(yè)恐慌。特別是面對當前的就業(yè)形式，不早下手，就要晚就業(yè)。
這種提議的直接原因來自市場即用人單位的壓力。近年來高校畢業(yè)生人數(shù)連年上升，此次調(diào)查也反映出，在一些工程類專業(yè)崗位上，畢業(yè)生甚至面臨著下崗職工群的競爭。大學生以往的優(yōu)勢正在縮減。據(jù)統(tǒng)計：20xx年全國大學本科畢業(yè)生待業(yè)率為30%，約34萬人待業(yè);20xx年預計37萬人待業(yè);20xx年 52萬人待業(yè);20xx年為69萬人;20xx年為79萬人，為年年遞增趨勢。以上是教育部的估算數(shù)字，而實際上在20xx年6月底，就已有100萬畢業(yè)生去向未定。
青年人的就業(yè)困境遠不止于大學畢業(yè)生，有資料顯示，隨著城市化進程，農(nóng)村有1.5億至2億富余勞動力需要向非農(nóng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，其中大多數(shù)也是20歲到 30歲之間的青年。20xx年5月《中國首次青年就業(yè)狀況調(diào)查報告》顯示，青年失業(yè)率為9%，高于社會平均水平的6.1%，有人稱這種現(xiàn)象為“20、30 新失業(yè)現(xiàn)象”。
職業(yè)生涯規(guī)劃越早對今后畢業(yè)找工作越主動，誰的規(guī)劃作的早，誰畢業(yè)時就最先拿到第一桶金。大一時就應做好職業(yè)規(guī)劃，最遲大學三年級以前也一定要做完，否則，大四的時候就無法作出下步應聘職位的準備，目前，很多大學生拿著職業(yè)顧問為其做的職業(yè)生涯規(guī)劃去應聘，一下就得到招聘單位的認可。更有很多人，大四的時候就已定好下步職位，一畢業(yè)，馬上就可按照職業(yè)生涯規(guī)劃去發(fā)展，則前途無量。
如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，撞賴撞去，等三十來歲的時候，而立之年，難立大業(yè)，回頭看過，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個圓圈，饒來饒去又回到20歲時的起步點，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。
北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導中心有關負責人提醒大一新生，從大一開始就對今后的職業(yè)方向有初步定位和規(guī)劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業(yè)方向，和現(xiàn)實掛鉤，知道自己需要什么、社會需要什么，結(jié)合自己的興趣、特長、技能、經(jīng)歷等進行客觀的自我評估，對職業(yè)環(huán)境和社會環(huán)境進行分析，確立務實、可行的職業(yè)方向。同時，要根據(jù)自己的愛好、實際能力和社會需求制定有效的實施步驟，比如某個年齡段該做什么、某個時間段自己達到什么目標等，不斷總結(jié)并完善，對職業(yè)生涯中的不和諧之處進行矯正。
求職指導：淺談諸葛亮“個人職業(yè)生涯策略”
在參與由美國全球競爭力研究院華人商業(yè)精英輔助計劃挺你第一次主題活動時。黃力泓院長布置讓我們看《三國演義》，因此對諸葛亮所領悟的知識點簡單分享一下：
東漢三國時期，群雄逐鹿，人杰輩出！與絕大多數(shù)懷才不遇者的思維定勢相反：長期隱居南陽草廬的諸葛亮一出山就投靠了當時最為勢單力薄的劉備集團并終生為其奔走效力。
在為劉備集團做出杰出貢獻基礎上，諸葛亮實現(xiàn)了個人事業(yè)的成功——這歸根結(jié)底取決于諸葛亮近乎圓滿的職業(yè)選擇策劃！
諸葛亮的個人職業(yè)發(fā)展定位非常清晰。諸葛亮自幼胸懷大志，始終以春秋戰(zhàn)國時期兩位著名的最高參謀管仲、樂毅為個人楷模，立誓要成為他所處時代杰出的“謀略大師”，為光復漢室貢獻力量；同時，諸葛亮也非常清楚：他自己長期積累的才干已具備了實現(xiàn)職業(yè)目標的可能！
從應聘對象選擇上看，諸葛亮也獨具慧眼：曹操已經(jīng)統(tǒng)一了半個中國，實力雄厚，最有資格挑戰(zhàn)全國統(tǒng)治權；孫權只求偏安自保；而勢力最為弱小的劉備集團卻具備快速成長、與曹操、孫權三足鼎立乃至在此基礎上一統(tǒng)天下的可能性。
原因在于：第一，劉備始終堅持光復漢室的理想并在全國贏得了相當一批支持者——這與諸葛亮的個人價值觀吻合；第二，劉備品性堅韌頑強，敢于與任何強大的敵人對抗；第三，劉備待人寬厚謙和，團隊凝聚力超強；第四，劉備是漢朝皇族后裔，具備名正言順繼承“大統(tǒng)”的資格——以上條件恰恰是劉備增值潛力最大的資源且其他諸侯很難模仿、替代。此外，還有一個非常重要的原因：到赤壁之戰(zhàn)前夕時，曹操和孫權兩大集團都已人才濟濟、頗具規(guī)模，諸葛亮若去投奔，最多也只能成為一名“中層管理人員”；而劉備集團當時主要由一些武將構(gòu)成，高級參謀人才奇缺，諸葛亮完全有可能被破格提拔進入最高領導層！
職場面試的準備與實施
在應聘準備和應聘實施方面，諸葛亮更是做得登峰造極！
在個人推銷方面，諸葛亮通過躬耕隴畝給外界留下踏實肯干的印象；同時，他還自作了一篇《梁父吟》，含蓄地表明心志；此外，諸葛亮在與外人言談中每每自比管仲、樂毅，一方面宣傳了個人的卓越才華，另一方面也表明了他對“和諧雙贏”的君臣關系的向往——諸葛亮個人才能和求職意向等重要信息最終通過各種渠道傳遞到了劉備那里。
在應聘臨場發(fā)揮方面，諸葛亮在完全私密性的“隆中對”時，通過邏輯嚴謹?shù)木时硎龀浞终宫F(xiàn)了個人對國內(nèi)軍事、政治形勢以及劉備集團未來發(fā)展戰(zhàn)略的全面深入思考，令劉備對這個27歲的年輕人大為嘆服！此后，劉備始終待諸葛亮為上賓，全部重大決策都要與其共同協(xié)商探討，甚至在臨終之時還有托孤讓位之舉；諸葛亮也始終對劉備忠誠一心，鞠躬盡瘁！深厚的君臣情誼是劉備集團后來事業(yè)蓬勃發(fā)展、最終與曹操、孫權三足鼎立的重要因素并傳為千古佳話！
諸葛亮是昔日亂世中的一個孤兒，若非正確的職業(yè)選擇助力，很可能就淹沒在歷史的塵埃之中，永不為人所知！但積極進取且頗有心計的諸葛亮通過在職業(yè)選擇上的完美謀劃，徹底改變了自己的命運。
結(jié)語：生涯規(guī)劃是新時代的潮流，現(xiàn)代人的課題，生涯規(guī)劃愈早做愈好，勝算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯規(guī)劃，讓自己活出快樂人生，而且要做子女、學生、員工的生涯貴人，為他們生涯點燈，協(xié)助指導他們適性發(fā)展。因此我們當代大學生應該針對自己作好個人職業(yè)生涯策略規(guī)劃。請繼續(xù)關注華人商業(yè)精英輔助計劃。
求職指導：職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與大學生就業(yè)
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指的是一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和最終退休。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭，以及社會存在密切的關系。每個人要想使自己的一生過得有意義，都應該有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，特別是對于大學生而言，正處在對個體職業(yè)生涯的探索階段，這一階段對職業(yè)的選擇對大學生今后職業(yè)生涯的發(fā)展有著十分重要的意義。因此，在討論大學生就業(yè)問題之前，有必要了解一下職業(yè)生涯的階段模型。
一個人整個一生所從事的職業(yè)按先后順序可分為早期生涯、中期生涯和晚期生涯三個發(fā)展階段。在這三個時期中，我們依據(jù)休普的劃分，又可以將一個人的職業(yè)生涯分為四個階段：探索階段、創(chuàng)立階段、維持階段和衰退階段。
從職業(yè)發(fā)展階段模型中可以知道，大學生時代正處在職業(yè)發(fā)展的探索階段。薩帕對職業(yè)發(fā)展研究認為探索階段又可以分為三個時期：(1)嘗試期(15—17歲);(2)過度期(18—21歲);(3)初步試驗承諾期(22—24歲)。依據(jù)這一結(jié)論，大學時代應該跨越了過度期和初步試驗承諾期兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，職業(yè)興趣趨于穩(wěn)定，逐步形成了對未來職業(yè)生涯的預期;事實上在初步試驗承諾期，許多學生往往需要就自己的未來職業(yè)生涯作出關鍵性的決策。因此，大學生就業(yè)指導的主要工作在于學生職業(yè)興趣的培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育，引導學生了解和嘗試現(xiàn)實社會中的各種職業(yè)，積累一定的社會工作經(jīng)驗，幫助學生在未來較短時間內(nèi)實現(xiàn)個體人力資本、興趣和職業(yè)的匹配。
從國外職業(yè)教育的經(jīng)驗和對職業(yè)發(fā)展研究可以知道，職業(yè)興趣培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育是一個長期實踐的過程。依據(jù)薩帕的研究，人早期職業(yè)生涯發(fā)展階段——成長階段(0—14歲)又可以進一步分為三個時期，每個時期個體的表現(xiàn)都不相同。(1)幻想期(4—10歲)：需要占統(tǒng)治地位，在幻想中扮演自己喜愛的角色;(2)興趣期(11—12歲)：喜好成為職業(yè)期望和活動的主要決定因素;(3)能力期(13—14歲)：開始更多的考慮自己的能力以及工作要求。在西方許多國家，他們的職業(yè)教育從小學便開始了，而且教育的形式非常多樣化。如，職業(yè)日、職業(yè)興趣測試、社會實習等等，他們非常注重學生對社會工作經(jīng)驗的積累，每隔一段時間都會邀請社會上各種職業(yè)的到學校介紹各自的工作;學校還定期組織一系列的模擬實踐活動，年滿14歲的則可以利用業(yè)余時間到校外打工，積累寶貴的工作資本。這些與我國傳統(tǒng)的教學模式是不相融的，我們只有在學有所成之后才能考慮職業(yè)的問題，我們現(xiàn)在這一代的大學生都是如此。特別是現(xiàn)在高校畢業(yè)生就業(yè)體制改革以后，傳統(tǒng)的計劃分配已被“雙向選擇，自主擇業(yè)”取代成為大學生就業(yè)的主要形式;隨著我國市場經(jīng)濟的建立和發(fā)展，大學生的就業(yè)觀念也發(fā)生了巨大的變化。這種體制上和觀念上的變化與我們在成長階段所受到的教育和感化是截然不同的。當現(xiàn)在的大學生成為就業(yè)責任的主體時，隨之而來的壓力也大大增加，特別是面對人才市場的激烈競爭使得大學生在就業(yè)過程中暴露出種種心理問題，使就業(yè)走入誤區(qū)。
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。我們應該承認并正確對待我們在職業(yè)興趣培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育方面的不足和差距。為了彌補這一差距，切實做好我國大學生就業(yè)的指導工作，可以從個體和社會兩方面著手。
第一，個體的自我定位。每個大學生對自身都要有一個客觀、全面的了解，擺正自己的位子，相信自己的實力?，F(xiàn)在有很多高校畢業(yè)生就業(yè)的時候，在用人單位面前缺乏勇氣，對比較有把握的事情總是不能大膽接受，尤其是對一些自己向往的高職，高薪的單位缺少競爭的勇氣，從而喪失理想的就業(yè)機會。清楚自己的優(yōu)勢與特長，劣勢與不足，知道自己適合做什么，只有這樣才能贏得競爭優(yōu)勢。為此，我們首先要準確的評估自己掌握的知識和技能;其次要善于剖析自己的個性特征，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎。在此我們可以借鑒美國職業(yè)指導專家霍蘭德所創(chuàng)的職業(yè)性向測驗，他把個性類型分為現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型，任何一種環(huán)境大體上都可以歸屬于其一種或幾種類型的組合。通過類似的職業(yè)性向測驗我們能夠更好的實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配。
第二，職業(yè)目標的確定。許多人在大學時代就已經(jīng)形成了對未來職業(yè)的一種預期，然而他們往往忽視了對個體年齡和發(fā)展的考慮，就業(yè)目標定位過高，過于理想化。近幾年，不少畢業(yè)生在職業(yè)選擇中一直強調(diào)大單位、大城市和高收入，甚至為了這些不惜放棄個人的專業(yè)特長，不顧個人的性格和職業(yè)興趣。同樣，對于那些存有“這山望著那山高”心理的學生，也是職業(yè)目標不確定的一種表現(xiàn)。盲目的攀高追求與選擇不僅影響個人目前的就業(yè)，同樣會對個體以后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。每一個人都應該知道自己在現(xiàn)在和將來要做什么。對于職業(yè)目標的確定，需要根據(jù)不同時期的特點，根據(jù)自身的專業(yè)特點、工作能力、興趣愛好等分階段制定。
第三，建立和發(fā)展職業(yè)咨詢機構(gòu)，開設有關職業(yè)生涯規(guī)劃的課程。職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展是一個復雜的、持續(xù)的過程，在這一過程中，單憑個人的經(jīng)驗是很難實現(xiàn)目標的。我們知道，職業(yè)生涯發(fā)展是一個不可逆轉(zhuǎn)的過程，對于每一個人來說，生命都是有限的，職業(yè)選擇的每一個步驟都與個人的年齡聯(lián)系在一起。因此，在這過程中，借助職業(yè)咨詢的智力和經(jīng)驗優(yōu)勢，為個體職業(yè)生涯規(guī)劃提供建設性的建議，將起到事半功倍的作用，至少是少走彎路。學校在建立職業(yè)咨詢機構(gòu)時應該注意到這類機構(gòu)必須由一批具有廣博的人力資源開發(fā)和管理理論，并精通各種科學測評手段的專家和實際工作者組成。另一方面，學校應該在大學生大學生涯開始之際就開設有關職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展的課程，從理論上讓每一個大學生都懂得應該為什么，并且如何去規(guī)劃和發(fā)展自身的職業(yè)生涯。
總之，科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個大學生就業(yè)的必要工作，也是每一個大學生職業(yè)生涯發(fā)展過程中的必然要求。我們每一個人都應該知道自己適合做什么，應該做什么，以及怎樣實現(xiàn)自己的目標。
求職指導：職場新人必須增強個人規(guī)劃能力
職場新人們必須要“轉(zhuǎn)型”。只有完成了從“學校人”到“職場人”轉(zhuǎn)型的過渡過程，才能搭起一架走向成功的橋梁。
職場新人們必須要“轉(zhuǎn)型”
對涉世未深、缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的畢業(yè)生來說，第一份工作存在著相當大的壓力。
從高高的象牙塔走下來的他們懷抱的是理想化的思維方式，是指點江山的做事方法。然而就業(yè)壓力大，選擇余地小，這些殘酷的現(xiàn)實使他們感受到理想與現(xiàn)實之間的落差。面對這些，職場新人們必須要“轉(zhuǎn)型”。
只有完成了從“學校人”到“職場人”轉(zhuǎn)型的過渡過程，才能搭起一架走向成功的橋梁。
保持沉穩(wěn)的心態(tài)
職場新人們都要經(jīng)歷一段時間的實習，但是同樣的實習經(jīng)歷，可以出現(xiàn)不同的出路和結(jié)局。關鍵是你自己的路怎么走，怎么才能把握實習機會為自己求職增加砝碼？在實習過程中，職場新人們一定要擺平心態(tài)，在做事方面，首先要擺正自己的心態(tài)。一顆浮躁的心會帶著你的眼睛在各個職位、各個企業(yè)之間來回游移，你會覺得這個工作你能做，那個你也能做，最后導致你連最簡單的都做不好。
職業(yè)人最需要的就是敬業(yè)精神，職場新人要做的以日常性的事務工作居多，專業(yè)性的工作一般要經(jīng)過企業(yè)的再培訓之后才去做。要保持沉穩(wěn)的心態(tài)，因為這是做好任何一份工作的關鍵。俗話說，“良好的開端是成功的一半”。你首先要學會適應。學會適應艱苦、緊張而又有節(jié)奏的基層生活。你缺少基層生活經(jīng)歷，可能不習慣一些制度、做法，這時，你千萬不要用你的習慣去改變環(huán)境，而是要學會入鄉(xiāng)隨俗，適應新的環(huán)境。好高騖遠、自命不凡，只能毀掉你的前程。
放棄自我，低調(diào)做人
現(xiàn)代大學生的特點是張揚個性，彰顯自我風格，追求與眾不同。這種風氣與氛圍培養(yǎng)了不少“特別”的大學生。但工作崗位不是上演個人秀的舞臺，因此，剛剛邁上工作崗位的大學生們一定要注意自我形象問題，做事一定要低調(diào)。少說多看，盡快熟悉人際關系，融入環(huán)境。銳氣藏于胸，和氣浮于臉，才氣見于事，義氣施于人。處事對上司先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯(lián)絡。
復雜的人際關系是社會構(gòu)成的一部分，親和力太小，摩擦力太大。一不小心，天時、地利、人和都離你而去。融入環(huán)境的手段之一是要學習基本的禮儀知識。職場有職場的規(guī)則，單純的講禮貌是不夠的。身處其中，一言一行，一舉一動都要符合職場規(guī)范。禮儀是構(gòu)成形象的一個更廣泛的概念，包括了語言、表情、行為、環(huán)境、習慣等等，相信沒有人愿意因為自己在社交場合上，因為失禮而成為為眾人關注的焦點，并因此給人們留下不良的印象。
虛心請教，積累經(jīng)驗
學校里學習，都是系統(tǒng)的理論，一科連接一科，科科有現(xiàn)成的教科書，有教授講解，有助教輔導。到了工作崗位，實際動手能力靠培養(yǎng)、練習，而且，實際應用是多角度、全方位的。沒有人告訴你哪個該學，怎么學習，知識積累全靠自己探索。
在應屆畢業(yè)生進入公司的時候，企業(yè)都會對職場新人進行員工入職培訓，新人們要多學多看，多虛心請教，才能積累工作經(jīng)驗。沒有經(jīng)驗，則只能打下手，心理又不平衡，就會越搞越糟，使自己境地尷尬，甚至不懂裝懂，讓人笑話。以謙遜的態(tài)度去向別人請教，這并不是什么難事。放下架子，虛心請教，你會發(fā)現(xiàn)別人身上值得你學習的地方有很多，你自己身上也有別人值得學習的優(yōu)點。虛心求教，進步很快，又能建立良好人際的關系，讓自己很快融入到集體中去，既受益匪淺，又讓人喜歡，何樂而不為。
求職指導：想要成功就要填平職業(yè)生涯上的心里陷阱
每個人在職場中都有著這樣或那樣的模式，而有些心理行為模式卻會讓一個才華橫溢的人也難脫失敗的命運!
不管是高級主管還是基層員工，在你努力邁向成功之前，需要檢視一下自己，填平職業(yè)生涯上的心理陷阱，為自己的成功鋪平道路。
美國哈佛商學院mba生涯發(fā)展中心主任詹姆士·華德普與提摩西·巴特勒博士，通過多年調(diào)研，歸納出以下這些阻礙職場人士發(fā)展的有缺陷的職場心理行為模式。
狂妄、專制、完美主義
他們不切實際，找工作時，不是龍頭企業(yè)就免談，否則就自立門戶。進入大企業(yè)工作，他們大多自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作。結(jié)果任務未完成，仍不會停止揮棒，反而想用更高的功績來彌補之前的承諾，結(jié)果成了常敗將軍。
這種人也喜歡出風頭，在穩(wěn)定的社會或企業(yè)中，他們總是很快表明立場，生怕沒有人注意他。其實是為了掩蓋內(nèi)心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄，也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上，他們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來的人則更累。
工作中他們甚至會不懂裝懂，嘴上喜歡說的話是：“這些工作真無聊。”但他們內(nèi)心的真正感覺是：“我做不好任何工作。”他們希望年紀輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學習、求助或征詢意見，因為這樣會被人以為他們“不勝任”，所以他們只好裝懂。
他們或者言行強硬，毫不留情，就像一臺推土機，凡阻擋去路者，一律鏟平。因為橫沖直撞，攻擊性過強，不懂得繞道的技巧，結(jié)果可能傷害到自己的職業(yè)生涯。
逃避、悲觀、壓抑
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。他們的核心信念是“我不夠好”，尤其是出現(xiàn)挫折和挑戰(zhàn)的時候，他們這種自我破壞與自我限制的負面想法占了上風。
他們可能會成為典型的悲觀論者，開始杞人憂天。采取行動之前，他會想像一切負面的結(jié)果，感到焦慮不安。這種人擔任主管，會遇事拖延，按兵不動。因為太在意羞愧感，甚至擔心部屬會有意見，讓他難堪。
然后他們會覺得自己失去了職業(yè)生涯的方向?！拔易叩穆返降讓Σ粚?”覺得自己的角色可有可無，跟不上別人，也沒有歸屬感。
他們的另一個極端表現(xiàn)就是無條件回避問題。他們身為主管，本來應當為部屬據(jù)理力爭，為了回避沖突，可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結(jié)果他們嚴重缺乏面對沖突、解決沖突的能力。到最后，這種解決沖突的無能表現(xiàn)，甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關系。
非黑即白、機械
這種人眼中的世界非黑即白。他們相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀地評定優(yōu)劣。他們總是覺得自己在捍衛(wèi)信念、堅持原則。但是，這些原則，別人可能完全不在意。結(jié)果，這種人總是孤軍奮戰(zhàn)，常打敗仗。
這種人的僵化還表現(xiàn)在完全不了解人性，很難了解恐懼、愛、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們在通電話時，通常連招呼都不打，直接切入正題，缺乏將心比心的能力，他們想把情緒因素排除在決策過程之外。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十八
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來五年好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
xxx，女，今年24周歲，已婚，獨生子女，是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間上網(wǎng)、聽音樂、獨自思考。喜歡唱歌、鋼琴，心中偶像是周立波，平時與人友好相處，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致于一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但頭腦還算靈活，對事物分析能力較強。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心和支持我的老公，他一直再帶領我向前進步，及時指出我自身存在的各種問題并制定出相應的計劃有針對性的改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補身體肥胖帶來的負面影響。
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向教育管理或財務兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-2012年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。
2、20xx年7月畢業(yè)后，如有機會準備繼續(xù)考在職研究生，為什么考在職的呢？一是因為能力有限，再一個是因為在職的可以利用業(yè)余時間工作，這樣可以減輕家里的負擔。這一年從家庭上考慮我還準備要一個寶寶，一邊學習一邊帶小孩也不錯。如果沒考上研以后還是會再考一考，但之后會暫時去工作。工作前準備內(nèi)容：
（1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。開始接觸社會、工作，熟悉工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx-2013年，要么讀研，要么在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，照顧好自己的家庭。
4、20xx-2015年，如果順利的話研究生快畢業(yè)了，借此機會找一份適合自己的好工作，如果工作平平，就會考慮創(chuàng)新一下，提高工資等各項待遇，為保證家庭生活質(zhì)量。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！如果對自己的目標不清晰，那么無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業(yè)生涯的規(guī)劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要的事情。我的理想是成為一名成功的管理者，因此我更需要有著清醒的頭腦。首先，我對這個社會的貧富差距及生活的現(xiàn)實都有著清醒的認識。而所處的環(huán)境和政策使我見過太多的成功，也見過太多的失敗。我喜歡跟管理者交流，也喜歡他們的生存法則，我喜歡他們的狡詐，也喜歡他們的睿智，我見得他們的風光，也見過很多時候他們的無奈。我想打造一片屬于自己的天空，因而我選擇了做管理這條路是早就因我的性格和環(huán)境決定了的。成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展帶來更明確細致的方向。我也清楚我是一個有能力的人，因為從小到大我都是自己處理自己的事情；我是一個有膽識的人，因為我在社會面前從不怯懦，我在別人面前從不羞于表達自己的思想；我還是一個有著豐富社會經(jīng)歷的人，從高中畢業(yè)后我就會利用每年的寒暑假到社會上打工磨練自己。但是，我也很清楚自己的弱點：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒，不喜歡做的事情就不去做。這些，都會是做為一名成功人士的死穴……這些，都不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為，所以我要學習，我要克服一切。最后祝愿我的家庭美滿，事業(yè)成功！
個人職業(yè)規(guī)劃書篇十九
一.自我盤點：
1、性格：活潑開朗，樂觀向上，有激情，有活力，固執(zhí)，有時會有點偏激。
2.、愛好：廣交朋友，旅游，讀書，畫畫，唱歌，戶外活動，吃東西。
3、優(yōu)點：做自己樂意的事情會很有激情，很有沖勁;做事認真、負責;別人向我提出意見和建議，一開始可能會不高興，但很快會靜下心來細想，如果是好的，我接受，不好的意見，我拒絕。
4.、缺點：別人逼我做事，會反抗，沒激情，不認真，做得不好會找借口，會偷懶;懶惰;缺乏恒心和毅力，做事不能堅持到底;對事對人會偏向有利益的那邊，不過前提是符合道德、不超越我做人的底線。
二.揚長避短：在這大學四年里，找準我最喜歡做的事和不得不做的事，對喜歡的事要保持激情與活力，投入其中并從中獲得經(jīng)驗與教訓，不斷超越自己;對不得不做的事，要有一份責任心在里面，做好自己的本分，認真負責，細心完成，從而提高自己的能力，最好把不得不做的事變成我喜歡做的事、善于做的事。在學習和鍛煉的過程中，找好平衡點，兼顧學習、工作、與家人、同學、同事的關系，更好地人際交往。繼續(xù)廣交朋友，善而從之，不善而改之。
三.大學四年的規(guī)劃：
大一：上學期快要結(jié)束了，我感觸良多。由于一開始便按照自己的喜惡和專長找準了專業(yè)，加入了理想中的社團，所以對自己的大學生活沒什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、充滿希望的，對接下來的學習和社團工作都很積極。到后來，對大學有了更多的了解后，雖說不是失望，但也是激情減退，各方面都有所松懈?，F(xiàn)在回想起來，這也是必經(jīng)階段，不后悔也不抱怨。而針對我上學期的表現(xiàn)和心態(tài)，我對下學期的規(guī)劃是：切實做好課后當天復習的工作，課前預習，周五、六日適當?shù)刈鼍毩?抓好英語，每個星期要有固定的時間來背單詞、朗讀課文、練習聽力、寫一篇練筆，爭取期末考試好成績，爭取拿到大二上學期考四級的機會;社團工作，要把時間固定下來，放在學習之后，爭取鍛煉機會大的、學到東西多的事來做，繼續(xù)提高辦事能力、耐挫性，以及增廣人脈。
大二：聽說大二的課相對大一會少很多，周四周五下午空閑。除了補眠之外，這些空閑時間要用來學習，不單要學好專業(yè)課，而且要多看課外書，特別是新聞時事、最新科學前沿以及電子商務的現(xiàn)狀。我想我會試著用本專業(yè)的理論，開設一個小網(wǎng)店去實踐一下。英語四級要過，還要高分通過，然后備考六級，以及四級口語。有時間的話，會在大二和大三去學多一門外語，譬如西班牙語/法語。社團工作那邊，要努力表現(xiàn)自己，學精社團里的特定技能，譬如化妝，然后競選部長，最好是會長，^_^v學好計算機技術，準備大三考證。要好好考慮要不要考研，要的話考哪方面的，哪個學校的，是畢業(yè)后就考還是半工讀地考，利弊分別是什么，考試有什么要求等等要找好資料并仔細考慮。
大三：過bec，到與電子商務相關的公司去學習(無論是實習、兼職、還是只是去參觀一下都好)，然后交多一點這方面厲害的朋友，為大四實習及將來工作打好人脈基礎。開一個大一點的網(wǎng)店，找人加盟合作;到外面進修去，譬如聽一些名人的演講。繼續(xù)學好我的另一門外語，考一個初級證。電子商務師的證要求出來工作后才能考，嗚嗚。。。不過可以考一下計算機的證。專業(yè)課要努力學認真學，然后運用到實際中，譬如我的網(wǎng)店。學會簡歷的撰寫，可以寫一份出來看看。對于大二的考研與否的想法有沒有改變，再仔細考慮。
大四：以優(yōu)異的成績畢業(yè)，制作一份與眾不同的簡歷，積極參加招聘活動，借助人脈找到一份好工作。求職心態(tài)要放正，不要要求高薪酬，但我選的公司、工作一定要是有前途的、有廣大提升空間的、能給我足夠鍛煉機會的。我的英語水平要達到的標準是：一口流利的口語，自信滿滿地表達自己的想法，書寫漂亮工整的英文，本專業(yè)術語運用自如。另一門外語也要口頭表達流利，可以聽懂看懂，考到中級以上的證。出來工作一年：了解所在公司的運作流程，各職位的提升要求、本職工作，考證，廣交人脈，累計經(jīng)驗與教訓，向著我要的職位進發(fā)!
個人職業(yè)規(guī)劃書篇二十
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
個人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位。
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結(jié)到這個方面?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>
個人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力。
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>
我們要認識到危機即是轉(zhuǎn)機，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結(jié)果。
個人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記。
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應對壓力的。
個人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業(yè)規(guī)劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。
工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優(yōu)先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
個人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
個人職業(yè)規(guī)劃書篇二十一
一、自我感言：
作為一個正處活力青春的20歲青年，腦子里有著一股子的干勁，在現(xiàn)實社會面前表現(xiàn)得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強烈，這也源于我好強好勝的性格，一旦是自己認定的事，就一定會下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現(xiàn)用的能力，也僅僅還是個學生，經(jīng)濟方面還是得依靠父母，我只會做那些實際一點的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一個人的能力是一步步積累出來的，是從實際事情中積累總結(jié)出來的一種經(jīng)驗。
優(yōu)勢——劣勢分析。
自我分析。
優(yōu)勢：很容易培養(yǎng)自己對待事物的興趣，愛好廣泛，對自己感興趣的事情總會持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能力還不錯，學習成績不亞于別人，各樣的課余活動也少不了自己的身影，在英語方面有著一定的功底和很大的潛力。有一定的自學能力，能很快的理解，接受知識;劣勢：沒有能很好的處理人際交往關系，要么就是幾個很要好的朋友，要么就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學當中，所以時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨做，而不意愿的去邀請別人，渴望一種屬于個人成功的成就感。生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。
家庭分析。
優(yōu)勢：在親人的心里是一個懂事而聰明的孩子，有著親人們的關懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望，將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個幸運的人。劣勢：有點驕傲，當取得一點點的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題，所以都那么大了，父母對我做什么事還是不怎么的放心，自我控制能力差。
朋友、老師、同學分析。
優(yōu)勢：具有一定的個人能力，不落后與其它同學，有自己的一個學習方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣勢：不能夠融入到同學當中去，積極主動性太差，有點的害羞，缺少與老師主動交流的機會。
機會：利用大學的機會，積極參加各種社團活動，主動表現(xiàn)自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現(xiàn)出來，在即將到來的大學英語四級考試中，向老師同學證明我的英語水平。生活上不讓父母擔心，也向他們證明，我已經(jīng)長大了。
威脅：大學里是一個競爭激烈的地方，關系也十分的復雜，感覺同學們都在向我遠去，是我沒有跟上他們的腳步，還是他們在冷漠我，我得去思考!
總體目標：能說一口流利的英語，做一個電腦高手。
階段目標：21~22歲將理論知識學好，將基礎打牢;22~25歲在專業(yè)科目上拔尖，取得一定的成果;25~32歲，運用自己的才能在社會上打拼，創(chuàng)造屬于自己是空間，屬于自己的財富;38歲擁有自己的一家公司，自己做董事長。
學習目標：大三之前過全國英語的4、6級的考試和計算機四級考試;畢業(yè)時順利拿到學士學位，然后一鼓作氣攻讀研究生，并順利拿到碩士學位。
家庭目標：26~28歲結(jié)婚，和自己的愛人一起努力構(gòu)建一個溫暖的家;35歲之前要擁有車、房，40歲要賺足足夠的錢，養(yǎng)老婆孩子，好好的孝順父母長輩。
健康目標：經(jīng)常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人也健康平安!
個人理念：一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現(xiàn)自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗!
個人職業(yè)規(guī)劃書篇二十二
職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個人和內(nèi)外環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務的統(tǒng)稱。
有就業(yè)指導專家就大學生比較關心的如何制定自己的職業(yè)規(guī)劃進行了仔細的調(diào)研，并作出了細致的分析。希望能對還沒有或者即將要求職的朋友們有所幫助。職業(yè)規(guī)劃有短期、中期和長期之分。短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。中期規(guī)劃一般為三至五年，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標與任務。長期規(guī)劃其規(guī)劃時間是五至十年，主要設定較長遠的目標。
擇己所愛：從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。在設計自己的職業(yè)生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。
擇己所長：任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。
擇世所需：社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。
擇己所利：職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點。
自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。
職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：
（1）組織環(huán)境。
（2）政治環(huán)境。
（3）社會環(huán)境。
（4）經(jīng)濟環(huán)境。
職業(yè)選擇正確與否，直接關系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應考慮以下幾點：
（1）性格與職業(yè)的匹配。
（2）興趣與職業(yè)的匹配。
（3）特長與職業(yè)的匹配。
（4）內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應。
在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術路線發(fā)展；是先走技術路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預定的方向前進。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：
（1）我想往哪一路線發(fā)展？
（2）我能往哪一路線發(fā)展？
（3）我可以往哪一路線發(fā)展？對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。
職業(yè)生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕?。沒有目標如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ?，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。目標的設定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。
在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務素質(zhì)方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。
俗話說：“計劃趕不上變化?！笔堑模绊懧殬I(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。
凡是科學的學問，不但需要具備一套理論體系，還需要具備科學的研究方法，特別是實證研究。實踐是檢驗真理的唯一標準。成功學只有理論，缺乏實證研究，職業(yè)規(guī)劃則兩者兼?zhèn)洹Ｇ舐氄邆儾灰埳险劚?，一定要親自為自己打造一身合體的職業(yè)規(guī)劃，因為只有自己知道自己喜歡什么。
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