每天保持適量的運(yùn)動(dòng)，有助于強(qiáng)身健體，提高學(xué)習(xí)和工作效率。寫好總結(jié)還需要我們?cè)谧衷~和句型的運(yùn)用上下一番功夫?？偨Y(jié)是一個(gè)學(xué)習(xí)和提高的過程，我們應(yīng)該不斷改善和完善自己的總結(jié)能力。
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇一
老師們，同學(xué)們：
早上好!
這天我國旗下講話的題目是珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，這是一個(gè)古老而又永恒的話題。
商人說：時(shí)間就是財(cái)富;農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食;醫(yī)生說：時(shí)間就是生命。同學(xué)們，你們說時(shí)間是什么呢?其實(shí)“時(shí)間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個(gè)同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家……但這并不那么容易，它要靠我們的實(shí)際行動(dòng)，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學(xué)校某班有這樣兩句名言：贏得時(shí)間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時(shí)間。
花兒謝了有再開的時(shí)候，草兒枯了有再綠的時(shí)候，同學(xué)們請(qǐng)你告訴我時(shí)間有再來的時(shí)候嗎?對(duì)、時(shí)間是一去不復(fù)返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復(fù)明日，何時(shí)才是盡頭，況且人的一生能有幾個(gè)明天。
人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時(shí)間既是短暫的，又是永恒的，時(shí)間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時(shí)間的無情，也不要感慨時(shí)間的短暫，我們就應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時(shí)間一齊揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
青少年時(shí)期是我們這個(gè)人生中最寶貴的黃金時(shí)期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時(shí)再去悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時(shí)間而一事無成。只要我們此刻珍惜時(shí)間，便會(huì)擁有的幸福。
謝謝大家!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天我演講的題目是《倡導(dǎo)文明禮儀，營造和諧校園》。
孔子曾說過：”不學(xué)禮，無以立?！熬褪钦f一個(gè)人要有所成就，就必須從學(xué)禮開始?？梢姡Y儀教育對(duì)培養(yǎng)文明有禮、道德高尚的高素質(zhì)人才有著十分重要的意義。在儒家學(xué)說中，禮為天下先，強(qiáng)調(diào)以禮治國、以禮治家。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們更需要文明禮儀來樹立良好的社會(huì)形象。做為新時(shí)代的高中學(xué)生，更應(yīng)該繼承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，養(yǎng)成文明禮儀規(guī)范。
那么，什么是禮儀呢?簡(jiǎn)單地說文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的觀念?！倍Y儀“在字典上解釋為”人類社會(huì)交往中應(yīng)有的禮節(jié)儀式。禮儀的分類很多，可以分為個(gè)人禮儀、家庭禮儀、社會(huì)禮儀、商務(wù)禮儀等。禮儀從個(gè)人修養(yǎng)的角度來看，可以說是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。禮儀是一個(gè)人乃至一個(gè)民族、一個(gè)國家文化修養(yǎng)和道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，是做人的基本要求。中華民族自古以來就非常崇尚禮儀，素有“禮儀之邦”的美稱。在我們學(xué)校，倡導(dǎo)我們要爭(zhēng)做現(xiàn)代君子淑女，即男生有謙和文明的君子風(fēng)度，女生有端莊文雅的淑女風(fēng)范，對(duì)提高我們自身文明禮儀素質(zhì)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。在校園里，一句老師好，一次熱心的幫助，一身整潔的衣服，一舉一動(dòng)的細(xì)節(jié)都能體現(xiàn)你是否有禮儀。
那如何塑造自身文明禮貌的形象呢?首先，青少年學(xué)習(xí)“禮儀”，要以學(xué)會(huì)尊重他人為起點(diǎn)，尊重他人是人與人接觸的必要和首要態(tài)度。禮儀本身就是尊重人的外在表現(xiàn)形式。其次，學(xué)習(xí)“禮儀”，要以提高本人自尊心為基礎(chǔ)。
自尊，即自我尊重，是希望被別人尊重、不向別人卑躬屈節(jié)，也不容別人侮辱、歧視的一種心理狀態(tài)，是人的自我意識(shí)的表現(xiàn)，并以特定的方式指導(dǎo)人的行動(dòng)，是一種積極的行為動(dòng)機(jī)正確的自尊心應(yīng)具有待人謙遜、不驕不躁的品格。青少年學(xué)生在學(xué)會(huì)尊重他人時(shí)，自己也得到他人的尊重，自尊心在提高的同時(shí)，其內(nèi)心的道德要求也在提高?！罢Z言美要靠心靈美”，“禮儀”從話里來，話從心中來，只有從內(nèi)心尊重人，才會(huì)有得體的禮儀言行。最后，學(xué)習(xí)“禮儀”要重在實(shí)踐，一個(gè)人的禮儀只能在言行中才能反映出來，不說不動(dòng)就不能說某個(gè)人有沒有“禮儀”，每個(gè)人都要在理解禮儀要求的基礎(chǔ)上，敢于在日常的言行中、平時(shí)的待人接物中展現(xiàn)自己文明有禮的形象。
讓我們積極行動(dòng)起來，學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)，促進(jìn)禮儀習(xí)慣養(yǎng)成，從我做起，從身邊小事做起，著力塑造文明有禮、道德高尚的良好形象!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種。種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力！“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧！”
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的`吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投實(shí)心球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求！運(yùn)動(dòng)，是身體的語言，是生命的吶喊！
運(yùn)動(dòng)，有n個(gè)理由愛上它。
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。
運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩！
來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
我的講話完畢，謝謝大家！
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇四
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。在接下來的時(shí)間，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場(chǎng)地，積極投入到跑操和跳繩的活動(dòng)中，讓我們伴隨著動(dòng)感的音樂，享受著運(yùn)動(dòng)給我們帶來的快樂吧!
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力;運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn);運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!來吧，同學(xué)們!
讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇五
父親在教育園地默默地耕耘了40多個(gè)春秋。父親備課很認(rèn)真，從板書課文的題目到全文段落的劃分，從中心思想的確定到全文的寫作技巧，從生字生詞的講解到需要掌握的重點(diǎn)……全面詳細(xì)，無一遺漏，書寫認(rèn)真。教學(xué)上，父親始終探索不止。他說：“給同學(xué)們一滴水，自己必須是滿桶，否則愧對(duì)職業(yè)?！?/p>
我上過父親的課，對(duì)他講課時(shí)的生動(dòng)表情記憶猶新。父親教學(xué)時(shí)，極少用“填鴨式”的方法，而是把每個(gè)學(xué)生對(duì)課文的興趣充分調(diào)動(dòng)起來，用他的話講，就是想方設(shè)法讓同學(xué)們記得深、消化快。記得有次背課文，父親讓同學(xué)們齊聲朗讀，然后看誰能先扔掉課本，說完之后，他第一個(gè)就將課本丟在了講臺(tái)上。
父親教書幾十年，先后調(diào)動(dòng)工作七次。1967年，父親被調(diào)到全縣最偏僻的距家30多華里的一所山村小學(xué)任教。記得那年冬天，我隨母親去探望，找到那所破舊簡(jiǎn)陋的學(xué)校時(shí)，根本無法相信世上還有那樣的學(xué)校。母親一進(jìn)校門，看到等在那兒的微笑的父親時(shí)，淚水盈眶?？筛赣H卻樂觀地說：“再差的學(xué)?？偟糜腥藖斫虒W(xué)。”正是在那幾間破敗不堪的茅草屋里，父親無怨無悔、勤勤懇懇地工作了6個(gè)春秋。1975年我剛下鄉(xiāng)時(shí)，由于承受不了農(nóng)村苦累的勞作，沒干幾天就委屈地跑回家哭訴。父親撫摸我的頭，說：“我如果不到山區(qū)去教書，就體味不到那里孩子讀書艱難和生活的困苦。你這么年輕，吃點(diǎn)苦對(duì)你今后成長大有好處?！钡诙旄赣H就堅(jiān)持讓我回到鄉(xiāng)下。
父親教書更育人，他始終認(rèn)為每個(gè)孩子都應(yīng)當(dāng)“先做人后做學(xué)問”。1974年我所在的初中畢業(yè)班有40多名學(xué)生，可上面規(guī)定只允許推薦15人繼續(xù)升學(xué)讀高中。當(dāng)時(shí)，擔(dān)任班主任、校教導(dǎo)主任的父親竟將自己的兒子排除在外。記得那是一個(gè)白雪皚皚的嚴(yán)寒冬天，父親對(duì)痛哭不止的我說：“我是畢業(yè)班班主任，如果我推薦了你，就無法跟其他落榜生父母交代?！?0多年過去了，父親當(dāng)時(shí)說話的神態(tài)，依然清晰地浮現(xiàn)在我的眼前。
父親“桃李遍天下”，他的學(xué)生幾乎遍及祖國各地，但無論他們的職位高低，皆對(duì)父親極為尊敬。父親的學(xué)生中也不乏“大官”，可父親從沒有找他們辦過任何私事，包括我的弟弟妹妹在家待業(yè)時(shí)的最困難日子。
父親的優(yōu)良品質(zhì)深深影響著我，我會(huì)按父親的教導(dǎo)走好路、做好事、做好人!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇六
在學(xué)校倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽能促進(jìn)人的培養(yǎng),輔助教育目標(biāo)的完成以及可以成為連接學(xué)校體育和校外體育的紐帶,實(shí)現(xiàn)真、善、美的統(tǒng)一。本文是本站小編為大家整理的倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)
國旗下講話稿
，僅供參考。老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：
1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎; 4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。
同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句
名言
。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!
我的講話完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的! 毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧!”
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投實(shí)心球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求!
運(yùn)動(dòng)，是身體的語言，是生命的吶喊!
運(yùn)動(dòng)，有n個(gè)理由愛上它。
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。
運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!
來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我的講話完畢，謝謝大家!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇七
老師們同學(xué)們，大家好。
光陰荏苒，歲月如歌，豬年的鐘聲即將敲響。在即將結(jié)束的xx年里，老師同學(xué)們通力合作，在學(xué)習(xí)、文藝、體育等各個(gè)方面取得了傲人的成績。xx年正如北校區(qū)被推倒的教學(xué)樓，諸多的回憶和遺憾化作了塵土，但是大家卻十分欣喜。我常?？匆娫谛陆虒W(xué)樓效果圖前駐足觀看的同學(xué)，興奮地對(duì)身邊人說："未來的一中真美啊。"
想必大家對(duì)嶄新的xx年也懷著類似的心情，無限憧憬著。高一的同學(xué)們經(jīng)歷了四個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)完全適應(yīng)了高中生活，高二的同學(xué)們正卯足了勁備戰(zhàn)小高考，而和我同年走進(jìn)一中的各位，此刻也許正想著等會(huì)兒還要默寫小綠本上的古文或者詞匯手冊(cè)上的單詞，巴不得我早些講完。這一切都預(yù)示著xx年對(duì)我們來說是彌足珍貴，并且至關(guān)重要的一年。 幾個(gè)禮拜前的班會(huì)課上，班主任給我們放了一段高考勵(lì)志片。那是關(guān)于甘肅會(huì)寧一所高中學(xué)生學(xué)習(xí)生活的紀(jì)錄片。片中一個(gè)女孩的話至今回味起來，都能驚起我的一身冷汗。她說："我也許不如城市的孩子富有，地位也不如他們高，但是我相信通過我的努力可以和他們拼未來。"這是多么有力量的一句話，我們每一個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到高考的競(jìng)爭(zhēng)性和殘酷性。
新年伊始，我想模仿一位大智慧的老者送同學(xué)們?nèi)齻€(gè)并不新奇的字。這三個(gè)字是"不要怕"，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己以一種混沌的狀態(tài)度過了xx年，而別人卻拼盡全力，挑燈夜戰(zhàn)。在我們之間似乎漸漸有了一條無法跨越的鴻溝。難道我們要忍受現(xiàn)實(shí)，繼續(xù)沉淪下去嗎?十幾年的寒窗苦讀，在此一搏，我們拼上了青春，拼上了整個(gè)家庭的希望，難道就甘于輸給別人!?學(xué)習(xí)的動(dòng)力來自于對(duì)夢(mèng)想的渴求。你的夢(mèng)想不輸給別人，你就一定不會(huì)輸給別人!
大智慧的老者不但送出了"不要怕"，還送出了另外三個(gè)字"不要悔國旗下講話。而我不愿意將"不要悔"送給大家。因?yàn)樵趚x年里，我們做的每一件事，都一定不會(huì)讓自己后悔。
懷抱著這樣的覺悟，蘇州市第一中學(xué)必然會(huì)披荊斬棘，殺出重圍，繼續(xù)我們的輝煌! 謝謝大家。
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇八
老師們，同學(xué)們：
大家好！
我今天國旗下講話的主題是對(duì)上星期運(yùn)動(dòng)會(huì)的總結(jié)發(fā)言：
上個(gè)星期我們學(xué)校圓滿完成了xxxx春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開，運(yùn)動(dòng)會(huì)上的獎(jiǎng)狀滲透了我們學(xué)校體育工作和運(yùn)動(dòng)員在近段時(shí)間起早摸黑的刻苦訓(xùn)練，在賽場(chǎng)上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。
上周我們揮灑了汗水，將來我們即將展現(xiàn)智慧。
同學(xué)們都知道，運(yùn)動(dòng)會(huì)與學(xué)習(xí)都是競(jìng)賽，故而有其相似之處：運(yùn)
動(dòng)會(huì)比的是體能，是技術(shù)，是意志；學(xué)習(xí)比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，邁開步，向前沖，是運(yùn)動(dòng)會(huì)的節(jié)奏；拿起筆，鋪開紙，埋頭干，是學(xué)習(xí)的旋律。素質(zhì)教育的實(shí)行使得這樣一句話聞名天下：判斷學(xué)生能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)不再是成績，但學(xué)習(xí)的質(zhì)量，是重要標(biāo)準(zhǔn)。
祖國的明天在我們身上，為中華之崛起而讀書！同學(xué)們！今天是我們邁進(jìn)五月的上學(xué)的.第一天，不知你們想過沒有，為什么我們總要贊美5月的燦爛？歌唱5月的輝煌？那是因?yàn)橛形覀兾逅牡木瘢逅倪\(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)偉大的愛國運(yùn)動(dòng)。紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，把五四精神注入到今天的改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中，使之發(fā)揚(yáng)光大，具有重要意義。弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，就是要更高地舉起愛國和進(jìn)步的旗幟。整整89個(gè)春秋過去了，但我們依然不能不頻頻回首，我們將在以后的學(xué)習(xí)生活中，充分利用有利時(shí)機(jī)，積極參加同學(xué)們喜愛的活動(dòng)，以豐富多彩的文化活動(dòng)我們的情操，提高同學(xué)們的精神境界。因此，擺在我們面前的任務(wù)是艱巨的，回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠(yuǎn)，站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗。“五四”的歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華；“五四”的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活！我衷心祝愿：我們將與全體同學(xué)一道，緊密團(tuán)結(jié)，并肩協(xié)作，為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè)，再創(chuàng)輝煌。
最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康，家庭幸福，青年朋友們學(xué)習(xí)進(jìn)步，節(jié)日快樂、快樂成長。我的講話完畢！
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇九
各位同學(xué)：大家早上好！
秋天是成熟的季節(jié)，在這收獲的大好時(shí)節(jié)，我們學(xué)校定于9月26、27日舉辦校園秋季校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。她是同學(xué)們盼望已久的盛會(huì)。為了確保這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作，各班班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員；很多同學(xué)為班級(jí)入場(chǎng)式設(shè)計(jì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，很多同學(xué)積極參與報(bào)名，很多同學(xué)積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練，體育老師認(rèn)真安排、組織、指導(dǎo)，可以說，能如期舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，一定是全校師生共同努力的結(jié)果。
同學(xué)們，我校召開秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)是為了更好地全面貫徹黨的教育方針，更好地推進(jìn)素質(zhì)教育，更好地落實(shí)新課程理念，讓同學(xué)們進(jìn)一步地全面發(fā)展。因此，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是對(duì)我校體育工作的檢閱，而且是對(duì)師生行為規(guī)范、師德規(guī)范和精神風(fēng)貌的一次檢閱。也是對(duì)同學(xué)們身體素質(zhì)、競(jìng)技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是對(duì)我校師生群體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、頑強(qiáng)拼搏精神的綜合體現(xiàn)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是各個(gè)班級(jí)，每一位同學(xué)和教職員工展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。同學(xué)們，對(duì)我們來說，最重要的是發(fā)揚(yáng)“重在參與、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持這樣一種心態(tài)：無論成績?nèi)绾危覅⑴c了就行，我努力了就行，我快樂了就行，希望大家真正享受的運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
同時(shí)，為了保證這次運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠安全、文明、有序進(jìn)行，我強(qiáng)調(diào)三個(gè)方面：
第一方面：任何一項(xiàng)活動(dòng)，安全都應(yīng)該是最重要的。為確保安全，我提一下幾點(diǎn)要求：
1、賽前，體育老師進(jìn)行場(chǎng)地、器材的安全檢查。
2、各班要作好交通安全、飲食衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)常識(shí)宣傳教育等。對(duì)所有參賽學(xué)生的身體健康狀況，要進(jìn)行全面細(xì)致的了解。目前身體狀況不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不準(zhǔn)參賽。
3、嚴(yán)禁一切閑雜人員進(jìn)入學(xué)校和學(xué)生無故出學(xué)校。禁止學(xué)校門口等人，召集校外人員。
4、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，沒有比賽任務(wù)的學(xué)生不要隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免碰撞等意外發(fā)生。
5、每天要吃好早飯，參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7、劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲。
第二方面：運(yùn)動(dòng)員在比賽期間要服從裁判，尊重對(duì)手，互助謙讓，增進(jìn)友誼。
場(chǎng)上是對(duì)手，場(chǎng)下是朋友。對(duì)手贏了要祝賀，對(duì)手輸了要安慰，出了問題要致歉。一句對(duì)不起，伸手拉一把。即會(huì)避免矛盾，又是您風(fēng)格的體現(xiàn)。相反，動(dòng)輒就火冒三丈，滿口臟話，行為粗魯，只會(huì)小事鬧大，雙方都不愉快。又顯得你小肚雞腸，素質(zhì)低下。所以，我們一定要友誼第一，比賽第二。
第三方面：剛才說到，運(yùn)動(dòng)會(huì)也是對(duì)我們行為規(guī)范、精神風(fēng)貌的一次檢閱。
希望大家繼續(xù)保持我們良好的日常行為習(xí)慣，不隨手亂丟廢棄物，主動(dòng)彎彎腰保護(hù)我們的環(huán)境。正常打掃班級(jí)所屬衛(wèi)生區(qū)域及會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生，遵守紀(jì)律，講文明話，辦文明事，做文明人。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們要依據(jù)紀(jì)律、衛(wèi)生等評(píng)選精神文明班集體。
同學(xué)們，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)、形勢(shì)復(fù)雜的21世紀(jì)，讓我們用更強(qiáng)健的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了我們個(gè)人的健康，讓我們以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，加強(qiáng)日常的鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄，磨練我們的意志，振奮我們的精神！
最后預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！ 謝謝大家！
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
春雨滋潤了美麗的校園，春天承載著我們的希望，在這春意盎然的季節(jié)里，我們即將迎來長河小學(xué)春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是我們期盼已久的日子。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)讓各個(gè)班級(jí)、每位同學(xué)展示風(fēng)采的`舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會(huì)有多少回報(bào)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，就不會(huì)有優(yōu)異的成績；沒有堅(jiān)定的信念，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上就不會(huì)有你亮麗的身影。
為了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作。為了開幕式能別開生面，各年級(jí)群策群力，班主任們和同學(xué)們都認(rèn)真積極準(zhǔn)備，只為了能夠更好地展示長小學(xué)子的激-情與活力。為了在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上能有好的表現(xiàn)，班主任們認(rèn)真選拔運(yùn)動(dòng)員，體育老師們悉心指導(dǎo)。不下雨的清晨和放學(xué)后，都能看到同學(xué)們?cè)谂艿郎媳寂埽瑸樘飶奖荣惗鴤鋺?zhàn)；課間能夠聽到同學(xué)們?cè)诮涣鳌霸鯓幽馨l(fā)揮最好”，“如何為班級(jí)爭(zhēng)光”，每到這個(gè)時(shí)候，老師都感動(dòng)于你們的積極心態(tài)和集體情懷。
但是，運(yùn)動(dòng)并不是僅僅體現(xiàn)于一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，它更多地是體現(xiàn)在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中。學(xué)校的大課間活動(dòng)，不少同學(xué)做廣播操懶懶散散，動(dòng)作不到位，開展活動(dòng)時(shí)積極性不夠，這些都是不好的現(xiàn)象。大課間活動(dòng)，同學(xué)們也要用運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真到位地完成每一次的廣播操，積極活躍地開展老師安排的體育活動(dòng)，比如接力賽、短繩、長繩、踢毽子、蛙跳等等。另外，放學(xué)后的操場(chǎng)跑道上時(shí)常能看到不少班級(jí)在跑步，這是非常值得表揚(yáng)和其他班級(jí)學(xué)習(xí)的。希望在運(yùn)動(dòng)會(huì)之后能還能看到很多身影在操場(chǎng)上跑步鍛煉。
在這里，老師也要提醒同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)，競(jìng)技的盛會(huì)。也是精神的盛會(huì)，友誼的盛會(huì)?！爸卦趨⑴c”展現(xiàn)我們的積極心態(tài)，“為班級(jí)爭(zhēng)光”蘊(yùn)藏著我們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更深含著我們樂觀向上的情操。運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅可以檢驗(yàn)我們的運(yùn)動(dòng)水平，檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力，還可以充分展示我們同學(xué)們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
因此，運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們要“賽出水平，賽出風(fēng)格” ！
老師們、同學(xué)們：
早上好！
9月29日和30日的上午，即這個(gè)星期五、星期六，學(xué)校將舉行一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是大家展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采的舞臺(tái)，是充分表現(xiàn)班級(jí)團(tuán)結(jié)、互助的集體主義精神的盛會(huì)，它將給你的人生留下或激動(dòng)人心或溫馨或感動(dòng)的回憶。請(qǐng)各位同學(xué)積極參加，運(yùn)動(dòng)員們調(diào)整好狀態(tài)，為集體添彩，非運(yùn)動(dòng)員同學(xué)切實(shí)做好宣傳和后勤工作，一聲加油、一句問候即是運(yùn)動(dòng)員們最大的動(dòng)力。
為了表彰運(yùn)動(dòng)會(huì)上表現(xiàn)優(yōu)秀的年級(jí)和班級(jí)，學(xué)校除了設(shè)立各種競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)外，還專門設(shè)立了精神文明獎(jiǎng)，根據(jù)各年級(jí)各班的稿件宣傳情況、清潔衛(wèi)生情況和出勤率，評(píng)出年級(jí)精神文明獎(jiǎng)一個(gè)，各年級(jí)評(píng)出班級(jí)精神文明獎(jiǎng)一個(gè)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是激烈的競(jìng)技比賽，所以學(xué)校特別提醒老師和同學(xué)們注意各方面的安全，請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：
根據(jù)自身的身體狀況參加適當(dāng)?shù)谋荣愴?xiàng)目。學(xué)校將發(fā)給每位同學(xué)一份告家長書，請(qǐng)同學(xué)們和家長一起認(rèn)真閱讀，并如實(shí)填寫回執(zhí)，交與班主任。身體狀況不好的同學(xué)，請(qǐng)不要參加不適當(dāng)?shù)谋荣愴?xiàng)目。
投擲區(qū)和跑道是高危險(xiǎn)區(qū)，請(qǐng)大家一定不要在比賽進(jìn)行時(shí)進(jìn)入投擲區(qū)和橫穿跑道。
運(yùn)動(dòng)員在比賽前，請(qǐng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免比賽時(shí)受傷。
運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，請(qǐng)勿邀約我校之外的人員到運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)，自己因事離開會(huì)場(chǎng)一定要向班主任請(qǐng)假。
保管好自己的物品，注意財(cái)產(chǎn)安全。
各位同學(xué)，學(xué)校期待著你們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得更好的成績，充分展示你們的精神風(fēng)貌，更期待著你們有更健康的身體。現(xiàn)在，很多班級(jí)已經(jīng)開始了積極的準(zhǔn)備工作，非常感謝每位同學(xué)的參與，有你們的熱情和活力，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將更加精彩！
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十
老師們，同學(xué)們，大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的.說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：
1、運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象；紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3、夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
4、防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5、在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕；在陽光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉；休息的時(shí)候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些；休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。
6、最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間，不管是夏天，還是寒風(fēng)刺骨的冬天，都不改變自身的生活規(guī)律，形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣，天長日久，鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。
同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂！
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩！我的講話完畢，謝謝大家！
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的.項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品；戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來；在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂；讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂；最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃！我的講話完畢，謝謝大家！
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十二
同學(xué)們、老師們：
早上好!
本周將迎來我校一年一度的第二十屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是一場(chǎng)力量的角逐，智慧的較量，也會(huì)是一次美的展示，可以預(yù)想，在我們美麗的校園里必將洋溢著歡樂的氣氛，田徑場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們矯健的身影會(huì)再一次讓我們感受到青春跳躍的音符，我衷心的希望我們所有的同學(xué)能夠在這個(gè)平臺(tái)中充分展示自己的才華，共同為運(yùn)動(dòng)會(huì)順利、有序的進(jìn)行盡一份力，并且學(xué)有所獲!對(duì)此，我以學(xué)生會(huì)的名譽(yù)向全體同學(xué)提出倡議：
一、學(xué)會(huì)尊重：尊重對(duì)手、尊重裁判、尊重學(xué)生工作人員。嚴(yán)格遵守大會(huì)各項(xiàng)紀(jì)律，文明參賽、文明觀賽。
二、了解田徑運(yùn)動(dòng)員參加比賽的基本程序和相關(guān)競(jìng)賽項(xiàng)目的比賽規(guī)則：提前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，按時(shí)點(diǎn)名，規(guī)范佩帶號(hào)碼布等。
三、學(xué)會(huì)保護(hù)自己：不到鉛球等危險(xiǎn)場(chǎng)地觀賽，也不隨意到跑道上穿梭、滯留，以免影響比賽或造成傷害事故，要管好自己的東西，不帶貴重物品和大額現(xiàn)鈔避免丟失和失竊。
四、學(xué)會(huì)照顧自己：運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，特別是初一學(xué)生，要學(xué)會(huì)合理安排自己的休息和鍛煉的時(shí)間，也希望同學(xué)們能調(diào)整好自己的情緒，不要讓自己長時(shí)間處在興奮狀態(tài)，住宿的同學(xué)要自覺遵守寢室紀(jì)律，按時(shí)就寢，讓自己得到充分休息，以飽滿的精神投入第二天的賽事。
五、友誼第一，比賽第二：運(yùn)動(dòng)會(huì)是展示個(gè)性的舞臺(tái)，也是充滿競(jìng)爭(zhēng)的舞臺(tái)，我們應(yīng)該始終牢記：友誼第一，比賽第二的原則，勝不驕，敗不餒!倘然面對(duì)成功和失敗!希望禮讓能和同學(xué)們相伴，文明和運(yùn)動(dòng)會(huì)同行。
同學(xué)們：金秋的校園，詳和而優(yōu)美，操場(chǎng)上更是寬敞潔凈、陽光充足，他們?cè)谡賳局覀冏叱鼋淌?，走上操?chǎng)去親近自然，呼吸新鮮空氣，讓我們放松心情，積極參與，盡情享受運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給我們的輕松與快樂，讓我們的校園永遠(yuǎn)充滿生機(jī)與活力!
最后，讓我們以熱烈掌聲預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!謝謝大家!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十三
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好!
仰望國旗在天空飄揚(yáng)，左顧山間一片秋色,金色的十月，收獲的季節(jié);我們收獲什么? 我們參加考試，收獲學(xué)習(xí)成績。我校第三屆素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開幕，我們將在這片賽場(chǎng)上一展英姿，收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平;面對(duì)即將到來的賽事，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏”。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會(huì)因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì)捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我?！尅捌床保瑸槟沩懫鸪晒Φ那白?。
同學(xué)們，10月27、28日就是我校素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開幕的日子，也是同學(xué)們盼望已久的日子。為了確保這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作，各班班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員;運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練，體育老師認(rèn)真指導(dǎo)訓(xùn)練，能如期舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，是全校師生共同努力的結(jié)果。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是檢驗(yàn)一個(gè)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志，也是各個(gè)班級(jí)、每個(gè)學(xué)生展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會(huì)獲得多少回報(bào)。每一個(gè)新的高度，是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程，當(dāng)你奮力一擲，是你蘊(yùn)涵著能力的一次爆發(fā)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，取得不了優(yōu)異的成果。沒有堅(jiān)定的信心，跑道上不會(huì)留下你的身影。沒有平時(shí)的努力，從你手中不會(huì)擲出優(yōu)美的弧線。沒有足夠的毅力，就不會(huì)有堅(jiān)持到底的勇氣。體育的舞臺(tái)是人生大舞臺(tái)的一個(gè)縮影，鮮花會(huì)獻(xiàn)給最優(yōu)秀的選手，掌聲會(huì)給勝利者以鼓舞，給失敗者以安慰，高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，只會(huì)給那些腳踏實(shí)地、頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。
最后，我衷心的希望所有的同學(xué)在你們平時(shí)的訓(xùn)練中一定要充分注意運(yùn)動(dòng)中的安全，一定要預(yù)防傷害事故的發(fā)生。練習(xí)投擲的同學(xué)，一定要在老師的監(jiān)督下進(jìn)行訓(xùn)練，避免傷及他人。老師們、同學(xué)們，讓我們以健康的身體迎接這激動(dòng)人心時(shí)刻的到來，讓我們共同攜起手來去實(shí)現(xiàn)我們共同的目標(biāo)。同時(shí)希望把這次運(yùn)動(dòng)會(huì)作為全校健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)角，全體師生要把鍛煉身體作為工作、學(xué)習(xí)的根本，保持旺盛的精力，投入到學(xué)校各項(xiàng)工作中，讓我們的校園永遠(yuǎn)充滿著生機(jī)與活力!
不過不要忘記運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的時(shí)候還有各年級(jí)的廣播操比賽哦，這不僅檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力，還充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!那么讓我們從現(xiàn)在開始，從廣播操開始，共同努力，共同期待，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中展示出我校充滿活力的面貌!
謝謝大家!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十四
大家好!
在五十年前的3月5日，一位做了好事從不留名，把自己的一生都用來為人民服務(wù)，省吃儉用把錢省下來捐給國家的英雄“雷鋒”叔叔為了救一位年邁的老大娘，而因過度的勞累而離開了我們。
他雖然人走了，但是他的這種精神。卻值得人們學(xué)習(xí)，現(xiàn)在有了許多“活雷鋒”。他們也像雷鋒叔叔一樣，做了不計(jì)其數(shù)的好事，他們也像雷鋒叔叔一樣，做了不計(jì)其數(shù)的好事，他們是被雷鋒叔叔的這種精神所感染的，這些大人也值得我們學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在像我們二十一世紀(jì)的子女，有哪一個(gè)不是被父母溺愛著，從來都是“以來張口，飯來伸手?！痹趯W(xué)校我們還會(huì)芝麻大點(diǎn)的小事，就會(huì)吵得喋喋不休。比如有時(shí)為了一個(gè)水果，都會(huì)斤斤計(jì)較。見到老師同學(xué)有百分之七十的同學(xué)都不會(huì)向老師同學(xué)問好。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的無私奉獻(xiàn)和默默無聞的品格，自食其力，多做好事，與同學(xué)友好相處。打倒壞毛病，做個(gè)小活雷鋒。
謝謝大家!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十五
老師們、同學(xué)們，早上好，我是703班的劉磊，我今天國旗下講話的主題是《弘揚(yáng)民族精神——從身邊的一點(diǎn)一滴做起》。
民族精神是一個(gè)民族賴以生存和發(fā)展的支柱。一個(gè)民族，沒有振奮人心的精神和崇高尚雅的品格，不可能立于世界民族之林。
1839年6月3日，在虎門寨的海灘上，林則徐將從外國煙販那兒繳來的二百多萬斤鴉片全部銷毀，硝煙現(xiàn)場(chǎng)禮炮轟鳴、群情沸騰。震驚中外的虎門銷煙沉重打擊了外國侵略者的囂張氣焰，維護(hù)了中華民族的尊嚴(yán)!林則徐的這種熱愛祖國、捍衛(wèi)民族的精神傳頌千古。
前幾年，在抗擊非典的這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，不計(jì)其數(shù)的白衣天使們奮不顧身、前仆后繼，在生死線上，以血肉之軀筑起生命的防線。他們用無私、勇敢和忠誠，傳承了中華民族生生不息的民族精神。
從古到今，中華民族涌現(xiàn)出這種感人的事例數(shù)不勝數(shù)，其實(shí)這一精神，在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活中也是同樣重要的。對(duì)于同學(xué)們來說，首先要從我做起、從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴做起。
比如：下課后，能自覺保持學(xué)校優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，走廊上、陽臺(tái)上、樓梯口、操場(chǎng)上，少些喧鬧、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的讀書聲，多些有益身心健康的活動(dòng)，多些捧著課外書津津有味讀著的小小書蟲。讓學(xué)校成為學(xué)習(xí)交流的寶地。勤奮學(xué)習(xí)、沉穩(wěn)善思也是民族精神的具體體現(xiàn)。
民族精神也體現(xiàn)在勤儉節(jié)約上，不管是在學(xué)校用餐還是在家中用餐，千萬不能任性妄為，傾倒大量的飯菜，浪費(fèi)糧食，要知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚著多少勞動(dòng)人民的血汗，不能因?yàn)樘羰?、貪玩、愛吃零食等不良的?xí)慣而讓自己的健康與美德隨著飯菜流失殆盡。
講衛(wèi)生，勤勞動(dòng)更是體現(xiàn)一個(gè)民族素質(zhì)的重要部分，不破壞學(xué)校的公物，不亂采摘花朵樹葉，不折斷樹枝打鬧嬉戲，不亂丟廢紙果皮，不隨意吐痰、踐踏草坪，同時(shí)還要尊重他人的勞動(dòng)成果，不惡意破壞，主動(dòng)幫助打掃衛(wèi)生的同學(xué)，齊心協(xié)力使映照在藍(lán)天下的美麗校園變得更加亮麗如新。
同學(xué)們，弘揚(yáng)民族精神、展示中華民族的風(fēng)采，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要從身邊的一點(diǎn)一滴做起，講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)，刻苦學(xué)習(xí)。讓我們努力拼搏，打好一切基礎(chǔ)，長大后為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們，上午好!
今天，我代表九(2)班在國旗下講話的題目是《說普通話，做文明人》。
有人也許認(rèn)為“推普周”活動(dòng)是小事一件，其實(shí)不是，推普活動(dòng)具有多方面的重要意義。作為漢民族的共同語，普通話和國旗、國歌一樣，是國家和民族的象征，講好普通話是熱愛祖國的表現(xiàn)之一。一個(gè)愛祖國的人，怎么可能不愛自己祖國的語言呢?所以，在全國推廣普通話實(shí)際是對(duì)全民進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)民族凝聚力的一項(xiàng)重要舉措。
普通話水平的高低也是衡量一個(gè)人素質(zhì)、修養(yǎng)的尺度之一。我們學(xué)校處于經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，近幾年來，涌入了大批的外地學(xué)生，這就為我們創(chuàng)造了一個(gè)優(yōu)良的語言環(huán)境，普通話成了大家互相溝通的最好橋梁，老師希望同學(xué)們借“推普周活動(dòng)”之東風(fēng)，養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣，使自己的普通話講得更好。那么，是不是普通話講得好就能成為一個(gè)文明人呢?絕不是，當(dāng)我在操場(chǎng)上、教學(xué)樓的走廊上聽到個(gè)別同學(xué)用普通話的發(fā)音吐出難聽的臟話時(shí)，我都會(huì)替這些同學(xué)感到難過，如此難聽的臟話怎么能從正在上學(xué)的同學(xué)口中吐出呢?語言不文明，光會(huì)講普通話又有什么用呢?相反，每當(dāng)我聽到同學(xué)們口中的“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”等話時(shí)，我都覺得是聽到了最動(dòng)聽最美好的語言。
老師們，同學(xué)們，借開展“推廣普通話宣傳活動(dòng)”之機(jī)，我們向全體師生提出以下倡議：
1、積極參與學(xué)校開展的“啄木鳥行動(dòng)”——對(duì)家庭、學(xué)校以及社會(huì)用字進(jìn)行查錯(cuò)糾錯(cuò)活動(dòng)。
2、在校園內(nèi)使用普通話教學(xué)、交流。
3、積極督促自己的家人講普通話。
4、努力提高自己的普通話水平。
5、文明用語，做語言美的人。
讓我們陽光初中的每一位師生都趕快行動(dòng)起來吧!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下演講的主題是《孝心有義 愛心無限》。
當(dāng)我們與家人溫馨團(tuán)聚、共享天倫的時(shí)候;當(dāng)我們與同學(xué)努力學(xué)習(xí)，暢想人生的時(shí)候，您可知道，不幸卻降臨在我們身邊的一位同學(xué)身上。他叫夏雨，是我們學(xué)校五(2)的學(xué)生，他本來也和我們一樣可以無憂無慮地學(xué)習(xí)，但天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，去年6月他爸爸被醫(yī)院確診為白血病。為了挽救爸爸的生命，他們一家不惜一切代價(jià)，送爸爸到南昌、石家莊、北京等地治療，花錢無數(shù)，家中已是負(fù)債累累;為了挽救爸爸的生命，哪怕只有最后一線希望全家人也不放棄?，F(xiàn)在，小小年紀(jì)的夏雨正躺在北京一家醫(yī)院的病床上為患白血病的爸爸做骨髓移植，這是一個(gè)多么勇敢，多么堅(jiān)強(qiáng)的孩子啊!然而，擺在他們面前的骨髓移植所需的40多萬元費(fèi)用，對(duì)他家來講無疑是一個(gè)天文數(shù)字。為了治病，他家不但把所有積蓄花光了，親朋好友也都借遍了，也只是杯水車薪。
一滴水能溫潤一寸土地，一線陽光能照亮一分黑暗，一個(gè)愛心之舉能感動(dòng)大家，無數(shù)顆愛心匯聚便能溫暖整個(gè)世界。能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后，盡一份愛心就能給他人帶來溫暖。5月27日下午，恩江小學(xué)五年級(jí)為本校為五(2)夏雨同學(xué)捐髓救父舉行“獻(xiàn)愛心”捐款活動(dòng)?！爸灰巳硕极I(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間……”，師生們排著整齊的隊(duì)伍，走到愛心捐款箱前，把一份份愛心投入捐款箱內(nèi)。到目前為止，五年級(jí)師生為夏雨同學(xué)的愛心捐款已經(jīng)有14600多元。
愛，不僅是愛自己，同樣是愛別人、愛社會(huì)，讓學(xué)生體會(huì)到了“人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，人間永遠(yuǎn)是春天”的真正含義，使整個(gè)校園、整個(gè)社會(huì)營造出互幫互助的良好風(fēng)氣!伸出你的雙手，奉獻(xiàn)一片愛心!把我們發(fā)自內(nèi)心的愛以力所能及的方式匯聚成愛的陽光，托起生命的希望!雖然個(gè)人的力量微乎其微，但是愛心卻能匯集成強(qiáng)大的暖流!我們期待著看到夏雨同學(xué)在風(fēng)雨后再度揚(yáng)起堅(jiān)強(qiáng)的笑容。
只要有愛，就有希望!讓我們行動(dòng)起來，將我們的愛帶給需要關(guān)心的人，幫助度過難關(guān)!讓我們攜起手來，大力發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德!
謝謝大家!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十八
老師們，同學(xué)們：
大家好!
我今天國旗下講話的主題是對(duì)上星期運(yùn)動(dòng)會(huì)的總結(jié)發(fā)言：
上個(gè)星期我們學(xué)校圓滿完成了20__春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開，運(yùn)動(dòng)會(huì)上的獎(jiǎng)狀滲透了我們學(xué)校體育工作和運(yùn)動(dòng)員在近段時(shí)間起早摸黑的刻苦訓(xùn)練，在賽場(chǎng)上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。
上周我們揮灑了汗水，將來我們即將展現(xiàn)智慧。
同學(xué)們都知道，運(yùn)動(dòng)會(huì)與學(xué)習(xí)都是競(jìng)賽，故而有其相似之處：運(yùn)動(dòng)會(huì)比的是體能，是技術(shù)，是意志;學(xué)習(xí)比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，邁開步，向前沖，是運(yùn)動(dòng)會(huì)的節(jié)奏;拿起筆，鋪開紙，埋頭干，是學(xué)習(xí)的旋律。素質(zhì)教育的實(shí)行使得這樣一句話聞名天下：判斷學(xué)生能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)不再是成績，但學(xué)習(xí)的質(zhì)量，是重要標(biāo)準(zhǔn)。
祖國的明天在我們身上，為中華之崛起而讀書!
同學(xué)們!今天是我們邁進(jìn)五月的上學(xué)的第一天，不知你們想過沒有，為什么我們總要贊美5月的燦爛?歌唱5月的輝煌?那是因?yàn)橛形覀兾逅牡木瘢逅倪\(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)偉大的愛國運(yùn)動(dòng)。紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，把五四精神注入到今天的改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中，使之發(fā)揚(yáng)光大，具有重要意義。弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，就是要更高地舉起愛國和進(jìn)步的旗幟。整整89個(gè)春秋過去了，但我們依然不能不頻頻回首，我們將在以后的學(xué)習(xí)生活中，充分利用有利時(shí)機(jī)，積極參加同學(xué)們喜愛的活動(dòng)，以豐富多彩的文化活動(dòng)我們的情操，提高同學(xué)們的精神境界。因此，擺在我們面前的任務(wù)是艱巨的，回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠(yuǎn)，站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗。“五四”的歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華;“五四”的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活!我衷心祝愿：我們將與全體同學(xué)一道，緊密團(tuán)結(jié)，并肩協(xié)作，為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè)，再創(chuàng)輝煌。最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康，家庭幸福，青年朋友們學(xué)習(xí)進(jìn)步，節(jié)日快樂、快樂成長。我的講話完畢!
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇二十
各位老師、同學(xué)們：
在全校師生的共同關(guān)注與努力下，我校冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利開幕了！在此，我代表學(xué)校對(duì)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開表示熱烈的祝賀！對(duì)精心籌備本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的組委會(huì)工作人員表示誠摯的謝意，向全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員致以親切的問候和崇高的敬意！
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是我校的一件重大體育盛事，是廣大師生展示風(fēng)采、促進(jìn)交流的舞臺(tái)，對(duì)于加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，提升校園文化品位具有重要意義。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)既是對(duì)學(xué)校體育水平的一次集中檢驗(yàn)，也是學(xué)校素質(zhì)教育、陽光體育活動(dòng)的一次展示；既是對(duì)我校體育工作、師生精神風(fēng)貌的一次檢閱，也是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、競(jìng)技水平、心理承受力等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是各參賽班級(jí)集體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、頑強(qiáng)拼搏精神的綜合體現(xiàn)。
老師們，同學(xué)們！國家要求中小學(xué)開展陽光體育活動(dòng)，就是要讓我們牢固樹立終身鍛煉的體育健康理念，走進(jìn)陽光，走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)自然，實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的美好愿望，讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，奏響我們生命的最強(qiáng)音。本著這種精神和理念，我們傾全校之力組織了這次規(guī)?？涨暗亩具\(yùn)動(dòng)會(huì)，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)陣容龐大，共有全校44個(gè)班、800多名運(yùn)動(dòng)員參賽，為我校建校以來規(guī)模最大的一次，在此，我提出以下希望：一是希望全體運(yùn)動(dòng)員能以高昂的斗志和頑強(qiáng)的精神，積極參賽，賽出風(fēng)格、賽出成績，為班級(jí)爭(zhēng)光；二是比賽時(shí)要嚴(yán)守紀(jì)律，遵守規(guī)則和賽程規(guī)定，同時(shí)注意過程安全；三是希望全體裁判員老師，嚴(yán)格按規(guī)程操作，做到公平、公正，以我們細(xì)致的工作為運(yùn)動(dòng)會(huì)做好服務(wù)，維護(hù)賽場(chǎng)紀(jì)律，保證賽場(chǎng)安全，讓賽場(chǎng)成為師生情感互通的一個(gè)場(chǎng)所，讓賽場(chǎng)成為別樣的和諧的教室。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，同學(xué)們，盡情在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展現(xiàn)你們閃亮的青春吧，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，團(tuán)結(jié)拼博，爭(zhēng)創(chuàng)佳績，爭(zhēng)取競(jìng)賽成績和精神文明的雙豐收，在學(xué)校體育發(fā)展的扉頁上寫好你們輝煌的'篇章。讓我們共同努力，把本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開成一個(gè)和諧、安全、文明、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的大會(huì)，并借助這樣一個(gè)體育盛會(huì)，祝愿我們共同的家園xx市xx中學(xué)各項(xiàng)事業(yè)取得更大的成績，創(chuàng)造新的輝煌！
最后，預(yù)祝我校冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！
謝謝大家！
倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇二十一
親愛的同學(xué)們：
早上好！
早在2400年以前，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就說過：“陽光、空氣、水、和運(yùn)動(dòng)，這是生命和健康的源泉。”長期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，可以讓人擁有健康的體魄，讓生命煥發(fā)出光彩。而在下個(gè)星期，我校就將開展一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。隨著它的召開，牽動(dòng)著全校師生的心。校運(yùn)會(huì)是展現(xiàn)文理風(fēng)采的舞臺(tái)。是檢驗(yàn)文理素質(zhì)的天平。校運(yùn)會(huì)使大家匯聚一堂，譜寫著文理人的拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌，奉獻(xiàn)扶持之歌。
這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧，那是同學(xué)們?yōu)榻趯⒁匍_的校運(yùn)動(dòng)會(huì)做著準(zhǔn)備呢。跑步的、跳遠(yuǎn)的、跳高的，排練開幕儀式的，盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在校運(yùn)會(huì)上取得佳績?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光??！我和大家一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來。
諾大的競(jìng)技場(chǎng)期待著你矯健的身影，瑟瑟的秋風(fēng)為你送來爽朗的氣息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己----將信心進(jìn)行到底。無論成功與否，請(qǐng)微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，就要大聲告訴自己----將信心進(jìn)行到底。熱情地釋放光芒的紅日，被陣陣此起彼伏的加油聲震撼，慌張地投入到烏云的懷抱.天空的鳥兒卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木，在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的交響曲。
同學(xué)們，讓我們轟轟烈烈地投身于運(yùn)動(dòng)會(huì)中，無論是竭盡全力地沖刺，還是聲嘶力竭地吶喊，無論感到欣慰、滿足、成就感，或是自豪、欽佩、崇拜，都是一種體能的釋放，一種心靈的洗禮。既然心中已鎖定目標(biāo)，就拋卻一切，掙脫束縛，跨越障礙，在終點(diǎn)處先拔頭籌，在磨礪中超越自我。在競(jìng)技場(chǎng)上，你付出汗水，釋放光芒;辛勤耕耘，收獲成果;為別人喝彩，以努力拼搏激勵(lì)自己，感動(dòng)他人。在競(jìng)技場(chǎng)上，你證明自我，交朋結(jié)友，讓生活更豐富，使生命更精彩。接受挑戰(zhàn)吧，你會(huì)更堅(jiān)強(qiáng);直面困難吧，你將更自信。愿我們?cè)诟?jìng)技中成熟，用真正的實(shí)力創(chuàng)造美好的未來!
同學(xué)們就讓我們借著十月的秋風(fēng)，運(yùn)動(dòng)起來吧，讓我們走向操場(chǎng)，走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在賽場(chǎng)上磨練意志，在陽光下健康成長，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好，讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮我們的生命！
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