社交媒體的興起給我們的社交方式帶來了巨大的改變，但也引發(fā)了一系列的網(wǎng)絡安全問題?？偨Y(jié)要有一定的結(jié)構(gòu)和邏輯，使讀者能夠清晰地理解和吸收內(nèi)容。總結(jié)范文的內(nèi)容廣泛，包含了各個領(lǐng)域的經(jīng)驗總結(jié)。
大學活動策劃案例版篇一
1.晚會主題名稱：攜手今朝喜迎國慶
2.活動時間：20xx年9月下旬7：30~9：30
3.地點：
4.主辦：
5.協(xié)辦：
6.晚會目的：
1、一年一度的國慶晚會，讓我們在校學生時刻銘記祖國的偉大成就，時刻以祖國為榮
2、鍛煉學生的舞臺的表現(xiàn)力，增強勇氣，提升自信
3、加強師生之間的交流，構(gòu)建和諧社會
8.晚會籌備工作管理方式：項目式管理
晚會宗旨：展現(xiàn)師生風采，共祝祖國富強
9.晚會基調(diào)：積極向上，和諧雅致，溫馨喜慶
10.節(jié)目分配：(每個節(jié)目各設一個負責人，負責節(jié)目的紀律和安排)
1、第一樂章：春潮激情篇
2、第二樂章：江魂豪情片
3、第三樂章：花信溫情篇
以表達對祖國的熱情之情的節(jié)目為主，其中可包括自創(chuàng)歌曲、小品等節(jié)目
4、第四樂章：溫情深情篇
愛是人類恒古永恒的主題，以此章傳遞人與人之間愛的傳遞，讓世界充滿愛
11.具體活動分工項目組
晚會組織委員會主任：
副主任：
委員：
12、項目組：
第一項目組：
節(jié)目組組長：
副組長：
組員：
任務：
a、9月13日晚完成第一次彩排;
b、9月25日早晨將晚會節(jié)目定下來，并把節(jié)目單發(fā)到個班手中;
c、9月20日之前準備好主持人的形象設計及臺詞;
d、晚會之前準備好晚會所需的一切服裝道具;
e、晚會之前聯(lián)系好演員化妝單位。
2、第二項目組：
禮儀組組長：
副組長：
組員：
任務：
a、9月27日晚上之前準備好請柬、接待到場嘉賓，及負責來賓簽名;
b、9月27日晚上之前挑選出六個女禮儀;
c、9月27日晚上之前準備好會場服務物品，如水杯、茶葉等。
3、第三項目組：
舞臺組組長：
副組長：
組員：
任務：
a、舞臺搭建;
b、舞臺燈光設備、音箱設備的安裝;
c、演出中道具的遞送，燈光、音響的調(diào)試
4、第四項目組：
機動組組長：
副組長：
組員：
任務：
該組核心任務在于晚會期間，負責會場紀律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況，保證晚會取得圓滿成功。大學生國慶晚會策劃方案--策劃書大學生國慶晚會策劃方案--策劃書。
5、第五項目組：
后勤組組長：
副組長：
組員:
任務：
會場的打掃及布置(盆景、橫幅等)，物資(礦泉水、膠卷、禮品等)的準備，相關(guān)用具的購買和回收。
6、第六項目組：
信息傳遞組組長：
副組長：
組員：
任務：負責各組之間信息的傳遞，傳遞燈光師、音響師的信息，并通知演員準備上臺，舞臺道具的準備和搬運工作，確保工作緊張有序。
7、第七項目組：
宣傳組
組長：
國慶節(jié)晚會活動主題(二)：傳承紅色文化，弘揚愛國主義精神
一、晚會主題
1、紀念祖國xx華誕，傳承紅色文化，弘揚愛國主義精神。
2、引導各年級積極分子參與演出，使其積極參與支部活動，為支部建設獻計出力。
3、展現(xiàn)各支部風采，擴大支部影響力，展現(xiàn)化工黨員良好的素質(zhì)和形象。
二、主要籌備內(nèi)容及負責人安排
1、成立籌備小組，細化各項工作安排
(1)制定晚會方案，成立籌備小組，召開動員大會，細化工作安排。
(2)成立游戲策劃小組
2、節(jié)目的準備
(1)各支部最少呈報一個節(jié)目，內(nèi)容形式不限，可以是歌曲，舞蹈，舞臺劇，詩朗誦，小品，相聲等等。但內(nèi)容需健康向上，最好與慶祝新中國成立xx周年的主題相關(guān)。
(2)各個支部的節(jié)目，盡量調(diào)動本支部積極分子的力量參與其中，發(fā)揮積極分子的熱情和創(chuàng)造力。
(3)節(jié)目最好是群體節(jié)目，節(jié)目由各支部報送后，統(tǒng)一篩選、確定。
3、節(jié)目的審核及彩排
(1)節(jié)目匯總及排序，擬定節(jié)目單
(2)節(jié)目審核及彩排現(xiàn)場
(3)彩排時間地點會提前通知，相關(guān)人員提前做好準備。------10月8日晚上6：00，學院集合。
4、主持人以及主持稿
選定主持人：侯亦馨，王光亞，井鶴，化工王偉，王d(游戲串場主持)
節(jié)目匯總及排序由井鶴和化工王偉完成，主持稿由侯亦馨和王光亞完成。
5、活動中心的布置
(1)活動中心及相關(guān)器材的預借
(2)活動中心桌椅布置
(3)活動中心背景布置
(4)糖果、瓜子、礦泉水采購小組
(5)現(xiàn)場投影儀、話筒、音箱的預借和安裝
6、活動宣傳小組，負責活動的宣傳報道及現(xiàn)場攝影采訪
7、活動報銷事宜:所有活動支出的相關(guān)經(jīng)費由其統(tǒng)一負責。
三、活動時間：
10月11日晚7：00
四、活動地點：學生活動中心
五、活動主辦：化工學院黨總支
承辦：化工學院學生黨支部
六、籌備小組完整名單
負責人：各支部書記
成員：xxx
國慶節(jié)晚會活動主題(三)：天涯共此時明月千里寄相思
一.晚會主題
“天涯共此時明月千里寄相思”亞鋁集團迎國慶賀中秋賞月晚會。
二.晚會組織
1.主辦單位：亞鋁集團工會本次活動的組織者，負責人員的籌備組織、活動的策劃、實施及后續(xù)跟進。
2.協(xié)辦單位：
(1)亞鋁集團安全環(huán)保辦：
(2)亞洲鋁廠有限公司：
(3)亞洲鋁業(yè)(中國)有限公司.
三.參加人數(shù)：
850人左右。其中亞洲鋁廠有限公司員工400,領(lǐng)導嘉賓30人;亞鋁(中國)有限公司員工150人,領(lǐng)導嘉賓20人;亞鋁工業(yè)城管理有限公司員工100人，領(lǐng)導嘉賓20人;工作人員20人(其中管理公司18人，鋁廠1人，板帶1人)。
四.活動地點
亞鋁集團e區(qū)露天籃球場
五.活動時間
擬定9月8日(星期四)、(農(nóng)歷八月十一)20：00--22:，祝福網(wǎng)
六.活動內(nèi)容
詩歌朗誦、歌唱表演、集體游戲、燈謎、員工(管理)代表暢談感受
七.報名方式
在不影響正常生產(chǎn)的前提下，請各公司根據(jù)名額組織人員參加。
亞鋁工業(yè)城管理有限公司：
亞洲鋁廠有限公司：
亞鋁(中國)有限公司：
八.晚會具體程序安排：
1.公司領(lǐng)導講話(20:00--20:15)
2.歌唱表演(20:15--20:45)
3.員工代表暢談感想(20:45--20：50)
4.詩歌朗誦(20:50--21:00)
5.管理者代表暢談感想(21:00--21：10)
6.集體游戲(21:10--21:25)
7.游園活動(猜燈謎)(21:25--22:)
九.其他安排
1、組織活動
1.4、管理公司行政保安隊負責會場秩序的維護;
1.5、it部負責現(xiàn)場大銀幕，音響設備的調(diào)試，管理公司物業(yè)部協(xié)助;
i.6、管理公司動力資源部負責現(xiàn)場的水電、照明等，管理公司物業(yè)部協(xié)助;
1.7、醫(yī)務室負責處理現(xiàn)場發(fā)生的醫(yī)療突發(fā)情況;
1.8、管理公司傳訊部負責現(xiàn)場的拍照等。
2、協(xié)辦單位具體工作安排
九.中秋賞月晚會活動費用預算
1.部分物資采購資金預算
略
2.工作人員補貼：20*50=1000元
3.不可預見費用：元
十.活動費用總預算：
附件1.(集體游戲)：
游戲一：挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字規(guī)則：
(1)要求：將參加人員分成2組，祝福網(wǎng)
(2)道具：托盤、背景音樂、獎品
(3)具體步驟：
a：主持人要求大家分組站好.
b：將游戲規(guī)則告知大家.
c：每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。
d：背景音樂起，主持人開始宣讀物品，其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。
e：每一個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。
(4)注意事項：
a：采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、工卡、口紅、錢等.b：比較有難度的一般放在最后如糖果、一毛錢.
c：主持人還可以臨時選擇一些東西.
d：腳臭者不能脫襪子、褲子松者不允許退皮帶.
e：女子內(nèi)衣絕對不會出現(xiàn)在題目中，請女生放心.
游戲二：有口難言游戲
5人一組，5人縱列排隊，第一人面對主持人，其余4人面對觀眾，當主持人出示名詞，第一個做動作把信息傳給下一個人(不許說話)，最后一個根據(jù)動作傳遞的信息說出名稱。(名稱說對的發(fā)給獎品，錯的要派代表表演節(jié)目)
游戲三：五毛和一塊
場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;
人數(shù)：二十個人以上
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：主持人負責發(fā)號司令(三次全對的發(fā)給獎品)
規(guī)則如下：
略
游戲要領(lǐng)：反應要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
國慶節(jié)晚會活動主題(四)：懷感恩之心，唱祖國頌歌
一、指導思想
為了加強愛國主義教育，增強員工愛國熱情，培養(yǎng)員工良好的愛國情操。在國慶**周年到來之際，我公司將組織開展以“懷感恩之心，唱祖國頌歌”為主題的系列教育宣傳活動。
二、活動主題：“懷感恩之心，唱祖國頌歌”
三、活動日期：20**年10月1日――20**年10月31日
四、活動安排
1、詩歌創(chuàng)作比賽活動
參賽主題：“感恩祖國”、“感恩公司”
參與對象：集團全體員工。
活動過程：整個活動分三個階段
第一階段：部門選拔
各送部門主任在國慶放假前，組織員工進行“我愛我的祖國(或公司)”的詩歌自創(chuàng)活動。國慶假期結(jié)束后，各部門選擇3份優(yōu)秀作品上交。文本稿送交李小明處，電子稿件發(fā)送至共享目錄詩歌創(chuàng)作――國慶節(jié)感恩征文文件夾。
第二階段：集團內(nèi)評比
活動策劃組組織評委對征文進行評比，評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎3名。
第三階段：獲獎作品展示
優(yōu)秀作品展示：
(1)打印獲獎作品，進行宣傳欄展覽;
(2)內(nèi)網(wǎng)發(fā)貼公示獲獎作品。
上交截止時間：20xx年x月x日
國慶節(jié)晚會活動主題(五)：慶中秋迎國慶，促班級團結(jié)
一、活動目的
傳承中國傳統(tǒng)文化，積極弘揚團結(jié)友愛精神，促進班級團結(jié)，提高班級凝聚力。這是一個團圓的日子，我們一班之家，歡聚在一起，享受一個屬于我們的月亮，讓我們共度一個別樣的中秋佳節(jié)。
中秋節(jié)也是中國的第二傳統(tǒng)，為給我們大學生充分展現(xiàn)自我的舞臺，實現(xiàn)同學情和友誼情之間的互動，增進同學們對班級的榮譽感，增強班級之間的凝聚力，在中秋來臨之際，倡議舉行中秋晚會，讓勝利人塑造自我，塑造自己的完美形象。
二、活動時間：
20xx年9月28日晚
三、活動地點安排：
1、以專業(yè)為單位
四、活動主題：
“慶中秋迎國慶，促班級團結(jié)”
五、活動負責人：
班主任、班團委會成員
六、活動方案：
1.買氣球與彩紙布置活動現(xiàn)場，制造活動氣氛。
2.買月餅，水果，薯片，瓜子，飲料等。
3.負責人做好一切就緒工作。
4.做好每個節(jié)目之間的連接，恰當?shù)娜谌胂矚獾姆諊?/p>
5.組織五個節(jié)目(包括演唱，小品，舞蹈等)。
6.班級集體玩游戲(如：成語接龍，繞口令，比賽吹氣球，一個人做動作，另一個人猜等)。
7.節(jié)目與游戲穿插進行，爭取high翻全場。
8.活動結(jié)尾共同唱一首歌，完美的結(jié)束這次活動。
9.班長團支書總結(jié)活動。
10.活動結(jié)束。
七、活動備注：
1.班級注意活動現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔(自帶垃圾袋)
2.盡量節(jié)省不必要的開支，爭取過一個節(jié)儉又有意義的中秋節(jié)
20xx年9月25日
工學院學工辦
[國慶節(jié)晚會活動主題策劃]
大學活動策劃案例版篇二
一、召集學院(系，部)學習部長會議。
(1)第一次會議定于4月17日――21日的適當時候舉行，討論決定北京石油化工學院第23屆辯論賽的辯題、辯制。
(2)第二次會議定于4月24日――28日的適當時候舉行，討論決定北京石油化工學院第23屆辯論賽的具體組織形式、記分員、計時員的產(chǎn)生、以及參賽隊抽簽。
二、備實施"石化放映室"計劃。
我們打算精心選取有好處的電影，在周日晚上在康莊校區(qū)播放。這樣，一來能夠使同學們在緊張的學習之余得到休息，又能夠使同學們在放松中得到必須的啟迪，還能夠吸引周末回家的同學提前返校，保證充足的睡眠，以充沛的精力投入明天的學習。因為我們了解到很多北京的同學都是周一才回來，并因此耽誤了上午甚至一天的課程。
三。舉辦北京石油化工學院第23屆辯論賽。
賽是我部的強勢項目，我們要在繼承以往經(jīng)驗的同時有所創(chuàng)新，力爭把這次賽事辦好，辦成功！
四。舉辦"不歸掛科路"報告會。
考試不及格，苦果多多。然而絕大部分大一同學還不清楚考試掛科的嚴重后果，為此，我們力邀學長，學姐們前來現(xiàn)身說法，痛陳經(jīng)歷，詳述利害，以期同學們警鐘長鳴。而且我們選在期末考試前一個月左右舉辦該活動，正好能夠鼓勵同學們抓緊復習，相信能夠到達預期的效果。
大學活動策劃案例版篇三
我愛我——團結(jié)互助，給力心靈，共同成長。
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
學生工作處心理。
院系心理健康部，心理成長協(xié)會。
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
全體學生。
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
（1）承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
（2）橫幅內(nèi)容：團結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣（暫定）。
（2）橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。
（1）承辦單位：六系心理健康部。
（2）活動要求：六系各出一期板報。
（3）板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。
3、報紙宣傳：出一期報紙（心之橋特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。
大學活動策劃案例版篇四
??2.安排評委評定優(yōu)秀詩歌。
??3.統(tǒng)計獲獎作品，并公布結(jié)果(頒獎典禮將在詩歌講座環(huán)節(jié)進行)。
??4.獲獎作品將有幸收錄在由中國傳統(tǒng)文化愛好者協(xié)會編排的第一期內(nèi)部雜志中供本校大學生參閱。
??1以活動主題為主，兩個主題任選其一，或者自定主題，進行創(chuàng)作，必須原創(chuàng)。
??2征稿要求：題材字數(shù)不限：詩、詞、歌、賦、聯(lián)及近體詩均可參賽
??截稿日期：xxxx年9月19日晚七點
??獎項設置：一等獎一名二等獎二名三等獎三名
??評委：世界漢詩協(xié)會河南分會詩人本校資深教師
??投稿方式：參賽人員將作品交與各班宣傳委員，再由宣傳委員轉(zhuǎn)交以下人員
??于紅李紅軍
??(二)詩歌朗誦策劃之家策劃書頻道
??一、詩歌朗誦流程
??1朗誦詩歌內(nèi)容式：(1)原創(chuàng)詩詞朗誦。
??(2)自選詩詞朗誦。
??2普通話朗誦，作品形式自由創(chuàng)新，主題鮮明突出，內(nèi)容積極向上。
??9月20號晚七點決賽
??4報名方式：9月10號至9月15號
??報名方式：大二學生、大三學生直接報于各班宣傳委員處并由宣傳委員報于比賽報名負責人處，大一新生可直接在校園內(nèi)設立的報名點報名。
??負責報名人員：王雪潔：09中英，15036190398
??陳超：09藥學，15188552767
??5獎項設置：一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
??6特別注意：
??1)各工作人員積極利用多種形式做好宣傳工作，保證宣傳工作的到位。
??2)著重做好大一新生的宣傳工作，充分調(diào)動大一新生參加活動的熱忱與興趣
??b、借助于各宿舍學導，可以讓其幫忙宣傳
??在活動后期我們將舉行中秋詩會閉幕式,由世界漢詩協(xié)會河南分會詩人在本校進行講座，并公布詩歌征集環(huán)節(jié)中的獲獎名單，頒發(fā)詩歌征集和詩歌朗誦獎品。
??具體細節(jié)安排如下：
??1申請教室，通過多種方式進行活動宣傳，如海報、宣傳頁、展板等
??4名師講座：我們將邀請世界漢詩協(xié)會河南分會的詩人給同學們進行一個有關(guān)是個鑒賞與創(chuàng)作的講座，并對詩歌征集環(huán)節(jié)的優(yōu)秀的詩歌作品給與現(xiàn)場點評，鼓勵大學生創(chuàng)作，寫出自己的風格。
??5互動環(huán)節(jié)：為給同學們提供一個與詩人以及名家交流以及學習的機會，我們設置了互動環(huán)節(jié)，在會上鼓勵同學們暢所欲言，能夠在與老師的交流中提高自己。
??6抽獎環(huán)節(jié)：在觀眾入場時發(fā)給他們每人一張帶編號的紙。在詩會結(jié)束時由主持人在抽獎箱里抽取號碼、抽取的號碼與他們?nèi)雸鰰r獲得編碼相同的將獲取由xx提供的獎品一份。(獎品一共4份)
??7頒獎典禮：將邀請到場的詩人和老師給獲獎的創(chuàng)作及朗誦的選手頒獎。
??8合影留念：閉幕式結(jié)束時將邀請著名詩人及領(lǐng)導老師與參賽學生們合影留念。
大學活動策劃案例版篇五
??盡可能具體的寫出策劃名稱，如×年×月××大學××活動策劃書，置于頁面中央，也可以寫出正標題后將此作為副標題寫在下面。
??根據(jù)策劃書的特點在以下項目中選取以下內(nèi)容重點闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執(zhí)行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關(guān)目的動機。其次應說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析,將內(nèi)容重點放在環(huán)境分析的各項因素上，對過去現(xiàn)在的情況進行詳細的描述，并通過對情況的預測制定計劃。如情況不明，則應該通過調(diào)查研究等方式進行分析加以補充。
??列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動中心都詳細列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。
??作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點能設想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當加入統(tǒng)計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先后順序排列，繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應權(quán)責及時間地點也應在這部分加以說明，執(zhí)行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
大學活動策劃案例版篇六
一、活動背景：
二、活動目標：
讓同學們用眼睛去看，用耳朵去聽，用心靈去感受，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母或者老師，同學，朋友或者對手，快樂或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對。
三、活動時間及地點：
20xx年11月(感恩節(jié))
各班教室及廣場。
四、活動開展：
(一)前期宣傳：從院各社團抽出志愿者，組成服務隊各出一塊展板統(tǒng)一在21至22日的早8：30之前擺放在一食堂門前，進行宣傳，同時聯(lián)系學院廣播站，每天的廣播時間播放相關(guān)活動信息。并通知好相關(guān)的同學，做好準備，并聯(lián)系好上級領(lǐng)導，準備和布置好場地。
(二)正式活動：
1、22號晚上各班開展主題班會
可由團支書主持會議，首先由班長發(fā)言，班長提出了此次班會活動的目的——學會感恩，號召同學們積極學習感恩，并表達了自己對感恩節(jié)的感想，其次由學生代表發(fā)言，表達了他(她)對父母對老師對同學的感謝及對感恩節(jié)的理解，接著由同學分組討論問題——你要感謝誰，經(jīng)過同學的積極討論，每組派一個同學發(fā)言，最后由主持人進行總結(jié)，鼓勵同學們要以一顆感恩的心生活。
2、22號晚上全體學院同學開展主題晚會突出主題、中心安排一些與感恩有關(guān)的內(nèi)容，如：感恩手語，感恩小品，感恩歌唱，歌頌感恩等等。
節(jié)目的中間有互動環(huán)節(jié)，由主持人提問有關(guān)感恩節(jié)的問題，答對者有小禮品相送。
3、22號之后至月底，開展以感恩為主題的征文比賽
五、經(jīng)費預算：
場地布置費用若干約200元
晚會小獎品若干約50元
征文比賽獎品約100元
六、活動負責人及主要參與者：
負責人：社會實踐部
參與者：全體經(jīng)管學院學生
大學活動策劃案例版篇七
落葉在空中飛舞，譜寫著一曲曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云在空中游弋，繪畫著一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩，才會有這個多彩的社會;因為感恩，才讓我們懂得了生命的真諦。在此感恩節(jié)來臨之際，校園使者團又迎來了第四屆感恩節(jié)活動。
一、 活動目的：
本次活動以“感恩中，與愛同行”為主題，借此升華“愛在中”的主旨，弘揚中的感恩情節(jié)，將感恩之情深入人心，通過本次感恩活動表達我們感恩的心聲。讓“愛在中，愛在校園使者團“的思想傳得更遠。
二、 活動時間：20__年11月22日
三、 活動地點：感恩樹前
四、 活動對象：全體師生員工
五、 活動流程：
第一部分：“愛，要大聲說出來”征文活動
(一) 活動時間：20__年11月18日—11月22日
(二) 活動形式：征集身邊感人的真實故事，將收集的優(yōu)秀作品于11月29日展出于一教大廳。
第二部分：片片真情 銘記感恩
(一) 活動時間：20__年11月22日
(二) 活動形式：
1、制作“感恩墻”展放在一教門前并附帶為大家留下感恩話語的卡片，讓同學們增添一種表達愛的方式。
2、 將“感恩長中，與愛同行”活動主題的條幅懸掛在感恩長廊。
第三部分：感恩主題電影展播
(一) 活動時間：20__年11月28日
(二) 活動地點：于當晚6：00在二教2204播放感恩主題電影《我們倆》。
第四部分：放飛紅絲帶 傳遞祝福情
(一) 活動時間：20__年11月28日
(二) 活動地點：感恩樹前
(三) 活動準備：
1、裝飾感恩樹——懸掛彩燈、彩帶。
2、紅絲帶、感恩卡片、筆、音響、照相機、集卡箱。
(四) 活動形式：
點亮裝飾好的感恩樹，播放關(guān)于感恩的歌曲。工作人員向同學宣傳本次活動的主旨及意義，并在現(xiàn)場為同學系上感恩節(jié)禮物“紅絲帶”，并邀請同學們在感恩卡片上留下真摯的話語，將寫好的感恩卡片投入集卡箱。活動結(jié)束后由校園使者團將這些祝福傳遞。在活動現(xiàn)場，我們準備娛樂問答，隨機有精美禮品奉送。
六、 任務分配：
辦公室：
(一) 負責本次活動的采購準備工作(11月20日前完成)
(二) 負責征集感恩小故事和感恩節(jié)當日展出等工作(11月22日)
(三) 負責感恩節(jié)所用條幅及卡片的制作(11月20之前完成)
(四) 制作宣傳板、感恩墻和集卡箱(11月20日之前完成)
(五) 借音響、麥克、桌子。(11月22日)
(六) 裝扮感恩樹及活動現(xiàn)場的布置(11月22日)
思想調(diào)研部
協(xié)助辦公室裝扮感恩樹及活動現(xiàn)場的布置
網(wǎng)絡信息部
(一) 收集關(guān)于感恩的主題電影以及電影的展播
(二) 協(xié)助辦公室開展此次活動
社會實踐部
(一) 負責感恩卡片的設計
(二) 協(xié)助辦公室開展本次活動
七、 注意事項：
(一) 工作分配有序，注意協(xié)調(diào)。
(二) 增強時間觀念，按時完成任務。
(三) 在活動過程中注意使者形象及工作態(tài)度。
(四) 活動結(jié)束后每人寫一份活動總結(jié)。
(五) 活動期間要求全體成員佩戴工作證及徽章。
八、 經(jīng)費預算：
感恩卡片：500張*0.4=200元
條幅制作：75元
絲帶：90元
總計：365元
大學活動策劃案例版篇八
??3贊助事宜
??5工作人員：
??(1)主持人：xx、xx(一男一女)策劃之家策劃書頻道
??(2)簽到組兩人(負責參賽人員的簽到工作并把簽到順序報與主持人)
??(3)禮儀四人(負責參賽人員、觀眾以及到會老師的座位安排以及指引工作并且負責給老師倒水)
??(4)會場音響以及電腦設備管理員兩名(負責音響、電腦等設備的調(diào)試與操作、參賽人員朗誦伴奏樂的播放以及講座老師的擴音設備等)
??(5)維持會場秩序四人(由社聯(lián)提供工作人員)策劃之家策劃書頻道
??(6)負責出場順序兩人
??(7)算分組四名(進行分數(shù)的計算以及核對工作)
??(8)外校嘉賓接送若干
??特別注明:如果有事不能完成任務的同學必須在不影響詩會正常舉行的前提下找人代替。
大學活動策劃案例版篇九
活動背景及目的：在一年一度的三月女生節(jié)的來臨之際，為更好地活躍校園氛圍，豐富我院女生生活，展現(xiàn)女生活動才能，更多的增強女生之間的團隊精神，發(fā)揚女生團結(jié)拼搏的友誼精神，中文系女生部將為全院女生舉辦一次充滿活力展現(xiàn)女生個性的以“活躍校園體育，展現(xiàn)女性風采”為主題的趣味運動會活動。
二活動主題：趣味運動會
三活動內(nèi)容
時間：某某年3月12日(星期六)
地點：五號樓樓下
面向?qū)ο?參與人員：全院學生
嘉賓：無
主辦單位：惠州學院學生會女生部
承辦單位：惠州學院中文系女生部
活動口號：心動不如運動
活動形式：以團隊報名參加比賽，每隊6人(至少含4名女生)
四比賽流程
團體游戲：以下八關(guān)游戲均以計時方式進行，根據(jù)八關(guān)游戲累計用時長短評出優(yōu)勝者。
第一關(guān)：生死與共
附游戲規(guī)則：
第二關(guān)：齊心協(xié)力
附游戲規(guī)則：
第三關(guān)：金雞獨立賽歌喉
附游戲規(guī)則
第四關(guān)：蹦蹦跳跳真可愛
附游戲規(guī)則：
大學生校園娛樂活動策劃書
為了讓同學們感受競技運動的樂趣，增進班級之間的友誼，增強團隊的凝聚力，弘揚奧運文化和體育精神，營造“人人參與運動、人人受益運動”的良好氛圍，財會學院體育部在會計風采節(jié)期間推出“班級之間玩轉(zhuǎn)校園”趣味活動。
一、活動主辦方：財會學院學生會
策劃承辦：財會學院體育部
二、基本精神：挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
三、參賽資格：財會學院全體學生均可報名參加
四、參賽辦法：各人可通過班級體委直接報名，組隊參加，所報項目不限。
五、活動方式：各項目均以班級為單位組隊參賽
六、競賽辦法：
1、項目包括：一網(wǎng)打盡雙管齊下鏘鏘三人行四腳朝天
五環(huán)接力滴水不漏
2、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行
3、裁判和記分員6名(暫定)，由學院體育部選派，主持人1名
七、活動流程：
1、報名宣傳階段：4月4日---4月8日
宣傳及報名方式：第一、宣傳欄張貼活動預告海報;第二、各班體育委員具體組織各班報名工作，各班分發(fā)報名表一張，由體委收齊交至體育部，每班報名人數(shù)不限(至少6人)。
2、時間：4月10日(星期四)下午13：40(如有變動另行通知)
3、場地：f樓后的空地(草坪)上，和平廣場
八、獎項設置：
此次活動設總團體優(yōu)勝獎3個，按團體成績總和錄取前3名，獎勵團體冠、亞、季軍。
九、競賽項目及規(guī)則：
1.一網(wǎng)打盡：每隊派3名女選手，2名男選手參加比賽，3名女選手在指定區(qū)域內(nèi)向?qū)γ嫒泳W(wǎng)球，一名男選手將水桶放在頭頂，移動接球，另一名男選手則負責運送球工作，在限定時間(2min)內(nèi),接球多者為勝。(涉及器材：水桶2只，網(wǎng)球12只)
2.雙管齊下：每隊派6名選手，在一個用橫幅制成的大“管道”里站成一列，比賽開始后，兩隊選手在起點處出發(fā)，各隊需在看不見的“管道”里齊心協(xié)力向終點前進，最快者獲勝。(涉及器材：橫幅若干)
3.鏘鏘三人行：每隊派3名選手，站成一排，用繩子將相鄰選手的腳綁在一起，然后橫向走路，在規(guī)定時間走得最遠者獲勝。
4.四腳朝天：每隊派4名選手，每人僅有一次出“腳”機會。將10個礦泉水瓶拼成一個三角形，參賽者在指定距離出腳用足球?qū)⑵孔犹叩?，即足式保齡球，最后計算踢倒瓶子總個數(shù)，數(shù)量多者為勝。(涉及器材：足球2只，礦泉水瓶10個)
5.五環(huán)接力：每隊派出6名選手，進行橡皮圈的接力游戲。參賽選手需用嘴巴咬住一根吸管，站成一排，比賽開始后，從第一名選手起依次用吸管進行橡皮圈接力，其間不能用手加以輔助，5根橡皮圈傳遞最快者獲勝。(涉及器材：吸管若干，橡皮圈20根)
決戰(zhàn)項目：
滴水不漏：每隊派6名選手，參賽選手繞樹轉(zhuǎn)滿10圈后，手持裝滿水的杯子跑向20米處的目的地，途中需越過獨木橋、繩子等障礙，然后將水倒入空的礦泉水瓶，完成后下一位選手方可出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)(5min)，瓶內(nèi)水多的隊伍獲勝。(涉及器材：一次性杯子若干，空礦泉水瓶6只)
大學活動策劃案例版篇十
今年是公司成立三周年的日子，公司領(lǐng)導為了慶祝我們公司這個具有紀念的日子，特舉行一次慶典活動，下面是活動的策劃方案。
一、公司慶典活動策劃方案的調(diào)查
我們公司三周年慶典活動是這樣慶典活動策劃方案是這樣實施的：
內(nèi)容
活動是手段，目的是讓公眾接受活動中所包含的意圖。這樣就要精心設計活動的內(nèi)容，使活動既能充分包含設計意圖，又容易讓大眾接受。活動內(nèi)容我們是這樣設計的：
1、10月8,9日兩天，公司組成80多對拜訪小組，分別拜訪全市3400家客戶，征求他們的意見，感謝他們一年來對公司業(yè)務的大力支持。
4、10月9日晚，舉辦慶祝活動，進行員工卡拉ok比賽，并評出優(yōu)秀員工家屬，公司領(lǐng)導感謝廣大員工和員工家屬為公司發(fā)展所作出的努力。晚會結(jié)束后，施放煙火，與全市人民同樂。
媒介
舉辦一個大型的活動一定要考慮到媒介的作用，通過媒介可以擴大活動的影響范圍。利用媒介的關(guān)鍵是要為活動找一個好的新聞開頭，就是說自己在寫新聞稿時，要站在記者的角度看問題，三周年慶典活動的媒介工作我們是這樣進行的“：
二、方案與實施
1.感謝客戶
時間：8月8日一9日下午
參加部門：市外銷售部、行政部、財務部、生產(chǎn)部、品控部成2人一組。80對拜訪隊伍
拜訪對象：市內(nèi)3400家客戶
任務：感謝客戶、收集意見，每組拜訪45家客戶隨身攜帶：綬帶、感謝信、拜訪登記表，a、b類客戶送可口可樂古典畫拜訪要求：統(tǒng)一服裝配帶綬帶，主動熱情謙虛禮貌，衷心感謝，以情動人，傾聽意見認真記錄，不做承諾，反饋消息。
2.客戶贈飲
贈飲地點：市內(nèi)繁華地帶20個現(xiàn)調(diào)機點，每點4人，限贈800杯，贈完為止，贈飲總量9盎司1600杯(40桶)
3.交警贈飲
地點：市內(nèi)全部60個崗亭執(zhí)班交警
總量：每人500mi二瓶，合計70箱
4.中萃之夜晚會
地點：阮公墩內(nèi)容：祝詞、表揚模范家屬、自助餐。
卡拉0k比賽、煙火程序：
18：00晚會開始主持人：鄭副總
18：10一18：20陳董事長講話
18：40自助餐開始
三、費用預算
1.感謝客戶
a類客戶40家畫80×40=3200元
b類客戶180家畫40×180=7200元
綬帶和印刷品4000元
小計14400*元
2.客戶贈飲688d元
3.交警贈飲3360元
4.定點贈飲和調(diào)查13160元
5.中萃之夜晚會45300元
6.報紙廣告34000元
7.其它費用3000元
合計現(xiàn)金：107960元
實物：13740元
總計：121700元
四、公司周年慶典活動策劃方案評估
1.對于員工及其家屬
2.對于消費者
3.對于政府
大學活動策劃案例版篇十一
九，活動規(guī)則：
由大眾投票和評委打分。大眾投票占六分，評委占四分，滿分十分。
十，活動獎勵：
1，獎品：
紀念筆或筆記本。
2，勵名次：
獎勵前十名。
十一，活動報名：
1，報名處：(待定)
2，報名方式：直接報名
十二，活動流程：
1，觀眾入場完畢，會場一切準備就緒。
2，相關(guān)評委入場就坐。
3，主持人宣布活動開始。
4，對來賓表示感謝。
5，節(jié)目表演。
6，學生代表講話。
7，主持人宣布活動結(jié)束。
8，播放歌曲《我相信》，嘉賓退場。
9，觀眾離席。(工作人員留下收拾會場)
十三，工作人員及項目組織：
1，宣傳組：(人員待定)
負責做好活動策劃宣傳。
2，節(jié)目組：(人員待定)
負責節(jié)目彩排和節(jié)目表演順序，完成主持人及評委的選拔。
3，禮儀組：(人員待定)
負責給評委上水，頒獎。
4，舞臺組：(人員待定)
負責舞臺所需物品。
5，采購組：(人員待定)
負責獎品及活動所需食品的購買。
6，安檢組：(人員待定)
負責安全問題及突發(fā)事件。
7，機動組：(人員待定)
隨時聽從安排，輔助活動的順利完成。
注：(各人員必須留有聯(lián)系方式，以便工作聯(lián)系需要。)
十四，活動預算：
1)資金支出：
1，獎品：50元。
2，食品：(水，瓜子，餅干，糖果，水果等)300元。
2)資金來源：
協(xié)會來出
十五，活動注意事項：
1，確保無任何安全隱患。
2，各負責人做好自己工作的基礎上互相幫助，維持活動氣氛，使活動有序，成功的舉辦。
3，活動期間工作人必須佩帶工作證，主持人除外。
4，活動結(jié)束干部留下點名并收拾會場。(特殊情況向請假)
5，確保所有設備的運行，特別是有關(guān)電的設備。
大學活動策劃案例版篇十二
二、活動時間：8月15日至31日
三、活動地點：
福達店：福州市古田路132號福達商廈二樓(勞動大廈旁)
五一北路店：福州市五一北路店186號利嘉大世界二樓(龍華天橋旁)
四、活動內(nèi)容：
活動期內(nèi)，在呼啦啦福州區(qū)兩家任意門店消費滿指定金額即可參加‘斗?！螒?，每日pk賽中游戲刺激，獎品豐富;8月31日還將設定總決賽，更有電器大獎等您拿?！贰放?，拿大獎，呼啦啦讓您生活與k歌結(jié)為一體。到店還有禮品送。
方案四：ktv周年慶活動方案
1.包廂活動：
2.超市抽獎活動：
凡在超市消費滿100元者，均可獲得一次抽獎機會
滿200元者，可抽兩次，依次類推。
抽獎獎品兩項大獎其余部分可設為(1小時歡唱券、果盤、2瓶啤酒、4瓶啤酒、6瓶啤酒、爆米花、紅酒、軟飲、冰淇淋等)
3.超市酒水活動
a.ak-47158元買一贈一(不贈送軟飲)
b.金威啤酒10元/瓶100元=15瓶
大學活動策劃案例版篇十三
一、活動主題：
感恩你我，真情成長
小班：親親一家人
中班：讓愛住我家
大班：感恩的心
感恩宣言：
小班——愛自己，愛家人
中班——愛自己，愛家人，愛同伴
大班——愛自己，愛家人，愛同伴，愛生活
二、活動目的：
將感恩的種子播撒在幼兒的心田。自古以來，中華民族就有樂于助人、知恩圖報的傳統(tǒng)美德。近年來，很多孩子都是獨生子女，家人的溺愛導致孩子覺得別人的關(guān)懷是理所當然，只知道索取。通過一個月的感恩節(jié)活動，讓孩子從小就知道感恩父母，感恩一切關(guān)心和幫助自己的人!用一顆感恩的心面對未來的生活!
三、活動時間：11月xx日
四：活動地點：春江幼兒園
五：具體安排：
教師篇：(各園工會負責)
1、在11月份的第一個國旗下講話中，進行《學會感恩》的演講，同時也是對全校師生進行活動的宣傳發(fā)動，正式拉開了感恩節(jié)活動的序幕。
2、學唱《讓愛住我家》
3、學習《感恩節(jié)的由來》
4、網(wǎng)站開設《感恩節(jié)主題》。班級網(wǎng)站各個班級負責，主網(wǎng)頁各信息員負責。
幼兒篇：
1、小、中、大班學唱《讓愛住我家》(年級組長負責)
2、畫一幅畫，感恩父母。(年級組長負責)
3、“小手護大手”活動，幼兒給爸爸媽媽擦護手霜。(各班級老師負責)
4、去敬老院為爺爺奶奶表演節(jié)目，送上我們誠摯的祝福。(大班年級組)
家長篇：
1、學唱《讓愛住我家》
2、“愛的傳遞”活動：家長填寫愛心卡，鼓勵寶寶把愛心卡送給老師、父母?；蛘邚堎N在幼兒園的愛心墻、海報上。
方案二：幼兒園感恩節(jié)活動方案
目標：
1、了解感恩節(jié)的來歷，知道感恩節(jié)是表達謝意的日子。
2、知道感恩節(jié)的特色食物與象征物。
3、享受感恩節(jié)的慶?；顒?。
4、通過為他人做事、送感恩卡等感恩行動體驗感恩的美好。
前期工作：
1、感謝信：全園發(fā)放感恩信，告訴家長感恩節(jié)來臨、我們要做什么、以及對家長的感謝。
2、大廳：a.制作大火雞，標識語：happythanksgivingday感恩節(jié)快樂;b.擺放每班制作的小人(風格各異，幼兒參與，和幼兒一樣高，站立起來)(各班負責)
4、感恩周：a.每天的晨間接待老師化裝成印第安人。b.感恩行動：周一寶貝為您捶捶背;周二寶貝為您洗洗腳;周三寶貝給您端杯水;周四寶貝送您一個吻;周五寶貝秀一下。
當天活動前的準備：a.全體師幼學習《感恩的心》手語表演;
b.請家長幫忙準備水果小吃以及一串爆米花項鏈;
c.準備暖場音樂以及《感恩的心》《tenlittleindians》音樂，主持詞
d.制作“金搖籃美食部落”標志，并準備大布蓋上(用于揭幕儀式);準備剪彩的相關(guān)物品。
e.班級的其他兩位老師負責將孩子們帶來的水果、小吃在各層樓道擺好(每班兩個桌子，包裝拆開、切成適宜大小)，保證衛(wèi)生并準備牙簽，紙杯，紙巾等。教育幼兒學會謙讓、適量品嘗。
f.告知食堂做少許小點心用于當日品餐活動。
當日活動流程：
a,早上開始抱抱日，擁抱我們的孩子、同事;跟家長表達：謝謝您，感恩節(jié)快樂;孩子之間擁抱。
b,9：00全體幼兒戴爆米花項鏈在操場集合。播放暖場音樂10分鐘。
c,9：10，主持人宣布活動開始,簡單介紹感恩節(jié)相關(guān)知識。
d,英語教師帶領(lǐng)幼兒集體表演歌曲tenlittleindians。大聲喊出happythanks-giving!
e,集體表演《感恩的心》，擁抱身邊的人
f,美食小鎮(zhèn)鎮(zhèn)長(主任)上臺互動，請出后勤人員并剪彩?！敖饟u籃美食部落”酋長(園長)發(fā)言并進行揭幕儀式。
g，各班級其他兩位老師帶領(lǐng)孩子們進入樓內(nèi)，對暗號方可從美食部落牌子下穿過，逐層有秩序地在美食部落享受感恩大餐。英語老師裝扮成部落服務員。講“火雞語”對暗號。
活動結(jié)束：
1、感恩節(jié)活動新聞發(fā)網(wǎng)站
2、每班精彩照片發(fā)至班級博客與家長共享
3、幼兒制作的感恩賀卡送給家長,并且把感謝表達出來(說、親、抱等形勢)
4、幼兒寫口述日記講述感恩節(jié)的過程與收獲。
5、教育幼兒感恩節(jié)雖然結(jié)束了，但是我們要一直擁有一顆感恩的心，去關(guān)注身邊所有的美好、所有應該感謝的事物和人們，做一個懂得說謝謝、知道表達感恩的人。讓我們和孩子們天天過感恩節(jié)吧!
大學活動策劃案例版篇十四
正月十五是我國傳統(tǒng)的元宵節(jié)。為慶祝這一傳統(tǒng)佳節(jié)，幼兒園的每個班級都布置得很喜慶，張燈結(jié)彩的，好不熱鬧。
幼兒園走廊上也掛滿了孩子們帶來的花燈：小兔燈，小熊燈，馬到成功燈，燈籠燈，羊娃娃燈......這多種多樣的花燈，為節(jié)日的到來增添了濃濃的氣息!
花燈一掛起，老師們就帶孩子到走廊上邊看花燈邊學習元宵節(jié)的知識，“孩子們，你們知道元宵節(jié)是怎么來的嗎?”“是怎么來的啊?”孩子們邊看花燈，邊聽著老師解釋元宵節(jié)的由來，興趣濃厚。瞧!這才一到休息時間，孩子們就又沖到走廊上看花燈了，“哇!這個燈好漂亮啊!”“這是我?guī)淼?，我媽媽和爸爸一起做的，你帶了哪一個來啊?”“快，我們?nèi)ツ沁吙匆幌掳?那邊也有好多不一樣的燈啊!”孩子們那鼓歡喜勁兒別提有多高興了!孩子們在賞花燈的同時也感受到了元宵節(jié)的快樂!
創(chuàng)設環(huán)境讓孩子在環(huán)境中感受、欣賞、學習了解中國的傳統(tǒng)節(jié)日和傳統(tǒng)文化，充分調(diào)動了孩子的學習興趣，真正寓教于樂，實現(xiàn)讓孩子在玩中學的權(quán)利!
大學活動策劃案例版篇十五
二、活動強度：
體力消耗
四、線路難度
五、課程目標
1、大團隊意識、小團隊管理。
2、磨。煉意志，實現(xiàn)個人突破。
3、掌握有效溝通與有效執(zhí)行。
六、活動要求
學員背負各自的裝備，合力共進，克服困難，共同完成行程。
此項野外活動，在磨煉個人意志、提升耐力、增強自信心的同時，
使參與者切身感受到大團隊的意識與小團隊的管理模式，有效溝通
與有效執(zhí)行在團隊行動活動中的重要性。
七、實施細則
1、地點介紹：
2、日程安排：
（1）第一天：早晨7點從學校籃球館出發(fā)，經(jīng)過3個多小時的行程，中午到達大石湖溝口，背包進山。途中在駱駝峰下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進山、。一路風景，一路歡歌，3個多小時后到達一號營地（五七干校舊址），卸下包后簡單休息，宿營，開展游戲。
（2）第二天早飯后，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。出山后在農(nóng)家午餐。餐后返程。
3、裝備
（1）學校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營燈、gps、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應急藥品、急救包、對講機、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。
（2）個人準備：個人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運動服裝、保暖衣物、備用內(nèi)衣、手套、帽子、護目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己準備3餐（早、午、晚）。
4、食品計劃：
（1）戶外食品配給采購原則：遵循衛(wèi)生、足量、營養(yǎng)、方便食用、方便運輸與保存、產(chǎn)生垃圾少、經(jīng)濟實用的原則。
（2）戶外食品科學配備原則：早、。午、晚三餐分別20%、50%、30%。
（3）按人體每天消耗的能量與熱量（60%―65%來自碳水化合物，20%―25%來自蛋白質(zhì)，10%―15%來自脂肪）進行食物搭配。
5、個人食品計劃：根據(jù)個人不同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。
（1）行動糧：在登山徒步過程中一點一點放入口中的食物，通常稱為行動糧。行動糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
（2）路餐糧：徒步過程中，中午休息時間較長，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補充都會選擇山頂?shù)蕊L景優(yōu)美的地點來進行，并可適當加熱后食用。
（3）緊急備用糧：在徒步過程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧。活動順序正常，緊急備用糧一律不動用。
（4）選擇性攜帶品：飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料（含維生素類）、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。
6、藥品計劃：個人的特殊藥物可根據(jù)自身需要攜帶。學校提供兩個野外緊急醫(yī)療藥包，由老師、領(lǐng)隊或具備現(xiàn)場救護資格人員攜帶。
7、注意事項
（1）要有團隊精神，活動中務必服從教練、領(lǐng)隊的安排與指揮，不能獨自離開團隊。
（2）個人裝備務必齊全，若有缺少應自行借取或添購。活動裝備不全者將被拒絕參與活動，絕不能把任何可能導致團隊不安全的非意外因素帶進活動里。
（3）穿越途中應注意自身身體狀況，若有不適應立即告知領(lǐng)隊或較有經(jīng)驗的同伴，切務勉強穿越。
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