優(yōu)質(zhì)瑜伽老師協(xié)議（案例18篇）

如何合理規(guī)劃時(shí)間，提高工作效率是我們需要思考的問題。寫作需要從不同角度思考問題，為讀者提供多樣性的觀點(diǎn)。隨著社會的發(fā)展，總結(jié)已經(jīng)成為人們不可或缺的一部分，下面是一些不同領(lǐng)域的總結(jié)范例供大家參考。

瑜伽老師協(xié)議篇一

甲方：___(身份證號：)

乙方：___(身份證號：)

甲乙雙方在平等自愿的基礎(chǔ)上經(jīng)充分協(xié)商，就合作開辦百悅健身秋水瑜伽館(秋水瑜伽百悅店)明確合作各方的權(quán)利與責(zé)任事宜，特訂立以下協(xié)議條款共同執(zhí)行。

一.合作方式：

甲方出資金，占股50%;乙方出技術(shù)和瑜伽館管理，占股50%。

二.合作項(xiàng)目：

普通會員、瑜伽特色課、瑜伽私教、瑜伽相關(guān)商品銷售

三.合作時(shí)間

暫定年月日至年月日為期一年，自本合同簽字生效之日算起。期滿后雙方如有繼續(xù)合作的愿望，以本協(xié)議為基礎(chǔ)修訂簽新協(xié)議。

四.合作分工：

乙方負(fù)責(zé)：

瑜伽館瑜伽團(tuán)課的開發(fā)及課時(shí)安排、新課程研發(fā)，瑜伽教練培訓(xùn)。

瑜伽館促銷及答謝活動方案策劃及組織實(shí)施(可支配百悅相關(guān)人員)

瑜伽相關(guān)商品進(jìn)貨及銷售

瑜伽館整體銷售業(yè)績管理

場地維護(hù)

如甲方組織線下促銷活動乙方提供瑜伽表演支持

甲方負(fù)責(zé)：

瑜伽館場地支持、場地維護(hù)、場地相關(guān)費(fèi)用開支(取暖費(fèi))

協(xié)助乙方共同完成月度銷售業(yè)績

協(xié)助乙方共同完成瑜伽相關(guān)商品銷售業(yè)績

費(fèi)用由甲方統(tǒng)一收取，以周為單位核對

五.技術(shù)，市場保密：

禁止雙方的任意一方私自泄露會員信息，禁止私自公開合作協(xié)議中的任意條款。

六.收益分配：

1.以瑜伽館整體收入為分配依據(jù)，雙方各自分的50%。正常運(yùn)營情況下，以月為單位進(jìn)行收益分配。

2.瑜伽授課原因造成的會員不滿由乙方負(fù)責(zé)，財(cái)務(wù)造成的呆賬由甲方負(fù)責(zé)。

七.合作保障措施

1.在合作期內(nèi)，項(xiàng)目合作雙方中任一方未經(jīng)其對方協(xié)商認(rèn)可擅自退出該合作項(xiàng)目，責(zé)任方同時(shí)賠償被侵害方的投入損失及其他合作期內(nèi)應(yīng)得收益(具體為：按合作之日起至產(chǎn)生變故時(shí)為止的被侵害方應(yīng)得的收益平均值計(jì)算，責(zé)任方賠付被侵害方剩余合同期的總收益)。

2.在合作期內(nèi)因戰(zhàn)爭，災(zāi)害，疾病等不可抗力因素導(dǎo)致項(xiàng)目合作解散或合作期滿各合作方不再合作。

3.合作方如有一方違反本合同，則其它方有權(quán)取消與違約方的合作并追究違約方的一切經(jīng)濟(jì)，法律責(zé)任。

八.其它未盡事宜經(jīng)雙方共同協(xié)商后作補(bǔ)充，補(bǔ)充條款同具本民法典律效力。

九.本合同一式二份，甲乙雙方各一份。

甲方：百悅(簽字) 乙方：李陽(簽字)

日期： 日期：

瑜伽老師協(xié)議篇二

合伙人：甲(姓名)

合伙人：乙(姓名)

內(nèi)容同上(列出合伙人的基本情況)

合伙人本著公平，平等，互利的原則訂立合伙協(xié)議如下：

第一條 甲乙雙方自愿合伙經(jīng)營____(項(xiàng)目名稱)，總投資為×萬元，甲出資___萬元，乙出資___萬元，各占投資總額的_-%，__%。

第二條 本合伙依法組成合伙企業(yè)，由甲負(fù)責(zé)辦理工商登記。

第三條 本合伙企業(yè)經(jīng)營期限為十年。如果需要延長期限的，在期滿前六個(gè)月辦理有關(guān)手續(xù)。

第四條 合伙雙方共同經(jīng)營，共同勞動，共擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，共負(fù)盈虧。

企業(yè)盈余按照各自的投資比例分配。

企業(yè)債務(wù)按照各自投資比例負(fù)擔(dān)。任何一方對外償還債務(wù)后，另一方應(yīng)當(dāng)按比例在十日內(nèi)向?qū)Ψ角鍍斪约贺?fù)擔(dān)的部分。

第五條 他人可以入伙，但須經(jīng)甲乙雙方同意，并辦理增加出資額的手續(xù)和訂立補(bǔ)充協(xié)議。補(bǔ)充協(xié)議與本協(xié)議具有同等效力。

第六條 出現(xiàn)下列事項(xiàng)，合伙終止：

(一)合伙期滿;

(二)合伙雙方協(xié)商同意;

(三)合伙經(jīng)營的事業(yè)已經(jīng)完成或者無法完成;

(四)其他法律規(guī)定的情況。

第七條 本協(xié)議未盡事宜，雙方可以補(bǔ)充規(guī)定，補(bǔ)充協(xié)議與本協(xié)議有同等效力。

第八條 本協(xié)議一式×份，合伙人各一份。本協(xié)議自合伙人簽字(或蓋章)之日起生效。

合伙人：(簽字或蓋章)

合伙人：(簽字或蓋章)

年月日

瑜伽老師協(xié)議篇三

(女,29歲)

求職位：瑜伽教練

期望薪資：面議

目前職位：瑜伽教練

學(xué)歷：中專/技校

工作經(jīng)驗(yàn)：1-3年

現(xiàn)居住地：北京豐臺北大地

聯(lián)系電話：

電子郵箱：

自我評價(jià)

工作經(jīng)驗(yàn)

東莞精密有限公司

工作職責(zé)：2.本人在東莞精密有限公司任erp臺帳一職，能夠很熟練操作辦公軟件，熟悉臺帳管理流程，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)各部門有關(guān)品質(zhì)的報(bào)表。

東莞塘廈龍華有限公司

北京市四環(huán)路瑜伽會所

20xx-4至20xx-11任職瑜伽教練薪資保密

工作職責(zé)：3.本人在北京市四環(huán)路地區(qū)有過兼職瑜伽教練的經(jīng)驗(yàn)

4.20xx年取得了北京天悅瑜伽協(xié)會的瑜伽導(dǎo)師資格證書

教育經(jīng)歷

20xx-8至20xx-11北京天悅瑜伽老師專業(yè)

齊雙雙專業(yè)證書

瑜伽導(dǎo)師資格證書20xx年10月由國際瑜伽協(xié)會頒發(fā)

瑜伽老師協(xié)議篇四

乙方：___

甲乙雙方在平等自愿的基礎(chǔ)上經(jīng)充分協(xié)商，就合作開辦? 瑜伽館明確合作各方的權(quán)利與責(zé)任事宜，特訂立以下協(xié)議條款共同執(zhí)行。

一.合作方式：

甲方出資金，占股50%;乙方出技術(shù)和瑜伽館管理，占股50%。

二.合作項(xiàng)目：

普通會員、瑜伽特色課、瑜伽私教、瑜伽相關(guān)商品銷售

三.合作時(shí)間

暫定 年 月 日至 年 月 日為期 年，自本合同簽字生效之日算起。期滿后雙方如有繼續(xù)合作的愿望，以本協(xié)議為基礎(chǔ)修訂簽新協(xié)議。

四.合作分工：

乙方負(fù)責(zé)：

瑜伽館瑜伽團(tuán)課的開發(fā)及課時(shí)安排、新課程研發(fā)，瑜伽教練培訓(xùn)。

瑜伽館促銷及答謝活動方案策劃及組織實(shí)施。

瑜伽相關(guān)商品進(jìn)貨及銷售。

瑜伽館整體銷售業(yè)績管理。

場地維護(hù)。

如甲方組織線下促銷活動乙方提供瑜伽表演支持。

甲方負(fù)責(zé)：

瑜伽館場地支持、場地維護(hù)、場地相關(guān)費(fèi)用開支。

協(xié)助乙方共同完成月度銷售業(yè)績。

協(xié)助乙方共同完成瑜伽相關(guān)商品銷售業(yè)績。

費(fèi)用由甲方統(tǒng)一收取，以周為單位核對。

五.技術(shù)，市場保密：

禁止雙方的任意一方私自泄露會員信息，禁止私自公開合作協(xié)議中的任意條款。

六.收益分配：

1.以瑜伽館整體收入為分配依據(jù)，雙方各自分的50%。正常運(yùn)營情況下，以月為單位進(jìn)行收益分配。

2.瑜伽授課原因造成的會員不滿由乙方負(fù)責(zé)，財(cái)務(wù)造成的呆賬由甲方負(fù)責(zé)。

七.合作保障措施

1.在合作期內(nèi)，項(xiàng)目合作雙方中任一方未經(jīng)其對方協(xié)商認(rèn)可擅自退出該合作項(xiàng)目，責(zé)任方同時(shí)賠償被侵害方的投入損失及其他合作期內(nèi)應(yīng)得收益。

2.在合作期內(nèi)因戰(zhàn)爭，災(zāi)害，疾病等不可抗力因素導(dǎo)致項(xiàng)目合作解散或合作期滿各合作方不再合作。

3.合作方如有一方違反本合同，則其它方有權(quán)取消與違約方的合作并追究違約方的一切經(jīng)濟(jì)，法律責(zé)任。

八.其它未盡事宜經(jīng)雙方共同協(xié)商后作補(bǔ)充，補(bǔ)充條款同具本民法典律效力。

九.本合同一式二份，甲乙雙方各一份。

甲方：乙方：

日期：日期：

瑜伽老師協(xié)議篇五

(女,24歲)

求職位：瑜伽教練

期望薪資：面議

目前職位：瑜伽教練

學(xué)歷：中專/技校

工作經(jīng)驗(yàn)：1-3年

現(xiàn)居住地：長沙岳麓區(qū)觀沙嶺

聯(lián)系電話：

電子郵箱：

自我評價(jià)

本人積極向上、有親和力、熱愛瑜伽工作。

工作經(jīng)驗(yàn)

天竺高溫瑜伽會所湖南邵陽武岡店

20xx-5至20xx-12任職瑜伽教練薪資保密

工作職責(zé)：主要教初、中級瑜伽體練習(xí)，以及引領(lǐng)瑜伽靜坐與瑜伽休息術(shù)的練習(xí)

教育經(jīng)歷

20xx-2至20xx-4天悅國際瑜伽湖南學(xué)院瑜伽教練專業(yè)

劉麗萍專業(yè)證書

高級瑜伽導(dǎo)師證20xx年3月由天悅國際瑜伽學(xué)校頒發(fā)

瑜伽老師協(xié)議篇六

甲方：___(身份證號：)

乙方：___(身份證號：)

甲乙雙方在平等自愿的基礎(chǔ)上經(jīng)充分協(xié)商，就合作開辦瑜伽館明確合作各方的權(quán)利與責(zé)任事宜，特訂立以下協(xié)議條款共同執(zhí)行。

一.合作方式：

甲方出資金，占股50%;乙方出技術(shù)和瑜伽館管理，占股50%。

二.合作項(xiàng)目：

普通會員、瑜伽特色課、瑜伽私教、瑜伽相關(guān)商品銷售

三.合作時(shí)間

暫定年月日至年月日為期一年，自本合同簽字生效之日算起。期滿后雙方如有繼續(xù)合作的愿望，以本協(xié)議為基礎(chǔ)修訂簽新協(xié)議。

四.合作分工：

乙方負(fù)責(zé)：

瑜伽館瑜伽團(tuán)課的開發(fā)及課時(shí)安排、新課程研發(fā)，瑜伽教練培訓(xùn)。

瑜伽館促銷及答謝活動方案策劃及組織實(shí)施(可支配百悅相關(guān)人員)

瑜伽相關(guān)商品進(jìn)貨及銷售

瑜伽館整體銷售業(yè)績管理

場地維護(hù)

如甲方組織線下促銷活動乙方提供瑜伽表演支持

甲方負(fù)責(zé)：

瑜伽館場地支持、場地維護(hù)、場地相關(guān)費(fèi)用開支(取暖費(fèi))

協(xié)助乙方共同完成月度銷售業(yè)績

協(xié)助乙方共同完成瑜伽相關(guān)商品銷售業(yè)績

費(fèi)用由甲方統(tǒng)一收取，以周為單位核對

五.技術(shù)，市場保密：

禁止雙方的任意一方私自泄露會員信息，禁止私自公開合作協(xié)議中的任意條款。

六.收益分配：

1.以瑜伽館整體收入為分配依據(jù)，雙方各自分的50%。正常運(yùn)營情況下，以月為單位進(jìn)行收益分配。

2.瑜伽授課原因造成的會員不滿由乙方負(fù)責(zé)，財(cái)務(wù)造成的呆賬由甲方負(fù)責(zé)。

七.合作保障措施

1.在合作期內(nèi)，項(xiàng)目合作雙方中任一方未經(jīng)其對方協(xié)商認(rèn)可擅自退出該合作項(xiàng)目，責(zé)任方同時(shí)賠償被侵害方的投入損失及其他合作期內(nèi)應(yīng)得收益(具體為：按合作之日起至產(chǎn)生變故時(shí)為止的被侵害方應(yīng)得的收益平均值計(jì)算，責(zé)任方賠付被侵害方剩余合同期的總收益)。

2.在合作期內(nèi)因戰(zhàn)爭，災(zāi)害，疾病等不可抗力因素導(dǎo)致項(xiàng)目合作解散或合作期滿各合作方不再合作。

3.合作方如有一方違反本合同，則其它方有權(quán)取消與違約方的合作并追究違約方的一切經(jīng)濟(jì)，法律責(zé)任。

八.其它未盡事宜經(jīng)雙方共同協(xié)商后作補(bǔ)充，補(bǔ)充條款同具本民法典律效力。

九.本合同一式二份，甲乙雙方各一份。

甲方：(簽字) 乙方：(簽字)

日期： 日期：

瑜伽老師協(xié)議篇七

每一個(gè)走上瑜伽崗位的老師，都有一個(gè)共同點(diǎn)：愛瑜伽。瑜伽讓我們內(nèi)心豐滿，讓我們有能力幫助自己，有能力幫助我們的朋友，家人，甚至身邊更多的人。那么作為一個(gè)瑜伽老師要具備什么素養(yǎng)呢?下面是本站小編搜集整理的一個(gè)瑜伽老師的素養(yǎng)，希望對你有幫助。

真誠

瑜伽習(xí)練和教授中都需要有一顆真誠的心，誠實(shí)接納自己的一切，好與壞，平和輕松地去面對。真誠將幫助我們在瑜伽教師之路上走得更深、更遠(yuǎn)、更久，也會讓我們收獲更多。

理想、目標(biāo)、規(guī)劃

我想要成為怎樣的瑜伽老師?什么級別的瑜伽老師?我計(jì)劃用多長時(shí)間成為這樣的瑜伽老師?什么樣的財(cái)務(wù)規(guī)劃能夠幫助我實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)?——在實(shí)際行動開始之前，問問自己以上問題，可以幫助你清晰自己的理想及實(shí)現(xiàn)途徑。

系統(tǒng)的學(xué)習(xí)

在明確了目標(biāo)之后，選擇正規(guī)且進(jìn)階體系明確的培訓(xùn)學(xué)院，選擇經(jīng)受過系統(tǒng)培訓(xùn)，有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和責(zé)任心的老師，接受系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范的瑜伽教師培訓(xùn)課程，將為瑜伽教師之路打好基石。

排除雜念 戰(zhàn)勝自己

剛開始上課的時(shí)候難免會緊張，我的聲音是不是夠大?課程編排會員會喜歡嗎?下一個(gè)體式是什么?……而當(dāng)你不去思考那么多的時(shí)候，你反而會更清晰地知道你為什么站在這里，那么，接下來，只需要去做就好了。

教學(xué)

一個(gè)受歡迎的瑜伽老師，絕不止是因?yàn)橹獣载S富的瑜伽知識，更重要的是經(jīng)驗(yàn)——習(xí)練經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。而我們知道，任何被稱為“經(jīng)驗(yàn)”的東西，都只有自己親身去經(jīng)歷和體會，才能真正的獲得。教學(xué)中你會發(fā)現(xiàn)，教授越多，講課越順理成章。

感同身受

在教室中，你感覺到冷了，是否會員也會覺得冷;課程結(jié)束的挺尸式時(shí)，閉上眼睛感受一下教室的光線是否會合適。以己及人，就會與會員產(chǎn)生共鳴。

心中有數(shù)

上課的會員是誰?他們來上課的目的是什么?他們的習(xí)練水平如何?這節(jié)課的目的是什么?體式編排中的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)是什么?做到心中有數(shù)，才能給會員以良好的學(xué)習(xí)感受。

針對性

學(xué)習(xí)

很多瑜伽老師在接受過基礎(chǔ)教師培訓(xùn)之后便開始教學(xué)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷得到提升，但一段時(shí)間后便發(fā)現(xiàn)進(jìn)入瓶頸，困惑越來越多。瑜伽已有數(shù)千年的歷史，其中的精妙之處唯有通過持續(xù)學(xué)習(xí)才能獲得。請記住，持續(xù)學(xué)習(xí)是一個(gè)優(yōu)秀瑜伽教練的必修課，而當(dāng)你開始持續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)，你面對的問題會越來越少。

一 扎實(shí)的專業(yè)知識

我想這點(diǎn)是毋庸置疑的，無論做那個(gè)職業(yè)，都要有扎實(shí)的專業(yè)知識，否則我們何以正確引導(dǎo)學(xué)員。

二 真實(shí)的修煉過程

當(dāng)然對于瑜伽來講，只有知識還是不夠的，從來沒有紙上談兵的人能成為瑜伽大師，因?yàn)殍べな且婚T實(shí)際的修煉內(nèi)容，遵循瑜伽八分支法，我們有明確的修煉次第，只有一步一步實(shí)修實(shí)證過來的人，才有資格教授別人，否則便是誤人子弟。

三 博學(xué)的心

我的觀點(diǎn)：只精一門的人不能稱之為大師，還是叫做專家比較妥當(dāng)，“專精于一家嘛”，而作為大師應(yīng)該是在扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)上有淵博學(xué)識，能與各行各業(yè)融會貫通的人。遠(yuǎn)了不說，就拿我們瑜伽教學(xué)來講，瑜伽師與會員的溝通是必不可少的，而我們的會員又是來自不同的行業(yè)和背景，所以沒有博學(xué)知識，很難做到有效溝通，有些教練無論在上課之前還是之后都是獨(dú)自靜默，很少與會員聊天交流，不知是不想還是不會，總之這都不應(yīng)該。

“中三成”為：

一 動作的延伸——眼神

眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)目光交接的時(shí)候總會有心靈的觸動，我們講在課上盡量顧及到每一個(gè)人，如果動作照顧不到，眼神便是很好的工具，眼神會映射出一個(gè)瑜伽師的內(nèi)心和他對學(xué)員的關(guān)愛。

二 你是否隨身攜帶最具殺傷性武器——微笑

在人際交往中，微笑是最具殺傷力的秘密武器，瑜伽教學(xué)中也是如此，我實(shí)在不覺得在教練臺上看到一張冷冰冷的臉會使人內(nèi)心舒服，即使教的再好，在學(xué)員內(nèi)心中也是會打折扣的呀。

三 未見其人，便知其意——聲音

在中醫(yī)看來，中氣充足，則聲音洪亮，即使很遠(yuǎn)也能聽得清楚，五臟調(diào)和，聲音則甜美動聽。所以從聲音能反映出一個(gè)人的健康狀況來，想擁有好聲音的前提也便是把身體保養(yǎng)好，瑜伽的聲音很需要有瑜伽感覺的，教學(xué)中應(yīng)當(dāng)保持自己平時(shí)的語言特色，這樣有助于保留自己的教學(xué)風(fēng)格。

瑜伽老師協(xié)議篇八

基本信息

個(gè)人相片

姓名：

性別：

女

民族：

漢族

出生年月：

1987年7月1日

證件號碼：

婚姻狀況：

未婚

身高：

162cm

體重：

49kg

戶籍：

四川資陽

現(xiàn)所在地：

四川資陽

畢業(yè)學(xué)校：

樂山師范學(xué)院

學(xué)歷：

本科

專業(yè)名稱：

會計(jì)

畢業(yè)年份：

工作年限：

職稱：

求職意向

職位性質(zhì)：

全職

職位類別：

職位名稱：

工作地區(qū)：

待遇要求：

元/月不需要提供住房

到職時(shí)間：

可隨時(shí)到崗

技能專長

語言能力：

教育培訓(xùn)

教育經(jīng)歷：

時(shí)間

所在學(xué)校

學(xué)歷

培訓(xùn)經(jīng)歷：

時(shí)間

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

證書

工作經(jīng)歷

其他信息

自我評價(jià)：

本人性格開朗活潑，喜歡練瑜伽、打羽毛球、騎自行車等運(yùn)動。做人誠實(shí)守信，做事踏實(shí)認(rèn)真，積極進(jìn)取，具有良好的協(xié)調(diào)與溝通能力，及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在學(xué)校，我不僅成績優(yōu)異，專業(yè)知識基礎(chǔ)扎實(shí)。而且，我十分重視社會經(jīng)驗(yàn)的.積累，利用平時(shí)課余時(shí)間從事服務(wù)員、家教、促銷等兼職活動，在暑假本人又在簡陽市云聚螺帽廠實(shí)習(xí)會計(jì)。在以后的工作生活中，我相信自己能夠吃苦耐勞，及承受工作壓力，能及時(shí)的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，能有效處理公司與個(gè)人的利益。

發(fā)展方向：

其他要求：

聯(lián)系方式

瑜伽老師協(xié)議篇九

甲方：___(身份證號：)

乙方：___(身份證號：)

甲乙雙方在平等自愿的基礎(chǔ)上經(jīng)充分協(xié)商，就合作開辦百悅健身秋水瑜伽館(秋水瑜伽百悅店)明確合作各方的權(quán)利與責(zé)任事宜，特訂立以下協(xié)議條款共同執(zhí)行。

一.合作方式：

甲方出資金，占股50%;乙方出技術(shù)和瑜伽館管理，占股50%。

二.合作項(xiàng)目：

普通會員、瑜伽特色課、瑜伽私教、瑜伽相關(guān)商品銷售

三.合作時(shí)間

暫定年月日至年月日為期一年，自本合同簽字生效之日算起。期滿后雙方如有繼續(xù)合作的愿望，以本協(xié)議為基礎(chǔ)修訂簽新協(xié)議。

四.合作分工：

乙方負(fù)責(zé)：

瑜伽館瑜伽團(tuán)課的開發(fā)及課時(shí)安排、新課程研發(fā)，瑜伽教練培訓(xùn)。

瑜伽館促銷及答謝活動方案策劃及組織實(shí)施(可支配百悅相關(guān)人員)

瑜伽相關(guān)商品進(jìn)貨及銷售

瑜伽館整體銷售業(yè)績管理

場地維護(hù)

如甲方組織線下促銷活動乙方提供瑜伽表演支持

甲方負(fù)責(zé)：

瑜伽館場地支持、場地維護(hù)、場地相關(guān)費(fèi)用開支(取暖費(fèi))

協(xié)助乙方共同完成月度銷售業(yè)績

協(xié)助乙方共同完成瑜伽相關(guān)商品銷售業(yè)績

費(fèi)用由甲方統(tǒng)一收取，以周為單位核對

五.技術(shù)，市場保密：

禁止雙方的任意一方私自泄露會員信息，禁止私自公開合作協(xié)議中的任意條款。

六.收益分配：

1.以瑜伽館整體收入為分配依據(jù)，雙方各自分的50%。正常運(yùn)營情況下，以月為單位進(jìn)行收益分配。

2.瑜伽授課原因造成的會員不滿由乙方負(fù)責(zé)，財(cái)務(wù)造成的呆賬由甲方負(fù)責(zé)。

七.合作保障措施

1.在合作期內(nèi)，項(xiàng)目合作雙方中任一方未經(jīng)其對方協(xié)商認(rèn)可擅自退出該合作項(xiàng)目，責(zé)任方同時(shí)賠償被侵害方的投入損失及其他合作期內(nèi)應(yīng)得收益(具體為：按合作之日起至產(chǎn)生變故時(shí)為止的被侵害方應(yīng)得的收益平均值計(jì)算，責(zé)任方賠付被侵害方剩余合同期的總收益)。

2.在合作期內(nèi)因戰(zhàn)爭，災(zāi)害，疾病等不可抗力因素導(dǎo)致項(xiàng)目合作解散或合作期滿各合作方不再合作。

3.合作方如有一方違反本合同，則其它方有權(quán)取消與違約方的合作并追究違約方的一切經(jīng)濟(jì)，法律責(zé)任。

八.其它未盡事宜經(jīng)雙方共同協(xié)商后作補(bǔ)充，補(bǔ)充條款同具本民法典律效力。

九.本合同一式二份，甲乙雙方各一份。

甲方：(簽字)?

乙方：(簽字)

年月日

瑜伽老師協(xié)議篇十

甲方：

法定負(fù)責(zé)人：

聯(lián)系電話：

地址：

乙方：

法定負(fù)責(zé)人：

聯(lián)系電話：

地址：

甲、乙雙方同意在本公司共同開設(shè)瑜伽館，雙方在______________藝術(shù)培訓(xùn)中心場館內(nèi)設(shè)立公司，股權(quán)劃分：甲方______%，乙方______%，本著互惠互利的原則，雙方達(dá)成以下協(xié)議：

第一條、合作項(xiàng)目

1、項(xiàng)目名稱：______________________。

2、項(xiàng)目經(jīng)營范圍：______________________。

3、項(xiàng)目經(jīng)營地址：______________________。

第二條、合作時(shí)間

本協(xié)議有效期為______年，雙方簽字蓋章之日起生效。協(xié)議到期前______天，甲、乙雙方應(yīng)就續(xù)約或終止協(xié)議事宜進(jìn)行磋商，在合作過程中如有不盡事宜或出現(xiàn)爭議，可簽補(bǔ)充協(xié)議也可經(jīng)雙方協(xié)商解決或通過法律途徑解決。

第三條、雙方職責(zé)

甲方職責(zé)：

1、提供教學(xué)場地。

2、負(fù)責(zé)每期的招生、報(bào)名、_____及日常管理工作，并負(fù)責(zé)在次月_____日前結(jié)付當(dāng)月所_____用的______%。

3、主動和乙方進(jìn)行工作上的溝通，確保培訓(xùn)工作順利進(jìn)行。

5、購置乙方所需使用器材。

乙方職責(zé)：

1、負(fù)責(zé)授課并提供符合教學(xué)使用的器材。

2、需提供給甲方相關(guān)資質(zhì)證書，以及宣傳海報(bào)、易拉架等宣傳器具，以便甲方在宣傳廣告中確保招生信息的準(zhǔn)確。

3、遵守本公司的管理制度，按時(shí)上課，老師上課遲到或早退，如有發(fā)現(xiàn)乙方應(yīng)給予該課老師進(jìn)行處罰。

4、乙方對學(xué)員的疑問要耐心解釋，做好學(xué)員工作，配合甲方搞好培訓(xùn)，共同辦好培訓(xùn)班。

5、每月提供該月的課程安排，以及提供乙方其他場館的_____標(biāo)準(zhǔn)。

6、負(fù)責(zé)所有瑜伽老師課程安排，工資發(fā)放。

第四條、收益分配

即合同生效起招生的所有集體課學(xué)員費(fèi)用，甲、乙雙方的分配比例是______%—______%。單獨(dú)課、以及教師培訓(xùn)，考級培訓(xùn)費(fèi)用，支付老師部分工資后甲乙雙方再按______%：______%分成。

第五條、保密

合作期內(nèi)未經(jīng)項(xiàng)目合作各方同意，任何人不得將客戶資料轉(zhuǎn)讓，不得與項(xiàng)目合作雙方以外的合作方進(jìn)行合作或?yàn)樗酥\取利益，不得將客戶資料泄密。違反約定的，項(xiàng)目合作方有權(quán)沒收違約方相關(guān)收益，并追究違約方的經(jīng)濟(jì)法律責(zé)任。

第六條、協(xié)議的終止

乙方有任何情況出現(xiàn)而不能正常上課，需親自向甲方校長說明情況，經(jīng)雙方協(xié)商后方可請假，并需提前一天通知甲方，以便甲方妥善安排工作。乙方如果隨意不上課、故意違反甲方之規(guī)定，而造成學(xué)生及家長投訴等不良影響，甲方有權(quán)無條件立刻終止合作協(xié)議。

第七條、違約責(zé)任

在合作期內(nèi)，項(xiàng)目合作雙方中任一方未經(jīng)其對方協(xié)商認(rèn)可擅自退出該合作項(xiàng)目，違約方同時(shí)賠償被侵害方的投入損失及其他合作期內(nèi)應(yīng)得收益。并且必須遵守保密條款，兩年內(nèi)不得在當(dāng)?shù)厥褂每蛻糍Y源。否則項(xiàng)目合作各方有權(quán)追究違約方的一切經(jīng)濟(jì)法律責(zé)任。

第八條、其他

本協(xié)議一式____份，雙方各執(zhí)____份，具有同等的法律效力，并經(jīng)雙方簽名蓋章后生效。

甲方：

簽約日期：________年_______月_______日

乙方：

簽約日期：________年_______月_______日

瑜伽老師協(xié)議篇十一

(女,24歲)

求職位：瑜伽導(dǎo)師

期望薪資：面議

目前職位：全職瑜伽導(dǎo)師

學(xué)歷：大專

工作經(jīng)驗(yàn)：1-3年

現(xiàn)居住地：北京

聯(lián)系電話：

電子郵箱：

自我評價(jià)

性格活潑，開朗，對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，對每一個(gè)學(xué)員都能耐心指導(dǎo)，有很好的溝通能力

工作經(jīng)驗(yàn)

天竺瑜伽

20xx-9至20xx-12任職全職瑜伽導(dǎo)師薪資保密

工作職責(zé)：瑜伽學(xué)員培訓(xùn)，宣傳工作

教育經(jīng)歷

20xx-1至20xx-6北京天悅瑜伽導(dǎo)師專業(yè)

王冀銳專業(yè)證書

高級瑜伽教練證書20xx年6月由北京天悅頒發(fā)

瑜伽老師協(xié)議篇十二

甲方：____________（身份證號：________________）

乙方：____________（身份證號：________________）

甲乙雙方在平等自愿的基礎(chǔ)上經(jīng)充分協(xié)商，就合作開辦百悅健身秋水瑜伽館（秋水瑜伽百悅店）明確合作各方的權(quán)利與責(zé)任事宜，特訂立以下協(xié)議條款共同執(zhí)行。

甲方出資金，占股50%；乙方出技術(shù)和瑜伽館管理，占股50%。

普通會員、瑜伽特色課、瑜伽私教、瑜伽相關(guān)商品銷售

暫定20____年6月8日至20____年6月8日為期一年，自本合同簽字生效之日算起。期滿后雙方如有繼續(xù)合作的愿望，以本協(xié)議為基礎(chǔ)修訂簽新協(xié)議。

乙方負(fù)責(zé)：

瑜伽館瑜伽團(tuán)課的開發(fā)及課時(shí)安排、新課程研發(fā)，瑜伽教練培訓(xùn)。

瑜伽館促銷及答謝活動方案策劃及組織實(shí)施（可支配百悅相關(guān)人員）；

瑜伽相關(guān)商品進(jìn)貨及銷售；

瑜伽館整體銷售業(yè)績管理；

場地維護(hù)；

如甲方組織線下促銷活動乙方提供瑜伽表演支持。

甲方負(fù)責(zé)：

瑜伽館場地支持、場地維護(hù)、場地相關(guān)費(fèi)用開支（取暖費(fèi)）；

協(xié)助乙方共同完成月度銷售業(yè)績；

協(xié)助乙方共同完成瑜伽相關(guān)商品銷售業(yè)績；

費(fèi)用由甲方統(tǒng)一收取，以周為單位核對。

禁止雙方的任意一方私自泄露會員信息，禁止私自公開合作協(xié)議中的任意條款。

1、以瑜伽館整體收入為分配依據(jù)，雙方各自分的50%。正常運(yùn)營情況下，以月為單位進(jìn)行收益分配。

2、瑜伽授課原因造成的會員不滿由乙方負(fù)責(zé)，財(cái)務(wù)造成的呆賬由甲方負(fù)責(zé)。

1、在合作期內(nèi)，項(xiàng)目合作雙方中任一方未經(jīng)其對方協(xié)商認(rèn)可擅自退出該合作項(xiàng)目，責(zé)任方同時(shí)賠償被侵害方的投入損失及其他合作期內(nèi)應(yīng)得收益（具體為：按合作之日起至產(chǎn)生變故時(shí)為止的被侵害方應(yīng)得的收益平均值計(jì)算，責(zé)任方賠付被侵害方剩余合同期的總收益）。

2、在合作期內(nèi)因戰(zhàn)爭，災(zāi)害，疾病等不可抗力因素導(dǎo)致項(xiàng)目合作解散或合作期滿各合作方不再合作。

3、合作方如有一方違反本合同，則其它方有權(quán)取消與違約方的合作并追究違約方的一切經(jīng)濟(jì)，法律責(zé)任。

甲方：________（簽字）乙方：________（簽字）

20___年_____月_____日20___年_____月_____日

瑜伽老師協(xié)議篇十三

萬分感謝基地的各位老師，為我們營造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更感謝我班老師高老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)。

開學(xué)第一天院長的講話“體位法的準(zhǔn)確，身體的柔韌，并不能斷定瑜伽師資的功夫高低”使我感受到了基地的求真務(wù)實(shí)。

我自幼愛好運(yùn)動，從8歲到現(xiàn)在沒有停止過，為學(xué)習(xí)各種練功方法，跑了大半個(gè)中國，一步領(lǐng)悟到教我的前輩張真人所說的“求真人，勿往他鄉(xiāng)修真人，自家居處道真人，《金剛經(jīng)》所講，法尚應(yīng)舍，何況非法，一切賢圣，皆以無為法而有差別”。

來到基地，經(jīng)過一個(gè)月的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺陷，以前太注重肌肉的運(yùn)動方式，而忽略了柔韌性的訓(xùn)練，從而造成了空中樓閣的局面。瑜伽呼吸法和冥想法訓(xùn)練，能夠平息，人性緊張的一面，使人更加平和，平靜，與中國古老養(yǎng)生學(xué)不摸而和…..。

最后，我再一次感謝基地為我提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會，高老師的認(rèn)真教誨。愿你們身體健康、萬事如意!

瑜伽老師協(xié)議篇十四

早就聽說過瑜伽了,記得在很小的時(shí)候就看到過瑜伽之母張惠蘭在中央電視臺播出的教學(xué)片.只是當(dāng)時(shí)很小不知道是什么運(yùn)動.

我練瑜伽到現(xiàn)在,一直都是自己在家里摸索著練習(xí)的,可能動作不規(guī)范,不標(biāo)準(zhǔn).可我還是從中獲得了很大的益處.

剛開起練的時(shí)候,不要太注重動作的強(qiáng)度,慢慢的循序漸進(jìn),但要注意動作的規(guī)范,不要勉強(qiáng)自己,只要在自己的身體承受范圍內(nèi).有感覺的去練習(xí)..不要羨慕那些高難度的動作,只要你持之以恒的練習(xí),總有一天,你能做到.也不放棄那些你認(rèn)為太簡單的動作.,呼吸和動作的配合是很重要的.

一個(gè)人只要學(xué)會了哪怕是少數(shù)的幾種姿勢和瑜伽語音冥想,就可以立刻開始養(yǎng)成這么一種習(xí)慣.那你就可以輕松地和你的身體親密對話.輕松地成為瑜伽美人......

以前我有點(diǎn)臃腫,看起來有點(diǎn)肥胖.現(xiàn)在已經(jīng)苗條了不少.人看起來精神了,氣色也很健康了.也比較柔軟.

瑜伽姿勢給我的是健康的,柔軟的身體.而瑜伽的冥想讓收獲就更大了,它讓我獲得了內(nèi)心的平和和安寧.每天清晨我早早起床.便以蓮花坐的姿勢,靜靜坐在陽臺上開始我的瑜伽冥想,我的冥想沒有音響,沒有cd.有的只是陽臺前面小鳥的歌聲.它們的聲音能很快的讓我安靜,讓我感覺我進(jìn)入了大自然.進(jìn)了叢林.和林中的一切生物.呼吸著早晨清醒的空氣.憂慮,緊張,憤怒,恐懼,失意,嫉妒.......都在頃刻之間化為一股股平和,安寧的氣息流入心間.世間萬物都是美好的.....

慢慢,你就能感覺自己是世上_幸福的人了.因?yàn)檫@時(shí)的你能看清自己的心靈,能和自己的心在對話.你心靈會告訴你,你真正需要的是什么.

我感覺到我的內(nèi)心一天比一天平和,一天比一天安靜.我感覺到我比以前更柔軟,更健康.

瑜伽,能讓我們做一個(gè)柔美的女人.我對瑜伽的_初認(rèn)識，是這個(gè)舞蹈的名字很美，而且應(yīng)該是練舞蹈的人才可以練的。后來聽說練瑜伽可以起到減肥的作用，所以曾經(jīng)一度躍躍欲試，當(dāng)時(shí)并不知道學(xué)校有開這門課，又擔(dān)心自己沒有那種柔韌的身體條件，所以只好不了了之。很偶然的機(jī)會聽到一些同學(xué)談及張麗華老師開的一門瑜伽公選課，而且已經(jīng)不是_期了，我心里頓時(shí)激動起來，雖然還不知道張老師是誰，但大家都對她贊賞有加，說她非常的慈愛，非常的美。所以懷著期盼的心情，我回到宿舍的_時(shí)間就上校園網(wǎng)選報(bào)了張老師的瑜伽課。

一個(gè)學(xué)期快過去了，雖然張老師給我們的授課時(shí)間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對瑜伽有了更深的認(rèn)識，同時(shí)老師的指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會。

首先，瑜伽并不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大眾化，_大的功能在于修身養(yǎng)性，不管男女老少，只要找到適合自己的動作，堅(jiān)持做到位就可以起到練習(xí)瑜伽的效果。就我而言，剛開始的時(shí)候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都壓不下去，在我著急得滿頭大汗的時(shí)候，張老師笑著對大家說：“一下子沒做到位沒關(guān)系啊，瑜伽要慢慢來，只要堅(jiān)持去練，幾周之后有些動作就可以慢慢做到了!”在以后老師多次類似的鼓勵下，我對瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。一個(gè)學(xué)期下來，雖然依然有很多動作我無法做得很好，不過每個(gè)動作我都能盡量做到自己的極限?？荚囍罄蠋熣f我進(jìn)步了很多，因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)明顯變得柔軟了。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。這一學(xué)期下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老師教了收腹的動作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，宿舍的同學(xué)也半真不假的說我的屁股慢慢上翹了，很開心。

第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動作。這是張老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)_多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在這學(xué)期的練習(xí)中，我對這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來，但其他人都做得很美，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)而不注重一些簡單基礎(chǔ)的動作。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動作的時(shí)候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個(gè)動作，過一段時(shí)間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得老師教平衡動作的時(shí)候，我總是站不穩(wěn)，更不要提將雙手合掌舉過頭頂了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方某一點(diǎn)，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。

瑜伽老師協(xié)議篇十五

作為一名瑜伽老師的感悟，其實(shí)大部分人是想要尋求快樂和幸福感，沒有幾個(gè)人說我練瑜伽是為了受苦，就是為了把腿掰傷，練成頸椎增生，腰椎間盤突出。下面是本站小編為大家收集整理的瑜伽老師感悟總結(jié)，歡迎大家閱讀。

瑜伽老師曾不止一次地和我們提到瑜伽的唱頌，唱頌的歌曲是一些平時(shí)我們很少聽到的種類，它們都是由極簡單的一串發(fā)音組成的韻律，節(jié)奏緩慢而輕柔，不斷地重復(fù)。唱頌通過吟唱簡單的發(fā)音并拖長聲調(diào)，以達(dá)到調(diào)節(jié)氣息，增強(qiáng)呼吸的綿延和控制呼吸的能力。簡單點(diǎn)說就像是歌唱家練習(xí)用丹田之氣唱歌一樣。

當(dāng)我第一次聽老師唱頌的時(shí)候，我感覺到它似乎和寺廟里放的佛經(jīng)很像，只不過沒有木魚發(fā)出的敲打聲。如果非禮佛之人，可能會覺得大家跟著一起唱那種感覺很怪異。后來，老師解釋說，其實(shí)瑜伽完全可以無關(guān)乎宗教，你可以把聽唱頌當(dāng)成是一種追求心靈寧靜或者練習(xí)氣息的方法，不必強(qiáng)求自己非要像出家人一樣超然脫俗。

如此，我便釋然。后來，根據(jù)老師的推薦，我接觸到的唱頌歌曲又多了一些。我發(fā)現(xiàn)它們似乎真的可以讓浮燥的心平靜下來。我試著在夜深人靜的時(shí)候，盤著腿一個(gè)人靜靜地坐在房間里，聽著這些簡單的韻律，竟然可以做到讓腦袋一片空白，什么都不想，注意力超全地集中。三五分鐘下來似乎非常享受。

老師說，瑜伽的起源比佛教還要早得多，至今已經(jīng)有5000多年的歷史。我想也許佛祖是最早學(xué)習(xí)瑜伽的人呵呵，因?yàn)榉鹱嬖谄械虡湎鲁煞饡r(shí)候的坐姿，不正是瑜伽的蓮花坐姿嗎。當(dāng)然，這只是我自己的想像。不過我上了課以后發(fā)現(xiàn)，瑜伽提倡的生活方式和很多理念，和佛教提倡的理念很像。比如，瑜伽和佛教都主張人們要心存善念，制戒，修心養(yǎng)性等等。我印象最深的是老師說的一句話：“當(dāng)我們在背后說人的壞話甚至詛咒別人的時(shí)候，你想像一下自己的嘴里正吐出一條條毒蛇，此謂之‘口吐毒蛇’;相反，當(dāng)我們由衷地贊美別人的時(shí)候，嘴里吐出的是一朵朵蓮花，清新怡人，自己也因此而感覺到快樂，此謂之'口吐蓮花'?！?/p>

這句話我回家后馬上就轉(zhuǎn)教給了朋朋。是的，母親從小就教導(dǎo)我不要說人事非，這一點(diǎn)我一直謹(jǐn)記在心，并奉行多年。身在職場更是嚴(yán)格遵守這一原則，無論別人怎么抵毀我，我卻從不說人壞話。如果同事們討論的這個(gè)人我實(shí)在不敢茍同的時(shí)候，就保持沉默，或者客觀一點(diǎn)，不偏頗不中傷，不無中生有。這個(gè)原則保護(hù)了我，所以即使我清高，不愛主動與人交往，但卻不惹人討厭。

當(dāng)然，并非所有的人都能做到口吐蓮花。不然也不會有那么多的事非了，不是嗎?這些年，我覺得自己從來沒有像今天一樣，真正地做到不在意別人對自己的看法。當(dāng)別人用言語攻擊我的時(shí)候，我甚至學(xué)會了試著原諒別人，畢竟攻擊我的言論并沒有破壞我的幸福。我的老板曾經(jīng)說過，一個(gè)人的一生之中，能影響到50個(gè)人已經(jīng)是很不錯(cuò)的，因?yàn)檫@50個(gè)人還會與別人有牽連，這50個(gè)人的關(guān)系網(wǎng)拉起來就是一張大網(wǎng)。而你，就是這張網(wǎng)的中心點(diǎn)，你的能量被無限地放大了。是啊，如果在人際關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)中，我就是中心點(diǎn)，那么我一定千萬注意，不要讓太多的人反過來影響到自己。這樣的一種心境提升，是連我自己都沒想到的收獲。

我相信瑜伽可以帶給我更多的感悟，當(dāng)然，這全都源于對生活，抱有熱愛之心。

后注：

日記

文老師，畢業(yè)于印度卡瓦拉翰慕瑜珈研究學(xué)院獲得高級教師培訓(xùn)證書，以及全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證學(xué)院證書，有多年從教瑜伽經(jīng)驗(yàn).課堂上，用生動語言、易懂手法、寓教于樂的方式傳授，力求每位學(xué)員學(xué)到、學(xué)好瑜伽功，所以頗受學(xué)員的愛戴和歡迎。

教學(xué)內(nèi)容主要以下幾點(diǎn)：

一、理論：瑜伽理論、唱誦

二、實(shí)踐：體式、呼吸控制法、冥想訓(xùn)練

三、阿輸吠陀療法(針對各種亞健康問題,通過瑜伽療法作治療)

四、培訓(xùn)瑜伽老師

瑜伽遠(yuǎn)不僅僅是簡單的身體鍛煉，它是幫助我們建立自我內(nèi)部世界與外部環(huán)境和諧統(tǒng)一的生活方式之得力助手，它只有通過實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，才能成為我們的生活知識。”我希冀每位學(xué)員只有把它身體立行，通過體驗(yàn)?zāi)銜形虻脚c自然共存，與心靈結(jié)合。

瑜伽是人類智慧的結(jié)晶，瑜伽師更是幫助人們身心的人。瑜伽像一個(gè)深不可測的海洋，我要不停的探索，提高自己。用我一生的歷程，達(dá)到表里如一，成為一個(gè)職稱的瑜伽師。

故此，學(xué)員們與我感受詩的悄然來臨，引領(lǐng)體態(tài)走近自然，走向空靈。完善此刻的自我、享受美麗的人生。

no.其實(shí)，瑜伽是一種哲學(xué)思想，它是來指導(dǎo)我們的人生和生活的。

如何指導(dǎo)呢?當(dāng)面對困境、逆境、痛苦、疾病、戰(zhàn)爭等等一切不好的事情出現(xiàn)的時(shí)候，該如何應(yīng)對?瑜伽的哲學(xué)思想是來幫助我們?nèi)绾谓?jīng)歷人生，如何在生活里面處理人和人的關(guān)系，人和事的關(guān)系，人和自然之間的關(guān)系!她幫助我們認(rèn)知這一切，而并不是做某一個(gè)體式，頭可以碰到腳了，瑜伽就練的特別棒了。大家也可以發(fā)現(xiàn)，其他運(yùn)動里的許多動作都跟瑜伽體式相似，但那并不是瑜伽!當(dāng)你遇到更大的困難的時(shí)候，或者哪怕是跟某人很小很小的一個(gè)小矛盾，當(dāng)你的心思出來的時(shí)候，你能不能敞開應(yīng)對這一切，這是瑜伽思想給予我們的!瑜伽幫助我們換一種態(tài)度，認(rèn)知自己的練習(xí)和生活!重新去看待人生，重新看待來到你生命中的人和事，敞開自己的思想，把內(nèi)在的空間打開，跟宇宙連接。

也許說到跟宇宙連接，大家覺得有些不可思議，其實(shí)一點(diǎn)也不，事實(shí)是我們從未跟她分開過，只是你沒有辦法感受到而已。比如：陰天下雨的時(shí)候，人的情緒會相對低落，也經(jīng)常聽到有人說，下雨的時(shí)候睡覺是最舒服的;冬天的時(shí)候會覺得寒冷，夏天的時(shí)候覺得悶熱，其實(shí)這都是我們和宇宙以及大自然連接的一種體現(xiàn)!不僅如此，人和人之間也有很深的連接，比如：你有一個(gè)性子很急的朋友，她做什么事火急火燎，在一起時(shí)你也會被她帶的著急起來;媽媽的情緒是什么樣的，嬰兒雖然不會說話但他也能感受到;情侶之間一個(gè)不開心，另外一個(gè)也沒法真正的快樂。這都是人與人之間的連接!瑜伽的練習(xí)就是讓我們有意識的活著，真正的感受到，你跟這一切都是連接在一起的!練習(xí)瑜伽的目的，并非是要創(chuàng)造另外一個(gè)自己，而是真正的和自己內(nèi)在的空間連接，和所有的一切連接!這就是《瑜伽經(jīng)》里面說到的：samadhi(三摩的)!

接下來我們說說順位，精準(zhǔn)順位是建立在人體結(jié)構(gòu)和基礎(chǔ)解剖學(xué)上的，通過調(diào)整身體各部分肌肉來改善體式，它能夠非常精準(zhǔn)的提升人體的身心健康，而且兼顧力量、柔韌和平衡能力發(fā)展!體式練習(xí)要求控制身體和骨骼的正確排列，每個(gè)體式訓(xùn)練都需要在控制、分解的前提下做練習(xí)。同時(shí)，精準(zhǔn)順位是包容的，它正視所有流派的優(yōu)點(diǎn)，并且會借助一些簡單的輔助工具來發(fā)展和強(qiáng)化核心肌群的能量。

簡單來說就是要告訴大家瑜伽體位法中腳怎么放，腿怎么放，手怎么放......讓你的身體各部位都待在該待的地方，要用該用的力，不用不能用的力，各部位都?xì)w位。練習(xí)中膝蓋不疼了，腰椎不疼了，形體得到矯正，力量、柔韌得到加強(qiáng)，后彎、倒立能夠?qū)W習(xí)到精準(zhǔn)的方法，不再受傷!這是身體上體現(xiàn)的順位!

不過，除此之外還有更大的順位。在瑜伽墊上，你的身心如何順位;離開瑜伽墊，我們和我們遇到的事情如何去順位，而不是想要去強(qiáng)行改變，制止，拒絕一切!身體上的順位是為了幫助我們達(dá)到這個(gè)更大的順位而服務(wù)的。其實(shí)很多時(shí)候人受苦的原因就是因?yàn)榫芙^!拒絕自己憤怒，拒絕自己生氣，有的人甚至拒絕自己開心。拒絕的力量有多大，你的苦難就有多深!

我們?yōu)槭裁磥砭毩?xí)瑜伽?

其實(shí)大部分人是想要尋求快樂和幸福感，沒有幾個(gè)人說我練瑜伽是為了受苦，就是為了把腿掰傷，練成頸椎增生，腰椎間盤突出!可是現(xiàn)實(shí)中卻總是急于求成，有的人在身體僵硬的時(shí)候，拒絕自己的僵硬，所以去硬掰自己;當(dāng)做不到這個(gè)體式的時(shí)候，拒絕自己做不到，所以拼命憋著氣，青筋暴著把這個(gè)動作擺拍出來，然后覺得特別開心。這并沒有對錯(cuò)，但這多么像你終于打敗了自己的憤怒，打敗了自己做不到這件事!

這些練習(xí)都不叫順位。

而且每一個(gè)人都有每一個(gè)人的順位狀態(tài)，順位不是所有人一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的東西，它會給你一個(gè)順位的參考，而每個(gè)人個(gè)體的骨骼大小形態(tài)不一樣的時(shí)候，那它的順位標(biāo)準(zhǔn)也不一樣!包括你開始練習(xí)的順位，和你練習(xí)了兩年三年以后的順位也不一樣，隨時(shí)都是尊重每一個(gè)個(gè)體的獨(dú)特性，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體都是獨(dú)一無二的!

順位的意義在于我們個(gè)體如何和更大的宇宙意識順位，而并非說要消滅小我去奔向大我!即使我們總是被局限(比如，想買自己喜歡的東西，看到昂貴的標(biāo)價(jià)望而卻步;工作非常盡心，卻遲遲不見升遷，心里異常郁悶)，因?yàn)檫@些局限，人們常常忘了自己的內(nèi)在是多么完美!不過我們也還是有機(jī)會去認(rèn)知到自己更大的創(chuàng)造，這創(chuàng)造每個(gè)人都有，只是你的練習(xí)方法或者說你目前的無意識導(dǎo)致你可能無法看到!宇宙是大的意識體現(xiàn)，我們自己是小的意識體現(xiàn)，如何讓小的意識體現(xiàn)順位于大的意識體現(xiàn)，這才是更大的順位!

沒辦法停止想，越控制自己不想，波動就越大，人就越混亂，怎么辦?那就需要去順位!道教說，順勢而為，去順應(yīng)一切的時(shí)候，一切就變得不那么困難了!你越想改變的東西就代表你跟它的對抗越大。

說起來容易，可是在生活中遇到這些事的時(shí)候，我們就蒙圈了!所以才要不斷通過練習(xí)去明白：我們來到瑜伽墊上做什么?重新去認(rèn)識自己有沒有順位過，做伸展的時(shí)候，我的態(tài)度、我的呼吸在干什么，我有什么樣的想法在這個(gè)體式上，我有沒有跟我的身體在一起，這叫順位!

順位不是一個(gè)死板的東西

老師永遠(yuǎn)不要硬掰到學(xué)生要他怎么順位，而是要試著去啟發(fā)學(xué)生當(dāng)下你的順位樣子是什么，有時(shí)候你看著它的身體形態(tài)不是順位的，而他的態(tài)度是順位的，這其實(shí)是非常好的一種順位!不是憋著氣，強(qiáng)行做到一個(gè)體式，把自己憋的都便秘了，苦尋良方!其實(shí)人便秘，就是不順位的原因，因?yàn)闅饪偼献撸滦袣獠蛔吡?，就會很燥，所以你身體就出現(xiàn)了不順位的情況!

瑜伽不是讓我們變成拼命三郎，它是讓我們內(nèi)心更加的富足，讓我們對于生活中的一切更加的滿足，感覺到幸福，而不是在我們之外創(chuàng)造一個(gè)想象的幸福!幸福不在你之外，她，就在你之內(nèi)!

瑜伽老師協(xié)議篇十六

瑜伽是一種起源于古印度的綜合性運(yùn)動，通過練習(xí)瑜伽可以調(diào)整身心，提升身體的靈活性和力量，使人們達(dá)到身心的和諧。作為一位瑜伽老師，我有幸能夠與學(xué)員們分享這項(xiàng)古老而神奇的運(yùn)動。在我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中，我深深體會到了瑜伽帶來的力量和改變。在本文中，我將分享我的心得體會，以及對瑜伽的熱愛和信仰。

第一段：瑜伽帶來的身心舒緩與調(diào)整

瑜伽作為一種綜合性運(yùn)動，通過動作的配合和呼吸的調(diào)整，可以幫助人們放松身心，減輕壓力。在每一堂瑜伽課中，我都可以看到學(xué)員們在練習(xí)中逐漸放松下來，通過深呼吸和練習(xí)中的拉伸動作，釋放緊張和焦慮。瑜伽的冥想部分，更是幫助學(xué)員們與內(nèi)心對話，找到平靜和寧靜。我曾有一位學(xué)員在課后感謝我，說瑜伽課改變了她的生活，讓她更加平和和自信。這樣的反饋?zhàn)屛疑罡凶院篮蜐M足。

第二段：瑜伽的身體塑造效果

瑜伽的動作包括了身體的伸展和調(diào)整，可以幫助塑造身體線條和提升肌肉力量。通過練習(xí)瑜伽，我自己的身體也得到了很大的改善。我曾經(jīng)是一個(gè)駝背的人，但通過堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽，我的姿勢逐漸得到了改善。我變得更加挺拔和自信，并且感到身體的輕盈和靈活。作為一位瑜伽老師，我希望能夠幫助更多的人找到身體的美麗和力量，讓他們更加自信地面對生活中的挑戰(zhàn)。

第三段：瑜伽對內(nèi)心的影響

瑜伽不僅僅是一種身體上的鍛煉，更是一種內(nèi)心的修行。通過練習(xí)瑜伽，我學(xué)會了如何在困難和挫折面前保持冷靜和持久的勇氣。瑜伽教給我堅(jiān)韌不拔的精神，讓我能夠克服種種困難，包括身體上的挑戰(zhàn)和教學(xué)工作中的困擾。作為一位瑜伽老師，我也希望能夠把這種精神傳遞給我的學(xué)員們，讓他們從內(nèi)心變得更加堅(jiān)強(qiáng)和積極向上。

第四段：瑜伽與身心靈的和諧

瑜伽的核心理念就是身心靈的和諧。在瑜伽課上，我鼓勵學(xué)員們注重呼吸和動作的配合，通過調(diào)整呼吸和放松身體，使身心靈達(dá)到和諧的狀態(tài)。這種和諧可以延續(xù)到生活的方方面面，讓人們深刻體會到整體的平衡和幸福。我記得有一次，一位學(xué)員在課后告訴我，她從瑜伽中找到了自己的內(nèi)心安寧，她曾經(jīng)一直為工作和家庭的壓力而煩惱，但通過練習(xí)瑜伽，她學(xué)會了如何通過調(diào)整呼吸和冥想來尋找內(nèi)心的平靜。這樣的故事讓我深信瑜伽的力量和價(jià)值。

第五段：瑜伽的魅力和未來

瑜伽的魅力在于它可以適應(yīng)不同的年齡和身體狀況，人人都可以從中受益。因此，我認(rèn)為瑜伽將會在未來得到越來越多的關(guān)注和認(rèn)可。作為一名瑜伽老師，我將致力于提供更好的教學(xué)和服務(wù)，幫助更多的人體驗(yàn)到瑜伽帶來的好處。我相信，通過瑜伽，我們可以變得更加健康、自信和平和，迎接生活中的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：

作為一位瑜伽老師，我深深體會到了瑜伽給人們帶來的身心靈的和諧與平衡。通過調(diào)整姿勢和呼吸，瑜伽可以幫助人們放松心情、改善身體線條和提升內(nèi)在力量。瑜伽的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在身體上，更體現(xiàn)在心靈上。我熱愛瑜伽，相信瑜伽能夠幫助更多的人找到內(nèi)心的平靜和力量。我將繼續(xù)努力，將瑜伽的美好傳遞給更多的人，并幫助他們享受瑜伽帶來的身心身體的益處。

瑜伽老師協(xié)議篇十七

文老師，畢業(yè)于印度卡瓦拉翰慕瑜珈研究學(xué)院獲得高級教師培訓(xùn)證書，以及全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證學(xué)院證書，有多年從教瑜伽經(jīng)驗(yàn)。課堂上，用生動語言、易懂手法、寓教于樂的方式傳授，力求每位學(xué)員學(xué)到、學(xué)好瑜伽功，所以頗受學(xué)員的愛戴和歡迎。

教學(xué)內(nèi)容主要以下幾點(diǎn)：

一、理論：瑜伽理論、唱誦

二、實(shí)踐：體式、呼吸控制法、冥想訓(xùn)練

三、阿輸吠陀療法(針對各種亞健康問題，通過瑜伽療法作治療)

四、培訓(xùn)瑜伽老師

瑜伽遠(yuǎn)不僅僅是簡單的身體鍛煉，它是幫助我們建立自我內(nèi)部世界與外部環(huán)境和諧統(tǒng)一的生活方式之得力助手，它只有通過實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，才能成為我們的生活知識。”我希冀每位學(xué)員只有把它身體立行，通過體驗(yàn)?zāi)銜形虻脚c自然共存，與心靈結(jié)合。

瑜伽是人類智慧的結(jié)晶，瑜伽師更是幫助人們身心的人。瑜伽像一個(gè)深不可測的海洋，我要不停的探索，提高自己。用我一生的歷程，達(dá)到表里如一，成為一個(gè)職稱的瑜伽師。

故此，學(xué)員們與我感受詩的悄然來臨，引領(lǐng)體態(tài)走近自然，走向空靈。完善此刻的自我、享受美麗的人生。

瑜伽老師協(xié)議篇十八

一個(gè)學(xué)期快過去了，雖然張老師給我們的授課時(shí)間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對瑜伽有了更深的認(rèn)識，同時(shí)老師的指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會。

我對瑜伽的最初認(rèn)識，是這個(gè)舞蹈的名字很美，而且應(yīng)該是練舞蹈的人才可以練的。后來聽說練瑜伽可以起到減肥的作用，所以曾經(jīng)一度躍躍欲試。當(dāng)時(shí)并不知道學(xué)校有開這門課，又擔(dān)心自己沒有那種柔韌的身體條件，所以只好不了了之。很偶然的機(jī)會聽到一些同學(xué)談及張麗華老師開的一門瑜伽公選課，而且已經(jīng)不是第一期了，我心里頓時(shí)激動起來，雖然還不知道張老師是誰，但大家都對她贊賞有加，說她非常的慈愛，非常的美。所以懷著期盼的心情，我回到宿舍的第一時(shí)間就上校園網(wǎng)選報(bào)了張老師的瑜伽課。

首先，瑜伽并不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大眾化，最大的功能在于修身養(yǎng)性，不管男女老少，只要找到適合自己的動作，堅(jiān)持做到位就可以起到練習(xí)瑜伽的效果。就我而言，剛開始的時(shí)候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都壓不下去，在我著急得滿頭大汗的時(shí)候，張老師笑著對大家說：“一下子沒做到位沒關(guān)系啊，瑜伽要慢慢來，只要堅(jiān)持去練，幾周之后有些動作就可以慢慢做到了!”在以后老師多次類似的鼓勵下，我對瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。一個(gè)學(xué)期下來，雖然依然有很多動作我無法做得很好，不過每個(gè)動作我都能盡量做到自己的極限?？荚囍罄蠋熣f我進(jìn)步了很多，因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)明顯變得柔軟了。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。這一學(xué)期下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老師教了收腹的動作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，宿舍的同學(xué)也半真不假的說我的屁股慢慢上翹了，很開心。

第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動作。這是張老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在這學(xué)期的練習(xí)中，我對這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來，但其他人都做得很美，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)而不注重一些簡單基礎(chǔ)的動作。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動作的時(shí)候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個(gè)動作，過一段時(shí)間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得老師教平衡動作的時(shí)候，我總是站不穩(wěn)，更不要提將雙手合掌舉過頭頂了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方某一點(diǎn)，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。

瑜伽是人類智慧的結(jié)晶，瑜伽師更是幫助人們身心的人。瑜伽像一個(gè)深不可測的海洋，我要不停的探索，提高自己。用我一生的歷程，達(dá)到表里如一，成為一個(gè)職稱的瑜伽師。

【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/4011638.html】