心得體會是對經(jīng)歷過的事情進行反思和總結(jié)的一種方式。撰寫心得體會時要注意語言簡練、準確，避免冗長贅述和詞藻浮華。推薦大家閱讀一下這些心得體會的典型例子，從中學習和借鑒一些優(yōu)秀的寫作技巧。
近視眼防控班會心得體會篇一
隨著現(xiàn)代科技的普及和應用，人們越來越少地出門，工作和娛樂的時間大部分都在室內(nèi)度過。近視率也隨之飆升，尤其是青少年的近視率更是高居不下。為了預防近視眼的發(fā)生，科普知識是相當重要的。
第二段：近視眼的常見癥狀
近視眼是一種常見的眼病，癥狀一般包括眼睛疲勞、視力模糊、視物變形、眼球酸痛以及頭痛等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應該及時去醫(yī)院做個眼科檢查以明確診斷。
第三段：近視眼的預防方法
預防近視眼的方法有很多，其中最基礎的就是培養(yǎng)良好的用眼習慣，比如說注意保護眼睛，在閱讀、看電視等長時間用眼活動時要注意適當休息，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，堅持戶外運動，避免長時間低頭看手機、電腦等電子產(chǎn)品等等。
第四段：對于已經(jīng)近視的人如何護眼
對于已經(jīng)近視的人來說，更需要重視護眼的工作，首先要認真執(zhí)行醫(yī)生開的治療方案，其次要定期做眼科檢查，以及適時調(diào)整用眼環(huán)境，力求讓眼睛得到充分的休息和保護。此外，還應該注意飲食，多攝入對眼部有益的營養(yǎng)物質(zhì)，盡量保持安靜的心態(tài)，避免過度疲勞和情緒波動，以維持良好的生理狀態(tài)。
第五段：結(jié)語
總之，預防和護理近視眼需要我們持之以恒，對于青少年更應該引導他們養(yǎng)成良好的用眼習慣，充分發(fā)揮戶外活動的作用，讓眼睛在陽光下得到適當鍛煉。在加強科宣的同時，我們更要注重自身的健康，讓身體和眼睛保持良好的狀態(tài)，才能更好地應對現(xiàn)代社會帶來的挑戰(zhàn)。
近視眼防控班會心得體會篇二
隨著新冠疫情的全球爆發(fā)，各個國家都采取了一系列的防控措施來遏制疫情蔓延。而在中國，疫情防控班會成為了各個單位、企事業(yè)單位的常規(guī)操作之一。每天早晨，整個班級或單位的員工們齊聚一堂，圍繞疫情防控工作進行交流、匯報和總結(jié)。在我參加了多個疫情防控班會之后，我深感班會的重要性和意義。下面是我對這段時間以來的班會總結(jié)心得體會。
首先，班會是溝通交流的重要平臺。在疫情期間，對于每個人的健康和安全，大家都有著共同的關注。班會作為一個集體聚集的場合，讓員工們有機會彼此交流、溝通和表達。通過班會，我們可以了解到其他同事的身體狀況、生活需求和工作進展，有助于打破彼此間的交流壁壘，增加情感聯(lián)系。這種溝通交流不僅拉近了同事們的距離，促進了團隊的凝聚力和向心力，也為疫情防控工作的順利開展提供了堅實的基礎。
其次，班會是落實工作的執(zhí)行力。在班會上，每個人都有機會匯報工作進展、交流工作中的困難和問題，同時，也會有人分享相應的解決方案和經(jīng)驗。這種經(jīng)驗的交流和共享，為工作中的問題提供了寶貴的參考和借鑒。通過聽取大家的發(fā)言和建議，上級領導能夠及時了解到工作的進展情況，進而根據(jù)實際情況做出相應的決策和調(diào)整。在疫情防控工作中，班會的及時召開和有效的匯報交流，不僅能夠確保疫情防控工作的順利進行，還能提高工作效率和質(zhì)量。
再次，班會是監(jiān)督考核的有力手段。在疫情防控期間，每個單位都要按照國家和地方的要求，制定相應的疫情防控工作方案，并落實到具體的崗位和職責中。而班會就成為了一個重要的考核和監(jiān)督機制。通過班會，上級領導能夠及時掌握到各個部門和員工在疫情防控工作中的表現(xiàn)和工作態(tài)度。同時，班會也為員工提供了一個展示自己工作成果和能力的機會。這種監(jiān)督和考核機制的存在，能夠激發(fā)大家的工作熱情，加強對自己工作的責任感和使命感，進而提高整體的工作效能。
此外，班會也是培訓學習的場所。在疫情防控班會中，專家學者常常受邀到班會上進行培訓和講座，為員工們提供專業(yè)的知識和策略。這些培訓不僅有助于提升大家的專業(yè)素養(yǎng)和技能，更能夠提高防控措施的執(zhí)行力和應變能力。通過班會上的學習，我們能夠及時了解到新的政策、新的科學知識和最新的研究成果，從而能夠更好地應對疫情挑戰(zhàn)。這種學習的機會和資源，對于個人的成長和發(fā)展具有重要的意義。
綜上所述，疫情防控班會是一種重要的組織形式，對于疫情防控工作的順利進行起著重要的作用。通過班會，我們得以互相交流、共享經(jīng)驗；通過班會，我們能夠更好地執(zhí)行工作、解決問題；通過班會，我們得以相互監(jiān)督和監(jiān)管；通過班會，我們還能夠?qū)W習專業(yè)知識和技能。總的來說，班會的召開有助于加強團隊的凝聚力和向心力，提高工作效率和質(zhì)量。在未來的工作中，我將繼續(xù)珍視班會的機會，充分發(fā)揮其積極作用，并不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為疫情防控工作的順利進行貢獻自己的力量。
近視眼防控班會心得體會篇三
近一年來，全國上下廣泛開展了疫情防控工作，我所在的學校也積極響應國家號召，采取了一系列措施，尤其是在班會上，老師們向我們傳授了許多疫情防控知識，讓我深受啟發(fā)和教育。
首先，我們班主任告訴我們?nèi)绾握_佩戴口罩。她說，一定要注意佩戴位置，將口罩固定在鼻子、嘴巴處，不能遮蓋鼻子或者下巴等地方。而且，一次性口罩只能使用一次，使用時要注意環(huán)境衛(wèi)生，防止不必要的交叉感染。這讓我認識到了佩戴口罩也是有技巧的，不僅要佩戴好，還要及時更換。
其次，我們的班主任還教我們?nèi)绾握_洗手。她說，保持雙手清潔是預防病毒傳播的重要措施之一，要做到勤洗手、徹底洗手、正確洗手。不僅要用肥皂洗手，還要至少洗20秒鐘，洗干凈爪子、手背等難以被人眼察到的角落。這讓我認識到手衛(wèi)生不僅是抵御病毒的重要武器，也是養(yǎng)成健康習慣的關鍵。
再次，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，在疫情防控期間，食堂的衛(wèi)生安排工作也更新升級了。我們學校的食堂不僅有更加科學合理的菜品搭配，還有嚴格的消毒程序和規(guī)范的用餐指引，規(guī)范了學生用餐行為和標準。這讓我認識到衛(wèi)生管理不是零星行動或者隨意施行，需要有計劃、有規(guī)律、有標準，為預防傳染病奠定堅實的基礎和保障。
最后，我認為這一年來的疫情防控工作不僅讓我認識到公共衛(wèi)生和防疫保健的重要性，更加強化了我對團結(jié)合作和共同進步的理念。在疫情期間，我們班級形成了一個互幫互助、守望相助的團隊，為了共同抵御病毒而不斷努力和奮斗。我認為，沒有團結(jié)就沒有抗疫的力量，班級同學沒有人能獨善其身，只有凝聚起來才能更好地應對挑戰(zhàn)。
綜上所述，我認為疫情防控是一項長期而艱巨的任務，需要每個人的努力和付出。無論是洗手、佩戴口罩，還是衛(wèi)生管理和團結(jié)協(xié)作，都需要根據(jù)具體情況不斷調(diào)整和升級，做到優(yōu)化控制，不斷推動創(chuàng)新，才能更好地保障公共衛(wèi)生和健康安全。對于我們高中生來說，更要充分認識到這一點，樹立正確的衛(wèi)生觀念和防疫意識，共同為疫情防控貢獻一份力量。
近視眼防控班會心得體會篇四
第一段：引言（大約200字）
近期，全球范圍內(nèi)暴發(fā)了新冠疫情，給各國的經(jīng)濟和社會生活帶來了巨大沖擊。為了及時有效地應對疫情，我校組織了一系列的疫情防控班會。通過參加這些班會，我深刻體會到了疫情防控的緊迫性和師生團結(jié)合作的重要性。下面，我將分享一些個人的心得體會。
第二段：及時掌握疫情動態(tài)（大約200字）
在班會中，學校及時向我們通報了最新的疫情動態(tài)，包括疫情的傳播途徑、防控措施等。這些信息的及時傳遞使我們能夠迅速了解到疫情的發(fā)展情況，增強了對疫情的認識和預防意識。同時，學校還利用班會交流平臺，邀請了疫情防控專家給我們進行專題講解，讓我們對疫情防控的重要性和措施有了更加全面的了解。
第三段：團結(jié)合作，共同應對疫情（大約300字）
在班會中，班主任提出了一系列的疫情防控措施，包括室內(nèi)外勤通風、佩戴口罩、勤洗手等。我們班級同學積極響應，互相監(jiān)督，確保每個人都能做到這些措施。同時，我們還通過班會組織了一些疫情防控宣傳活動，制作了海報、宣傳冊等，向全校師生宣傳疫情防控知識，提高了大家的防控意識和能力。
第四段：心理疏導，保持穩(wěn)定心態(tài)（大約300字）
疫情對人們的心理產(chǎn)生了一定的壓力和焦慮感。在班會中，我們的班主任特別重視了心理疏導的工作，給我們提供了一些心理調(diào)節(jié)的方法和建議。同時，學校還專門組織了一些心理輔導師為我們提供咨詢和幫助，讓我們能夠保持穩(wěn)定的心態(tài)，積極應對疫情帶來的困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)與展望（大約200字）
通過參加近期的疫情防控班會，我進一步意識到了疫情防控的重要性，更加深刻地認識到了個體與集體的關系。只有大家團結(jié)合作，共同努力，才能有效應對疫情，保護自己和他人的生命安全。同時，我也認識到了自己在這個過程中的不足和需要改進的地方，希望今后能夠做得更好。我相信，在全校師生的共同努力下，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，恢復正常的生活和學習秩序。
近視眼防控班會心得體會篇五
隨著社會的快速發(fā)展和生活水平的提高，如今我們的生活越來越依賴電子產(chǎn)品，而影響我們身心健康的問題也開始浮現(xiàn)出來。近視眼就是其中一個比較常見的問題。為了更好地防控近視眼，我參加了一場近視眼防控科普活動，收獲了許多實用的知識和經(jīng)驗，下面我將從五個方面談談我的體會和心得。
一、關注近視眼的影響
近視眼的影響不僅僅是影響我們的視力，它還會對我們的身心健康、學習和工作產(chǎn)生負面影響。比如長時間盯著電腦、看書等近距離的活動會導致眼部疲勞、頭痛等癥狀，甚至引發(fā)近視眼的惡化。因此，需要我們從健康的角度來認真關注近視眼問題，并采取一系列具體的防控措施。
二、正確使用電子產(chǎn)品
在近視眼的防控中，正確使用電子產(chǎn)品的重要性不容忽視。首先，要控制使用時間，適度防護視力。其次，在使用過程中，要遵循“20-20-20”原則：每隔20分鐘看遠方20秒鐘，緩解眼肌疲勞，有助于調(diào)整視力。此外，對于需要使用眼睛的屏幕，比如手機、平板電腦、電視等，我們應減少使用時間，并注意保持一定的距離和角度，充分避免電子輻射對眼睛的損傷。
三、注意日常生活細節(jié)
除了正常使用電子產(chǎn)品外，日常生活中的一些小細節(jié)也可以幫助我們預防近視眼。比如保持良好的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成科學的作息習慣；外出時要戴好太陽鏡，有效防止紫外線對眼睛的傷害；多吃新鮮蔬果，提升身體免疫力。這些看似小的行為，卻能夠在日常生活中起到顯著的預防近視的作用。
四、科學運動、強身健體
在科學防控近視眼中，科學運動、強身健體也是非常重要的一環(huán)。適量的戶外運動不僅可以提高視覺敏銳度，增強眼部肌肉彈性和調(diào)節(jié)能力，還可以增加身體的免疫力，減輕日常生活壓力。因此，我們應該合理安排運動時間和量，讓身體獲得強化，為防控近視眼奠定更深入的基礎。
五、慎用不科學的防控商品
最后，我們也應該要慎用那些不科學、甚至有害的防控商品。可以根據(jù)需要選擇度數(shù)合適、品質(zhì)優(yōu)越的眼鏡、隱形眼鏡等商品；但是盲目貪圖便宜，或是使用一些流行度高而科學性不高的商品，不僅無法減輕近視眼問題，還可能對眼睛造成更加嚴重的刺激和損傷。因此，大家要特別警惕這類商品，并且多向?qū)I(yè)人事咨詢。
經(jīng)歷了這次近視眼防控科普活動后，我對近視眼的認知更加全面、準確，也能夠更好地理解它的危害和影響，以及如何采取一系列的科學措施來防控。在未來的日子里，我將堅持積極預防，科學運動，保持健康良好的生活狀態(tài)。同時我也希望更多的人加入到這一防控的隊伍中來，共同為保護我們的眼睛盡一份義務和責任。
近視眼防控班會心得體會篇六
眼睛是人類的窗戶，也是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚钠鞴僦?。然而在現(xiàn)代社會中，近視眼問題越來越嚴重，成為了社會熱議的話題之一。為了更好地掌握近視眼防控的相關知識，我參加了一次近視眼防控科普活動，并在此過程中獲得了一些心得體會。
第一段：認識近視眼問題
通過近視眼防控科普活動我了解到，近視眼普遍存在于兒童、年輕人和長時間使用電子產(chǎn)品的人群中，特別是在高強度學習和工作中，人們的眼睛更容易疲勞，從而導致視力下降。同時，近視眼對身體健康的危害也十分嚴重，長期患近視眼可能會引起青光眼、黃斑病變等嚴重疾病。
第二段：了解近視眼防控策略
在近視眼防控科普活動中，我了解到預防近視眼的關鍵在于合理用眼、正確用眼。首先，要注意坐姿和用眼距離，保證距離屏幕的距離在50-60厘米之間。其次，應該適度休息，每小時要休息5-10分鐘。此外，在室內(nèi)應該注意光線的亮度和質(zhì)量，以此來減少對眼睛的損傷。
第三段：了解眼保健操
眼保健操是一項非常有效的防治近視眼和眼疲勞的方法。通過參加科普活動我了解到，眼保健操可以有效幫助眼睛放松，改善眼部功能。不同的眼保健操有不同的目的和動作，因此我們可以根據(jù)自己的需要和愛好選擇合適的眼保健操來進行鍛煉。
第四段：了解營養(yǎng)調(diào)理方法
營養(yǎng)也是保證眼睛健康的一個重要因素。參加科普活動，我了解到均衡的營養(yǎng)攝入對于保護視力非常重要。蛋白質(zhì)、維生素A、C、E、B族和礦物質(zhì)等是維護眼健康的必需營養(yǎng)素，通過在日常飲食中合理的搭配，可以幫助我們減少近視眼的患病率。
第五段：科普活動給我?guī)淼氖斋@
通過這次近視眼防控科普活動，我認識到近視眼是一種常見的視力問題，但通過科學的防控方法可以有效控制或預防。這次活動讓我更加深入地了解了近視眼問題及其防控策略，為我以后的注意眼保健、合理用眼、健康生活打下了基礎。我相信，通過加強宣傳、提高社會的意識和支持，我們可以讓更多的人了解近視眼問題，同時也為提高我們的生活質(zhì)量做出貢獻。
總之，科普活動不僅為我提供了科學的知識，也使我更加了解了健康和生活的重要性。我希望我們能夠更多地參加這樣的科普活動，使我們的生活更加健康、快樂、美好。
近視眼防控班會心得體會篇七
新冠肺炎疫情在2020年末爆發(fā)至今已經(jīng)持續(xù)了一年。大學校園作為人員聚集較多的場所，必須嚴格防控疫情的蔓延。因此，班級開展防控疫情班會是非常有必要的措施。在這一年中，本人也參與了多次防疫班會，通過這些班會，我有了一些心得和體會。
第二段：加強宣傳，提醒注意
班會作為一個特別的場合，必須嚴格按照疫情防控措施進行。在班會前，班主任會提前宣傳班會時間、地點、方式等。班長也會負責在班級群中發(fā)布通知，提醒同學們注意自我保護。此外，還會告知同學們近期疫情情況以及校里的疫情防控政策。通過這樣的宣傳，更多同學能夠意識到疫情的嚴重性，并能在生活中注意保護自己。
第三段：嚴格入校檢查，做好消毒工作
在進入班會場所之前，必須進行一系列嚴格的檢查。首先需要進行體溫檢測，如果體溫異常，那么就需要進一步檢查或者轉(zhuǎn)移到相應的醫(yī)院進行治療。同時，在進入班會場所之后，需要做好消毒工作，保證場所的清潔衛(wèi)生。這樣一來，可以減少新冠病毒的傳播風險，更有效地保證了班會的安全性。
第四段：強化自我保護意識，遵守防疫規(guī)定
在班會現(xiàn)場，我們要嚴格按照校里的防疫規(guī)定進行操作。比如說，不得亂扔口罩等一次性物品，要保持場所的通風，不得隨意組織聚餐等。最重要的是，我們要堅持做好自我防護，如佩戴口罩、勤洗手等，減少新冠病毒感染的風險。只有這樣，我們才可以更好地保護自己，成功地防止疫情的擴散。
第五段：總結(jié)
大學防控疫情班會是十分必要的一項工作。通過加強宣傳，嚴格入校檢查以及做好消毒工作等措施，可以更加有效地防止新冠病毒在校園內(nèi)傳播。此外，我們作為學生，也要時刻強化自我保護意識，遵守防疫規(guī)定，做好自我防護。只有這樣，我們才能更好地保護自己和身邊的人，共同戰(zhàn)勝疫情。
近視眼防控班會心得體會篇八
近年來，在新冠疫情全球爆發(fā)的情況之下，提高疫情防控意識越來越重要。為了增強對學生疫情防控意識，學校組織了一系列疫情防控班會活動，讓學生深入了解疫情形勢，讓每個人更好地參與到疫情防控中。在這場疫情賽博戰(zhàn)中，我將要分享我的疫情防控班會活動心得體會。
第二段：疫情防控意識的提高
在疫情防控班會活動中，我們通過各種方式了解疫情防控知識和技巧，提高疫情防控意識。其中，我們學習了如何正確戴口罩、正確洗手、用手捂嘴、不隨意聚集等防控措施，在日常生活中，我們更加注重個人衛(wèi)生和防控意識，做到預防才是最好的治療。通過這些班會活動，我對疫情防控知識有了更深刻的認識。
第三段：疫情防控的積極行動
除了知識學習外，我們還積極參與各種疫情防控行動。例如，學校開展的義務消毒、清潔活動和疫情防控知識宣傳等活動，讓我們進一步了解了疫情防控的策略和重要性。
我們還積極參與相關志愿活動，在疫情防控期間，社會各種形式的贊助和援助層出不窮，我們借助自身力量，為抗擊疫情盡自己的微小之力。我們積極履行自我防護、我保護他、他保護我、共同防控的社會責任，齊心協(xié)力打贏疫情防控這場戰(zhàn)爭。
第四段：班級團結(jié)和支持
在這場疫情防控期間，我們班同學互相鼓勵、互相配合，在防疫事件中，大家都能夠積極參與、主動配合，共同為防疫貢獻力量。
我們班還積極關注身體不適的同學，關注他們的身體狀況，隨時詢問他們的情況；溫暖提醒他們佩戴口罩，注重個人衛(wèi)生。班級同學之間的關注和關愛，讓人感受到了班級充滿溫馨的氛圍。
第五段：自省和反思
在這場疫情防控活動中，我們不僅學習到了豐富的疫情防控知識，更加深刻地認識到了每一個人的個人責任和社會責任。感悟到了在疫情防控中，每個人都是戰(zhàn)士，每個人都應該擔負起自己的戰(zhàn)斗責任和義務。我們也在活動中發(fā)現(xiàn)了防控的漏洞和不足，向自己反思自身存在的問題和狀態(tài)；更重要的是想方設法補齊不足，進一步提高全體班級的疫情防控意識和能力。
結(jié)論：
通過這一系列班級活動，我們班同學身體健康、學習生活更加正常化，同時也更好地完成了疫情防控期間的各項任務。在疫情防控班會活動中，我們深刻認識到了自身的責任和道義，讓我們在以后的學習和生活中更好地為國家和社區(qū)做出自己的貢獻。
近視眼防控班會心得體會篇九
隨著新冠疫情的全球肆虐，我國在抗疫過程中展現(xiàn)出了卓越的防疫成果。而在這場戰(zhàn)斗中，作為學生的我們更應該全力以赴地參與疫情防控，為國家貢獻一份力量。而班會作為學生自我教育和自我管理的重要環(huán)節(jié)，本文將結(jié)合個人的參與經(jīng)歷，談談我對疫情防控班會活動的心得體會。
第一段：班會形式多樣，行動意義大
首先，疫情防控班會活動的形式多樣，如線上講座、線上論壇等等，這也從一個側(cè)面展現(xiàn)出疫情防控的新常態(tài)，即班會的形式發(fā)生了轉(zhuǎn)變。在這樣的環(huán)境下，班會的意義更是不言而喻。疫情防控班會可以使我們及時掌握防疫知識，普及疫情防控相關法規(guī)法規(guī)政策，提升我們的疫情意識和安全意識，為保護自己和班級提供強有力的保障。
第二段：發(fā)言交流，促進班級凝聚力
其次，班會還是發(fā)言交流的平臺，同學們可以在班會上分享自己的防疫心得，分享自己的疫情防控經(jīng)驗，這不僅能夠增加同學之間的交流，促進班級凝聚力，而且有助于我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，吸取別人的優(yōu)點，全面提升個人和班級的防疫水平。
第三段：學會合理規(guī)劃，保障個人健康
再次，疫情防控班會活動還可以幫助我們合理規(guī)劃個人生活和行動，使我們更好地保障自己的健康。在疫情防控中，我們應該嚴格遵守防疫政策，如佩戴口罩、勤洗手、減少聚會等。在班會上，老師和同學們可以分享一些關于怎樣避免感染疾病或好的生活習慣的有用建議。而這些習慣也將在我們未來的生活中成為一種自然而然的行為，使我們養(yǎng)成更健康的生活方式。
第四段：班會既是責任，也是義務
最后要說的是，我們要認識到參加班會是我們的責任和義務。班會是學生組織最基礎最基本的形式，是學校和政府推動疫情防控的重要平臺，所以，每個學生都應該積極參與，充分發(fā)揮自身的作用，為疫情防控做出自己的貢獻。
第五段：總結(jié)
總之，在這場抗疫戰(zhàn)爭中，我們每個人都應該認真對待疫情防控，積極參加各種相關活動，將我們的理念轉(zhuǎn)化為具體行動，以實踐去為我們的國家和社區(qū)貢獻一份力量。特別是疫情防控班會活動，更是我們強化防疫意識，增強疫情防控能力，同學之間溝通交流的重要平臺，相信在積極參與的同時，我們都會有更多經(jīng)驗也會加強自己的班級凝聚力和堅定了我們對于抗擊疫情的信心之外，還可以養(yǎng)成其他方面的好的習慣，讓我們更健康，更有活力去面對未來的挑戰(zhàn)。
近視眼防控班會心得體會篇十
針對本班近視眼人數(shù)與日劇增的現(xiàn)實，以游戲和知識競賽的方式引發(fā)學生參與話題討論，結(jié)合小學高年級學生能力水平，讓學生從身邊人、身邊事入手進行有針對性的課前調(diào)查，充分發(fā)揮學生主動性，課上指導學生小組合作進行資料整理，從而在充分“自主”的前提下，使學生得出結(jié)論，加深認識，習得愛眼護眼的方法，并產(chǎn)生主動加入愛眼宣傳的愿望，達到教育的效果。
1.從學生生活體驗入手，使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的`意識。
2.培養(yǎng)學生的保護眼睛的意識。從我做起，從現(xiàn)在做起，關注眼睛健康，學會用眼衛(wèi)生。
觸動學生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。
教師：搜集相關資料；設計表格，布置學生課前調(diào)查任務；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節(jié)目。
學生：進行兩個調(diào)查：一是《五年級（4）班學生戴眼鏡情況調(diào)查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學生日常行為習慣調(diào)查》。
一、激情導入引話題
師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來（課件出示活動主題）
生齊：——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少
1、游戲：《給我一雙慧眼》
游戲規(guī)則：請每組一個同學上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利。
小結(jié)：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進行一次小競賽。
2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）
1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（）
a.房水b.晶狀體c.玻璃體
2.小學生10歲前已經(jīng)近視以（）居多。
a.軸性近視b.混合性近視c.調(diào)節(jié)性近視
3.近視的癥狀為（）。
a.遠視力正常，近視力減退b.遠視力減退，近視力正常c.近視力遠視力均減退
4、以下哪種做法不會引起近視？（）
a.趴在桌上看書寫字b.躺在床上看書c.連續(xù)看書1小時休息片刻或遠眺
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（）
a.維生素ab.維生素ec.維生素c
6、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（）
a.8小時b.9小時c.10小時
7、下列有關視力保健的敘述，錯誤的是？（）
a.近距離用眼每40分鐘休息。
b.不可以在強太陽光下看書。
c.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。
d.看電視要保持適當距離。
8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預防紅眼病，應該做到（）
a.戴口罩出門b.常開窗通風c.常洗手、剪指甲
9、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應是多少：（）
10、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）
a.眼比屏幕稍高一些b.屏幕比眼稍高一些c、兩者等高
近視眼防控班會心得體會篇十一
疫情防控班會是當前全國各個單位必須經(jīng)常召開的重要活動之一。班會的目的在于使全體員工了解最新的疫情動態(tài)和有關疫情防控的信息，同時提高大家的自我保護意識。本文將從主題、流程、內(nèi)容、反思和展望五個方面來介紹我在參加班會中得到的體會與心得。本文還將同時呈現(xiàn)一些圖片，以便加深印象，并提高文章吸引力。
主題
疫情防控班會的主題十分突出，它主要針對復工后可能會出現(xiàn)的疫情問題進行分析和講解，同時也強調(diào)了疫情防控的重要性。在班會上，領導層的講話和疫情防控知識的傳授，為大家提供了更加全面深入的了解，距離每個員工都更近，使人們更加注重個人防護和幫助他人預防疫情。在這個特殊的時期，面對復雜多變的疫情形勢，班會的主題十分有意義，能夠為員工營造一種安全、穩(wěn)定、關注健康的工作氛圍。
流程
疫情防控班會的流程通常分為四個環(huán)節(jié)：首先由主持人介紹本次班會的主要議程，然后由領導層發(fā)表講話，重點介紹當前疫情防控工作進展及下步計劃；接著，由疫情防控小組成員介紹疫情防控方案，講解疫情防控知識以及相關應對措施；最后，由企業(yè)管理人員發(fā)表發(fā)言，就疫情防控工作提出更多建議和意見。整個班會流程詳實且嚴密，增強了員工對疫情防控工作的認識和了解程度，同時也更好地為員工提供了理解和支持。
內(nèi)容
疫情防控班會的內(nèi)容十分重要，這也是整個班會傳達的核心。這些內(nèi)容主要包括：疫情最新動態(tài)、防疫知識、個人防護措施、疫情防控措施、復工管理及疫情防控領導小組工作報告等方面。班會的內(nèi)容充實全面，對于預防疫情擴散具有很強的引導和教育作用。同時，儀式感明顯，能夠更好地引導員工全面加強疫情防控意識，提高相關的預防技能。
反思
疫情防控班會對員工產(chǎn)生了很大的正面影響。我們不僅了解了更多的疫情防護知識，更意識到自身對控制疫情的重要性。發(fā)現(xiàn)自身一些不足之處，對個人防疫措施也有了更深刻的了解。其中一些知識甚至能夠在現(xiàn)實生活中極大地幫助到我們。只有通過對班會內(nèi)容更系統(tǒng)和更深入的學習，我們才能更加全面地把握抗擊疫情的各個方面，做好自我防護，幫助單位和社會為人民利益做出更多的寶貴貢獻。
展望
疫情防控班會雖然令我們了解到了很多抗擊疫情的知識，但是在未來對疫情防控的規(guī)劃還需要進一步改進。未來需要留意疫情防控班會中的缺陷和問題，對班會進行進一步完善，使其更為嚴謹、合理。尤其需要準確把握新冠肺炎疫情防控的特點，針對不同年齡段、不同性別、不同聚點中的高危人群進行防控，不能忽略隱性病例的存在?？傊?，需要加強疫情防控班會的持續(xù)性，幫助員工不斷提升應對疫情的意識和能力，更好地應對不確定的疫情形勢。
總之，在疫情面前，班會中的疫情防控意義重大。正是這些班會對于一個單位和一個社會的疫情防控能力提高起了至關重要的作用。班會既是知識的傳遞，也是防疫目標的共同理解。對于這些班會，我們應該持積極態(tài)度，注重學習，傳播防控知識，為防止疫情擴散，為工作單位、社會、家庭，以及自己的安全著想。
近視眼防控班會心得體會篇十二
疫情防控大學班會是在全國新冠肺炎疫情防控進入關鍵階段時舉行的，旨在凝聚班級的力量，集思廣益，共同為疫情防控做出貢獻。這種形式的班會不僅有助于提高班級的凝聚力、團結(jié)力和主動性，更是關乎全國人民的大事，每個人都需要為之奮斗，共同守護生命健康。
第二段：班會中的活動與實踐
在疫情防控大學班會的一次次活動中，大家共同學習了國家衛(wèi)健委的疫情防控相關政策，認真聽取了學校和班級的通知，了解了疫情防控的實際意義和重要性。同時，在班會中還開展了一系列的實踐活動，如搜集疫情信息、制作防疫海報、發(fā)放口罩等，積極為全國的疫情防控工作貢獻力量。從這些活動中，我們深刻感受到班級凝聚力的強大力量，也更加明白了“團結(jié)合作、共克時艱”的重要性。
第三段：班會對成員的啟迪和影響
在疫情防控大學班會中，每個成員都能夠得到啟迪和影響。從活動的開展中，我們深刻了解到了疫情防控工作的重要性，更加認識到了個人的責任和使命，懂得了自我保護、擔當社會責任的意義。在活動的交流中，我們也更加加強了溝通協(xié)作和團隊合作的技能，增加了自信心和勇氣。班會的開展，不僅讓我們更加團結(jié)和融洽，而且也增強了全國人民共同對于疫情防控的信仰。
第四段：班會的成效和結(jié)論
疫情防控大學班會通過一系列的實踐活動，使得班級的凝聚力得到了提升，讓成員在平凡的歲月中也有著意義深遠的使命感。在這個特殊的時期里，我們班級每個成員都是極其珍貴的。每個同學的精神屹立在守護同胞生命的崗位上，愿我們并肩戰(zhàn)斗、共度難關。
第五段：展望未來
未來我們不知道會有什么樣的挑戰(zhàn)和困難，但是我們有堅定的信念和決心。通過這次班會之后，我們會更加認識到班級成員的價值和意義，更好地貼近同學，共同度過時艱。同時，未來我們也需要多加關注防控工作的實際情況，多踐行社會責任，為我們的國家和人民保護好生命安全，自己也能在不斷的奮斗和學習中不斷進步和成長。
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