心得體會是我們成長路上的寶貴財富。寫心得體會需要思考和總結(jié)，同時要注意清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和正確的表達(dá)方式。下面是小編為大家整理的心得體會范文，相信會給大家的寫作提供一些啟示和思路。
珍愛生命的講座心得體會篇一
珍愛生命，是我們一生中最基本的道理。我們常?？梢钥吹礁鞣N故事，這些故事中都提到了人們珍愛生命的故事。但有時候，我們真的不太能理解生命的可貴之處。直到最近一次珍愛生命專家講座，我的心里才有了一些新的體會。
首先，我們需要注意的便是預(yù)防意識的提高。生命的可貴不是在出現(xiàn)問題之后才要去提醒我們的，而是應(yīng)該在預(yù)防的層面上做足功夫。雖然我們?nèi)祟愓莆樟吮姸嗟目茖W(xué)技術(shù)和醫(yī)藥手段，但是這并不能代表我們絕對能夠逃脫病痛的折磨。因此，我們需要將預(yù)防緊緊地放在心上。如何有效地預(yù)防？珍愛生命專家在講座中指出，人們要從飲食習(xí)慣、健康習(xí)慣等多個方面去抓好預(yù)防。
其次，在講座中，珍愛生命專家重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性。我們生活在一個高度壓力的社會當(dāng)中，同時依賴于高科技的時代，我們?nèi)匀缓茈y保持良好的心理狀態(tài)。專家表示，心理健康問題既可能產(chǎn)生于個人自身的內(nèi)在因素，也可能是因?yàn)橥庠谑录⒙殘銎凇⑸缃粔毫?、戀愛問題等問題的影響。要想讓我們的心情狀態(tài)既輕松又健康，需要我們做足心理建設(shè)，學(xué)會合理的心理疏導(dǎo)方法。
第三，珍愛生命專家讓我們認(rèn)識到了身體的重要性。我們的身體也是生命中非常不可或缺的一部分。在生活中，保持身體健康就變得尤為重要了。身體健康的好處有很多：無病無痛，工作效率高，能夠享受生命，被周圍的人愛戴和關(guān)愛等等。在照顧身體的問題上，要注意的點(diǎn)是保持運(yùn)動和均衡飲食。運(yùn)動可以讓我們身體得到鍛煉，增強(qiáng)我們的體質(zhì)；均衡飲食則是為了讓我們的身體得到充分的營養(yǎng)，有足夠的能力來應(yīng)對挑戰(zhàn)。
第四，珍愛生命專家對于社會責(zé)任這個問題也進(jìn)行了深層次的探討。生命的寶貴是我們共同的財富，是我們共同的挑戰(zhàn)。珍愛生命、保護(hù)生命，看似是一個人的事情，卻其實(shí)是包含著整個社會的責(zé)任。這個責(zé)任不僅會體現(xiàn)在生態(tài)環(huán)境，對孩子的教育等方面，也要體現(xiàn)在公益事業(yè)和其他慈善事業(yè)中。我們需要齊心協(xié)力地去推動關(guān)于生命珍愛的理念，讓更多的人懂得生命的可貴之處，讓更多的人知道自身保持健康和身體免疫的方法。
最后，我們需要認(rèn)真領(lǐng)會珍愛生命專家的講座精神，為自己和他人的生命保駕護(hù)航；同時，我們要從幾個方面提高珍愛生命的重要性，不斷塑造自身的身體、心理和社會形象，讓生命在我們的人生旅途中煥發(fā)生命的光芒。
珍愛生命的講座心得體會篇二
生命是最為寶貴的財富，然而在現(xiàn)今社會，人們往往忽視了珍惜珍愛生命的重要性，以至于在不少時候，生命的價值被淡化了。為此，在聽完一位資深醫(yī)學(xué)專家的珍惜珍愛生命講座后，我深刻地明白到珍惜珍愛生命的重要性和迫切性。
首先，在講座中，醫(yī)學(xué)專家強(qiáng)調(diào)了健康是生命的保障。健康是人類生命價值的基礎(chǔ)。正如著名的心理學(xué)家弗洛伊德所言 “無病的身體是靈魂的橋梁”，身體的健康狀況對于人們的生活品質(zhì)有著至關(guān)重要的影響。因此，我們必須要注重自身的健康，從飲食、運(yùn)動、心態(tài)等多個方面入手，對自己的身體進(jìn)行全方位地保護(hù)和呵護(hù)。
其次，講座還提到了安全是珍愛生命的第二大要素。安全是人們生命、財產(chǎn)的保證。人們常說“安全第一”，而這句話背后體現(xiàn)的是“珍惜珍愛生命”的重要含義。我們需要始終關(guān)注自身的安全，培養(yǎng)自我保護(hù)意識和能力，以及遵循社會規(guī)則，生活在一個安全穩(wěn)定的環(huán)境中，從而為自己的生命保證一份安全，同時也為社會的和諧穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。
第三，講座中提到了心理健康對于珍愛生命的重要性。事實(shí)上，不少人的身體健康問題都源自于心理上的負(fù)面影響。壓力過大，緊張焦慮，情緒波動等都會對我們的身體產(chǎn)生意想不到的不良影響。因此，人們需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如心理減壓體驗(yàn)大自然、交流情感等等，以此來增強(qiáng)身體的免疫力，從而更好地保護(hù)自己的珍惜珍愛的生命。
第四，講座告訴我們，及時地就醫(yī)和檢查是珍惜珍愛生命的重要手段。人們有時候會在身體出現(xiàn)問題的時候推延治療，這樣不但可能會耽誤身體健康的恢復(fù)，甚至還會更嚴(yán)重。而在講座中，醫(yī)學(xué)專家特別強(qiáng)調(diào)了定期體檢的重要性，它可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)疾病，提前預(yù)防排除危險。
最后，講座給我們帶來了一份關(guān)于如何珍惜生命的啟示。讓我們更好地認(rèn)識到健康、安全、心理健康、及時就醫(yī)及檢查這些方面的重要性，從而我們更加熱愛生命，更加積極地為自己和他人創(chuàng)造更好的生活。
總之，珍惜珍愛生命是我們每個人的責(zé)任，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，更好地保護(hù)自己的生命，創(chuàng)造一個更加美好和安全的未來。只有這樣，我們才能更好地享受生命的美好與快樂。
珍愛生命的講座心得體會篇三
根據(jù)省教育廳省文明辦省廣電局共青團(tuán)遼寧省委省科協(xié)《轉(zhuǎn)發(fā)教育部中央文明辦廣電總局共青團(tuán)中央中國科協(xié)關(guān)于開展“珍愛生命之水20__年青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動”的通知》精神，我校積極開展了珍愛生命之水體驗(yàn)調(diào)查活動。先將活動情況總結(jié)如下：
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，周密部署，認(rèn)真組織，充分發(fā)揮我校綠色學(xué)校的資源優(yōu)勢都學(xué)生進(jìn)行教育。
二、積極開展有效地體驗(yàn)活動
為了使學(xué)生了解到水是人類賴以生存和發(fā)展的重要資源之一，是不可缺少、不可替代的特殊資源。是自然賦予人類最寶貴的財富之一。地球上的水看似取之不盡，但實(shí)際上，只有淡水才是重要的水資源。這部分水儲量很少，只占全球淡水總儲量的0.3%。然而隨著人口膨脹和工農(nóng)業(yè)的迅猛發(fā)展，因人類對淡水的需求量急增和水體污染而造成的水資源危機(jī)，另外，大家的節(jié)水意識不夠，日常生活中或多或少的浪費(fèi)了水資源。因此節(jié)約用水是我們每個同學(xué)義不容辭的責(zé)任。為了加強(qiáng)同學(xué)們對水資源的認(rèn)識，增強(qiáng)保護(hù)水資源的責(zé)任感、使命感，我們學(xué)校初一、初二的全體同學(xué)開展了“節(jié)約用水，珍愛生命之水”的綜合實(shí)踐活動。同學(xué)們在調(diào)查、討論的過程中不但知道了生活中水的污染、水浪費(fèi)是多么嚴(yán)重，水資源是多么的匱乏，而且也明白了珍惜身邊的每一滴水的重要性。我校開展了一系列的教育體驗(yàn)活動。
1、了解水在動植物的生長和人類社會發(fā)展中所起的重大作用，了解地球上水資源情況，增強(qiáng)節(jié)約用水的自覺性，培養(yǎng)同學(xué)們強(qiáng)烈的社會責(zé)任感和保護(hù)水資源意識。
在日常生活中養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣，并能勸說別人節(jié)約用水。初步形成節(jié)約用水的意識。
2、教育同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，宣傳節(jié)約用水，養(yǎng)成節(jié)約用水的好習(xí)慣，研究設(shè)計(jì)節(jié)水方案，激發(fā)學(xué)生對水資源開發(fā)利用的興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生對科學(xué)知識的探究興趣。
3、通過搜集資料、觀察討論、小組合作等多種活動方式，培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)、調(diào)查能力、處理信息能力。
4、讓學(xué)生在親自參與調(diào)查、收集、整理、處理數(shù)據(jù)的過程中，充分經(jīng)歷，感受綜合運(yùn)用所學(xué)的知識，技能和思想方法解決問題的成功體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。
5、通過“節(jié)約生命之水”的科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動，增強(qiáng)學(xué)生的動手能力，分析能力等綜合實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>
總之通過體驗(yàn)活動，使學(xué)生在校內(nèi)增強(qiáng)了同學(xué)們的節(jié)水環(huán)保意識，形成了良好的節(jié)能環(huán)保氛圍和習(xí)慣。校外擴(kuò)大了節(jié)約用水的影響面，使更多的人了解節(jié)約用水的重要性，使節(jié)能意識深入人心。
珍愛生命的講座心得體會篇四
近日，學(xué)校組織了一場“珍愛生命，遠(yuǎn)離校園暴力”主題講座，深入淺出地向我們介紹了高中生活中可能會遇到的各種校園暴力，并強(qiáng)調(diào)了珍愛生命的重要性。通過參加這次講座，我深深地感受到了生命的寶貴和學(xué)校對學(xué)生安全的重視。
首先，講座中介紹了我們在校園生活中常見的暴力行為。這些行為包括言語暴力、身體暴力、網(wǎng)絡(luò)暴力等。其中言語暴力，尤其是霸凌和歧視同學(xué)的言論，最為常見。他們的行為不僅侵犯了被霸凌的同學(xué)的尊嚴(yán)，而且傷害了他們的心靈。透過這次講座，我深刻認(rèn)識到言語暴力同樣會對受害者造成嚴(yán)重的傷害。
其次，講座中介紹了如何自我保護(hù)。他們提出了長期有效的方法，如改善自己的言談舉止、加強(qiáng)身體鍛煉、準(zhǔn)確判斷危險等。我深以為然，當(dāng)我們面對暴力時，我們應(yīng)該學(xué)會如何自我保護(hù)，而不是被動受害。同時，自我保護(hù)需要我們足夠的勇氣和信心，而這些都需要通過訓(xùn)練和實(shí)踐不斷積累。
再次，講座中提出了珍愛生命的理念。在這個物質(zhì)豐富、信息時代的社會里，很多人不再珍惜自己所擁有的生命。然而，珍愛生命必須從我們自身做起。我們應(yīng)該時刻牢記生命只有一次，不能把自己的生命賭給不值得的事情。只有在珍惜自己的生命時，才能夠?qū)W習(xí)更多的知識，打造更美好的未來。
最后，講座中介紹了珍愛生命的多個方面。在我看來，無論是保護(hù)自己身體健康，還是保護(hù)自己精神健康，都應(yīng)該嚴(yán)格遵守。比如，我們應(yīng)該少熬夜、多運(yùn)動、保證正常飲食，注意用眼衛(wèi)生、愛惜自己的精神健康等。這些才是真正可持續(xù)的保護(hù)生命的方法。
通過這次講座，我意識到在學(xué)校中，珍愛生命不僅是學(xué)生成長的必修課，也是教育管理者的重要職責(zé)。讓學(xué)生珍惜自己的生命，遠(yuǎn)離暴力，才是學(xué)校真正所關(guān)心的。我將在將來的生活中，不斷提高自我端正思想，保護(hù)自己生命的意識和能力，為構(gòu)建自我安全、健康、積極向上的未來做出不懈的努力。
珍愛生命的講座心得體會篇五
生命對每個人來說都是寶貴的，而家庭是我們構(gòu)建人生的基石。在為期三天的珍愛生命家庭講座中，我深刻領(lǐng)悟到了生命的珍貴和家庭的重要性。這篇文章將圍繞著珍愛生命和家庭講座給我?guī)淼男牡皿w會展開。
第二段：珍愛生命的意義
珍愛生命是一句簡單而又重要的口號。講座中，老師通過資料和親身經(jīng)歷向我們講述了一些生命的故事，讓我們真切地感受到生命的脆弱和可貴。生命只有一次，我們應(yīng)當(dāng)懂得如何好好珍惜自己的生命，并時刻意識到保護(hù)自己的責(zé)任。在講座中，老師強(qiáng)調(diào)了預(yù)防事故的重要性，教給我們一些簡單有效的生命保護(hù)知識，如如何正確進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)、如何正確使用滅火器等。這些知識對我們在面臨突發(fā)事故時可能起到關(guān)鍵作用，因此我們要不斷學(xué)習(xí)并掌握這些生命保護(hù)的技能。
第三段：家庭的重要性
家庭是一個人成長的搖籃，也是我們學(xué)會珍愛生命的最初場所。講座中，老師通過講述親身經(jīng)歷和觀察到的案例，向我們強(qiáng)調(diào)了家庭在塑造我們價值觀、養(yǎng)成健康習(xí)慣方面的重要性。一個和諧溫暖的家庭能夠給予我們支持和鼓勵，讓我們有勇氣面對困難并勇敢地追求夢想。而一個破裂的家庭則會讓我們迷失自我，甚至走上不歸路。因此，我們應(yīng)當(dāng)珍惜和維護(hù)家庭關(guān)系，與父母、兄弟姐妹之間保持良好的溝通和相互支持。
第四段：家庭講座的啟示
在講座中，老師還分享了一些維護(hù)家庭關(guān)系的方法和技巧。首先，要提高家庭成員之間的溝通能力。合理有效地溝通能夠減少誤解和矛盾，提升家庭成員間的互動質(zhì)量。其次，要培養(yǎng)家庭成員間的共情能力。共情能夠增強(qiáng)家庭成員之間的關(guān)系和友善，讓家庭成員在困難和挫折中互相支持和慰藉。最后，要重視家庭成員之間的時間共享。通過共同度過休閑時光、一起參加各種活動，可以更好地增進(jìn)親情和友情。這些方法和技巧都讓我意識到，家庭的幸福與和諧需要我們每一個成員共同努力和付出。
第五段：我的個人改變
通過這次家庭講座，我深刻體會到了生命的可貴和家庭的重要，也在教師和親友的引導(dǎo)下找到了一些珍愛生命和維護(hù)家庭的方法。從現(xiàn)在開始，我將更加珍惜自己的生命，注意安全和健康的保護(hù)，同時也會更加珍惜家庭的溫暖和支持。我會主動與家人溝通，更加關(guān)心他們的需求和情感，同時也會遵循講座中所提到的方法去建設(shè)一個和諧、和睦的家庭。因?yàn)樯嵌虝旱模彝ナ且惠呑拥?，珍愛生命、珍愛家庭是我們每一個人應(yīng)該不懈追求的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過這次珍愛生命家庭講座，我意識到了生命的寶貴和家庭的重要性。在如今紛繁復(fù)雜的社會中，我們應(yīng)當(dāng)時刻提醒自己保護(hù)自己的生命，并珍惜身邊的家人，共同創(chuàng)造一個溫馨和諧的家庭。希望我們每個人都能通過這次講座的啟示，將珍愛生命和維護(hù)家庭的觀念內(nèi)化于心，并在實(shí)踐中不斷成長。
珍愛生命的講座心得體會篇六
最近，我參加了一場名為“珍愛生命專家講座”的活動，這場活動讓我從心底認(rèn)識到了珍惜生命的重要性。在活動中，來自全國各地的專家們分享了他們的寶貴經(jīng)驗(yàn)和智慧，提醒我們要時刻珍愛生命，讓我們共同見證珍愛生命的重要性。
二、第二部分：樹立珍愛生命的意識
專家們告訴我們：每個人的生命都是有限的，有生命就是有希望。珍愛生命的意識要從我們走出家門開始，要時刻意識到珍視每一個瞬間。我們要有意識地珍惜我們所擁有的一切，包括時間，我們的家庭，我們的健康和我們的源源不斷的靈感和憧憬。每一個場合、每一次機(jī)會都要珍惜，才能讓我們的生命更加充實(shí)和有價值。
三、第三部分：如何預(yù)防生命危機(jī)
在講座中，專家們向我們介紹了如何預(yù)防生命危機(jī)。首先，要充分打破迷信心理，只有相信真正科學(xué)的疾病預(yù)防和治療手段才能真正保護(hù)我們自己和家人的健康。其次，要注意及時就醫(yī)，干擾早期階段的疾病檢測和治療只會加重疾病癥狀。最后，建立健康的生活方式和飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，避免食用大量脂肪、辛辣等食物，才能維護(hù)我們的身體健康和生命質(zhì)量。
四、第四部分：關(guān)注心理健康
講座中，專家們還提到了關(guān)注心理健康的重要性。人性是脆弱的，而心理健康是人類健康的重要組成部分，關(guān)注心理健康同樣是珍惜生命的一種方式。我們要運(yùn)用各種科技手段和心理學(xué)知識，在生活中創(chuàng)造一種健康愉快的心境。專家們還提供了一些技巧和方法，如心理咨詢、冥想、運(yùn)動等，都非常實(shí)用和有益。
五、第五部分：結(jié)論
通過這次講座，我意識到珍愛生命的重要性。當(dāng)我們珍視每一天，每一刻時刻保持對生命珍惜的價值觀，我們會為自己多創(chuàng)造許多重要的途徑。珍愛生命不只是關(guān)心自己的健康和身體狀況，它還意味著更深的認(rèn)識和更為有力的動機(jī)，相信我們能夠創(chuàng)造出一個更加美好的生活。感謝這次講座，讓我明白做好預(yù)防，關(guān)注心理健康是珍愛生命的一個重要環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該把這些智慧和實(shí)踐融入到我們的生活中，成為更健康、快樂、成功的人。
珍愛生命的講座心得體會篇七
近日，本人參加了由學(xué)校組織舉辦的一場“珍愛生命專家講座”，它為我的人生帶來了深刻的啟示。在這場講座中，專家從壓力管理、娛樂休閑、健康養(yǎng)生三個角度，向我們闡述了珍愛生命的重要性并提出實(shí)用建議。每一次聽講，我都能夠收獲到新的經(jīng)驗(yàn)和體會。下面就讓我結(jié)合自己的感受，談?wù)勎以谶@場講座中獲得的體驗(yàn)。
1. 壓力掌控是珍愛生命的重要環(huán)節(jié)
在講座時，專家首先從壓力掌控的角度著手，并告訴我們在應(yīng)對生活中的挫折和困難時，正確的心態(tài)至關(guān)重要。專家提到了情緒調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)，尤其是在高壓下進(jìn)行的緩解。如何調(diào)整個人的思想對于掌握良好的課業(yè)和生活壓力至關(guān)重要。例如，要建立正確的人生觀、價值觀和信仰。我們不應(yīng)看輕壓力，更不能用不健康的途徑逃避或解決它。 一個健康心靈的個體才能更好地面對挑戰(zhàn)、規(guī)劃和奮斗。
2. 合理娛樂休閑讓生命更加精彩
專家接著強(qiáng)調(diào)了生命中的另一個重要方面——娛樂休閑。專家告訴我們應(yīng)該學(xué)會抓住放松和享受生活帶來的機(jī)會。生命不應(yīng)只是單一的追求上進(jìn)，充實(shí)的休閑時間也是人生物質(zhì)和精神幸福的重要來源。上一節(jié)所提到的壓力管理是這里的一個分支，積極的休閑生活可以疏導(dǎo)壓力，緩解情緒。專家給我們一些好建議，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動或戶外活動，可以呼吸新鮮空氣、呈現(xiàn)出身體的最佳狀態(tài)，而良好的個人管理則可讓我們擁有更多私人時間。
3. 健康養(yǎng)生需求讓體魄更加強(qiáng)健
最后，專家提到了健康養(yǎng)生，也就是養(yǎng)生另外一個重要方面。一個不健康的人不僅影響到自己的健康，還會讓周圍人產(chǎn)生更多負(fù)擔(dān)。將身體保持在健康的狀態(tài)下，可以讓我們在生命的旅途中沒有后顧之憂。如何保持健康的身體呢？專家提起了飲食、運(yùn)動、充足的睡眠以及規(guī)律的作息時間。專家還提到了要少吃油膩食物和糖分高的食物，多吃蔬菜水果和飲用適量的水每天也都很重要。
4. 感恩和分享讓珍愛生命更有意義
在演講的最后，專家還向我們介紹了珍愛生命的重要性，要學(xué)習(xí)感恩與分享。在生命的過程中，隱藏于生命背后的諸如醫(yī)護(hù)人員、家人和朋友等賜予了我們很多生命意義。做好自己的事情，善待他人，感恩身邊經(jīng)常默默支持你的人，為他們帶來幸福和快樂。
5. 人生革命和珍愛生命密不可分
總的來說，這次講座讓我深深地體會到了珍愛生命的重要性。我們必須意識到生命的壓力和挑戰(zhàn)，不僅要控制壓力，也要珍惜時間和擁抱生命。以一顆感恩的心珍愛生命，學(xué)會分享和感恩他人，讓珍愛生命成為一種信仰，成為我們革命和實(shí)踐的一個方向。讓我們掌握好自己的人生，迎接公平和公正的未來。
珍愛生命的講座心得體會篇八
生命就像一朵還未盛開的花朵，需要溫暖人心的呵護(hù)，才能夠芳香四溢，沁人心脾，偶爾也要有勤勞的蜜蜂和漂亮的蝴蝶的點(diǎn)綴才會顯得活力四射，生機(jī)盎然。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”我曾閱讀過這樣一個故事：一個小女孩把一杯熱乎乎的牛奶給了一個饑餓的小男孩，后來那位小女孩得了重病，幾年以后，當(dāng)小男孩得知曾幫助他的小女孩得重病的消息后，馬上過來看她，并且想盡辦法來幫助她，還幫她把所有的醫(yī)療費(fèi)都付清了。這就是人與人之間的生命呵護(hù)。只要你獻(xiàn)出一點(diǎn)愛心，別人也會在你遇到挫折時幫助你。
拋棄時間的人，時間也會拋棄他。
時間就是知識——自古以來，有多少大文學(xué)家就是因?yàn)樽ゾo時間學(xué)習(xí)知識，才博學(xué)多才，聰明絕頂，才會考狀元。
時間就是金錢——每天一大早的，菜市場就很熱鬧，這熱鬧的場景，是賣菜者半夜兩點(diǎn)多去批發(fā)各種蔬菜，人們都抓緊時間買菜，賣菜者更是忙得不亦樂乎!
時間就是生命——在火災(zāi)的來臨時，消防叔叔提前一秒或晚一秒，就會挽救一個寶貴的生命或失去一個寶貴的生命，及財產(chǎn)的損失。
“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開”你知道梅花為什么會受那么多人的愛戴嗎?因?yàn)槊坊ㄓ幸环N美的個性，那就是堅(jiān)強(qiáng)。它忍受著暴風(fēng)雪的打擊，在寒冷的冬天里開放。讓王安石寫下了千古絕唱。
“千磨萬擊還堅(jiān)定，任爾東西南北風(fēng)”——碧綠蒼勁的葉子緊緊地扎根在巖石縫中，任何風(fēng)雨都吹不動它，它們用自己的堅(jiān)強(qiáng)、真實(shí)的個性保護(hù)、呵護(hù)自己可貴的生命。它那真實(shí)的品格讓鄭燮感動。
人的生命只有一次，就像一朵花，凋謝的時候就證明了生命的結(jié)束。但我們要好好呵護(hù)珍惜我們可貴的生命，活出自己的'人生，讓他即使凋謝的時候還是依然可貴。
珍愛生命的講座心得體會篇九
我們?nèi)祟惖纳?，是寶貴而又短暫的，每個人都應(yīng)該珍惜自己的生命。最近，我參加了一次珍惜生命主題的講座，從中深刻地感悟了生命的價值和意義。在這里，我想與大家分享我參加這次講座的心得體會。
第二段：對生命的認(rèn)識
生命是世界上最寶貴的東西，沒有比它更重要的事情，也沒有比它更具有意義的。生命是一個奇跡，它的出現(xiàn)和離開都有著深刻的意義。我們每一個人都有自己的生命，而這個生命只屬于我們一個人。我們應(yīng)該學(xué)會珍惜生命，對于自己的生命負(fù)起責(zé)任。
第三段：珍惜生命的方式
珍惜生命并不是一件難事，通過一系列的生活方式，我們可以讓自己的生命更加珍貴和有意義。首先，我們應(yīng)該保持健康的生活方式，包括飲食、鍛煉和休息。其次，我們應(yīng)該盡可能地避免危險的行為和環(huán)境。最后，我們應(yīng)該積極參與到社會公益中去，為他人的生命貢獻(xiàn)自己的力量。
第四段：對死亡的認(rèn)識
人們往往很難面對死亡，它給我們帶來的恐懼和不安讓我們希望能夠逃避它。但是，逃避和否認(rèn)死亡并不能改變它存在的事實(shí)。我們應(yīng)該承認(rèn)死亡，接受它，并將它融入我們的生命之中。只有這樣，我們才能夠更好地珍惜我們的生命，讓它更加有價值和有意義。
第五段：結(jié)論
生命是一個值得珍惜和愛護(hù)的寶貴禮物。通過參加這次珍惜生命主題的講座，我對生命有了更深刻的認(rèn)識和更清晰的理解。同時，在日后的生活中，我也會積極將珍惜生命的觀念和生活方式融入到自己的生命中，讓自己的生命更加豐富多彩，讓自己的人生更加充滿意義和價值。
珍愛生命的講座心得體會篇十
為宣傳心理健康，快樂生活，引導(dǎo)廣大學(xué)生學(xué)生樹立健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的生活方式，并根據(jù)教育廳《關(guān)于開展__年廣西大學(xué)生心理健康教育活動月的通知》文件要求，物電學(xué)院__物理_班經(jīng)討論，于__年5月26日在智軒樓（1棟）402舉行心理健康教育活動。
此次活動主要以主題班會的形式召開，基本流程如下：
1、主持人引入主題“珍愛生命，從我做起”，并播放有關(guān)5.12汶川大地震的相關(guān)視頻，包括以下內(nèi)容：震在汶川，痛在我心中國。那些身在震區(qū)的每一個人，都是我們所要竭力尋找的離散于災(zāi)難、血濃于水的親人。當(dāng)悲傷傾盡，有我們眾志成城；當(dāng)淚盡血續(xù)，有我們守望相助。若此，則天變?nèi)圆蛔阄?，人言仍不足恤，我們?nèi)詫⒁虼双@得文明與前行之力。
2、讓同學(xué)發(fā)表“我的生命還有最后一天”的心理情景感想。
到會所有同學(xué)都積極向大家分享了“如果我的生命還有最后一天”這一心理情景活動，大家都很入情景，不少同學(xué)都把這一天安排的高尚而又貼切實(shí)際。如__的“安排好自己的家人及愛人和子女，如果自己那時有做出一番成就，將會把這些成果奉獻(xiàn)給社會，讓它發(fā)揮出最大的價值”；___的“瘋狂購物，買父母想買而沒買的物品給他們”等等，都說明了同學(xué)們都懷有一顆感恩的心，即使是在生命的盡頭，也不愿意放棄自己心中的半點(diǎn)希望，也要把自己剩余的愛全部獻(xiàn)給他們愛的人。
3、我班做相關(guān)倡導(dǎo)。我班___同學(xué)對心理學(xué)有所研究，她給同學(xué)們展示了有關(guān)心理健康的ppt，具體的說明了我們大學(xué)生如何解壓，排壓的方式方法，讓同學(xué)們在遇到心理問題時有自己的解決措施。
4、朗誦關(guān)于“珍愛生命”的詩詞。由我們班__、___、__、___四位同學(xué)為大家朗誦《熱愛生命》。詩歌內(nèi)容激揚(yáng)，朗誦的同學(xué)也激情澎湃，把大家的情緒提到了巔峰，隨著抑揚(yáng)頓挫的誦讀結(jié)束我們對生命的熱愛也達(dá)到了極點(diǎn)。
5、主持人總結(jié)。人的生命只有這一次，對于誰都是寶貴的。那我們應(yīng)該怎樣對待生命呢？我們既然到世上走了一遭，就得珍惜生命的價值。
在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，這正如那不為人知、寂寞生長的野草，只有異常沉重的付出，才能換來無比豐碩的甜美。渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運(yùn)只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運(yùn)。
生命對每個人來說并不是永恒，因?yàn)楫?dāng)你一生下來，死亡也跟著你一起生下來，生命中每一片刻都在朝死亡移動，所以我們只能抓住生命的每一個瞬間。我們要珍惜生命，感激生命中的每一天。
珍愛生命，要讓自己的生命有所價值。充實(shí)自己、提高自己，為了人生的充實(shí)，為了生命的完美，你沒有理由不努力，讓生命因奮斗而精彩。珍愛生命，還要學(xué)會以一顆平常心對待生活，適時調(diào)整自己的心態(tài)，平靜地面對生活中的一切。要相信，人生沒有過不去的坎。
有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜愛人，珍惜身邊的人，珍惜自然，珍惜有生命的和維護(hù)生命的一切一切！生命不只是你自己的生命，它屬于愛你和你愛的人，同樣也屬于我們的社會和全人類。所以為了善良的愛我們的人們，為了我們的社會，我們負(fù)起這最基本的責(zé)任吧！通過此次主題班會，同學(xué)們在遇到困難挫折面前，懂得如何解壓，如何找到更好的正確的排壓方法，且對生命有了更深層的了解和珍視。在以后的學(xué)習(xí)工作生活中，對生命更加的珍愛，對生命的意義有了更深層次的感悟。這次活動，基本達(dá)到了讓同學(xué)更加珍愛生命的效果，總體看來比較圓滿，達(dá)到了預(yù)期效果。
珍愛生命的講座心得體會篇十一
第一段：引言
在珍愛生命家庭講座上，我收獲了不僅僅是關(guān)于生命的重要性，更有關(guān)于如何更好地珍視和呵護(hù)家庭的心靈啟示。這次講座給我留下了深刻的印象，讓我意識到家庭的重要性，也讓我明白了家庭是生命寶貴的營養(yǎng)源泉。
第二段：珍愛生命的重要性
講座上，演講者重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了珍愛生命的重要性。無論是個人還是家庭，都離不開健康和平安的生命。生命的脆弱與可貴，讓我們更加珍惜每一個清晨的醒來和每一個日落的安息。我深深明白，保持健康的身體和積極的心態(tài)，不僅是對自己的珍愛，也是對家人和社會負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。只有珍愛好自己的生命，才能給予家庭更多的關(guān)愛。
第三段：家庭的重要性
家庭是生命寶貴的營養(yǎng)源泉，這一觀點(diǎn)深深地觸動了我。講座中，演講者通過生動的案例告訴我們，家庭是一個營養(yǎng)循環(huán)的系統(tǒng)，每個人都是互相影響、互相滋養(yǎng)的一部分。家庭關(guān)系的和諧與穩(wěn)定，對個人的成長至關(guān)重要。在家庭中，親情和溫暖是傾注愛心的源泉，與此同時，家庭也是我們釋放壓力和獲得安慰的避風(fēng)港。珍愛生命就要從珍愛家庭開始。
第四段：改變自己，呵護(hù)家庭
在講座中，我逐漸認(rèn)識到要呵護(hù)家庭，首先要改變自己。我們要通過提高自身的情商和溝通能力，積極主動地和家人交流，以理解和尊重的態(tài)度去對待彼此。此外，關(guān)注家庭成員的心理健康，給予他們情感上的支持和關(guān)懷也是非常重要的。除此之外，合理分配家庭成員的時間和精力，共同營造幸福和和諧的家庭氛圍，才能有效地呵護(hù)家庭的生命、健康和快樂。
第五段：感悟與總結(jié)
通過這次珍愛生命家庭講座，我深刻認(rèn)識到了生命的重要性和家庭的珍貴。我們每個人都要勇敢地面對生活的挑戰(zhàn)，堅(jiān)定地珍愛自己和珍愛家人，照顧好自己的生命和家庭的健康。同時，我們也必須行動起來，改變自己，呵護(hù)家庭。通過調(diào)整自己的態(tài)度和行為，我們能夠?yàn)榧彝砀嗟目鞓泛托腋?。愿我們每個人都能珍惜生命，守護(hù)家庭，共同創(chuàng)造一個美好的未來。
總結(jié)起來，這次珍愛生命家庭講座讓我深刻意識到生命的重要性和家庭的珍貴。我們應(yīng)該從保護(hù)自己的生命健康開始，積極行動以改變自己，從而呵護(hù)家庭。只有通過共同的努力，我們才能創(chuàng)造一個幸福和和諧的家庭，讓我們珍愛生命，珍愛家庭，共同創(chuàng)造美好的未來。
珍愛生命的講座心得體會篇十二
陽春三月，鳥語花香，春暖花開。我們聆聽了以“呵護(hù)青春，熱愛生命”為主題的道德講座。
我們觀看了短片——從出生到死亡的50秒。人生就像一次
兒童，到俊秀的少年，到粗壯結(jié)實(shí)的成年人，再到白發(fā)蒼蒼，滿臉皺紋的老人。生命只有一次，沒有來世。想想幾十年以后，當(dāng)我們被漫天的黃土掩埋，不知世事，我們更應(yīng)該好好珍惜生命。
一位時間專家和孩子們做了一個實(shí)驗(yàn)。專家拿出一個瓶子，
說這個瓶子能裝很多東西。專家把石塊放入瓶內(nèi)，石塊超過了瓶口，專家問：“這瓶子滿了嗎？”學(xué)生都答滿了，專家又放入碎石子，填了石塊的空隙，專家又問了剛才的`問題，這回同學(xué)們與剛剛的回答正好相反。專家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填滿了沙子的縫隙。其實(shí)無論時間多緊湊，只要再加把勁就能干很多事。此事，時間專家又說了：“如果不把大石塊先放進(jìn)去，就再放不下其他東西。這塊大石頭是什么呢？是生命，是健康和愛。
有人曾經(jīng)說過如果健康是1，那么愛情，婚姻，事業(yè)就是0，沒有了健康就等于失去了生命，沒有了生命就什么也干不成。讓我們好好珍惜生命，健康第一，學(xué)習(xí)第二。
珍愛生命的講座心得體會篇十三
在我們的所出中，諸如此類看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無法挽回，在我們平時生產(chǎn)中燒、燙傷事故時有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時也在給我們自己一個警示，其實(shí)，要避免這類事故并不難，只要我們時刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長城，珍愛生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時時、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因?yàn)槊篮玫奈磥淼却覀內(nèi)?chuàng)造。
回味時光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂。讓我們時刻把安全牢記在心，對待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來，安安全全回家去。珍愛生命，安全第一！
珍愛生命的講座心得體會篇十四
“叢老卷綠葉，枝枝相接連?！边@說的便是仙人掌，本對它無意，卻在偶然間得知仙人掌花語的傳說而愛上心頭，傳說，造物之初，仙人掌是世間最柔弱的生命，上帝的憐憫，賜予她堅(jiān)硬如鐵的剛刺盔甲，很久之后，有人用劍劈開盔甲，流出了綠色的液體，原來，那便是仙人掌的心，因?yàn)闊o人親近的緣故，化作了滴滴淚珠，這淚珠分明凸顯了她的堅(jiān)強(qiáng)。
假期里，我渴望著一份閑暇，日落時分，靜坐窗前，凝望著桌前的淡淡綠意，寫一番心中的獨(dú)特悵惘。興匆匆于農(nóng)博園買來一盆仙人掌，渴望它帶來詩境的安逸......
俗話有云：理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)卻是骨感的。本挺直精干的身軀開始松懈枯萎，本清新生氣的綠變得混濁黯淡......
愛著她，所以想給予她的，想到仙人掌在沙漠里，忍耐著干旱，面對著茫茫沙漠和太陽火熱的炙烤，卻以堅(jiān)韌不拔的意志和與命運(yùn)抗?fàn)幍木裆钌钤谏衬?，開出世界上最燦爛芳香的花，生命活著實(shí)在是太不容易了。我無法容忍讓我的仙人掌再遭這番苦楚，我便定時為它澆水，蟬兒高鳴的日頭里及時把它搬到陰涼的地方。這番苦心并未得到好的收獲，我的關(guān)注在乎無法挽回她的日漸枯萎，終于，在一個偶然的機(jī)會她從窗臺滾落，那根已遠(yuǎn)離塵土，我明白，我不能沒看到仙人掌美麗的花，也不能沒有看到它挺拔的身影了......
我不忍心將它隨手扔出去，讓它曝曬于太陽之下。當(dāng)我小心地拔出仙人掌時，卻發(fā)現(xiàn)它的根已經(jīng)糜爛了，有的掛著濕潤的泥土。我意外的明白，是我的溺愛“謀殺”了我的仙人掌。
在沙漠中，它自由生長，為生命而汲取水源，為生命而奮斗努力，因此開出的花都是絢爛的，頑強(qiáng)的。而在我家中的，它們失去了自由的空間，被束縛在了一個小小的花盆之中。它們可以不為生命的水源發(fā)愁，但它已經(jīng)忘記自己是仙人掌，也因此無法適應(yīng)多水和失去斗志的環(huán)境，繼而走向了死亡。
終于，我明白，艱難的環(huán)境是仙人掌美麗的原因。如今的學(xué)習(xí)充滿著許多的險阻，我時?？释罴倌艹捎篮?，此時，我才恍然大悟，人的成長，心的沉穩(wěn)需要在拼搏中呈現(xiàn)!
珍愛生命的講座心得體會篇十五
生活中有許多美的事物，而我們發(fā)現(xiàn)不了美，是因?yàn)槿鄙倜赖难劬Α６^察就是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
《昆蟲記》就是法布爾觀察昆蟲，依據(jù)畢生從事昆蟲研究的經(jīng)歷和成果撰寫的一部關(guān)于昆蟲的作品。法布爾他以人性觀照蟲性，用散文化的筆調(diào)在書中記錄了每一種昆蟲：蜜蜂、蜘蛛、螳螂········本能、習(xí)性、勞動、生育、死亡········等都活靈活現(xiàn)，充滿了靈性與智慧。他筆下的昆蟲妙趣橫生，如：蝎子愛打架、金龜子喜歡搬糞球、甲蟲會裝死、蟋蟀是位音樂家、螳螂會蠶食的兄弟姐妹·······這些有趣的事都是法布爾觀察出的。
我最喜歡這本書中的《條紋蜘蛛》這篇文章。這篇文章，法布爾先寫了條紋蜘蛛的樣子和生活習(xí)慣。最后寫了條紋蜘蛛生命的最后一刻。條紋蜘蛛母親做了一個卵袋，然后把卵產(chǎn)進(jìn)去，最后用絲把卵袋一層一層的包裹起來。做完這些后，條紋蜘蛛母親便一去不回，過不了幾日條紋蜘蛛母親就會死去。這篇文章打動了我，這篇文章告訴我生命在于奉獻(xiàn)。我們生活在這個世界上，更多的應(yīng)該是奉獻(xiàn)，如果世界上人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛世界將變得更美好昆蟲用它們的一生熱情的詮釋著奉獻(xiàn)的偉大和神奇。
生活中我懂得奉獻(xiàn)。朋友有麻煩時我會給于他幫助，讓他感到溫暖。同學(xué)有困難時我會給予他我的力量，讓困難迎刃而解。
《條紋蜘蛛》這篇文章告訴我們的道理也就是《昆蟲記》這本書所要告訴我們的道理。
生命在于奉獻(xiàn)，所以我們就要珍惜愛我們的生命，讓自己生命中的每分每秒都活得精彩、有意義。
而我在生活中卻不能珍惜生命、讓生命中的每一秒活得精彩的人。
生活中的我，在上學(xué)的'時候。我整天起床后匆匆忙忙洗漱，然后匆匆忙忙吃飯，最后匆匆忙忙去上學(xué)。在學(xué)校里，每一節(jié)課我都沒有上好。下午放學(xué)回到家后并沒有寫作業(yè)而是在看電視。晚上寫作業(yè)時，我都會發(fā)一會兒呆后，浪費(fèi)掉一兩個小時的時間才開始寫作業(yè)。搞得寫完作業(yè)后已經(jīng)十點(diǎn)多了。我寫完作業(yè)后就回去睡覺，這一天就過去了。在上學(xué)的時候這樣的生活幾乎天天如此。
假期里，我一般都會賴床好長一段時間這一段時間就浪費(fèi)了。起床后慢吞吞的洗漱，然后做在沙發(fā)上發(fā)呆又浪費(fèi)了許多時間。在假期里這樣的生活幾乎天天如此。
自從讀了《昆蟲記》之后，我才發(fā)現(xiàn)我是多么懶散，我才發(fā)現(xiàn)生命都被浪費(fèi)了，這本書教會了我珍惜生命、珍惜生命把握好生命中的每一分每一秒不讓它們白白流失?！独ハx記》這本書還教會了我生命在于奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)是偉大的，奉獻(xiàn)是能改變世界的。
從今天開始，我會珍惜生命、珍惜生命把握好生命中的每一分每一秒不讓它們白白流失。讓生活變的更充實(shí)!
珍愛生命的講座心得體會篇十六
記得在一次暑假里，我到公園玩去?？吹搅艘恢恍▲B在地上，我便想去下下它，可是它卻沒有飛走，我捉起它，放在手中一看，小鳥原來是受傷了。我便把它放在掌心里，帶回了家。我替它包扎好傷口，喂了點(diǎn)小米。過了一段時間，小鳥的腿好了，我把它放回了那個它自己的天空。
善待生命，不僅幫助了別人，也快樂了自己。
如果我們現(xiàn)在珍惜生命，讓有限的生命發(fā)揮出無限的價值，那樣的話，未來，當(dāng)我們回憶往事的時候，就不會為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。
其實(shí)生命本身就是一種財富，不必尋問生命到底是誰主宰。因?yàn)槊總€人都有命定，而命運(yùn)的主宰就是你自己。
生命無比寶貴，生活無限美好，生命屬于我們只有一次，而且是短暫的。正如莊子所說：“人生天地闖，若白駒過隙，忽然而已?！比松桌?，生命短暫使人倍感它的可貴。
珍惜生命生命就不會是流星一劃而過!
珍惜生命生命就不會像浪花一閃而過!
珍愛生命生命就會是永恒!
珍愛生命的講座心得體會篇十七
生命是一種奇妙而神秘的存在，我們通過探索和思考，能夠更深刻地認(rèn)識和理解它。我有幸參加了一次生命講座，通過講座的內(nèi)容和思考，我對生命的意義和價值有了更深刻的認(rèn)識。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，生命是無價的。在講座中，講師告訴我們：生命是世界上最寶貴的財富。無論是一個微小的細(xì)胞還是一個待出世的嬰兒，每一個生命都具有無限的潛力和價值。生命是一個奇跡，每一個生命都是獨(dú)一無二的存在，任何物質(zhì)財富都無法與之相比。這個觀點(diǎn)讓我深感震撼，我意識到每一個生命都應(yīng)該受到尊重和珍惜。
其次，生命是有限的。講座中，講師還提到了生命的有限性。我們每個人都明白生命有始有終，但是很少有人真正意識到這一點(diǎn)。生命的有限性讓我更加明白應(yīng)該如何珍惜每一天，充分利用時間去追求自己的理想和目標(biāo)。生命的有限性也讓我更加明白珍惜與他人的相處時光，和家人、朋友一起分享快樂，共同度過美好的時光。
第三，生命是充滿挑戰(zhàn)的。講座中，講師提到了生命中的挑戰(zhàn)和困難，告訴我們?nèi)绾螒?yīng)對這些挑戰(zhàn)。生命中無法避免遇到各種各樣的問題和困難，但是關(guān)鍵是如何去面對和解決。講座中，講師強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性，只有保持積極的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)并取得成功。通過講座，我明白了困難并不可怕，只要保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，就能夠克服困難，迎接生活的挑戰(zhàn)。
第四，生命是有意義的。講座中，講師告訴我們：追求生命的意義是每個人的責(zé)任和使命。每個人都有自己的價值和意義，只有發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)自己的潛能，才能真正意義上過上有意義的生活。通過講座，我深刻地認(rèn)識到每個人都有使命感和責(zé)任感，只有通過發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)自己的潛能，才能實(shí)現(xiàn)自己的價值，并為社會做出貢獻(xiàn)。
最后，生命是需要關(guān)愛的。在講座的最后，講師強(qiáng)調(diào)了生命的關(guān)愛和陪伴的重要性。生命中最美好的事情之一就是能夠給予和接受關(guān)愛。無論是家人還是朋友，都可以通過關(guān)心和陪伴來表達(dá)對生命的珍視和尊重。通過參加這次講座，我意識到了生命中關(guān)愛的重要性，我會更加珍惜與家人和朋友的相處時光，并盡可能地給予他們更多的關(guān)愛和陪伴。
通過這次生命講座，我對生命的意義和價值有了新的認(rèn)識。生命是無價的，每一個生命都是寶貴的財富；生命是有限的，我們應(yīng)該珍惜每一天；生命是充滿挑戰(zhàn)的，我們應(yīng)該積極面對困難；生命是有意義的，我們應(yīng)該尋找和實(shí)現(xiàn)自己的潛能；生命是需要關(guān)愛的，我們應(yīng)該用關(guān)心和陪伴來珍視生命。我將繼續(xù)思考和探索生命的奧秘，用積極的心態(tài)去迎接生活的挑戰(zhàn)，用關(guān)愛和陪伴來表達(dá)對生命的珍愛。
珍愛生命的講座心得體會篇十八
5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現(xiàn)場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預(yù)備：不要獨(dú)自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防腿抽筋;溺水時不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時要立即呼救;溺水時要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學(xué)習(xí)使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠(yuǎn)離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的'這次有意義的活動。
珍愛生命的講座心得體會篇十九
年的“世界無煙日”，世界衛(wèi)生組織發(fā)起了“無煙青少年”的主題控?zé)熁顒?，這次活動有一個響亮的口號，那就是：“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華?！笔澜缧l(wèi)生組織還特別要求各地各級教育行政部門要組織所有學(xué)校創(chuàng)建內(nèi)容為“無煙校園”的控?zé)熁顒樱趯W(xué)校教學(xué)區(qū)內(nèi)，不得開放、建設(shè)吸煙室……等一系列規(guī)定。他們希望社會各界都來關(guān)注青少年的健康成長，為他們創(chuàng)建一個良好的學(xué)習(xí)、成長環(huán)境。而讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門的責(zé)任，也是社會各界每一個公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯栴}，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。據(jù)無煙草青少年運(yùn)動組織提供的資料顯示，我國約有1。8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。另據(jù)北京愛衛(wèi)會20__年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80。8%的吸煙者是自己在15-25歲之間開始吸煙。全世界有7億兒童(幾乎占全球青少年的一半)呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸煙者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對煙草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢?
首先要杜絕煙草廣告和促銷對青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號是“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷活動，無疑會對青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《煙草專賣法》早就對煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然煙草廣告被有關(guān)部門叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動、競賽活動，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動?？梢?，嚴(yán)格禁止任何形式的煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對體育賽事和文娛活動的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫對青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對吸煙的描寫，特別是影視作品中不時出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會對青少年產(chǎn)生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無疑會成為他們模仿的對象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對煙草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對于吸煙的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對青少年的誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48。4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)校控?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢?不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對我們的身體都無益。特別是對于青少年，如果青少年過早接觸煙草，很有可能會有一些危險疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧!
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/5526132.html】
