演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
鍛煉的好處演講稿篇一
大家好！
依我拙見，大課間決非浪費時間，相反，這大課間才是決定我們未來的關(guān)鍵點。
體育是個人素質(zhì)的基石。
體育亦決定著國家的興衰。
這絕非危言聳聽。試看百年前的清朝，西方列強的鴉片大肆傾銷入國內(nèi)，清王朝腐朽無能，不加管控，國家軍人都沉迷其中，不加練習(xí)，不重視體育，始終做著天朝上國的美夢。當(dāng)列強侵略中國時，這些軍人連提槍應(yīng)敵都做不到，成了名副其實的“東亞病夫”。
體育絕對不是像有些人想的那樣可有可無，他絕對不是文化科的陪襯，他是我們學(xué)習(xí)生涯中一個不可割舍的必需品。他不僅關(guān)系著我們的一生，更關(guān)系著我們偉大祖國的命運。
同學(xué)們，體育永遠不嫌晚，讓我們從今日開始體育鍛煉吧！
謝謝大家！
鍛煉的好處演講稿篇二
今天，我們在這里召開全市選派年輕干部掛職工作會議。會議的主要任務(wù)是，貫徹落實黨的十七大和全國組織工作會議精神，實施《20____—20____年____市培養(yǎng)選拔年輕干部、少數(shù)民族干部、女干部和黨外干部工作規(guī)劃》。通過選派一批年輕干部到縣(區(qū))、到鄉(xiāng)鎮(zhèn)、到市直機關(guān)、到市級企業(yè)掛職鍛煉，進一步拓寬我市年輕干部、少數(shù)民族干部、婦女干部和黨外干部的培養(yǎng)渠道，加快培養(yǎng)一批善于做群眾工作、能妥善應(yīng)對復(fù)雜局面、有處理實際問題能力的優(yōu)秀干部，努力造就一支能密切聯(lián)系群眾、具有較強綜合素質(zhì)和工作能力的干部隊伍。今天這個會議，既是一個動員會，同時也是一個歡送會。下面，我講幾點意見。
一、充分認識選派優(yōu)秀年輕干部到基層掛職鍛煉的現(xiàn)實意義
實踐出真知，實踐出人才。在實踐中鍛煉干部，是我們黨培養(yǎng)干部的一條根本途徑。黨的十七大要求，要加大培養(yǎng)選拔優(yōu)秀年輕干部力度，鼓勵年輕干部到基層和艱苦地區(qū)鍛煉成長，提高年輕干部馬克思主義理論素養(yǎng)和政治素質(zhì)。市委歷來重視對年輕干部、少數(shù)民族干部、女干部和黨外干部的培養(yǎng)選拔，20____年制定出臺了《20____—20____年____市培養(yǎng)選拔年輕干部、少數(shù)民族干部、女干部和黨外干部工作規(guī)劃》。去年下半年以來，我市圍繞《____市20____—20____年培養(yǎng)選拔年輕干部、少數(shù)民族干部、女干部、黨外干部工作規(guī)劃》，開展了面向社會公開推薦優(yōu)秀年輕干部、少數(shù)民族干部、女干部和黨外干部工作，涌現(xiàn)出一批文化水平較高，素質(zhì)較好，有發(fā)展?jié)摿Φ哪贻p干部、少數(shù)民族干部、女干部和黨外干部。今年，我們決定在去年公開推薦和民主推薦的基礎(chǔ)上推薦出來的年輕干部和后備干部中選派一批優(yōu)秀年輕干部到基層、到機關(guān)、到企業(yè)進行掛職鍛煉。
(一)從全市大局來講，做好掛職干部工作是現(xiàn)實發(fā)展的需要。
培養(yǎng)鍛煉年輕干部是一項關(guān)系黨的事業(yè)后繼有人的重要戰(zhàn)略任務(wù)，也是我市實施人才強市戰(zhàn)略的重要舉措。只有從源頭上培養(yǎng)黨政管理人才、企業(yè)管理人才，從基礎(chǔ)上造就人才隊伍，通過在艱苦復(fù)雜環(huán)境和急難險重工作中培養(yǎng)鍛煉干部，才能努力造就一支能密切聯(lián)系群眾、具有較強綜合素質(zhì)和工作能力的干部隊伍，能擔(dān)當(dāng)歷史重任的接班人。近年來，我市黨政干部隊伍總體結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化，但從現(xiàn)實情況來看，在年齡、文化、知識、專業(yè)結(jié)構(gòu)上還存在一些不盡合理的地方。比如：從學(xué)歷看，高學(xué)歷的干部人數(shù)還不多;從專業(yè)看，學(xué)工業(yè)、金融、外貿(mào)、城市規(guī)劃的干部比較少;從年齡看，有的班子年齡老化，年輕干部相對偏少，個別班子有"斷層"的情況。此外，對年輕干部、女干部、少數(shù)民族干部和非中共黨員干部的培養(yǎng)選拔還有待于進一步加強。對這些情況，我們既要從加強領(lǐng)導(dǎo)班子和干部隊伍建設(shè)的視角來著手，又要從實現(xiàn)我市確定的奮斗目標的高度來考慮，在加強黨政人才隊伍建設(shè)上狠下功夫。而加強黨政人才隊伍建設(shè)，最重要的一條，要靠我們加強自身的人才隊伍建設(shè)。通過采取包括培訓(xùn)、掛職鍛煉等在內(nèi)的多種形式，不斷提高黨政干部的整體素質(zhì)，不斷適應(yīng)我市改革開放和經(jīng)濟建設(shè)的需要。
(二)從干部個體來講，做好掛職干部工作是鍛煉干部的需要。
優(yōu)秀年輕干部是干部隊伍中的一支新生力量，從一定意義上代表著干部隊伍的未來，承載著我們事業(yè)發(fā)展的希望。加強年輕干部的培養(yǎng)鍛煉，始終是我們各級黨組織和組織部門的一項重要戰(zhàn)略舉措。對優(yōu)秀年輕干部而言，關(guān)鍵是要加強實踐鍛煉。近年來，我市在干部的實踐鍛煉上進行了積極探索，也取得了一定成效。實踐證明，選派干部掛職，是加強實踐鍛煉的有效措施之一，符合年輕干部的成長規(guī)律。通過掛職鍛煉，有利于年輕干部增長見識，豐富閱歷;有利于他們啟迪思維，拓展思路，有利于他們拓寬視野，增長才干。
(三)從掛職干部派出單位和接收單位來講，做好掛職干部工作是促進工作互動的需要。
大家知道，由于所處位置的不同、所站角度的差異，機關(guān)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層、機關(guān)和企業(yè)在考慮問題時，會有各自的局限和不足。通過干部的互派，能夠促進機關(guān)與基層、機關(guān)與企業(yè)的溝通和交流，會從一定程度上促進相融互動。基層來的干部，能夠把下面的情況帶上來，發(fā)揮了解基層、熟悉群眾的優(yōu)勢;上級機關(guān)的派下去的干部，能夠把上面的信息帶下去，發(fā)揮宏觀把握、理性思維的優(yōu)勢。這種相融互動，會增進上下之間的聯(lián)系與交流。上級機關(guān)在制定政策措施時，更能增強科學(xué)性和可操作性;基層在落實、執(zhí)行政策時，更能增強自覺性和主動性，提高執(zhí)行力。同時，掛職干部將為接收單位帶來新的思想、新的觀念，注入新的氣息、新的活力。
二、加強領(lǐng)導(dǎo)，強化管理，確保掛職工作取得實實在在的效果
選派干部掛職鍛煉的成效如何，關(guān)鍵在于加強領(lǐng)導(dǎo)，強化管理。為此，我們明確規(guī)定，干部在掛職鍛煉期間，由市、縣(區(qū))兩級組織部門和掛職單位共同管理。
(一)各單位要重 視和支持這項工作。
近年來，我們安排年輕干部進行掛職鍛煉，都是外派到經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)比較多，大規(guī)模的安排干部到縣區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、到市直部門、到企業(yè)掛職，還是第一次。各接收單位要高度重視這項工作，要根據(jù)實際，制定好培養(yǎng)掛職干部的工作計劃，單位主要領(lǐng)導(dǎo)要具體負責(zé)掛職干部的幫帶工作，向掛職干部詳細介紹本單位的基本情況、工作職能等，使掛職干部能盡快進入角色。此外，在生活上給予掛職干部更多的關(guān)心和支持，發(fā)現(xiàn)問題及時幫助解決。要經(jīng)常聽取掛職干部的意見，了解他們的思想、工作情況。在掛職鍛煉結(jié)束時，幫助他們認真做好總結(jié)，負責(zé)地做出組織鑒定。
對掛職干部要做到政治上充分信任，工作上充分放手。各單位要把掛職的同志當(dāng)作本單位的干部一樣看待，給掛職干部壓擔(dān)子、壓任務(wù)，盡量讓他們多參與一些實質(zhì)性工作，使他們在實際工作中積累經(jīng)驗、增長才干，在實踐中經(jīng)受鍛煉和考驗。
(二)加強對掛職工作的協(xié)調(diào)和管理工作。
市委組織部要定期召開座談會，聽取掛職干部的工作匯報，了解掛職干部的思想、工作動態(tài)。要及時總結(jié)掛職工作中的一些好經(jīng)驗、好做法，在全體掛職干部中予以推廣，以達到相互學(xué)習(xí)、共同提高的目的。各縣(區(qū))組織部門也要加強對本縣(區(qū))派出的干部和市里下派到本縣(區(qū))掛職的干部管理，經(jīng)常與掛職單位聯(lián)系，了解掛職干部工作和生活以及思想等方面的情況，盡量為他們解決一些實際困難和問題。在掛職中期和結(jié)束前，市、縣兩級組織部門要會同各接收單位一起對掛職干部進行全面考核。并將考核結(jié)果作為使用干部的重要依據(jù)之一。
三、加強鍛煉，努力實踐，牢固樹立符合科學(xué)發(fā)展觀要求的政績觀
這次上派下掛選派的67名優(yōu)秀年輕干部和后備干部，都是經(jīng)過組織認真研究確定的。參加掛職鍛煉的同志們，工作要與原單位脫鉤，行政關(guān)系不轉(zhuǎn)。掛職鍛煉時間安排是，掛縣(區(qū))長助理時間為一年，掛鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委副書記、鄉(xiāng)鎮(zhèn)長助理為一年，到市直機關(guān)掛局長、主任助理或副科長的為半年，到企業(yè)掛廠長(經(jīng)理)助理的為半年。掛職期間一般不再接受原單位的工作安排。下面，我對掛職干部提幾點希望。
(一)要樹立學(xué)習(xí)為本的觀念，以學(xué)習(xí)促轉(zhuǎn)變。
掛職干部到新單位后，環(huán)境變了，職務(wù)變了，職責(zé)變了，工作變了，需要虛心學(xué)習(xí)，及時轉(zhuǎn)變角色，盡快適應(yīng)工作。要把學(xué)習(xí)作為一種政治責(zé)任，一種精神追求，一種思想境界來認識，力爭快學(xué)、多學(xué)、巧學(xué)，把需要學(xué)習(xí)的東西學(xué)到手?？鞂W(xué)，就要盡快學(xué)習(xí)做好工作所必需的基本理論、政策法規(guī)、業(yè)務(wù)知識和技能技巧，把理論功底進一步打牢，業(yè)務(wù)知識進一步熟悉，技能技巧逐步掌握。多學(xué)，就要在熟悉了解工作業(yè)務(wù)的同時，全面學(xué)習(xí)其它相關(guān)知識，包括黨的建設(shè)、干部隊伍宏觀管理以及經(jīng)濟、歷史、哲學(xué)、文學(xué)等方方面面的知識。巧學(xué)，就要注意學(xué)習(xí)方法，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擬定合理的學(xué)習(xí)計劃，揚長避短，循序漸進。在學(xué)習(xí)問題上，一定要謙虛，只有把自己擺在低處，才能學(xué)到東西，如果高高在上，是學(xué)不到東西的。特別是下派干部，要甘當(dāng)"小學(xué)生"，放下架子，融入群眾。
(二)要樹立求真務(wù)實的觀念，以實干促提高。
掛職鍛煉時間比較短，希望大家一定要克服"做客"的思想和短期行為，特別是掛職半年的同志，不要覺得時間短、無所作為而放松自己，也不要覺得自己不是掛職接收單位的正式人員，就認為工作干好干壞與自己關(guān)系不大而對工作不負責(zé)任。一是要安心。要克服"掛職不到位、掛職不掛心"的臨時思想，真正安下心來，沉下身子，增強工作的積極性、主動性和創(chuàng)造性。二是要融入。要尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，擺正自己的位置，處理好人際關(guān)系。特別是下派干部，要維護班子的團結(jié)。只有先共好事，才能干好事。三是要有所作為。對自己所負責(zé)的工作，要敢于負責(zé)，敢挑重擔(dān)，不能瞻前顧后、縮手縮腳，該管的不管，該做的不做。工作中要注意要發(fā)揮自身的優(yōu)勢，到上級機關(guān)掛職的干部要把基層的情況帶上來，幫助市級機關(guān)在工作、決策、服務(wù)上更加切合基層實際，發(fā)揮自己的作用;到基層掛職的干部要把上面的信息帶下去，發(fā)揮自身思想觀念新、信息多、聯(lián)系面廣的優(yōu)勢，為基層多出主意、出思路，幫助基層解決一些實際問題。
(三)要樹立艱苦奮斗的觀念，以行動樹形象。
同志們要明確：掛職不是去做官，而是去接受鍛煉。大家到新的掛職單位后，無論是工作上，還是生活上，都會遇到很多困難。特別是到基層去的干部，目前鄉(xiāng)鎮(zhèn)的條件總的來說還比較艱苦，大家要做好吃苦的思想準備。要堅持工作高標準，生活低要求。只有經(jīng)受住艱苦條件磨礪的人，才堪重任。越是條件艱苦，大家自律越要嚴。我們的一言一行、一舉一動不僅僅是代表個人，而且代表派出單位，要管住自己的嘴，不該吃的不吃;管住自己的腿，不該去的地方不去;管好自己的八小時以外，不該做的事不做，樹立好掛職干部的形象。
同志們，選派優(yōu)秀年輕干部到基層、到上級機關(guān)、到企業(yè)掛職鍛煉，事關(guān)我市干部隊伍建設(shè)和領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)的大事，是為建設(shè)富裕民主文明和諧新____，實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會宏偉目標提供堅強的組織保證和人才保證的一項重要舉措。希望每一位掛職干部樹立勇于實踐，艱苦奮斗的精神，在掛職鍛煉期間，進一步開闊視野，豐富閱歷，增長才干，提高組織、決策、管理、領(lǐng)導(dǎo)能力和水平。我相信，我市選派年輕干部到基層掛職鍛煉的工作一定會取得圓滿的成功。
最后，祝同志們掛職期間身體健康，工作順利!
鍛煉的好處演講稿篇三
大家好！
有這樣一種力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失敗中不放棄奮斗，在挫折中不忘卻追求。在它面前，天大的困難微不足道，無邊的艱險不足為奇。這種力量，就叫信念。
沒有原則的人是無用的人，沒有信念的人是空虛的廢物。就從我們古代說起吧：兩千多年前的漢朝史學(xué)家司馬遷，因“李陵事件”下獄，受了宮刑。應(yīng)該說，人世間沒有比這更大的恥辱了。可是他沒有消沉，忍辱含垢，披肝瀝膽，專心著述整整十一年，終于寫成了《史記》那部五十二萬字的鴻篇巨著。這需要多么大的毅力啊！假如他不是為了“究天下之際，通古今之變，成一家之言”，恐怕早就自盡身亡了。這就是信念的力量。
當(dāng)然，我們二十一世紀的青年，應(yīng)該比前人有更高的奮斗目標，更美好的理想，更堅定的信念。我們應(yīng)該像他們那樣，完成時代賦予的使命，肩負起我們市政事業(yè)的未來。歷史是漫長的，人生是短暫的。那么，朋友們，請用牢固的信念的桅桿，高高地揚起你理想的風(fēng)帆吧，為了單位的振興發(fā)展，為了祖國的繁榮昌盛，乘風(fēng)破浪，一往無前！
我的演講完畢，謝謝大家。
鍛煉的好處演講稿篇四
大家好！我是xx（2）班的xx，今天我演講的題目是《運動，生命之源》。
運動，不僅可以保證我們有健康的體魄，可以在我們長個子的階段讓個子往上“蹦”，而不錯過長身體的最好時機。大家一定聽過：7+1大于8。意思是說，8小時不間斷的學(xué)習(xí)效果，輸于7小時的學(xué)習(xí)加上1小時鍛煉的學(xué)習(xí)效果。聰明的同學(xué)們，你們一定愿意選擇“7+1”吧！所以，體育課、課間操時，我們不可以馬馬虎虎應(yīng)付一下，我們應(yīng)該在緊張的學(xué)習(xí)之余，積極鍛煉身體，使自己有一個強健的體魄，從而精神百倍地投入學(xué)習(xí)活動中去。
運動，它讓我們健康，向上，快樂！它也是生命的吶喊！聽過法國著名作家雨果的故事嗎？他才華出眾，卻在40歲時心臟病惡性發(fā)作。別人都認為他將要死了，但他聽從了醫(yī)生指導(dǎo)，每天堅持體育鍛煉，竟然奇跡般地活到了84歲，成為了長壽者！這說明了什么？這說明體育鍛煉是多么重要！是運動創(chuàng)造了生命的奇跡！
在上個學(xué)期，我們學(xué)校舉行了一年一度的運動會，看，同學(xué)們在操場上迎著風(fēng)兒奔跑，去追逐夢想；瞧，跳高運動員一躍而起，那飛落的姿勢多么美妙……在青春飛揚的日子里，我們運動，我們?yōu)樯炔剩?/p>
如果生命是一團火焰，那么運動，就一定是那木柴。如果一直往火中添加一根根木柴，生命之火就必然會越燃越旺，在熱情的燃燒中展現(xiàn)你我的風(fēng)采；如果生命是一碗鮮湯，那么運動，就一定是那食鹽。再濃稠再鮮美再珍貴的湯，沒有鹽的摻入，喝之無味；如果生命是一幅畫作，那么運動，就一定是那亮麗的色彩。運動，讓我們擁有了生命的美麗。
運動，生命之源。親愛的同學(xué)們，我們運動，我們健康，我們快樂！
鍛煉的好處演講稿篇五
大家好！樹木的粗壯必先經(jīng)歷樹苗，花朵的盛放必先走過花苞，果實的成熟一定會歷經(jīng)青澀。是的，萬物的成熟都離不開青春。青春是不斷逐夢的過程，也是邁向成熟的必經(jīng)之路。
曾看到過這樣一句話，“成熟不是心變老，而是眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)卻還能保持微笑”。我深思了很久，我知道自己還很稚嫩，而成熟也是一件必然的事，沒有人一出生就是成熟的也沒有人到老還沒成熟。成熟必定會經(jīng)歷一些事，這些是重疊起來的領(lǐng)悟便是成熟。成熟的時間或長或短，經(jīng)歷的事件或多或少，但都有一個共同點——成熟的路里必包括青春。
“成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會哄鬧的微笑，一種無須聲張的厚實，一種并不陡峭的高度”，這樣的成熟需要青春的磨練，也必定經(jīng)過青春。
謝謝。
鍛煉的好處演講稿篇六
你們好！
偶然地一次品味，發(fā)現(xiàn)你是那么的美。在中學(xué)生的世界里，你是五彩斑斕的，有熱情的紅色，團結(jié)的橙色，活力的綠色，自由的藍色，其間還略帶有神秘的黑色。一個響亮的名字——青春。
側(cè)耳聆聽，耳邊響起了青春似大自然的和諧之音。青春是和諧的。就像一首歌的曲子，優(yōu)美動聽且蘊味深長。當(dāng)然，若沒有恰當(dāng)?shù)母柙~再好也是空談，那歌詞便是我們中學(xué)生，只要我們與青春合拍，就會綻放出有節(jié)奏感的青春美。青春最貼近我的心，聽我訴說中學(xué)生的點點滴滴。
仔細品讀，用心感悟。萬花叢中，鮮花怒放，散發(fā)出迷人的芳香，落花繽紛，卻也以輕柔的舞姿為生命畫圓。這正如青春，青春對每個人都是公平的。每個人都可以擁有青春，關(guān)鍵在于如何抓住青春。
花季少年，青春無悔，閃耀奇跡，精彩人生。青春如花似錦，映證了中學(xué)生造就出的不可思議的傳奇。
青春似火，燃燒著我們無窮的熱情；青春似歌，歌唱出我們生命的美好；青春似劇，演繹著人生最精彩的時刻。青春之美是要靠我們領(lǐng)略。青春因我們而存在，我們因青春而精彩！
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