小紅書露營活動(dòng)方案策劃

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小紅書露營活動(dòng)方案策劃
時(shí)間:2023-09-06 13:42:18     小編:字海

無論是在個(gè)人生活中還是在組織管理中,方案都是一種重要的工具和方法,可以幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和問題,實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的發(fā)展目標(biāo)。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行,不斷提升方案制定的能力和水平,以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。下面是小編精心整理的方案策劃范文,歡迎閱讀與收藏。

小紅書露營活動(dòng)方案策劃篇一

通過以"我的大學(xué)我做主"為主題演講,以自己對大學(xué)生活的憧憬規(guī)劃。

為了濃厚校園文化藝術(shù)氛圍,豐富同學(xué)們的課余文化生活,展示我系新生的青春風(fēng)采,增強(qiáng)同學(xué)們的自信心與榮譽(yù)感,我系特舉辦了以"我的大學(xué)我做主"為主題的演講展示活動(dòng)。

測繪工程系全體同學(xué)

我的大學(xué)我做主

主辦:測繪工程系學(xué)生會(huì)

協(xié)辦:測繪工程系系學(xué)生會(huì)組織部

活動(dòng)時(shí)間:待定

活動(dòng)地點(diǎn):待定

1、做好充分的宣傳工作,吸引新生積極參加。

2、邀請列席評委,初賽邀請有經(jīng)驗(yàn)的院、校學(xué)生組織負(fù)責(zé)人,復(fù)賽邀請?jiān)?、系的相關(guān)老師擔(dān)任評委。

3、提前借好教室,確定即席演講主題并做好標(biāo)簽;

4、提前布置會(huì)場,準(zhǔn)備好評委打分的紙筆和計(jì)算工具;準(zhǔn)備好水和獎(jiǎng)狀;

5、聯(lián)系宣傳部及天使文學(xué)社做好賽前賽后報(bào)道宣傳工作及攝影工作。

6、作好分工,明確分配任務(wù),責(zé)任到人。

7、確定好主持人。

演講

1、參賽者思想端正,參賽作品積極向上并且普通話標(biāo)準(zhǔn)。

2、參賽者具有一定的語音表達(dá)能力,感情豐富。

3、所選作品體裁不限,切合主題,內(nèi)容積極向上,具有時(shí)代氣息,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采。

4、朗誦時(shí)間為3——5分鐘。

5、若有配樂或ppt,請自帶mp3或u盤。

6、參賽選手到會(huì)場后在簽到處簽到,比賽正式開始后15分鐘不到者視為棄權(quán)。

本次比賽將設(shè)定6個(gè)獲獎(jiǎng)名額,其中分別設(shè)一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)兩名、三等獎(jiǎng)三名、優(yōu)勝獎(jiǎng)4名。

(1)評委及嘉賓入場;

(2)主持人致辭;

(3)主持人宣布比賽規(guī)則并介紹各比賽選手;

(4)比賽環(huán)節(jié):選手必須在演講前介紹自己;

(6)評委發(fā)言完后,主持人上臺宣布比賽結(jié)果【依次由優(yōu)勝獎(jiǎng)到一等獎(jiǎng)】

(7)獲獎(jiǎng)人員上臺領(lǐng)獎(jiǎng)。

(8)主持人宣布比賽結(jié)束,全體工作人員,嘉賓,評委,選手合影留念。

(9)工作人員負(fù)責(zé)做好后期工作。

組織部:在活動(dòng)前一周就要做好相關(guān)策劃書,并將其策劃書與各個(gè)部門進(jìn)行討論,分工。

學(xué)宣部:在活動(dòng)前一周做好相關(guān)宣傳海報(bào),并與系內(nèi)各班宣傳組織委員聯(lián)系加強(qiáng)宣傳工作。

秘書部:在活動(dòng)前負(fù)責(zé)準(zhǔn)備比賽所用的話筒、嘉賓簽到名單、選手號碼牌、紙筆等必須用品。并在活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)嘉賓簽到。

生活部:在活動(dòng)前一周,將活動(dòng)所需物品準(zhǔn)備好,并要與秘書部緊密聯(lián)系,認(rèn)真做好相關(guān)后勤工作,為各部提供所需服務(wù)。

文藝部:在活動(dòng)前一周要將活動(dòng)主持人確定(男女各一名),并且對其進(jìn)行訓(xùn)練,還要事先準(zhǔn)備好相關(guān)主持稿。確定會(huì)場禮儀名單(2男2女),并準(zhǔn)備一些小節(jié)目、小游戲在活動(dòng)中表演。

編輯部:在活動(dòng)正式開始前一天,在指定地方(教學(xué)樓大廳)負(fù)責(zé)將選手比賽所用的配樂或ppt的u盤收集,并在活動(dòng)前試播,確認(rèn)是否可用(若不可用,應(yīng)及時(shí)與選手聯(lián)系)在活動(dòng)中,要安排人負(fù)責(zé)播放選手的ppt或音樂。安排成員記錄活動(dòng)情況并拍照,事后并進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。

體育部:在活動(dòng)中主要負(fù)責(zé)維持場內(nèi)秩序,并安排成員進(jìn)行計(jì)時(shí)、計(jì)分(2名計(jì)時(shí)員,2名計(jì)分員)并在賽前對其培訓(xùn)。

組織部、秘書部、學(xué)宣部、生活部、文藝部、編輯部、體育部所有學(xué)生會(huì)成員除事先有安排的,其余所有成員在活動(dòng)前協(xié)助學(xué)宣部布置會(huì)場,活動(dòng)結(jié)束后并參加會(huì)場清理工作,并簽到。

小紅書露營活動(dòng)方案策劃篇二

網(wǎng)友之家一直致力為合作伙伴創(chuàng)造價(jià)值!通過本次活動(dòng)展示“御龍灣”項(xiàng)目高品質(zhì)配套設(shè)施,加大社會(huì)公眾對“御龍灣”樓盤認(rèn)知度及美譽(yù)度,體驗(yàn)“御龍灣”五星級會(huì)所風(fēng)采,如皋第一品質(zhì)樓盤配套設(shè)施及服務(wù)等,加大“御龍灣”社會(huì)影響力,積累意向購房客戶。

因本次活動(dòng)具備針對性,網(wǎng)友之家盡可能組織社會(huì)高端人群參與活動(dòng)。對活動(dòng)的策劃組織,互動(dòng)內(nèi)容,所需物料,獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置等,主辦方,承辦方認(rèn)可后予以實(shí)施。

網(wǎng)友之家全程策劃推廣,專題持續(xù)報(bào)道。

網(wǎng)友之家車友會(huì)網(wǎng)友,皇家健身會(huì)員,御龍灣業(yè)主。

(一)現(xiàn)場布置物品:

活動(dòng)展架x10 沙灘桌椅 撲克牌 水果 飲料等(預(yù)計(jì)120人)

(二)競技比賽物品:

西瓜15只 兵乓球50個(gè) 泳圈6個(gè) 拔河繩子1個(gè) 游泳池獎(jiǎng)勵(lì)門票200張 (暫定)

(一)競技活動(dòng)

(1)水上運(yùn)西瓜

比賽規(guī)則:男女各五人為一組,所有選手站在起跑水中,將西瓜運(yùn)到對岸,誰先運(yùn)到3只西瓜,誰獲勝!評出男女組一、二、三名,分別獲得5張、3張、1張御龍灣游泳館門票和皇家健身會(huì)所體驗(yàn)卡。

報(bào)名辦法:每組為五人,采取現(xiàn)場自愿報(bào)名的方式參與。

(2)水上兵乓球

比賽規(guī)則:工作人員將50個(gè)兵乓球倒入泳池中,男女各10人為一批次,男女組同時(shí)跳入水中,進(jìn)行競技。奪取兵乓球最多者獲勝。評出男女組一、二、三名,分別獲得5張、3張、1張御龍灣游泳館門票和皇家健身會(huì)所體驗(yàn)卡。

報(bào)名辦法:男女各10人為一組,采取現(xiàn)場自愿報(bào)名的方式參與。

(3)豬八戒拖媳婦

報(bào)名辦法: 現(xiàn)場自愿報(bào)名,選出5名男生,5名女生參與。

(4)水中拔河

比賽規(guī)則:所有在現(xiàn)場報(bào)名參加拔河的網(wǎng)友分成兩組,男女搭配,在游泳池深水區(qū)池邊,將繩索系在救生圈兩頭,救生圈所在位置在池邊做標(biāo)記,兩組分別向兩個(gè)方向拉,以踩水或游動(dòng)的方式進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以救生圈偏靠的一方為勝。獲勝一方,每人獲得1張御龍灣游泳館門票和皇家健身會(huì)所體驗(yàn)卡。

報(bào)名辦法:首先采取現(xiàn)場報(bào)名的方式,選出至少12名網(wǎng)友(男女均為偶數(shù))

(5)、臥墊刨泳

比賽規(guī)則:男女各五人為一組5人為一組,發(fā)令后,參賽者橫臥在泳圈上(腹部不得離袋)用手腳劃水前進(jìn),先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。評出男女組一、二、三名,分別獲得5張、3張、1張御龍灣游泳館門票和皇家健身會(huì)所體驗(yàn)卡。

報(bào)名辦法:每組為五人,采取現(xiàn)場報(bào)名的方式參與。

(所有水上活動(dòng)如自愿參與人員不足,將采取抓壯丁的方式加大活動(dòng)氣氛,請到現(xiàn)場的網(wǎng)友積極配合,被抓壯丁的網(wǎng)友在無特殊情況的情況下不得推脫,謝謝配合。)

(二)陸地競技活動(dòng)

(1)跳繩

規(guī)則:一分鐘內(nèi),跳的最多者為勝,每5人一組。評出一、二、三名,分別獲得3張、2張、1張御龍灣游泳館門票和皇家健身會(huì)所體驗(yàn)卡。

(2)仰臥起坐

規(guī)則:同上

(3)顛乒乓球

規(guī)則:用乒乓球拍顛球 同上5人一組。評出一、二、三名,分別獲得3張、2張、1張御龍灣游泳館門票和皇家健身會(huì)所體驗(yàn)卡。

(4)有福同享

規(guī)則:用繩子綁住兩人的左右腿,時(shí)間最短者為勝。3對一組。獲勝者分別獲得3張張御龍灣游泳館門票和皇家健身會(huì)所體驗(yàn)卡。

(5)背靠背

規(guī)則:兩人背靠背,頂住氣球,氣球不能掉下來或者擠爆,時(shí)間最短者為勝,3對一組。獲勝者分別獲得3張張御龍灣游泳館門票和皇家健身會(huì)所體驗(yàn)卡。

(三)休閑娛樂活動(dòng)及健身表演 現(xiàn)場準(zhǔn)備了摜蛋撲克牌,清涼飲料,水果等,如皋皇家健身會(huì)所給大家?guī)碡S富的健身節(jié)目。

(1)動(dòng)感單車

(2)瑜伽

(3)肚皮舞

(4)踏板操

為保持良好環(huán)境,所有參與活動(dòng)人員應(yīng)服從工作人員合理安排,謝謝配合!

小紅書露營活動(dòng)方案策劃篇三

07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準(zhǔn)時(shí)最光榮!

09:30—10:00:

悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:問好、梅花開、問天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)

培訓(xùn)目標(biāo):

---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)

---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡

---加強(qiáng)相互了解和信任

---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀

項(xiàng)目介紹:

---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長

---各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

10:00—10:30

培訓(xùn)目標(biāo):

----體會(huì)良好溝通對團(tuán)隊(duì)合作的重要性

----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用

培訓(xùn)目標(biāo):

----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

----通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景

----學(xué)習(xí)換位思考

----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼

----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系

項(xiàng)目介紹:

11:00—11:30

培訓(xùn)目標(biāo):

---高效有序的溝通對團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

---學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

---改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

---樹立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果

---建立開放的交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值

項(xiàng)目介紹:

培訓(xùn)目標(biāo):

---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)

---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識,大膽嘗試,勇于付出

---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置

---認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

---體會(huì)對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用

項(xiàng)目介紹:

12:30—13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。

13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。

可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄

一、破冰游戲:

1、松鼠與松樹

時(shí)間:45分鐘

2、青蛙王子 時(shí)間:45分鐘

二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲

1、共同進(jìn)退 時(shí)間:60分鐘

2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 時(shí)間:30分鐘

3、千足蟲時(shí)間:30分鐘

4、珠行萬里(視情況可與合力運(yùn)水替換) 時(shí)間:45分鐘

6、雷陣(又名一線生機(jī)) 時(shí)間:60分鐘

7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時(shí)間:60分鐘

8、決戰(zhàn)沙場 時(shí)間:60分鐘

9、怪獸過河 時(shí)間:60分鐘

三、解決型游戲

1、七巧板時(shí)間:60分鐘

2、盲人方陣 時(shí)間:60分鐘

3、交通阻塞 時(shí)間:60分鐘

4、盲人摸號 時(shí)間:60分鐘

5、雷區(qū)取水 時(shí)間:60分鐘

四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲

五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時(shí)間:30分鐘

2、人椅 時(shí)間:30分鐘

第一天:

09:00 -- 09:30開營儀式:領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求,進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

09:30 -- 11:30軍事訓(xùn)練:進(jìn)行立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走等隊(duì)列動(dòng)作的訓(xùn)練,強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力,做到令行禁止,為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。

11:30 — 12:00 組建團(tuán)隊(duì):選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng),挑選屬于自己的隊(duì)長,創(chuàng)建屬于自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)口號大比拼展示活動(dòng)。

12:00 — 14:00 午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))

14:00 -- 15:00強(qiáng)渡亞瑪遜

所有隊(duì)員需在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),利用現(xiàn)場僅有的每人一塊小木板,充分利用資源和大家的智慧,強(qiáng)渡虛擬的亞瑪遜河,極大的考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一指揮及協(xié)同作戰(zhàn)能力。

15:00 -- 16:00珠行萬里

所有隊(duì)員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力。

16:00 -- 17:30闖關(guān)酷地帶

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

17:30 -- 18:00 一天活動(dòng)、分享

18:00 -- 21:30 燒烤、篝火晚會(huì)(節(jié)目、歌碟自備)

21:30 返回酒店休息

小紅書露營活動(dòng)方案策劃篇四

為了進(jìn)一步豐富我們大學(xué)生的校園文化生活;繼承中華民族優(yōu)秀文化遺產(chǎn);正確引導(dǎo)傳統(tǒng)思想政治文化,提高文化素養(yǎng)和道德素質(zhì);增進(jìn)同學(xué)之間的友誼;構(gòu)建和諧校園;讓更多的學(xué)生在對抗中展示自己的智慧,證明自己的冷靜和智慧;讓更多人領(lǐng)略到中國象棋的精髓之一。協(xié)會(huì)專門組織舉辦了這次“校園師生象棋大賽”。這樣可以激活學(xué)生的思維,豐富每個(gè)人的生活,展示個(gè)人才華,從而獲得快樂充實(shí)的大學(xué)生活。

(1)活動(dòng)名稱:校園師生象棋比賽

(4)活動(dòng)時(shí)間:第一輪10月23日

第二輪10月25日

(5)活動(dòng)對象:湖南生物力學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生

(6)活動(dòng)主題:智者競爭,展示才華

(7)活動(dòng)地點(diǎn):第一教學(xué)樓前

豐富和繁榮校園文化,用益智競賽培養(yǎng)大學(xué)生思維,展示智慧,為學(xué)生提供展示才華和交流機(jī)會(huì)的平臺。

(一)活動(dòng)策劃準(zhǔn)備階段:

1.從10月15日開始,開始活動(dòng)宣傳、海報(bào)宣傳、工后宣傳,并開始有興趣的.參與者報(bào)名。

2.10月22日停止報(bào)名,對報(bào)名者進(jìn)行最終統(tǒng)計(jì),抽簽分組。

3.組織一定數(shù)量的裁判員

(二)競爭過程

總共有兩輪

第一輪:學(xué)生競賽

1.抽簽決定選手順序,輪換中的選手直接晉級。

2.第一輪1/2淘汰賽。獲勝者將再次抽簽決定誰將再次參賽。

3.再次1/2淘汰制(具體人數(shù)根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定)。獲勝者將再次抽簽決定誰將再次參賽。

4.在循環(huán)賽中,第三名被決定了。

第二輪:教師競賽

1.四個(gè)老師第一個(gè)贏,勝者晉升第二

2.第二,兩位老師

3.第三,老師

從第一輪比賽開始,第三名將每人獲得一份榮譽(yù)證書。

第二輪比賽將頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)、獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)品。

1.比賽沒有時(shí)間限制

2.比賽開始后5分鐘不進(jìn)場的球員將棄權(quán)出場,對手直接晉級。

3.勝者直接晉級,敗者淘汰。

4.比賽中表現(xiàn)不禮貌的球員將被取消比賽資格,對手將直接晉級。

5.比賽結(jié)束時(shí),其他選手將根據(jù)自己的表現(xiàn)選出優(yōu)秀選手作為獎(jiǎng)勵(lì)。

6.抽輪數(shù)的玩家直接晉級。

7、平棋,玩常規(guī)游戲

8.比賽過程中,未經(jīng)對方允許,不允許你后悔下棋。違者直接淘汰。

9.活動(dòng):

(1)紀(jì)檢部門成員現(xiàn)場監(jiān)督,做出公正的判斷,并宣布結(jié)果

(2)參加決賽

(3)邀請教師評判,現(xiàn)場公平競爭,結(jié)果公平

不及物動(dòng)詞活動(dòng)要求

1.本次活動(dòng)各方面必須遵紀(jì)守法,內(nèi)容要健康、最新,符合主題要求。

2.參加者和參賽成員必須接受統(tǒng)一指揮,嚴(yán)格組織和分工。

3.這項(xiàng)活動(dòng)需要組織者、參與者和協(xié)助單位相互配合和支持,以確保活動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)的順利完成。

4.如遇各種突發(fā)問題,有關(guān)各方應(yīng)本著相互理解的原則,通過友好協(xié)商解決。

5.活動(dòng)工作人員應(yīng)認(rèn)真對待每一項(xiàng)責(zé)任和義務(wù),耐心處理工作問題,做好自己的工作,協(xié)助活動(dòng)籌備小組的其他部門,積極幫助他們完成自己負(fù)責(zé)的工作。

6.如果活動(dòng)中有各種你解決不了的問題,請聯(lián)系活動(dòng)負(fù)責(zé)人。

現(xiàn)代管理工程學(xué)院

20xx年10月13日

小紅書露營活動(dòng)方案策劃篇五

為了培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生:挑戰(zhàn)自我,經(jīng)歷磨難,團(tuán)結(jié)一致,頑強(qiáng)拼搏的精神;增強(qiáng)體魄,鍛煉堅(jiān)忍不拔的意志;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高動(dòng)手能力;掌握野外生存知識,學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外生存活動(dòng)策劃書。

1.活動(dòng)時(shí)間:兩天一夜;

2.活動(dòng)地點(diǎn):蘭州市七里河區(qū)黃峪溝趙家洼村;

20xx級定向運(yùn)動(dòng)與野外生存周五教學(xué)班全體人員

1、費(fèi)用方式:aa制

2、活動(dòng)總費(fèi)用和人均費(fèi)用估算;

3、活動(dòng)中因情況變化增加費(fèi)用的估算;

4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。

1·個(gè)人野外日常用品:食品袋,睡袋,鞋子,服裝,盥洗用品等;

2、集體裝備:帳篷,炊具,營燈等;

3·醫(yī)藥用品:

a·口服藥物:抗菌素,蛇藥,感冒藥,腸胃藥;

b外用藥物,止血消炎,消毒水;

c包扎用品:紗布,繃帶,創(chuàng)可貼,醫(yī)用膠布;

d非治療藥物:凈水藥片。

1營地建設(shè):

a帳篷要依次搭建

首先搭建公用帳篷。在營地的下風(fēng)處先搭好炊事帳篷,建好爐灶,燒上一鍋水,然后再依次向上風(fēng)處搭建用于存放公用裝備的倉庫帳篷與各自的宿營帳篷。當(dāng)整個(gè)營地的帳篷搭建好時(shí),燒的水已開鍋,可以馬上飲用并開始做飯。

b建好野外廁所

選擇在營地的下風(fēng)處稍低一些,并遠(yuǎn)離河流(至少20米以外)。是挖一個(gè)寬30厘米左右、長50厘米左右、深約半米的長方形土坑,里面放些石塊和杉樹葉(消除臭味)。三面用塑料布或包裝箱圍住,固定好,開口一面應(yīng)背風(fēng)。準(zhǔn)備一些沙土和一把鐵鍬以及一塊紙板。便后用一些沙土將排泄物及衛(wèi)生紙掩埋,并用板將便坑蓋住以消除異味。在廁所外立一較明顯的標(biāo)志牌,使別人在較遠(yuǎn)處即可看到是否有人正在使用。露營結(jié)束時(shí),用沙土將便坑掩埋好,并做好標(biāo)記,告訴其他參加野外活動(dòng)的人。

2營地小游戲:

a銜紙杯傳水

目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)做能力。

要求:人員選八名一組,共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至得紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人得紙杯內(nèi),最后一人得紙杯內(nèi)得水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定得五分鐘內(nèi),看誰得缸內(nèi)得水最多,誰就獲勝。

b踩汽球

目的:活躍氣氛,增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)做能力。

要求:人數(shù)為十名。

流程:當(dāng)場選出十名同學(xué),左右腳捆綁三至四個(gè)汽球,在活動(dòng)開始后,互相踩對方得汽球,并保持自已得汽球不破,或破得最少,則勝出。

c“大話西游之娶媳婦”情節(jié)

人數(shù):9人

豬八戒與孫悟空克服困難娶媳婦,由各隊(duì)隊(duì)長扮演成媳婦,抽2名隊(duì)員分別扮演豬八戒與孫悟空,由起點(diǎn)就要,戴上面具及兵器,跑到中間放置得桌子前,掃清障礙即吃完桌上全部得水果(豬八戒吃西瓜,孫悟空吃水果),跑到媳婦處,媳婦需要裝扮一番,穿央歌服、帶頭飾,兩人各自背著媳婦跑回起點(diǎn),先到達(dá)者為勝。

d齊心協(xié)力

人數(shù):18人

每隊(duì)抽6名隊(duì)員上場,2名運(yùn)球,2名投球(必須得要采用背投式),2名接球(背上捆紙簍),3分鐘,內(nèi)投入球最多者為勝。xx有競賽成效、真正體現(xiàn)出齊心協(xié)力得主題。

e合力吹汽球

要求:溝通配合能力,借著分工合做來成功任務(wù)

人數(shù):每組限六人

場地:不限

游戲辦法:

1.分兩組,可每組必須得要要有六人。

2.主持人請每組每人抽簽。

飲用水的途徑通常有兩條:一條是挖掘地下水,另一種是凈化地面水。通常雨水可以直接飲用。下雨時(shí),可用雨布、塑料布大量收集雨水,也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。

當(dāng)沒有可靠的飲用水又無檢驗(yàn)設(shè)備時(shí),可以根據(jù)水的色、味、溫度、水跡,概略鑒別水質(zhì)的好壞。純凈水的在水層淺時(shí)無色透明,深時(shí)呈淺藍(lán)色??梢杂貌AП虬状墒⑺^察。通常水越清水質(zhì)越好,水越渾則說明雜質(zhì)多。一般清潔的水是無味的,而被污染的水則時(shí)常帶有一些異味。地面水的水溫,因氣溫變化而變化,淺層地下受氣溫影響較小,深層地下水水溫低而恒定。如果所取樣的水不符合這些規(guī)律,則水質(zhì)一般都有問題。此外還可以用一張白紙,將水滴在上面晾干后觀察水跡。清潔的水無斑跡,如有斑跡則說明水中有雜質(zhì),水質(zhì)差。

在野外不要飲用從雜草中流出的水,而以從斷崖或巖石中流出的清水為佳。飲用河流或湖泊中的水時(shí),可在離水邊1~2米的沙地上挖個(gè)小坑,坑里滲出的水較之直接從河湖中提取的水清潔。

昆蟲叮咬的防治:在野外為了防止昆蟲的叮咬,人員應(yīng)穿長袖衣和褲,扎緊袖口、領(lǐng)口,皮膚暴露部位涂搽防蚊藥。不要在潮濕的樹蔭和草地上坐臥。宿營時(shí),燒點(diǎn)艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅(qū)趕昆蟲。被昆蟲叮咬后,可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏涂抹患處卡癢消毒。

昏劂:野外昏劂多是由于摔傷、疲勞過度、饑餓過度等原因造成的。主要表現(xiàn)為臉色突然蒼白,脈搏微弱而緩慢,失去知覺。遇到這種情況,不必驚慌,一般過一會(huì)兒便會(huì)蘇醒。醒來后,應(yīng)喝些熱水,并注意休息。

中毒:其癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種情況,首先要洗胃,快速喝大量的水,用指觸咽部引起嘔吐,然后吃蓖麻油等瀉藥清腸,再吃活性炭等解毒藥及其他鎮(zhèn)靜藥,多喝水,以加速排泄。為保證心臟正常跳動(dòng),應(yīng)喝些糖水、濃茶,暖暖腳,立即送醫(yī)院救治。

中暑:其癥狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷,瞳孔放大,發(fā)高燒。發(fā)病前,常感口喝頭暈,渾身無力,眼前陣陣發(fā)黑。此時(shí),慶立即在陰涼通風(fēng)處平躺,解開衣褲帶,使全身放松,再服十滴水、仁丹等藥。發(fā)燒時(shí),可用涼水澆頭,或冷敷散熱。如昏迷不醒,可掐人中穴、合容穴使其蘇醒。

蜇傷:被蝎子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲,傷口紅腫、疼癢,并伴有惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。要先擠出毒液,然后用肥皂水、氨水、煙油、醋等涂擦傷口,或用馬齒莧搗碎,汁沖服,渣打外敷。也可用蝸牛洗凈搗凈后搗碎涂在傷口上。此外,蒜汁對蜈蚣咬傷傷有療效。

3.宿營地盡量選擇在沒有或少有植物的地方;

4.能用爐具盡量不要用木材生火做飯;

5.盡量不要在野外洗衣服,如果非要洗不可,不用肥皂;

6.小便不要直接尿在植物上,應(yīng)該灑在泥土或石頭上,因?yàn)闆]有分解的尿液對植物有很大的傷害。

最后用一句所有保護(hù)區(qū)都是使用過的標(biāo)語互勉:除了腳印什么也不要留下,除了照片什么也不要帶走!

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