人生中總會(huì)遇到各種不同的挑戰(zhàn)和問題，總結(jié)成為了我們前進(jìn)的必修課。如何寫一篇較為完美的總結(jié)是每個(gè)人都面臨的問題，需要我們注重方法和技巧的運(yùn)用。如果你不知道如何寫總結(jié)，可以參考以下這些范文來啟發(fā)自己。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇一
在復(fù)習(xí)時(shí)必須注意發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。 促使學(xué)生獨(dú)立思考。復(fù)習(xí)不應(yīng)只是讓學(xué)生把已學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)簡(jiǎn)單地再現(xiàn)。 這樣會(huì)助長(zhǎng)學(xué)生死記硬背， 應(yīng)當(dāng)注意促進(jìn)學(xué)生融會(huì)貫通和靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)。
1)對(duì)比分析法。對(duì)于學(xué)生容易棍淆的一些概念、定義、公式和法則, 要讓學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上逐漸掌握。并通過對(duì)比分析， 幫助學(xué)生了解它們之間的聯(lián)系與區(qū)別，從而加深記憶。
2)獨(dú)立閱讀法。復(fù)習(xí)的知識(shí)都是已經(jīng)學(xué)過的，教師可選擇若干段有聯(lián)系的教材, 讓學(xué)生獨(dú)立閱讀,教師就關(guān)鍵性的伺題組織討論, 抓住重點(diǎn)或?qū)W生不懂之處扼要地進(jìn)行講解, 擴(kuò)散學(xué)生的思維, 培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析間題的能力。
3)分類整理法?？v觀小學(xué)數(shù)學(xué)的應(yīng)用題內(nèi)容,形式多種多樣。在教材中的編排也較為分散, 特別是幾何知識(shí), 內(nèi)容抽象, 概念多, 公式多, 計(jì)算繁。因此， 我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)必須分類進(jìn)行整理。 使知識(shí)系統(tǒng)化、條理化。找出各種知識(shí)的本質(zhì)特征， 培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力。
4)歸納綜合法。小學(xué)數(shù)學(xué)內(nèi)容繁多， 知識(shí)面廣。每部分的內(nèi)容大多涉及其他部分的知識(shí)，橫向聯(lián)系面大， 知識(shí)的遷移性較強(qiáng)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)由易到難， 由一般到特殊， 由基本到靈活， 充分運(yùn)用知識(shí)的遷移規(guī)律，進(jìn)行綜合性的復(fù)習(xí)。
5)有側(cè)重點(diǎn)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。隨時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況， 發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的知識(shí)缺陷，根據(jù)具體情況及時(shí)予以補(bǔ)救。要有針對(duì)性、有重點(diǎn)地進(jìn)行復(fù)習(xí)、 完善學(xué)生的知識(shí)。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇二
復(fù)習(xí)時(shí)如能注意檢查的重要性，效果也會(huì)事半功倍。根據(jù)同學(xué)們平時(shí)易出現(xiàn)的情況，建議大家要求學(xué)生從這些地方檢查：
1、檢查列式是否正確。讀題，看是否該用加法、減法、乘法或是除法來算。
2、列式正確后，看算式中的數(shù)字是否抄錯(cuò)，是否和題中給我們的一樣。
3、用估算的方法檢查得數(shù)，如259+487，我們一看至少要等于六七百，如果得數(shù)是四百多，或三百多等，那計(jì)算一定錯(cuò)了!
4、精確地再算一遍，以得到正確的結(jié)果。注意一定要筆算，五年級(jí)后，小數(shù)計(jì)算用口算很容易錯(cuò)，而且要規(guī)范使用草稿本，不要以為是草稿本就可以亂寫亂畫!往往一些數(shù)由于書寫不規(guī)范，抄答案都抄錯(cuò)!
5、檢查單位和答有沒有填寫齊全。
6、操作題，要用鉛筆，尺、三角板畫圖，切不可信手亂畫，畫完后記得標(biāo)明條件(如：直角符號(hào)、長(zhǎng)2厘米、高3厘米等)，是否和題目要求一致。
7、解方程題，要記得寫“解”，應(yīng)用題還要先“設(shè)”。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇三
“大學(xué)數(shù)學(xué)中概念多，需要記的東西多，但是大學(xué)里沒有那么多習(xí)題課用于鞏固知識(shí)，這就要求同學(xué)們要首先掌握好概念，做到概念明晰?！庇魏杲淌谡J(rèn)為在大學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，一定要讀透教材，在清楚地記住并理解了教材中的概念、領(lǐng)會(huì)了書中的精髓之后，再去做習(xí)題。同時(shí)，做習(xí)題不能像高中那樣采用題海戰(zhàn)術(shù)，要做到少而精，能夠把握住最基本的方法和思路。游宏教授說：“但這并不等于說一遇到難題就去翻答案，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)需要苦思冥想，即使沒有真正把一道難題做出來，但在思考的過程中，你已經(jīng)體會(huì)到了數(shù)學(xué)的樂趣?！?/p>
談到課堂效率和效果時(shí)，游宏教授告訴同學(xué)們要注重課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)。他說：“一個(gè)人不可能在一堂課100分鐘內(nèi)都保持精力集中，這就需要你在最不明白的地方集中精力，把它學(xué)會(huì)。”因此課前預(yù)習(xí)是掌握課堂主動(dòng)權(quán)的'一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，只有預(yù)習(xí)到位，你才能知道自己什么地方不明白，有欠缺，從而在上課時(shí)更好地分配精力，做到更有效率地聽課。
游宏教授告訴大家：“數(shù)學(xué)是一個(gè)體系，前后關(guān)聯(lián)，所以學(xué)數(shù)學(xué)需要經(jīng)常溫習(xí)?！彼f：“經(jīng)常回顧前面學(xué)過的東西，可以加深對(duì)知識(shí)的認(rèn)知，不僅可以用后面學(xué)到的知識(shí)印證前面的所學(xué)，也可以用前面的知識(shí)解釋后面的問題，這就是‘溫故而知新’的道理。”
談及整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)，游宏教授認(rèn)為要做到“先把書讀厚，再把書讀薄”。把書讀厚，就是要把書中每一個(gè)細(xì)節(jié)都搞清楚，這就需要不斷地演算、理解書中的定理公式，把整本書弄懂;然后經(jīng)過總結(jié)概括，把一本書的核心內(nèi)容與思想用一頁紙或者一句話來表述，這就是把書讀薄。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇四
在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，每天都會(huì)面對(duì)著非常多的數(shù)字。古人有云：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。這句話的意思就是說如果想要干好一件事，就一定要知道他，但是了解他又不如愛好臺(tái)，愛好他又不如樂在其中。這個(gè)樂就是要產(chǎn)生一種濃厚的興趣。如果同學(xué)們能夠?qū)?shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，那么就能夠從興趣出發(fā)，有非常理性的思維，來解決數(shù)學(xué)的問題，成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的佼佼者。如何才能建立起良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣呢：
(1)做好課前預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)課堂上僅有短短的45分鐘，如果讓學(xué)生在這45分鐘之內(nèi)，先對(duì)知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)，這樣會(huì)大大減小課堂效率，也是一種極其浪費(fèi)時(shí)間的表現(xiàn)。因此同學(xué)們要想在課堂上能夠充分的運(yùn)用，在45分鐘，就一定要在課前先對(duì)將要學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識(shí)進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單系統(tǒng)的預(yù)習(xí)。要現(xiàn)在預(yù)習(xí)中找到自己可以自己解決的問題，也要找到那些自己不能解決的問題，然后重點(diǎn)標(biāo)記，在課堂上著重聽教師進(jìn)行講解。
(2)在課堂中要盡力配合老師的講解。在聽課的過程中，同學(xué)們應(yīng)該能夠找到課堂的重點(diǎn)，一般重點(diǎn)知識(shí)的講解教師都會(huì)放在課堂已經(jīng)進(jìn)行一大半的時(shí)候，這時(shí)，學(xué)生的注意力應(yīng)該更加集中，這樣才能夠理解教師本節(jié)課所講述的最重點(diǎn)的知識(shí)內(nèi)容。如果學(xué)生能夠聽懂教師的講解，他們對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)大大增加。
(3)在課后應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。如果學(xué)生只在課堂上聽教師講解，課后不進(jìn)行及時(shí)的復(fù)習(xí)鞏固，那么教師講解的內(nèi)容可能幾天就已經(jīng)忘記了，因而數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成果并不明顯。同學(xué)們?cè)诳荚囍胁荒芸吹矫黠@的進(jìn)步，他們對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)大打折扣。
二、要能夠以正確的心態(tài)來對(duì)待學(xué)習(xí)中遇到的新困難和新問題
同學(xué)們?cè)趧倓傞_始接觸高中數(shù)學(xué)時(shí)一定會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的難度產(chǎn)生很多的問題。如果學(xué)生因?yàn)橛龅搅艘恍├щy，就對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種抵觸心理，那么他們?cè)诮窈蟮臄?shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，也一定會(huì)越來越差同學(xué)們要想學(xué)好高一的數(shù)學(xué)，就一定要先建立起強(qiáng)大的心理防線，要樹立起克服困難的勇氣與信心，即使遇到再大的困難，也要相信自己一定能度過難關(guān)。千萬不能讓這些問題不斷地累積，否則就會(huì)造成一種惡性循環(huán)。學(xué)生們應(yīng)該在教師的引導(dǎo)下和自己的努力下，及時(shí)的解決掉在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中所遇到的困難，并且不斷地探索解決問題的方法，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免在同一個(gè)問題上被絆倒兩次。
三、要有良好的自我調(diào)控能力
一般來講，同學(xué)們?cè)诮邮芤欢螘r(shí)間的學(xué)習(xí)后，一定會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)教師的教學(xué)方法產(chǎn)生一個(gè)初步的進(jìn)而開始不斷地改變自己來適應(yīng)教師的教學(xué)方法。每一個(gè)教師都有明確的教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)，我們作為一名學(xué)生，如果要讓教師進(jìn)行改變來適應(yīng)，我們這么多人是非常不切合實(shí)際的，因此我們也只有不斷地改變自己來配合老師，才能從根本上掌握教師的教學(xué)特點(diǎn)，并不斷地優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法，使自己的學(xué)習(xí)逐漸地跟上老師的腳步，讓自己學(xué)得更快更好。
四、要善于做課堂小結(jié)
總結(jié)的過程對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)來講，也是十分有必要的，如果同學(xué)們能夠在每次教師所講完課程后，都做一個(gè)課堂小結(jié)，總結(jié)一下教師這一節(jié)課來講的題目、解題方法、思維方式、基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)當(dāng)知識(shí)，然后在課下及時(shí)地做復(fù)習(xí)鞏固，這樣的課堂效果才是最好的，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的效率也是最高的。
五、循序漸進(jìn)，充分掌握學(xué)科特點(diǎn)
在高一的課程中難度還較為基礎(chǔ)我們可以先從一些簡(jiǎn)單的題型開始練起，將自己的基礎(chǔ)，盡量建設(shè)的牢固，底層基礎(chǔ)決定上層建筑，只有我們將高一數(shù)學(xué)完完整整地學(xué)好、學(xué)精，掌握到良好的學(xué)習(xí)方法技巧，那么在今后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，我們也一定會(huì)乘風(fēng)破浪取得更大的成績(jī)。數(shù)學(xué)是要陪伴我們高中三年學(xué)習(xí)生活的，如果我們不能夠戒驕戒躁，一旦取得一點(diǎn)成績(jī)就驕傲自滿，遇到挫折有焦躁不安、一蹶不振，這樣我們是無法學(xué)好數(shù)學(xué)的。
除此之外，我們?cè)诟咭粚W(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，一定要及時(shí)地向教師或身邊的人請(qǐng)教，沒有什么不好意思的，不懂就問是中華民族幾千年來的傳統(tǒng)美德。高一數(shù)學(xué)，重要的是強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)思想的理解和掌握，在今后的學(xué)習(xí)中才是對(duì)這些思想的具體應(yīng)用。我們應(yīng)該充分的積極的調(diào)動(dòng)自己的思維方法，不斷地配合著教師的腳步，向更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)進(jìn)行沖刺，即使高一數(shù)學(xué)在難度上還比較基礎(chǔ)，我們也不能想著在高三最后總復(fù)習(xí)時(shí)再進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)鞏固。只有完全熟悉了數(shù)字和計(jì)算方法才能夠在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中取得更大的成績(jī)。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇五
復(fù)習(xí)不是簡(jiǎn)單地重復(fù)以前所學(xué)的知識(shí), 教師必須重視授課的內(nèi)容, 對(duì)已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的整理, 復(fù)習(xí)時(shí)，要注意發(fā)揮學(xué)生的主體作用,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性, 啟發(fā)他們自學(xué), 自己歸納整理所學(xué)的知識(shí), 使知識(shí)系統(tǒng)化?；騿l(fā)學(xué)生質(zhì)疑間難, 由教師引導(dǎo)學(xué)生釋疑,以促進(jìn)學(xué)生深入理解知識(shí)。下面是十個(gè)復(fù)習(xí)重點(diǎn)：
1)整數(shù)和小數(shù)的意義、讀寫法, 計(jì)量單位和名數(shù)的互化。
2)整數(shù)、小數(shù)、分?jǐn)?shù)的四則混合運(yùn)算。
3)平面圖形的概念、周長(zhǎng)和面積。
4)簡(jiǎn)易方程。
5)數(shù)的整除和珠算。
6)分?jǐn)?shù)、百分?jǐn)?shù)的意義和性質(zhì)及繁分?jǐn)?shù)的化簡(jiǎn)。
7)立體圖形的表面積和體積。
8)比和比例。
9)各類應(yīng)用題的解法及列方程解應(yīng)用題。
1 0)統(tǒng)計(jì)表和統(tǒng)計(jì)圖。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇六
無論做什么事情，認(rèn)真都是必備因素。每次考試后不要說“我會(huì)做，就是計(jì)算錯(cuò)了”“我馬虎了”等等話，這都是不認(rèn)真的表現(xiàn)，不認(rèn)真只能成為成績(jī)低的原因，不應(yīng)該成為考不好的理由。
態(tài)度決定一切家長(zhǎng)不要說什么孩子小，知道什么叫態(tài)度啊?你說的一點(diǎn)也不錯(cuò)，孩子小，不知道什么叫態(tài)度，但是他會(huì)效仿你啊!不要在孩子面前說什么我沒上好學(xué)，但是我混的也不錯(cuò)一個(gè)人有沒有素養(yǎng)，跟金錢無關(guān)，就好像一個(gè)人有沒有素質(zhì)跟他的知識(shí)程度無關(guān)一樣用端正的態(tài)度去教育孩子，你不會(huì)吃虧的。
作業(yè)是學(xué)生最基本、最經(jīng)常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，是學(xué)生鞏固知識(shí)，形成知識(shí)技能的主要手段因此，必須養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣家長(zhǎng)在檢查孩子作業(yè)的時(shí)候不用看作業(yè)的對(duì)與錯(cuò)，只要關(guān)注孩子是否全部完成、書寫的認(rèn)真程度如何即可。
不論你采取什么方法，提高專注度都絕非一朝一夕之功，更不可能一蹴而就比如說原來在做作業(yè)時(shí)，只能集中精力10分鐘，指望在短短的幾天之內(nèi)提高到30分鐘甚至更長(zhǎng)時(shí)間，顯然是不現(xiàn)實(shí)的我們可以采取任務(wù)分割法，把作業(yè)分成語文、數(shù)學(xué)、英語分段完成也可以采取獎(jiǎng)勵(lì)法，在完成一段時(shí)間任務(wù)后可以做他自己喜歡做的事情絕對(duì)不能讓孩子寫一會(huì)玩一會(huì)，那是絕對(duì)不允許的。
讀書是希望之源，讀書是夢(mèng)開始的地方，讀書的好處有很多很多我們教育孩子讀書，不是為了讓他應(yīng)付考試，而是讓孩子養(yǎng)成堅(jiān)持學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，是為了給孩子今后能夠做出多種選擇的的一個(gè)機(jī)會(huì)讀書是孩子提升自己素質(zhì)，培養(yǎng)高貴人格的途徑。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇七
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種良好的非智力因素，是學(xué)生必備的素質(zhì)，是學(xué)好數(shù)學(xué)的最基本保證。小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，需要堅(jiān)持不懈，持之以恒。
1.課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
有效的預(yù)習(xí)，能提高學(xué)習(xí)新知識(shí)的目的性和針對(duì)性，可以提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。通過布置預(yù)習(xí)提綱的方法來進(jìn)行，以后逐步過渡到只布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生自己去讀書、去發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生課前對(duì)新知識(shí)有所了解。有些課上沒有條件、沒有時(shí)間做的活動(dòng)，也可以讓學(xué)生課前去做。如講統(tǒng)計(jì)表時(shí)，就可以讓學(xué)生課前調(diào)查好同組同學(xué)的身高、體重等數(shù)據(jù)。
2.認(rèn)真聽“講”的習(xí)慣。
這里的聽“講”，應(yīng)包括兩方面的意思：一是說課堂上，精力要集中，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的動(dòng)作，要認(rèn)真傾聽老師的點(diǎn)撥、指導(dǎo)，要抓住新知識(shí)的生長(zhǎng)點(diǎn)，新舊知識(shí)的聯(lián)系，弄清公式、法則的來龍去脈。二是說要認(rèn)真地聽其他同學(xué)的發(fā)言，對(duì)他人的觀點(diǎn)、回答能做出評(píng)價(jià)和必要的補(bǔ)充。
3.認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣。
完成作業(yè)，是學(xué)生最基本、最經(jīng)常的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。要求學(xué)生從小就養(yǎng)成：(1)規(guī)范書寫，保持書寫清潔的習(xí)慣。作業(yè)的格式、數(shù)字的書寫、數(shù)學(xué)符號(hào)的書寫都要規(guī)范。(2)良好的行為習(xí)慣。要獨(dú)立思考，獨(dú)立完成作業(yè)，不要跟別人對(duì)算式和結(jié)果，更不要抄襲別人的作業(yè)。(3)認(rèn)真審題，仔細(xì)運(yùn)算的習(xí)慣。(4)驗(yàn)算的習(xí)慣。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇八
小學(xué)一年級(jí)的.學(xué)習(xí)應(yīng)以培養(yǎng)興趣為主，只有在低年級(jí)時(shí)培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，才能夠在以后的學(xué)習(xí)中取得更快的進(jìn)步。
這個(gè)階段孩子需要積累的是，簡(jiǎn)單的運(yùn)算知識(shí)和規(guī)律，簡(jiǎn)單圖形的認(rèn)識(shí)和分析能力，找規(guī)律，讓孩子學(xué)會(huì)一種嘗試的方法，簡(jiǎn)單的邏輯推理能力。
課堂上既想讓他們學(xué)到知識(shí)又想讓他們感到輕松有趣，所以對(duì)他們采取不同的教學(xué)方式，以故事、詩歌、謎語為載體來開展教學(xué)的，對(duì)孩子來說是在娛樂中學(xué)?習(xí)，并沒有您想象中的那么枯燥、乏味。下面具體談?wù)勔荒昙?jí)孩子學(xué)數(shù)學(xué)的方法建議：
我們接觸過不少四五年級(jí)希望開始學(xué)習(xí)華數(shù)的學(xué)生，令人驚訝的是，這些學(xué)生中有相當(dāng)一部分學(xué)生其實(shí)在低年級(jí)時(shí)曾經(jīng)學(xué)過數(shù)學(xué)的，但因?yàn)楫?dāng)時(shí)學(xué)習(xí)聽課效果不好便放棄了，到了高年級(jí)，迫于小學(xué)六年級(jí)形勢(shì)又不得不學(xué)。對(duì)于這樣的學(xué)生，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是有一定陰影的，甚至有些學(xué)生抱定了自己不適合學(xué)數(shù)學(xué)的念頭，有一定抵觸心理。
所以既然家長(zhǎng)決定低年級(jí)開始學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，一定要首先注意興趣上的培養(yǎng)，幫助他們找到數(shù)學(xué)中引起他們興趣的事情，比如數(shù)字游戲等等。
既然剛剛接觸數(shù)學(xué)，興趣是第一位的，那找一位孩子喜歡的老師就是學(xué)習(xí)的重中之重。一位好的老師能夠讓孩子迅速喜歡上課堂，以自己的人格魅力感染學(xué)生。?在課堂上，老師不僅是孩子的師長(zhǎng)，也是孩子的朋友，和孩子們一起探討問題，一起思考，使孩子們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在喜歡老師的同時(shí)喜歡數(shù)學(xué)。
通過長(zhǎng)期的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí),可以使學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力和素質(zhì)得到培養(yǎng)，思維能力、智力潛能得到很好的開發(fā)，現(xiàn)已被眾多學(xué)有余力和學(xué)有興趣的學(xué)生所青睞。數(shù)學(xué)?課程可以使您的孩子“開思維之竅，入解題之門”，幫助孩子奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，攀登數(shù)學(xué)的顛峰!《小學(xué)數(shù)學(xué)練習(xí)機(jī)》里就有很多好教程。
剛剛接觸數(shù)學(xué)，學(xué)不懂不是孩子不適合學(xué)數(shù)學(xué)，是起點(diǎn)不合適。舉個(gè)例子：《小學(xué)數(shù)學(xué)練習(xí)機(jī)》里有很多非常好的教程，但是里面的《秘笈》中的很多知識(shí)超前于學(xué)校的課本，如果利用的不好，很容易打擊孩子的積極性和自信心，這是目前導(dǎo)致很多孩子不喜歡數(shù)學(xué)，厭惡數(shù)學(xué)的最主要的原因之一。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)解析：
1、巧算與速算的基本知識(shí)：對(duì)于一年級(jí)的學(xué)生來說，計(jì)算是學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)遇到的第一個(gè)問題。如果能夠在看似無序的算式中尋找到一定的規(guī)律，化繁為簡(jiǎn)，那么學(xué)生一定能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。另外，計(jì)算與速算是各種后續(xù)問題學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。學(xué)好數(shù)學(xué)，首先就要過計(jì)算這關(guān)。
2、認(rèn)識(shí)并學(xué)會(huì)數(shù)各種基本圖形：正方形、長(zhǎng)方體、圓和立方體等是小學(xué)學(xué)習(xí)中最常見的圖形。通過系統(tǒng)的指導(dǎo)，使一年級(jí)的學(xué)生能夠計(jì)算出各種基本圖形的個(gè)數(shù);使學(xué)生建立起有序思維，為建立思維模式打下基礎(chǔ)。
3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的枚舉法：枚舉法對(duì)于一年級(jí)的學(xué)生來說的確是有一定的困難。在數(shù)學(xué)課本中，介紹這一難題時(shí)采用數(shù)數(shù)這種更為直觀的方式，將復(fù)雜抽象的問題形象化，便于孩子們理解。枚舉法訓(xùn)練的重點(diǎn)在于有序的思維方式，學(xué)習(xí)之初將抽象問題形象化，能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生去主動(dòng)思考，建立起自己的思維方式。
4、數(shù)字的奇與偶、不等與相等等關(guān)于數(shù)論的基礎(chǔ)知識(shí)：數(shù)論問題是后續(xù)學(xué)習(xí)中的一個(gè)重點(diǎn)，而這學(xué)期將要學(xué)到的：數(shù)字的奇與偶、不等與相等等無疑將會(huì)是今后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，在這里我們把數(shù)論問題分解為各種類型逐一講解，使數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇九
讀一本書或?qū)W一篇文章，都要先把握住重點(diǎn)。重點(diǎn)可以作為記憶的“主干”，然后再在這些“主干”上“添枝加葉”。比如學(xué)習(xí)歷史時(shí)，首先把重要的歷史事件挑出來，跳躍式地記入大腦中，使它們成為記憶的“主干”。然后再在這些“主干”上，添加次要事件。這樣記憶下來就容易得多。
在考試中許多孩子都有這種愿望：看到題后，如能回憶起教科書中相關(guān)章節(jié)的內(nèi)容就好了。如利用“主干記憶法”，記下各章節(jié)主要內(nèi)容就不是什么難事。
我們都懂得考試前應(yīng)把重點(diǎn)“過”一遍。但是，如果逐字逐句地去“過”，效率太低，費(fèi)時(shí)太多。濃縮記憶法就是把要“過”的內(nèi)容高度濃縮，看見一個(gè)字、一個(gè)詞，便可迅速回憶起全部?jī)?nèi)容，從而大大提高效率，節(jié)省時(shí)間。具體又可分為內(nèi)容濃縮法、字頭濃縮法、口訣濃縮法。
內(nèi)容濃縮法就是根據(jù)材料主干，將其內(nèi)容的精華和核心進(jìn)行高度壓縮或分解，用最簡(jiǎn)單、最本質(zhì)、最概括的文字表達(dá)出來。如復(fù)習(xí)中國(guó)古代史的'井田制，可將其內(nèi)容濃縮為:“王有、侯用、奴耕、井形”。這樣記憶的好處是在需要回憶這段內(nèi)容時(shí)，只要酌情在每段話上“添枝加葉”就可以了。
字頭濃縮法就是將每句話、短語或詞的字頭提出并按順序串聯(lián)起來進(jìn)行記憶。字頭濃縮法在識(shí)憶中形成知識(shí)結(jié)構(gòu)的整體縮影，特別在記憶較多的人名、地名時(shí)能發(fā)揮良好的效果。
口訣濃縮法是以整齊押韻的句式概括出所要記憶的內(nèi)容，形式上近于順口溜，內(nèi)容上極其概括，然后實(shí)行強(qiáng)化記憶。應(yīng)用時(shí)根據(jù)口訣進(jìn)行聯(lián)想展開，達(dá)到準(zhǔn)確全面記憶的目的。有一首記憶中國(guó)朝代順序的《中國(guó)朝代歌》:“堯舜禹夏湯商周，春秋戰(zhàn)國(guó)亂悠悠。秦漢三國(guó)晉統(tǒng)一，南朝北朝是對(duì)頭。隋唐五代又十國(guó)，宋元明清帝王休?！倍潭塘?，便將上起先秦下到清代的幾千年歷程交代得清清楚楚。
應(yīng)該注意的是，濃縮不是萬能的，不能盲目運(yùn)用，一定要在理解、熟悉內(nèi)容的基礎(chǔ)上加以濃縮，方有良好效果。另外濃縮前要考慮所濃縮的內(nèi)容是否屬于必須掌握的重點(diǎn)內(nèi)容和基本內(nèi)容，如將次要內(nèi)容或本身就很簡(jiǎn)單的內(nèi)容加以濃縮來記憶，無異于舍本逐末，就無法體現(xiàn)濃縮的“刀刃”作用了。
所謂聯(lián)想記憶，是指把需要記憶的各種東西聯(lián)系在一起，形成“記憶鏈”，只要能想起這個(gè)“記憶鏈”中一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容，就可以“順藤摸瓜”，回想起其他環(huán)節(jié)的內(nèi)容。這一方法對(duì)記憶英語單詞效果比較明顯。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十
前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說過：”學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)首先要學(xué)會(huì)閱讀，一個(gè)閱讀能力不好的學(xué)生，就是一個(gè)潛在的差生?！耙惶岬介喿x，大家往往認(rèn)為就是語文學(xué)習(xí)的事，其實(shí)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)同樣需要閱讀。蘇聯(lián)數(shù)學(xué)教育學(xué)家斯托利亞爾說過：”數(shù)學(xué)教學(xué)也就是數(shù)學(xué)語言的教學(xué)?！岸Z言的學(xué)習(xí)是離不開閱讀的，足見數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)也離不開閱讀。
數(shù)學(xué)閱讀是掌握數(shù)學(xué)語言的前提，是有效進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是正確解題的重要途徑，也是了解數(shù)學(xué)文化歷史的重要載體。有效閱讀，可以幫助學(xué)生提高判斷、分析、推理能力。
【學(xué)數(shù)學(xué)】
數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)要注意習(xí)慣和方法。以下三個(gè)方面請(qǐng)同學(xué)們注意吆!
一是重視計(jì)算。數(shù)學(xué)的計(jì)算學(xué)習(xí)就像語文的識(shí)字學(xué)習(xí)，是最基本的。不識(shí)字，語文讀不好;計(jì)算差，數(shù)學(xué)同樣學(xué)不好。而且計(jì)算好，會(huì)給孩子數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)提供很大的幫助。低年級(jí)每天堅(jiān)持口算，中高年級(jí)堅(jiān)持筆算，既重速度，又重效果。
二是重視預(yù)習(xí)。新知識(shí)在未講解之前，養(yǎng)成主動(dòng)預(yù)習(xí)的習(xí)慣，是獲得數(shù)學(xué)知識(shí)的重要手段。因此，請(qǐng)按照老師精心設(shè)計(jì)的預(yù)習(xí)單去自主預(yù)習(xí)。如自學(xué)例題時(shí)，要弄清例題講的什么內(nèi)容，告訴了哪些條件，求什么，課本上怎么解答的，為什么要這樣解答，還有沒有新的解法，解題步驟是怎樣的。抓住這些重要問題，動(dòng)腦思考，步步深入，學(xué)會(huì)運(yùn)用已有的知識(shí)去獨(dú)立探究新的知識(shí)。
三是重視思考。思考是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的核心。有些同學(xué)對(duì)公式、性質(zhì)、法則等背的挺熟，但遇到實(shí)際問題時(shí)，卻又無從下手，不知如何應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)去解答問題，其實(shí)就是思考能力的不足。思考其實(shí)就是深度的理解和有效的應(yīng)用。
【玩數(shù)學(xué)】
著名數(shù)學(xué)家陳省身在”中國(guó)少年數(shù)學(xué)論壇“開幕式上，為少年數(shù)學(xué)愛好者們題下了富有童心的四個(gè)大字：數(shù)學(xué)好玩。中科院院士、數(shù)學(xué)家田剛也給青少年題了四個(gè)大字：玩好數(shù)學(xué)。
當(dāng)枯燥的數(shù)學(xué)公式回歸生活情境的時(shí)候，數(shù)學(xué)就有了更鮮活的魅力。如買東西、銀行存款利率、商店盈利等等，這些都用到數(shù)學(xué)。在小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，解決問題占的分?jǐn)?shù)是最多的，而解決問題無非就是判斷用加減乘除中的哪種來列式解答，這些問題其實(shí)就是生活中的問題，當(dāng)你在生活中接觸多，自然就會(huì)解答了。
【做數(shù)學(xué)】
小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是一個(gè)主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)的過程。只有經(jīng)歷數(shù)學(xué)知識(shí)形成的過程，才能真正實(shí)現(xiàn)知識(shí)的融會(huì)貫通。老師提倡大家動(dòng)手做一做，更有助于直觀地理解數(shù)學(xué)知識(shí)。觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、驗(yàn)證、推理、交流與問題解決等活動(dòng)，都是做數(shù)學(xué)的重要元素。畫一畫、拍一拍、拼一拼都是做數(shù)學(xué)的重要方法。
【用數(shù)學(xué)】
數(shù)學(xué)源于生活，最終應(yīng)用于生活。用不僅僅是知識(shí)的鞏固和內(nèi)化，更重要的是用知識(shí)去創(chuàng)造。古今中外數(shù)學(xué)家，他們的數(shù)學(xué)價(jià)值就在于創(chuàng)造，創(chuàng)造才能給更好地服務(wù)人的生活、美化人的生活，進(jìn)而助推社會(huì)的發(fā)展。
學(xué)習(xí)活動(dòng)指導(dǎo)
一、數(shù)之源——快樂閱讀
8歲即巧妙算出1-100數(shù)字和的高斯，”給我一個(gè)支點(diǎn)，我就能撬動(dòng)地球“的阿基米德，學(xué)成歸來報(bào)效祖國(guó)的華羅庚，僅靠紙筆完成哥德巴赫猜想中”1+2“證明的陳景潤(rùn)……古今中外，有無數(shù)數(shù)學(xué)家的故事感動(dòng)著我們，激勵(lì)著我們。同學(xué)們，讓我們走進(jìn)數(shù)學(xué)家成長(zhǎng)故事，追溯數(shù)學(xué)歷史文化。只要我們從現(xiàn)在開始,熱愛數(shù)學(xué),鉆研數(shù)學(xué),相信不久的將來,我們也會(huì)成為祖國(guó)的棟梁!讓我們趕快行動(dòng)起來吧!
part1：走近故事。通過搜索網(wǎng)絡(luò)、閱讀書籍、聽取故事等形式，走近數(shù)學(xué)家，了解數(shù)學(xué)家的故事。
part2：內(nèi)化故事。了解數(shù)學(xué)家的故事后，向父母復(fù)述學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，并說一說故事給自己的啟發(fā)。
二、數(shù)之基——快樂學(xué)習(xí)
走進(jìn)數(shù)學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)，會(huì)預(yù)習(xí)、會(huì)思考、會(huì)探究、會(huì)操作、會(huì)應(yīng)用
第一步：溫故知新。(1)根據(jù)老師提供的復(fù)習(xí)內(nèi)容，回顧所學(xué)知識(shí)。(2)想一想我們的數(shù)學(xué)問題是通過什么方法解決的，學(xué)到了什么數(shù)學(xué)思想。(3)根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容繪制思維導(dǎo)圖，完成線上小測(cè)驗(yàn)，以達(dá)到溫故知故的效果。
第二步：事預(yù)則立。(1)自主來預(yù)習(xí)：養(yǎng)成自主預(yù)習(xí)的習(xí)慣，建立預(yù)習(xí)本，或借助教師發(fā)布的預(yù)習(xí)單進(jìn)行自主預(yù)習(xí)，時(shí)間以30分鐘為宜。(2)問題百寶箱：預(yù)習(xí)中存在的問題要做好筆記，作為新知學(xué)習(xí)中重點(diǎn)了解的知識(shí)，這樣才能夠真正提高預(yù)習(xí)效果。(3)自我小診斷：對(duì)照年級(jí)”學(xué)習(xí)目標(biāo)分層指導(dǎo)說明“，診斷、評(píng)價(jià)自我收獲，評(píng)定為基礎(chǔ)星、理解星、應(yīng)用星和思考星。
第三步：新舊串聯(lián)。通過預(yù)習(xí)、微課學(xué)習(xí)，思考(1)有哪些知識(shí)是自己想出來的，學(xué)習(xí)過程中與原有經(jīng)驗(yàn)的對(duì)話，運(yùn)用舊知獨(dú)立解決問題。思考(2)有哪些知識(shí)是通過多種途徑也想不明白的，這就是學(xué)習(xí)中制約成長(zhǎng)，但一旦解決也是讓你成長(zhǎng)最快的問題，用糾錯(cuò)本記錄典藏。同學(xué)們，學(xué)習(xí)新知后，完成拓展延伸題，挑戰(zhàn)自己。
三、數(shù)之趣——快樂玩轉(zhuǎn)
數(shù)學(xué)小游戲：數(shù)學(xué)中的小游戲豐富多彩，你玩過魔方、數(shù)獨(dú)、華容道嗎?
四、數(shù)之用——快樂實(shí)踐
”思維是從疑問和驚奇開始“，數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)容就是有趣的、有意義的、有疑惑的。假期內(nèi)，同學(xué)們有條件可以在”做中學(xué)“、”學(xué)中做"，通過各種各樣的操作探究、體驗(yàn)活動(dòng)去參與知識(shí)的生成、發(fā)展過程，主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)，理解數(shù)學(xué)和應(yīng)用數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)實(shí)踐，走進(jìn)生活，學(xué)以致用，探求奧秘。老師有以下建議：
建議1：創(chuàng)意制作：根據(jù)學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)內(nèi)容，自選角度，發(fā)揮創(chuàng)意，在a4紙上完成手工制作，并附上創(chuàng)意鏈接(與哪個(gè)數(shù)學(xué)知識(shí)相關(guān)聯(lián)，如制作年歷卡、繪制家庭平面圖、測(cè)量并計(jì)算房間的面積)。
建議2：生活創(chuàng)編：根據(jù)所學(xué)新知，創(chuàng)編《數(shù)學(xué)故事》，并通過視頻講述的形式呈現(xiàn)給伙伴學(xué)習(xí)。
建議3：題庫創(chuàng)編：適應(yīng)于高年級(jí)，創(chuàng)編題庫，舉一反三，內(nèi)化方法。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十一
要想學(xué)好數(shù)學(xué)，做一定量的題目是必需的，剛開始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律，熟悉掌握各種題型的解題思路。
對(duì)于一些易錯(cuò)題，可備有錯(cuò)題集，寫出自己錯(cuò)誤的解題思路和正確的解題過程，兩者一起比較找出自己的錯(cuò)誤所在，以便及時(shí)更正。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。讓自己的精力高度集中，思維敏捷，能夠進(jìn)入最佳狀態(tài)，在考試中能運(yùn)用自如。
實(shí)踐證明：越到關(guān)鍵時(shí)候，你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時(shí)練習(xí)無異。如果平時(shí)解題時(shí)隨便、粗心、大意等，往往在大考中會(huì)充分暴露，故在平時(shí)養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是非常重要的。
第二招：細(xì)心地挖掘概念和公式
很多同學(xué)對(duì)概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個(gè)方面：
一是，對(duì)概念的理解只是停留在文字表面，對(duì)概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項(xiàng)式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項(xiàng)式)中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。
二是，對(duì)概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)與解題聯(lián)系起來。
高考俠建議：更細(xì)心一點(diǎn)(由觀察特例入手)，更深入一點(diǎn)(了解它在題目中的常見考點(diǎn))，更熟練一點(diǎn)(無論它以什么面目出現(xiàn)，我們都能夠應(yīng)用自如)。
第三招：總結(jié)相似類型的題目
當(dāng)你會(huì)總結(jié)題目，對(duì)所做的題目會(huì)分類，知道自己能夠解決哪些題型，掌握了哪些常見的解題方法，還有哪些類型題不會(huì)做時(shí)，你才真正的掌握了這門學(xué)科的竅門，才能真正的做到“任它千變?nèi)f化，我自巋然不動(dòng)”。
高考俠建議：“總結(jié)歸納”是將題目越做越少的最好辦法。
第四招：收集自己的典型錯(cuò)誤和不會(huì)的題目
同學(xué)們最難面對(duì)的，就是自己的錯(cuò)誤和困難。但這恰恰又是最需要解決的問題。
同學(xué)們做題目，有兩個(gè)重要的目的：
一是，將所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)和技巧，在實(shí)際的題目中演練。
二是，找出自己的不足，然后彌補(bǔ)它。這個(gè)不足，也包括兩個(gè)方面，容易犯的錯(cuò)誤和完全不會(huì)的內(nèi)容。
但現(xiàn)實(shí)情況是，同學(xué)們只追求做題的數(shù)量，草草的應(yīng)付作業(yè)了事，而不追求解決出現(xiàn)的問題，更談不上收集錯(cuò)誤。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十二
數(shù)學(xué)一直是小學(xué)生們備受關(guān)注的重點(diǎn)科目，而數(shù)學(xué)計(jì)算則是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中不可或缺的一環(huán)。隨著數(shù)學(xué)學(xué)科的深入研究，計(jì)算方法也不斷得以創(chuàng)新和改良。在此，我想分享我在小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算方面的一些心得體會(huì)，為大家提供一些借鑒。
第二段：珠算養(yǎng)成習(xí)慣
從小學(xué)一年級(jí)開始，小學(xué)生們就會(huì)接觸到珠算的計(jì)算方法，這是一種很好的計(jì)算養(yǎng)成習(xí)慣。在進(jìn)行數(shù)字計(jì)算時(shí)，通過珠子的擺放位置和相對(duì)大小，可以讓小學(xué)生更直觀地了解數(shù)字和計(jì)算過程。在練習(xí)珠算時(shí)，小學(xué)生需要對(duì)數(shù)字進(jìn)行分類，擺放順序規(guī)律、數(shù)字位數(shù)、進(jìn)位借位等等進(jìn)行分析。通過日積月累的練習(xí)，小學(xué)生的計(jì)算能力將會(huì)得到很大的提升。
第三段：口算技巧
在小學(xué)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，口算也是一項(xiàng)必修技能。良好的口算方法可以幫助小學(xué)生輕松的解決簡(jiǎn)單但重復(fù)的計(jì)算問題。比如，在進(jìn)行加法時(shí)，小學(xué)生可以采用快速遞進(jìn)法、加十補(bǔ)數(shù)法等方法，通過簡(jiǎn)單的計(jì)算，完成更加復(fù)雜的算術(shù)題目。在口算方面，運(yùn)算符號(hào)和數(shù)字的讀音也是非常重要的，小學(xué)生需要重視這些細(xì)節(jié)。
第四段：運(yùn)算順序
小學(xué)生在計(jì)算過程中需要注意運(yùn)算符號(hào)的優(yōu)先級(jí)和順序。在進(jìn)行復(fù)雜的計(jì)算時(shí)，需要先進(jìn)行括號(hào)、乘除法等高優(yōu)先級(jí)運(yùn)算，避免出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤。在計(jì)算中，小學(xué)生還需要記得按照從左至右的順序依次計(jì)算，句點(diǎn)的判斷也非常重要。在乘除法中有個(gè)常見的錯(cuò)誤就是乘除與加減一起計(jì)算，這時(shí)就需要考慮順序問題，避免計(jì)算錯(cuò)誤。
第五段：練習(xí)和總結(jié)
最后，小學(xué)生們需要不斷地練習(xí)和總結(jié)。只有在不斷的練習(xí)中，才能夠真正的掌握各種計(jì)算方法和技巧，提高計(jì)算效率和準(zhǔn)確性。在練習(xí)習(xí)題的過程中，還需加強(qiáng)對(duì)題目的分析，檢查所有細(xì)節(jié)，不斷總結(jié)和反思自己的錯(cuò)誤，及時(shí)修改自己的計(jì)算方法。
總結(jié)：
總之，小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算的方法和技巧很多，但最關(guān)鍵的是培養(yǎng)良好的計(jì)算習(xí)慣和正確的計(jì)算方式。在學(xué)習(xí)過程中，排除雜念，注重細(xì)節(jié)，相信你一定會(huì)成為數(shù)學(xué)計(jì)算方面的高手。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十三
實(shí)際企業(yè)管理中，我所觀察與接觸到的企業(yè)管理制度，大多都以懲罰為主，特別是在勞動(dòng)密集型的企業(yè)里更為普遍。即便是有以獎(jiǎng)勵(lì)為激勵(lì)機(jī)制的企業(yè)，大多數(shù)都停留在字面與口頭上，嚴(yán)重缺少執(zhí)行的保證。
這里可能涉及到獎(jiǎng)勵(lì)制度難以實(shí)施的因素。企業(yè)的說辭是員工的素質(zhì)參差不齊，唯有采用嚴(yán)厲的懲罰制度，才能有效地管理企業(yè)。這似乎是很正確的做法，可是更大程度上在打擊員工的積極性。
人性永遠(yuǎn)渴望著獎(jiǎng)勵(lì)，好的獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的潛能，發(fā)揮出不可估量的作用。相反，如果經(jīng)常懲罰一個(gè)人，必然會(huì)出現(xiàn)不正常的行為。反映在企業(yè)管理上，一個(gè)帶著懲罰的心態(tài)工作的員工，肯定會(huì)缺少積極性的，工作效率自然低下，產(chǎn)品質(zhì)量在無意中會(huì)出現(xiàn)問題。這便是中國(guó)企業(yè)經(jīng)常出現(xiàn)質(zhì)量問題，中國(guó)假冒偽劣的產(chǎn)品橫行以及經(jīng)常性被西方反傾銷，也說明了采用嚴(yán)厲的懲罰制度對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)的危害。
解決這些企業(yè)管理問題的關(guān)鍵所在，就是建立獎(jiǎng)勵(lì)第一，懲罰第二的制度。任何國(guó)家、組織、個(gè)人都需要制度來規(guī)范，更需要在制度下的獎(jiǎng)勵(lì)。人天生以來，都有一種本能的欲望，這種欲望便是獎(jiǎng)勵(lì)。
抗戰(zhàn)時(shí)期，為什么我們的軍隊(duì)能夠浴血奮戰(zhàn)，不顧一切地向前呢！這就是共產(chǎn)黨帶領(lǐng)下的軍隊(duì)，是采用了獎(jiǎng)勵(lì)制度，把軍隊(duì)的士氣激勵(lì)起來，這里無論是軍隊(duì)的指揮官，還是軍隊(duì)的士兵，一致性地給予激勵(lì)，充分發(fā)揮出軍隊(duì)里每一個(gè)人的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)起軍隊(duì)里每一個(gè)人的聰明才智與熱情，同心協(xié)力地向著同一個(gè)方向前進(jìn)――讓中國(guó)人民站起來。
相反，日本帝國(guó)主義與帶領(lǐng)的軍隊(duì)，擁有精良的武器，為什么被我黨的軍隊(duì)打敗了呢！最大的原因就在于軍隊(duì)士氣低，像一盆散沙，沒有形成團(tuán)隊(duì)一致的戰(zhàn)爭(zhēng)力。導(dǎo)致這個(gè)原因在于日本與大多時(shí)候采取的是懲罰制度。
在戰(zhàn)爭(zhēng)中，獎(jiǎng)勵(lì)是一種精神的信仰，而懲罰則是一種消極的抑制，這便是獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰所起的力量！
一旦企業(yè)以懲罰制度為先，那么久而久之，企業(yè)的文化使員工形成日日自危的感覺，總擔(dān)心有一天被企業(yè)懲罰而未能把精力放在工作上，長(zhǎng)期以往便會(huì)導(dǎo)致企業(yè)經(jīng)營(yíng)陷入困境。如果建立以獎(jiǎng)勵(lì)為先的制度，那么在獎(jiǎng)勵(lì)的激勵(lì)下，絕大多數(shù)員工都會(huì)發(fā)揮出能量，自然會(huì)降低了懲罰。
沒有一個(gè)企業(yè)管理層喜歡懲罰的，也沒有那一個(gè)企業(yè)靠懲罰成長(zhǎng)起來的。明智的做法就是以獎(jiǎng)勵(lì)為先，同時(shí)也不忘記懲罰在后。
這可能與中國(guó)人根深蒂固的文化有關(guān)，許多企業(yè)管理層看問題不是看積極方面，總覺得自己的企業(yè)缺少優(yōu)秀的員工，不是看員工的積極性，而是看員工的消極性。這一思想的根源，直接誕生了以懲罰為主的企業(yè)管理制度，認(rèn)為這樣才能根治員工的懶惰，甚至一些不良的行為?？墒钦嬲行У?，卻是以獎(jiǎng)勵(lì)為主的制度，并且在更多的時(shí)候，要學(xué)會(huì)看員工的優(yōu)點(diǎn)方面，沒有一個(gè)人喜歡被別人說是懶惰的，抑或是無所作為的。
我一直都深入到企業(yè)之中，不斷地與基層員工溝通，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自尊，都不想自己落后于別人，都擁有一顆積極向上的心。所以，企業(yè)管理層一定要以獎(jiǎng)勵(lì)制度來激發(fā)員工內(nèi)在的能量，然后圍繞品牌內(nèi)涵建立一種一致性的激勵(lì)機(jī)制，這才是以人為本的內(nèi)涵，也是最佳企業(yè)管理的做法。
企業(yè)是由人組成的，也是由人創(chuàng)造的。在建立獎(jiǎng)勵(lì)制度上，一定要遵循幾大原則：
第一，把握企業(yè)員工心理。這是非常重要的一點(diǎn)。建立品牌是以企業(yè)外部的消費(fèi)者的大腦為主，而是管理企業(yè)是以把握企業(yè)內(nèi)部的員工的心理為主。從本企業(yè)的員工心理實(shí)際出發(fā)，建立的獎(jiǎng)勵(lì)制度自然不會(huì)脫離實(shí)際，就會(huì)得到相應(yīng)的效果。
第二，嚴(yán)格執(zhí)行獎(jiǎng)勵(lì)制度。制度一旦建立，就要毫無疑問地執(zhí)行，無論遇到什么樣的困難，都要堅(jiān)持下去。這是體現(xiàn)出企業(yè)對(duì)員工的承諾，讓員工有信心跟著企業(yè)走下去，不僅減少員工跳槽的人力資源管理的麻煩，更重要的是激發(fā)員工的能量提高工作效率。
第三，調(diào)整獎(jiǎng)勵(lì)制度內(nèi)涵。隨著市場(chǎng)動(dòng)態(tài)的變化，以及獎(jiǎng)勵(lì)制度的實(shí)施，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整獎(jiǎng)勵(lì)制度，讓其更適合企業(yè)管理，不斷形成企業(yè)文化來驅(qū)動(dòng)企業(yè)發(fā)展。許多企業(yè)苦于企業(yè)文化從何而來，這就不用愁苦了，獎(jiǎng)勵(lì)制度會(huì)促成具有強(qiáng)大凝聚力的企業(yè)文化的形成。
企業(yè)管理最佳的方法，便是獎(jiǎng)勵(lì)第一，懲罰第二。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十四
1、課前做什么，預(yù)習(xí)。首先，預(yù)習(xí)是對(duì)自己自學(xué)能力的鍛煉。老師不可能教給你全部的知識(shí)，很多的知識(shí)都是靠自己自學(xué)得到的，這就需要我們有良好的自學(xué)能力。其次，通過自己預(yù)習(xí)得到的要比通過上課聽老師講得到的印象要深刻的多。
2、課上做什么，認(rèn)真聽講。聽課是學(xué)習(xí)中最重要的環(huán)節(jié)，是準(zhǔn)確的掌握所學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵。課上認(rèn)真聽十分鐘勝過課后自己看書三十分鐘。那么上課該如何認(rèn)真聽講，聽什么。第一、帶著在預(yù)習(xí)中未懂的問題聽課，注意力集中，盡可能把疑點(diǎn)在課中解決。
3、課后該怎么做，完成練習(xí)和作業(yè)。要學(xué)好數(shù)學(xué)，必須多做練習(xí)，但并不是題海戰(zhàn)術(shù)。只顧看書，而不做或少做練習(xí)，是不可能學(xué)好數(shù)學(xué)的。而一味的做題，而不顧解題方法，也是很難在學(xué)習(xí)上收到成效的。
做練習(xí)要在有充分的準(zhǔn)備之后，認(rèn)真獨(dú)立地完成。所謂有充分準(zhǔn)備，就是要先復(fù)習(xí)今天所學(xué)的'知識(shí)和老師補(bǔ)充的例題，把課本上的知識(shí)弄懂之后才能做練習(xí)。如果課本知識(shí)還有不懂之處，應(yīng)先復(fù)習(xí)課文，詢問同學(xué)或老師，直至懂了之后再做練習(xí)。
所謂獨(dú)立完成作業(yè)，就是要靠自己的能力完成作業(yè)。因?yàn)樽鼍毩?xí)的目的，一是鞏固所學(xué)知識(shí)，二是檢查對(duì)知識(shí)的理解是否正確，培養(yǎng)和提高分析解決問題的能力。
4、復(fù)習(xí)與總結(jié)。復(fù)習(xí)是為了鞏固，和遺忘做斗爭(zhēng);總結(jié)是為了條理知識(shí)，發(fā)現(xiàn)、掌握規(guī)律，積累經(jīng)驗(yàn)，有所提高。
學(xué)完每一章，要及時(shí)做好階段復(fù)習(xí)。階段復(fù)習(xí)要圍繞每一節(jié)知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，閱讀教材、聽課筆記、練習(xí)本，從中提煉出本章的知識(shí)重點(diǎn)和難點(diǎn)，特別對(duì)于曾不大懂和理解錯(cuò)誤或不夠深度的地方，要著重復(fù)習(xí)鞏固。
對(duì)于渴望成功的同學(xué)來說，艱苦的勞動(dòng)與少說空話是比較容易做到的，而正確的方法卻不是每個(gè)人都能摸索得出來的。……學(xué)習(xí)方法因人而異，望大家，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。務(wù)使你擁有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十五
1、對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解停留在一知半解的層次上;
2、解題始終不能把握其中關(guān)鍵的數(shù)學(xué)技巧，孤立的看待每一道題，缺乏舉一反三的能力;
3、解題時(shí)，小錯(cuò)誤太多，始終不能完整的解決問題;
4、解題效率低，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)不能完成一定量的題目，不適應(yīng)考試節(jié)奏;
5、未養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣，不能習(xí)慣性的歸納所學(xué)的知識(shí)點(diǎn);
以上這些問題如果不能很好的解決，在初中的兩極分化階段，同學(xué)們可能就會(huì)出現(xiàn)成績(jī)的滑坡。
我的建議是：更細(xì)心一點(diǎn)(觀察特例)，更深入一點(diǎn)(了解它在題目中的常見考點(diǎn))，更熟練一點(diǎn)(無論它以什么面目出現(xiàn)，我們都能夠應(yīng)用自如)。
這個(gè)工作，不僅僅是老師的事，我們的同學(xué)要學(xué)會(huì)自己做。當(dāng)你會(huì)總結(jié)題目，對(duì)所做的題目會(huì)分類，知道自己能夠解決哪些題型，掌握了哪些常見的解題方法，還有哪些類型題不會(huì)做時(shí)，你才真正的掌握了這門學(xué)科的竅門，才能真正的做到“任它千變?nèi)f化，我自巋然不動(dòng)”。這個(gè)問題如果解決不好，在進(jìn)入初二、初三以后，同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一部分同學(xué)天天做題，可成績(jī)不升反降。其原因就是，他們天天都在做重復(fù)的工作，很多相似的題目反復(fù)做，需要解決的問題卻不能專心攻克。久而久之，不會(huì)的題目還是不會(huì)，會(huì)做的題目也因?yàn)槿狈?duì)數(shù)學(xué)的整體把握，弄的一團(tuán)糟。
我的建議是：“總結(jié)歸納”是將題目越做越少的最好辦法。
同學(xué)們最難面對(duì)的，就是自己的錯(cuò)誤和困難。但這恰恰又是最需要解決的問題。同學(xué)們做題目，有兩個(gè)重要的目的：一是，將所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)和技巧，在實(shí)際的題目中演練。另外一個(gè)就是，找出自己的不足，然后彌補(bǔ)它。這個(gè)不足，也包括兩個(gè)方面，容易犯的錯(cuò)誤和完全不會(huì)的內(nèi)容。但現(xiàn)實(shí)情況是，同學(xué)們只追求做題的數(shù)量，草草的應(yīng)付作業(yè)了事，而不追求解決出現(xiàn)的問題，更談不上收集錯(cuò)誤。我之所以建議大家收集自己的典型錯(cuò)誤和不會(huì)的題目，是因?yàn)?，一旦你做了這件事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，過去你認(rèn)為自己有很多的小毛病，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來就是這一個(gè)反復(fù)在出現(xiàn);過去你認(rèn)為自己有很多問題都不懂，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來就這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)沒有解決。
我的建議是：做題就像挖金礦，每一道錯(cuò)題都是一塊金礦，只有發(fā)掘、冶煉，才會(huì)有收獲。
發(fā)現(xiàn)了不懂的問題，積極向他人請(qǐng)教。這是很平常的道理。但就是這一點(diǎn)，很多同學(xué)都做不到。原因可能有兩個(gè)方面：一是，對(duì)該問題的重視不夠，不求甚解;二是，不好意思，怕問老師被訓(xùn)，問同學(xué)被同學(xué)瞧不起。抱著這樣的心態(tài)，學(xué)習(xí)任何東西都不可能學(xué)好。“閉門造車”只會(huì)讓你的問題越來越多。知識(shí)本身是有連貫性的，前面的知識(shí)不清楚，學(xué)到后面時(shí)，會(huì)更難理解。這些問題積累到一定程度，就會(huì)造成你對(duì)該學(xué)科慢慢失去興趣。直到無法趕上步伐。
討論是一種非常好的學(xué)習(xí)方法。一個(gè)比較難的題目，經(jīng)過與同學(xué)討論，你可能就會(huì)獲得很好的靈感，從對(duì)方那里學(xué)到好的方法和技巧。需要注意的是，討論的對(duì)象最好是與自己水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)，這樣有利于大家相互學(xué)習(xí)。
我的建議是：“勤學(xué)”是基礎(chǔ)，“好問”是關(guān)鍵。
考試本身就是一門學(xué)問。有些同學(xué)平時(shí)成績(jī)很好，上課老師一提問，什么都會(huì)。課下做題也都會(huì)?？梢坏娇荚?，成績(jī)就不理想。出現(xiàn)這種情況，有兩個(gè)主要原因：一是，考試心態(tài)不不好，容易緊張;二是，考試時(shí)間緊，總是不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。心態(tài)不好，一方面要自己注意調(diào)整，但同時(shí)也需要經(jīng)歷大型考試來鍛煉。每次考試，大家都要尋找一種適合自己的調(diào)整方法，久而久之，逐步適應(yīng)考試節(jié)奏。做題速度慢的問題，需要同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的做題中解決。自己平時(shí)做作業(yè)可以給自己限定時(shí)間，逐步提高效率。另外，在實(shí)際考試中，也要考慮每部分的.完成時(shí)間，避免出現(xiàn)不必要的慌亂。
我的建議是：把“做作業(yè)”當(dāng)成考試，把“考試”當(dāng)成做作業(yè)。
遺忘速度是先快后慢
研究表明，在記憶后20分鐘、1小時(shí)、8小時(shí)、24小時(shí)、2天、6天、1個(gè)月時(shí)間后相對(duì)應(yīng)的記住率為：58%、44%、36%、34%、28%、25%、21%。也就是說，在記憶之后短時(shí)間內(nèi)，我們所記憶的東西會(huì)快速遺忘，隨著時(shí)間逐漸增加，遺忘的速度不再如此迅速。這樣，我們就應(yīng)該知道老師們苦口婆心“及時(shí)復(fù)習(xí)”的教導(dǎo)不無道理。越是及時(shí)復(fù)習(xí)，我們遺忘的東西就會(huì)越少，我們的寶貴時(shí)間也就節(jié)約得越多，對(duì)于像我這樣的懶人來說，需要花費(fèi)的時(shí)間也就越少，也可以玩得更加happy。當(dāng)然，每個(gè)人的遺忘規(guī)律是由差別的，通過簡(jiǎn)單的試驗(yàn)總結(jié)出自己不同時(shí)間的遺忘規(guī)律，按照自己的遺忘規(guī)律來復(fù)習(xí)和回憶需要記住的事情，就能使我們事半功倍而且不會(huì)忘記重要的事情。單純的一次次反復(fù)記憶是不科學(xué)也是不合算的，在記憶遺忘最快的階段及時(shí)復(fù)習(xí)，比如一周以內(nèi)按照規(guī)律進(jìn)行復(fù)習(xí)，以后就只在回憶不起來的時(shí)候進(jìn)行回顧式復(fù)習(xí)，才是恰當(dāng)和高效的。
科學(xué)研究表明，人每天有四個(gè)高潮記憶點(diǎn)：
第一點(diǎn)是清晨六至七點(diǎn)。此時(shí)大腦已在睡眠過程中完成了對(duì)頭一天所輸入信息的編碼工作，加上沒有前后識(shí)記材料的干擾，識(shí)記印象清晰，記憶效率高。第二點(diǎn)是上午八至十點(diǎn)。此時(shí)精力旺盛，識(shí)記材料的效率高，記憶量較大。第三點(diǎn)是傍晚六至八點(diǎn)，第四點(diǎn)是臨睡前一兩個(gè)小時(shí)，我們應(yīng)該好好把握這些時(shí)間段進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣會(huì)起到事半功倍的效果。
我的建議是：及時(shí)復(fù)習(xí)，做到溫故而知新。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十六
每一對(duì)夫妻都想擁有一個(gè)既聰明又健壯的孩子，那么，怎樣會(huì)更有利于優(yōu)生呢?在這里就給想做爸爸媽媽的年輕夫婦介紹一下關(guān)于最佳受孕的各方面知識(shí)。
最佳懷孕方法：吃吃喝喝，自然孕育
男性體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)導(dǎo)致睪丸激素分泌過低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素d也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請(qǐng)多喝牛奶吧!而女性則可以經(jīng)常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會(huì)提升7倍。
最佳懷孕方法：清潔健康，孕育生活
拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形;拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化，有些有害誘變物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降，甚至陽痿：拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉是好事，但不能過度哦!
最佳懷孕方法：保持清爽，輕松穿著
男性精子數(shù)量會(huì)因?yàn)檫^熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車，或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動(dòng)。
最佳懷孕方法：輕松計(jì)算，快樂排卵
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢醫(yī)生。其實(shí)，想生寶寶，最關(guān)鍵也是最簡(jiǎn)單的方法就是準(zhǔn)確掌握排卵周期。孕育就像一場(chǎng)數(shù)字游戲：來月經(jīng)之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長(zhǎng)度為2430天，那么你的排卵期大約在第1016天之間。
精子存活時(shí)間長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。
最佳懷孕方法：巧用機(jī)器，準(zhǔn)備把握
排卵預(yù)測(cè)器是提升受孕機(jī)會(huì)的好幫手，它會(huì)迅速而準(zhǔn)確地檢測(cè)到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(lh高峰)，這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24-36個(gè)小時(shí)。在發(fā)現(xiàn)lh高峰之后的3-6小時(shí)之內(nèi)行房，最容易達(dá)到受孕的目的。
最佳懷孕方法：孕前保健，掃除煩惱
預(yù)約孕前體檢，醫(yī)生會(huì)對(duì)你的家族史進(jìn)行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長(zhǎng);醫(yī)生會(huì)對(duì)你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo)，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個(gè)月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復(fù)正常，才能更好地計(jì)算出受孕時(shí)間。
最佳懷孕方法：準(zhǔn)確計(jì)算，抓住時(shí)機(jī)
專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，所以更容易受孕。抓住時(shí)機(jī)，不要錯(cuò)過哦!
最佳懷孕方法：恰當(dāng)姿勢(shì)，助你受孕
夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會(huì)將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤(rùn)滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會(huì)殺死精子。
最佳懷孕方法：二人世界，放松享受
當(dāng)你想懷孕的時(shí)候，急迫的情緒往往會(huì)占據(jù)你整個(gè)大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實(shí)，過于緊張的情緒反而會(huì)擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動(dòng)，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕松，盡情地享受吧!
最佳懷孕方法：循序漸進(jìn)，尋求幫助
懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時(shí)候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，3—6個(gè)月還未見受孕，那么夫婦二人就要進(jìn)行初步的檢測(cè)，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。
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學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十七
1、買個(gè)步數(shù)計(jì)，給自己定個(gè)目標(biāo)，每天堅(jiān)持走多1000步以上。對(duì)那些習(xí)慣整天坐在辦公桌前的人來說，最好堅(jiān)持走多兩三千步。
2、研究發(fā)現(xiàn)，如果人們?cè)谖绮椭俺渣c(diǎn)小點(diǎn)心，午餐的時(shí)候攝入的熱量比平時(shí)少30%。而且，少吃多餐，雖然攝入的卡路里一樣多，但是這樣身體分泌的胰島素會(huì)比較少，保持穩(wěn)定的血糖濃度，能減少饑餓感。
3、研究發(fā)現(xiàn)，擺在面前的食物少，吃得也會(huì)少。相反的，如果面前有一堆美食可以吃，那么不管人有多餓，吃的份量都會(huì)比較多。
4、多吃水分豐富的食物像南瓜、番茄、黃瓜等能減少攝入食物的卡路里量。而只是喝水或飲料等就不能飽肚。
5、每天少喝一杯可樂，少喝一杯果汁，少吃幾口漢堡。這些高熱量的食物，雖然只是少吃一點(diǎn)點(diǎn)，可是省下了足足一百卡路里的熱量。
6、找出其他的方法對(duì)付壓力而不是拿吃東西來排解。培養(yǎng)一種愛好，在心情不好的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)是最好的排解方法。
7、人們經(jīng)常在心情不好或是壓力太多等時(shí)候拿食物來發(fā)泄，這種情況發(fā)生的頻率實(shí)在是頻繁得讓人吃驚。
8、不要老是想著你沒有辦法抵制麥當(dāng)勞的誘惑，沒有辦支堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。而是多想想今天我可以吃健康的沙拉，可以散散步。
9、有些人會(huì)在美食和保持身材之間掙扎，不得不在兩者中取舍。要知道，魚與熊掌不可兼得。
10、每周至少做一次家務(wù)活。拖地板、擦擦窗戶、洗洗車子。在做家務(wù)活的時(shí)候，每分鐘能消耗4卡路里的熱量。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十八
數(shù)學(xué)教學(xué)是一門科學(xué)，又是一門藝術(shù)。數(shù)學(xué)教學(xué)要想真正成為一門科學(xué)，或者一門藝術(shù)，其基礎(chǔ)在于教師的教學(xué)基本功。正如劉加霞教授所說:“教師的
專業(yè)
成長(zhǎng)不僅是我們搞好數(shù)學(xué)教育教學(xué)工作的根本，也是數(shù)學(xué)課程改革能否真正取得成功的關(guān)鍵?！比绾胃愫媒虒W(xué)的基本功?具體做法如下:備課是提高教學(xué)質(zhì)量的前提，加強(qiáng)教學(xué)，首先要加強(qiáng)備課。課程標(biāo)準(zhǔn)是備課的依據(jù)，是指導(dǎo)教學(xué)的綱領(lǐng)性文件，備課必須準(zhǔn)確體現(xiàn)課標(biāo)的理念，符合課標(biāo)的要求。新課程的教學(xué)目標(biāo)及價(jià)值取向是教師在備課時(shí)必須予以體現(xiàn)的。教師在備課時(shí)要做到“心中有標(biāo)”。
教材是教學(xué)的具體內(nèi)容。教師備課首先要吃透教材，只有這樣，才能把握教材的知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)、重點(diǎn)和難點(diǎn)。哪些內(nèi)容要求理解，哪些知識(shí)要聯(lián)系舊知識(shí)，哪些知識(shí)要靈活運(yùn)用，培養(yǎng)哪些能力，真正達(dá)到對(duì)教材懂、透、化。要做到“心中有書”。
學(xué)生是教學(xué)的對(duì)象，是
學(xué)習(xí)
的主體，所以備課必須備學(xué)生。要從過去圍繞教師如何教而備，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生如何學(xué)而備，內(nèi)容必須是有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，要依據(jù)多元智能理論從多維的角度思考學(xué)生。從“三維”目標(biāo)上關(guān)注全體學(xué)生的全面發(fā)展。要堅(jiān)持以學(xué)生的發(fā)展為根本目的，一切為了學(xué)生學(xué)習(xí)，一切為了學(xué)生發(fā)展。要做到“心中有生”教師是課前教學(xué)的設(shè)計(jì)者，教學(xué)過程的組織者。設(shè)計(jì)教學(xué)要做大量的工作，而且是創(chuàng)造性的工作。要在吃透教材、了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，在新的教學(xué)思想指導(dǎo)下，精心設(shè)計(jì)每節(jié)課的教學(xué)過程和教學(xué)方法。教學(xué)設(shè)計(jì)主要包括明確的教學(xué)目標(biāo)，合理的教學(xué)過程，靈活適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和方法等。教學(xué)設(shè)計(jì)完成后，要進(jìn)一步熟練，真正變成自己的東西。這樣在教學(xué)時(shí)，才能做到既受教學(xué)設(shè)計(jì)的“約束”，又不受其“束縛”。
愛
因斯坦說得好:“興趣是最好的老師。”學(xué)習(xí)興趣是指學(xué)生渴望獲得科學(xué)文化知識(shí)，并著力去認(rèn)識(shí)它、探索它的一種心理傾向。在教學(xué)過程中教師應(yīng)具體做到以下幾點(diǎn)：(一)創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)具有引發(fā)、維持與導(dǎo)向作用。因此，在教學(xué)中應(yīng)注意抓住數(shù)學(xué)內(nèi)容本身的特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
(二)組織游戲，寓教于樂。低年級(jí)的學(xué)生容易被一些新奇的來激所吸引，在教學(xué)中，如果組織學(xué)生通過實(shí)話多變的游戲活動(dòng)來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)，他們就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，把注意力長(zhǎng)時(shí)間在學(xué)習(xí)對(duì)象上來，使教學(xué)收到良好的效果。在教學(xué)過程中我常采用游戲活動(dòng)：開小小運(yùn)動(dòng)會(huì)、評(píng)選優(yōu)秀郵遞員、撥蘿卜、奪紅旗、開火車等，我還制作了十幾種小動(dòng)物頭飾，讓學(xué)生戴在頭上，無論是一面紅旗或一個(gè)頭飾，還是一幅色彩鮮艷的圖畫，都增強(qiáng)了練習(xí)的趣味性，使學(xué)生興趣盎然，爭(zhēng)先恐后地做數(shù)學(xué)游戲。為了使學(xué)生保持比較持久的注意力，設(shè)計(jì)情節(jié)有趣的練習(xí)。例如，在教學(xué)"兩位數(shù)加減法"時(shí)我讓學(xué)生猜水果游戲，如：確認(rèn)了水果代表哪個(gè)數(shù)字，學(xué)生舉手喊打開，這樣的教學(xué)過程，學(xué)生始終精神集中，情緒高漲，甚至很少有人出錯(cuò)。這種簡(jiǎn)單易行的游戲，深受學(xué)和喜愛。
(三)組織競(jìng)賽，享受成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)在
小學(xué)
數(shù)學(xué)教學(xué)中，利用小學(xué)生好奇、爭(zhēng)強(qiáng)、樂勝的心理，適時(shí)、適當(dāng)?shù)亻_展多種形式的'競(jìng)賽，如“看誰算得又對(duì)又快”、“奪紅旗”、“比比誰最聰明”、“解題方法最佳的是誰”……引發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得到自我評(píng)價(jià)、自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，以不斷深化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，把學(xué)生從對(duì)分?jǐn)?shù)的競(jìng)爭(zhēng)引向追求知識(shí)、提高能力的競(jìng)賽。從而達(dá)到增添興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。的朋友。最后，學(xué)生之間也要形成和諧、友好、互助、競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系。
實(shí)踐證明，在小學(xué)數(shù)學(xué)中采用傳統(tǒng)的“知識(shí)——應(yīng)用”模式，試圖讓學(xué)生學(xué)會(huì)了知識(shí)再去用，“裝滿了知識(shí)再去行”是行不通的。最好的方法是讓學(xué)生在數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中直接接觸多種事實(shí)，讓他們用自己的思想做實(shí)驗(yàn)，這樣才有可能使他們?cè)?p>
心靈
上獲得種種深刻的印象，從而獲得有用的經(jīng)驗(yàn)。因此，小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)該重視教學(xué)實(shí)踐，加強(qiáng)實(shí)際操作活動(dòng)，在活動(dòng)中做到一師多解，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維，讓學(xué)生在做中學(xué)，學(xué)中悟，悟中創(chuàng)。整、獨(dú)立完成、富有創(chuàng)見等。從學(xué)生剛一入校的那天起，就要培養(yǎng)正確的書寫姿勢(shì)，要求書寫工整、格式規(guī)范。從數(shù)字至數(shù)的書寫、從一位數(shù)到多位數(shù)、從整數(shù)到小數(shù)、分?jǐn)?shù)的書寫，都要嚴(yán)格要求。獨(dú)立完成作業(yè)是發(fā)揮作業(yè)應(yīng)有作用的切實(shí)保證，要經(jīng)常表揚(yáng)那些能夠克服困難并認(rèn)真檢查作業(yè)的學(xué)生，防止和糾正抄襲別人作業(yè)的壞習(xí)慣。習(xí)慣是人們?cè)陂L(zhǎng)期實(shí)踐中養(yǎng)成的。因此，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須貫穿在整個(gè)數(shù)學(xué)教學(xué)過程中。要堅(jiān)持嚴(yán)格要求，示范誘導(dǎo)，反復(fù)訓(xùn)練，才能取得預(yù)想的結(jié)果。
課末小結(jié)是整個(gè)課堂教學(xué)的有機(jī)組成部分，畫龍點(diǎn)睛的課末小結(jié)，對(duì)于幫助學(xué)生總結(jié)重點(diǎn)、理清知識(shí)脈絡(luò)、加深記憶、鞏固知識(shí)、活躍思維、發(fā)展興趣具有重要作用。好的課末小結(jié)，是為實(shí)現(xiàn)課時(shí)教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的，否則就失去了課末小結(jié)的意義。要有濃縮的“提煉”藝術(shù)，在設(shè)計(jì)過程中，應(yīng)抓住最本質(zhì)最主要的內(nèi)容，做到少而精，簡(jiǎn)明扼要，前呼后應(yīng)，形成對(duì)照，使學(xué)生豁然開朗。
教學(xué)反思是教師以自己的教學(xué)活動(dòng)過程為思考對(duì)象，對(duì)自己的行為、決策以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的過程，是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進(jìn)能力發(fā)展的途徑。它有利于教師進(jìn)行教學(xué)環(huán)境。教師在課堂教學(xué)中遇到某一現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)某些問題，有針對(duì)性地進(jìn)行反思，或者在教師之間進(jìn)行討論，并將新的理解和借鑒運(yùn)用到數(shù)學(xué)實(shí)踐中去，形成良性循環(huán)，這是提高教學(xué)效果的有效方法。
為有針對(duì)性地改進(jìn)教學(xué)計(jì)劃創(chuàng)造了良好的條件。
總之，要教好小學(xué)數(shù)學(xué)，是要多方思考的。在內(nèi)容上應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的日常
生活
和社會(huì)生活，使數(shù)學(xué)成為生活數(shù)學(xué)和社會(huì)數(shù)學(xué);在功能上應(yīng)該重視學(xué)生全面和諧發(fā)展，使數(shù)學(xué)成為人文數(shù)學(xué);在教法上應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生的操作與實(shí)踐活動(dòng)，使數(shù)學(xué)成為做的數(shù)學(xué)和實(shí)踐數(shù)學(xué)。簡(jiǎn)言之，小學(xué)數(shù)學(xué)應(yīng)該是學(xué)生自己的數(shù)學(xué)。學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇十九
堅(jiān)持整理獨(dú)一無二的“錯(cuò)題集”
相信很多同學(xué)在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)候都會(huì)遇到這樣的情況：明明這道題看著很熟悉，自己好像遇到過，當(dāng)時(shí)還做錯(cuò)了來著，但偏偏就是想不起來正確的解法是什么，結(jié)果……又做錯(cuò)了。這說明你并沒有真正的掌握這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，或者說，你沒有掌握得足夠牢固。面對(duì)一張講解過的試卷，你有把握自己能得滿分嗎?人總是能從自己的失敗中學(xué)到更多的東西，所以，你需要一本錯(cuò)題集。
整理錯(cuò)題集就是把自己平時(shí)和考試時(shí)做錯(cuò)過的題目抄下來，不僅要把正確的答案寫上去，還要把錯(cuò)誤的答案加上，然后分析做錯(cuò)的原因，是知識(shí)點(diǎn)沒掌握，還是忽略了使用的條件范圍，或者因?yàn)榇中挠?jì)算錯(cuò)誤。數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)繁多而且相對(duì)獨(dú)立，考試前復(fù)習(xí)時(shí)總是不知道從哪里下手才好，回想一下好像自己基本原理都懂了，但考試要用到時(shí)卻總是想不起來。而錯(cuò)題集，就像一張藥方，既有“癥狀描述”，還有對(duì)癥下的藥。對(duì)比錯(cuò)題集，能夠很快找到自己的不足，加以鞏固，避免再犯同樣的錯(cuò)誤。跌倒一次不可怕，可怕的是在同一個(gè)地方連續(xù)跌倒兩次。
因此建議同學(xué)們能夠在第一輪復(fù)習(xí)、老師系統(tǒng)地梳理知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，把自己的錯(cuò)題集建立起來。錯(cuò)過這一時(shí)間的也可以自己根據(jù)知識(shí)點(diǎn)或者做錯(cuò)原因進(jìn)行一下分門別類，便于以后的查找和整理。
其實(shí)不少同學(xué)已經(jīng)有把錯(cuò)題集合起來再做一遍的習(xí)慣，但難能可貴的是堅(jiān)持。錯(cuò)題集不僅適用于數(shù)學(xué)，也同樣適用于政治、歷史等其他學(xué)科。它為你提供了一個(gè)知識(shí)的框架，提醒你考查的重點(diǎn)和自己尚存的缺點(diǎn)。更重要的是，每個(gè)人的錯(cuò)題集都是獨(dú)一無二的，它是屬于你自己的“武林秘笈”。
學(xué)數(shù)學(xué)的心得和方法篇二十
專家說，小學(xué)和中學(xué)老師管理的方式和程度截然不同。“進(jìn)入初中之后，教師的管理會(huì)更‘放手’些，會(huì)讓孩子更自由些。在傳授知識(shí)的時(shí)候會(huì)不像小學(xué)那樣，非常地面面俱到?！?/p>
在這種不同的管理方式下，預(yù)初的學(xué)生首先要學(xué)會(huì)“換腦”，即學(xué)習(xí)方法的改變?！安灰粍?dòng)地學(xué)習(xí)，要主動(dòng)學(xué)習(xí)。尤其是要走在老師前面，包括每天放學(xué)回家主動(dòng)的復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)?！?/p>
“小學(xué)數(shù)學(xué)和初中數(shù)學(xué)學(xué)起來感覺沒什么不一樣，但是，初中的數(shù)學(xué)難多了，有時(shí)上課聽懂了，但到了自己做題就不會(huì)做?！辈簧兕A(yù)初學(xué)生都會(huì)遇上這樣的困惑。這是因?yàn)楹⒆舆€沒有把自己的大腦“切換”到初中數(shù)學(xué)思維模式。“舉個(gè)例子，小學(xué)用簡(jiǎn)便方法計(jì)算公式解題，方法就那幾種，老師也會(huì)帶著學(xué)生做反復(fù)練習(xí)，在重復(fù)過程中，孩子很容易就會(huì)明白這種題目的解題方法，但升入初中，孩子在一節(jié)課內(nèi)學(xué)到的可能是一個(gè)數(shù)學(xué)概念，老師不會(huì)手把手多次反復(fù)操練，需要課后自己的消化和理解。初中數(shù)學(xué)其實(shí)是在做‘換腦’，把孩子的‘小學(xué)生思維’轉(zhuǎn)變成‘成人思維’?！?/p>
練習(xí)和總結(jié)同樣重要
小學(xué)數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)最大的不同就是——考查的內(nèi)容和目的不同。預(yù)初第一學(xué)期會(huì)涉及“數(shù)的整除”、“分?jǐn)?shù)”、“比和比例”、“圖形的周長(zhǎng)和面積”等概念?！皩?duì)于預(yù)初的學(xué)生而言，他們學(xué)習(xí)到的‘?dāng)?shù)的范圍’在擴(kuò)大。因?yàn)橐郧皩W(xué)生都是在處理整數(shù)、自然數(shù)的計(jì)算，但現(xiàn)在還需要做分?jǐn)?shù)、小數(shù)的混合運(yùn)算，因此，很多學(xué)生都會(huì)遇上一個(gè)計(jì)算能力的困難。這個(gè)學(xué)期的突破難點(diǎn)就在于提高計(jì)算和分析能力。”
專家建議，計(jì)算能力的提高，看似應(yīng)該多做習(xí)題?！皩?shí)際上，練習(xí)確實(shí)是需要的，但是，更重要的是要聽老師的歸納總結(jié)，同時(shí)，學(xué)生自己要主動(dòng)思考，也要找到適合自己的總結(jié)歸納方式，比如，在這么多種的計(jì)算方式中，那種形式應(yīng)怎么做?！?/p>
要有“遇難而上”勁頭
預(yù)初年級(jí)開始，數(shù)學(xué)學(xué)科會(huì)逐漸出現(xiàn)一些比較復(fù)雜的應(yīng)用題，學(xué)科考查目的也逐漸向考查孩子們的思維能力、邏輯能力過渡，并增加了空間想象能力等。所以，大多數(shù)孩子升入初中之后，會(huì)突然有不適應(yīng)感。到了初中階段，老師會(huì)開始引導(dǎo)學(xué)生提高。“每堂課里，老師一般都會(huì)準(zhǔn)備提高性的問題。作為學(xué)生，你要愿意接受這些‘難題’的挑戰(zhàn)。有的時(shí)候，不要因?yàn)轭}目難了，你就繳械投降，不愿意去做，或者干脆等老師講解?！?/p>
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