心得體會(huì)是我們對(duì)經(jīng)歷和遭遇的思考和總結(jié)，有助于我們更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以通過(guò)舉例和實(shí)例，讓讀者更好地理解和接受。以下是一些課外活動(dòng)中獲得的心得體會(huì)，可以幫助我們更好地整合學(xué)習(xí)與實(shí)踐。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇一
體育器材是體育活動(dòng)的重要組成部分，它在提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平和保障運(yùn)動(dòng)員安全方面發(fā)揮著極為重要的作用。在本次體育器材培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于體育器材的知識(shí)，了解了常見(jiàn)器材的使用方法以及維護(hù)保養(yǎng)的技巧。在這次培訓(xùn)中，我受益匪淺，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。
第二段：學(xué)習(xí)到的內(nèi)容
在培訓(xùn)中，我們了解了不同種類體育器材的基本介紹、適用范圍和使用方法。例如，跑步機(jī)的使用注意事項(xiàng)，器材使用的保養(yǎng)方法，以及如何適應(yīng)不同的使用者等。除此之外，我們還學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行器材故障維修，對(duì)不同種類器材的故障進(jìn)行分析和判斷，并進(jìn)行針對(duì)性的維修。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我們能夠更好地了解體育器材的結(jié)構(gòu)和性能，了解器材的使用和保養(yǎng)方式，提高了我們?cè)谄鞑氖褂蒙系募寄芎退健?/p>
第三段：實(shí)踐操作
在培訓(xùn)中，我們不僅僅是理論學(xué)習(xí)，還有通過(guò)實(shí)踐操作來(lái)提高實(shí)際運(yùn)用的能力。我們通過(guò)對(duì)不同器材的實(shí)踐操作，模擬運(yùn)動(dòng)員在所選項(xiàng)目中的使用方式，熟練掌握手柄的握法和步驟等。這種實(shí)踐操作不僅僅加強(qiáng)了我們對(duì)體育器材的理解，更提高了我們的縱橫協(xié)調(diào)能力和操作技能，在未來(lái)的實(shí)際運(yùn)用上也會(huì)有所體現(xiàn)。
第四段：帶來(lái)的改變
通過(guò)體育器材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)體育器材更好地理解和掌握，同時(shí)也將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中，提高了我的教學(xué)效果和質(zhì)量。在教學(xué)過(guò)程中，我能夠更好地引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生，讓他們真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和健康。同時(shí)，在每一個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，更加重視保障學(xué)生們的安全，讓他們可以更加專注于訓(xùn)練，不會(huì)出現(xiàn)不必要的意外。這種提高的改變，對(duì)我個(gè)人和機(jī)構(gòu)的整體形象都有很大的提升。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次體育器材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我體會(huì)到了它的重要性和必要性，更清晰地了解到它在體育教學(xué)中所扮演的角色和價(jià)值。在未來(lái)的教學(xué)工作中，我將會(huì)更加注重器材的使用和保養(yǎng)，讓學(xué)生在充滿安全保障的環(huán)境中健康快樂(lè)的鍛煉。同時(shí)也會(huì)更好的幫助學(xué)生真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的美麗和快樂(lè)。這次學(xué)習(xí)讓我有了很多對(duì)體育器材的認(rèn)識(shí)，也對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)有了很大的促進(jìn)。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇二
我們?nèi)w學(xué)員在黑龍江省體育競(jìng)賽管理中心的組織下，于20xx年6月21日在哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地參加了武術(shù)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到社會(huì)體育指導(dǎo)員分為不以盈利為目地的公益性社會(huì)體育指導(dǎo)員和以盈利報(bào)酬為目地的職業(yè)性社會(huì)體育指導(dǎo)員，我們能參加今年職業(yè)性的武術(shù)社會(huì)體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個(gè)幸運(yùn)者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€(gè)亮點(diǎn)。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國(guó)社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的方向，作為一名社會(huì)體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚(yáng)民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果?，F(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報(bào)如下：
這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開(kāi)省體育人才服務(wù)中心、省體育競(jìng)賽管理中心以及哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請(qǐng)優(yōu)秀的教師、教授授課。面對(duì)炎炎烈日、不動(dòng)也熱汗淋漓的高溫而不自顧，親臨學(xué)習(xí)班動(dòng)員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場(chǎng)解決問(wèn)題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時(shí)間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績(jī)。
通過(guò)各位領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)班上的動(dòng)員和講解，使我們知曉：國(guó)家之所以出臺(tái)了《社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱“職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)”），如此重視培訓(xùn)工作，就是要使申報(bào)相應(yīng)等級(jí)武術(shù)指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定的申請(qǐng)者，加強(qiáng)對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的理解，掌握武術(shù)基本理論知識(shí)、技術(shù)和技能，提高教學(xué)能力和管理水平，達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中各級(jí)武術(shù)套路社會(huì)體育指導(dǎo)員在理論知識(shí)和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級(jí)職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，標(biāo)志著我國(guó)開(kāi)展的社會(huì)體育活動(dòng)由過(guò)去僅為體育行政部門的工作，變?yōu)榱藝?guó)家的一項(xiàng)工作，標(biāo)志著我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員制度的建設(shè)發(fā)展進(jìn)入了新的階段，標(biāo)志著社會(huì)體育指導(dǎo)員工作向職業(yè)化方向邁出了新步伐。同時(shí)也說(shuō)明，《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，進(jìn)一步制定社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)鑒定規(guī)范、衡量社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)能力、確定社會(huì)體育指導(dǎo)員勞動(dòng)報(bào)酬水平提供了科學(xué)的依據(jù)，也為社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)教育培訓(xùn)工作、為合理利用社會(huì)體育指導(dǎo)員資源提供了重要的依據(jù)。為加強(qiáng)規(guī)范管理，強(qiáng)化執(zhí)法力度，使獲得社會(huì)體育指導(dǎo)員資格者在國(guó)家法律制度下，更好的發(fā)揮特長(zhǎng)，成為一種職業(yè)技能、謀生的手段。
我們從省體育管理競(jìng)賽中心以及哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)身上，學(xué)到了親和力、使命感、緊迫感。他們各個(gè)為人正派、雷厲風(fēng)行、認(rèn)真重效的思想品德、工作作風(fēng)和公務(wù)員應(yīng)具有的綜合素質(zhì)，不僅增強(qiáng)了我們的信心，還使我們看到了我省大眾體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的愿景。
為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實(shí)的理論知識(shí)，又有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)我們這樣的特殊學(xué)員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專業(yè)課，《中華人民共和國(guó)體育法》等學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來(lái)，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識(shí)，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學(xué)的互動(dòng)在培訓(xùn)班上發(fā)揮到了極致。實(shí)踐課上，各位老師，不顧38度以上高溫、即便揮汗如雨也不放松每個(gè)細(xì)節(jié)的示范和講解，直到每個(gè)學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時(shí)地感染著我們、激勵(lì)著我們鍥而不舍的學(xué)習(xí)和操練。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。學(xué)習(xí)決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過(guò)程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。
我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬(wàn)別，但為了一個(gè)共同的目標(biāo)，走到了一起。是武術(shù)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫?，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個(gè)培訓(xùn)班沒(méi)白來(lái)，每個(gè)人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實(shí)地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強(qiáng)有力的組織者的無(wú)私奉獻(xiàn)，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識(shí)寶庫(kù)的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問(wèn)，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和實(shí)踐課，忘記了高溫炎熱、忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識(shí)、學(xué)會(huì)真本領(lǐng)。
培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會(huì)終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬(wàn)代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的社會(huì)體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識(shí)、用技能、用責(zé)任書寫中國(guó)大眾體育運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的美好明天。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇三
第一段：引言（大約200字）
體育培訓(xùn)是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)其運(yùn)動(dòng)技能的重要途徑。在我作為一名體育教師參與體育培訓(xùn)的過(guò)程中，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)不僅讓我深入理解了體育培訓(xùn)的重要性，還讓我認(rèn)識(shí)到了如何更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛力。在本文中，我將分享我在體育培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)學(xué)生的興趣（大約250字）
體育培訓(xùn)中，培養(yǎng)學(xué)生的興趣是至關(guān)重要的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣是培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)技能和促進(jìn)身體素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)。為此，我采取了多種方法，如組織有趣的體育游戲、引導(dǎo)學(xué)生參與比賽等。這些活動(dòng)不僅讓學(xué)生感受到了體育的樂(lè)趣，還激發(fā)了他們的積極性和參與度。同時(shí)，在培養(yǎng)學(xué)生的興趣過(guò)程中，我也注意到每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和需求，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)，使他們?cè)隗w育培訓(xùn)中感受到成就感和樂(lè)趣。
第三段：建立良好的師生關(guān)系（大約250字）
在體育培訓(xùn)中，建立良好的師生關(guān)系是成功的關(guān)鍵因素之一。通過(guò)與學(xué)生進(jìn)行良好的溝通和互動(dòng)，建立親師關(guān)系，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生更容易接受我的指導(dǎo)和教育。在培養(yǎng)師生關(guān)系的過(guò)程中，我注重傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，理解他們的需求和困惑，并給予積極的回應(yīng)和指導(dǎo)。同時(shí)，我鼓勵(lì)學(xué)生互幫互助，幫助他們形成團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和習(xí)慣。良好的師生關(guān)系不僅能幫助學(xué)生更好地理解運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，還有助于他們?cè)隗w育培訓(xùn)中取得更好的成績(jī)。
第四段：重視綜合素質(zhì)的培養(yǎng)（大約250字）
體育培訓(xùn)不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。在我的體育培訓(xùn)中，我注重發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面的能力。為此，我提供了許多機(jī)會(huì)讓學(xué)生參與各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，并授予他們一些學(xué)生領(lǐng)袖的職務(wù)。通過(guò)這樣的培養(yǎng)方式，學(xué)生不僅能熟練掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能，還能提升綜合素質(zhì)，培養(yǎng)良好的品質(zhì)和價(jià)值觀。
第五段：總結(jié)（大約250字）
在體育培訓(xùn)中，我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、建立良好的師生關(guān)系和注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育培訓(xùn)中取得了顯著的進(jìn)步。同時(shí)，我也意識(shí)到自己仍需不斷學(xué)習(xí)和提高，以更好地滿足學(xué)生的需求。體育培訓(xùn)能讓學(xué)生在身體和心理上得到充分的發(fā)展，為他們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)努力，為學(xué)生提供更好的體育培訓(xùn)，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受到快樂(lè)和成長(zhǎng)。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇四
我和本校其他兩名體育教師參加了森工系統(tǒng)體育教師崗位培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間，我們集中并認(rèn)真系統(tǒng)地聽(tīng)了優(yōu)秀體育教師的教學(xué)實(shí)踐課以及專家的講座。隨著改革開(kāi)放的發(fā)展，人們的教育觀念也發(fā)生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機(jī)結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變，新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來(lái)，作為一名新時(shí)期的小學(xué)體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應(yīng)定位在一個(gè)什么樣的角色，怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂(lè)，一直是體育教學(xué)工作中的一個(gè)聚焦話題，通過(guò)本次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，頗有些感悟與收獲。
通過(guò)這次培訓(xùn)我們對(duì)體育又有了新的熟悉，對(duì)體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡(jiǎn)單的技能教學(xué)，更不是健康知識(shí)的說(shuō)教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂(lè)地練、主動(dòng)地思考。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過(guò)學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會(huì)對(duì)體育教師的要求。
通過(guò)學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過(guò)老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追去的"讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)"。
在學(xué)習(xí)中我學(xué)到了很多新理念、新觀念、新思路，特別是“以學(xué)生發(fā)展為中心”、傳統(tǒng)的體育與新體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的對(duì)比，從課程的內(nèi)容、目標(biāo)、設(shè)計(jì)到體育課實(shí)際中實(shí)施都是在圍繞著“以學(xué)生發(fā)展為中心”的。體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)，對(duì)于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容,采用新穎獨(dú)特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容,通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式,使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿快樂(lè)、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛(ài)好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè)于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺(jué)主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂(lè)趣。
總之在體育教學(xué)中我們應(yīng)切實(shí)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，為了學(xué)生的身心健康發(fā)展，設(shè)計(jì)適合學(xué)生身心發(fā)展的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，采取有助于學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法，提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)。讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)精神的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇五
近年來(lái)，隨著健康意識(shí)的不斷提升，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視體育運(yùn)動(dòng)的重要性以及必要性。而在體育鍛煉過(guò)程中，器材的選擇和使用也變得越來(lái)越關(guān)鍵。對(duì)此，為了更好地提高器材的使用效率和安全性，市場(chǎng)上也出現(xiàn)了各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、課程以及講師。我也有幸參加了這方面的培訓(xùn)，結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這里將對(duì)這次培訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和心得分享。
第二段：學(xué)到了什么？
在這次培訓(xùn)中，我們首先得到了關(guān)于各種器材的詳細(xì)介紹，包括器材的選購(gòu)、材質(zhì)、功能和使用方式等。而且針對(duì)不同人群的特殊需求，如老年人、孕婦等，也會(huì)針對(duì)性地推薦合適的器材。此外，培訓(xùn)還涉及了有關(guān)器材的安全使用知識(shí)，包括注意事項(xiàng)、維護(hù)和故障處理等方面。這為我們更科學(xué)、合理、安全地使用各種器材提供了基礎(chǔ)。
第三段：實(shí)踐中的體悟
在實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到器材的選擇和使用方式對(duì)鍛煉效果的影響。比如，我曾經(jīng)購(gòu)買了一款普通的跑步機(jī)，但效果并不理想。通過(guò)這次培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)是我不了解自己身體的特殊需求，因此才導(dǎo)致無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果。我學(xué)會(huì)了如何選擇適合自己的跑步機(jī)，如何加入斜坡、爬坡等多樣化的鍛煉方式，并在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)了我的鍛煉效果。
第四段：體育器材與健康關(guān)系的探討
在日常生活中，體育器材對(duì)于健康有著重要的意義。每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以降低患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也可以改善情緒，促進(jìn)身心健康。通過(guò)合理地運(yùn)用體育器材去鍛煉身體，不僅是預(yù)防疾病、保障健康的一種方式，也可以培養(yǎng)毅力、堅(jiān)持和自律精神，為我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕畲蛳聢?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)與建議
總的來(lái)說(shuō)，這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過(guò)學(xué)習(xí)體育器材的使用方法以及與健康相關(guān)的知識(shí)，我更加明白了如何用最科學(xué)、最安全的方式來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，提高了抗病能力。因此，我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該重視身體健康，了解如何選擇、使用以及維護(hù)器材，合理地安排自己的鍛煉計(jì)劃。在此，我建議每個(gè)想要保持健康或想要健身的朋友都可嘗試參加體育器材的相關(guān)培訓(xùn)，因?yàn)榱己玫慕】祦?lái)自于良好的操勞方式。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇六
線上體育培訓(xùn)是近些年來(lái)逐漸興起的一種教學(xué)方式，它不僅使得學(xué)員可以隨時(shí)隨地參與體育鍛煉，還能夠通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)提升個(gè)人技能。在參與線上體育培訓(xùn)的過(guò)程中，我深深感受到了它的好處和不足之處。在培訓(xùn)結(jié)束之際，我愿意分享我自己的心得和體會(huì)，同時(shí)進(jìn)行一些總結(jié)，以幫助其他對(duì)線上體育培訓(xùn)感興趣的人。
首先，線上體育培訓(xùn)的最大好處就是時(shí)間靈活性。相對(duì)于傳統(tǒng)的實(shí)體培訓(xùn)課程，線上體育培訓(xùn)可以根據(jù)個(gè)人的時(shí)間安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。無(wú)論是工作繁忙的上班族還是學(xué)業(yè)繁忙的學(xué)生，都可以根據(jù)自己的空閑時(shí)間參與培訓(xùn)，而不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間沖突而錯(cuò)過(guò)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在我自己的體驗(yàn)中，我曾經(jīng)在晚上八點(diǎn)之后參加線上健身課程，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常方便的。
其次，線上體育培訓(xùn)的地點(diǎn)靈活性也是其優(yōu)勢(shì)之一。我們不再需要為了參加培訓(xùn)課程而花費(fèi)時(shí)間和金錢去往培訓(xùn)中心。只要有一個(gè)穩(wěn)定的互聯(lián)網(wǎng)連接和一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們就可以在家中進(jìn)行學(xué)習(xí)。這種自由度使得線上體育培訓(xùn)成為了很多人的首選。我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)在公園里進(jìn)行瑜伽培訓(xùn)，只需要一個(gè)平坦的空地和一個(gè)手機(jī)就足夠了。
然而，線上體育培訓(xùn)也存在一些挑戰(zhàn)和不足之處。首先，因?yàn)闆](méi)有實(shí)體接觸，學(xué)員難以得到及時(shí)的指導(dǎo)和個(gè)別的技術(shù)調(diào)整。尤其是對(duì)于一些技術(shù)較高的項(xiàng)目，比如擊劍和拳擊，需要教練實(shí)時(shí)糾正動(dòng)作姿勢(shì)。在線上體育培訓(xùn)中，教練只能通過(guò)攝像頭來(lái)觀察學(xué)員的表現(xiàn)，無(wú)法進(jìn)行實(shí)時(shí)調(diào)整。這對(duì)于一些初學(xué)者來(lái)說(shuō)可能會(huì)造成學(xué)習(xí)困難。
其次，線上體育培訓(xùn)缺乏互動(dòng)的問(wèn)題也不容忽視。在傳統(tǒng)的培訓(xùn)課程中，學(xué)員可以與教練和其他學(xué)員進(jìn)行互動(dòng)和交流，分享經(jīng)驗(yàn)和技巧。然而，在線上培訓(xùn)中，這種互動(dòng)很難實(shí)現(xiàn)。雖然一些培訓(xùn)平臺(tái)提供了在線討論的功能，但是與面對(duì)面的交流相比，效果還是有限。這種缺乏互動(dòng)可能會(huì)讓學(xué)員感到孤獨(dú)和失去動(dòng)力，影響學(xué)習(xí)的效果。
綜上所述，線上體育培訓(xùn)有著明顯的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，線上體育培訓(xùn)的時(shí)間靈活性和地點(diǎn)靈活性讓我深受其益。尤其是對(duì)于那些有時(shí)間和地點(diǎn)限制的人來(lái)說(shuō)，線上培訓(xùn)提供了很多便利。然而，缺乏個(gè)別指導(dǎo)和互動(dòng)交流的問(wèn)題依然存在，這對(duì)于一些初學(xué)者來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。因此，在選擇線上體育培訓(xùn)時(shí)，我們需要權(quán)衡這些利弊，根據(jù)個(gè)人的需求和情況作出決策。希望我的體會(huì)和總結(jié)能夠?qū)ζ渌麑?duì)線上體育培訓(xùn)感興趣的人有所幫助。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇七
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的工作已近尾聲。在這一學(xué)期里和四年級(jí)孩子的相處，既既有幸福的微笑，也有深深的思考?，F(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：
一、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，努力提高教學(xué)效率
本學(xué)期新課開(kāi)始之前即已制定了周密詳盡的教學(xué)計(jì)劃。一學(xué)期來(lái)，我認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽(tīng)課、評(píng)課，做好課后輔導(dǎo)工作。
1、每一堂課合理安排教學(xué)內(nèi)容，向四十分鐘要質(zhì)量，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作，認(rèn)真鉆研教材，以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評(píng)價(jià)，運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動(dòng)中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓(xùn)練和能力的提高。使學(xué)生得到全面的鍛煉，發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。
2、在室內(nèi)授課時(shí)，主要向?qū)W生介紹體育小常識(shí)，各種運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法;與他們一起討論各種運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、規(guī)則。增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)體育的重要性，激發(fā)他們對(duì)體育的熱愛(ài)，，從而產(chǎn)生參與體育活動(dòng)的欲望。
二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣
興趣是學(xué)習(xí)體育的基本動(dòng)力。我充分發(fā)揮體育教學(xué)特有魅力，使課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學(xué)方式都能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使這種興趣轉(zhuǎn)化成持久的情感態(tài)度。同時(shí)將體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)緊密聯(lián)系在一起，強(qiáng)調(diào)了知識(shí)和技能在幫助學(xué)生健康鍛煉方面的作用，使學(xué)生在實(shí)際生活中領(lǐng)悟體育的獨(dú)特價(jià)值。
三、使學(xué)生形成基本的體育素養(yǎng)
在體育教學(xué)中，我注重面向全體學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)他們的人文精神和審美能力，為促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)過(guò)程中注意選擇基礎(chǔ)的、有利于學(xué)生發(fā)展的體育知識(shí)和技能，結(jié)合學(xué)習(xí)過(guò)程和方法，組成課程的基本內(nèi)容。同時(shí)，根據(jù)課程內(nèi)容的層次性，適應(yīng)不同素質(zhì)的學(xué)生，使他們?cè)隗w育學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐步體會(huì)體育學(xué)習(xí)的特征，形成基本的體育素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
四、滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)
作為一名體育教師，我抓住體育的獨(dú)特性，根據(jù)教材的特點(diǎn)進(jìn)行德育滲透，堅(jiān)持以德育人，積極引導(dǎo)學(xué)生正確的個(gè)性發(fā)展?，F(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，在練習(xí)中往往表現(xiàn)出很多的弱點(diǎn)。比如：鍛煉時(shí)怕苦、怕累;游戲時(shí)搶奪器械;與同學(xué)發(fā)生沖突;競(jìng)賽時(shí)嫌棄差生。我針對(duì)以上出現(xiàn)的種種問(wèn)題糾正他們的缺點(diǎn)，正確的引導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的品德教育，樹(shù)立良好的思想品質(zhì)。
總之，一學(xué)期來(lái)，工作上有收獲，也有需要改進(jìn)的地方，今后我將繼續(xù)更新觀念，努力提高教學(xué)質(zhì)量，爭(zhēng)取做到更好。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇八
xx月xx日至xx月xx日，我來(lái)到了河北省石家莊市的河北師范大學(xué)進(jìn)行了為期15天的“全國(guó)青少年校園足球骨干師資國(guó)家級(jí)專項(xiàng)培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)，非常開(kāi)心能夠擁有這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這十五天的學(xué)習(xí)可謂是理論與實(shí)踐相結(jié)合，每一天過(guò)得都是充實(shí)而快樂(lè)。累并收獲著。這十五天，聽(tīng)到了很多專家教授的培訓(xùn)講座，也進(jìn)行了很多技能實(shí)踐的學(xué)習(xí)練習(xí)，讓我的專項(xiàng)技能及理論素養(yǎng)有了質(zhì)的進(jìn)步，其中有兩位教授的授課讓我更是受益匪淺。第一個(gè)是王海軍導(dǎo)師的有關(guān)“準(zhǔn)備活動(dòng)”實(shí)踐課的學(xué)習(xí)。
對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備活動(dòng)我們并不陌生，尤其是我們還擔(dān)任足球訓(xùn)練的教師，每次課一定會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)，且在足球訓(xùn)練課中，也清楚的知道準(zhǔn)備活動(dòng)在一節(jié)訓(xùn)練課中是要占一定比重的，可一比較培訓(xùn)中所學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)踐課才發(fā)現(xiàn)，我們的內(nèi)容不僅相對(duì)簡(jiǎn)單?？菰?，且在組織訓(xùn)練中思路不夠開(kāi)闊，很多動(dòng)作的學(xué)習(xí)總有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，很多內(nèi)容其實(shí)就是一個(gè)基本動(dòng)作的演變，只需要換個(gè)思路。換個(gè)角度。換種方式而已，所以在今后的教學(xué)。訓(xùn)練工作中一定要解放思想，大膽創(chuàng)新！
第二個(gè)就是趙煥彬教授所講授的“功能性體能訓(xùn)練助推足球發(fā)展”。大家都知道足球是一個(gè)需要高體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在日常訓(xùn)練中也一定結(jié)合了各種方式的體能訓(xùn)練，但可以說(shuō)，我們通常用到的也就是一般的跑。跳。上下肢力量等一些簡(jiǎn)單的素質(zhì)練習(xí)?？陕?tīng)了趙老師的課后才的意識(shí)到我們做的一些內(nèi)容不僅盲目枯燥且不夠符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，往往很難抓住重點(diǎn)，從而也起不到較好的效果。
聽(tīng)完課后，不敢說(shuō)自己掌握了多少，但也的確學(xué)習(xí)了很多東西，改變了固有的'不正確的思想，意識(shí)到了差距與不足，也認(rèn)清了方向，在今后的工作中還要不斷的學(xué)習(xí)，積極完善自己。最后，趙教授為我們留下了兩句值得深思的話“認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握功能”。“明確原理，規(guī)范創(chuàng)新”。另外，在培訓(xùn)中很多教授已是花甲之年了，可他們?nèi)匀荒軒е愕木珰馍駡?jiān)持給我們授課，各種示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位，讓我們有更直觀的感覺(jué)，這讓我非常感動(dòng)！這也是我們?nèi)粘＝虒W(xué)中需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方，做一個(gè)富有朝氣的年輕人！
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇九
《課堂教學(xué)有效性探究》，我也有幸給大家介紹了《十二團(tuán)中學(xué)課題研究的實(shí)踐與思考》。會(huì)議結(jié)束前組織全體與會(huì)人員進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)考試。并對(duì)xx年工作突出的兵團(tuán)優(yōu)秀教研員、師市先進(jìn)教研室、師市優(yōu)秀教研員進(jìn)行了表彰。
這次培訓(xùn)我感到非常及時(shí)，來(lái)自全師26個(gè)單位的教研室主任、部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、骨干教研員參加了會(huì)議。內(nèi)容十分豐富，學(xué)習(xí)培訓(xùn)之后我覺(jué)得過(guò)去有的模糊的內(nèi)容變得清晰，有的內(nèi)容聽(tīng)過(guò)之后覺(jué)得很有指導(dǎo)意義、有的單位的經(jīng)驗(yàn)介紹可以借鑒使用，有的觀念改變對(duì)即將到來(lái)的新學(xué)期各項(xiàng)工作的'開(kāi)展很有幫助。
難的事，做一個(gè)快樂(lè)的教育工作者。這對(duì)我啟發(fā)較大，有時(shí)真的覺(jué)得學(xué)校工作時(shí)間緊，任務(wù)重，需要面對(duì)，要將教研室林林總總的大小事情處理好、做好并經(jīng)得起上級(jí)檢查，經(jīng)得起同事監(jiān)督，經(jīng)得起自己良心的掂量，真要有一番力量和決心，還要有一種強(qiáng)烈的責(zé)任心和一份為教研工作的執(zhí)著。
需要執(zhí)著去拼，不為自己而是為了許許多多的孩子。因?yàn)槊恳粋€(gè)現(xiàn)在都是我們以后的記憶，我們說(shuō)過(guò)的每一句話，做過(guò)的每一件事，走過(guò)的路，遇過(guò)的人都是我們以后的回憶，我們無(wú)須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認(rèn)真地過(guò)好每一個(gè)現(xiàn)在，說(shuō)你能說(shuō)的話，做你應(yīng)該做的事。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十
我參加了教育局組織的20xx年小學(xué)教師崗位素質(zhì)能力（全科）提升培訓(xùn)。在這學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我聆聽(tīng)了教授的精彩講座，給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽(tīng)完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。
念重新選擇，建構(gòu)教材來(lái)教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才是增進(jìn)健康的第一步。
學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲競(jìng)賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
總之，通過(guò)這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩(shī)意，讓孩子們享受到體育的快樂(lè)！
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十一
本學(xué)年，我服從學(xué)校工作安排，擔(dān)任五高年級(jí)體育教學(xué)工作，扎實(shí)做好本分工作。在工作中盡職盡責(zé)，面向全體學(xué)生，為人師表，深受師生的好評(píng)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請(qǐng)教，結(jié)合本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計(jì)劃，有組織，有步驟地開(kāi)展。立足現(xiàn)在，放眼未來(lái)，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，繼往開(kāi)來(lái)，以促進(jìn)教訓(xùn)工作更上一層樓。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n
不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來(lái)”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，并制作各種利于吸引學(xué)生注意力的.有趣教具，課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)后記，并認(rèn)真按搜集每課書的知識(shí)要點(diǎn)，歸納成集。
二、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量
使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，條理化，準(zhǔn)確化，情感化，生動(dòng)化，做到線索清晰，層次分明，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快;注意精講精練，在課堂上我盡量少講，學(xué)生多練，同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。現(xiàn)在學(xué)生普遍反映喜歡上體育課。
三、虛心請(qǐng)教其他老師。
在教學(xué)上，有疑必問(wèn)。在各個(gè)章節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)他們的方法，同時(shí)，多聽(tīng)老師的課，做到邊聽(tīng)邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足，征求他們的意見(jiàn)，改進(jìn)工作。
四、做好課后輔導(dǎo)訓(xùn)練工作，注意分層教學(xué)。
在課后，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，特別是對(duì)體育苗子的培養(yǎng)上更是下若功，讓他們的特長(zhǎng)有所發(fā)揮。堅(jiān)持了一日兩訓(xùn)練保證時(shí)間，保證質(zhì)量讓每一個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)得到充分的發(fā)揮。此外我和體育同行一起抓好學(xué)校的籃球隊(duì)，排球隊(duì)，田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。
在“陽(yáng)光體育活動(dòng)”獲得領(lǐng)導(dǎo)和同行們的贊賞。
本人長(zhǎng)期從事體育教育教學(xué)工作，有事?tīng)?zhēng)著做，有活搶著干;工作中做有心人，注意收集教學(xué)中的精彩瞬間，喜歡看書，摘錄收藏一些有價(jià)值的文集;我將不斷努力，爭(zhēng)取為學(xué)校增光添彩!
一份耕耘，一份收獲。教學(xué)工作苦樂(lè)相伴。在教育教學(xué)過(guò)程中，還有許多的不足，我將本著“勤學(xué)、善思、實(shí)干”的準(zhǔn)則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十二
隨著課程改革的不斷深入，體育課越來(lái)越受到重視，在本學(xué)期里，我承擔(dān)著五年級(jí)的體育教學(xué)工作，在教學(xué)中，我以提高學(xué)生身體素質(zhì)、發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能技巧、養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉方法為目的，扎實(shí)上好每一節(jié)體育課，學(xué)生在各方面有了較大進(jìn)步，總結(jié)如下。
一、班級(jí)概況：
五年級(jí)共有17人，其中男生5人，女生12人。這些孩子非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎(chǔ)不太好，力量、技巧都比較差，經(jīng)過(guò)半年的鍛煉，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們?cè)诟鞣矫嬗辛溯^大幅度的提高，男生中表現(xiàn)突出的有蘇楠、孫權(quán)、劉鵬飛，女生表現(xiàn)突出的有郭寧、王嬌。
二、所做的主要工作
1、正確認(rèn)識(shí)、認(rèn)真投入體育教學(xué)。改變了原來(lái)對(duì)體育課的狹隘認(rèn)識(shí)，它不僅僅是上級(jí)的規(guī)定，身體素質(zhì)是從事其他一切活動(dòng)的保證，沒(méi)有良好的體質(zhì)，什么也干不成，經(jīng)常參加鍛煉，可以調(diào)節(jié)情緒，使大腦得到休息，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì);它是學(xué)生的成長(zhǎng)需要，對(duì)文化課的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。在這學(xué)期，我按照課表的安排上課，盡量不耽誤，遇到下雨不能在室外上課，我就改變訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生在宿舍做仰臥起坐，提高體能。
2、合理安排全學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容。后半學(xué)期是夏天，天氣酷熱，會(huì)對(duì)體育課帶來(lái)較大影響，所以我把把運(yùn)動(dòng)量較大、以力量體能為主的內(nèi)容安排在前半學(xué)期，把運(yùn)動(dòng)量較小、以技能技巧為主方面的內(nèi)容安排在后半學(xué)期;根據(jù)場(chǎng)地和教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，合理選擇運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，使體育課少受其他因素的干擾。
3、扎實(shí)上好體育課，學(xué)生各方面的到提高。在技能技巧方面我安排有滾翻、接力賽、跳山羊、體操。在力量、速度、耐力方面主要安排了仰臥起坐，投擲實(shí)心球、壘球，跳繩、短跑、立定跳遠(yuǎn)、中長(zhǎng)跑。
興趣培養(yǎng)方面安排有游戲，此外，還適當(dāng)安排體育常識(shí)。
三、存在問(wèn)題：由于學(xué)校器材不全、場(chǎng)地不足，有些訓(xùn)練項(xiàng)目無(wú)法開(kāi)展;學(xué)生的身體發(fā)育有差異，個(gè)人先天體質(zhì)各不相同，使得他們差別較大，今后要更加重視體育課，用科學(xué)合理的方法訓(xùn)練，使他們?nèi)〉酶旄蟮倪M(jìn)步。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十三
8月5日至8日我有幸參加了20xx年“省市合作”農(nóng)村小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班，聆聽(tīng)了6位專家對(duì)體育與健康新課程的解析，以及對(duì)具體的實(shí)施方案的講解，使我思路大開(kāi)，受益匪淺，下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)。
一、更新觀念，提高認(rèn)識(shí)
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者。學(xué)生來(lái)到學(xué)校，不是被動(dòng)接受知識(shí)，而是主動(dòng)進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹(shù)立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新,開(kāi)放和放開(kāi),以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主,采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強(qiáng)調(diào)改變?cè)袉我?、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立以學(xué)生為主，教師為輔，師生互動(dòng)的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸?shù)浇邮?，使學(xué)生完全處于被動(dòng)接受狀態(tài)。
二、體育教師角色的轉(zhuǎn)變
1、體育教師將知識(shí)技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。在《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)中，體育教師主要職能除了知識(shí)技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì)學(xué)生掌握知識(shí)技能的同時(shí)還應(yīng)做到：(1)是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實(shí)驗(yàn)或積極地看，積極地聽(tīng)。(2)是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞?，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓勵(lì)，使學(xué)生的思維更加提高。(3)是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀(jì)律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。
2、師生關(guān)系要和諧
傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的關(guān)系。體育教師不僅是教學(xué)過(guò)程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動(dòng)的組織者和體育成績(jī)的判定者，對(duì)學(xué)生的評(píng)定具有絕對(duì)的權(quán)威。多年來(lái)，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計(jì)思路進(jìn)行教學(xué)，總是千方百計(jì)，要求學(xué)生按自己的想法方式進(jìn)行練習(xí)和活動(dòng)。新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過(guò)程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)新課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。
三、學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一總結(jié)性評(píng)價(jià)方式，著眼于充分全面了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信，關(guān)注個(gè)別差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需要，發(fā)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生在自己的水平上發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。
以上是我在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的幾點(diǎn)心得體會(huì)。本次培訓(xùn)對(duì)自己今后教育教學(xué)工作中會(huì)有所幫助。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，更好地投入到工作中。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十四
今年我有幸參加了我縣體育與健康骨干教師的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)我對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了深入的認(rèn)識(shí)和掌握，對(duì)體育與健康課程的實(shí)踐有了更清楚的理論依據(jù)，為今后體育與健康課程的提供了基礎(chǔ)。通過(guò)培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到必須積極加強(qiáng)課程改革，做課程改革的實(shí)踐者。課程改革現(xiàn)在雖然還處于探索階段，許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和。通過(guò)這培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動(dòng)它朝正確方向發(fā)展，做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。身為教師，要把握新課改的動(dòng)態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律。
“健康第一”是體育教育的宗旨和靈魂，一直以來(lái)貫徹到每一項(xiàng)體育與健康教學(xué)工作當(dāng)中去，課堂教學(xué)過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的、動(dòng)態(tài)的發(fā)展過(guò)程，參與者在智力、情感和人際交往活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)著自己的多種需要，并使自己的潛在能力不斷得以發(fā)揮。對(duì)學(xué)生而言，課堂教學(xué)是他們學(xué)校的最基本構(gòu)成，其實(shí)質(zhì)是活力煥發(fā)、生命價(jià)值不斷顯現(xiàn)的生動(dòng)活潑的成長(zhǎng)過(guò)程。在體育課堂教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在好奇心的刺激下，滿懷樂(lè)趣地參與挑戰(zhàn)活動(dòng)，親自體驗(yàn)充滿思想、情感、智慧的活動(dòng)，并根據(jù)自己的興趣、體驗(yàn)和理解，知識(shí)和能力的提高體現(xiàn)了學(xué)生在課堂教學(xué)活動(dòng)中生命價(jià)值。對(duì)教師而言，課堂教學(xué)是教師職業(yè)生活的最基本的構(gòu)成，教學(xué)過(guò)程是教師職業(yè)的感受和態(tài)度、教師的專業(yè)水平和生命價(jià)值的'直接體現(xiàn)。體育教學(xué)過(guò)程中教師也是一個(gè)主體性的人，教師的每一堂課都應(yīng)該是體現(xiàn)他自身生命價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)。所以教學(xué)過(guò)程中，每一位教師和學(xué)生應(yīng)該把教學(xué)的課堂構(gòu)建成一個(gè)美好的學(xué)習(xí)，不僅體現(xiàn)出原有的傳統(tǒng)課堂教學(xué)中的價(jià)值，而且充分顯現(xiàn)出它的主體價(jià)值和內(nèi)在的生命價(jià)值。
學(xué)生是教育的主體，教學(xué)的好壞與學(xué)生主體發(fā)揮的程度有直接關(guān)系?！扼w育課程標(biāo)準(zhǔn)》關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義信任的成長(zhǎng)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)。因此，體育教學(xué)課時(shí)，學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中主體精神發(fā)揮的程度是非常重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。首先學(xué)生體育教學(xué)活動(dòng)中是否具有目的性和性，活動(dòng)的內(nèi)容和方法是否經(jīng)過(guò)自身的肯定和選擇。的觀察方法是看學(xué)生體育活動(dòng)中熱情的程度。應(yīng)該說(shuō)，學(xué)生如是積極投入體育教學(xué)活動(dòng)，那么該課便發(fā)揮了學(xué)生的能動(dòng)性。其次是看體育教學(xué)活動(dòng)生自主意識(shí)的表現(xiàn)，主要反應(yīng)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的把握情況，以及學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為和質(zhì)量，學(xué)習(xí)的情感狀態(tài)和心理投入程度。如果學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容把握準(zhǔn)確，以自己的自主學(xué)習(xí)為主，動(dòng)機(jī)明確，活動(dòng)興趣高，且有愉快的心理體驗(yàn)，說(shuō)明教師在該課堂中發(fā)揮了學(xué)生的自主性。應(yīng)該說(shuō)明的是，學(xué)生主體精神的發(fā)揮，是教師施以誘因條件的結(jié)果，而學(xué)生主體精神發(fā)揮的程度如何，關(guān)鍵看教師藝術(shù)性運(yùn)用誘因方法的能力。
注重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和能力的培養(yǎng)，是當(dāng)前實(shí)施素質(zhì)教育的重點(diǎn)。教學(xué)過(guò)程中知識(shí)的積累并不是知識(shí)的簡(jiǎn)單復(fù)制，對(duì)教師知識(shí)積累來(lái)講，是教師對(duì)學(xué)科知識(shí)的一種再開(kāi)發(fā)、再創(chuàng)造的過(guò)程。首先教師把學(xué)科中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)，并通過(guò)積極的能動(dòng)作用而被激活，再對(duì)知識(shí)進(jìn)行重組和整合，形成具有自己個(gè)性教學(xué)特征的知識(shí)。教學(xué)過(guò)程中學(xué)生知識(shí)的積累也不是知識(shí)的簡(jiǎn)單復(fù)制，學(xué)生學(xué)習(xí)的最終目標(biāo)是要形成自己的知識(shí)，這種知識(shí)來(lái)源于學(xué)生對(duì)學(xué)科知識(shí)的內(nèi)化活動(dòng)，來(lái)源于觀察、體驗(yàn)過(guò)程中形成的知識(shí)積累，課堂教學(xué)過(guò)程中表現(xiàn)為一種創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
總之，上好體育教學(xué)課，應(yīng)當(dāng)以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》研究的成果作指導(dǎo)，這是時(shí)代的需要，也是教育發(fā)展的需要，它便于我們?cè)诘膶?shí)踐中，能更好地促進(jìn)體育素質(zhì)教育活動(dòng)的開(kāi)展，從而有效地提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。
體育培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十五
通過(guò)聽(tīng)教學(xué)專家教授的講座，結(jié)合自已從教的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我深深地認(rèn)識(shí)到上好一堂體育課并不是一件輕易的事，這里面需要任教教師付出辛勤的汗水和智慧。下面我說(shuō)一說(shuō)學(xué)習(xí)的感受：
體育教師要支持“健康第一”的指導(dǎo)思想，要注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識(shí)。
就是通過(guò)上這堂課，我讓學(xué)生學(xué)會(huì)了哪些內(nèi)容，達(dá)到了什么樣的目的。如果教學(xué)目標(biāo)沒(méi)有完成，那么，不管教法多好，教態(tài)多么美麗動(dòng)人，這堂課注定是不成功的。一堂課上完，學(xué)生學(xué)會(huì)沒(méi)有，有多少人基本學(xué)會(huì)教師一定要心中有數(shù)。
一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中充滿興趣，這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程是愉快的，學(xué)習(xí)結(jié)果也會(huì)令人滿意。但要避免片面追求熱鬧場(chǎng)面，簡(jiǎn)單地認(rèn)為學(xué)生笑了、動(dòng)了、氣氛熱烈了這就是好課。體育課不是單純的玩，它要求在玩的過(guò)程中，學(xué)會(huì)體育知識(shí)和技能，教會(huì)學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)。
比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，體育課上對(duì)學(xué)生服裝、整隊(duì)集合、解散、練習(xí)中等，一定要嚴(yán)格要求，使學(xué)生養(yǎng)成良好的紀(jì)律習(xí)慣，否則就容易產(chǎn)生教學(xué)事故、突發(fā)事件等，給正常的教學(xué)工作帶來(lái)隱患。
教師在教學(xué)過(guò)程中要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。 總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
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