方案的實施過程中，需要注意風(fēng)險控制和問題解決，以保證目標(biāo)的順利實現(xiàn)。了解問題的背景和現(xiàn)狀是制定方案的第一步，只有全面了解才能有針對性地制定解決方案。以下是小編為大家收集的方案范文，僅供參考，歡迎大家一起來學(xué)習(xí)和探討。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇一
大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心是衡陽師范學(xué)院教育科學(xué)系下屬的獨立機構(gòu)，直接受學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心以“普及心理健康知識，提升大學(xué)生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創(chuàng)新”的校園文化。
活動目的：
普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。
活動目標(biāo)：
1、介紹并講解大學(xué)生心理危機干預(yù)的相關(guān)內(nèi)容；
2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際工作中遇到的問題。
活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學(xué)們的問題。以便活動時進行提問。
1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設(shè)備）
2、工作人員6名。（負(fù)責(zé)現(xiàn)場簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）
3、活動時間控制在1小時內(nèi)。
心理危機干預(yù)講座相關(guān)內(nèi)容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機干預(yù)中起到的作用，同時也會介紹一些比較實用的技巧來應(yīng)對身邊的各種危機事件，并把重點放在此處。
危機既意味著“危險”,又存在著“機會”。一方面危機是危險的,因為它可能導(dǎo)致個體嚴(yán)重的病態(tài),包括殺人或自殺;另一方面危機也是一種機會,因為它帶來的痛苦會迫使當(dāng)事人尋求幫助。如果當(dāng)事人能利用這一機會,則危機干預(yù)能幫助個體成長和自我實現(xiàn)。危機干預(yù)應(yīng)遵循“促進當(dāng)事人和當(dāng)事人所在團體的發(fā)展”為基本原則。通過危機干預(yù),充分調(diào)動當(dāng)事人的積極資源,在有效應(yīng)對當(dāng)前危機的基礎(chǔ)上,從中獲得新的經(jīng)驗,重整認(rèn)知結(jié)構(gòu),能夠從不利中看到有利,從絕望中看到希望,從危機中看到生機,使自己變得堅強和自信,全面提高應(yīng)對未來的心理素質(zhì)和能力。
危機干預(yù)——校園自殺事件緊急干預(yù)案例
事件中，心理咨詢中心的老師親臨現(xiàn)場，由于及時和準(zhǔn)確的危機干預(yù)，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。
當(dāng)女子出現(xiàn)在對面10層樓的陽臺上
一天中午12時，正是某高校課后就餐時間。食堂門前，三三兩兩的學(xué)生進進出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學(xué)突然驚叫。同學(xué)們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。
同學(xué)們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學(xué)和物業(yè)管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學(xué)跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會兒，學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門也聞訊趕到現(xiàn)場，救援開始。
繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現(xiàn)在現(xiàn)場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當(dāng)事人保持約20米距離的地方停了下來：
“我是心理中心的×××教授，是來幫助你的。我曾經(jīng)幫助過很多人。我知道你現(xiàn)在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”
心理咨詢教師：“雖然我不認(rèn)識你，但我能理解你現(xiàn)在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”
點評：這時輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當(dāng)事人，非常耐心地尋找話題，以與當(dāng)事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時，理解當(dāng)事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當(dāng)事人有情緒表達的對象。千萬不要評價自殺想法的正確與錯誤，并加以指責(zé)，應(yīng)當(dāng)給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。
“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”
點評：第一步要穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當(dāng)事人談話，分析出他這樣做的緣由，找出“應(yīng)激源”，制定下一步對策。針對當(dāng)事人的行為根源，進行心理疏導(dǎo)、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認(rèn)知，點燃其生活希望之火。
情緒松動給了心理咨詢教師一個機會
由于當(dāng)時不可能組成談判小組，實際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔(dān)，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時機，先將當(dāng)事人搶救下來，然后再由專家進行心理輔導(dǎo)。談判專家的出面給解救創(chuàng)造了一個機會，增加了安全系數(shù)，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當(dāng)事人的幾率。
心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話。”
心理咨詢教師的開導(dǎo)讓當(dāng)事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思?！?/p>
心理咨詢教師：“是啊！有時候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”
點評：建立關(guān)系，檢視問題的向度，認(rèn)清問題所在，鼓勵當(dāng)事人探索現(xiàn)在的感受與評估過去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預(yù)有心理危機的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴(yán)陣以待。
當(dāng)事人的男友突然出現(xiàn)在現(xiàn)場。在與當(dāng)事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現(xiàn)了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當(dāng)事人進行輔導(dǎo)，引導(dǎo)她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠的目標(biāo)，辦法總比困難多，此時，該女子的男朋友焦急地趕到現(xiàn)場。
心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他啊！”
男朋友：“××，你有什么事好好說嘛，不要這樣??！”
輕生者：“我不聽你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思。”
點評：生活中的重要他人是當(dāng)事人的支持系統(tǒng)，在當(dāng)事人的允許下，可以直接到達現(xiàn)場表達此時的內(nèi)心感受，給予當(dāng)事人安慰與支持。但是，如果是引起當(dāng)事人激憤的對象，最好不要在第一時間到達；另外，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來，家人太多的緊張情緒可能使當(dāng)事人處于混亂狀態(tài)。
心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關(guān)心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”
輕生者邊哭邊說：“是啊！我這樣活著還不如死了好……”
點評：利用同感，對輕生者予以最大的支持。可以讓當(dāng)事人通過言語的表達與哭泣進行宣泄。在危機狀態(tài)下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達出來。
心理咨詢教師繼續(xù)利用同感進行回應(yīng)，表示對輕生者低落情緒的理解，為當(dāng)事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”
點評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強化他內(nèi)心里想活的部分，弱化想死的部分。
輕生者轉(zhuǎn)頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣?！?/p>
點評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當(dāng)事人可能會擔(dān)心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當(dāng)事人的一種支持。
“是呀，就算是跳下去……”當(dāng)事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當(dāng)事人的情緒變化。
就在當(dāng)事人猶豫的當(dāng)口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。
一場一觸即發(fā)的危機事件得到平息。同學(xué)們發(fā)出一陣歡呼聲。
點評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預(yù)防的，對于意欲自殺和正在實施自殺的人，及時的心理危機干預(yù)將是最有效的手段。
作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設(shè)身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點很關(guān)鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當(dāng)事人的心理狀態(tài)，引導(dǎo)當(dāng)事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語要得當(dāng)，用言語去影響當(dāng)事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內(nèi)心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。
把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時，也感到后怕”。
點評：自殺者是因為失去了人生目標(biāo)才作出了放棄的決定，當(dāng)他看到人生目標(biāo)后，再考慮自殺時就會不情愿、不甘心。這次危機干預(yù)成功地營救了欲跳樓的女子，當(dāng)然，并不是所有的危機干預(yù)都一定取得令人滿意的結(jié)果。
總結(jié)
1、釋放為主的原則。心理危機是不良情緒積累到超過心理防御臨界點而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內(nèi)驅(qū)力(潛意識狀態(tài))經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝,個體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮,如果能及時恰當(dāng)?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動,將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示,處在心理危機狀態(tài)中的大學(xué)生以性格內(nèi)向者為主,往往不善于表達自己的情緒,不喜歡與人交往,適應(yīng)困難,情緒不穩(wěn)定,多愁善感,致使來自內(nèi)部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累,遇到生活事件的刺激時更易出現(xiàn)心理危機。對于大學(xué)生來說,尤其要及時提供釋放的機會。
2、危機中的及時干預(yù)。導(dǎo)致危機最本質(zhì)的因素是壓力和問題的重要性,當(dāng)個人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時,一旦超過其平時身心所能承受的壓力,又無法通過常規(guī)的問題解決手段去對付面臨的困難,便會陷入驚慌失措的情緒狀態(tài),從而使個人失去導(dǎo)向及自我控制力。這是一種無法承受的局面,它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預(yù),一般在24小時至72小時，一個月內(nèi)以內(nèi)為佳。
3、跟進的心理輔導(dǎo)。通過團體干預(yù)，及時發(fā)現(xiàn)繼續(xù)需要干預(yù)的學(xué)生，進行及時的個體干預(yù)，幫助學(xué)生恢復(fù)創(chuàng)傷的理性認(rèn)知、情感和行為的功能，減少以后心理風(fēng)險，使他們能用健康適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚砦C，學(xué)習(xí)用新的方法解決問題，提高應(yīng)對問題和壓力的能力，將危機轉(zhuǎn)化為成長的機會，能夠健康的生活。
2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際生活工作中遇到的問題。
現(xiàn)場嘉賓飲水2-5元
打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元
1、注意兩個環(huán)節(jié)時間的把握，避免過長或過短。
2、具體的講座內(nèi)容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。
活動負(fù)責(zé)人：鄧婕、謝春翠
主要參與者：調(diào)研部全體成員
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇二
為了緩解教師工作和心理壓力，促進教師的身心健康，構(gòu)建安全、穩(wěn)定、和諧、幸福校園。臨沂東城實驗小學(xué)在開學(xué)之際開展了全體教師的心理健康教育專題培訓(xùn)活動，學(xué)校心理學(xué)教師楊菲老師為全體教師進行了主題為“做一個幸福的教師--教師壓力與心理健康維護”的培訓(xùn)。
在活動中，楊菲老師講解了壓力、壓力的來源以及如何應(yīng)對壓力三個方面的內(nèi)容，指出在人與人之間競爭日趨激烈的今天，社會對教師的要求和期待越來越高，一方面是家長十分寵溺孩子，一方面是把教育的希望全部寄托在老師身上。面對日益調(diào)皮的孩子，繁重的工作任務(wù)和壓力、沉重的家庭負(fù)擔(dān)、對家人的愧疚等方面剖析壓力的`形成，針對問題，給出應(yīng)對方法。
通過本次心理健康教育專題培訓(xùn)，教師們深切體會到：作為教師，只有心理健康、心態(tài)平穩(wěn)，樂觀寬容，笑對人生，善待每位學(xué)生，不斷轉(zhuǎn)變自己，才能提高自己的工作、生活質(zhì)量。同時豐富了全體教師的心理學(xué)知識，有利于教師把心理知識巧妙運用到實踐中，推動我校心理健康教育工作的開展，促進學(xué)生的身心健康成長。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇三
為貫徹落實南溪區(qū)教育和體育局印發(fā)的《南溪區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作實施方案》81號文件內(nèi)容，穩(wěn)步推進學(xué)校心理健康教育工作，幫助教師關(guān)注自身心理健康狀況，掌握自我心理調(diào)節(jié)的有效方法，從而護航學(xué)生健康成長，20xx年11月11日下午，宜賓市南溪區(qū)麗雅小學(xué)校在健雅樓五樓心理成長中心開展了主題為“關(guān)注教師心理健康，共筑師生幸福生活”的教師心理健康團輔活動。
本次活動由南溪區(qū)麗雅小學(xué)校德育處負(fù)責(zé)組織實施，學(xué)校兼職心理健康教師陳英主持，高年段教師及分管領(lǐng)導(dǎo)參加。
活動開始，陳英老師通過“士兵突擊”的熱身游戲，讓老師們放松身心；然后，從“教師心理健康”“合理信念，管理情緒”“常用心理溝通技巧”三個方面闡述了教師心理健康現(xiàn)狀，介紹合理情緒療法abcde及有效溝通技巧等內(nèi)容；最后，還分享有趣的人生三件事理論以及情緒調(diào)試五個一。
活動中，南溪區(qū)麗雅小學(xué)校教師們積極參與，認(rèn)真筆記，主動交流、學(xué)習(xí)教師心理知識和技能。
教師是學(xué)生教育和管理的主要實施者，是學(xué)生健康成長的'引領(lǐng)者。本次面向教師的心理健康主題活動，不僅有助于提升教師自身職業(yè)幸福感，同時也能夠提高全體教師心理健康教育和指導(dǎo)的能力，助力學(xué)生積極陽光發(fā)展，共筑師生幸福生活。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇四
輔導(dǎo)目的：健全人格，增強自信心。
輔導(dǎo)方法：活動體驗法
布置學(xué)生在一張紙上寫十遍自己的名字，要求寫得工整漂亮。寫好了讓老師檢查。老師看后就撕掉。活動結(jié)束問：
“看到老師撕掉這么多字條，有什么感受?”
小結(jié)：其實，這是一個測驗，目的就是要看同學(xué)們在這么多的'失敗面前，還能不能堅持自己的選擇，還能不能相信自己。
教師隨意點名，進行評價：
你是我見過的最傻的學(xué)生。(男生)
你是我見過的最丑的學(xué)生。(男生)
你神經(jīng)過敏。(女生)
你的眼神一點也沒有神采。(女生)
小結(jié)：同學(xué)們，剛才我們又做了一個測驗，是專門檢測同學(xué)們的自信心的。很多同學(xué)都這樣，哪怕是聽到一些不切實際的話，也都會很在意，進而對自己產(chǎn)生懷疑，懷疑自己就像別人說的那樣，于是產(chǎn)生自卑感。
其實，害怕老師提問的同學(xué)一般是不夠自信的同學(xué)。不夠自信的同學(xué)愿不愿意找回信心?好，請幾個同學(xué)上來跟老師合作做個游戲。游戲是這樣：面對全體老師和同學(xué)大聲喊一句“我很……，我相信我自己”。
展示“自信人生最精彩”的成功人士，歸納提高自信的有效方法：
在眾人面前大聲說話。
每次開會都坐在前面。
每天起床對著鏡子笑一笑，告訴自己：你很優(yōu)秀!
走路抬頭挺胸。
走路速度比平時快25% 。
在困難面前握起拳頭，給自己勇氣。
“自信是成功的一半”，是的，無數(shù)成功的人士告訴我們，自信人生最精彩。同學(xué)們，只要我們擁有自信，我們就會擁有一切。讓我們都做一個自信成功的人?，F(xiàn)在我們一起做個游戲，讓自信永遠陪伴我們的人生。要求全班同學(xué)站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我優(yōu)秀!
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇五
學(xué)生的中學(xué)時代，隨著個性的形成中有著自己的理想，憧憬美好的未來。他們對未來幻想，他們積極奮發(fā)充滿活力。同時在失敗時也會產(chǎn)生徘徊，苦悶與失望。隨著抽象邏輯思維的形成，有自己獨特的見解，喜歡懷疑爭論。但有時固執(zhí)己見，不輕意的變自己的錯誤觀點，在情感日益豐富中成長。各種情感得到發(fā)展，有時會激動或沖動，或高興、振奮，或消沉、泄氣。作為一名心理輔導(dǎo)工作者，通過咨詢功能的融洽關(guān)系，幫助學(xué)生正確認(rèn)識接納自己，進面欣賞自己。并在成長中的障礙，改變不良意識和傾向充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我實的過程，維護學(xué)生積極向上的心理狀態(tài)是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，針對我校的實際，特制定輔導(dǎo)方案如下：
（一）書信咨詢
對于一些對自己的心里障礙有顧慮，比較膽小怯懦的學(xué)生，這和咨詢交流方式，操作簡單，運用方便，中學(xué)生情感豐富浪漫，處于探索自我的交友重要時期，書信交流是他們生活的一部分。但由于外界的壓力，應(yīng)給學(xué)生保密，消除顧慮，取得學(xué)生的信任。設(shè)立專門信箱，信箱名稱可稱“心靈之約”，對于學(xué)生來信及時回復(fù)。
（二）電話咨詢
公布辦公室電話或輔導(dǎo)教師的手機號碼，通過電話交流，定時給學(xué)生幫助。
（三）門診咨詢
設(shè)立學(xué)生心理咨詢室，室內(nèi)力求舒適、放松、安靜，色調(diào)以暖色調(diào)為主，光線柔和。
在工作室掛上心理輔導(dǎo)職責(zé)，消除學(xué)生顧慮，取得領(lǐng)先感，一周集中兩天進行，周三、周五，早8：00-11：00，午13：30-16：00，在些時間外，也可接受咨詢。
（四）專欄咨詢
專欄咨詢是輔導(dǎo)工作的實際，學(xué)校定期廣播，一段時間內(nèi)對學(xué)生普遍性的典型問題進行解答，這樣可使大多數(shù)學(xué)生受到輔導(dǎo)。
（五）開展團體心理講座
針對一段時期內(nèi)的普遍心理問題，對團體進行指導(dǎo)和咨詢，這樣能使一些不好意思的學(xué)生進行心理咨詢的人，在心中同樣困惑能得以解決。同時要教會學(xué)生自尊、自信，自控，善于理解別人，與他人和揩相處，消除精神壓力，使其能夠自我診斷，自我減壓，以表格形式，通過內(nèi)心獨白自我調(diào)控。
（六）開展家長心理輔導(dǎo)
學(xué)生的心理浮動原因，方方面面，也存在家庭因素。學(xué)校應(yīng)輔導(dǎo)家長改進與子女溝通方法，使其樹立正確的教養(yǎng)觀念，讓家長營造良好的家庭氛圍，使學(xué)生身心得天健康發(fā)展。
1、門診咨詢接受學(xué)?？己?/p>
2、對來訪學(xué)生建立心理檔案，隨時記錄并收集資料
3、通過小廣播隨時將學(xué)生普遍性的問題做出解答
4、每期辦板報至少一次
5、期末針對解決心理問題總結(jié)研究成果。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇六
養(yǎng)成好習(xí)慣
通過活動和游戲的輔導(dǎo)，讓孩子們辨別好習(xí)慣與壞習(xí)慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，成就人生的輝煌。
支持性、發(fā)展性小組
6-10歲兒童
6-8人
20xx年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次
武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室
我們是好朋友
小組的形成和組員之間的相互認(rèn)識
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”
好習(xí)慣、壞習(xí)慣
區(qū)分好習(xí)慣、壞習(xí)慣
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言
拋開壞習(xí)慣
在認(rèn)識壞習(xí)慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習(xí)慣
包括“吹吹”、“你言我語”、作業(yè) 布置
養(yǎng)成好習(xí)慣
培養(yǎng)養(yǎng)成好習(xí)慣的正確態(tài)度
包括“找名字”、“作業(yè)體會”“擊掌話離別”
做好習(xí)慣達人
培養(yǎng)堅持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚好習(xí)慣
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放
1、家長負(fù)責(zé)接送。
2、參與活動人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開或者進行其它活動。
青少年宮
20xx年元月22日
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇七
為有效緩解“雙減”和疫情背景下教師的心理壓力，提高教師心理調(diào)適能力，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境，晨光實驗小學(xué)全體教師利用4月16日和27日周末時間，自主進行教師心理健康培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)活動由南京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師傅宏教授主講，他從疫情和“雙減”的影響說起，引發(fā)老師們對“壓力原因”和“心理健康”的思考，指出增進心理健康應(yīng)從關(guān)愛你我開始。
首先，傅教授深入淺出地講述了目前社會狀態(tài)下，觸發(fā)個體心理危機和職業(yè)幸福感下降的現(xiàn)狀及原因，并結(jié)合“內(nèi)卷”這一社會熱點指出“人”的困局迫在眉睫。傅教授建議除了抱怨，我們還必須習(xí)慣和適應(yīng)社會轉(zhuǎn)變過程中的壓力，因為只有適者才能更好的生存。
其次，關(guān)于壓力和心理健康，傅教授以同理之心引導(dǎo)老師們認(rèn)識到壓力帶來的健康危害，并聯(lián)系弗洛伊德的理論引發(fā)老師們思考壓力背后的真正原因，進而讓大家意識到，所謂減壓，其重點是善待自身的欲望。
最后，傅教授指出：減壓是個系統(tǒng)工程。這需要我們懂一點心理學(xué)，認(rèn)清自己，科學(xué)調(diào)控；要有點個人境界，理解欲望，善待彼此；能持之以恒去實踐，沒有捷徑。當(dāng)然，大工程里也有小辦法。傅教授從生活點滴之中，給予了老師們一些切實可行的減壓辦法，如“傾聽與傾訴”“冥想與正念”“悅納與關(guān)愛”。
“心得在各人，重點是預(yù)防”。此次心理培訓(xùn)讓我校老師受益匪淺，特別是青年教師也對心理健康有了更為全面的認(rèn)知，不僅提高了自己調(diào)適的意識，更增強了應(yīng)對壓力的信心與能力。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇八
活動目標(biāo)
以自身為中心，嘗試辨認(rèn)左右的位置關(guān)系。
運用空間方位詞，表示物體所處的位置。
初步理解左右方向的相對性。
活動準(zhǔn)備
紅綢21份、圖譜2份、《兔子舞》旋律一曲、活動室左右布置有標(biāo)志性實物。
活動過程
一、以游戲?qū)?，激發(fā)幼兒興趣
（一）看圖譜說方向
教師出示一本方向書，請你們邊看邊說出來上、下、前、后、左、右的方向。
（二）“聽口令做動作”
教師發(fā)出“上拍拍，下拍拍；前拍拍，后拍拍；左拍拍，……”指令，幼兒聽口令做動作。
二、體驗自身的“左”和“右”
（一）認(rèn)識右手
1．教師請小朋友伸出跟老師一樣的手，想一想這只手都能做一些什么事情。
2．小結(jié)：握筆畫畫、寫字、拿勺吃飯……的這邊手就是右手。
（二）戴紅綢巾辨左右
（三）幼兒找一找并說一說身體上一左一右的東西。（左耳、右耳；左肩，右肩；……）
（四）讓幼兒介紹自己的左邊和右邊坐的是誰
（五）讓幼兒說一說活動室的左右各有什么東西
三、游戲活動，鞏固對“左”和“右”的`認(rèn)識
（一）游戲1——看圖譜做動作
（二）游戲2——聽口令做動作。（摸右耳，摸左耳；摸左眼，摸右眼；拍左肩，插右腰；收回你的右手，伸出左腳點一點；收回你的左腳，用右手摸一摸你的右耳，伸出你的左手拍一拍……）
四、換位游戲，體驗“左”和“右”的相對性
東西跟剛才右邊的東西有什么不一樣？發(fā)現(xiàn)了什么？
（二）小結(jié)：小朋友站的方向不一樣，左右兩邊看到的東西也不一樣。但我們只要記住，不管方向怎么變，右手的這一邊，就是右邊。
（三）幼兒向右轉(zhuǎn)一圈，再次讓幼兒感知“左”和“右”的相對性。
延伸活動
請小朋友回家和來幼兒園的時候可以找一找左邊和右邊有什么，然后告訴爸爸和媽媽。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇九
經(jīng)過一個月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識到大學(xué)生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學(xué)深受鼓舞?，F(xiàn)將經(jīng)濟與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康月“活動總結(jié)如下：
“減少抱怨。健康成長，融入集體，展示自我”
1、制定實施計劃，召開學(xué)生會干部會議和各班班長會
議，傳達此次心理健康月的活動實施意見，在全院各班集中開展各種宣傳活動，營造一種積極向上的氛圍。由學(xué)生會宣傳部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增強學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
2、各班開展了有關(guān)心理知識的主題班會，同學(xué)們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識與大家分享，大家在歡快的氛圍中學(xué)到了許多有關(guān)心理的小知識。
3、參加學(xué)校組織的趣味心理活動，使同學(xué)們不僅感受到了游戲的快樂，還學(xué)到了各種心理調(diào)試的方法。
4、參加心理協(xié)會組織的大學(xué)生心理健康知識競賽，在激烈的比賽中，同學(xué)們學(xué)到了許多關(guān)于心理的知識，并且能在老師的指導(dǎo)下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
由于本次大學(xué)生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到了學(xué)生們的一致好評。主題深刻，意義深遠。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會現(xiàn)象，增強了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實踐。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十
為進一步提高留守兒童的心理素質(zhì)，疏解留守兒童心理壓力，幫助留守兒童健康快樂地成長，近日，廣德二中心理健康教師xxx開展了一場關(guān)愛留守兒童心理健康專題輔導(dǎo)講座，開啟了關(guān)愛留守兒童的嶄新模式。
活動中，xxx先讓同學(xué)們觀看了相關(guān)的心理健康視頻，然后用生動形象的語言，深入淺出地為孩子們介紹了什么是人的心理健康，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等心理學(xué)的基本知識。然后通過深入細致的交流溝通，了解到孩子們在平時學(xué)習(xí)生活中常見的心理問題，如注意異常、情緒反應(yīng)異常、學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系緊張、考試焦慮、意志力薄弱、缺乏自信等等，針對這些問題，xxx運用心理學(xué)知識一一分別作了耐心的解釋與疏導(dǎo)，收到了很好的效果。
xxx鼓勵同學(xué)們要肯定自己的能力，相信自己的'實力，要發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點并加以改正。不要害怕失敗，只要付出努力，最終一定可以實現(xiàn)自己的美好夢想。最后曹老師與同學(xué)們相約，心理健康咨詢的大門隨時為他們敞開著。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十一
5月中旬懷著激動的心情，我代表白馬山小學(xué)附屬幼兒園才加了本區(qū)的班級團體心理輔導(dǎo)活動。由起初的一無所知到有所了解再到輕車熟路。其中我感悟很多，反思更大。下面我簡單說一說我對本次活動的心得體會。
第一次培訓(xùn)，領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀儗ｉT聘請優(yōu)秀老師講解什么是真正的班級團體心理輔導(dǎo)活動。讓我明白了：團體心理輔導(dǎo)活動功能在于：發(fā)展和預(yù)防、活動基本設(shè)計框架為：團體暖身階段—團體轉(zhuǎn)換階段—團體工作階段—團體結(jié)束階段。以玩游戲為主，將活動穿插其中。并請七里山小學(xué)的丁琪老師為我們呈現(xiàn)了一節(jié)具有啟發(fā)性和學(xué)習(xí)性的團體心理輔導(dǎo)活動《解囚大行動》，并對他本次活動進行了一次簡單的說課。為了幫助我們更好的了解本活動，老師們還專門為我們推薦了優(yōu)秀的書籍和電影。如李鎮(zhèn)西的《愛的教育》、電影《放牛班的春天》等等，幫助我們慢慢走近團體心理輔導(dǎo)活動。通過第一次培訓(xùn)我對班級團體心理輔導(dǎo)活動有了大體的了解。但對于幼兒園的活動怎樣開展卻有些迷茫。
第二次培訓(xùn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，請經(jīng)五路小學(xué)的老師繼續(xù)為我們展示了團體心理輔導(dǎo)活動。本次活動多了一個任務(wù)，就是在認(rèn)真聽課的基礎(chǔ)上，以小組為單位，對本次活動進行一個簡單的評課。課上的很成功。到評課的時候，看著大家評的頭頭是道，我便有點手足無措。這也讓我看到了自己的不足，自己可能也看到了活動的優(yōu)點和不足，但是不敢說、和不知道怎樣去表達自己的觀點，是我現(xiàn)今存在的最大問題，也這充分反映了作為年輕教師的我，知識儲備的明顯不足。需要學(xué)習(xí)的還有太多。通過觀察其他老師，也讓我看到了優(yōu)秀老師的評課技巧，這是我以后需要多多學(xué)習(xí)和磨練的。
第三次培訓(xùn)，教科室的王茹老師，針對我們幼教組提出的問題，請經(jīng)五路幼兒園的陳梅老師為我們進行了一次《大家一起分享》的團體心理輔導(dǎo)活動。目的是通過本次活動，讓大家更為清晰的了解，幼兒園的團體心理輔導(dǎo)活動是怎樣開展的，并為大家解開之前存在的疑惑。通過和各位老師的交流，讓我明白了其實我們幼兒園存在很大的優(yōu)勢，平時的游戲很多，就看我們怎樣利用。流程的展開和幼兒園的教學(xué)活動基本沒有什么區(qū)別。這讓我松了口氣。
經(jīng)過三次培訓(xùn)和大家的各自消化、吸收、學(xué)習(xí)。我們進行了說課匯報展示。目的是考察一下我們學(xué)習(xí)的情況、存在的問題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領(lǐng)下，以“亮點我欣賞”展開了本次活動的說課。通過說課，看到了他人的亮點。其中，經(jīng)五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會的說課很是精彩，很值得學(xué)習(xí)。說課稿和課件一體，精彩的詮釋了他們說課的內(nèi)容。
通過本次說課明白了：
1、自己在團體心理輔導(dǎo)活動和幼兒園的心理健康還存在很大的誤區(qū)。
2、在之前的調(diào)查分析中，做的不夠細致，沒有做好相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。
3、理論不夠扎實，對幼兒的心理學(xué)還不夠了解，需要多閱讀、多研究。
希望在以后的培訓(xùn)中，能夠?qū)⑿W(xué)和幼兒園的分開。這樣在起初的培訓(xùn)就是幼兒園，不容易出現(xiàn)混淆。對幼兒園的團體心理輔導(dǎo)活動觀察起來更直觀、明了。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十二
本學(xué)期x月份以來，我校心理咨詢室為全校學(xué)生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的學(xué)校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，到達了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動總結(jié):
校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這次活動，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo)、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準(zhǔn)備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應(yīng)對此刻，應(yīng)對未來。
x月x日午時，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師主持，其余三個區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的學(xué)生主持?；顒蝇F(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學(xué)認(rèn)真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達給自我和朋友，很好的激勵自我，表達情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備。雖然測試的人較多，但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋?；顒又型瑢W(xué)們積極參與，也有教師加入活動互動中。
x月21日高一和高二年級部分學(xué)生的團體心理輔導(dǎo)活動順利開展，經(jīng)過此次團體輔導(dǎo)活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學(xué)生人際交往的本事，增進同學(xué)之間的友誼，構(gòu)成團結(jié)互助，相互關(guān)心、友愛的學(xué)校氛圍。經(jīng)過自我探索，更好的認(rèn)識自我、悅納自我。
x月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導(dǎo)活動，有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力，放下思想包袱，簡便應(yīng)對高考。
x月24日，關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒?。可是不足之處就是有些班級上交材料不進取，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。
x月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關(guān)獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認(rèn)真的總結(jié)，收到了良好的效果。
總之，在過去的一學(xué)期中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十三
同學(xué)們在活動中認(rèn)識到：團隊合作有很大的重要性。學(xué)會與他人溝通、協(xié)調(diào)、合作，發(fā)揮團隊精神，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講，學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化，這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng)，并完成個人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴；對社會了解有限，過于理想化；環(huán)境突變難以適應(yīng)；對自我的認(rèn)識搖擺不定而難以定位，從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突：
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo)，我們認(rèn)識到：產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是：
一、學(xué)習(xí)的任務(wù)，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué)；從小學(xué)到初中；對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多，課程多了好幾門，老師也沒有以前一樣天天守著你，所以就要有較強的自學(xué)能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園，小學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣，對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說，確實有點難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，周圍的人都發(fā)生了變化，性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾，日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒，融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說，離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境，諸多問題需要自己拿主意，自己動手解決，這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”，希望回到過去，強化對家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境，沒有與同學(xué)建立起新的友誼，沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境，加強與同學(xué)、老師的溝通，盡快融入新集體。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十四
從事教學(xué)工作已經(jīng)快六年了，在教育教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)自身和有些學(xué)生，存在著一定的心理問題，由于本人沒有很好的心理輔導(dǎo)技能與技巧，因此，有時不知如何更好地解壓，一直希望有機會能參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實生活中的我所存在的一些心理問題及部分學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中存在的一些心理問題，最后提高自身的素養(yǎng)，促使自己和學(xué)生生理、心理方面健康成長，同時提高教育教學(xué)能力。
雖然培訓(xùn)時間只有三天，但每一天都很充實，不是純粹的理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合案例分析，使我們學(xué)到了許多，以下將談?wù)勎覀€人的一些心得體會。
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育其做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們心理上存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，老師要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
通過寫出20個“我是一人”描述自己，對自己進行自我探究，可以使自己對自身存在的一些特征，優(yōu)點和缺點等，有一個全新的認(rèn)識。從20個我中了解自己的心態(tài)是怎樣的，是積極向上的還是自卑的，有無需要改進等。人無完人，首先我們要接納自己，對于存在的不足，也要改善，向好的方面發(fā)展。
通過說說選擇做教師這個職業(yè)的原因，工作中快樂與不快樂的事情，是否想換工作等，剖析自己的一些想法，使我更加堅定了當(dāng)老師的信念，雖然當(dāng)一名教師是件容易的事情，但當(dāng)一名優(yōu)秀的教師，讓學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)和家長等都喜歡的老師不是很容易的事情，而我愿意嘗試，盡自己最大的努力，做好每一件事情。
這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
例如：千千結(jié)游戲
老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結(jié)解開，發(fā)現(xiàn)由于個別成員沒有記清，不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機會。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個人的智慧，指揮其他人如何快速解開千千結(jié)，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個人智慧，可見他們的組織能力很強。因此，這類活動可以在剛接手一個新班級時采用，選出具有一定組織能力的班干部。
又如：盲人與拐杖的游戲
老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實，有意義。
在培訓(xùn)過程中有一個環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個缺點，說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點，家庭成員的一些優(yōu)點或缺點，或多或少的對自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點，也有的是缺點?？傊?，家庭的影響對孩子的成長有一定的影響。聯(lián)想到生活實際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長也帶來了一定的影響，因此，家長的一些行為習(xí)慣等，都會給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成長。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進學(xué)校的發(fā)展。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十五
隨著社會的發(fā)展和進步，社會競爭愈演愈烈，這對人們的心理素質(zhì)也提出了更高的要求。作為社會的一個特殊群體的大學(xué)生，更是由于學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)等而承受著巨大的壓力,心理健康對于他們來說顯得尤為重要。為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，中原工學(xué)院開展了心理健康活動周，舉辦了系列活動。我院積極響應(yīng)學(xué)校號召，組織了豐富多彩的心理活動。
本次心理周設(shè)計了豐富的活動，每個活動內(nèi)容都是根據(jù)現(xiàn)代大學(xué)生的心理設(shè)計的，通過“心語傳話筒”、“心理健康隨處見”、“許愿墻”、“團體心理游戲比賽”、“心理情景劇展演”、“心理沙盤作品展”、“‘溝通你我他’心理健康教育講座”等宣傳方式，繼續(xù)宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進而擴大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生及時與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
政法學(xué)院學(xué)生工作辦公室主任周全營老師親自為學(xué)生開展“‘溝通你我他’心理健康教育講座，這一系列的主題活動推進了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，提高了學(xué)生的心理保健意識，對和諧人際關(guān)系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?；顒舆^程中學(xué)生積極響應(yīng)，與周老師進行了交流，同時與自身實際狀況結(jié)合，促使本次心理健康講座完美落幕?，F(xiàn)將本次大學(xué)生心理健康教育活動情況匯報如下：
活動開展前期，我院宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過班級內(nèi)部板報和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
活動在05月x日準(zhǔn)時開展。參加本次心理活動周的組成人員主要是學(xué)工辦主任周全營老師，團總支書記丁媛老師，以及09、10級學(xué)生干部以及11級全體學(xué)生。活動現(xiàn)場有專門的團總支學(xué)生會服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動順利進行共同努力。
（1）對學(xué)生進行心理健康測試
通過心理沙盤的測試，我們了解和掌握了學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，大約有23％的學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問題，另外，戀愛情感波動、就業(yè)壓力大等也是困擾學(xué)生的重要問題，這就為我們進一步有效地開展其它心理健康教育提供一定的依據(jù)。
（2）借助網(wǎng)絡(luò)宣傳心理健康知識
找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。
（3）開展心理交流活動
通過話劇的形式，用肢體和生動的語言，表達內(nèi)心的情感，表演使學(xué)生積極主動地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑表現(xiàn)出來，幫助學(xué)生緩解心理壓力，同時，也進行學(xué)生們自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
（4）舉辦心理健康專題講座
針對學(xué)生中普遍存在的共性問題我們進行了心理健康教育講座，聽課的學(xué)生感覺獲益匪淺。如：針對大學(xué)生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對大學(xué)生談戀愛問題，我們引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與愛情，友情與愛情的關(guān)系，樹立正確的戀愛觀；針對就業(yè)問題，我們幫助學(xué)生分析就業(yè)形勢，對學(xué)生進行“先就業(yè)、再擇業(yè)、后創(chuàng)業(yè)”的教育，并對大學(xué)生提出了要求：“低年級的學(xué)生要對自己的未來進行職業(yè)規(guī)劃，提高自己的心理素質(zhì)；年級得學(xué)生要放低對自己的期望值，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，學(xué)會適應(yīng)社會需求，并鼓勵自主創(chuàng)業(yè)”。
周老師主要從現(xiàn)實社會經(jīng)歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，周老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、自我認(rèn)知等方面對同學(xué)們進行了分析與鼓勵。在學(xué)習(xí)上，要給自己一個準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學(xué)會正確合理地運用網(wǎng)絡(luò)，女生不要把電腦當(dāng)做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這里學(xué)習(xí)和交往對于我們都是一種享受。
這次學(xué)院心理活動周是根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，深受學(xué)生歡迎，活動貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動學(xué)生的參與積極性，推進了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，對于學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
總之，通過這次心理健康教育活動，學(xué)生掌握了一定的心理衛(wèi)生知識，增強了心理健康意識，提高了自我調(diào)節(jié)能力，并認(rèn)識到在自我調(diào)節(jié)無效的情況下主動尋求幫助，進行心理咨詢。通過這次活動，學(xué)生認(rèn)識到要用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實的人生，不斷發(fā)展自己的健康人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動，我們也深深地感受到良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能為社會、為國家奉獻自己的聰明才智。這就要求院領(lǐng)導(dǎo)及教師進一步提高對學(xué)生進行健康教育的認(rèn)識，不斷研究學(xué)生心理健康教育的工作任務(wù)、特點和規(guī)律，逐步理順心理健康教育工作的體制和機制，加強心理健康教育工作隊伍，健全各種心理健康制度。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十六
潁川實驗小學(xué)三(3)班全體學(xué)生。
20xx年5月。
1，倡導(dǎo)禮貌用語，規(guī)范學(xué)生行為，塑造學(xué)生良好的精神風(fēng)貌;。
2，強化養(yǎng)成教育，推動學(xué)校關(guān)于“構(gòu)建文明校園”活動的進展;。
3，以小手拉大手，影響和帶動每個家庭，每個公民積極響應(yīng)禹州市委關(guān)于“創(chuàng)建文明城市”的號召。
4，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會禮貌待人，增進學(xué)生友誼，增強班級凝聚力，促進班級和諧發(fā)展。
活動安排：分三個階段。
第一階段：觀察班級里存在的不和諧現(xiàn)象，搜集古今中外典型的文明事例;。
第二階段：召開主題班會，做好思想動員;。
“最佳文明之星”并予以表彰和嘉獎。
活動過程：班主任提出活動主題，并做總動員。
賈老師發(fā)言：
同學(xué)們，我們中華民族自古就是“禮儀之幫”，56個民族團結(jié)一心，親如一家。也正是由于各民族團結(jié)一心才能一次次抗擊外寇的`侵略，使多災(zāi)多難的祖國雖歷經(jīng)風(fēng)雨，卻毅然堅定地挺立于世界之林。治理班級和治理國家是一樣的道理。富民強國靠萬眾一心，同心協(xié)力，建立一個積極向上的文明班級同樣需要大家的共同努力。相信你們會為自己是潁川實驗小學(xué)三(3)班的學(xué)生而自豪!為自己所付出的一切努力而欣慰!
中隊長發(fā)言：
同學(xué)們，我們大部分時間是在學(xué)校度過的。校園是我們生活和學(xué)習(xí)的地方。它是我們成長的搖籃，是我們夢想起航的地方。而教室是我們在學(xué)校呆的時間最多的地方，它是老師播種知識的圣壇，是大家開啟智慧，獲取精神食糧的神圣殿堂。更是我們建立友誼、討論問題、一起進步的成長港灣。因此，我們要用我們的實際行動去維護它的榮譽，使它因我們的努力而充滿生氣，因我們文明的舉止和規(guī)范的禮儀而贏得家長的認(rèn)可和社會的贊譽。同學(xué)們，還等什么?趕快行動起來吧!
班長發(fā)言：
同學(xué)們，自古以來，中華民族就重視禮儀，我們從幼兒園起就背誦《三字經(jīng)，聽老師講《孔融讓梨》《程門立雪》《臥冰求鯉》《雪中送炭》等故事。我國古代大思想家教育家孔子在聲名遠揚的時候還不顧路途遙遠，千里迢迢，風(fēng)塵仆仆地前去拜老子為師，他早晚不離老師左右，畢恭畢敬，虛心求教。毛澤東在做了國家主席之后還不忘去探望自己的小學(xué)老師。受人尊敬的宋慶齡女士從小就講誠信，說到做到。課堂上，我們曾經(jīng)為波蘭少年團結(jié)友愛，不歧視殘疾人的行為而喝彩，我們曾經(jīng)為意大利兒童阮恒為救自己的朋友不怕死忘的事跡而感動。這些教材讓我們百讀不厭。我們身邊每天也發(fā)生著許多感人的事跡。前天，劉海波同學(xué)吐了一地，同學(xué)們不顧刺鼻的氣味又是給他送水，又是幫著清理。課間操時，劉炎不小心磕破了頭，劉念博同學(xué)趕緊報告并協(xié)助老師送他去醫(yī)院治療。同學(xué)們，讓我們嚴(yán)格自律，互相幫助，共同努力，塑造一流的文明班級形象!
小品：《五里與無理》。
表演者：馬航宇(演年輕人)范旭航(演老大爺)旁白：董坤萌。
旁白：從前有個年輕人騎馬趕路，到了黃昏還沒有找到住處，心里很著急。忽然，他看見遠處一位老農(nóng)，便高聲喊：
書年輕人：老頭，這離旅店還有多遠?
老大爺：五里。
旁白：年輕人揚鞭策馬跑了十多里路，仍不見人煙。他自言自語道：老頭子騙人，五里!什么五里?他猛然醒悟過來，這“五里”不是“無禮”的諧音嗎?問路不講禮貌，怎么能得到正確答復(fù)呢?于是，他掉轉(zhuǎn)馬頭往回趕，見那位老農(nóng)還在那里，他急忙翻身下馬，恭敬地叫了一聲：
書年輕人：老大爺，請問這離旅店還有多遠?
老大爺：你已經(jīng)錯過了路頭，如不嫌棄，可到我家一住。
思考交流：1為什么年輕人兩次問路得到是不一樣的結(jié)果?
學(xué)生代表發(fā)言：年輕人初次問路時言行不恭敬，老人以“五里”來告戒他的“無理”。年輕人碰壁后恍然大悟，第二次問路時，翻身下馬，言語禮貌，贏得了老人的歡心，以賓客相待。
老師總結(jié)：
同學(xué)們，像這種“不施一禮，多跑十里”的事情，希望不要發(fā)生在我們身上。我們要時刻注意用規(guī)范的禮儀去換取別人的尊重。
隊長和班長總結(jié)激勵：
同學(xué)們，本次“共創(chuàng)文明班級，爭做文明學(xué)生”的主題班會到此結(jié)束，讓我們以〈小學(xué)生守則〉和〈小學(xué)生在校一日行為規(guī)范〉為檢驗標(biāo)準(zhǔn)，時時刻刻嚴(yán)格要求自己，爭做文明好少年，為學(xué)校和班級的和諧發(fā)展而努力!
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十七
為解決當(dāng)前在部分學(xué)生中存在的厭學(xué)、學(xué)習(xí)動力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學(xué)關(guān)系、玩與學(xué)的關(guān)系等問題，我們按照“突出重點、先易后難，區(qū)別對待、全面推進”的原則，在班級中實施了心理健康教育活動。通過開展這次活動，進一步幫助學(xué)生樹立了正確的人生觀、愛情觀、學(xué)習(xí)觀，取得了明顯效果?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
為確?；顒尤〉昧己玫男Ч覀儼四昙壛嗷顒宇I(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)過多次認(rèn)真討論，對活動過程進行全面模擬、預(yù)測，對存在的困難和問題進行了充分估計，并制定了應(yīng)對措施。我們分階段、分步驟嚴(yán)格按照即定方案進行了實施。在活動中，我們把班會討論作為一項重要措施，每周確保召開2次班會，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和積極性?；顒託夥栈钴S、學(xué)生反響強烈，取得效果顯著。
學(xué)生心理問題和矛盾是中學(xué)生成長道路上的重要攔路石。我們班級一貫高度重視，本著“學(xué)生問題無小事”的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學(xué)生解決，方法、渠道培養(yǎng)學(xué)生對問題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力?；顒又兄饕扇×艘韵麓胧?/p>
首先在全體學(xué)生中開展了自查和反思，尋找存在的心理問題或矛盾，每個學(xué)生一個信封，全部書面上交給了活動組長。
其次，活動領(lǐng)導(dǎo)小組收到學(xué)生提出的問題和矛盾后，逐條進行了梳理、歸類，從大的方面共分成三類，一是超過5名學(xué)生提出的問題列為普遍問題；二是對不具有普遍性的問題列為個性問題；三是結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗，對學(xué)生未提出，但有可能出現(xiàn)的心理問題列為了可能問題?；顒又泄彩盏綄W(xué)生問題15件，列為普遍問題的2件，個性問題11件，可能問題2件。其中，學(xué)生提出最多的問題包括戀愛與學(xué)習(xí)是相互促進還是相互矛盾、班級應(yīng)該怎樣進行管理、犯了錯誤應(yīng)該怎樣辦、父母管的嚴(yán)和不管對學(xué)習(xí)有何影響、上課愛走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會被認(rèn)為是早戀，等等。例如：班里一個女生課前玩手機，沒收以后心里不服氣，跟著我在辦公室耗著，我知道她是擔(dān)心我看她手機里的短信內(nèi)容，我就明確告訴她，我不會去翻看她的手機，讓她自己考慮清楚該如何處理。一節(jié)課以后她來了，說話仍然強調(diào)自己的理由，與其談心，從班里的情況說到她剛來的情況又說到她對班級的看法，她也說了很多，說起班級的事情她很在意，意見很大，對班委的看法很偏激，我就告訴她假如她是班干部，會怎么做？假如那些事情她也出現(xiàn)過會怎么樣？我們嚴(yán)格要求班干部的同時是不是也要求了自己？我們有意見的時候是針對事情還是針對那個人？和她說了很多，該女生也意識到了自己的問題，說出了帶手機這件事她考慮欠佳，自己的心態(tài)也需要調(diào)整。那次談心以后，在她的家長那里我了解到該生在家里經(jīng)常說謊，和我說的也不完全是實話，因此針對這一點，我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語言，讓她體會其中的意思，幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個誠實的問題，她又找到我，說那是說給她聽的，讓我尊重她，我明確的告訴她，我不會故意為了誰而不講一個什么課，也不會故意因為誰而去講一個什么課。尊重來源于彼此，心存芥蒂無故生疑，首先是對別人的不尊重，不尊重別人怎么要求別人尊重自己呢？冷處理以后，她好像想了很多，一切又依舊了。我想改變一定會有，但需要過程和耐心。
第三，研究解決對策。針對普遍問題、個性問題和可能問題，我們活動領(lǐng)導(dǎo)小組進行了多次研究，制定了不同的解決方案。特別是對于一些普遍問題，我們采取了班會集中討論方式和學(xué)生深思上交看法方式，并公布了班級網(wǎng)絡(luò)郵箱，有條件的學(xué)生通過郵箱發(fā)表各自不同的見解和看法，實現(xiàn)了教師學(xué)生互動，通過互動解決學(xué)生心理問題。個性問題采取個別談心方式，解決學(xué)生心理疑問。對于苗頭性問題，以講事例、學(xué)名人、講經(jīng)驗等方式，為學(xué)生解決潛在思想問題。針對班里近期出現(xiàn)的打架問題，除去學(xué)校要求的回家反思教育以外，我還在班里開展了“打架能解決什么”的問題討論會，明確武力不可能解決一切矛盾的錯誤觀點，同時還發(fā)現(xiàn)了某些學(xué)生的一些潛在的思想問題，盡量往正確的方向上引領(lǐng)，對于那些頑固不化的思想有問題的，及時進行跟蹤教育，把問題消化在萌芽狀態(tài)。
第四，明確分工和責(zé)任要求。解決學(xué)生心理問題和矛盾是社會性的工作，不是一個教師、一位家長就能從根本上解決的。為保證活動效果，我們充分調(diào)動學(xué)生家長的積極性，讓家長充分參與到活動中來，并配合學(xué)校做好學(xué)生的心理問題解決工作。對于家長提出的合理化建議，我們本著只要有利于解決學(xué)生問題、只要有利于提高學(xué)生素質(zhì)、只要有利于學(xué)生的成長培養(yǎng)的建議都悉心采納?；顒庸彩盏郊议L合理化建議11條。其中，**家長提出把學(xué)生作業(yè)內(nèi)容與心理問題解決聯(lián)系起來，有針對性地布置一些心理問題解決作業(yè)，給學(xué)生更充分的思考時間和**家長提出的讓學(xué)生對心理問題自己找答案，自己分析問題或行動產(chǎn)生的積極影響和不利影響，提高學(xué)生自我分析問題、解決問題的能力的建議得到了活動領(lǐng)導(dǎo)小組和學(xué)生的一致贊同。其中也有一部分家長很無奈，要求老師嚴(yán)格管教，替他們想辦法，因為現(xiàn)在的孩子和家長溝通少也不聽家長的，針對此我們也進行了“和爸爸媽媽說說心里話的活動”，學(xué)生反應(yīng)也不錯。拉近了家長和孩子的距離，也使得老師和家長聯(lián)系密切了。
活動的目的是為了促進問題的解決，是為了有利于學(xué)生的成長。活動結(jié)束之后，我個人感觸很深，也進行了反思，對于學(xué)生的心理問題不能只停留在活動中，要體現(xiàn)在行動上，體現(xiàn)在長期的教學(xué)中，建立學(xué)生心理問題解決長效機制和動態(tài)解決機制，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，出現(xiàn)苗頭及時糾正，防止問題和矛盾發(fā)展過深、對學(xué)生影響過重、出現(xiàn)不良習(xí)慣或傾向后才去解決，把好的思想和習(xí)慣進行長期培養(yǎng)，把不良的習(xí)氣和思想及時消除，為學(xué)生成長建立良好的教育環(huán)境。學(xué)生，一個特殊的群體，問題會時時有，作為老師又是班主任，及時做好心理教育，做好思想引領(lǐng)，是我們義不容辭的責(zé)任，此路漫長且任重道遠。
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十八
班級團體心理輔導(dǎo)是以班級為單位的集體心理輔導(dǎo)活動。它以生動、活潑為載體，以班級團體的力量與資源影響學(xué)生的心理與行為，解決學(xué)生成長中的問題，促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。
1、活動主題：生命教育，直面挫折
2、活動時間：20xx年11月9號
3、活動形式：班級組織做游戲
4、參加人員：數(shù)學(xué)11-4班全體人員
5、人員分工：團知書負(fù)責(zé)主持，其他班委協(xié)助。
6、活動地點：新體育場南側(cè)草坪
1、預(yù)期目標(biāo)：通過此次心理輔導(dǎo)活動使學(xué)生解決各種心理問題，班級的各個成員可以互相交流彼此加深了解，盡情地放松一下，緩解學(xué)習(xí)、感情方面的壓力，提高班級凝聚力。
2、實際的成效：大家更加地了解了彼此，與同學(xué)間建立了信任；促進相互理解，接納。同時大家對團隊有了深層次的信任，在交流上，情感部分增加，人際關(guān)系得到很好的發(fā)展。對挫折的理解有了新的認(rèn)識，能夠正確面對。緩解了各種壓力，放松了心情。
3活動中最有特色的部分：游戲。每個人都有了自己的感觸，提高了班級凝聚力。
1活動中最成功的地方
整個活動我們以游戲為主，分組進行，在游戲中大家玩的很快樂，很開心，忘記了各種壓力和煩惱。同學(xué)之間通過心靈的交流，加深了同學(xué)之間的了解;說出了自己的心里話,緩解了各方面的心理壓力；同時大家對團隊有了更深的了解，提高了團隊凝聚力，團隊協(xié)作能力有所提高。培養(yǎng)了成員之間的創(chuàng)新思維，努力嘗試，克服種種困難；正確對待心理所存在的問題，正確調(diào)整自己面對的各種問題時的心態(tài)。
2活動中存在的問題及對各種問題的思考
游戲太多，同學(xué)之間的心靈的交流較少；還有應(yīng)該事先讓同學(xué)們了解活動的流程，為了讓其有所準(zhǔn)備。
人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，總會遇到各種各樣的挫折，這就可能使我們喪失了信心，出現(xiàn)了各種心理問題。其實人生就是痛苦與歡樂的交替，陽光與風(fēng)雨的搏擊。所以我們要正確且樂觀的面對困難，俗話說沒有過不去的坎。只要我們對生活充滿信心，看到事物美好的一面，每天都是個新的希望，每天都是個新的開始。
相信自己，逆風(fēng)飛揚，直面人生的挫折。最后，希望我們四班共同努力奮斗，加油！
心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計篇十九
2.找零錢游戲
隊員隨機拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教練員的指揮下，大家圍圈走動起來。根據(jù)教練員口令：“找啊找啊找零錢，找到1.5塊錢……”隊員自行組合達到要求，失敗者要接受小懲罰。游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵，并總結(jié)出：游戲里每種面值都很有價值，在班級里每個人都一樣重要；不起眼的每個小零錢可以匯總成大額票值，團隊即班級團結(jié)起來可以一起成長。
大家圍圈而坐，前兩個人產(chǎn)生后，就這個人開始，以第二個人的'順序依次請每個人用一句話介紹自己，這句話中必須包含三個內(nèi)容：
姓名、所屬地、自己與眾不同的特征，當(dāng)?shù)谝粋€人說完后，第二個人必須從第一個開始講起：“我是來自xx地區(qū)的，喜歡xx的xx旁邊的……”游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵，同學(xué)們認(rèn)真領(lǐng)悟思考，總結(jié)出：
要學(xué)會向別人介紹自己，這本身就是一種能力，盡早記住新同學(xué)的名字，能拉進距離。
教練將全體隊員分為兩組，分別拉手圍成圓圈站立。并讓隊員牢記自己左右兩邊的隊員，然后松開雙手，將圓圈徹底打亂，使左右兩邊隊員不再相鄰。保持后續(xù)隊形同時再用雙手尋找最初左右兩邊隊員并握好雙手。所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們此時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。
游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們體會游戲深意，總結(jié)出：
領(lǐng)袖的產(chǎn)生與責(zé)任，樹立團隊的制度是很重要的，個人首先明確并關(guān)注好自己的職責(zé)，這樣才有利于團隊的溝通和協(xié)作。
每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊邊走邊滾動大圓環(huán)，向前行進8米，期間如果報紙斷開需回到起點重新開始。率先到達終點的隊伍勝利。游戲結(jié)束后，同學(xué)們積極主動回答出這個游戲主要在于培養(yǎng)隊員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；提高團隊計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；樹立隊員服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度，增強隊員間的相互信任和理解。
每個組員都要用手接觸小球，但前后接觸球的人不能是相鄰者，以每個成員均接觸過球的總時間計算，用時短的一隊即為勝利。通過這個游戲，也讓大家理解到：團隊進度由弱勢隊員決定，但任何人都會有優(yōu)勢，也會有弱勢，只是評價標(biāo)準(zhǔn)的不同，優(yōu)勢和弱勢有時可以相互轉(zhuǎn)換，尊重生命中的每一個人，感謝生命中的每次陪伴。
通過本次活動促進了大一新生的快速成熟，增進了對彼此的相互了解和信任，在游戲中增強了同學(xué)們的集體榮譽感，形成了良好的班級意識，使同學(xué)們認(rèn)識到了團結(jié)就是力量，促進了班級成員的融合。讓剛剛告別父母的大一新生感受到了來自新集體的溫暖，使他們更快地適應(yīng)新的生活環(huán)境，更好地融入集體，幫助他們成長。
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