為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
課前節(jié)奏操 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇一
當我靜下心來坐在電腦面前輕敲鍵盤寫下這篇野外拓展訓練心得體會之前，我要衷心感謝下公司。因為公司9月20號組織的這次野外拓展訓練，不僅給我提供了很多挑戰(zhàn)第一次的機會，還讓我明白了什么叫效率，什么叫把簡單的事情做到極致，什么叫真正的挑戰(zhàn)自我，什么叫真正的包容、理解、傾聽，什么叫真正的變通，什么叫真正的分享，什么叫真正的團結(jié)協(xié)作，什么叫真正的共進退，什么叫真正的快樂……總之，這次的野外拓展，給了我很多很多美好的回憶和感想！
其實，在參加這次野外拓展之前，我對野外拓展訓練是毫無概念的。因為平時很少有這樣的機會和這么多人一起去做這么有意義和有挑戰(zhàn)性的事情。所以，如果你要讓我在旅游和野外拓展兩者之間做一個選擇，我會毫無疑問的選擇“旅游”。但是，參加完野外拓展訓練之后，卻不是這么認為了。我的心境和思想都有了新的轉(zhuǎn)變和質(zhì)的提升，整個人好像充滿了電一樣，充滿正能量。
下面來談?wù)勥@次的拓展訓練究竟讓我學到了什么吧！
首先從我們坐車到達培訓目的地，下車的那一刻說起吧！當我們的教練楊教官以軍訓口令叫我們排隊集合那一刻開始，就讓我真正的明白了什么叫時間觀念和效率。因為接下來的領(lǐng)軍裝，換軍裝，存放衣物，排隊，站軍姿，喊口號等一系列的動作都是在8分鐘之內(nèi)完成的。沒按要求完成的成員，全員都要接受懲罰，男生做x個俯臥撐，女生做x個下蹲動作。由此可見，無論做什么事，提高效率是非常關(guān)鍵的，以免造成更大的損失。
緊接著是“擺水瓶”活動項目。要求是兩組隊員如何在最短的時間內(nèi)，更快更好的排整齊每一個水瓶并迅速的回歸到隊伍中去。相信很多人在接到這個任務(wù)要求的時候，都會跟我們有同樣的想法，兩個字“簡單”。其實，看起來簡單，做起來并不簡單，如果要把簡單做到極致，那就更不簡單了。而事實上，我們也用行動證明了這個說法是有道理的，因為我們連續(xù)做了3次才能拿到一個比較理想的時間成績。接著是分組，選隊長，開展傳“呼啦圈”、“解手鏈”活動。這兩個活動和擺水瓶項目所反映的情況差不多，只是玩法上不同，但最終達成目的的辦法都是經(jīng)過一次又一次的挑戰(zhàn)和超越來實現(xiàn)的。由此可見，無論我們所做的事情是簡單還是復雜，只要我們認真的去對待，嚴格的要求自己，爭取每一次都進步一點點，最終，努力是會有成果的。
第一句是：如果你想要贏，那就要爭第一，因為在觀眾心目中永遠只有一個第一名，就算第二名與第一名之間的差距只有0.01秒，也無法改變你在觀眾心目中的排名。所以，我們兩組隊員，每次在玩游戲的時候，都不甘落后于對方，都會想方設(shè)法的去解決難題，突破難關(guān)，力爭第一，所以每次都有無窮的動力在激發(fā)著自己。
第二句是：誰最了解你自己？當教官這句話問出口的時候，大家都異口同聲的說是“自己”。而教官為了讓我們更好的了解自己，證明自己，給我們出了一道難題，那就是一分鐘中之內(nèi)，你能鼓掌多少次？有四個選項可供大家選：a：60次；b：90次；c：120次；d：150次。
當教官說出a選項的時候，大多數(shù)人都舉手說能做到，而沒舉手的那部分人，可能是沒信心完成，或者是認為后面的選項可能會更低一些，誰料，之后的選項次數(shù)一個比一個高。最后，教官確定每個選項都有人選擇之后，然后從我們隊伍中挑選了一個人出來挑戰(zhàn)。因為被挑選出來的那個隊友說她能在1分鐘內(nèi)鼓掌130次，最終這位隊友不但挑戰(zhàn)成功，反而還超出了10幾下。而針對這個實驗，教官也做了最后的總結(jié)說：你的潛能和極限到底有多大？沒去挑戰(zhàn)過，你根本就不知道。所以，我們要敢于去突破自己、挑戰(zhàn)自己，只有走出自己的建筑的城墻和心里障礙，我們才能在未來的道路上走得更無所畏懼和走得更遠。
其實，這次拓展培訓里面所玩的每一個項目活動，都能把這些道理體現(xiàn)的淋漓盡致。例如：在極限時速活動中，我們?yōu)榱四茉谟行У臅r間把30張牌按順序的數(shù)完，會不斷的尋找方法，會不斷的犯錯，會不斷的出現(xiàn)互相指責的現(xiàn)象，會不斷的傾聽，會不斷的分析原因、總結(jié)經(jīng)驗和分享；在司令、指揮官與士兵陣營中，如果指揮官的指揮動作不到位，司令的口令不響亮，不及時，士兵不聽指揮去執(zhí)行任務(wù)，那么就沒辦法同心協(xié)力將敵人打倒；在劃船環(huán)節(jié)中，如果沒有大家的分工合作，同心協(xié)力，共同搭建船只，沒有大家的用力劃槳，船只就不會前行；在野炊環(huán)節(jié)，如果沒有人生火，沒有人洗菜，沒有人下廚，也煮不出8菜一湯的美味飯菜；如果在舞臺上，沒有演員，沒有觀眾，沒有燈光師、音響師、攝影師，沒有主持人，又怎能演出一場搞笑的時裝秀、一場童話般的白雪公主舞臺劇和一幕催人淚下的感人生日party晚會？在爬畢業(yè)墻項目活動中，如果沒有人肯屈尊下跪，甘當爬梯，甘當肉墊，甘當人墻，如果沒有人在上面拼命用力拉和在下面拼命用力推，我們又怎能順利的把我們的伙伴，一個個的拉上畢業(yè)墻？當我們把野外拓展訓練最后一項畢業(yè)墻活動完成之后，大家都留下了喜悅的淚水，因為我們都順利畢業(yè)了，沒有留下遺憾，所以，即使前面攀爬的那一刻很痛，很累，但是卻覺得值得！
所以，我們無論是在生活中，學習中還是工作中，都要以積極向上的心態(tài)，真誠的心去對待和珍惜身邊的人和事，只有這樣，我們才能得到真正的快樂，才能將正能量傳遞出去。這就是我這次野外拓展訓練的心得體會！
課前節(jié)奏操 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇二
1.掌握雙腳進行跳的動作技能和按指定方向跳的技能。
2.積極勇敢地參與游戲，體驗活動的愉快。
1.歡快、舒緩的音樂各一首。
2.皮球一個、紅色紙箭頭四個、箭頭手飾牌一個、紅色小旗三面、青蛙、兔子、松鼠頭飾各9個。
3.場地布置：場地為往返式，起點線和終點線的距離為5米。
1.熱身活動
（1）聽音樂“火車開了”跑進場。
（2）聽音樂“三只熊”做熱身活動兩遍。
2.基本活動。
(1)幼兒練習雙腳原地跳。
幼：皮球會跳起來。
師：請小朋友雙腳并攏、輕輕地跟皮球跳起來。（教師提醒幼兒要雙腳并攏，前腳掌輕輕地落地，輕輕地跳起來。）
教師觀察，發(fā)現(xiàn)跳的動作做的好的幼兒，請他出來示范，引導其他幼兒學一學。（教師再次提醒幼兒要雙腳并攏，前腳掌輕輕地落地，輕輕地跳起來。）
（2）幼兒練習雙腳往不同的方向跳。
師：皮球會原地跳，它還會向不同的方向跳。（教師向右方向拍球）
師：（出示箭頭）老師用箭頭貼出皮球剛才跳的方向，小朋友們向箭頭指的方向一起前進跳。
向箭頭指的方向一起前進跳。
教師再次貼出表示前后方向的箭頭，讓幼兒看箭頭的方向前進跳。
（3）根據(jù)指令練習往不同的方向跳。
師：老師這里還有一樣好玩的東西，這是箭頭手飾牌，箭頭向哪指，我就向哪跳。（老師示范：老師戴上箭頭手飾牌往不同的方向邊指揮邊跳。）
教師戴上箭頭手飾牌當指揮員變換方向，幼兒根據(jù)手飾牌的方向進行跳。
請個別幼兒戴上箭頭手飾牌當指揮員變換方向，老師拍球和幼兒一起根據(jù)手飾牌的方向進行跳。
（4）游戲：比比哪隊寶寶跳得快。
玩法：幼兒分別戴上頭飾扮演兔子寶寶、松鼠寶寶、青蛙寶寶進行跳躍比賽，哪隊寶寶人數(shù)最先跳完就獲得勝利。
游戲規(guī)則：后一個寶寶一定要在接到前面跳過來的寶寶手里的小紅旗后才能向前進行跳。
教師可根據(jù)幼兒的運動量適當?shù)囟嗤鎺状巍?/p>
（5）放松活動。
幼兒輕輕拍打、揉捏自己的腿部、腳部。
課前節(jié)奏操 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇三
河北大學人民武裝學院韓玉海
農(nóng)村民兵始終是我國三結(jié)合武裝力量的重要組成部分，始終是實現(xiàn)祖國統(tǒng)一、保衛(wèi)國家安全、維護社會穩(wěn)定、促進經(jīng)濟發(fā)展的堅強后盾。加強農(nóng)村民兵軍事訓練，是確保有效履行民兵職能的根本保證。但隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，用科學發(fā)展觀的要求來衡量，農(nóng)村民兵軍事訓練也出現(xiàn)了許多新情況、新問題，給農(nóng)村民兵軍事訓練的落實和質(zhì)量的提升帶來了很多困難，迫切需要認真研究，開拓新思路，拿出新招數(shù)。
一、國防觀念轉(zhuǎn)變難
長期的和平環(huán)境，致使農(nóng)村民兵國防觀念淡化、國防意識弱化，進而呈現(xiàn)出國防觀念相對滯后與軍事變革加速發(fā)展之間的矛盾較為突出。一是從農(nóng)村民兵自身看，和平麻痹思想較重，居安思危意識不牢。許多民兵認為仗一時打不起來，即使打起來也輪不上咱農(nóng)村民兵，頂多幫助野戰(zhàn)軍、預(yù)備役部隊送個彈藥物資、抬個擔架而已；況且現(xiàn)代戰(zhàn)爭都是攻打戰(zhàn)略要地和城市，農(nóng)村讓人家轟炸還嫌浪費彈藥呢等等麻痹思想，以及在推動新農(nóng)村建設(shè)的大背景下，沒有必要把關(guān)注的重點和有限的財力投入到農(nóng)村民兵軍事訓練中去，還不如補貼農(nóng)村蓋新房呢等等居安不思危的意識占了主導地位。二是從縣鄉(xiāng)武裝部門看，顧及困難情緒常在，開拓創(chuàng)新精神不強。縣區(qū)武裝部一些現(xiàn)役干部常認為軍地協(xié)調(diào)難度大，民兵整組也只能是“墻上的連隊抽屜里的兵”，經(jīng)費捉襟見肘，人員鑼齊鼓不齊，農(nóng)村民兵軍事訓練談何容易；一些地方領(lǐng)導干部黨委議軍意識不強，工作流于形式應(yīng)付檢查現(xiàn)象突出，用工荒導致的人員經(jīng)費兩頭緊，新農(nóng)村建設(shè)任務(wù)緊推動難，哪里還顧得上農(nóng)村民兵軍事訓練的事等等，因而必然出現(xiàn)思想情緒上不夠樂觀，進取創(chuàng)新精神弱化。三是從縣鄉(xiāng)地方官員看，應(yīng)急應(yīng)戰(zhàn)意識淡化，攻堅克難動力不足。盡管群體性事件、自然災(zāi)害事件和突發(fā)治安維穩(wěn)案件在局部地區(qū)時有發(fā)生，但部分地方官員應(yīng)急應(yīng)戰(zhàn)意識不強，認為有公安、武警和鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)民兵應(yīng)急分隊就能應(yīng)付，大不了請求上級支援，農(nóng)村民兵很少能派不上用場。況且整組、動員和訓練哪樣都難弄，費力不討好等等，因此表現(xiàn)為現(xiàn)實難題至上，攻堅克難動力缺乏。
二、干部骨干選配難
1建設(shè)的最佳人員編配應(yīng)來自于每年的退伍返鄉(xiāng)中的優(yōu)秀士兵，應(yīng)充分利用退伍士兵返鄉(xiāng)報到進行預(yù)備役登記的有利時機，摸清底數(shù)、搞好預(yù)編。然而，由于多重因素的影響以下這些矛盾和問題還很突出。一是人才外流嚴重。退伍返鄉(xiāng)中的優(yōu)秀士兵，大多是部隊的骨干，不僅軍政素質(zhì)優(yōu)良，而且經(jīng)過幾年的部隊鍛煉和對外地市場的考察，創(chuàng)業(yè)信心十足，因此，常年外出經(jīng)商和合伙創(chuàng)辦企業(yè)公司的居多。即使被編為民兵干部骨干，其在位率也不是很高，因為現(xiàn)在外出勞務(wù)無需通過村鎮(zhèn)兩級的證明，且參加訓練所給予的補貼遠遠低于個人收入，還會使自己丟失客戶或工作崗位。二是專業(yè)兵種骨干少。尤其是諸如消防、舟橋、防化、電磁對抗等諸兵種的退伍士兵骨干更少，這就給組建專業(yè)技術(shù)分隊、應(yīng)急分隊帶來很大的困難，特別是防汛、防火任務(wù)突出的農(nóng)村地區(qū)更為嚴重，致使訓練有兵無官或缺兵缺官等無從下手。三是缺乏必要的執(zhí)法措施。雖然《憲法》、《國防法》、《民兵工作條例》、《民兵政治工作規(guī)定》等相關(guān)法律、法規(guī)都明文規(guī)定適齡青年的國防義務(wù)及獎懲條款，但由于對那些故意逃避、拒絕履行國防義務(wù)的民兵預(yù)備役人員沒有可行措施給予及時懲處，使得一些本應(yīng)該作為民兵干部骨干培養(yǎng)使用的優(yōu)質(zhì)國防后備力量資源白白流失，至今在全國范圍內(nèi)也未見幾起因民兵不履行國防義務(wù)受到行政拘留以上的法規(guī)處罰的案例。
三、參訓人員集中難
伴隨著地方經(jīng)濟蓬勃發(fā)展，城市建設(shè)日新月異，對農(nóng)民工的需求急劇增加，農(nóng)村民兵外出打工逐年增多，大多數(shù)農(nóng)村基本上是“3861”在家務(wù)農(nóng)持家，勢必從一定程度上加深了農(nóng)村民兵參訓人員聯(lián)不上、招不回、集中難的矛盾。一是可利用的人員集中時段少。在農(nóng)村年前節(jié)后抽調(diào)人員往往比較容易，但這部分民兵又多僅集中在道橋和建筑這類工種，且呈不均勻分布，以致使有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)能湊齊人，而有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)就缺口很大。二是整組計劃常落空，儲備與訓練相脫節(jié)。在非道橋、建筑類企業(yè)務(wù)工的民兵，由于企業(yè)謀求經(jīng)濟效益最大化，現(xiàn)在大多使用季節(jié)工。這些人流動性很大，今年整組參加了訓練，明年就可能不知去向，致使儲備與訓練相脫節(jié)，整組成果常變化。三是完成軍事訓練任務(wù)常湊數(shù)。許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)為了完成訓練任務(wù)，單位領(lǐng)導不惜代價找人“湊數(shù)”的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。有的用鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的應(yīng)急分隊湊數(shù)充當農(nóng)村民兵參訓，有的用超齡或剛輟學未達適齡的學生湊人數(shù)，甚至有時老弱病殘也難湊齊，真正退伍返鄉(xiāng)的士兵就更是鳳毛麟角等。目前，由于缺乏可操作性強的獎懲機制，這一問題的解決還缺乏有效的辦法和手段，制約著后備力量動員質(zhì)量和速度的提高。
四、訓練內(nèi)容落實難
由于人員流動性很強，整組計劃常落空，參訓人員難集中等一系列的連鎖反應(yīng)，致使訓練內(nèi)容難落實也就不足為奇了，更談不上緊貼作戰(zhàn)任務(wù)參訓施訓了。具體表現(xiàn)為：一是基礎(chǔ)課目訓練多、應(yīng)用課目訓練少；二是共同課目訓練多、專業(yè)課目訓練少；三是易訓課目訓練多，難訓課目訓練少；四是單項課目訓練多、綜合課目訓練少。除此之外，更談不上為提高民兵保障諸軍兵種聯(lián)合作戰(zhàn)的能力而應(yīng)進行的民兵對口專業(yè)分隊的組建與訓練。這勢必導致年年新兵多，年年從頭訓；年年打基礎(chǔ)，年年踏步走；年年訓共同，專業(yè)難展開；年年比武比單項，綜合比武沒法比；年年老一套，射擊、投彈加出操等等現(xiàn)象長存。這些只打基礎(chǔ)難上臺階，只訓共同難訓專業(yè)，只訓單項難訓綜合，只圖走完訓練過場根本不貼作戰(zhàn)任務(wù)參訓施訓的問題，勢必嚴重影響農(nóng)村民兵戰(zhàn)斗力的形成和“雙應(yīng)”能力的提升。
五、訓練場地設(shè)施配套難
訓練場地設(shè)施配套是開展農(nóng)村民兵科技練兵訓練的基礎(chǔ)，是提高民兵軍事技能的重要保障。近年來，由于民兵訓練基地規(guī)范化程度較低，場地受等因素較多，從而影響了民兵科技練兵訓練質(zhì)量。具體表現(xiàn)為：一是基地場地規(guī)模受限。許多縣的民兵訓練基地是改革開放初期建立的，不僅規(guī)模較小，僅能搞個隊列、投彈和射擊等最基礎(chǔ)的訓練，而且隨著隨著城鎮(zhèn)規(guī)模的擴大，已經(jīng)被企業(yè)、住宅等所包圍，也致使一些科目無法正常進行。同時，由于受基本農(nóng)田保護的限制，以及縣域財政的限制，搬遷擴場的可能性都不大。二是基礎(chǔ)設(shè)施老化破舊。由于經(jīng)費保障有限，基礎(chǔ)設(shè)施常年得不到全面維修，有的基地內(nèi)雜草叢生，有的則出租部分場地彌補維護經(jīng)費的不足等，因而更談不上按照科技練兵要求開辟新場地，增加新訓內(nèi)容。三是新裝備器材配備少更新慢。目前，許多縣武器大多還是半自動步槍和數(shù)量有限的舊37高炮，連手榴彈實彈投擲也多年很少進行，電腦配備數(shù)量有限，多媒體教學手段簡單，信息化程度很低等等，更談不上與現(xiàn)役和預(yù)備役部隊同步列裝，推動一體化訓練。
六、專武干部和教練員素質(zhì)提高難
動員人民群眾參戰(zhàn)支前的中堅和骨干，是完成“雙應(yīng)”任務(wù)的生力軍。但在農(nóng)村地區(qū)，有相當一部分專武干部既沒有當兵經(jīng)歷，又沒有經(jīng)過系統(tǒng)培訓，缺乏對武裝工作基本知識的學習和掌握，也談不上對武裝工作的研究探討和創(chuàng)新提升。工作常表現(xiàn)為征兵喊一喊、整組造個表、訓練湊個人、檢查搞應(yīng)付、辦事憑經(jīng)驗。同時，大多數(shù)專武干部還兼任其它職務(wù)和工作。二是專職教練員數(shù)量少素質(zhì)低。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在多數(shù)民兵訓練基地教練員相當部分還是1996年縣人武部收歸軍隊建制以前的老職工，編制較少，且年齡偏大，專業(yè)知識和技能老套。有的由于人才不濟，不得不繼續(xù)聘用退役老民兵骨干擔任教練員。由于長期缺乏對教練員隊伍的整組和培訓，致使教練員隊伍的科文素養(yǎng)、謀略能力、教學水平等很難達到新型訓練人才標準，難以保證民兵軍事訓練質(zhì)量的提高。三是教學組訓方法手段單一。專職教練員隊伍的年齡、知識與技能的多重老化，勢必導致教學內(nèi)容不適應(yīng)信息化戰(zhàn)爭要求，教學手段停留在動作技能示范水平；干部骨干的選配難，勢必導致不符合條件的民兵充當干部骨干，自然導致組訓內(nèi)容難落實、手段欠豐富。也勢必導致訓練長期停留在操場走個隊列、兵器上練個基本操作、戰(zhàn)術(shù)上練個單兵等，至于協(xié)同戰(zhàn)術(shù)訓練、近似實戰(zhàn)訓練、模擬仿真訓練等則難以實現(xiàn)，根本無法適應(yīng)信息化戰(zhàn)爭的要求。
作者單位：河北大學人民武裝學院
姓名：韓玉海
職務(wù)：管理教研室主任
職稱：副教授
手機——***
e-mail——hyh36524@
郵址：石家莊市學府路198號
郵編：050061
課前節(jié)奏操 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇四
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時間：擬定**年 11月**日-**日 （二日游）
（三）活動流程
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
課前節(jié)奏操 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇五
4月25號，星期天，公司組織一些新進員工去龍崗蘭格拓展中心去參加拓展訓練。
關(guān)于拓展訓練，我有聽之前去過的同事說過一些，去之前行政部開會也說了，但是說的有點嚇人，好像是個魔鬼訓練營一樣，公司陳總馬上跟大家做了解釋，他說拓展訓練沒有你們想象的那么恐怖，只是讓大家去做一些游戲，通過各種各樣游戲讓大家對自己有更新的認識，對團隊精神有更新的認識，有很多是大家認為不可能做到的事，但是通過大家努力最后做到了，還能從中找到自我的不足，最后祝大家玩的開心，但是拓展訓練到底是什么樣的訓練？自己到底會有什么樣的受益？到底會掏到什么樣寶藏回來就更加不知道啦！
25號上午我?guī)е闷妫o張，激動的心情和同事們開心的來到龍崗蘭格拓展中心，拓展訓練開始，教官張更亮（后稱張`sir），自我介紹以后，也解說了拓展訓練的由來，目的和作用，他說會讓大家做很多游戲，從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能。從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團隊，更加了解只有團隊上下一心才是最強大的?？谔枺禾魬?zhàn)自我，熔煉團隊。
游戲采用5，4，3原則進行，5（準備好了嗎），4（準備好啦），1、2、3倒，然后從高1.3米高的站臺上向后平平倒下，在每個人上去之前，我們要給他充電，加油，給他勇氣，說句實話，第一個隊友上去的時候，我有點怕，因為我怕我們下面的人沒有那么大的力氣接住他，我竭盡全力準備迎接他的倒下，我相信每一個在下面的隊員也和我一樣竭盡全力，當他問了準備好了嗎，我們就異口同聲回應(yīng)他，準備好啦，123，他倒了下來，我們接住他啦，穩(wěn)穩(wěn)的接住了他，很開心，當我上臺的時候，我開始有點緊張，但是當我問完準備好了嗎？聽到他們異口同聲的回答，我就不再緊張了，因為我相信他們，相信他也在竭盡全力的準備接我。相互信任，換位思考，相互理解，相信身邊的每一個人，我相信別人，我想別人也會信任我。這使我懂得，在工作中，更好的與人溝通，更好的與人相處。首先要相信別人，相信自己，誠心待人。
通過這個游戲，我學到了怎么樣做好組織，做好方案，然后執(zhí)行，不要總是變換人物，改變計劃，計劃制定好了，就是一定要執(zhí)行，如何最快最好的去執(zhí)行，就要求每個去執(zhí)行的人全力以赴，還有就是學會感恩，學會理解，平時沒有發(fā)現(xiàn)，作為一個管理人員是非常辛苦的，他所承受的壓力比我們多的多，他不但要對每一個成員負責，還要承擔著因每個成員的失誤，所帶來的壓力，如果要減輕主管的壓力，就是要做好分配給你的每一項工作，因為你的認真對待，每個人的認真對待，才是對他最好的回報，回報他的信任，回報他的愛護，才能獲得最后的成功，在工作中，一個大公司也是一樣，老板給了你學習和發(fā)展的機會，那么，你要做的就是努力工作，用你最極積的工作態(tài)度回報他，一個家庭里，父母給了你生命，你要用一生的愛來回報他們，在學校里，老師給了你知識，你要用你的好成績回報他們，還要感謝你的對手，是他激勵你成長，還有，我還懂得了一點，你認為誰是你生命里對你有恩的人，有過幫助的人，是你值得感謝和尊重的人，就過去緊緊握住他的手，謝謝他。
還有就是在這次訓練中認識了很多新同事，新朋友，這也是這次的最大收獲，現(xiàn)在工作起來方便多啦，很多部門的同事大家會有一種更加親切的感覺。相互間的默契也是不言而譽的到了一個新的層次，溝通變的如此順暢。
也許心得寫出來就沒有那么的生動，也許是我的表達能力不夠好，但是我得到，學到的，遠遠不是這幾頁紙可以說的清楚，說的完的。我所得到寶藏是用之不盡的，總之，這次拓展訓練讓我終生難忘。
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