心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
地震演練心得體會(huì)篇一
為貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，我校在5月12日下午進(jìn)行了地震演練，通過(guò)實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震、消防安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。其次對(duì)這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動(dòng)方案”。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的.說(shuō)明。并教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)宣布險(xiǎn)情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長(zhǎng)通過(guò)廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長(zhǎng)匯報(bào)。最后對(duì)此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)，并宣布演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。這次活動(dòng)全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識(shí)，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識(shí)，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
地震演練心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，地震頻發(fā)成為越來(lái)越多人關(guān)注的話題。面對(duì)地震這一自然災(zāi)害，我們不能等閑視之，而是應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的防災(zāi)準(zhǔn)備。為此，我們單位進(jìn)行了一次地震演練，通過(guò)此次演練，我深刻體會(huì)到了防災(zāi)準(zhǔn)備的必要性和緊迫性。
首先，作為一名企事業(yè)單位員工，我們必須具備一定的地震防災(zāi)意識(shí)。在平時(shí)工作學(xué)習(xí)中，我們時(shí)常能看到一些地震發(fā)生時(shí)的安全常識(shí)和避險(xiǎn)方法。在地震發(fā)生時(shí)，我要注意保護(hù)頭部，避免木質(zhì)家具等物品砸傷，及時(shí)找到穩(wěn)固的桌椅躲避。通過(guò)這次地震演練，我深刻體會(huì)到了這些常識(shí)的重要性，并加強(qiáng)了自己的地震防災(zāi)意識(shí)。只有時(shí)刻保持這樣的意識(shí)，我們才能在地震發(fā)生時(shí)緊急處置、保護(hù)自己。
其次，地震演練讓我體會(huì)到了良好的組織和協(xié)作對(duì)于應(yīng)對(duì)地震的重要性。在演練中，我們接到了地震警報(bào)后，緊急從辦公室撤離到了指定的安全場(chǎng)所。在撤離過(guò)程中，各部門(mén)之間緊密配合，井然有序地離開(kāi)辦公室。一旦到達(dá)安全場(chǎng)所，我們還進(jìn)行了分類點(diǎn)名，確保沒(méi)有人員遺漏。通過(guò)這次演練，我深刻認(rèn)識(shí)到，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，只有保持清醒的頭腦和良好的組織，才能確保每個(gè)人的安全，并使救援工作有序進(jìn)行。
第三，地震演練使我感受到了應(yīng)急逃生演練的重要性。在平時(shí)，大家常常會(huì)遺忘應(yīng)急逃生的方法和技巧，一旦真的遇到地震，很容易陷入混亂和慌亂之中。通過(guò)這次演練，我重新回憶了應(yīng)急逃生的流程和技巧。我知道在地震發(fā)生時(shí)，要迅速冷靜地將窗戶關(guān)閉，打開(kāi)門(mén)離開(kāi)辦公區(qū)域，避免慌亂和推搡。同時(shí)，還要避免慌張下樓梯，小心疾走保持平穩(wěn)，以免受傷。只有在平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行這樣的演練，我們才能在地震的緊急情況下，保持冷靜、有序地疏散。
第四，地震演練讓我認(rèn)識(shí)到了自救互救之間的重要性。在地震演練中，我看到了同事之間的互相幫助和攙扶，真正體會(huì)到了在災(zāi)難面前團(tuán)結(jié)一心的重要性。當(dāng)災(zāi)難到來(lái)時(shí)，只有相互幫助，才能更好地應(yīng)對(duì)災(zāi)難，更好地保護(hù)自己。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)結(jié)合作，才能在災(zāi)難面前戰(zhàn)勝困難。
最后，地震演練給我留下了深刻的感慨和警示。地震是一種自然災(zāi)害，任何人都無(wú)法幸免地面對(duì)。通過(guò)這次演練，我深刻體會(huì)到了地震的威力和破壞性。我明白了自己在地震面前的渺小和無(wú)力，也進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到防災(zāi)準(zhǔn)備的重要性。只有提前進(jìn)行防災(zāi)準(zhǔn)備，我們才能最大限度地減少地震對(duì)我們?cè)斐傻膫Α?/p>
總之，通過(guò)這次單位地震演練，我深刻體會(huì)到地震防災(zāi)準(zhǔn)備的必要性和緊迫性。我們每個(gè)人都應(yīng)該具備地震防災(zāi)的常識(shí)和意識(shí)，時(shí)刻保持警惕。同時(shí)，要加強(qiáng)組織協(xié)作，保持良好的組織與規(guī)范進(jìn)行逃生演練。只有不斷進(jìn)行這樣的演練，我們才能提高在地震發(fā)生時(shí)的自救和互救能力。愿我們每一個(gè)人都能時(shí)刻做好地震防災(zāi)準(zhǔn)備，保護(hù)自己的安全，共同迎接未來(lái)挑戰(zhàn)。
地震演練心得體會(huì)篇三
為了增強(qiáng)學(xué)生們的安全意識(shí)，提高學(xué)校應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力，最大限度的保護(hù)師生的`生命安全，20xx年11月23日下午托管（大課間），西華小學(xué)組織全校師生進(jìn)行了逃生演練活動(dòng)，演練分兩個(gè)步驟：
一、緊急疏散。學(xué)生聽(tīng)到總指揮長(zhǎng)發(fā)出地震信號(hào)（防空警報(bào)聲）后，教室內(nèi)的學(xué)生在老師的組織下迅速用書(shū)本、書(shū)包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學(xué)樓中疏散到操場(chǎng)等安全地帶，整個(gè)疏散過(guò)程僅用時(shí)不足二十秒。
二、小結(jié)。從逃生演練過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題（如連跳幾級(jí)樓梯、沒(méi)有護(hù)頭等）及時(shí)給予指正，做到安全第一。
為了搞好這次逃生演練活動(dòng)，西華小學(xué)成立了邱兆鋒校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，學(xué)校制定了切實(shí)可行的逃生演練方案，為了保證在活動(dòng)過(guò)程中不出意外，明確各個(gè)年級(jí)的具體疏散路線。
通過(guò)這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學(xué)校制定的地震、消防安全預(yù)案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預(yù)案做到各施其職，臨危不亂?？傊敬窝菥氃谌熒墓餐ο氯〉昧藞A滿成功！
地震演練心得體會(huì)篇四
第一段：引言（約200字）
地震是自然界常見(jiàn)的災(zāi)害之一，其突發(fā)性和破壞力給人民生命和財(cái)物安全帶來(lái)巨大威脅。為了提高公眾的地震應(yīng)急意識(shí)和自救互救能力，不久前我參加了一次地震急救演練，這為我提供了極有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和心得。在這篇文章中，我想分享我在地震急救演練中的體會(huì)，希望能給讀者一些啟示和幫助。
第二段：理論知識(shí)（約300字）
在地震急救演練之前，我們先接受了一些理論知識(shí)的培訓(xùn)，包括地震的原因、地震時(shí)應(yīng)采取的避險(xiǎn)姿勢(shì)和在地震后的應(yīng)急處理等。這些理論知識(shí)為我們提供了理論基礎(chǔ)，使我們能更好地應(yīng)對(duì)地震。我了解到地震時(shí)，要盡量遠(yuǎn)離窗戶和易倒物品，選擇堅(jiān)固的遮蔽物保護(hù)自己，如桌子下、墻角處等。此外，在地震后要注意檢查周圍環(huán)境是否安全，如有人員受傷，要及時(shí)進(jìn)行急救，保護(hù)傷者在等待救援的過(guò)程中不再受到進(jìn)一步的傷害。
第三段：實(shí)踐操作（約300字）
在實(shí)踐操作環(huán)節(jié)，我們分組進(jìn)行了模擬地震的應(yīng)急演練。我所在的組突然遭遇了一次模擬地震，許多同學(xué)不知所措，有的驚慌失措，有的四處亂跑。我立即跟隨培訓(xùn)時(shí)學(xué)到的知識(shí)采取了正確的應(yīng)對(duì)措施。我找到一張桌子躲到桌子下，用身體保護(hù)頭部，防止被玻璃碎片等物品傷到。雖然地震模擬只是一種虛擬的體驗(yàn)，但是我深刻體會(huì)到地震來(lái)臨時(shí)的緊迫感和需要冷靜處理的重要性。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（約200字）
在地震急救演練中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。地震發(fā)生后，四周的環(huán)境變得混亂，救援行動(dòng)必須緊密協(xié)作。在演練中，如果每個(gè)人都只顧著自己的安全，沒(méi)有考慮其他人的情況，那么整個(gè)演練的效果將大大降低。我們小組成員之間相互幫助，制定了合理的行動(dòng)方案。在急救的過(guò)程中，每個(gè)人充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，相互配合，確保受傷的同學(xué)得到及時(shí)和有效的急救。
第五段：總結(jié)（約200字）
通過(guò)這次地震急救演練，我深刻認(rèn)識(shí)到了地震災(zāi)害的破壞性和緊急性。我學(xué)到了許多理論知識(shí)，如何正確應(yīng)對(duì)地震，如何進(jìn)行急救等。這些知識(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有用，不僅可以在地震來(lái)臨時(shí)保護(hù)自己，還可以在地震后為其他人提供幫助。此外，我還意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作在應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害中的重要性，一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)可以更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，減少傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。通過(guò)這次地震急救演練，我對(duì)地震的認(rèn)識(shí)提高了，也增強(qiáng)了我自身的應(yīng)急能力，我相信這對(duì)我未來(lái)的生活和工作都將有很大幫助。
地震演練心得體會(huì)篇五
3月26日下午，學(xué)校組織防震應(yīng)急疏散演練，通過(guò)觀摩演練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒(méi)有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒(méi)有絲毫的疏忽。通過(guò)演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。
如：
演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)沒(méi)按規(guī)定的
延時(shí)撤離，所以人員比較集中，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
通過(guò)本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。
地震演練心得體會(huì)篇六
“地震了!”薛霏突然大喊。調(diào)皮的403班同學(xué)一下子陷入了恐慌之中，不知所措。“嘀嘀嘀。。?！本瘓?bào)響起。此時(shí)我想起董老師說(shuō)過(guò)的話：“地震時(shí)應(yīng)把書(shū)包頂在頭上?！蔽掖髿舛疾桓页?，臉崩得緊緊的，手緊拽著書(shū)包不放。張藝鏵臉色蒼白，一動(dòng)也不敢動(dòng)：楊世運(yùn)卻嬉皮笑臉，依舊在“地下”吃餅干，他吃得津津有味;應(yīng)悅正皺著眉頭思考“逶迤”是什么意思，警報(bào)聲像河水一樣沖走了她的思路，她也蹲到了課桌底下。
“嘀……”警報(bào)連響了15秒后，一陣恐慌的吶喊聲沖出了同學(xué)們的喉嚨：“逃命呀!逃命呀!”頓時(shí)，同學(xué)們像吃了興奮劑的公牛一樣，一個(gè)接一個(gè)的扶著樓梯扶手往下沖。錢(qián)松澤格外激動(dòng)，他撞到了剛受傷還沒(méi)有痊愈的錢(qián)昊，也不去扶一下，自己一溜煙地跑了。
半分鐘后，我們到了安全地帶——操場(chǎng)。望著已經(jīng)安全的大家，我的心跳恢復(fù)了正常。我知道老師們那么苦口婆心地給我們講地震小知識(shí)，又給我們安排實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，就是想在真正的地震來(lái)臨的時(shí)候，我們可以有次序地疏散到安全地帶，不會(huì)有生命危險(xiǎn)，讓這個(gè)世界多一份快樂(lè)，少一份悲哀。
地震演練心得體會(huì)篇七
地震，作為一種自然災(zāi)害，時(shí)常給我們的生活帶來(lái)不確定性和恐慌。為了提高公眾的應(yīng)急意識(shí)和自救能力，許多城市都會(huì)定期進(jìn)行地震演練。近日，我參加了一次地震演練，通過(guò)這次體驗(yàn)我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
在地震演練之前，我對(duì)地震的危害并沒(méi)有太多的了解，只是一直以來(lái)對(duì)這類突發(fā)事件都抱有警惕的態(tài)度。然而，通過(guò)這次地震演練，我深刻體會(huì)到地震的可怕和危險(xiǎn)。當(dāng)“地震”突然發(fā)生時(shí)，我感受到了房屋搖晃、玻璃破碎的恐懼，同時(shí)還有一種無(wú)可奈何的無(wú)力感。這讓我意識(shí)到地震時(shí)我們需要冷靜應(yīng)對(duì)，不能因?yàn)榛艔埗ヅ袛嗄芰Α?/p>
地震演練中，組織者還設(shè)置了難度比較大的環(huán)節(jié)，以檢驗(yàn)我們的應(yīng)急反應(yīng)能力。例如，在演練中，組織者安排了許多避難點(diǎn)，這些避難點(diǎn)在地震時(shí)往往成為了人們的救援場(chǎng)所。由于擔(dān)心被重新發(fā)生的余震危及安全，我們猶豫不前，一度遲疑不前。面對(duì)這樣的情景，我深刻認(rèn)識(shí)到了在地震發(fā)生后，要盡快尋找合適的避難點(diǎn)，以確保自己的安全。
除了對(duì)于避難點(diǎn)的選擇，地震演練還強(qiáng)調(diào)了自我保護(hù)和妥善處理突發(fā)事件的能力。在演練過(guò)程中，我們通過(guò)模擬地震時(shí)的火災(zāi)、人員被困等情景，學(xué)習(xí)了如何正確使用滅火器和應(yīng)急工具，并學(xué)會(huì)了如何自救和互救。值得一提的是，在這次演練中，我學(xué)到了一項(xiàng)非常重要的技能——如何正確逃生。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，及時(shí)平靜地逃離危險(xiǎn)區(qū)域，確保自己的生命安全是至關(guān)重要的。
地震演練使我從心理上認(rèn)識(shí)到了地震可能帶來(lái)的重大傷害。雖然這次演練雖說(shuō)只是模擬，但我們?cè)谔摂M的環(huán)境中感受到的恐怖感觸并不亞于真實(shí)地震。而在現(xiàn)實(shí)生活中，地震的危害更為巨大。所以，我們必須時(shí)刻保持警惕，通過(guò)演練提高自己的避險(xiǎn)意識(shí)和自救能力。
通過(guò)這次地震演練，我意識(shí)到在地震發(fā)生時(shí)，冷靜和應(yīng)對(duì)能力至關(guān)重要，而這些技能并不是一蹴而就可以掌握的。我們應(yīng)該在日常生活中多加學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己的綜合素質(zhì)和應(yīng)急能力。只有這樣，我們才能在地震來(lái)臨時(shí)，冷靜應(yīng)對(duì)，保護(hù)好自己和他人的安全。
總之，地震演練為我們提供了一個(gè)模擬地震場(chǎng)景的機(jī)會(huì)，通過(guò)這次演練我們更加深入了解了地震的危害和自我保護(hù)的重要性。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己的應(yīng)急能力。身為一名普通公民，我們應(yīng)該用行動(dòng)證明自己的價(jià)值，為自己和他人的安全做出貢獻(xiàn)，為社會(huì)的安定發(fā)展做出應(yīng)有的努力。
地震演練心得體會(huì)篇八
待我們?nèi)孔脮r(shí)，數(shù)學(xué)老師又說(shuō)：“數(shù)學(xué)課我們等下再上，我們此刻安肅靜靜地等待警報(bào)。”話音剛落，教室里鴉雀無(wú)聲，連一根針掉在地上的聲音也聽(tīng)得見(jiàn)，過(guò)了一會(huì)兒，刺耳的警報(bào)聲最終拉響了，同學(xué)們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見(jiàn)了前面的同學(xué)某某用書(shū)包護(hù)著頭，那動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)極了，不亞于專業(yè)人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還說(shuō)：“嘿！這次‘地震’真好玩啊?！蔽蚁耄耗氵@個(gè)死某某，真地震來(lái)了你還笑，哼！哭都來(lái)不及呢！我又抬頭開(kāi)開(kāi)位于我左邊的某某，他怎么鉆都鉆不進(jìn)，可能是最近吃太多，胖了吧。
大約過(guò)了一分多鐘左右，第二次警報(bào)拉響了，只見(jiàn)數(shù)學(xué)老師大喝一聲：“同學(xué)們快撤離！”聽(tīng)到這，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥(niǎo)，一下子得到指令，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時(shí)，不知是哪個(gè)冒失鬼冒了一句：“快跑??！日本鬼子進(jìn)村了！”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來(lái)了，隨著老師奔向安全地帶。
到了大操場(chǎng)，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來(lái)，再看看教學(xué)樓，人流像潮水般涌來(lái)，壯觀極了！我們正坐在地上滿懷著期待，等校長(zhǎng)到主席臺(tái)發(fā)話。
不一會(huì)兒，校長(zhǎng)大步流星地走上主席臺(tái)說(shuō)：“同學(xué)們，這次防震演練非常成功，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨?！我公布，這次防震演練活動(dòng)圓滿結(jié)束！”頓時(shí)下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動(dòng)地，過(guò)了許久，我們才依依不舍地回到教室。
地震演練心得體會(huì)篇九
學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場(chǎng)所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防震減災(zāi)知識(shí)教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個(gè)重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性；通過(guò)演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)識(shí)別地震謠傳和積極防震避震意識(shí)，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時(shí)能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對(duì)，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡。綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會(huì)。
疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來(lái)臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來(lái)臨時(shí)減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時(shí)真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對(duì)不一樣。通過(guò)地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來(lái)臨時(shí)，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時(shí)通過(guò)演練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。
平時(shí)疏散演練，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位；必須保持一貫的警惕性，每個(gè)人都明確自己的職責(zé)，在第一時(shí)間履職到位。
班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽(tīng)清楚學(xué)校下達(dá)的警報(bào)，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。
疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開(kāi)始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個(gè)拐彎處，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線，以免造成二次傷害。
1、在疏散過(guò)程中不要驚慌，保持鎮(zhèn)定是首要，迅速進(jìn)入是關(guān)鍵。
2、要嚴(yán)肅認(rèn)真，要當(dāng)作是一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)來(lái)演練。
3、保持安靜，動(dòng)作敏捷、規(guī)范。要有序地疏散，在走出教室門(mén)和下樓梯時(shí)，嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠、串線、跌倒。
4、疏散過(guò)程中，要雙手護(hù)頭，以防被砸。
5、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部。緊急清點(diǎn)人數(shù)，預(yù)防遺漏，準(zhǔn)備二次搶救。
安全工作是一切工作的重中之重，關(guān)系到一方的穩(wěn)定，一方的'平安，完善各種預(yù)案，建立長(zhǎng)效機(jī)制，責(zé)任到人到位，才能做到有備無(wú)患，萬(wàn)無(wú)一失。
地震演練心得體會(huì)篇十
忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練，演練點(diǎn)設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計(jì)80余人觀摩了本次演練。通過(guò)觀摩演練，我們有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長(zhǎng)韓貴喜為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒(méi)有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒(méi)有絲毫的疏忽。通過(guò)演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。
四、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)各樓層沒(méi)有分樓層、按規(guī)定的延時(shí)撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應(yīng)通過(guò)拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)。通過(guò)本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)讓秀容中學(xué)對(duì)不足之處加以改進(jìn)后，將他們演練的成功經(jīng)驗(yàn)在全市推廣，通過(guò)拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。
火災(zāi)逃生演練心得體會(huì)這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒(méi)有止境。各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，完善責(zé)任制度，確保校園安全。
這次演練，參演學(xué)生136名，用了分秒安全撤離到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，到清點(diǎn)人數(shù)完畢，一共用了分半鐘。但是，在取得成績(jī)的同時(shí)，我們也通過(guò)演練發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題：表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動(dòng)中沒(méi)能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過(guò)程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。
這次逃生疏散演練警示著全校師生時(shí)刻提高安全防范意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)校安全管理工作的完善，檢驗(yàn)了全校師生安全疏散的有效程度，對(duì)加強(qiáng)學(xué)校的安全工作，是非常必要的、有益的。
這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒(méi)有止境。各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，完善責(zé)任制度，確保校園安全。
為切實(shí)抓好安全工作，確保師生的生命安全，學(xué)校倡議同學(xué)們努力做到以下幾點(diǎn)：
1、在正常教學(xué)和晚自習(xí)時(shí)出現(xiàn)突發(fā)事件，全校師生要沉著冷靜，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，按照學(xué)校緊急疏散預(yù)案的總體要求，比照這次演練，有組織有秩序地進(jìn)行疏散。
2、避免打架、翻墻上網(wǎng)等違紀(jì)現(xiàn)象，避免因違紀(jì)引發(fā)的安全事故。
3、盡量杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食品安全事故。
4、在體育活動(dòng)、課外活動(dòng)中，要注意人身安全。
5、遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，謹(jǐn)防交通意外事故發(fā)生。
6、加強(qiáng)安全知識(shí)的學(xué)習(xí)和體能的訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)安全意識(shí)。
做好消防安全工作是促進(jìn)學(xué)校健康、穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵，是保障全體老師和同學(xué)的生命與財(cái)產(chǎn)安全的重要環(huán)節(jié)，是我校安全穩(wěn)定工作的重要組成部分，也是本次活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為了本次的火災(zāi)逃生演練，我校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，特別是學(xué)校政教處、總務(wù)處、教導(dǎo)處、團(tuán)委會(huì)以及各位班主任多次研究部署此次活動(dòng)方案。在此我代表學(xué)校對(duì)組織和參加本次活動(dòng)的各位老師、同學(xué)的辛勤付出表示衷心的感謝！
百善文明為先，萬(wàn)思安全是重。文明在于細(xì)節(jié)處理，安全在于未然防患。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為彼此的生命撐起一片安全的天空。“遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)建平安校園”是我們共同的目標(biāo)，老師們，同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，更加關(guān)愛(ài)生命，更加關(guān)注消防安全。
同學(xué)們，重視安全是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。請(qǐng)同學(xué)們一定要遵章守紀(jì)，遵章守紀(jì)就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我們希望今天火災(zāi)和地震逃生疏散演練活動(dòng)，能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視，推動(dòng)我校安全工作跨上新的臺(tái)階。
最后，我代表學(xué)校對(duì)組織和參加本次活動(dòng)的各位老師、同學(xué)的辛勤付出表示衷心的感謝！祝全校師生和諧、幸福和安康。
地震演練心得體會(huì)篇十一
地震是一種自然災(zāi)害，對(duì)于震后的處置和自救能力，人們常常忽視。為了提高自己的地震應(yīng)急能力，近日本校組織了一次震后演練。通過(guò)這次演練，我深刻意識(shí)到了地震災(zāi)害帶來(lái)的危險(xiǎn)和重要性。下面，我將分享一下自己的心得體會(huì)。
首先，地震演練提高了我對(duì)地震的認(rèn)識(shí)和了解。在演練過(guò)程中，我學(xué)到了地震的發(fā)生原因、地震應(yīng)對(duì)措施以及自救互救的注意事項(xiàng)等知識(shí)，使我對(duì)地震有了更全面的認(rèn)識(shí)。我了解到地震時(shí)要迅速躲避到桌子下或靠墻蹲伏，避免站在高樓層等危險(xiǎn)地帶，以免受到砸傷。同時(shí)，我還學(xué)到了急救知識(shí)，比如包扎傷口、人工呼吸等，這些知識(shí)在地震后的自救中十分重要。
其次，地震演練增強(qiáng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)。在地震演練中，我們被分成了小組，每個(gè)小組有不同的任務(wù)。每個(gè)人要做好自己的分工，協(xié)同合作，才能更好地完成任務(wù)。我和隊(duì)友們一起搬運(yùn)重物，互相幫助和照顧，增強(qiáng)了我們之間的信任和團(tuán)結(jié)。我意識(shí)到在地震中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，只有相互配合，才能更好地應(yīng)對(duì)災(zāi)害。
另外，地震演練讓我體會(huì)到了自救的重要性。在演練中，我們被要求迅速找到避難的地點(diǎn)并采取正確的自救措施。我緊緊抓住桌子蹲伏，用雙手保護(hù)頭部，然后做好自救準(zhǔn)備。這次演練使我深刻認(rèn)識(shí)到，地震災(zāi)害發(fā)生時(shí)，我們首先要保護(hù)好自己，找到適當(dāng)?shù)谋茈y場(chǎng)所，減少傷亡，然后才能去幫助他人。
最后，地震演練進(jìn)一步激發(fā)了我對(duì)安全意識(shí)的重視。通過(guò)這次演練，我深刻認(rèn)識(shí)到地震是一種常見(jiàn)的自然災(zāi)害，隨時(shí)可能發(fā)生。我們不能控制地震的發(fā)生，但我們可以通過(guò)平時(shí)的學(xué)習(xí)和演練，提升自己的自救能力。我決心進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)地震的了解，學(xué)習(xí)更多的應(yīng)對(duì)策略和自救技巧，提高自己的應(yīng)急能力，讓自己和身邊的人在地震中更加安全。
綜上所述，地震演練是一次非常有意義的活動(dòng)，它不僅提高了我們對(duì)地震的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還讓我們深刻體會(huì)到了自救的重要性，激發(fā)了對(duì)安全意識(shí)的重視。我相信，通過(guò)這次演練，我們每個(gè)人都將對(duì)地震有更深刻的認(rèn)識(shí)，為應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害做好充分的準(zhǔn)備。希望將來(lái)我們能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，確保自己和身邊人的安全。
地震演練心得體會(huì)篇十二
為了增強(qiáng)學(xué)生們的安全意識(shí)，提高學(xué)校應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力，最大限度的保護(hù)師生的'生命安全，20xx年11月23日下午托管(大課間)，西華小學(xué)組織全校師生進(jìn)行了逃生演練活動(dòng)，演練分兩個(gè)步驟:
一、緊急疏散。學(xué)生聽(tīng)到總指揮長(zhǎng)發(fā)出地震信號(hào)(防空警報(bào)聲)后，教室內(nèi)的學(xué)生在老師的組織下迅速用書(shū)本、書(shū)包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學(xué)樓中疏散到操場(chǎng)等安全地帶，整個(gè)疏散過(guò)程僅用時(shí)不足二十秒。
二、小結(jié)。從逃生演練過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題(如連跳幾級(jí)樓梯、沒(méi)有護(hù)頭等)及時(shí)給予指正，做到安全第一。
為了搞好這次逃生演練活動(dòng)，西華小學(xué)成立了邱兆鋒校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，學(xué)校制定了切實(shí)可行的逃生演練方案，為了保證在活動(dòng)過(guò)程中不出意外，明確各個(gè)年級(jí)的具體疏散路線。
通過(guò)這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學(xué)校制定的地震、消防安全預(yù)案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預(yù)案做到各施其職，臨危不亂?？傊?，本次演練在全校師生的共同努力下取得了圓滿成功!
地震演練心得體會(huì)篇十三
地震是一種毀滅性的自然災(zāi)害，它不僅給人們的生命財(cái)產(chǎn)帶來(lái)巨大威脅，也對(duì)社會(huì)秩序和心理健康產(chǎn)生不良影響。為了提高人們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)的應(yīng)變能力，許多地方都會(huì)組織地震演練活動(dòng)，讓人們能夠更好地了解地震的危害和如何自救。我最近參加了一次地震演練活動(dòng)，收獲頗豐。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，總結(jié)出一些個(gè)人體會(huì)和建議。
首先，地震演練是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)參加地震演練，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到地震的威力和不可預(yù)測(cè)性。在演練中，我目睹了模擬地震場(chǎng)景下的防護(hù)措施和應(yīng)急逃生步驟，了解了如何尋找避難場(chǎng)所，如何逃生等。這些都是以往我所缺乏的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。通過(guò)模擬演練，我學(xué)到了很多實(shí)用的技能和策略，如何保護(hù)自己和他人，如何在地震發(fā)生時(shí)保持冷靜等。因此，地震演練是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，能夠讓人們?cè)趯?shí)踐中加深對(duì)地震應(yīng)急的認(rèn)識(shí)。
其次，地震演練有助于提高應(yīng)急響應(yīng)能力。地震演練不僅是為了讓人們知道如何在地震中自救，更重要的是培養(yǎng)人們面對(duì)危機(jī)時(shí)的冷靜和應(yīng)變能力。在模擬演練中，我深刻體會(huì)到了恐慌和混亂對(duì)自身和他人的傷害。只有保持冷靜、迅速行動(dòng)，才能有效地應(yīng)對(duì)地震帶來(lái)的迅猛沖擊和各種安全隱患。通過(guò)地震演練，我學(xué)會(huì)了如何迅速找到避難場(chǎng)所，如何迅速組織并協(xié)助其他人員進(jìn)行應(yīng)急疏散。這些經(jīng)驗(yàn)將會(huì)在真實(shí)地震發(fā)生時(shí)發(fā)揮重要作用，提高個(gè)人和整個(gè)社會(huì)的抗震能力。
再次，地震演練也讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在面對(duì)地震這樣的突發(fā)事件時(shí)，一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量則是無(wú)窮的。在地震演練中，我和其他參與者一起組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，共同面對(duì)模擬地震帶來(lái)的困難。通過(guò)相互協(xié)助、相互支持，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，更快地找到避難場(chǎng)所，并盡快了解各種應(yīng)急措施和行動(dòng)步驟。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于在真實(shí)地震中的生存和救援至關(guān)重要。因此，地震演練不僅是對(duì)個(gè)人能力的鍛煉，也是對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
最后，我認(rèn)為地震演練活動(dòng)的成功離不開(kāi)各方的全力支持。地震演練需要政府、學(xué)校、企事業(yè)單位、社區(qū)和家庭的共同合作。政府要組織并落實(shí)演練計(jì)劃，提供所需的資源和技術(shù)支持；學(xué)校應(yīng)將地震安全教育納入課程，學(xué)生應(yīng)參與演練活動(dòng)；企事業(yè)單位應(yīng)制定和實(shí)施相關(guān)安全預(yù)案；社區(qū)和家庭要提高地震安全意識(shí)，參與演練并相互幫助。只有形成這種良好的合作氛圍，地震演練才能取得最好的效果，人們才能更好地應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害。
總之，地震演練是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，可以提高個(gè)人和社會(huì)的抗震能力。通過(guò)參與地震演練，我學(xué)到了很多實(shí)用的技能和應(yīng)對(duì)策略，也認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。希望將來(lái)更多的人能夠參與地震演練活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)地震的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，確保在地震發(fā)生時(shí)能保護(hù)好自己和他人的安全。
地震演練心得體會(huì)篇十四
今天早上，我高高興興地去上學(xué)。等同學(xué)們?nèi)嫉叫Ａ耍蠋熜迹骸敖裉煸缟?，我們要進(jìn)行地震逃生演練?！痹捯魟偮洌瑢W(xué)們立刻歡呼起來(lái)。
我們開(kāi)始早讀了，上課鈴聲響了，大家都安安靜靜地坐在教室里。突然，警報(bào)響了，大家都立刻躲到桌子、椅子底下。等到第二遍警報(bào)聲響了，同學(xué)們都抱著頭急急忙忙地沿著樓梯跑到操場(chǎng)上。演練后，校長(zhǎng)還做了地震逃生演練的總結(jié)，說(shuō)：“當(dāng)房子在搖動(dòng)的時(shí)候，要快速躲到桌子底下，等房子不再搖動(dòng)的時(shí)候，要快速跑到操場(chǎng)上或者寬闊的地方?！?/p>
經(jīng)過(guò)這次的演練，我懂得了地震的時(shí)候應(yīng)該怎樣逃生。
上午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)消防演練和地震安全疏散演習(xí)。
早上晨會(huì)的時(shí)候，我們?nèi)繋熒讲賵?chǎng)上又進(jìn)行了消防演練。體育組的曹老師問(wèn)了我們幾個(gè)關(guān)于防火知識(shí)問(wèn)題，我們?nèi)w同學(xué)都正確的回答了，消防演練開(kāi)始了，體育老師把可燃物品放在一個(gè)大鐵盆子里，再點(diǎn)上火，這時(shí)，火就燃燒了起來(lái)，兩千多個(gè)同學(xué)驚呼一聲：“啊!”這時(shí)老師讓幾個(gè)六年級(jí)的哥哥姐姐把消防器打開(kāi)摁下按鈕對(duì)準(zhǔn)大鐵盆長(zhǎng)摁開(kāi)關(guān)，就噴出像霧一樣的氣體，只聽(tīng)“呲”的一聲，火就撲滅了，老師又點(diǎn)了一些很旺的火，還沒(méi)等我看清楚，那紅紅的火苗就被滅火器“呲”的一聲給滅了，天上還留著許多“霧”在飄來(lái)飄去。到了第三節(jié)課時(shí)，我們正在上科學(xué)課的時(shí)候，校園里突然響起了尖銳刺耳的警報(bào)聲， 隨著一陣緊張的警報(bào)聲，我們當(dāng)時(shí)一下子很慌亂，科學(xué)林老師立即說(shuō)：“不是真的地震，不要慌忙!趕快排隊(duì)走!”我們就排著整齊隊(duì)伍迅速向操場(chǎng)上跑。跑的過(guò)程中我們的隊(duì)伍又亂了，有的同學(xué)還哈哈笑，我們又重新整理好隊(duì)伍在空曠的操場(chǎng)上停了下來(lái),現(xiàn)場(chǎng)一片靜寂,正在這時(shí)聽(tīng)到我們福州市防空警報(bào)聲也在不停地回蕩……我們以為這是全市地震演練， 雖然來(lái)回地跑很累 ，但是，這次演練比以前熟練的動(dòng)作，比以前快的速度，而且我們班紀(jì)律最后表現(xiàn)的特別出色，得到學(xué)校大隊(duì)部老師的表?yè)P(yáng)，真令我們感到欣慰。
這個(gè)活動(dòng)能讓我們每個(gè)人要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕火災(zāi)地震，在地震中鎮(zhèn)定自若、臨危不懼.經(jīng)過(guò)逃生演練，我喜歡這樣的活動(dòng)!
天，我們學(xué)校要讓我們做一場(chǎng)逃生演練。終于到大課間時(shí)間了，老師告訴我們?yōu)槭裁匆谄綍r(shí)練習(xí)逃生這項(xiàng)活動(dòng)。因?yàn)橛幸凰鶎W(xué)校就是平時(shí)經(jīng)常做逃生演練，所以在一次地震中沒(méi)有傷到一位老師和一位學(xué)生。
逃生演練開(kāi)始了，第一次是發(fā)生地震的逃生演練。警笛一響起，我們就以最快的速度抱起頭蹲在桌子旁邊一句話也不說(shuō)。第二次是發(fā)生火災(zāi)，警笛一響起，我們就快步走出教師的門(mén)，樓梯上已經(jīng)是人山人海了。我一邊用衣角捂住嘴和鼻，一邊下樓梯。到了樓下水泥路上我便飛快的跑到操場(chǎng)，那時(shí)操場(chǎng)上已經(jīng)有很多人了。我還看見(jiàn)有許多班的學(xué)生狂跑了過(guò)來(lái)。老師對(duì)我們說(shuō)：“在火災(zāi)的時(shí)候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的話，跑到一半就會(huì)被濃煙給嗆死的`?！?/p>
在這一次逃生演練中我懂得了：要珍愛(ài)生命，珍惜生命而不要去忽視自己的生命。
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