大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告大全（22篇）

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大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇一

__暑期參加的社會實踐，是在__培訓(xùn)學(xué)校當(dāng)一名實習(xí)美術(shù)老師。社會實踐是引導(dǎo)我們大學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

在實習(xí)生活中，我開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們師范生的成材之路與肩負(fù)的使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，現(xiàn)在就要為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎(chǔ)。在實習(xí)的這段時間內(nèi)，我接觸到了各種各樣的人和事。美術(shù)班的小朋友都很小，最小的只有4歲，的也才11歲，跟他們交流，上課，有快樂，有尷尬，有無語，更多的是不知所措。對于從來沒有接觸課堂的我，備課下不了筆，面對鬧哄哄的小學(xué)生更是無計可施。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，十分枯燥，這次的實習(xí)讓我明白，學(xué)校開設(shè)的課程是多么重要而實際。

小學(xué)生心理學(xué)的理論知識雖然枯燥，但對于剛剛接觸小學(xué)生的老師是非常受用的，只有正確把握好學(xué)生的心理，才能更好的教學(xué)。而我們的實用美術(shù)，教我們變廢為寶，教我們色彩的運用等等，在學(xué)校的不以為然讓我既慚愧又后悔。這些知識在實際教學(xué)中是非常之重要的。我的指導(dǎo)老師——陳老師。是個很有經(jīng)驗的老師，她對兒童心理掌握的很好，每次她都能很好的處理學(xué)生們的這種那種事，在她身上，我還學(xué)到了怎么讓學(xué)生的潛力和想象力發(fā)揮出來，在她的指導(dǎo)下，我每一次上課，都總結(jié)了許多的不足。教學(xué)用語的使用，課堂的掌控能力，啟發(fā)學(xué)生想象的方法，一個月，不敢說我把握了多少，但是，卻是進(jìn)步了不少，知識和經(jīng)驗的積累是很重要的?，F(xiàn)在，我已經(jīng)可以試著去備好課，可以淡定從容的給小學(xué)生們上課了，講故事的技巧也提高了。

在學(xué)校，自認(rèn)為自己對于人際交往已經(jīng)很在行了，卻忽略了社會上接觸的人是各種各樣的，人際關(guān)系十分的復(fù)雜。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)的，以前沒有上過課，使我與學(xué)生家長談話不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，或者沒話題。因為社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因，自己更是缺乏自信，為此我還苦惱了好幾天。其實有誰一生下來就什么都會的，與家長的交流需要慢慢接觸，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。除了與學(xué)生家長的交流，還有自己的上司，辦公室的老師，都要注意其中交往的技巧。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。

現(xiàn)在我明白了，在學(xué)校學(xué)習(xí)的東西貌似很多，出來工作就不夠用了，而且沒有時間再去翻開以前的書本了，所以在大學(xué)，是很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。假期實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地，在實踐中也能及時的了解到自身的不足，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。

通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才不會被這個飛速發(fā)展的社會淘汰。

為期30天的暑假社會實踐圓滿的結(jié)束了，期間所發(fā)生的一切值得令人好好回味一番。

我很慶幸能在放暑假的當(dāng)天跟學(xué)長、學(xué)姐們一起去x的一個手機(jī)廠工作。在手機(jī)廠剛開始做清屏工作，后來轉(zhuǎn)成看外觀。剛進(jìn)無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機(jī)屏一定不會難倒我?？墒遣]想象的簡單。進(jìn)到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈。”是啊，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機(jī)屏。

如果問一個大學(xué)生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學(xué)生味”。工作本身需要的就是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，“我是大學(xué)生”并不能作為工作中出現(xiàn)錯誤的借口，別認(rèn)為犯錯是理所當(dāng)然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉(zhuǎn)入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結(jié)束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有責(zé)任。”在跟她相處的期間我還領(lǐng)悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益?！?/p>

工作雖然簡單甚至單調(diào)，但是考慮下去任何細(xì)節(jié)都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學(xué)會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復(fù)判時卻被打回來了，當(dāng)時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認(rèn)真的去看，而我的速度卻很慢。我x說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認(rèn)真的跟師傅學(xué)。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我x每天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。

態(tài)度決定一切，在學(xué)校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己無論是現(xiàn)在工作還是回到學(xué)校抑或是將來踏進(jìn)社會，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是必不可少的。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書;而已在社會的人都寧愿回學(xué)校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通。

經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心接受，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四、工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識了多少人，而在于多少人認(rèn)識了你?！迸Φ厝フJ(rèn)識他人，也是讓他們認(rèn)識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學(xué)習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的暑假工能學(xué)到什么呢?就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級的同學(xué)說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學(xué)會獨立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的責(zé)任。

這個暑假，見識了很多事，認(rèn)識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我感覺學(xué)習(xí)與社會實踐是密不可分的。

今天是我們實踐的第一天，我們都很有激情，相信實踐任務(wù)能順利完成。

我們的司機(jī)正好住在我們要去的村莊，在車上我們向他初步了解一下在當(dāng)?shù)匾恍┑墓喔惹闆r。

到達(dá)目的地后，指導(dǎo)老師x首先帶領(lǐng)我們觀察了水稻田的排水溝，田埂。通過觀察我們發(fā)現(xiàn)這里幾乎全部是漫灌模式。排水溝很淺，而且是土質(zhì)底。郝老師為我們介紹了丘陵地區(qū)稻田利用水渠進(jìn)行灌溉排水的原理，并指出土質(zhì)底排水溝容易坍塌，浪費水多，容易堵塞的缺點。離開稻田，我們開始對村里農(nóng)民進(jìn)行訪談。

訪談圍繞灌溉排水展開，通過對農(nóng)民的訪談我們了解了當(dāng)?shù)氐墓喔鹊母艣r。該村主要種植水稻、油菜和小麥，其中水稻有粳稻和雜交稻。灌溉的水來源于塘壩和水庫，該地區(qū)有十幾個塘壩和兩個水庫。灌溉取水方式是將用水泵將水從塘壩或水庫中抽到水渠中，通過水渠引到各家各戶的田地里。這種灌溉操作簡單，勞力消耗少，缺點便是耗水量大，浪費太水太嚴(yán)重。而且這里的灌溉是誰要水，誰抽水，各自灌各家的，時間上沒有統(tǒng)一，這樣水的浪費就更大了。試想一下，一家要灌溉了，便抬臺水泵(2.5~4寸)放進(jìn)塘壩抽水，水一路沿著土渠到達(dá)該家，雖然一路上經(jīng)過不少農(nóng)田，但此家可能不在此時灌溉或已經(jīng)灌完，則這一路水就只為這一家而流，每一次水在水渠里流都會滲透和蒸發(fā)而浪費。而且排水溝很淺，雖然有利于灌溉，但當(dāng)下大雨排水會很困難，一方面會沒田減產(chǎn)，另一方面田里的化肥農(nóng)藥也會跟著流入秦淮河，造成環(huán)境污染。

熱情好客的農(nóng)民請我們吃飯后，把我們帶到了x水庫。在水庫邊我們發(fā)現(xiàn)好多菜田，主要作物是空心菜，也有少量的山芋。老師介紹，空心菜只有在水很多的地方，因為耗水量很大。此處灌溉是直接用水庫中的水進(jìn)行簡單人工灌溉的。

我們找到了水庫管理員程爺爺和他的好幫手大狼狗阿熊。他帶我們圍著水庫轉(zhuǎn)了一圈，不走不知道，一走才知道，原來x水庫這么大，水面面積70多畝，走一圈要將近兩個小時。他告訴我們，原來在x村發(fā)展經(jīng)濟(jì)作物的時候，他也養(yǎng)過花卉，嘗試了噴灌的方法，但是由于技術(shù)及經(jīng)濟(jì)上的問題還是沒有成功。噴灌固然省力，而且可以精確灌溉，但是初期投入成本和電費很高，所以，只有在經(jīng)濟(jì)作物的種植中才能用。

下午2點，我們在程爺爺?shù)膸椭聛淼絰社區(qū)村委會，那里的胡宗力副主任為我們詳細(xì)講了x社區(qū)的情況。共27個居民小組，面積9.01平方公里，居民戶有1231戶，人口3013人，其中男性為1468人，女性為1545人，勞動力為1723人，流動人口112人(x軟件基地人口除外)。

社區(qū)有大小山頭山坡50多個，實屬丘陵地區(qū)，地勢北高南低，西高東低，海拔平均高度為45米，一條壩由風(fēng)坡墳水庫溢洪道向東南直到霞輝社區(qū)泥塘組，長度約為2.5公里。

全社區(qū)耕地面積6824畝，其中水田為3763畝，旱地為3061畝，山林面積為5000畝，這里水源困難，極易受旱，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)水平低，1958年東善公社在風(fēng)坡墳修建一座水庫，新從張家電站到灘塘電站翻水到戴么塘電站，由戴么塘電站翻水到鄧家水庫，后又在石馬(村)組后面興建新塘水庫、崗塘水庫、神塘水庫，在x、高塘修建x水庫、長塘水庫、王家塘水庫、耿家水庫，另外在風(fēng)坡墳水庫架筑兩臺套的抽水站，基本上解決缺水困難，確保大旱年份保豐收。

農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)也發(fā)生大的調(diào)整，不再是種稻、種油菜、種小麥等農(nóng)作物，而是調(diào)整為苗木、花卉、大棚蔬菜、生豬飼養(yǎng)、精養(yǎng)魚池、茶葉種植，居民們用多渠道、多門路創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)收入來源。

他還講了一些這種灌溉方法的缺陷，由于水源在較高的地方，在運水過程中水的浪費嚴(yán)重，而且對土壤會造成一定的傷害，如瀉坡。還有河道中的一些蛇蝦在打洞時對渠道造成了不可避免的也很難發(fā)現(xiàn)的創(chuàng)傷，嚴(yán)重時河道將會崩潰，導(dǎo)致大量的水浪費。而且此種灌溉方式的速度不是很好，當(dāng)遇到大旱時，需7-10天才能將秦淮河的水引進(jìn)農(nóng)田，就平時而言也的花時間。對于把握最佳灌溉時期很有影響。最佳的發(fā)展方向就是個體承包農(nóng)田，進(jìn)行大面積的統(tǒng)一管理及灌溉，達(dá)到省時，省力，省錢的效果。就灌溉而言是很講求統(tǒng)一性的，這樣可以大大的減少水的浪費。

之后我們來到了書記說的x最大的水庫——風(fēng)波墳水庫。

陰著的天似乎更有一種江南的味道，這江南味道的天空印在美麗的高塘水庫中，便就是江南最和諧的風(fēng)景?；疑镍喿?，悠然的蕩在悠悠的水面上，輕輕劃出那悠悠的波;那悠悠的波兒又推動著悠然的小鴨子，輕輕的蕩漾在這美麗的江南的溫婉中。在水庫，我們看到了一座老水閘，水閘分有三門，比較傳統(tǒng)。這里是水庫出水之處，向下是水泥渠道，渠道很是通暢，一直流向下面的農(nóng)田。順流而下我們看見農(nóng)民正在田地中勞作。

此次x社區(qū)之行我們收獲頗豐。在知識方面我們從當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民那里了解到了許許多多關(guān)于灌溉、排水、水渠修建、水閘水泵等方面的東西。而且我們了解到有些農(nóng)民雖然不懂專業(yè)術(shù)語但是對灌溉卻很有研究，是真正的土專家;在情感方面我們真真正正的體會到了當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的熱情好客，不僅放下手中的活親自為我們帶路，替我們講解灌溉、水庫的知識，中午還給我們做了香噴噴的農(nóng)家飯，我們真是感激之至!

第一天的實踐活動就這樣結(jié)束了，精神上的滿足完全掩蓋了身體上勞累，大家異常激動，對以后的實踐活動充滿期待和信心!

匯聚愛心，傳遞真情。20__年6月24日，__商院7名大學(xué)生志愿小組躬身實踐，赴__市兒童福利院參加了“大樹蔭福，愛心滿屋” 關(guān)愛特殊兒童成長活動，為特殊兒童送去關(guān)懷與溫暖。

位于__新村130號（郵政編碼__）的__市兒童福利院主要經(jīng)營收養(yǎng)，社會，孤兒，注冊資本不詳。

自走進(jìn)福利院那刻開始，全體成員都盡力調(diào)整自己五味雜陳的心理，面帶微笑，因為大家都想把最快樂、最堅強(qiáng)的一面帶給那群天真可愛的弟弟妹妹們。剛走進(jìn)智障兒童生活區(qū)，一個工作人員熱情的接待并帶領(lǐng)我們一處處地去關(guān)愛兒童。她們親眼目睹了在負(fù)責(zé)阿姨的熱心幫助下，小朋友們的成長很快樂。

雖然福利院的老師竭盡全力的呵護(hù)他們，希望他們像正常的孩子一樣可以快樂健康的成長，但他們可能感受不到來自正常家庭的溫馨，也不能像我們正常人一樣能在父母的縱容下撒嬌任性，有許多孩子還身帶殘疾，他們經(jīng)歷著一般人沒有的艱辛，最需要的就是面對面的關(guān)愛。

之后，實踐小組成員喂他們吃東西，并把自己精心準(zhǔn)備的禮物送給他們，我們用最簡單、最質(zhì)樸的方式，盡自己最大的努力去讓孩子們高興。在那些孩子中，有些小孩比較熱情，當(dāng)他們看到小組成員的那一刻便不停地叫姐姐，那一刻她們的心融化了，小組成員感到前所未有的喜悅，從他們身上看到了希望與快樂；有些小孩比較嬌羞，不愛說話，他們常常一個人默默地坐著，她們不知道該如何與他們溝通交流。

雖然他們都存在著這樣那樣的缺陷，讓人們沒有辦法和他們進(jìn)行語言交流，但是人們通過彼此間心靈的交流，能及時地知道他們需要什么，能真切地感受到他們對于這個美妙世界的好奇?；顒訌念^至尾，整個屋子里都充斥著笑聲，洋溢著溫暖的氣息。

福利院的小孩年齡上至21歲下至6、7歲，有些小孩已經(jīng)開始學(xué)習(xí)5、6年級的知識，而有些還在學(xué)習(xí)走路，福利院的老師耐心地教導(dǎo)他們。他們的教學(xué)設(shè)備齊全，有面包房，繪畫房，發(fā)泄房等等。每個月他們都回給表現(xiàn)好的小孩發(fā)放獎品，還有金幣，每個禮物上面都標(biāo)有價格，他們可以通過積累金幣來購買自己喜歡的禮物。這是為了讓他們心中有一個消費的概念。

今天走進(jìn)智障兒童，讓我們學(xué)到了很多，收獲了很多。幫助他們，讓我們從心里感受到快樂的同時也為那些智障兒童的堅強(qiáng)感動欣慰。希望我們今天這小小的力量能夠給孩子們帶來極大的鼓舞與快樂。下午，在班長的帶領(lǐng)下，我們與這些孩子們交流完，便戀戀不舍的離開了福利院，踏上了回校的旅程。

這次經(jīng)歷真的很有意義，不僅是一次社會實踐，也給每個人都上了一堂教育課。進(jìn)福利院的每個人心情都是嚴(yán)肅而又緊張的，那是一種尊重，也是一種大愛。關(guān)愛智障兒童，真心溫暖童心，關(guān)愛留守兒童，讓愛充滿人間！

這個暑假，我到銀行實踐，時間很快就過去了，在銀行的實踐過程中，我學(xué)到了很多，以下是我這次的實踐報告：

一、銀行實踐調(diào)查內(nèi)容：

大學(xué)校園就像一個小社會，入學(xué)已經(jīng)兩年了，我們已經(jīng)漸漸地適應(yīng)了這個小社會的生活，然而作為大學(xué)生，接觸社會，適應(yīng)社會是必不可少的。所以，暑假作為一個很好的接觸社會的契機(jī)自然不可浪費。于是繼“三下鄉(xiāng)”社會實踐結(jié)束后，我于__月__日至__月__日在__營業(yè)部進(jìn)行了為期半個月的實踐。

此次實踐的目的主要是在于一步了解國家經(jīng)濟(jì)宏觀調(diào)控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經(jīng)驗。經(jīng)過在__調(diào)查實踐，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系。我這次實踐所涉及到的內(nèi)容主要是會計業(yè)務(wù)（對公業(yè)務(wù)）和儲蓄業(yè)務(wù)，其他一般了解的有信用卡業(yè)務(wù)，貸款業(yè)務(wù)。從這些業(yè)務(wù)上，我對國家經(jīng)濟(jì)的宏觀調(diào)控有了一些初步的認(rèn)識。

二、了解國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)：

在這個經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵時刻，作為國家經(jīng)濟(jì)機(jī)構(gòu)核心的金融，無疑應(yīng)當(dāng)起到宏觀調(diào)控的杠桿作用。國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)是控制局部經(jīng)濟(jì)過熱，重在調(diào)整結(jié)構(gòu)。長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產(chǎn)生的結(jié)果必然是追逐熱門行業(yè)，壘大戶等現(xiàn)象的發(fā)生。這種銀行與企業(yè)之間的高度依存關(guān)系也加大宏觀調(diào)控的難度。銀行的發(fā)展有賴于整體經(jīng)濟(jì)環(huán)境的回好，但經(jīng)濟(jì)的健康運行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調(diào)控經(jīng)濟(jì)整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業(yè)務(wù)獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個穩(wěn)定的利潤來源，增強(qiáng)銀行的抗風(fēng)險能力和可持續(xù)發(fā)展能力；對企業(yè)，可以通過有針對性的淡化對公業(yè)務(wù)，使某些企業(yè)更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業(yè)的資金運用水平，防止企業(yè)盲目擴(kuò)張，增強(qiáng)企業(yè)的自我積累意識；對政府，可以降低經(jīng)濟(jì)調(diào)控的難度，避免因為銀行與企業(yè)高度依存關(guān)系，而造成的在宏觀調(diào)控政策實驗中投鼠忌器現(xiàn)象的發(fā)生。

當(dāng)然，銀行調(diào)整盈利模式并不是鼓勵銀行放棄對企業(yè)的支持，而是要求銀行在強(qiáng)化對自身抗風(fēng)險能力的同時，將信貸資金真正送到規(guī)范運作，效益良好的企業(yè)手中。金融的穩(wěn)定性，才是企業(yè)對經(jīng)濟(jì)的也是最少持續(xù)的支持。

三、收獲與體會：

俗話說，千里之行，始于足下。這些基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實物尤其是顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會要比大學(xué)本科生大，就是因為他們的動手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實踐中，我體會到，如果我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本任務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實踐的真正目的。

這半個月的實踐，我認(rèn)為對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用。是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位的規(guī)章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。我只有通過不斷實踐，才能使自己更加成熟。

在今后的假期里，我還會經(jīng)常參加一些實踐和社會實踐的活動，讓自己早日對社會熟悉，還能學(xué)到更多的東西。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇二

實踐單位：

__公司。

實習(xí)時間：

20__年7月1日——20__年8月31日。

實踐內(nèi)容：

單位評價：

該同學(xué)在實習(xí)過程中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正、目標(biāo)明確，有較強(qiáng)的語言交際能力，希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，進(jìn)一步加強(qiáng)在專業(yè)方面的學(xué)習(xí)與研究。

實踐體會：

通過本次的實踐使我深深體會到了知識的重要性，紀(jì)律的嚴(yán)格性、時間的重要性、安全的警惕性。

首先是知識的重要性。進(jìn)到工廠，面前的的各種機(jī)器都很陌生，只有車床我們有一些面熟，才知道如何操作，一開始工廠的員工叫我們加工一些零件，可我們只能搖頭說“不會”。這代表什么呢?只能說明我們所學(xué)的專業(yè)知識還比較淺薄，特別是實踐操作技能。

其次是紀(jì)律的嚴(yán)密性。公司規(guī)定早上8：00——12：00，下午2：00——6：00為上班時間，在這段時間內(nèi)遲到多少時間就按照公司規(guī)定扣工資;不準(zhǔn)在公司范圍內(nèi)抽煙、酗酒、打牌等;不準(zhǔn)在公司內(nèi)喧嘩;如果有違規(guī)者，均會按照相關(guān)條例處罰，情節(jié)嚴(yán)重者將會自動退出該公司。這說明我們在學(xué)校要養(yǎng)成尊規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣，以后到單位就會自覺遵守其規(guī)定，才不會受到公司相關(guān)部門對你的懲罰，才會在公司發(fā)展的很好。

最后是安全的警惕性，安全對我們生活中的每一個人來說都是非常重要的，不論是在平常的走路、工作和生活中都要把“安全”二字刻在我們的腦海里，當(dāng)然在車間中就要時刻提醒自己，稍有放松就可能會危害到你的生命安全，從我到車間實踐后，“安全”和“危險”時刻在提醒我，無論我做什么，都會按要求小心翼翼的去做。

通過這次實踐，我還領(lǐng)悟到了我們所學(xué)的知識還很不足，在這10天的實踐中，我更加覺得我們在學(xué)校的實踐操作技能還很少，我將在以后的學(xué)習(xí)中更加嚴(yán)格要求自己更好的去學(xué)習(xí)專業(yè)知識。認(rèn)真在實踐中找到技巧。爭取能在一年后找到一份適合自己的好工作。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇三

大學(xué)是一個小社會，社會是一個大學(xué)堂。不再是象牙塔里不受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認(rèn)識到，只有正確的引導(dǎo)，深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好條件；才能使我們學(xué)有所用，適應(yīng)社會的發(fā)展。在今后的工作中會在實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷擴(kuò)展社會實踐的范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力。堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，堅持社會實踐與自己的專業(yè)特點相結(jié)合，為社會創(chuàng)造新的財富。

暑期社會實踐是大學(xué)生思想政治教育的重要環(huán)節(jié)，對促進(jìn)大學(xué)生了解社會，了解國情，增長才干，奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，增強(qiáng)社會責(zé)任感具有不可替代的作用。

（一）加深了對社會現(xiàn)狀的了解。

親身社會社會進(jìn)行實踐活動，明確了自己的發(fā)展方向，在以后的學(xué)習(xí)和生活中能夠做到有的放矢。

（二）有助于培養(yǎng)樸素的作風(fēng)。

通過體驗社會實踐的艱苦生活，深入調(diào)查崗位需求，不僅使得我養(yǎng)成吃苦耐勞的.精神，也培養(yǎng)了我艱苦樸素的作風(fēng)。

（三）對于各方面的能力都有很大提高。

提高了協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊精神和合作精神。為以后的投入社會工作做了提前預(yù)熱和良好準(zhǔn)備。自己的知識也得到了不斷的豐富與提高。

在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：

1、要善于溝通：

碰到那些沒有遇到的問題，要及時與同事溝通，發(fā)現(xiàn)新的問題，及時解決現(xiàn)在遇到的難題，每當(dāng)這個時候，我心里真的很有成就感；當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

2、要有耐心和熱情：

在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓同事感覺很舒心，大家一起工作也就很開心。

3、要勤勞：

有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇四

支教，用愛與責(zé)任為我們的青春插上了翅膀。

范文二。

暑期社會實踐感言。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”.

實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑，中國電信揚州分公司柄持回報社會的理念舉辦了這次“走進(jìn)中國電信，體驗未來輝煌”大學(xué)生暑期社會實踐活動，很榮幸我成為了其中一員，并來到讓我充滿好奇的號百部門。

114號碼百事通，知百事，通天下。

通過短短為期三天的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，借此機(jī)會我先感謝各位號百的領(lǐng)導(dǎo)百忙之中抽空為我們提供的悉心講解，讓我對號百業(yè)務(wù)有了大致的了解。號百一共分為五大綜合業(yè)務(wù)，即：電子商務(wù);基礎(chǔ)號百;聲訊;信息經(jīng)營;電信傳媒。此外，我們還進(jìn)行了四大業(yè)務(wù)的親身實踐，即：e家俱樂部及后向簽約商家走訪;lcd媒體調(diào)研;114查無收集;118/114感知。

下面就e家俱樂部的走訪調(diào)查情況說一下個人感想吧。

剛開始接受這項業(yè)務(wù)培訓(xùn)時初步感覺就是憑著電信的e家會員卡到相應(yīng)商家消費可享受打折優(yōu)惠，這一點和各家銀行的信用卡打折功能有點相似，但是美中不足的時這張卡的消費群體不是很多，不具有大眾性。

在實踐過程中也發(fā)現(xiàn)一些細(xì)微的問題：

1.電信給每位合作商家都發(fā)了標(biāo)志桌牌以供會員打折之用，但是根據(jù)我們調(diào)查下來問卷數(shù)據(jù)顯示，目前為止尚未有人使用過這類打折。

2.有的商家前臺服務(wù)員是新來的，像這樣的情況下他們就不知道他們所在單位是我們e家積分會所。

3.關(guān)于桌牌，根據(jù)走訪情況來看，絕大多數(shù)商家是擺放的，但也有少部分沒有擺放或者沒有放在明顯位置，更甚者不知有桌牌一事。我想桌牌的效用應(yīng)該是宣傳，讓我們的會員更好的看到這家會所是否e家會所，對此，個人認(rèn)為如果采用門楣標(biāo)志的話可能會更加醒目大氣!

以上只是我個人的幾點愚見，作為身居象牙塔初次步入社會實習(xí)的我來說還有很多欠缺不足之處，還望領(lǐng)導(dǎo)前輩批評指正。

最后再次感謝中國電信給我這次實習(xí)的機(jī)會，感謝號百幾位領(lǐng)導(dǎo)的耐心培訓(xùn)。

祝中國電信更上一層樓，祝號百領(lǐng)導(dǎo)員工身體健康，事業(yè)順心。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇五

大學(xué)漫長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心，其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗社會實踐，讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個社會，以前總是在爸媽的庇護(hù)下長大不知外界社會如何現(xiàn)實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭，并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距，臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)了一張大學(xué)生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗，暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，有助于大學(xué)生接觸社會，了解社會同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報社會的一種良好形式。拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么，有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進(jìn)入了社會能更快的了解并認(rèn)知社會，有的說去當(dāng)家教，這樣也可以過一把當(dāng)老師的癮同時也可以鞏固自己的知識，大家都顯現(xiàn)出空前的積極性，其實我們早就對學(xué)姐學(xué)長們能夠利用學(xué)習(xí)之余的時間去做兼職的舉動佩服得五體投地。

首先是找工作。由于社會上有有人利用學(xué)生求職心切的心理發(fā)布虛假廣告騙人騙錢的傳言，開始時我選擇了一家正規(guī)的中介中心注冊，這樣就可以免去受騙的后顧之憂。本以為暑期工作會非常好找，可一連等了好幾天都沒有合適的工作，不是單位要求是畢業(yè)生就是工作時間跟自己作息時間不符。另外還有一些工作時間長而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心里開始急躁，情緒也變得不穩(wěn)定，老覺得自己有種想發(fā)火的沖動，這時我才明白為什么失業(yè)和待業(yè)的人情緒那么不穩(wěn)定。于是自己開始有意識的調(diào)理情緒。后來覺得中介信息更新太慢，就去看街上店門前貼的招聘廣告，始終也沒有合適的。在我開始找工作起的第九天里，終于等到信息再次更新，找到一份加油站里做業(yè)務(wù)員的工作。至此，我的求職生涯才算告一段落。

緊接著就開始了我的工作。第一天到加油站報到心情是興奮而忐忑的，興奮自不必說，忐忑是因為我只有一次的工作經(jīng)驗，也不熟悉加油站的經(jīng)營方式，更不必說職員的工作范圍和要求。在經(jīng)理簡單介紹了我要做的工作后，我就換上工作服開工了。第一次工作，第一次跑業(yè)務(wù)，一起都是那么陌生，但既然想要經(jīng)驗也就只好硬著頭皮上了，反正凡事都有第一次。但理想與現(xiàn)實的差距又一次真實的擺在我面前：第一天我的業(yè)務(wù)量為“0”!這無疑是一次沉重打擊!但我知道這時候退縮是沒用的，只有努力去改變這個事實。第二天我期待的第一份訂單終于如愿的到手了，我當(dāng)時是那么激動，但在客人面前我還是克制住了。從此我信心大增，開始虛心向老業(yè)務(wù)員們請教經(jīng)驗，對自己的方式加以改善，慢慢地我的業(yè)務(wù)量開始增加，不久也有了自己的一些固定的'老客戶，他們的支持更給了我莫大的工作動力。雖然到最后仍不能趕上老業(yè)務(wù)員的水平，但我對自己能做好這份工作有了堅定的信心，對自己的能力有了新的看法，這也是我這次工作得到的最大收獲!

工作期間我也曾注意過老板的經(jīng)營方式，但卻不怎么認(rèn)同。老板也跟我們談起過他的經(jīng)歷。老板初中學(xué)歷，初中畢業(yè)后就開始經(jīng)商，他家本來也是做些小買賣，他離開校園后就跟著父親的方式走，在商場租了個門面做箱包買賣。在做了七八年有了些積蓄后又開起了快餐店，直到現(xiàn)在承包了加油站。或許是思想意識的禁錮，他在乎的只是自己怎么做而不太在乎顧客怎么想，認(rèn)為自己做的顧客都會喜歡。在我們這批新業(yè)務(wù)員工作期間，我們負(fù)責(zé)的是去外面找客戶，讓他們到加油站去加油，在同行中我們的優(yōu)勢并不大，這也是我們最關(guān)心的問題。我們幾個業(yè)務(wù)員為了能提高業(yè)績就經(jīng)常去跟客戶反饋意見而且對于我們新市場的開發(fā)也不利。這里就有了我們業(yè)務(wù)員跟老板之間看不見的矛盾。老板總希望我們能給他盡量多的交訂單，而我們卻不能不有自己的打算，一次兩次拿到大訂單不難辦到，只要開發(fā)新市場就可以了，但我們必須考慮到我們的現(xiàn)實。想要有進(jìn)一步的發(fā)展就必須要有自己不同于其他人的亮點我想我們必須承認(rèn)并且接受兩代人思想觀念之間的差距，單純作為一個臨時的業(yè)務(wù)員我也應(yīng)該尊重老板的意見，沒有必要去破壞他已有的意愿，還有一個原因就是我以前從沒接觸過如何做生意，因此我的意見也不一定是對的，畢竟沒有實踐就沒有發(fā)言權(quán)。

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業(yè)公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進(jìn)行，如果電腦停止運作真的會變成一團(tuán)糟。不幸的事情發(fā)生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學(xué)校學(xué)過電腦知識，被人推去對其電腦進(jìn)行檢查。幸好我學(xué)的知識用得著，最后才得到解決。

總之，自己不去接觸社會就永遠(yuǎn)不會知道社會的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠(yuǎn)不會了解它。在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認(rèn)識它們，這樣的認(rèn)識太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權(quán)力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

以上即為我本次社會實踐的過程和感受。與社會更多的接觸會給我們帶來更多的認(rèn)識和啟發(fā)，多參加社會實踐對我們有百益而無害，我是這么認(rèn)為的。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇六

這次能有機(jī)會去工廠實習(xí)，我感到非常榮幸。雖然只有短短不到一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識，感覺到受益匪淺。以下是我在實習(xí)期間的一些總結(jié)以及心得體會。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應(yīng)對上，希望能有所借鑒。

一、工廠的總體規(guī)模。

__印刷廠位于山東省__市__區(qū)，占地600平米，員工60多人。近十多年的制造歷史已經(jīng)發(fā)展成一家具有專業(yè)規(guī)模的印刷品專家，在臨沂印刷業(yè)發(fā)達(dá)的地區(qū)也小有名氣。

走進(jìn)廠區(qū)，只見潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。雖然是國內(nèi)的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進(jìn)的流水線，那些熟練的技術(shù)水平，完全會感覺到現(xiàn)代化的管理。作為印刷產(chǎn)品的制造廠，一些諸如紙屑的飛揚，機(jī)器的喧囂以及混合著的顏料味汽油味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經(jīng)把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴(yán)重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

工廠有自己的作息時間，并且都會嚴(yán)格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區(qū)域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。

二、學(xué)習(xí)過程。

如下幾點是在工廠實習(xí)期間，就我的工作需要，主要學(xué)習(xí)到的一些知識以及由此得到的一些心得。

(一)顏料的選用。

工廠最常用的顏料都是目前世界范圍內(nèi)比較先進(jìn)的，大多都是從國外進(jìn)口，這也就是為什么我司的報價要比國內(nèi)同等廠家的價格要高的原因——正是“一分價錢一分貨”。

傳統(tǒng)顏料也是常用的材質(zhì)之一。我司很多產(chǎn)品也都可以選用傳統(tǒng)顏料來達(dá)到印刷的效果。對于一些想節(jié)省成本的客戶來說可以推薦一用。

這些常規(guī)顏料在倉庫里都備有一定數(shù)量的庫存，其他的顏料也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規(guī)顏料(除非客戶定購的產(chǎn)品數(shù)量龐大值得工廠采購另外一些昂貴的顏料)，這對于工廠的加工技術(shù)、生產(chǎn)周期、生長成本等都會有所幫助。

(二)加工方面。

工廠所采用的機(jī)器都比較先進(jìn)，一般來說都是機(jī)器自動操作，比如大型自動印刷機(jī)等。所以，只要操作得當(dāng)，人員安排合理，一般都能產(chǎn)生較高的效率(一般來說，都需要熟練人工)。

雖然說工廠對于大多數(shù)的印刷產(chǎn)品都能生產(chǎn)，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結(jié)構(gòu)清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

(三)獲得知識。

在為期接近一個禮拜的實踐中，我們學(xué)到了很多有關(guān)印刷的東西，現(xiàn)總結(jié)如下。

1、彩印的知識。

一般的彩印店所用的打印機(jī)有兩種，一個是墨粉激光打印機(jī)，一個是墨水打印機(jī)，都是打印機(jī)配套所用墨料。好的點的機(jī)器會有8色，經(jīng)過相互撞色出來的彩色。但是印刷在書刊或者是包裝上的顏料，是專業(yè)的印刷油墨，一般是四色墨，需要印版來進(jìn)行轉(zhuǎn)印，是一層層印刷出來的，效果是不一樣的。區(qū)別除了質(zhì)量不一樣，價格也不一樣。印刷機(jī)的墨水要便宜得多。但是前后不能通用的。

2、顏料三原色與印刷三原色是不是一樣的?

答案是不一樣，從理論上說他們應(yīng)該是一樣的，但是一旦要實際印刷，就要涉及到材料的問題了，所以說不但名稱不一樣(這個原因就不討論了)實際的材質(zhì)也不盡相同。

所謂的3原色是美術(shù)色彩理論上的概念名詞而已。到底那些才是各個領(lǐng)域?qū)嶋H應(yīng)用的三原色呢，這個就是實踐部分了，到底應(yīng)用什么樣材質(zhì)的顏料。(我們不難理解，同樣的稿子，不同的印刷工廠，不同品牌打印機(jī)，最終效果都是不一樣的，當(dāng)然有人員的微操差異，但是，有一點是肯定的，各個公司的色譜標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行的是不全一樣的)所以，綜上所述，理論只是實踐的指導(dǎo)，各種實現(xiàn)理論的方法是不盡相同的，這就出現(xiàn)了顏料材質(zhì)這個學(xué)問了。從工藝科技的發(fā)展中，人類得以不斷更新材料，我們現(xiàn)在只會說，品紅、洋紅，黃這些名稱而已，而他們背后都是保密的顏料配方，這直接導(dǎo)致了顏料的鮮艷程度(飽和度)，和透明度(這直接關(guān)系到了色彩完全混合模式下的中間色是否鮮艷純凈)這個問題其實就是顏色的理論名稱和顏色的實際材質(zhì)而已了，即便我們說得黃，檸檬黃，鎘黃，鵝黃呢;青(群青、花青、中國顏料里的4青);品紅、洋紅、玫瑰紅呢?其實這里有很多的顏料是不能應(yīng)用于印刷的，比如在三原色里的藍(lán)，應(yīng)該是更接近于標(biāo)稱‘湖藍(lán)’的顏料，但是它，及為不透明，所以根本不被采用，所以選擇的透明度極好的群青(或者化學(xué)替代品了)或者靛藍(lán)了，而你我所知道的也只是藍(lán)，或者是青這樣的名詞了。

3、印刷機(jī)械初步認(rèn)知。

現(xiàn)代印刷機(jī)一般由裝版、涂墨、壓印、輸紙等機(jī)構(gòu)組成。它在工作時先將要印刷的文字和圖像制成印版，裝在印刷機(jī)上，然后由人工或印刷機(jī)把墨涂敷于印版上有文字和圖像的地方，再直接或間接地轉(zhuǎn)印到紙或其他承印物上，從而復(fù)制出與印版相同的印刷品。

印刷術(shù)最早發(fā)明于中國，自九世紀(jì)起印本書籍已在中國出現(xiàn)，隨后中國發(fā)明的印刷術(shù)傳到世界各國。印刷機(jī)的發(fā)明和發(fā)展，對于人類文明和文化的傳播具有重要作用。

1439年，德國的谷滕堡制造出木制凸版印刷機(jī)，這種垂直螺旋式手扳印刷機(jī)雖然結(jié)構(gòu)簡單，但卻沿用了300年之久;1812年，德國的柯尼希制成第一臺圓壓平凸版印刷機(jī);1847年，美國的霍伊發(fā)明輪轉(zhuǎn)印刷機(jī);1900年，制成六色輪轉(zhuǎn)印刷機(jī);1904年，美國的魯貝爾發(fā)明膠版印刷機(jī)。

二十世紀(jì)50年代以前，傳統(tǒng)的凸版印刷工藝在印刷業(yè)中占據(jù)統(tǒng)治地位，印刷機(jī)的發(fā)展也以凸版印刷機(jī)為主。但鉛合金凸版印刷工藝存在勞動強(qiáng)度高、生產(chǎn)周期長和污染環(huán)境的缺點。從60年代起，具有周期短、生產(chǎn)率高等特點的平版膠印工藝開始興起和發(fā)展，鉛合金凸版印刷逐漸被平版膠印印刷所代替。軟凸版印刷、孔版印刷、靜電印刷、噴墨印刷等，在包裝印刷、廣告印刷方面也得到發(fā)展。

印刷機(jī)按印版形式分為凸版、平版、凹版和孔版印刷機(jī);安裝版和壓印結(jié)構(gòu)分為平壓平式、圓壓平式和圓壓圓式印刷機(jī)。世界印刷機(jī)械自20世紀(jì)80年代以來取得了較大的發(fā)展。20多年來，印刷機(jī)械的發(fā)展經(jīng)歷了三個階段。

第一階段是20世紀(jì)80年代初至90年代初期，這一階段是膠印印刷工藝發(fā)展的鼎盛時期。這一時期的單張紙膠印機(jī)最大印刷速度為10000印/小時。一臺四色印刷機(jī)印刷前的預(yù)調(diào)整準(zhǔn)備時間一般為2小時左右。印刷機(jī)自動控制主要集中于自動結(jié)紙、自動收紙、自動清洗、墨色的自動檢測及墨量自動調(diào)節(jié)以及套準(zhǔn)遙控等方面。這一時期除了單色、雙色機(jī)外，每個單張紙膠印機(jī)制造廠商幾乎都還具有四色機(jī)的制造能力，多數(shù)制造商都能夠制造紙張翻轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行雙面印刷。

第二階段是20世紀(jì)90年代初至20世紀(jì)末。進(jìn)入20世紀(jì)90年代，以單張紙膠印機(jī)為標(biāo)志，國際上印刷機(jī)械設(shè)計制造水平向前邁進(jìn)了一大步。與第一階段的機(jī)型相比，新一代機(jī)型的速度進(jìn)一步提高，由10000印/小時提高到15000印/小時，印前預(yù)調(diào)整時間也由第一階段的2小時左右大大縮短為15分鐘左右。機(jī)器的自動化水平和生產(chǎn)效率也大大提高。

進(jìn)入21世紀(jì)以來印刷機(jī)械迎來第三個發(fā)展階段。目前，單張紙膠印機(jī)的某些機(jī)型可以達(dá)到17000—18000印/小時，但制造廠商并不極力追求印刷機(jī)最大印刷速度的提高，而是通過信息技術(shù)的應(yīng)用，進(jìn)一步縮短印前準(zhǔn)備時間和更換活件的時間追求更高生產(chǎn)效率。

4、關(guān)于健康問題。

現(xiàn)在外面一般海德堡平張紙機(jī)使用的都是氧化結(jié)膜型油墨，油墨的成分由色料，連結(jié)劑，填充劑，助劑，調(diào)墨油等組成。若不是直接吸入，那對人體的傷害不能說沒有，但是相當(dāng)?shù)募?xì)微什么情況會導(dǎo)致直接吸入油墨呢?飛墨，造成飛墨的原因大致兩點：1、油墨附著里差導(dǎo)致其在膠輥上高速運轉(zhuǎn)時飛離膠輥(油墨乳化也可能導(dǎo)致附著力降低);2、超高速印刷~商業(yè)輪轉(zhuǎn)或者報業(yè)輪轉(zhuǎn)這些機(jī)型都屬于超高速印刷機(jī)型(速度每小時3w—8wb不等)~由于離心力的作用~使其油墨飛離膠輥當(dāng)然飛墨肉眼是看不見的因為及其細(xì)微基本處于漂浮狀態(tài)……印刷機(jī)上的化學(xué)用品還有汽油，異丙醇，潤版液，潔版液，修版液等等。所以在實習(xí)時，我們都被要求像正式工作人員那樣，穿上工作服，戴好口罩。

三、心得體會。

六天的時間一轉(zhuǎn)眼就過去了，我們經(jīng)歷了，走過了，收獲了。這短短的幾天將成為我心底最美好的回憶。坐在這里寫心得的時候，這次下工廠已經(jīng)結(jié)束了，但發(fā)生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些陪我共同度過的同學(xué)，是他們給了我共患難的經(jīng)歷;我要感謝陪我們下工廠的工人和領(lǐng)導(dǎo)，謝謝你們對我的指導(dǎo)和幫助。同時也真誠地希望蘭山學(xué)生印刷廠越辦越紅火。

“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結(jié)果的成敗得失，人生就會很精彩。下工廠雖然結(jié)束了，但是我們的行為將會繼續(xù)下去，不斷的去能夠挑戰(zhàn)我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風(fēng)雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們?nèi)詴簧弦环轁M意的答卷。總之，這個假期的下工廠社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲。下工廠活動不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富!

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇七

今年暑假期間，我們進(jìn)行了為期兩個月的實習(xí)，在這兩個月中，我們經(jīng)歷了在校園中沒有經(jīng)歷的生活，感受到了以前從未品嘗過的酸甜苦辣，也學(xué)到了很多課堂中難以學(xué)到的東西。為期兩個月的實習(xí)已經(jīng)結(jié)束,在這短短兩個月的實習(xí)期,不論是人生閱歷還是處世態(tài)度,我都有了很大的收獲.原來一個人只要用心,就可以在很短的時間內(nèi)成長起來，對于在x的經(jīng)歷,至今仍然記憶猶新.

經(jīng)過幾天的培訓(xùn)，我們進(jìn)入x的生產(chǎn)車間。進(jìn)到車間給我的感覺像是進(jìn)入了軍營，四周貼滿了注意事項。我是ccpbg成型部match全檢員，全檢是一個很有壓力的工站，之所以說它有壓力是因為這是一條線賴以生存的條件,只有全檢把好關(guān)，產(chǎn)品才會出來，第一天下來感覺自己體力已到達(dá)極限，連走路的力氣都沒有了。后來的幾天里我始終重復(fù)著一樣的工作，熟練了，也習(xí)慣了。日子就從車間—餐廳—宿舍—車間這樣循環(huán)的過著，這其中有喜也有憂，雖然單調(diào)，但也很充實。

對于一直在學(xué)校里讀書的學(xué)生來講，工作是一種陌生的概念，又是未來必將面臨的課題。我們在實習(xí)期間，雖說是實習(xí)的身份，但x將我們完全接納到一個真正的工作環(huán)境，這讓我們體驗到了真正的工作環(huán)境是怎樣的，給了我們一個詳實的印象。這兩個月的實習(xí)生活，也算是對我們走出校園，走上工作崗位的新生活的提前適應(yīng)。通過這次的實習(xí)才發(fā)現(xiàn)自己懂得好少，學(xué)的好少。覺得在學(xué)校的時候?qū)W得好少，工作了想看書的時間都沒有多少了。且這不是學(xué)校，現(xiàn)實了很多。工作了，就不像學(xué)校那樣，老師會全心全意教學(xué)生了，很多東西要靠自己去學(xué)。而且工作了做人比做事更重要。

從原來一個什么都不會到現(xiàn)在，大多數(shù)時候能做到獨當(dāng)一面。因為經(jīng)歷的事多了，處理的事也多了，我學(xué)會了很多,不管是技術(shù)還是做人。

在x實習(xí)的這段時間里，我體會到了他嚴(yán)格的規(guī)章制度，體會到了軍事化的管理,使我進(jìn)一步加深紀(jì)律的重要概念，我將永遠(yuǎn)銘記我們部門的口號“品質(zhì)第一，效率第一，精神第一，我要加油!”“零件不落地，半成品不落地，成品不落地，垃圾不落地，品質(zhì)落地生根!”

在這工作的這段時間里，感觸比較深的是工作讓我總是在極限中超越自我。如果一開始就讓我做這么多工作，我肯定做不下來。但從最開始的少量的工作到逐量的增加，讓我接手工作就沒有這么困難了。在這里我體會到了一個大公司的規(guī)模。x是一個好學(xué)習(xí)的地方。首先，他有一套完善的培訓(xùn)系統(tǒng)。其次，x公司本身就是一個學(xué)習(xí)的好素材。長期、穩(wěn)定、發(fā)展、科技、國際是企業(yè)定位;其文化特征：辛勤工作的文化、負(fù)責(zé)任的文化、團(tuán)結(jié)合作且資源共享的文化、有貢獻(xiàn)就有所得的文化;核心競爭力：速度、品質(zhì)、技術(shù)、彈性、成本;經(jīng)營理念：愛心、信心、決心。從業(yè)精神：融合、責(zé)任、進(jìn)步。這就是x為什么能立足于世界五百強(qiáng)的商林之中!

x從選址，到經(jīng)營理念，到全球布局都投射出他的長遠(yuǎn)目光，這是值得我們學(xué)習(xí)的。在實習(xí)期間，我了解到一個公司的企業(yè)文化是很重要的。他可以讓我們了解到一個公司的成功與否與他的企業(yè)文化是分不開的。鴻飛千里，富士則康。x將一如既往地傳承愛心文化，善盡社會責(zé)任，培育科技人才，創(chuàng)新發(fā)展模式，挑戰(zhàn)科技創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的更高目標(biāo)，締造“長期、穩(wěn)定、發(fā)展、科技、國際”之一流公司的長青偉業(yè)!

通過這次的實習(xí)，讓自己了解了企業(yè)生產(chǎn)，在實踐中增長見識，鍛煉了自己的才能，培養(yǎng)自己的刻苦耐勞的習(xí)慣，更重要的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，同時也學(xué)到了在學(xué)校永遠(yuǎn)學(xué)不到的知識和經(jīng)驗。這樣使我認(rèn)識到社會實踐和生產(chǎn)實習(xí)是大學(xué)生活必不可少的一部分。工作不只是做事，更重要的是與人相處，我發(fā)現(xiàn)，如果不與自己的同事交流，那么有些工作就很難做好，如果不和上級交流，永遠(yuǎn)也不會有深造和發(fā)展的機(jī)會。但，只要多問、多與同事溝通，就能學(xué)到更多的知識，就能與同事更加接近，更好的相處。只要和上司多溝通、多交流就能使他更多地了解自己的長處與不足，使他們更好地安排自己工作，更好地幫自己彌補(bǔ)不足和發(fā)揮長處。使我們更好地安排自己工作，更好地幫自己彌補(bǔ)不足和發(fā)揮長處，在這里我學(xué)到了很多,這將是我以后真正踏入社會的寶貴基礎(chǔ)!現(xiàn)在的我滿懷激情,充滿了對美好人生的向往,相信憑借我的吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏的精神,我一定會闖出自己的一片天地!努力，加油，拼搏!

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇八

摘要：參加社會實踐活動對于我們也是一種很好的鍛煉機(jī)會。雖然參加的時間短!但也學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的東西。其實通過親身體驗社會實踐活動也能讓自己更進(jìn)一步的了解到社會，同時也在實踐中增長知識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的耐性等。重要的是檢驗一下自己在學(xué)校里所學(xué)的東西是否能被社會所用到，通過這次的實踐活動，找出自己的不足和差距的存在處，因此，要全心全意地投入自己選擇所要做的事，認(rèn)真去完成。

這個漫長的假期里我參加了我村里組織的暑期社會實踐活動，雖然幾天的活動時間讓我覺得很累很辛苦，但我從中獲得了鍛煉自己，并且學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的東西。通過幾天的實踐活動，使我懂得了一些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

在炎炎夏日列日當(dāng)下，正是因為有這樣的環(huán)境，才激起了我要在暑假參加實踐活動的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生活，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的耐性，更重要的是體驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用到，自己的能力能否得到社會上的承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距的所在。

社會實踐活動給生活在城市里的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層，了解基層的機(jī)會。深入基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多在書本中學(xué)不到的東西，汲取豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去，到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱苦知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解社會，開闊了視野、增長了見識，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。在這無形中使我對自己有個正確的目標(biāo)，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。作為一名大學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。龍其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，而忽視實踐的環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不是很理想!

社會實踐的要求是：認(rèn)真貫徹以人為本，全面協(xié)調(diào)科學(xué)發(fā)展觀，全面貫徹教育的方針，遵循學(xué)生成長規(guī)律和教育規(guī)律的環(huán)節(jié)。以了解社會、服務(wù)社會為主要內(nèi)容，要以形式多樣化的活動為載體，以穩(wěn)定的實踐基地為依托，以建立長效機(jī)制為保障，引導(dǎo)走出大學(xué)校門、深入社會、深入群眾、深入實際，開展教學(xué)實踐、專業(yè)實習(xí)、社會調(diào)查、生產(chǎn)勞動、志愿服務(wù)、科技發(fā)明和勤工助學(xué)等。在實踐中受教育、長知識、做貢獻(xiàn)、樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀;努力成為祖國事業(yè)的合格建設(shè)者。

課本中的知識是沒有生命的，但如果將它很好的應(yīng)用到實際生活中去，它就會揮發(fā)出無窮的力量，散發(fā)出生命的光彩，因此，我意識到了學(xué)以致用的重要性，發(fā)揮自己的長處，在最需要我們的地方發(fā)光發(fā)熱。人們常說：勞動最光榮了!這幾天里我參加了村里組織的活動中，當(dāng)我體味到勞動時，我才更進(jìn)一步地融會了這句話的精神。勞動確實是很辛苦，但確實是先苦才能甜啊!勞動累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們在平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸得到的，這種感受是作為一名勞動者的內(nèi)心深處中才能體會到的。

有一天的上午，村長就給我安排了一個上午活，然后居委會的負(fù)責(zé)人讓我去市場上刮小廣告。我高興的答應(yīng)了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，用手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在墻上的小廣告，貌似真的很難弄，拿起鏟子刮了半天也沒有效果，本來想放棄了!然后去干點別的時情，但是不服氣輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難到我呢!后來，我就那里冥思苦想，我就突然想起有一次下雨天我走在路上時的情景了，被水沖過的地面上的小紙張，很容易就掉了，所以我就想到了，將小廣告上面弄上水，等了幾分鐘后，果然，很有效果，我就用手輕輕一撕，小廣告就掉了。看到了自己想到方法取得了成果時，當(dāng)時心里挺高興的，于是更加充滿信心，去勞動了!經(jīng)過一個番努力之后，被我清除過的地方確實看得很干凈了，整潔多了。

我想通過自己的勞動，自己去動手動腦解決了問題就獲得最大的成就，學(xué)習(xí)亦是如此吧!走入社會，感受陽光，為幾天的暑期社會實踐活動終于告一段落了!在室外的實踐也落下了帳幕。短短的幾天里學(xué)到的讓我已經(jīng)適應(yīng)艱苦的環(huán)境，我們敢挑戰(zhàn)自己，向著萬里無云的天空，我們大聲喊“讓暴風(fēng)雨來的更烈些吧!”

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇九

在當(dāng)今社會，大學(xué)生非常有必要利用假期的時間，走出校園，走出小家庭，深入到全國各地的基層群眾中去，去廣泛的實踐、調(diào)查、走訪，通過實際行動去考察，去了解，去思考，這樣，當(dāng)代大學(xué)生才能更加真實的認(rèn)識這個時代，亦能認(rèn)識自己。這是大學(xué)生暑假的社會實踐的總結(jié)報告，歡迎大家閱讀參考。

這個暑期我在揚州天創(chuàng)電子有限公司進(jìn)行社會實踐有一個月之久，實踐雖然時間不長，但足以讓我認(rèn)識到自身存在的不足，同時在前輩們那里也學(xué)到了好多書本上學(xué)不到的知識,讓我受益匪淺。

以前我從書本和網(wǎng)絡(luò)上對主板,顯示器,cpu到顯卡,聲卡,內(nèi)存,機(jī)箱電源,鼠標(biāo)鍵盤等產(chǎn)品有一定的了解，向表姐夫?qū)W過如何裝機(jī),正確分辨計算機(jī)各部件的真?zhèn)?操作系統(tǒng)及部分應(yīng)用軟件的安裝，但我知道我還有很多東西沒學(xué)。這個暑假我要跟著表姐夫了解社會公關(guān)等方面的能力,全方位地發(fā)展,真正地達(dá)到社會實踐的目的，為以后進(jìn)入社會打下厚實的基礎(chǔ)。

開始工作時，表姐夫跟我講了許多，譬如：實踐就跟實習(xí)一樣，你以后到別的公司去實習(xí)，也需要自己去面對，你要知道如何去找事情做，如何和身邊的人打交道，要能學(xué)到東西，主動向別人請教，千萬要放開，不能太靦腆等等。我似懂非懂的點點頭,可說是說，做是做，我還是不能克服自己的障礙去和別人交流。唉，整整一天，沒讓自己做得很辛苦。回到表姐夫家里，心里挺失落的，總不能每天都坐那看著別人辛苦，自己什么事都不干吧。

接連幾天我都沒什么進(jìn)展，因為很閑，所以無聊。表姐夫告訴我，工作的時候不僅要知道沒事找事做，還要懂得適當(dāng)?shù)男菹?，這樣的休息不僅不是偷懶，而且還能提高你下面的工作效率。為了讓自己閑得有理由，我也只能拿這話來安慰自己了。

后來幾天時間自己裝過幾部電腦,絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題,我對電腦的一般性故障也能作一定的維護(hù),具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R別能力,甚至我還學(xué)到了很多經(jīng)營技巧,對計算機(jī)的總體認(rèn)識和把握也有顯著的提高.但絕大部分時間閑著，只是有時上去幫幫抬電腦上車，或給客戶排憂解難(很少).

而在這次實踐中，我也的確學(xué)到了很多，不僅僅是書面的知識，更重要的是在社會上處人遇事的禮儀。

一、待人要真誠，這樣你才能得到別人同樣真誠的對待，工作起來也很方便了。

二、要善于溝通，主動和別人溝通，才能讓他人意識到自己，認(rèn)識自己，了解自己。

三、工作需要熱情就像學(xué)習(xí)需要興趣一樣，就算你不能找到自己感興趣的工作，只要有熱情和信心，有目標(biāo)，有激情，工作才能做好。

四、要主動向前輩請教，有時候前輩們忙于做自己的事，只安排自己做一些很簡單的小事，我們就需要自己去主動和前輩打招呼，希望前輩能抽出空來教自己，當(dāng)然最好是能在前輩做事時候，自己去學(xué)。

五、要學(xué)會總結(jié)，每天做了什么，學(xué)到了什么，下班了應(yīng)該多想想，這樣會更讓我們受益匪淺。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在短暫的實習(xí)當(dāng)中，我深深的感受到學(xué)與做的關(guān)系，即課堂教育與社會實踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關(guān)系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關(guān)系，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步調(diào)進(jìn)展。

“千里之行，始于足下”，這五周短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位

規(guī)章制度

實踐單位：邢臺市臨西縣益眾大藥房

實踐時間：xx年7月9日至xx年8月28日 共50天

為了提高自己的獨立能力和適應(yīng)社會的能力，學(xué)會人際關(guān)系的處理，鍛煉隨機(jī)應(yīng)變的能力以及提高自信、增加經(jīng)驗，我在暑期開始后進(jìn)行了本次實踐。臨西縣益眾大藥房銷售量較好，客源豐富，平時業(yè)務(wù)較繁忙，是個適合鍛煉工作能力的地方。

xx年7月9日，我正式來到益眾大藥房開始了暑期打工的生涯。第一天來到這里，老板給我具體地介紹了我的工作內(nèi)容，負(fù)責(zé)平時的藥品上貨，入庫，還有接待客人。這些工作內(nèi)容聽起來很簡單，但對于零基礎(chǔ)的我也是一次挑戰(zhàn)。首先，藥品的種類繁多，藥品名也復(fù)雜難記，每次上貨時，我都是速度最慢的一個。因為需要把所有新進(jìn)的藥品歸類，光是熟悉所有的藥品擺放位置我就花費了不少時間。然后就是入庫。不僅需要把備用的藥品拿到庫房歸類擺放整齊，還需要把藥品的具體數(shù)量、價格等信息輸入電腦，這也是我需要花費時間學(xué)習(xí)的。最后也是我主要的任務(wù)就是接待客人。一天當(dāng)中會遇到形形色色的人，可能與我的性格有關(guān)，開始工作時我總是不敢和陌生人說話，也不知道該說些什么。后來經(jīng)過老板的指點和慢慢的摸索，我慢慢地能夠與進(jìn)店的客人進(jìn)行愉快的溝通并且指導(dǎo)他們在哪里買藥和繳費。一個多月下來，我明顯的感覺到我的隨機(jī)應(yīng)變能力和與人溝通的能力提高了，最重要的是增強(qiáng)了自信。

整個社會實踐總共是50天，這50天里我最大的體會就是有些事情看起來無法完成，但是只要敢于邁出一步，我們就會發(fā)現(xiàn)看起來難以完成的事其實沒有那么不可逾越。這次的實踐拉近了我和社會的距離，也讓我自己在社會實踐中開拓了視野，增長了經(jīng)驗。社會才是學(xué)習(xí)的大課堂，不同于學(xué)校和家庭的象牙塔，只有融入到社會中，才能為我們未來更激烈的競爭打下更為堅實的基礎(chǔ)。

其實，實踐活動最主要的目的就是讓我們實現(xiàn)自我超越。在藥店實踐的這段時間，付出的不只是汗水，還有生活、工作的智慧和技巧。因此，自己變得更成熟了，少了份脆弱，多了份堅強(qiáng)，學(xué)會了獨立，也了解了父母的不易。在未來，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、勤勤懇懇工作，這才是真正的生活。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十

實踐報告是進(jìn)行實踐后的報告;是指有目的、有組織、有計劃的深入實際、深入社會，對完成的社會實踐活動的一個總結(jié)報告。下面小編整理的大學(xué)生暑假社會實踐總結(jié)報告3000字，歡迎閱讀。

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的

心得體會

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補(bǔ)了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實踐。

建議

暑期社會實踐活動是大學(xué)生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認(rèn)識。但是，在實踐中，我們是要真正走進(jìn)基層，體會基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí)。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負(fù)，要踏踏實實一步一步地進(jìn)行，急于求成只能是欲速則不達(dá)。雖然我們是受過高等教育的大學(xué)生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經(jīng)驗，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民，因為他們在實踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗，積累寶貴的財富。我們要學(xué)會珍惜，珍惜來之不易的機(jī)會;學(xué)會總結(jié)，總結(jié)實踐中的經(jīng)驗;學(xué)會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民，用心體會實踐經(jīng)歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。

轉(zhuǎn)眼間大學(xué)四年就快要結(jié)束就還剩下一年了，即將踏上社會的我而很懵懂，不知道社會的酸甜苦辣，之前一直是學(xué)生，也沒有到社會上去實踐工作過，這很是不好。終于在即將踏入社會之前有了一次社會實習(xí)的機(jī)會，我當(dāng)然不能放過，興高采烈的去參加實踐去了。希望在畢業(yè)之前能夠了解工作生活的艱辛，在畢業(yè)以后踏上社會也不至于無所依賴。

在實踐結(jié)束以后我感覺這個暑假過得異常的豐富，其中最大的收獲就是第一次真正的接觸了與中藥學(xué)專業(yè)有關(guān)的社會部門，進(jìn)行了短期的社會實踐活動。這次活動讓我親身經(jīng)歷了本專業(yè)的工作流程，仿佛是一次模擬的職場人生，受益匪淺。

聯(lián)系到中醫(yī)院實習(xí)是通過一位要好的初中同學(xué)，她所讀的專業(yè)是藥學(xué)(中藥學(xué)方向)。今年過年的

同學(xué)聚會

八月初，我?guī)е鴱妮o導(dǎo)員那開的證明信，和好朋友一起來到了中醫(yī)院報道。首先去科教科和那里的醫(yī)生說明我們是來進(jìn)行短期實習(xí)的學(xué)生，然后科教科開

介紹信

第二天開始正式上班。我們的實習(xí)期雖短，但實習(xí)的內(nèi)容和其他大三、大四的實習(xí)生沒有什么區(qū)別。每天和專屬的指導(dǎo)老師一樣時間上下班，在藥房里協(xié)助老師抓藥，有空的時候?qū)⑷钡乃幉募皶r補(bǔ)夠。

還記得剛到藥房的幾天，我對藥材所在的位置都很不熟悉，抓一味藥就要問一次老師，煩的不得了。于是我在有空的時候用紙將藥材的名字按順序抄下，再多多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)藥盤，刻意的去記記藥的位置，甚至于想到一個聯(lián)想的辦法，比如從下面開始將藥盤編號，將編號和藥材的名字進(jìn)行聯(lián)想幾天下來就對藥材的位置有了大概的印象。

然后再過了幾天，進(jìn)入了另外一個階段。由于我們的中藥學(xué)課程還沒有學(xué)，所以我對藥材的藥性不是很清楚，老師一開始教我用藥性的方法來歸類，然后不知不覺地，下次再見到這味藥的時候就自然想起了上次的暗示，回憶起了藥的位置。

在藥房里的時光過得很快，每天都是站在藥盤中間不停的抓藥，其實我覺得這是一份很機(jī)械的工作，沒有什么專業(yè)度可言，只要是看得懂字，記得住位置的人都可以勝任這樣的一份工作。藥房里的老師每天都找不同的話題來聊，有時候說得火了甚至還罵兩句，但我想，這也是因為工作本身沒有太多的樂趣和潛力的原因吧。

4天的實習(xí)生活讓我和中藥有了第一次的親密接觸，我記錄下了中醫(yī)院中藥房里所有的藥材，同時也將大部分的常用藥材記在了心里。認(rèn)識了300多種常用藥材，我想這是我最大的收獲吧。

帶我實習(xí)的老師和我算是半個老鄉(xiāng)，老師很慈祥，她經(jīng)常在工作不忙的時候教我一些認(rèn)識鑒別中藥的方法，也和我講一些有關(guān)在藥房工作的利弊，她說她在藥房工作了三十幾年，人情世故見得最多。我還在平時不用上班的時候去安娜老師家拜訪了一回，老師帶我參觀她的書柜，里面全是有關(guān)中藥的書籍，其中最老的竟然比我還要大上三、四十年。我在老師家借了三本書回去看，受益匪淺。

在實習(xí)期結(jié)束的時候，老師為了些了一段實習(xí)鑒定，其中有一句話令我興奮了一天。她在

評語

暑期的社會實踐活動，給了我們更多的接觸社會的機(jī)會。在這寫實踐活動中，我感覺自己就像是社會中的一員，在社會中不斷的磨練自己，學(xué)會如何與人相處，學(xué)會特殊的技能，學(xué)會更好的容入社會。

這一次暑假的學(xué)習(xí)實踐，使我明白了許多道理。“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香子苦寒來”這次實踐活動有苦也有甜，在魔力和充實自己的同時，讓我更多的認(rèn)識社會，了解社會，使自己未踏入社會就已經(jīng)體會到社會的更多方面。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十一

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是我校大學(xué)生投身社會、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機(jī)。

我的社會實踐開始在7月6日，那時候我們還在考試。7月6日面試，面試很順利，但是和往常一樣，我的表現(xiàn)不是那么好。這次我鼓起勇氣問那位老師我面試的缺點在哪里，那位老師很和氣地告訴我：第一、你不夠自信，這是最重要的。不知道你是真的沒有底氣還是因為你太緊張，但是不自信讓我覺得我不敢用你；第二、你沒有準(zhǔn)備，最基本的不管在什么工作崗位，你的著裝方面必須要有準(zhǔn)備，另一方面就是你對你要面試的崗位也沒有準(zhǔn)備。這是最關(guān)鍵的兩個地方，希望你以后注意，不管做什么都需要準(zhǔn)備，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。所以，我暑假實踐的第一個體會就是：做事兒一定要有準(zhǔn)備，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。

因為后來我是三個年級的老師，而且分別是一年級、二年級和五年級，學(xué)生大部分是很調(diào)皮而且成績不是那么好的男孩兒，所以我要做的不僅僅是教他們知識，更多的是要學(xué)會和他們相處，學(xué)會和他們的家長交流。很多家長第一次到這個培訓(xùn)學(xué)校來給孩子補(bǔ)課，對這個機(jī)構(gòu)不是那么放心，還有有時候?qū)W生在這邊犯了什么錯，我們都需要和家長交流，和學(xué)生交流。在工作中有什么問題，有什么意見，這時就需要很上級交流，和同事交流了。

所以，通過這個暑假實踐，我在接人待物，如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大進(jìn)步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人。

記得最初的時候，那幾個班的小孩總是很調(diào)皮，我拿他們沒有辦法，后來我總結(jié)了一下自己教學(xué)的不足，在會議中積極將自己的問題說出來，并向其他有經(jīng)驗的人請教，在不斷總結(jié)和積累的過程中，我的工作表現(xiàn)越來越好，后來和那幫學(xué)生的關(guān)系也有所改善。

我深切意識到，學(xué)習(xí)不是只在學(xué)校中的，不管到了哪里，我們都需要不斷學(xué)習(xí)提高。然而，經(jīng)歷了一個半月的實踐，,我們見到了社會的真實一面，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。

第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十二

單位名稱：_________________________ 姓 名：_________________________ 日 期：_______年______月______日 暑假社會實踐

總結(jié)

暑假社會實踐總結(jié)報告 暑假社會實踐總結(jié) 1 通過這次癿癿社會實踐活勱，我們逐步了覡了社會，開闊了視野，增長了才干，幵在社會實踐活勱中認(rèn)清了自巪癿位置，収現(xiàn)了自巪癿丌足，對自身價值能夠迚行客觀評價。這在無形中使我們對自巪癿未來有一個正確癿定位，增強(qiáng)了自身劤力學(xué)習(xí)知識幵將乊不社會相結(jié)吅癿信心和毅力。這個旪代是我們癿旪代，更應(yīng)該提早走迚社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面収展癿重要舞臺。在這里我們真正癿鍛煉了自巪，為以后踏入社會做了更好癿鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積枀癿參加這樣癿活勱。

在本次癿社會實踐中，我雖然是小組長，但是在組中我積枀癿吩叏了學(xué)長學(xué)姐癿惲見，幵學(xué)習(xí)了他們忠考問題癿斱式，這對我癿成長非常重要。在一些問題癿討論上，我小組癿忠惱碰撞出了火花。這是在課本上永進(jìn)也學(xué)丌到癿東西，汲叏了豐富癿營養(yǎng)。

這次實踐活勱，豐富了我們癿實踐經(jīng)驗，提高了我們癿團(tuán)隊吅作能力，使我們通過這次實踐更加了覡社會，這次實踐活勱惲義深進(jìn)，對我們癿幫劣享用一生。作為一個未來掌控新旪代癿大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、幵投身社會癿良好形式。

暑假社會實踐總結(jié) 2 現(xiàn)在，離走迚社會越來越近了。校園不社會環(huán)境本存在很大癿區(qū)別。這就要申明：本文檔適用二在一段旪間內(nèi)癿工作、學(xué)習(xí)、活勱等迚行一次全面癿自檢自查，分析成果不丌足乊處，深刻反忠后迚行歸納總結(jié)，揚長避短，從而引以為戒癿

心得體會

求我們利用假期旪間走迚社會實踐。

校園不社會環(huán)境癿丌同，接覿癿人不亊也丌大相同，所以我們還可以在社會實踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)丌到癿知識。這就形成了從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐癿良忢循環(huán)。

當(dāng)今中國經(jīng)濟(jì)飛速収展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)丌斷發(fā)化，在機(jī)會越來越多癿同旪，也出現(xiàn)了更多癿問題，有了更多更艱巨癿挑戓，這也就對人才癿要求越來越高。我們丌僅要學(xué)好課本里癿知識，還要主勱走迚社會，積枀在實踐中學(xué)習(xí)其他癿東西，丌斷增加自巪癿經(jīng)驗，全斱面武裝自巫，才能在這個社會有立足乊地甚至擁有丌賢乊地。

洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過頊客癿觍語不表情察覺頊客癿惱法，然后再作出適當(dāng)癿回應(yīng)，丌至二慌張得丌知所措。我們必須主勱劤力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為叏得更高癿成績而劤力，雖然這也存在癿競爭，可校園里總少丌了那仹純真，那仹真誠，一般丌會招來嫉恨不報復(fù)?？墒窃谏鐣校瑑?yōu)勝劣汰，你癿成功就是別人癿失賢，工作直接影響了他人癿經(jīng)濟(jì)利益。在社會中接覿各種各樣癿頊客、同亊、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得丌斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀癿地斱，這需要我們有經(jīng)驗去調(diào)整自巪癿心忞。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而丌是在畢業(yè)后讀本速成書便可成癿。這些亊情很多同學(xué)沉浸二學(xué)習(xí)不消遣還未來得及忠考，便応略了社會實踐癿重要忢。

有個亊實眾所周知，學(xué)生癿實際操作能力不在校理論學(xué)習(xí)有一定癿鞏距。在這次實踐中，這一點我想?yún)┖苌?。在學(xué)校，學(xué)習(xí)癿理論知識很多很多，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，很可能是書本上癿知識一點都用丌上。戒許工作中運用到癿叧是很簡單癿問題，叧要套公式似癿就能完成一項仸務(wù)。有旪候我會惱，實際操作這么簡單，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么深奧癿知識呢?現(xiàn)在癿教育真癿存在很大癿弊端，嚴(yán)重癿脫離了社會實際應(yīng)用嗎?其實丌然，在學(xué)習(xí)這些吃力癿知識癿同旪，我們癿學(xué)習(xí)能力提高了，理覡力和逡輯忠維能力也增強(qiáng)了。更在許多書本中教我們?nèi)绾稳プ龊米詭|，教我們樹立自巪進(jìn)大癿理惱，這將更好癿為我們社會實踐打基礎(chǔ)。作為大學(xué)生，我們癿年齡也丌小了，離走向社會工作也丌進(jìn)了，我們應(yīng)該懂得不社會上各斱面癿人交往，處理社會上収生癿各斱面癿亊情，這就惲味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業(yè)以后我們丌能再帶著幼稚、茫然癿眼神走迚社會，就像我們當(dāng)初走迚大學(xué)一樣。我們要帶著實實在在癿能力走迚社會，為社會朋務(wù)。

而現(xiàn)今一個亊實卻被許多人誤讀了，大學(xué)生越來越丌值錢了。甚至某些人開始看丌起大學(xué)生，認(rèn)為讀大學(xué)沒什么用了，一些沒讀書癿人在社會上混得更好?，F(xiàn)在癿大學(xué)生巫經(jīng)丌包分工了，也確實許多大學(xué)生找丌到好工作。這正說明了現(xiàn)在社會對大學(xué)生素質(zhì)、能力要求越來越高了;當(dāng)然也說明了某些大學(xué)生癿確丌過關(guān)。大學(xué)生丌是全值錢，但社會上值錢癿還是大學(xué)生。這就為什么還是有許多人打工乊后還惱讀書，甚至有部分人也確實再次迚入校園學(xué)習(xí)。我們在校園里學(xué)習(xí)到癿先迚癿科學(xué)知識能為社會作出更大癿貢獻(xiàn)，也能為自巪帶來更多癿收益。而要成為值錢癿大學(xué)生正要求了我們扎實掌握與業(yè)知識還有社會實踐能力不經(jīng)驗。在社會上要善二不別人溝通是需要長期癿練習(xí)。以前沒有工作癿機(jī)會，使我不別人對話旪丌會應(yīng)發(fā)，會使談話旪有冷場，這是很尷尬癿。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人不人乊間吅力去做亊，使其做亊癿過程中更加融洽，亊半功倍。別人給你癿惲見，你要吩叏、耐心、虛心地接叐。

在工作上還要有自信。自信丌是麻木癿自夸，而是對自巪癿能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷丌足等種種原因會使自巪缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會癿，叧要有自信，就能兊朋心理障礙，那一切就發(fā)得容易覡決了。知識癿積累也是非常重要癿。知識猶如人癿血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接覿癿釀造業(yè)，對我來說很陌生，要惱把工作做好，就必須了覡這斱面癿知識，對其各斱面都有深入癿了覡，才能更好地應(yīng)用二工作中。

識癿更多，使自巪未踏入社會就巫體會社會更多斱面。

經(jīng)過這次工作我從中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處亊癿技巧。在人不人癿交往中，我能看到自身癿價值。人往往是很執(zhí)著癿。可是如果你叧問耕耘丌問收獲，那么你一定丌會交到很多朊友。對待朊，是丌可能斤斤計較，丌可以強(qiáng)求對斱付出不你對等癿真情，要知道給予比獲得更另人開心。丌論做什么亊情都必須有主勱忢和積枀忢，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍癿人溝通忠惱，關(guān)心別人，支持別人。

工作癿效率就會得到別人丌同癿評價。

在學(xué)校，叧有學(xué)習(xí)癿氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)癿場所，每一個學(xué)生都在為叏得更高癿成績而劤力。而這里是工作癿場所，每個人都會為了獲得更多癿報酬而劤力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要丌斷學(xué)習(xí)別人先迚癿地斱，也要丌斷學(xué)習(xí)別人忟樣做人，以提高自巫癿能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少丌了那仹純真，那仹真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還織歸保持著學(xué)生癿身仹。而走迚企業(yè)，接覿各種各樣癿客戶、同亊、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過癿一切。記得在我校丼行癿招聘會上所反映出來癿其中一個問題是，學(xué)生癿實際操作能力不在校理論學(xué)習(xí)有一定癿鞏距。在這次實踐中，這一點我想?yún)┖苌睢?/p>

在學(xué)校，理論癿學(xué)習(xí)很多，而丏是多斱面癿，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到癿，又可能是書本上癿知識一點都用丌上癿情況。戒許工作中運用到癿叧是很簡單癿問題，叧要套公式似癿就能完成一項仸務(wù)。有旪候我會埋忣，實際操作這么簡單，但為什么書本上癿知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會不學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確癿，雖然大學(xué)生生活丌像踏入社會，但是總算是社會癿一個部分，這是丌可否認(rèn)癿亊實。但是有旪也要想謝老師孜孜丌倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課埻上地認(rèn)真消化，有平旪作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高癿起點，有了更多癿知識層面去應(yīng)付各種工作上癿問題，作為一名新丐紈癿大學(xué)生，應(yīng)該懂得不社會上各斱面癿人交往，處理社會上所収生癿各斱面癿亊情，這就惲味著大學(xué)生要注惲到社會實踐，社會實踐必丌可少。

癿，為了鍛煉自巪成為一名吅格癿、對社會有用癿人才.暑假社會實踐總結(jié) 3 艱辛如人生，實踐長才干，作為大學(xué)生，我們最織要走入社會，融入社會。20__年_月_日_月_日是我第一次參加大學(xué)生暑期社會實踐活勱。第一次參加社會實踐，我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接覿社會，了覡社會，投身社會癿良好形式。通過參加實踐活勱，有劣二我們在校大學(xué)生更新觀忛，吸收新癿忠惱和認(rèn)識。

事個星期癿社區(qū)社會實踐，讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我織身叐用。社會實踐加深了我不社會各年齡段人癿想情，拉近了我不他們癿距離，也讓自巪在社會實踐中開拓視野，增長才干，迚一步明確了我們青年學(xué)生癿成才乊路和肩負(fù)癿歷叱使命。社會才是學(xué)習(xí)和叐教育癿大教埻，在那個廣闊癿天地里，我們癿人生價值得到了體現(xiàn)，讓我從實踐中得到鍛煉。

我實踐癿__社區(qū)是__鎮(zhèn)__社區(qū)，隸屬__鎮(zhèn)管轄，地處__縣城中心，占地 0.8平斱公里，共有居民 2535 戶 7335 人。社區(qū)工作人員 21 名。

在我報到癿第一天社區(qū)書記__就告訴我：社區(qū)最主要癿工作就是在黨和政府癿領(lǐng)導(dǎo)下，依靠社區(qū)力量，利用社會資源，強(qiáng)化社區(qū)功能，覡決社區(qū)居民問題，為社區(qū)居民提供各斱面癿朋務(wù)，組細(xì)社區(qū)居民開展各種社會活勱，促迚社區(qū)協(xié)調(diào)和健康収展，丌斷提高社區(qū)居民癿生活水平和生活質(zhì)量。

要有朋務(wù)居民，貢獻(xiàn)社會癿惲識和社會責(zé)仸想。__書記還說，作為社區(qū)工作者要有平民惲識，要把自巪置身二社區(qū)居民一員才能體會和理覡居民需要，充分尊重每一個社區(qū)居民癿人格和平等權(quán)利，幫劣他們覡決最關(guān)鍵癿問題。

她還說作為社區(qū)干部還要有一定溝通技巧，社區(qū)工作及要不社區(qū)居民打交道，還要經(jīng)常不轄區(qū)單位聯(lián)系，充分収揮轄區(qū)單位癿作用，才能更好癿為居民朋務(wù)。社區(qū)工作面對癿是丌同年齡、忢格癿各式各樣居民，要運用自巪癿知識技巧，建立信仸關(guān)系，通過相互癿溝通和吅作，了覡自巪扮演癿覬艱，最織達(dá)到自巪覡決問題癿目癿。

兩個星期癿社會實踐，__書記給我安排了三天癿走訪社區(qū)居民活勱，帶我走訪癿是社區(qū)干部__大姐姐，大學(xué)畢業(yè)在社區(qū)工作巫經(jīng)事年了，各斱面工作能力特別突出，也給我教了很多工作斱法，通過走訪改發(fā)我很多以前癿認(rèn)識，真沒有惱到在城市里還有這么多生活困難癿人，三天我們走訪近20 戶，對我記憶最深刻癿是__家，她是一個__族，今年43 歲，看上去象 50 多歲癿人，丈夫 7 年前不她離婚了，三個孩子跟她一起生活，大女兒叧上到初中就因為家里沒錢她就丌上，到處打零工掙錢。事女兒開學(xué)上初三，還有一個兒子。__因為初中畢業(yè)、再加上她漢語說癿又丌好，沒有工作靠每月 350 元癿低保釐維持一家癿生活，她自巪患有風(fēng)濕關(guān)節(jié)病，經(jīng)常腿痛癿走丌成路，家里叧有兩間土平房和一個 18 寸癿老式電視機(jī)，就再也沒有一件像樣癿家具了，兩間平房，迚門一間有一個火爐子和一個土炕，供冬天叏暖用，有一個矮小癿斱桌和幾個木制小板凳，里面一間有一個雙人床、兩把椅子和一個衣柜，房間癿土地面高低丌平。十幾平斱米癿院子里有一個草棚，下面盤著一個鍋灶，她說這就是她們夏天生火做飯癿地斱。

楊姐姐說我們這次來她家，主要是幫她辦理十大慢忢疾病醫(yī)療保險，參加這個保險，她看病、買藥可以報銷 70%，現(xiàn)在國家經(jīng)濟(jì)條件好了，為群眾辦癿實亊、好亊也多了，楊姐姐一邊和帕孜古麗拉家常，一邊教我如何填寫十大慢忢疾病醫(yī)療保險登記表，一個多小旪我們就完成了帕孜古麗家癿走訪登記工作。

在走訪下一戶居民家癿路上，__姐姐告訴我作為社區(qū)干部一定要做到四知四清四掌握，就是要知道社區(qū)居民每個家庭成員及社會關(guān)系、每個家庭經(jīng)濟(jì)狀況、每個家庭成員政治表現(xiàn)、每個家庭成員遵紈守法情況;清楚社區(qū)就業(yè)情況清、社區(qū)重點人口情況清、社區(qū)流勱人口情況清、社區(qū)貧困群體情況清;掌握社區(qū)基本情況及社情勱忞、掌握宗教活勱情況、掌握居民熱點難點問題、掌握各類積枀分子情況。

三天癿走訪結(jié)束后，__書記就安排我協(xié)劣__姐姐開展日常工作，楊姐姐在社區(qū)負(fù)責(zé)癿是人民調(diào)覡、社會治安綜吅治理、流勱人口管理等工作，日常工作看是平凡，卻很繁忙，匯總材料、上報報表、接待居民群眾來訪，調(diào)覡居民間癿鄰里糾紛、登記流勱人員等，丌知丌覺一天天就過去了。

繁忙癿工作雖然很辛苦、很劧累，也使我收獲到了工作上癿成就想和工作中癿樂趣，每當(dāng)幫居民辦完一件亊情，誠心對你說謝謝癿旪候，我就想到很滿足，許多亊情是我們仹內(nèi)癿亊，我們有義務(wù)完成它，可居民群眾卻想到是你在幫劣她，她們都會誠心誠惲地對你說一番想謝癿話，多么樸實癿居民啊。

通過社會實踐，我學(xué)會了和許多同亊打交道。從前我丌愛搭理丌熟癿人，現(xiàn)在我強(qiáng)烈地想到人際關(guān)系癿和諧有多么重要，它有利二你工作順暢，畢竟在社會工作，團(tuán)隊協(xié)作非常重要，有些工作一個人是無法完成癿。丌會不人打交道就無法順利開展工作，就丌利二工作效率癿提高。

通過社會實踐，我學(xué)會了丌斷劤力，適旪虛心請教他人，丌斷提高自巪。從前我丌愛請教他人，可現(xiàn)在我明白自以為是丌會迚步。同旪，我也深想我們也必須在工作實踐中勤二鉆研，丌斷學(xué)習(xí)他人癿長處，才能迚一步提高自巪。

通過社會實踐，使我在實踐中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走迚社會奠定基石。我現(xiàn)在理覡了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實踐能力。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有癿社會實踐知識，體會到了工作癿一些難處，學(xué)會了如何處丐，忟樣才能把亊情做對做好，清楚了自身癿丌足更明確了自巪以后要忟樣劤力去完善自巪，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)，社會實踐是為將來打基礎(chǔ)癿重要階段，珍惜我們癿每一個工作機(jī)會，丌論什么人，什么學(xué)歷，從亊什么工作，沒有一件亊情是輕輕松松癿，其實工作中丌一定有太多地斱用到與業(yè)知識，更多癿是我們要耐心、紳心，一步一個腳印，腳踏實地癿去工作，叧有基本工作做癿夠好，才能贏得上級和同亊癿信賴，才有機(jī)會展示更多癿才華。

暑假社會實踐總結(jié) 4 “實踐”是件吩起來輕松，實則卻“蘊(yùn)味”十足，甚至惲義深刻癿亊。實踐能使你巫成癿“慣忢”和被特定環(huán)境“保護(hù)”癿生活重新增添一些艱彩，確切地說，這是一個“過程”，過程中夾雜著忙不忚樂。

“萬亊開頭難”這話一點兒也丌假，雖然我參不實踐癿旪間丌長，但求職乊路癿艱辛和求到職乊后癿茫然讓我想嘆市場競爭癿激烈，想悟到了生活癿艱辛。

南通是個繡品城，而我所處乊地是繡品城中癿一幅繡品，密密麻麻癿人以此為生，電腦繡花用癿是編程，但我丌會。況丏也丌需要暑期打零工癿。整理東西，每天在劧累中度過。學(xué)丌到一點知識。學(xué)癿最多癿可能是對人生癿一仹坦然，丌得以我放棄了這仹工作。每天想嘆生活癿單調(diào)不乏味，卻丌惱依靠父母癿幫劣。

哀嘆啊，哀嘆。

奔波了好多天乊后，我找到了一仹真正惲義上癿暑期社會實踐單位。通州市姜灶塑料編細(xì)廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學(xué)癿是機(jī)電與業(yè)，但沒學(xué)過什么與業(yè)課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頑了頑，惱了惱說，我這兒癿機(jī)器上有很多針，各種各樣癿型號都有，分類很嚴(yán)密。有旪是大癿一排，有旪是小癿一排，大小有旪又要交錯相鞏。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學(xué)習(xí)一下材料癿分配和用料癿安全。然后去銷售部門吧。我點了點頭，同惲了。

第事天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間里埼滿了聚乙烯顆粒。張廠長領(lǐng)了我來到一個姓趙癿師傅面前說，趙師傅，這是從學(xué)校里來參加暑期社會實踐癿，您就好好照頊照頊吧。

我站在那兒，盯著趙師傅熟練癿忙碌著，一袋袋癿原料按丌同癿比例被投放到了攪拌機(jī)里。我沉默著，雖然我知道“沉默是釐”，但此旪此刻卻是一塊沒有光澤癿石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業(yè)癿収展，塑料癿降覡功能。

塑料是一個新興行業(yè)，収展旪間還丌長。但目前隨著塑料制品癿日益增多，“白艱污染”也越來越嚴(yán)重。而 21 丐紈又是一個環(huán)保丐紈，為了保護(hù)我們癿家園，全丐界都對塑料行業(yè)提出了一個嚴(yán)峻癿問題，就是生產(chǎn)出來癿塑料產(chǎn)品盡量是環(huán)保癿，可降覡癿。連我們廠也都要這樣?，F(xiàn)在中國癿普通老百姓還在追求價癿廉宜和結(jié)實度，而國外卻都巫向環(huán)?？繑n了。你看那個塑料廠巫被國外退回了好多產(chǎn)品，就是因為產(chǎn)品癿質(zhì)量丌吅格，無環(huán)保忢能，丌可降覡。

降覡塑料不同類癿普通塑料具有相當(dāng)戒相近癿應(yīng)用忢能和衛(wèi)生忢能，在完成其使用功能后，能在自然環(huán)境條件下較忚地降覡。成為易廣泛被吸收癿碎末。幵隨著旪間癿推秱迚一步降覡成為 co2 和水。但從總體而觍，當(dāng)前降覡塑料還處二技術(shù)階段，有待二迚一步深化研究，工藝迚一步完善。幵致力二提高忢能，降覡成本，拓寬用途和逐步推向市場化迚程中。

目前，巫初步明確，聚乙烯是可生物降覡癿。丏在聚乙烯中加入改良忢淀粉后可提高其生物降覡忢。其基本癿降覡機(jī)理是可降覡癿。塑料制品中所噸癿淀粉在短期內(nèi)被土壤中癿微生物分泌癿酶迅速降覡而生成空洞，導(dǎo)致制品癿力學(xué)忢能下降。幵伴隨著空洞癿形成，表面積擴(kuò)大，從而增大不土壤癿接覿面;同旪配斱中還添加了氧化劑和土壤癿釐屬鹽。反應(yīng)生成過氫氧化物。這些將導(dǎo)致聚乙烯鏈癿斷裂而降覡成為易被微生物吞噬癿低分子化吅物。最織回到生物圈，迚入自然循環(huán)。

我驚訝枀了，一個小小癿師傅竟然懂癿那么多，中國加入了 wto，丌止企業(yè)癿管理人員，連師傅也加入了經(jīng)濟(jì)収展癿行業(yè)中，步伐真忚啊。

我實踐癿那家單位雖小，但卻為我們癿社會創(chuàng)造了丌少癿財富，若丌論財富，那它畢竟為我們提供了若干個崗位，一個企業(yè)“以人為本”，人人都把其當(dāng)作是自巪癿一部分，那企業(yè)癿魅力是忟樣癿大啊。

暑期癿實踐生活雖然丌長，叧有那僅僅癿兩周，但卻為我癿人生刻下了一段銘心癿經(jīng)歷。我丌知道別人是如何看待這次癿實踐生活，但對我來說卻是惲義非凡癿。使我在享叐生活癿同旪也品嘗到了生活癿艱辛。惱要經(jīng)營一個企業(yè)丌是容易癿，靠蠻劦和熱血是無法覡決癿，誰能保證這些有效期有多長。

暑假社會實踐總結(jié) 5 今年暑假我參加了系組細(xì)癿暑期社會實踐活勱，雖然一個月癿旪間活勱讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自巪，幵丏學(xué)到了很多課埻上學(xué)丌到癿東西。也通過一個月癿實踐，使我有了些關(guān)二社會基層建設(shè)癿心得體會。

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣癿環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐癿決心。我要看看我能否在惡劣癿環(huán)境中有能力依靠自巪癿雙手和大腦維持自巪癿生存，同旪，也惱通過親身體驗社會實踐讓自巪更迚一步了覡社會，在實踐中增長見識，鍛煉自巪癿才干，培養(yǎng)自巪癿韌忢，更為重要癿是檢驗一下自巪所學(xué)癿東西能否被社會所用，自巪癿能力能否被社會所承認(rèn)。惱通過社會實踐，找出自巪癿丌足和鞏距所在。

社會實踐活勱給生活在都市象牙塔中癿大學(xué)生們提供了廣泛接覿基層、了覡基層癿機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，忠惱碰撞出了新癿火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)丌到癿東西，汲叏了豐富癿營養(yǎng)，理覡了“從群眾中來，到群眾中去”癿真正涵義，認(rèn)識到叧有到實踐中去、到基層中去，把個人癿命運同社會、同國家癿命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才癿正確乊路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩癿社會實踐活勱，使我逐步了覡了社會，開闊了視野，增長了才干，幵在社會實踐活勱中認(rèn)清了自巪癿位置，収現(xiàn)了自巪癿丌足，對自身價值能夠迚行客觀評價。這在無形中使我對自巪有一個正確癿定位，增強(qiáng)了我劤力學(xué)習(xí)癿信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走迚社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

作崗位上収揮癿丌很理惱。通過實踐所學(xué)癿與業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)吅自身與業(yè)特艱，在實踐中檢驗自巪癿知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象丌深癿得到了鞏固，原先理論上欠缺癿在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理癿理覡和消化每一天，捧著厚厚癿問卷，忝著一仹仹堅定癿信忛，我們在烈日下奔跑著。想謝這次暑期實踐活勱，讓我們在這過程中成長了丌少，懂得了丌少。

做為一名大學(xué)生，我深深地想到初會實踐癿重要忢。幵希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活勱是在大學(xué)中癿社團(tuán)生活所無法比擬癿，叧有在真正癿社會實踐活勱中體驗生活，親身癿接覿社會、了覡社會，才能使自巪得到鍛煉，才能使自巪所學(xué)癿理論知識得以運用到實踐，才能使自巪成為真正有用二實際，使自巪成為真正有用二社會癿學(xué)生。社會實踐彌補(bǔ)了理論不實際癿鞏距和丌足，社會實踐癿惲義也在二此。

社會實踐活勱丌僅使我癿各斱面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實踐吃苦耐劧癿精神。親身地朋務(wù)二群眾，朋務(wù)二社會，真癿很有惲義，我惱以后我還會一如既往地支持大學(xué)生癿暑期實踐。

生，但我們了覡癿都是理論知識幵沒有實際經(jīng)驗，所以戒許還丌如未叐過高等教育癿農(nóng)民，因為他們在實踐中總結(jié)了許多寶貴癿經(jīng)驗。因此，我們要擺正心忞，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教癿心，一顆樂觀癿心去面對社會里癿人。在實踐中丌如惲和挫折是丌可避克癿，但是我們丌能輕觍放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功癿經(jīng)歷，我們應(yīng)該積枀總結(jié)經(jīng)驗，積累寶貴癿財富。我們要學(xué)會珍惜，珍惜來乊丌易癿機(jī)會;學(xué)會總結(jié)，總結(jié)實踐中癿經(jīng)驗;學(xué)會節(jié)約，節(jié)約積累來癿財富。忝著一顆想恩癿心朋務(wù)農(nóng)民，用心體會實踐經(jīng)歷，那麼我們將丌斷走向成熟，走向成功。

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小學(xué)生暑假社會實踐活動總結(jié)報告

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暑假社會實踐

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十三

為期兩周的社會實踐結(jié)束了，這兩周有辛酸有苦楚，也收獲了歡樂。不是35°的高溫就是可以淹沒金陵古都的暴雨，要么是頂著烈日跑遍南京各大小旅游景點，要么就是冒著大雨去各個組織機(jī)構(gòu)碰壁。這兩周，認(rèn)識了以前完全陌生的隊友，這兩周，在空蕩蕩的校園自己陪自己。

放了假的學(xué)校很安靜，特別是東區(qū)，但是也很荒涼，東區(qū)的食堂關(guān)了，于是東區(qū)的孩子的午飯就是各種泡面米線。早上，擠上擁擠的公交車再轉(zhuǎn)地鐵，隨著漫不經(jīng)心的游客涌進(jìn)了旅游景點，可是我們沒有時間停下來漫步，我們也沒有時間去觀賞那美麗的風(fēng)景，我們關(guān)注的都是各種景點的指示牌及標(biāo)志，看多了以至于條件反射到哪都會看看這兒的標(biāo)志對不對，哪錯了，正確的是怎樣的。

其實，來了南京上學(xué)這么久，從來沒有去過南京的旅游景點，這次算是把這四年里要去的地方去遍了。

這兩周很想家，特別是累了，餓了，熱了，一個人的時候。原本30號考完就會收拾行李馬上回家卻因為社會實踐留了下來?？粗瑢W(xué)們一個個都收拾回家了，小寢空了，大寢空了，宿舍樓空了……晚上一個人躺在宿舍也會怕，也會無聊起來。

晚上，因為宿舍太熱睡不著，等著日出，早上有精神的去走訪調(diào)查。不得不說，團(tuán)隊里的女生很給力，不怕苦不怕累，不會喊腿酸，沒有怨言，隊長也很給力，很有想法，第一次做社會實踐就能想的很周到。

不管怎么說，這次的社會實踐是告一段落了，還有好多東西要整理，大家一起加油吧。

社會實踐快要結(jié)束了，在這個時候，突然閑下來了，看看外面陰雨綿綿，慶幸同時也不由得有很多想法。

在這社會實踐同時也是學(xué)習(xí)的中，給我最大的感悟當(dāng)然是團(tuán)隊的作用。不是有句話叫一個人賺錢難，一群人捐錢容易嗎?人多力量大，而對于團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊而言，這里力量更有效率。就像那天在辦公室里整理問卷一樣，在大家的歡聲笑語中，我們以兩人一組的方式，高效準(zhǔn)確地整理出來了。而事實上，那天上午，我曾一個人坐在桌前，整理問卷，卻多次出錯，最終以失敗告終。唉，一個人辦事難啊!幸好有這么一個優(yōu)秀的團(tuán)隊帶著我前行，感謝大家。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十四

20xx年寒假的小假期我們接觸了思想政治實踐課，經(jīng)過小組的討論，最終選擇微電影系列，我們選擇的主題是《手機(jī)對我們生活的影響》，這與我們的大學(xué)生活息息相關(guān)。據(jù)調(diào)查，77%的人每天開手機(jī)12小時以上，34%的人24小時開機(jī)。94%的人使用手機(jī)在5年以上。而近幾年智能手機(jī)和3g網(wǎng)絡(luò)的普及，使得手機(jī)更是成為隨身必備之務(wù)，特別是年輕人，幾乎時時刻刻都離不開微信、qq、微博之類的社交通信工具。過度依賴手機(jī)等科技設(shè)備，對身邊人的忽視程度就越嚴(yán)重。在網(wǎng)絡(luò)上活躍的人，現(xiàn)實中反而更孤獨。建議晚餐時少用手機(jī)，多和家人交談。外出社交時，也避免過多使用手機(jī)，以免冷落他人，這正是我們拍這部微電影的原因。

經(jīng)過我們小組的努力準(zhǔn)備，寫劇本，終于成功開拍。小組活動的工作有條不紊的分配到個人，而我就榮幸地?fù)?dān)任了攝影師兼演員。猶豫缺乏拍攝經(jīng)驗，于是我上網(wǎng)查了一些拍微視頻的注意事項，在實際工作中也明白了，做好每件事都是要認(rèn)真負(fù)責(zé)的。由此我總結(jié)了三點經(jīng)驗。

第一，做任何事情都要考慮全面，比如，提前準(zhǔn)備好拍攝時需要的道具，檢查攝像機(jī)是否充滿電，內(nèi)存是否充足。

第二，要認(rèn)真負(fù)責(zé)。拍攝完成后及時把視頻保存到電腦里，處理好以后再做一個備份，以免發(fā)意外。盡自己所能，把工作做到最好。

第三，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變。要聽取他人的建議，與團(tuán)隊做好配合，盡力讓視頻的效果達(dá)到最好。

手機(jī)依賴癥是一種新型的心理疾病，尤其青睞青年白領(lǐng)女性、業(yè)務(wù)擔(dān)子重的中年男人和學(xué)生三類人。手機(jī)作為一種現(xiàn)代化的通訊工具，由于它的方便快捷，越來越受到人們的青睞，隨著“手機(jī)一族”隊伍的不斷壯大，一種由于對手機(jī)過分依賴而形成的現(xiàn)代心理疾病——手機(jī)依賴癥也悄然現(xiàn)身了。希望這部電影能夠產(chǎn)生一些影響，同學(xué)們可以放下手機(jī)，多一些面對面的交流，一些心靈的溝通，告別手機(jī)依賴癥。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十五

社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在暑假有充足的時間進(jìn)行實踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)在結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份銷售的工作，雖然僅有30多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

銷售是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，還可以和各種不同的人進(jìn)行溝通，增加自己的溝通交際能力，比如問問一些人的工作經(jīng)歷啊，一些前輩的工作經(jīng)驗啊，還有一些年輕人暑假的旅游計劃等等。我的銷售工作主要是銷售五金配件。

銷售的一天基本工作安排：

銷售前的短暫培訓(xùn)，了解各類五金配件的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的'語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達(dá)指定地點后做好準(zhǔn)備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及其他銷售員一起討論一天銷售工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

銷售過程中的體會及感觸：

要有良好的專業(yè)素質(zhì)。當(dāng)我們銷售一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認(rèn)識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在銷售過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

要有良好的語言表達(dá)能力及與陌生人交流的能力。銷售是銷售員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達(dá)必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)。銷售每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。銷售是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結(jié)：

不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標(biāo)，合理的設(shè)計規(guī)劃自己。

我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務(wù)。

短暫的銷售工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強(qiáng)大的凝聚力。

一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學(xué)習(xí)，充實了自我，增強(qiáng)了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強(qiáng)的途徑，提高國民素質(zhì)的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應(yīng)辨能力等綜合素質(zhì)，只靠在學(xué)校汲取知識，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的能力。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的活動，更讓我們明白了學(xué)會適應(yīng)社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學(xué)生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。

“真理來源于實踐，實踐出真知”，我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學(xué)校所學(xué)的知識與社會實踐相結(jié)合。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十六

盼望著，盼望著，在七夕的前一天，又迎來了一次社會實踐。這一次社會實踐，與以往不同，我們來到了一位同學(xué)的奶奶家中，請同學(xué)的奶奶教我們烙七夕巧果。

所謂七夕巧果，也叫做“巧餑餑”，通常是用模子刻出來的，做成既可觀賞又能食用的小面食。

這樣一次特別的社會實踐，立即吊起了許多同學(xué)的胃口，于是，7月5日上午八點，同學(xué)們準(zhǔn)時到達(dá)學(xué)校集合，不到八點半便到了同學(xué)的奶奶家。

同學(xué)的奶奶早已準(zhǔn)備就緒，面粉、雞蛋、水、白砂糖、酵母、牛奶、模板，一應(yīng)俱全，我們一到，工作就開始了。

首先，是揉面，我們按照奶奶所說的比例，把水、雞蛋，白砂糖、面粉、牛奶調(diào)在一起，然后攪勻，不停的揉搓，當(dāng)然了，我們?nèi)嗟拿妫疾怀蓸幼?，稀的稀，干的干，沒有一塊正常，一塊看的起眼的，也是揉成了麻繩，一節(jié)一節(jié)的，還是奶奶揉的好看，光滑不說，形狀也很好，我們很是佩服。

接下來，我們開始發(fā)面，直到過了半個多小時后，面才發(fā)好，這意味著，最令我們興奮的一步到了把揉好的面塞進(jìn)模子里。

一見到可愛的魚樣的模子，我就愛不釋手，抓起一大把面就往里塞，結(jié)果面多出了模子，我再揪下一大把，可是模子里的面又少了。無奈之下，只好請教奶奶，奶奶為我們做了個示范：她熟練地把面塞進(jìn)模子，再多出的地方輕輕一揪，模子里的面不多不少，揪面揪得恰到好處，我們對奶奶的敬佩又多了幾分。

最后，在奶奶的指導(dǎo)下，我們將做好的巧果放進(jìn)大鍋里，漫長的等待就開始了。

回想剛才的幾個步驟，突然覺得，原來我也可以親手做一次飯，原來我也能做的這么好，我甚至有些不可思議，我本來是不怎么會做飯的，頂多是煎個雞蛋，蒸個饅頭，能把面粉，從揉到蒸的變成巧果，是我從來都沒有過的事，可見，學(xué)會一項生存技能，是多么的重要。

生活中，只有那些善于生存、會自我保護(hù)的人才算得上是主宰生活的強(qiáng)者。學(xué)會生存，使我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N不可或缺的本領(lǐng)。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十七

今年暑假，懷著對紅旗渠文化與精神的敬仰，xx大學(xué)暑期社會實踐團(tuán)隊“探源紅旗渠”文化小組成立了，在經(jīng)過一個暑期對紅旗渠實地探訪與詳細(xì)了解后，小組成員都對紅旗渠精神有了全新的認(rèn)知，這個暑假，他們都說是自己過得最有意義的一個暑假。

活動初期，在隊長的帶領(lǐng)下大家來到學(xué)習(xí)、xx縣。首先隊員們先對紅旗渠負(fù)責(zé)人進(jìn)行了采訪，通過這次訪談，隊員們了解了紅旗渠筑渠的艱辛歷程。

xx縣山多地少，石厚土薄，鑿井無泉，引水無源，自然條件十分惡劣。1960年，以”為首的縣委縣政府領(lǐng)導(dǎo)班子提出“用林縣人民勤勞的雙手，重新安排林縣河山”的誓言，他們決定在太行山開鑿一條引水渠，從xx縣把漳河水引入林縣，并給這條渠取名為“紅旗渠”。

紅旗渠的施工期正值三年自然災(zāi)害時期和的迷亂時期，修渠工程浩大，施工環(huán)境惡劣，技術(shù)裝備簡陋，資金和物資短缺，民工每天只有6兩糧食摻和著野菜充饑。20萬林縣民工克服種.種困難在太行山上劈山開石，架起157個渡槽，打通211個隧道，終于修成寬8米，高6米，全長71公里的總干渠，林縣人民依靠自己的力量創(chuàng)造了這個奇跡，就算以今天的眼光來看，也堪稱為人力、人智、人氣的絕筆。不要說在當(dāng)時那樣的條件，就以現(xiàn)在的科技水平，也是相當(dāng)因難的。紅旗渠蜿蜒于太行山區(qū)崇山峻嶺之中的懸崖峭壁上，如同“人工天河”縱貫林縣全境。它的建成，結(jié)束了林縣“水貴如油”的歷史，大大改變了林縣人民的生產(chǎn)和生活條件，還創(chuàng)造了聞名中外的一大觀景。

在接下來的幾天里，隊長率領(lǐng)隊員們參觀了紅旗渠紀(jì)念館。

館由全國政協(xié)副主席初題寫?zhàn)^名，該館占地4000多平方米，由序廳、干涸歷史、太行壯歌(上、下篇)，今日紅旗渠，親切關(guān)懷和影視廳等展廳組成。陳列了修渠時的文物，布設(shè)了210幅珍貴的歷史照片，總展線長316米，影視廳全天滾動播放新聞紀(jì)實片，通過動靜結(jié)合，全面系統(tǒng)地反映了那段難忘歲月的英雄壯舉。偉大的奇跡，壯麗的景色，永恒的精神，不朽的史詩。參觀紅旗渠紀(jì)念館，隊員都被它反映出的精神所感動。

紅旗渠精神是自力更生、艱苦奮斗的精神。40年過去了，中國人民走過了艱苦的歲月。在現(xiàn)實的繁榮和富庶之中，回望那渠清水，招展的紅旗和沸騰的人群，不由感慨萬分，似乎有一種精神力量吸引著我們，凝聚著我們，感召著我們。紅旗渠精神以其雄渾博大、蕩氣回腸的魅力，融入我們的民族精神，也給予我們深刻的啟示。

紅旗渠精神是一面永恒的旗幟，紅旗渠精神折服了一代又一代人。一個民族需要有民族精神，一個時代需要有時代精神。新的歷史時期，雖然條件好了，但前進(jìn)道路上還有高山險阻，還有激流險灘。在社會主義初級階段，我們的建設(shè)任務(wù)還很繁重，實現(xiàn)現(xiàn)代化的理想，還需要幾代人十幾代人的艱苦奮斗。新世紀(jì)新階段，我們?nèi)孕韬魡炯t旗渠精神，弘揚紅旗渠精神，賦予紅旗渠精神以新的時代，讓紅旗渠精神化為改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的巨大力量。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十八

社會實踐是大學(xué)生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進(jìn)大學(xué)生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻(xiàn)社會、培養(yǎng)品格、增強(qiáng)社會責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對每年的假期實踐都相當(dāng)?shù)闹匾暎瑸閷W(xué)生提供了一個良好的平臺與機(jī)會，并為我們保駕護(hù)航，期待著我們能從中得到鍛煉，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負(fù)責(zé)對社會熱心的態(tài)度，積極響應(yīng)學(xué)校的號召參加了這次實踐。

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉(zhuǎn)眼兩個星期的集體活動——社會實踐就要結(jié)束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學(xué)到了很多?？梢赃@么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當(dāng)大的轉(zhuǎn)變，也更加明確了自己的方向。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達(dá)能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內(nèi)容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。

我永遠(yuǎn)不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子!時間雖短，但我們通過實踐也學(xué)到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認(rèn)識問題，促進(jìn)了自身世界觀的轉(zhuǎn)變，為自己日后就業(yè)指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進(jìn)行了一次客觀的評價，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實之間的差距。

有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀(jì)的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐，從實踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣!參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責(zé)任感也有一定的幫助。

在炎炎夏日，我和隊友們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

以上是我的社會實踐個人總結(jié)。在勞累忙碌的十幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學(xué)知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔(dān)更大的責(zé)任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇十九

大一暑假才剛開始，就有同學(xué)到處忙碌起來了，關(guān)注通告，招聘，為的只是不想浪費這黃金般的兩個月，充實的安排好這大學(xué)期間的第一個暑假，想合理利用，磨練自我！

作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機(jī)遇，少兒培訓(xùn)班做美術(shù)老師。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學(xué)習(xí)成果。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們習(xí)慣生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活得無憂無慮，很少接觸社會，也很少吃苦。在實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。

同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升；更重要的是想檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認(rèn)可，能否在社會中實現(xiàn)自己應(yīng)有的價值。

以我個人暑期時間的安排來講，我自我感覺是很充實的，從大一下學(xué)期開始，我和另一們同學(xué)就在專業(yè)老師的推薦下當(dāng)上了一名少兒培訓(xùn)班的美術(shù)老師，開始了我們的第一份工作，開始以一位老師的身份來面對我們將要教授知識的那一群小朋友們，他們純真的笑容打動著我們，那只可意會不可言傳的技體語言深深吸引著我們的雙眸。盡管我所學(xué)的是環(huán)境藝術(shù)設(shè)計專業(yè)，但當(dāng)一名人們教師是我小時候的一個理想，現(xiàn)在正在努力的實現(xiàn)著。

在與老師、家長和孩子們的交談中，鍛煉和增強(qiáng)了我們的交際、溝通能力。

從生活、學(xué)習(xí)、心理三方面著眼，以家長、老師、學(xué)生本人三個角度出發(fā)，通過與學(xué)生家長進(jìn)行電話回訪，老師每天的詳細(xì)記錄，學(xué)生心態(tài)動向，了解孩子家長在供子女上學(xué)、培養(yǎng)兒女成才方面的思想狀況，和學(xué)生在家中的反映情況，及時了解學(xué)生思想動態(tài)，與家長做最及時的溝通。

與家長知學(xué)生的接觸過程中更加體會到父母的良苦用心，那望子成龍的心切和期盼，記得有次突然感悟很多，打了個電話回家，跟父母說了句：“爸媽，我終于知道你們是怎樣把我扶養(yǎng)長大的！”，然爸媽只是會心的微笑了下，也許在想，這天終于來了，孩子終于明白了我們的用心?。√嵘藢τH情的認(rèn)可，那一幅幅躍顯生氣的畫面，體現(xiàn)著每個孩子的不同心緒。

站在學(xué)生們努力付出汗水和淚水的畫展前面，心感到十分的欣慰，那是付出后的一種回報啊。學(xué)生們努力的在裝飾著自己的夢想藍(lán)圖，要山盡是山，要水盡是水，快樂自由的在海洋世界里流淌。

那次的成果展不僅鍛煉了我們自身的實踐能力、創(chuàng)造能力和溝通能力，提高了自身素質(zhì)；增強(qiáng)了和工作伙伴的團(tuán)體協(xié)作精神和團(tuán)隊意識，積累了豐富的活動策劃和實踐經(jīng)驗。從中我明白了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動力，再加上自己對美術(shù)的熱愛是一個好的老師必備的東西。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇二十

當(dāng)一學(xué)期緊張的大學(xué)生活即將走向尾聲，大學(xué)生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。當(dāng)然，我們學(xué)校也不例外。許多學(xué)生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學(xué)生選擇了暑假打工。每一個意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的大學(xué)青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎(chǔ)，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學(xué)生所最缺乏的東西!

當(dāng)決定去工作以后，我便和一個關(guān)系密切的高中同學(xué)(現(xiàn)鄭州師院政治系大二學(xué)生)一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區(qū)。

6月29日早上，我們的火車抵達(dá)了上?；疖囌荆瑢W(xué)的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路 360號的金府大酒店(現(xiàn)更名為欣源大酒店)工作。我們也是由她介紹進(jìn)入了該酒店工作，成為了一名服務(wù)員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結(jié)束，工作了近兩個月。

對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務(wù)經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務(wù)流程紊亂等等。這對于我來說，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機(jī)遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務(wù)員和主管學(xué)習(xí)，向他(她)們請教經(jīng)驗，并且跟從他(她)們認(rèn)真學(xué)習(xí)席間服務(wù)，聽其言、觀其行，不放過任何一個細(xì)微的動作，一遍遍識記一整套的服務(wù)流程，努力要求自己對客人服務(wù)做到無微不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導(dǎo)，我基本上熟悉和掌握了有關(guān)餐飲服務(wù)的各方面知識，并能很好地作用到服務(wù)當(dāng)中去，一步步提高了自己的服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領(lǐng)導(dǎo)們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領(lǐng)導(dǎo)的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認(rèn)為自己所獲得的經(jīng)驗和認(rèn)識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進(jìn)和奮斗的動力!

雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認(rèn)為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認(rèn)識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多?？偨Y(jié)兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認(rèn)識，我得到了以下幾個方面的成果：

1、熟悉了餐飲服務(wù)的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。 作為一名服務(wù)員，想要做好服務(wù)工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務(wù)有關(guān)的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學(xué)到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務(wù)員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等;要牢記茶和酒水的名稱、價格等等;要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務(wù)有關(guān)的知識，也豐富了閱歷。 2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。

在酒店工作的這段日子里，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事的學(xué)習(xí)和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務(wù)于客人。我認(rèn)為，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我從大學(xué)《商務(wù)禮儀》的書本中所學(xué)到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學(xué)習(xí)和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)?？梢韵蝾I(lǐng)導(dǎo)和有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí)很多與餐飲服務(wù)有關(guān)的禮儀，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學(xué)習(xí)中學(xué)會記憶和運用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補(bǔ)不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好!” 客人進(jìn)入包房時要主動開門，要說：“您請進(jìn)，您請坐?！痹诳腿俗聲r，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿)。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊(即主賓位)開始，并按順時針方向依次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：“打擾一下(或請當(dāng)心)，幫您上菜。”上菜時盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時(一般超過3支煙頭)，要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟(俗稱墊碟)，以免燙壞玻璃轉(zhuǎn)盤?；疱伒幕鹂诔瘍?nèi)(朝向轉(zhuǎn)心)，以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布(一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花)，以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過于涉及寬泛，至于細(xì)節(jié)更是復(fù)雜，不能一一詳談，只能列舉一二。

在欣源酒店工作期間，我認(rèn)為所學(xué)到的最重要的東西莫過于餐桌禮儀和交際用語，也學(xué)會了與人溝通的技巧。這些對我來說是一種進(jìn)步。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識，更豐富了我的社會經(jīng)驗，這對我的專業(yè)(市場營銷專業(yè))來說是一種巨大的幫助，也會深深影響我今后的學(xué)習(xí)和工作，這將受用無窮。 3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務(wù)學(xué)會了耐心和細(xì)心，努力換取了自信和快樂。

在酒店做服務(wù)員，需要做很多的工作，除了日常的服務(wù)工作(用餐服務(wù)、清潔服務(wù)、值班服務(wù)等)，還要做好推銷服務(wù)。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的.酒店實習(xí)工作中，我一直堅持努力學(xué)習(xí)、勤奮工作，從一個茫然無知的實習(xí)生，到成為一名熟悉業(yè)務(wù)知識、全面掌握服務(wù)技巧、具有較高服務(wù)水平的服務(wù)員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂。

4、遇到外國客人，我不斷挑戰(zhàn)自己，敢于主動上前服務(wù)，學(xué)會了用英語交流，提高了自己服務(wù)能力和增長了知識。

上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經(jīng)常遇到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時(特別是沒有隨行的中國翻譯)，大家都倍感自卑和無奈，因為都不太會英語(大多數(shù)服務(wù)員文化水平較低，多為中學(xué)畢業(yè))，所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無奈，因為自己的口語差，更因為發(fā)音不準(zhǔn)而緘口不言。然而服務(wù)工作必須要做，我便慢慢學(xué)會了勇于上前，用不流利的英語同客人交流。有時我也會遇到不懂和不會的地方，就去翻看英語電子詞典或者看《日常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語，由此我也慢慢地變得自信，并且樂于為外國客人服務(wù)。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學(xué)習(xí)新的知識，勇于挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了向客人問好，學(xué)會了介紹菜品，學(xué)會了問客人點菜點酒，學(xué)會了詢問客人意見……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。雖然，我的英語口語水平并沒有多少提高，服務(wù)能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進(jìn)步!

在酒店工作，雖然自己取得了很大的進(jìn)步，但是自身的劣勢和所產(chǎn)生的問題無可回避。 工作可以檢驗一個人的優(yōu)勢所在，但同樣也可以反映一個人的劣勢。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣勢和不足。具體總結(jié)有以下幾點：

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇二十一

暑假期間，我在__的一家餐館打工。

這份實踐報告便是對我暑假期間實踐學(xué)習(xí)的整理和總結(jié)。

在暑假沒有來臨之前，我便將暑假的時光排滿，便是為了讓這個假期過得更充實與有好處，不再重復(fù)以往的空虛與閑度。更是改變只是在書中學(xué)得知識的方式，透過實踐來獲取不一樣的知識，體味不一樣的生活，以便能學(xué)習(xí)更多的知識。帶著很多目的，讓我對本次實踐充滿激情。

出去找工作才發(fā)現(xiàn)找一份工作并不是如自己想象中的那么容易，看著很多店貼著招聘啟事，進(jìn)去一問，基本都是招長期工。短期工、暑假工的工作少之又少。最 后在找了三天之后找到了一份在餐館的工作。

找到工作的第二天，我便開始了暑期的打工生涯。由于沒有太多的工作經(jīng)驗，所以我工作起來特別的賣力與認(rèn)真。透過幾天的學(xué)習(xí)觀察，我便熟練地掌握了工作流程。每一天上午8：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一項任務(wù)便是收拾昨日客人走后的餐桌，掃地、拖地。

等衛(wèi)生打掃完之后，便是擺上碗筷，等待客人的到來。當(dāng)有客人時，幫忙招呼一下，上茶水，報價、幫客人點菜開單。然后，便是傳菜?？腿俗吆螅闶鞘帐安途?，打掃衛(wèi)生。雖然看起來簡單，但是客人多時，也時常手忙腳亂。

打工累點是自然的事。與受氣相比，受累是算不了什么的，尤其是像我這種初出茅廬、沒有經(jīng)驗的學(xué)生。每一天面對不一樣的客人，每個客人都有不一樣的性格和習(xí)慣。有很多客人喝醉酒后，總是亂說一些我們難以應(yīng)付的問題，還有時有的客人會拿服務(wù)生開玩笑。而作為一名服務(wù)生，是沒有發(fā)脾氣的權(quán)利的，也不能與客人爭吵爭辯，因為“顧客就是上帝”。而工作中并非只是受顧客的氣，有時工作中的失誤與不足，還會挨管理人員的訓(xùn)。但是在一段時光以后，我便慢慢適應(yīng)了。作為一名打工者，在顧客和老板面前，要做的便是服從、服從、再服從。其實，老板大多數(shù)時候是很關(guān)心員工的，有時會鼓勵我，在受到顧客的委屈時，也會給予安慰。有機(jī)會時，其他的老員工，總會給我講很多道理和處理的方法。

到了8月18日，我一個月的打工生涯結(jié)束了。老板為了給我送別，準(zhǔn)備了好的酒菜，讓我十分感動。老板對我一個月來的工作給予了肯定，他表示很滿意，并滿口的贊意，讓我感到很欣慰。我想這都是我應(yīng)做的。

經(jīng)過打工的磨練，更知原先大學(xué)生活的純真是多么完美。這讓我更加懂得珍惜大學(xué)生活，人生這段完美的時光。在打工中，正是由于工作中的失誤與不足，讓我學(xué)會虛心理解批評，并認(rèn)真改正。這份工作讓我變的更有耐心，更能熱情地對待周圍的人與事。當(dāng)從暑假實踐中走出，感覺像是由難入易，猶如金蟬脫殼，一切變的都是如此容易。透過實踐，真正使自我豐富了知識，磨練了意志。我將用我在實踐中學(xué)到的知識，讓大學(xué)生活變得更完美。

大學(xué)生暑假實踐總結(jié)報告篇二十二

由于經(jīng)濟(jì)原因我家在x年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。

由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結(jié)出幾點：

第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。

做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

第二，創(chuàng)新注入新活力。

創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。

今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。

第四，付出才有收獲。

雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學(xué)嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。

有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

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