方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標的具體內容和實現(xiàn)路徑。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
單位五一趣味活動方案文本篇一
為了確定工作或事情順利開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的五一趣味活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
時間：20xx年4月25日下午2：30
地點：**鎮(zhèn)政府大院內
參賽對象為全體機關干部職工（），共分為8個小組，每個組15人左右。（具體安排見附表）
比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。
（一）五人拔河（3：00—4：00）主持人：、
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。
（二）踩氣球（4：10—4：30）主持人：
1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽（必須為一男一女），兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球（要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋）
2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內，在圈定的場地內，參賽隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。
（三）袋鼠接力跳（4：40—5:20）主持人：
1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人（四男兩女）。
2、每場12名隊員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名隊員前進20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。
3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最后一位隊員抵達終點，完成比賽。
4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的.位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。
（四）混合投籃(5:25—6:00)主持人：
1、每組派3名隊員（兩男一女）參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點，第一位隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結束，以所花時間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
（五）運球接力
（六）搬球
單位五一趣味活動方案文本篇二
3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)
xx校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)
a校區(qū)(學宿2、3#樓之間)
b校區(qū)(教4樓東場地)
:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球
:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚
:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)
一、活動日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)
二、活動地點:xx校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)
a校區(qū)(學宿2、3#樓之間)
b校區(qū)(教4樓東場地)
三、活動內容:
:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、踩氣球、搶凳子、小貓釣魚
四、獎項設置:
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)
1、快樂呼啦圈
游戲規(guī)則:每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎章券上蓋章。
2、小貓釣魚
游戲規(guī)則:4人一組，2分鐘內釣得最多者獲勝并在獎章券上蓋章。(注:酒瓶必須放到桶內)
3、瞎子擊鼓
游戲規(guī)則:鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎者在獎券上蓋章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則:將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。(注意事項:不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)
5、激光打靶
游戲規(guī)則:2個人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎券上蓋章。
6、踩氣球
游戲規(guī)則:兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戲規(guī)則:參加人員請猜謎現(xiàn)場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領獎處即可領獎。(切不可私自取下謎面)
8、搶凳子
單位五一趣味活動方案文本篇三
為調動工會干部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。
二、比賽時間：20xx年9月23日(8：00簽到，8：30比賽)
三、比賽地點：雙興小學田徑場
四、參賽人員：區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
六、報名辦法：
每人限報3項，其中必選一項帶*項目(1-3項)參加。
七、獎項設置：根據(jù)報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。
八、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
工會干部趣味運動會項目設置
1、托球跑
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿;聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點投籃
項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績;如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子(小雞毛毽)
項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內以夾球的多少計算成績。
單位五一趣味活動方案文本篇四
一、活動時間
1、報名時間：3月25日——4月30日
2、活動開展時間：4月11日——4月25日
3、頒獎及表演賽時間：5月24日——5月25日
二、活動主題
“弘揚和諧崔木，共樹友誼之家”
三、活動內容
書法、乒乓球、象棋、羽毛球四、獎項設置及經費保障
1、參賽的四個項目分別設置前三名，按照名次先后予以200元、100元、50元標準的實物獎勵。
2、經費保障：本次活動支出費用包括：器材購置、獎品設置，合計1500元。由政府籌資保證活動順利開展。
五、活動組織實施
1、報名形式：鎮(zhèn)機關干部職工，以個人名義報名。由各組織組負責參賽。
2、組織實施：羽毛球項目由婦聯(lián)負責組織;書法項目由工會負責組織;象棋、乒乓球項目由團委負責組織實施。
3、活動組織保障：這次活動由田書記總負責，鎮(zhèn)團委、婦聯(lián)、工會負責人負責報名、場地、裁判、比賽規(guī)則等具體事宜的落實。
六、活動要求
1、精心組織。3月下旬發(fā)通知，開始報名，3月28日開始制定規(guī)則及比賽程序，4月1日開始比賽(以業(yè)余時間為主)。
2、注重協(xié)調。團委、婦聯(lián)、工會要積極主動，團結協(xié)作;認真組織參賽人員參加比賽。對比賽時間、地點的合理確定，既不影響日常工作，又確保比賽順利開展;參賽人員要做好充分準備，按要求參加比賽。
3、營造娛樂氛圍，增進友誼。注重“友誼第一，比賽第二”的精神，做好宣傳動員工作，爭取廣泛參與，做好比賽階段、頒獎評比階段的各項娛樂氛圍的營造。
單位五一趣味活動方案文本篇五
1.會邊說民間游戲兒歌邊游戲。
2.喜歡合作玩游戲，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性。
準備：
小鈴鼓
玩法：
教師使用小鈴為幼兒打節(jié)奏，幼兒學說兒歌。
幼兒一個接一個拉手站好，選出排頭和排尾。
第一次游戲排頭和排二手拉手做守成人(城門)，說問句兒歌，其他幼兒手拉手做攻城方，說答句兒歌。最后一段攻城人說。
游戲開始，對說兒歌，說完最后一段后排尾手拉手鉆進“城門”，最后一名幼兒宇排二手拉手再搭建城門，繼續(xù)游戲，排頭到排二身后排隊，做守成人。
直到最后一個人鉆過“城門”后，大家拉手一起說“金鎖銀鎖咔嚓一鎖!手放開，游戲結束。
兒歌：
城門幾丈高
城門城門幾丈高?三十六仗高。上的什么鎖?金剛大鐵鎖。城門城門開不開?不開不開。大刀砍，也不開。大斧砍，還不開。好!看我一手打得城門開。開了鎖，開了門，大搖大擺走進城。
單位五一趣味活動方案文本篇六
時間：20xx年4月03日下午2：30
地點：**鎮(zhèn)政府大院內
參賽對象為全體機關干部職工(含編外用工及**征地拆遷公司工作人員)，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)
比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00) 主持人：xxx
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。
(二)踩氣球(4：10—4：30) 主持人：
1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)
2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內，在圈定的場地內，參賽隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20) 主持人：
1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場12名隊員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名隊員前進20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。
3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最后一位隊員抵達終點，完成比賽。
4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。
(四)混合投籃(5:25—6:00) 主持人：
1、每組派3名隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點，第一位隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結束，以所花時間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運球接力
(六)搬球
單位五一趣味活動方案文本篇七
人員安排：
主持人：袁海燕
裁判員：王翠蘭童志祥吳宗慶袁永圻
在經歷了一個嚴寒的冬季之后，萬物蘇醒,春風吹拂大地,各項活動也紛紛展開。為此，北濠橋東村北園社區(qū)勞動保障站特舉行老年人趣味運動會,借此來豐富社區(qū)退休人員的業(yè)余生活，增強社區(qū)退休人員的鍛煉意識，進一步普及全民健身意識，融洽鄰里關系，定于4月22日舉行老年人趣味運動會，以此來增強退休人員之間的相互了解。
比賽項目及規(guī)則：
1、打保齡球
人員安排：裁判1名，工作4名。
比賽器具：純凈水若干瓶,球2只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內,每人推一只球,以球擊倒的純凈水若瓶最多為勝。
2、雙人夾汽球跑
人員安排：裁判1名，工作人員4名。
比賽器具：汽球10只，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內，兩人背靠背夾只汽球，以球不落地，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝，裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調員。
3、踩氣球
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：氣球若干個。
規(guī)則：在一分鐘內，以踩爆掉的球的數(shù)量最多為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調員。
4、夾彈珠
人員安排：裁判1名，工作2名。
比賽器具：空碗3只，彈珠120枚，計時器1只，筷子3雙，桌子2張。
規(guī)則：每位運動員面前放兩只碗(兩碗之間距離為兩碗的直徑)，運動員需在一分鐘內將左碗內的40枚彈珠用筷子夾到右碗內，掉到碗外的不算成績，根據(jù)右碗內彈珠的多少評出獲勝者。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調員。
5、手拍籃球跑
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：藍球2只，粉筆起點劃線，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的長寬度范圍內，球不脫手，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調員。
單位五一趣味活動方案文本篇八
每年農歷的正月十五，春節(jié)剛過，迎來的就是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——元宵節(jié)。按中國民間的傳統(tǒng)，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，合家團聚、同慶佳節(jié)，其樂融融。通過元宵這一傳統(tǒng)節(jié)日，揭開中華民族傳統(tǒng)習俗的神秘面紗，借助各類課程與活動的整合，讓學生了解中國的傳統(tǒng)節(jié)日風俗，傳承中華民族的悠久文化。
活動目的：
1、 讓學生了解一些元宵節(jié)的傳統(tǒng)風俗。
2、 讓學生了解一些元宵節(jié)的文化背景。
3、 通過學生的動手參與，學會一些民俗技藝，加深對傳統(tǒng)節(jié)日的感性認識。
通過親子游園活動體驗過節(jié)的熱鬧氣氛，玩中樂，玩中學。
一、扮時鐘
游戲規(guī)則：
1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來;
4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
二、循環(huán)相克令
游戲規(guī)則： 全體同學分成2組，每次每組出一個代表比賽，贏的一方繼續(xù)留在臺上進行下一場比賽，輸?shù)囊环较屡_，派組里第二個選手和留在臺上一方的同學繼續(xù)比賽。以此類推，最后留在臺上的一方為優(yōu)勝方。
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。
雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
三、官兵捉賊
游戲規(guī)則：
用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數(shù)：4個人
方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。
四、拍七令
游戲規(guī)則：
人數(shù)：無限制
方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則受罰(表演一個節(jié)目或學個動物叫聲)。
五、開火車
游戲規(guī)則：
人數(shù)：兩人以上，多多益善
方法：1、在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。
3、如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
六、成語接龍
根據(jù)指定的字說一個成語，第一個成語的尾字為第二個成語的首字，一直接下去，哪個組用最少的詞接回第一個成語的首字為勝。
七、報紙拔河
概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲
道具：舊報紙
方法： 1、在報紙上挖兩個人頭大小的洞;
2、2人對坐各自把報紙?zhí)咨喜弊舆M行拔河(站著拔亦可);
3、報紙破裂離開脖子的一方輸。
注意事項：不可以用手去拉。
八、石頭剪子布
游戲規(guī)則：
用具：報紙
人數(shù)：兩組，每組4人
方法： 1、每組3人站在一張報紙上
2、每組出1人進行“石頭剪子布”的劃拳
中國主要的民俗節(jié)日知識問答
活動規(guī)則：
全體同學分成2組，每一題每個同學均可舉手搶答，答對相應的組加十分，答錯不扣分，由對方組同學回答，答對加10分;然后進行下一題的搶答，最后分數(shù)多者隊為優(yōu)勝。
1、正月初一到十五是什么節(jié)日 ? 答案：春節(jié)
2、元月初五是什么節(jié)日 ? 答案：路神生日(財神)
3、正月十五是什么節(jié)日 ? 答案：元宵節(jié)
4、二月初二是什么節(jié)日 ? 答案：春龍節(jié) (龍?zhí)ь^)
5、清明前一天是什么節(jié)日 ? 答案：寒食節(jié)
6、四月(四)五日是什么節(jié)日 ? 答案：清明節(jié)
7、五月初五是什么節(jié)日 ? 答案：端午節(jié)
8、六月初六是什么節(jié)日 ? 答案：姑姑節(jié)
9、六月二十四日是什么節(jié)日 ? 答案：火把節(jié)
10、七月初七是什么節(jié)日 ? 答案：七夕
11、七月十五日是什么節(jié)日 ? 答案：鬼節(jié)
12、八月十五是什么節(jié)日 ? 答案：中秋節(jié)
13、九月初九是什么節(jié)日 ? 答案：重陽節(jié)
14、十月初一是什么節(jié)日 ? 答案：祭祖節(jié)
15、12月20日是什么節(jié)日 ? 答案：闊時節(jié)
16、十二月初八是什么節(jié)日 ? 答案：臘八節(jié)
17、臘月二十三是什么節(jié)日 ? 答案：小年
18、十二月三十，臘月三十是什么節(jié)日 ?答案：除夕
單位五一趣味活動方案文本篇九
準備：凳子或椅子;各色氣球;拴氣球的繩子。
玩法：老師或主持人發(fā)出指令，復習顏色。如果說紅色就要跑到拴有紅色氣球的椅子旁，用力把氣球坐爆。分組比賽，小組第一晉級下一輪，直到輪完初賽，最后小組第一之間進行決賽，分出獲勝者。請幾位家長帶著小朋友一起聽主持人發(fā)令，按照規(guī)則進行。
游戲2：滾輪胎
準備：輪胎兩個、小椅子兩把
玩法：爸爸、媽媽和孩子分別成縱隊站在起跑線后，先由小朋友向前滾輪胎，滾到終點繞過小椅子，再原路返回，把輪胎交給爸爸，爸爸把輪胎滾回后交給媽媽，依次進行游戲，比賽根據(jù)游戲速度來排名。
游戲3：肚子夾球
準備：籃球兩個、椅子兩把、手帕若干。
玩法：小朋友和爸爸分別兩邊對立站好，孩子張開雙臂，家長半蹲，手背在背后(用手帕系住)，兩人用肚子夾住球，橫著走到椅子處再繞回來。媽媽拍球順原路來回。
注意：用手拿球算犯規(guī)，須回到起點重新開始比賽;如果途中球掉了，撿完球還需回到掉球的地方重新開始游戲。比賽根據(jù)游戲速度來排名。
游戲4：傳紙杯
準備：紙杯和吸管
玩法：父母口含吸管分別站在場地的兩端，寶寶聽口令從起點出發(fā)將紙杯送給媽媽，媽媽將紙杯套在吸管上送給對面的爸爸，爸爸用吸管將媽媽吸管上的紙杯移過來再送給對面的寶寶。先到終點者為勝。
規(guī)則：游戲中爸爸媽媽只能用吸管傳杯子，不得用手拿杯子。
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