總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)能力，它能培養(yǎng)我們的思維和分析能力。怎樣寫一篇完美的總結(jié)，這是我們需要思考和學(xué)習(xí)的問題?？偨Y(jié)是一種尋找進(jìn)步方向的有效工具。如何準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)是寫一份好總結(jié)的關(guān)鍵。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文供大家參考，希望能給大家提供一些思路。
工作兩個(gè)月心得篇一
當(dāng)我們還在學(xué)校的時(shí)候，是多么地羨慕，那些學(xué)姐們看到她們洗著工作服，幻想著自己什么時(shí)候也能像她們那樣穿著護(hù)士服，早點(diǎn)實(shí)習(xí)吧，心中無限期待。
剛實(shí)習(xí)時(shí)，很茫然，不知該干什么，從何入手找不到一點(diǎn)頭緒，是帶教老師引導(dǎo)我、鼓舞我。端正我的思想，護(hù)士不是簡(jiǎn)單的機(jī)械化，而是用心、用愛去關(guān)懷每一個(gè)病人，在工作中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地完善，、提高，我們的技術(shù)，減輕病人痛苦。
可以開心度過每一天!
現(xiàn)在我進(jìn)入了骨科。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實(shí)習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點(diǎn)條理也沒有。然而帶教老師知道了我由于自卑，不主動(dòng)而沒有得到操作鍛煉時(shí)，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機(jī)會(huì)。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對(duì)我的關(guān)懷，我也會(huì)加倍努力，不辜負(fù)老師對(duì)我的期望!
在外科的時(shí)候，經(jīng)常有插胃管，每次看到帶教老師插都想自己試一把，可當(dāng)胃管遞到手中時(shí)卻不知該如何下手?？磩e人做事和自己做事是兩把事，應(yīng)該謙虛一點(diǎn)把握好每次機(jī)會(huì)!
現(xiàn)在對(duì)于實(shí)習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因?yàn)閷?shí)習(xí)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，將學(xué)了三年的理論去應(yīng)用于臨床，實(shí)在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實(shí)習(xí)同學(xué)，各說紛紓總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識(shí)的真正掌握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來驗(yàn)證及鞏固所學(xué)。學(xué)會(huì)如何與病人，老師交流不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個(gè)月的實(shí)習(xí)，我也有了這層體會(huì)。在此，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡(jiǎn)單，并非如書上說寫那么典型，好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí)，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。
工作兩個(gè)月心得篇二
20xx年8月23。24號(hào)，在走上教師工作崗位之前，我參加了遙觀中心教育集團(tuán)組織的新教師培訓(xùn)。通過幾天的培訓(xùn)，我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解。一些骨干教師的講座的講話也為我將來的工作初步地指明了方向，使我明白教師這個(gè)職業(yè)的沉重份量，對(duì)我日后的教育工作有很大的意義。面對(duì)我們這些剛剛上崗的新教師，領(lǐng)導(dǎo)為我們考慮得非常周全。從職業(yè)規(guī)劃到專業(yè)成長(zhǎng)，從師德學(xué)習(xí)到班主任培訓(xùn)，從教師教學(xué)工作，到學(xué)生學(xué)習(xí)常規(guī)，面面俱到，細(xì)致入微，在各方面對(duì)我們加以培訓(xùn)。這引領(lǐng)我們樹立起師德觀念，規(guī)范教學(xué)過程，從而邁好第一步。
教育形勢(shì)快速發(fā)展，對(duì)我們新教師提出了更高的要求。作為新教師，我們有許多不足之處，由于教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的欠缺，我們?cè)趯?shí)際教學(xué)過程中往往會(huì)遇到許多困難，需要通過進(jìn)一步的學(xué)習(xí)來提高自己的教育教學(xué)能力。學(xué)校的新教師培訓(xùn)為我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，為我們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
通過對(duì)教育法規(guī)的學(xué)習(xí)，我了解了作為一名教師最基本的義務(wù)――教書育人。教師應(yīng)無私地將知識(shí)傳授給自己的學(xué)生，維護(hù)自己的學(xué)生，并關(guān)愛他們，以自己高尚的品行為學(xué)生樹立起榜樣。面對(duì)后進(jìn)的學(xué)生，不能采用暴力或體罰等行為，而是應(yīng)該用加倍的愛去幫助他們進(jìn)步，這不僅是從職業(yè)角度，更是從法律角度對(duì)教師的義務(wù)作出了規(guī)定。教育不僅是教，更是教與學(xué)互動(dòng)的一個(gè)過程。一味地向?qū)W生灌輸書本知識(shí)只是一個(gè)教書匠的水平。只有通過在教育中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上對(duì)教學(xué)有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學(xué)水平。
在培訓(xùn)期間，最讓我印象深刻的就是關(guān)于教師職業(yè)道德方面的內(nèi)容。談到職業(yè)道德，其實(shí)每一項(xiàng)職業(yè)都要求具備一定的職業(yè)道德。但是對(duì)于教師這個(gè)職業(yè)而言，就顯得尤為重要，且具有一定的特殊性。因?yàn)樽鳛橐幻處?，一言一行都是學(xué)生眼中的榜樣和標(biāo)準(zhǔn)。教師在學(xué)生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。所以，教師的言行直接影響和關(guān)系到學(xué)生未來的品德發(fā)展。教師必須具備高尚的職業(yè)道德，這一點(diǎn)非常重要。
我覺得教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)在教育責(zé)任感，關(guān)愛學(xué)生和工作效率上。教育事業(yè)關(guān)系著下一代的身心發(fā)展，關(guān)系著祖國(guó)建設(shè)的明天，是中國(guó)建設(shè)中舉足輕重的一部分。教師的工作責(zé)任感應(yīng)該是極其強(qiáng)烈的，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能帶動(dòng)起工作的熱情和動(dòng)力，才能真正意識(shí)到自己職業(yè)的重要性而投入全部的精力。教師要時(shí)刻注意自己的言行并留意學(xué)生的反應(yīng)和變化，為學(xué)生樹立好的榜樣，改正不良的習(xí)慣都是教師的基本責(zé)任。如果缺乏對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢？更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學(xué)生服務(wù)了。光有責(zé)任感還是不夠的`，教師不應(yīng)只成為學(xué)生的導(dǎo)師和幫手，更應(yīng)該是學(xué)生的朋友。所以關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生是一個(gè)好教師最起碼的道德，是強(qiáng)烈責(zé)任感的體現(xiàn)和升華。關(guān)愛學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)是對(duì)學(xué)生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)生，不能以偏見、片面的態(tài)度對(duì)待他們。除了關(guān)心他們的學(xué)習(xí)以外，還應(yīng)關(guān)注他們的心理健康，引導(dǎo)他們向著積極、樂觀、上進(jìn)的方向發(fā)展。除了關(guān)心他們?cè)谛５男袨?，還應(yīng)了解他們課堂以外的生活，以便及時(shí)、適當(dāng)、全面地幫助和引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng)。
教師的職業(yè)道德還體現(xiàn)在工作效率上。教師最重要的職責(zé)就是教書育人。教師應(yīng)無私地奉獻(xiàn)自己的知識(shí)，傳授學(xué)生先進(jìn)的文化，提高工作效率。教育可以是一件普通的事，也可以是一件艱難的事，關(guān)鍵看一個(gè)老師如何看待。如果只是單調(diào)地將自己肚中的知識(shí)塞給學(xué)生，這就是件簡(jiǎn)單的事。如果要在知識(shí)傳遞的過程中，既能引導(dǎo)學(xué)生舉一反三，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，又能懂得思考，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這就是件艱難的事。優(yōu)秀老師能在不同的條件下，堅(jiān)持不懈地研究教學(xué)方法，有所創(chuàng)新，有所成就，這是非常不容易的。也為我們新教師樹立了楷模，時(shí)刻教育我們不能在工作中只積累經(jīng)驗(yàn)，更要邊教邊思考，有所實(shí)踐，有所創(chuàng)造。
培訓(xùn)內(nèi)容中，對(duì)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)這部分內(nèi)容我也有很多感受。到底什么是師德師風(fēng)？師德，是教師職業(yè)道德、師風(fēng)，是教師的行為規(guī)范。師德師風(fēng)對(duì)一個(gè)教師特別重要。因?yàn)?，教師是學(xué)生行動(dòng)的標(biāo)桿?！捌渖碚涣疃?；其身不正，隨令不行?！睈蹗従礃I(yè)，教書育人，為人師表，誨人不倦……。這些都是師德師風(fēng)的體現(xiàn)。
我想，“作為教師，不僅是一個(gè)學(xué)者，她更應(yīng)該是一個(gè)研究者，”在教學(xué)育人的過程中，我們教師必須以局內(nèi)人的身份“進(jìn)入”生活本身，“入乎其內(nèi)”，根據(jù)教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)時(shí)的“內(nèi)在真實(shí)”，來展示教學(xué)的真實(shí)面貌。在教育這個(gè)舞臺(tái)上每天發(fā)生著許許多多平凡的和不平凡的教學(xué)故事，這些在教育教學(xué)活動(dòng)中所發(fā)生、出現(xiàn)、遭遇、處理過的各種事件，不是瞬間即逝，無足輕重，淡無痕跡的，它會(huì)長(zhǎng)久的影響學(xué)生和教師的教育教學(xué)。從培訓(xùn)中老師所談的這些親身經(jīng)歷的事件中，我們能夠?qū)W到很多東西，得到很多大啟發(fā)，甚至?xí)a(chǎn)生心靈的震撼。
要熱愛自己的學(xué)生教師必須關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，促進(jìn)他們?nèi)娼】档匕l(fā)展。這種熱愛，首先應(yīng)該是溫暖的，是充滿情感和愛的事業(yè)。作為教師，應(yīng)該多與學(xué)生進(jìn)行情感上的交流，做學(xué)生的知心朋友、這種愛也需要教師對(duì)學(xué)生傾注相當(dāng)?shù)臒崆?，?duì)他們給予各方面的關(guān)注，從心靈上、思想上、身體上、學(xué)習(xí)上去關(guān)心、熱愛、幫助，把教學(xué)中存在的師生的“我”與“你”的關(guān)系，變成“我們”的關(guān)系。愛使教師與學(xué)生在相互依存中取得心靈的溝通，共同分享成功的喜悅，分擔(dān)挫折的煩惱。
通過培訓(xùn)，我懂得了怎樣去愛學(xué)生?！皭邸笔且婚T藝術(shù)，能愛是一個(gè)層面，善愛則是另一個(gè)層面、作為教師，今后我要努力做到能愛、善愛，去關(guān)愛學(xué)生成長(zhǎng)過程中的每一個(gè)微小的“閃光點(diǎn)”，要愛他們具有極大的可塑性，要愛他們?cè)诮逃^程中的主體能動(dòng)性，要愛他們成長(zhǎng)過程中孕育出來的一串串的成果。
工作兩個(gè)月心得篇三
20**年8月23.24號(hào)，在走上教師工作崗位之前，我參加了遙觀中心教育集團(tuán)組織的新教師培訓(xùn)。通過幾天的培訓(xùn)，我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解。一些骨干教師的講座的講話也為我將來的工作初步地指明了方向，使我明白教師這個(gè)職業(yè)的沉重份量，對(duì)我日后的教育工作有很大的意義。面對(duì)我們這些剛剛上崗的新教師，領(lǐng)導(dǎo)為我們考慮得非常周全。從職業(yè)規(guī)劃到專業(yè)成長(zhǎng)，從師德學(xué)習(xí)到班主任培訓(xùn)，從教師教學(xué)工作，到學(xué)生學(xué)習(xí)常規(guī)，面面俱到，細(xì)致入微，在各方面對(duì)我們加以培訓(xùn)。這引領(lǐng)我們樹立起師德觀念，規(guī)范教學(xué)過程，從而邁好第一步。
教育形勢(shì)快速發(fā)展，對(duì)我們新教師提出了更高的要求。作為新教師，我們有許多不足之處，由于教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的欠缺，我們?cè)趯?shí)際教學(xué)過程中往往會(huì)遇到許多困難，需要通過進(jìn)一步的學(xué)習(xí)來提高自己的教育教學(xué)能力。學(xué)校的新教師培訓(xùn)為我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，為我們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
通過對(duì)教育法規(guī)的學(xué)習(xí)，我了解了作為一名教師最基本的義務(wù)――教書育人。教師應(yīng)無私地將知識(shí)傳授給自己的學(xué)生，維護(hù)自己的學(xué)生，并關(guān)愛他們，以自己高尚的品行為學(xué)生樹立起榜樣。面對(duì)后進(jìn)的學(xué)生，不能采用暴力或體罰等行為，而是應(yīng)該用加倍的愛去幫助他們進(jìn)步，這不僅是從職業(yè)角度，更是從法律角度對(duì)教師的義務(wù)作出了規(guī)定。教育不僅是教，更是教與學(xué)互動(dòng)的一個(gè)過程。一味地向?qū)W生灌輸書本知識(shí)只是一個(gè)教書匠的水平。只有通過在教育中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上對(duì)教學(xué)有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學(xué)水平。
在培訓(xùn)期間，最讓我印象深刻的就是關(guān)于教師職業(yè)道德方面的內(nèi)容。談到職業(yè)道德，其實(shí)每一項(xiàng)職業(yè)都要求具備一定的職業(yè)道德。但是對(duì)于教師這個(gè)職業(yè)而言，就顯得尤為重要，且具有一定的特殊性。因?yàn)樽鳛橐幻處?，一言一行都是學(xué)生眼中的榜樣和標(biāo)準(zhǔn)。教師在學(xué)生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。所以，教師的言行直接影響和關(guān)系到學(xué)生未來的品德發(fā)展。教師必須具備高尚的職業(yè)道德，這一點(diǎn)非常重要。
我覺得教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)在教育責(zé)任感，關(guān)愛學(xué)生和工作效率上。教育事業(yè)關(guān)系著下一代的身心發(fā)展，關(guān)系著祖國(guó)建設(shè)的明天，是中國(guó)建設(shè)中舉足輕重的一部分。教師的工作責(zé)任感應(yīng)該是極其強(qiáng)烈的，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能帶動(dòng)起工作的熱情和動(dòng)力，才能真正意識(shí)到自己職業(yè)的重要性而投入全部的精力。教師要時(shí)刻注意自己的言行并留意學(xué)生的反應(yīng)和變化，為學(xué)生樹立好的榜樣，改正不良的習(xí)慣都是教師的基本責(zé)任。如果缺乏對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢?更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學(xué)生服務(wù)了。光有責(zé)任感還是不夠的，教師不應(yīng)只成為學(xué)生的導(dǎo)師和幫手，更應(yīng)該是學(xué)生的朋友。所以關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生是一個(gè)好教師最起碼的道德，是強(qiáng)烈責(zé)任感的體現(xiàn)和升華。關(guān)愛學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)是對(duì)學(xué)生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)生，不能以偏見、片面的態(tài)度對(duì)待他們。除了關(guān)心他們的學(xué)習(xí)以外，還應(yīng)關(guān)注他們的心理健康，引導(dǎo)他們向著積極、樂觀、上進(jìn)的方向發(fā)展。除了關(guān)心他們?cè)谛５男袨椋€應(yīng)了解他們課堂以外的生活，以便及時(shí)、適當(dāng)、全面地幫助和引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng)。
教師的職業(yè)道德還體現(xiàn)在工作效率上。教師最重要的職責(zé)就是教書育人。教師應(yīng)無私地奉獻(xiàn)自己的知識(shí)，傳授學(xué)生先進(jìn)的文化，提高工作效率。教育可以是一件普通的事，也可以是一件艱難的事，關(guān)鍵看一個(gè)老師如何看待。如果只是單調(diào)地將自己肚中的知識(shí)塞給學(xué)生，這就是件簡(jiǎn)單的事。如果要在知識(shí)傳遞的過程中，既能引導(dǎo)學(xué)生舉一反三，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，又能懂得思考，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這就是件艱難的事。優(yōu)秀老師能在不同的條件下，堅(jiān)持不懈地研究教學(xué)方法，有所創(chuàng)新，有所成就，這是非常不容易的。也為我們新教師樹立了楷模，時(shí)刻教育我們不能在工作中只積累經(jīng)驗(yàn)，更要邊教邊思考，有所實(shí)踐，有所創(chuàng)造。
培訓(xùn)內(nèi)容中，對(duì)加強(qiáng)
師德師風(fēng)建設(shè)
這部分內(nèi)容我也有很多感受。到底什么是師德師風(fēng)?師德，是教師職業(yè)道德、師風(fēng)，是教師的行為規(guī)范。師德師風(fēng)對(duì)一個(gè)教師特別重要。因?yàn)?，教師是學(xué)生行動(dòng)的標(biāo)桿?！捌渖碚?，不令而行;其身不正，隨令不行。”愛崗敬業(yè)，教書育人，為人師表，誨人不倦……。這些都是師德師風(fēng)的體現(xiàn)。我想，“作為教師，不僅是一個(gè)學(xué)者，她更應(yīng)該是一個(gè)研究者，”在教學(xué)育人的過程中，我們教師必須以局內(nèi)人的身份“進(jìn)入”生活本身，“入乎其內(nèi)”，根據(jù)教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)時(shí)的“內(nèi)在真實(shí)”，來展示教學(xué)的真實(shí)面貌。在教育這個(gè)舞臺(tái)上每天發(fā)生著許許多多平凡的和不平凡的教學(xué)故事，這些在教育教學(xué)活動(dòng)中所發(fā)生、出現(xiàn)、遭遇、處理過的各種事件，不是瞬間即逝，無足輕重，淡無痕跡的，它會(huì)長(zhǎng)久的影響學(xué)生和教師的教育教學(xué)。從培訓(xùn)中老師所談的這些親身經(jīng)歷的事件中，我們能夠?qū)W到很多東西，得到很多大啟發(fā)，甚至?xí)a(chǎn)生心靈的震撼。
要熱愛自己的學(xué)生教師必須關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，促進(jìn)他們?nèi)娼】档匕l(fā)展。這種熱愛，首先應(yīng)該是溫暖的，是充滿情感和愛的事業(yè)。作為教師，應(yīng)該多與學(xué)生進(jìn)行情感上的交流，做學(xué)生的知心朋友、這種愛也需要教師對(duì)學(xué)生傾注相當(dāng)?shù)臒崆椋瑢?duì)他們給予各方面的關(guān)注，從心靈上、思想上、身體上、學(xué)習(xí)上去關(guān)心、熱愛、幫助，把教學(xué)中存在的師生的“我”與“你”的關(guān)系，變成“我們”的關(guān)系。愛使教師與學(xué)生在相互依存中取得心靈的溝通，共同分享成功的喜悅，分擔(dān)挫折的煩惱。
通過培訓(xùn)，我懂得了怎樣去愛學(xué)生?！皭邸笔且婚T藝術(shù)，能愛是一個(gè)層面，善愛則是另一個(gè)層面、作為教師，今后我要努力做到能愛、善愛，去關(guān)愛學(xué)生成長(zhǎng)過程中的每一個(gè)微小的“閃光點(diǎn)”，要愛他們具有極大的可塑性，要愛他們?cè)诮逃^程中的主體能動(dòng)性，要愛他們成長(zhǎng)過程中孕育出來的一串串的成果。
工作兩個(gè)月心得篇四
財(cái)務(wù)工作是一項(xiàng)實(shí)際而重要的工作。這是一項(xiàng)涵蓋全面范圍的工作，需要各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)。光是進(jìn)行領(lǐng)款和報(bào)銷申請(qǐng)，就需要掌握財(cái)務(wù)規(guī)章制度。在我參與企業(yè)財(cái)務(wù)管理工作的兩個(gè)月工作時(shí)間里，我深入體會(huì)到了這方面的困難和挑戰(zhàn)，也感受到了這一方面的樂趣和成就。在這篇文章中，我將分享我所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及我在工作中的一些心得和體會(huì)。
第二段：認(rèn)真的態(tài)度
對(duì)財(cái)務(wù)管理工作來說，一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)企業(yè)來講至關(guān)重要。為了保證財(cái)務(wù)準(zhǔn)確性，我經(jīng)?；ㄙM(fèi)更多的時(shí)間和精力來核對(duì)賬目和匯總數(shù)據(jù)。在工作中，我發(fā)現(xiàn)在初學(xué)階段一個(gè)常見的錯(cuò)誤是未能保留原始數(shù)據(jù)。這導(dǎo)致在以后查找錯(cuò)誤時(shí)耗費(fèi)了更多的實(shí)際時(shí)間。因此，我學(xué)會(huì)了提前保存數(shù)據(jù)，核對(duì)賬目，尤其是準(zhǔn)確進(jìn)行初始記錄，并保留相關(guān)文件。這樣可以避免錯(cuò)誤的發(fā)生，也會(huì)更好地為隨后的工作提供支持。
第三段：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)
財(cái)務(wù)管理是一項(xiàng)需要多年的經(jīng)驗(yàn)積累才能做好的工作。如果你僅僅只掌握理論知識(shí)，那么在實(shí)際工作中你還將面臨無數(shù)的困難。在我剛剛開始工作的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)相比理論知識(shí)，實(shí)際經(jīng)驗(yàn)更加重要。在實(shí)際工作中，我發(fā)現(xiàn)一些細(xì)節(jié)問題很難在書本上找到答案，也只能通過自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來找到解決方法。因此，我以為自己積極參與公司的財(cái)務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和財(cái)務(wù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以此加強(qiáng)自己的能力和工作技巧。
第四段：溝通能力
財(cái)務(wù)管理工作涉及到許多部門的合作，因此溝通技能非常重要。溝通能力更在處理誤差和提高語言表述能力等方面顯出功效。在財(cái)務(wù)工作中，有可能遇到賬目對(duì)不上的情況，此時(shí)只有主動(dòng)聯(lián)系審查賬目成員，為自己與其他工作人員聯(lián)系創(chuàng)造交流機(jī)會(huì)。能夠有效地溝通和表達(dá)，上下業(yè)務(wù)關(guān)系的良好發(fā)展，不僅可提高自己的信譽(yù)度，而且使得工作更加順暢和高效。
第五段：總結(jié)
在財(cái)務(wù)工作的兩個(gè)月時(shí)間里，我學(xué)到了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并且從實(shí)際工作中成長(zhǎng)起來。在實(shí)踐中，我鍛煉了自己的專業(yè)技能與溝通能力，學(xué)習(xí)了如何協(xié)調(diào)各個(gè)部門的工作，并提高了自我控制和責(zé)任感。當(dāng)然，在這樣一個(gè)領(lǐng)域的工作中，還有很多要學(xué)習(xí)和了解的知識(shí)。但是，這篇文章旨在分享我在第一次財(cái)務(wù)管理工作中所學(xué)到的一些心得和體會(huì)，以及我對(duì)未來自己在這方面工作的展望和期許。
工作兩個(gè)月心得篇五
財(cái)務(wù)工作是企業(yè)重要的管理職能之一，其作用不僅僅是數(shù)據(jù)記錄和報(bào)表編制，更多的是對(duì)企業(yè)財(cái)務(wù)狀況的把握和分析。財(cái)務(wù)工作的難度不僅在于其本身的復(fù)雜性，更在于市場(chǎng)環(huán)境的變化和法律法規(guī)的不斷更新，對(duì)于初入職場(chǎng)的我來說，財(cái)務(wù)工作是一個(gè)全新且具有挑戰(zhàn)性的領(lǐng)域。
第二段：記錄個(gè)人經(jīng)歷，形容即將開始工作時(shí)的狀態(tài)
我是一名財(cái)務(wù)初學(xué)者，在公司兩個(gè)月的時(shí)間里，遇到了很多問題，但也收獲了很多成長(zhǎng)。剛?cè)肼殨r(shí)，我才剛從大學(xué)結(jié)束學(xué)業(yè)，對(duì)工作場(chǎng)所的適應(yīng)程度還不夠高。如何順利轉(zhuǎn)變?yōu)樾鹿ぷ髀毼?，很快適應(yīng)公司的規(guī)章制度，并熟練掌握財(cái)務(wù)軟件，都是我面臨的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：深入講述財(cái)務(wù)實(shí)踐工作的五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
在實(shí)踐工作中，我逐步發(fā)掘出五個(gè)需要特別注意的關(guān)鍵點(diǎn)，也成為我對(duì)財(cái)務(wù)工作的認(rèn)知。
首先，準(zhǔn)確率是絕對(duì)重要的。在完成各種財(cái)務(wù)活動(dòng)時(shí)，首先要保證每個(gè)數(shù)據(jù)或文檔的準(zhǔn)確性。其次，要及時(shí)處理問題。即使使用完美的計(jì)劃，問題仍可能隨時(shí)出現(xiàn)。所以，及時(shí)處理問題，分析、解決文檔或數(shù)據(jù)中的錯(cuò)誤和疑問非常重要。同時(shí)，在財(cái)務(wù)工作上，要追求高效。財(cái)務(wù)工作中不同的步驟和流程都是相互聯(lián)系的，尤其是在每月報(bào)表的制作和匯集數(shù)據(jù)環(huán)節(jié)，緊湊的時(shí)間表和非常有限的時(shí)間要求我們必須要追求效率。最后，工作要有計(jì)劃。為財(cái)務(wù)工作建立明確的計(jì)劃非常重要，這可以讓我們清楚了解完成各個(gè)目標(biāo)的時(shí)間，從而把財(cái)務(wù)活動(dòng)真正有效地進(jìn)行下去。
第四段：圍繞所感到的成長(zhǎng)點(diǎn)，研究企業(yè)運(yùn)營(yíng)模式的優(yōu)化方式。
財(cái)務(wù)初學(xué)者進(jìn)入某個(gè)行業(yè)時(shí)，會(huì)采取一種更客觀、注重?cái)?shù)據(jù)的方式去了解一個(gè)企業(yè)的運(yùn)作模式。我所在的實(shí)習(xí)公司是一家中型企業(yè)，我是財(cái)務(wù)部門的一員。通過了解各種財(cái)務(wù)信息和進(jìn)行月度報(bào)表的編制，我感覺到了對(duì)企業(yè)運(yùn)營(yíng)模式的深度認(rèn)知和理解。在對(duì)期望和實(shí)際收入的對(duì)比、成本的不斷優(yōu)化和支出精細(xì)管理的控制過程中，我初步感受到了財(cái)務(wù)工作的角色，并發(fā)現(xiàn)了可改進(jìn)的地方。我和我的同事開始了討論，針對(duì)公司運(yùn)營(yíng)模式做出了新的提升建議。
第五段：簡(jiǎn)述個(gè)人如何在實(shí)踐中完善自己的財(cái)務(wù)技能
在我和企業(yè)的日常操作中，我意識(shí)到了如何去精益求精地完善自己的財(cái)務(wù)技能，比如記錄筆記系統(tǒng)地掌握財(cái)務(wù)知識(shí)，積累信息，講述實(shí)踐、出色地溝通和團(tuán)隊(duì)獨(dú)立工作等等。通過這些積累和對(duì)一定規(guī)模的企業(yè)財(cái)務(wù)管理規(guī)律的掌握，我感到了對(duì)數(shù)據(jù)和企業(yè)運(yùn)營(yíng)模式的深度認(rèn)知和掌握能力的成長(zhǎng)。在財(cái)務(wù)工作的多次實(shí)踐中，我學(xué)到了很多重要的東西，以及一些不可避免的失敗案例。這些都將會(huì)幫助我在未來不斷地取得可觀的進(jìn)步成就。
工作兩個(gè)月心得篇六
我叫**，是**銀行**分行的一名新來的員工。來到**分行如今有x個(gè)月的時(shí)間了，在經(jīng)過一段時(shí)間的培訓(xùn)后，我順利通過了銀行的考核，試用期結(jié)束，如今我正式成為**銀行的一名業(yè)務(wù)員。下面我對(duì)我這段時(shí)間里我的試用期的工作做一個(gè)小總結(jié)：
根據(jù)**銀行發(fā)布的銀行從業(yè)人員守則，我在這段時(shí)間里嚴(yán)格遵守了這些條例，確保了每一項(xiàng)工作都是在符合銀行規(guī)定的情況下開展，沒有出現(xiàn)任何一次違規(guī)行為或操作。工作里我認(rèn)真、細(xì)心的檢查好客戶的資料，并進(jìn)行審核，也沒有出現(xiàn)任何一條客戶少收到錢，或是賬戶資金有問題的現(xiàn)象。確保了客戶每一筆資金的流向明確，做到公正公開，也因此在我試用期的這段時(shí)間里，我沒有收到一次投訴。
作為一名銀行業(yè)務(wù)人員，我們每天都需要接待各種各樣的客戶，有些是學(xué)生，有些是普通職員，有些則是老年人。對(duì)于這些人員，我們每次為他們服務(wù)的時(shí)候，都需要保持微笑，長(zhǎng)期的微笑讓我一整天下來感覺臉都是麻木的，但是我還是不能放松。因?yàn)槲覀兇磉@銀行的顏面，如果我們板著臉，客戶就覺得的我們對(duì)他們不尊敬，讓他們看了我們的臉色。這無疑會(huì)對(duì)銀行的聲譽(yù)造成影響，服務(wù)人員的態(tài)度在很大程度上會(huì)影響客戶的心情與行為。有些客戶看見你對(duì)他不茍言笑，沒有好臉色。那他轉(zhuǎn)頭就走，不再來這里辦理業(yè)務(wù)了，這樣對(duì)我們的業(yè)績(jī)也有影響。所以說，和客戶過不去就是和我們自己過不去，放松心態(tài)，用一個(gè)良好的精神面貌面對(duì)客戶非常重要。
除此之外，我們?cè)谂c客戶交流時(shí)，良好的語氣與尊稱也是很有必要的。對(duì)男士稱呼為先生，對(duì)女士稱呼為小姐。您好、請(qǐng)、謝謝，這樣的字語需要常常掛在嘴邊。
我在**銀行**分行工作的這段時(shí)間里，還參與了由銀行組織的.為期三天的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)過后，加強(qiáng)了我對(duì)于業(yè)務(wù)的處理能力，讓我有了很大的成長(zhǎng)，能夠更加從容的應(yīng)對(duì)好每天的工作了。我很感謝**行長(zhǎng)給予我的這次機(jī)會(huì)，也很感謝同事們的鼓勵(lì)和關(guān)懷。更要感謝的是為我們培訓(xùn)的**老師，她是我們的榜樣。
轉(zhuǎn)正之后，其實(shí)我的工作也不會(huì)有太大的變化，每天依舊是處理好這些事務(wù)，保持微笑面對(duì)前來辦理業(yè)務(wù)的客戶們。但我會(huì)繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的關(guān)于銀行方面的知識(shí)，我還年輕，還有拼搏的動(dòng)力。
工作兩個(gè)月心得篇七
我叫xx，是xx銀行xx分行的一名新來的員工。來到xx分行如今有x個(gè)月的時(shí)間了，在經(jīng)過一段時(shí)間的培訓(xùn)后，我順利通過了銀行的考核，試用期結(jié)束，如今我正式成為xx銀行的一名業(yè)務(wù)員。下面我對(duì)我這段時(shí)間里我的試用期的工作做一個(gè)小總結(jié)：
根據(jù)xx銀行發(fā)布的銀行從業(yè)人員守則，我在這段時(shí)間里嚴(yán)格遵守了這些條例，確保了每一項(xiàng)工作都是在符合銀行規(guī)定的情況下開展，沒有出現(xiàn)任何一次違規(guī)行為或操作。工作里我認(rèn)真、細(xì)心的檢查好客戶的資料，并進(jìn)行審核，也沒有出現(xiàn)任何一條客戶少收到錢，或是賬戶資金有問題的現(xiàn)象。確保了客戶每一筆資金的流向明確，做到公正公開，也因此在我試用期的這段時(shí)間里，我沒有收到一次投訴。
作為一名銀行業(yè)務(wù)人員，我們每天都需要接待各種各樣的客戶，有些是學(xué)生，有些是普通職員，有些則是老年人。對(duì)于這些人員，我們每次為他們服務(wù)的時(shí)候，都需要保持微笑，長(zhǎng)期的微笑讓我一整天下來感覺臉都是麻木的，但是我還是不能放松。因?yàn)槲覀兇磉@銀行的顏面，如果我們板著臉，客戶就覺得的我們對(duì)他們不尊敬，讓他們看了我們的臉色。這無疑會(huì)對(duì)銀行的聲譽(yù)造成影響，服務(wù)人員的態(tài)度在很大程度上會(huì)影響客戶的心情與行為。有些客戶看見你對(duì)他不茍言笑，沒有好臉色。那他轉(zhuǎn)頭就走，不再來這里辦理業(yè)務(wù)了，這樣對(duì)我們的業(yè)績(jī)也有影響。所以說，和客戶過不去就是和我們自己過不去，放松心態(tài)，用一個(gè)良好的精神面貌面對(duì)客戶非常重要。
除此之外，我們?cè)谂c客戶交流時(shí)，良好的語氣與尊稱也是很有必要的。對(duì)男士稱呼為先生，對(duì)女士稱呼為小姐。您好、請(qǐng)、謝謝，這樣的字語需要常常掛在嘴邊。
我在xx銀行xx分行工作的這段時(shí)間里，還參與了由銀行組織的.為期三天的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)過后，加強(qiáng)了我對(duì)于業(yè)務(wù)的處理能力，讓我有了很大的成長(zhǎng)，能夠更加從容的應(yīng)對(duì)好每天的工作了。我很感謝xx行長(zhǎng)給予我的這次機(jī)會(huì)，也很感謝同事們的鼓勵(lì)和關(guān)懷。更要感謝的是為我們培訓(xùn)的xx老師，她是我們的榜樣。
轉(zhuǎn)正之后，其實(shí)我的工作也不會(huì)有太大的變化，每天依舊是處理好這些事務(wù)，保持微笑面對(duì)前來辦理業(yè)務(wù)的客戶們。但我會(huì)繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的關(guān)于銀行方面的知識(shí)，我還年輕，還有拼搏的動(dòng)力。
工作兩個(gè)月心得篇八
今年2月，我作為一名扶貧工作隊(duì)員，被派駐到沙坪鎮(zhèn)賽陽(yáng)村。駐村后，我努力克服諸多不便，積極配合賽陽(yáng)村駐村工作隊(duì)、村支兩委開展幫扶工作。一年來，訪遍村戶、摸清村情，感受良多，體會(huì)深刻。深深的感受到各級(jí)部門對(duì)脫貧攻堅(jiān)工作的高度重視與大力支持，也體會(huì)到了基層干部的艱辛與不易。
桃源縣沙坪鎮(zhèn)賽陽(yáng)村地處自然保護(hù)區(qū)——烏云界的核心地帶。全村有9個(gè)村民小組，398戶1270人，其中貧困戶100戶334人，目前已脫貧76戶266人，預(yù)計(jì)明年貧困戶全部脫貧，貧困村摘帽。
2016年以來，賽陽(yáng)村在各級(jí)干部的積極努力下，在基礎(chǔ)建設(shè)方面實(shí)施了“一路一壩一橋一區(qū)一場(chǎng)一業(yè)”六大工程;在產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面創(chuàng)新了“合作社+大戶+農(nóng)戶(貧困戶)”的發(fā)展模式，每個(gè)村民小組都形成了自己的特色產(chǎn)業(yè);在結(jié)對(duì)幫扶方面采取“1+x”綜合幫扶模式，制定幫扶措施500多條;在基礎(chǔ)工作方面率先實(shí)行“一戶一檔”、“掛圖作戰(zhàn)”并得到推廣;在抓黨建促脫貧方面建立起了“組織關(guān)愛黨員、黨員關(guān)心群眾、群眾關(guān)注組織”的黨群連心機(jī)制。全村脫貧攻堅(jiān)取得了壓倒性勝利。駐村近一年，個(gè)人也有一些收獲。
一、加深了對(duì)扶貧工作的認(rèn)識(shí)。
之前沒有接觸扶貧工作時(shí)，不知道扶貧的目的和意義，駐村后慢慢認(rèn)識(shí)到為什么要精準(zhǔn)扶貧，怎樣精準(zhǔn)扶貧。駐村后，通過入戶走訪，發(fā)現(xiàn)有些貧困戶家里四面透風(fēng)，甚至漏雨;一年吃不上幾次肉;小孩初中畢業(yè)就上不起學(xué)，作為一名城市長(zhǎng)大的年輕干部，深刻理解到扶貧開發(fā)工作依然面臨十分艱巨而繁重的任務(wù)，已進(jìn)入啃硬骨頭、攻堅(jiān)拔寨的沖刺期。黨中央明確提出，到2020年，中國(guó)全面建成小康社會(huì)，小康路上，不能有一個(gè)人掉隊(duì)。對(duì)扶貧工作更深刻的認(rèn)識(shí)，能讓自己清楚地知道：自己所做的工作是一件非常有意義的事，同時(shí)也讓自己意識(shí)到賽陽(yáng)村脫貧攻堅(jiān)的緊迫感。
二、體驗(yàn)了基層工作和生活。
農(nóng)村工作面對(duì)的是農(nóng)民群眾，要做好群眾工作是件不容易的事。經(jīng)常會(huì)有群眾到村里找干部解決糾紛矛盾，盡管看似小事，但對(duì)于群眾來說件件都是大事。因此每項(xiàng)工作都要認(rèn)真對(duì)待，妥善處理。村干部為了完成村里的工作，解決好群眾的問題，沒有白天黑夜，沒有星期六星期天。從他們身上可以發(fā)現(xiàn)高度的責(zé)任心和無私的奉獻(xiàn)精神，這也是我值得學(xué)習(xí)的地方。
此次駐村，直接面對(duì)農(nóng)民，涉及方方面面的工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí)很重要，因此除開展正常的工作外，還要認(rèn)真學(xué)習(xí)扶貧的各項(xiàng)方針政策。上面制定的政策是全局性、指導(dǎo)性的，到了村里還要結(jié)合村里的情況來落實(shí)，不能簡(jiǎn)單“一刀切”，這樣政策落實(shí)才能收到好的效果。同時(shí)在走訪中，向農(nóng)民學(xué)習(xí)，特別向有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)戶、富裕戶學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的成功之處，有利于向貧困戶推廣、引導(dǎo)。
如何與群眾溝通交流、拉近感情是個(gè)大學(xué)問。記得第一次去走訪農(nóng)戶時(shí)，我感覺很拘謹(jǐn)，只知道照著問卷來問，沒有過多地與農(nóng)戶交流，覺得與農(nóng)戶有距離感。后來與農(nóng)戶接觸多了，慢慢地學(xué)會(huì)與他們拉家常，拉近了距離，增進(jìn)了感情，發(fā)現(xiàn)他們很淳樸。要融入到群眾中，就要把他們當(dāng)成自己的親人、朋友，做到以誠(chéng)相待，以理服人?，F(xiàn)在，群眾在村里遇到我們都會(huì)微笑著和我打招呼。
三、學(xué)習(xí)到了駐村工作的一些方法。
要做好農(nóng)村工作，必須掌握有所為、有所不為的原則。雖說做駐村幫扶，要撲下身子，多干實(shí)事，但還是要掌握有所為而有所不為的原則，不能事事全攬下。一是要擺正自己的位置，協(xié)助工作隊(duì)長(zhǎng)、村支兩委當(dāng)好參謀和助手。二是到位而不要越位。要按照駐村工作隊(duì)的職責(zé)、任務(wù)和要求做好工作，不做超越職權(quán)范圍內(nèi)的事。三是參與而不要干預(yù)。不把自己的意志強(qiáng)加給村班子集體，多做溝通、協(xié)商的工作。四是要充分依靠群眾、發(fā)動(dòng)群眾。駐村干部在村里開展工作，不能單打獨(dú)斗，很多工作最終還是要依靠村干部、全體黨員、全村村民來組織開展和實(shí)施，而最主要的還是要依靠村兩委干部。在依靠他們開展工作的同時(shí)，還要負(fù)責(zé)任地幫助他們提高素質(zhì)，增強(qiáng)戰(zhàn)斗力，這樣才能有效地完成各項(xiàng)任務(wù)。
工作心得體會(huì)3。
工作兩個(gè)月心得篇九
當(dāng)我們還在學(xué)校的時(shí)候，是多么地羨慕，那些學(xué)姐們看到她們洗著工作服，幻想著自己什么時(shí)候也能像她們那樣穿著護(hù)士服，早點(diǎn)實(shí)習(xí)吧，心中無限期待。
剛實(shí)習(xí)時(shí)，很茫然，不知該干什么，從何入手找不到一點(diǎn)頭緒，是帶教老師引導(dǎo)我、鼓舞我。端正我的思想，護(hù)士不是簡(jiǎn)單的機(jī)械化，而是用心、用愛去關(guān)懷每一個(gè)病人，在工作中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地完善，、提高，我們的技術(shù)，減輕病人痛苦。
帶著一份希翼和一份茫然來到了xx縣中醫(yī)院，開始了我的實(shí)習(xí)生涯。從此，我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋€(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院，接觸的對(duì)象將從老師，同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生，護(hù)士，病人。對(duì)于這三大轉(zhuǎn)變，對(duì)于如何做一個(gè)合格的實(shí)習(xí)護(hù)士，雖說老師對(duì)我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應(yīng)，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手......在重癥監(jiān)護(hù)病房我的帶教老師是院里的操作能手，干活麻利，動(dòng)作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實(shí)習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯(cuò)，越錯(cuò)越害怕，越怕越錯(cuò)，這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動(dòng)要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動(dòng)，有時(shí)候覺得委屈了就自己大哭一常每天面對(duì)著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實(shí)踐，怨自己在以前見習(xí)時(shí)沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳?？赡苁俏疫m應(yīng)能力差，又不會(huì)與老師溝通，還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對(duì)我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室?guī)Ы汤蠋熇蠋熋刻於寄芸吹轿业倪M(jìn)步，即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵(lì)我，即使我很笨犯了錯(cuò)她也會(huì)給我講原理，讓我知道錯(cuò)誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個(gè)引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激-情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天!
現(xiàn)在我進(jìn)入了骨科。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實(shí)習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點(diǎn)條理也沒有。然而帶教老師知道了我由于自卑，不主動(dòng)而沒有得到操作鍛煉時(shí)，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機(jī)會(huì)。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對(duì)我的關(guān)懷，我也會(huì)加倍努力，不辜負(fù)老師對(duì)我的期望!
在外科的時(shí)候，經(jīng)常有插胃管，每次看到帶教老師插都想自己試一把，可當(dāng)胃管遞到手中時(shí)卻不知該如何下手。看別人做事和自己做事是兩把事，應(yīng)該謙虛一點(diǎn)把握好每次機(jī)會(huì)!
現(xiàn)在對(duì)于實(shí)習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因?yàn)閷?shí)習(xí)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，將學(xué)了三年的理論去應(yīng)用于臨床，實(shí)在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實(shí)習(xí)同學(xué)，各說紛紓總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識(shí)的真正掌握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來驗(yàn)證及鞏固所學(xué)。學(xué)會(huì)如何與病人，老師交流不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個(gè)月的實(shí)習(xí)，我也有了這層體會(huì)。在此，我。
總結(jié)。
了以下幾點(diǎn)：
以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡(jiǎn)單，并非如書上說寫那么典型，好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí)，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。
我畢業(yè)至今，從事護(hù)理工作的時(shí)間不是很長(zhǎng)，而且自己?jiǎn)为?dú)上班的時(shí)間更短，但是之前一直在骨科當(dāng)助理護(hù)士，所以接觸骨科的時(shí)間不算長(zhǎng)也不算短。
面對(duì)病人因外傷、病痛的折磨而痛苦萬分，就有種想幫助他們，不忍心看到他們痛苦的面容?？吹剿麄円约八麄兊募覍僖?yàn)槟愕淖o(hù)理工作做的好，而對(duì)你萬分感謝，這時(shí)你的心里總有一分安慰和收獲的喜悅，覺得自己再辛苦、再累也是值得的，因?yàn)閹椭藙e人。也有的病人或者家屬會(huì)對(duì)我們護(hù)士不滿，但是這些都不影響我們的工作，無論病人說什么，我們本著自己的良心做我們應(yīng)該做的，一樣是為了病人。
在骨科常見的都是外傷所致的骨折，或者外傷，常用的有手法復(fù)位、手術(shù)、牽引等治療方法。我也掌握了常見的骨折、外傷、骨科疾病等的病情觀察、臨床的表現(xiàn)、并發(fā)癥、以及如何護(hù)理。并且手術(shù)前后的心理護(hù)理也向病人指導(dǎo)到位，積極和病人溝通，保持好護(hù)患之間的關(guān)系。骨折的其中一項(xiàng)比較重要的就是指導(dǎo)病人進(jìn)行功能鍛煉的方法。在對(duì)病人做常規(guī)的護(hù)理操作時(shí)，也向病人指導(dǎo)他們?nèi)绾芜M(jìn)行功能鍛煉的方法以及重要性，并且協(xié)助病人進(jìn)行。
在骨科的工作過程中,本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬長(zhǎng)輩,團(tuán)結(jié)同事,關(guān)心病人,不早退,踏實(shí)工作,努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,將理論與實(shí)踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃,有重點(diǎn),護(hù)理工作有措施,有記錄。全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。在工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時(shí)完成交接班記錄，并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教，能做好骨科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作及搶救，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，按照各種護(hù)理常規(guī)執(zhí)行操作，能做好術(shù)前的準(zhǔn)備指導(dǎo)及心理護(hù)理，并完成術(shù)后的護(hù)理及觀察。在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決，能熟練進(jìn)行各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查八對(duì)。同時(shí)，本人積極參加各類病例討論和科室及醫(yī)院組織的學(xué)習(xí)、查房，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，通過學(xué)習(xí)，對(duì)整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解。
通過之前的各種工作和學(xué)習(xí)，本人理論水平和實(shí)踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，做到慎獨(dú)。不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，讓病人因我們的護(hù)理而減少痛苦，因我們的健康指導(dǎo)而有所收獲，因我們的安慰而樹立信心，能恢復(fù)正常的肢體功能。
在骨科，非常感謝護(hù)士長(zhǎng)以及以前比我年長(zhǎng)的護(hù)士們對(duì)我的循訊教導(dǎo)，充分讓我感受到臨床工作與人交往的重要性，溝通的技巧并非與生俱來的，而是人文知識(shí)的豐富及臨床經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)果。
我于今年9月份在寧醫(yī)大總院進(jìn)行了為期三個(gè)月的進(jìn)修學(xué)習(xí)。非常感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和護(hù)理部給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過這次學(xué)習(xí)，受益非淺，感受頗深，現(xiàn)將學(xué)習(xí)中的所見所得總結(jié)如下。一，護(hù)士分級(jí)?？傇喊炎o(hù)理人員分為輔助護(hù)士，初級(jí)責(zé)任護(hù)士，中級(jí)責(zé)任護(hù)士，高級(jí)責(zé)任護(hù)士。根據(jù)分級(jí)的不同，對(duì)護(hù)士的要求不同，分管病人的數(shù)量和病情程度不同。所對(duì)應(yīng)的工資獎(jiǎng)金等相應(yīng)的酬勞也是有區(qū)別的。輔助護(hù)士就是新入職人員，在上級(jí)護(hù)士的指導(dǎo)下完成工作。初級(jí)責(zé)任護(hù)士就是入職1到3年，能夠基本掌握常見護(hù)理操作，解決常見護(hù)理問題，中級(jí)責(zé)任護(hù)士就是能熟練掌握各項(xiàng)基礎(chǔ)及?？谱o(hù)理，并能根據(jù)病人情況制訂護(hù)理計(jì)劃并組織實(shí)施。高級(jí)責(zé)任護(hù)士精通常規(guī)及專科護(hù)理知識(shí)和操作，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能解決復(fù)雜及疑難護(hù)理問題，有組織，指導(dǎo)。
教學(xué)。
的能力。這樣對(duì)護(hù)理人員的工作能力進(jìn)行區(qū)分，使護(hù)士有了明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，護(hù)理質(zhì)量的高低，好壞與護(hù)士的專業(yè)素質(zhì)，獨(dú)立思考能力是密切相關(guān)的。護(hù)士分級(jí)提高了大家工作的積極性，并督促我們能夠主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，有較多的知識(shí)積累和信息儲(chǔ)備，更好的為病人服務(wù)。
第二，優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)?？傇洪_展的優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)活動(dòng)，改變了護(hù)士以“醫(yī)囑”為中心完成各項(xiàng)護(hù)理工作，使病人接受不同護(hù)理人員的片段護(hù)理轉(zhuǎn)變?yōu)椴∪藦娜朐旱匠鲈河上鄬?duì)固定的一名護(hù)士負(fù)責(zé)，實(shí)行8小時(shí)在班24小時(shí)負(fù)責(zé)的模式。將以往整個(gè)護(hù)理工作內(nèi)容簡(jiǎn)單歸納為處理醫(yī)囑，打針發(fā)藥等若干功能的功能制護(hù)理，轉(zhuǎn)為小包干的責(zé)任制護(hù)理。責(zé)任護(hù)士具備專業(yè)的知識(shí)，能把握觀察重點(diǎn)，在對(duì)患者落實(shí)生活護(hù)理的同時(shí)，對(duì)病情進(jìn)行密切的觀察，如在對(duì)長(zhǎng)期臥床病人時(shí)，會(huì)查看皮膚有無破損，壓瘡，出血點(diǎn)及皮疹等，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生采取措施，在為病人翻身時(shí)會(huì)注意保護(hù)導(dǎo)管，防止導(dǎo)管打折滑脫，指導(dǎo)正確翻身方法，保護(hù)患肢，避免加重患者痛苦。通過優(yōu)質(zhì)護(hù)理工作的開展，實(shí)行小包干責(zé)任制，護(hù)士建立了“我的病人”的理念，深入病房，對(duì)患者進(jìn)行有效溝通，主動(dòng)關(guān)心患者，提供疾病相關(guān)的健康知識(shí)，落實(shí)健康教育。提高護(hù)理質(zhì)量。對(duì)于所負(fù)責(zé)的患者提供連續(xù)，全程的護(hù)理服務(wù)。
第三，?？谱o(hù)理。我所進(jìn)修的科室是脊柱骨科，他們非常注意發(fā)展?？铺厣鶕?jù)科室常見病印發(fā)的健康教育圖冊(cè)，掛在科室走廊上，非常的具體全面，通俗易懂，使病人對(duì)于自己所患疾病能有完整的了解。印制了軸線翻身，關(guān)節(jié)置換，腰背肌鍛煉等專科護(hù)理操作規(guī)范圖冊(cè)。使專科護(hù)理操作標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)范化。病人入院后，責(zé)任護(hù)士要對(duì)病人做到八知道，即床號(hào)、姓名、診斷、病情、治療、護(hù)理、飲食、檢查陽(yáng)性體征。從病人入院到出院會(huì)有全程的健康教育和功能鍛煉指導(dǎo)。根據(jù)?？铺厣M(jìn)行護(hù)理創(chuàng)新，制作的墊枕使病人患肢擺放更為舒適，褥瘡墊的使用有效的預(yù)防和減少了褥瘡的發(fā)生，減輕了病人痛苦。
總之，隨著人們生活水平的提高，對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生的要求也不斷提高，護(hù)理服務(wù)已經(jīng)不僅僅局限于打針、輸液、發(fā)藥等單純的護(hù)理工作，而是越來越注重為病人提供全身、全方位的優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)。通過這次學(xué)習(xí)，使我的護(hù)理服務(wù)意識(shí)和護(hù)理水平有了很大的提高，最后，非常感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)和提高的機(jī)會(huì)，我會(huì)把進(jìn)修學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技能加以鞏固并運(yùn)用到實(shí)際的工作中去，更好的為患者服務(wù)，為醫(yī)院的快速發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
工作兩個(gè)月心得篇十
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間這個(gè)學(xué)期已結(jié)束了。看小朋友們一天天的懂事，一天天地在長(zhǎng)大，心里總是樂滋滋的，和他們?cè)谝黄鹫娴暮荛_心，仿佛自己也回到了童年一般，和他們?cè)谝黄鸨M情的玩耍，任何煩惱都被這爽朗的笑聲沖到云外去。這或許就是孩子那顆天真無暇的童心所具有的魔力!這讓我感觸最深，有時(shí)甚至想：我不僅是在教育他們，其實(shí)我也在受他們的影響。真正的生活在他們當(dāng)中，才使我深刻的體會(huì)到成為他們老師的那份自豪感。
人的一生中，短短幾十年，而幼兒時(shí)期的教育對(duì)個(gè)體的影響是的，可以說，關(guān)系到人的一生?！皫熣咧詡鞯朗軜I(yè)解惑也”，作為“人類靈魂的工程師”，辛勤工作的“園丁”，必須處處注意自己的一言一行，事事率先垂范，才不會(huì)失其本來之意義。為人師表，教師職業(yè)道德素質(zhì)的高低直接關(guān)系到幼兒學(xué)生的健康成長(zhǎng)。幼兒作為祖國(guó)的花朵，未來的主人，作為一名幼兒教師，教育工作的責(zé)任是極其重大的。
選擇幼師，是我的夢(mèng)想，站在教育的講臺(tái)，是我的追求，短短兩年的教育生涯中，讓我明白了很多很多，在教育工作中，讓我學(xué)習(xí)到了在書本中學(xué)不到的知識(shí)。
雖然，站在教育的講臺(tái)上，感到工作壓力之大，工作之累，講好每一堂課，并不是一件簡(jiǎn)單的事，必須課前的備課，課前的設(shè)想深思等等。但每當(dāng)想到孩子們那天真的笑容以及未來的希望，一切都是值得。
在幼兒園的教育工作中，很多只是看到了表面，對(duì)工作者都加以了誤解，大多數(shù)人都認(rèn)為，幼兒園的工作是做的，每一個(gè)人都會(huì)做，一般的人都能做得到，做幼兒老師并非難事，只不過是帶一下小朋友，沒有什么的。但是，我要在這里告訴各位，你們只答對(duì)了一半，幼兒的健康成長(zhǎng)，背后有老師付出的心血，又誰知呢?人生就像一盤棋，如何才能成為最后的勝利者，下棋第一步，最為關(guān)鍵。
“三歲定八十”可想而知，幼兒教育的重要性。雖然自古以來，也有“萬事開頭難”的說法，但是作為一名幼兒，在這一個(gè)時(shí)期中，模仿能力是非常的強(qiáng)，讓人望之驚嘆，學(xué)什么都很容易上手，作為這一個(gè)階段的幼兒來說，天真無憂無慮，在對(duì)任意事物之中，都是充滿了好奇感，充滿了奇思妙想，所以接受能力當(dāng)然是的時(shí)期，而身為一名幼兒教師的我們，一言一行都對(duì)幼兒的今后發(fā)展有著很大的影響，必須先做好自身的模范作用，在與幼兒接觸時(shí)，注意自身的一言一行，使幼兒有一個(gè)好榜樣。
如何去帶好幼兒一直是我們作為幼兒老師研究與討論的話題，俗話說：“世界上沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”幼兒作為一個(gè)完整的人，需要全方位的發(fā)展，作為教師必須抓住幼兒感興趣的事物，進(jìn)行設(shè)計(jì)適合幼兒需要的各類科學(xué)游戲活動(dòng)。
工作心得體會(huì)4
工作兩個(gè)月心得篇十一
護(hù)理人員是醫(yī)院的重要組成部分，在臨床治療中要傾注大量精力與時(shí)間以患者的現(xiàn)存問題為中心進(jìn)行工作，而問題的解決時(shí)常會(huì)令護(hù)理工作者感到沮喪，長(zhǎng)期在此環(huán)境下工作，累積的壓力會(huì)情緒化的影響自己，導(dǎo)致焦慮、抑郁和精神耗竭。喪失工作熱情和樂于助人的品質(zhì)，喪失責(zé)任心和同情心。如何發(fā)揮護(hù)理人員的主觀能動(dòng)性，把快樂的瞬間擴(kuò)大化，把痛苦的時(shí)間縮小化。達(dá)到工作快樂，快樂工作，把負(fù)性影響降低到最低程度，把護(hù)士全新的精神面貌展示給需要健康的生命，是近年來護(hù)理同行們比較關(guān)注的一個(gè)話題。
缺乏社會(huì)支持和醫(yī)院對(duì)護(hù)理人員待遇分配不公平雖然國(guó)家對(duì)護(hù)士的地位在不斷提高，但白衣天使并不像詩(shī)人描述的那樣浪漫、美好。多年的根深蒂固對(duì)護(hù)士存在著偏見，護(hù)士們?cè)卺t(yī)院屬于弱勢(shì)群體，在工作場(chǎng)所無法維護(hù)自己和集體的權(quán)利，加上醫(yī)院科室的減員增效及獎(jiǎng)金切塊分配不合理，使護(hù)士容易產(chǎn)生消極行為，表現(xiàn)為壓抑性群體行為和沉沒行為，經(jīng)常呈現(xiàn)一種循環(huán)性表現(xiàn)。在工作中開始缺乏自信，個(gè)體間感到無能為力，護(hù)士們?nèi)狈娐曇?，令人感到遺憾。再加上職稱晉升、進(jìn)修深造、福利待遇等問題上的不合理，使護(hù)士心理上失去了平衡。
超負(fù)荷緊張的工作使護(hù)士心身疲憊，影響快樂心境由于護(hù)理人員嚴(yán)重缺編，導(dǎo)致加班加點(diǎn)現(xiàn)象嚴(yán)重，經(jīng)常早出晚歸。根據(jù)臨床調(diào)查，很多醫(yī)院要求護(hù)士提30～40min接-班，而又很少能準(zhǔn)時(shí)下班。網(wǎng)上處理醫(yī)囑及一日清單的實(shí)施，也增加了護(hù)士的工作量。長(zhǎng)期心理疲憊使正常生活規(guī)律被破壞，工作效率低，準(zhǔn)確性下降，有時(shí)會(huì)發(fā)生反常反應(yīng)，導(dǎo)致意外發(fā)生。
護(hù)患之間的矛盾，溝通受阻護(hù)患關(guān)系是一個(gè)久遠(yuǎn)的話題，自從有了患者，就有了交往。護(hù)理工作有服務(wù)性的性質(zhì)，但與服務(wù)行業(yè)相比，工作繁重、緊張，有一定的強(qiáng)迫性，病房管理及疾病治療上必須有相對(duì)的遵醫(yī)行為。骨科患者臥床時(shí)間長(zhǎng)，心理容易出現(xiàn)失衡，所以對(duì)護(hù)士的要求也更苛刻。新的護(hù)理模式下，對(duì)護(hù)士的知識(shí)要求更高，不僅要付出體力、腦力勞動(dòng)，更要付出較多的寬容與愛心，極度的情感奉獻(xiàn)容易導(dǎo)致職業(yè)心態(tài)偏差、失衡。
護(hù)理質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)要求過高，造成護(hù)士心理和體力過度付出一切以患者為中心，以質(zhì)量為核心的整體化護(hù)理模式，強(qiáng)調(diào)了生物的、心理的、社會(huì)的各方面的完善狀態(tài)。個(gè)標(biāo)準(zhǔn)說起來簡(jiǎn)單，但在實(shí)際工作中卻是無比的瑣碎和具體。需要付出許多精力和汗水。護(hù)理部定期或不定期的檢查，在主觀上起到督促和指導(dǎo)作用。但它反映出的只是工作的一個(gè)瞬間，可能會(huì)因?yàn)橐淮蔚牟缓虾跻蠖颜麄€(gè)工作予以否定。每季度滿意率無論是否存在患者方面的問題都要給予批評(píng)和扣分。護(hù)理病歷作為病案存檔，把護(hù)士推向舉證倒置前沿。量化管理的實(shí)施，檢查的細(xì)化，增加了臨床護(hù)士的緊張感?；颊咂谕刀钙律仙?，使護(hù)患之間的距離再度拉大，但實(shí)際情況是，不論病房有多忙，患者病情有多重，護(hù)士都必須達(dá)到護(hù)理質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。為了能適應(yīng)新的需求，在業(yè)余時(shí)間還要自修本科或翻閱雜志。睡眠時(shí)間少，體力恢復(fù)欠佳，長(zhǎng)此下去心理問題日益突出，得不到疏導(dǎo)。
風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)增強(qiáng)，極易導(dǎo)致心理出現(xiàn)倦怠最讓護(hù)士擔(dān)心的莫過于職業(yè)自身的風(fēng)險(xiǎn)。護(hù)士每日為患者輸液、打針、發(fā)藥，加上病情的多變，稍有不慎就可能導(dǎo)致事故發(fā)生。據(jù)臨床調(diào)查顯示，越是年齡稍大、經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)士心理負(fù)擔(dān)越重。自身缺乏法律意識(shí)，工作中如履薄冰，總怕出事。而醫(yī)院及社會(huì)對(duì)護(hù)士的保障機(jī)制不完善，一旦出事，醫(yī)院首先把護(hù)士推向法律前沿。投訴制度的使用不當(dāng)，忽略了護(hù)士在工作中應(yīng)有的工作權(quán)利和人格權(quán)利。護(hù)士長(zhǎng)期工作在缺乏理解和尊重的“應(yīng)激源”壓力環(huán)境中，面對(duì)千差萬別的患者，極易導(dǎo)致心理負(fù)荷加重和身體疲勞。
護(hù)士作為醫(yī)院的一個(gè)主體，維護(hù)著千千萬萬美麗生命的安康。各級(jí)管理人員應(yīng)關(guān)愛護(hù)士，關(guān)心護(hù)士的身心健康，發(fā)揮護(hù)理工作在維護(hù)人類健康中的積極作用，從而使護(hù)士品嘗到被重視、被理解、被尊重的滋味，身心愉悅地投入工作，減少或降低因社會(huì)心理因素及工作壓力對(duì)護(hù)理人員健康造成的不利影響。
工作兩個(gè)月心得篇十二
20xx年8月23.24號(hào)，在走上教師工作崗位之前，我參加了遙觀中心教育集團(tuán)組織的新教師培訓(xùn)。通過幾天的培訓(xùn)，我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解。一些骨干教師的講座的講話也為我將來的工作初步地指明了方向，使我明白教師這個(gè)職業(yè)的沉重份量，對(duì)我日后的教育工作有很大的意義。面對(duì)我們這些剛剛上崗的新教師，領(lǐng)導(dǎo)為我們考慮得非常周全。從職業(yè)規(guī)劃到專業(yè)成長(zhǎng)，從師德學(xué)習(xí)到班主任培訓(xùn)，從教師教學(xué)工作，到學(xué)生學(xué)習(xí)常規(guī)，面面俱到，細(xì)致入微，在各方面對(duì)我們加以培訓(xùn)。這引領(lǐng)我們樹立起師德觀念，規(guī)范教學(xué)過程，從而邁好第一步。
教育形勢(shì)快速發(fā)展，對(duì)我們新教師提出了更高的要求。作為新教師，我們有許多不足之處，由于教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的欠缺，我們?cè)趯?shí)際教學(xué)過程中往往會(huì)遇到許多困難，需要通過進(jìn)一步的學(xué)習(xí)來提高自己的教育教學(xué)能力。學(xué)校的新教師培訓(xùn)為我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，為我們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
通過對(duì)教育法規(guī)的學(xué)習(xí)，我了解了作為一名教師最基本的義務(wù)――教書育人。教師應(yīng)無私地將知識(shí)傳授給自己的學(xué)生，維護(hù)自己的學(xué)生，并關(guān)愛他們，以自己高尚的品行為學(xué)生樹立起榜樣。面對(duì)后進(jìn)的學(xué)生，不能采用暴力或體罰等行為，而是應(yīng)該用加倍的愛去幫助他們進(jìn)步，這不僅是從職業(yè)角度，更是從法律角度對(duì)教師的義務(wù)作出了規(guī)定。教育不僅是教，更是教與學(xué)互動(dòng)的一個(gè)過程。一味地向?qū)W生灌輸書本知識(shí)只是一個(gè)教書匠的水平。只有通過在教育中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上對(duì)教學(xué)有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學(xué)水平。
在培訓(xùn)期間，最讓我印象深刻的就是關(guān)于教師職業(yè)道德方面的內(nèi)容。談到職業(yè)道德，其實(shí)每一項(xiàng)職業(yè)都要求具備一定的職業(yè)道德。但是對(duì)于教師這個(gè)職業(yè)而言，就顯得尤為重要，且具有一定的特殊性。因?yàn)樽鳛橐幻處?，一言一行都是學(xué)生眼中的榜樣和標(biāo)準(zhǔn)。教師在學(xué)生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。所以，教師的言行直接影響和關(guān)系到學(xué)生未來的品德發(fā)展。教師必須具備高尚的職業(yè)道德，這一點(diǎn)非常重要。
我覺得教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)在教育責(zé)任感，關(guān)愛學(xué)生和工作效率上。教育事業(yè)關(guān)系著下一代的身心發(fā)展，關(guān)系著祖國(guó)建設(shè)的明天，是中國(guó)建設(shè)中舉足輕重的一部分。教師的工作責(zé)任感應(yīng)該是極其強(qiáng)烈的，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能帶動(dòng)起工作的熱情和動(dòng)力，才能真正意識(shí)到自己職業(yè)的重要性而投入全部的精力。教師要時(shí)刻注意自己的言行并留意學(xué)生的反應(yīng)和變化，為學(xué)生樹立好的榜樣，改正不良的習(xí)慣都是教師的基本責(zé)任。如果缺乏對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢?更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學(xué)生服務(wù)了。光有責(zé)任感還是不夠的，教師不應(yīng)只成為學(xué)生的導(dǎo)師和幫手，更應(yīng)該是學(xué)生的朋友。所以關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生是一個(gè)好教師最起碼的道德，是強(qiáng)烈責(zé)任感的體現(xiàn)和升華。關(guān)愛學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)是對(duì)學(xué)生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)生，不能以偏見、片面的態(tài)度對(duì)待他們。除了關(guān)心他們的學(xué)習(xí)以外，還應(yīng)關(guān)注他們的心理健康，引導(dǎo)他們向著積極、樂觀、上進(jìn)的方向發(fā)展。除了關(guān)心他們?cè)谛５男袨?，還應(yīng)了解他們課堂以外的生活，以便及時(shí)、適當(dāng)、全面地幫助和引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng)。
教師的職業(yè)道德還體現(xiàn)在工作效率上。教師最重要的職責(zé)就是教書育人。教師應(yīng)無私地奉獻(xiàn)自己的知識(shí)，傳授學(xué)生先進(jìn)的文化，提高工作效率。教育可以是一件普通的事，也可以是一件艱難的事，關(guān)鍵看一個(gè)老師如何看待。如果只是單調(diào)地將自己肚中的知識(shí)塞給學(xué)生，這就是件簡(jiǎn)單的事。如果要在知識(shí)傳遞的過程中，既能引導(dǎo)學(xué)生舉一反三，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，又能懂得思考，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這就是件艱難的事。優(yōu)秀老師能在不同的條件下，堅(jiān)持不懈地研究教學(xué)方法，有所創(chuàng)新，有所成就，這是非常不容易的。也為我們新教師樹立了楷模，時(shí)刻教育我們不能在工作中只積累經(jīng)驗(yàn)，更要邊教邊思考，有所實(shí)踐，有所創(chuàng)造。
培訓(xùn)內(nèi)容中，對(duì)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)這部分內(nèi)容我也有很多感受。到底什么是師德師風(fēng)?師德，是教師職業(yè)道德、師風(fēng)，是教師的行為規(guī)范。師德師風(fēng)對(duì)一個(gè)教師特別重要。因?yàn)?，教師是學(xué)生行動(dòng)的標(biāo)桿?！捌渖碚?，不令而行;其身不正，隨令不行?！睈蹗従礃I(yè)，教書育人，為人師表，誨人不倦……。這些都是師德師風(fēng)的體現(xiàn)。
我想，“作為教師，不僅是一個(gè)學(xué)者，她更應(yīng)該是一個(gè)研究者，”在教學(xué)育人的過程中，我們教師必須以局內(nèi)人的身份“進(jìn)入”生活本身，“入乎其內(nèi)”，根據(jù)教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)時(shí)的“內(nèi)在真實(shí)”，來展示教學(xué)的真實(shí)面貌。在教育這個(gè)舞臺(tái)上每天發(fā)生著許許多多平凡的和不平凡的教學(xué)故事，這些在教育教學(xué)活動(dòng)中所發(fā)生、出現(xiàn)、遭遇、處理過的各種事件，不是瞬間即逝，無足輕重，淡無痕跡的，它會(huì)長(zhǎng)久的影響學(xué)生和教師的教育教學(xué)。從培訓(xùn)中老師所談的這些親身經(jīng)歷的事件中，我們能夠?qū)W到很多東西，得到很多大啟發(fā)，甚至?xí)a(chǎn)生心靈的震撼。
要熱愛自己的學(xué)生教師必須關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，促進(jìn)他們?nèi)娼】档匕l(fā)展。這種熱愛，首先應(yīng)該是溫暖的，是充滿情感和愛的事業(yè)。作為教師，應(yīng)該多與學(xué)生進(jìn)行情感上的交流，做學(xué)生的知心朋友、這種愛也需要教師對(duì)學(xué)生傾注相當(dāng)?shù)臒崆?，?duì)他們給予各方面的關(guān)注，從心靈上、思想上、身體上、學(xué)習(xí)上去關(guān)心、熱愛、幫助，把教學(xué)中存在的師生的“我”與“你”的關(guān)系，變成“我們”的關(guān)系。愛使教師與學(xué)生在相互依存中取得心靈的溝通，共同分享成功的喜悅，分擔(dān)挫折的煩惱。
通過培訓(xùn)，我懂得了怎樣去愛學(xué)生?！皭邸笔且婚T藝術(shù)，能愛是一個(gè)層面，善愛則是另一個(gè)層面、作為教師，今后我要努力做到能愛、善愛，去關(guān)愛學(xué)生成長(zhǎng)過程中的每一個(gè)微小的“閃光點(diǎn)”，要愛他們具有極大的可塑性，要愛他們?cè)诮逃^程中的主體能動(dòng)性，要愛他們成長(zhǎng)過程中孕育出來的一串串的成果。
工作兩個(gè)月心得篇十三
近來的兩個(gè)月時(shí)間對(duì)我而言充滿了變化和挑戰(zhàn)，無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活方面，都讓我有了許多心得和體會(huì)。以下是我對(duì)這兩個(gè)月的總結(jié)和思考。
首先，學(xué)習(xí)方面。這兩個(gè)月我投入了大量精力進(jìn)行學(xué)習(xí)，我意識(shí)到知識(shí)和技能是人生的基石。通過不斷地學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的專業(yè)能力，還培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)積極主動(dòng)地尋找問題、參加討論和互動(dòng)是十分重要的。通過與同學(xué)們的交流和合作，我不僅解決了許多難題，還獲得了更多的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧。此外，這兩個(gè)月我還參加了一些公開課和講座，這讓我了解到知識(shí)不僅僅局限于課本，還可以從各種渠道獲取?？傊?，學(xué)習(xí)從來不是一件孤立的事情，只有與他人交流互動(dòng)，我們才能不斷進(jìn)步。
其次，工作方面。在這兩個(gè)月里，我面臨了許多工作上的挑戰(zhàn)和壓力。但我相信，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的。正是憑借著團(tuán)隊(duì)合作的精神，我們克服了一個(gè)個(gè)困難，順利完成了各項(xiàng)任務(wù)。而在工作中，除了全力以赴地完成任務(wù)，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與同事合作和溝通。我發(fā)現(xiàn)只有建立起良好的人際關(guān)系，才能更好地發(fā)揮個(gè)人的能力和才華。此外，這兩個(gè)月的工作也讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)和完善自己的工作方式和方法。通過這些經(jīng)歷，我明白了在工作中刻苦努力和不斷學(xué)習(xí)的重要性。
再次，生活方面。這兩個(gè)月時(shí)間雖然工作和學(xué)習(xí)繁忙，但我仍努力保持著平衡的生活。我發(fā)現(xiàn)，生活中的休閑和娛樂是調(diào)節(jié)身心的重要方式。我利用業(yè)余時(shí)間參加一些興趣愛好的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)和讀書。這不僅幫助我釋放了工作和學(xué)習(xí)的壓力，同時(shí)也讓我享受到了人生的樂趣。此外，我還加強(qiáng)了與家人和朋友之間的聯(lián)系，人際關(guān)系的和諧也給予了我很多的支持和鼓勵(lì)?？偠灾?，良好的生活方式能夠讓我們更加健康和快樂地面對(duì)工作和學(xué)習(xí)的壓力。
最后，對(duì)于未來的展望和規(guī)劃。通過這兩個(gè)月的經(jīng)歷和體驗(yàn)，我更加明確了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃。我希望能夠成為一個(gè)有責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，能夠?yàn)樯鐣?huì)做出自己的貢獻(xiàn)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的能力，不斷挑戰(zhàn)和突破自我。同時(shí)，我也會(huì)時(shí)刻關(guān)注社會(huì)的變化和發(fā)展，與時(shí)俱進(jìn)地調(diào)整自己的思維和行動(dòng)方式。我相信，只有不斷進(jìn)取和追求卓越，我們才能在未來的道路上獲得更多的成就和成功。
通過這兩個(gè)月的經(jīng)歷和體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)、工作和生活的重要性。只有良好地平衡三者，我們才能過上充實(shí)而有意義的生活。同時(shí)，面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，我們更應(yīng)該積極樂觀地面對(duì)，堅(jiān)持不懈地努力。我相信，只要堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)，我們一定能夠成為更好的自己，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
工作兩個(gè)月心得篇十四
產(chǎn)后兩個(gè)月，是一個(gè)新媽媽適應(yīng)新生活的重要階段。經(jīng)歷了九個(gè)月的懷孕期，我滿懷期待地迎來了寶寶的降生。剛開始，我對(duì)新生活的種種不確定和擔(dān)憂都涌上心頭，但當(dāng)我第一次看到小寶寶的那一刻，所有的疑慮和困惑都煙消云散了。我沉浸在滿滿的喜悅中，與寶寶建立起深深的紐帶。在這個(gè)階段，我漸漸適應(yīng)了母親的身份，學(xué)會(huì)了如何照顧和哺育寶寶。
第二段：身體恢復(fù)，努力調(diào)整生活
產(chǎn)后兩個(gè)月，是新媽媽們身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻。懷孕和分娩對(duì)女性身體造成了巨大的變化，需要花時(shí)間來康復(fù)。初期，我經(jīng)歷了劇烈的生理疼痛和乳汁分泌的調(diào)節(jié)。同時(shí)，產(chǎn)后的體重也是一個(gè)令人苦惱的問題，我開始意識(shí)到要通過合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)身材。在這個(gè)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的堅(jiān)韌和毅力，為了寶寶和自己，我愿意付出一切努力。
第三段：情感變化，培養(yǎng)家庭的和諧氛圍
產(chǎn)后兩個(gè)月，新媽媽往往會(huì)經(jīng)歷情感上的起伏和變化。生活的總是要面臨各種挑戰(zhàn)和困難，而新媽媽面對(duì)的則是雙重的任務(wù)。除了要照顧和哺育寶寶，還要與丈夫保持情感的聯(lián)系。在這個(gè)階段，我和丈夫都發(fā)現(xiàn)了自己的新的角色和責(zé)任，我們學(xué)會(huì)了相互支持和理解，一起為建設(shè)一個(gè)和諧的家庭氛圍而努力。
第四段：寶寶成長(zhǎng)，經(jīng)歷喜憂交加的情緒
產(chǎn)后兩個(gè)月，寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)展是最令人欣喜的事情之一。從一個(gè)無辜無助的嬰兒，到一個(gè)會(huì)笑會(huì)哭會(huì)發(fā)出聲音的小天使，寶寶的變化讓我感到無比的幸福和驕傲。然而，隨著寶寶的成長(zhǎng)，我也面臨著一些挑戰(zhàn)和焦慮。寶寶的健康成長(zhǎng)需要良好的撫養(yǎng)和教育，我不禁思考如何正確地引導(dǎo)和培養(yǎng)寶寶，這是一個(gè)令人憂慮又充滿希望的過程。
第五段：成為更好的自己，為未來鋪路
產(chǎn)后兩個(gè)月，是我從一個(gè)女孩蛻變?yōu)橐粋€(gè)母親的時(shí)期。在這兩個(gè)月里，我不僅經(jīng)歷了身體和情感上的變化，更收獲了成為一個(gè)母親的自豪和責(zé)任。我明白，我需要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，以適應(yīng)新的角色和任務(wù)。為了寶寶的未來，我將繼續(xù)努力提升自己，在思想、知識(shí)和經(jīng)濟(jì)方面為他創(chuàng)造更好的條件。
總結(jié)：
產(chǎn)后兩個(gè)月，是一個(gè)新生媽媽經(jīng)歷了從恐懼到適應(yīng)、從痛苦到快樂的心路歷程。在這個(gè)階段，我們需要耐心和毅力，去適應(yīng)新的生活、調(diào)整身體、維系家庭的和諧和培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)。盡管面臨著一些困難和挑戰(zhàn)，但通過努力和不斷學(xué)習(xí)，我們可以成為更好的自己，為寶寶的未來鋪路。
工作兩個(gè)月心得篇十五
創(chuàng)業(yè)是一種充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的經(jīng)歷。自從我在兩個(gè)月前決定開始自己的創(chuàng)業(yè)之旅，我已經(jīng)經(jīng)歷了許多盛衰起伏。在這兩個(gè)月中，我學(xué)到了很多東西，包括如何處理困難，如何接受失敗和面對(duì)不確定性。今天，我想分享我的心得體會(huì)，希望能夠?qū)φ诨驅(qū)⒁獎(jiǎng)?chuàng)業(yè)的人們有所幫助。
第二段：學(xué)習(xí)如何面對(duì)困難
創(chuàng)業(yè)中，你將經(jīng)歷各種各樣的困難，包括財(cái)務(wù)問題、銷售問題和員工問題等等。然而，你必須要學(xué)會(huì)如何面對(duì)這些困難。我發(fā)現(xiàn)，與其把這些困難看做是絆腳石，不如把它們看做是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)如何去處理這些困難，你會(huì)變得更堅(jiān)韌，更有創(chuàng)造力。
第三段：接受失敗是成功的關(guān)鍵
創(chuàng)業(yè)過程中，你可能會(huì)經(jīng)歷許多次失敗。倘若你不能接受失敗，你很容易就會(huì)被這些挫敗打倒。然而，我相信接受失敗是成功的關(guān)鍵。認(rèn)識(shí)到失敗只是一種未成功的經(jīng)驗(yàn)，它可以幫助我們了解在下一次嘗試中能做得更好的地方。學(xué)會(huì)接受失敗，并從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，將會(huì)使你更有信心地迎接未來的挑戰(zhàn)。
第四段：面對(duì)不確定性，保持樂觀
創(chuàng)業(yè)中，有很多時(shí)候你會(huì)遇到不確定性。你不知道未來會(huì)發(fā)生什么，你不知道你的決策是否正確。然而，你需要保持樂觀。將困難看做是機(jī)遇，將不確定性看做是不確定性的權(quán)力。不要讓困難和不確定性打擊你的信心，而是將它們看做是展現(xiàn)你的創(chuàng)造力和規(guī)劃能力的機(jī)會(huì)。這樣的積極心態(tài)將是你成功的有利因素。
第五段：總結(jié)和結(jié)論
創(chuàng)業(yè)是一種充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的體驗(yàn)。在這兩個(gè)月中，我學(xué)到了很多東西，并且我相信這些經(jīng)驗(yàn)將會(huì)使我在未來更成功。學(xué)習(xí)如何面對(duì)困難，接受失敗，以及面對(duì)不確定性保持樂觀，將使你在創(chuàng)業(yè)路上取得成功。嘗試去將你遇到困難或不確定性的過程視為一個(gè)機(jī)會(huì)，用你的想象力和決心去探索和創(chuàng)造。作為新興企業(yè)家，在每一個(gè)過程中都會(huì)遇到難題，但總是記得不斷嘗試，保持不斷前進(jìn)的態(tài)度，成功便在不遠(yuǎn)處。
工作兩個(gè)月心得篇十六
參軍入伍是每個(gè)年輕人必須面對(duì)的一道坎。而在入伍之后，新兵營(yíng)則是每個(gè)新兵必須經(jīng)歷的考驗(yàn)。而本人則是在最近兩個(gè)月結(jié)束了自己的新兵營(yíng)生活。在這段艱苦的時(shí)間里，我學(xué)到了許許多多的知識(shí)，也深深地感受到了自己的成長(zhǎng)和變化。以下是我的新兵營(yíng)兩個(gè)月心得體會(huì)。
第二段：適應(yīng)訓(xùn)練
在新兵營(yíng)的前幾天，我才深深地體會(huì)到訓(xùn)練生活的艱苦。從早晨6點(diǎn)起床，到晚上9點(diǎn)的訓(xùn)練結(jié)束，每一分鐘都是浪費(fèi)不起的時(shí)間。而且，訓(xùn)練內(nèi)容也非常刺激，比如長(zhǎng)跑、負(fù)重訓(xùn)練、柔道格斗等等。一開始和隊(duì)友們相比，我顯得力不從心，十分焦慮。但是在經(jīng)過幾天的適應(yīng)訓(xùn)練后，我漸漸地逐漸地適應(yīng)了這種生活。并且從中學(xué)到了許多學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧。比如如何更好地掌握訓(xùn)練技巧，如何增強(qiáng)體能等等。
第三段：戰(zhàn)友情懷
在新兵營(yíng)的過程中，我結(jié)識(shí)了許多戰(zhàn)友。有些人來自不同的地區(qū)，有些人比我大幾歲，也有些人比我小幾歲。但是，不管來自哪里，年齡有多大，我和戰(zhàn)友們之間建立起了深厚的友情。在共同訓(xùn)練、齊心協(xié)力完成任務(wù)的過程中，我們緊密的聯(lián)系在了一起。有時(shí)候，我們會(huì)在空閑時(shí)去逛街、看電影、唱歌等等，這些都是我終生難忘的回憶。在過去的兩個(gè)月里，我們共同經(jīng)歷風(fēng)雨，在考核中共同取得優(yōu)異成績(jī)。這段經(jīng)歷也促進(jìn)了我和我的戰(zhàn)友之間的感情，對(duì)我而言十分難得。
第四段：嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律
在新兵營(yíng)中，紀(jì)律以及樹立紀(jì)律意識(shí)是必不可少的。所有人員都必須遵守營(yíng)規(guī)、國(guó)家法律和軍委紀(jì)律，不允許違反任何一個(gè)規(guī)定。紀(jì)律是軍營(yíng)文化的核心，它能夠保持軍隊(duì)的高度紀(jì)律和秩序。同時(shí)，在學(xué)習(xí)軍事知識(shí)的過程中，我們也深刻地領(lǐng)悟到了紀(jì)律的重要性。所有我們遵守紀(jì)律的行為，都是為了更好地完成任務(wù)和保護(hù)國(guó)家安全。那細(xì)節(jié)之處，如堅(jiān)持按時(shí)起床，保持衣服、被褥整潔等等，讓我更加深入地理解了紀(jì)律的精髓。從這些細(xì)節(jié)中，我也意識(shí)到了，只有遵守紀(jì)律才可以最終取得勝利。
第五段：成長(zhǎng)與收獲
在新兵營(yíng)的兩個(gè)月中，我成長(zhǎng)許多，并且學(xué)到了許多對(duì)我之后的人生路途都有幫助的東西。我不僅從中學(xué)會(huì)了軍事知識(shí)，增強(qiáng)了自己的體能和意志力，還從優(yōu)秀教官身上學(xué)到更多的生活常識(shí)和溝通技巧。而更重要的是，在與戰(zhàn)友之間建立的友誼及紀(jì)律意識(shí)成本上，不僅僅有進(jìn)一步懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性，也對(duì)自己的人生規(guī)劃做出了一定的思考。我相信在以后的工作和生活中，這些收獲將會(huì)為我提供不小的幫助。
結(jié)尾
總之，經(jīng)過兩個(gè)月的新兵營(yíng)生活，我收獲頗豐。我再也不是那個(gè)孱弱的小伙子了，我成長(zhǎng)為了一個(gè)豁達(dá)、有志向，充滿陽(yáng)光的年輕人。相信在我以后的接觸中，這個(gè)新兵營(yíng)的生活經(jīng)歷也將增強(qiáng)我的信心和勇氣。在我看來，在軍營(yíng)與群體之中有所收獲的，遠(yuǎn)不止這里的團(tuán)體，還有要按部就班、按規(guī)矩做人、謙虛有禮、珍惜友情、追求進(jìn)步和奉獻(xiàn)的整個(gè)社會(huì)。而相信我以后工作中所面臨的變故或壓力時(shí)，仍可以體會(huì)到這里的經(jīng)歷帶來的自信和力量。
工作兩個(gè)月心得篇十七
提供一篇月工作總結(jié)，為您提供幫助！
一、工作進(jìn)展情況回顧
2011年10月—2011年12月的主要工作
1、配合完成中秋晚會(huì)
2、協(xié)助完成汽配展活動(dòng)
3、完成網(wǎng)絡(luò)推廣工作
4、積極配合公關(guān)活動(dòng)
5、完成工業(yè)城招商的內(nèi)部協(xié)調(diào)和調(diào)研，幫助完善招商基礎(chǔ)資料
6、配合同事完成其他工作內(nèi)容
7、推陳出新,不斷完善營(yíng)銷思路,制定營(yíng)銷策略
8、完成臨時(shí)性交代的任務(wù)
二、基本工作情況和做法
(一)不怕困難，建立把項(xiàng)目策劃好的信心。
認(rèn)真分析新形勢(shì)新情況，正視新挑戰(zhàn)，沉著應(yīng)對(duì)，及時(shí)調(diào)整工作策略。一是認(rèn)真學(xué)習(xí)北京工業(yè)地產(chǎn)宏觀環(huán)境和×××的相關(guān)政策和規(guī)劃，提高對(duì)它的理解和認(rèn)識(shí)，以積極的姿態(tài)迎接困難，樹立信心，始終保持旺盛的工作精神，千方百計(jì)挖潛營(yíng)銷思路。二是注重市場(chǎng)信息的收集和鑒別、分析能力，應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的營(yíng)銷策略和市場(chǎng)推廣策略，以之來調(diào)整我們的營(yíng)銷戰(zhàn)略和策略;三是積極爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助，在制定營(yíng)銷策略和市場(chǎng)推廣方案的時(shí)候，由于各自存在思維差別，肯定會(huì)出現(xiàn)意見不一致的情況，但對(duì)出現(xiàn)的問題和遇到的難題，會(huì)認(rèn)真“把脈、會(huì)診”，及時(shí)調(diào)整方式方法。雖然我離完成公司期望指標(biāo)和自己計(jì)劃的目標(biāo)還存在差距，但在目前嚴(yán)峻困難的形勢(shì)下，我認(rèn)為所付出的努力和艱辛一定不會(huì)白費(fèi)。
(二)從細(xì)分市場(chǎng)找到目標(biāo)客戶
力求按照不同的特征來進(jìn)行市場(chǎng)細(xì)分，市場(chǎng)細(xì)分有三條好處，一個(gè)是獲得消費(fèi)者高度的忠誠(chéng)度，一個(gè)是保護(hù)適當(dāng)利潤(rùn)，一個(gè)是容易獲得成功。比如追求相似利益的企業(yè)、具有相同行業(yè)特性的企業(yè)、相同國(guó)度的企業(yè)等等。
雖然園區(qū)在設(shè)計(jì)研發(fā)的時(shí)候就進(jìn)行了市場(chǎng)的細(xì)分，但是這種細(xì)分往往相對(duì)是粗線條的，因此在具體實(shí)施銷售的時(shí)候有必要進(jìn)行更為明確的目標(biāo)市場(chǎng)細(xì)分，根據(jù)產(chǎn)品推廣的不同階段，針對(duì)更加明確的目標(biāo)客戶，使用合適的營(yíng)銷策略和方式。
(三)與世俱進(jìn)，轉(zhuǎn)變策劃觀念和思維模式。
目前在營(yíng)銷和宣傳等方面存在的問題：
(1)信息網(wǎng)絡(luò)還不夠健全，信息量和信息來源渠道還不夠多。
(2)招商方式創(chuàng)新不夠，仍以傳統(tǒng)的為主，面對(duì)面接觸居多，招商效率低;
(3)招商面還不夠?qū)挿?，信息含金量偏低?/p>
(4)已建的廠房結(jié)構(gòu)比較單一，缺乏個(gè)性化，不能切合市場(chǎng)企業(yè)多樣化廠房需求的實(shí)際。
(6)給客戶承諾的配套設(shè)施跟不上，工程不能同時(shí)完工。
(7)與北京2xxxx園區(qū)，橫向縱向的比較，在價(jià)格上沒有優(yōu)勢(shì)，價(jià)格相對(duì)偏高，尤其是銷售價(jià)格。
(8)廠房的設(shè)計(jì)合理性和園區(qū)的規(guī)劃不是市場(chǎng)需求的最佳體現(xiàn)
(9)工業(yè)城的定位缺乏遠(yuǎn)瞻性和市場(chǎng)引導(dǎo)性,內(nèi)部招商組織結(jié)構(gòu)建立的不科學(xué)，宣傳推廣的力度比較小。
五、工作中的體會(huì)與思考
通過我兩個(gè)月對(duì)工業(yè)地產(chǎn)營(yíng)銷的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐，主要有以下幾條體會(huì)和思考：
1、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)營(yíng)銷的重視程度及其思想觀念是營(yíng)銷策略的制定和營(yíng)銷思路能否成功施行的決定因素。
一是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)部門或個(gè)人的重視，使得個(gè)人能力增強(qiáng)，獲得更多的資源和協(xié)助，對(duì)營(yíng)銷方案的真正實(shí)施也有幫助，甚至可能扭轉(zhuǎn)乾坤。二是戰(zhàn)略重點(diǎn)的定位重視，比如說領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工業(yè)城的主體思路，對(duì)投入產(chǎn)出比的概念的認(rèn)識(shí)，要建立品牌就得加大投入，不斷創(chuàng)新，連貫實(shí)施。實(shí)踐證明，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)指導(dǎo)性工作重視了，認(rèn)識(shí)到位、支撐到位了，有機(jī)構(gòu)，有人手，有支支撐，有管理，有推動(dòng)，事情就會(huì)辦的更好。相反，倘若仍停留在“等、靠、要”的階段，則只能走下坡路。
2、優(yōu)化組織結(jié)構(gòu)，暢通內(nèi)部信息溝通渠道，明確責(zé)任，提高工作效率的是前提。
提高工作效率的關(guān)鍵是明確個(gè)人工作職責(zé)，部門分工明確，發(fā)揮個(gè)人專長(zhǎng)，完善組織架構(gòu)，組織結(jié)構(gòu)扁平化，保障信息溝通無障礙，事事有人做，人人有人管。
3、加快工業(yè)園的軟硬件環(huán)境，完善營(yíng)銷制度，提高營(yíng)銷推廣實(shí)施力度，加強(qiáng)公關(guān)是當(dāng)務(wù)之急。
基于工業(yè)城要打造成知名的工業(yè)地產(chǎn)項(xiàng)目，提高工業(yè)城的核心競(jìng)爭(zhēng)力是當(dāng)務(wù)之急，也就對(duì)園區(qū)硬環(huán)境基礎(chǔ)設(shè)施、廠房建筑檔次、工業(yè)園規(guī)劃?rùn)n次等和軟環(huán)境物業(yè)服務(wù)、物業(yè)管理、園區(qū)文化建設(shè)等方面提出更高要求。通過創(chuàng)新觀念、盤活思路制定出有效科學(xué)的營(yíng)銷戰(zhàn)略和營(yíng)銷策略，同時(shí)加強(qiáng)公關(guān)以輔助作用。
兩個(gè)月來，我所取得的每一個(gè)進(jìn)展，都是行政中心各位同事關(guān)心支持的結(jié)果，我還存在著許多不足，所能看到的成果不大，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的距離還比較遠(yuǎn)，希望通過總結(jié)學(xué)習(xí)，不斷提升自己，按照2006年既定的目標(biāo)前進(jìn)，做好每一件事。
工作兩個(gè)月心得篇十八
中學(xué)是個(gè)小社會(huì)，是大社會(huì)的一個(gè)縮影，頂崗實(shí)習(xí)是從大學(xué)步入社會(huì)的一個(gè)過渡?；叵肫疬@二個(gè)多月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，喜憂參半。
我一生中最大的夢(mèng)想就是當(dāng)一名偉大的人民教師——站三尺講臺(tái)放萬丈光芒。我從小就崇拜老師，因?yàn)樗纳袷?，她的無私。這次學(xué)校組織頂崗實(shí)習(xí)，我很高興能作為其中一員，能夠提前體會(huì)一下當(dāng)老師的感覺。
xx年年8月25日我們離開了大學(xué)校園，離開了省會(huì)石家莊來到霸州教育局。一個(gè)隆重的歡送會(huì)后我們各奔東西，奔赴各自的實(shí)習(xí)學(xué)校。我連同其他四名同學(xué)被分到了霸州二十中，學(xué)校雖然面積不大，但校舍整齊有序，里里外外在暑假期間也被粉刷了一遍，煥然一新，校園綠化不錯(cuò)，環(huán)境很好。
8月27日學(xué)校正式開學(xué)。開學(xué)第一天只是打掃衛(wèi)生，28日才開始上課。我現(xiàn)在還清晰的記得第一堂英語課的情景，好像就發(fā)生在現(xiàn)在。為了這節(jié)課，我整整準(zhǔn)備了一天，生怕上課時(shí)出什么差錯(cuò)。上課鈴響了，我滿懷信心登上講臺(tái)，隨著班長(zhǎng)一聲響亮的'“stand up，全體學(xué)生起立，個(gè)人簡(jiǎn)歷面對(duì)臺(tái)下50多雙眼睛，一種自豪感油然而生。這是我第一次以老師的身份登上講臺(tái)，同樣他們也是我的第一批學(xué)生。身份的轉(zhuǎn)變讓我有了一種強(qiáng)大的責(zé)任感。
教七年級(jí)（1）班的英語另兼兩個(gè)班的的生物,教務(wù)處主任怕我們不好上課，還安排我們?yōu)椴煌嗉?jí)的副班主任。我是七年級(jí)一班的副班主任，該班的正班主任閆老師是初一年級(jí)的年級(jí)組長(zhǎng)，有著豐富的教學(xué)和管理學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，所以我覺得自己很幸運(yùn)，經(jīng)常向閆老師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。既然是班主任，就要盡到班主任的職責(zé)。閆老師幾乎天天回家，早上來不了太早，于是早上的事就要有我來管。由于我在學(xué)校住，所以教室的鑰匙由我拿著，每天早上我都六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)為他們?nèi)ラ_門，初一的孩子自覺性不高，每天早上打掃衛(wèi)生區(qū)必須監(jiān)督著他們，秋天來了，落下來的樹葉被秋風(fēng)到校園的每一個(gè)角落，所以清晨的任務(wù)特別大，我每天都早早地到教室，然后和值日生一同清理樹葉。一番勞動(dòng)后，使本來充滿寒意的清晨變得有一絲暖意。這里實(shí)行雙休日，每到周末就有學(xué)生來學(xué)校找我玩，他們很天真，我和他們做游戲，這些游戲也都是我小時(shí)候常玩的，很熟悉，仿佛自己又回到了無憂無慮的童年時(shí)代。
在我的印象里老師是個(gè)很輕松的職業(yè)，每天上完課后就沒事了，有很多自由支配的時(shí)間，可是現(xiàn)在當(dāng)我自己成了拉是我才發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是我想象的那樣簡(jiǎn)單。
這篇內(nèi)容涉及到老師、學(xué)校、班主任、他們、一個(gè)、我們、每天、早上等方面，希望對(duì)網(wǎng)友有用。
工作兩個(gè)月心得篇十九
‘正德厚生臻于至善’，源自《尚書》和《大學(xué)》的兩句話，古老中國(guó)幾千年的文化傳統(tǒng)微言大義的鐫刻在了中國(guó)移動(dòng)的文化史冊(cè)上。從中你讀出一份怎樣的勇氣、智慧、仁愛，出之有神，服之有威的圣道和仁道;透出怎樣一份北溟鯤鵬振翼扶搖九萬里的氣魄與高遠(yuǎn)，那是敢于作脊梁的恢宏志向，是絕云氣、負(fù)青天的超達(dá)勇氣，也是謀發(fā)展樹千秋的大智慧。
流火的七月，當(dāng)弱柳扶風(fēng)已變作濃得化不開的綠，這片阡陌縱橫溝壑交織的黑土地，沉浸在繽紛耀眼的綠色告別氣氛里，我告別了深愛著的校園，告別了四年童話般的菁菁生活，告別了情誼深厚如手足的同學(xué)，年少的我，夢(mèng)想卓然，熱情澎湃，光彩四溢，站在未來的出發(fā)口，伴著闊朗壯美灑脫自如的夕陽(yáng)紅云憧憬未來。在現(xiàn)實(shí)中跌跌撞撞，蛻去嬌柔華麗的翅膀，也曾不自知的彷徨迷惑，似乎千年的日子千年的天空就這么活著、沉默著，一程走下來，長(zhǎng)河落日。然而就在這時(shí)，一句‘正德厚生臻于至善’以她千年的責(zé)任千年的厚重千年的精神，凈化著我的內(nèi)心，喚醒沉睡的激情，斑斕著生活，讓我再一次感受到存在的價(jià)值和生命的意義;一句‘正德厚生臻于至善’以一種儒者風(fēng)范，在平凡中時(shí)時(shí)閃耀的人格魅力，產(chǎn)生神圣的火花，給人最強(qiáng)撼的思想震動(dòng)。于是我知道在我們生活的這個(gè)世界上，有那么一些東西是無字的文化、無課本的教育，是一種無聲息的影響，一旦滲透進(jìn)生命和血液，將影響你的一生。
放眼望，在創(chuàng)造卓越的感召下，君不見中國(guó)移動(dòng)2,430億元的綜合營(yíng)業(yè)額，君不見535億元的綜合凈利潤(rùn)，君不見2.466億的用戶總數(shù)，君不見公司利息、稅項(xiàng)、折舊及攤銷前利潤(rùn)(ebitda)達(dá)到1,333.38億元!在優(yōu)良的業(yè)績(jī)面前，中國(guó)移動(dòng)通信人不敢絲毫懈怠，面對(duì)不斷變化的環(huán)境，居安思危，確立了今后的發(fā)展目標(biāo)：立足于“做世界一流通信企業(yè)”，推進(jìn)公司實(shí)現(xiàn)從優(yōu)秀到卓越的新跨越。
俯首看，在創(chuàng)造卓越的感召下，我們身邊的同事，在工作中他們讓你感觸最多的就是一種責(zé)任，一種執(zhí)著，一種勤勉，一種創(chuàng)造。我數(shù)不清他們有過多少先進(jìn)事跡和感人故事，也道不盡他們做了多少無私奉獻(xiàn)多少卓越貢獻(xiàn)，責(zé)任在他們身上已經(jīng)被分解，每一個(gè)專注的眼神，每一個(gè)手勢(shì)，每一次仔細(xì)的探究，每一次無怨無悔的深夜加班，每一次風(fēng)雨無阻的外出作業(yè)，無時(shí)無刻不在詮釋著“責(zé)任”的含義。他們的兢兢業(yè)業(yè)深深震撼并感染了我!是他們用最美麗的行為向我詮釋了什么是“責(zé)任”，什么是“追求卓越”，是他們給我上好了人生的一課!我只希望用我最樸素的筆表達(dá)我對(duì)他們――我最親愛的同事們最真誠(chéng)的敬意!也許今天我的文字不夠精彩，那么就讓我向你們獻(xiàn)上深深的一鞠躬。
新形勢(shì)下，允許人才流動(dòng)，提倡雙向選擇，但并不意味著愛崗敬業(yè)精神已經(jīng)過時(shí)，相反，在講求效率和效益的今天，任何一個(gè)企業(yè)都不會(huì)錄取那些沒有敬業(yè)精神和只為金錢而活著的人。相反，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)精神，立足本職，扎實(shí)工作，與企業(yè)共同渡過難關(guān)，用智慧重塑企業(yè)輝煌的人，卻在平凡的崗位上以不平凡的工作業(yè)績(jī)贏得了大家的稱頌和學(xué)習(xí)。
一生之中，每個(gè)人都在以自己所特有的方式感受著人生的豐富多彩，把握著屬于自己的每一分鐘，爭(zhēng)取著每一次機(jī)會(huì)，將自己的才華在工作中充分展現(xiàn)，用行動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的理想，體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我所列舉的只是普普通通人群中最平凡的那一部分，他們雖然不是模范，不是標(biāo)兵，卻在不同的工作崗位上用自己過得硬的形象打造著我們塑料廠這一不衰的品牌，如果每一位職工都能向他們一樣，我們的企業(yè)必將興旺發(fā)達(dá)。
1、團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要
沒有眾人的幫助，沒有人能單獨(dú)完成一項(xiàng)事業(yè)。一個(gè)人要想成功，必須加入團(tuán)隊(duì)中。一塊主板從電子線路設(shè)計(jì)到layout的pcb設(shè)計(jì)，接著做樣品，再到測(cè)試。每一步精推細(xì)鑿，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了一點(diǎn)問題，都不是一塊好產(chǎn)品。因此，一切成績(jī)都是大家共同努力的結(jié)果。
2、自動(dòng)自發(fā)，敬業(yè)勤力，是一個(gè)人首要的基本素質(zhì)要求
自小我們都有自己的理想，并為之不懈求學(xué)，努力攀登。長(zhǎng)大工作了，是我們實(shí)現(xiàn)理想和人生價(jià)值的時(shí)刻。不是讓你做，而是你要做。無論工作生活，都要有合理的規(guī)劃，并付諸行動(dòng)。敬業(yè)愛崗更是公司發(fā)展的基石和動(dòng)力。
3、要有責(zé)任心。成功者找方法，失敗者找借口
在上司交給你任務(wù)的時(shí)候，爭(zhēng)取在有限的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立思考完成?，F(xiàn)成的東西會(huì)叫你頭腦僵化，有時(shí)類似的東西照搬會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。出現(xiàn)問題時(shí)，不要推卸責(zé)任，要勇于承擔(dān)它們，想辦法補(bǔ)救和解決它們才是最根本的。注意時(shí)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便以后更好地工作。
4、尊敬領(lǐng)導(dǎo)和同事，忠于公司
聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻?！耙蝗諡閹?，終生為父”就是這個(gè)道理吧。與全體同仁共同進(jìn)步，知識(shí)要不斷更新?lián)Q代，不要自滿或停滯不前;毫無疑問，我們每個(gè)人都喜歡忠誠(chéng)的人。所以無論何時(shí)何地，我們要忠于公司，忠于老板，忠于上司，忠于身邊每個(gè)人。
5、積極參加各項(xiàng)活動(dòng)
這樣不僅鍛煉身體，更讓你增長(zhǎng)知識(shí)，開闊視野，結(jié)識(shí)更多朋友。我們公司又有如此好的條件和設(shè)施，還有領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)的大力支持，愿我們大家每天都過得開心，順心。
黃曉明觀點(diǎn)：
1、敬業(yè)愛崗是基本的職業(yè)道德，每個(gè)員工最重要的是做自己該做的，做好自己該做的。
做一行就要愛一行，要深入下去，把自己的事情做好，哪怕是自己不愿做的工作，這就是起碼的職業(yè)道德。三年半來，我一直在工廠工作，加班在工廠是習(xí)以為常的，但是又有誰愿意天天加班呢?可是，這就是工作，是必須去做并且要做好的。我想這也是敬業(yè)愛崗的基本要求吧!
2、追求完美，盡量把每個(gè)細(xì)節(jié)做好
工作不能自滿，因?yàn)槭郎蠜]有十全十美的東西，它一定有許多地方是不完善的，是需要改進(jìn)的。我們應(yīng)該把工作做得更好，將細(xì)節(jié)之處做得更完美，這樣我們才會(huì)在工作中進(jìn)步，才能提高自己的能力。
工作兩個(gè)月心得篇二十
跳繩兩個(gè)月的心得分享說明一下，有點(diǎn)長(zhǎng)。但如果你能看到最后將就會(huì)得到一個(gè)驚喜！
這種喜悅是我以前從未體驗(yàn)過的。這不同于從前任何一次成功，因?yàn)檫@令我第一次有資格說，我可以做到超越自己！
下面是兩個(gè)月來跳繩的一些心得體會(huì)，寫出來和大家分享--
首先我要說的是，必須要做到兩個(gè)字，那就是“堅(jiān)持”，做不到這兩個(gè)字一切都只是幻想而已。在后面我將告訴大家如何做到堅(jiān)持，其實(shí)這并不是說你要如何賭咒發(fā)誓，把自己逼向不堅(jiān)持就就把自己給xx掉的地步。
其次(排序不分先后)，我們應(yīng)該要明白，世界上最好的也是唯一的降低體重的方法就是--適量運(yùn)動(dòng)和控制飲食(注意，我這里用的是控制，而不是節(jié)食)。除此之外的一切方法都是扯淡！
就是這兩點(diǎn)，沒了，簡(jiǎn)單吧，下面我詳細(xì)地給大家說明一下這了兩點(diǎn)，看完以后也許你會(huì)覺得更加的簡(jiǎn)單。
我們先來看看如何才能輕松地做到很多人認(rèn)為很困難的“堅(jiān)持”。
正如我上文所述的，堅(jiān)持并不是要你賭咒發(fā)誓或者把自己逼到不堅(jiān)持就把自己給xx掉的地步，怎么可能呢?難道哪天你放棄了就真傻乎乎的去把自己給xx掉嗎?當(dāng)你放棄的那一刻你立下的那些毒誓難道就真的能夠應(yīng)驗(yàn)嗎?所以，這些都是荒唐的想法。
讓我們來做一道簡(jiǎn)單的算術(shù)題，當(dāng)你bd一下就會(huì)找到一個(gè)亙古不變的公式
7200卡路里單位“c”(另一種說法是7700，說法存在爭(zhēng)議，我們姑且相信前者，這樣會(huì)比較有信心)相當(dāng)于1kg的脂肪，也就是說如果我們想要減掉1kg的脂肪就需要消耗7200c的熱量。
首先請(qǐng)諸位打破一個(gè)幻想，在短短的幾十個(gè)小時(shí)內(nèi)是不可能消耗這么多熱量的，如果可以，那減掉的只會(huì)是水分，而不會(huì)是其他任何東西，當(dāng)你進(jìn)食或飲水后體重就會(huì)自然恢復(fù)，不信可以試試。
那么有沒有一種運(yùn)動(dòng)方式可以在最短時(shí)間內(nèi)消耗如此巨大的熱量呢?
這個(gè)方法就是跳繩，跳繩是公認(rèn)的消耗熱量最大的運(yùn)動(dòng)之一，大家可以去bd，簡(jiǎn)單說跳繩半小時(shí)將會(huì)消耗掉450c的熱量，也就是說如果你每天跳繩一個(gè)小時(shí)，再加上時(shí)至盛夏，日常活動(dòng)所消耗的熱量。大家自己算算，你的體重將會(huì)每周減少1kg，繼而一個(gè)月下來將會(huì)減掉多少脂肪呢?沒人不會(huì)算吧?(可能我這個(gè)地方不應(yīng)該用kg，這樣的話就可以是兩位數(shù)了)
當(dāng)你在每個(gè)周末一次的體重測(cè)試中看到那神奇的一幕時(shí)，難道你還找不到堅(jiān)持下去的理由嗎?(千萬不要每天都讓自己過秤)
這就是我所謂的讓自己堅(jiān)持下去的理由，如果如此巨大的成效和如此簡(jiǎn)單的方法都不能讓你堅(jiān)持下去的話，那我只能說我真的不是一個(gè)凡人。。
下面我們來說說同等重要的第二部分。
先來看看什么叫做“適量”運(yùn)動(dòng)。
所以我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀在跳繩過程中逐漸地增加時(shí)間和個(gè)數(shù)，開始的時(shí)候，我沒有太在意時(shí)間，而是按組進(jìn)行，一組100個(gè)，5組，兩天后增加到150個(gè)，5組。一直到現(xiàn)在的兩百個(gè)一組，時(shí)間一小時(shí)，個(gè)數(shù)不限。每組間隔大概在10秒以內(nèi)。(在這里我要特別強(qiáng)調(diào)一下，不管是那一種運(yùn)動(dòng)方式，保持連貫性都很重要，比如跳繩千萬不能跳個(gè)幾組就休息十分鐘，那樣沒有意義)
跳繩本身是最為完全、最便宜、最有效、最沒有時(shí)間地點(diǎn)限制的運(yùn)動(dòng)之一
但是，如果我們不能結(jié)合自己的身體狀況，沒有正確的計(jì)劃，看到點(diǎn)成績(jī)就熱血澎湃，瘋狂上量的話，那么受傷也不是完全沒有可能的。
大家在有計(jì)劃有步驟進(jìn)行自己跳繩計(jì)劃的同時(shí)，一定要注意適當(dāng)?shù)男菡?，一般一周?yīng)當(dāng)休息一到兩天，否則會(huì)導(dǎo)致肌肉的損傷，如果你在跳繩的過程中感覺身體不適或者肌肉疼痛、呼吸困難，請(qǐng)立即停止，休息幾天，直到完全沒有疼痛感后再繼續(xù)，不然會(huì)造成嚴(yán)重的后果！
總之一句話，運(yùn)動(dòng)是必須的，但是不能超過身體的承受能力。(關(guān)于跳繩的正確方法及其神奇的功效請(qǐng)諸位留意bd知道和視頻)
下面我們來說說最后的一個(gè)問題，哈哈！這可能也是最難辦到的一項(xiàng)！
其實(shí)我認(rèn)為這并不是一件很困難的事情，我再重復(fù)一下上面的'那個(gè)公式減掉1kg脂肪=消耗7200c熱量。
說白了吧，就是如果你每天攝入的熱量大于你一天所中消耗的熱量就會(huì)長(zhǎng)胖，反之則會(huì)變瘦！至于吃什么怎么吃那就是你自己的事情了。這里我給大家一個(gè)網(wǎng)址，上面記載了日常各種食品所含的單位熱量，供大家參考。
下面我具體說說我每天的食譜，嗯嗯！
早飯一定要吃！午飯也一定要吃！
想吃什么吃什么，但是一定要控制量，拿我的午飯為例，一碗飯(小碗，估計(jì)也就一兩左右)，在這碗飯沒有吃完以前，你可以盡情的吃肉，但是飯碗見底兒以后就該干嘛干嘛去，這樣就已經(jīng)是7分飽了。這就是所謂的“控制”。
也不用什么飯后還要站半小時(shí)之類的，其實(shí)無所謂。要永遠(yuǎn)記住，你身上掛的肥膘不是睡出來或者坐出來的，而是吃出來的。
晚飯--怎么說呢，能不吃就不吃，實(shí)在餓的話最好在18：00左右進(jìn)食少量的東西，但是不要吃到胃里面已經(jīng)感覺到食物的存在。晚上餓了就吃蘋果或者喝水/茶。(如果你屬于喝水都會(huì)發(fā)胖的一類，那我就沒辦法了)
最好是什么東西都不要吃只喝水，在跳繩的過程中不要喝太多水，跳完以后不要立即狂飲。
就這么簡(jiǎn)單，我的經(jīng)驗(yàn)是“習(xí)慣就好”！以上所說的所有內(nèi)容基本你可以在半個(gè)月左右的時(shí)間內(nèi)完全適應(yīng)。
這些就是我跳繩兩個(gè)月來的體會(huì)，在這里聲明一下，運(yùn)動(dòng)的目的并不僅僅是為了減肥，這只是運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的必然結(jié)果之一，重要的是去享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂，強(qiáng)身健體。讓我們的生活更加的健康，充滿活力！而跳繩也并不是一項(xiàng)完美的運(yùn)動(dòng)，至少它并不適用于每一個(gè)人。但慶幸的是我們每一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人都有一個(gè)共同的生活方式。
在這里衷心地祝愿大家身體健康，工作順利！
(如果你能堅(jiān)持看得到這里，我將堅(jiān)信你真正擁有一顆熱愛生活，渴望健康的堅(jiān)韌的心！那么你能做到嗎?)
工作兩個(gè)月心得篇二十一
一轉(zhuǎn)眼，歷時(shí)兩個(gè)多月的教學(xué)已經(jīng)接近尾聲了，雖然我為這個(gè)實(shí)習(xí)付出了很多精力和財(cái)力，但收獲無疑還是重大且主要的。我從這次實(shí)習(xí)中得到了太多對(duì)于我今后的工作而言極為寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
首先，專業(yè)知識(shí)必須扎實(shí)。不怕千招會(huì)，就怕一招熟，老師主要是為學(xué)生傳播專業(yè)知識(shí)的，如果專業(yè)知識(shí)教不好，其他一切都是空談，而在我的實(shí)習(xí)生涯中的永遠(yuǎn)的傷疤就是我在上專業(yè)課的時(shí)候出現(xiàn)了知識(shí)性的錯(cuò)誤，雖然指導(dǎo)老師和謝老師都沒有嚴(yán)厲批評(píng)我，但不批評(píng)比批評(píng)更讓我難受，我誤導(dǎo)了同學(xué)們，我對(duì)不起他們呀!所以我認(rèn)為專業(yè)是根本，是基礎(chǔ)。基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。
其次，書到用時(shí)方恨少。老師最好有淵博的知識(shí)，因?yàn)橛辛藴Y博的知識(shí)老師才能把課講得生動(dòng)有趣。學(xué)習(xí)知識(shí)理應(yīng)是一件非常有意思的事情，任何一門學(xué)科之中都蘊(yùn)藏著它獨(dú)特的趣味性，很難想象真正乏味透頂?shù)膶W(xué)科會(huì)流傳到今天。但老師在自己掌握這些知識(shí)的基礎(chǔ)上再讓學(xué)生興趣盎然、滋滋有味地掌握這些知識(shí)卻絕非易事。能否讓學(xué)生快樂聽講、快樂學(xué)習(xí)無疑是衡量?jī)?yōu)秀老師和平庸老師的一個(gè)主要標(biāo)準(zhǔn)。而老師要想做到這一點(diǎn)就必須有淵博的知識(shí)、絕佳的口才，而這一切都是建立在讀書的基礎(chǔ)上的。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，這句話既然流傳千年就有它流傳千年的理由。為師者當(dāng)恪守之。
再次，要以一顆仁愛之心對(duì)待學(xué)生?！皣?yán)師出高徒”這句話不全對(duì)，這就像“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”一樣，為什么良藥一定要苦口呢?為什么忠言一定要逆耳呢?在藥片外抹點(diǎn)兒糖讓人快樂服用，說忠言時(shí)講究一下說話藝術(shù)讓人欣然接受豈不更好。同樣，慈師和仁師照樣也可以教出高徒。平時(shí)要多考慮學(xué)生的感受，不能以“為學(xué)生著想”為借口去傷害他們。學(xué)習(xí)不是學(xué)生的全部，他們還要學(xué)會(huì)生活;教書也不是教師工作的全部，他們還要學(xué)會(huì)育人。教師如果能以一顆仁愛之心去關(guān)愛學(xué)生，就能讓學(xué)生的生活中多一些陽(yáng)光，多一些溫暖。也更有利于學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。這樣老師才能不辱教書育人的使命啊!
最后，老師心中要充滿正義感。所謂上梁不正下梁歪。如果老師不能做一個(gè)堂堂正正、光明磊落的人，那又有什么底氣去教育學(xué)生呢?在實(shí)習(xí)中我見識(shí)了太多的丑惡。當(dāng)然這只不過是整個(gè)社會(huì)丑惡現(xiàn)象的冰山一角。我現(xiàn)在還沒有能力改變，有時(shí)甚至不能避免和丑惡現(xiàn)象攪在一起，但我有一個(gè)底線那就是自己的良心不能壞，并且要把消除丑惡作為自己的奮斗目標(biāo)。同時(shí)要教育學(xué)生分清真善美和假惡丑。讓他們中的絕大多數(shù)成長(zhǎng)為社會(huì)的進(jìn)步力量和正義力量。
此次實(shí)習(xí)是我人生中的唯一，是我記憶中的永恒，無論何時(shí)我都不會(huì)忘記我?guī)У哪切┛蓯鄣耐瑢W(xué)們，是他們有時(shí)讓我歡喜有時(shí)讓我憂;是他們有時(shí)讓我牽腸掛肚有時(shí)讓我愁;是他們讓我的這段人生如此絢麗多彩、璀璨多姿。無論何時(shí)我都不會(huì)忘記我的指導(dǎo)老師段老師和系主任謝老師，他們以寬容和仁愛之心對(duì)待我致命的錯(cuò)誤，鼓舞我缺失的勇氣、激勵(lì)我淪喪的斗志、慰藉我受挫的心靈，使我恢復(fù)自信再上講臺(tái)。無論何時(shí)我都不會(huì)忘記我以前在華師的19名同學(xué)，現(xiàn)在在生態(tài)的19名同事。在軍訓(xùn)場(chǎng)上我們共頂烈日，在辦公室里我們談笑風(fēng)生，在歡樂牧場(chǎng)我們海吃海喝，在備課之時(shí)我們互幫互助，在困難時(shí)刻我們并肩作戰(zhàn)，在離別時(shí)刻我們依依不舍。我們兩月為同事，終生為同事。無論何時(shí)我都不會(huì)忘記在實(shí)習(xí)期間和我同居一室的強(qiáng)哥和濤哥。每晚的瓶瓶啤酒蘊(yùn)含著我們的深情大義，每晚的摸黑夜談閃耀著我們的智慧火花，每晚的唇槍舌劍、激烈辯論體現(xiàn)著我們的淵博知識(shí)和卓越口才。在此期間我們締結(jié)了深厚的友誼，這段由啤酒、夜談和辯論締結(jié)的友誼是牢不可破的，是地久天長(zhǎng)的。在此期間我驀然發(fā)現(xiàn)沒有電腦的夜生活原來是這么美好呀!
工作兩個(gè)月心得篇二十二
自己創(chuàng)業(yè)是一條充滿荊棘的道路，但其中也有無數(shù)的收獲和成就感。在創(chuàng)業(yè)的路上，我們會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)和困難，但這些都是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在創(chuàng)業(yè)兩個(gè)月的時(shí)間里，我親身經(jīng)歷了很多，也深受啟發(fā)和教導(dǎo)。下面，我將和大家分享我創(chuàng)業(yè)兩個(gè)月心得體會(huì)，希望能夠?qū)τ袆?chuàng)業(yè)想法的朋友有所幫助。
第一段：深度思考自身優(yōu)勢(shì)和未來定位
在創(chuàng)業(yè)之前，一定要對(duì)自己有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。首先，我們要了解自己的優(yōu)勢(shì)，明確自身的定位，才能夠在未來的路途中緊緊把握機(jī)會(huì)。同時(shí)，在這個(gè)時(shí)候也要先制定一份全面的計(jì)劃，包含資金、技能、市場(chǎng)等方面的考慮，這樣才能更加清晰地看到自己的創(chuàng)業(yè)方向和目標(biāo)。在剛開始進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研和推廣時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我定位的方案并不是很完美，于是我開始重新思考我的經(jīng)營(yíng)方向和未來的目標(biāo)，這一反思讓我看到了我的方向和目標(biāo)，也讓我對(duì)自己更有信心和動(dòng)力。
第二段：創(chuàng)業(yè)需要堅(jiān)定的信念和無限的耐心
創(chuàng)業(yè)是一條波折不斷的道路，需要我們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)堅(jiān)定自己的信念，不斷前行。同時(shí)，也需要充足的耐心和毅力，因?yàn)榻?jīng)營(yíng)中的困難和挑戰(zhàn)遠(yuǎn)不止我們能想象的那么多。在公司剛創(chuàng)立的時(shí)候，我們的經(jīng)營(yíng)狀況很不理想，收入的增長(zhǎng)也不是很明顯，甚至有虧損的情況。但是我們不氣餒，不放棄，而是更努力地工作，更多地思考經(jīng)營(yíng)方案，同時(shí)也在業(yè)內(nèi)人士交流中獲取經(jīng)驗(yàn)和靈感。幸運(yùn)的是，我們的堅(jiān)持和努力終于得到了回報(bào)，公司的業(yè)績(jī)逐漸走向穩(wěn)步增長(zhǎng)。
第三段：保持學(xué)習(xí)和進(jìn)步的態(tài)度
無論是在創(chuàng)業(yè)中還是在生活中，都應(yīng)該保持一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步的心態(tài)。只有不斷學(xué)習(xí)和完善自己，才能夠更好的應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。同時(shí)，也要多和行內(nèi)人士交流，跟上時(shí)代的發(fā)展和潮流變化，保證了解市場(chǎng)趨勢(shì)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，同時(shí)也可以為自己的創(chuàng)業(yè)之路注入新的動(dòng)力和靈感。在我創(chuàng)業(yè)兩個(gè)月的時(shí)間里，我花了很多時(shí)間學(xué)習(xí)新的技術(shù)和知識(shí)，在不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的同時(shí)，我也感受到了自身提升的成就感。
第四段：價(jià)值觀和企業(yè)文化的重要性
企業(yè)的價(jià)值觀和文化可以影響到企業(yè)內(nèi)部的發(fā)展和外部展示，因此在創(chuàng)業(yè)之初就應(yīng)該對(duì)自己的企業(yè)文化有清晰的認(rèn)識(shí)。在公司之初，我和我的團(tuán)隊(duì)就制定了一套完整的企業(yè)文化和價(jià)值觀，這在公司發(fā)展的過程中起到了非常重要的影響作用。同時(shí)，在公司的往返中，我也時(shí)刻牢記價(jià)值觀的重要性，堅(jiān)守和維系我們的文化和信念，讓我們的企業(yè)在市場(chǎng)中更加穩(wěn)健和愈加迅猛。
第五段：團(tuán)隊(duì)精神和合作的重要性
最后，我想和大家強(qiáng)調(diào)的就是團(tuán)隊(duì)精神和合作的重要性。創(chuàng)業(yè)的道路雖有艱辛，但是只要擁有一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，就可以輕松突破這個(gè)瓶頸。因此，在創(chuàng)業(yè)之初就應(yīng)該注重建設(shè)團(tuán)隊(duì)，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作創(chuàng)造力。在我們的團(tuán)隊(duì)中，我們總是秉持著互相合作和并肩前行的齊心精神，共同拼搏和努力，最終實(shí)現(xiàn)了市場(chǎng)目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)的迅速發(fā)展。
總結(jié)
創(chuàng)業(yè)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一段旅程，可以讓我們感受到成功和成就的喜悅，也讓我們明白了許多成功的奧秘。在創(chuàng)業(yè)兩個(gè)月的時(shí)間里，我深受啟發(fā)和教導(dǎo)，從失敗中學(xué)到了更多更有深度的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也打下了良好的基礎(chǔ)，希望我的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)也可以對(duì)有相同經(jīng)歷的朋友和即將投身創(chuàng)業(yè)之路的讀者有所幫助。
工作兩個(gè)月心得篇二十三
第一段：對(duì)于在連續(xù)兩個(gè)月的時(shí)間里所經(jīng)歷的一切，我感到非常慶幸。在這段時(shí)間里，有著許多美好的瞬間和難以忘懷的經(jīng)歷，讓我收獲了很多。這段時(shí)間的經(jīng)歷讓我更加成熟和自信，也深刻地改變了我的思想和態(tài)度。
第二段：在這兩個(gè)月里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。我不得不適應(yīng)新的環(huán)境和新的生活方式。剛開始的時(shí)候，我感到有些迷茫和孤獨(dú)，但是通過與同事和同學(xué)們的交流和合作，我逐漸融入了新的環(huán)境。同時(shí)，對(duì)于工作和學(xué)習(xí)的壓力，我也開始逐漸適應(yīng)和應(yīng)對(duì)。我意識(shí)到，困難和挑戰(zhàn)只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持努力，就一定能夠克服。
第三段：在這兩個(gè)月里，我也體會(huì)到了努力的重要性。在工作和學(xué)習(xí)中，我付出了很多時(shí)間和精力。我努力工作，研究和學(xué)習(xí)，以提高自己的能力和技能。我意識(shí)到，只有不斷地努力和進(jìn)取，才能夠取得更大的成就和突破。而這種努力也讓我看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，給了我無限的動(dòng)力和信心。
第四段：在這兩個(gè)月里，我也更加認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。通過與同事和同學(xué)們的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人，也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅可以提高工作和學(xué)習(xí)的效率，也能夠減輕壓力和負(fù)擔(dān)。我深深地體會(huì)到，只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能夠完成更大的目標(biāo)和任務(wù)。
第五段：最后，這兩個(gè)月的體驗(yàn)和經(jīng)歷讓我深深地明白了一個(gè)道理，那就是要珍惜時(shí)間和機(jī)會(huì)。時(shí)間是非常寶貴和有限的，我們不能浪費(fèi)在無益的事情上。而機(jī)會(huì)是難得的，我們要善于抓住機(jī)會(huì)，勇敢嘗試，勇往直前。只有珍惜時(shí)間和機(jī)會(huì)，我們才能夠獲得更多、更好的收獲和成就。
總而言之，這兩個(gè)月的心得體會(huì)讓我成長(zhǎng)了許多。通過面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，我逐漸變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也明白了努力的重要性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的價(jià)值。同時(shí)，這段經(jīng)歷也讓我更加明白了珍惜時(shí)間和機(jī)會(huì)的重要性。我相信，這兩個(gè)月的體驗(yàn)將成為我人生中寶貴的財(cái)富，為我以后的成長(zhǎng)和發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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