最優(yōu)防震安全心得體會大全（20篇）

寫心得體會是一個很好的方法，可以幫助我們整理和梳理自己的思緒和感悟。寫一篇較為完美的心得體會，首先要有充分的觀察和思考，不能浮于表面。請大家一起來欣賞一下以下的心得體會，或許會對你們的成長和進(jìn)步有所啟示。

防震安全心得體會篇一

為確保演練成功有效地開展，安全領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)應(yīng)急預(yù)案進(jìn)一步細(xì)化了演練方案，組織全園教師開展了防震減災(zāi)知識培訓(xùn)。

培訓(xùn)會上，康主任利用ppt、案例的方式講解了地震相關(guān)知識及地震時自救逃生常識。她強(qiáng)調(diào)，幼兒園是孩子聚集較多的場所，地震時，正確的避震措施十分重要。在地震來臨時，一定不能驚慌失措，時刻保持頭腦清醒，要有序地組織孩子先行躲避、撤離迅速。培訓(xùn)內(nèi)容實(shí)用又生動，為幼兒園開展防震減災(zāi)疏散演練活動起到了很好的指導(dǎo)作用。

演練前，康主任在物資準(zhǔn)備、人員分工、撤離路線、安全細(xì)節(jié)、幼兒情緒安撫工作等方面進(jìn)行了詳細(xì)的安排，確保演練有條不紊進(jìn)行，讓孩子從演練中掌握真正的技能。

培訓(xùn)結(jié)束后，各班級開展了防震安全教育活動，教師通過ppt、視頻等形式為幼兒進(jìn)行地震知識及避險教育，讓幼兒熟悉、學(xué)習(xí)并練習(xí)了應(yīng)急避震和安全疏散的方法。

下午3:12，警報忽然響徹整個玉幼，感受到地震的“來臨”，老師們迅速組織幼兒按室內(nèi)應(yīng)急防震的方法將手抱頭、彎腰低身，用枕頭或書包保護(hù)頭部，迅速躲避到桌子下或墻角。

警報再次響起，老師們第一時間迅速組織幼兒按緊急預(yù)案的疏散線路帶領(lǐng)幼兒排隊用手抱頭、彎腰低身，快速有序地撤離教室。行政后勤人員迅速趕赴教學(xué)樓樓梯口，協(xié)助疏散幼兒，并及時查看樓內(nèi)是否有疏漏幼兒。

演練結(jié)束后，云娜副園長對此次活動進(jìn)行了總結(jié)。肯定了本次演練活動過程中教師恪盡職守、鎮(zhèn)定自若；
孩子們勇敢面對、臨危不懼的表現(xiàn)，并再次強(qiáng)調(diào)了地震中逃生自救的重要性及方法，本次地震應(yīng)急疏散演練圓滿完成！

防震安全心得體會篇二

防震演習(xí)，我們現(xiàn)在只是在防震演習(xí)，可是想一想5·12大地震吧!那些遭受災(zāi)難的人們，在遭遇地震的時候，他們才真正體會到了生命的可貴和重要，他們才真正明白了生命的來之不易，他們才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能夠不在乎失去。

可是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震、沒有遭遇災(zāi)難的我們吧!想想我們做過的“壞事情”吧!因?yàn)闆]有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，常常是上課不認(rèn)真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時什么都不會做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。

其實(shí)，生命并不漫長，有時候一場不起眼的小病也會奪走你寶貴的生命，有時候一個不小心發(fā)生了車禍也會搶走你的`生命，有時候你會因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的傷而失去了寶貴的生命，有時候......生命在有的時候就是這么脆弱、這么不堪一擊，所以，各位朋友們，在此我想奉勸大家，收起你那副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樋?收起你那一副滿不在乎的模樣;收起你那不認(rèn)真的態(tài)度;收起你那浪費(fèi)糧食、亂扔饅頭的雙手;收起你那裝滿輕生的念頭;收起你那不考慮問題的腦袋;從現(xiàn)在開始，換上一副嶄新的新面孔吧!

我記得，有一首歌名字叫做《生死不離》，其中的一段歌詞是這樣寫的：生死不離/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/愛是你的傳奇/彩虹在風(fēng)雨后堅強(qiáng)升起/我在努力看到愛的力氣......這段歌詞或許唱出了人們的心聲，在汶川大地震中，被埋在廢墟里的人們或許就是憑著這股愛的力氣才堅持到底的，想一想那些遭遇苦難的人們希望可以活下去的勇氣吧!再想一想自己以前曾經(jīng)做過的“壞事情”吧!難道說，真的要在發(fā)生災(zāi)難后才知道后悔嗎?難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，反之，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就學(xué)會珍惜、學(xué)會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長的寶貴的生命，不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時間，不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約!

幾天前的防震演習(xí)，讓我明白了許多、懂得了許多，更重要的是，讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家：生命其實(shí)并不漫長，因此我們都應(yīng)該要珍惜和愛護(hù)自己寶貴的生命!

防震安全心得體會篇三

這次演練較前兩次具有仿真性，而且用時比前兩次少。這充分證實(shí)了前兩次演練的有效性，也說明了防震疏散環(huán)節(jié)在師生心中已經(jīng)形成。

但是，我覺得當(dāng)真正的地震發(fā)生時。就不是警報聲響完才往教室外面跑。而是警報聲一響，教室里的老師就應(yīng)該馬上組織學(xué)生有序的往外撤退。撤退時，不可能是一個班跑完了另一個班才接著跑，也許是幾個班同時往外跑。這樣就會出現(xiàn)，樓道口會有多班的學(xué)生同向運(yùn)動的問題。這就需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生的集體觀念教育。今后還需要加強(qiáng)防震演練的防真性。

防震安全心得體會篇四

隨著一年一度的“119消防宣傳日”的到來，在“安全第一，消防為主”的方針下，于__年11月9日開展了全園“消防演練”活動。秋冬是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，一個小小的火星便可以輕而易舉地奪走可貴的生命。然而幼兒作為最脆弱最需要保護(hù)的生命，同時也是最缺乏相應(yīng)的防火知識和自我保護(hù)能力的。孩子平安快樂是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的防火意識和自我保護(hù)能力，懂得基本的防火常識及火災(zāi)逃生方法，本園舉行了一系列的消防演習(xí)活動。

11月9日上午9點(diǎn)30分，每班派出一名老師學(xué)習(xí)講座：如何防火及遇到火災(zāi)要如何應(yīng)對的知識。在講座中，我認(rèn)識到火災(zāi)的可怕，通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，掌握的也很多，受益匪淺，讓我進(jìn)一步知識，也提高認(rèn)識，增強(qiáng)了工作實(shí)踐操作經(jīng)驗(yàn)，在以后的工作中要掌握以下教師如何面對火災(zāi)：

1、當(dāng)你面對、或者突然發(fā)生火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，冷靜，認(rèn)真客觀的對待面前所發(fā)生一切，首先，看外環(huán)境災(zāi)情大小，怎樣采取有效辦法，及時是否打報警電話119，要準(zhǔn)確匯報時間、地點(diǎn)、火情范圍，在現(xiàn)場中要維護(hù)秩序，了解火災(zāi)范圍內(nèi)人員和一些實(shí)際情況。

2、自己在救援他人中，要首先，采取啥辦法，用被子或者其他絕緣空氣物體來為別人逃生，逃生的方向是否可行。在室內(nèi)要采取趴在地上，用濕毛巾放到嘴鼻子之間用來呼吸，過濾那煙霧和干燥環(huán)境，等待救援，必要時，不間斷呼叫救援，千萬要保持冷靜態(tài)度，不能慌亂。

3、帶領(lǐng)幼兒逃生時要教師間要相互配合，安排幼兒安全疏散，預(yù)防幼兒相互擁擠發(fā)生踩踏事件;要及時清點(diǎn)人數(shù)，保證每一位幼兒的安全。

4、平時要多加強(qiáng)幼兒的消防知識及逃生知識，加強(qiáng)幼兒的認(rèn)知能力，培養(yǎng)他們面對火災(zāi)能鎮(zhèn)靜的進(jìn)行疏散。

知識。相信通過此次“119消防演習(xí)活動”，幼兒的防火意識和自我保護(hù)能力會得到大大提高，懂得了火災(zāi)發(fā)生時要如何逃生、如何自救，學(xué)會遇事不慌張不害怕，而是盡量保持沉著冷靜。老師帶領(lǐng)小朋友們開展了“火災(zāi)發(fā)生時，我要怎么做”的教育活動。通過把課堂教學(xué)和實(shí)際生活相結(jié)合的教育活動，幼兒們對基本的消防安全知識有了感性認(rèn)識，是消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。 上午10點(diǎn)30分，隨著警報的響起，我班幼兒們在老師的帶領(lǐng)下迅速用濕毛巾捂住口鼻，彎腰俯身，緊張而有序的按預(yù)定疏散程序下樓，跑到操場上，一個老師在前帶領(lǐng)幼兒，一個在中間看住幼兒防止推擠，一個老師墊后以保證每個幼兒都離開教室。集中在操場后，老師趕緊點(diǎn)名確保每位幼兒都到齊，園長也讓各班老師報出“沖出火場”的幼兒人數(shù)和班上實(shí)際來到的人數(shù)，教師不停在樓道內(nèi)巡視，以保證不落下一名幼兒和教師。為保障全體師生的安全，全園教職工分工明確，各行其責(zé)，特別在疏散演習(xí)時，他們做得井然有序，防止了踩踏事故的發(fā)生，從報警的哨聲響起到集合完成，全園共用了2分多的時間。

這次的學(xué)習(xí)讓我了解到火災(zāi)的可怕，更加決心在以后的教學(xué)中，要進(jìn)一步將安全教育滲透日常教學(xué)中，作為首要工作來常抓不懈，為孩子們的健康快樂成長創(chuàng)造安全的環(huán)境;更要讓幼兒學(xué)會自我保護(hù)，安全自救的知識技能。

消防安全防震演練心得體會3

防震安全心得體會篇五

星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個大字。正當(dāng)我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識。

老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離？我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害?！边€有的同學(xué)說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學(xué)就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了?！蹦莻€同學(xué)說：“那我不會帶個降落傘飛下去！”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間??！”

大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時老師告訴我們，真正當(dāng)?shù)卣饋砼R時，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說的那樣先以最快的.速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識，使我們盡量遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離危險！

防震安全心得體會篇六

地震作為一種自然災(zāi)害，常常給人們的生活和財產(chǎn)帶來不可估量的損失。地震一發(fā)生，就會引起地面的劇烈震動，建筑物和橋梁可能會倒塌，導(dǎo)致人員傷亡和經(jīng)濟(jì)的巨大損失。因此，學(xué)習(xí)如何防震，掌握安全知識和技能，變得至關(guān)重要。

第二段：認(rèn)識地震的防震知識

在地震發(fā)生之前，我們應(yīng)該做好相關(guān)的防震準(zhǔn)備，學(xué)會正確的行為方式和自救措施。首先，要了解地震的特點(diǎn)和表征，如震級、震源深度等。其次，要掌握逃生技能和常見的安全警示符號，例如地震警報器、避難門等。最重要的是，要了解地震期間避險的安全措施，如避免呆在高層建筑、室內(nèi)外均要迅速撤離等。

第三段：家庭安全防震的心得體會

在家庭中，每個人都應(yīng)該對安全防震有一定的了解和意識。首先，家庭成員應(yīng)該共同商討并確定地震發(fā)生時的落點(diǎn)和集合地點(diǎn)，可以為大家提供一個統(tǒng)一的避險空間。其次，家庭要定期檢查電線、煤氣管道等家居設(shè)施的安全性，預(yù)防發(fā)生火災(zāi)和煤氣泄漏等意外事故。此外，每個人都應(yīng)該備有緊急救援工具包，如手電筒、急救箱等。

第四段：學(xué)校和工作場所的安全防震

在學(xué)校和工作場所，人員密集，因此安全防震更加重要。建筑物應(yīng)該有牢固的基礎(chǔ)和強(qiáng)度，以抵御地震的沖擊。學(xué)校和公司也應(yīng)該進(jìn)行定期的防震演練，以提高員工和學(xué)生的應(yīng)急能力。此外，學(xué)校和工作場所還可以設(shè)置避震桌椅和避難門，提供逃生的通道和工具，保障每個人的安全。

第五段：大規(guī)模地震的應(yīng)對措施

需要特別提醒的是，當(dāng)遭遇大規(guī)模地震時，我們應(yīng)該保持冷靜，并迅速行動起來。首先，要迅速找到最近的安全地點(diǎn)，遠(yuǎn)離高層建筑和玻璃幕墻等可能會引發(fā)危險的地方。其次，如果被困在建筑物內(nèi)，要盡量保持鎮(zhèn)靜，尋找可以避險的角落，用手帕或紙巾等物品捂住口鼻，防止吸入大量灰塵和有毒氣體。最重要的是要保持通訊工具的暢通，及時與親友和救援隊聯(lián)系。

總結(jié)：

地震是一種不可抗拒的自然災(zāi)害，但我們可以通過學(xué)習(xí)和掌握安全防震的知識和技能來減少其對我們生活和財產(chǎn)的危害。在家庭、學(xué)校和工作場所，每個人都應(yīng)該負(fù)起責(zé)任，提高自身的安全意識和應(yīng)對能力。只有這樣，我們才能更好地保護(hù)自己和他人，減少地震帶來的傷亡和損失。

防震安全心得體會篇七

近年來，地震災(zāi)害頻發(fā)，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。為了提高人們的地震防范意識和應(yīng)急能力，我校組織了一次防震安全演練活動。此次活動發(fā)人深思，給我留下了深刻的印象。

二、活動準(zhǔn)備

為了保證演練活動的順利開展，學(xué)校事先做了充分的準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校組織了一次緊急防震疏散演練，全校師生都積極參與其中，以熟悉疏散逃生的流程和方法。其次，學(xué)校設(shè)置了多條疏散通道，將學(xué)生分成小組站在教室門口，準(zhǔn)備迅速有序地撤離。此外，學(xué)校還邀請了專業(yè)的防震安全教官進(jìn)行指導(dǎo)，提供即時的指導(dǎo)和支持。

三、活動過程

演練活動在周一上午舉行，首先由一位教師扮演地震發(fā)生的角色，戶外廣播播放地震警報后，整校師生立即按照預(yù)定的步驟進(jìn)行自救和互救。我們班的同學(xué)迅速有序地按照老師的指導(dǎo)排成隊列，一個個走出教室，快速有序地向操場撤離。在此過程中，同學(xué)們保持了良好的紀(jì)律，沒有慌亂和推擠。不久后，我們順利地撤離到操場上，并迅速排好隊伍，等待進(jìn)一步的安排。隨后，學(xué)校組織教師進(jìn)行現(xiàn)場查看和評估，及時糾正演練中出現(xiàn)的不足之處。最后，學(xué)校還請來專業(yè)的評委對本次演練做全面的評估，以提高我們的防震安全意識和應(yīng)急能力。

四、活動感想

通過這次安全演練，我深刻地意識到了地震防范和自救互救的重要性。首先，我們要時刻保持高度警惕，隨時做好應(yīng)對地震的準(zhǔn)備。接下來，要熟悉并掌握撤離的步驟和方法，尤其是如何有序地排隊和保持紀(jì)律。最后，我們要相互關(guān)心和幫助，共同應(yīng)對緊急情況。只有在平時的實(shí)踐中，才能真正掌握地震應(yīng)對的技巧和方法，以保護(hù)自己和他人的安全。

五、活動啟示

這次演練活動給我留下了深刻的啟示。首先，地震防范是一場持久戰(zhàn)，我們不能因?yàn)槠桨查L久而松懈警惕，而應(yīng)不斷提高自己的安全意識和防震能力。其次，我們應(yīng)該多參加類似的演練活動，通過實(shí)踐加深對地震應(yīng)對的理解和掌握，提高自身的應(yīng)急能力。最后，學(xué)校應(yīng)該定期組織地震防范教育，加強(qiáng)師生在地震應(yīng)對方面的知識儲備和技能提高。

總之，這次防震安全演練活動不僅讓我學(xué)到了一些實(shí)用的知識和技巧，也增強(qiáng)了我對地震防范的意識。希望未來能有更多類似的活動，以提高我們的安全意識，保護(hù)我們的生命財產(chǎn)安全。

防震安全心得體會篇八

為提高我校廣大師生對地震來臨時的防震避險意識，這半年來，我校利用不同的教育途徑提高學(xué)生的防患意識和自我保護(hù)能力，并于10月開展了一次模擬5—6級地震的地震防震演習(xí)。這次演習(xí)開展的目的是要通過全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災(zāi)知識，提高全體師生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救能力，同時也借此檢測我校對破壞性地震應(yīng)急情況和應(yīng)對重大突發(fā)災(zāi)害事件的能力。

下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長“地震演習(xí)開始”的命令，“嗚……！”一聲尖利的警報突然拉響，“地震了”正在教室上課的學(xué)生們在老師的指揮下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長鳴的哨音傳來，“主震結(jié)束”，同學(xué)們又在老師的'帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。

這次演習(xí)活動開展得十分成功，在演習(xí)過程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項任務(wù)，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開展類似的活動。如果汶川那里早開展這樣的活動，災(zāi)難也不會這么慘！

防震安全心得體會篇九

周二上午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)。

這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。

防震安全心得體會篇十

最近，學(xué)校組織了一次防震安全演練活動，讓我們更加了解了地震的危害以及應(yīng)對措施。在這次演練中，我有幸參與了模擬地震時的應(yīng)對訓(xùn)練，深刻地感受到了地震災(zāi)害可能帶來的危險。通過這次活動，我不僅學(xué)會了如何自我保護(hù)，還明白了防震安全的重要性。

第二段：活動準(zhǔn)備與過程

這次演練活動的準(zhǔn)備工作非常充分。我們首先進(jìn)行了理論學(xué)習(xí)，了解了地震的成因、預(yù)警系統(tǒng)以及應(yīng)對措施。接下來，我們在學(xué)校操場上進(jìn)行了實(shí)際演練。在模擬地震開始時，我們聽到了防震警報器的響聲，這是指示地震來臨的信號。所有同學(xué)迅速按照預(yù)定的方法躲到了桌下，保護(hù)著頭頸部。一陣模擬地震后，我們按照老師的指示有序地從教室撤離，確保每個人都能安全逃生。

第三段：演練心得

通過這次演練，我深刻體會到地震的破壞力是巨大的，但只要我們掌握了正確的應(yīng)對技巧，我們就能在地震中保護(hù)好自己。在演練過程中，我注意到一些同學(xué)在遭遇地震時有些慌張，沒有按照指示行動。這讓我明白了在緊急情況下保持冷靜的重要性。此外，地震演練還強(qiáng)調(diào)了撤離時的排隊和互助禮讓，這使我認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，我們需要共同努力保護(hù)自己和他人的安全。

第四段：防震安全意識的提高

這次演練活動讓我深刻認(rèn)識到了防震安全的重要性，提高了我的防災(zāi)意識。在過去，當(dāng)我聽到防震演練就會覺得麻煩和浪費(fèi)時間，但現(xiàn)在我明白了它的必要性。通過這次演練，我了解到了地震的發(fā)生是時刻都可能會發(fā)生的，它給人們帶來的傷害是無法估計的。只有提前的預(yù)防和演練，我們才能更好地應(yīng)對地震，減少災(zāi)害給我們帶來的損失。

第五段：總結(jié)

通過參加這次防震安全演練活動，我深入了解了地震的危害和應(yīng)對措施，提高了自我保護(hù)意識。我明白了防震安全的重要性，以及平時加強(qiáng)預(yù)防和演練的必要性。作為一名學(xué)生，我將在日常生活中積極宣傳和實(shí)踐防震安全知識，為自己和他人的安全貢獻(xiàn)一份力量。希望通過這樣的活動，更多的人能夠認(rèn)識到地震災(zāi)害的嚴(yán)重性，從而提高整個社會對防震安全的關(guān)注和重視。

防震安全心得體會篇十一

提高對學(xué)校地震、火災(zāi)等事故的處置能力和快速反應(yīng)能力，最大限度地避免和減少人員傷亡、財產(chǎn)損失，確保師生平安，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，讓師生們對防災(zāi)知識的理解從理論到實(shí)踐，切實(shí)掌握避災(zāi)逃生技能。

1、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長

成員：行政人員、段長及各班班主任

2、現(xiàn)場指揮小組

總指揮：鄭忠勇現(xiàn)場指揮：

消防撲救組：組長：成員：

宣傳攝像組：組長：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）

音響警報組：組長：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）

聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)組：組長：

人員疏散組：組長：成員：各科室及各班班主任等

全校師生

20xx年5月13日（星期二）上午

演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到預(yù)定地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。

1、上星期二班會課進(jìn)行觀看《地震中如何自救逃生》視頻活動，對學(xué)生進(jìn)行有關(guān)知識的教育《地震避險自救常識》。注：視頻在校園網(wǎng)德育欄中，或者到自己群郵箱里下載。

2、星期二上午進(jìn)行演練。防震安全領(lǐng)導(dǎo)小組迅速組織全校師生疏散逃生，各樓層負(fù)責(zé)人在各教學(xué)樓樓梯口指揮疏散，班主任及隨班老師負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生疏散逃生。

3、具體疏散工作安排：

（1）主要流程（見附件1）

（2）操場及樓梯口疏散指揮員安排。（附件2）

（3）教室內(nèi)學(xué)生疏散指揮人員安排由任課教師負(fù)責(zé)。

1、通過消防演練達(dá)到安全教育目的，各班級要在演練前對全體學(xué)生開展一次安全常識、自救、逃生知識的教育，使每個學(xué)生都掌握基本的安全知識。

2、所有參練人員必須服從指揮，聽從命令，不得擅自指揮或干擾指揮，全體教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)。

3、疏散過程要按疏散要求及路線進(jìn)行，保證應(yīng)急防震演練嚴(yán)肅性，達(dá)到預(yù)期效果。同時，又要注意演練中的安全，不追跑、擁擠、推搡，更不得喧嘩、開玩笑；以防意外發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。

4、聽到學(xué)校發(fā)出的警報聲后，全校師生立即快速、有序、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；嚴(yán)禁重返教室，以免影響疏散通道的暢通。

5、疏散順序：教師領(lǐng)隊，學(xué)生排二列隊伍（不用按身高排列）靠右下樓道，各班按下列方案疏散。（附件3）

6、各樓層工作人員在崗加強(qiáng)巡視，防止意外發(fā)生。

7、離開危險地后，按廣播操的隊列順序集中到操場（如情況需要，則聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮，疏散到校外安全地帶）。

8、醫(yī)務(wù)人員在廣播室前待命，及時處理傷病員。

9、考慮到安全因素，樓房所有門窗保侍暢通。

逃生時要熟悉環(huán)境，要穩(wěn)定情緒，要克服驚慌失措，冷靜選擇逃生辦法和途徑。這次活動，防震安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組就各班的組織疏散情況進(jìn)行總結(jié)。

防震安全心得體會篇十二

為了進(jìn)一步鞏固全園師生逃生應(yīng)急避險知識，提高師生的緊急避險、自救自護(hù)能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，我園在今天組織了“地震逃生應(yīng)急”演練，在演練中，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，孩子們臨危不懼、乖巧聽話，演練效果十分良好?？偨Y(jié)這次演練的成功經(jīng)驗(yàn)，主要有以下三個方面：

一、演練前宣傳到位，為了確保演練活動落到實(shí)處，我園認(rèn)真組織師生學(xué)習(xí)“關(guān)于地震逃生”的相關(guān)知識，學(xué)習(xí)“演練方案”的具體內(nèi)容。

二、演練方案切實(shí)可行，當(dāng)聽到第一次警報聲之后，各班老師馬上引導(dǎo)幼兒迅速做好避震準(zhǔn)備，孩子們就近躲避，用雙手護(hù)住頭部。

三、演練時組織有序，當(dāng)?shù)诙尉瘓舐曧懞螅课焕蠋熈⒖谈魇┢渎?，在各自的位置上指?dǎo)幼兒有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地后，各班班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向園長匯報。這次活動全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊張又有序。

此次演練不僅再次落實(shí)了幼兒園應(yīng)對突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)教師和幼兒的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

通過此次防震演練，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時的應(yīng)急避震知識，初步掌握了應(yīng)對地震發(fā)生時采取的防護(hù)措施和方法、自救自護(hù)的應(yīng)變能力得到了提高。今后，我園將繼續(xù)開展一系列安全教育活動和安全演練活動，進(jìn)一步提高幼兒的反應(yīng)力。

防震安全心得體會篇十三

今天上午兩節(jié)課后，我們在班級和操場上舉行了嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報聲“呼呼……”！學(xué)生們躲在教室的桌子下，把板凳靠在身上，雙手抱頭。學(xué)生們非常入戲。他們中的一些人把身體縮得很緊，害怕被上面的大物體擊中。他們中的一些人手里拿著頭，一動不動地躲在那里。一些學(xué)生和其他人不得不坐在板凳上，手臂上拿著文件夾。他們迫不及待地想把周圍的一切都封起來。尤其是李澤同，他肥胖的身體被塞進(jìn)去，焦急地用肥厚的.手抱著頭，全身都在顫抖。鄭老師躲在桌子下面，臉上表情很嚴(yán)肅。我忍不住說：“原來四川的大地震太可怕了！難怪人們尊敬校長??！”

接下來是防火逃生。全校師生捂住鼻子，頭不回地跑到操場上。我們班的學(xué)生就像機(jī)器人失控一樣?！鞍。【让?！”有各種各樣的聲音。雖然我們大喊大叫，但鄭老師總是提醒我們捂住鼻子。

在這次逃生演練中，我明白生命是寶貴的，生命只有一次，所以我們應(yīng)該珍惜生命，熱愛生命。

防震安全心得體會篇十四

防震是一項重要的技術(shù)手段，用來減輕地震帶來的破壞以及保護(hù)人們的生命安全。通過參與防震工程的實(shí)施和了解相關(guān)科普知識，我深刻認(rèn)識到防震的重要性。以下是我對防震的心得體會。

第一段：地震背景

地震是地球內(nèi)部的巖石層發(fā)生斷裂時釋放出的能量引起的振動。地震帶來的損失無法估量，所以重視防震工程顯得十分重要。地震可以造成建筑物倒塌、道路毀壞以及人員傷亡等嚴(yán)重后果。在我國，特別是地震頻發(fā)地區(qū)，人們深刻認(rèn)識到了地震給生活帶來的威脅，因此防震工程日益受到重視。

第二段：防震意識的提高

為了提高人們的防震意識，我國政府積極開展公眾科普活動，包括開展學(xué)校防震教育和地震應(yīng)急演練等。這些舉措使人們深刻認(rèn)識到加強(qiáng)地震預(yù)防和應(yīng)急管理的重要性。在學(xué)校，我們經(jīng)常進(jìn)行地震應(yīng)急演練，學(xué)習(xí)在地震發(fā)生時的正確行為，如跑到空曠地帶、躲在桌子下等。了解地震破壞的原因和特點(diǎn)，培養(yǎng)了我們的防震意識。

第三段：防震建筑的設(shè)計與實(shí)施

在建筑領(lǐng)域，防震成為了重要的設(shè)計要求。工程師和建筑設(shè)計師通過科學(xué)的手段來確保建筑物在地震中的抗震能力?？拐鹪O(shè)計包括從選址到材料的選擇，應(yīng)用地震波傳播理論、結(jié)構(gòu)動力學(xué)、抗震構(gòu)造以及抗震設(shè)備等工程技術(shù)手段，以盡量減少地震對建筑物的破壞影響。實(shí)施防震設(shè)計需要將科學(xué)理論與工程實(shí)踐結(jié)合，以確保建筑物具有足夠的抗震能力。

第四段：防震經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)

過去的地震災(zāi)害教訓(xùn)使得我們在防震建設(shè)方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。例如，過去的地震中發(fā)現(xiàn)，建筑物的結(jié)構(gòu)剛度不足、墻體破壞或屋頂結(jié)構(gòu)不牢固會導(dǎo)致建筑物倒塌。我們必須總結(jié)這些經(jīng)驗(yàn)，使之成為今后防震建設(shè)的有益指導(dǎo)。此外，科技的不斷進(jìn)步也為防震提供了新的解決方案。如今，我們有更多的技術(shù)手段，如基礎(chǔ)-isolator技術(shù)、減振器等來減輕地震帶來的破壞。

第五段：展望未來

雖然我們在防震工作方面取得了一定的成就，但也要認(rèn)識到還有很多工作需要做。地震科學(xué)仍在不斷發(fā)展，我們需要不斷改進(jìn)防震技術(shù)，提高建筑物的抗震能力。與此同時，我們也要加強(qiáng)地震預(yù)警系統(tǒng)的建設(shè)，提高對地震的監(jiān)測和預(yù)報能力。只有不斷提高人們的防震意識、加強(qiáng)防震建筑設(shè)計和建設(shè)，才能更好地保護(hù)人們的生命安全和財產(chǎn)安全。

總結(jié)起來，防震工作的重要性不容忽視，對地震進(jìn)行全面的科普宣傳和防震教育是至關(guān)重要的。防震建筑的設(shè)計與實(shí)施需要科學(xué)的手段，以確保其抗震能力?？偨Y(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)防震技術(shù)，并加強(qiáng)地震預(yù)警系統(tǒng)的建設(shè)，是未來防震工作的重要方向。通過加強(qiáng)防震工作，我們能夠更好地應(yīng)對地震災(zāi)害，減輕損失，保護(hù)人們的生命安全。

防震安全心得體會篇十五

地震是一種自然災(zāi)害，給人類社會帶來了巨大的破壞和傷害。為了保障生命安全和財產(chǎn)安全，我們需要不斷學(xué)習(xí)和掌握安全防震的知識和技能。下面將從地震知識的重要性、避難方法、日常準(zhǔn)備、組織應(yīng)急演練和社會責(zé)任等方面，談?wù)勎覍Π踩勒鸬男牡皿w會。

首先，了解地震知識的重要性。地震是突發(fā)的自然災(zāi)害，它的來臨往往給人們帶來很大的恐慌和不安。但如果我們對地震有一定的了解，就能在地震發(fā)生時保持冷靜，并采取正確的應(yīng)對措施，從而減少地震對我們的傷害。例如，我們要知道地震發(fā)生時的避難場所、如何避免觸電、如何快速撤離等基本知識，這些都能在關(guān)鍵時刻救我們一命。

其次，掌握正確的避難方法。地震發(fā)生時，我們應(yīng)盡量遠(yuǎn)離可能發(fā)生危險的地方，尋找安全的避難場所。例如，室內(nèi)應(yīng)迅速找到桌椅等能提供保護(hù)的避難物品，盡量躲避在室內(nèi)結(jié)構(gòu)牢固的地方，避免受到物體的砸傷；如果是在戶外，要遠(yuǎn)離高樓、電線桿等可能倒塌的建筑物，選擇開闊的空地躲避。此外，還要時刻保持警惕，觀察周圍環(huán)境的變化，避免陷入被困境地。

再次，做好日常準(zhǔn)備工作。地震是突發(fā)事件，我們無法預(yù)知它何時發(fā)生，但我們可以提前做好準(zhǔn)備。例如，我們要隨時檢查家庭防震設(shè)施的完好程度，確保它們能在地震時起到防護(hù)作用；在家中設(shè)置重要物品、證件和急救箱等，方便我們在災(zāi)難來臨時能夠及時取用。另外，要定期進(jìn)行練習(xí)，提高災(zāi)難應(yīng)對的能力。比如，在家里組織地震應(yīng)急演練，模擬地震發(fā)生時應(yīng)急情況，讓家人都熟悉撤離路徑和行動流程，以提升應(yīng)對能力。

此外，組織應(yīng)急演練也是非常重要的。不僅個人要學(xué)習(xí)掌握防震技能，社會組織和機(jī)關(guān)企事業(yè)單位也應(yīng)該進(jìn)行應(yīng)急演練，提高應(yīng)對地震的整體能力。例如，學(xué)校要組織師生進(jìn)行地震疏散演練，讓學(xué)生清楚撤離路徑和行動流程；企業(yè)要制定災(zāi)難應(yīng)急預(yù)案，明確員工應(yīng)急措施，并定期進(jìn)行演練。只有通過經(jīng)常性的演練，我們才能真正做到心里有數(shù)，面對地震時能夠從容應(yīng)對。

最后，我們作為社會的一員，也要有社會責(zé)任感。了解地震的知識和技能不僅是保護(hù)自己，也是為了能夠起到救援他人的作用。地震發(fā)生時，大家應(yīng)該互相幫助、互相救助，共同渡過難關(guān)。此外，我們還應(yīng)在日常生活中積極參與地震科普宣傳，讓更多的人了解地震的危害和防范措施，從而提高整個社會的防震意識和能力。

總之，安全防震是每個人都應(yīng)該重視的重要問題。我們要通過學(xué)習(xí)地震知識，掌握正確的避難方法，做好日常準(zhǔn)備工作，組織應(yīng)急演練，發(fā)揮社會責(zé)任感，來保障自身的安全和生命財產(chǎn)的安全。只有不斷提高地震防護(hù)意識，完善防震設(shè)施，才能在地震來臨時迅速應(yīng)對，減少傷亡和損失。

防震安全心得體會篇十六

防震，是指采取措施降低或避免地震對人類、建筑物和設(shè)備的危害。在我國地震頻發(fā)的背景下，防震意識的培養(yǎng)和實(shí)際操作變得尤為重要。通過參加防震教育和實(shí)踐活動，我深刻體會到了防震的重要性，并得出了一些心得體會。

首先，我認(rèn)識到防震是每個人的責(zé)任。在我們的生活中，地震是時刻可能發(fā)生的自然災(zāi)害。由于我們無法預(yù)測地震的發(fā)生，防震工作必須從每個人做起。我們需要提高自己的防震意識，了解有關(guān)地震的知識，學(xué)會正確的行為和逃生方法。對于居住在高風(fēng)險地震區(qū)的人來說，應(yīng)該注意選擇抗震性能好的房屋，加固房屋結(jié)構(gòu)，確保家人的安全。防震不僅僅是政府和專業(yè)人士的責(zé)任，而是每個人都要承擔(dān)的責(zé)任。

其次，經(jīng)過實(shí)踐活動我發(fā)現(xiàn)，地震預(yù)警系統(tǒng)是防震的重要手段。地震預(yù)警系統(tǒng)是利用地震的傳播速度，在地震波席卷到目標(biāo)地區(qū)之前，通過地震儀網(wǎng)絡(luò)預(yù)測地震事件并發(fā)出警報。這些警報可以提前幾秒甚至幾分鐘通知公眾，以便他們及時采取行動。然而，地震預(yù)警系統(tǒng)只能提供短暫的預(yù)警時間，因此在地震到來之前，我們需要隨時保持警惕，準(zhǔn)備迅速、安全地撤離。

此外，我還了解到地震后的災(zāi)后自救也很重要。地震過后，主要的急救、自救和互助活動由普通公眾展開。我們需要了解基本的急救知識，如止血、人工呼吸和胸外按壓等。此外，我們應(yīng)該隨身攜帶急救包以備不時之需。在地震發(fā)生后，我們應(yīng)該立即評估自己和他人的傷勢，并盡力提供幫助。我們還可以參與抗震救災(zāi)志愿者隊伍，為災(zāi)區(qū)人民提供更多的幫助和支持。

最后，我認(rèn)識到加強(qiáng)地震科學(xué)研究對防震非常重要?？茖W(xué)家通過研究地震現(xiàn)象、地震活動規(guī)律和地震動力學(xué)等方面的知識，不斷提升地震的預(yù)測能力。只有加強(qiáng)地震科學(xué)研究，深入了解地震的原因和規(guī)律，我們才能更好地制定防震策略和應(yīng)對措施。此外，政府也應(yīng)該加大對地震科學(xué)研究的投入，提供更多的科研經(jīng)費(fèi)和設(shè)備，吸引更多的科研人員加入地震科學(xué)研究隊伍，以提升我國防震能力。

綜上所述，防震是每個人的責(zé)任，我們需要提高防震意識，并學(xué)會正確的防震行為。地震預(yù)警系統(tǒng)是防震的重要工具，能提供短暫的預(yù)警時間，我們需要隨時保持警惕。地震后的災(zāi)后自救活動也很重要，我們需要了解基本的急救知識并參與抗震救災(zāi)志愿者隊伍。加強(qiáng)地震科學(xué)研究對防震也至關(guān)重要，只有深入了解地震的原因和規(guī)律，才能更好地制定防震策略。希望每個人都能認(rèn)識到防震的重要性，為建設(shè)一個更安全的社會做出貢獻(xiàn)。

防震安全心得體會篇十七

對人來說最重要的是生命，對生命來說災(zāi)難是最大的.對手。因?yàn)闉?zāi)難會瞬間泯滅生命。因此，我們要學(xué)會防災(zāi)的一些常識。

因?yàn)楝F(xiàn)在是21世紀(jì)，對我們來說最大的災(zāi)難就是地震。不管是汶川地震還是江西地震，都奪去了許多生命和資源。

今天舉行了防震演練，讓我感觸頗多。這樣的演練對我們很重要，可以讓我們知道災(zāi)難來臨時，該怎么辦。

防震安全心得體會篇十八

一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天為了避免再發(fā)生8年前的悲劇，我們七八年級師生在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下一起舉行了一次“防震逃生演練”。

在上午10點(diǎn)40分時，一聲急促的哨聲響徹整個校園，學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護(hù)住自己的頭部。十秒鐘過去了，長哨聲再次響起，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步跑去?？梢钥吹矫總€樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。同學(xué)們也都嚴(yán)肅了起來。并且在每個樓梯口、拐角處和進(jìn)出操場的路上和入口處都有老師在疏散同學(xué)，同學(xué)們在老師的引領(lǐng)下都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯迅速向操場跑去，在操場空地上同學(xué)們以班級為單位蹲在一起，雙手抱頭。全部同學(xué)就位后，所有老師也迅速到達(dá)指定位置，雙手抱頭，蹲在一起。在兩次的演練中同學(xué)和老師們都積極認(rèn)真的進(jìn)行演練，也切實(shí)感受到了演練中的`緊張激烈，卻又井然有序，增強(qiáng)了師生的防震減災(zāi)意識和在地震發(fā)生時切實(shí)有效的逃生方法。

通過這次演練，我有以下幾點(diǎn)體會：

通過防震逃生演練，引導(dǎo)學(xué)生有組織、迅速地安全疏散，讓學(xué)生能夠掌握基本的逃生方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自我保護(hù)和自我救助能力，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以魏校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《xxxx中學(xué)防震逃生演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了各位老師的分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。

如：演練中個別同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時人員較為集中，略顯擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

在這次活動中七八年級全體師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到1分鐘的時間，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。不僅落實(shí)了學(xué)校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

防震安全心得體會篇十九

今年xx月xx日是我國第個防災(zāi)減災(zāi)日，主題是“提升5915基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”，月日至日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。

雖然現(xiàn)在正直疫情期間，那也不能忘防震減災(zāi)的知識。在自然災(zāi)害面前人類是弱小的當(dāng)它來臨時我們是不可防止的，但是我們可以運(yùn)用逃生方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩。在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。

地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

1、一定需要的就是保持冷靜的，然后就是尋找安全躲臧的空間的`。

2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的話，遇到了地震的時候房間里的話也是會有明火的，一定是要立刻的是關(guān)掉的。

3、盡量的是迅速的撤離到一些的是空曠的地方。

4、如果是地震的高發(fā)的地區(qū)，需要的是熟悉緊急疏散通道和一些的自救的方法。

防震安全心得體會篇二十

通過閱讀大量的文獻(xiàn)資料，結(jié)合自己防震演習(xí)的一些體會，總結(jié)了一下幾點(diǎn)防震自救常識。

一、室內(nèi)應(yīng)急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因?yàn)樘皶r人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng)、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。

在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。

二、室外應(yīng)急

在行駛的車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險性。

地震時正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。

三、自救常識

如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動身邊可動之物，擴(kuò)大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝

四、互救常識

地震后救人，時間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強(qiáng)光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng)，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。

五、家庭防震準(zhǔn)備

政府發(fā)布地震預(yù)報后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個家庭防震計劃，檢查并及時消除家里不利防震的隱患。

1、合理放置家具、物品

2、準(zhǔn)備好必要的防震物品

準(zhǔn)備一個包括食品、水、應(yīng)急燈、簡單藥品、繩索、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。

[備注]地震的時候，關(guān)火的機(jī)會有三次：

第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時

在感知小的晃動的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機(jī)會在大的晃動停息的時候

在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險，大的晃動停息后去關(guān)火更加合理。

第三次機(jī)會在著火之后

即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

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