最優(yōu)研學旅行爬山心得體會范文（16篇）

心得體會是思想和行為的總結(jié)，有助于提高個人的內(nèi)省和反思能力。心得體會的寫作風格可以根據(jù)話題和目的進行調(diào)整，可以是客觀冷靜或主觀情感。以下是一些精選的心得體會范文，希望能給大家?guī)硭伎嫉臋C會。

研學旅行爬山心得體會篇一

嘉峪關(guān)始建于明洪武五年，距今已有600多年的歷史，這是古代人民一步一腳印踏踏實實走出的“絲綢之路”必經(jīng)之道，它坐落在中原與西域之間，是百姓安居樂業(yè)的保障，也是萬里長城防線的核心部分。

在烈日炎炎之下，我們來到此地。我迫不及待地跑到城門前，一座掛著牌匾的塔樓便矗立在我眼前，"天下雄關(guān)"四個大字清晰分明，在耀眼的光照下發(fā)出璀璨奪目的金光。

兩座用黃土建成的高塔佇立在兩旁，宛如兩個戰(zhàn)神保家衛(wèi)國，高大的土墻將他們合二為一，往兩邊不斷延長，能看得出它易守難攻的特點。這樣一座堅城，讓人想到"羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關(guān)"。

站在高處看，太陽灼紅了整個戈壁灘，天凈得像一塊藍寶石，無一絲云彩。嘉峪關(guān)身著古銅色大衣，擺出一副雄壯的氣勢。我平生第一次直面這大漠景象，第一次親身體驗這塞外風景，對祖國壯麗河山的自豪感油然而生。

能工巧匠那別出心裁的建造，其中隱藏著一些驚人的秘密。城門后邊有一堵高聳的墻，這墻里城門只有2米，果然與眾不同，內(nèi)藏奧秘。根據(jù)介紹，這是為了防止敵人的攻城入侵，這樣的設(shè)置有便于阻止敵人破門而入，城門十分狹窄，還能減小間諜進入的幾率，就好比減小木馬病毒的感染。門的外面還有向上傾斜45度的沙坡，這是為了盡可能在夜聲人靜時聽到外人的腳步聲，可以防止敵人的后背偷襲。這些都體現(xiàn)了明代工匠的杰出技藝，真是讓我佩服的五體投地。

作為炎黃子孫，有著龍的智慧，我驕傲我是中國人！

仔細觀察嘉峪關(guān)城樓，這古建筑雖然經(jīng)過數(shù)百年歲月洗禮，身上已經(jīng)坑坑洼洼，點點痕跡像夜空中那羅布的群星，記載著英勇戰(zhàn)士的功勛。風的腐蝕讓它滄桑，雨的沖刷讓它更加榮耀，幾千年的烽火狼煙、幾千年的世事變遷，都好似戲劇般演繹在眼前?？芍钡浆F(xiàn)在，它仍舊身披金甲圣衣，莊嚴地站立在那兒一動不動。

我自豪于古代人民那堅強的毅力！自豪于絲綢之路的歷史悠久！更自豪于泱泱大國不變的魄力！

研學旅行爬山心得體會篇二

旅行和爬山是很多人喜愛的活動，它們能讓我們冷靜下來，讓我們更接近大自然，也能幫助我們認清自己，找到生命中最重要的事情。在這篇文章中，我們將分享關(guān)于旅行和爬山的心得和體會，以及我們從中學到的一些教訓(xùn)。

第二段：選擇適合自己的旅行和爬山路線

在選擇旅行和爬山路線時，我們應(yīng)該考慮自己的能力和體力狀況，以及時間和經(jīng)濟條件等因素。如果我們選擇了不適合自己的路線，我們可能會面臨許多危險和挑戰(zhàn)。在我的經(jīng)驗中，我曾經(jīng)在一次爬山活動中選擇了一條比較困難的路線，結(jié)果導(dǎo)致我受傷了。因此，在選擇路線時，我們要記?。哼m合自己才是最好的選擇。

第三段：在旅行和爬山中學習生命的價值

旅行和爬山讓我們更接近大自然，也讓我們意識到生命的真正價值。在每次旅行和爬山中，我們都會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，可能是陡峭的山坡、無人區(qū)叢林、狂風暴雨等等。這些挑戰(zhàn)讓我們學會了在生命中重視每一個瞬間，也讓我們學會了不屈不撓的精神和堅定的意志。

第四段：旅行和爬山也教會我們尊重大自然

旅行和爬山讓我們尊重大自然，學會了與大自然相處，學會了保護自然環(huán)境。大自然是我們的父母，在我們面前展示自己的美麗和威力。我們的任務(wù)是保護大自然，不要破壞它，在保護自然的同時，我們也在保護自己的未來。

第五段：結(jié)論

旅行和爬山是很好的活動，它們對我們的身體和心靈都有很好的影響。通過旅行和爬山，我們學會了尊重大自然，保護環(huán)境，學會了面對人生的挑戰(zhàn)和困難。希望每個人都能有機會去旅行和爬山，挑戰(zhàn)自己，學習尊重生命和保護環(huán)境的重要性。

研學旅行爬山心得體會篇三

第一段：引入爬山的背景和重要性（150字）

在現(xiàn)代社會中，由于生活節(jié)奏的加快以及信息技術(shù)的發(fā)展，人們越來越傾向于宅在家里，缺乏運動，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，健康問題愈發(fā)突顯。而爬山作為一種健身運動方式，不僅能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以拓寬眼界，提高個人的社會適應(yīng)能力。親身經(jīng)歷了爬山的我，深感這項活動的重要性，下面將根據(jù)我的體驗分享幾點研學心得與體會。

第二段：意志力的鍛煉和自我超越（250字）

爬山是一項需要很高的意志力的運動。在攀登陡峭的山坡時，往往會感到腿肌酸痛、氣喘吁吁。這時候，我們就需要堅定的意志力來驅(qū)使自己繼續(xù)前行。通過爬山，我學會了堅持不懈的精神，不怕困難，面對困境時不輕易放棄。這種意志力的鍛煉，對于日后的學習和工作都大有裨益。爬山也讓我有機會超越自我，不斷挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限，這是一種很有成就感的體驗。

第三段：團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)（300字）

在爬山過程中，我們不能獨立完成任務(wù)，必須依靠隊友的幫助。這就要求我們要學會與隊友進行良好的合作和溝通。爬山是一個平衡應(yīng)對困難和維系團隊關(guān)系的過程。當有人感到疲憊時，隊友的互助和鼓勵可以使其重新振作。而在需要繞過障礙物或選擇路線時，團隊中的每個人都需要提供自己的觀點和建議，最終作出正確的決策。通過這樣的團隊合作，我們能夠更好地理解他人、尊重他人，同時也提高了我們的溝通能力。

第四段：自然與人文的體驗與感悟（250字）

爬山過程中，我們能夠親身接觸自然風光，感受大自然的鬼斧神工。峻峭的山峰、流淌的溪流、飛翔的鳥兒，無不令人感到神奇和敬畏。在山頂俯瞰全景時，我們能夠體會到宇宙之大和自身之渺小，這給了我很深的思考。同時，在山的過程中，我們也會穿越鄉(xiāng)村、村莊，感受人文歷史的積淀。這些人文景觀讓我更加熱愛和了解自己的家鄉(xiāng)，也使我更加珍惜現(xiàn)有的生活。

第五段：爬山帶給我的改變和未來的努力方向（250字）

通過爬山這次研學活動，我深刻體會到了爬山對于身心健康的重要性，也認識到了團隊合作和溝通力量的重要性。面對未來，我會更加注重鍛煉身體，堅持運動，以保持良好的健康狀況。同時，我也會更加重視與他人的溝通，注重團隊合作，不僅要努力成為一個出色的個人，更要成為一個有助于整個團隊進步的人。未來的我，將以一個更積極、主動的姿態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：通過爬山這次研學活動，我不僅得到了鍛煉身體、提高意志力的機會，也培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。通過與大自然的親密接觸，我更加熱愛和關(guān)心環(huán)境，珍惜現(xiàn)有的生活。這次研學活動對我個人的成長和未來的努力方向起到了積極的推動作用。我相信，只要堅持鍛煉身體，不斷提高自我，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，為社會做出更好的貢獻。

研學旅行爬山心得體會篇四

第一段：引言（100字）

爬山旅行是一種令人興奮和充實的體驗，我最近有幸參加了一次爬山旅行，從中收獲了許多。在這篇文章中，我將分享我在這次旅行中得到的心得和體會。希望通過我的經(jīng)歷，能夠激發(fā)更多人愛好爬山和探索大自然的熱情。

第二段：準備充分可確保順利（250字）

在準備爬山旅行之前，我進行了充分的準備和計劃，這使我能夠順利地完成這次挑戰(zhàn)。首先，我去健身房進行了一段時間的體能訓(xùn)練，提高了自己的體力和耐力。其次，我購買了專業(yè)的登山裝備，包括登山鞋、沖鋒衣等，確保在行進過程中能夠保持舒適和安全。

此外，我還學習了一些登山的技巧和知識，比如如何正確使用登山杖、如何快速設(shè)置帳篷等。這些技巧在爬山過程中起到了至關(guān)重要的作用，讓我能夠更好地應(yīng)對不同的挑戰(zhàn)和突發(fā)情況。

第三段：團隊合作能夠讓旅程更美妙（300字）

在爬山的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的伙伴，我們共同攜手完成了這個艱巨的任務(wù)，讓整個旅程更加美妙和難忘。團隊合作是爬山過程中必不可少的要素，只有通過彼此的協(xié)助和支持，才能夠順利地達到目標。

在我們的團隊中，每個人都分擔著不同的任務(wù)，有人負責引路，有人負責攜帶食物和水等物資，有人負責照顧大家的安全。大家相互幫助、互相鼓勵，團結(jié)一心地攀登著陡峭的山峰。在這過程中，我們不僅建立了深厚的友誼，也培養(yǎng)了堅韌不拔的毅力和頑強的拼搏精神。

第四段：接觸自然，接觸內(nèi)心（300字）

爬山旅行不僅是體力和技巧的考驗，也是對自己內(nèi)心的一次深度挖掘和體驗。在攀登的過程中，我時不時會感嘆大自然的偉大和美麗。當我們到達山頂，俯瞰著群山連綿、云霧繚繞的壯麗景色時，對生活的煩惱和困擾瞬間消失。

與此同時，爬山也是一次對自己內(nèi)心的反思和思考。在攀登途中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但堅持和勇敢面對，是我能夠戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。我意識到，只有通過不斷的努力和奮斗，才能夠達到更高的目標和追求。

第五段：爬山旅行的啟示（200字）

通過這次爬山旅行，我深刻認識到，挑戰(zhàn)自己，勇往直前是我們成長和進步的最佳方式之一。只有在難度中前行，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。同時，與他人共同努力，齊心協(xié)力也是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵。

爬山旅行也讓我更加熱愛大自然，追求簡單和純粹的生活。在忙碌的都市生活中，我們往往忽略了大自然給予我們的許多美好，爬山旅行則是一個很好的途徑，讓我們重新與自然接觸，感受大自然的力量和美麗。

總之，通過這次爬山旅行，我收獲了許多珍貴的經(jīng)歷和體會。準備充分、團隊合作、接觸自然和內(nèi)心的啟示，這些經(jīng)歷將伴隨我一生。我期待著未來的爬山旅行，迎接更多的挑戰(zhàn)和成長。

研學旅行爬山心得體會篇五

爬山旅行是一種獨特的旅行方式，不僅可以鍛煉身體，還能讓人體驗到自然的美妙之處。在我最近的一次爬山旅行中，我深深體味到了這種感受。下面我將分享我在爬山旅行中的心得體會。

第二段：備好行裝

在進行爬山之前，準備好行裝是非常重要的。確保背包足夠輕便且能夠儲存足夠的水和食物，并攜帶一些必需的裝備，如防曬霜、帽子、雨衣等。同時，選擇合適舒適的鞋子，以便在崎嶇不平的山道上行走。

第三段：與自然親密接觸

爬山旅行帶給人與自然親密接觸的機會。我終于能夠遠離城市的喧囂，感受到大自然的寧靜與美妙。在攀爬的過程中，我可以觀察到樹木、花草以及各種野生動物。這讓我更加珍惜自然的存在，并深深體會到了大自然的美妙之處。

第四段：超越自我，克服困難

爬山旅行充滿了挑戰(zhàn)，需要超越自我并克服許多困難。在攀爬的過程中，我曾經(jīng)遇到陡峭的山坡、滑溜的巖石以及不施泰山難念的經(jīng)。但是，我堅持下來，并靠著頑強的意志和團隊精神克服了所有的困難。這種挑戰(zhàn)與勝利的感覺令人難以忘懷，并留下了深刻的印象。

第五段：反思與成長

爬山旅行不僅僅是一次旅行，更是一次反思與成長的機會。在攀爬的過程中，我不僅挑戰(zhàn)了自己的身體能力，還挑戰(zhàn)了自己的心理素質(zhì)。我學會了如何克服恐懼和疲憊，如何保持積極的態(tài)度和對團隊的信任。這些寶貴的經(jīng)驗和領(lǐng)悟，將伴隨我一生，并在未來的旅行和生活中發(fā)揮重要的作用。

結(jié)尾：

綜上所述，爬山旅行是一次獨特而難忘的體驗。通過攀爬山峰，我們不僅可以領(lǐng)略到大自然的美妙，還可以超越自我并獲得成長與收獲。我相信，只有親身體驗過爬山旅行的人，才能真正理解其中蘊含的意義。因此，我會繼續(xù)保持對爬山旅行的熱愛，并為了追尋更高更遠的目標，不斷挑戰(zhàn)自我。

研學旅行爬山心得體會篇六

第一段：介紹爬山旅行的背景和意義（200字）

爬山旅行是一種既考驗體力又鍛煉意志的戶外運動。登山不僅可以讓人身體鍛煉得到極大提升，更能讓人陶冶情操，增強意志力。在這個快節(jié)奏的社會中，人們常常忽視了與自然的親近，而爬山旅行可以提供這樣的機會。爬山旅行不僅可以讓人遠離城市喧囂，還可以讓人從中領(lǐng)悟到人與自然和諧相處的意義。因此，我決定參加一次爬山旅行，探索山峰背后的美好。

第二段：準備工作和心理準備（200字）

在踏上爬山旅行的征程之前，我們必須要做好充分的準備工作。首先，要了解自己的身體狀況，確保自己有足夠的體力應(yīng)對艱巨的登山任務(wù)。其次，要提前了解目標山峰的情況，包括路線、天氣、安全等等。這樣可以減少意外發(fā)生的概率，提高自我保護能力。此外，對于第一次爬山旅行的人來說，心理準備同樣重要。登山路途中的艱辛和困難都需要有足夠的耐心和毅力來面對，只有如此才能戰(zhàn)勝困難并享受這次旅行。

第三段：爬山旅行中的觀察和體驗（300字）

在爬山旅行中，我有幸目睹了大自然的偉力和神奇。山峰上的清晨，陽光透過云霧灑在山間，給整個世界抹上了一層金黃。我見識到了山間的奇花異草，它們在陽光的照耀下散發(fā)出迷人的芬芳。另外，我還看到了一些野生動物，它們自由自在地在山林間穿梭，給大自然增添了一份生機與活力。這些觀察和體驗讓我深深感受到了大自然的魅力，同時也讓我更加敬畏生命的偉大。

第四段：爬山旅行中的收獲和啟示（300字）

在爬山旅行中，我不僅收獲了身體上的鍛煉，更收獲了心靈上的滿足。爬山不僅考驗了我的毅力和耐力，也鍛煉了我的團隊合作能力。在攀登的過程中，我們相互扶持、共同前行；在休息的時間里，我們分享著喜怒哀樂。這樣的互動讓我感受到了團隊的力量，讓我明白了合作的重要性。此外，爬山旅行還讓我更加珍惜生活。在攀登途中，每一次的成功都是一種成就和喜悅，讓我更加向往陽光和幸福的生活。

第五段：結(jié)語和未來的展望（200字）

通過這次爬山旅行，我深深體會到了大自然的偉力和神奇，也增強了自己的身心素質(zhì)。這次體驗讓我明白了人與自然和諧相處的重要性，也對生活有了全新的認識。未來，我希望能繼續(xù)參加爬山旅行，探索更多的山峰，更深入地體驗大自然的魅力。同時我也希望通過自己的經(jīng)歷，鼓勵更多的人參與到戶外運動中來，與大自然親近，感受生活的美好。

研學旅行爬山心得體會篇七

第一段：引言

研學活動豐富了我們的學習和生活，使我們獲得了很多寶貴的經(jīng)驗。在我參加的研學活動中，爬山是一項令我印象深刻的任務(wù)。這次爬山活動不僅考驗了我們的體力，更重要的是培養(yǎng)了我們的毅力和團隊合作意識。通過爬山，我深刻體會到了堅持不懈的力量，明白了團隊協(xié)作的重要性。

第二段：艱辛與挑戰(zhàn)

爬山并不是一項輕松的任務(wù)，需要面對各種困難和挑戰(zhàn)。當我們出發(fā)時，全身充滿了激情和活力。然而，很快我們就發(fā)現(xiàn)，爬山遠沒有我們想象中的那么輕松。路途曲折崎嶇，山路陡峭艱辛。有時候，我感到氣喘吁吁，動彈不得；有時候，我感到腳下虛軟，步履艱難。但我卻從這些艱辛中學會了堅持。在困難面前，我不再輕易退縮，而是勇敢面對。

第三段：毅力與心態(tài)

爬山是一項對毅力的考驗。每一步都需要我們用心力氣去跨出，每次喘息也不因此而停下。這樣的堅持不僅鍛煉了我們的體力，更培養(yǎng)了我們的意志力和耐力。在山路崎嶇中，我看到了許多同學身上同樣的毅力。我們互相鼓勵，齊心協(xié)力，一步一個腳印地向山頂邁進。與此同時，良好的心態(tài)也至關(guān)重要。當我們面對困難時，保持樂觀的心態(tài)能夠給我們帶來無盡的力量和勇氣。

第四段：團隊合作

團隊合作是爬山過程中不可缺少的一部分。在嚴峻的山路中，我們互相幫扶、同心協(xié)力，共同克服了前方的困難。有時候，我會因為疲勞而走得比較慢，但是我的同伴總會在我身后等待。有時候，我的同伴會因為腳步遲緩而感到沮喪，但我會及時鼓勵他們。這樣的團隊合作使我們能夠互相扶持，在困難面前變得更加堅強。

第五段：收獲與啟示

通過這次爬山，我除了體驗到了艱辛和困難，更收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。我明白了堅持不懈的力量，體驗到了團隊合作的重要性。在將來的學習和生活中，我將以勇往直前的精神，面對困難，堅持努力；在團隊合作中，我將保持真誠與友善，互相幫助，共同進步。

總結(jié)：

通過這次研學活動的爬山，我意識到了堅持與毅力的重要性，明白了團隊合作的關(guān)鍵。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗將伴隨我們一生，幫助我們面對前進中的困難與挑戰(zhàn)。我們將勇往直前，在困境中不停前行，最終達到成功的山巔。

研學旅行爬山心得體會篇八

旅行和爬山都是體驗新鮮事物和挑戰(zhàn)極限的過程，可以讓我們感受到很多精彩的瞬間。經(jīng)過多次旅行和爬山的經(jīng)歷，我深深意識到了這些遠足活動對我的成長和啟迪，想分享一些體驗和心得。本文將從旅行前的準備，爬山中的挑戰(zhàn)和安全，以及旅行后的反思與收獲幾個方面談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

第二段：旅行前的準備

任何一次旅行和爬山之前都需要提前準備。這里我們不僅要考慮到路線，天氣和裝備等問題，還需要考慮到自身身體素質(zhì)是否能夠適應(yīng)旅行的強度和爬山的高度差。在旅行開始之前，我們還應(yīng)該對于這個地方的文化和歷史有一定的了解，了解當?shù)氐囊?guī)矩和禮儀等問題。這樣旅行才能更加有意義，更加豐富多彩。我在準備這幾個方面都特別的注重，曾經(jīng)一次旅行因為沒有準備好護理品和看得懂地圖，逛了一個下午都沒有吃到好的美食，導(dǎo)致我非常失落和疲憊。

第三段：爬山中的挑戰(zhàn)和安全

爬山是一項復(fù)雜的活動，需要我們們對技巧和體力都有一定的要求。尤其是面對高海拔和冰雪的情況下，要想保證自己的安全，就需要擁有專業(yè)的訓(xùn)練和合適的裝備。在我和我朋友去往一座海拔5000米的山峰的時候，我們貼心的選擇了一個專業(yè)的向?qū)?，并且選擇了適合新手的線路，這樣我們才能順利的完成我們的目標。同時，在爬山時也要注意自己的身體狀態(tài)，及時休息并喝水，這樣才能避免身體出現(xiàn)問題。我在爬山過程中曾經(jīng)因為過度疲憊和喝水不夠而暈厥，幸好有向?qū)Ш突锇榈膮f(xié)助及時救助了我。

第四段：旅行后的反思與收獲

旅行不僅是一項活動，更是一個學習和思考的過程。當我們探尋自然風景的同時也了解了這個地方的文化和歷史。每一次旅行和爬山都會讓我感到自己的視野得到了拓展，并且我也更加明確了自己的人生意義。每一次旅行和爬山之后，我總會回歸到生活中反思自己，汲取經(jīng)驗，調(diào)整人生的方向。這次旅行和爬山之后，讓我不僅體驗到了風景和挑戰(zhàn)，更是認真思考了自己的成長和未來。

第五段：結(jié)論

旅行和爬山是一條人生成長之路，這不僅是一件有趣的事情，更是一個從自身出發(fā)，探索人生意義的重要機會。如果我們帶著積極和開放的態(tài)度去旅行和爬山，我們會發(fā)現(xiàn)周遭的風景和歷程都在啟發(fā)我們。旅行和爬山，雖然不是內(nèi)在成長的唯一方式，卻是最親密，最緊密的體驗。讓我們在旅行和爬山的過程中找到自己，體驗生活的多彩和自己的快樂。

研學旅行爬山心得體會篇九

放學之后，我和林粒純一同出校門的第一句話就是滿滿的抱怨：“我們區(qū)教育局搞什么鬼，我們學校也是，研學旅行干嘛不讓其他班去嘛？”

林粒純丟給我一個大大的白眼，我很明顯掃了她的興：“你這不是廢話嗎？我們是我校的狀元班，研學旅行又是初三才有的，當然是我們班去了?！?/p>

所謂的“研學旅行”，是我們學校采取的一種獨特的教育方式——讓即將面臨中考的學生們一邊體會到旅游的樂趣，一邊學習更多知識，開闊視野?？墒强紤]到經(jīng)費問題，校長大人就把這個特權(quán)毫不猶豫的分給了初三級的狀元班。

我們班的人更是如瘋兔般，個個都像打了雞血一般。

不過學校只提供研學旅行過程中所需的車費、住宿費，其他吃飯買東西什么的，都是由我們自己付錢。

為此，黃主任嚴肅的呵斥了我們的興奮感：“你們每去到一個省，都有當?shù)刂膶＜医o你們進行中考講座，你們給我?guī)Ш脤W習資料和筆記本了，不要以為是給你們玩的！”不少人在主任離去的背影，做了一個大大的鄙視手勢。

我忍俊不禁，我也是蠻期待的。

我們班因為是全級唯一的狀元班，人數(shù)不多，才剛剛?cè)恕Ｅc我們隨行的人倒是不少，有我們的班主任和副班主任，還有攝像組、校醫(yī)隊的一堆人。聽說去研學旅行一路上都有攝像頭在拍著，我們就更加緊張了，因為這是要做成我們學校的宣傳視頻的。

行程表一發(fā)下來，我們就大吃一驚——誰也想不到會去這么多地方！第一站是廣東省，第二站是云南省，然后是四川……天啊，最后一站竟然是內(nèi)蒙古，那會不會有高原效應(yīng)呢？我有些擔心了，看來我們還是要自己帶些藥品在身邊才行！

回到家，我第一時間想把這件事情告訴爸爸媽媽，可是他們都出差了，沒有回家。于是我電話通知了一下，便興奮的去收拾行李了。

去整整一個多月，我望著衣柜就發(fā)暈，這要帶多少衣服??？考慮到各地的氣溫不相同，于是我既帶了棉衣、也帶了短袖。鞋子，我只拿了一雙拖鞋、兩雙運動鞋還有一雙雨靴。光是帶衣服就塞了滿滿的一個行李箱?。〉任野焉钣闷?、醫(yī)藥、學習資料等東西全部塞進登山包時，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)滿頭大汗。

我看了一下錢包，錢包里面還有平時舍不得用的四百塊錢，心中突然充滿了期待。把手機和平板電腦放進背包的暗格，我忽然興奮無比。

研學旅行，差不多要環(huán)游了中國了吧？

研學旅行爬山心得體會篇十

古城西安，十三朝古都，在這片古老的土地上矗立著大明宮、小雁塔、華清宮，它們見證了千年前的繁華。

我們首先走進了交通大學，交通大學以精勤、敦篤、果毅和忠恕的宗旨聞名四海，吸引成百上千的優(yōu)秀學子競折腰。

下午游覽了大唐芙蓉園，晚飯后在城墻上散步。大唐芙蓉園將唐代建筑幾乎完美的還原，還有許多精彩表演，是個放松的好地方。在城墻上，我們欣賞到了西安的夜景，歷史與現(xiàn)代交融，令人心靈震撼?？傊?，西安是個美妙的地方。

第二天上午我們走進了秦始皇兵馬俑，秦始皇陵中的兵馬俑栩栩如生，堅挺的脊背，堅定的眼神令人心靈震撼，在破碎的兵馬俑碎片中也能感受到歷史的滄桑。兵馬俑是古代墓葬雕塑的一個類別。古代實行人殉，奴隸是奴隸主生前的附屬品，奴隸主死后奴隸要作為殉葬品為奴隸主陪葬。兵馬俑即制成兵馬（戰(zhàn)車、戰(zhàn)馬、士兵）形狀的殉葬品。

下午我們體驗了漢文化，學習漢代歷史文化，了解漢代文明。聆聽漢學專家講授漢代故事；穿漢服，做漢禮活動；制作漢代瓦當拓印。瓦當，是古代中國建筑中筒瓦頂端下垂部分。在瓦當這一小小的圖形空間內(nèi)，古代中國匠師們創(chuàng)造了豐富多彩的藝術(shù)天地，屬于中國特有的文化藝術(shù)遺產(chǎn)。漢代瓦當是在秦代瓦當基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，青出于藍而勝于藍，與秦瓦當相比，漢代瓦當不僅數(shù)量多，而且種類更加豐富，制作也日趨規(guī)整，紋飾圖案井然有序。

第三天上午我們走進了西安博物院，它是陜西省西安市的一座集博物館、名勝古跡、城市園林為一體的博物館。以展示的珍貴文物，唐代千年古塔、悠揚的雁塔晨鐘、秀麗的園林景觀而聞名。

下午在回民街閑逛，回民街有許多特色小吃，都很美味，吃的很盡興?；孛窠稚霞辛宋靼哺魇礁鳂拥那逭嫘〕?，有在賣烤羊肉串的，有在賣桂花糕的，有在賣肉夾饃的，有在賣褲帶面的，有在賣牛羊肉泡饃的。各種食物的香味彌漫在整條街上，香極了！店家的叫賣聲、游人的說笑聲夾雜在一起，熱鬧得不得了。

晚上聆聽古老秦腔戲劇，“生、旦、凈、末、丑”讓我們眼前一亮?！睹嬉娛ド稀芳啊锻跣∪齻髀劇返?經(jīng)典戲劇演出，為我們了解秦腔打開了一扇大門。

光陰似箭，日月如梭，到了臨別的那天，我們坐在動車上，望著漸漸遠去的西安城，我有點念念不舍，但此時的我只能說：“西安，再見！”

研學旅行爬山心得體會篇十一

在局主要領(lǐng)導(dǎo)的全力支持下，7月23日，我們五峰研學旅行學習團隊一行5人，踏上了井岡山這片紅色的土地，去參加省教育廳組織的中小學研學旅行培訓(xùn)班。作為中國革命的搖籃、井岡山精神的發(fā)祥地，擁有21個國家重點文物保持單位的井岡山，被譽為一座沒有圍墻的博物館。

其中的青少年教育基地牢牢把握理想信念和革命傳統(tǒng)教育這一主線，充分挖掘井岡山豐富而獨特的紅色資源，契合青少年認知特點和青年干部成長需求，引入儀式教學、體驗教學、情景教學、實踐教學等理念，自主研發(fā)了一系列特色課程，打造基地核心競爭力，探索出了一條紅色基因教學的創(chuàng)新之路。

為期五天的學習，我們將基地的儀式教學、體驗教學、情景教學、實踐教學都一一進行了體驗。

一、紅色育人的研學課程

1、開班式上放異彩，烈士墓前祭英魂

參訓(xùn)的154名學員盛裝出席，以最飽滿的姿態(tài)向基地指導(dǎo)老師及同行展示教育人的風采。三千翠柏衛(wèi)忠魂，緊逼戎裝后來人。開營儀式后，全體學員前往井岡山革命烈士紀念館祭奠革命英靈。

2、八角樓臺鑄熱血，挑糧小道磨意志

150余名學員慕名前往坐落于茅坪村的八角樓，昏暗的燈光九十年前照亮了偉大的革命道路。烈日炎炎，培訓(xùn)學員重走挑糧小道七里山路，雖然汗水濕透的衣裳，但那一幅幅咬牙堅持的革命精神，已深深扎根在我們的心里。

3、聆聽講座獲新知，革命家風代代傳

培訓(xùn)學員有幸聆聽了中國井岡山干部學院鐘教授對井岡山精神的解讀，更有感于革命后代王放講述父輩投身革命，將革命精神作為家風祖訓(xùn)進行傳承。通過講座，讓我們了解到，在物質(zhì)極為豐富的今天，當我們沐浴在和平的陽光下，不能忘記革命先輩們用鮮血鑄就的崢嶸革命史，那段輝煌悲壯而光榮的歷史需要我們共同找尋，共同銘記。

二、課程開發(fā)的有益啟示

井岡山革命教育基地課程開發(fā)的成功，從宏觀著眼，從微觀入手，著力解決研學旅行過程中的重點難點問題。如：研學旅行如何與學校課程實現(xiàn)有機融合？研學旅行的活動課程如何設(shè)計？此次的培訓(xùn)學習，帶給了我們?nèi)缦滤伎迹?/p>

1、研學旅行的活動課程開發(fā)要立足教育性

研學旅行做到立意高遠、目標明確、活動生動、學習有效，避免出現(xiàn)“只旅不學”或“只學不旅”的現(xiàn)象，必須把教育性原則放在首位，每一門課程須有明確的教育目標，尋找適合的研學主題和課程教育目標，深度促進研學旅行活動課程與學校課程的有機融合。作為中小學教育教學實踐的重要組成部分，研學旅行的活動課程既要結(jié)合學生身心特點、接受能力和實際需要，又要注重知識性、科學性和趣味性。

井岡山之行中，通過在井岡山革命烈士陵園祭奠革命先烈，聆聽感人的革命故事，讓學員體會當今幸福生活來之不易，感悟信仰的力量，把理想信念轉(zhuǎn)化為對奮斗目標的執(zhí)著追求。所以研學旅行在課程目標的制訂上，要與學校的綜合實踐活動課程、思想品德課程、歷史學科課程、科學學科課程等統(tǒng)籌考慮，活動中的知識性目標、能力性目標及情感、態(tài)度、價值觀領(lǐng)域的目標和核心素養(yǎng)的`目標統(tǒng)籌等等，都應(yīng)該是落實課標的核心要點。

要通過學生在研學旅行活動過程中的體驗感受、身心、思想和意志品質(zhì)等方面的發(fā)展，落實立德樹人根本任務(wù)，幫助中小學生了解國情、開闊眼界、增長知識，著力提高他們的社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力。

2、研學旅行的活動課程開發(fā)要突出實踐性

研學旅行是研究性學習和旅行體驗相結(jié)合的校外教育活動，研學是目的，旅行是手段，通過旅行中開展的各種教育活動和學生的親身體驗來實現(xiàn)綜合育人的目的。為此，課程設(shè)計和實施中，要引導(dǎo)學生主動適應(yīng)社會，充分促進學生知行合一、書本知識和生活經(jīng)驗深度融合。帶領(lǐng)學生走出校園開展研學旅行，就是要讓他們在與學校日常生活不同的環(huán)境中觀察體驗、實踐思考。

作為一種人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新，研學旅行活動課程的設(shè)計要特別注重學生的實踐性學習，要避免學生在學校中的以單一學科知識被動接受為基本方式的學習活動。井岡山革命教育基地的課程設(shè)計，井岡練兵、三灣改編、學編紅軍草鞋、自做紅軍餐等，都突出了研學的實踐性。

研學旅行的課程應(yīng)當超越學校、課堂和教材的局限，在活動時空上向自然環(huán)境、學生的生活領(lǐng)域和社會活動領(lǐng)域延伸，因地制宜，在教師的指導(dǎo)下，以問題為中心，在實際情境中認識與體驗客觀世界，在實踐學習中親近自然、了解社會、認識自我，并在學習過程中，提高發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題的實踐能力。

3、研學旅行的活動課程開發(fā)要加強融合性

作為綜合實踐育人的有效途徑，研學旅行要以統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、整合資源為突破口。研學旅行基地功能的拓展、研學旅行線路的設(shè)計、活動課程資源的開發(fā)，都要創(chuàng)造性地整合。

從課程資源的整合看，既包括校內(nèi)外教育資源的整合、跨界整合，也包括多學科整合、跨學科整合。例如，要統(tǒng)籌安排好研學旅行基地、研學旅行線路的課程資源開發(fā)；要結(jié)合域情、校情、生情，從自然和文化遺產(chǎn)資源、紅色教育資源和綜合實踐基地，大型公共設(shè)施、各種場館中挖掘和整合可利用的課程內(nèi)容。充分發(fā)揮綜合育人功能，實現(xiàn)與學校實踐活動課程目標的銜接融合，推動學校與社會基地、校內(nèi)課程與校外實踐、校內(nèi)教師與校外導(dǎo)師之間的銜接互動，從而實現(xiàn)學校教育與校外教育的有效融合。

4、研學旅行的活動課程開發(fā)要確保安全性

由于研學旅行的課堂多是在路途上，開放性非常強，所以安全性原則是確保活動課程取得成功的一個重要原則。針對以學生集體旅行、集中食宿方式開展的研學旅行，需要對研學線路、課程設(shè)計、組織方案、實施過程、實施效果、安全保障等進行事前、事中、事后評估，切實做到活動有方案，行前有備案，應(yīng)急有預(yù)案，確?；顒又忻總€環(huán)節(jié)的安全性。

五天的課程，轉(zhuǎn)瞬即逝。井岡山，我們輕輕的來，又輕輕的走，驀然回首，一次井岡行，一生井岡情。當我們走在挑糧小道上累得汗流浹背、氣喘吁吁時，當我們站在革命英雄烈士墓前淚如雨下、泣不成聲時，當我們聆聽革命后代講述紅色基因代代相傳的諄諄教誨時，我們領(lǐng)會到了井岡山精神的真諦。但愿我們今后所做的研學旅行活動，也能夠給學生帶來一輩子能夠受用的、值得銘記的寶貴經(jīng)歷。

研學旅行爬山心得體會篇十二

1月21日，我有幸參加了由活動中心舉辦的“圓夢蒲公英”冰雪海洋世界研學活動，這也是我第一次在沒有父母的陪伴下和同學一起出游。

—小企鵝，他們憨態(tài)可掬，吸引了許多小朋友前來觀看；走了一會我們看見了幾只北極狼，它們可愛極了！再往前走，幾只千年老龜在水里游來游去，他們肥碩無比，時不時還抬起頭像我們打招呼，像是在說：“澄江來的小朋友，歡迎你們的到來”。走出山洞我的心里激動無比，海洋世界真神奇??！將來我要學更多淵博的知識去了解更多更神秘的海洋生物。

接著我們來到了機器人公園，機器人公園內(nèi)的機器人元素隨處可見，精彩的機器人舞蹈，讓我深刻領(lǐng)會到智能機器人的神奇奧妙之處，感受科技的魅力。這也讓我壓力山大??！要是我們再不好好讀書，將來我們的世界將會被機器人替代。

在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下我們來到了海豚館，欣賞到了神奇的海豚表演，四只小海豚在馴養(yǎng)師的指揮下像一個個聽話的小孩子給游客們表演了轉(zhuǎn)圈、合唱、跳躍、頂球等游戲。逗得游客們開懷大笑，同時也贏得了陣陣的掌聲。

之后我們還觀看了馬戲團表演、白鯨表演，它們的表演更讓我驚嘆不已，也讓我覺得世界之大，無奇不有，只要用心去觀察，去體驗將會有意想不到的收獲。

在四位老師的細心陪護下，我們安全的結(jié)束了這次研學活動。這次研學活動，既讓我開闊了眼界，又增長了見識，驚險有趣的冰雪海洋公園之旅，讓我流連忘返。

研學旅行爬山心得體會篇十三

生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方；但生活又不止詩和遠方，還有田野和家鄉(xiāng)。讀萬卷書不如行萬里路，的課堂在路上，為了開拓我們的學習視野，經(jīng)教育局批準，在學校領(lǐng)導(dǎo)、老師的精心組織下，我們初二年級到了韶山、長沙等地開展了一次有意義的研學旅行。

我們第一站到了愛國主義教育基地——韶山，參觀學習，接受革命傳統(tǒng)教育。韶山是一個美麗的地方；韶山是一個出偉人的地方；韶山是一個人人都景仰的地方。一代偉人毛澤東生于斯，長于斯。在韶山，我們重溫了崢嶸的歷史，觀看了眾多文物，收獲甚多。之后我們又來到了毛澤東銅像廣場，全體師生佇立于毛主席銅像前，久久地凝望著氣宇非凡的毛主席，他仿佛微笑起來，一種追懷和敬慕油然而生。

下午我們又去到了靖港古鎮(zhèn)，用主持人汪涵的話來說，靖港古鎮(zhèn)固執(zhí)地在鄰居都市的地方保持了自己的時間感。沒有外界的干擾，即便有來往旅客，古鎮(zhèn)也保持著接近完美的模樣?！跋娼永锏娘L蓬，洞庭湖里的網(wǎng)，靖港的小吃有得講”。這是長沙一帶稱贊靖港古鎮(zhèn)的民謠。說的就是特色小吃——臭豆腐，香干......

傍晚時分，我們又去到了千龍湖度假村，在去千龍湖的路上，暢通無阻，一路上都是水泥路，沿途可以看很多鄉(xiāng)村美景。千龍湖的環(huán)境也很好，湖面非常清澈，小橋流水，湖心亭醉。晚上，一位教官給我們開展了一場激情四溢的演講，講述的是關(guān)于感恩的故事，周圍的同學都被感動得眼淚直流。我也明白了，父母為我們付出那么那么多，我們又怎么能因為放不下面子而不感恩？在今后的日子里，我要更愛爸爸媽媽，做他們?yōu)橹湴恋呐畠骸?/p>

夜晚，豐富多彩的篝火晚會在漫天星空之下開始了。那天晚上我們所有同學和老師都匯聚在體育館外，正中間有一個火爐，燃燒著火焰，好像在給我們的晚會助興。晚會的開場舞由我們的康校長出演，點燃全場。每一個節(jié)目，我們都跟著節(jié)奏一起打拍子，低聲的合唱，然后大聲的叫好，氣氛真是嗨翻天了。

篝火晚會后，我們來到住宿的地方，很好看，是一幢小房子，我們住在水云軒，一個富有詩意的名字，周圍的環(huán)境也是格外詩意。

第二天下午我們?nèi)サ搅死卒h紀念館，看了許多關(guān)于雷鋒叔叔的故事。一個人做好事并不難，難的是一輩子做好事。雷鋒叔叔做好事，為人民服務(wù)，絕不是靠一時的熱血和沖動，而是始終如一，是我們學習的榜樣。

這次研學旅行到這里便也結(jié)束了，非常的豐富多彩，為我們緊張的學習生活增添了絲絲活力。

研學旅行爬山心得體會篇十四

在局主要領(lǐng)導(dǎo)的全力支持下，7月23日，我們五峰研學旅行學習團隊一行5人，踏上了井岡山這片紅色的土地，去參加省教育廳組織的中小學研學旅行培訓(xùn)班。作為中國革命的搖籃、井岡山精神的發(fā)祥地，擁有21個國家重點文物保持單位的井岡山，被譽為一座沒有圍墻的博物館。

其中的青少年教育基地牢牢把握理想信念和革命傳統(tǒng)教育這一主線，充分挖掘井岡山豐富而獨特的紅色資源，契合青少年認知特點和青年干部成長需求，引入儀式教學、體驗教學、情景教學、實踐教學等理念，自主研發(fā)了一系列特色課程，打造基地核心競爭力，探索出了一條紅色基因教學的創(chuàng)新之路。

為期五天的學習，我們將基地的儀式教學、體驗教學、情景教學、實踐教學都一一進行了體驗。

一、紅色育人的研學課程

1、開班式上放異彩，烈士墓前祭英魂

參訓(xùn)的154名學員盛裝出席，以最飽滿的姿態(tài)向基地指導(dǎo)老師及同行展示教育人的風采。三千翠柏衛(wèi)忠魂，緊逼戎裝后來人。開營儀式后，全體學員前往井岡山革命烈士紀念館祭奠革命英靈。

2、八角樓臺鑄熱血，挑糧小道磨意志

150余名學員慕名前往坐落于茅坪村的八角樓，昏暗的燈光九十年前照亮了偉大的革命道路。烈日炎炎，培訓(xùn)學員重走挑糧小道七里山路，雖然汗水濕透的衣裳，但那一幅幅咬牙堅持的革命精神，已深深扎根在我們的心里。

3、聆聽講座獲新知，革命家風代代傳

培訓(xùn)學員有幸聆聽了中國井岡山干部學院鐘教授對井岡山精神的解讀，更有感于革命后代王放講述父輩投身革命，將革命精神作為家風祖訓(xùn)進行傳承。通過講座，讓我們了解到，在物質(zhì)極為豐富的今天，當我們沐浴在和平的陽光下，不能忘記革命先輩們用鮮血鑄就的崢嶸革命史，那段輝煌悲壯而光榮的歷史需要我們共同找尋，共同銘記。

二、課程開發(fā)的有益啟示

井岡山革命教育基地課程開發(fā)的成功，從宏觀著眼，從微觀入手，著力解決研學旅行過程中的重點難點問題。如：研學旅行如何與學校課程實現(xiàn)有機融合？研學旅行的活動課程如何設(shè)計？此次的培訓(xùn)學習，帶給了我們?nèi)缦滤伎迹?/p>

1、研學旅行的活動課程開發(fā)要立足教育性

研學旅行做到立意高遠、目標明確、活動生動、學習有效，避免出現(xiàn)“只旅不學”或“只學不旅”的現(xiàn)象，必須把教育性原則放在首位，每一門課程須有明確的教育目標，尋找適合的研學主題和課程教育目標，深度促進研學旅行活動課程與學校課程的有機融合。作為中小學教育教學實踐的重要組成部分，研學旅行的活動課程既要結(jié)合學生身心特點、接受能力和實際需要，又要注重知識性、科學性和趣味性。

井岡山之行中，通過在井岡山革命烈士陵園祭奠革命先烈，聆聽感人的革命故事，讓學員體會當今幸福生活來之不易，感悟信仰的力量，把理想信念轉(zhuǎn)化為對奮斗目標的執(zhí)著追求。所以研學旅行在課程目標的制訂上，要與學校的綜合實踐活動課程、思想品德課程、歷史學科課程、科學學科課程等統(tǒng)籌考慮，活動中的知識性目標、能力性目標及情感、態(tài)度、價值觀領(lǐng)域的目標和核心素養(yǎng)的`目標統(tǒng)籌等等，都應(yīng)該是落實課標的核心要點。

要通過學生在研學旅行活動過程中的體驗感受、身心、思想和意志品質(zhì)等方面的發(fā)展，落實立德樹人根本任務(wù)，幫助中小學生了解國情、開闊眼界、增長知識，著力提高他們的社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力。

2、研學旅行的活動課程開發(fā)要突出實踐性

研學旅行是研究性學習和旅行體驗相結(jié)合的校外教育活動，研學是目的，旅行是手段，通過旅行中開展的各種教育活動和學生的親身體驗來實現(xiàn)綜合育人的目的。為此，課程設(shè)計和實施中，要引導(dǎo)學生主動適應(yīng)社會，充分促進學生知行合一、書本知識和生活經(jīng)驗深度融合。帶領(lǐng)學生走出校園開展研學旅行，就是要讓他們在與學校日常生活不同的環(huán)境中觀察體驗、實踐思考。

作為一種人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新，研學旅行活動課程的設(shè)計要特別注重學生的實踐性學習，要避免學生在學校中的以單一學科知識被動接受為基本方式的學習活動。井岡山革命教育基地的課程設(shè)計，井岡練兵、三灣改編、學編紅軍草鞋、自做紅軍餐等，都突出了研學的實踐性。

研學旅行的課程應(yīng)當超越學校、課堂和教材的局限，在活動時空上向自然環(huán)境、學生的生活領(lǐng)域和社會活動領(lǐng)域延伸，因地制宜，在教師的指導(dǎo)下，以問題為中心，在實際情境中認識與體驗客觀世界，在實踐學習中親近自然、了解社會、認識自我，并在學習過程中，提高發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題的實踐能力。

3、研學旅行的活動課程開發(fā)要加強融合性

作為綜合實踐育人的有效途徑，研學旅行要以統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、整合資源為突破口。研學旅行基地功能的拓展、研學旅行線路的設(shè)計、活動課程資源的開發(fā)，都要創(chuàng)造性地整合。

從課程資源的整合看，既包括校內(nèi)外教育資源的整合、跨界整合，也包括多學科整合、跨學科整合。例如，要統(tǒng)籌安排好研學旅行基地、研學旅行線路的課程資源開發(fā)；要結(jié)合域情、校情、生情，從自然和文化遺產(chǎn)資源、紅色教育資源和綜合實踐基地，大型公共設(shè)施、各種場館中挖掘和整合可利用的課程內(nèi)容。充分發(fā)揮綜合育人功能，實現(xiàn)與學校實踐活動課程目標的銜接融合，推動學校與社會基地、校內(nèi)課程與校外實踐、校內(nèi)教師與校外導(dǎo)師之間的銜接互動，從而實現(xiàn)學校教育與校外教育的有效融合。

4、研學旅行的活動課程開發(fā)要確保安全性

由于研學旅行的課堂多是在路途上，開放性非常強，所以安全性原則是確保活動課程取得成功的一個重要原則。針對以學生集體旅行、集中食宿方式開展的研學旅行，需要對研學線路、課程設(shè)計、組織方案、實施過程、實施效果、安全保障等進行事前、事中、事后評估，切實做到活動有方案，行前有備案，應(yīng)急有預(yù)案，確保活動中每個環(huán)節(jié)的安全性。

五天的課程，轉(zhuǎn)瞬即逝。井岡山，我們輕輕的來，又輕輕的走，驀然回首，一次井岡行，一生井岡情。當我們走在挑糧小道上累得汗流浹背、氣喘吁吁時，當我們站在革命英雄烈士墓前淚如雨下、泣不成聲時，當我們聆聽革命后代講述紅色基因代代相傳的諄諄教誨時，我們領(lǐng)會到了井岡山精神的真諦。但愿我們今后所做的研學旅行活動，也能夠給學生帶來一輩子能夠受用的、值得銘記的寶貴經(jīng)歷。

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研學旅行爬山心得體會篇十五

這次游學，是我第一次獨自出遠門，隨著清晨的火車開出車站，我懷著未知和忐忑不安的心情離開了北京，雖然之前我去過兩次杭州，但是我都是隨媽媽去的。

在出發(fā)之前，媽媽給我準備了一大箱子，一大背包的行李，并再三囑托我要注意安全并照顧好自己。

終于到了周五，馬上就要回家了，可有一個問題卻讓我頭疼不已，那就是收拾行李。

媽媽在走前替我收抬了一堆要帶的東西、換洗的衣服、水、吃的、酸奶、雨披，當然還少不了一本書，真是應(yīng)有盡有?？蓪τ趧邮帜芰Σ畹奈襾碚f可真是比登天還難，我想著，到底該怎么辦啊，算了，把東西全塞進去就完事，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，光把衣服塞進去，箱子就合不上了。

我不得不求助我的室友，xx了。xx說：“你把小的衣服卷成一個卷，塞到衣服與箱子的空隙里試試”我把小衣服卷成豆腐卷的形狀，按照xx的方法做，果然成功了。

經(jīng)過這次游學，大大地提高了我的動手能力和自理能力，讓我有很多受益。

研學旅行爬山心得體會篇十六

x月20日早上六點從學校出發(fā)，開始了三天兩晚的北京暑期研學之旅。

下午到達國家博物院。從元謀人的牙齒，北京人的頭骨到原始的石器，我們體會到了祖先們鮮活炙熱的生活氣息。從春秋戰(zhàn)國的青銅器，秦漢時期的兵馬俑再到魏晉南北朝明清的瓷器琺瑯彩無處不體現(xiàn)著先人的智慧。

接下來我們來到了故宮博物院。從太和殿到御花園，我們體會到了大清王朝的繁榮與衰敗。這一過程中，陳導(dǎo)不斷給我們講述宮殿的來歷、作用，收益頗深。故宮繁華的建筑也讓我們感受到了古代勞動人民的智慧。

第二天上午和第三天上午我們分別來到中國雙一流大學——清華大學和北京大學。古樸的建筑、優(yōu)美的校園環(huán)境、濃厚的學習氛圍，又一次激起我對大學的向往。晚上，我們有幸聆聽了北大的一位學姐和北大教授苑教授的演講。在學姐那里吸取了很多學習經(jīng)驗教訓(xùn)：1.提前預(yù)習，在預(yù)習過程中，找到自己不會的難點重點勾畫,課上著重聽講；2.寫錯題集，寫錯題不是簡簡單單地把題抄一遍，先抄題再自己寫過程，寫完的錯題要及時復(fù)習，第一次復(fù)習兩天后，第二次復(fù)習七天后，如此反復(fù)加深印象;3.學習要踏實，一步一個腳印才能穩(wěn)中取勝。從苑教授幽默風趣的語言中，我們深刻感受到了現(xiàn)在高考競爭的激烈性，學習到“三人行必有我?guī)煛钡恼嬲齼?nèi)涵。

第二天下午我們來到國家科技館。從古代的耬車、曲轅犁到現(xiàn)在的納米技術(shù)、氫能源的應(yīng)用，從古代張衡的地動儀到現(xiàn)在載人航天技術(shù)，中國人民的智慧可見一斑。

第三天中午來到奧體公園做拓展訓(xùn)練。游戲過程中歡樂不斷，考驗了我們的團結(jié)協(xié)作能力。無論學習還是生活工作，處處都體現(xiàn)出我們的團結(jié)協(xié)作精神，而這正是奧林匹克精神的核心。

三天的研學之旅，不僅收獲了知識與學習經(jīng)驗，更收獲了友誼，增進了同學間的感情。感謝老師同學的照顧，感謝李叔梁導(dǎo)的照顧。

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