通過總結(jié)心得體會，可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，并找到解決的方法。如何寫一篇較為完美的心得體會，是我們在總結(jié)中需要思考和解決的一個重要問題。小編整理了一些有關(guān)心得體會的常見問題和解答，供大家參考。
最好的選擇心得體會篇一
在生活和工作中，我們都會遇到很多挫折和困難，但是面對這些挑戰(zhàn)時，我們應(yīng)該保持樂觀和積極的態(tài)度，這樣才能獲得最好的心得體會。在這篇文章中，我將分享我自己在生活和工作中的心得體會，并且闡述我為什么認(rèn)為這些經(jīng)驗是最好的。
第二段：堅持不懈
不管你做什么事情，堅持不懈是非常重要的。在我的職業(yè)生涯中，我曾經(jīng)遇到過很多挑戰(zhàn)和困難，但我從來沒有放棄過。我堅信只要我堅持下去，最終我會取得成功。在我堅持的過程中，我學(xué)會了面對失敗和挫折。我相信，如果我們不放棄，我們最終會達(dá)到我們想要的目標(biāo)。
第三段：積極溝通
積極溝通是成功的關(guān)鍵之一。無論你是在家庭還是在工作中，保持開放和誠實的溝通非常重要。經(jīng)過多年的工作和研究，我發(fā)現(xiàn)，如果我們保持一個積極的態(tài)度，對于溝通會更加自然和容易。并且，當(dāng)我們坦誠地表達(dá)我們的想法時，我們會獲得更多的理解和支持，這有助于我們更好地解決問題。
第四段：多元化思維
在解決問題的過程中，我們需要不同角度的思維方式。這就是多元化思維的理念，是支持我工作的關(guān)鍵。當(dāng)我們能夠看到事情的不同面，我們就可以做出更好的決策和解決方案。多元化思維也幫助我在解決問題時，從更多的視角來看待問題，從而可以更加全面地解決它們。多元化思維是一種非常重要的思維方式，有助于我們更好地理解和解決問題。
第五段：總結(jié)
對于我來說，堅持不懈、積極溝通和多元化思維是我最好的心得體會。不論你想做什么，如果你能堅持不懈，積極地溝通和擁有多元化的思維方式，你最終會取得成功。對于所有的挫折和困難，保持樂觀積極的態(tài)度，并不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)也是非常重要的。最終，我相信如果我們堅持前進(jìn)，我們都可以獲得成功，實現(xiàn)我們的夢想。
最好的選擇心得體會篇二
我已經(jīng)應(yīng)聘到這家公司３個月整了，人力資源部通知我和小王說下午老板要請吃飯。
我明白，這是老板最后拍板決定我們兩個人中哪一個會被留下來做經(jīng)理助理。論資歷，我當(dāng)然要比小王強(qiáng)，我們微機(jī)操作不相上下，但我文字處理能力要強(qiáng)他好多，我手上有發(fā)表在大大小小報刊的文章好幾十篇；論人際關(guān)系，我當(dāng)然要比他強(qiáng)，公司上下就屬我人緣好，而他竟然冒失鬼一樣和兩名同事紅過臉，更不可原諒的是他竟然固執(zhí)地堅持自己的觀點(diǎn)和女老板爭吵，弄得她很生氣。人力資源部經(jīng)理向我透露過，我們女老板很賞識我，說我有才干，協(xié)調(diào)能力強(qiáng)。這還用說嗎？下午的宴會就是正式?jīng)Q定讓我做經(jīng)理助理的時候了。
吃飯的時候，我被安排坐在老板的左手位置，小王坐在她的右手位置。我們的女老板是個左撇子，她的高腳酒杯總是放到左側(cè)，以至于影響我伸筷子夾菜，只好就近搛點(diǎn)菜吃，弄得最后只吃了個半飽，但讓我高興的是，老板興致很高，把我們兩個都表揚(yáng)了一下，并且特別表揚(yáng)了我憑一支妙筆，為公司寫的軟文在報紙上刊登影響頗大，是難得的人才。人力資源部經(jīng)理向我暗做慶賀的動作，我心領(lǐng)神會。
要知道，正式做經(jīng)理助理這個職位，月薪將是３５００元，另外晉升機(jī)會更多。就目前狀況來看，我是穩(wěn)操勝券了。
第二天一早我就奔公司而去。人力資源部經(jīng)理通知我去交接工作，然后到財務(wù)結(jié)算工資。小王正式做了經(jīng)理助理。
我大吃一驚，趕忙問問題出在哪里。他說：“經(jīng)理對你的能力評價很高，本來打算讓你做助理職位的，可昨天下午的酒宴讓她改變了主意。她故意把高腳酒杯朝你那里放，妨礙你吃菜，而你竟然不大膽提出這個問題來，而是逆來順受，最終肯定沒有吃好吧？于是，她覺得你缺乏大膽革新的精神。另外，她還說了一句話———選擇最好的并不一定是?！?/p>
最好的選擇心得體會篇三
「最好的心得體會」這個詞組往往被用來描述人們獲得的最寶貴的經(jīng)驗，而不僅僅是一些流水賬般的教訓(xùn)。在我們的一生中，我們會經(jīng)歷許多事件，從而獲得經(jīng)驗并從中汲取營養(yǎng)。熱切期望著將這些經(jīng)驗運(yùn)用到我們的未來生活中。本文就是要將我自己的經(jīng)驗分享出來。
第二段：背景介紹
作為一名勵志演講者，我經(jīng)常被要求與人們分享自己的人生經(jīng)驗和和歷程。多年來，我一直在嘗試幫助人們通過我的演講，去喚醒他們內(nèi)在的覺醒，讓他們意識到他們所掌握的不僅是知識，還包括能力、經(jīng)驗以及智慧。在我的職業(yè)生涯中，我學(xué)到了很多東西，而它們對我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第三段：我的心得體會
我要分享的第一個經(jīng)驗就是告訴大家不要過于依賴別人。我們每個人都會遇到困難，有時可能需要他人的幫助。然而，如果對另一個人實在太過依賴，那么當(dāng)我們需要解決問題時，我們就會變得無助。因此，把握好度就好了，希望大家都能夠擺脫這種過度依賴的情況，使自己更獨(dú)立。
接下來，我想分享的是一個更加貼近生活的觀點(diǎn)，那就是認(rèn)真對待生活中的小事情。我時常被人問起，如何才能更快樂地生活，我的回答就是「珍惜生活，從小事做起」。把注意力放在我們身邊的微小之物上，我可以說這些小小事情，如夕陽的顏色、花兒的香氣，它們隨時都會出現(xiàn)在我們身邊。關(guān)注它們，享受它們，你會感到生活變得更加美好。
第四段：表明心得的意義
這些經(jīng)驗可以轉(zhuǎn)化為實踐的行動，不斷地使你走向成功的方向。從幫助你自己的成長，到幫助他人更好地理解自己的能力和潛力，這些經(jīng)驗?zāi)呐率且恍┛此莆⒉蛔愕赖男∈?，也都有著實實在在的價值，也都可以被放在生活中的許多方面做進(jìn)一步的發(fā)掘。
第五段：總結(jié)
我們的生活是漫長復(fù)雜的，每天都會遇到新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。作為經(jīng)驗的持有者，我們需要把握住每一個機(jī)會去刻骨銘心地感受每一個細(xì)節(jié)，去增進(jìn)自己的人生智慧庫。我希望大家都能夠嘗試著去實踐這些在實際生活中取得的心得體會，去不斷地發(fā)掘自己從中所能得到的力量，從而讓我們的人生變得更加豐富多彩。
最好的選擇心得體會篇四
每個人都有自己的選擇，但并沒有選擇家的權(quán)利?？墒恰靶“椎倪x擇”卻不同，通過它選擇家的過程，從各個不同的側(cè)面反映了社會眾生相，給我們以寶貴的啟示與教育。小白找的第一戶人家的主人是電影明星阿貝哥。表面看來，他是一個陽光帥氣、對被毀容的妻子不離不棄的人，然而通過小白和笑貓的觀察，發(fā)現(xiàn)他是個殘忍而狠毒的人，實際上每天都在演戲。于是，小白離開了他。
小白找的第二戶人家的主人是一對富裕的夫妻。女主人父親賺的錢供養(yǎng)他們，從來不用去上班，而且生活奢侈，過著寄生蟲般的.生活。他們很喜歡小白，對它也很好，有吃有穿，養(yǎng)成了一只胖狗狗，可小白并不滿意這種生活。于是，小白離開了他們。
小白找的第三戶人家是一對慈祥的夫婦。他們對待小白很好，但是小白發(fā)現(xiàn)，他們以前待一只叫“心肝兒”的狗也很好，可是“心肝兒”老了之后就被拋棄了，小白怕自己也會被拋棄。于是，小白也離開了他們。
小白找的第四戶人家是一個像謎似的女人。她對小白非常好，而且教小白做許多事情，使它變得勤快、能干。它幫主人買鮮花餅、賣報紙、扔垃圾等。雖然小白很累，但很覺得有意義。于是，小白最終與女主人生活在一起，相依為命。
讀完這本書，我既難過而又開心。我討厭那些表里不一、喜新厭舊、好吃懶做的人，更討厭欺負(fù)弱小動物的人。我為小白找到了一戶好人家，快快樂樂地生活，每天都做著一些有意義的事而高興。
我懂得了一份耕耘一份收獲，只有辛勤的勞動，才有豐衣足食的生活。人最重要的是心靈的美而不是外表的美。對待小動物，不能因為衰老、丑陋就嫌棄它們，我們要做一個善良的人，也要保護(hù)小動物，并且善待它們。
這本書使我看到了小白正確的選擇，同時也給我以啟迪，雖然我不能選擇自己的家，卻可以選擇自己的生活，做一個善良的人，以自己的雙手去努力創(chuàng)造美好的生活。
最好的選擇心得體會篇五
我們生活在這個世界上，每時每刻都要面對不同的選擇，如做題、挑選禮品、選擇職業(yè)等。
我承認(rèn)有相當(dāng)一部分人能夠在很短的時間內(nèi)做出最適合自己的選擇，就像我羨慕的那些有著極其敏銳題感的人。那些人能在完全不知道題目說什么的情況下，無比精確而又篤定地選出正確答案。這對我來說簡直就是特異功能，因為我是一個面對選擇就會變得不知所措的人。就像一道題，假如我選擇了a，然后我就會覺得b可能也是對的，接著目光掃到c和d，它們也有點(diǎn)像正確答案。
我知道很多人也像我一樣，我們都有著輕微的選擇恐懼癥。但是我們終究要做出選擇，沒有什么是永遠(yuǎn)懸而未決的，時間不會容我們左右衡量，一個個驗證。所以，我們只好一邊選擇，一邊掩飾。我見過用拋硬幣來告訴自己聽天由命的人，也見過聽從別人意見來選擇的人。
后來，我遇到一個果決干練的人。他對我說，看到喜歡的直接買就好了，沒什么好多想的，只因為自己喜歡。他身上所穿所戴都是他不假思索買下的，我看著他頭上的棒球帽有點(diǎn)發(fā)怔，在那一瞬間，我感覺有什么東西轟然坍塌了。
我不是完美主義者，我像所有抱有美好幻想的人一樣，為所謂的未來勾勒出美妙而繁復(fù)的花紋，這是每一個好好學(xué)習(xí)、天天向上的好孩子所希望的。只是年復(fù)一年、日復(fù)一日，不知不覺，這恐懼就生出來，像是一種病，一點(diǎn)點(diǎn)蠶食掉原本健康的機(jī)體?？謶滞淌闪宋覀冞x擇的本能。
我清楚地知道，選擇從來不是一件容易的事。但是沒有試過怎么知道會帶來什么?給自己一次機(jī)會，讓自己選擇一次。
在人生路上，我們還要面臨大大小小無數(shù)的選擇，有簡單的yesorno，也有人生的十字路口，可以停下來想一下，可以猶豫一會，但是要相信自己，做出最后的選擇。
最好的選擇心得體會篇六
在人生的旅途中，我們都會經(jīng)歷許許多多的經(jīng)歷，無論是好的還是壞的，都是我們成長的腳步。但不管經(jīng)歷如何，人們總是可以總結(jié)出一些令人受益的心得體會。在我的人生中，我也積累了一些值得分享的經(jīng)驗。
第二段：不要輕易放棄
人生充滿了挑戰(zhàn)，有時候我們需要面對的問題會使我們感到像到了終點(diǎn)一樣，但我們必須記住一個重要原則：不要輕易放棄。只要我們保持對成功的信念，堅定不移地前進(jìn)，總有一天我們會獲得屬于自己的成就。每次當(dāng)我想要放棄的時候，我都會告訴自己：只要盡力了，就不會后悔。
第三段：多給予他人，多付出
在人與人的交往中，我們應(yīng)該學(xué)會多給予，多付出。不管是關(guān)系好或是關(guān)系不好的人，我們經(jīng)常會有被別人幫助的時候，我們也應(yīng)該學(xué)會怎樣幫助他人，因為相互幫助才是良好的人際關(guān)系。一些看似微不足道的行為也可以讓別人感到溫暖和感動。我曾經(jīng)看到過一個愛心公益工程，讓我深受感動。從那之后我就學(xué)會了盡自己的努力去幫助別人，讓他們感到溫暖和關(guān)愛。
第四段：珍惜時間
時間如同一條河流，無論我們何時何地，都會流逝。我們不應(yīng)該去揮霍時間，而是要珍惜時間。人們有時會覺得時間過得很慢，但當(dāng)我們注意到某些時間已經(jīng)流逝，我們就會發(fā)現(xiàn)時間原來是那么寶貴。我的一個重要體驗是應(yīng)當(dāng)珍惜時間，盡可能地花時間去做一些我們想做的事情，因為時間永遠(yuǎn)不會等人。
第五段：最好的投資是自己
我曾經(jīng)聽到一句話：“最好的投資是自己”，這話真實而經(jīng)典。想要取得成功，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和實踐。只要我們不斷的學(xué)習(xí)，我們的價值也會不斷地提高，因為我們能用學(xué)到的東西為自己創(chuàng)造更大的價值。我的一個心得就是，我們應(yīng)該不斷努力地學(xué)習(xí)，提高自己的價值，然后將自己的價值付諸實踐，讓自己變得更有價值、更有意義。
結(jié)論：
以上就是我的一些心得和體會，這些經(jīng)驗都是通過自身的經(jīng)歷和反思而來的。它們幫助我在人生路上走得更加確定和堅定，給我?guī)砹松钌畹睦斫?、?jīng)驗和領(lǐng)悟。我相信如果你也能受益于我的這些體會，你也會對人生有更深刻的認(rèn)識，從而用更加聰明和勇敢的態(tài)度去迎接未來的生活。對于這些經(jīng)驗和體會，我會用來指引自己的人生，幫助自己變得更加優(yōu)秀，更加有價值。
最好的選擇心得體會篇七
奇犽是動畫片中的一個人物。他是殺手家族新一代中最有資質(zhì)的一個孩子，一頭銀發(fā)，帥氣的外表，讓無數(shù)少女心動。但是，他的經(jīng)歷卻是悲慘的，為了煉成更好的殺人技能，他被訓(xùn)練電擊、鞭打，被迫改造身體，六歲時就被扔到了“魔王塔”去煉級，那是一個慘無人道的地方，每一層都匯聚著各種流氓、拳擊手。正是在這樣的恐怖訓(xùn)練下，他被逼成了冷血無情的'殺人機(jī)器，在他的腦海中，友誼根本沒有出現(xiàn)過。
如果換做我，我會選擇友誼。我會馬上掙脫束縛我的繩索和鐵鏈，沖出山洞，放棄家族成堆的黃金，放棄那尊貴的“少爺”稱號，去迎接友誼。我寧肯不要家族的事業(yè)，家人從小把我培養(yǎng)成一個冷血的殺手，靠為別人殺人賺錢。我不要當(dāng)殺人機(jī)器，不要雙手再沾血，不要走家人為我安排好的人生路!
而且，我想去迎接那久違的溫暖友誼，那多么可貴。小杰，我有這么一個朋友，真是我冷血人生中溫暖的慰籍。我是個殺手，任何人都懼怕我，但我卻很孤獨(dú)。但小杰不是，我說了自己的身世后，他還喜歡與我做朋友，還說：“殺手，奇犽你好厲害哦!殺手有什么關(guān)系?朋友是不分身份的，我們做朋友吧!”那一刻，我失去了所有殺人的念頭，我覺得殺人是可憎的，手上的鮮血是讓人惡心的，小杰就是我生命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
是他，教會了我釣魚、抓鳥、射小石子，那些我從未體驗過的游戲，他還讓我不再殺人，讓我深深感到友誼的溫暖，我第一次認(rèn)識友誼的價值。小杰，可以不怕死跑到我家門前找我，我為什么不行?我為什么不能放棄家族的財產(chǎn)和事業(yè)?畢竟，友誼，才是我想要的。
于是，我奔出家門，不顧家人勸阻，背上書包，與小杰一起去冒險……如果換做我，我一定會選擇友誼。
想來想去，我至今依然覺得這也許是奇犽當(dāng)時最好的選擇。
最好的選擇心得體會篇八
一個清晨,風(fēng)無情的拍打著門窗,窗外一片白茫茫的雪,一眼望去，卻怎么也望不到邊。我漫游在雪地里,背影若隱若現(xiàn),在茫茫大雪的護(hù)送中去了學(xué)校。學(xué)校,一個充滿陽光的地方,培養(yǎng)了多少祖國花朵?培養(yǎng)了多少社會棟梁?我自認(rèn)為我熱愛音樂，已經(jīng)到了無時無刻哼著小歌,想著歌詞,在音樂課上蠢蠢欲動,準(zhǔn)備獻(xiàn)出自己的"天籟之音"。
那次音樂課，帶給我的并不是歡快，而是心灰意冷，外面寒風(fēng)呼嘯，教室里卻異常溫馨。風(fēng)呼嘯的聲音和雪化作濃水滴落在地上的聲音，那一刻，我感受到了音樂無比的美好。
音樂老師要選唱歌好的去合唱團(tuán)，我心想:“這是我大顯身手的機(jī)會了。”可在音樂課上，無論我怎么唱，老師都對我的努力熟視無睹，卻選了另外兩位同學(xué)，兩位我認(rèn)為音樂不好的，這件事過了很久之后我怎么也想不通，直到有一天，心情舒暢，我豁然開朗，明白了:我愛的并不是音樂，而是站在舞臺的那種感覺，那份光榮。
最好的選擇心得體會篇九
名校的光環(huán)會帶來一種無形的壓力套在孩子的身上，如果調(diào)整不當(dāng)，就會像魔咒一樣產(chǎn)生負(fù)面的效應(yīng)，并不必然帶來期許的成功。
我從小生長在郊區(qū)，盡管距離大城市不遠(yuǎn)，但仍然屬于農(nóng)村。從小學(xué)到初中，我在學(xué)校一直是佼佼者，每次考試全校排名基本上不是第一就是第二。15歲那年，我也不負(fù)眾望，以優(yōu)異的成績考上了省級重點(diǎn)高中。但好景不長，名校的魔咒隨后就在我身上發(fā)生了。
我所遭遇的名校魔咒，是指進(jìn)入名校就理所當(dāng)然地意味著學(xué)習(xí)成績的提升，這種理所當(dāng)然在無形當(dāng)中形成了一種壓力，變成枷鎖禁錮在我的身上。為了實現(xiàn)這種“好成績”，我在壓力下不斷拼命，不斷努力。但越努力就越緊張，越緊張就壓力越大。加上沒有合理的心理疏導(dǎo)和身體調(diào)節(jié)，我常常身心疲憊，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。
當(dāng)然，我的成績一落千丈，除了學(xué)習(xí)壓力巨大外，還有遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、剛到城市的不適應(yīng)，以及獨(dú)立面對生活的無奈和青春期心理方面的波動。最終，我以一般成績考取了本省普通的高校，結(jié)束了這段看似光鮮但很艱苦的高中生活。盡管我經(jīng)過不斷的努力，最終還是成了一所名校的博士研究生，但我最懷念的還是在普通大學(xué)的時光。那時，我少有學(xué)習(xí)的壓力，在體育、繪畫等方面的特長得以淋漓盡致的展現(xiàn)。那時我才知道，除了書本學(xué)習(xí)，還有更美好的人生，書本學(xué)習(xí)并不是人生的全部，也不應(yīng)該成為人生的全部。
我酷愛打球，有一次借同學(xué)籃球，一個人在球場玩，這時有個低年級的同學(xué)參加進(jìn)來，我們愉快地玩耍起來。但友誼的小船說翻就翻，臨近中午我要收球打飯時，被玩得不爽的同學(xué)直接拿球砸了過來，我上前理論，結(jié)果倆人打了起來。沒有討到便宜的同學(xué)隨即召集一幫城里的孩子追打我，我逃到宿舍尋求同班同學(xué)的幫助，結(jié)果只有一個同學(xué)站出來保護(hù)了我，讓我在膽戰(zhàn)心驚中遭了一劫。
對于這次打架事件，學(xué)校的教導(dǎo)部門老師并沒有認(rèn)真調(diào)查事情緣由，就簡單地對涉事的雙方各打五十大板。以后每遇上這位打架的同學(xué)，總見他以勝利者的姿態(tài)輕蔑地朝我笑。這事雖然并未形成嚴(yán)重的心理陰影，卻在很長一段時間里影響著我。學(xué)校各打大板、息事寧人的做法盡管可以理解，但其處理方式并未在我們心中埋下公平公正的種子。這在一定程度上也說明，很多學(xué)校特別是名校在學(xué)生心理疏導(dǎo)方面還比較欠缺，它們更關(guān)注的是分?jǐn)?shù)和成績。這樣的學(xué)校教育容易讓孩子變成學(xué)習(xí)的機(jī)器，不管有沒有提升智商，在一定程度上降低了情商卻是毫無疑問的。
我的經(jīng)歷在一定程度上反映出一些名校教育可能存在的問題。我認(rèn)為名校之所以不同于其他普通學(xué)校，差別不只是學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提升，更應(yīng)該表現(xiàn)在學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)上。名校之名，應(yīng)該體現(xiàn)更多的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。上名校是不是孩子，取決于這種擔(dān)當(dāng)和責(zé)任是否讓每一個孩子受益。
最好的選擇心得體會篇十
當(dāng)我在拼命的敲打著鍵盤，分秒必爭的撰寫匯報材料的時候，電話鈴?fù)蝗豁懫穑粗厦嬉粋€熟悉的名字，我不得不停下來接聽電話，因為我無法拒接，這是我多年來養(yǎng)成的一種工作習(xí)慣。
當(dāng)電話的那頭得到了滿意的答復(fù)之后，撂下電話我回到電腦前，卻發(fā)現(xiàn)自己的思路無論如何都不能和剛才一樣連貫了，我很難繼續(xù)保持自己的專注，我又一次被打斷了思路。對于寫東西這件事來講，專注力十分重要的，但是我們又不得不面臨各種環(huán)境因素的干擾，如被電話無情的打斷。
當(dāng)我們無法按照時間節(jié)點(diǎn)要求完成工作時，沒有人會詢問原因是什么，大多數(shù)人只能看到事情的結(jié)果而不會去關(guān)注原因。最直接的結(jié)果就是我們工作多年，但是還是感到自己一無所獲，沒有獲得成長，能力也沒有得到提升。問題的根源在于我們一直在從事“浮淺工作”而不是“深度工作”。
“浮淺工作”和“深度工作”這一概念來自于卡爾·紐波特的暢銷書《深度工作-如何有效使用每一點(diǎn)腦力》，首先我們來了解一下作者卡爾·紐波特：
卡爾·紐波特，麻省理工學(xué)院計算機(jī)科學(xué)博士，喬治城大學(xué)計算機(jī)科學(xué)副教授，暢銷書作家?？枴ぜ~波特屬于學(xué)歷高、溝通能力強(qiáng)，善于用語言和文字表達(dá)自己觀點(diǎn)的人。
同時由于其計算機(jī)的專業(yè)背景，他能夠利用互聯(lián)網(wǎng)充分的擴(kuò)大自己的影響力，進(jìn)而幫助更多的人。他創(chuàng)辦了在美國廣受歡迎的博客“學(xué)習(xí)hack”，致力于為大家破解工作和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的成功模式。
在卡爾紐波特所著的暢銷書《深度工作-如何有效使用每一點(diǎn)腦力》一書中，首次對于浮淺工作和深度工作提出了明確的定義：
深度工作：在無干擾的狀態(tài)下，專注進(jìn)行職業(yè)活動，使個人的認(rèn)知能力達(dá)到極限，這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能，而且難以復(fù)制。
浮淺工作：對于認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復(fù)制。
我們獲得成功需要具備的兩種核心能力是：一、迅速掌握復(fù)雜工具的能力；二、在工作質(zhì)量和速度方面都達(dá)到精英層次的能力。
對于上面提到的第一種能力，用一句簡單的話就可以說明實現(xiàn)的路徑：“如果你無法學(xué)習(xí)，就無法成功”。對于第二種能力而言，如果你不產(chǎn)出，就不會成功，不管你的技藝多么純熟，天資多么聰慧。歸納為一句話：這兩種核心能力依賴于你進(jìn)行深度工作的能力。
通過深度工作可以幫助你迅速掌握困難的事務(wù)
就如一位哲學(xué)家所說“讓你的頭腦成為透鏡，匯聚專注之光；讓你的靈魂完全投入到頭腦中的主導(dǎo)之物上，盡情吸收思想?！?/p>
深度工作有助于精英級產(chǎn)出的實現(xiàn)
建立一種理念：在長時間無干擾的狀態(tài)下，批量解決困難卻重要的智力工作。清楚的意識到：高質(zhì)量的工作產(chǎn)出等于投入時間和專注度的乘積。
盡管深度工作并非是我們經(jīng)濟(jì)中唯一有價值的技能，不培養(yǎng)這種能力也可能做得很好，但是不需要深度工作的職業(yè)會越來越少。除非你有充分的證據(jù)證明在你所屬的職業(yè)領(lǐng)域分散精力是重要的，否則希望你能夠認(rèn)證考慮深度工作，肯定會得到最好的效果。系統(tǒng)地培養(yǎng)個人進(jìn)行深度工作的能力，并由此活得豐富的成果。
在深度中繁榮，在淺薄中沉淪，成為一種可以稱作“深度智人”的物種?！拔覍⒒畛鰧Ｗ⒌娜松?，因為這是”，深度的人生是美好的，不論從何種角度審視。
“擯棄浮淺工作，進(jìn)行深度工作”并不是一件容易的事情，他需要我們按照四個準(zhǔn)則的要求做事：
準(zhǔn)則一工作要深入
1.1選擇自己的深度哲學(xué)，作為自己的原則
一、禁欲主義哲學(xué)
通過摒棄或最小化浮淺職責(zé)，從而實現(xiàn)深度工作的最大化。這種哲學(xué)的踐行者往往有明確且價值極高的職業(yè)目標(biāo)追求，而且他們在職業(yè)上取得的大部分成就都是由于工作表現(xiàn)特別突出。
適用人群：社會的精英階層，在專業(yè)領(lǐng)域已經(jīng)達(dá)到了一定高度的成功人士
二、雙峰哲學(xué)
將個人時間分成兩塊，將某一段明確的時間用于深度追求，余下的時間做其他所有事情。在深度時間里，雙峰工作者會像禁欲主義者一般工作—追求高強(qiáng)度、無干擾的專注。在浮淺時間里，專注并非首要目標(biāo)。
適合人群：必須在非深度追求中有實質(zhì)性的投入才能成功的人，如作家坐在咖啡屋里喝咖啡交流刺激自己進(jìn)行思考。
三、節(jié)奏哲學(xué)
認(rèn)為輕松啟動深度工作的最好辦法就是將其轉(zhuǎn)化成一種簡單的常規(guī)習(xí)慣。換言之，其目標(biāo)始創(chuàng)造一種工作節(jié)奏，讓你不需要你投入精力便可以決定是否需要以及何時需要進(jìn)入深度狀態(tài)。
適合人群：常規(guī)辦公室工作的深度工作者，有空閑的時間有待利用的人
四、新聞記者哲學(xué)
在日程安排中隨時可插入深度工作的方法稱作記者哲學(xué)。這種方法并不適合深度工作的新手，因為使頭腦迅速從浮淺轉(zhuǎn)入深度模式的`能力并非自然得來。這種習(xí)慣需要你對自己的能力有信心——堅信自己所做之事是重要的而且將會成功，而這種堅定的信念往往建立在已取得的職業(yè)成就基礎(chǔ)之上。
適用人群：需要在緊密的日程安排里擠出大量的深度工作時間的人群
1.2習(xí)慣化
思考一些問題，幫助自己建立深度工作的習(xí)慣，這些問題是：你將在何處工作，工作時間多長；工作開始之后你將如何繼續(xù)工作；你如何支持自己的工作。
通過回答這些問題，來設(shè)定結(jié)構(gòu)性，做出承諾，使大腦能夠進(jìn)入專注狀態(tài)，這樣你才能開始創(chuàng)造真正有意義的事情。
成為習(xí)慣意味著：內(nèi)化于心、外顯于行，這是真正獲得深處工作狀態(tài)的根本。
1.3大手筆
在必要的時候，需要通過加大物質(zhì)和精神方面的投入來創(chuàng)造環(huán)境，讓自己真正出于深度工作的狀態(tài)。
要有面包可吃和獎狀可領(lǐng)，他使我們看到遠(yuǎn)方，并能堅持走到最后。
1.4協(xié)作
深度工作和協(xié)作之間要保持相對的平衡，關(guān)鍵在于我們要靠專注從包圍在我們周圍的各種想法的漩渦里提取有用之物。
專注和協(xié)作并不矛盾，關(guān)鍵在于我們要找出有用的東西，并平衡他們之間的關(guān)系。
1.54dx框架下的四種原則
要事第一、目標(biāo)導(dǎo)向、節(jié)點(diǎn)明確、考核量化、定期問責(zé)。
1.6圖安逸
忙里偷閑不是為了閑散，是為了換一種心態(tài)，換一種視角，換一種方式來體驗深度工作的意義。
準(zhǔn)則二擁抱無聊
高度集中注意力的能力是一種需要訓(xùn)練的技能。如果你不同時減少對分心事物的依賴，增強(qiáng)專注度的努力可能就會白費(fèi)。
一旦你的大腦習(xí)慣了隨時分心，即使在你想要專注的時候，也很難擺脫這種習(xí)慣。這時你的大腦已經(jīng)不能夠勝任深度工作，即使你也會經(jīng)常安排時間來訓(xùn)練專注的能力。
最大程度地利用好自己深度工作的習(xí)慣需要訓(xùn)練。訓(xùn)練必須堅持兩個目標(biāo)：高強(qiáng)度提高你集中注意力的能力和克服分心的欲望。
策略是：預(yù)先計劃好你使用網(wǎng)絡(luò)的時間，然后在這些時間之外完全避免使用網(wǎng)絡(luò)。
三個需要考慮的重點(diǎn)：
第一點(diǎn)：即使你的工作需要大量使用網(wǎng)絡(luò)和快速回復(fù)電子郵件，這個策略也適用。
第二點(diǎn)：不論你怎么計劃網(wǎng)絡(luò)時段，都必須保證在這些時段外徹底屏蔽網(wǎng)絡(luò)。
第三點(diǎn)：在工作外也按計劃使用網(wǎng)絡(luò)，可以進(jìn)一步提升專注訓(xùn)練的效果
總而言之，如果想憑借深度工作成功，你就必須重新編排自己的大腦，使它從容地抵擋令人分心的刺激。
像羅斯福一樣工作
有成果的冥想
有成果的冥想的目標(biāo)是：在身體勞作而身體空閑的時候，將注意力集中到一件定義明確的專業(yè)難題上。兩條有價值的建議：建議一：小心分心和原地打轉(zhuǎn)；建議二：組織你的深度思考。
只要你愿意付出努力，就可以提高專注的能力。
準(zhǔn)則三遠(yuǎn)離社交媒體
很多人不能拒絕的原因，是由于他們的腦袋里有一種固化的思維模式：選擇網(wǎng)絡(luò)工具的“任何益處法”：一旦發(fā)現(xiàn)使用一款網(wǎng)絡(luò)工具有任何可能的益處，或者是不使用就可能錯過某些事，你就覺得有足夠理由使用這款網(wǎng)絡(luò)工具。
如果要進(jìn)入深度工作，工具選擇的方法：明確在你的職業(yè)和生活中決定成功與幸福的決定因素。只有一種工具對這些因素的實際益處大于實際害處時才選擇這種工具。
在你的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣中采用關(guān)鍵少數(shù)法則
舉個例子，如果你想成為一名作家，那么首先職業(yè)目標(biāo)要明確，而后要有支持這個目標(biāo)的活動。
職業(yè)目標(biāo)：寫出精美的敘事體故事，以改變?nèi)藗兝斫膺@種世界的方式。
支持這個目標(biāo)的主要活動：有耐心、有深度地進(jìn)行研究；有目的性地認(rèn)真寫作。
關(guān)鍵少數(shù)法則：在許多情景中，80%的已知效果源自20%的可能原因。
戒掉社交媒體
需不需要徹底戒掉社交媒體，取決于你屬于那一類人。但只有你嘗試了沒有它們的生活，你才會制造你屬于那一類人。但記住測試時，對于網(wǎng)絡(luò)的各種應(yīng)用只需要打包，不需要卸載，更不需要向其他人張揚(yáng)，你需要的只是停止使用功能。
打包派對：當(dāng)我們決定簡化生活的時候，這是一個簡單易行的辦法，這是需要幾個簡單的步驟：
步驟一將所有的東西打包進(jìn)整理箱，就像要搬家一樣；步驟二如果需要使用已經(jīng)打包的東西就把它拿出來放回原處；步驟三一周之后所有還在整理箱里沉睡的東西都可以扔掉了。
不要用網(wǎng)絡(luò)來消遣
如果你沒有在某一特定時間段給自己安排任務(wù)，這些網(wǎng)站或app總是一種有誘惑力的選擇。如果你在自由時間有高質(zhì)量的事情去做，這些對你注意力的控制就會減弱。
如果你想抵御娛樂網(wǎng)絡(luò)對你時間和精力的誘惑，那么就給大腦找一些高質(zhì)量的替代活動。這樣不僅可以使我們避免分心，保持專注的能力，同時還有實現(xiàn)一個偉大的目標(biāo)：“體驗到何為生活，而不僅僅是生存”，我的進(jìn)一步理解是“體驗到何為成長，而不僅僅是生長”。
不要用網(wǎng)絡(luò)來消遣，要利用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)，當(dāng)你選擇消遣時，你得到的只能是消遣自己的時間，當(dāng)你選擇學(xué)習(xí)和更新自己的認(rèn)知時，你才能從意識上有根本性的改變。
準(zhǔn)則四摒棄浮淺
我們要用懷疑的眼光對待浮淺工作，因為其害處經(jīng)常被低估，而作用卻經(jīng)常被高估。浮淺工作不可避免，但是你必須對其加以限制，使其不影響你充分深度工作的能力，因為深度工作決定著你的最終工作成效。當(dāng)然要做到這一點(diǎn)，我們還需要一些策略：
一天的每一分鐘都要做好計劃
深度工作要求我們尊重自己的時間，意識到時間是最寶貴的資源，具體的行動就是：提前決定你一天的每一分鐘要做什么工作。因為一個人的日程都是由內(nèi)在驅(qū)動和外在要求這兩股力量決定的，所以開始的時候你對這個主意的抵觸也是自然的。但如果你想發(fā)掘自己的潛力，成為一個有所成就的人，那么就必須打破這種顧慮。
定量分析每一項活動的深度
首選讓我們重溫一下關(guān)于浮淺工作的定義：
對認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，通常在受到干擾的環(huán)境下開展。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造新價值，且容易復(fù)制。
通常需要大量專業(yè)技能且所需要的時間周期較長的工作時深度工作，這些工作可以鍛煉能力、提升自我?？梢栽趩挝粫r間里提供更多的價值回報。其他人也很容易上手的工作，不會提高自己的專業(yè)技能，因此可以理解為浮淺工作。
向老板申請浮淺工作預(yù)算
一份不需要深度工作的工作不可能使你載當(dāng)前的知識經(jīng)濟(jì)時代取得成功，物以類聚人以群分，當(dāng)一個組織的管理者不重視深度工作時，那么就是你必須選擇離開的時候了，當(dāng)你意識到這一點(diǎn)時，你要對你現(xiàn)在的老板表示感謝。
五點(diǎn)半之前結(jié)束工作
這樣做的目的是：確定一個堅定的目標(biāo)，在某個固定時間之后不再工作，然后在工作中尋找提高產(chǎn)出的策略以達(dá)成目標(biāo)。這種做法被稱為“固定日程生產(chǎn)力”。
變得不容易被聯(lián)系到
這里指的不僅僅是電子郵件、還包括傳統(tǒng)的電話、即時通訊工具：微信、qq等。在工作中我們經(jīng)常會被來此各方面的鏈接需求所打擾和打斷，以至于我們根本無法進(jìn)入深度工作狀態(tài)。
具體的原因及解決方案如下：
一、職責(zé)不清
很多時候，這些人聯(lián)系你的原因是他們不知道該去聯(lián)系誰，這時候你的任務(wù)不是幫助他解決問題，而是告訴他應(yīng)該去找誰，這件事情誰負(fù)責(zé)。
二、拒絕回復(fù)
有些人聯(lián)系你不是為了解決問題，而是為了把問題推給你，這時候你要學(xué)會說不，對于浪費(fèi)他人時間且不自省的人來講，和他們糾纏這建設(shè)本身就是在浪費(fèi)我們最寶貴的時間資源。
三、靜音模式
當(dāng)你要專注下來的時候，可以將手機(jī)設(shè)置為靜音。將各種信息提醒設(shè)置為靜音，讓他們不要隨時占領(lǐng)你的耳朵，打斷你的思路，以保證自己的專注性。從被動的接受被其影響，轉(zhuǎn)化為有主動需求時采取了解。
如果你發(fā)現(xiàn)只要聽到消息提示音，你就不得不去看一下手機(jī)的話，我認(rèn)為我的這條建議對你來講就十分必要了。這避免我們在進(jìn)行深度工作時不斷被打斷，對于保持專注十分必要。
四、工具的影響
很多工具的目的并不是想要幫助你，而是想要影響你，至于這種影響是好是壞，就要靠我們每個人自己來判斷了。
寫在最后的話
深度的生活并不適合所有人，甚至可以說只適合少數(shù)能為此付出艱苦努力，從根本上改變自己習(xí)慣的人。如果你愿意走出舒適區(qū)和恐懼，將自己的頭腦發(fā)揮到極致，創(chuàng)造出有價值的東西，你將會如前人一樣發(fā)現(xiàn)，深度能造就富有效率和意義的生活。
“活出專注的人生，生命”，希望你也認(rèn)同這句話。
一個人的歷史，一家之言。作者：一個人的歷史
最好的選擇心得體會篇十一
這世界上有很多種選擇，或好或壞，都已經(jīng)不能改變，從一出生，你就面臨這許多選擇。那面臨著這些選擇，我們應(yīng)該怎么選擇呢，選擇失誤或者不滿意后又應(yīng)該怎么做呢?古人云：“既來之，則安之”當(dāng)你的選擇不能改變，不能動搖時，可以采用古人的方法。你的狀態(tài)可能又可能會影響你以后的前途后者下一個選擇。當(dāng)我們抱怨的同時，為何不能選擇接近它，包容它呢。我相信沒有人會喜歡和別人保持很遠(yuǎn)的距離，與他人無法融合，不理會他人的世界，只認(rèn)識自己。
為什么這個世界上會有那么多的選擇呢?為什么我們不是一生下來就有自己的路呢?
如果我們在這個世界上過的過于輕松沒有摸爬滾打，只會坐享其成，依賴外力給自己的幫助。那你的大腦就會退化，跟原始時期的南方古猿又有什么區(qū)別呢?人活在這個世界上，就會又不同的體驗。你的選擇就會對應(yīng)著你的體驗。你是會做一生撂倒的乞丐呢?還是做人們眼中的英雄?又或者做一生平淡的隱士呢?又或者做扶貧就難得好心人?這都是你的選擇，一生中必須的選擇。
在到現(xiàn)在為止，我也做了許多可以說是可以改變?nèi)松囊恍┻x擇。
記憶最深的就是我要上_學(xué)的時候，我可以有兩個選擇。如果要選擇去_學(xué)校的話，那意味著我不能和我的哥哥在一個學(xué)校。但其實現(xiàn)在想想也沒有做錯選擇，我到了那個_學(xué)，也同樣結(jié)實了很多朋友，一樣的開心和健康。
選擇最重要的不是你的選擇，而是你選擇后的行為。
且行且珍惜，走好眼前的路，做好眼前的選擇。不要后悔你色選擇，順其自然，不要抱怨。
最好的選擇心得體會篇十二
感覺風(fēng)最舒適的那一刻，我踏出校門，聽見了學(xué)校傳來的鈴聲。夜晚的風(fēng)，吹得絲絲縷縷的聲音更加悠揚(yáng)，此時的我才發(fā)覺學(xué)校的鈴聲那么好聽。站在門外，直到聲音消失，我才踏上了回家的路。
坐在桌邊，聽著熟悉的歌，看著熟悉的書，靜靜地回想。準(zhǔn)備好快樂來迎接幸福。我習(xí)慣了在晚上一個人在桌邊，看或是聽那些讓我快樂的文字和聲音。我不喜歡甚至害怕安靜的時候，太安靜會讓一切變得沉默和冷酷，我知道自己習(xí)慣了溫暖。
窗外輕微的聲響伴隨著筆尖劃在紙上的聲音，讓周圍顯得有點(diǎn)沉默。我開始發(fā)現(xiàn)自己面對小事越來越認(rèn)真，而對待考試一類的，缺顯得麻木。麻木這個詞數(shù)學(xué)老師總是說，我一次次努力地去嘗試，認(rèn)真和細(xì)心換來了需要更認(rèn)真和更仔細(xì)。一次次的失敗，似乎麻木。
我真的問過很多的為什么，關(guān)于一次次的數(shù)學(xué)考試。以前的我總認(rèn)為自己沒有努力，現(xiàn)在真的努力過了，才知道它不等于成功?？偸潜蝗苏`解，面對這些我真的不知怎樣解釋。小錯和不認(rèn)真總會把缺點(diǎn)放大再放大，拉開，然后添加上“你沒有努力”的標(biāo)簽。
我知道不一樣的思想終會有不一樣的經(jīng)歷。好多的不可以和禁止把世界封了起來，困難的也許會簡單，但越簡單越做不好。世界是繁復(fù)多變的，不能只有我一個人，也許它的冷酷也有它的道理。我明白，有時，改變很難，適應(yīng)也是一種。
最好的選擇心得體會篇十三
從和你分開以后，我想了好多，也許我們在一起真的是個錯誤吧。我們的距離太遠(yuǎn)了，我們并不是一個世界的人，你不懂我，而我更不懂你的心，又怎么能走到一起呢?不過能夠認(rèn)識你那是我的榮幸，能夠愛上你那是我的福分。但，不能夠擁有你那是我的遺憾。
我不知道應(yīng)該怎樣去愛你，不知道做什么事情會讓你開心，一切都是那樣的迷惘，更不清楚應(yīng)該怎樣去付出，付出的又是些什么?我沒有什么可以為你付出的，我只感覺，感覺你在我生命中的地位，能為你付出的也只有這么多。
愛在我心中也漸漸的變模糊了，在也沒有此時的感覺，愛的重量，我已經(jīng)衡量不出到底有多么的重了。我失去的不只是你。還有更多的東西。也許你失去的比我失去的更多。你離開了我。這個事實我說過要去忘記，忘記一切，忘記回憶，把你從我記憶中抹去，我不想在去回憶，因為每回憶一次，我的心就會痛一次，我原本破碎不堪的心已經(jīng)難以愈合了。可是我做不到，我不能忘記。
我恨我自己，為什么總是忘不了你，我真的好累，為什么，難道愛也有錯嗎?為什么你總是給我加深感情的負(fù)荷，雖然說你有權(quán)利選擇你愛的.人。但對愛你的人你就可以隨意丟棄嗎?我恨，我后悔，為什么我會來到這個世界上，為什么我會認(rèn)識你，為什么我會愛上你，既然老天讓我們走到一起，又為什么會讓我們彼此傷害?，F(xiàn)在有太多不知道為什么的事情。
其實和你在一起我很快樂，真的很快樂，即使我無法去做自己想做的事情，但是能和你在一起看到你開心的笑我真的很開心。想著以前和你在一起開心的日子，那段觸動靈魂的記憶。使我不能夠忘記，我不愿去忘記，因為記憶中有你，我擁有的只有記憶，只能在記憶中去感受，感受那份開心，快樂與欣慰。而現(xiàn)實中的你卻早已遠(yuǎn)離，我無法觸及到你的身影，你走了，離開了我的身邊。離開了我的視線?？墒悄銋s走不出我的心。
無論我這樣去爭取，可是我還是無法觸及到你的身影，再也無法讓你回到我的身邊，只有那段觸動靈魂的記憶，怎么也無法抹去，可是我又怎么能舍得抹去，我唯一剩下的也只有這么多了。到此刻我不得不承認(rèn)，我變了，變的如此可笑，我不想再墮落了，也不想再沉迷于往事之中了。我不知道為什么會變成這個樣子，我失去了太多太多的東西?，F(xiàn)在也沒有什么可以再失去了，失去了那么多然而幸福又從何處而來，醉了就是折磨自己，醉了倒好，至少可以安安穩(wěn)穩(wěn)的睡上一覺，什么都不去想，什么都不去做，就不會那么的難受。
其實我知道，這只是我自己一相情愿罷了，并不是誰在折磨誰，而是自己給自己加重感情的負(fù)荷。我在想我們還能重新來過嗎?可是已經(jīng)不能了，這是你要的結(jié)果，我們彼此受到的傷害已經(jīng)太多了，不僅你忘不了那一切，我也忘不了。在我絕望的時刻，我真的不愿去想，我只想忘掉一切。也許離開是最好的選擇。
最好的選擇心得體會篇十四
人生如趕路，每個人都是行人，在面對人生岔路口時，你應(yīng)該如何抉擇？有兩條路可以選擇，一條是該走的路，一條是你喜歡走的路。
你可以選擇自己喜歡的路。著名的`劇作家莫里哀就是一個例子。莫里哀的父親經(jīng)營著一個公司，他希望莫里哀能夠繼承公司，成為一個商人，可是莫里哀一直熱衷于戲劇的創(chuàng)作，即使他的父親曾嚴(yán)厲的訓(xùn)斥他，強(qiáng)迫他去經(jīng)商，但是他仍然堅持著走自己的路，還在這條路上收獲了了不起的文學(xué)成就。
試想一下，如果莫里哀聽從了父親的安排。也許他只會成為一名平庸無奇的商人，日復(fù)一日年復(fù)一年的做著小本生意。而永遠(yuǎn)也沒有機(jī)會，在文學(xué)界大放異彩，也就湮沒于眾人之中了。
人們只有在做自己喜歡的事時，才會格外用心，才會在忙碌時感到幸福，這也是為什么許多人不顧一切選擇走自己喜歡的路的原因。
李婕從小就喜歡在紙上涂涂畫畫，她喜歡創(chuàng)作的感覺，就在她向父母宣布她要當(dāng)畫家的時候，卻遭到父母的極力反對，“婕婕啊，畫家是不賺錢的，還是聽爸爸的話，當(dāng)一名會計吧！”父親語重心長地對她說。李婕也想過抗?fàn)?，可家庭的條件卻讓她不得不接受這個事實，最后，她成了一名在外企工作的會計，月入上萬。這時她想起了塵封多年的畫板，于是她重新拾起了畫筆，并在幾年后舉辦了自己的畫展，在會計與畫家這雙重身份下快樂的生活著。
走好該走的路，才能走自己喜歡的路，這何嘗不是一種能力呢？倘若當(dāng)年李婕執(zhí)意要成為畫家，她和她的家庭會變成什么樣？倘若李婕做了一輩子的會計呢？人生的走向就在一瞬間被決定，而李婕選擇，恰恰是最完美的。
人生路有兩種，希望你有最好的選擇，不負(fù)生活，也不負(fù)夢想。
最好的選擇心得體會篇十五
生活中，每當(dāng)我們有了自己的想法，主意時，不時會有人來動搖你的想法，在你模棱兩可時，你還是選擇相信了別人，但是正確的結(jié)果是你當(dāng)初的想法。
記得那年夏天，本旗要舉行“漢字聽寫大賽”，在每個班中，選四名同學(xué)代表本校去參加比賽，憑借我日常的讀書與積累，順利地當(dāng)選為參加比賽的選手。
接下來，就是做準(zhǔn)備的時間了，老師給我們這四位同學(xué)發(fā)了一厚沓資料，要求我們在接下來三周內(nèi)全部看完。這對于我來說，是多么大的一個挑戰(zhàn)啊，必須從中一點(diǎn)一點(diǎn)擠出時間，去看那本資料。
在學(xué)校的時候當(dāng)然不夠我看，只好回家熬夜看。我還記得那段艱苦的日子，坐在書桌前，只有發(fā)出淡藍(lán)光的臺燈陪我孤軍作戰(zhàn)，每天晚上一杯咖啡，苦澀的味道實在讓人難以下咽，但是還是要堅持。
日子一天一天的過去，比賽的日子即將來臨，終于到了比賽的那一天，我滿懷希望但又緊張的踏上車去比賽的場地。在半個小時后，比賽正式開始，我是最后一個上臺寫字的人，心里非常的緊張?？粗閭兡樕系奈⑿εc悲傷，我的心跳更加厲害。
輪到我了，我緊張地走到臺上，去等待開始，當(dāng)主持人說出這輪要寫的字，我有點(diǎn)懵，這個詞我好像見過，我?guī)е苫蟀炎謱懥松先?，聽著臺下的觀眾討論的聲音，以及他們的理解，無時無刻的干擾著我，也讓我動搖著改變答案的選擇，時間一分一秒的過去著，我心里想：“到底該怎么辦，相信他們呢，還是相信我自己呢？”最終，我相信了我自己，想想自己曾經(jīng)付出的努力，我相信我。最后的結(jié)果是我答對了。
下臺之后，我看著其他學(xué)校的選手們都在后悔相信了他們其他人討論的答案，有的人之前是對的，但是最終還是錯了，只因為他們不相信自己。
所以，我們不要輕易地相信別人的話，要做出自己的判斷，相信自己。
最好的選擇心得體會篇十六
暮春三月，又是一年私立中學(xué)的報考季，考還是不考，這對于我和我的家庭來說是一個重要的選擇。
此時，我眼前浮現(xiàn)出去年夏天的畫面。那天，班級群和微信朋友圈都充斥著同學(xué)們錄取的喜報。那天的我，黯淡無光，沉浸在遺憾當(dāng)中。刷屏的錄取喜訊，讓我更加覺得悲傷與遺憾。如今，小升初來了，讓我彌補(bǔ)遺憾，證明自己的時候到了。
我和爸爸進(jìn)行了一次談話。
今年要報考嗎？我期待地問。
不報了。爸爸的話令我眼前一黑，原本想在小升初彌補(bǔ)遺憾的機(jī)會也沒了。
我整個六年級為小升初的準(zhǔn)備都白費(fèi)了。竹籃打水一場空我的心情既傷心又遺憾。
你在六年級時的努力，并不只是為小升初，也是在為自己的初中學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。而且你們本校初中部的師資以及學(xué)習(xí)的氛圍都是很不錯的。爸爸沒有否定我六年級時的努力，語重心長地給我解釋了不報考的原因。
在本校，你對那里的老師和同學(xué)更熟悉，有助于你適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活。并且本校離家更近，你上學(xué)也更加方便。爸爸拿出紙筆寫下了在本校學(xué)習(xí)的優(yōu)勢。
那所重點(diǎn)私立中學(xué)的競爭壓力很大，你的心理承受能力和抗壓能力不是很強(qiáng)。在那邊上學(xué)你很可能不適應(yīng)。那所重點(diǎn)私立中學(xué)離家也比較遠(yuǎn)，上學(xué)不方便。爸爸寫出了兩所學(xué)校的利弊，耐心地為我解釋不報考的原因。
我希望你在本校，通過初中三年的努力，考上重點(diǎn)高中。爸爸對失落的我進(jìn)行了鼓勵。
我和爸爸談了約一個小時，而我依然想要參加小升初考試來證明自己。
我回到房間，坐在書桌前?？粗粡垙埣钭约旱募垪l，我的心情十分低落。如今，那些紙條好像又沒有用了。曾經(jīng)，我在多少個深夜里，為了小升初挑燈夜讀。在節(jié)假日，別人游山玩水時，我卻在書桌前與試卷為伴。課外補(bǔ)習(xí)的老師，對我報考小升初又抱了多少的期望。當(dāng)他們問我是否準(zhǔn)備好小升初考試時，我只能冰冷地回答不去考了。寒假時，爸爸曾讓我努力備考。如今又如此迅速地改變了主意。我站在窗邊看夜景。隔著窗，雨淅淅瀝瀝地下著。路燈下，歸家人撐著傘走在路上。沒傘的人在樹下做著選擇，在雨中跑回家還是等雨停？星光暗淡，樹影婆娑。雨滴在窗戶上，順著窗戶流下。雨仿佛是蒼天的淚水。淚珠從我眼中流出，順著臉頰滾落，滴在了我的手上，那是辛酸與遺憾的淚水。夜深人靜，我的房間仍亮著燈。我關(guān)了燈躺在床上，在淚水中閉上了雙眼。
隱約中，一張紙放在了我的床頭。我?guī)е猓诖蜷_了燈。那張紙是爸爸給我的一封信。信中，爸爸又說了白天對我說的理由并對我進(jìn)行了鼓勵?？赐晷藕螅叶?，我終于懂了！我知道了父母的良苦用心。世上沒有兩片相同的葉子。每個人都是與眾不同的。人并不是總要隨大流，適合自己的才是最好的。此時，我終于釋懷了。
暑假，當(dāng)我得知同學(xué)考取重點(diǎn)私立學(xué)校時，我不再覺得遺憾，而是對他們表示衷心的祝賀。
站在人生的第一個十字路口，是離開還是留下。我選擇了適合自己的留下。我的選擇，不后悔！只有適合自己的選擇，才是最好的選擇。
最好的選擇心得體會篇十七
從和你分開以后，我想了好多，也許我們在一起真的是個錯誤吧，我們的距離太遠(yuǎn)了，我們并不是一個世界的人，你不懂我，而我更不懂你的心，又怎么能走到一起呢？不過能夠認(rèn)識你那是我的榮幸，能夠愛上你那是我的福分。但，不能夠擁有你那是我的遺憾。
我不知道應(yīng)該怎樣去愛你，不知道做什么事情會讓你開心，一切都是那樣的迷惘，更不清楚應(yīng)該怎樣去付出，付出的又是些什么？我沒有什么可以為你付出的，我只感覺，感覺你在我生命中的地位，能為你付出的也只有這么多。
愛在我心中也漸漸的變模糊了，在也沒有此時的感覺，愛的重量，我已經(jīng)衡量不出到底有多么的重了。我失去的不只是你。還有更多的東西。也許你失去的比我失去的更多。你離開了我。這個事實我說過要去忘記，忘記一切，忘記回憶，把你從我記憶中抹去，我不想在去回憶，因為每回憶一次，我的心就會痛一次，我原本破碎不堪的心已經(jīng)難以愈合了?？墒俏易霾坏剑也荒芡?。
我恨我自己，為什么總是忘不了你，我真的好累，為什么，難道愛也有錯嗎？為什么你總是給我加深感情的負(fù)荷，雖然說你有權(quán)利選擇你愛的人。但對愛你的人你就可以隨意丟棄嗎？我恨，我后悔，為什么我會來到這個世界上，為什么我會認(rèn)識你，為什么我會愛上你，既然老天讓我們走到一起，又為什么會讓我們彼此傷害?，F(xiàn)在有太多不知道為什么的事情。
其實和你在一起我很快樂，真的很快樂，即使我無法去做自己想做的事情，但是能和你在一起看到你開心的笑我真的很開心。想著以前和你在一起開心的日子，那段觸動靈魂的記憶。使我不能夠忘記，我不愿去忘記，因為記憶中有你，我擁有的只有記憶，只能在記憶中去感受，感受那份開心，快樂與欣慰。而現(xiàn)實中的你卻早已遠(yuǎn)離，我無法觸及到你的身影，你走了，離開了我的身邊。離開了我的視線。可是你卻走不出我的心。
無論我這樣去爭取，可是我還是無法觸及到你的身影，再也無法讓你回到我的身邊，只有那段觸動靈魂的記憶，怎么也無法抹去，可是我又怎么能舍得抹去，我唯一剩下的也只有這么多了。到此刻我不得不承認(rèn)，我變了，變的如此可笑，我不想再墮落了，也不想再沉迷于往事之中了。我不知道為什么會變成這個樣子，我失去了太多太多的東西?，F(xiàn)在也沒有什么可以再失去了，失去了那么多然而幸福又從何處而來，醉了就是折磨自己，醉了倒好，至少可以安安穩(wěn)穩(wěn)的睡上一覺，什么都不去想，什么都不去做，就不會那么的難受。
其實我知道，這只是我自己一相情愿罷了，并不是誰在折磨誰，而是自己給自己加重感情的負(fù)荷。我在想我們還能重新來過嗎？可是已經(jīng)不能了，這是你要的結(jié)果，我們彼此受到的傷害已經(jīng)太多了，不僅你忘不了那一切，我也忘不了。在我絕望的時刻，我真的不愿去想，我只想忘掉一切。也許離開是最好的選擇。
最好的選擇心得體會篇十八
暮春三月，又是一年私立中學(xué)的報考季，考還是不考，這對于我和我的家庭來說是一個重要的選擇。
此時，我眼前浮現(xiàn)出去年夏天的畫面。那天，班級群和微信朋友圈都充斥著同學(xué)們錄取的喜報。那天的我，黯淡無光，沉浸在遺憾當(dāng)中。刷屏的錄取喜訊，讓我更加覺得悲傷與遺憾。如今，小升初來了，讓我彌補(bǔ)遺憾，證明自己的時候到了。
我和爸爸進(jìn)行了一次談話。
“今年要報考嗎？”我期待地問。
“不報了?！卑职值脑捔钗已矍耙缓?，原本想在小升初彌補(bǔ)遺憾的機(jī)會也沒了。
“我整個六年級為小升初的準(zhǔn)備都白費(fèi)了?！窕@打水一場空’”我的心情既傷心又遺憾。
“你在六年級時的努力，并不只是為小升初，也是在為自己的初中學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。而且你們本校初中部的師資以及學(xué)習(xí)的氛圍都是很不錯的?！卑职譀]有否定我六年級時的努力，語重心長地給我解釋了不報考的原因。
“在本校，你對那里的老師和同學(xué)更熟悉，有助于你適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活。并且本校離家更近，你上學(xué)也更加方便?！卑职帜贸黾埞P寫下了在本校學(xué)習(xí)的優(yōu)勢。
“那所重點(diǎn)私立中學(xué)的競爭壓力很大，你的心理承受能力和抗壓能力不是很強(qiáng)。在那邊上學(xué)你很可能不適應(yīng)。那所重點(diǎn)私立中學(xué)離家也比較遠(yuǎn)，上學(xué)不方便?！卑职謱懗隽藘伤鶎W(xué)校的利弊，耐心地為我解釋不報考的原因。
“我希望你在本校，通過初中三年的努力，考上重點(diǎn)高中?！卑职謱κ涞奈疫M(jìn)行了鼓勵。”
我和爸爸談了約一個小時，而我依然想要參加小升初考試來證明自己。
我回到房間，坐在書桌前?？粗粡垙埣钭约旱募垪l，我的心情十分低落。如今，那些紙條好像又沒有用了。曾經(jīng)，我在多少個深夜里，為了小升初挑燈夜讀。在節(jié)假日，別人游山玩水時，我卻在書桌前與試卷為伴。課外補(bǔ)習(xí)的老師，對我報考小升初又抱了多少的期望。當(dāng)他們問我是否準(zhǔn)備好小升初考試時，我只能冰冷地回答“不去考了?！焙贂r，爸爸曾讓我努力備考。如今又如此迅速地改變了主意。我站在窗邊看夜景。隔著窗，雨淅淅瀝瀝地下著。路燈下，歸家人撐著傘走在路上。沒傘的人在樹下做著選擇，在雨中跑回家還是等雨停？星光暗淡，樹影婆娑。雨滴在窗戶上，順著窗戶流下。雨仿佛是蒼天的淚水。淚珠從我眼中流出，順著臉頰滾落，滴在了我的手上，那是辛酸與遺憾的淚水。夜深人靜，我的房間仍亮著燈。我關(guān)了燈躺在床上，在淚水中閉上了雙眼。
隱約中，一張紙放在了我的床頭。我?guī)е?，摸黑打開了燈。那張紙是爸爸給我的一封信。信中，爸爸又說了白天對我說的理由并對我進(jìn)行了鼓勵。看完信后，我懂了，我終于懂了！我知道了父母的良苦用心?！笆郎蠜]有兩片相同的葉子?！泵總€人都是與眾不同的。人并不是總要隨大流，適合自己的才是最好的。此時，我終于釋懷了。
暑假，當(dāng)我得知同學(xué)考取重點(diǎn)私立學(xué)校時，我不再覺得遺憾，而是對他們表示衷心的祝賀。
站在人生的第一個十字路口，是離開還是留下。我選擇了適合自己的`“留下”。我的選擇，不后悔！只有適合自己的選擇，才是最好的選擇。
最好的選擇心得體會篇十九
寒假伊始，我與初中的老師同學(xué)們來了一場小聚會。當(dāng)我與昔日同窗歡聚一堂時，我從心底感到高興?？删蹠龊?，我卻感到心里空落落的，一陣孤獨(dú)感向我襲來。
當(dāng)我一個人在家的時候，我就反復(fù)思索著為什么我會如此。一開始我以為，我憂傷的是與同學(xué)的離別。后來我才明白，我懼怕的不是同學(xué)的離別，而是成長。
是的，成長，這個答案對我而言是多么不可思議。小時候我對著蒼天千呼萬喚，想要自己快快成長，小學(xué)時盼著快點(diǎn)上中學(xué)，中學(xué)時又希望趕緊上大學(xué)。原因不外乎那么幾個，最為典型的就是“長大后才能離開父母身邊，做自己想要做的事”。我曾經(jīng)多么盼望成長，就像夜鶯渴望沖破囚禁它的牢籠。我期待著成長后可以在廣闊天地大有作為，期待著離開故鄉(xiāng)后就是詩和遠(yuǎn)方。
你又是什么時候開始害怕成長呢？我再次追問自己。我驚奇地發(fā)現(xiàn)我無法回答這個問題?？赡苁窃谥锌己笈c素來玩得好的同學(xué)不曾有過聯(lián)系，可能是搬家后的某一日懷念起原來有些臟亂但是溫馨的房間，也可能是偶然間發(fā)現(xiàn)父母頭上的白發(fā)和聽見親人逝世的消息——發(fā)覺成長的代價就是身邊人的老去。“既然如此，那不如不要成長?！蹦莻€時候的我肯定如此想過。
我仍然按照無可更改的自然規(guī)律漸漸長高長大，卻再也未曾體驗過成長的感覺，哪怕我踏入了高中的學(xué)堂。學(xué)習(xí)沒有規(guī)劃，上課只盯著自己喜歡的科目學(xué)，并為此沾沾自喜，無法控制好自己的情緒……我想，此刻急匆匆趕出來的這篇隨筆就是例證。
后來呢？是啊，后來，在高一下學(xué)期的時候，當(dāng)時的高三已經(jīng)高考結(jié)束了，語文老師向我們抒發(fā)著自己的感慨：“從一棟教學(xué)樓到另一棟教學(xué)樓需要的是幾分鐘，也是一年的光陰。”這話讓我驚覺，就像是我即將面臨的高考一樣，成長的進(jìn)程就在那里，不論你愿意與否。不同的是，走出高考考場，高考就結(jié)束了，而成長是生命的河，會一直流淌，直至匯入生命的終點(diǎn)。
無論你懂或不懂，愿意或不愿意，你都無法拒絕成長。既然如此，那我該怎么辦？我意識到擁抱成長就是最好的選擇。直面成長，積極學(xué)習(xí)，勇于解剖自己，勇于承擔(dān)責(zé)任，如此，我才不會為昨日的離別而感傷，為未知的未來而恐慌?？穹爬寺缋畎锥急瘒@“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”，而我，又豈能無愁或幻想逃避？前路漫漫，眼前為學(xué)，我當(dāng)樂于克服困難，坦蕩為之，不負(fù)兒時希冀，不負(fù)關(guān)愛者的期待，更不負(fù)成長中更好的自己。
最好的選擇心得體會篇二十
每個人都有自己的選擇，但并沒有選擇家的權(quán)利?？墒恰靶“椎倪x擇”卻不同，通過它選擇家的過程，從各個不同的側(cè)面反映了社會眾生相，給我們以寶貴的啟示與教育。小白找的`第一戶人家的主人是電影明星阿貝哥。表面看來，他是一個陽光帥氣、對被毀容的妻子不離不棄的人，然而通過小白和笑貓的觀察，發(fā)現(xiàn)他是個殘忍而狠毒的人，實際上每天都在演戲。于是，小白離開了他。
小白找的第二戶人家的主人是一對富裕的夫妻。女主人父親賺的錢供養(yǎng)他們，從來不用去上班，而且生活奢侈，過著寄生蟲般的生活。他們很喜歡小白，對它也很好，有吃有穿，養(yǎng)成了一只胖狗狗，可小白并不滿意這種生活。于是，小白離開了他們。
小白找的第三戶人家是一對慈祥的夫婦。他們對待小白很好，但是小白發(fā)現(xiàn)，他們以前待一只叫“心肝兒”的狗也很好，可是“心肝兒”老了之后就被拋棄了，小白怕自己也會被拋棄。于是，小白也離開了他們。
小白找的第四戶人家是一個像謎似的女人。她對小白非常好，而且教小白做許多事情，使它變得勤快、能干。它幫主人買鮮花餅、賣報紙、扔垃圾等。雖然小白很累，但很覺得有意義。于是，小白最終與女主人生活在一起，相依為命。
讀完這本書，我既難過而又開心。我討厭那些表里不一、喜新厭舊、好吃懶做的人，更討厭欺負(fù)弱小動物的人。我為小白找到了一戶好人家，快快樂樂地生活，每天都做著一些有意義的事而高興。
我懂得了一份耕耘一份收獲，只有辛勤的勞動，才有豐衣足食的生活。人最重要的是心靈的美而不是外表的美。對待小動物，不能因為衰老、丑陋就嫌棄它們，我們要做一個善良的人，也要保護(hù)小動物，并且善待它們。
這本書使我看到了小白正確的選擇，同時也給我以啟迪，雖然我不能選擇自己的家，卻可以選擇自己的生活，做一個善良的人，以自己的雙手去努力創(chuàng)造美好的生活。
最好的選擇心得體會篇二十一
這世界上有很多種選擇，或好或壞，都已經(jīng)不能改變，從一出生，你就面臨這許多選擇。那面臨著這些選擇，我們應(yīng)該怎么選擇呢，選擇失誤或者不滿意后又應(yīng)該怎么做呢?古人云：既來之，則安之當(dāng)你的選擇不能改變，不能動搖時，可以采用古人的方法。你的狀態(tài)可能又可能會影響你以后的前途后者下一個選擇。當(dāng)我們抱怨的同時，為何不能選擇接近它，包容它呢。我相信沒有人會喜歡和別人保持很遠(yuǎn)的距離，與他人無法融合，不理會他人的世界，只認(rèn)識自己。
為什么這個世界上會有那么多的選擇呢?為什么我們不是一生下來就有自己的路呢?
如果我們在這個世界上過的過于輕松沒有摸爬滾打，只會坐享其成，依賴外力給自己的幫助。那你的大腦就會退化，跟原始時期的南方古猿又有什么區(qū)別呢?人活在這個世界上，就會又不同的體驗。你的選擇就會對應(yīng)著你的體驗。你是會做一生撂倒的乞丐呢?還是做人們眼中的英雄?又或者做一生平淡的隱士呢?又或者做扶貧就難得好心人?這都是你的選擇，一生中必須的選擇。
在到現(xiàn)在為止，我也做了許多可以說是可以改變?nèi)松囊恍┻x擇。
記憶最深的就是我要上小學(xué)的時候，我可以有兩個選擇。如果要選擇去學(xué)校的話，那意味著我不能和我的哥哥在一個學(xué)校。但其實現(xiàn)在想想也沒有做錯選擇，我到了那個小學(xué)，也同樣結(jié)實了很多朋友，一樣的開心和健康。
選擇最重要的不是你的選擇，而是你選擇后的行為。
且行且珍惜，走好眼前的路，做好眼前的選擇。不要后悔你色選擇，順其自然，不要抱怨。
最好的選擇心得體會篇二十二
我們生活在這個世界上，每時每刻都要面對不同的.選擇，如做題、挑選禮品、選擇職業(yè)等。
我承認(rèn)有相當(dāng)一部分人能夠在很短的時間內(nèi)做出最適合自己的選擇，就像我羨慕的那些有著極其敏銳題感的人。那些人能在完全不知道題目說什么的情況下，無比精確而又篤定地選出正確答案。這對我來說簡直就是特異功能，因為我是一個面對選擇就會變得不知所措的人。就像一道題，假如我選擇了a，然后我就會覺得b可能也是對的，接著目光掃到c和d，它們也有點(diǎn)像正確答案。
我知道很多人也像我一樣，我們都有著輕微的選擇恐懼癥。但是我們終究要做出選擇，沒有什么是永遠(yuǎn)懸而未決的，時間不會容我們左右衡量，一個個驗證。所以，我們只好一邊選擇，一邊掩飾。我見過用拋硬幣來告訴自己聽天由命的人，也見過聽從別人意見來選擇的人。
后來，我遇到一個果決干練的人。他對我說，看到喜歡的直接買就好了，沒什么好多想的，只因為自己喜歡。他身上所穿所戴都是他不假思索買下的，我看著他頭上的棒球帽有點(diǎn)發(fā)怔，在那一瞬間，我感覺有什么東西轟然坍塌了。
我不是完美主義者，我像所有抱有美好幻想的人一樣，為所謂的未來勾勒出美妙而繁復(fù)的花紋，這是每一個好好學(xué)習(xí)、天天向上的好孩子所希望的。只是年復(fù)一年、日復(fù)一日，不知不覺，這恐懼就生出來，像是一種病，一點(diǎn)點(diǎn)蠶食掉原本健康的機(jī)體?？謶滞淌闪宋覀冞x擇的本能。
我清楚地知道，選擇從來不是一件容易的事。但是沒有試過怎么知道會帶來什么？給自己一次機(jī)會，讓自己選擇一次。
在人生路上，我們還要面臨大大小小無數(shù)的選擇，有簡單的yesorno，也有人生的十字路口，可以停下來想一下，可以猶豫一會，但是要相信自己，做出最后的選擇。
最好的選擇心得體會篇二十三
蠻干，有時候會讓事情更麻煩。周末，爸爸帶我和吳梓豪去翡翠城參加小記者放風(fēng)箏活動。
陽光明媚，鳥語花香。到了翡翠城登記之后，我們做完游戲就各自領(lǐng)了風(fēng)箏和顏料。一開始只慌著快點(diǎn)放風(fēng)箏，涂顏色的時候太心急，把顏料弄撒了，結(jié)果畫的一塌糊涂。我垂頭喪氣，“哎，重來?！蔽铱戳艘谎蹍氰骱?，他畫的穩(wěn)當(dāng)，好像有神仙幫助他。爸爸說：“你不要太心急，在風(fēng)箏上畫畫涂色是講究技巧的?！蔽异o下心來，從上到下，從左到右一筆一劃，專心致志，畫完以后我的風(fēng)箏如同下凡的仙女一樣漂亮。
我興奮極了，“放風(fēng)箏去嘍！”，“呼呼……”盡管風(fēng)爺爺在咆哮，可風(fēng)箏好像泄了氣的皮球，怎么也飛去起來。我發(fā)瘋似地跑，風(fēng)箏沒有一點(diǎn)想要飛起來的意思，一會我就大汗淋漓了。我一抬頭，瞧，段怡銳的媽媽原地不動，可風(fēng)箏像小鳥一樣在空中自由自在地飛翔。我一愣，又想起爸爸的話，不要太心急。我嘗試著用各種技巧方法讓風(fēng)箏飛起來，終于風(fēng)箏開出了燦爛而芳香撲鼻的花。
這次放風(fēng)箏，讓我深有感觸的是：蠻干有時只是表面的上的厲害，而技巧卻是成功的王者。我們做什么事情都不要蠻干，只有冷靜分析，想出一步必勝的技巧才容易成功。蠻干不是最好的選擇。
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