一個好的方案應(yīng)該能夠解決問題并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，同時還要考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險和變化。制定方案時應(yīng)當(dāng)盡量避免過于復(fù)雜和繁瑣的流程。下面是一些方案評估的方法和技巧，供大家參考借鑒。
戶外旅游拓展的方案篇一
利用本次活動調(diào)動職工的積極性；增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的.協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊向心力；增強(qiáng)團(tuán)隊榮譽(yù)感。
20xx年4月底，具體時間根據(jù)生產(chǎn)情況而定。
公司籃球場
1、廠領(lǐng)導(dǎo)為本次活動的總負(fù)責(zé)；廠辦人員具體組織實施；
2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段，電工段，鉗工段四個團(tuán)隊；
3、每個團(tuán)隊暫定16人，廠辦、尾礦庫人員臨時補(bǔ)充，每個團(tuán)隊男女職工比例不限，具體根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整。
1、每個團(tuán)隊由工段長任隊長，為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調(diào)者。
2、比賽次序：賽前由隊長猜拳決定比賽次序。
3、游戲規(guī)則：
（1）比賽開始前，16名隊員蹲在地上排成一列縱隊在起跑線后待命，后一名隊員雙手搭在前一名隊員肩上，待裁判發(fā)令后，16名隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。
（2）賽程往返60米，參賽隊由起點至終點繞過標(biāo)桿折回到起點后，以各參賽隊最后一名隊員走過終點及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少著名次列前。
（3）整個活動過程，隊員必須雙腿彎曲半蹲走，雙手不得離開前一名隊員的雙肩，中途不能有隊員退場，否則以犯規(guī)計算。
（4）冠軍角逐：完成游戲用時最短者，為冠軍。
1、按照軍訓(xùn)要求，以工段為單位成縱隊集合并報數(shù)。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。
2、一個團(tuán)隊參賽時，其余團(tuán)隊必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外進(jìn)行觀看比賽。
3、必須聽從裁判的指揮，遵守比賽紀(jì)律。
4、違反以上規(guī)定取消比賽資格。
1、前期準(zhǔn)備：經(jīng)費申請；獎品購買。
2、道具準(zhǔn)備：懸掛條幅；口哨一個；照相機(jī)一臺；攝像機(jī)一臺。
戶外旅游拓展的方案篇二
為加強(qiáng)區(qū)青企協(xié)團(tuán)隊建設(shè)，提升協(xié)會凝聚力，促進(jìn)企業(yè)交流，增強(qiáng)會員友誼，擬定于20xx年xx月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
20xx年xx月xx日(周x)—xx日(周x)。
協(xié)會全體會員。
xx月xx日(周x)。
下午2：00集中出發(fā)。
下午5：30到達(dá)南昆山并入住。
下午6：30就餐、交流。
xx月xx日(周x)。
上午08：30早餐。
上午09：00進(jìn)行拓展。
中午12：00午餐，稍作休息。
下午2：00關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會。
下午6：30晚餐、交流。
xx月xx日(周x)。
08：00早餐。
09：00分享會(每個會員自備企業(yè)ppt進(jìn)行介紹)12：00午餐。
14：00返程。
?。?400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔(dān)所有相關(guān)費用)。
2、若需要請假的會員，務(wù)必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的.準(zhǔn)備。
3、本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認(rèn)真做好報名發(fā)動組織工作。
戶外旅游拓展的方案篇三
拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的project adventure (簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
一天課程安排
8：00 集合上車(地點可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目
9：00-9：30 破冰：問好、分組、團(tuán)隊圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程。
12：00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45 下午團(tuán)隊拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項以團(tuán)隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團(tuán)隊的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00 、分享 返回
個人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力;
學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊精神和整體意識;
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識團(tuán)隊的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
戶外旅游拓展的方案篇四
1、一次性臺布數(shù)個。
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡快的音樂和錄音機(jī)，電池。
6、長繩一條。
7、照相機(jī)。
1、親子游戲:。
(1)豬八戒背媳婦:家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物(酸奶)，
b、玩紙球:把報紙揉成球，隨意地踢、投擲，
b、鉆山洞:兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過，
c、捕魚:拉著彩虹傘的對角當(dāng)成魚網(wǎng)，幼兒當(dāng)成小魚，
(4)彩帶舞:讓幼兒隨著音樂自由起舞，(準(zhǔn)備:彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機(jī)，)。
(5)跳長繩:幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩，
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進(jìn)行野餐，
3、集體統(tǒng)一玩2個游樂項目。
4、大家三五成群，自由活動。
增進(jìn)老師家長們的`相互了解，溝通教育心得，增強(qiáng)孩子們的活動能力及團(tuán)隊精神。
第一次活動以認(rèn)識為主，簡單游戲為輔。
x月xx日(暫時定)上午9:00，xx植物園(綠色世界)正門，
(以后定期組織活動時將輪換選擇周日和周六，以便不同時段的家庭參加，)。
1、自帶一條小布條。
2、自帶食物與同學(xué)分享。
3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學(xué)交換。
六、活動內(nèi)容。
9:00—9:30集合拍照(由一有像數(shù)較高的數(shù)碼相機(jī)家長帶，需找人配合)。
9:30—11:00親子活動。
1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》，(請爸爸媽媽先在家里跟孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)哦)。
2、企鵝行走:小孩和家長面對面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個地點走到另一個地點。
3、三人四足:以家庭為單位，若干個家庭為一個比賽組，道具:橡皮繩或布條和折返點標(biāo)志物，終點紅線，方法:學(xué)生和家長單腿捆綁在一起，在20米距離處折返回起點競速，先撞紅線為勝。
4、接力游戲:坐轎子，兩個家長搭檔抬孩子。
5、抓尾巴:家長背著小孩，小孩后面褲子上放一個手絹，不斷移動，在保護(hù)自己“尾巴”的同時，去抓別人的“尾巴”。
6、拔河比賽:拔河比賽三場:孩子與孩子拔一場，家長加油，第二場由家長參與，孩子加油，第三場由家庭參賽，孩子在前，家長在后，一起參與，(繩子向?qū)W校借)。
11:00—11:30食物分享、自由活動、結(jié)束。
1、每位家長預(yù)先帶上食物和餐布，可以幾位家長和學(xué)生一組，(野餐完后要把用餐過程中的垃圾清理干凈)。
2、自由活動，可以在周邊踩單車，劃船，或孩子們之間自己活動，家長們可以觀察自己的孩子跟同班同學(xué)的交往，他(她)的朋友，也可以幫助孩子們交流交往。
戶外旅游拓展的方案篇五
1.團(tuán)隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強(qiáng)凝聚力;
2.營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;
3.正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊，增強(qiáng)歸屬;
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚團(tuán)隊士氣;
行政部
1、隨機(jī)分組開展拓展活動;
2、全員集體活動、隊伍比賽制;
3、分享經(jīng)驗與心得。
流程安排：按實際情況
責(zé)任人：
1. 東風(fēng)渠六點半準(zhǔn)時集合
2. 負(fù)責(zé)人宣布活動開始
3. 講解活動注意事項及活動安排
講解活動的目的， 調(diào)動積極性
4 集體熱身活動
立正，稍息，向左右轉(zhuǎn) 公司口號，三遍，司歌一遍
5.游戲項目：
1.搞笑版成語接龍
游戲形式：全體隊員合作 時間：10分
目的：1、使學(xué)員放松進(jìn)入游戲狀態(tài) 2、調(diào)節(jié)氣氛
項目簡介：大家圍成一圈，由第一個人說一個成語，后面的.人依次進(jìn)行成語接龍，此游戲無懲罰。 游戲步驟：
1、隊員隊友圍成一個圈，按照第一個人說的成語進(jìn)行成語接龍游戲。
2、當(dāng)成語接龍進(jìn)行一圈后，由主持人說一句話，其他成員大聲的高喊出這句話加上自己剛才說出的成語。
3.開始游戲前由主持人示范。
目的：1、考察員工的感應(yīng)能力 培養(yǎng)學(xué)員之間的默契和協(xié)作能力
項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
規(guī)則：
1、在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。
2、在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。 游戲步驟：
1、各隊排成一排，聽教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。
2、教練宣讀過項目簡介和規(guī)則，由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人。
3、由每隊的最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
4、由教練公布答案，用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。
5、輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞和用屁股寫字)
3.有難同當(dāng)
戶外旅游拓展的方案篇六
1、增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力，讓學(xué)員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：
2、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;
3、樹立相互支持配合的團(tuán)隊精神和整體意識，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力;
5、提高創(chuàng)新意識;
6、通過團(tuán)隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的.隔膜、熔煉團(tuán)隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
09：00 抵達(dá)基地
09: 30 精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)
活動之一[破冰]
形式：15—20人組成一隊，自我介紹
選隊長：主要領(lǐng)導(dǎo)者
起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念
編隊訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉
設(shè)計隊徽：本隊的標(biāo)志、前景與展望
設(shè)計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念
編隊歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]
目標(biāo)：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊成員“融冰”
形成熱烈的團(tuán)隊氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式
10：30 戶外場地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作
活動之二[孤島求生]
項目介紹：
將每隊學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上(珍珠島、聾啞島、盲人島)，在規(guī)定時間內(nèi)完成各項任務(wù)，其中一項任務(wù)貫穿三個島嶼。
12：00 午餐
13：30 場地挑戰(zhàn)類項目
活動之三[挑戰(zhàn)no1]
現(xiàn)代團(tuán)隊越來越重視團(tuán)隊與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)!
加深個人對團(tuán)隊的感情;
增進(jìn)隊員之間的溝通和交流;
增強(qiáng)隊員之間的團(tuán)隊協(xié)作意識;
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊員士氣!
a 能量傳輸
戶外旅游拓展的方案篇七
目的：
1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力;。
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;。
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機(jī)會;。
活動安排：
早上八點半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓(xùn)練：
附：執(zhí)行方案。
活動意義：促進(jìn)隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的`：
1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊!
中午。
下午。
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：
1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候!
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。
1.拓展期間要分好責(zé)任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
2.據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
3.這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強(qiáng)。
4.這次活動，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
戶外旅游拓展的方案篇八
一、活動背景：為了為深入貫徹落實《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識團(tuán)隊的重要性，讓其學(xué)會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。
二、活動主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，愛在我們身邊
三、活動地點
早上————報告廳
下午————舊籃球場
晚上————活動中心（團(tuán)委）一樓大廳
四、活動時間
20xx年11月6日（上午九點到晚上10點）
五、參與對象
全校新生代表【學(xué)生會成員優(yōu)先】（預(yù)計300人）
六、活動主持人
楊富鈞
七、活動項目及規(guī)則
上午
1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報告廳（暫定）】
（1．活動意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）
（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經(jīng)歷視頻，ppt，相機(jī)，背景音樂
2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10：30———11點40】
在規(guī)定時間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。
下午（12：30—17：00）
3、團(tuán)隊展示【下午12：30到13：00報告廳】
展示團(tuán)隊風(fēng)貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。
4、集體意識【下午13：00———14：00，舊籃球場】
（3。所需物品：擴(kuò)音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部
（3．所需物品：擴(kuò)音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。
6、南極浮冰【15：30———16：30，舊籃球場】
晚上
（2．活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會愛護(hù)身邊的每一個人，學(xué)會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活｝————此項目半小時的分享時間。
八、人員安排
1?？傌?fù)責(zé)人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞
2?；顒又鞒秩耍貉︽〞憾ǎ?/p>
3。各隊助理：待定（各助理不能參加活動）
4?？记冢恨k公室
5。攝影：新聞中心
6。新聞稿：新聞中心
7。ppt：文娛部
8。宣傳：宣傳部
9。人員組織：各部門負(fù)責(zé)人
10。會場準(zhǔn)備工作：體育部、權(quán)益部、
11?，F(xiàn)場秩序：全體助理及工作人員
12。擴(kuò)音器（音響）：文娛部
13。礦泉水：生活部
14。紙杯：生活部
15。眼罩：權(quán)益部
16。報告廳的借還：學(xué)習(xí)部
17。會場的清理：全體學(xué)生會成員
九、經(jīng)費預(yù)算
1．礦泉水4桶（8元/桶）=32。00元；
2．紙杯4袋（7元/袋）=28。00元；
3．音響100元（或者擴(kuò)音器）
4．黑色布條（用于生命之旅）=70元
5．膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元
6．橫幅=70元
合計=204。00元
十、活動注意事項
1。每一活動項目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個步驟；
2。天氣下雨將活動延后；
3?；顒舆^程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液）；
4。預(yù)備擴(kuò)音器的電池；
5。報告廳的提前落實；
6。確保各項活動相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜；
7。整個素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。
十一、活動前期準(zhǔn)備工作安排
1．活動前期準(zhǔn)備必須在周四前完成；
2．在活動前兩天給各大二部長開會；
3．活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；
4．生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計，路線障礙全為自然障礙；
5．視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。
戶外旅游拓展的方案篇九
5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00)。
汀棠公園。
公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)。
加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊精神。
分團(tuán)隊的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)。
公司人力資源部、團(tuán)支部。
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動。
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團(tuán)隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二：起隊名。
游戲目的：
1.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團(tuán)隊成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
互動游戲之三：帶球賽跑。
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣。
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調(diào)動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價，得分最高的小組可以得到一點小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評分規(guī)則如下(初稿，待議)：
1.在起隊名游戲環(huán)節(jié)，最先說出來的團(tuán)隊可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中，表現(xiàn)最積極，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。
5.對各團(tuán)隊所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點評，并對優(yōu)勝團(tuán)隊頒發(fā)獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30。
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)。
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一：縮小包圍圈。
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊名。
1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
游戲之三：帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團(tuán)隊中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標(biāo)記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的'過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。
6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
戶外旅游拓展的方案篇十
一、活動主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作
二、活動宗旨： 塑造創(chuàng)新的教育文化，加強(qiáng)團(tuán)隊精神，加強(qiáng)教職員工的交流，更好
的建設(shè)幼兒園的明天。
三、活動對象：全體教職員工。
四、活動時間：2016年2月9日
六、活動簡介：推進(jìn)幼兒園向縱深方向發(fā)展，營造活躍的教育氛圍、提高教職員工
的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為幼兒和家長服務(wù)。努力將全新的教育理念和精神面貌展現(xiàn)在幼兒和家長面前。
七、活動流程：
(一)溫馨律動《相親相愛的一家人》 ( 集體 4分)
(二)素質(zhì)拓展項目名稱：
1、無敵風(fēng)火輪
(分組10分)
游戲玩法：10人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
讓網(wǎng)成為一個圓?這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
游戲人數(shù)：10人/組 場地要求：開闊的場地一塊 游戲時間：15分鐘左右
活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
競賽方法：參加游戲者10人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為20米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。
活動目的'：本活動旨在培養(yǎng)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
4、人椅 (集體15分) 游戲類型：團(tuán)隊游戲
游戲目的 ：從本游戲中體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
游戲規(guī)則：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
(三)勵志手語操《從頭再來》 (集體4分)
(四)園長小結(jié)。
八、活動事項：
1、活動組織：
2、游戲組織老師：
3、道具準(zhǔn)備：
4、攝影：
戶外旅游拓展的方案篇十一
為了熔煉團(tuán)隊，深化內(nèi)部溝通，回顧去年的工作，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，并制定目標(biāo)，增進(jìn)目標(biāo)，為新一年度的工作奏響序曲。
公司進(jìn)入拓展基地并簡單分組后，首先利用半天時間進(jìn)行公司年會，具體年會組織情況可以由公司自己進(jìn)行或與拓展公司溝通后由對方主持進(jìn)行。下午在年會結(jié)束后開展戶外體驗式拓展培訓(xùn)項目，具體項目安排可根據(jù)公司團(tuán)隊情況和培訓(xùn)目的設(shè)計。晚上可以進(jìn)行篝火晚會和燒烤，在輕松愉快的氛圍中，放松心情，熔煉團(tuán)隊。
09：00 -- 09：30 集中進(jìn)入拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30 -- 09：45 組建團(tuán)隊：進(jìn)行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45 -- 10：00 破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊熱身)
視團(tuán)隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團(tuán)隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團(tuán)隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00 -- 11：45 公司年會，公司內(nèi)部員工組織，對前期工作總結(jié)和未來工作的展望。
12：00 -- 14：00 午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00 — 16：00 拓展活動 團(tuán)隊大比拼競技項目：
軍事障礙： 此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
超級晃板： 搖搖晃晃的平板，高低起伏的繩索，水面上空的綠色大網(wǎng)，構(gòu)成了獨特的項目，良好的計劃，周密的.安排對于完成挑戰(zhàn)無疑有很大的幫助。
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
16：10 -- 16：40自由體驗山谷游樂區(qū)，“闖關(guān)酷地帶”，等其他項目
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
16：40 -- 17：00活動總結(jié)
17：00 燒烤+篝火晚會(提供設(shè)備，企業(yè)自行組織)
公司年會場地
以上活動行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的活動效果。
戶外旅游拓展的方案篇十二
一、活動主題：“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團(tuán)隊氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：火盾公司全體員工
四、時間地點：5月14日水磨溝公園
五、行程安排：
時間項目
六、注意事項
(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負(fù)責(zé)，
(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
(六)保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署項目負(fù)責(zé)人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些)
九、道具清單
十、獎品清單十一、活動預(yù)算十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組
戶外旅游拓展的方案篇十三
一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團(tuán)隊氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：火盾公司全體員工
四、時間地點：2016年5月14日水磨溝公園
五、行程安排：
時間 項目
六、注意事項
(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負(fù)責(zé)，
(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
(六)保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署 項目 負(fù)責(zé)人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些)
九、道具清單
十、獎品清單 十一、活動預(yù)算 十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組
戶外旅游拓展的方案篇十四
旅游戶外拓展是一種結(jié)合旅游和戶外拓展活動的形式，通過各種挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作來提升個人和團(tuán)隊的能力。在現(xiàn)代社會，工作和生活的壓力越來越大，參加戶外拓展旅游活動可以緩解壓力，豐富自己的人生閱歷，也可以鍛煉自己的團(tuán)隊合作能力和解決問題的能力。
第二段：個人心得與體會
在參加旅游戶外拓展活動的過程中，我深刻體會到了個人成長和團(tuán)隊合作的重要性。在面對一系列挑戰(zhàn)和困難時，個人的毅力和決心起著重要的作用。例如，在攀巖挑戰(zhàn)中，我一度面臨險境，但是我堅持下來，并最終攀登到了山頂。這個過程不僅鍛煉了我的體力和耐力，更增強(qiáng)了我的自信心。另外，團(tuán)隊合作也是非常關(guān)鍵的。只有大家齊心協(xié)力，相互配合，才能順利完成任務(wù)。例如，在團(tuán)隊競賽中，我們需要相互支持和協(xié)作，共同解決問題，這樣才能取得優(yōu)勝。通過這些活動，我明白了一個人的力量是有限的，只有通過團(tuán)隊的力量，才能取得更好的成果。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性
通過參加旅游戶外拓展活動，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。團(tuán)隊合作可以將每個人的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，充分發(fā)揮團(tuán)隊整體的力量。在戶外拓展活動中，團(tuán)隊合作不僅僅是完成任務(wù)，更是培養(yǎng)成員之間的信任和溝通能力。每個人都有不同的角色和責(zé)任，只有大家相互信任，相互幫助，才能形成一個強(qiáng)大的團(tuán)隊。通過解決問題和面對挑戰(zhàn)，我們學(xué)會了相互支持和尊重，也建立了深厚的友誼。團(tuán)隊合作不僅是在戶外拓展活動中有用，也可以應(yīng)用到生活和工作中，使我們更加團(tuán)結(jié)和有效地完成各種任務(wù)。
第四段：提升個人能力
戶外拓展活動還可以提升個人的能力和素質(zhì)。在這些活動中，我們需要克服各種困難和挑戰(zhàn)，提高自己的決策能力和解決問題的能力。例如，在定向越野中，我需要準(zhǔn)確判斷方向并快速做出決策，這鍛煉了我的決策能力。另外，戶外拓展活動也可以鍛煉我們的耐力和毅力，讓我們更加堅持和堅決地追求目標(biāo)。通過這些活動的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的能力有了較大的提升，也更加有信心面對生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語
通過參加旅游戶外拓展活動，我受益匪淺。這些活動不僅豐富了我的人生經(jīng)歷，還提升了我的個人能力和團(tuán)隊合作能力。 我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性，以及個人能力的重要性。只有通過團(tuán)隊合作，才能取得最好的成果。同時，我們也需要不斷提升自己的能力，迎接生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。通過旅游戶外拓展活動，我在人生的道路上獲得了更多的成長和收獲，也更加堅定地相信只要努力堅持，就一定能夠取得成功。
戶外旅游拓展的方案篇十五
預(yù)算費用：每人50元（多退少補(bǔ)）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓(xùn)費
目的：1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機(jī)會；
活動安排：
早上八點半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓(xùn)練：
附：執(zhí)行方案
活動意義：促進(jìn)隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、“信任背摔”經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路，規(guī)劃方案《戶外拓展活動方案》。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊！
中午：
下午：
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的.時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：
1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。
1.拓展期間要分好責(zé)任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
2.據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
3.這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強(qiáng)。
4.這次活動，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
戶外旅游拓展的方案篇十六
活動主題：責(zé)任心、協(xié)作意識、凝聚力
主辦：**** 承辦：****** 時間：待定
地點：蔡甸黃巢水庫 人數(shù)：20人左右
目的：a. 釋放工作壓力、調(diào)整心態(tài)
b. 融入企業(yè)文化、加強(qiáng)團(tuán)隊精神 c. 積累共同經(jīng)歷、提高團(tuán)隊責(zé)任心
融冰活動
經(jīng)典的熱身互動小項目，不經(jīng)意的組合，沒有束縛的親密接觸，感受自我主動放低自己尋求他人合作的過程，明白團(tuán)隊形成的雛形架構(gòu)。演繹團(tuán)隊風(fēng)采，營造活潑生動的團(tuán)隊氛圍，消除隔閡，增進(jìn)團(tuán)隊成員間的凝聚力。
目的：建立團(tuán)隊文化，鼓舞團(tuán)隊氣勢，培養(yǎng)積極心態(tài)。
項目名稱：沙場點兵
場”可以根據(jù)人數(shù)確定)，在戰(zhàn)場內(nèi)布置一定數(shù)量的水球，一種顏色為攻擊炸彈，一種為地雷。
內(nèi)“存活”士兵最多的隊伍獲勝。(適合四個或四個以下小隊進(jìn)行)
達(dá)命令給士兵;司令需要坐在戰(zhàn)場外，且背對戰(zhàn)場。
2、指揮官：每個隊伍只可選出一名指揮官?？梢钥吹綉?zhàn)場但不可以說話，只能
通過肢體語言向司令表達(dá)
3、士兵：除指揮官和司令以外的其他隊員都為士兵。士兵需戴上眼罩，不可以
說話，只有士兵可以進(jìn)入戰(zhàn)場接觸水球。
4、整個過程只有士兵可以利用水球攻擊對方士兵。
5、士兵只有接到司令的命令才可以行走、撿炸彈、攻擊和躲閃。士兵可以撿起
7、任何人犯規(guī)，其隊內(nèi)將會由教練選擇隨機(jī)犧牲一名士兵。
教練分享點：
1、信息傳達(dá)準(zhǔn)確與否直接影響團(tuán)隊計劃的實施
2、要有好的團(tuán)隊策劃方案，更要有好的執(zhí)行力
3、商場如戰(zhàn)場，在激烈競爭中獲勝很大成都取決于團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力
團(tuán)隊協(xié)調(diào)項目：心隨鼓動
否則視為違規(guī)，重新開始.
教練分享點：
戶外旅游拓展的方案篇十七
一、目標(biāo):
1、增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力，讓學(xué)員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：
2、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;
3、樹立相互支持配合的團(tuán)隊精神和整體意識，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力;
4、認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通;
5、提高創(chuàng)新意識;
6、通過團(tuán)隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
二、培訓(xùn)計劃
09：00抵達(dá)基地
09:30精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)
活動之一[破冰]
形式：15—20人組成一隊，自我介紹
選隊長：主要領(lǐng)導(dǎo)者
起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念
編隊訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉
設(shè)計隊徽：本隊的標(biāo)志、前景與展望
設(shè)計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念
編隊歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]
目標(biāo)：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊成員“融冰”
形成熱烈的`團(tuán)隊氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式
10：30戶外場地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作
活動之二[孤島求生]
項目介紹：
將每隊學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上(珍珠島、聾啞島、盲人島)，在規(guī)定時間內(nèi)完成各項任務(wù)，其中一項任務(wù)貫穿三個島嶼。
12：00午餐
13：30場地挑戰(zhàn)類項目
活動之三[挑戰(zhàn)no1]
現(xiàn)代團(tuán)隊越來越重視團(tuán)隊與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)!
加深個人對團(tuán)隊的感情;
增進(jìn)隊員之間的溝通和交流;
增強(qiáng)隊員之間的團(tuán)隊協(xié)作意識;
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊員士氣!
a能量傳輸
規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點在“能量”向前運動過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點從新開始。
戶外旅游拓展的方案篇十八
綠道騎游燒烤
為營造健康向上的.企業(yè)文化，打造一個團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。
二〇xx年九月二十二日早上9：—下午4：
綠園
公司全體員工自愿報名參加
1、綠道騎游2、農(nóng)家樂自助燒烤3、自由活動4、聚餐(暫定)
1、參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負(fù)責(zé))。
aa制1元/人
1、人員組織、費用收?。豪詈?、劉杉
2、場地、聚餐預(yù)訂：李虹
3、食材購買：李虹、劉杉、張世科
十、行程安排
9：1出發(fā);
9：4到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車);
9：5從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力;
1：3到達(dá)燒烤農(nóng)家樂;
12：—16：自由活動，如打麻將，斗地主等;16：集合拍照留念，原路返回;
17：3(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋;
19：3結(jié)束愉快的行程;
十一、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運動為最佳)相機(jī)以及必要的用品。
2、綠道、農(nóng)家樂植物較多，請準(zhǔn)備好防蚊用品。
3、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點。
戶外旅游拓展的方案篇十九
1、增強(qiáng)團(tuán)隊意識、合作意識、信任感，提高團(tuán)隊凝聚力；
2、責(zé)任、結(jié)果、經(jīng)營等意識的建立。
二、時間
11月上旬1天半；
三、參加人員
四、形式
拓展訓(xùn)練項目、大型團(tuán)隊游戲、分組對抗和分享會
五、人員分工
總運營：盧遜
總運營職責(zé)：整體實施計劃、分工、節(jié)點、對接供應(yīng)商
總教練：胡傳楓
總教練職責(zé)：拓展項目的選擇、拓展活動安全保障、游戲和分享會的組織教練：2-3人
教練職責(zé)：負(fù)責(zé)相關(guān)物料準(zhǔn)備、餐飲住宿安排、游戲計分計時，安全監(jiān)控
六、節(jié)點
事前：
1、完成方案
2、物料準(zhǔn)備
3、動員
事中：
1、第一天上午、下午，戶外項目+室內(nèi)分享
2、第二天上午，嘉賓分享會（遠(yuǎn)景高級顧問）
事后：
參與人員每人一篇分享
七、詳細(xì)活動介紹
1、破冰
50人，分4組，定組名，司令，政委，口號，風(fēng)采展示，馬蘭花開小游戲熱身
2、星際之門
形式：分組pk時間：60分鐘
道具：呼啦圈4個（2大、2小）
程序：
1）四個小組分成2個大組；
2）所有學(xué)員手拉手圍成一圈，讓呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多做幾輪，看最快用時，每輪2分鐘時間準(zhǔn)備，制定目標(biāo)和計劃。
3）然后，小呼啦圈
4）最后，2個呼啦圈同時轉(zhuǎn)，方向相反，一個順時針、一個逆時針；
5）大呼啦圈2輪，小呼啦圈2輪，2個呼啦圈同時轉(zhuǎn)2輪，共計6輪；
6）贏的一方小組各加1分，輸?shù)囊环阶龈┡P撐10個，組長和政委雙倍。分享：
如何完成目標(biāo)的？
如何進(jìn)行調(diào)整和改善的？
3、快樂接力
形式：分組pk時間：60分鐘
道具：準(zhǔn)備好的文字
規(guī)則：
1）每組3次機(jī)會，第一次3人，第二次5人，第三次8人
2）通過肢體語言傳遞白紙上的'文字（水果，生活用品，體育用品，地名等），從第一個人傳到最后一個人，最后一個人告訴教練是什么。
3）正確的小組加1分
分享：
通過這個游戲你有什么感受？
4、盲人方陣
形式：分組pk時間：60分鐘
道具：繩子
規(guī)則：
在規(guī)定的時間內(nèi)，所有隊員將一起在蒙著眼睛的情況下將一根繩子拉成一個正方形。
項目目標(biāo)：擺正自己的位置；提高自己的專業(yè)技能、組織技能、合作技能。流程：
1）2分鐘時間準(zhǔn)備，3分鐘規(guī)定時間拉繩子；
2）教練組來評估
3）第一名加5分，第二名加3分，第三名加1分，第四名加0分
分享
1）如何制定方案的？
2）如何進(jìn)行配合？
5、沖出亞馬遜
形式：計時賽時間：60分鐘
道具：硬紙盒
規(guī)則：
規(guī)定時間內(nèi)30分鐘，用2個硬紙盒（小船）讓團(tuán)隊所有人通過20米寬的亞馬遜河。
流程：
1）2分鐘時間準(zhǔn)備
3）規(guī)定時間通過的團(tuán)隊加1分。
分享：
成功和失敗經(jīng)驗分享
戶外旅游拓展的方案篇二十
增強(qiáng)交往能力：教孩子明白團(tuán)隊與集體的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項目組合：、托運接力、隊列隊歌隊名隊訓(xùn)競賽。
提高學(xué)習(xí)能力：教孩子學(xué)會學(xué)習(xí)，通過訓(xùn)練領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)方法的重要性，提高學(xué)習(xí)情趣，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)善于學(xué)習(xí)、善于總結(jié)、善于吸收的能力。項目組合:人椅耐力賽、團(tuán)隊圈。
培養(yǎng)生存意識訓(xùn)練：培養(yǎng)孩子生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學(xué)會克服自然險阻和障礙的技巧，通過內(nèi)化，舉一反三。項目組合：救傷護(hù)理、自我保護(hù)。
培養(yǎng)積極進(jìn)取意識與能力：培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強(qiáng)而富有韌性。項目組合：情智寓言、市長競選。興趣小組輔導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)才能訓(xùn)練、組織策劃能力訓(xùn)練、心理突破訓(xùn)練。
挖掘發(fā)現(xiàn)自我潛力：教孩子認(rèn)識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力、完善人格。項目組合：命題對白(思辨能力)、命題拼版(動手能力創(chuàng)造力)
全國青少年素質(zhì)拓展旨在培養(yǎng)學(xué)生思想政治素質(zhì)，以及道德素養(yǎng)、創(chuàng)新精神和實踐能力，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。青少年的心理、身體、品德素質(zhì)及潛能得到進(jìn)一步激發(fā)、調(diào)整、升華和強(qiáng)化，達(dá)到了使參營者心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、增強(qiáng)創(chuàng)新活力的目的。
一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團(tuán)體氣氛。讓參加者在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。
二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認(rèn)識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和突破能力，使個性變得堅強(qiáng)而富有韌性。
三、學(xué)會合作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。引導(dǎo)參加者發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體生活中合作的價值和團(tuán)體中個人的責(zé)任。教孩子明白團(tuán)隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。
四、學(xué)會溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對面。針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓(xùn)練，為這些孩子們了解生活學(xué)會溝通、學(xué)會感恩、學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。
青少年素質(zhì)拓展十項具體目標(biāo)：
一、 學(xué)習(xí)及考試能力明顯提高
二、 磨蹭、拖沓等不良習(xí)慣明顯改善
三、 自理自立能力提高
四、 競爭表現(xiàn)能力提高
五、 承受挫折、壓力能力提高
六、 自信心理明顯提高
七、 溝通理解能力提高
八、 處理人際關(guān)系能力提高
九、 快樂程度明顯改善
十、 學(xué)習(xí)積極性和效率明顯改善
全國青少年素質(zhì)拓展夏令營通過信任訓(xùn)練、溝通訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、心理突破訓(xùn)練等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：創(chuàng)新、溝通、協(xié)作、應(yīng)變、學(xué)習(xí)、思維、激勵、領(lǐng)導(dǎo)。
一直以來，家長們關(guān)注了孩子的語言能力、智力和體質(zhì)發(fā)展，卻忽略了孩子情緒與社會能力的`成長，孩子常常不懂得理解與表達(dá)自己的感受，無法體諒他人的心情。正確認(rèn)識自己、健康地與人交往、調(diào)試情緒、學(xué)會感恩……綜合素質(zhì)和能力的提升，將促使孩子們更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)和人生，正視各種人生中的困難，快樂、健康地成長。
一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團(tuán)體氣氛。讓孩子在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。
二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認(rèn)識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和突破能力，使個性變得堅強(qiáng)而富有韌性。
三、學(xué)會合作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體生活中合作的價值和團(tuán)體中個人的責(zé)任。教孩子明白團(tuán)隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。
四、學(xué)會溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對面。針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓(xùn)練，為這些孩子們了解生活學(xué)會溝通、學(xué)會感恩、學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。
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