實用演練后的收獲體會（通用23篇）

歷史是人類經(jīng)驗的寶庫，我們可以從歷史中吸取教訓和智慧。深入思考過去的經(jīng)歷和學習，是寫一篇完美總結的前提。以下是一些經(jīng)典的總結范文，歡迎大家閱讀并進行借鑒。

演練后的收獲體會篇一

隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，十五天的軍訓生活也隨之結束?；厥总娪柕淖阚E，一種潛藏在心中已久的感受油然而生。這十五天的生活是辛苦的，但卻辛苦得讓人感動，辛苦得讓人難以忘卻。軍訓很苦，但是我們還是挺了下來，更沒有逃避軍訓對我們的磨練。通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

雖說軍訓只有短短的十五天，但是它對我們的影響卻應該是一生的，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進了我與同學們的感情。也許很多人會說軍訓僅僅是強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài)，在面對困難時不急不躁的心態(tài)。

軍訓帶給我們一種尊嚴，一種不向任何權勢卑躬屈膝的品質(zhì)。軍訓教會了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺?。軍訓中的烈日當頭和陰雨綿綿我都會認為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時候能夠給我機會去堅強。軍訓雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學們并肩前行，每一次和同學們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓改善了我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。

我們從小已經(jīng)習慣了父母的寵愛，所以軍訓意味著我們要學會集體生活，自我照顧。軍訓第一天的訓練是站軍姿，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來卻很難，不到一會兒我就覺得站不住了，可不知道那教官是麻木了還是怎么了，竟讓我們站了30分鐘，再加上太陽不停地向我們潑灑著它的溫暖，蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動，我那時真的有些撐不住了，真的好想大聲的說“報告”，但是話到了嘴邊又咽了回去，依然任憑那烈日熏烤，站的腳底發(fā)痛。我還是決定堅實的踏出這關，有時我真想向父母宣泄一下，但我沒有拿起電話，因為我要學會自強，將來的路是要我自己闖的，于是我開始告訴自己要堅持。終于軍姿站完了。

我開始學我?guī)缀醪粫钠渌麆幼?，正步、四面轉(zhuǎn)法、跑步等。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。

當然，這是很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我們龍的傳人的無窮毅力;轉(zhuǎn)向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無以成江海，不積跬步無以至千里?！备杪暋皥F結就是力量”，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。

軍訓是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。通過軍訓，我們的面貌煥然一新，我們的愛國熱情愈加高漲，我們的意志更加堅定。軍訓就像是一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像是一把火炬，時刻照耀著我們的前方。十五天的軍訓給我們留下的印象無比深刻，軍訓讓我們學會了自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得成熟，讓我們走出他人精心編制的暖巢，勇敢地站出來去迎接風和雨。

這十五天的生活是快樂的，因為我們切身體會到了軍營般的生活，體會到了團結就是力量，眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓結束了，但我們的大學生活才剛剛開始。在今后的生活中，我們還要保持軍訓中的優(yōu)良作風，發(fā)揚戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，保持高度的組織紀律性，認真學好文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭當一名優(yōu)秀的大學生。

軍訓后的收獲心得體會2

演練后的收獲體會篇二

學院：商學院

班級：級

專業(yè)：物流管理

學號：201102250132

姓名：李建美

不知不覺，又一個暑假來了，我真的想說，時間過得真的很快。不知不覺，自己即將成為大三的學生了。記得，鄧小平爺爺曾經(jīng)說過，實踐是檢驗真理的唯一標準。實踐，就是一道橋梁，把我們在課堂上所學的，所想的，都落實到實際中去。實踐，就是一劑良劑，可以發(fā)現(xiàn)我們的不足，積累經(jīng)驗，讓我們在這個社會上有立足的地位。

實踐，不分大小，就像勞動不分貴賤一樣。實踐，是生活的方方面面面。今年的暑假，我回家家里人鼓勵我去考駕照。懷著一份好奇，我勇敢的報名了。就像大家知道的一樣，考駕照的第一步，就是要考理論。其實，對于我們這些在校學生來說，考理論還是比較簡單的。在家里看了一點，做了幾套題。于8月2號，和“同學”一起去考理論。人很多，聽到的是議論聲，看到的是人山人海。領檔案，排隊，進考場，就這樣我考完了科目一，而且順利過關。其實，這只是踏上學習開車的第一步，這只是踏上實踐之路的必修課。

在家里呆了好幾天，8月11號，我被通知正式去學車。換上運動鞋，興沖沖的跑到練車場。一輛白色的 教練車靜靜地停在那里?？粗@車，心里有點害怕，真的。說實話，對于從來沒有碰過汽車的我來說，我甚至連怎么啟動車，怎樣讓車前進，怎樣讓車后退都不知道。有點小小的緊張。今天能學的第一項就是學掛檔，從一檔掛到五檔。坐在車里，腳踩在離合器上，感覺好興奮，很好奇。先前的緊張早就拋到九霄云外了。輕輕地踩下離合器，掛上檔位，再輕輕松開離合器。就這樣，來來回回好幾次。這一項，感覺自己學的還不錯……今天的第二個項目：倒車入庫。教練說，這是科目二考試中最難的一項。我暗暗告訴自己，一定得好好學。教練教的時候，我認真地看著，在什么地方開始打方向盤，在什么地方開始看右邊的反光鏡，什么時候看左邊的反光鏡，什么時候開始將方向盤打正，什么時候踩住剎車停住，怎么判斷車有沒有到進車庫，這些我都牢牢記在心里。看到這里，你會不會想記得這么認真那開的車是不是很好??？答案是開得不好。清晰的記得，第一次倒車入庫的時候，教練和我說，踩住離合器和剎車，掛上倒檔，松開剎車，慢慢松開離合，覺得車動了，把離合器穩(wěn)住，這就是你的最佳速度。在做這些的時候，心里就有點慌張，畢竟這真的是自己在開車了。車，就像是一輛大的機器，我得好好駕馭它。倒了好幾次，就像在做夢一樣，這輛車好像討厭我吧，沒有一次是讓我順順利利倒進車庫去。就這樣，一上午過去了，一下午過去了，兩天過去了，我依然開得很爛。看著同學開的那么熟練，有點急躁，有點自卑，有點失落。我站在太陽底下，看著別人是怎么開的，看著別人出現(xiàn)的問題，我不斷的問自己，如果此刻在車里的人是我，我會怎么辦？我會怎么處理這些情況？有一次，我開的很不好，惹火了教練，他沒頭沒臉的說了我，說的很難聽。當時，只覺得臉上熱乎乎的，臉紅到耳根，腦子里總是在想怎么回事，我到底是怎么了？一次次的失望，一次次的失落，我呆呆的坐在座位上，意外的萌生了一種想法：我明天不來了，我放棄了。傻傻的，我回到家里，告訴媽媽我的想法。我知道自己這樣說，是對自己的不負責，更是對家人的不負責，可是自己的笨拙，教練的責罵，同學的恥笑，自尊心的撕裂，種種攪在一起，我選擇了逃避。當時，我覺得自己是一個壞孩子。()我坐在地上，媽媽安慰我，腦子里不斷回憶著自己開車的樣子，像一個笑話，越看越侵蝕我的信心。媽媽告訴我，不要放棄，再去試試?？墒?，我自己已經(jīng)放棄了。過一會媽媽又和我說，好吧，咱們不去了，今晚上我就和教練說說，以后咱們不去了。聽到媽媽這樣淡定的說后，開始很高興，感謝媽媽讓我不再去受煎熬?？墒?，心里又在掙扎。我真的要去放棄嗎？放棄就這么簡單，想不去學了就不去學了？就這樣承認自己不如別人，就這樣給媽媽丟人，就這樣一直成為別人的笑柄，就這樣算了，就這樣甘心嗎？這一點點小困難就放棄嗎？不能，我不能。媽，別和教練說了，我明天還去。我堅定地和媽媽說。

第二天，我依然去了。昨天的一切，已經(jīng)是過去的一頁。我不練車的時候，就站在太陽底下看別人開，有時候自己琢磨。我開的時候就小心翼翼，打起百分百的精神?！肮Ψ虿回撚行娜恕保裉煳揖毜煤枚嗔?。有點小小的開心，昨天帶來的烏云，已經(jīng)被今天的陽光帶走了不少。不能放棄，只要自己想學好，可以的，建美加油！每次開車時候我都對自己這樣說。以后的兩天，倒車入庫我練的挺好了。

后來的幾天，我們又學了側方位停車，坡道起步，直角轉(zhuǎn)彎，s路。這幾項，雖然有的時候還是會受到教練的責備，還是會有時候做的不標準?？墒牵惹暗淖员?，先前的懦弱，已經(jīng)和我說再見。就這樣，狀態(tài)一直不錯，考試來了。

4點半起床，五點從家里出發(fā)，六點到考場，六點半領檔案，七點進考場，摁手印，等待。坐在座位上，看著考試的人依次進考場，有點“激動”。我閉著眼睛，心里細細的想著每一項目的每一步，在什么地方應該做什么，不應該做什么。很快，叫到了我對的名字。還是一輛白色的教練車。有點熟悉，有點陌生。我上了車。告訴自己，加油！小心翼翼，小心翼翼，入庫，側方位，上坡，直角，彎道。在我開車出來，聽到它告訴我“祝你考試成功”的時候，當時我真的太高興了，那種感覺就行新芽剛剛看到陽光一樣。我考過了，考過了，這些天的辛苦，終于有了一個完美的結局終重于一切都是值得的。

經(jīng)過這次學車，我覺得我收獲了很多，首先，作為當代的大學生，應該珍惜我們的時間，充分利用我們有效的時間去學習一些有用的東西，一種技能，駕照就是一種。不要說大學畢業(yè)以后工作不好找，我覺得這個問題還是得從自己身上找原因。試想，如果自己能力很強，懂得很多，有獨特的思想，別樣的見解，哪個企業(yè)不要你？相反，在大學期間，整天睡覺，玩游戲，逃課，掛科，險些拿不到畢業(yè)證書，這樣的人誰敢要你？所以，我覺得，要想以后順利，就得趁現(xiàn)在好好努力，為以后打好基礎。其次，我覺得自信很重要。這真的是我自己切身的體會。沒有人會從你出生到死亡無時無刻陪著你，能做到這些的只有你自己。自己鼓勵自己，自己相信自己，這就是自信。連自己都不相信自己，怎么渴望別人相信你？有了自信，就不會輕易放棄，不會錯失很多機會，不會錯失很多東西。最后，不要輕易放棄。我最常常掛在嘴邊的一首詩：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)定，相信吧，快樂的日子將會來臨。要相信，人一輩子不可能總會在泥潭中。要相信未來，不要放棄，在要放棄的時候再咬咬牙，堅持一會，說不定就會到達命運的轉(zhuǎn)折點。如果在轉(zhuǎn)折點放棄自己，那會是一種悲哀，一種刺到骨髓的痛。

總之，多實踐，多收獲，這都是你的切身體會。

演練后的收獲體會篇三

酷熱的暑期里，天性怕高溫的我一天到晚蝸居在家，書當然變成我的家居愛人。拜看完我國的四大名著，我又把眼光轉(zhuǎn)為了外國名著，英國作家夏洛蒂勃·朗特的《簡愛》是我的優(yōu)選。

“盡管我不會能夠挑選財富，但我能挑選人生。”簡·愛的一句話，就將我深深震撼人心了。簡·愛，一個貧困、低下、偏矮的女生，她盡管一般，卻讓我認為她真不簡單。

她不是富貴人家的女生，如百合花一般被別人關愛，只是一枝墻腳的野薔薇，獨自一人綻開，用頑強的刺保護自己。

碰到不公平的看待時，她不像小羊羔般千依百順，不為所動，只是像一只倉鼠，在緊要關頭堅起全身的刺，去扎傷這些對自身心懷不軌的人。

應對人生，她不像夏季的蟈蟈那般目光短淺，只是做一只勤快的小螞蟻，在烈日下不辭辛勞，只為自己搭建一個漂亮多姿多彩將來。

當理智與情感、開心與自尊造成矛盾時，她不像水里的浮萍草那般隨波沉浮，起伏不定，只是像泥塘中的一株荷花，淡泊守職，果斷地維護保養(yǎng)自身的自尊。

獲得一大筆意外之財時，她不像一團火苗，獨自一人倍受鼓舞，雀躍不已，只是像一潭冷水，理智沉著冷靜，處事不驚，好不好藏私地將錢財分到了親人。

圣約翰殘廢后，她卻決然留到他身旁，不像蜘蛛結網(wǎng)只為自己存活，而像桑蠶吐絲心甘情愿無私奉獻。

“難道說就由于我一貧如洗，不為人知，相貌平凡，身高干瘦，就沒有靈魂，沒有心地善良了——你要不對，我的內(nèi)心跟你一樣豐富多彩，我的心胸一樣豐富！”簡·愛，真不簡單！

細細地品著《簡·愛》，我懂得了：存有挫敗挑戰(zhàn)的人生才算是極致的！面對困境，應對挑戰(zhàn)，我該勤奮地搜索本身的不夠，鼓起勇氣去擊敗他們。即便天空中沒有我的足跡，但我已掠過，我也無怨無悔！

蓋起來《簡·愛》的尾頁，我衷心地期待身邊的人各個如簡·愛，無論是貧困，或是頗具；無論是嫵媚動人，或是長相平凡，都可用幸福的內(nèi)心，用豐富的心胸，憑獨立的人格，憑頑強的個性化，日常生活在這里一片天地間！

演練后的收獲體會篇四

學習是人類進步的源泉，通過不斷學習，我們可以不斷完善自己，提升自己，獲得更多的知識和技能。然而，學習只有在不斷總結和反思的過程中，才能獲得更多的心得體會，從而獲得真正的收獲。在我多年的學習經(jīng)歷中，我積累了很多心得體會和感悟，這些心得體會和感悟，不僅影響了我的學習方法和態(tài)度，也對我的人生起到了積極的指引作用。

首先，學習是一個積累的過程。每個人都不是天生就擁有所有的知識和技能，都是通過學習來不斷積累和獲取的。只有在學習的道路上保持堅持和毅力，才能夠獲得更多的知識儲備，才能夠成為真正的高手。在我學習過程中，我深刻地體會到，只有不斷地積累，不斷地學習，才能夠在面臨問題時得心應手，才能夠做到無縫銜接，才能夠更好地解決問題。

其次，學習需要一種主動的態(tài)度。學習不能僅僅依賴于老師或者教材的引導，需要我們?nèi)ブ鲃拥貙ふ液吞剿?。在我學習的過程中，我發(fā)現(xiàn)，只有自己主動地去閱讀和學習，去研究和實踐，才能夠真正理解和掌握知識。通過自己的努力，我發(fā)現(xiàn)，很多問題都能夠迎刃而解。因此，我堅信，只有擁有主動學習的態(tài)度，才能夠在學習的道路上更進一步。

同時，學習也需要一種積極的心態(tài)。在學習的過程中，我們難免會面臨各種挫折和困難，這需要我們有一種積極的心態(tài)來面對。在我學習的過程中，我遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，有時候甚至覺得很難堅持下去，但正是這些困難和挑戰(zhàn)，鍛煉了我的耐心和毅力。通過不斷地努力和堅持，我發(fā)現(xiàn)原來那些看似無法攀登的高山，其實并不高，只要我們有勇氣和決心，都能夠登上巔峰。

再者，學習需要不斷反思和總結。學習是一個不斷進步的過程，只有通過不斷的反思和總結，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足和不足，才能夠更好地改進和提高。在我學習的過程中，我經(jīng)常會對自己的學習方法和態(tài)度進行反思，總結自己的優(yōu)點和不足。通過這種反思和總結，我發(fā)現(xiàn)，只有不斷改進自己的學習方法，才能夠更好地提高自己。

最后，學習不僅僅是為了獲取知識，更是為了個人的成長和發(fā)展。通過學習，我們可以不斷完善自己的思想和理念，提升自己的人格和素養(yǎng)，從而實現(xiàn)個人的價值和目標。我深深地理解到，學習不僅僅是為了應試和就業(yè)，更是為了培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力，為將來的人生奠定堅實的基礎。

總而言之，通過多年的學習經(jīng)歷，我獲得了很多心得體會和感悟。這些心得體會和感悟不僅改變了我的學習方法和態(tài)度，也啟迪了我的人生。通過學習，我明白了學習是一個積累的過程，需要一種主動的態(tài)度和積極的心態(tài)，需要不斷反思和總結，還要深入到個人成長和發(fā)展。通過這些認識和體悟，我相信，只要我們保持學習的熱情和態(tài)度，就能夠走得更遠、更高，取得更大的成功和成就。

演練后的收獲體會篇五

一年一度的消防演習到了，我本不在意的，但是看到老師、同學們那么嚴肅，我也不由得緊張了起來。

突然，一聲震耳欲聾的警報響了起來，我們立刻放下手中的事，趕快地排成兩個隊伍，有序的跑到操場上?？墒牵以谂艿耐局?，鞋子上的小塑料裝飾花掉了，于是我就轉(zhuǎn)過身去撿。后來，我才知道自己犯了一個天大的錯誤。

我跑到操場上，老師看見了，嚴肅的說：“要是后面真的'燃燒著火，你過去撿，那不是很危險嗎？為了一朵塑料花，把自己燒死了，值得嗎！”我羞愧的滿臉紅彤彤的，低下頭，在心中暗暗發(fā)誓：我一定要記住教訓，以后不能再這么荒唐了。

接著，滅火演習開始了，一位老師拿著裝滿紙、木條的桶，再放些酒精，加上火。不一會兒，一股熊熊的火苗散發(fā)出來，濃濃的煙滾滾撲來。后來，一位老師上前來，拿起滅火器，拉掉消防栓，使勁的一按，突然之間，黃色的粉末滿天飛。最后，老師讓我們班的幾位同學也上去示范，他們回來時笑著說：“太爽了！”

那天的演習，雖然有些同學有點開玩笑的樣子，但我特別認真，生怕自己一不留心，沒有聽到最重要的細節(jié)，因為我知道，這關系著生命呀！經(jīng)過這次活動，我知道生命是最珍貴的，失去了就再也不會回來了。也明白了我們應該珍惜生命，愛護生命。

演練后的收獲體會篇六

20__年，突如其來的疫情打亂了開學，網(wǎng)上授課這個全新的教學方式出現(xiàn)在我們的視野，這不僅是一個全新的學習體驗，更是對我們的一種考驗!

每當上課時就會有一種對學校、對老師、對同學的想念，看著不斷變換的屏幕，雖然能聽到老師講課的聲音，也能看到同學們涌躍的發(fā)言，但心里總有些不適應，還有點抵觸感，總是聽著聽著便不自覺的走神了，一開始我以為是自已還不太適應，可后來卻發(fā)現(xiàn)不對勁，猛然發(fā)覺是自己的自制力不夠，平常在學校，可能因為有老師、同學的監(jiān)督并沒有察覺到，若不是這場突如其來的疫情，我或許還在自以為是中度過的吧!

當我知道自己的自制力很差時，一開始有點沮喪和害怕，因為這一直是我引以為傲的長處啊!但漸漸地我接受了這個缺陷并決心一定要改正它!

不過說起來簡單做起來難，一上課就開始對著冷冷的手機屏發(fā)呆，無奈只好要求媽媽陪同我一起上課，一開始效果不錯，但后來我卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，不僅沒有控制好自己，還練就了一個神功——“一心二用”，我著實嚇了一跳，差點把自己給氣哭!

最后我冷靜下來，用心地去分析，定計劃，遇到了問題馬上就著手解決，過了幾天我驚奇地發(fā)現(xiàn)自己居然能專心地聽老師講課了，大約又堅持了1個多星期，我已經(jīng)不習慣對著屏幕發(fā)呆了，這使我既驚訝又打心底里為自己高興。我內(nèi)心更加堅實了對學習的決心，并且我要再接再厲，爭取獲得好成績，現(xiàn)在的我已不覺得學習枯燥了，反而覺得學習是一項有趣且富有挑戰(zhàn)的任務，我堅信，我可以將這項任務做的很好!

在家上網(wǎng)課的這段經(jīng)歷我認為自己收益很大，我學會了堅持，學會了自控，也體味到老師教學的辛苦，我一定更加努力，決不辜負父母和老師的期待!

演練后的收獲體會篇七

一場忽如其來的疫情，使開學時間延長。為了保證課程不落下，各個學校都開展了網(wǎng)上授課。

剛上網(wǎng)課時我也有許多困難，早讀前喜歡賴床，上課時走神，下了課總是不由自主的點開了聊天軟件和同學聊天……我總是懶散，再一次測試中我才醒悟該努力了，你都初一了。以后我就努力控制住自己，早起，上課集中注意力，下了課就把手機放在一邊。慢慢的我適應了網(wǎng)課。

在網(wǎng)上學習了許多天了，大部分同學也適應了這種學習方式。這種授課方式雖然缺少老師的監(jiān)督，但只要自律就會達到很好的效果。大部分同學沒有因為改變了學習的方式而松懈在課上積極回答問題，認真學習，認真完成老師布置的課后作業(yè)。成為“主播”的老師們都充分的準備自己學科的課程，用心的準備課件。

老師們用釘釘、立知課堂等軟件進行課件授課，每節(jié)課的知識也變得清楚。用每日交作業(yè)小程序來檢查我們的完成情況，并給予我們鼓勵的話語。用多分檢測來檢查我們的學習情況。

我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)課有個好處就是可以回放，課上知識點沒聽懂，沒記全都可以去看回放。

通過接近2個月的網(wǎng)課學習，我感覺在網(wǎng)上和在教室有許多不同之處:在教室有許多同學一起交流，在網(wǎng)上學習雖然有互動但是沒有在教室的真實，也沒有在學校的那種學習氛圍。

網(wǎng)課也有一定的壞處，長時間看手機，電腦對眼睛不好，我們要保護好自己的眼睛，聽課時與屏幕保持一定的距離。沒有課時就少看手機。15分鐘的眼保健操要按時做，在下了課活動一下，向遠處望一望，緩解一下眼睛都疲勞。

網(wǎng)課就是一輪新的挑戰(zhàn)，比的就是自律。疫情不應該成為成績下降的理由!希望疫情趕快結束，讓我們重返校園，回到教室一起學習，一起進步!

演練后的收獲體會篇八

學習是人類進步的源泉，也是一種需要不斷追求的精神境界。在學習過程中，我們不僅能獲得知識和技能，更能夠感悟到更多的人生智慧和感悟。在我多年的學習經(jīng)歷中，我深刻認識到學習的重要性，并從中收獲了很多。以下是我在學習后的心得體會感悟收獲方面的幾點主要觀點。

首先，學習培養(yǎng)了我的自律意識。在學習的過程中，我們要設定學習目標，并付出努力去達成這些目標，這就需要我們有強大的自我約束能力。如果沒有自律，我們很容易陷入拖延，無法按時完成學習任務。通過學習，我意識到只有通過自律，才能真正提高自己的學習效率和學習成果。因此，我逐漸養(yǎng)成了每天制定學習計劃，并嚴格按照計劃進行學習的習慣。這種自律的培養(yǎng)，也讓我在其他方面的生活中變得更加有條理和效率。

其次，學習提高了我的思維能力。學習過程中，我們不僅僅是獲取知識，更是培養(yǎng)了我們的思維能力。通過學習，我們需要進行分析和思考，并將不同的知識點進行有機結合。在這個過程中，我們的思維能力得到了鍛煉和提升。在我學習的過程中，我發(fā)現(xiàn)我的邏輯思維能力和問題解決能力得到了明顯提高。我能更好地區(qū)分信息的重要性，并能夠快速找到解決問題的方法。這種思維能力的提高，不僅在學習中幫助我更好地理解和掌握知識，也在日常生活中讓我更加機智和獨立思考。

再次，學習培養(yǎng)了我的團隊合作能力。學習不僅僅是個體的努力，也需要與他人的合作和交流。在學習的過程中，我們會遇到很多困難和難題，需要與他人一起思考和解決。通過與他人的互動，我懂得了團隊合作的重要性。在合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，同時也學會了與他人共同制定工作計劃和分工。這種團隊合作的能力，不僅在學習中幫助我更好地解決問題和完成任務，也在工作和生活中讓我更加善于與他人協(xié)作，充分發(fā)揮團隊的力量。

最后，學習讓我對生活有更多的體會和感悟。在學習的過程中，我們會接觸到不同的領域和知識，這讓我對生活有了更多的理解和把握。通過學習，我學到了世界的多樣性和復雜性，讓我對生活充滿了好奇和探索的欲望。通過學習，我們還能夠感受到知識的魅力和人類思想的輝煌。這種感悟不僅讓我保持了對學習的熱愛，也讓我更加珍惜生活中的每一個細節(jié)和機遇。

綜上所述，學習后的心得體會感悟收獲是多方面的。它不僅有助于培養(yǎng)我們的自律意識和思維能力，也讓我們成為更好的團隊合作者，并讓我們對生活有更多的體驗和感悟。因此，我相信學習是一種寶貴的財富，也是我們不斷成長的階梯。只有不斷學習和思考，才能讓我們的人生變得更加豐富多彩。

演練后的收獲體會篇九

這是一本女孩必讀之書，它讓人重獲信心與希望，它就是《簡·愛》！

《簡·愛》是英國女作家夏洛蒂·勃朗特創(chuàng)作的長篇小說，一部帶有自傳色彩的作品。小說講述簡·愛在各種磨難中不斷追求自由與尊嚴，堅持自我，最終獲得幸福的故事。

主人公簡·愛是一個孤兒，從小寄養(yǎng)在舅舅家。舅舅去世后，她受盡歧視和虐待：舅母的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的毒打……但這一切沒有令她絕望和沉淪，反而使簡·愛擁有了超人的勇氣，磨礪出堅忍不拔的意志。

后來，她被送到羅沃德孤兒院。在這里，簡·愛遭受到了肉體和精神上的摧殘，院長勃洛克赫斯特對她的人格進行了惡毒的詆毀和污蔑。但也是在這里，她學會了理解與寬容，收獲了人生中第一段純潔美好的友情——她遇到了譚波兒小姐和海倫，她們純潔善良的光芒，照進了簡·愛黑暗的人生。

成年后，簡·愛成為桑菲爾德莊園的家庭教師，也愛上了莊園的男主人羅切斯特。雖然地位懸殊，但她卻敢于追求愛情，因為她堅信每個人在精神和人格上都是平等的，都有追求自身情感、生活的權利。但當?shù)弥_切斯特瘋了的妻子還活著時，簡·愛果斷拒絕了羅切斯特要她一同前往巴黎生活的提議，選擇了離開，因為她要的是一份有尊嚴的愛。

讀完《簡·愛》，我看到了一個雖出身卑微，卻人格獨立的女性；看到了一個不畏地位懸殊，敢于追求愛情的勇者，看到了一個寧愿顏面受損、肉體受傷也要維護靈魂完整與純潔的強者。

“你以為我是一架沒有感情的機器嗎？難道就因為我貧窮、平凡、弱小，長得不好看，就沒有靈魂，沒有心腸了？你想錯了！我的心靈跟你一樣豐富，我和你一樣有血有肉！要是上帝賜予我一點姿色和財富，我會讓你離不開我，就像我離不開你一樣！我們彼此在用靈魂對話。在上帝面前，我們是平等的！”這是簡·愛面對愛情和尊嚴發(fā)出的吶喊。是啊，人生的價值在于愛和尊嚴！保持尊嚴，是做人的基本準則，是為人處世的底線。正如屠格涅夫所說：“自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源。”

漫漫人生路，支撐我們前行的，除了愛，還有那永遠不能舍棄的尊嚴。人生的幸福與價值，不在于轟轟烈烈的壯舉，而往往在于每一個感受友愛與尊重的生命過程。

演練后的收獲體會篇十

真的記不清了，我是先看的書，還是先看的電影?！逗啇邸芬恢笔俏揖镁秒y忘的經(jīng)典之一。唯美的愛情，尊嚴和愛的演繹！

《簡愛》這本小說，主要通過簡.愛與羅切斯特之間一波三折的愛情故事，塑造了一個出身低微、生活道路曲折，卻始終堅持維護獨立人格、追求個性自由、主張人生平等、不向人生低頭的堅強女性。

簡.愛生存在一個父母雙亡，寄人籬下的環(huán)境。從小就承受著與同齡人不一樣的待遇，姨媽的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的侮辱和毒打。然而，她并沒有絕望，她并沒有自我摧毀，并沒有在侮辱中沉淪。所帶來的種種不幸的一切，相反，換回的卻是簡.愛的無限信心，卻是簡.愛的堅強不屈的精神，一種可戰(zhàn)勝內(nèi)在人格的力量。

在簡.愛和羅切斯特相愛并舉行婚禮時，得知他有妻子，毅然決然離她而去，保持自己的尊嚴和人格，而簡.愛在追求人格自由和尊嚴面前，說的一段話至今我刻骨銘心。

"你以為，因為我窮、低微、不美、矮小，我就沒有靈魂沒有心嗎？你想錯了！我的靈魂跟你一樣，我的心也跟你的完全一樣！要是上帝賜予我一點美好一點財富，我就要讓你感到難以離開我，就像我現(xiàn)在難以離開你一樣……就像我們必須歷經(jīng)死亡站在上帝的腳跟前，是平等的——因為我們是平等的。"

當今社會，人們都瘋狂地似乎為了金錢和地位而淹沒愛情。在窮與富之間選擇富，在愛與不愛之間選擇不愛。我無權評判現(xiàn)代人的愛情觀、價值觀。但我還是崇尚簡愛的尊嚴加愛情。在羅切斯特擁有一切的時候，簡.愛并未選擇和他在一起，在莊園毀了，羅切斯特殘廢了，簡.愛再也不在尊嚴與愛之間矛盾，接受了羅切斯特，不但有尊嚴而且還是有愛的，看到這，心中有種莫名的感動和敬佩！

一個卑微的女子，不漂亮，不富有，甚至沒有很好的才華，普通平凡如我們，追求自己，自由、平等的幸福生活！

應該向簡.愛學習，拂去繁雜，用人格魅力，通過自己的努力和堅定追求，去換取自己幸福的生活！

一種不計得失簡單的感情，它猶如一杯冰水，凈化著每一個人的心靈！

演練后的收獲體會篇十一

學習是每個人一生中不可或缺的一部分，它是我們拓展知識、提升能力的途徑。在學習的過程中，我們不僅能夠獲取新的知識，還能夠獲得寶貴的心得體會和深刻的收獲。下面我將分享一下自己學習后的心得體會和感悟收獲。

首先，通過學習，我明白了“勤奮是通往成功的唯一捷徑”，這是我最深刻的體會之一。學習不是一蹴而就的過程，需要付出大量的時間和精力。只有不斷地努力學習，才能夠在競爭激烈的社會中取得優(yōu)勢。這個道理在學校里尤其明顯，那些勤奮學習的同學往往成績優(yōu)異，得到老師和同學的贊賞，而那些懶散消極的同學卻很難取得好成績。通過學習，我意識到只有付出汗水，才能品味到成就的甜美。

其次，學習讓我明白了“失敗是成功的媽媽”。在學習的過程中，我們難免會遇到困難和挫折。但是，學習讓我明白了失敗并不可怕，它是通向成功的一個過程。當我遇到難題時，我會嘗試各種方法去解決，如果不成功，我會堅持不懈地努力。通過多次的嘗試和失敗，我逐漸養(yǎng)成了從失敗中汲取經(jīng)驗教訓的態(tài)度。當我最終戰(zhàn)勝困難時，收獲的成功使我更加珍惜和感慨那經(jīng)歷了奮斗和努力才得到的成果。

同時，學習使我悟出了“思維的力量”。在學習的過程中，我們不僅要掌握知識，還要培養(yǎng)自己的思維能力。只有擁有強大的思維能力，我們才能更好地解決問題和應對挑戰(zhàn)。比如，我們通過學習數(shù)學可以鍛煉出邏輯思維能力，通過學習文學可以提高感知能力和創(chuàng)新能力。學習使我明白了，思維是人的本質(zhì)，也是獲取知識的途徑。只有通過良好的思維方式，我們才能夠更深入地理解知識，創(chuàng)造新的東西。

此外，學習擴大了我的視野。通過學習，我從狹隘的自我世界開始走向更加廣闊的世界。在學校和社會上接觸各種各樣的人和事，我逐漸明白了世界的多樣性和復雜性。通過學習外語，我能夠與不同國籍的人進行交流和溝通，了解他們的文化和思維方式。這種拓寬視野的經(jīng)歷讓我感受到自己的渺小同時也激發(fā)了我對世界的好奇和探索精神。

最后，學習讓我收獲了自信心。通過不斷的學習，我對自己的能力和潛力有了更深刻的認識，這使我更加自信。在學校里，當我取得好成績或者通過努力完成一項任務時，我感受到了來自內(nèi)心的自豪和自信。這種自信不僅讓我在學業(yè)上取得了更好的成績，也讓我在面對其他挑戰(zhàn)時更加從容。

總之，學習是一場永無止境的旅程，它不僅僅關乎于獲取知識，也關乎于我們對自我的認識和成長。通過學習，我明白了勤奮的重要性，也悟出了失敗和思維的力量。學習不僅僅開拓了我的視野，也培養(yǎng)了我面對挑戰(zhàn)的自信心。學習不僅僅是為了應對考試和工作，更是為了成為一個更好的人。讓我們一起努力學習，不斷進步，追求更美好的人生。

演練后的收獲體會篇十二

一直以來，從來不覺得自己是容易哭的人，父母從小教育，男人是不能隨便哭的．但是這段時間，看著電視不知不覺的眼淚就下來了．剛才看電視，小學四年級的小男孩握緊拳頭告訴＂焦點訪談＂主持人敬一丹說：＂要堅強?。ㄋx開母親，被政府送到外地上學，可是他沒有哭。他還告訴他母親，一定要幫助其他需要幫助的人?。?。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我無法想象這話是從一個10歲小孩的口中說出來的?。?12已經(jīng)過去了一段時間了，大地震給我們帶來了毀滅性的災難，也改變了我們的生活。同時也讓我們明白了很多！

感恩！地震發(fā)生后，來自社會各界的愛，來自四面八方的救援物資不斷的到達災區(qū)．消防戰(zhàn)士，志愿者不眠不休的救人，顧不上喝一口水，吃一口熱飯！這些不光災區(qū)人民看在眼里，全國人民也看在眼里．所有認識不認識的人，捐錢捐物獻血。而在災區(qū)，從都江堰到成都的公路邊掛滿了紙牌，上面寫著：＂您們辛苦了！謝謝您們?。⑦@些是災區(qū)的小朋友自發(fā)寫的，沒有人教過他們必須要這么做。不光是他們，我們也學會了感恩，感謝工作中給予幫助的同事，感謝朋友，感謝家人，感謝父母，感謝給予你幫助的生命中的每一個人！

寬容！昨天看新聞，兩個中年婦女在公交車上吵架，起因是由于車上人多擁擠，其中一人踩了另一人的腳。吵到后來不可開交，司機勸駕也不聽。這時有一位老大爺站出來說：＂你們吵什么吵？多大點事，想想災區(qū)受災的同胞，那些被截肢的同胞。如果他們的腳能好好的，我讓他們怎么踩都行！＂兩個人聽見這話立刻就停止了爭吵！這樣的事情在我們的生活中發(fā)生的還少么？而由于這樣的小事發(fā)展成打架斗毆的也不少見。"是的，如果他們都好好的，我讓他們怎么踩都行！"其實有時候，人與人之間僅僅只需要那么一點點的寬容，那么我們的世界將會更加的美好！

災難帶給我們的改變，遠遠不止這些。這種影響將會伴隨我們一生。擦干眼淚上路吧！懷著一顆感恩，寬容的心。用我們的堅強，自信，樂觀去幫助您生活中的每一個人！明天一定會更好！

演練后的收獲體會篇十三

2008年5月12日14時28分，一個平凡得不能再平凡的時候，一個特殊的可以劃時代的時刻----無情的大地震降臨到了華夏大地。

這個五月很冷，寒傾脊梁，這個春天很痛，哀聲斷腸。這個瞬間很急，生死彷徨。之后，全國一批批武警戰(zhàn)士緊急趕往災區(qū)，一群群白衣天使義無反顧地沖向災區(qū)。他們奮戰(zhàn)在抗震第一線；累了，打起精神；餓了，他們?nèi)甜嚢ゐI，繼續(xù)解放更多人們；白衣天使救死扶傷，因為那是他們的職責，他們用自己的雙手給災區(qū)人民帶去了光明，帶去了希望，帶去了鼓勵。.。.。.無數(shù)的志愿者，用自己單薄的身軀構筑了生命的長城，全國上下各族人民，都紛紛伸出援助之手。.。.。.他們是我國堅強的后盾。是災難，震醒了麻木；是災難，過濾了自私。那一篇篇真實的報道，一幅幅痛苦的畫面，讓我們?yōu)橹纯啵瑸橹鳒I。

一個真實的畫面：一個婦女俯伏在地上的畫面，旁邊有一排短小的留言：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你?！彼屛覀兏械藉F心的疼痛，黑白的畫面此刻是多么刺目，它讓我們想到在艱難中受苦的四川同胞們，讓我們想到了那遍體鱗傷的大地和那破碎的山河。.。.。.

在災難面前，我們才清醒地認識到我們都是中華兒女，我們都是炎黃子孫，我們都是龍的傳人，我們都是華夏兒女，我們心連心，手牽手，永不放棄！

2008，我們要在廢墟的大地上建起一座復興的大廈；我不相信，十三億顆愛國的心抵抗不了地震的襲擊！

讓我們一起，在廢墟的土地上，開滿人性的鮮花；讓我們一起，在痛苦的微笑中，高喊一聲“中國萬歲”。

演練后的收獲體會篇十四

培訓能夠讓你更快的掌握一門技能，對于培訓后的自己，肯定會和之前有所不同。下面是本站帶來的培訓后的

心得體會

俗話說：活到老，學到老。只有不斷的學習，才能有不斷的進步。近期，我有幸被上級選入，參加了《20xx年國培計劃》。專家的主講培訓內(nèi)容，確實讓我受益匪淺。特別是在教師職業(yè)道德方面，感覺自己領悟不少。

作為一名教師，特別是幼兒園老師，須具備有四心：積極心，感恩的心，愛人心，樂觀心。只有熱愛幼教事業(yè)，才能盡心盡責;只有愛孩子，才能去了解孩子，走進 孩子的心靈世界，才能更清楚的知道，孩子真正想要什么。根據(jù)孩子的年齡特點、個體差異，從他們的角度思考問題，從他們的喜好出發(fā)，從而去設計適合孩子的教 學活動。只有愛，你才能投入其中。為人師表，應以積極，飽滿的精神狀態(tài)，熱情對家長，愛心獻幼兒。學會感恩，并獲得好心情，提升自身的心里品質(zhì)。我們每天 面對不同性格的孩子，不同類型的家長，或許有時會覺得很累。這個時候，何不去想想這些孩子天真的笑臉，家長滿意的態(tài)度?出現(xiàn)問題，學會樂觀、學會鎮(zhèn)靜，發(fā) 現(xiàn)問題，解決問題，積累經(jīng)驗。終有一天，我們會發(fā)現(xiàn)自己是一個多么“富有”的人!四心缺一不可，相輔相成。

聽取了《感恩中國，十大杰出師德楷?！贰f老師的先進事跡，她以博大的胸懷對待每一個獨特的個體。無疑是給我指出了一盞明燈，引起了我的深思。并主動找出自己的缺點，努力將其改進;發(fā)現(xiàn)自己長處，戒驕戒躁。在今后的工作、生活中，將其發(fā)揮到極致。

2、團隊合作精神。

一所不斷發(fā)展的幼兒園，需要具備一支優(yōu)秀的教師隊伍。我們需要團結一致，共同進步，共同完成集體的夢想。人說一根筷子輕輕就折斷，而一把筷子確折不斷。團隊合作的力量之大，不可輕視。作為幼兒園領導者，應該重視師德建設，從而實現(xiàn)教師團隊合作的的效力。

這是一個容易產(chǎn)生夢想，而又難以實現(xiàn)夢想，現(xiàn)實的發(fā)展社會。人在不同時期都會有不同的生活、工作目標，而且變換無常。我們更要不斷努力，去完成自身定下的 目標。不怕結果失敗，就怕在開始前止步。我的目標是一個優(yōu)秀的幼兒教師，從而去苛求自己，成為頗具威信的領導者。心有所定向，就會繼續(xù)努力，不斷超 越。

最后，我深懷一顆感恩的心，感謝這次學習的機會，讓我在自身的基礎上，又向前邁了一步，腳踏實地的一步!

通過此次網(wǎng)上培訓學習，使我對新課程標準有了進一步理解，對新教材有了一個全新的認識。其中感觸特別深的是關注學生的全面發(fā)展，現(xiàn)在更加關注學生的情感、態(tài)度、價值觀。新教材的編寫無論是從內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，還是頁面的設置都十分重視和體現(xiàn)學生已有的生活經(jīng)驗和興趣特點，努力為學生提供生動活潑、主動求知的生活材料。面對耳目一新的教材，我們老師就應當理解教材目標，把握教材編排的特點，選用恰當?shù)慕虒W手段來激發(fā)學生的學習興趣，讓學生積極主動地參與到教學中來，以下是我學習了新課程標準后的一些體會：

一、營造寬松和諧的課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生的主動性。

心理學研究表明，人在輕松和諧的環(huán)境里思維表現(xiàn)的最活躍。反之，在壓抑的思想環(huán)境里，在禁錮的課堂教學氣氛中，很難產(chǎn)生創(chuàng)造性思維。努力為學生創(chuàng)設一種寬松、愉快的教學情景，引發(fā)學生積極思考，主動學習，讓學生感受到學習不是枯燥的，而是有趣的。

二、重視學生的體驗性學習。

多年來，我們的課堂教學是傳授式、封閉式的。老師講得多，學生思考少：一問一答多，合作交流少;強求一致多，發(fā)展個性少;完成任務多，體驗樂趣少。一句話，老師包辦代替多，學生親歷體驗少。那么這次課標提出的三位目標就是要改變學生被動的學習方式，倡導自主、合作、探究的學習方式，真正實現(xiàn)以學生發(fā)展為中心。

三、提高學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力。

現(xiàn)代教育心理學研究指出：學生學習的過程不能僅是接受知識的過程，更應是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的全過程。在平時教學中，我也注重培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力，但關注度不高，有時流于形式。從學生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的方面可以看出，學生這方面的能力還是比較弱的。在今后的教學中要讓學生掌握分析問題和解決問題的一些基本方法，從而體驗解決問題方法的多樣性。

以上是我培訓后的一些體會。今后，我要在工作中不斷學習，努力提高自己的理論水平。在教學中讓學生成為學習的主人，從而使老師教的輕松，學生學得開心。

在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對于這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：

一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結構。

想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復雜的組織結構，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應該主動的去了解這些的。

二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。

雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，并參加過消防演習等活動，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，了解了漣鋼的諸多會發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎么去預防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學習了不少禮儀與修養(yǎng)

這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養(yǎng)的知識。在這次課上，我學到了應該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。

四、最后培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。

學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。

共

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演練后的收獲體會篇十五

勞動是人類社會中的一項基本活動，不僅可以創(chuàng)造財富，更能帶給人們豐富的收獲和深刻的心得體會。在勞動的過程中，我們不僅實現(xiàn)了自己的價值，還提高了自身的能力和素質(zhì)。而勞動后的收獲和心得體會，則是我們在思考和總結中獲得的寶貴經(jīng)驗，讓我們更加明確勞動的意義和價值。

首先，勞動使我們收獲實際技能和知識。不同類型的勞動，能夠讓我們學到各種實用的技能。無論是農(nóng)民在田間勞作，還是工人在生產(chǎn)線上操作，他們都通過勞動掌握了許多實際操作技巧。此外，勞動也讓我們接觸到各種知識。在勞動中，我們需要了解相關背景和原理知識，這就促使我們自主學習和提升綜合素質(zhì)。通過勞動，我們在實際操作中積累了許多寶貴的經(jīng)驗，對于解決實際問題和面對挑戰(zhàn)都有很大幫助。

其次，勞動給予我們體力和意志力的鍛煉。勞動需要我們進行身體上的努力和付出，這對于提高我們的體力和身體素質(zhì)非常重要。通過長期的勞動，我們可以鍛煉自己的耐力和耐受力，讓自己的身體更加健康。同時，勞動也需要我們具備良好的意志力和毅力。勞動本身不是一件容易的事情，需要我們堅持不懈，努力克服困難和挑戰(zhàn)。這樣的鍛煉，可以讓我們變得堅強和有毅力，無論面對什么困難，我們都能夠勇往直前。

勞動后的收獲和心得體會還體現(xiàn)在社會交往和人際關系方面。勞動是一個群體活動，我們需要與他人協(xié)作，共同完成任務。通過勞動，我們可以學會如何與人合作和溝通，尊重他人的意見和權利，建立良好的人際關系。勞動過程中的努力和奮斗，也會讓我們得到他人的認可和尊重，增強自信心和價值感。與此同時，我們也能夠認識到每個人在社會中的重要性，意識到每個人的勞動都是為了共同的幸福和進步，從而更好地理解和扶助他人。

最后，勞動給予我們心靈的愉悅和滿足感。在勞動中，我們可以親身體驗到努力工作所帶來的成就感。當我們看到自己辛勤努力的勞動結出碩果，實現(xiàn)了預期目標，我們會感到滿足和愉悅。這種心靈上的愉悅和滿足感，可以激勵我們更加積極投入勞動，追求更高的目標和更好的結果。同時，勞動也能夠讓我們放松心情，釋放壓力，使得我們的心情更加平靜和舒暢。

總之，勞動不僅帶給我們實際技能和知識，還強化了我們的體力和意志力。勞動還加強了我們的社會交往和人際關系，帶給我們心靈的愉悅和滿足感。勞動后的收獲和心得體會，是我們在勞動過程中通過思考和總結所獲得的寶貴經(jīng)驗。這些經(jīng)驗讓我們更加明確和肯定勞動的意義和價值，同時也指引著我們在未來的勞動中更加努力和上進。

演練后的收獲體會篇十六

這天下午第二節(jié)課，我們校園舉行了一場精彩的消防演習活動。

開始，校園突然出現(xiàn)了十分緊急的三聲哨響，大家聽到哨聲，我們四（4）班的同學按照以前的慣例，前三排從前門走，后三排從_走，迅速而又緊張地走出教室。一出教室，大家按照老師的要求，彎下身子，拿出毛巾，捂住口鼻，迅速而有秩序從樓上消防通道往下跑去，因為大家明白大火來臨時，首先要注意自身的安全，要防止二氧化碳氣體毒害，不能擠來擠去，以免影響了他人的逃生。

到了藍球場，只見濃煙滾滾，刺鼻的煙味撲鼻而來，同學們立即按照老師的要求，立刻拿出毛巾捂住口鼻，蹲了下來。安全逃生的第一關，我們勝利脫險。

之后，校園通知我們到足球場那邊練習如何滅火。剛到足球場，只見兩個鐵桶燃起了熊熊大火，火勢越來越旺。這時，消防主任拿起滅火器告訴大家：“同學們，遇到這樣的大火，我們不要害怕，要沉著冷靜，要學會使用滅火器滅火。怎樣使用滅火器滅火?此刻我給大家做一個示范，請同學們仔細、認真觀看?！毕乐魅魏苁炀毜亟o我們一次次示范。之后，他請了幾個老師和一些高年級的同學去學著用滅火器滅火，大家看著，情緒都十分激動，就連低年級的同學也躍躍欲試，可時間不允許。滅火的第二關就這樣結束了。

最后，我們集中在操場上，羅校長做了總結發(fā)言。我記憶最深的是，羅校長說：“如果分子來了，我們必須不要恐懼，就應鎮(zhèn)靜；如果火災來了，我們必須要學會自救，千萬不要推推擠擠的?！?/p>

這是一場多么精彩的消防防演習呀！我們從中嘗到了不少東西。

演練后的收獲體會篇十七

10月25日，我有幸參加了我市人社局和市委黨校聯(lián)合舉辦的20xx年新錄用公務員初任培訓班。

在這一周的時間里，我們認真聽取了我市組織部、黨校、文化、司法、發(fā)改委等部門領導專家的講座，深入淺出地學習了xx屆六中全會精神、興化歷史文化、公文寫作、組織建設、公務員法制行為規(guī)范、規(guī)劃等方面知識。在這緊張而充實的培訓中，我始終以高昂的熱情、嚴謹?shù)膽B(tài)度全身心地投入到學習當中去，感覺收獲很大。

第一、進一步明確了自我定位，統(tǒng)一了思想認識

通過初任培訓，我深刻認識到作為一名公務員為人民服務并不是一件簡單的事情,不僅要有主觀上的熱情和干勁,還要求有扎實的業(yè)務知識和必須具備的能力，才能達到為人民服務的要求。今后我將把理想信念融入到平凡的工作，重要的是行動和實干。首先，要有從我做起、從點滴做起的求實精神，珍惜崗位，踏實工作;其次，要有實事求是和高度負責的科學精神，加強實踐，敢于嘗試，勇于創(chuàng)新，善于創(chuàng)造性地開展工作，從而在實踐鍛煉中提高工作本領，并增強對不同類型重大變化的應變能力。第三，要有克服困難和挫折的進取精神，立足本職崗位，服務廣大群眾，服務大局，創(chuàng)造性地解決各類難題，積極投身我市各項中心工作。

第二、進一步增長了素養(yǎng)和知識，提高了工作技能。

本次初任培訓的主辦方在緊鑼密鼓的課程中科學安排了學習內(nèi)容，理論與實踐相結合，知識與技能同步提升，取得了顯著的培訓實效。通過學習xx屆六中全會精神，我們提高了對社會主義核心價值體系重要性的認識，增強了致力于社會主義文化事業(yè)大發(fā)展、大繁榮的信心，進一步堅定了積極投身我市創(chuàng)建省級文明城市工作的決心。通過學習歷史文化和規(guī)劃主要內(nèi)容，我們增進了對我市基本情況的了解，喚起了大家建設家鄉(xiāng)、服務群眾的工作熱情。公文寫作與處理是公務員的必修課，在學習過程中大家仔細聆聽，初步掌握了一些公文寫作方法和技巧在學習之余，大家認真整理筆記、交流學習心得、鞏固學習成果。通過培訓，我豐富了知識，開拓了視野，提高了能力和素質(zhì)，在短時間內(nèi)最大限度地充實自己，感覺收獲頗豐、受益非淺。

第三、學員之間增進了了解，建立了深厚的友誼

我們70多名學員們來自天南海北，面對來之不易的工作崗位，大家有緣相聚一堂，這次培訓是難得的溝通交流機會。在這些天里，我們互相關心，互相幫助，互相學習，大家增進了了解，建立了深厚的友誼，為今后在各自崗位上積極有效地開展各項配合協(xié)作創(chuàng)造了和諧的人際關系基礎。

培訓的時間雖然短暫，但是我們學到的知識將受益終生，大家建立的友誼將地久天長。我一定會以這次培訓為契機，找出自身差距，盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，切實加強學習，努力提高自身素質(zhì)，解放思想，開拓創(chuàng)新，與時俱進，時刻牢記黨的宗旨，盡職履責，做一名讓黨和政府放心、人民群眾滿意的合格公仆，為建設“富庶、生態(tài)、文化、和諧、幸?！倍^斗。

通過兩天緊張而充實的學習，我受益非淺，特別是對教育教學理論的內(nèi)涵有了較為深刻的理解和認識,從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平，進一步增強了自己戰(zhàn)勝困難,抓好教育教學和提高自身業(yè)務水平的信心和決心。下面我談幾點體會：

一、新形勢下的教育教學改革工作，要求老師必須具備較高的政治素質(zhì)和業(yè)務素質(zhì)，提高個人的綜合素質(zhì)，不斷適應教育教學改革工作的需要。李元昌老師的從教經(jīng)歷和對教育的執(zhí)著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什么是教育，怎樣才能教出優(yōu)秀的學生，讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。

二、要謙虛謹慎，不要傲氣。這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關系還是從處理好學校、家庭、社會關系來講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經(jīng)常性地交流思想，交換意見，調(diào)動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴于律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示范作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。

三、必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質(zhì)上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以 “差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。

四、我認為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業(yè)。現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

參加新生班干部的培訓學習，讓我受益匪淺，使自己在思想、學習、工作等方面取得了較大的進步，如怎么去擺在自己的位置，怎么樣去和同學搞好關系，去開展工作。同時也為我們在以后的學習，生活，處事等方面指明了方向。

在談到學生干部的意義這個問題時，老師曾提到這樣一句話：作為一名學生干部首先要提高自身的素質(zhì)，在自身素質(zhì)不斷提高的同時，還要提高各方面的能力。是啊，要想做好一名合格的學生干部是不容易的，得從多方面做起，首先要有很強的責任心及責任感;其次就是在同學中要充分發(fā)揮發(fā)到橋梁紐帶作用，使同學之間能夠更好的交往;此外我們這些學生干部剛開始對這里的環(huán)境可能還有很多的不適應的地方。所以我們要學會通過改變自我來適應環(huán)境，不要想著讓環(huán)境來適應我們，那樣的話你可能會產(chǎn)生一些來自心理上的壓力，然而我們在遇到問題時要能夠冷靜，以平靜的心態(tài)從不同的出發(fā)點來考慮其分析問題的實質(zhì)性，以恰當?shù)姆绞教幚韱栴}，在各個方面都要起到帶頭作用，杜絕不良的風氣。

一、扎實的專業(yè)知識。

丈高樓平地起，知識就是平地，具有扎實的專業(yè)知識才能很好的工作。也是保證工作激情的基礎所在。當今正是知識競爭的年代，沒有扎實的專業(yè)知識就不能在同學們中樹立威信。學習能力是我們大學生一個很重要的能力素質(zhì)。學生干部從一定程度上說是同學們學習的榜樣，成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用嗎?另外，現(xiàn)在在學生干部中存在有一些人，只是顧著學習，把工作晾在一邊，到最后一走了之。這種行為是不負責任的。所以能否把學習和工作安排妥當是衡量一個學生干部是否合格的重要標準。

二、思想積極要求上進，不斷提高同學們的開拓意思。

作為一名學生干部，應該端正學習態(tài)度，明確學習目的，認真努力學習。掌握各科文化知識，全面發(fā)展。利用自己的堅定意志,勤奮好學和樂于創(chuàng)新的思維來帶動并激勵同學們把最大的精力投入到學習中去?！胺菍W無易廣才”，為此，學生干部務必要提高自身的科學文化素質(zhì)。在工作上，一定要對學生干部這一工作充滿熱情，樹立為同學，老師，學校服務的意識，以服務他人為榮。

要具有良好的個人品德。

這主要是要有博大的胸懷。身為一個學生干部，經(jīng)常要和同學共處，勿怕別人超越自己;自己有缺點就要有自知之明，當別人批評你的時候就要虛心聽取而不要心懷不悅。學生干部之間取長補短，一個團體才有每個人發(fā)揮的地方，才能發(fā)揮團體的最大作用。

三、要有責任心和領導能力。

在工作上，做到一絲不茍，認真踏實，從不假公濟私，決不利用學生會的職權為班級謀利益。也能積極主動的協(xié)助其它班干部做好工作，不拖拉，一直都是以“今日事，今日畢”的原則去做每一件事，作為班干，具有責任心。在班級宿舍管理方面難免會引起一些矛盾沖突，要很好的解決這些問題，做到班級團委工作不耽誤。

在學習上，勤學苦練，刻苦鉆研專業(yè)知識，參加學校的外事活動，從中不斷提高自己的英語口語水平與社交能力，積極參加社會實踐活動，鍛煉自己。

而領導能力具體來說，首先主要是策劃能力。要做到這一點首先要善于思考。學生干部是協(xié)助學校管理好學生的助手，許多重大活動都是由學生組織實施的。學生干部要思考如何開展工作，怎樣才能干得更好，這樣才能控制、改進和創(chuàng)新。其次是協(xié)調(diào)能力。這如同潤滑劑一樣可使你和領導、老師、同事及學生關系更融洽。要善于真心地微笑，因為這樣可能會受到意想不到的效果;要虛心聽取別人的意見，三個臭皮匠總勝過一個諸葛亮吧;及時幫助學生解決問題，那怕是一件很不起眼的小事，細微之處總關情啊!然而責任心也是最重要的一點，沒有責任心的干部絕對不會高效率、高質(zhì)量的完成工作。

四、樹立為學生服務的意識。

五、要高標準的要求自己。

學會珍惜這樣一次難得的試錯機會，在鍛煉中成長。我們的重要性和我們的角色，我們是學生，但又不同于學生。我們需要注意，人格魅力在管理工作中的作用，同時注意自身的修養(yǎng)。學生干部還要有服務意識和奉獻精神，一定得具有高度的責任感，要妥善處理學習與工作的關系，集體觀念和集體榮譽感要強。要及時反饋信息，要從同學的角度出發(fā)，貼近同學、做貼心人，注意學習、總結、講究工作的方式方法，提高工作能力，要有模樣和榜樣的作用，樹立全局觀念。

1、樹理念，強意思。

2、有批判，取精華。

3、重實踐，端品行。

大學是自由的，是展示我們個人魅力個人才能的地方，我們不能讓它荒度，我們要讓它過的精彩，這樣在我們離開學校，走上工作崗位后就可以有個美好的回憶!

這次的新生班干部素質(zhì)拓展活動有助于高校素質(zhì)教育的提高,所設置的實踐活動有助于提高人的綜合素質(zhì)能力。在一個準社會化的環(huán)境下，要提高審美觀念，精心組織團日活動。

這次活動有個重要環(huán)節(jié)——小組合作。這其中又鍛煉到了個人的語言表達能力和溝通能力，你的微笑，你的聲調(diào)都會影響別人對你的關注程度。同時你要有一顆平等的心和真誠的態(tài)度去與人交流?！叭诵斜赜形?guī)煛敝車拿總€人都有他的特色、優(yōu)點，都有值得你去學得的地方，面對這些優(yōu)秀的同學你才更能發(fā)現(xiàn)自身的不足，取人長彌己短，提高自己。

雖然自己在以往擔任學生干部的過程中學習和積累了部分工作經(jīng)驗，但參加了這次培訓班學習，使我更加受益。以后，我會更加嚴格要求自己，熱情為同學們和老師服務，努力使自己身上體現(xiàn)了一名當代理工學子良好的道德品質(zhì)，一種為

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演練后的收獲體會篇十八

光陰荏苒，時光如梭。轉(zhuǎn)眼三個多月旅專培訓即將結束，在此次針對性的學習培訓中，老師們深入淺出的講解使我們受益匪淺。期間，老師帶領我們參觀了上海浦東的香格里拉酒店、花園酒店和上海國際會議中心等的各大星級酒店。其科學的經(jīng)營理念、準確的產(chǎn)品定位、良好的企業(yè)品牌形象給我留下了深刻的印象。而王培來老師針對上海各大酒店所講解的房務管理知識更是讓我茅塞頓開、如獲珠玉。下面就談談我個人對這方面的認識和看法：

一，客房部的地位作用及主要任務

首先，客房部是酒店為客人提供服務的主要部門，由于客人在酒店的大部分時間是在客房中度過的，因此，客房服務質(zhì)量的高低在很大程度上反映了整個酒店的服務質(zhì)量。此外，客房部還是酒店取得營業(yè)收入的主要部門。

客房部的主要任務是：第一，保持房間干凈舒適。第二，提供熱情周到而禮貌的服務，確?？头吭O施設備時刻處于良好的工作狀態(tài)。

二，客房設計與裝修

在參觀了上海的各大星級酒店讓我感觸很深，酒店的設計與裝修從一方面可以體現(xiàn)酒店的品質(zhì)與檔次，像上海的花園酒店的裝修就是很精致，可以從很多的細節(jié)裝修讓人體會到精致和奢華的感覺。

進入二十一世紀以后，客房臥室設計與裝修將更加體現(xiàn)“以人為本”的理念，出現(xiàn)以下發(fā)展趨勢：

一客房臥室以及臥室內(nèi)的床友逐漸加大的趨勢，隨著社會的發(fā)展以及人們生活水平的提高，客人對客房舒適度的要求也越來越高，順應這種潮流，酒店的客房設計也變得越來越寬敞。

二窗臺下落，落地窗將更加普遍。

三去除移動式小型集中控制器，床上只設床頭燈的控制及總擎開關，房間其它燈具就地控制。

客房設計布置應綜合考慮安全，舒適與效率的原則。其中安全性是其它各項原則的基礎，應考慮到防火設置可靠的火災早期報警系統(tǒng)。治安與客房私密性布置設計的原則。

客房衛(wèi)生間是體現(xiàn)酒店整個硬件標準的最重要特征之一，客房衛(wèi)生間的設計原則除了完整的功能和方便安全衛(wèi)生的因素之外還要考慮格局的創(chuàng)新，空間的變化視覺的豐富和照明光效的專業(yè)化標準。

上海金茂君悅大酒店最低層的客房也在五十五層，它的客房設計巧妙的利用了這個優(yōu)勢，特別注重浴室的細節(jié)處理，所有的客房的浴室都不設窗簾，而且一反慣例，把所有的浴缸都用臺基升高至窗臺高度，為的就是讓客人泡浴一抬頭就能一覽外灘浦東璀璨的夜景。

三，房務中心與各部門的溝通

管理學中的溝通，是指相關崗位之間信息傳遞和反饋的過程。房務部門的溝通管理包括房務部門內(nèi)部信息溝通和其他部門間的信息傳遞和溝通兩個方面。

客房服務中心是客房部的控制指揮中心，很多工作因客需要和各部門的各個崗位進行溝通協(xié)調(diào)：

一、當與對方無法溝通協(xié)調(diào)時，應與其上一級主管溝通。

二、與對方溝通時，提供必要的幫助。

三、保持良好的溝通態(tài)度，心平氣和。

遇到溝通協(xié)調(diào)的事情難分清責任時，要先盡力解決，然后報告上級進行區(qū)分，千萬不要再與能力處理的情況下不處理或推卸責任。

首先，房務中心人員要把自己當做一名內(nèi)務公關來看待，面對各種各樣的人物，為了達到溝通愉快，有效達到目的，就得采取不同的應對手段。房務管理者應該鼓勵房務中心員工平時多看一些自助勵志的資料，把溝通協(xié)調(diào)的對象當客戶看。

其次，要向酒店的公關人員學習，掌握與了與客戶或相關人員的溝通順暢，愉快而應采用的基本必要的公關手段。

四，客房部門資產(chǎn)管理與成本控制

客房部成本控制是提高酒店經(jīng)濟效益的重要途徑和房務管理的主要任務之一，客房成本控制的主要途徑是做好客房預算及客房設備用品的采購和管理工作，做好客房設備用品管理不僅可以降低客房經(jīng)營成本，還可以保障客房服務質(zhì)量。

客房設備的選擇：一檔次性與實用性相結合。二針對性與協(xié)調(diào)性相結合。三節(jié)能性與安全性相結合?？头坑闷返目刂疲涸诳头坎恐?，客房用品的的耗費占較大的比重，但是伸縮性很大，因為它涉及的品種多，使用頻率高數(shù)量大，容易外流的環(huán)節(jié)也很多，所以加強客房用品的控制，是客房物資管理最重要的一環(huán)。

客房制定物品和設備管理制度，做好物品與設備的日常管理與使用，酒店“六小件”配備從發(fā)展的趨勢來說‘中國傳統(tǒng)式’做法將逐步被淘汰，取而代之的是不在客房擺放，而是在客人提出要求時，由客房服務中心隨時為客人提供，這樣可以避免浪費和物品的流失。

以上是我對房務知識的粗淺認識，因是初次了解酒店方面知識，需要學習和提高的地方還有很多。但是，無論在旅游業(yè)什么服務崗位，微笑服務則是基本的前提。通過這次旅專的學習，我深刻認識到，在以后的工作中，要不斷的學習，進一步拓展自己的知識面，不斷的為自己充電，并結合實際，將自己所學的知識運用到工作當中。

美好的時光匆匆而過，短短的三個多月中，我們一起生活、學習，思維得到了更新、提升。我相信，通過這次‘走出來，請進去’的學習，我們將會以新的面貌、新的姿態(tài)、新的思維方式、新的`服務理念運用今后的工作中。為九華山股份的服務行業(yè)的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

演練后的收獲體會篇十九

溝通是人與人之間叫我的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。以前，我總以為有了“禮貌、真誠”的態(tài)度，就可以與人們進行很好的溝通。直到學校給我們安排了《有效溝通技巧》這門課程，我才了解到溝通并非那么簡單。

首先，是自我介紹和面試。自我介紹分為普通社交自我介紹和求職面試自我介紹。在普通社交自我介紹的時候，既不能委委懦懦，又不能虛張聲勢，輕浮夸張。表示自己渴望認識對方的真誠情感。任何人都以被他人重視為榮幸，如果你態(tài)度熱忱，對方也會熱忱。語氣要自然，語速要正常，語音要清晰。在自我介紹時鎮(zhèn)定自若，瀟灑大方，有助給人以好感;相反，如果你流露出畏怯和緊張，結結巴巴，目光不定，面紅耳赤，手忙腳亂，則會為他人所輕視，彼此間的溝通便有了阻隔。在求職面試自我介紹的時候，我覺得只需要簡短的介紹一下自己就可以了，因為簡歷里面都包括了。最好能用幾句話就能把自己的專長和能力介紹清楚，展現(xiàn)個性，使個人形象鮮明，但是一定要堅持以事實說話，不夸張。同時也要了解企業(yè)的文化和崗位要求，說話要有邏輯和層次感。面試的時候，服裝應得體，飾物應少而精，要講究禮儀。

然后，是握手和遞名片。握手，是交際的一個部分。握手的力量，姿勢與時間的長短往往能夠表達出握手對對方的不同禮遇與態(tài)度，顯露自己的個性，給人留下不同印象，也可通過握手了解對方的個性，從而贏得交際的主動。美國著名盲聾女作家海倫?凱勒說：我接觸的手有能拒人千里之外;也有些人的手充滿陽光，你會感到很溫暖。如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。

在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式。交換名片的順序一般是："先客后主，先低后高"。當與多人交換名片時，應依照職位高低的順序，或是由近及遠，依次進行，切勿跳躍式地進行，以免對方誤認為有厚此薄彼之感。遞送時應將名片正面面向?qū)Ψ?，雙手奉上。眼睛應注視對方，面帶微笑，并大方地說："這是我的名片，請多多關照。"名片的遞送應在介紹之后，在尚未弄清對方身份時不應急于遞送名片，更不要把名片視同傳單隨便散發(fā)。

其次，是無領導式小組討論。由于這個小組是臨時拼湊的，并不指定誰是負責人，目的就在于考察應試者的表現(xiàn)，尤其是看誰會從中脫穎而出，但并不是一定要成為領導者，因為那需要真正的能力與信心還有十足的把握。在這個過程中，我感覺到自己慢慢會變這個小組的領導者，從而鍛煉了我們的領導組織能力、口頭表達能力和辯論能力。

最后，我們學習了服飾與禮儀。在現(xiàn)代社會的公關社交活動中，人們普遍認為 “西裝革履”是現(xiàn)代職業(yè)男士的正規(guī)服飾，就求職面試活動而言，穿西裝也是最為穩(wěn)妥和安全的，因此，西裝一般成為許多求職者的首選裝束。穿西裝時應注意：西裝要筆挺、襯衫要理想、領帶要選好、皮鞋要擦亮、襪子要夠長、頭發(fā)要干凈自然、外套要便捷、公文包要簡單、注意手和指甲、小飾物要簡單適宜等等。作為一個年輕人，穿著儀表首先要體現(xiàn)青春和朝氣，展示于社會的第一印象應該是大方、整潔。

演練后的收獲體會篇二十

6月4日上午，我聽了余義琴老師的七年級生物《預防傳染病》和江敏老師的八年級物理《杠桿平衡》收獲頗多。下面就談談我個人的一些心得體會吧。

共同特點：

教學設計合理真正實現(xiàn)了學生的自主合作學習。

兩節(jié)課導學案設計合理、教法選擇恰當、教學目標明確具體，符合學校的課改模式，讓學生在充分自學的基礎上進入下一環(huán)節(jié)。課堂上關注學生學習的過程、方式，關注學生的情感體驗，這是引導學生學會學習的關鍵。在課堂教學中，老師們把學生的自主學習貫穿于教學的全過程。在這一過程中，學生的自學探究是基礎，合作學習是重要的方式，教師的指導是實現(xiàn)有效學習的重要條件。在教師的指導下，師生之間、生生之間實現(xiàn)平等交流對話，教學相長，學生在學習的過程中，有效地培養(yǎng)了主動探究、團結合作、勇于創(chuàng)新的精神，培養(yǎng)綜合運用知識、方法解決實際問題的能力。

江敏老師的課注意對學生的引導和實驗能力及分析處理問題的培養(yǎng)，并結合考試中的熱點問題融入到教學當中。

不足之處：

余義琴老師的課堂容量大，選取的事例可以減少，這樣有時間檢測學生的學習效果了，建議選取能結合當前流行的禽流感或者手足口來講解，真正做到學位所有。

江敏老師的課中杠桿的分類及應用可以放到下一課時進行，這樣就時間充裕進行達標檢測；在說明為什么使杠桿在水平位置實驗時，最好能在黑板上畫圖說明更形象具體，學生容易理解，課堂語調(diào)平淡對學生評價過少。

在這半學期里，我聽了十六節(jié)的小學語文教學公開課活動，聆聽了各位老師的課，收獲良多。下面就談談我個人的一些心得體會吧。

一、教師語言獨具的魅力。當我聽著教師們的課時，做課老師那或優(yōu)美煽情，或簡潔流暢的語言，使我想到教師的語言竟有如此之魅力，它能帶領學生入情入境。聲情并茂的語言勾起了學生思緒，也讓我感動不已。

教學是一門藝術，教學語言更是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。老師扣人心弦的過渡語言，烘托了課堂的氣氛，同時也激發(fā)了學習興趣，為學生理解課文內(nèi)容奠定了基礎。課堂語言簡潔，準確，能使學生的'心靈受到震撼，喚醒學生沉睡的記憶。

二、 課件教學的亮點——鼓勵性評語的應用

在以往的教學中，教師往往只是口頭對學生進行鼓勵，也起到了一定的作用，但這次聽課中，不僅有口頭的鼓勵更是將其應用在了課件中，與各個環(huán)節(jié)相結合，學習情緒極大的調(diào)動起來。作為旁觀者的我，看到這些標題時，眼前一亮，并深深的感受到老師對學生的關愛與殷切期望。

三、老師的必備素質(zhì)——標準普通話

作為一名老師，尤其是語文老師，應該講普通話，并且是標準普通話，一方面，這是老師的必備條件，身正為范，正確的引導學生；另一方面，可以準確的傳達給學生們知識，尤其是在公開課評選中，如果不掌握好普通話，很可能成為自己的“軟肋” ，這兩節(jié)課都流利地運用了普通話是課堂教學更加大放光彩。

感悟的方法。

六、實現(xiàn)了學習方式的自主合作。這些課關注學生學習的過程、方式，關注學生的情感體驗，這是引導學生學會學習的關鍵。在課堂教學中，老師們把學生的自主學習貫穿于教學的全過程。在這一過程中，學生的自學探究是基礎，合作學習是重要的方式，教師的指導是實現(xiàn)有效學習的重要條件。在教師的指導下，師生之間、生生之間實現(xiàn)平等交流對話，教學相長，學生在學習的過程中，有效地培養(yǎng)了主動探究、團結合作、勇于創(chuàng)新的精神，培養(yǎng)綜合運用知識、方法解決實際問題的能力。

七、這些課教育學生做真人?！扒Ы倘f教。教人求真；千學萬學，學做真人”為素質(zhì)教育之首。這些課能關注學生的生活，教育學生做真人。一句教育名言說得好：“什么是教育，那就是學生把在學校所學的東西都忘記以后剩下的東西。”我想，我們每一位教師在上完一堂課后，該問問自己：當學生把這堂課所學的知識點忘記以后，還剩下些什么？十年，幾十年以后，當學生把所學的知識全忘掉以后，我們給他們留下些什么？我們的教育，能否給孩子們留下正確的思維方式，留下解決問題的能力，留下他們真正需要的。

教育的生命線是教師，教師教育教學水平，特別是課堂教學水平的高下，直接影響教學質(zhì)量的高低。因此，作為一線教師，我們更應該加強學習，不斷提高自己的業(yè)務素質(zhì)，這樣才能在教學改革的春風里與時俱進，不斷進取。

演練后的收獲體會篇二十一

今天我們進行了地震演練，不僅考驗了我們的逃生技術，更為重要的是還考驗我們團結友愛的`精神。

到孫老師說道：“各班準備地震演練?！蔽业男拟疋裰碧阂?！我最喜歡這個了。我在心里歡呼道。不一會魏老師來了，魏老師說：“前面的出去站后面，后面的出去站前面，因為后面同學容易轉(zhuǎn)不過彎來?！薄鞍?，這么慢蝸牛都快爬十萬公里了，在這么慢我們都完蛋了?！蔽倚÷暤恼f道。“好，開始！”魏老師鄭重地說道，順便還看了看手表。我們班的同學飛奔了出去，個個都如奔馳在草原上的野馬。

我被接在了后面?！罢竞藐?，站好隊?！蔽豪蠋煷舐暫暗馈！崩钛╁麊栁彝娌煌嫱炼菇z，“怎么玩？”我不解的問?！拔腋阃?！”黃瀟鈺大聲的說道?！靶校瑏?！”“土豆土豆絲絲，土豆土豆皮皮，土豆絲，土豆皮，土豆絲皮。”在她們的順口溜中我似乎已經(jīng)明白怎么玩了。我又跟李雪妍玩了一次，結果越玩越上癮，最后我纏著李雪妍玩。我們要到升旗臺那里了，我們?nèi)嘁悦棵?00厘米的速度沖向了升旗臺，雖然還有人在打打鬧鬧，不過副校長說這次表現(xiàn)還不錯。我也很高興，嘻嘻……！副校長真好呀，明明不怎么地，可他還是給足了我們面子，沒有點名批評，反而總體表揚。我們又回到了教室里，我真不知道還要重復多少遍，哎，太累了！我都快成美國小黑人了。

我很喜歡這種活動，因為這既交給了我們逃生還交給了我們團結友愛的精神，還豐富了我們的學習生活。

演練后的收獲體會篇二十二

這次軍訓，讓我們認識軍人們訓練的艱苦，讓我對解放軍叔叔又有了一個新的認識，我更加敬佩解放軍叔叔啦!下面是整理的關于初二軍訓后的感悟及收獲心得體會范文，歡迎借鑒!

如果把回憶折疊起來，如果把時間倒轉(zhuǎn)開去。

如果把青春拉扯還會曾經(jīng)的倉促的形狀。如果把年月點燃成黑暗里跳躍的光團

那么在這一輩子的記憶中，軍訓生活是刻骨銘心的。

我不知道該怎么形容。

之前的自己，受不了分離，受不了孤單，受不了成長，受不了沮喪，受不了失望。

而現(xiàn)在的自己，卻習慣了這些。我不清楚這算不算長大。

初到營地，剛開始訓練，又累又熱又苦，教官對我們很是嚴厲，站軍姿只要稍微動一動，便要受到嚴厲的懲罰，同時，教官對我們也有和藹可親的一面，在累的時候，讓我們稍事休息，在同學身體不舒服時，關懷和問候。第三天，要走了，教官忍著眼淚安慰我們，班里的同學個個都紅了眼眶，如果可以，希望時間在那一刻凍結。

在這三天中，我們學會了很多，怎樣跨列，稍息，立正，怎樣成長。我們知道了成功的來之不易，體會到了軍旅生活的勞累和辛苦，但同學之間說的更多的不是累，而是開心。真的，沒有艱辛哪里來的成功。

如果時間可以倒流——前提是讓我保留這短暫而又快樂的三天時光的記憶。

三天過了，我抱怨過生活的痛苦，抱怨過身體的疲累，我也分享過成功的喜悅，我也品嘗過失落的苦澀，但是，這一切的一切，都裝點著我的生命，它封存了過往的歲月，讓我知道忍耐，把苦澀的眼淚，釀成甘甜的泉水。

一切都措手不及，三天的時間過了，但在時光的洪流中，我們總會長大的。

上一個星期，我們?nèi)ボ娪柫?，這可是我第一次軍訓。因此在我去之前十分激動，連覺都沒睡好。

終于要出發(fā)了，我們坐大巴去的一路上，我一邊欣賞著風景，一邊期待著軍訓的到來，終于到了訓煉基地了，這個基地十分的大，聽別人說要有一萬多平方米。我們被分為8個中隊，然后每一個中隊都有一個教官，那教官很嚴肅，嗓門也很大，有人不守紀律暑他大吼一聲，有時沒防備還要被他嚇一跳。

第一天，我們的教官教我們疊被子，這疊被子說簡單也簡單，說難也難。我們疊的可不是一般的被子，是傳說中的“豆腐塊”，這“豆腐塊”我也就在電視上看見軍人們疊過，把這被子疊的有棱有角的，這對我來說有一點的難度。教官向我們演示了一遍怎么疊，于是我和宿友們開始討論，合作疊這“豆腐塊”經(jīng)過好幾次的失敗，我終于疊出了一個像樣點的“豆腐塊”來了。這讓我們懂得了做任何事都要認真，即使是小事也要盡可能做好。

我認為最好玩的就是到田里去挖山芋了，我們走進了田里，教官教我們，要先把山芋的莖拔掉，然后再用小鋤頭刨土，最后把山芋拔出來，我當時找到了一個特大號的山芋，我挖了半天還沒挖出來，后來我找人來幫忙，找了五個人，又挖了半天，終于把那山芋給挖出來了。那山芋可真大，別人挖的山芋是用手拿的，我挖出來的山芋是要用雙手捧的。這事讓我知道了做事要細心，不然把山芋都給挖壞了，也讓我了解到了農(nóng)民伯伯的辛苦，我只挖了一會就感覺腰酸背疼的，農(nóng)民伯伯要在田里干活一天呢。

這次軍訓讓我知道了許多，懂得了許多，期待著下一次的軍訓。

上星期，我們學校的初二整體同學都參加了“社會實踐活動”。

雖說是社會實踐活動，膽也是一個半軍事化的訓練。經(jīng)過這三天的訓練后，真的讓我受益匪淺。

剛到基地，教官就讓我們先回宿舍，把自己的東西整理好，把床上的被套、床單和枕套都套好鋪好。這對我來說實在有難度，畢竟我在家里，那些事情都是媽媽或奶奶幫我弄好的;在學校里，也是阿姨幫我弄好的。教官似乎也考慮到了這一點，便叫我們怎樣套被套，怎樣鋪床單。當教官教我們疊被子的時候，我就想：這個應該不用教了吧，我在學校里的時候經(jīng)常疊，一分鐘不到我就可以搞定了。當我看完教官疊完被子后，我頓時就愣住了，那哪是被子呀，明明就是一塊豆腐干嘛?；氐剿奚岷?，我們幾乎每個人都投入到疊被子這個行列中了。

從疊被子這件事中，我明白了如果做每一件事都有耐心，那么這件事就一定會成功的。比如疊被子，有的同學三十分鐘就疊好了，而有的同學疊了一個多小時還沒有疊好。

給我印象最深刻的就是吃飯的時候了。每一次吃飯，我們都需要忍著饑餓經(jīng)過一些“考驗”，才能吃到那美味可口的食物。

我們到了食堂后，必須立正站好在凳子前，不能碰飯菜、碗筷，不能說話。等到大家都安靜后，教官就讓我們坐下，坐下后還是那套規(guī)則，如果交管聽到一點聲音的話，就會讓我們重新來一遍，直到?jīng)]有聲音才可以吃飯。經(jīng)過這幾次，我終于體會到那種要忍著饑餓看著那些美味可口的食物，是多么痛苦的一件事啊。

當然，我們不光是訓練，還有許多活動，比如：制作陶藝、木工、燒烤、包餃子、挖紅薯……第二天下午，我們一起到田里邊挖紅薯。這讓我不由得想起小時候跟著爺爺奶奶一起到田里的情景，不過那時候我總是一個人站在田埂上，看著爺爺奶奶在田里干活，因為那時候我最害怕田里邊的那種小蟲子了，至今還是如此。再挖紅薯之前，要把所有的紅薯藤都拔掉，然后再用小鋤頭把周圍的一圈泥土挖掉，這樣就不會把紅薯挖壞掉了。剛開始，我們挖一個紅薯要花很多的時間，不過到后來，我就越挖越熟練。最后，我們提著滿籃子的紅薯，心里有說不出的高興。

經(jīng)過這三天的訓練后，我真的學到很多東西，也懂得了許多道理，這的讓我受益匪淺。

旁邊的軍體拳方塊在錄象.我們被冷落于一邊.許久,領導走過來說,給你們一個任務.和四營的拉歌.有人抗議說:啊?!讓我們當配角啊.呵呵,其實有的玩挺不錯的.

兩個方塊面對面坐定后,教官分別教我們拉歌的招數(shù).

四營的王教官還拿個喇叭說話.我們要他放下武器.他說阿杜是老師,跟老師過招豈能赤手空拳.阿杜則稱他為,關系還挺混亂.

大家興致都挺高昂,扯開喉嚨大喊:一二三,快快快;一二三四五,我們等的好辛苦;一二三四五六七,我們等的好著急.叫你來,你就來;叫你唱,你就唱,忸忸捏捏不像樣,像個啥,大姑娘.哈哈哈,一陣笑聲,和暴雨點似的鼓掌聲.對面也不示弱,拼命嚷著:阿杜,來一個;來一個,阿杜.王教官說:"我們是霸王花,你們是什么?"阿杜楞了一下,立刻反應過來笑嘻嘻的說,你們,纏綿拳吧!三營的同學都很配合的齊聲喊到:花拳繡腿.......

四營的在她們王教官的指揮下摘下帽子,邊揮動邊喊叫.我們?nèi)隣I中有些女生用告狀似的口氣嬌滴滴的對杜營長說:她們用帽子!阿杜做出一幅鬼臉,說:她們好野蠻噢,對吧?四營的唱起了歌,對面的教官看過來,看過來.......阿杜背對著她們,像猴子一樣假裝四下張望偏是不回頭.當唱到,這里的表演很精彩時,我們立刻抓住把柄,說:表演呢,怎么不表演?四營的歌聲便小了,散了.

最后我們都喊得累了,還是阿杜大方.給大家唱了首歌,還配上一段勁舞,太意外了.自然是贏得陣陣叫好聲和掌聲.還有女生拔了幾根草獻上去,場面真不亞于明星演唱會呢.

前幾天我們?nèi)w初二學生去了千燈基地，去那里“玩”，雖說是軍訓，但不過是管理方式變得稍微有點軍隊化，每天30分鐘的訓練，其它時間基本也都在玩，可是就在這段玩的時間，我發(fā)現(xiàn)了疊被子真的一門藝術啊!

一開始，我們看到教官在前面示范他們?nèi)缯襟w般的被子，我就當場看呆了，天啊，那輩子的棱角絕對是90度，不愧是受過訓練的，不，是疊了幾年方塊被的教官。

雖然這輩子看似簡單，聽者教官的講解，本以為一下子就能疊好的，心想：不過就是個被子嘛!但是，要這么想，你絕對疊不好。

回到宿舍后，我們紛紛把被子套好，枕頭套好，床單鋪好。一路過關斬將，殺到了“將軍府”——疊被子，起初我們還把被子鋪在床上，按照原本在學校宿舍的方式結合教官的方式，疊完了，可根本不是方塊，用教官的話來講就是日本豆腐，軟軟的，只能再重疊，可是還是不行啊，試了好幾次，最后干脆把被子鋪在地上，管他干不干凈，只要能疊好就可以了，我們終于開始認真的疊，現(xiàn)在地上把被子的皺褶鋪平，小心翼翼的在被子上放用手指點著8各格子，找到3分之一的線，手指狠命一按，另一只手抓起被子的邊，一翻，再弄平，另一邊也同樣如此，這個時候手指都已經(jīng)酸了，繼續(xù)在兩端數(shù)格子，我們都不敢碰到被子，就是生怕又把這平坦的被單弄皺了，然后我們用手摳住被子，再一翻，輩子就變成4曾了，依舊修修平，最后再來對折，終于有中國豆腐的樣子了，但是還沒完呢。

教官說好被子是修出來的，3分疊，7分修，從此我們宿舍就以次為

口號

費了好大的勁才疊好，我由衷的悟出了兩個道理。疊被子是一門藝術!第二個道理就是我通過這浩大的工程看見的，每個人對待任何事情都應該認認真真的，做到自己的最好，軍人之所以紀律嚴經(jīng)就是因為做到了這點!

演練后的收獲體會篇二十三

我們校園每年都舉行一次消防演習的逃生活動。

今年活動開始了。首先全校同學們先坐在教室里觀看有關于消防的電視節(jié)目。一位消防員叔叔講解了演習的目的、注意事項和消防基本常識，從如何滅火到如何逃生，又從滅火器的分類到如何撥打9電話報警，都講得十分仔細。我都一一銘記在心。

然后當消防電視節(jié)目剛當?shù)揭话霑r，我便看到窗外已是濃煙彌漫。接著，火警聲響起，只聽見廣播里傳來了吳老師的那緊急的聲音：“此刻教學樓發(fā)生了火災，請同學們趕快撤離！”

聽到了消息后，我們便趕緊拿出毛巾，往上面澆水，捂住口鼻，井然有序地往教室外跑去。在下樓的'過程中，同學們臉上少了以往的嘻嘻哈哈，此時此刻，我們都露出了緊張嚴肅的神情。

最終，我們以滿意的成績完成了逃生訓練。隨后吧便是滅火的環(huán)節(jié)。在操場中央支起了一口大鍋子，火焰燃燒的十分旺盛。下面就是要由校園的同學們來完成這項滅火活動。過了一會兒，幾名自告奮勇的學生來到了操場中間參加完成這項任務，消防隊員的叔叔分別給他們每人一個滅火器，來教他們滅火。

只見他們有模有樣地拿起滅火器，對準了那口燃燒著的鍋子使勁噴。一陣白氣散去后，我們卻發(fā)現(xiàn)那火竟然還沒滅，又燃燒了起來。之后后面幾位同學也來試了試，可都沒能把火給滅掉。

看著這孜孜不倦的火焰，我忍不住發(fā)出了贊嘆：“這火的生命力也太強了！”同時，這火也讓我聯(lián)想到了，在地震發(fā)生后那些被埋壓在了廢墟下的人們，他們像火苗一樣堅持不懈，努力地讓自己活下來。正是這種精神，讓他們有了得以生存的機會。

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