總結是我們不斷進步的基石。如何處理工作與生活的平衡是現(xiàn)代人面臨的難題，我們可以尋找一種適合自己的方式。想要寫一篇優(yōu)秀的總結嗎？不妨看看下面這些小編為大家精心收集的總結范文。
自信國旗下講話幼兒園篇一
各位老師、小朋友們：
大家早上好!
在這陽光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗，迎著朝霞，沐浴著陽光，冉冉升起。我們x幼兒園會在每周一定時舉行升旗儀式，那小朋友知道我們國旗的含義嗎?接下來我就向大家講述一下有關國旗的知識。
《中華人民共和國憲法》規(guī)定中華人民共和國國旗為五星紅旗，在1949年7月由曾聯(lián)松設計。其中紅色象征革命;五星呈黃色，有象征中國人為黃種人之意。大星代表中國共產(chǎn)黨，四顆小星代表工人、農民、知識分子、民族資產(chǎn)階級。四顆小星環(huán)拱于大星之右，并各有一個角尖正對大星的中心點，象征中國共產(chǎn)黨領導下的革命人民大團結和人民對黨的擁護。
1949年10月1日，中華人民共和國政府成立，第一面五星紅旗在北京天安門廣場冉冉升起。
面對著高高升起的國旗，我們心潮澎湃、激動不已。我們愛你國旗的顏色!因為你是用烈士鮮血染紅的，我們愛你國旗的圖案，那緊緊圍繞大五角星周圍的四顆小星星，是我們五十六個民族在黨的領導下緊緊地團結!
我們小朋友也要和老師緊緊地團結在一起，讓國旗相信、讓老師相信：你們一定不辜負老師們、家長們的期望，好好學習，團結友愛，成為一個有用、有愛、有責任感的人!
自信國旗下講話幼兒園篇二
尊敬的教師們，親愛的小朋友們：
大家早上好！
我叫忻奕麟，是大（一）班的小朋友，每個星期一的早晨，我們幼兒園都會舉行升旗儀式。
今日是新學期的第一次升旗儀式，我們小朋友邁著整齊的步伐，來到了五星紅旗下，我的內心十分激動。我想大家和我的感覺也是一樣的。
從幼兒園的小弟弟、小妹妹長成了大哥哥、大姐姐，我們的知識一天天豐富；我們的本事一步步提高；我們每一點提高，每一次成功，都離不開我們親愛的教師，是你們的細心呵護和教誨陪伴我們成長。在那里我代表所有的小朋友，向教師說一聲“多謝”
新學期我們迎來了很多新朋友，我們大班的哥哥姐姐，會有一個嶄新的面貌。請教師放心，我們會進取勇敢的參加各種活動，會獲得更多的提高。
請教師放心，我們會好好學習，天天向上。給小弟弟妹妹們做個好榜樣！
在那里祝愿小朋友們在新學期里學會更多的本領。
自信國旗下講話幼兒園篇三
親愛的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好!
我是大二班的 !今天我國旗下講話的題目是《感謝您，我親愛的老師》。
又是一個美好的早晨!幼兒園的墻壁粉刷一新，五星紅旗迎風飄揚，我們又可以和親愛的老師開始一周的快樂時光。
時間跑得真快，眨眼之間，我就是大二班的小朋友了。還記得第一次離開媽媽，第一次上課，第一次在幼兒園睡覺，第一次參加運動會，第一次和小朋友們出游，第一次上臺唱歌講故事……太多的第一次，仿佛就在昨天。我緊張過、害怕過，但最后我都笑了。因為這里有我最喜歡的老師，他們教給我知識，鼓勵我，呵護我，我的每一點成長都有老師最暖心的陪伴。在此，我衷心地說聲：老師，謝謝你!您辛苦了!
昨天是教師節(jié)，我們沒能和老師一起慶祝節(jié)日，有些遺憾。媽媽說：“愛要放在心里，愛是要隨時隨地的?！睆默F(xiàn)在開始，我們要認真上課、好好吃飯、快樂成長，做老師的貼心小寶貝!
最后，祝所有的老師教師節(jié)快樂!我愛你們!
謝謝大家!
自信國旗下講話幼兒園篇四
尊敬的園長阿姨，親愛的教師，小朋友們:。
大家早上好！我是延煉幼兒園中一班的小朋友張鈺茜，今日我很榮幸地站到國旗下講話，在這陽光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗迎著朝霞，沐浴著陽光冉冉升起。
轉眼間來到幼兒園已經(jīng)三年多了，從幼兒園的小弟弟，小妹妹長成了大哥哥，大姐姐，我們的知識一天天豐富，我們的本事一步步提高，我們每一點提高，每一次成功，都離不開我們親愛的教師，在那里我代表所有的小朋友向教師說一聲“多謝”。
新學期我們迎來了很多新朋友，我們中班的哥哥姐姐會有一個嶄新的面貌。
在那里祝愿小朋友們在新學期里學會更多的本領，祝愿所有的教師永遠健康美麗。多謝大家！
早上好！我是延煉幼兒園中一班的小朋友張鈺茜，今日我在國旗下演講的題目是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。
冬天到了，天氣寒冷，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病。
怎樣辦呢？我告訴大家一個好辦法：就是要多多參加體育鍛煉！早晨起來跑跑步，放學回家跳跳繩，在幼兒園里堅持認真做早操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多吃蔬菜、水果，多喝開水。我們就能遠離疾病，成為一個健康歡樂的小朋友了。期望你們在寒冷的冬天里，堅持體育鍛煉，做個健康的小朋友。
大家早上好！我是延煉幼兒園中一班的小朋友張鈺茜，很高興能在國旗下講話，今日我們來講馬路上的安全。小朋友們，過馬路的時候能不能一個人亂跑呀？對，不能，我們要和大人手牽手才安全哦，還要走在斑馬線上，如果是紅燈或者黃燈的時候，先停下來等綠燈亮的時候再經(jīng)過。要是乘坐爸爸媽媽的車的時候，我們小孩可不能坐前排，必須要坐在后排的位置上，還要扣上安全帶。不能把頭鉆出車外，也不能把手伸出窗外，不能把垃圾丟到窗外。小朋友們都記住了嗎？好了，今日我就先講到那里。多謝大家！
自信國旗下講話幼兒園篇五
尊敬的老師，可愛的小朋友：
大家早上好!我是大四班的，我很高興今天站到國旗下講話，這是我的榮辛。
我平時很喜歡和老師同伴在一起游戲活動，而我最喜歡的活動就是踢足球活動，小小足球，大大夢想!在這個活動里，我可以和好朋友們團結合作，戰(zhàn)勝困難，在這個活動里，我們都是不怕摔跤不怕對手的小勇士，我們每次都能夠和同伴堅強勇敢的度過難關。我還參加了我們幼兒園的一個舞蹈，足球寶貝，在這個舞蹈里，我們也都是不怕辛苦的足球寶貝。這個舞蹈還有幸參加了去年的春晚舞臺，和今年的南京市我的中國夢少兒才藝展示活動，我們用這個舞蹈表達了我們對足球的熱愛和執(zhí)著。這個活動讓我們xx幼兒園的足球活動走向了更高的平臺。
很快，我就要上小學了，到了小學以后，我還會依舊熱愛足球活動，依舊把我們xx幼兒園的足球精神發(fā)揚下去。
最后，我要感謝我的老師這幾年來對我的關心和照顧，是你們的愛讓我不斷得到了成長。
謝謝大家!
自信國旗下講話幼兒園篇六
敬愛的教師，親愛的小朋友們：
親愛的教師、小朋友們：大家上午好！
我是大三班的xxx，很高興能站在國旗下發(fā)言！我發(fā)言的主題是《我安全，我健康，我歡樂》。
今日我想提醒小朋友們注意4個方面的安全：
早上入園、午時離園時必須要牽好爸爸媽媽的手，刷卡進園；上下樓梯扶欄桿，靠右走。戶外活動時在教師視線范圍內，不追逐打鬧；使用剪刀等物品方法正確，用完還原。
一個人的時候不到馬路上、馬路邊奔跑玩耍；過馬路要牽好大人的手，走斑馬線；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行；我們還要做個宣傳員，提醒爸爸媽媽開車時遵守交通規(guī)則。
父母不在的時候，不能隨便開門；不摸家里的插座、電器；不玩火、玩水，不隨便攀爬。
購買袋裝食品要看清楚保質期、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家，不購買“三無”食品；不吃過期變質食品；吃東西前先洗手。
你們都記住了嗎？
最終，祝所有的小朋友們安全、健康、歡樂！
多謝大家！
自信國旗下講話幼兒園篇七
大家早上好!我叫，是大二班的小朋友，我是一個活潑可愛的小男孩，今天站到了鮮艷的五星紅旗下，我非常高興。
我愛畫畫，畫里有奇思妙想在飛翔;
我愛唱歌，歌中有快樂幸福在飄蕩;
我愛跳舞，舞蹈里有小精靈在跳動。
在xx幼兒園里，我們無憂無慮的幸福成長。我的每一點進步都離不開我們親愛的老師。在這里我想向所有的老師說一聲“謝謝”!請老師放心，我們會好好學習，天天向上。
最后，祝全體老師工作順利，身體健康，祝xx幼兒園的小朋友們天天開心，快樂成長。
我的演講完畢。謝謝大家!
自信國旗下講話幼兒園篇八
孩子，幼兒園的安全很重要。通常，老師會在課堂上告訴孩子們很多關于安全的事情。今天，我再次提醒孩子們注意以下安全問題：
幼兒園是孩子的家，老師是孩子的媽媽。在幼兒園，這么多寶寶在一起，孩子一定要注意保護自己，照顧同伴。早上進公園，下午出公園，一定要照顧好父母，慢慢走，慢慢上樓梯，不要跑。在教室里，睡覺上廁所的時候，也要看著眼睛，慢慢走。當你在戶外時，你沒有以正確的方式追逐和玩玩具。最近你發(fā)現(xiàn)好幾個孩子的臉都碎了。問完你發(fā)現(xiàn)他們都跑的太快了！以后一定要注意幼兒園的安全，聽從老師的指示，每天開開心心來學校，安全回家。
在家注意安全。尤其是父母不在的時候，陌生人可以敲門開門嗎？不要觸摸家中的插座和電器；請勿玩火或燃放煙花爆竹，以防意外傷害。不到建筑工地，道路等有安全隱患的地方，比如舊路現(xiàn)在都在挖坑，鋪設管道，我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
小朋友們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買"三無"食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質食品，造成食物中毒。
在周六周日期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;特別是不能私自下河洗澡。
小朋友們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。放學后按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人禮物，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名，并說你的父母在某處，進而提出要帶你到某處見你的父母，這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。
總之，我希望小朋友們時時處處注意安全;也祝愿小朋友們年年歲歲平平安安。
自信國旗下講話幼兒園篇九
尊敬的各位老師、親愛的小朋友：
大家好!
我是來至太陽二班的小朋友，我叫張馨木。
在這春光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗，迎著朝霞，沐浴著陽光，冉冉升起。
國旗，在我們小朋友的心中，又處在什么位置呢?每周一的早晨，我們都要舉行升旗儀式，我們也許不會激動不已，淚流滿面，但我們的愛國之情又得到一次升華。這也是升旗的意義。
小朋友們是初升的太陽，小朋友們是祖國的明天，是祖國的希望。再一次抬頭望這飄揚的國旗，請國旗相信：小朋友們現(xiàn)在要好好學習，長大后，將用青春擁抱時代，用生命點燃未來，為你增添更多的光彩!
自信國旗下講話幼兒園篇十
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好，我是小二班的張老師。
又到了星期一升國旗的日子了。上個月的10月16日，你們知道是什么日子嗎？哈哈，大家都不知道吧，告訴你們，是世界糧食日。這這可是世界性的節(jié)日哦。
你們覺得，我們應該怎么做呢？怎樣的行為猜是愛惜糧食的行為？
我們要節(jié)約每一粒米，每一粒糧食，不能隨意的把飯菜倒掉，吃飯的時候也要把碗里的飯粒吃干凈，更不能挑食，這樣才能讓更多的人吃到糧食，我們要從小做起，節(jié)約糧食，讓世界上更多的小朋友都能吃飽。
自信國旗下講話幼兒園篇十一
親愛的老師、小朋友們：
大家上午好!
我是小一班的顧老師，今天我國旗下講話的內容是《保護水資源》。昨天是3月22號，是每年的“世界水日”，水，是我們人類生存必須要有的資源，小朋友們也知道，我們每天都在用到水，下面，我給小朋友們講一個小故事：小小喜歡玩水，經(jīng)常趁奶奶不注意就溜到衛(wèi)生間，開著水龍頭沖水玩。一次，小小玩兒得正高興，被爸爸逮著了，“小小，為什么玩兒水?你不知道這樣很浪費嗎?”小小滿不在乎地說：“那有什么，反正水龍頭里老有水?！?/p>
爸爸拉過小小說：“水不是用不完的。電視上都說了，現(xiàn)在好多地方都缺水，很多人都喝不到干凈的水。你知道嗎?”小小搖搖頭說：“那他們喝什么呀?”爸爸翻出一張報紙，給小小讀了起來，原來很多地方因為過度使用水，已經(jīng)到了非常缺水的地步，爸爸還說：“那里的小朋友洗過臉的水還要洗手，洗過手的水呢，還要洗衣服，他們舍不得浪費一滴水，你這樣做是不是不應該呢?”小小想了一會兒，點點頭說：“原來水也能用完啊!我以后再也不玩水龍頭里的水了!”
有一句公益廣告詞是這樣說的：“如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚?！毙∨笥褌?，為了不讓這個悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏;用水時把水龍頭開小一些，洗的時候快一些，用水間歇可以把水龍頭關上，洗完后關緊水龍頭;一水多用充分利用每一滴水，監(jiān)護水源保護水源就是保護生命，少用洗滌劑這樣可以減少水的污染。積極宣傳讓每個人都投入到節(jié)水的“戰(zhàn)斗”中養(yǎng)成節(jié)約用水的好習慣。
讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節(jié)約用水，保護我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金的“環(huán)保小公民”!
自信國旗下講話幼兒園篇十二
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好。
我是小二班的張老師，
又到了星期一升國旗的日子了。上個月的10月16日，你們知道是什么日子嗎哈哈，大家都不知道吧，告訴你們，是世界糧食日。這這可是世界性的節(jié)日哦。
1981年起，世界糧農組織把每年的10月16日定為“世界糧食日”，也許，我們的一些小朋友已經(jīng)不太愿意吃這些每天都能吃到的白米飯了，纏著父母要去吃肯德基、麥當勞。而就在昨天，今天，明天地球上仍有很多人吃不飽、由于全球人口數(shù)量不斷增長，糧食的數(shù)量卻沒有增加，所以就會有越來越多的人挨餓，許多國家，有很多小朋友沒有飯吃，也沒有面包、饅頭吃，每年約500多萬兒童因饑餓和營養(yǎng)不良而夭折，可是我們有很多小朋友們卻不懂得愛惜糧食，你們覺得，我們應該怎么做呢怎樣的行為猜是愛惜糧食的行為我們要節(jié)約每一粒米，每一粒糧食，不能隨意的把飯菜倒掉，吃飯的時候也要把碗里的飯粒吃干凈，更不能挑食，這樣才能讓更多的人吃到糧食，我們要從小做起，節(jié)約糧食，讓世界上更多的小朋友都能吃飽。
下面請小朋友們準備做早操。
自信國旗下講話幼兒園篇十三
眾所周知，幼兒安全是幼兒家長和幼兒園的重要工作。小朋友們的好奇心很重，很多時候不知道危險。而幼兒園又是我們小朋友們的集體活動的場所，其中越是我們頻繁使用的游戲設施或游戲場地、樓梯等，就越容易存在安全問題，尤其是大型體育玩具器械，也是事故多發(fā)地，常常發(fā)生一些摔傷、碰傷、撞傷等事故。為了更好的保護好小朋友們自己的身心健康和安全，今天老師在國旗下講話中和小朋友們一起來學習一些有關幼兒園戶外活動安全的小知識。
1、活動前做好準備：
活動前衣著整齊,衣服束在褲子里并系緊鞋帶,以防摔跤，如果幼兒有身體不舒服的情況，要及時告訴老師，根據(jù)情況減少運動量或停止運動。
2、聽清活動規(guī)則和安全事項，正確使用戶外器具。
活動前老師都會對小朋友進行安全教育，講清活動規(guī)則，提出注意事項。小朋友們要認真聽老師介紹活動器械的'正確使用方法和安全注意事項，正確的運用活動器具和自制玩具(舉例滑滑梯和跳繩等)，保證安全。在運動或游戲時也應聽老師的安排，遵守紀律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。
3、不在擁擠、有坑洞、潮濕等場地進行活動。
幼兒園很大，如果在戶外活動時，小朋友們不要到擁擠、有坑洞、潮濕等場地進行活動，避免危險發(fā)生。
4、幼兒園戶外進行游戲時不可隨意藏入無人照顧的地方。
5、.登高的危險。
教育孩子不可從高處隨便跳下。
6、在戶外游戲中不推擠、拉扯、互丟東西，遵守游戲規(guī)則，不離開老師視線。
戶外活動或大型玩具時，小朋友要注意不推不擠，拿器具時不爭不搶，也不要把手上的器械當做武器攻擊身邊的小朋友，也不能朝對方丟東西，更不能打鬧拉扯對方，保證安全。
7.走路專心不打鬧。
走路的時候，要看著前方不要東張西望，特別是排隊的時候不和同伴打鬧，不推擠對方。特別是雨天的時候，小朋友們要注意走路慢走，不跑跳，也不要故意去踩地上的水坑。
8.注意上下樓梯安全：
我們的幼兒園有樓梯連接中班和小班小朋友們的班級，中班的小朋友們也經(jīng)常上下樓梯，特別在上廁所和入園離園的時候，都要經(jīng)過樓梯。所以在上下樓梯時，不要亂跑亂跳，應該用手扶著護欄慢慢地走，并且要遵守秩序，相互禮讓，靠右行走，千萬不要打鬧或推擠排在自己前面的小朋友，這樣很容易使前面的小朋友跌倒受傷。雨天的時候，中班的小朋友們注意不要從外面的樓梯上樓，避免淋濕和滑倒。
9、走跑跳要注意避讓躲閃。
戶外體育活動和早操的集體活動、分散活動時，不隨意奔跑、打鬧，防止碰撞、擁擠，如果體育活動和早操里有繞圈跑的環(huán)節(jié)，小朋友們要注意四周，不猛跑、猛停，要會躲閃，不反方向跑，防止與同伴碰撞。
自信國旗下講話幼兒園篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是大四班的***。今天由我來進行國旗下講話。首先，請大家猜個謎語：小樹干，五個杈，不長葉，不開花；會洗臉，會刷牙；會穿衣，會吃飯；要問誰的本領大，世界第一就屬它！小朋友們，你猜對了嗎？謎底就是我們人人都有的一雙手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，別看它又細又小，它會做的事可多了！不信，那就趕快跟我一起來看看吧！
在家里，我有一雙勤勞的手——每天我回到家，就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂乎！周末時，我又和爸爸一起大掃除……爸爸媽媽夸我是個愛勞動的好孩子。
在學校里，我也有一雙勤勞的手——幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑，看到垃圾撿起來立刻投進了垃圾桶……老師說我是個得力的小助手。
我用這雙勤勞的手，學會了自己的事情自己做，學會了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現(xiàn)在就開始行動起來，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來越充實，越來越快樂吧！
自信國旗下講話幼兒園篇十五
大家早上好！我是小一班的溫老師，今天很高興由我作為教師代表進行國旗下講話。
小朋友你們知道這個星期日是什么節(jié)日嗎？（父親節(jié)）小朋友你們太棒了。
我們把每年6月的第三個星期日定為父親節(jié)。談到父親節(jié)，小朋友應當知道它的由來。1909年，居住在華盛頓的布魯斯。多德夫人，在慶賀母親節(jié)時產(chǎn)生了一個念頭：既然有個母親節(jié)，為什么不能有個父親節(jié)呢？多德夫人和他的5個弟弟早年喪母，是由父親一手撫養(yǎng)大的。多少年過去了，姐弟6人每逢父親的生辰忌日，總回憶慈父含辛茹苦養(yǎng)家的情景。在拉斯馬斯博士的支持下，她提筆給州政府寫了一封言辭懇切的信，呼吁建立父親節(jié)，并建議將節(jié)日定在6月5日她父親生日這天。州政府采納了她的建議，倉促間將父親節(jié)定為19日，即1909年6月第3個星期日。這個由外國人率先設立的節(jié)日，它同樣符合我們中國人的國情，因為我們每個人也都是在母親和父親的關懷呵護下健康成長的。
記得有一首歌是這樣唱的：那是我小時侯，常坐在父親肩頭，父親是兒那登天的梯，父親是那拉車的?！鄬τ跍厝嵊H切的母愛而言，父愛是深沉的。如果說母愛是清涼的甘泉的話，那父愛就是巍峨的高山。父親用堅實的臂膀挑起了家的重擔，在女兒心中，爸爸的懷抱是永遠的避風港；在兒子眼中，爸爸是自己最親近的偶像。每年六月的“父親節(jié)”，就是來感恩爸爸們?yōu)榧彝サ哪冻?，這也是一年中唯一以“父親”為主角的節(jié)日。小朋友們，我們一起想想，爸爸每天都會很早的起床上班，很辛苦的掙錢，為我們買衣服零食玩具，爸爸這樣子是不是很辛苦呢？那我們愛不愛爸爸呀？那我們父親節(jié)很快就要到了，小朋友們想用什么方式來表達自己心中對爸爸的愛呢？（下班幫爸爸拿拖鞋，倒茶倒水給爸爸喝、給爸爸按摩揉肩、畫畫唱歌送禮物都可以。）
上個月的母親節(jié)小朋友們讓我們的'媽媽過上了一個既感動又難忘的的節(jié)日，那父親節(jié)我們也會給爸爸一個驚喜，就是做一份禮物送給爸爸，到時這個周五我們每個班都會讓每個小朋友做一份神秘的禮物哦，小朋友們，你們愿意做禮物送給爸爸嗎？；另外，老師再告訴你們一個秘密，當你們親自把禮物送給爸爸時，我們還可以對爸爸說：爸爸，您辛苦了，我愛你！
今天我的分享就到這里，我祝愿全天下所有的父親永遠健康！謝謝大家！
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