心得體會是對過去的回顧，可以對我們的行動和決策進行審視和反思，以便更好地調(diào)整未來的方向。寫心得體會時，我們可以運用一些排比句、反問句等修辭手法，提高文章的表現(xiàn)力?，F(xiàn)在讓我們一起來分享一些優(yōu)秀的心得體會范文，共同進步。
大學拉練心得體會篇一
幼苗不經(jīng)風霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。
軍訓期間，我還體會到了團結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團結(jié)的力量，他讓我在訓練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。
軍訓，雖然簡簡單單的動作別我們反復的重復了很多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關注的會操中、看到主席臺上學校領導們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓的，但他卻可以堅持到軍訓的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
軍訓是以后繁忙的學習生活的起點，通過軍訓，我覺得自己增強了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。我相信我們會繼續(xù)保持和發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好精神，好的作風，把軍訓成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的校風學風和學習上必備素質(zhì)，在今后四年的學校生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學好技能，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識豐富、作風過硬的高素質(zhì)人才。將來走向工作崗位后，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個人的生命歷程添彩!
最后總結(jié)一下，軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結(jié)，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓著、所以我成長”。
我相信，軍訓后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結(jié)果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!軍訓教會了我們團結(jié)，教會了我們吃苦，教會了我們堅強，讓我們學到了課本上學不到的東西。
讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進，共同走過了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進曲?！八问?，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
大學拉練心得體會篇二
拉練是大學生活中一項重要的活動，它不僅是對學生體能的磨練，更是對他們領導能力和團隊合作精神的考驗。我有幸參加了這次拉練活動，終于明白了拉練的意義和價值。在這次拉練中，我體驗到了團隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。
第二段：團隊合作
拉練中最深刻的體會就是團隊合作的重要性。我們組成的小隊由五個人組成，每個人都有不同的特長和能力。在任務開始時，我們都各自發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，但很快面臨了困難。面對艱難的任務，我們明白了只有緊密合作才能克服困難。我們學會了傾聽和溝通，分工合作并共同努力完成任務。團隊中的每個人都是重要的一環(huán)，沒有人可以獨善其身。通過這次拉練，我更加認識到團隊合作的重要性，也更加懂得了如何與他人合作。
第三段：堅持不懈
拉練中的任務并不容易，在面臨困難和體力透支的時候，很容易選擇放棄。但是，拉練也告訴我們，在困難面前要堅持不懈。例如在爬山任務中，我感到體力不支，但是當我看到前面的同伴們都在努力前行時，我告訴自己一定不能放棄。我堅定了信心，才能堅持到了終點。這次拉練讓我明白了只有堅持不懈，才能取得成功。不論遇到多大的困難，只要我們相信自己，持之以恒，一定能夠克服一切。
第四段：挑戰(zhàn)自我
參加拉練活動是提升個人能力的一個良好機會。通過一系列拉練任務的挑戰(zhàn)，我不僅能夠鍛煉體能，還能夠挑戰(zhàn)自我。在拉練中，我不斷嘗試突破自己的極限，以更好地完成任務。比如在攀巖任務中，我一開始害怕，但是后來我鼓起勇氣嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)其實攀巖并沒有想象中那么可怕。通過不斷挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的遠遠超過自己的想象。拉練活動讓我對自己有了更深的認識，也更加堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第五段：拉練的收獲
通過拉練，我不僅鍛煉了體能，還培養(yǎng)了許多重要的素質(zhì)。我在團隊合作中學會了傾聽和溝通，懂得了人與人之間的相處之道。我堅持不懈地邁向成功，增強了自信心和勇氣。我挑戰(zhàn)了自我，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。這次拉練讓我明白了團隊合作、堅持不懈以及挑戰(zhàn)自我對于個人的成長是多么的重要。我將會把這些經(jīng)驗和收獲融入到我的日常生活中，不斷完善自我，迎接更多的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
拉練是一次鍛煉體能、提升團隊合作能力和培養(yǎng)個人能力的寶貴經(jīng)歷。通過這次拉練活動，我明白了團隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。在未來的生活中，我會不斷努力，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷進取，成為一個更好的自己。
大學拉練心得體會篇三
大學期間的軍訓活動是很多學校必不可少的一項內(nèi)容。在這一段時間里，我們學生不僅可以增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)良好的紀律觀念和團隊合作精神。通過軍訓拉練，我深深體會到了軍人的堅韌和毅力，也感受到了軍人的責任和擔當。
第二段：全面發(fā)展：體、智、美、勞“四育”并重
軍訓拉練不僅僅是對我們體魄的鍛煉，更是對我們?nèi)嫠刭|(zhì)的培養(yǎng)。在軍訓拉練中，我們要求自己不僅是身體要強健，更要注重智力、美德和勞動能力的鍛煉。通過對軍事知識的學習，我們不僅了解了我國的軍事歷史，更學會了如何迅速判斷和反應。軍訓中的升旗儀式、隊列訓練等活動，也培養(yǎng)了我們的美德和儀態(tài)。此外，軍訓中的勤工儉學活動，更是讓我們學會了如何通過勞動充實自己的大學生活。
第三段：團隊精神：心有大我，無私奉獻
軍訓拉練不僅是個人能力的提升，更是團隊精神的培養(yǎng)。在軍訓過程中，每一個人都是一個組織的一部分，我們要做到心有大我，無私奉獻。在訓練中，我們需要通過有效的組織和配合來完成任務，讓每一個人都能發(fā)揮自己的長處，同時又要學會傾聽和尊重他人的意見和思想。只有團結(jié)一心，才能順利完成團隊任務。
第四段：堅韌不拔：堅持到底，永不放棄
軍訓拉練的過程是枯燥而嚴苛的，讓人倍感疲憊。然而，正是在這個過程中，我們學會了堅韌不拔。無論是在高溫下進行長時間的訓練，還是在艱苦的環(huán)境下完成任務，我們都要堅持到底，永不放棄。通過堅持不懈的努力，我們才能不斷超越自我，取得更好的成績。軍訓讓我們學會了堅持，在將來的人生道路上也會派上用場。
第五段：團結(jié)友愛：彼此關心，共同進步
軍訓拉練期間，我們與同學之間建立了更深厚的友誼。在訓練中，我們互相鼓勵、互相幫助，共同度過磨礪和痛苦。在這個過程中，我們不僅了解到了自己的不足之處，更學會了互相包容和理解。軍訓拉練讓我們成為了一個團隊，我們由此也更加明白團結(jié)友愛是多么重要，只有彼此關心、共同進步，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過軍訓拉練，不僅在體能上得到了提升，更同時培養(yǎng)了我們的團隊合作精神、自律能力和毅力。這段經(jīng)歷會讓我們在大學的各個方面都受益。軍訓拉練的雖然艱苦，但卻是大學生涯中一段難得的寶貴經(jīng)歷，讓我們學會了堅持、學會了團隊合作。這些寶貴的經(jīng)驗和體會將成為我們?nèi)松缆飞系呢敻?，讓我們更加自信、勇敢地面對未來的挑?zhàn)。
大學拉練心得體會篇四
第一段：軍訓之初，我對即將開始的拉練過程感到既期待又緊張。作為一名大學新生，我對軍訓并不陌生，但我并沒有想到這次拉練的訓練強度及挑戰(zhàn)性將會如此之大。首先，我們進行了基本的軍姿訓練，包括站軍姿、立正等動作的訓練。這讓我體會到了軍人的嚴謹和紀律。此外，我們還進行了軍事課目的訓練，像是槍操、爬繩等，鍛煉了我們的身體素質(zhì)和意志力。這段拉練經(jīng)歷讓我深刻理解到，只有擁有堅強的意志力和較高的紀律性，才能在軍事訓練中取得出色的成績。
第二段：在拉練過程中，我們參加了各種軍事課目的訓練，其中最令我印象深刻的是野外生存訓練。我們被分成小組，在野外進行了一系列包括搭建帳篷、采集食物等活動。這讓我深刻感受到了生活的艱苦和自主解決問題的重要性。有一次，我們遇到了一個突發(fā)情況，帳篷被風吹倒，食物也被洪水沖走了。但是，我們沒有放棄，而是齊心協(xié)力，用樹枝和藤條重新搭建起了帳篷，還找到了野外植物作為臨時食物。通過這次訓練，我明白了團隊合作和自主解決問題的重要性，這將在我未來的學習和工作中幫助我邁向成功。
第三段：在拉練的過程中，我意識到軍訓拉練不僅僅是體力上的鍛煉，還是一次心理上的挑戰(zhàn)。在訓練中，我們要保持高度的警惕和耐心，應對各種突發(fā)狀況。有一次，我們進行長途行軍，一路上遇到了山路陡峭、天氣炎熱等困難。當時，我感到非常疲憊和無奈，但我堅持下去，不斷鼓勵自己。最終，我們成功完成了任務。這次拉練的經(jīng)歷讓我深刻理解了堅持和韌勁的重要性，只有在面對艱難困苦時勇往直前，才能攀登到更高的峰頂。
第四段：拉練過程中，我結(jié)識了許多志趣相投的伙伴，我們一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。在拉練之初，我們互相陌生，但漸漸地，我們開始相互鼓勵和幫助。在困難時刻，我們共同面對，彼此扶持。這讓我明白了一個團隊的重要性：團結(jié)一致、相互信任才能取得成功。通過和伙伴們的互動，我收獲了真摯的友誼，也學會了相互合作、關心他人的重要性。這些經(jīng)歷將對我以后的人際關系和團隊合作起到積極的影響。
第五段：拉練結(jié)束時，我深感這段經(jīng)歷對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。軍訓拉練加強了我的體質(zhì)，提高了我的紀律性和意志力，培養(yǎng)了我團隊合作和解決問題的能力。我還結(jié)交了一群志同道合的朋友，這種團隊意識和友誼將陪伴我一生。拉練過程的艱辛，讓我明白了在人生道路上努力奮斗的重要性。作為一名大學生，將來的工作和學習中也需要付出辛勤的汗水和努力，只有如此，我們才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：軍訓拉練是一段艱辛而難忘的經(jīng)歷，通過參與拉練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。我學會了堅持與勇氣，真正體驗到了團隊的力量。這次拉練不僅僅是一次體力的考驗，更是一個磨礪意志和人格的過程。我相信這段經(jīng)歷將給我未來的學習和工作帶來極大的幫助，讓我成為一個更加優(yōu)秀和堅強的人。
大學拉練心得體會篇五
秋風送爽，丹桂飄香。綠油油的草地上，一群身穿校服的活力青年整齊的站著軍姿，有力的踏著正步，喊著響亮的口號，唱著激昂的軍歌。
以前的我，只認為軍訓是由熱、苦、累三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章。但現(xiàn)在，我改變了這個想法，軍訓是快樂的，也是收獲很多的。雖有雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴格督促，但是依然能夠體會其中的趣味和汗水背后的快樂。
青春是充滿激情的，剛剛邁入大學校園的我們，有著遠大的報負，軍訓只是考驗我們的第一步。綜合樓前、籃球場上、足球場上，到處都是一個個身穿藍校服，頭戴白帽子的學員，他們在訓練場上高喊著團結(jié)的口號。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作我們反復地做著，直到最后的整齊劃一，沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
任汗水打濕衣襟，任烈日曬黑臉龐，軍訓讓我們磨練了意志，懂得了團隊的重要性，也將在我們的青春歲月里留下最深刻的印記。
大學拉練心得體會篇六
過了1個半小時到達基地，這是黃埔軍校?這么快就到廣州了!我們剛一到，就有同學叫苦不迭了：“這地方怎么這么破爛?”“想讓我們在這訓練?”…………顯然是一批嬌生慣養(yǎng)的學生，這樣就叫苦，要讓他們生活在直立人的時代甚至是19世紀中葉、20世紀初葉只要科技尚未發(fā)達時，那他絕對跳樓自殺。進化后的我們并非十全十美，還比原來多了一個進化前我們還沒有的缺點，就是嬌生慣養(yǎng)，而且這種性質(zhì)越來越強。
我們隨著隊伍來到5棟門前，就是我們的宿舍。一個胖教官站在前面，我還以為這是我們班的教官，他卻說：“4班聽口令——向右看……”突然被我們打斷：“我們不是4班?！痹瓉硭咤e路了，我們哄堂大笑。又來了另一個教官，這個一定是我們的了，再錯一次只能怪那些教官“到處亂竄”了。我聽見一個聲音：“這個好……”我還以為他說“這個好一點”，我正在納悶：他怎么知道的?誰知他后半句話卻是：“……看一點。”又是一陣哄堂大笑。
這場風波過去，就開始分房間。我被分到了8號房。男生宿舍與女生宿舍同樣分開，17號前是男生，18號后是女生。確實，比上次差多了。上次住3樓，這次住在平房里，里面的過道也很窄，那桌子也只夠放3個座位，是靠墻角的。沒想到又有人抱怨了，竟然要住鐵皮房，大部分人的心情都是想回家。
下午開始訓練，一下就通殺除齊步和正步的內(nèi)容。雖然說是“欲速則不達”，可是這是極其簡單的內(nèi)容，何況我們在南澳還學過一次。這下不是“欲速則不達”的問題，將齊步、正步之類那后幾天怎么辦?能休息當然最好，只要不是整天無條件罰我們做蹲下起立就行了。后來幾天，教官就故意“磨蹭”反正就4天，就過去吧：第二天一整天練習齊步行進與立正，第三天早操學會一套軍體拳，然后練習一整天;第四天上午參觀了各種大炮，還去那塊“軍事重地”的深處射擊，每人三發(fā)彩彈。射擊是打仗中必不可少的本領，軍訓自然也要訓練一下。有一些同學偷偷帶彩彈回來，全被教官沒收了。下午考慮到第五天上午結(jié)營時還要考試，就把稍息與立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢，只要是軍訓是學過的東西，一股腦兒復習了一遍，因為教官說不及格回不去，這是4月1日的把戲。第五天，各班同學進行考試，考完后，黃埔軍校深圳分校的副校長希望我們回去后不要馬上忘記，也不要又變回嬌生慣養(yǎng)。
我這次去軍訓雖然學了一些已經(jīng)會的東西，但這次更詳細地學了內(nèi)務整理、還學會了一首軍歌《我是一個兵》和一套軍體拳。最重要的是，我進一步學會了軍隊中的團結(jié)精神，一個人動，全體一起罰，這就是團結(jié)精神。而且，我加強了我的自理能力，所以這次軍訓我還是很有收獲的。
軍訓體會
大學拉練心得體會篇七
剛開訓沒有幾天就聽到同學說，我們這次軍訓要進行徒步拉練。拉練！我不敢想象，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。
時間總是不給人喘息的機會，軍訓第x天悄悄的到來了。
隨著一陣刺耳的哨聲，我睜開朦朧的眼睛，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務。跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發(fā)，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來。
我們開始出發(fā)了！我們一步步走出了軍訓基地。路上同學們精神飽滿，我知道其實每一個人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土。眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學腳有傷，不能劇烈運動，但他還是咬牙堅持著，這應該就是堅毅，這應該就是戰(zhàn)爭時所需要的堅毅品質(zhì)。身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開始發(fā)熱，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強大，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍！
我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠的路，心中的那份恐懼又回來了。路過熟悉的景色，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口，自己的腳掌越來越痛，好像是踩在鐵釘板上似的。突然冒出了一個聲音“xx到了！”，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑?？纯磿r間，已是中午了，老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜，看著同學們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜！
回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個同學卻起了好大一個水泡，更可怕的是一個戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了。我不知道他們是怎么堅持下來，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己，或許是因為他們不想拖團隊的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經(jīng)深深折服了我。拉練結(jié)束了，但是它給予我的將會永遠激勵我，陪伴我一生。我明白了我不能因為怕而退縮；我也明白了我不能因為累而倒下；我還明白了我不能因為痛而流淚。
大學拉練心得體會篇八
軍訓是每個大學生都要經(jīng)歷的重要課程，它不僅鍛煉我們的身體，提高我們的身體素質(zhì)，還訓練我們的意志品質(zhì)，增強我們的集體意識和團隊精神。通過多天的軍訓訓練，我們不僅感受到了自己的潛力，也更加了解了自己的身體狀況和最大限度的承受能力。這些對我們未來的人生有著很重要的意義和作用。
第二段:軍訓的痛苦與成果。
軍訓過程中，我們不可避免地會感受到各種痛苦和困難。那些連續(xù)的長跑、堅持不懈的半蹲姿勢，讓我們的大腿和身體各處都感到難受。但是，通過這樣的痛苦與忍耐，我們不僅掌握了正確的訓練方法和技巧，還在身體素質(zhì)上得到了實質(zhì)性的提升。經(jīng)過軍訓，我們的體質(zhì)、心理素質(zhì)等方面都得到了不小的提升。
第三段:團隊合作的重要性。
在軍訓過程中，同學們不再是單獨的個體，而是組成了一個個團隊。團隊配合、分工協(xié)作等各種多樣復雜的團隊問題，逐漸的成為我們軍訓的主題。在特殊的任務中，我們需要相互配合，不斷協(xié)商，發(fā)揚團隊的力量。在這樣的過程中不僅鍛煉了我們的團隊合作意識，也增強了我們的人際交往能力。
第四段:主動學習的重要性。
軍訓給我們的不僅僅是具體的訓練技能，還教會了我們?nèi)绾胃玫貙W習。這是能力同時也是習慣。軍訓要求我們認真學習各種技能，不斷提高自己的能力和硬實力。這種學習習慣在未來的學習中有著不可估量的價值。
第五段:總結(jié)與展望。
在軍訓中，我們深刻的認識到訓練對我們的成長和發(fā)展是至關重要的，并能從訓練中學到許多東西。希望我們能夠?qū)④娪枙r獲得的成果和收獲貫穿到未來的人生中，有更多的了解身體，掌握良好的習慣、自律意識和韌性，更加嚴謹?shù)膽B(tài)度和重視團隊合作精神。這些經(jīng)驗和體驗將會對我們未來的個人和職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠的影響。
大學拉練心得體會篇九
第一段：軍訓鍛造心智的重要性（200字）
在大學期間，參加軍訓拉練是一種常見而又重要的經(jīng)歷。通過軍訓拉練，我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀律觀念和團隊合作精神。在這個過程中，我們身心得到了挑戰(zhàn)和鍛煉，同時也明白了軍旅生活的艱辛和忍耐的重要性，進一步認同了自己作為一名大學生應該具備的品質(zhì)和責任。
第二段：軍訓讓我們更加堅定信念（200字）
在軍訓拉練期間，我們常常面臨各種體能訓練的挑戰(zhàn)，例如長時間的跑步、俯臥撐、爬繩等。在呼吸困難、肌肉酸痛的情況下，我們感到內(nèi)心的脆弱和疲憊。但是，只要堅持下去，我們會發(fā)現(xiàn)自己的體能和耐力逐漸提升，自信心也逐漸增強。這種經(jīng)歷讓我們明白，只要堅持努力，就能克服困難，取得成功。這樣的信念也同樣適用于大學學習和未來工作中，讓我們更加堅定地追求自己的目標。
第三段：軍訓培養(yǎng)了合作精神（200字）
軍訓拉練的重要一環(huán)是團隊合作。在戰(zhàn)術演練和集體項目中，我們需要與隊友緊密合作，配合默契才能完成任務。這個過程中，我們既能學會互相傾聽和理解，又能培養(yǎng)責任感和團隊意識。人際交往能力的提升使我們更容易適應大學的學習生活，更順利地融入社會。軍訓培養(yǎng)的合作精神也會在未來的工作中發(fā)揮巨大的作用，我們懂得合作才能更好地完成工作任務。
第四段：軍訓增加自律和紀律觀念（200字）
軍訓拉練的過程嚴格要求我們遵守紀律和規(guī)定。例如，按時到達訓練場地、整齊劃一的隊列動作、服從命令等。通過反復的重復訓練，我們逐漸養(yǎng)成了自律和遵紀守法的習慣。這種自律和紀律觀念貫穿于我們的生活和學習中，使我們更好地規(guī)劃時間、處理事務，提高了效率和執(zhí)行力。同時，這也是一種養(yǎng)成良好習慣的過程，使我們養(yǎng)成了良好的生活作息和行為習慣。
第五段：軍訓讓我們更加成熟和自信（200字）
通過軍訓拉練，我們不僅在體能和意志力方面得到提升，還在心理上得到了成長。在完成嚴格的軍事訓練任務后，我們會感到一種成就感和自豪感，同時也會更加堅定自己的自信心。這種成熟和自信心會伴隨我們在大學生活中的各個方面，使我們更加勇于面對挑戰(zhàn)和困難。它也是我們應對未來人生逆境和困難的一種力量來源。
總結(jié)：軍訓拉練是一次難得的成長機會，通過它我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀律觀念和團隊合作精神。同時，軍訓還能增加我們的自律性和責任感，同時讓我們更加成熟和自信。這些寶貴的經(jīng)驗和感悟?qū)懣淘谖覀兊拇髮W生活中，成為我們未來的精神財富。
大學拉練心得體會篇十
每年的開學季，大學里都會有一場盛大的軍訓，為大學新生們打好基礎。對于大學新生來說，軍訓不僅是一項生理鍛煉，更是一次心理磨練，拉練則是軍訓期間的重頭戲。在拉練中，我經(jīng)歷了許多困難和磨練，但也收獲了許多體會和心得。
第二段：身體鍛煉
在軍訓中，最主要的任務就是進行身體鍛煉，對于體質(zhì)弱的我來說，這是一項挑戰(zhàn)。每天早上6點起床，進行長跑、俯臥撐、仰臥起坐等運動，讓我逐漸適應了早起的生活習慣。此外，還進行了一些特殊的訓練，例如攀爬墻壁、繩索下滑等項目，這些訓練不僅考驗了我們的體力，更考驗了我們的勇氣和意志力。
第三段：團隊建設
拉練中，我們不僅需要個人能力，更需要團隊協(xié)作能力。在拉練的過程中，隊友之間需要相互配合，互相支持，才能完成任務。我學會了放棄個人主義，學會與隊友分享、分擔、合作，這不僅僅是軍訓時的體驗，同樣也適用于未來的人生中。
第四段：心理訓練
拉練中，心理訓練是必不可少的一項訓練。我們需要保持冷靜、鎮(zhèn)定，不被情緒所干擾。有時候，困難會迎面而來，但我需要學會自我調(diào)節(jié)、自我激勵，克服困難。拉練中還設置了考核和比賽環(huán)節(jié)，這讓我不僅更加投入了軍訓，在比賽中也能表現(xiàn)出自己的實力。
第五段：結(jié)論
軍訓心得體會大學拉練是一次很不錯的鍛煉和體驗，讓我不僅得到了全身的鍛煉，還能夠更好的適應校園生活。在拉練中，我學會了如何與隊友相處、如何克服困難、如何自我激勵，這些對于以后的人生都會大有裨益。因此鼓勵大家，積極參加軍訓，享受軍訓帶來的快樂與體驗，讓自己更快樂，更快速成長。
大學拉練心得體會篇十一
x月x日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓拉練隊伍好似綠色長龍，穿行于風景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風中獵獵招展。
學校通過本次拉練活動，旨在強健學生體魄，旺盛學生精力，堅強學生意志；通過實踐、體驗，進一步培養(yǎng)團結(jié)、合作、友愛的精神，增強同學之間的凝聚力；歷練同學們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅強的人。
x月x日清晨x時x分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊之后，每一位同學都英姿勃發(fā)。在xx副校長、軍訓教官分別做動員講話之后，軍訓拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達。
x時，伴隨著xx副校長一聲令下，軍訓隊伍在教官的帶領下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進發(fā)，政教處、總務處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的同學，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最后到達休整地。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學校有序的給同學們發(fā)放提前準備好的自熱米飯，讓學生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學們進行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后，隊伍沿著試驗場返回學校集合。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓拉練是學校軍訓后又一磨礪，也是讓學生開闊眼界的絕好機會。我們相信，同學們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
大學拉練心得體會篇十二
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進。這篇感想表達的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月0日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的'道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學們面對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔任攝影任務的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持攝影，他說：“我要一步不落的到達終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們??？”。簡單的話語透露著頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓學校第6期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯。
大學拉練心得體會篇十三
這次遠足拉練實在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來時都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來了。
這次我們進行了30公里的遠足拉練，一開始還以為會很輕松的堅持下來，可是事實并不是這樣，后來，越來越累，步伐放慢了，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走?？粗囈惠v一輛開過，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點想半途而費。但一想這是一個鍛煉我的好機會，會使我學到很多，也會體驗到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長征，就給了我十足的動力。自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達了，心中充滿了喜悅。真想說一句：你真牛?。。。‖F(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。沒有完不成的事。就如同紅軍長征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！油！”。我們又有了信心，堅持了下來。
我們真的很累，可是學校就給了我們?nèi)齻€饅頭一個雞蛋一包咸菜，還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了。
我們走了30公里，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’！但我們很快樂?。?！
但是打死我以后也不想在拉練了。
大學拉練心得體會篇十四
昨天，我們七年級全體同學和老師，還有各位領導，組織了一次任何時候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠都記住城關一中的校訓做最好的自己!
4月的最后一天，我校進行主題為步行的力量的校外拉練活動。午睡后，太陽公公識趣地躲在云層間，我們在春風的嫵媚下，開始了我們的拉練活動。
我們從學校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達最終目的點儒林廣場。來回十公里的長路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達儒林廣場進行新團員的入團儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場沒有凳子，同學們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時，休息了許久，我們又要步行返回學校，比起去的時候，氣氛明顯沉悶下來了?；钤诨ǘ渲械奈覀?，對于十公里的拉練，我們卻毫無懼怕之意，一路上，老師帶領我們唱歌，大家有說有笑的，返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當有鼓勵的時候，當有掌聲的'時候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，每個人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累，讓我來揮大旗等他休息會兒，他只是笑著搖搖頭大聲說：我還很好體力呢，男子漢嘛!，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時，我感受到了一種樂于奉獻、堅強不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無限敬佩之情。
幾乎每個路口，我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上，我看到了嚴謹，我知道那并不僅僅是對工作的認真，更是對我們生命的尊重，對我們?nèi)f般的呵護!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來陣陣刺痛?？晌肄D(zhuǎn)頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵著對方，互相攙扶，這使我不由得感動起來。以后的路還很長，而且更艱難，但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡單的幸福與感動。
說長不長，說短不短，我們終于踏進了校門。大家都歡呼了!大家都活躍了!一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲。沒有一點點防備，也沒有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已。十公里，從出發(fā)到回原點，花了三個多鐘頭，出去時興奮過，中途時失望過，回來時低落過，暮然回想，這一路雖然長，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個多小時，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
大學拉練心得體會篇十五
拉練（即軍事訓練）是一項對于士兵們來說既艱苦又磨練意志的任務。通過拉練，士兵們能夠鍛煉身體，提高戰(zhàn)斗力，并培養(yǎng)團隊合作精神。作為一名參加了拉練的士兵，我深信通過這次經(jīng)歷，我獲益匪淺。以下是我在拉練中得到的一些心得體會。
首先，拉練讓我認識到了身體訓練的重要性。拉練是在長時間大負荷的情況下進行的，這對身體的耐力和抗壓能力提出了很高要求。在訓練過程中，我不僅需要忍受體力上的痛苦，還要時刻保持積極樂觀的心態(tài)，才能堅持前行。通過拉練，我明白了只有將身體鍛煉得足夠強壯，才能取得好的戰(zhàn)斗效果，而不是僅僅依靠意志力。
其次，拉練中的個人體驗讓我深刻理解了團隊的重要性。在拉練的過程中，我所屬的小組需要相互配合，共同面對困難和挑戰(zhàn)。每一次我們都需要克服難關，取得勝利。在這個過程中，我深刻體會到了團隊合作的力量。當面對任務困難時，大家互相激勵，齊心協(xié)力解決問題，才能取得成功。沒有團隊合作，個人就很難克服困難，更難取得最終勝利。
拉練也教會了我如何應對突發(fā)情況。在軍事訓練中，突發(fā)事件是無法避免的。這些突發(fā)事件可能會對我們的訓練目標造成影響，甚至威脅到我們的安全。在拉練中，我們接受了緊急任務，需要迅速做出反應。這也是檢驗我們應急能力和決策能力的時候。通過拉練，我學會了如何冷靜地分析和判斷，做出正確的決策，以解決問題，確保任務的順利完成。
此外，拉練培養(yǎng)了我的堅毅意志。在拉練中，我不僅要忍受疲勞和痛苦，還要面對各種惡劣的環(huán)境條件。長時間的行軍、攜帶重負的裝備，以及不斷變換的天氣和地形，都給我們帶來了巨大的考驗。在這種情況下，我必須保持堅毅的意志，不妥協(xié)，不放棄，始終堅持完成任務。通過拉練，我學會了如何在困難中保持積極樂觀的心態(tài)，堅持到底，不斷超越自己。
最后，拉練讓我明白了軍事訓練的目的是為了提高戰(zhàn)斗力，保衛(wèi)國家和人民。作為一名士兵，我們最終的目標是為國家和人民做出貢獻。拉練是提高自身能力的一種方式，通過拉練，我們能夠更好地履行自己的職責，為國家的安全穩(wěn)定做出貢獻。拉練讓我明白，只有通過自己的努力和鍛煉，才能成為一個優(yōu)秀的軍人。
總之，拉練是一項充滿挑戰(zhàn)和磨礪的任務，但它也是一次寶貴的經(jīng)歷。通過拉練，我不僅鍛煉了身體，提高了戰(zhàn)斗力，還培養(yǎng)了團隊合作意識和應對突發(fā)事件的能力，增強了堅韌不拔的意志。我相信這次拉練對于我的成長和發(fā)展將產(chǎn)生深遠的影響。我將會牢記并應用這些寶貴的經(jīng)驗，以更好地為國家和人民做出貢獻。
大學拉練心得體會篇十六
一直很期待青年職工培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。
要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)同事還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.企業(yè)領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結(jié)匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年職工呵護有加。
3.對能夠堅持下來的同事表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女職工來說更是有一定難度，但是絕大部分職工還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后同事們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學工作中。
其實我還是更愿意談談對自己工作的幾點想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個優(yōu)秀。因此每到一個新環(huán)境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度。
我還是延續(xù)以往學習工作的態(tài)度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。
想法2：工作目標。
一直以來自己都是一個有目標的人，我現(xiàn)在的目標就是爭取半年時間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現(xiàn)在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領導和同時的認可。
我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。
大學拉練心得體會篇十七
射的公司怎能慵懶呢？我懷著忐忑而又期待的心情來接受這場冬天的`第一場拉練。
拉練中：5點20集合完畢，就開始了奔向紫金山的長跑中，沒跑多
久就有些氣喘，有兩方面的原因，首先就是平時自己的鍛煉不夠；其次就是冷，冷的有些僵硬的身體。慢慢的一切都在大家積極有序的隊列中行進著，到了紫金山我們又做了50個俯臥撐和50個蹲起跳?？粗蠹乙黄馂榱艘粋€目標運動著快樂著。之后我們繼續(xù)前行來到二七廣場，我們在群眾們好奇的注視下整齊而又響亮的背誦了創(chuàng)業(yè)宣言。此時我們都十分自豪，因為我們是買多網(wǎng)的一員，我們健康我們積極我們團結(jié)我們共同奮斗！
拉練后；“不抱怨，我快樂；常鍛煉，我健康；朋友為真，身體要好”
這幾句話代表了我們整個活動的全部核心內(nèi)容個人影響：雖然現(xiàn)在自己仍是腰酸背痛，這也意識到自己真的要好好鍛煉了，公司提供我們方式，讓我們鍛煉自己，我想在以后的日子里我會找更多的時間去鍛煉自己。
拉練建議：希望這樣的活動多多舉行，提高了我們的身體素質(zhì)也激起了我們的積極性。
大學拉練心得體會篇十八
龍池山，宜興著名的景點之一，早已耳聞，遺憾的是，來宜興生活三年，卻一直沒有機會上山，并且也懷疑自己根本不可能登頂，因為我本身是個缺乏運動的人。湊巧，借著這次“青干班”拉練的機會，和青干班的老師同學們一起爬龍池山。
12點鐘黨校集合出發(fā)，差不多半小時就到了龍池山下。因為很多同學平時的運動量和爬山相比是極小的，為了爬山活動更順利，大家身體更舒適，所以爬山前進行了兩個多小時的熱身運動。當然，因為大多數(shù)同學平時接觸較少，彼此不夠熟悉，熱身運動更多的是為了讓大家更愉快的相處，輕松的交流，讓此次的戶外拉練活動更加有意義，而不是簡單機械的爬山運動。兩個小時的團體活動以及5公里的徒步行走，消耗了大部分體力，值得驕傲的是在吳書記的帶領下、同學的陪伴以及相互鼓勵下，大部分人克服困難，堅持不懈的登上了山頂，當然也包括體力透支的我。打心底為自己為團隊驕傲，因為我們的熱情與堅持，才讓我們的黨旗飄揚在龍池山上，才讓我們將層巒疊嶂的宜南山景盡收眼底。
首先龍池上團隊活動讓我深深感受到了團結(jié)的力量。來自各村各部門的同學，共同完成各項團隊活動，如“水的故事”、“達芬奇密碼”，大家從彼此身上學習了很多東西，同時通過團隊活動與交流加深了友誼，建立了良好的關系，這也將成為在未來工作中相互學習相互支持的一筆無形資產(chǎn)。相信這一切將會隨著時間的推移而發(fā)揮更為重要的作用。
其次拉練活動教會我面對困難如何苦中作樂。張市長說，作為八零九零后的我們，要改變自己的認識和態(tài)度，有了激情才會有工作成果，要不怕苦學會苦中作樂。是的，爬山是辛苦的，但是當我不把爬到山頂當成任務，只是作為一名普通游客，工作之余偷閑來放松自己，瞬間輕松很多。順著山勢，拾級而上，雖已是秋季，但是兩邊竹林樹木茂盛、郁郁蔥蔥，呼吸山里的新鮮空氣，很是舒服。我告訴自己拐個彎就到了，我雖然知道拐個彎不會到，但是整個龍池山并不是很高，再拐幾個彎總會到的。我想以后的工作中也是這樣，在繁瑣的工作中找到樂趣，完成工作的同時充實自己，同時也可以細化目標，像爬山一樣拐一個彎再一個彎，到一個涼亭再到一個涼亭，終究會到達勝利的頂峰。
最后今天的活動也教會我堅持到底的重要性。開始登山以后，如果半途而廢，那么只能回到起點，那就意味著我們之前的努力就付之東流，腰酸背痛以后還是沒有看到豁然開朗、郁郁蔥蔥的山頂美景。堅持的路上，感謝相互鼓勵的同伴，感謝先登頂?shù)耐瑢W在微信群里分享的山頂美麗壯闊的風景圖片，讓我們有繼續(xù)前行的動力。我想在以后的工作生活中，也應如此，遇到難題，把自己放在半山腰的位置，想想山頂?shù)娘L景，咬咬牙堅持下去，同時向同事、朋友親人分享自己的經(jīng)歷與成果，也是激勵自己更進一步。
一路歡聲笑語，一路勇往直前，希望接下來的幾天，我們能回歸學生時代的平靜心態(tài)，繼續(xù)在各種課程中接受人生觀、價值觀的洗禮，繼續(xù)保持團結(jié)互助、堅持不懈的精神，真正的提高充實自己，讓此次青干班的培訓圓滿結(jié)束。
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