在各種情境中，總結都具有著不可替代的作用和意義。8.在寫總結時，可以采用簡明扼要的表達方式，言之有物，避免冗長和啰嗦。希望大家能夠從這些總結范文中汲取到一些寫作的靈感和積極性。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇一
同學們，早上bai好!
今天你吃早餐了du嗎?zhi吃了些什么dao呢?你考慮過專你的早餐合理嗎?
根據(jù)我們的了屬解，僅有65%的人堅持每天吃早餐，12%的人每周只吃3～4次早餐，3%的人從不吃早餐。為此，我們對早餐問題進行了調(diào)查研究，我們深深感到，早餐問題是我們小學生面臨的一個重要而又被忽視的問題。
早餐問題還表現(xiàn)在大部分同學不知道如何合理選擇與搭配，很多同學長期就吃一種類型的早餐，嚴重偏食?？茖W研究表明，不吃早餐損害極大，長期不吃早餐會導致身體營養(yǎng)攝入不足，影響身體發(fā)育，不吃早餐也直接導致了近幾年我國小學生肥胖率的提高。此外，不吃早餐還可能誘發(fā)膽結石、胃炎、貧血等多種疾病。那什么是合理而營養(yǎng)的早餐呢?根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求，食物可分為4類：谷類、肉類、奶類及豆制品和蔬菜水果類。
2、煮熟或沖調(diào)芝麻糊，不適宜太甜，然后再加上蛋糕、面包或者糕點之類。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇二
十月仲秋、丹桂飄香，百日優(yōu)質(zhì)服務競賽已勝利降下帷幕。在這一優(yōu)質(zhì)競賽活動中，我支行全體職工堅持以三個代表思想為指導，以提高服務水平，提升企業(yè)形象為目標，緊緊圍繞讓貸款戶更滿意，讓存款者更放心的競賽主題，以落實社會服務承諾和崗位服務規(guī)范為重點，進一步加強職業(yè)道德建設，自我加壓，積極參與競賽。由于今年恰逢我支行搬遷到湖塘地區(qū)，各項業(yè)務正是百廢待興,因而這一百天是我支行業(yè)務拓展上的困難時期，同時這更是我們大力拼搏、奮斗實干的一百天，在全支行職工的共同努力下，我們各項工作取得了顯著成效，各項業(yè)務指標穩(wěn)中有升，整體素質(zhì)再上層次，提高了武進支行在社會的整體形象，收到了良好的社會效果。
銀行支行百日優(yōu)質(zhì)服務競賽活動總結。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇三
5早上吃飯也挺不錯的，蒸個水蛋，里面可以加些干瑤拄、蝦仁之類，再炒個時菜就行了。
7褒一鍋白粥，可以把弄好的冷菜和饅頭等來吃。
8牛奶再放些超市買的干玉米片，再吃些番薯或者玉米，很有營養(yǎng)的搭配。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇四
在學生的日常生活中，早餐被稱為“一日三餐中最重要的一餐”。有人說，好的早餐決定了一天的精力和體力，甚至影響了學生的學習成績。作為一名學生，我也深有體會。近期，我們學校開始提倡學生營養(yǎng)早餐，通過學生餐廳提供多樣化的早餐選擇，讓同學們養(yǎng)成良好的早餐習慣。在這個過程中，我體會到了營養(yǎng)早餐的重要性以及它對我個人的影響。
首先，我認識到了營養(yǎng)早餐的重要性。過去，我常常因時間不夠而忽略早餐，直到上午感到饑餓和疲憊。有時候，我甚至因為沒有能量而無法認真思考或?qū)Ｗ⒂谡n堂。然而，自從學校開始營養(yǎng)早餐運動后，我才懂得了營養(yǎng)早餐對我的生活的積極意義。充足的能量和均衡的營養(yǎng)使我在上午精力充沛，思維清晰。我不再感到疲倦和遲鈍，而是能夠積極參與課堂上的討論和活動。因此，我開始明白，良好的早餐習慣對我的學習和生活產(chǎn)生了巨大的影響。
其次，多樣化的早餐選擇豐富了我的生活。在過去，我的早餐通常是面包或油條，數(shù)量有限而且味道單一。然而，隨著學校開始提供多樣化的早餐選擇，我享受到了各種美味和健康的食物?，F(xiàn)在，我可以選擇各種水果、谷物和牛奶等，而不僅僅是面包和油條。這些食物不僅豐富了我的味蕾體驗，而且提供了更多的營養(yǎng)成分。同時，通過嘗試不同種類的食物，我對食物的了解也更加深入。例如，我了解到谷物含有豐富的纖維和維生素，對健康非常有益。維生素和礦物質(zhì)對學生的生長發(fā)育和免疫力提供了很大的支持。因此，多樣化的早餐選擇不僅給予了我美味的享受，更為我?guī)砹司獾臓I養(yǎng)。
除此之外，營養(yǎng)早餐還培養(yǎng)了我的食物意識。在學校推行營養(yǎng)早餐運動之前，我很少關注食物的營養(yǎng)價值和健康問題。我更多地關注的是食物的味道和自己的口感需求。然而，營養(yǎng)早餐運動要求我們選擇健康的食物，并慢慢引導我們形成良好的飲食習慣?，F(xiàn)在，我開始更加關注食物的成分和營養(yǎng)，避免高糖分、高脂肪的食物，而是選擇有益健康的食物。對于學生來說，營養(yǎng)早餐運動不僅教會我們吃得飽，更教會我們吃得好。
最后，通過學校的營養(yǎng)早餐運動，我體會到了集體的力量。學校提供多樣化的早餐選擇，不僅滿足了同學們的需求，而且激發(fā)了我們的參與熱情。學校還定期舉行有關營養(yǎng)教育和飲食健康的講座，讓我們了解更多的相關知識。同時，學校還鼓勵同學們積極反饋和改進。這種集體的力量使得營養(yǎng)早餐活動取得了長遠而穩(wěn)固的發(fā)展。我相信，通過集體的努力，我們能夠培養(yǎng)更多的健康飲食意識，讓更多的學生享受到健康的早餐。
總而言之，學生營養(yǎng)早餐活動對我個人產(chǎn)生了積極的影響。從認識到早餐的重要性和多樣化的早餐選擇，到培養(yǎng)了食物意識和感受到集體的力量，我深刻體會到了營養(yǎng)早餐對我們學生的意義和價值。我希望更多的學生能夠加入到這個運動中來，享受到健康的早餐帶來的種種好處。并希望學校能夠繼續(xù)推行這一運動，為我們的健康和成長提供更多的支持和關愛。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇五
學生營養(yǎng)餐工程發(fā)放管理制度
一、發(fā)放對象：
凡在我校就讀的學生均可享受“營養(yǎng)餐”。
二、發(fā)放時間：
“營養(yǎng)餐”課間操時間發(fā)放。
三、發(fā)放場所：本班教室。
四、發(fā)放要求：
1、“營養(yǎng)餐”專人負責，定時定點發(fā)放。
2、管理人員和班主任組織學生并發(fā)放。
3、學生只能領取當天的營養(yǎng)食品。
4、營養(yǎng)食品不允許累積領取和代領。
5、其它事宜參照《學生營養(yǎng)餐食品發(fā)放與食用制度》。
五、臺帳管理：
1、學生簽字確認：每周周五，學生對一周食用營養(yǎng)食品情況進行確認，在發(fā)放登記冊上簽字。
2、“營養(yǎng)餐”發(fā)放人員確認簽字。
3、“營養(yǎng)餐”管理負責人確認簽字。
4、“營養(yǎng)餐”發(fā)放情況周匯總，月結算。
5、“營養(yǎng)餐”發(fā)放登記冊、匯總表留存生活處，存檔備查。????????
學生營養(yǎng)餐工程留樣管理制度
一、“營養(yǎng)餐”庫房管-理-員負責留樣工作。
二、“營養(yǎng)餐”食品分隔留樣。
三、“營養(yǎng)餐”食品進庫后，管-理-員隨機抽取留樣食品進行留樣。
四、留樣食品必須放入留樣柜，保證留樣食品的代表性和真實性。
五、留樣登記要真實填寫留樣食品的品類、名稱和留樣時間。
六、每天對留樣食品進行觀察，保質(zhì)期內(nèi)發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題及時向?qū)W校和相關部門反映，并如實填寫留樣變化情況。
七、雞蛋、牛奶留樣由下一批次留樣食品替換，面包留樣時限不少于48小時。
八、留樣登記冊學期終交學校生活處存檔備查。?????
學生營養(yǎng)餐工程倉儲專管員職責
一、代表學校與學生飲用奶定點生產(chǎn)企業(yè)溝通。
二、協(xié)助校長傳達國家“學生飲用奶工程”工作要求。
三、匯總學校的訂單，接收產(chǎn)品、檢查品質(zhì)，安排安全存儲及在課間按班級分配學生飲用奶等工作。
四、統(tǒng)計全校各班的訂奶情況，及時通知學生飲用奶推廣員送貨。
五、管理與落實學生飲用奶定點企業(yè)與學校具體推廣協(xié)調(diào)工作。
六、配合學生飲用奶推廣員做好各類宣傳、培訓工作。??????
學生營養(yǎng)餐工程班主任職責
一、負責本班級“營養(yǎng)餐工程”的組織宣傳工作。
二、做好本班級學生飲用奶訂購的統(tǒng)計工作。
三、組織日常學生飲用奶的領取和發(fā)放工作。
四、做好如何正確飲奶的宣傳工作，監(jiān)督、指導廢包的回收。
五、積極與家長溝通，及時為家長答疑解惑。
六、及時向?qū)９軉T反饋本班學生飲奶情況。
七、發(fā)現(xiàn)飲用問題立即與學生飲用奶專管員聯(lián)系。??????
學生營養(yǎng)餐工程值日生職責
一、負責領取本班級的學生飲用奶，并核對品種和數(shù)量。
二、分發(fā)前檢查每包學生飲用奶包裝，看是否是問題包裝，發(fā)現(xiàn)問題包裝及時向老師要求更換。
四、飲用時應協(xié)助班主任進行管理，禁止同學的不規(guī)范飲用。
學生營養(yǎng)餐工程飲用奶的飲用規(guī)范
一、拿到牛奶，要檢查是不是有中國學生飲用奶的標志。只有帶有這個標志的牛奶才是真正的學生飲用奶。
二、拿到牛奶，要檢查外觀，如果發(fā)現(xiàn)脹包、外包裝污染（有霉斑、蟲咬等）以及外包裝被損壞的產(chǎn)品（吸管包裝膜破損）應當要求更換。
三、飲用要求“一洗三查慢慢品”
一 洗：洗手后飲用；
三 查：查外包裝（吸管是否脫落）、查脹包、漏包、查出廠日期，保質(zhì)期。如發(fā)現(xiàn)問題牛奶，應立即報告老師，要求更換。
慢慢品：喝牛奶時，應小口慢慢品嘗喝，若口味異常，應立即停止飲用，報告老師要求更換。
四、及時回收廢包：
喝完后，將空盒四角伸開，輕輕按壓，放入專用的垃圾桶內(nèi)。?????
學生營養(yǎng)餐工程安全報告及處置制度
一、一旦發(fā)生食物中毒，知情人員須第一時間告知學校負責人，并及時組織教師和相關人員搶救治療食物中毒人員，盡可能按就近、相對集中的原則進行搶救處理。
二、立即用電話向?qū)W區(qū)匯報，報告中毒情況、發(fā)生時間、主要癥狀、中毒人數(shù)等。
三、全力保持學校的穩(wěn)定，全體教職工統(tǒng)一認識、統(tǒng)一思想，作好輿-論導向和家長群眾的安撫解釋工作，避免教師、學生、家長和其他人員因不必要的恐慌而引起混亂。
四、嘔吐有利于毒物排出，病人發(fā)生嘔吐時，切忌止吐。學校安排人員配合醫(yī)院、醫(yī)務人員妥善救治病人，并派人到醫(yī)院守護中毒病人，有什么情況便于及時匯報、解決和處理。
五、學校派有關人員保護好現(xiàn)場，保管好供應給學生的食物，對可疑的食物和留樣食品立即封存。待現(xiàn)場調(diào)查取證結束后，按照相關要求進行處理。
六、學校領導和有關人員要密切配合相關部門做好學生、家長和社會各方面的工作，對發(fā)生食物中毒的學生逐一進行個案調(diào)查，內(nèi)容包括主要癥狀、最早發(fā)病時間，如實說明24—48小時前的進餐情況等，做好學生思想工作，讓學生積極配合醫(yī)院醫(yī)務人員進行治療，遵守醫(yī)囑，爭取早日康復。
七、學校迅速通知班主任及任課教師到現(xiàn)場，安撫學生，第一時間聯(lián)系醫(yī)務人員到現(xiàn)場指導急救辦法。
八、集中患者，以便組織車輛能迅速運輸患者。相關人員到現(xiàn)場維護秩序，關閉校門，防止校外人員涌入學校影響正常的急救工作。
九、班主任組織其余學生回到教室，并對學生實施心理疏導，避免造成其它后果。
十、患者送往醫(yī)院后，相關人員或教師應到醫(yī)院慰問、安撫患者。?????
學生營養(yǎng)餐工程責任追究制度
學生營養(yǎng)餐食品發(fā)放與食用制度
一、學生“營養(yǎng)餐”食物發(fā)放由學校指定專人發(fā)放給教師，再由教師發(fā)放給學生。
二、“營養(yǎng)餐”食物以校為單位集中儲存，規(guī)定時間，統(tǒng)一發(fā)放，由各班班主任領取，以班為單位向?qū)W生發(fā)放，班主任負責好學生食用的全過程，并填寫發(fā)放、食用及學生過敏登記冊。
三、班主任教師要經(jīng)常性的對學生進行生活指導、健康教育等工作，負責用餐期間的秩序、監(jiān)管用餐的全過程，統(tǒng)一實行集體用餐和監(jiān)督用餐，防止學生留餐、棄餐等行為，一旦發(fā)現(xiàn)要嚴肅懲處。
四、教師在發(fā)放食品前要組織學生洗手，養(yǎng)成良好的用餐衛(wèi)生習慣。
五、教師將剪刀消毒后，把牛奶袋剪開，逐一發(fā)放給學生飲用，嚴禁學生用牙自行撕咬袋子。
六、教師指導并檢查學生剝凈雞蛋殼后食用，防止蛋殼卡喉。
七、學校統(tǒng)一為各班配備發(fā)放營養(yǎng)餐時所用的筐、籃或塑料袋等。
八、用餐完畢后，教師要組織學生將奶袋及雞蛋殼等垃圾放到指定的垃圾箱（筐）內(nèi)統(tǒng)一處理，保持校園環(huán)境干凈衛(wèi)生。
學生營養(yǎng)餐工程食品收驗管理制度
一、供貨商配送“營養(yǎng)餐”食品到校后，供貨商向?qū)W校收貨人員出具本批次食品質(zhì)量檢驗報告單復印件。
二、收貨人根據(jù)報告單，查看食品品牌、出廠日期、產(chǎn)地和保質(zhì)期，查驗是否有變質(zhì)、過期、污染、劣質(zhì)、破損、少量及以次充好的產(chǎn)品，清點食品種類和數(shù)量。
四、對配送的雞蛋、牛奶、面包等食品及時進行一看、二聞、三品嘗，發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題及時向相關部門反映。
五、“營養(yǎng)餐”收貨負責人及時對食品的生產(chǎn)日期、食品質(zhì)量嚴格檢查，對不合格食品和過期食品拒收。
學生營養(yǎng)餐工程食品儲存制度
為確保營養(yǎng)餐食品儲存的管理規(guī)范、責任明確，特制定以下制度：
一、“營養(yǎng)餐”庫房專庫專設，專人專管，庫存管理和分發(fā)要遵循“先進先出”的原則。
二、庫房內(nèi)干凈衛(wèi)生，通風良好，光線充分，避免陽光直接照。門口懸掛防塵簾，窗戶安裝防塵網(wǎng)，防塵防潮防蟲防鼠防蚊蠅。
三、堆放要求：離墻、離地、限高、正面朝上。奶垛離墻壁30cm，奶垛間距50cm。碼放時，不能直接碼放在地上，要求離地上架，碼放在專用的托板上。碼放時，垛高不能高于8層。
四、“營養(yǎng)餐”食品分開存放。
五、營養(yǎng)食品進庫都要查看并留存定貨單、同批次質(zhì)量檢驗報告單復印件，檢查食品是否有質(zhì)量問題，如實填寫入庫食品的種類和數(shù)量，包括食品名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期限、入庫時間等。
六、每天打掃衛(wèi)生，通風換氣，檢查食品是否有變化。
七、發(fā)現(xiàn)變質(zhì)、污染、破損食品要及時處理，屬于生產(chǎn)質(zhì)量問題的立即報告，留存實物等待處理，并做好檢查記錄。
八、嚴禁“三無”食品入庫，嚴禁非規(guī)定品牌入庫，嚴禁變質(zhì)、污染、破損食品入庫，嚴禁非庫管人員入庫。
九、由于保管不善導致合格食品變成不合格食品，管-理-員承擔主要責任，學校承擔管理責任。
十、嚴格食品領取，按實際需要由工作人員簽字領取食品。
十一、定貨單、質(zhì)檢復印件及食品進出庫登記冊學期終交學校生活處存檔備查。
學生營養(yǎng)餐工程衛(wèi)生管理制度
一、必須以正常渠道進貨，供應商必須持有有效的衛(wèi)生許可證。
二、供應商需提供有效的衛(wèi)生許可證、檢驗或檢疫合格或化驗單的復印件，方可簽署購銷合同。
三、每月定期檢查供應商提供的證件是否有效，如發(fā)現(xiàn)即將過期，學校應及時向供應商索取已年檢或新的有效證件。
四、如發(fā)現(xiàn)供應商在規(guī)定期限內(nèi)（一個月）未能提供有效證件，則暫停與其合作關系，直至證件齊全方可考慮繼續(xù)購入其貨物。
五、不采購腐-敗變質(zhì)、霉變及其他不符合衛(wèi)生標準要求的食品。
六、運輸車輛和容器應專用，嚴禁與其他非食品混裝、混運。
七、建立倉庫進出庫專人驗收登記制度，做到勤進勤出，先進先出，定期清倉檢查，防止食品過期、變質(zhì)、霉變，及時清理不符合衛(wèi)生要求的食品。
八、搞好倉庫內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，與采購部無關人員，一律不準進入。
九、其它原因出現(xiàn)腐-敗變質(zhì)、酸敗、霉變的食品、一律不交到下工序加工。
十、營養(yǎng)餐食品儲藏室不得儲存營養(yǎng)餐食品外的其它物品。??
學生營養(yǎng)餐工程檔案管理制度
一、學校營養(yǎng)餐工作建立檔案，由分管此項工作老師專人管理。
二、上級主管部門關于營養(yǎng)餐工作下發(fā)的文件、通知、通報、講話、檢查情況記錄、整改意見、措施等必須歸檔備查。
三、學校制定的營養(yǎng)餐工作各種管理制度，突發(fā)安全事故應急預案和組織領導機構等材料都要裝訂歸檔。
四、學校接收、發(fā)放蛋奶情況等材料必須及時歸檔，按自然月份存放。
五、對于突發(fā)事故，應同步介入收集相關材料歸檔備查。
六、學校營養(yǎng)餐工作檔案實行借還登記制度，按檔案管理條例進行管理。
七、管理人員隨時搞好營養(yǎng)餐工作檔案的保管，注意防盜、防火、防遺失。
八、管理人員隨時注意收集整理營養(yǎng)餐工程材料并及時歸檔。若發(fā)生遺漏和失誤要追究管理者的責任。
九、檔案的資料必須真實、準確，為各級主管部門檢查營養(yǎng)餐工程落實情況提供詳實的資料依據(jù)。
十、借閱檔案須經(jīng)學校領導同意，并辦理借閱登記手續(xù)，借閱人要愛護檔案原件，用后及時歸還。
為貫徹落實省、市、縣有關“營養(yǎng)餐工程”的文件精神，切實實施好我校的營養(yǎng)餐工作，提高學生營養(yǎng)水平和身體素質(zhì)，特制定本方案。
一、指導思想以科學發(fā)展觀為指導，全面貫徹黨的教育方針，實施“營養(yǎng)餐工程”，為我校學生長期食用營養(yǎng)良好的午餐，改善農(nóng)村學生營養(yǎng)缺乏現(xiàn)狀，調(diào)整飲食結構，增加營養(yǎng)含量，提高農(nóng)村學生飲食質(zhì)量，發(fā)揮學校強體與育人的雙重功能，促進學生健康成長。
二、學?；厩闆r
我?，F(xiàn)有學生473名，其中，住校學生243人，走讀學生230人，教師48名，現(xiàn)有教學班11個。
三、營養(yǎng)餐工作領導小組
組長：陳江濤
副組長：白廣元 、何維亞
成員：梁濤 王成軍各班主任、副班主任
采購負責：何維亞 王成軍
四、管理辦法
1、 “營養(yǎng)餐工程”的實物采購。每天有采購清單出售人員簽字，采購員簽字。食用品要有合格標品牌，實物要留樣檢查，此項后勤人員全面負責，嚴格把關，確保質(zhì)量關，確保安全關。
2、班主任負責本班“營養(yǎng)餐工程”的日常管理，負責食用品的發(fā)放工作，每天對食用品的發(fā)放造冊登記，每月匯集成冊入檔，以備檢查和審計。
五、工作措施
1、學校安排報賬員專管營養(yǎng)餐此項每天經(jīng)費收支下帳，進行日清月結，期末總結算，負責督促后勤人員輪流做好食堂各方面工作。
2、班主任應采取多種形式，向家長和學生進行大力宣傳，使營養(yǎng)餐工作的實施順利開展。
3、每天早上學生自帶飯碗到飯?zhí)弥付ǖ攸c排隊，以便老師分發(fā)飯菜。
4、強化監(jiān)督管理。實施營養(yǎng)餐必須堅持安全、營養(yǎng)、方便、價廉的原則，做到不符合質(zhì)量要求的食物不進校、不食用，確保學生身體健康和飲食安全。
5、學生領取早餐食品時班主任必須指導，生活委員當天放學后到總務處領取營養(yǎng)早餐花名冊， 第二天早餐前到食堂統(tǒng)一領取營養(yǎng)早餐發(fā)給各班學生，保持衛(wèi)生清潔。
6、在實施環(huán)節(jié)中均實行責任簽字制，貫徹實行“誰簽字、誰負責”的原則，建立健全一套合理的管理體系，對工作不力造成后果者，應追究其責任。
7、對玩忽職守，疏于管理，造成食物中毒或其他食源性疾病的責任人要給予行政處分，罰款處分，情節(jié)嚴重的，要上報司-法-部門追究法律責任。
六、管理制度
1、領導小組組長負責對其成員根據(jù)工作性質(zhì)進行詳細合理分工，做到職責明確，責任到人。
2、貫徹實行“誰主管、誰負責”的原則，建立健全一套合理的管理體系要，對工作不力造成的后果者，應追究其責任。
3、領導小組成員應高度重視此 項工作，嚴格按程序操作，積極遵守規(guī)章制度，同時做到：相互協(xié)作，相互監(jiān)督、不扯皮、 不推諉。
4、落實工作中如遇特殊或意外事件，應提交領導小組具體討論決定，并做好處理記錄。
5、及時向社會和學生公示使用情況，積極聽取意見和建議， 接受監(jiān)督。
6、建立健全學生營養(yǎng)早餐的各項檔案資料，接受上級主管部門的檢查驗收。?
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇六
1、我們以銀行結算賬戶管理辦法和星級柜員考核培訓為主，加強職業(yè)道德教育，強化支付結算管理，使職工整體素質(zhì)再上層次。硬件上增添各種設備，狠抓衛(wèi)生、環(huán)境整治，改善了服務條件，優(yōu)化了服務環(huán)境。
2、狠抓環(huán)境衛(wèi)生，營造優(yōu)質(zhì)服務環(huán)境，競賽期間我支行以迎接全國衛(wèi)生城市檢查為契機，全面清掃環(huán)境，并堅持每日一小掃，每周一大掃，以及環(huán)境衛(wèi)生**制度，服務環(huán)境明顯得到提高.
回首百日，所有這些正是我們在行總部及支行領導的正確領導下，重視、參與百日優(yōu)質(zhì)服務競賽活動的成果。我們以高度重視、全行一心為競賽動力；以鄭重承諾、落實監(jiān)督為競賽內(nèi)容；以規(guī)范服務、提高素質(zhì)為競賽目的，總體上在競賽中賽出了自己的水平和特色。
一、高度重視、團結一心、凝聚動力、營造氛圍。
我行在競賽初就對此高度重視，成立了競賽領導小組，確立了讓貸款戶更滿意、讓存款者更放心的競賽主題，七月初我們召開中層干部會議，要求各科動員、明確目標、自找差距、制定措施。我們適當調(diào)整科室職能，選拔了素質(zhì)好、技術精的人員充實業(yè)務崗位，為順利開展競賽打下扎實的基礎，七月下旬，結合我們召開職工動員大會，會上各科室做出了競賽承諾。八月下旬，我們進行了競賽階段性總結。我們還將在近期召開競賽總結大會，汲取經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)不足，把工作做得更好。為動態(tài)了解競賽進展、監(jiān)督承諾落實、匯報反響效果，我們定期召開會議，總結經(jīng)驗，尋找不足，部署工作目標，有效的提高了競賽的實戰(zhàn)能力。主題的確定，起到了旗幟引領的作用；多次動員、總結會體現(xiàn)了我們的高度重視；有效的監(jiān)督機制為我們承諾落實提供了保證；評價落實效果為我們總結經(jīng)驗提供了理論基矗所有這些凝聚了競賽動力、營造了競賽氛圍，使全行職工高度重視、團結一心，以飽滿的熱情投身到競賽中去。
二、明確內(nèi)容、鄭重承諾、落實監(jiān)督。
積極競賽本著從實際出發(fā)，以行業(yè)為特色的宗旨，我們提出了“客戶滿意是我們的最高宗旨”的競賽內(nèi)容，各科室根據(jù)內(nèi)容在動員會上鄭重承諾。承諾作出后，我們即付諸實施，以此為準監(jiān)督落實。以來有迎聲，走有送聲的服務標準，用集體學習、一幫一、一帶一的方法，由富有經(jīng)驗的員工言傳身教，在服務態(tài)度和工作質(zhì)量上賽水平、賽風格。競賽領導小組成員采用多種形式對承諾落實情況進行檢查、監(jiān)督，并于每周的辦公會上通報結果；競賽的階段性總結會上我們對已往工作進行總結，對照承諾內(nèi)容一一評價落實情況和效果；我們同時還進行存款人、貸款單位的滿意度調(diào)查，召開主要存款戶和結算戶的座談會，廣泛征求意見、改進服務態(tài)度、提高服務質(zhì)量，據(jù)統(tǒng)計，按照行總部統(tǒng)一部署的月季卡消費，代扣收費項目等中間業(yè)務，我支行員工都能積極響應并已經(jīng)全面超額完成任務，同時我行各項承諾均已落實并逐漸出現(xiàn)較好成效。
三、規(guī)范服務、提高素質(zhì)、產(chǎn)生效果、達到目的。
百日優(yōu)質(zhì)服務競賽的目的就是規(guī)范服務，全面提升商業(yè)銀行行業(yè)形象，提高從業(yè)人員的整體素質(zhì)。我們極為重視本次活動并把它看作我們狠抓服務質(zhì)量、規(guī)范操作、提高整體技能的契機，號召職工比服務、比技術，競賽期間，服務態(tài)度上我們贏得客戶的好評，技術水平上受到客戶的尊重，競賽期間沒有一個職工受到客戶投訴。通過規(guī)范服務的培訓和實際幫帶教，職工職業(yè)素質(zhì)有了新的提高。干部的榜樣作用和職業(yè)道德教育帶動了職工整體素質(zhì)上升到一個新的高度，很好地詮釋了讓存款者更滿意。我們的多環(huán)節(jié)監(jiān)督體系發(fā)揮了重要作用，杜絕了各種事故的發(fā)生，使讓貸款戶更放心真正落到實處。借著競賽活動的這股東風，優(yōu)質(zhì)服務工作全面跨入快車道，優(yōu)質(zhì)服務的文化正在形成，各項服務環(huán)境正在優(yōu)化。百日優(yōu)質(zhì)服務是為了永遠優(yōu)質(zhì)服務，我們將認真總結本次競賽活動的經(jīng)驗并汲取其它單位的成功之處，把我們服務水平推向新**。
支行。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇七
周一早餐：牛奶麥片營養(yǎng)粥，煎蛋一個，煎餅（可根據(jù)時令菜做南瓜煎餅或其它蔬菜煎餅），加上水果桃子幾片（可以選擇其它水果片）。
周二早餐：小米粥、香腸、煎豆腐塊、蔬菜拼盤（西紅柿與水果柿子椒或其它），主食可選擇饅頭或包子。
周三早餐：面包片或面包塊、薯片、香腸、西藍花，加水果一個，一杯牛奶或營養(yǎng)茶（蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等）。
周四早餐：生煎包子、米酒湯圓、粉肉香腸，切片或塊，加上蘋果片或香蕉片及其它水果片均可搭配。
周五早餐：主食紫菜清湯條，加一個煎蛋、西蘭花幾朵，水果加提子或葡萄，其它水果均可，根據(jù)孩子需求也可選用蔬菜類。
周六早餐：主食小龍包子，加八寶粥、或黑米粥、或豆?jié){，加鹵豆腐或其它小菜，再適當配點蔬菜、水果拼盤，使其營養(yǎng)均衡。
周日主食：火燒或生煎包子，加稀飯，咸菜，加碟生抽醬油姜蒜汁作為備用蘸料，作為學生的調(diào)味品。再配加水果或蔬菜，如圣女果或黃瓜片。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇八
為確?！盃I養(yǎng)餐工程”能夠安全、*穩(wěn)實施，我校認真開展了營養(yǎng)餐工程管理自查工作，現(xiàn)就我校實施“營養(yǎng)餐工程”管理情況自查報告如下。
一、完善了“營養(yǎng)餐工程”管理機制。
1、我校成立了由校長任組長的學生營養(yǎng)餐工程領導小組和學生營養(yǎng)餐工程食品安全監(jiān)督小組，落實了學生營養(yǎng)餐工程食品接收、分發(fā)人員、庫房管理人員職責，把各個環(huán)節(jié)的安全監(jiān)管責任分解落實到了人。
2、我校建立了《儲存保管制度》、《發(fā)放與用餐制度》、《責任追究制度》等三項管理制度。
3、學校設置了營養(yǎng)餐工程專用庫房，每周對營養(yǎng)餐工程的管理制度落實情況、蛋奶食品衛(wèi)生監(jiān)管情況和學生的領取使用情況開展自查，并對存在的簽字不及時和提前簽字問題做到了及時整改。
二、加強了“營養(yǎng)餐工程”的過程管理。
1、我校的學生蛋奶食品由曲阜市統(tǒng)一招標采購，統(tǒng)一配送和統(tǒng)一價格。供應商定時定量定期配送，專人專車專門送達學校，每周配送兩次，學校實行專人專間管理。
2、學校安排了一名管理人員專門對配送食品和原料進行驗收和保管，食品及原料出入庫記錄和索證資料齊備詳實。送到的雞蛋保證了短時期的食用，不長期存放，并且做到了先進先出。
3、實行班主任陪餐和餐前對雞蛋、面包、餅干進行全面檢查制度，發(fā)現(xiàn)過期、變質(zhì)、損壞的食品及時清除、更換。
4、“營養(yǎng)餐工程”分管人員每天營養(yǎng)餐時間到各班巡視、檢查學生食用情況和班主任對食用的記錄情況。
三、切實加強質(zhì)量監(jiān)管，嚴格實行責任追究。
質(zhì)量監(jiān)督小組、安全小組必須把好質(zhì)量關，凡因發(fā)放不符合國家衛(wèi)生安全和質(zhì)量標準的食品造成食源性疾病，要追究責任，因管理不善或工作失職，造成集體衛(wèi)生事件或造成嚴重后果的，層層追究相應的責任人的責任。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇九
皮蛋粥，果醬包，雪菜肉末。
皮蛋粥：粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果醬包：面粉、果醬、核桃、牛奶。
雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡蘿卜。
燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜。
燕麥粥：燕麥片、火腿絲、胡蘿卜末、香菜。
菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。
什錦泡菜：大白菜、榨菜、小黃瓜、辣椒等。
菜肉餛飩，白果糕、鵪鶉蛋。
菜肉餛飩：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。
白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲。
肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡蘿卜。
豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯。
芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干絲、茭白絲、香菇。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇十
圍繞區(qū)委“推動科學發(fā)展、促進社會和諧、服務人民群眾、加強基層組織”的總體要求，結合幼兒園實際情況，實驗幼兒園黨支部開展了“文明服務我先行，擦亮窗口獻真情”活動，發(fā)揮黨組織和黨員的示范引領作用，以熱心服務群眾、密切黨群關系為重點，以改進工作作風、提升行政效能為關鍵，以激發(fā)爭創(chuàng)動力、建立長效機制為根本，以特色活動載體為依托，以人民群眾是否滿意為檢驗成效的重要標準，確保創(chuàng)先爭優(yōu)活動取得實效。
一、公開服務，展示黨員形象。
實驗幼兒園黨支部和黨員公開服務，引導黨員增強“我是黨員我?guī)ь^”、“我是黨員我光榮”的榮譽感和責任感，樹立進取意識和標桿意識，時刻以黨員的身份來要求自己，以黨員的形象來展示自己。實驗幼兒園黨支部通過佩戴黨徽、工作牌、設立黨員公示欄，建立黨員義務值班形式，多渠道亮身份、多方位樹形象；公開服務，自覺接受服務對象和群眾的監(jiān)督；結合創(chuàng)先爭優(yōu)活動，開展黨員“再再奉獻再評議”，組織黨員學習中國***xx屆xx全會講話資料開展文明禮儀知識巡講活動，全民終身學習周活動，開展“增強責任意識，確保校園安全”大討論，召開行風政風聽證會，中秋重陽節(jié)走訪慰問老干部，組織老干部健步走活動，參加區(qū)健康老干部評選，參加全市文明創(chuàng)建活動先進集體申報評選工作，開展我們的節(jié)日“中秋節(jié)”主題系列活動，積極做好xx屆xx全會期間信訪值班安排，報送創(chuàng)先爭優(yōu)簡報和^v^信息，組織黨員教師參加太原市幼兒教師文明禮儀培訓，積極參加全市文明創(chuàng)建活動先進集體申報評選工作。
2、開展服務競賽，激發(fā)內(nèi)在動力。
實驗幼兒園黨支部把開展創(chuàng)先爭優(yōu)主題活動與優(yōu)化窗口服務結合起來，在活動中樹立典型、擴大服務效應，提高內(nèi)生動力。積極開展了“教師節(jié)感念師恩”活動，評選出區(qū)模范教優(yōu)秀班主任，師德標兵3名，幼兒園優(yōu)秀教師“業(yè)務能手”、“服務標兵”6名，組織了實驗幼兒園第xx屆書香校園閱讀節(jié)教師幼兒故事大賽，評選出教師一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，幼兒故事大王12名。通過比服務、比技能、比作風、比業(yè)績，進一步教育引導黨員當表率、樹標桿，不斷加強業(yè)務學習，提高服務技能，改進工作作風，增強廣大黨員和職工創(chuàng)先爭優(yōu)的內(nèi)在動力，推進本單位活動的深入開展。
3、加強示范創(chuàng)建，提升爭創(chuàng)實效。
實驗幼兒園黨支部把開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動與創(chuàng)建文明示范窗口結合起來，將活動的出發(fā)點和落腳點放在讓服務對象和人民群眾滿意上。開展“創(chuàng)群眾滿意窗口、創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務品牌、創(chuàng)單位優(yōu)秀業(yè)績”活動，為迎接第xx屆中博會的召開，充分展示太原市民知禮儀、懂禮儀、講禮儀的良好形象，實驗幼兒園以“迎中博、講文明、樹新風”活動為主題，組織開展“迎中博、創(chuàng)一流，做文明有禮的太原人”文明禮儀知識宣傳活動。
和日實驗幼兒園分別接待了山西省和太原師范學院學生對外公開教學4節(jié)課。
4、認真組織評議，爭取群眾滿意。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇十一
一、組織保證、宣傳到位，保障活動順利開展。我站成立了以徐寶來同志為組長，章炳水同志為副組長，各股室股長為成員的站“誠信在崗位，服務爭一流”競賽活動實施領導小組，針對我站的具體情況制定了活動的實施計劃。領導小組分工明確，團結協(xié)作，在活動的宣傳發(fā)動、布置實施、內(nèi)部檢查考核等方面切實發(fā)揮了作用。9月30日，站活動領導小組制定并通過競賽計劃方案，并召開職工動員大會提出參賽目標，全面落實競賽活動要求?；顒悠陂g站部刊出專題板報兩期，報道組對競賽進展情況進行專題報道，制作主題宣傳橫幅一條，積極在站區(qū)營造一個熱烈、向上的競賽氛圍，實現(xiàn)職工知曉率、參與率均達100%。
二、互幫互學，樹立誠信服務理念，明確活動主題。站部組織全體職工繼續(xù)認真學習“三個代表”重要思想、公民道德建設綱要、“”講話和公司“敬業(yè)愛崗、優(yōu)質(zhì)服務”先進事跡巡回報告材料，進一步引導和培養(yǎng)職工緊跟時代步伐“做文明人”的表率意識。為了給職工創(chuàng)造一個良好的讀書環(huán)境，辦公室延長了閱覽室、活動開放時間；管理干部和業(yè)務骨干定期不定期深入班組開展業(yè)務知識的學習輔導和指導。全站學習氣氛濃郁，職工學習積極性空前高漲，相互交流、相互學習，互幫互學蔚然成風。活動期間，站部收到職工結合自身工作實際談學習心得體會的文章篇，表達了員工立足崗位作貢獻的信心和決心。學習水平的提高帶來服務質(zhì)量的雙贏，我站職工自覺樹立誠信服務理念，以誠實守信為立身之本，大力倡導文明收費、誠信待客，通過公示服務規(guī)范、收費標準、投訴部門，征集行風監(jiān)督員和顧客意見等措施，廣泛接受社會監(jiān)督，進一步提高服務水平，社會滿意度得到顯著提高。
三、崗位練兵，提高服務技能，注重活動實效。競賽活動是以提高職工素質(zhì)為出發(fā)點，因此，我站通過業(yè)務學習，崗位練兵、考核檢查等措施，努力造就一支誠實守信、觀念新、技術精、業(yè)務佳，適應現(xiàn)代化企業(yè)制度、具有創(chuàng)新能力的職工隊伍?；顒右潦迹k公室就印發(fā)競賽題至每一個職工手中，便于職工認真學習。為檢驗學習成效，站部在10月21日至10月25日分別組織職工進行關于收費規(guī)章、收費紀律、職業(yè)道德和文明服務等業(yè)務知識模擬考試。通過a、b、c三張試卷考試的全面檢驗，全站基本掃除了職工專業(yè)知識的盲點和誤區(qū)，鞏固了業(yè)務基礎，強化了服務技能。與此同時，站部在11月上旬還組織管理人員進行計算機操作的模擬測試，鍛煉了股室人員適應現(xiàn)代化企業(yè)管理節(jié)奏的能力，提高了辦公效率。崗位練兵促使職工的敬業(yè)愛崗意識明顯加強，提高了工作積極性。不少同志自我加壓，紛紛利用業(yè)余時間“充電”，全站形成你追我趕的競爭氛圍。
四、扎根班組，優(yōu)化服務質(zhì)量，落實活動要求。站部制定了管理人員參與收費現(xiàn)場管理的計劃，并把它作為一項經(jīng)常性工作加以制度化。從周一至周五股室人員就深入一線協(xié)助班組搞好現(xiàn)場管理，工作內(nèi)容包括收費、稽查、打掃衛(wèi)生、處理違章、引導交通、考核服務質(zhì)量等。收費稽查股還針對工作中出現(xiàn)新情況新問題，本著當天工作當天完成的原則，利用班前班后會及時同班組人員認真分析問題，針對性地運用法律法規(guī)落實解決在收費過程中出現(xiàn)的特殊問題，做到辦事不拖拉、不推諉。同時收費稽查股還以考核的形式，監(jiān)督班組真正做到應征不漏，全面落實收費政策和收費計劃的實施，為確保年度征收計劃的順利完成奠定基矗財務票證股不定期的到現(xiàn)場檢查票證使用情況，檢查情況令人滿意，通行費、月票、賠償、加收等收入做到了解交及時，廢期票登記上交及時，無貪污、挪用票款行為，收費現(xiàn)場秩序嚴謹，真正做到了優(yōu)質(zhì)服務、文明服務。
五、加強內(nèi)外部管理，美化服務環(huán)境，顯現(xiàn)活動成果。從10月23日開始，我站開展了為期4天的列隊復訓演練，旨在進一步規(guī)范職工的行為動作，嚴肅半軍事化的工作作風。通過部隊官兵的集訓，全站職工紀律作風嚴明，站像挺立，坐像端正，敬禮標準，標識清晰明確，言行文明規(guī)范，服務熱情周到。在注重內(nèi)部建設的同時，我站也注重周邊環(huán)境的美化。及時維護道路路面，為過往司機提供良好的通行環(huán)境。四個收費稽查班24小時不定時打掃區(qū)域衛(wèi)生，保證收費車道的干凈整潔。值機班的同志也定期做好收費設備的保潔工作，及時維護更新收費設備設施，保證收費設備的正常運作。
六、好人好事不斷，升華競賽活動精神。自開展“誠信在崗位，服務爭一流”以來，我站的好人好事就層出不窮，精神文明建設節(jié)節(jié)開花。收費稽查三班的汪鑒在競賽精神的鼓舞下參加了第十五屆江蘇省運動會。他發(fā)揚拼搏精神勇奪職工部的季軍，為全站為管理處爭得了榮譽。駕駛班的謝紅斌在上班途中義不容辭地將遇到交通事故的傷者送往醫(yī)院搶救，為此傷者家屬專程到站部表示感謝，并贈送錦旗一面，以表彰他的救死扶傷行為。好人好事促進了全站職工對競賽活動的意義和內(nèi)涵的理解，使職工在日常行為中自覺地做到了敬業(yè)、愛崗、文明，奉獻。
“誠信在崗位，服務爭一流”活動已落下帷幕，但競賽活動“樹職業(yè)道德新風、創(chuàng)文明優(yōu)質(zhì)服務業(yè)績”的活動精神將感召更多的員工投入到敬業(yè)愛崗、優(yōu)質(zhì)服務的工作實踐中。我站也將堅守競賽成果，進一步在站區(qū)營造良好的誠信服務氛圍，通過活動經(jīng)驗的總結和與兄弟單位的交流學習，促使收費基礎工作再上一個臺階，推動四季度收費計劃的如期完成，為全處征收計劃的完成和超額完成作貢獻。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇十二
為保證農(nóng)村小學“營養(yǎng)早餐”改善計劃在我校順利實施，特制定本方案：
一、指導思想：
營養(yǎng)早餐配發(fā)標準為每生每天一個熟雞蛋。
四、補助資金的撥付與使用
各校要按照公開、公正、客觀、準確的原則，在每學期開學前，確定匯總本轄區(qū)享受營養(yǎng)早餐學生名單，并造冊上報鎮(zhèn)中心學校初審，以便匯總上報教育局營養(yǎng)早餐辦公室復審匯總。
配送的食品必須在保質(zhì)期內(nèi)，超過期限的，學校有權拒收。
學校確定趙彤同志主管營養(yǎng)早餐食品的接收與發(fā)放，并負責運送、保管、加工及發(fā)放等全過程的安全。
五、組織機構：
1、領導小組：
組長：南治廣
副組長：李正龍趙彤蘇秉旺
成員：各班班主任
2、嚴格審核營養(yǎng)早餐的享受對象。
學校必須堅持公平公正、客觀準確的原則，認真審核享受營養(yǎng)早餐學生的條件，公布學生名單，接受社會和群眾監(jiān)督，確保符合條件的學生均能享受，不符合條件的學生堅決不能享受。
3、切實加強營養(yǎng)早餐食品的管理。
學校要設置專用的營養(yǎng)早餐儲藏室，配備營養(yǎng)早餐儲藏設備，確保食品儲藏安全衛(wèi)生。同時實行食品接收、分發(fā)、管理層層簽字制度。食品接收管理人員必須嚴格檢查產(chǎn)品生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，并做好詳細記錄，確認食品符合衛(wèi)生安全標準，交貨、收貨雙方簽字后，食品方可入庫儲藏。
4、加強寄宿制學校建設與管理，確?！盃I養(yǎng)早餐”改善計劃順利實施。（1）學校要統(tǒng)籌兼顧，全面安排，配備好后勤管理人員和生活老師，加強業(yè)務培訓和指導，確保管理服務和教育工作扎實到位。（2）合理安排用餐時間，確保學校教育教學工作的正常開展。
5、加強監(jiān)督管理力度，確保營養(yǎng)早餐改善計劃實施的安全、順利、科學、高效。
（1）學校每學期開學前要將本校營養(yǎng)早餐實施方案、管理制度及管理人員、工作人員名單報鄉(xiāng)中心學校審查備案。
（2）建立責任追究制度。學校要把營養(yǎng)早餐實施情況作為學校政務公開的一項重要內(nèi)容及時公布，接受學生、家長和社會監(jiān)督。對向?qū)W校配送不符合衛(wèi)生標準食品、引發(fā)中毒事件或其他食源性疾病的供應商，要依法嚴肅查處，對私自購買非定點企業(yè)的產(chǎn)品和進校食品質(zhì)量把關不嚴，保管不善，加工不規(guī)范等，造成群體性衛(wèi)生事件的'，要依法追究有關管理人員和具體工作人員的責任。
（3）加強檢查和指導。領導小組對學校營養(yǎng)早餐實施管理工作進行經(jīng)常檢查，全面檢查食品質(zhì)量、衛(wèi)生安全、資金的管理與使用，食品的配送與分發(fā)等工作情況，對發(fā)現(xiàn)的問題及時進行糾正和處理。
（4）加強宣傳教育工作。學校要高度重視營養(yǎng)早餐的宣傳報道工作，要充分利用各種媒體，采取靈活多樣的形式，大力宣傳營養(yǎng)早餐改善計劃實施的重大意義，使黨和政府的惠民政策家喻戶曉，深入人心。同時，要不斷加強食品安全健康教育，使學生從小養(yǎng)成安全、衛(wèi)生、健康的生活習慣。
（5）做好總結與反饋工作。學校要在實踐中總結經(jīng)驗，尋找不足，積極探索，逐步提高。每學期結束，要將“營養(yǎng)早餐”改善計劃實施情況以書面形式上報鄉(xiāng)中心學校。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇十三
以前我常常把健康定義為不生病，沒有異常的狀態(tài)就是健康。而現(xiàn)在我終于明白到真正的意義上的健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而是身體上，心理上,和社會適應能力上三方面的完美狀態(tài)。而健康的定義也越來越科學，1990年，世界衛(wèi)生組織又提出合理膳食，戒煙，心理健康，克服緊張壓力，體育鍛煉的促進健康新準則。
一個人要健康的生活，快樂的生活就有養(yǎng)成一個良好的飲食習慣。
一、食物多樣，谷物為主，粗細搭配每種食物含不同的營養(yǎng)成分，任何天然食物都不能提供完全的營養(yǎng)。多種食物搭配，才能滿足人體的各種營養(yǎng)需求。
二、沒有不好的事物，只有不合理的膳食，關鍵在于*衡。
三、谷類食物是能量的主要來源，應保持*傳統(tǒng)飲食習慣。米面類不宜加工過細，避免維生素b和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和膳食纖維的丟失。
四、多吃蔬菜，水果和薯類蔬菜，水果是維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維和植物化學物質(zhì)的重要來源。薯類含豐富膳食纖維，多種維生素和礦物質(zhì)，每天吃蔬菜300—500g，最好深色蔬菜占一半，水果200—400g。
五、每天吃奶類、大豆或其制品奶類含鈣量較高,利用率高,海豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。兒童.青少年飲奶有利于其生長發(fā)育,中老年人飲奶可減少骨質(zhì)疏松。
六、常吃適量的魚，禽，蛋和瘦肉，動物性蛋白含量較高，是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，以前常聽到的營養(yǎng)和健康，用千金是換不會來的，靠的是人人都有一個良好的飲食習慣以及健康的生活方式。其實健康的生活就是那么的簡單。
俗話說:早上吃好，中午吃飽，晚上要吃少，吃的東西不要非常油，要吃些有營養(yǎng)的，按時按質(zhì)，按時進食，多吃蔬菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。要想身體好“三多四少”離不了：多鍛煉，多吃水果和蔬菜，多吃魚肉，少吃鹽，少吃脂肪，少吃糖。
食物不僅是人類生存的最基本需要，也是國家穩(wěn)定和社會發(fā)展的永恒主題。生命在于運動，生命在于營養(yǎng)。我們每個人的樣子可以說是“吃“出來的。是不是經(jīng)濟發(fā)達了，人民和生活水*提高了，營養(yǎng)就跟的上了?不一定，這里是一個均衡營養(yǎng)與健康飲食的關系。我們每個人都要重視營養(yǎng)，因為營養(yǎng)不僅是個人問題，而且是社會問題，關系整個民族的問題。
營養(yǎng)問題是一個文化素質(zhì)的表現(xiàn)，那么怎么利用食品，保持自己的健康，靠的就是自己的基本營養(yǎng)知識。沒有不好的事物，只有搭配不好的事物。
愿每個人都重視營養(yǎng)，合理搭配膳食，做一個健康向上的人。
學生營養(yǎng)早餐工作總結篇十四
組成：青菜火腿蛋餅1個，餅干酸奶1杯，蘋果半個。
做法。
1.將雞蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟)和火腿末，少許鹽，攪拌均勻。
2.鍋燒熱，加少許油，把以上材料攤成餅，煎至兩面金黃即成。
3.餅干切小丁，與酸奶攪拌即成。
套餐二：菜肉餛飩+蛋煎面包+橙。
組成：菜肉餛飩1碗，蛋煎面包1片，橙子半個。
做法。
1.蝦肉、青菜絞成泥，加入姜蔥末、鹽和少許水調(diào)勻成餡。
2.餛飩皮攤平，包入肉餡做成餛飩。
3.鍋中入水煮開，放入餛飩煮熟，撈出盛入碗中，加湯放入少許紫菜、香菜末、鹽、香油調(diào)味，即成。
4.雞蛋1個打散。
5.鍋燒熱，放少許油，面包片沾勻雞蛋液放入鍋內(nèi)，煎至兩面金黃即可。
套餐三：果仁玉米粥+雞蛋肉松三文治。
組成：果仁玉米粥1碗，雞蛋三文治1個營養(yǎng)菜譜，西紅柿半個。
做法。
1.將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
2.將水放入鍋內(nèi)，細玉米面用溫水調(diào)勻，水開后，將調(diào)好的玉米面放入鍋中攪勻，再開鍋時即成玉米面糊糊，然后將少量白糖、葡萄干和事先備好的碎果仁倒入攪勻，稍滾即成。
3.準備雞蛋1個，黃瓜1/4根，面包4片，火腿2片，肉松適量。
4.雞蛋煎熟(煎時要少放油);黃瓜切薄片，加少許鹽、糖、醋，腌10分鐘，瀝干水分。
5.在面包上撒一層肉松孕婦營養(yǎng)食譜，蓋上一片面包，將煎蛋放在上面兒童營養(yǎng)食譜，再擺上黃瓜片寶寶營養(yǎng)食譜，蓋上一片面包，擺上火腿片，蓋上另一片面包，對角切。
解析：花生、核桃仁、芝麻的營養(yǎng)價值很高，所含蛋白質(zhì)遠遠超過魚類、肉類，而且是內(nèi)含有卵磷脂、腦磷脂的優(yōu)良蛋白質(zhì)，極易被人體吸收。對寶寶的腦發(fā)育非常有好處。
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