總結(jié)可以幫助我們更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。如何通過(guò)音樂(lè)治療緩解壓力和焦慮情緒？總結(jié)范文給我們提供了一個(gè)參考框架，可以幫助我們更好地開(kāi)展寫(xiě)作。
幼兒園籃球課心得篇一
20xx年5月份上班，接手籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子，共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成，需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬(wàn)萬(wàn)歲》未排動(dòng)作，接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。
每天上下午抽時(shí)間練習(xí)，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒，吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子，需要變著花樣精神動(dòng)員和鼓勵(lì)。越臨近比賽越容易有壓力，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。
本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一，總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法，因?yàn)?，說(shuō)不定哪天別人有用呢。
1、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)。講解后請(qǐng)幼兒示范，有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉?，后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習(xí)。
2、集體訓(xùn)練，定一個(gè)規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息，沒(méi)達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。
3、分兩組輪流訓(xùn)練，一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判，選拔優(yōu)秀隊(duì)員，考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號(hào)，如"籃球偶象"，有名額限定。
4、評(píng)分制激勵(lì)。
方法（1）分小組上場(chǎng)訓(xùn)練，如4人一組，其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票，投票給訓(xùn)練組，得票者得1分，累積算分，計(jì)高手排行榜。
方法（2）男女搭檔訓(xùn)練，搭檔組自由選擇對(duì)手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強(qiáng)搭檔。
方法（3）集體訓(xùn)練定目標(biāo)后，按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。
5、星星記錄表。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6、我們籃球隊(duì)的口號(hào)是“籃球?qū)氊悾饓?mèng)揚(yáng)威，堅(jiān)持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來(lái)提醒孩子，在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號(hào)上。
其它：
本次訓(xùn)練有位專職男教師，會(huì)采用團(tuán)隊(duì)口號(hào)、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。
籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，合作、拼搏、堅(jiān)持，這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子，訓(xùn)練是辛苦的，也需要家長(zhǎng)的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作，訓(xùn)練效果會(huì)好很多。
幼兒園籃球課心得篇二
幼兒園籃球操是一項(xiàng)非常熱門的活動(dòng)，通常在校園里的重大場(chǎng)合展示。幼兒園籃球操是一種以籃球技巧為展示內(nèi)容的體育操，它寓教于樂(lè)，培養(yǎng)了孩子們的體育愛(ài)好和團(tuán)隊(duì)精神。作為一名幼兒園教師，我有幸參與了一次幼兒園籃球操排練，今天我要分享我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。
第二段：什么是幼兒園籃球操
幼兒園籃球操是一種集體的體育表演，表現(xiàn)的是運(yùn)動(dòng)員在籃球領(lǐng)域所擁有的技能，通過(guò)動(dòng)作變化展現(xiàn)出籃球比賽的精彩瞬間。而籃球操的藝術(shù)性則在于它的環(huán)節(jié)設(shè)置、音樂(lè)編排和燈光配合等方面。每個(gè)環(huán)節(jié)都有特定的背景音樂(lè)和燈光編排，讓整個(gè)表演更加生動(dòng)，增強(qiáng)了觀賞者的視覺(jué)沖擊力。
第三段：參與幼兒園籃球操排練心得
作為老師，我每天都和孩子們一起練習(xí)籃球操。這個(gè)過(guò)程中我深刻體會(huì)到了幼兒園籃球操的重要性，發(fā)現(xiàn)孩子們參與其中是非常愉快的。在這個(gè)過(guò)程中，孩子們需要不斷地練習(xí)動(dòng)作技巧，形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)，尤其是隊(duì)長(zhǎng)和領(lǐng)舞的職責(zé)更重。他們?cè)谥v解動(dòng)作及保存動(dòng)作的方式上，每一個(gè)動(dòng)作都要準(zhǔn)確地重復(fù)。作為老師，我們也應(yīng)該盡力說(shuō)明每個(gè)細(xì)節(jié)，微調(diào)動(dòng)作。當(dāng)然，對(duì)于這個(gè)過(guò)程我們還必須落實(shí)每個(gè)孩子在這個(gè)過(guò)程中的體育鍛煉。
第四段：參與幼兒園籃球操讓我受益匪淺
幼兒園籃球操是很多體育活動(dòng)中非常重要的一環(huán)，它不僅鍛煉了幼兒的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了他們的勇氣、自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信，通過(guò)這個(gè)平臺(tái)練習(xí)幼兒園籃球操，孩子們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)也將得到鍛煉和提升。另外，對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，幼兒園籃球操更像一門藝術(shù)，需要我們用心去理解和吸收，教師也要在教學(xué)過(guò)程中為孩子們樹(shù)立起更正能量的形象。
第五段：結(jié)論
通過(guò)參與幼兒園籃球操排練，我深刻地意識(shí)到幼兒園籃球操的重要性。幼兒園籃球操是一項(xiàng)能夠鍛煉和提升幼兒們身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的藝術(shù)。此外，它還能夠培養(yǎng)孩子們的自信心、勇氣和團(tuán)隊(duì)合作精神，讓他們走向更為廣闊的未來(lái)。通過(guò)我的示范和引導(dǎo)，相信孩子們也會(huì)迅速掌握籃球操的技巧，與孩子們一起玩耍與教育讓我收獲非常多，家長(zhǎng)們不妨也可以給予孩子們參與這樣的教育課程的機(jī)會(huì)，相信收獲會(huì)非常豐富。
幼兒園籃球課心得篇三
籃球是一項(xiàng)非常受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神和個(gè)人意志的力量。而在幼兒園早操中加入籃球項(xiàng)目，對(duì)幼兒的身體發(fā)展和心理成長(zhǎng)具有重要意義。我曾參與過(guò)幼兒園早操籃球項(xiàng)目的訓(xùn)練，通過(guò)這段時(shí)間的鍛煉，我體會(huì)到了籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并且獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，在幼兒園早操籃球訓(xùn)練中，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。籃球是一項(xiàng)需要集體配合的運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作能力直接影響著整個(gè)比賽的進(jìn)行和結(jié)果。在訓(xùn)練中，我們通過(guò)配合傳球、組織進(jìn)攻等動(dòng)作，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。通過(guò)與隊(duì)友的緊密配合，我學(xué)會(huì)了站在他人的角度思考問(wèn)題，學(xué)會(huì)了互相幫助和支持，也學(xué)會(huì)了如何在困難面前共同克服。這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅在籃球場(chǎng)上起到了作用，也對(duì)我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。
其次，在幼兒園早操籃球訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)自己鍛煉了堅(jiān)持和毅力的品質(zhì)?；@球是一項(xiàng)需要持之以恒的訓(xùn)練項(xiàng)目，憑借一時(shí)的熱情是無(wú)法得到進(jìn)步的。在訓(xùn)練中，我遇到了許多困難和挫折，但是我明白只有堅(jiān)持下去，才有可能獲得認(rèn)識(shí)的提升。每當(dāng)練習(xí)出現(xiàn)困難時(shí)，我不再輕易放棄，而是堅(jiān)持不懈地克服困難。這種堅(jiān)持和毅力的精神也讓我更加努力地面對(duì)其他的挑戰(zhàn)，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活中的困難，我都能夠充滿信心地去面對(duì)。
再次，在幼兒園早操籃球訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和能力。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，籃球運(yùn)動(dòng)也讓我有機(jī)會(huì)展現(xiàn)出自己的天賦和潛力。通過(guò)不斷地練習(xí)和比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能有了明顯的提高。在投籃、運(yùn)球、防守等方面，我逐漸掌握了一些基本的技巧和策略。而最讓我驕傲的是，我發(fā)現(xiàn)自己具備了帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)贏得勝利的能力，這讓我對(duì)自己充滿了信心和自豪。
最后，在幼兒園早操籃球訓(xùn)練中，我收獲了健康和快樂(lè)。籃球運(yùn)動(dòng)是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效地鍛煉全身肌肉，提高心肺功能。通過(guò)早操籃球的訓(xùn)練，我感到身體更加健康和強(qiáng)壯，精神也更加煥發(fā)。同時(shí)，與隊(duì)友一起參與比賽和訓(xùn)練，給我?guī)?lái)了無(wú)盡的快樂(lè)和歡樂(lè)。每一次比賽都充滿了激情和緊張感，每一次成功都讓我充滿自豪和喜悅。這種快樂(lè)和幸福感讓我更加熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，也更加樂(lè)于與他人分享這份快樂(lè)。
總之，通過(guò)參與幼兒園早操籃球的訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和意義。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持和毅力、發(fā)現(xiàn)潛能和健康快樂(lè)，這些都是我從籃球運(yùn)動(dòng)中所獲得的寶貴財(cái)富。希望我能夠繼續(xù)保持對(duì)籃球的熱愛(ài)，并將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到生活的方方面面。
幼兒園籃球課心得篇四
籃球是一項(xiàng)全面發(fā)展兒童身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幼兒園也意識(shí)到了它的重要性，并將其納入到幼兒園的日?；顒?dòng)中。最近我參加了一次幼兒園的打籃球活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)，我對(duì)幼兒園打籃球的意義有了更深的認(rèn)識(shí)，并從中獲得了一些寶貴的體會(huì)。
首先，幼兒園打籃球活動(dòng)能夠幫助孩子們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。在這次活動(dòng)中，我們被分成了幾個(gè)小組進(jìn)行比賽，每個(gè)小組由幾個(gè)孩子組成。在比賽中，每個(gè)小組中的孩子需要相互配合，共同完成進(jìn)攻與防守，這樣才能提高比賽的效果和勝算。通過(guò)這種合作的經(jīng)歷，孩子們學(xué)會(huì)了互相幫助，理解了共同作戰(zhàn)的重要性。我注意到，在比賽中，每個(gè)小組的成員之間沒(méi)有私心和競(jìng)爭(zhēng)心理，而是互相協(xié)作，為了整個(gè)小組的榮譽(yù)和團(tuán)隊(duì)的勝利而努力。
其次，幼兒園打籃球活動(dòng)對(duì)孩子們的身體發(fā)展非常有益處?；@球是一項(xiàng)需要跑動(dòng)、跳躍、投射和跳高等全身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，通過(guò)打籃球，孩子們的身體得到了充分的鍛煉。在比賽中，孩子們需要不斷地奔跑和跳躍，對(duì)于他們的心肺功能和體能的提高有著顯著的促進(jìn)作用。同時(shí)，投射和跳高的訓(xùn)練也能夠幫助孩子們培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性和平衡感，以及增強(qiáng)他們的靈敏性和反應(yīng)能力。在這次活動(dòng)中，我注意到孩子們玩得開(kāi)心，汗流浹背，他們不僅被激發(fā)了對(duì)籃球的熱愛(ài)，還得到了健康身體的鍛煉。
此外，幼兒園打籃球活動(dòng)還能夠培養(yǎng)孩子們的溝通能力和應(yīng)變能力。在比賽中，孩子們需要與隊(duì)友和對(duì)手進(jìn)行交流和配合，他們需要傳遞信息、提出建議，并根據(jù)實(shí)際情況作出應(yīng)對(duì)。這樣的過(guò)程讓孩子們學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人交流，培養(yǎng)了他們的耐心和自信心，也提高了他們解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。
最后，幼兒園打籃球活動(dòng)能夠培養(yǎng)孩子們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在比賽中，每個(gè)孩子都希望自己的小組能夠取得最好的成績(jī)，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，他們不僅要發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，還需與隊(duì)友進(jìn)行緊密的配合。孩子們通過(guò)參與比賽，學(xué)會(huì)了樹(shù)立個(gè)人目標(biāo)和尋求團(tuán)隊(duì)勝利之間的平衡，明白了團(tuán)隊(duì)的力量。這樣的經(jīng)歷可以對(duì)孩子們?nèi)蘸蟮膫€(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作起到積極的影響。
從這次幼兒園的打籃球活動(dòng)中，我深刻地體會(huì)到了幼兒園打籃球活動(dòng)的重要性。它不僅能夠幫助孩子們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，發(fā)展他們的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)溝通、應(yīng)變能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。因此，我相信幼兒園打籃球活動(dòng)將繼續(xù)成為幼兒園教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，對(duì)孩子們?nèi)娴陌l(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。
幼兒園籃球課心得篇五
籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目。在幼兒園的早操時(shí)間，我們有幸體驗(yàn)到了籃球的樂(lè)趣。在此，我將分享我在幼兒園早操籃球活動(dòng)中的心得和體會(huì)。
第一段: 美妙的早操籃球
每天早上，當(dāng)晨光透過(guò)窗戶灑在我們的身上，老師們會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)入幼兒園的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地?；@球場(chǎng)上擺放著一排排整齊的籃球，一下子吸引住了我們的目光。每個(gè)孩子都挑選了自己最喜歡的籃球，然后大家歡快地走到自己的位置上。節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)響起，我們跟著歌聲一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，而接著就是籃球的練習(xí)時(shí)間。
第二段: 體驗(yàn)籃球的樂(lè)趣
對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，籃球看起來(lái)很高，拋射起來(lái)非常困難。起初，我也有些迷茫和困惑。但老師們耐心地教導(dǎo)我們，他們告訴我們要學(xué)會(huì)觀察和模仿。通過(guò)不斷重復(fù)練習(xí)，我逐漸找到了節(jié)奏感，并學(xué)會(huì)了如何將球投進(jìn)球筐。當(dāng)我第一次成功地將籃球投進(jìn)了籃筐時(shí)，我感到無(wú)比驕傲和興奮，這種樂(lè)趣令人難以言喻。
第三段: 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都扮演著重要的角色。在籃球的練習(xí)過(guò)程中，我們需要相互傳球、配合進(jìn)攻和防守。這不僅要求我們對(duì)隊(duì)友的身影保持敏感，還需要我們相互支持和鼓勵(lì)。在籃球練習(xí)的過(guò)程中，我懂得了互相信任和合作的重要性，并與隊(duì)友們建立了更加緊密的聯(lián)系。
第四段: 鍛煉身體和提高盛裝能力
籃球是一項(xiàng)需要全身投入的運(yùn)動(dòng)，不僅需要運(yùn)用眼、手、腳的協(xié)調(diào)能力，還需要我們具備較強(qiáng)的耐力和靈活度。每天早上的籃球訓(xùn)練，不僅讓我們鍛煉身體，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，還幫助我們培養(yǎng)了良好的體育習(xí)慣。我們通過(guò)比賽，在挑戰(zhàn)中進(jìn)一步提高自己的籃球水平，充實(shí)了體驗(yàn)幼兒園生活的樂(lè)趣。
第五段: 籃球教給我們的更多
通過(guò)籃球的練習(xí)，不僅僅是體能的提升和技術(shù)的進(jìn)步，更多的是給了我們積極向上的人生態(tài)度。在籃球的練習(xí)中，我們學(xué)會(huì)了不怕困難、堅(jiān)持到底;學(xué)會(huì)了與隊(duì)友一起努力，爭(zhēng)取勝利。這些品質(zhì)是我們成長(zhǎng)中必不可少的品格?；@球不僅給我們帶來(lái)了快樂(lè)，也教會(huì)了我們?cè)谝院蟮纳钪腥绾翁幚砝щy和迎接挑戰(zhàn)。
總結(jié)：通過(guò)幼兒園早操籃球活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何喜歡上一個(gè)運(yùn)動(dòng)，體會(huì)到了籃球的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球讓我們鍛煉身體，提高技巧，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。我相信，籃球的這些經(jīng)歷將對(duì)我以后的成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
幼兒園籃球課心得篇六
籃球作為一項(xiàng)普及度高的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也逐漸進(jìn)入到了幼兒園的課程中。在我參加幼兒園的籃球課程后，我深深感受到了籃球給我?guī)?lái)的樂(lè)趣和收獲。下面我將從增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉意志品質(zhì)、促進(jìn)全面發(fā)展和培養(yǎng)興趣愛(ài)好五個(gè)方面，分享我對(duì)幼兒園籃球的心得體會(huì)。
第一，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)有很大幫助?；@球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，參與者需要頻繁的奔跑、跳躍、運(yùn)球等動(dòng)作，這些動(dòng)作對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)既鍛煉了肌肉力量，又增強(qiáng)了心肺功能。從我個(gè)人的體驗(yàn)來(lái)看，我在參加籃球課程后感到身體更強(qiáng)壯了，跑得更快，耐力也更好了。此外，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，我還學(xué)會(huì)了保持良好的姿勢(shì)和平衡能力，對(duì)我的身體發(fā)育有很大的幫助。
第二，幼兒園籃球課程培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。籃球是一項(xiàng)需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在比賽中，我們需要相互傳遞球、互相幫助、共同完成進(jìn)攻和防守。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人，同時(shí)也學(xué)會(huì)了分工合作和相互支持。在籃球運(yùn)動(dòng)中，只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能夠取得成功。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神使我更加樂(lè)于與他人合作，也讓我在日常生活中更容易融入集體。
第三，參與幼兒園籃球課程鍛煉了我堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。在籃球訓(xùn)練中，我們往往需要進(jìn)行重復(fù)性的動(dòng)作訓(xùn)練，比如跳投、運(yùn)球等，需要一次又一次地嘗試，直到練習(xí)得到成功。這要求我們必須具備堅(jiān)持不懈的毅力和耐心，面對(duì)困難和失敗也不能輕易放棄。通過(guò)幼兒園籃球課程，我逐漸養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，不論是在籃球訓(xùn)練中還是在學(xué)習(xí)中，我都能夠持之以恒地付出努力。
第四，幼兒園籃球課程促進(jìn)了我全面的發(fā)展。籃球是一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅需要運(yùn)動(dòng)能力，還需要智力的發(fā)展。在籃球的比賽中，我們需要靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，思考對(duì)策，從而提升我們的智力水平?；@球讓我獲得了更廣泛的人際交往，并學(xué)到了許多與人相處的技巧。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，我拓展了自己的視野，豐富了自己的生活經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。
第五，幼兒園籃球課程培養(yǎng)了我對(duì)籃球的興趣和愛(ài)好?；@球作為一項(xiàng)有趣的體育運(yùn)動(dòng)，它的發(fā)展?jié)摿薮?。我逐漸體會(huì)到了籃球的魅力，對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。我常常和父母一起觀看籃球比賽，為自己喜歡的球隊(duì)加油，激發(fā)了我要成為一名優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想。
總之，幼兒園籃球課程在我身上起到了非常積極的影響。它不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力，鍛煉了我的意志品質(zhì)，促進(jìn)了我的全面發(fā)展，還使我對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣和愛(ài)好。我相信，通過(guò)繼續(xù)參與籃球訓(xùn)練和比賽，我會(huì)進(jìn)一步提高自己的籃球水平，并且在其它方面也會(huì)受益良多。
幼兒園籃球課心得篇七
籃球在幼兒園團(tuán)建活動(dòng)中扮演著重要的角色，可以鍛煉幼兒園小朋友的團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作意識(shí)和體育鍛煉能力。我所就讀的幼兒園也開(kāi)展了一次籃球團(tuán)建活動(dòng)，讓我感受到了許多意外收獲和感動(dòng)，下面就讓我來(lái)分享我的心得感受吧。
一、鍛煉自信和勇氣
從報(bào)名參加活動(dòng)到實(shí)際上球場(chǎng)上比賽，對(duì)于小朋友們來(lái)說(shuō)都是一次挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。面對(duì)比賽，一些小朋友會(huì)因?yàn)樽杂X(jué)技巧不太好而縮手縮腳，表現(xiàn)不夠勇敢，而有些小朋友卻相當(dāng)從容。在比賽中，嘗試去突破、運(yùn)球，和隊(duì)友配合進(jìn)攻，會(huì)讓不自信的小朋友放手嘗試并最終獲得成功，貢獻(xiàn)也相應(yīng)地得到了獎(jiǎng)勵(lì)。這可以讓孩子的自信心和勇氣得到進(jìn)一步的提升。
二、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神
籃球是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，小朋友們?cè)诒荣愔行枰嗷髑?、?duì)抗、配合，來(lái)?yè)魯?duì)方。在比賽前我們進(jìn)行了許多默契訓(xùn)練、配合訓(xùn)練等，逐漸培養(yǎng)了孩子們的協(xié)作精神。而在比賽中我們還設(shè)立了球員輪換制、共同決策制等規(guī)則，多數(shù)情況下成功實(shí)現(xiàn)了球權(quán)交替，大家也互相支持，配合，鼓勵(lì)，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)的核心價(jià)值。充分地體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”，并在活動(dòng)中得到了充分地體現(xiàn)。
三、鍛煉身體素質(zhì)
籃球是一項(xiàng)需要多方面素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，包括眼手協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力、爆發(fā)力、敏捷性等。這次活動(dòng)中我們還設(shè)計(jì)了不同的動(dòng)作訓(xùn)練、基本練習(xí)等，讓小朋友們從技巧訓(xùn)練中得到鍛煉。不僅提高了身體素質(zhì)，還養(yǎng)成了鍛煉的好習(xí)慣，對(duì)孩子的身體健康起到了很大的幫助。
四、增強(qiáng)交流能力和友誼
除了比賽，我們還設(shè)置了相對(duì)應(yīng)的賽前準(zhǔn)備和交流環(huán)節(jié)，達(dá)到了交往、朋友之間互相信任、友好相處的目的。在比賽結(jié)束后，我們還組織了一個(gè)集體教室交流的環(huán)節(jié)，幫助小朋友們一起總結(jié)活動(dòng)中遇到的困難和問(wèn)題。在交流中，小朋友們的表現(xiàn)也是十分搶眼，有的提出問(wèn)題，有的進(jìn)行反思，還有的提出好的建議，積極交流、分享，關(guān)系更加融洽了。
五、體驗(yàn)樂(lè)趣和感受成就
整個(gè)團(tuán)建活動(dòng)非常的愉快、精彩，小朋友們互相合作，讓我們老師看到了他們的潛力。他們的身姿非常的好看，頭腦中時(shí)刻都在思考著怎樣可以給對(duì)方的孩子更多的幫助。當(dāng)比賽的最后哨聲響起，小朋友們興奮地跑到了全場(chǎng)，舉起了他們自己的拳頭，以慶祝他們的勝利和成功。我們團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)小朋友都感到自豪和自信，在他們小時(shí)候獲得自信感，將會(huì)是對(duì)他們未來(lái)進(jìn)一步發(fā)展的幫助。
最后，籃球團(tuán)建活動(dòng)不僅可以鍛煉孩子們的身體素質(zhì)，而且可以讓孩子們學(xué)習(xí)到更多的協(xié)作精神、人際交往和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。此外，活動(dòng)還能讓孩子們對(duì)自己有自信、勇氣和動(dòng)力，以面對(duì)未來(lái)可能出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)。我們也向家長(zhǎng)起到了普及籃球團(tuán)隊(duì)精神，在今后的生活中，也更加的注重團(tuán)體活動(dòng)，愿廣泛的孩子們可以學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)，覺(jué)得到來(lái)的運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
幼兒園籃球課心得篇八
自從幼兒園開(kāi)辦了籃球操課程以來(lái)，每年的校慶活動(dòng)中都少不了校園籃球操表演，讓孩子們?cè)诒娔款ヮブ抡故咀约旱奶亻L(zhǎng)和自信。我參與了兩個(gè)月的籃球操排練，在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多不僅是籃球操方面的技巧，也是對(duì)孩子的教育和管理方面的思考和反思。
第二段：學(xué)習(xí)到的技巧和知識(shí)
在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多關(guān)于籃球操表演方面的技巧和知識(shí)，如節(jié)奏、步伐、動(dòng)作齊一性等等。通過(guò)老師的指導(dǎo)，我也逐步明白了如何將這些要素逐一組合，構(gòu)建出一個(gè)完整的表演場(chǎng)景，并讓每個(gè)孩子的表現(xiàn)都能夠得到充分的展示。在排練的過(guò)程中，我們也反復(fù)練習(xí)，修正每個(gè)孩子的動(dòng)作和表現(xiàn)，不斷進(jìn)步。
第三段：教育管理思考和反思
除此之外，我還在這個(gè)過(guò)程中進(jìn)行了教育和管理方面的思考和反思。在為孩子們編排節(jié)目時(shí)，我意識(shí)到孩子們的不同之處，反映在他們?cè)谖枧_(tái)上的表現(xiàn)上。這些不同可能是因?yàn)閭€(gè)體的身體素質(zhì)、認(rèn)識(shí)水平和性格差異等等。這時(shí)候作為一名園丁，我們就需要注重對(duì)每位孩子進(jìn)行個(gè)性化的教育和引導(dǎo)，讓他們?cè)谝粋€(gè)舒適的環(huán)境下展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)。
第四段：孩子們成長(zhǎng)的體驗(yàn)
這個(gè)過(guò)程中最有意義的是能夠看到孩子們成長(zhǎng)的體驗(yàn)，有的孩子可能剛開(kāi)始時(shí)一拍一個(gè)樣，動(dòng)作不一致，但是經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)和老師的指導(dǎo)，逐漸變得更加自信，動(dòng)作也更加準(zhǔn)確。同時(shí)，這樣一個(gè)表演讓孩子們深入理解到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，懂得通過(guò)自己的一點(diǎn)一滴的努力和貢獻(xiàn)，才能產(chǎn)生更好的效果。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這兩個(gè)月的體驗(yàn)，我深刻地感受到籃球操表演除了是一項(xiàng)文娛活動(dòng)之外，更是一種育人和德育方向。讓孩子們?cè)诒硌葜畜w會(huì)到集體的力量，懂得協(xié)作和團(tuán)結(jié)，更重要的是，讓孩子們從中受益并自信地展現(xiàn)自己。
幼兒園籃球課心得篇九
1、初步學(xué)習(xí)畫(huà)圓的技能和圈涂、平涂的技能，能用圓形和短線組合畫(huà)氣球。
2、鼓勵(lì)幼兒選用多種顏色作畫(huà)，體驗(yàn)繪畫(huà)的樂(lè)趣。
3、在創(chuàng)作時(shí)體驗(yàn)色彩和圖案對(duì)稱帶來(lái)的均衡美感。
4、培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作的能力，并能根據(jù)所觀察到得現(xiàn)象大膽地在同伴之間交流。
5、培養(yǎng)幼兒的欣賞能力。
1、各種顏色的氣球若干。
2、油畫(huà)棒，畫(huà)紙。
一、出示氣球，激發(fā)興趣。
（出示氣球）：小朋友看看這是什么？你們什么時(shí)候見(jiàn)過(guò)氣球？在什么地
方見(jiàn)過(guò)的？你們玩過(guò)氣球嗎？
二、引導(dǎo)幼兒了解氣球的特性。
問(wèn)：氣球肚子里圓鼓鼓的，裝著什么呢？你見(jiàn)過(guò)什么樣子的氣球？你們
都看過(guò)什么顏色的氣球呢？氣球好玩嗎？
三、教師示范講解氣球的畫(huà)法。
1、氣球就像個(gè)大泡泡，用我們學(xué)過(guò)的畫(huà)泡泡的方法畫(huà)一個(gè)圓，然后在泡
泡的下面畫(huà)一根彎彎曲曲的跳舞的線，拴住氣球。
2、五顏六色的氣球最漂亮，所以我們要用許多不同的顏色來(lái)畫(huà)氣球，也可以畫(huà)好氣球后用不同的顏色把它涂滿，還可以像繞毛線一樣把氣球慢慢變大。畫(huà)完一兩個(gè)就可以換一種顏色，不用的小蠟筆要放回盒子里。在紙張有空白的地方都可以畫(huà)氣球，有的氣球大有的氣球小，這樣搭配起來(lái)就會(huì)很漂亮。
四、幼兒數(shù)空練習(xí)。
五、幼兒作畫(huà)，教師巡回指導(dǎo)。
1、勵(lì)幼兒大膽作畫(huà)。（記住畫(huà)氣球的時(shí)候一定要封口、平涂要左右來(lái)回涂）
2、幫助能力弱的幼兒大膽作畫(huà)。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽選用多種顏色進(jìn)行作畫(huà)。
六、展示、評(píng)價(jià)幼兒作品。
1、挑選一些顏色漂亮、畫(huà)面整潔的作品讓幼兒欣賞。
2、向幼兒指出不足之處。
總的來(lái)說(shuō)本次美術(shù)課達(dá)到了預(yù)設(shè)的目標(biāo)，在活動(dòng)中無(wú)論是觀察還是孩子自己操作，氛圍都很熱烈，雖然有的孩子動(dòng)手能力比較差，但是他們都很努力、認(rèn)真，就算孩子的進(jìn)步是一點(diǎn)點(diǎn)，作為教師我們也要鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步，激勵(lì)他們更加努力。
幼兒園籃球課心得篇十
1.能在原地拍球，帶球走，繞障拍球中鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，發(fā)展敏捷性、協(xié)調(diào)性、靈巧性。
2.能在游戲活動(dòng)中提高對(duì)籃球的了解，知道基本的拍球、帶球跑的方法
3.能在集體游戲中感受到協(xié)作的樂(lè)趣，體驗(yàn)到競(jìng)技比賽的快樂(lè)
能靈巧的帶走跑動(dòng)，并繞過(guò)障礙
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：能原地拍球，有初步帶球走的經(jīng)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)
一、熱身
教師打招呼、帶領(lǐng)幼兒熱身，
二、拍球練習(xí)
（一）幼兒自行拍球
師：寶貝們，你們都會(huì)玩籃球了，可是籃球聽(tīng)你們的話嗎？請(qǐng)你們拍球看看，有沒(méi)有小朋友的籃球喜歡從他的手里跑開(kāi)的。
（二）拍球練習(xí)
師：寶貝們，有沒(méi)有小朋友的籃球不聽(tīng)話，從手里跑開(kāi)的。
師：請(qǐng)你們和我一起學(xué)個(gè)拍球方法，雙腿微屈，身體前傾，用手指拍球，手腕動(dòng)起來(lái)?？纯催@個(gè)方法會(huì)讓你的籃球聽(tīng)話了呢。
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行幾組拍球練習(xí)。
三、游戲：運(yùn)球小能手比拼
（一）第一輪游戲
師：寶貝們，我看到了，現(xiàn)在很多小朋友的籃球開(kāi)始聽(tīng)你們的話，不亂跑了?，F(xiàn)在更大的挑戰(zhàn)來(lái)了，請(qǐng)大家按手環(huán)顏色，四路縱隊(duì)集合。我的口哨響起排第一的小朋友拍球跑到場(chǎng)地另一邊去，把球投在對(duì)應(yīng)籃子里，然后跑回來(lái)和后面的小朋友擊掌，后面的小朋友又繼續(xù)去投球，用時(shí)最短的一隊(duì)是第一名，第二名積三星，第三名積兩星，第四名積一星。
師：如果你的籃球跑走了，請(qǐng)你動(dòng)作快快的把球撿回來(lái)，然后繼續(xù)。預(yù)備~
（二）第二輪游戲
回顧上一輪游戲，教師計(jì)分，幼兒數(shù)星星
師：*隊(duì)拿了第一名，你們想超過(guò)他們嗎？這一次每隊(duì)一個(gè)球，拍過(guò)球繞過(guò)欄桿再拍回來(lái)，把球給下一個(gè)小朋友，最先完成的一隊(duì)積四星。
師：悄悄告訴大家，如果你想拍球拍得好又快，記得用你的手指拍球，而且拍球的后面一點(diǎn)，這樣可能你們就會(huì)跑得快。
（三）分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)
幼兒數(shù)數(shù)統(tǒng)計(jì)，決出勝利的一隊(duì)
五、小結(jié)，放松
師：寶貝們，玩了這么久累了嗎？那舉起你的小手來(lái)我們放松一下吧。
教師帶幼兒做放松運(yùn)動(dòng)
師：今天我們學(xué)習(xí)的拍球的方法是什么??？怎么可以讓球跑得快？
幼：雙腿微屈，身體前傾，五指分開(kāi)，用手指觸摸球體，手臂手腕一起用力。拍球的后面。
師：真厲害，今天的本領(lǐng)你們都會(huì)了，請(qǐng)你們把籃球放回架子上，然后來(lái)找我排隊(duì)吧，我們要回教室了。
戶外的體育游戲，孩子們非常容易興奮，怎樣讓孩子能在玩球的激動(dòng)情緒中回?cái)n到教師身邊，口哨非常重要，在活動(dòng)前和孩子們講好規(guī)則，說(shuō)明什么哨聲代表什么意思，需要孩子們?cè)趺醋?，這樣才能讓活動(dòng)更好的進(jìn)行。
幼兒園籃球課心得篇十一
籃球是一項(xiàng)引人入勝的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉身體，還可以培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作能力和堅(jiān)持不懈的精神。最近，在幼兒園里舉辦了一場(chǎng)籃球大課堂活動(dòng)，讓孩子們感受到了籃球的魅力。在這個(gè)過(guò)程中，我深深地感受到了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子們的影響，收獲良多。
首先，這場(chǎng)籃球大課堂活動(dòng)讓孩子們感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。記得當(dāng)老師們拿出籃球并向孩子們展示基本的運(yùn)球、投籃動(dòng)作時(shí)，孩子們顯得非常興奮。他們躍躍欲試地接過(guò)籃球，投進(jìn)籃筐時(shí)臉上洋溢著滿足和快樂(lè)的笑容?；@球大課堂不僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，更是孩子們展示自我的舞臺(tái)，他們?cè)诨顒?dòng)中找到了自信和快樂(lè)。
其次，這次活動(dòng)培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的體育運(yùn)動(dòng)，每個(gè)小隊(duì)成員都需要發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，才能戰(zhàn)勝對(duì)手。在課堂中，老師以小組為單位進(jìn)行組織訓(xùn)練，讓孩子們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)并尊重他人的意見(jiàn)。通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)合作技巧訓(xùn)練，孩子們學(xué)會(huì)了分工合作、互相支持和相互幫助。在這個(gè)過(guò)程中，他們懂得了團(tuán)隊(duì)的力量不能被低估，只有團(tuán)結(jié)一心，才能共同進(jìn)步。
再次，這次活動(dòng)培養(yǎng)了孩子們的堅(jiān)持不懈的精神?；@球作為一項(xiàng)技術(shù)性很高的運(yùn)動(dòng)，需要不斷的練習(xí)和堅(jiān)持才能提高水平。在課堂中，孩子們面對(duì)困難和失敗時(shí)，并沒(méi)有氣餒放棄，而是堅(jiān)持加練，不斷克服困難，提高自己的籃球技術(shù)。他們明白只有付出足夠的努力，才能獲得更大的回報(bào)。這種堅(jiān)持不懈的精神將伴隨他們成長(zhǎng)，并成為他們?nèi)松缆飞系膶氋F財(cái)富。
最后，這次活動(dòng)促進(jìn)了和家長(zhǎng)的交流與合作。家庭是孩子們成長(zhǎng)的最重要的環(huán)境之一。通過(guò)這次籃球大課堂活動(dòng)，家長(zhǎng)們得以了解孩子們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)和問(wèn)題，進(jìn)一步參與孩子們的成長(zhǎng)過(guò)程。通過(guò)與家長(zhǎng)的交流，老師們也了解到了孩子們?cè)诩彝キh(huán)境中的特點(diǎn)和需求，可以在教育中更好地照顧到每個(gè)孩子的個(gè)性化發(fā)展。
總之，在幼兒園籃球大課堂活動(dòng)中，我深刻認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子們的重要性。它不僅能夠讓孩子們享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力，培養(yǎng)他們的堅(jiān)持不懈和勇于接受挑戰(zhàn)的精神。我相信，在這次籃球大課堂活動(dòng)的影響下，孩子們會(huì)更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，勇往直前，成為更加優(yōu)秀的人。
（字?jǐn)?shù)：501）
幼兒園籃球課心得篇十二
籃球是一項(xiàng)讓人熱血沸騰的運(yùn)動(dòng)，它可以培養(yǎng)孩子們的協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。隨著幼兒教育的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的幼兒園開(kāi)始引入籃球運(yùn)動(dòng)，并且在課程中進(jìn)行籃球培訓(xùn)。我有幸參加了幼兒園打籃球培訓(xùn)，下面我將分享我的心得體會(huì)。
首先，幼兒園打籃球培訓(xùn)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣?；@球是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作都讓人興奮不已。在打籃球的過(guò)程中，我可以感受到速度和力量的結(jié)合，感受到風(fēng)在臉上的呼嘯。每一次投籃都讓我滿懷期待，希望自己能準(zhǔn)確地命中籃筐。即使失敗了，我也會(huì)感覺(jué)到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，這種成就感讓我沉浸其中。
其次，幼兒園打籃球培訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了如何與他人合作?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員們相互配合才能取得勝利。在練習(xí)中，我們需要時(shí)刻保持默契，互相傳球，并正確地協(xié)作進(jìn)攻和防守。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了相互信任和支持。這種合作意識(shí)在我日后的生活中也必將發(fā)揮重要的作用。
再次，幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我不怕困難、勇敢迎接挑戰(zhàn)的勇氣。在打籃球的過(guò)程中，我會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如如何準(zhǔn)確地投籃、如何快速移動(dòng)和如何靈活轉(zhuǎn)身等。面對(duì)這些困難，我無(wú)法逃避，只能積極面對(duì)并努力解決。通過(guò)不斷的練習(xí)和嘗試，我找到了解決問(wèn)題的方法，取得了進(jìn)步。這種勇氣和毅力也會(huì)在我成長(zhǎng)的道路上起到重要的推動(dòng)作用。
最后，幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我對(duì)健康生活的意識(shí)?；@球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)打籃球可以鍛煉身體各個(gè)部分的肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)和身體素質(zhì)。在參加籃球訓(xùn)練后，我會(huì)感到身體充滿了活力，精神煥發(fā)。我也會(huì)更加關(guān)注自己的飲食和休息，保持良好的生活習(xí)慣。這種健康意識(shí)會(huì)使我在今后的生活中更加健康、積極向上。
總之，幼兒園打籃球培訓(xùn)給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。它不僅讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還培養(yǎng)了我與他人合作、勇敢面對(duì)困難的能力，并提醒我重視健康的生活方式。我相信，這些寶貴的經(jīng)歷和體會(huì)將在我今后的成長(zhǎng)中發(fā)光發(fā)熱，讓我變得更加優(yōu)秀和自信。
幼兒園籃球課心得篇十三
第一段：介紹籃球培訓(xùn)的背景和目的（150字）
幼兒園打籃球培訓(xùn)是為了培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展而舉辦的。通過(guò)打籃球，幼兒能夠鍛煉身體、提高協(xié)調(diào)能力和感知能力，同時(shí)也能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的能力。在球場(chǎng)上，幼兒們可以盡情展現(xiàn)自己的能力和個(gè)性，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)。
第二段：對(duì)籃球培訓(xùn)的體驗(yàn)和感受（250字）
參加籃球培訓(xùn)的過(guò)程中，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。最初，我對(duì)籃球一無(wú)所知，技術(shù)非常生疏，且不太敢與其他小伙伴們交流。但通過(guò)多次的練習(xí)和摸索，我逐漸掌握了基本的運(yùn)球、傳球和投籃技巧。我在與小伙伴們互動(dòng)的過(guò)程中，積極主動(dòng)地向大家請(qǐng)教，學(xué)習(xí)到了更多籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，我扮演著防守和進(jìn)攻的角色，學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，充分發(fā)揮自己的潛力。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不僅提高了籃球技術(shù)，還建立了與小伙伴們之間的友誼和信任。
第三段：籃球培訓(xùn)對(duì)心理和身體的積極影響（250字）
參加籃球培訓(xùn)對(duì)我的心理和身體都產(chǎn)生了積極的影響。首先，籃球培訓(xùn)激發(fā)了我的進(jìn)取心和學(xué)習(xí)興趣，讓我學(xué)會(huì)了如何克服困難和挫折。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我不斷努力提高自己的技術(shù)水平，并且愿意接受教練和隊(duì)友的指導(dǎo)和批評(píng)，并將其轉(zhuǎn)化為進(jìn)步的動(dòng)力。其次，籃球培訓(xùn)也讓我更加健康和強(qiáng)壯。每天的訓(xùn)練和比賽都是一次全身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)了我的心肺功能和肌肉發(fā)展。同時(shí)，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，我也得到了釋放壓力和愉悅心情的機(jī)會(huì)，提高了自己的情緒管理和情感表達(dá)能力。
第四段：籃球培訓(xùn)對(duì)個(gè)性培養(yǎng)的影響（250字）
籃球培訓(xùn)對(duì)我的個(gè)性培養(yǎng)起到了積極的影響。在比賽和訓(xùn)練中，我要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度，不論是贏是輸，都要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)?；@球培訓(xùn)幫助我培養(yǎng)了自信心和果斷性格，一旦遇到問(wèn)題或困境，我能夠迅速作出策略和決策，并帶領(lǐng)隊(duì)友攻克難關(guān)。此外，籃球培訓(xùn)還加強(qiáng)了我與人合作和溝通的能力，通過(guò)與隊(duì)友之間的默契配合，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)、理解和尊重他人的觀點(diǎn)，使我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)和更有戰(zhàn)斗力。
第五段：總結(jié)籃球培訓(xùn)的收獲和感悟（300字）
通過(guò)參加幼兒園的籃球培訓(xùn)，我不僅學(xué)會(huì)了籃球技巧，也得到了人生的教育。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、勇敢和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我明白了只有通過(guò)持續(xù)的努力和追求，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并且團(tuán)結(jié)合作是成功的關(guān)鍵。籃球培訓(xùn)讓我在歡樂(lè)中成長(zhǎng)，收獲了友誼和快樂(lè)。我希望將來(lái)能夠繼續(xù)參加籃球培訓(xùn)，并且在尋求進(jìn)步的路上保持初心，追逐我的籃球夢(mèng)想。
幼兒園籃球課心得篇十四
籃球是一項(xiàng)熱門的體育運(yùn)動(dòng)，能夠提高孩子們的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。最近，我參加了幼兒園組織的打籃球培訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)，我深深地感受到籃球?qū)⒆觽兊囊嫣帲闹惺斋@了一些心得體會(huì)。
首先，通過(guò)打籃球培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到籃球訓(xùn)練對(duì)孩子們的身體發(fā)展十分有益?；@球需要爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力，這在一定程度上能夠鍛煉孩子的肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了一系列的跑動(dòng)、跳躍和投籃等動(dòng)作，這不僅提高了我的肌肉力量，也增加了我的靈活性和反應(yīng)能力。此外，籃球培訓(xùn)也培養(yǎng)了我的耐力和體力，讓我變得更加健康和強(qiáng)壯。
其次，打籃球培訓(xùn)也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中，一個(gè)人的力量是有限的，只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合才能夠獲得最好的成績(jī)。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)組隊(duì)練習(xí)了如何相互傳球、協(xié)作防守，團(tuán)隊(duì)之間的默契和配合度逐漸提高。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，我懂得了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的重要性，明白了互相幫助和支持的重要性。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將伴隨我一生，并幫助我在人際關(guān)系和工作中取得更好的成績(jī)。
此外，籃球培訓(xùn)也教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。在比賽中，遇到強(qiáng)隊(duì)取得失利，或是自己投籃不準(zhǔn)確等情況，都是挫折和失敗。然而，這些經(jīng)歷并沒(méi)有讓我灰心喪氣，相反，它們激發(fā)了我繼續(xù)努力的動(dòng)力。在教練的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己的籃球技術(shù)。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了只有不斷地去嘗試和努力，才能夠取得進(jìn)步和成功?；@球培訓(xùn)使我更加堅(jiān)韌和樂(lè)觀，培養(yǎng)了我面對(duì)困難時(shí)的勇氣和堅(jiān)持不懈。
最后，通過(guò)打籃球培訓(xùn)，我培養(yǎng)了正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)的價(jià)值觀。在比賽中，我們需要全力以赴，盡力爭(zhēng)勝。然而，比賽并不僅僅只關(guān)乎輸贏，更重要的是享受比賽的過(guò)程并與隊(duì)友們共同進(jìn)步。透過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我了解到成功并不僅僅是站在勝利的一方，更是通過(guò)努力和實(shí)際行動(dòng)去取得自己內(nèi)心真正追求的目標(biāo)。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手和裁判的決定，遵循比賽的規(guī)則和精神，樹(shù)立了積極向上的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度。
通過(guò)幼兒園打籃球培訓(xùn)，我深深地感受到了籃球?qū)⒆觽兊囊嫣帲@得了寶貴的心得體會(huì)?；@球培訓(xùn)不僅僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，更培養(yǎng)了我重視團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持面對(duì)挫折的品質(zhì)。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在我未來(lái)的成長(zhǎng)之路上發(fā)揮重要作用，讓我更加自信和勇敢地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
幼兒園籃球課心得篇十五
籃球作為一項(xiàng)全方位的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直以來(lái)都備受關(guān)注。而對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，籃球課程既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和積極向上的態(tài)度。最近，我參加了幼兒園的籃球課程，不僅深受益于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還體會(huì)到了許多成長(zhǎng)的感悟。
首先，籃球課程培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在籃球課上，我們常常需要和隊(duì)友進(jìn)行默契配合，共同完成任務(wù)。比如，我和隊(duì)友之間要協(xié)調(diào)好進(jìn)攻和防守的角色，按照教練的指示傳球、接球，將球運(yùn)送至對(duì)方籃筐。這不僅需要我對(duì)隊(duì)友的信任，更需要我學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，及時(shí)作出正確的決策。通過(guò)與隊(duì)友的交流與配合，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并懂得了相互合作的喜悅。
其次，籃球課程讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和永不放棄?；@球是一項(xiàng)體能綜合素質(zhì)較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，身體耐力和爆發(fā)力都至關(guān)重要。在課堂上，教練常常讓我們進(jìn)行各種練習(xí)，如運(yùn)球、傳球、投籃等。我剛開(kāi)始時(shí)可能不太適應(yīng)，覺(jué)得有些吃力。然而，經(jīng)過(guò)教練的耐心指導(dǎo)和鼓勵(lì)，我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能逐步提高自己的技術(shù)水平。這讓我懂得了不怕困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)持訓(xùn)練，永不放棄，這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。
除此之外，籃球課程提高了我的身體素質(zhì)?；@球運(yùn)動(dòng)需要大量的奔跑、跳躍和協(xié)調(diào)動(dòng)作，對(duì)身體素質(zhì)提出了較高要求。在課堂上，我們不僅要進(jìn)行運(yùn)球和投籃練習(xí)，還要進(jìn)行各種身體素質(zhì)訓(xùn)練，如跳繩、倒立等。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，我的身體機(jī)能得到了充分鍛煉，更加健康強(qiáng)壯。這不僅讓我在課堂上更加自信，也幫助我在日常生活中更加積極陽(yáng)光。
最后，籃球課程給我?guī)?lái)了團(tuán)隊(duì)友誼的感受。在籃球課上，我結(jié)識(shí)了許多新朋友，和他們一起練習(xí)，分享快樂(lè)。我們相互鼓勵(lì)、包容，彼此間建立了深厚的友誼。無(wú)論勝敗，我們都能互相祝賀和激勵(lì)，這讓每次上課都充滿了歡樂(lè)和動(dòng)力。籃球課程不僅讓我擁有了更多的朋友，也讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)情誼的珍貴。
總之，幼兒園籃球課程的心得體會(huì)是鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、堅(jiān)持和永不放棄的精神，提高了我的身體素質(zhì)，同時(shí)也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)友誼的重要性。這些經(jīng)歷不僅讓我在籃球課上有所收獲，也對(duì)我今后的生活產(chǎn)生了積極的影響。我相信，只要我堅(jiān)持努力，不畏困難，將來(lái)定能在籃球領(lǐng)域取得更大的進(jìn)步！
幼兒園籃球課心得篇十六
在幼兒園的生活中，籃球課是一項(xiàng)令人期待的活動(dòng)。作為幼兒園生活中的一部分，籃球課給我?guī)?lái)了許多樂(lè)趣和體驗(yàn)。我在籃球課上學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的重要性的知識(shí)。通過(guò)參加這些課程，我發(fā)現(xiàn)籃球是一項(xiàng)令人興奮且富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，可以在快樂(lè)中促進(jìn)身體素質(zhì)的提升。
首先，在幼兒園籃球課上，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要和隊(duì)友們密切合作才能進(jìn)行比賽。在課堂上，老師教導(dǎo)我們?nèi)绾蝹髑颉⒔忧蚝蛡鬟f，從而培養(yǎng)了我們良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。我們學(xué)會(huì)了互相幫助，互相鼓勵(lì)，并通過(guò)共同努力達(dá)成目標(biāo)。通過(guò)與隊(duì)友們協(xié)作，我們能夠改進(jìn)我們的技巧，提高我們的表現(xiàn)，并取得更好的成績(jī)。這一課程讓我認(rèn)識(shí)到，在團(tuán)隊(duì)合作中，人們可以共同進(jìn)步和取得更大的成就。
其次，在籃球課上，我意識(shí)到了堅(jiān)持不懈的重要性。籃球是一項(xiàng)要求不斷練習(xí)和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。在課堂上，我們通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和老師的指導(dǎo)，逐漸掌握了正確的動(dòng)作和技巧。我發(fā)現(xiàn)，只有堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能在比賽中取得好成績(jī)。這給了我一個(gè)重要的信念，那就是只要我付出努力，我就能夠取得進(jìn)步。這個(gè)信念不僅在籃球課上有用，也可以應(yīng)用到我的其他學(xué)科和日常生活中。
另外，籃球課給了我一個(gè)機(jī)會(huì)體驗(yàn)到籃球的樂(lè)趣和刺激。雖然籃球是一項(xiàng)有競(jìng)爭(zhēng)性的運(yùn)動(dòng)，但它也是一種讓我們快樂(lè)和興奮的活動(dòng)。在籃球課上，我們通過(guò)練習(xí)技巧和進(jìn)行小組游戲，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的樂(lè)趣。我們與隊(duì)友們一起訓(xùn)練，親身感受到了球的飛行、落地和進(jìn)球的喜悅。在比賽中，我們可以感受到緊張和激動(dòng)，而這些都是籃球所帶給我們的獨(dú)特體驗(yàn)。
最后，在籃球課上，我意識(shí)到體育鍛煉對(duì)于身體健康的重要性?；@球是一項(xiàng)需要全身各個(gè)部位協(xié)同運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以在快樂(lè)中提高我們的體能水平。通過(guò)籃球課程，我們的體力得到了鍛煉，我們的耐力和速度得到了提高。這不僅有助于我們保持健康的體魄，還能培養(yǎng)我們良好的生活習(xí)慣，讓我們更加積極和自信地面對(duì)挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái)，我在幼兒園籃球課上學(xué)到了許多重要的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、快樂(lè)和身體健康是這些課程的重要教育目標(biāo)。通過(guò)參與這些課程，我發(fā)現(xiàn)籃球是一項(xiàng)令人興奮且富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，可以在快樂(lè)中促進(jìn)身體素質(zhì)的提升。我相信，這些所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將在我的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮重要作用，不僅在體育方面，也在我的學(xué)習(xí)和生活中。
幼兒園籃球課心得篇十七
籃球，作為一項(xiàng)國(guó)際普及的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，還可以培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)精神和毅力。最近，我參加了幼兒園組織的籃球大課堂，不僅讓我充分感受到籃球的魅力，也讓我從中體會(huì)到了許多人生的道理。下面我將就此進(jìn)行詳細(xì)的回顧和心得體會(huì)。
第一節(jié)：迎接挑戰(zhàn)的勇氣
籃球大課堂在幼兒園的操場(chǎng)上拉開(kāi)帷幕，伴隨著一陣嘹亮的口哨聲，教練向我們介紹了籃球的基本規(guī)則和技巧。剛開(kāi)始的時(shí)候，我感到有些緊張，因?yàn)槲覍?duì)籃球并不熟悉。但是經(jīng)過(guò)教練的激勵(lì)和鼓勵(lì)，我漸漸放下了緊張的心情，積極主動(dòng)地參與到每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中。當(dāng)我第一次成功地將球投進(jìn)籃筐時(shí)，我感到一陣滿足和自豪，這也增加了我接受新挑戰(zhàn)的勇氣。
第二節(jié)：團(tuán)隊(duì)的力量
籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，籃球大課堂也同樣注重培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都有一個(gè)領(lǐng)隊(duì)。在訓(xùn)練中，我們相互幫助、互相鼓勵(lì)，共同克服困難。有一次，我們進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)對(duì)抗賽，每個(gè)小組都需要全力以赴才能取得勝利。在團(tuán)隊(duì)合作的氛圍中，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三節(jié)：毅力和堅(jiān)持
籃球是一項(xiàng)需要毅力和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。在籃球大課堂中，每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都需要我們付出持久的努力才能取得進(jìn)步。有一次，我們進(jìn)行了一次障礙凌空投籃訓(xùn)練，我在不斷嘗試的過(guò)程中，多次沒(méi)有成功。但是我沒(méi)有放棄，我不斷調(diào)整投籃的力度和角度，最終成功地將球投進(jìn)了籃筐。這次經(jīng)歷讓我明白了毅力和堅(jiān)持的重要性，在生活中我也要保持對(duì)困難的勇敢面對(duì)，不斷追求進(jìn)步。
第四節(jié)：友誼的力量
籃球大課堂不僅是訓(xùn)練技巧和競(jìng)爭(zhēng)，更是培養(yǎng)孩子間友誼的機(jī)會(huì)。訓(xùn)練中，我結(jié)識(shí)了許多新朋友，和他們一起分享喜悅和成長(zhǎng)。在對(duì)抗賽中，我們相互配合、互相鼓勵(lì)，不論是贏是輸，我們依然保持著友誼，這讓我感到非常溫暖和愉快?；@球大課堂讓我明白了友誼的力量，也希望自己能夠在生活中更加珍惜和維護(hù)這份友誼。
第五節(jié)：籃球的魅力
籃球大課堂讓我真正感受到了籃球的魅力和樂(lè)趣?；@球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。通過(guò)籃球，我學(xué)會(huì)了努力拼搏、堅(jiān)持不懈，也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、友情和互助精神。籃球不僅能夠鍛煉身體，還可以培養(yǎng)人們的品格和素質(zhì)。我決心將籃球融入到我的生活中，不僅僅是作為一種運(yùn)動(dòng)，更是一種積極向上的生活態(tài)度。
通過(guò)參加幼兒園組織的籃球大課堂，我收獲了許多。我學(xué)會(huì)了迎接挑戰(zhàn)的勇氣，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也明白了毅力和堅(jiān)持的重要性。與此同時(shí)，我還結(jié)交了許多新朋友，體驗(yàn)到了友誼的力量?；@球大課堂也讓我深深沉迷于籃球的魅力，決心將籃球融入到我的生活中，努力成為更好的自己。
幼兒園籃球課心得篇十八
1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)內(nèi)容簡(jiǎn)介，課堂要求。
2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）側(cè)滑步。
1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動(dòng)能力，初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
（1）繞籃球場(chǎng)慢跑。
（2）行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。
移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
（1）起動(dòng)：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
（2）變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來(lái)蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
（3）側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場(chǎng)情，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來(lái)迎。
（4）后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
（5）跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
（6）跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。
（7）側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來(lái)滑動(dòng)，坐姿滑動(dòng)要狠抓。
組織、教法、要求：教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯(cuò)誤。
（1）起動(dòng)：
組織：成二列橫隊(duì)、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢(shì)。
教法：看或聽(tīng)教師信號(hào)后集體起動(dòng)向前做短距離快跑。
要求：起動(dòng)突然，反應(yīng)要快，起動(dòng)時(shí)步短而急，起動(dòng)后加速跑。
（2）變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動(dòng)加速要明顯，前一人跑到中線時(shí)，后一人可出發(fā)。
（3）側(cè)身跑：
組織：利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數(shù)字的信號(hào)，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí)，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時(shí)，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。
（4）后退跑：
組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米，沿籃球場(chǎng)邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍?zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí)，也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。
（5）急停練習(xí)：
組織：成二（三）列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3—4步做一次跨步急?；蛱郊蓖！５谝慌抛龅诙渭蓖：?，第二排開(kāi)始做，到邊線止，然后過(guò)渡到慢跑中，快跑中看（聽(tīng)）信號(hào)做急停動(dòng)作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。
要求：急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。
（6）滑步練習(xí)：
組織：成體操隊(duì)形聽(tīng)口令集體練習(xí)。
教法：做好斜步站立防守姿勢(shì)，先向左滑步，按照“蹬（右腳），落地（左腳），跟（右腳）”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見(jiàn)。
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