專業(yè)學(xué)生健康教育心得體會（模板19篇）

心得體會的寫作可以鍛煉我們的觀察力和思考力，培養(yǎng)我們的理解能力和分析能力。在撰寫心得體會時(shí)，我們要避免夸大和虛假，保持真實(shí)、客觀和準(zhǔn)確的態(tài)度。以下是小編為大家整理的一些令人深思的心得體會范文，歡迎大家閱讀和交流。

學(xué)生健康教育心得體會篇一

20xx年6月10日上午，我有幸在xx小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我。

心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。

透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動真是讓我受益匪淺啊！

首先是xx老師的“戴高帽”——《學(xué)會贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會贊美》一課是針對五年級學(xué)生，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚，銜接、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時(shí)地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好?！币?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的，學(xué)生聽了席老師的話，臉上笑開了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動的開展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意，無說教之詞，學(xué)生很容易接受。

x老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離（x老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟悉），以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師、現(xiàn)場聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的.益處（既給他人帶來自信，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力，促進(jìn)同學(xué)間的友誼）。通過分析案例，使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會真誠地贊美他人。最后，讓每個(gè)學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動到靜，給了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會。整個(gè)課堂真實(shí)，不造作，不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了（剛上臺時(shí)學(xué)生說緊張，老師問學(xué)生為何緊張；在學(xué)生聽完同學(xué)的贊美后，心情平靜，老師如果問一下學(xué)生，什麼力量使他平靜就更貼近主題）。

其次是畢xx老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)動了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級孩子的心理特點(diǎn)，首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭論》（老師運(yùn)用了豐富的肢體語言），以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們認(rèn)識到合作的重要性，并通過用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動使孩子們認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要。畢老師還設(shè)計(jì)了各種生動有趣的游戲，每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過親身體驗(yàn)，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性，使他們提高團(tuán)隊(duì)意識，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；《請舉手》使學(xué)生認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益；《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注重活動性原則，讓學(xué)生在各種活動中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實(shí)，結(jié)束語很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費(fèi)了一定的時(shí)間，如果改進(jìn)一下，效果可能會更好些。

兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學(xué)校家庭的重視，作為教師，應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么？是教會學(xué)生如何做人??！不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互助的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。

學(xué)生健康教育心得體會篇二

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。

在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握：

一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。

三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的`問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。

四是人格完整。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來。

五是自我評價(jià)正確。了解自我悅納自我，一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客，觀的評價(jià)；對自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的。

六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時(shí)他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

大學(xué)生心理健康教育心得體會通過此次培訓(xùn)，讓我對心理教育又有了新的的了解，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。

通過學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。

1心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；

2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性；3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。

經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長成材。

大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛心與智慧；既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。

學(xué)生健康教育心得體會篇三

健康已經(jīng)成為人們生活的重要因素之一。大學(xué)生處于身體和思想成長的重要時(shí)期，加強(qiáng)健康教育對促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長至關(guān)重要。在我接受的健康教育學(xué)課程中，我獲得了許多關(guān)于身體和心理健康的知識，包括養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防、情感調(diào)控等方面的知識，使我對健康教育有了更深刻的認(rèn)識。在此，我將分享本人的健康教育學(xué)心得和學(xué)習(xí)感悟。

第二段：身體健康篇

身體健康是健康教育的核心內(nèi)容之一。在課堂上，我們深入了解了身體健康的各個(gè)方面，如常見疾病的預(yù)防與治療、營養(yǎng)均衡和合理膳食的原則等等。通過學(xué)習(xí)，我了解到合理的飲食結(jié)構(gòu)不僅能夠維持生命必須營養(yǎng)素的供給，還能夠預(yù)防多種常見慢性疾病。同時(shí)，我們也學(xué)習(xí)了一些日常健康保健措施，如適當(dāng)?shù)腻憻?、不吸煙等，這些健康保健措施的實(shí)施可以降低患病率，實(shí)現(xiàn)健康生活的目標(biāo)。

第三段：心理健康篇

心理健康同樣是健康教育中重要的內(nèi)容之一。通過學(xué)習(xí)健康教育，我更加深入了解了自己的情感特點(diǎn)和情緒調(diào)節(jié)方式，并了解到了情感和情緒對身體健康的影響。相信每位大學(xué)生都會遇到各種各樣壓力和困擾，如何處理自己的情緒，要保持積極樂觀的心態(tài)。通過課程的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)有了更多的關(guān)于情感和情緒調(diào)節(jié)的方法，比如通過音樂、草地、旅行等方式緩解自己的情緒。

第四段：應(yīng)用意義篇

健康教育的應(yīng)用是其重要性。在當(dāng)前這個(gè)時(shí)代，人們越來越注重健康和長壽。只有通過提高我們自己的健康素質(zhì)，才能夠更加有效地預(yù)防疾病、延長壽命。同時(shí)，在我們將來的工作中，健康教育對我們的職業(yè)發(fā)展和工作效率也有影響。通過應(yīng)用健康教育的知識，我們能夠稱職的處理我們的工作，同時(shí)保持良好的身心健康狀態(tài)。

第五段：總結(jié)和展望

總之，健康教育是大學(xué)生們必須學(xué)習(xí)的重要課程之一，對大家身心健康有著不可估量的積極作用。通過健康教育的學(xué)習(xí)，我們能夠透徹理解和了解身體健康和心理健康的各個(gè)方面，并且可以采取行動保持我們的身心健康。通過應(yīng)用我們學(xué)到的來自健康教育的知識，我們可以讓自己走向更加快樂、健康的生活。

因此，我們應(yīng)該在以后的生活中，不斷提高自己的健康素質(zhì)，遵循健康與幸福的準(zhǔn)則，打造一個(gè) 積極、健康、安全的未來。

學(xué)生健康教育心得體會篇四

健康是人們生活的基本要素，不僅涉及到個(gè)體的身體健康，也與社會、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等多個(gè)方面息息相關(guān)。大學(xué)生正值青春發(fā)育階段，身心健康對于他們的成長至關(guān)重要。因此，我在學(xué)習(xí)了健康教育學(xué)課程后，深感到課程內(nèi)容對于大學(xué)生的貢獻(xiàn)和意義。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐體會，談一下自己對于健康教育學(xué)的認(rèn)識和感受。

第一段：健康教育學(xué)的基本概念和理論體系

健康教育是指通過提供的健康信息和知識，培養(yǎng)個(gè)體和群體積極的健康態(tài)度和價(jià)值觀念，促進(jìn)健康生活方式、增強(qiáng)健康能力的一種行為方式。其核心在于“宣傳健康知識、傳授健康技能、提高健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康行為”，最終目的是提高人民群眾的健康水平和生活質(zhì)量。健康教育理論體系包括：健康教育目標(biāo)和任務(wù)、健康教育的模式與方法、健康教育的評價(jià)和監(jiān)測等方面。

第二段：健康教育學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

在具體實(shí)踐中，健康教育應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面：個(gè)體的自我管理、群體協(xié)作和社會義務(wù)。個(gè)體的自我管理意味著個(gè)體應(yīng)該有自我保健、自我監(jiān)護(hù)和自我調(diào)節(jié)的能力；群體協(xié)作需要發(fā)揮個(gè)人在團(tuán)隊(duì)合作和交流中的作用；社會義務(wù)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的社會責(zé)任和義務(wù)，在維護(hù)自身健康的同時(shí)也應(yīng)該盡到公民義務(wù)和社會責(zé)任。此外，健康教育應(yīng)該注重行為預(yù)防和治療，切實(shí)地將課堂中的理論知識與日常生活實(shí)踐相結(jié)合。

第三段：健康教育學(xué)與大學(xué)生的關(guān)系

大學(xué)是人們成長的重要階段，也是對于個(gè)人身心健康問題認(rèn)知的重要時(shí)期。健康教育學(xué)課程的教學(xué)可以幫助學(xué)生了解自己的身體狀況并提供相關(guān)的健康信息和意見建議。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備自我保護(hù)和自我調(diào)節(jié)的能力，健康教育學(xué)也可以在很大程度上給予學(xué)生必要的指導(dǎo)和訓(xùn)練。因此，計(jì)劃和開展健康教育學(xué)課程對于大學(xué)生的身心健康非常重要。

第四段：學(xué)習(xí)健康教育學(xué)后的新認(rèn)識

從學(xué)習(xí)健康教育學(xué)課程中，讓我領(lǐng)悟到了自身將自我健康管理納入全面發(fā)展的基礎(chǔ)中的重要性和實(shí)踐意義；并且，在學(xué)習(xí)過程中也提高了自己的自我保護(hù)意識和自我調(diào)節(jié)措施。更重要的是，我理解到了在未來的生活中，維持健康狀態(tài)的重要任務(wù)不能僅僅依靠醫(yī)療機(jī)構(gòu)的訓(xùn)練和保障，而應(yīng)該在家庭、社區(qū)、學(xué)校等多個(gè)層面合作，共同維護(hù)個(gè)體和群體的健康發(fā)展。

第五段：結(jié)語

總之，學(xué)習(xí)健康教育學(xué)課程讓我深刻認(rèn)識到身體健康和心理健康的重要性。通過學(xué)習(xí)健康教育學(xué)的相關(guān)知識，我明白到了自我調(diào)節(jié)、自我管理和自我保護(hù)的重要性，以及在日常生活中如何通過飲食、鍛煉、睡眠和心理調(diào)節(jié)等健康行為來維持個(gè)人正常運(yùn)行。對于大學(xué)生來說，什么都不比健康更重要。因此，我們要在日常生活中不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，做好自我保護(hù)和自我管理，在未來的人生道路中，為自身和生活質(zhì)量打造更多的資源和舞臺。

學(xué)生健康教育心得體會篇五

所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。

通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對象“對癥下藥”時(shí)，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的!

學(xué)生健康教育心得體會篇六

隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們對大學(xué)生的身心健康越來越關(guān)注，大學(xué)生的健康教育也逐漸受到重視。在這樣的背景下，我深入思考并反復(fù)實(shí)踐，在健康教育中學(xué)到了一些寶貴的體會和心得，下面我將就此與大家分享。

一、充分了解健康知識。

健康教育的核心就是向大學(xué)生傳遞健康知識，使他們了解自己的身體和心理狀況，并掌握一些基本的保健知識和應(yīng)對策略。在我看來，深入了解健康知識是非常重要的，可以幫助我們更好地認(rèn)識和管理自己的身體和心理，預(yù)防和應(yīng)對各種疾病。所以，我通常會選擇到專業(yè)的健康教育網(wǎng)站上查閱相關(guān)資料，也會看一些健康方面的書籍和雜志，多聽聽專家學(xué)者的講述，以此提高自己的健康意識和知識水平。

二、適度飲食，健康保健。

在日常生活中，我們需要時(shí)刻關(guān)注自己的飲食健康。為此，除了平時(shí)要多攝入營養(yǎng)素外，還需要合理搭配飲食，食物的種類和數(shù)量要經(jīng)過科學(xué)計(jì)算。同時(shí)，我們還需要充分了解各種保健方法，遵循醫(yī)生的處方減輕各種疾病的癥狀。另外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理鍛煉等，才能有效地提升自己的身體健康水平。

三、主動管理自己的心理健康。

大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作和生活都會給他們帶來很大的壓力，所以，心理健康尤為重要。我覺得，關(guān)注自己的情緒變化，適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)很重要，以緩解壓力和焦慮。此外，也要在空余時(shí)間參加一些開心的活動，或者運(yùn)用娛樂方式放松心情，如聽音樂、看電影、閱讀等，這些對于促進(jìn)身心健康非常有助。

四、健康傳遞，弘揚(yáng)正能量。

身體和心理的健康是相互聯(lián)系的，一個(gè)人只有全面健康才能更好地工作生活，那么在學(xué)習(xí)中我們也要把健康理念傳遞給身邊的同學(xué)和朋友，讓更多的人受益。這不僅有助于在實(shí)踐中鞏固自己的健康知識和技巧，還能提高我們自己的長期能力和影響力，為全社會建立一個(gè)良好的健康生活文化氛圍盡出一份力。

五、行動重要，傳承文化。

健康教育的重點(diǎn)只有通過實(shí)踐才能真正得到落實(shí)和普及。因此，我們需要將您所學(xué)的知識和技能，運(yùn)用到生活中的實(shí)踐中，通過行動來普及健康文明，將這種文明文化漸漸的傳承下去。如果每一個(gè)人都能夠積極的參加健康文明的實(shí)踐中，將我們國家的文明傳承下去，全民的健康指數(shù)一樣會得到一個(gè)提升。

綜上，大學(xué)生健康教育是一個(gè)需要長期持續(xù)的過程，也是一個(gè)需要全體人員共同推進(jìn)的工程。我們需要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，掌握基本保健知識，合理飲食、適度鍛煉，積極調(diào)節(jié)心理情緒，同時(shí)，多加行動才能推動健康文明的普及和傳承。我們要始終保持對自己健康的關(guān)注，才能更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

學(xué)生健康教育心得體會篇七

在課程中，首先是老師講的突發(fā)事件的自救與互救常識，在這節(jié)課中，我了解到了及時(shí)正確的自救與互救對挽救一個(gè)人的生命是多么重要。以前，自己了解到的急救確實(shí)知識很少，有些甚至是錯(cuò)誤的，這節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我真正掌握到了急救方法。接下來的每一節(jié)課程的學(xué)習(xí)——大學(xué)生的營養(yǎng)與飲食衛(wèi)生、常見傳染病的防治知識、大學(xué)生常見疾病的防治以及其他自己在書上看到的內(nèi)容，比如說大學(xué)生的心理健康、學(xué)習(xí)衛(wèi)生與起居衛(wèi)生、健康的真正意義、大學(xué)生的心理健康環(huán)境行為與健康、藥物的基本知識等等。學(xué)到的東西實(shí)在是很多，通過了這些知識的學(xué)習(xí)，我改正了自己的不良生活習(xí)慣，合理調(diào)整自己的飲食規(guī)律，注意營養(yǎng)的搭配，了解了各種常見傳染病及其特征和傳播途徑，學(xué)會了如何判斷自己和他人身體健康與否的方法。

毛主席曾說過一句話：“身體是革命的本錢?！比绻麤]有一個(gè)好的身體，干什么都吃力。高中三年為了學(xué)習(xí)把身體搞垮了，當(dāng)時(shí)不知道身體對人來說是這么重要，現(xiàn)在這道了，可惜已是追悔莫及。

經(jīng)過長時(shí)間的摸索我也總結(jié)了自己的一些經(jīng)驗(yàn)：

第一養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。下面為大家介紹幾種我知道的生活小常識。水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質(zhì)，人可一日無食但不可一日無水，但是并非所有的水都可以飲用，比如：生水、長時(shí)間煮沸的水。早晨要喝一本白開水，晚上少喝一些。吃藥前最好不要吃水果、喝茶;運(yùn)動后，不要馬上洗熱水澡;不要隨便吃街上地?cái)偟氖澄?還有大家都是近視眼多吃些綠色瓜果;不要通宵上網(wǎng);要早起早睡，身體好等。

第二加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。其實(shí)很多身體疾病是由心理疾病引起的，即人們所說的病由心生。所以保持一個(gè)樂觀積極的心態(tài)對我們大學(xué)生來說非常重要。大學(xué)生處于青春期階段，從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

優(yōu)良的心理素質(zhì)和健康的身體在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。感謝大學(xué)生健康教育這門課程，感謝上這門課的老師們，正是有了這門課讓我在身心方面擁有了正確的方法和知識，我相信自己一定能夠在今后以良好的心理素質(zhì)和健康的體魄走向社會!

學(xué)生健康教育心得體會篇八

1.社會對性持“含蓄”態(tài)度。性是人類繁衍的必然途徑和婚姻的.基本元素,但是由于“性本能”和“性隱私”雙重認(rèn)識的相互作用,導(dǎo)致人們普遍認(rèn)為性是不方便說出口的,否則就意味著賤卑粗俗和不文明。因此,對青少年來說,這種對性問題既無疏也無導(dǎo)的社會態(tài)度是不負(fù)責(zé)任的,對青少年的成長會造成不利的影響。

2.學(xué)校對性教育的忽視和曲解。大學(xué)生對性知識的迫切需求和高校不能提供系統(tǒng)性教育的矛盾無法解決,同時(shí)高校對大學(xué)生的性教育還存在兩個(gè)曲解:一是無師自通論,認(rèn)為性知識是人的本能,不需要特別講授;二是引導(dǎo)害怕論,認(rèn)為教給學(xué)生性知識會激發(fā)大學(xué)生的好奇心和性沖動。

3.家庭對性教育的不知所措。家庭中的性教育對青少年的成長具有基礎(chǔ)價(jià)值和啟蒙意義,但現(xiàn)實(shí)卻非常令人擔(dān)憂。由于家長自身沒有接受過良好的性教育,與孩子們談?wù)撔詥栴}時(shí)他們難以啟齒;孩子向父母詢問有關(guān)性方面的問題時(shí),多數(shù)父母用搪塞、回避、責(zé)罵堵塞了溝通途徑。一些父母因?yàn)槿狈π灾R和溝通能力,即使想和孩子溝通,也因不知所措,使家庭性教育無法進(jìn)行。

性健康教育在大學(xué)生素質(zhì)教育中的重要性及其意義。

人的社會性決定了人不僅要對自己負(fù)責(zé)，也要對民族、國家、家庭、親朋、他人承擔(dān)一定的責(zé)任，其中包括道德責(zé)任。大學(xué)生是當(dāng)前國家建設(shè)的主要后備力量，對大學(xué)生責(zé)任意識的培養(yǎng)會影響到整個(gè)國家的建設(shè)與發(fā)展。性道德教育可以加強(qiáng)大學(xué)生的社會責(zé)任意識。

校園文化環(huán)境不僅僅指校園的物質(zhì)環(huán)境建設(shè)，更重要的還包括了一個(gè)學(xué)校的制度文化、方式文化和精神文化。大學(xué)生性健康教育的目的就是通過教育使社會性道德規(guī)范內(nèi)化成個(gè)體的性道德品質(zhì)，使大學(xué)生們形成符合社會發(fā)展的性道德觀。

當(dāng)前，大學(xué)生結(jié)婚已經(jīng)得到法律允許，大學(xué)生所面臨的家庭關(guān)系有以下幾種：已婚大學(xué)生與父母親(岳父母)的家庭關(guān)系，已婚大學(xué)生自己的家庭關(guān)系，未婚大學(xué)生的家庭關(guān)系。

既然人的一生都無法離開性，那我們何不莊重的面對它呢?我們只有通過認(rèn)識它、理解它、讀懂它，才能更好的面對它、處理它。真正的愛情是靈魂與靈魂的相遇，肉體的親呢僅是它的結(jié)果。因此，我們的性健康教育要堅(jiān)持“性與婚姻的統(tǒng)一”，加強(qiáng)大學(xué)生戀愛觀、愛情觀、家庭擇偶觀和人生觀教育,促進(jìn)其健康人格的形成。

學(xué)生健康教育心得體會篇九

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健，一個(gè)好的心理是成就大事的先前條件。

第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什么的，每個(gè)人都或多或少會有一點(diǎn)心理疾病，當(dāng)我們心理呈現(xiàn)亞健康時(shí)，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念 。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對自己做出實(shí)事求是的評價(jià)，形成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也?！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長，更關(guān)系到國家和民族的未來。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課，不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。

學(xué)生健康教育心得體會篇十

身心健康和心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。下面是小編精心整理的心理健康教育心得體會，供大家學(xué)習(xí)參考。

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:

一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

本學(xué)年，我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。

一、不斷提出新的奮斗目標(biāo)，尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量

班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對自己的發(fā)展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進(jìn)。

本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，教會學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系，二是抓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時(shí)總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次，繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學(xué)、成績進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。

二、形成正確的集體輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。

首先從組織好班會入手。班會是對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學(xué)校各項(xiàng)

規(guī)章制度

其次是對班干部的培養(yǎng)。 對班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。當(dāng)然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責(zé)，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開班干部會議，組織他們學(xué)會制訂計(jì)劃及具體措施，檢查落實(shí)情況，總結(jié)得失，并加以改進(jìn)，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué)，促進(jìn)整個(gè)班級的管理工作。

三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的

學(xué)習(xí)計(jì)劃

四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作

從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作：

1、 確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo)，過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí)，我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進(jìn)，不急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。

2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學(xué)生在集體活動中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。

3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自己平等的地位，善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略，巧妙化解師生沖突。

4、 合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力，鼓勵學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案。

五、注意寓教于樂，以多種形式規(guī)范學(xué)生行為

心理學(xué)告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn)，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn)，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會課，藝術(shù)周，科技周，校運(yùn)會等活動契機(jī)，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，合作精神。

六、有效地進(jìn)行家訪或電訪

對學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項(xiàng)工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會，更是班主任與家長相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，有利于增強(qiáng)家長對班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個(gè)同學(xué)，并與家長保持經(jīng)常的聯(lián)系，與家長互通信息，共同商洽教育學(xué)生的方法，樹立家長對教育子女的信心。增進(jìn)了師生，師長情感，促進(jìn)了教育工作。

總之，經(jīng)過一學(xué)年的努力，我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步。

20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機(jī)。因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。

四、加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

(三)教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

學(xué)生健康教育心得體會篇十一

暑假中我讀了《魯濱遜漂流記》很有感觸。它告訴人們在困難中不能喪失勇氣。勇氣和毅力是最可貴的，沒有它，你就永遠(yuǎn)擺脫不了困境。

這本書是英國作家笛福所寫的，內(nèi)容講述了有個(gè)英國人名叫魯濱遜，喜歡航海和冒險(xiǎn)。他本可以按照父親的安排，依靠殷實(shí)的家業(yè)過一種平靜而優(yōu)裕的生活。然而，一心想外出闖蕩的魯濱遜卻當(dāng)上了充滿驚險(xiǎn)和刺激的水手，由于難以想象的堅(jiān)強(qiáng)、毅力和勇氣，依靠自己的智慧和辛勤勞動，開荒種地、砍樹建房、圈養(yǎng)山羊、修造船只，并搭救野人星期五。正當(dāng)魯濱遜準(zhǔn)備救出一批淪為土人的西班牙船員時(shí)，被一群壞人劫持，被人送上了荒島。魯濱遜又一次表現(xiàn)出超常的勇氣，他單槍匹馬地打敗壞人，救出船員，奪回大船，結(jié)束了自己的荒島生活。一次，他乘船前往南美洲時(shí)，途中遇上大風(fēng)，船翻了，同伴們都死了，只有魯濱遜一個(gè)人幸運(yùn)地生存下來。魯濱遜被大浪沖到海島邊。這是一個(gè)荒蕪人煙的.海島。面臨著這惡劣的環(huán)境，又冷又餓的他不知怎樣生活下去。終于，魯濱遜憑著自己的毅力戰(zhàn)勝了一切。

讀了這本書讓我懂得只有付出了、努力了、勞動了，才能取得優(yōu)異的成績。

學(xué)生健康教育心得體會篇十二

健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。

經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對心理健康教育的認(rèn)識，現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會。

“心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會活動思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對于人的心理的影響。

人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對自己未來進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾鳎瞬趴梢試L試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。

再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進(jìn)步的基本動力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。

心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認(rèn)識目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒赢a(chǎn)生及發(fā)展的分工情況。。。。。。

學(xué)生健康教育心得體會篇十三

新課標(biāo)“體育與健康”超越外語成為小、初階段第三大主科，國家從政策上給青少年上足、上齊、上好體育課注入了一針強(qiáng)心劑。與此同時(shí)，新課標(biāo)還明確學(xué)校需充分利用課后服務(wù)開展體育鍛煉，發(fā)展學(xué)生特長，讓孩子有更多的時(shí)間參與到鍛煉中來，擁有健康強(qiáng)壯的體魄。作為一名基層的體育教師，在新課標(biāo)的'指導(dǎo)下，我們要不斷提高自身綜合能力，更好地幫助青少年健康成長。

學(xué)生健康教育心得體會篇十四

我校的心理健康教育工作，以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，努力提高了學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平?？偨Y(jié)如下：

一.開展宣傳教育，普及心理健康知識。

本學(xué)期，通過“心理健康周”，“悄悄話信箱”，“心理健康講座”，“校園廣播站”，“心靈花園”，“知心姐姐服務(wù)團(tuán)隊(duì)”“成功父母成長講堂”《金色潘南》校報(bào)等宣傳方式，繼續(xù)宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進(jìn)而擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室，及時(shí)與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

二.積極有效地開展個(gè)別心理咨詢工作。

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢，對學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周二、周三咨詢室有咨詢老師值班，開放時(shí)間為：中午12：00到13：00，下午15：00到17：00。通過同伴互助，促進(jìn)班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班知心姐姐進(jìn)行定期的心理培訓(xùn)。由劉春梅老師負(fù)責(zé)。周二“知心姐姐”活動,及時(shí)進(jìn)行信件回復(fù)。對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。

三.發(fā)揮了“成功父母成長講堂”的輻射作用。

本著家校合作的理念，“成功父母成長講堂”對一年級，四年級，五年級開放，協(xié)同德育處辦好家長學(xué)校，及家委會工作。積極動員與爭取家長的配合與支持，建立有利于學(xué)生發(fā)展的家校合作教育系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固，全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康快樂的成長。

四.協(xié)同班主任與家長，加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，建立學(xué)生心理檔案。

與家長合作，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件，建立學(xué)生心理檔案，記錄每一個(gè)學(xué)生心理成長的軌跡。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理問題時(shí)，就可以積極給予心理輔導(dǎo)和心理咨詢，通過一段時(shí)間的調(diào)整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果。因此心理健康檔案能對每位學(xué)生個(gè)人的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢解決學(xué)生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時(shí)，學(xué)生心理檔案還可以揭示教師教育教學(xué)工作中的問題，家長在家庭教育上的問題，揭示學(xué)生共性心理品質(zhì)的問題，能促進(jìn)學(xué)校和教師與家長更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校、家庭心理環(huán)境，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

針對少年兒童活潑好動的年齡特點(diǎn)，開展豐富多彩的教育活動，為他們創(chuàng)造良好的教育情境，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)，學(xué)風(fēng);積極推進(jìn)班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理能力。面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。加強(qiáng)每周心理健康課的指導(dǎo)與研究工作。密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。發(fā)揮了班級知心姐姐的作用，并對他們進(jìn)行培訓(xùn)。認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，在個(gè)案上有所突破。

五、加強(qiáng)每周一次的心理輔導(dǎo)活動課

每周一次的心理輔導(dǎo)活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動。本學(xué)期要讓心理課成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動。

六、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座及工作坊活動

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個(gè)方面開展了工作：(1)針對一年級新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。(2)針對五年級學(xué)生開展青春期的心理教育。(3)開展針對班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解，促進(jìn)師生關(guān)系的改善，促進(jìn)和諧班級建設(shè)。(4)利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。開辦《成功父母成長講堂》培訓(xùn)班。

關(guān)心高年級女生的身心健康成長，針對當(dāng)前學(xué)校高年級部分女生青春期的提前到來，為了能使女孩子們順利、愉快、安全的渡過青春期，克服生理和心理的障礙，請淄博十七中學(xué)的仇艷紅老師，在學(xué)校電教室為全體五年級女生做了一次 “讓女生快樂成長”為主題的青春期保健知識講座。仇老師的講座通俗易懂、次重分明，從女生青春期的生理特征、走進(jìn)花季的交往、等幾個(gè)方面進(jìn)行了講解，女生們聽的認(rèn)真。通過講座使女生們了解了青春期的特點(diǎn)，對自己充滿了自信，為以后安全的度過青春期奠定了基礎(chǔ)。

4月13日下午，舉行“教師心理成長工作坊”活動。老師們興趣盎然的進(jìn)行了“口香糖”、“肢體語言”、“扶棒”等互動活動。在活動中主動了解他人，與人溝通，發(fā)現(xiàn)同事的興趣愛好。在團(tuán)隊(duì)合作中體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)、配合，服從等角色，悅納自己，欣賞他人。教師心理成長工作坊，已經(jīng)成為學(xué)校提高教師隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)不可缺少的部分，它能使老師們在活動中不斷反思，對于緩解工作壓力，提高自己的工作效益起到積極的推動作用。

七、營造了積極、健康的心理健康教育環(huán)境

積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

八、參加省市心理健康研討會。

今年4月14日，我校段衛(wèi)華老師在山東省中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)研討會上作了典型發(fā)言《快樂學(xué)習(xí)，陽光考試》，并和城中翟大偉老師共同主持了全省小學(xué)生考試心理輔導(dǎo)工作坊《別讓考試考焦了》，與會代表收獲很大，感悟頗深。

4月27日，我校參加了在張店區(qū)七中召開的淄博市中小學(xué)心理健康研究會20xx年年會。 我校段衛(wèi)華老師代表學(xué)校在會上作了典型發(fā)言《塑造學(xué)生完美的心靈世界》。我校獲淄博市首批三星級心理咨詢室銅牌。

九、啟動首屆“心理健康活動周”。為了普及心理健康知識，幫助小學(xué)生正確地認(rèn)識自我，同時(shí)給自己的心靈解壓，享受生活帶給我們的美好、希望和快樂，5月23日，潘南小學(xué)啟動首屆“心理健康活動周”。啟動儀式上，潘南小學(xué)德育室主任司文珊宣讀活動方案，李蔚校長致詞。董亮副書記帶領(lǐng)全體師生呼出活動周的主題“我愛我我健康”。最后，學(xué)生們紛紛在心理健康活動周的展牌上貼上自己的心靈寄語。此次活動周主要圍繞“五個(gè)一”活動展開。即：一次啟動儀式、一期主題手抄報(bào)、 一次“知心姐姐”培訓(xùn)、一部心理電影《小孩不笨2》，一次心理老師培訓(xùn)。通過以上活動使全體師生學(xué)會關(guān)愛自我，保持一份陽光的心態(tài)。

學(xué)生健康教育心得體會篇十五

作為一級護(hù)士的我參加了護(hù)理部舉辦的健康教育方法與技巧，認(rèn)真聽取了來自護(hù)理部的健康宣講師王金俠老師的講座，讓我受益頗多。

健康宣講師王金俠老師利用下班時(shí)間為我們一級護(hù)士培訓(xùn)健康教育方法與技巧。王老師讓我們來思考下面的3個(gè)問題：醫(yī)院的健康教育誰來承擔(dān)？健康教育有必要嗎？又是如何實(shí)施健康教育的？我們的.回答：都我們護(hù)士在做健康教育，健康教育有必要，我們都是口頭的健康教育。王老師從我們的回答上詳細(xì)地做了剖析，得出：我們的回答不夠全面。接下來王老師圍繞上面的3個(gè)主題進(jìn)行了精彩的講座。

我從本次講座中獲得了健康教育的很多知識與方法、技巧。此時(shí)此刻，去年健康教育小講課比賽時(shí)一等獎選手的精彩表演再次映入我的眼簾。如果我們能夠在以后的工作中把學(xué)習(xí)到的健康教育方法與技巧應(yīng)用于臨床護(hù)理服務(wù)上，會得到很好的效果，有效的健康教育對病人、護(hù)士、醫(yī)院、社會來講都具有很大的意義，它可以促進(jìn)和諧的醫(yī)患關(guān)系、護(hù)患關(guān)系得到升華，從而也能夠很好的提升我們國家正在倡導(dǎo)的優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。所以，我們要把學(xué)到的新知識、新方法、新技巧應(yīng)用于我們的日常工作中，以達(dá)到學(xué)以致用的效果。

學(xué)生健康教育心得體會篇十六

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道授業(yè)解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。

因此在課程改革中科學(xué)有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會：

兒童觀是對兒童的總的認(rèn)識，即各種看待兒童觀點(diǎn)的總和；教育觀是在一定的兒童觀指導(dǎo)下，對兒童的態(tài)度和所實(shí)施的教育思想?？茖W(xué)的兒童觀和教育觀是教師開展小學(xué)生心理健康教育的前提。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美安全舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)氛圍等，它包括小學(xué)生生活學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

1.平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔用平等和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重情感得到理解行為得到鼓勵努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者組織者協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂學(xué)得好學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維情趣愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2.師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈。”

開展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會落后的道路。

現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

3.傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

以上是我開展心理健康教育的幾點(diǎn)體會。在今后的工作中，我將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進(jìn)小學(xué)生的心理健康，并帶動他們的全面發(fā)展。

學(xué)生健康教育心得體會篇十七

1.社會對性持“含蓄”態(tài)度。性是人類繁衍的必然途徑和婚姻的基本元素,但是由于“性本能”和“性隱私”雙重認(rèn)識的相互作用,導(dǎo)致人們普遍認(rèn)為性是不方便說出口的,否則就意味著賤卑粗俗和不文明。因此,對青少年來說,這種對性問題既無疏也無導(dǎo)的社會態(tài)度是不負(fù)責(zé)任的,對青少年的成長會造成不利的影響。

2.學(xué)校對性教育的忽視和曲解。大學(xué)生對性知識的迫切需求和高校不能提供系統(tǒng)性教育的矛盾無法解決,同時(shí)高校對大學(xué)生的性教育還存在兩個(gè)曲解:一是無師自通論,認(rèn)為性知識是人的本能,不需要特別講授;二是引導(dǎo)害怕論,認(rèn)為教給學(xué)生性知識會激發(fā)大學(xué)生的好奇心和性沖動。

3.家庭對性教育的不知所措。家庭中的性教育對青少年的成長具有基礎(chǔ)價(jià)值和啟蒙意義,但現(xiàn)實(shí)卻非常令人擔(dān)憂。由于家長自身沒有接受過良好的性教育,與孩子們談?wù)撔詥栴}時(shí)他們難以啟齒;孩子向父母詢問有關(guān)性方面的問題時(shí),多數(shù)父母用搪塞、回避、責(zé)罵堵塞了溝通途徑。一些父母因?yàn)槿狈π灾R和溝通能力,即使想和孩子溝通,也因不知所措,使家庭性教育無法進(jìn)行。

性健康教育在大學(xué)生素質(zhì)教育中的重要性及其意義

1、大學(xué)生的性健康教育有助于社會的穩(wěn)定和發(fā)展。

人的社會性決定了人不僅要對自己負(fù)責(zé)，也要對民族、國家、家庭、親朋、他人承擔(dān)一定的責(zé)任，其中包括道德責(zé)任。大學(xué)生是當(dāng)前國家建設(shè)的主要后備力量，對大學(xué)生責(zé)任意識的培養(yǎng)會影響到整個(gè)國家的建設(shè)與發(fā)展。性道德教育可以加強(qiáng)大學(xué)生的社會責(zé)任意識。

2、大學(xué)生的性健康教育有助于學(xué)校建設(shè)文明的校園文化環(huán)境。

校園文化環(huán)境不僅僅指校園的物質(zhì)環(huán)境建設(shè)，更重要的還包括了一個(gè)學(xué)校的`制度文化、方式文化和精神文化。大學(xué)生性健康教育的目的就是通過教育使社會性道德規(guī)范內(nèi)化成個(gè)體的性道德品質(zhì)，使大學(xué)生們形成符合社會發(fā)展的性道德觀。

3、大學(xué)生的性健康教育有助于家庭的和諧。

當(dāng)前，大學(xué)生結(jié)婚已經(jīng)得到法律允許，大學(xué)生所面臨的家庭關(guān)系有以下幾種：已婚大學(xué)生與父母親(岳父母)的家庭關(guān)系，已婚大學(xué)生自己的家庭關(guān)系，未婚大學(xué)生的家庭關(guān)系。

既然人的一生都無法離開性，那我們何不莊重的面對它呢?我們只有通過認(rèn)識它、理解它、讀懂它，才能更好的面對它、處理它。真正的愛情是靈魂與靈魂的相遇，肉體的親呢僅是它的結(jié)果。因此，我們的性健康教育要堅(jiān)持“性與婚姻的統(tǒng)一”，加強(qiáng)大學(xué)生戀愛觀、愛情觀、家庭擇偶觀和人生觀教育,促進(jìn)其健康人格的形成。

學(xué)生健康教育心得體會篇十八

近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強(qiáng)，健康教育成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。我有幸參加了一次針對大學(xué)生的健康教育活動，并對此有了一些體會。在這篇文章中，我將分享我對健康教育的心得體會。

首先，健康教育的目的是啟發(fā)人們意識到健康的重要性。通過參加健康教育活動，我認(rèn)識到健康是人們生活中最寶貴的財(cái)富。只有保持身體健康，我們才能全面地投入到學(xué)習(xí)和工作中。健康教育以講解健康知識為主線，通過生動有趣的方式向我們傳授了一些生活中常見的健康知識，例如飲食、運(yùn)動和心理健康等方面。這些知識讓我認(rèn)識到很多平時(shí)容易被忽視的小事情對健康的影響非常大。

其次，健康教育的形式應(yīng)該豐富多樣。健康教育不應(yīng)該是枯燥乏味的理論知識的灌輸，而是注重實(shí)踐和互動的過程。在我參加的健康教育活動中，組織者運(yùn)用了很多互動游戲和小組討論的方式來教授健康知識。例如，我們進(jìn)行了一場飲食安全知識競賽，在游戲中我不僅學(xué)到了一些食物搭配的原則，還和其他參與者交流了他們的飲食習(xí)慣和健康觀念。這種豐富多樣的形式使我更容易理解和接受健康知識，也提高了我實(shí)踐的動力。

此外，健康教育的重點(diǎn)應(yīng)該是培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣。通過掌握一些基本的健康知識，我們可以更好地管理自己的生活方式，并培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣。例如，在健康教育活動中，我學(xué)習(xí)到了一些每天鍛煉身體的方法和技巧，我意識到只有堅(jiān)持每天鍛煉才能保持良好的身體狀態(tài)。從那以后，我開始每天安排一定時(shí)間進(jìn)行鍛煉，無論是跑步、游泳還是健身，我希望通過自己的堅(jiān)持能夠保持身體的健康。

最后，健康教育需要與實(shí)際情況結(jié)合，因人而異。每個(gè)人的體質(zhì)和生活環(huán)境都不一樣，因此我們在接受健康教育時(shí)需要將自己的實(shí)際情況與所學(xué)知識相結(jié)合。在我參加的健康教育活動中，我們的教師鼓勵我們關(guān)注自己的身體狀況，針對自己的具體情況制定健康計(jì)劃。這樣的個(gè)性化教學(xué)方法讓我感到非常受益，我逐漸意識到，只有根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整飲食和鍛煉習(xí)慣，才能更好地保持健康。

總之，健康教育是一項(xiàng)非常重要的社會事業(yè)。通過參與健康教育活動，我意識到健康是我們生活的基石，只有保持身體健康，我們才能有更多的精力和時(shí)間去追求自己的夢想。此外，健康教育應(yīng)該是一種豐富多樣的教學(xué)方式，并注重培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣。最后，健康教育需要結(jié)合個(gè)體差異，并根據(jù)不同人的實(shí)際情況來制定相應(yīng)的健康計(jì)劃。通過這次健康教育活動，我相信我已經(jīng)對健康有了更深入的理解，也為自己的未來健康生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)生健康教育心得體會篇十九

通過上大學(xué)心理健康課程，讓我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個(gè)人成長的重要性心理健康對一個(gè)人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。

例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。事實(shí)上，每個(gè)人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時(shí)都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時(shí)，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室，要及時(shí)傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。

去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時(shí)一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友老師的建議。將心理問題及早的排除。對于我們來說，在新的環(huán)境里，我們更應(yīng)該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時(shí)，要積極向上，樂觀豁達(dá)，樹立起正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應(yīng)社會。同時(shí)，在認(rèn)識評價(jià)社會問題時(shí)，要切合實(shí)際。真正讓自己在大學(xué)生活里得到鍛煉，得到進(jìn)步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應(yīng)以后的社會生活。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。

大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。

健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。

綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

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