當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇一
我的課余生活有很多，武術(shù)、、跳繩、打……但是我最拿手的是武術(shù)。
從四歲開始，我就參加了培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)一年后，我就喜歡上了武術(shù)。
剛開始，我還不會(huì)畫。譚老師走過來，握著我的右手，一筆一畫地教我畫，一下子就畫出了一只可愛的小花貓。我再望了望坐在我前面的一位大姐姐，她畫的是一只可愛的小狗，畫得栩栩如生，我羨慕極了，暗暗下決心，一定要努力學(xué)習(xí)，像姐姐一樣畫出美麗的圖畫。
冬天到了，天氣漸漸冷了，我每次武術(shù)的時(shí)候，手都被凍僵了，但我依然堅(jiān)持畫。譚老師看到我那么喜歡武術(shù)，他就每天堅(jiān)持教我。我的武術(shù)水平越來越高了。譚老師對(duì)我說：“你的畫進(jìn)步很大，你可以參加湛江的書畫比賽了?！蔽衣犃烁吲d地抱著老師，激動(dòng)得說不出話來。
日子一天一天過去了，距離比賽只剩下幾天的時(shí)間了。每天晚上我都睡不好，擔(dān)心比賽時(shí)緊張會(huì)發(fā)揮失常。在比賽的前一天，我把畫紙，水彩筆，勾線筆都準(zhǔn)備好了。
終于等到了比賽這一天，譚老師帶我們?nèi)フ拷荣?。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡。突然，廣播響起：“離比賽開始還有10分鐘，請(qǐng)參賽者抓緊時(shí)間進(jìn)入考場(chǎng)?！弊T老師告訴我們說：“只有一個(gè)小時(shí)的比賽時(shí)間，你們一定要把握好時(shí)間?！北荣惤Y(jié)束了，我們都在緊張地等待比賽結(jié)果。
“xxx獲得三等獎(jiǎng)，xxx獲得二等獎(jiǎng)……”怎么還沒有我的名字？唉！應(yīng)該沒有什么希望了。正在這時(shí)，我聽到了“勞慧妍獲得一等獎(jiǎng)……”我真不敢相信自己的耳朵。我高興地跳起來，激動(dòng)得抱著譚老師。
我喜歡武術(shù)，武術(shù)讓我懂得了一個(gè)道理：“堅(jiān)持不懈，才會(huì)?！?/p>
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇二
從上學(xué)期開始，我校積極響應(yīng)全國(guó)文明辦統(tǒng)一開展的“文明禮儀教育”活動(dòng)，并讓學(xué)生積極地閱讀寫出心得體會(huì)，并組織學(xué)生參加全國(guó)學(xué)校文明禮儀教育知識(shí)競(jìng)賽有六名同學(xué)獲獎(jiǎng)。本學(xué)期初根據(jù)學(xué)校實(shí)際認(rèn)真開展“文明禮儀伴我行”活動(dòng)，為創(chuàng)建文明和諧校園創(chuàng)造了良好的氛圍。圍繞文明禮儀教育主題，通過開展文明禮儀活動(dòng)，使得學(xué)生的行為習(xí)慣得到了一定程度的好轉(zhuǎn)和規(guī)范，班容班貌有了較大程度的改觀。但是小學(xué)生文明禮儀教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，這不是結(jié)束，而是開始。我們一定認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改正不足，努力將文明禮儀教育作為一項(xiàng)常規(guī)工作堅(jiān)持不懈地抓下去。
年級(jí)召開動(dòng)員會(huì)之后，全年級(jí)師生高度重視，統(tǒng)一思想，迅速行動(dòng)起來，把開展文明禮儀教育活動(dòng)作為進(jìn)一步加強(qiáng)師生思想道德建設(shè)、創(chuàng)建文明和諧校園的一個(gè)重要內(nèi)容列入學(xué)校的工作日程，做到了領(lǐng)導(dǎo)重視、人員到位、工作到位、措施到位，確?；顒?dòng)順利、持續(xù)、深入開展。
為使文明禮儀教育實(shí)踐活動(dòng)扎實(shí)開展，加大了宣傳力度，通過召開師生大會(huì)，利用班會(huì)、晨會(huì)、校園廣播文明禮儀歌謠和國(guó)旗下講話、黑板報(bào)、懸掛橫幅等形式營(yíng)造了濃厚的文明禮儀活動(dòng)氛圍，使師生充分了解文明禮儀活動(dòng)的做法和要求，充分認(rèn)識(shí)講文明、懂禮儀是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是社會(huì)文明進(jìn)步對(duì)師生日常行為的基本要求，是進(jìn)一步培養(yǎng)具有優(yōu)良日常行為習(xí)慣的要求，是打造文明和諧校園的基本體現(xiàn)。經(jīng)過廣泛的宣傳發(fā)動(dòng)，使廣大師生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)開展文明禮儀實(shí)踐教育活動(dòng)的重要性和必要性。文明禮儀意識(shí)深入人心，成為全體師生的自覺行動(dòng)，形成了人人講文明、個(gè)個(gè)講禮貌的良好氛圍。
1、各班組織學(xué)生學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、全國(guó)文明禮儀讀本、文明禮儀歌謠每班選擇后配上動(dòng)作音樂表演，利用班會(huì)課開展文明禮儀大討論，對(duì)照自身和身邊的人和事，查找不文明行為，從我做起，以文明禮儀為光榮，粗俗低下為可恥，在全校形成崇尚文明、講究禮儀的良好風(fēng)氣。
2、將主題教育實(shí)踐活動(dòng)與民族精神教育、傳統(tǒng)美德教育、革命傳統(tǒng)教育、行為規(guī)范教育以及學(xué)校的其它教育教學(xué)活動(dòng)緊密結(jié)合。我們重點(diǎn)開展了以“文明禮儀伴我行”為主題的系列活動(dòng)。
(1)全校開展說唱帶表演帶伴奏音樂的“文明禮儀歌謠”表演活動(dòng);
(2)各班組織一次以“文明禮儀伴我行”為主題的班隊(duì)會(huì)。
(3)進(jìn)行了以“我愛我們的校園”為主題的校園文化、走廊文化的更新活動(dòng)。
(4)出了一期以“文明禮儀伴我行”為主題的中隊(duì)黑板報(bào)。手抄報(bào)、心得體會(huì)、練字征集活動(dòng)。
(5)倡導(dǎo)進(jìn)行了一次以“美化我們的教室”為主題的教室布置活動(dòng)。
通過展示他們的風(fēng)采，樹立教師、學(xué)生身邊的文明禮儀榜樣，發(fā)揮先進(jìn)典型的示范和輻射作用，激勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)禮儀、實(shí)踐禮儀、展示禮儀和宣傳禮儀整個(gè)宣傳教育實(shí)踐活動(dòng)的全過程，推動(dòng)文明禮儀宣傳教育系列實(shí)踐活動(dòng)深入開展。
通過開展文明禮儀實(shí)踐教育活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生知禮儀、懂禮貌、講文明的良好日常行為習(xí)慣，全面提升了學(xué)生的文明禮儀素質(zhì)。在校園里，每天都能感受到學(xué)生向老師、長(zhǎng)輩主動(dòng)問好;課間追逐打鬧現(xiàn)象逐漸減少;不亂扔、亂倒、亂吐、亂畫，養(yǎng)成把紙屑、果皮、包裝袋放到垃圾桶和隨手拾廢物的好習(xí)慣;大部分學(xué)生做到衣著整潔、大方、得體、美觀。廣大學(xué)生能自覺愛護(hù)校園環(huán)境，許多同學(xué)自覺地做好衛(wèi)生保潔工作，基本消滅了臟、亂、差現(xiàn)象。能把遵守學(xué)校規(guī)章制度、遵守課堂紀(jì)律、衛(wèi)生公約作為基本要求;把專心聽講、服從教師管理作為尊重老師勞動(dòng)的具體表現(xiàn)。校園育人環(huán)境得到優(yōu)化，提升了學(xué)生文明素養(yǎng)。 從文明禮儀習(xí)慣到衛(wèi)生習(xí)慣，從學(xué)習(xí)習(xí)慣到體育鍛煉習(xí)慣，從嚴(yán)于律己到愛班愛校，循序漸進(jìn)，由點(diǎn)及面地開展行為養(yǎng)成教育。通過這些形式多樣、內(nèi)容充實(shí)、富有針對(duì)性的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，充分培養(yǎng)了同學(xué)們的自主性、自覺性，進(jìn)一步規(guī)范了同學(xué)們的文明言行。全班同學(xué)對(duì)文明禮儀知識(shí)已有了一個(gè)全面而深刻的認(rèn)識(shí)，并能潛移默化地內(nèi)化到自己的日常行為習(xí)慣中去，整個(gè)班級(jí)始終能浸潤(rùn)在濃郁的文明有禮、熱情友好、寬容謙讓、誠(chéng)實(shí)守信的和諧氛圍中。
教師文明禮儀最重要的是體現(xiàn)在教師的行動(dòng)上。為了使學(xué)生真正記住自己所學(xué)習(xí)的文明禮儀知識(shí)，落實(shí)到自己的行動(dòng)中。平日里我們教師之間見面相互禮貌問好，相互幫助;不在班上、校園內(nèi)亂扔一點(diǎn)廢棄物，見到地面上有一點(diǎn)雜物主動(dòng)彎腰撿起來所有的這一切都讓同學(xué)們從老師的行為中受到深刻教育。在老師們的帶動(dòng)下，同學(xué)們的主人意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)、樂于助人的精神更加強(qiáng)烈了。許多同學(xué)都像老師們一樣，用自己的行動(dòng)踐行著文明禮儀。
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇三
偉大的實(shí)踐，無窮的收獲
自從進(jìn)入大學(xué)以來就聽?zhēng)熜终f我們回利用假期去參加社會(huì)實(shí)踐，我當(dāng)時(shí)真的不知道何謂社會(huì)實(shí)踐，更不知道社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們，對(duì)社會(huì)有什么幫助，所以就沒怎么放在心上！直到大一結(jié)束時(shí)，班長(zhǎng)通知我們說，學(xué)院規(guī)定所有的同學(xué)必須參加暑期社會(huì)實(shí)踐，并且要寫社會(huì)實(shí)踐心得，真的，當(dāng)時(shí)我聽到這個(gè)消息心都涼了一大節(jié)，因?yàn)槲也涣私馍鐣?huì)實(shí)踐！我怕，我擔(dān)心。，可著有用嗎？對(duì)我完成這次學(xué)院硬性規(guī)定的任務(wù)，答案當(dāng)然是否定的，所以我選擇了積極“入世”，參加了青年志愿者協(xié)會(huì)舉辦的主題為“關(guān)注鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育，扶助希望幼苗”的活動(dòng)。下面就是我第一次參加的社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷與感想，希望能和大家一起分享。
提出了要求與希望，在此我對(duì)支持并參與其中的領(lǐng)導(dǎo)，老師表示感謝，從此刻開始該我們上場(chǎng)了。
在哪天是我們第一次接觸到我們這次實(shí)踐活動(dòng)的對(duì)象-天全縣希望小學(xué)的學(xué)生，他們給我們的第一印象就是可愛，天真，對(duì)知識(shí)充滿無限的向往可由于各方面條件的限制臉上又充滿無賴，在他們的臉上我們能看的出他們想要我們來并且能夠給他們帶來某些他們所不知道的，看到他們的臉我們感覺我們來對(duì)了并且感覺我們應(yīng)該把這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)搞好，從哪天開始我們帶著肩上的責(zé)任，我們開始了工作，在11號(hào)我們準(zhǔn)備了《自我介紹》，說實(shí)話在這個(gè)我們看來相當(dāng)簡(jiǎn)單的一項(xiàng)工作，可在農(nóng)村的小學(xué)生身上可是一件可怕的事情，他們由于鍛煉的機(jī)會(huì)很少甚至沒有導(dǎo)致了他們沒有面對(duì)眾多認(rèn)得勇氣，也就是俗話說的膽子小，在課上我們通過自己的帶頭作用，同時(shí)邀請(qǐng)部分膽子大的同學(xué)到上面起示范帶頭作用，最后我們用帶有獎(jiǎng)懲性質(zhì)的方法，讓每個(gè)同學(xué)自我介紹了，并且我們沒有用任何懲罰措施，我們成功了，成功的讓他們站在大家面前來展示自己，增加了他們的自信心與膽量但著不是一個(gè)人的成功，是我們?nèi)w支援者的成功，在這次課上我們很多支援者本來沒參加這項(xiàng)活動(dòng)的，有的根本就不是實(shí)踐組的但他們?nèi)位钴S在這堂課上，他們維護(hù)課堂次序，進(jìn)行教學(xué)，活躍氣氛?？傊覀兊牟皇且粋€(gè)人完成的而是由幾十個(gè)個(gè)懷揣夢(mèng)想的的支援者來共同完成的，就這樣我們相繼完成了大部分任務(wù)，并且都是很成功的。
我們的活動(dòng)也就結(jié)束了，在這天我們準(zhǔn)備了才藝大比拼，在這個(gè)活動(dòng)上同學(xué)們展示了這幾天他們所學(xué)的英語(yǔ)，繪畫，唱歌，跳舞?？凑哌@些我們笑了，我感覺我們有所值，給渴望知識(shí)的孩子帶來了他們所需要的而我們完成了社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)同時(shí)達(dá)到了鍛煉的目的，更重要的是我們雜這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中互幫互助，齊心協(xié)力，志愿者之間建立了比較深厚的友情，我覺得這是最重要的，也是我這次假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)最大的收獲。
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇四
通過這次國(guó)培，收獲頗豐、感想頗深、眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界。心中的困惑、教學(xué)中的疑難、成功的經(jīng)驗(yàn)都是我們熱心交流的話題。這是一個(gè)暢所欲言、平等交流的地方，使我對(duì)教育與新課程又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，不斷完善自己，多多吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，使自己在國(guó)培中成長(zhǎng)。
“一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，看他與誰(shuí)同行，一個(gè)人有多優(yōu)秀，看他有什么人指點(diǎn)，一個(gè)人有多成功，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會(huì)成就你的一生?！碑?dāng)我聽了幾位專家的講座，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，讓我樹立了新的正確的教育觀，感悟到要善待學(xué)生，尊重生命。學(xué)到了自信，學(xué)到了方法，感悟至深。作為一名教師，我認(rèn)為這種觀念的形成是很重要的。有了這個(gè)觀念的引導(dǎo)，在今后課程改革中盡管可能會(huì)碰到各種各樣的問題、挫折，堅(jiān)信我會(huì)去探索、解決!
作為一名教師，不能只是課堂技術(shù)的機(jī)械執(zhí)行者，而必須是課堂實(shí)踐的自覺反思者。一定要在課堂教學(xué)中保證“教師主導(dǎo)”“學(xué)生主體”的地位，深深地感到教法要結(jié)合實(shí)際，就地取材，靈活機(jī)動(dòng)，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對(duì)學(xué)生，因材施教。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風(fēng)格，教出自己的風(fēng)采。教師必須要有開發(fā)課程和整合課程內(nèi)容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，不斷的增加、更新自己的知識(shí)，在教學(xué)中預(yù)設(shè)與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識(shí)拓展到無限的生活當(dāng)中去。
通過學(xué)習(xí)，讓我清醒地認(rèn)識(shí)到，專家與名師，之所以能成為專家與名師，他們那廣博的知識(shí)積累和深厚的文化底蘊(yùn)。能夠“恰當(dāng)把握教學(xué)生成”，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結(jié)分不開的，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。作為一名參加教育教學(xué)能力提升提升工程省級(jí)培訓(xùn)的教師，要想以高貴的姿態(tài)行走，就要在教學(xué)中學(xué)會(huì)反思，在反思中總結(jié)，真正提高教學(xué)能力，做一個(gè)智慧型的老師。
社會(huì)在發(fā)展，科技在進(jìn)步，也就要求教育的不斷更新，需要可持續(xù)性的發(fā)展。能否對(duì)學(xué)生實(shí)施高素質(zhì)的教育，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)、活潑、生動(dòng)地發(fā)展關(guān)鍵在于教師的素質(zhì)。只有通過在教育中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上對(duì)教學(xué)有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學(xué)水平。教育將更進(jìn)一步注重對(duì)學(xué)生創(chuàng)新和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，進(jìn)一步接受以人為本的理念;聽了專家的報(bào)告，使我明白每個(gè)學(xué)生都能夠?qū)W習(xí)，并且能夠?qū)W好，成為優(yōu)秀的學(xué)生和未來社會(huì)的成員。“老師的能耐是讓一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的孩子愛學(xué)習(xí)了”。因此，教師就應(yīng)著力于將經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)生容易理解和接受的內(nèi)容與形式。專家的講座，讓我認(rèn)識(shí)到教師應(yīng)由經(jīng)驗(yàn)型向?qū)I(yè)型轉(zhuǎn)化，傳統(tǒng)型的教師已不適合新形勢(shì)的需要。因此我們要不斷提高自身素質(zhì)，不斷地用知識(shí)來充實(shí)自己，并逐步向?qū)I(yè)化教師轉(zhuǎn)化。
興趣是最好的老師。老師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中獲得快樂。把價(jià)值引導(dǎo)和孩子的自由發(fā)展結(jié)合起來，體現(xiàn)了價(jià)值引導(dǎo)，同時(shí)又注重學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)，不強(qiáng)迫學(xué)生去被動(dòng)的接受，而是滿足學(xué)生的需求。學(xué)生不但主動(dòng)快樂的學(xué)習(xí)了知識(shí)，努力創(chuàng)造一個(gè)想說、敢說、喜歡說、有機(jī)會(huì)說，并能得到積極的應(yīng)答的環(huán)境，學(xué)生在交往中，在生活中交流和表達(dá)，不僅語(yǔ)言得到發(fā)展，其他各方面的能力也得到發(fā)展。為此，教師必須轉(zhuǎn)變自己的角色地位，順應(yīng)課改的需求，把放飛心靈的空間和時(shí)間留給學(xué)生，營(yíng)造寬松自由的可讓氛圍。在這種輕松的氛圍里真正地引導(dǎo)學(xué)生們積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽去學(xué)，真正讓學(xué)生成為主宰學(xué)習(xí)的主人，學(xué)習(xí)活動(dòng)參與者、探索者與研究者。只有這樣，才能培養(yǎng)出新時(shí)期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學(xué)生。
要想成為一名優(yōu)秀的人民教師，我們首先要愛學(xué)生。因?yàn)?，我們每天面?duì)的是一個(gè)個(gè)有著鮮活生活，一個(gè)個(gè)正在茁壯成長(zhǎng)的學(xué)生，我們要把他當(dāng)作一個(gè)能動(dòng)的人，給他們一個(gè)自由的空間，尊重平等地對(duì)待他們、關(guān)心他們，和他們成為無話不說的好朋友;從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。然后運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，加以充分的肯定和激勵(lì)，讓學(xué)生感到溫暖，增強(qiáng)自信，這樣，才會(huì)在他們成長(zhǎng)與發(fā)展的道路上有一個(gè)質(zhì)的飛躍，更會(huì)使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。
教師要以自身的行為去影響學(xué)生，真正成為學(xué)生的表率，使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。此外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠(chéng)地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
上課是一門藝術(shù)，除了有一定的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還要有一些技巧和方法。教師上好一堂課，最主要就是有自己的特色，有自己的靈魂，不同的方法可以學(xué)習(xí)、借鑒。國(guó)培活動(dòng)是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對(duì)我而言，都是一個(gè)很大的提高。專家結(jié)合自身的成長(zhǎng)給我們做的一場(chǎng)場(chǎng)精彩講座，為每一位潛心求學(xué)者提供了豐盛的教學(xué)營(yíng)養(yǎng)大餐，為我們教師的健康成長(zhǎng)又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川，像太陽(yáng)那樣，不斷地進(jìn)行新的核聚變，積蓄新能量，做一支永遠(yuǎn)燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來。為了我們的教育，為了我們的學(xué)生，也為了我們自己，時(shí)時(shí)處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
教育的與時(shí)俱進(jìn)，也許這就是腳踏實(shí)地走出的第一步。教育的改革任重道遠(yuǎn)，教師是主力軍，課堂是主陣地，沒有高素質(zhì)的教師就沒有高質(zhì)量的中國(guó)教育，為了中國(guó)教育的發(fā)展，作為一名教師，我發(fā)自內(nèi)心的說一句：國(guó)培，你是一道亮麗的風(fēng)景線!
人們都說教師是人類靈魂的工程師。這是對(duì)老師的最高贊譽(yù)，使我對(duì)當(dāng)初多選擇感到無怨無悔。一年樹谷，十年樹木，百年樹人?？梢娢覀兊墓ぷ魇侨沃氐肋h(yuǎn)的。一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)著某一項(xiàng)工作，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，這是人之常情。但我們的工作，關(guān)系到孩子們的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到整個(gè)國(guó)家的前途和命運(yùn)。是兒戲不得的，我們必須從思想上徹底改變過去陳舊的教學(xué)觀念，以全新的姿態(tài)去投入到轟轟烈烈的教育事業(yè)當(dāng)中去。
二.學(xué)習(xí)黨的教育方針和政策，不斷更新自己的知識(shí)。 我們的工作不能兩耳不聞窗外事，一心只教圣賢書。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的教育方針和政策，了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)向，緊跟時(shí)代脈搏，從而使我國(guó)立于民族不敗之林。我們要不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和教學(xué)的技能，使自己成為一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的人。學(xué)習(xí)古今中外，上至天文，下至地理的知識(shí)，懂得各科知識(shí)之間的聯(lián)系，形成游刃有余的教學(xué)技能。 三.充分了解學(xué)生，成為他們的良師益友，恰當(dāng)運(yùn)用教學(xué)方法。
我們工作的對(duì)象是活潑可愛的孩子們，在不同階段，他們有不同的年齡特征。世界上決不能找到兩片相同的樹葉，他們每個(gè)人的家庭環(huán)境和性格特點(diǎn)各不相同。古代的大教育家孔子曾經(jīng)說過，教學(xué)要因材施教，我們要經(jīng)常和孩子們談心，不斷地進(jìn)行家訪工作，了解他們的心聲，真正成為他們最知心的朋友，靈活運(yùn)用地各種教學(xué)方法和教學(xué)技巧。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們身上的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，進(jìn)行循循善誘地指導(dǎo)。曉之以理，動(dòng)之以情，導(dǎo)致以行，使錯(cuò)誤消滅于萌芽之中。讓孩子們之間互相幫助，形成溫暖的大家庭，使每一個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)。在教學(xué)中把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，在必要的時(shí)候，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)，讓他們培養(yǎng)探究合作的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生具有開拓創(chuàng)新的精神，培養(yǎng)成可持續(xù)發(fā)展型人才，真正成為社會(huì)的主人。 四.學(xué)以致用，使學(xué)生把知識(shí)轉(zhuǎn)化成為能力。
我國(guó)的教育，與發(fā)達(dá)國(guó)家相比，孩子們?nèi)狈?chuàng)新精神，學(xué)生容易造成高分低能的現(xiàn)象，成為無用的書呆子。在學(xué)習(xí)的過程中，開展豐富多彩的第二課堂，讓學(xué)生走進(jìn)生活，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，真正把知識(shí)轉(zhuǎn)化成為能力。培養(yǎng)孩子的觀察能力，交際能力，動(dòng)手操作的能力，讓他們多問為什么，養(yǎng)成愛動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。使他們?cè)谏钪胁粩嗟劐憻捵约?，真正成為一只只翱翔在天空中的雄鷹，長(zhǎng)大以后才能投入社會(huì)，進(jìn)行很好地工作，才能為人類創(chuàng)造出更多的財(cái)富，成為一個(gè)有益于社會(huì)的人，從而更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
我們教師的職業(yè)是偉大的，在平凡的工作崗位上，做出不平凡的業(yè)績(jī)。真正成為人類靈魂的工程師，嚴(yán)格要求自己，做好學(xué)生的表率，兢兢業(yè)業(yè)，把每天都當(dāng)成最后一天去過，增加使命感，以陽(yáng)光的心態(tài)去工作。不管自己的年齡有多大，都要以積極的心態(tài)去工作，充分發(fā)揮自己作為女性的天性，像對(duì)待自己孩子一樣的，平等地對(duì)待每一個(gè)孩子，用一片愛心去關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，使他們都能茁壯成長(zhǎng)，真正成為一名教學(xué)的藝術(shù)家，與孩子們?cè)谝黄鹫媸瞧錁窡o窮。
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇五
為了提高特崗教師的專業(yè)素養(yǎng)，我們樺甸五中在20xx年4月份舉行了“4+1”教學(xué)模式過關(guān)課活動(dòng)，在這次活動(dòng)中，我們對(duì)課型的理解更加深刻了，也有了進(jìn)一步的提高。
我是初二數(shù)學(xué)組的數(shù)學(xué)教師張野，我是教學(xué)過關(guān)課中第一個(gè)講課者，上星期的星期五的就接到通知，所以我在這個(gè)周六就開始認(rèn)真?zhèn)湔n。由于我是第一次講這種類型課，心里就有些膽怯。而且我的師傅孫老師現(xiàn)在也不在身邊，我的心里一籌莫展。
真是車到山前必有路，周六的上午突然間看見張老師在班級(jí)，我心里有了希望，張老師他是非常樂于助人的老師，而且有求必應(yīng)，這下可有希望了。張老師看見我?guī)е贪负徒虆⑶蠼塘耍谋砬榉浅５挠H切，一點(diǎn)一點(diǎn)的幫助我講解，從張老師的言傳身教中我明白了張老師真是一位知識(shí)水平非常高，品質(zhì)非常好的教師。通過張老師的耐心講解，幫助我導(dǎo)課，我對(duì)這節(jié)課有了進(jìn)一步的理解，這節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)，重點(diǎn)，難點(diǎn)掌握的一清二楚。使我能在講課中運(yùn)籌帷幄奠定了基礎(chǔ)。
祁校長(zhǎng)：在改錯(cuò)的地方講課不夠清晰。
崔校長(zhǎng)：我這節(jié)課的缺點(diǎn)是死板。
李校長(zhǎng)：缺乏和學(xué)生之間的情感交流，表情僵硬。
賈主任：教態(tài)需要提高。
張兆紅：課標(biāo)中規(guī)定需要證明的沒有給出，而且章節(jié)要把整章的引言介紹出來。聽完老師們的評(píng)課，我知道我需要改進(jìn)的還有很多，我自己還有很多不足，通過這次講課，我的膽量變大了，我對(duì)教學(xué)有了進(jìn)一步的提高。知道了自己還有哪些不足。以后我會(huì)嚴(yán)格要求自己，改掉自己的缺點(diǎn)，認(rèn)真聽老師的意見，盡快為樺甸的教學(xué)貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)力量，我要感謝幫助我的人，感謝五中的領(lǐng)導(dǎo)和同事。
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇六
開場(chǎng)：舞龍(4)
(舞龍隊(duì)介紹，武協(xié)介紹)
1920xx年，唐文治開始主校，專心辦學(xué)20xx年。在此期間，他鑒于在日俄之戰(zhàn)中，日人以短兵技擊戰(zhàn)敗強(qiáng)俄，感到不能只知國(guó)之病在貧，而不知國(guó)之貧又在弱，認(rèn)為發(fā)奮有為之精神，必須寄于發(fā)奮有為之體魄，因而提倡體育，重視我國(guó)固有的技擊(武術(shù))。
1920xx年，唐文治校長(zhǎng)請(qǐng)向紹洪擔(dān)任技擊教練，為本校有組織的武術(shù)運(yùn)動(dòng)的開端。1920xx年，交通大學(xué)的技擊部正式成立，取名為“交通部南洋大學(xué)技擊部”，以發(fā)揚(yáng)國(guó)粹強(qiáng)健身體為宗旨，并成立了技擊表演隊(duì)。
20xx年，值交大武術(shù)百年之際，西安交通大學(xué)學(xué)生武術(shù)協(xié)會(huì)精心策劃，向西安各家武學(xué)門派及兄弟院校廣撒英雄帖，盡最大努力為全校師生奉獻(xiàn)一屆文化盛宴。
a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓
b：親愛的老師們，同學(xué)們，大家——
(合)晚上好!
a：千秋國(guó)粹，崇德真悟，揚(yáng)四海
b：百年武術(shù)，尚禮風(fēng)華，茂八方
a：這里是的“第九屆武術(shù)文化節(jié)——百年武術(shù)”綜藝晚會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)，我是主持人陳靜。 b：我是主持人劉權(quán)甲，歡迎大家的到來!
a：武術(shù)，承載著中華民族千年的文明，孕育了中華兒女的英姿颯爽。
b：武術(shù)，寄托了中華民族不朽的智慧，賦予中華沃土一番神奇與美麗。
a：自1920xx年交大校長(zhǎng)唐文治為學(xué)生組織武術(shù)活動(dòng)至今，交大武協(xié)已在這篇神奇的土地上走過百年歷史。
b：在這個(gè)迷人的仲夏之夜，在交大武術(shù)誕辰百年之際，我們真誠(chéng)地歡迎各位熱愛中華武術(shù)的朋友們來到這里，與我們一起感受武術(shù)的獨(dú)特魅力。
出席今晚活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)有：
b：西安交通大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)主席李江波
西安交通大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)副主席王永平
a：謝謝交大武協(xié)，謝謝大家的辛勞付出。在此，我們還要特別感西安華恒教育留學(xué)專業(yè)機(jī)構(gòu)及興慶宮七步瑜伽館對(duì)本次活動(dòng)的大力支持，為本次晚會(huì)提供了豐厚的獎(jiǎng)品。
b：讓我們?cè)俅螌?duì)各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓和贊助商的到來表示感謝。下面，讓我們有請(qǐng)(市武協(xié)領(lǐng)導(dǎo))上臺(tái)致辭。
1.《武術(shù)隊(duì)表演》(4)
a：以“傳播武術(shù)文化，弘揚(yáng)武術(shù)精神”為宗旨,西安交通大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)在新的世紀(jì)里銳意進(jìn)取，展現(xiàn)出全新的風(fēng)貌。
b：交大武協(xié)從成立最初的傳統(tǒng)套路、散打、跆拳道和雙節(jié)棍四個(gè)部門，不斷發(fā)展壯大，現(xiàn)已擁有詠春拳、瑜伽等九個(gè)訓(xùn)練部門，并于今年成立了交大武術(shù)隊(duì)。
a：為了今天的晚會(huì)，交大武術(shù)協(xié)會(huì)的同學(xué)們?cè)谥飨瘓F(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下精心籌備，接下來，就讓我們一同欣賞由交大武術(shù)隊(duì)為我們帶來的精彩表演。有請(qǐng)。
2。講話，抽獎(jiǎng)。
b：介紹。馬三省先生精通會(huì)坊形意拳、八卦掌，是武術(shù)界著名的拳師、
a：感謝。請(qǐng)您留步。今天的晚會(huì)，我們不僅有精彩的節(jié)目奉獻(xiàn)給大家，同時(shí)也準(zhǔn)備了豐厚的禮品送給到場(chǎng)的同學(xué)們。
b接下來，我們進(jìn)入本次晚會(huì)的第一個(gè)抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，有請(qǐng)馬三省先生為我們抽出本次晚會(huì)的三等獎(jiǎng)。
a：價(jià)值30元的英雄牌鋼筆一支，共9個(gè)名額。
3. 《少年強(qiáng)》長(zhǎng)安天龍武術(shù)訓(xùn)練基地(4)
b：抽獎(jiǎng)過后，讓我們繼續(xù)欣賞由長(zhǎng)安天龍武術(shù)訓(xùn)練基地為我們帶來的精彩節(jié)目。
a：長(zhǎng)安天龍武術(shù)訓(xùn)練基地是在20xx年區(qū)體育局號(hào)召下，由李坤先生創(chuàng)辦成立的。風(fēng)雨幾年里武館學(xué)生代表省市參加全國(guó)比賽獲金銀牌數(shù)十枚，其中有六名學(xué)員通過了國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)!
b下面，就請(qǐng)欣賞由武館的學(xué)員給大家?guī)淼木时硌荩骸渡倌陱?qiáng)》
4.(題字)(3).抽獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)
a：表演精彩嗎?我們把掌聲和尖叫送給他們好不好?
b：謝謝，謝謝大家，也感謝長(zhǎng)安天龍武術(shù)訓(xùn)練基地的學(xué)員們?yōu)槲覀儙淼木恃莩觥?a：交大武協(xié)走過百年華誕，大家都為他送上了自己最真誠(chéng)的祝福。除了剛剛走上舞臺(tái)的武術(shù)名家馬三省先生外，今天，著名書法家宮濤老師也來到了現(xiàn)場(chǎng)，要為我們揮毫潑墨，用書法藝術(shù)為交大武協(xié)帶來一份獨(dú)一無二的禮物。
b：讓我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)宮濤老師上臺(tái)。有請(qǐng)。
b宮濤老師藝名：八斗酒鬼，法號(hào)：八斗慧元。幼酷愛書畫，受先師熏陶啟迪，少時(shí)癖古，壯時(shí)苦硏，真、草、隸、篆、魏、漢簡(jiǎn)、石鼓、甲骨文無體不工，尤以榜書為最。其作品超越古格而不失法度，勁秀嬌媚而意蘊(yùn)豐富，處處滲透出狠重辣險(xiǎn)，高古超邁，真力彌漫，萬豪齊鋪的大氣和霸氣。被書畫界譽(yù)為“八斗鬼才”。
a佛教界常明大師贊其書法座屏“產(chǎn)味十足”，稱之為“中華禪書第一人”，其書法作品被載入中國(guó)書畫名家第一冊(cè)《一代名師》大典，被國(guó)家授予“中國(guó)書畫非物質(zhì)文化遺產(chǎn)功勛人物”稱號(hào)，同時(shí)被授予“中國(guó)書畫非物質(zhì)文化遺產(chǎn)功勛碑”獎(jiǎng)，受到黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的親切接見，被破格聘任為“中國(guó)書法史學(xué)會(huì)”常務(wù)理事。20xx年應(yīng)中央電視臺(tái)邀請(qǐng)?jiān)诖汗?jié)聯(lián)歡晚會(huì)上做書法表演，引起強(qiáng)烈反響。被稱為“中華一筆榜書”“中華榜書第一人”，被香港聘為中國(guó)(香港)榜書書法家協(xié)會(huì)主席。
a宮濤先生是中國(guó)老子文化發(fā)展公益基金專家委員會(huì)副主任，是國(guó)際綠色產(chǎn)業(yè)合作組織(聯(lián)合國(guó)的)的文化大使，是中國(guó)書法家協(xié)會(huì)會(huì)員，是中國(guó)書法史學(xué)會(huì)常務(wù)理事及中國(guó)文字藝術(shù)博物館館長(zhǎng)，20xx年元月宮濤先生應(yīng)邀參加在法國(guó)舉辦的“中國(guó)文化節(jié)”上進(jìn)行文化交流，在法國(guó)引起強(qiáng)烈轟動(dòng)。
b宮濤先生在書法界創(chuàng)下了在中國(guó)現(xiàn)代史上很多個(gè)第一，即：第一個(gè)在世界藝術(shù)殿堂上樹碑立傳的人，第一個(gè)繼絲綢之路之后再在歐洲樹立中國(guó)碑的人，第一個(gè)把中華民族書法、雕刻藝術(shù)完美展現(xiàn)在世界藝術(shù)殿堂門前的人，第一個(gè)在歐洲完美展現(xiàn)中華民族精神的人，第一個(gè)被法國(guó)高層官員、藝術(shù)界、媒體高度稱贊為一代藝術(shù)驕子的中國(guó)人，第一個(gè)讓世界藝術(shù)殿堂的法國(guó)各界藝術(shù)為止高超的藝術(shù)創(chuàng)作而傾倒，拱手稱贊，扶手跪拜“中華騰龍碑”的中國(guó)人!
a：抽獎(jiǎng)。
5《兵哥哥》獨(dú)唱
a祝賀獲獎(jiǎng)的同學(xué)。沒有獲獎(jiǎng)的同學(xué)不要灰心，因?yàn)槲覀兊膲狠S大獎(jiǎng)，由興慶宮七步瑜伽館為大家提供的免費(fèi)瑜伽鍛煉季卡，將在稍后的時(shí)間抽出。
b好戲還在繼續(xù)，請(qǐng)大家多多關(guān)注，不要走開。下面，請(qǐng)欣賞由周文新為大家?guī)淼莫?dú)唱《兵哥哥》，掌聲歡迎。
6，高校武術(shù)表演(6)
a：感謝演唱。
b:20xx年，西安交通大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)加入了西安市高校武術(shù)聯(lián)盟，在這個(gè)平臺(tái)里，得到了更多發(fā)展空間和交流機(jī)會(huì)，也得到了大家很多的支持與幫助。
a：今晚，來自西安各個(gè)高校武術(shù)協(xié)會(huì)的同學(xué)們也將登上舞臺(tái)，在這場(chǎng)武林盛會(huì)中一展身手，為大家詮釋武術(shù)的精美。讓我們掌聲有請(qǐng)他們閃亮登場(chǎng)。
7.瑜伽(5)
a：對(duì)呀，瑜伽的基礎(chǔ)建筑在古印度哲學(xué)上，已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠(yuǎn)健康的身體。
b：這么說瑜伽的功效可真是不小。那么接下來的節(jié)目大家也一定會(huì)非常期待。
a：不錯(cuò)。接下來，就讓我們跟隨“七步瑜伽館”的學(xué)員們一起走進(jìn)大自然，在唯美的瑜伽中去體會(huì)天人合一的唯美境界吧。
8、白猿通臂協(xié)會(huì)(5)
a：感謝表演。中華武術(shù)的內(nèi)容可謂豐富多彩，形式多樣。洪拳繁華藻麗，太極剛?cè)嵯酀?jì)，通背彈抽冷脆，八級(jí)剛陽(yáng)正氣。
b：不錯(cuò)，我們中華武術(shù)博大精深，每種形式都是各具特色，風(fēng)格獨(dú)特。接下來我們將要欣賞到的，是白猿通臂協(xié)會(huì)為我們帶來的獨(dú)具陜西特色的白猿通臂。
a：白猿通臂又稱長(zhǎng)臂猿通臂，在陜西流傳多年，為陸文瑞先生所傳。練此拳法要做到手背，胳臂，脊背，腿背，腳背，五背齊通。靈活自如，動(dòng)如綿，發(fā)如鋼，五背要像銅鐵一樣強(qiáng)勁。 b：此拳法用十二種動(dòng)物的特點(diǎn)組成。每種動(dòng)物都有四層功夫，路，套，精，意。這四層功夫又含四十八意。
a：下面就請(qǐng)欣賞由白猿通臂協(xié)會(huì)為我們帶來的精彩表演。
9.武協(xié)話劇《交大武魂》(12)
a：西安交通大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)以武術(shù)訓(xùn)練為主要活動(dòng)內(nèi)容，以“傳播武術(shù)文化，弘揚(yáng)武術(shù)精神”為宗旨，為繁榮校園文化作出了杰出貢獻(xiàn)。
b：從1920xx年創(chuàng)立以來，交大武協(xié)走過百年歷程，迎來百年輝煌。接下來，就讓我們跟隨話劇“交大武魂”，來一起聆聽交大武協(xié)的這段傳奇故事。
a：請(qǐng)欣賞話劇《交大武魂》
10.永年楊氏二十四式太極(4)
a呀，這個(gè)么，咱么后臺(tái)私聊，大家都懂得···不過接下來要上場(chǎng)的這群人，不僅通過了學(xué)校的太極拳考試，而且個(gè)個(gè)都是打拳的高手。
b那你可得趁這個(gè)機(jī)會(huì)好好欣賞，多多向大師們學(xué)習(xí)。
必須的呀。讓我們有請(qǐng)永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)為我們帶來太極拳表演。
11.魔術(shù)(4)
b：真的非常精彩。我想正是因?yàn)樘珮O這種順其自然的灑脫自如，才會(huì)讓更多的人用自己的方式去演繹他。
a：嗯，主持完這次活動(dòng)，我一定要好好練習(xí)，太極下次一定要過。
b：好吧，祝你成功。其實(shí)，我們交大武協(xié)的同學(xué)不僅功夫練得好，而且個(gè)個(gè)都是文武雙全，多才多藝。接下來，就讓我們換個(gè)口味，一起欣賞由交大武協(xié)的同學(xué)為我們帶來的神奇魔術(shù)表演。
a：掌聲有請(qǐng)。
12.西安洪拳館(5)
a你有沒有聽過這樣一句話：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道。
b聽你這么說，今天的門道在哪兒呢
a這個(gè)門道呀，就來自西安洪拳館為大家?guī)淼木时硌荨Ｕ坡曈姓?qǐng)。
13.傳統(tǒng)武術(shù)集錦黃大鵬弟子.
b：中華武術(shù)享譽(yù)全球，中華兒女笑傲天下。接下來，就讓我們一起欣賞由中央電視臺(tái)武林大會(huì)形意拳擂臺(tái)賽年度總冠軍、國(guó)家一級(jí)武術(shù)裁判黃大鵬的弟子我們帶來的精彩表演，共同領(lǐng)略中華武術(shù)的魅力。
14.水兵舞(4)
a：感謝演出。一段精彩的武術(shù)表演之后，讓我們有請(qǐng)來自bbs的dance版的舞者們上臺(tái)，一起為我們獻(xiàn)上一段精彩的水兵舞。
15抽獎(jiǎng)互動(dòng)(10)
16武協(xié)合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》
a：中華武術(shù)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，一招一式彰顯五千年的中國(guó)文化。
b：中華武術(shù)，博大精深，舉手投足散發(fā)著自強(qiáng)不息、發(fā)奮圖強(qiáng)的民族氣概。
a：今天的晚會(huì)讓我們領(lǐng)略到中華武術(shù)的無窮魅力。我們相信，在一位位武術(shù)愛好者的共同努力下，在一代代中華兒女的共同傳承下，中華武術(shù)一定會(huì)在新的時(shí)期散發(fā)出更加耀眼的光芒，走向更加燦爛的明天。
b：在這迷人的仲夏之夜，讓我們共同祝愿，愿交大武協(xié)的明天更美好，愿中華武術(shù)的明天更美好!
a：親愛的老師們同學(xué)們，“第九屆武術(shù)文化節(jié)——百年武術(shù)”綜藝晚會(huì)到此全部結(jié)束。再次感謝大家的到來，朋友們晚安!
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇七
春華秋實(shí)，歲月瀟湘。轉(zhuǎn)眼期盼許久的為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐就過去了。記得羅馬法學(xué)家塞爾蘇斯曾說過：“法乃善與正義之科學(xué)。”第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛Ｖ袑W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。
近三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的.進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
這周六，我看了安全教育的電視節(jié)目。節(jié)目?jī)?nèi)容分為五個(gè)部分：地震、火災(zāi)、溺水、洪水和交通事故。我最關(guān)注的是關(guān)于交通事故的部分。
交通事故講的是在馬路上的安全知識(shí)。比如，不要在機(jī)動(dòng)車道上追跑打鬧，不要在機(jī)動(dòng)車道上騎車、或攔住車輛，不要翻越車道中間的欄桿。
預(yù)防火災(zāi)的主要有：晚上不要點(diǎn)蠟燭看書，不要玩明火。如果發(fā)現(xiàn)身上有火，不能快跑而是趕緊在地上打滾。
地震來時(shí)，應(yīng)該保護(hù)好頭部，快速躲到不易倒塌的物體下，如果被埋在廢墟下，千萬不要大喊，，用敲擊的方式來引起救援人員的注意，如果有條件，可以適當(dāng)補(bǔ)充食物或者水等。
這次節(jié)目，我學(xué)到了很多安全知識(shí)。
1.
實(shí)習(xí)心得體會(huì)-心得體會(huì)
2.
禁毒心得體會(huì)-心得體會(huì)
3.
銀行工作心得體會(huì)-心得體會(huì)
4.
心得體會(huì)200字-心得體會(huì)
5.
讀書心得體會(huì)文章-心得體會(huì)
6.
模擬法庭心得體會(huì)-心得體會(huì)
7.
科研立項(xiàng)心得體會(huì)-心得體會(huì)
8.
銷售培訓(xùn)心得體會(huì)-心得體會(huì)
9.
心得體會(huì)
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇八
理想誰(shuí)都有，只是有的人不向著自己的理想去奮斗。理想對(duì)，對(duì)美好的希望。我們應(yīng)該去努力，不能只去想而不去做。要想你的人生豐富多彩，就要去努力，去奮斗。我只不過是個(gè)平凡的人，在茫茫人海中我只不過是個(gè)不起眼的人。但我的理想不平凡，我的心不平凡。因?yàn)槲业睦硐胧钱?dāng)老師。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。這是對(duì)與老師的評(píng)價(jià)。老師這個(gè)熟悉的字眼。他們給了我們精神的哺育，教育了我們。讓我們有理想，有學(xué)問。我的理想就是做一名老師，一位時(shí)時(shí)刻刻都為學(xué)生著想的老師。當(dāng)我從電視上看到山里的`孩子沒有老師、沒有書讀。我便有一絲絲觸動(dòng)。我就要做一名老師，去教給他們知識(shí)，讓他們不在受窮苦折磨讓他們走出黑山。當(dāng)我聽到教師里的朗朗讀書聲，又想起上里的孩子因自身?xiàng)l件沒有書讀。落下淚珠來。我，要做一名老師不求回報(bào)的去哺育他們。不過在理想成為現(xiàn)實(shí)的過程中要經(jīng)歷無數(shù)的磨難。
第二篇：中華武術(shù)
放寒假以后，媽媽給我報(bào)了一個(gè)武術(shù)訓(xùn)練班。剛開始的時(shí)候，我以為，模仿武術(shù)動(dòng)作不過是小菜一碟，一個(gè)月應(yīng)該能學(xué)會(huì)好多套拳?？墒堑谝惶煜聛?，我只學(xué)了兩個(gè)踢腿的動(dòng)作、跳完三圈蛙跳，就覺得腿痛極了。
過了好幾天，老師終于讓我開始學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳，并且對(duì)練的動(dòng)作評(píng)分了。我想，這些動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，挺容易學(xué)的，而且練了這么久，肯定可以得高分的。結(jié)果事與愿違，老師只給我打了6。0分，剛剛及格。
老師的話仿佛是醍醐灌頂一般，讓我終于清醒過來，原來練武術(shù)并不是想像中的那樣簡(jiǎn)單。從此，每天下午我都堅(jiān)持練習(xí)，很少休息。雖然分?jǐn)?shù)還是比較低，但是我相信只要一直努力，總會(huì)慢慢進(jìn)步的。
一個(gè)月的武術(shù)學(xué)習(xí)，讓我收獲很多。一是鍛煉了身體;二是學(xué)會(huì)了新的本領(lǐng);最主要的是懂得了，任何學(xué)習(xí)都要打好基礎(chǔ)，刻苦訓(xùn)練，才可能取得好的效果。
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇九
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束。還記得報(bào)道時(shí)的炎炎夏日，還記得院長(zhǎng)在聯(lián)歡會(huì)上語(yǔ)重心長(zhǎng)的話語(yǔ)?！澳銈兪菑臇|大的偏門進(jìn)來的，四年以后我要讓你們從東大的南大門走出去”。的確，為了他的這一句話，我為之奮斗了整整四年。這中間有喜有怒有哀有樂。現(xiàn)在回首這四年的學(xué)習(xí)生活，許許多多事情還歷歷在目。
學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是我四年生活的主線。我由一個(gè)普通的職中生一躍成為重點(diǎn)大學(xué)的本科生，這對(duì)我來說是人生中最大的喜悅，同時(shí)如何跟上重點(diǎn)大學(xué)的教學(xué)進(jìn)度也一直是我最擔(dān)心的。
雖然沒有表達(dá)出來，卻一直在我腦子里浮現(xiàn)。
與那些從高中考上來的學(xué)生相比，他們大多是從縣城最好的高中考上來的。這樣一比，我的信心幾乎完全喪失。在以前的職中里我是矮子中的將軍，充滿了自信與自豪，到了這兒我的身份發(fā)生了顯著的變化，變成了將軍中的矮子。這讓我自卑了很長(zhǎng)一段時(shí)間。后來在軍訓(xùn)中與其他系的學(xué)生一起軍訓(xùn)，在交談中，他們對(duì)我們充滿了佩服：其一是覺得我們不容易，從那么多考生中脫穎而出。其二是我們大多是學(xué)校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面較強(qiáng)，善于溝通。
這番評(píng)論雖然讓我有了一絲安慰，但在學(xué)習(xí)上的憂慮還沒有完全消除。院長(zhǎng)畢竟是職教方面的專家，不失時(shí)機(jī)的給我們打氣，從補(bǔ)課的第一天到開學(xué)典禮到不定期的見面，不斷地給我們打氣。
在前幾屆師兄們的事實(shí)面前，我深深地感受到，在學(xué)習(xí)上沒有不可跨越的障礙，只需要不斷的努力。
單從思想上重視還不夠，還得從行動(dòng)上著手。在這方面院里費(fèi)盡了心思，提前補(bǔ)習(xí)我們欠缺的基礎(chǔ)課，這讓我從錄取的喜悅中解脫出來，投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。
這一段時(shí)間對(duì)我從一名職中生到重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生的轉(zhuǎn)變有著巨大的影響。我發(fā)覺我的差距很大，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的緊迫感，我不能掉隊(duì)，我可以把距離縮短。
在你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍中，漸漸地增強(qiáng)了我的自學(xué)能力，同時(shí)一種適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法也漸漸地形成。后來院里又為我們安排高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，幫助我們調(diào)整學(xué)習(xí)方法。借鑒別人的長(zhǎng)處，克服自己的短處，讓我們少走了許多摸索的彎路。
進(jìn)入正式上課后，教師對(duì)我們的情況都非常了解，所有的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容都作了調(diào)整。在教師的引導(dǎo)下，我做到課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽講，記筆記、課后系統(tǒng)復(fù)習(xí)，獨(dú)立完成作業(yè)。
平時(shí)一遇到問題，就勇敢地去答疑(盡管有些問題問得比較幼稚)。到期中考試的時(shí)候，考試成績(jī)不錯(cuò)。
雖然沒有其他系的同學(xué)那么好，也總算能到自己的期望值，加上院長(zhǎng)對(duì)我們的成績(jī)又一次進(jìn)行表?yè)P(yáng)打氣，讓我的士氣更足了，就象打了一針“興奮劑”。
到期末考試時(shí)我所有的課程都通過了，我這才松了一口氣。后面的幾學(xué)期我都這么做，緊緊地圍繞教師的方法和要求，都取得了較好的成績(jī)。尤其是大學(xué)一學(xué)年級(jí)我還獲得了獎(jiǎng)學(xué)金。獎(jiǎng)學(xué)金的精神獎(jiǎng)勵(lì)比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更讓我興奮。這是對(duì)我一年來學(xué)習(xí)的肯定評(píng)價(jià)。
到了大二的下學(xué)期，我全身心的投入到四級(jí)的決戰(zhàn)中，參加了學(xué)校的培訓(xùn)班，每天都把英語(yǔ)作為自己的一頓飯。時(shí)刻不松懈。當(dāng)時(shí)我擔(dān)任班長(zhǎng)，加之考試期間班上又出了點(diǎn)事，我在學(xué)習(xí)和工作未能合理調(diào)整，導(dǎo)致英語(yǔ)四級(jí)考了57分。這個(gè)成績(jī)?cè)谖业囊饬现?，我一個(gè)暑假都沒能安心，總結(jié)自己的薄弱環(huán)節(jié)，堅(jiān)持每天記憶單詞。
到了三年級(jí)我們搬到四牌樓校區(qū)，參加校外輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)多了，我報(bào)名參加了恩波四級(jí)培訓(xùn)班。在xx年1月份的考試中通過了，我這才安心了。
后來我漸漸地放松了對(duì)自己的要求，主觀地認(rèn)為都大三了，老師不會(huì)為難我們，學(xué)習(xí)也沒有以前那么認(rèn)真了，結(jié)果三年級(jí)下學(xué)期的考試成績(jī)讓我后悔不已。
《計(jì)算機(jī)通信網(wǎng)絡(luò)》不及格，這對(duì)我的打擊太大了。第一，我為我放松對(duì)自己的要求，在學(xué)習(xí)上松懈感到后悔，。第二為即將到來的畢業(yè)找工作感到壓力非常大。
在四年級(jí)上學(xué)期，我不急著找工作，重修不及格的課程，并全身心的投入到技能訓(xùn)練中去。
這次我非常認(rèn)真，在平時(shí)的訓(xùn)練中我一直感到危機(jī)感和緊迫感。直到最后考完試我的心才踏實(shí)下來，其實(shí)我所有的努力并不是為了一張高級(jí)工的證書，關(guān)鍵的問題是我要學(xué)到一些技術(shù)，這樣我才能在以后指導(dǎo)學(xué)生技能訓(xùn)練中得心應(yīng)手。因?yàn)槲疑钪氨囆健钡牡览怼?/p>
由于我態(tài)度認(rèn)真，平時(shí)訓(xùn)練有素，在技能考核中取得了優(yōu)異的成績(jī)。這是老師精心指導(dǎo)的結(jié)果。從這件事以后我把所有課程安排都看得非常重。正如當(dāng)初學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論一樣。
無論是教育實(shí)習(xí)還是畢業(yè)設(shè)計(jì)我都全身投入，并且都取得了令我振奮的成績(jī)?，F(xiàn)在回首大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯，雖然苦了點(diǎn)但卻很充實(shí)，這四年的大好時(shí)光沒有虛度。
堅(jiān)忍不拔，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)的精神已在我身上根深蒂固，同時(shí)學(xué)習(xí)能力的形成和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成將使我終身受益。
在四年的學(xué)生生活中，我不僅努力提高自己的學(xué)習(xí)能力和不斷接受新的文化知識(shí)，還注重提高自己的思想政治素質(zhì)。
我積極要求上進(jìn)，主動(dòng)投身于理論文件講話的學(xué)習(xí)，時(shí)刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求和衡量自己。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我深深地體會(huì)到，共產(chǎn)主義人生觀、世界觀、價(jià)值觀的確立和堅(jiān)持不是一朝一夕的事情，也不是一勞永逸的事情，而是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的艱苦努力的過程。
惟有不斷地學(xué)習(xí)，用理論來武裝頭腦，努力在掌握理論科學(xué)體系上下功夫，在用理論來指導(dǎo)實(shí)際上下功夫，在改造客觀世界的同時(shí)注意改造自己的主觀世界。
為此，我積極參加黨支部的組織生活，在學(xué)習(xí)理論和其他同志交流的過程中不斷學(xué)習(xí)。黨的意識(shí)在我的腦海中漸漸形成，并激勵(lì)著我在實(shí)踐中刻苦鍛煉，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，增強(qiáng)辨別是非的能力，增強(qiáng)政治責(zé)任感和使命感，開拓進(jìn)取，艱苦奮斗，無私奉獻(xiàn)為黨和人民建功立業(yè)。
從群眾中來到群眾中去，我平時(shí)關(guān)心身邊的同學(xué)，在思想上幫助他們進(jìn)步，向他們宣傳黨的方針政策，使他們?cè)谒枷肷?，行?dòng)上積極擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，在學(xué)習(xí)上幫助有困難的同學(xué)，在生活上關(guān)心同學(xué)，讓同學(xué)時(shí)刻感到黨的關(guān)懷。
我一直注重個(gè)人工作能力的培養(yǎng)，在入學(xué)初我就加入了團(tuán)總支的宣傳部，做一個(gè)普普通通的干事，雖然我沒有做出什么大的成績(jī)，但這一段經(jīng)歷為我以后的工作都奠定了基礎(chǔ)。
到大二我擔(dān)任班長(zhǎng)，這一年也是培養(yǎng)工作能力最關(guān)鍵的一年，這一年中我適當(dāng)?shù)販p少了班級(jí)的活動(dòng)，讓同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲接⒄Z(yǔ)四級(jí)的復(fù)習(xí)迎考中去。
針對(duì)班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)成兩極分化的現(xiàn)象，我主動(dòng)找有關(guān)同學(xué)談心，減少后進(jìn)生心中的疑慮，同時(shí)將同學(xué)們反映的問題及時(shí)向有關(guān)部門和老師溝通，努力發(fā)揮好學(xué)生與老師，學(xué)生與學(xué)校之間的橋梁紐帶作用。
班上許多同學(xué)以前都曾是班長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)主席，工作能力都很強(qiáng)，如果能把這些人的智慧都集中到班級(jí)的管理和班級(jí)發(fā)展中來，對(duì)班級(jí)的發(fā)展有著極其重要的意義。
在工作中我充當(dāng)了一個(gè)協(xié)調(diào)者，主動(dòng)征求這部分同學(xué)的意見，并把他們的意見落實(shí)到班級(jí)的日常管理中去，得到了較好的效果。
在平時(shí)的工作中，由于我考慮的比較周到，總支開會(huì)有統(tǒng)計(jì)什么都會(huì)由我來做，也正是由于把有的事情考慮的太細(xì)，缺少創(chuàng)新、打破習(xí)慣的勇氣，致使沒有能做出有影響的活動(dòng)，這些缺點(diǎn)我將在今后的工作中不斷改進(jìn)，不管怎么說，一年的班長(zhǎng)工作對(duì)我個(gè)人的影響挺大的，增強(qiáng)了我的心理承受能力，毅力，分析問題的能力等等。
此外，四年中我積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，踴躍參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在實(shí)踐中學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識(shí)，在生活上我勤儉節(jié)約，并主動(dòng)幫助身邊有困難的同學(xué)。
畢業(yè)在即，回首四年的學(xué)習(xí)生活，我深深地體會(huì)到學(xué)院老師為我們的成材所付出的艱辛勞動(dòng)，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!
一本好書，一篇文章，一段培訓(xùn)，一段學(xué)習(xí)，一次參觀，我想都會(huì)引起您的共鳴。
《平凡的世界》這本書是一本以中國(guó)人為研究對(duì)象的關(guān)于研究人城鄉(xiāng)變化的書，它是繼全球暢銷書《首先，打破一切常規(guī)》的又一本對(duì)于發(fā)現(xiàn)自身平凡的一本書，它旨在識(shí)別最普遍的人類的平凡，并告訴世人將這種平凡應(yīng)用在個(gè)人和事業(yè)上，以致達(dá)到成功的表現(xiàn)。
現(xiàn)如今的人們是越來越自由了，雖不能說想干啥就干啥，但至少?gòu)木蜆I(yè)到擇業(yè)，以至于出國(guó)，存在主義的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的“上帝”都不干預(yù)了。對(duì)于不少人，機(jī)會(huì)終于來了。從過去夢(mèng)想不到的機(jī)會(huì)到過去夢(mèng)想不到的成功。我們國(guó)家的社會(huì)整個(gè)都變了。
然而焦慮任然存在，聽人擺布的痛苦在消失，取而代之的是選擇的迷茫和自由的焦慮。還記得“牧馬人”嗎?“牧馬人”是痛苦的：那場(chǎng)浩劫斷送了他的事業(yè)。然而?！澳榴R人”又能找到“安慰”，因?yàn)楹平俳忉屃怂慕Y(jié)局?，F(xiàn)在不同的是浩劫結(jié)束了，“上帝”也退休了，別人成功了，而如果你作為一個(gè)“牧馬人”一度渴望而沒能實(shí)現(xiàn)輝煌人生，那你連怨天尤人的機(jī)會(huì)都沒有了，有的只是自責(zé)。這種痛苦恐怕不亞于當(dāng)年得“牧馬人”。難怪有人說人又陷入了自由的厄運(yùn)。
何為成功?見仁見智。有學(xué)者曾這樣定義：成功就是充分實(shí)現(xiàn)你的潛能。在外部條件給定的前提下，能否成功關(guān)鍵在于能否準(zhǔn)確的識(shí)別并全力發(fā)揮你的天生平凡。何為平凡?就是你天生能做的一件事，不費(fèi)勁，卻比其他一萬個(gè)人做得好。如果說得概念一點(diǎn)，就是做一件事的持續(xù)的'、近乎完美的表現(xiàn)。
盡管平凡如此總要，但人們歷來并不太注意它，更妄談?wù)湎Ш桶l(fā)揮。我們從小到大都深受這種思想的影響?？湟陨碛悬c(diǎn)事不謙虛的陋習(xí)，做人應(yīng)該謙虛，只有發(fā)現(xiàn)和改正缺點(diǎn)才是進(jìn)步。這是否恰好與物盡其才有所矛盾呢?當(dāng)我們只知道一味的去努力改正我們?nèi)秉c(diǎn)的時(shí)候，那些注重平凡的人早已走在我們前面品嘗到了勝利的果實(shí)，當(dāng)然，缺點(diǎn)一點(diǎn)不在意也不好，應(yīng)該適當(dāng)加以控制就好，這才是最好、最有利于我們成功的做法。
有關(guān)你自身才干得最好線索，他們揭示了牢固精神聯(lián)接的位置。孫少安、孫少平這些默默為人生承受苦難的人們誠(chéng)然，這是些富有戲劇性的例子，表明人們?nèi)绾卧谖＜睍r(shí)刻原形畢露。但生活中充滿了較為平和的時(shí)刻，同樣能引發(fā)具有歧視性的反應(yīng)。
一是學(xué)得快，顧名思義就是你在學(xué)習(xí)的時(shí)候那方面的學(xué)習(xí)得最快，那么方面就很可能是你的平凡所在。
二是滿足，意思個(gè)就是說什么東西或者什么樣的感覺讓你滿足，因?yàn)檫@樣的滿足感的來源也許就是你才干的又一樣源頭。
三是渴望，渴望揭示了才干的存在，特別是你幼年時(shí)期就感到的渴望
。一切只要你留心觀察，細(xì)心分析你就可以發(fā)現(xiàn)你的平凡。
學(xué)得快提供了你識(shí)別才干的另一條線索。
有時(shí)一個(gè)人的才干并不通過渴望而示意，由于種種原因，雖然才干就在你的身上，但你卻聽不到他的呼聲，相反，在你后半生，某個(gè)事件將他突然點(diǎn)燃，如若你學(xué)習(xí)一種新技能特別快，就充分說明你具有某種強(qiáng)大的才干。
滿足是揭示才干的最后一條線索，如前所述，你最強(qiáng)固的聯(lián)結(jié)有一個(gè)結(jié)構(gòu)性的特點(diǎn)，就是你使用他們時(shí)，會(huì)感覺良好。既然如此，如果你從事一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)感覺良好，那么你就很可能在使用一個(gè)才干。
我們每個(gè)人的秉性都與眾不同，因而我們對(duì)滿足的滿足的體驗(yàn)也會(huì)各不相同。在這里，作者建議密切關(guān)注那些似乎給你帶來滿足的情形。如果你能識(shí)別他們，你就朝準(zhǔn)確的判斷自身才干邁了一大步。
不假思索的反應(yīng)、渴望、學(xué)得快和滿足都是能幫助你發(fā)現(xiàn)自身才干的蛛絲馬跡。當(dāng)你為生活二奔波時(shí)，不妨停下腳步來，避開從你耳邊嗖嗖吹過的風(fēng)，轉(zhuǎn)而傾聽這些線索。他們將幫助你發(fā)現(xiàn)自身的才干。
《平凡的世界》一書中還介紹了平凡識(shí)別器的功能，也就是能夠非常準(zhǔn)確的識(shí)別你的平凡，并且告訴你，它是通過測(cè)試來完成的。
“平凡識(shí)別器”意在幫助你提高你的觀察精度，他向你提出一一配對(duì)的問題，捕捉你的選擇，分析他們，揭示你的主導(dǎo)行為模式，繼而告訴你，你的最大的平凡領(lǐng)域在哪里。
自古以來，人類篤信好就是壞的對(duì)立面，因而孜孜不倦地關(guān)注謬誤與失敗。
問通過探究離婚的原因來了解美滿婚姻;世界各地的學(xué)校和工作單位鼓勵(lì)我們每個(gè)人識(shí)別、分析和糾正我們的弱點(diǎn)，以求變成強(qiáng)者。此種忠告雖然用心良苦，卻誤入迷途。
謬誤和失敗固然值得研究，但它們對(duì)什么是平凡卻無言以告。平凡自有其自身的模式。
如果你想要在自己選擇的領(lǐng)域中出類拔萃，并獲得持久的滿足，就必須了解自身特有的平凡。你必須精于發(fā)現(xiàn)、描述、應(yīng)用、發(fā)揮和增強(qiáng)你的平凡。因此，在閱讀這本書的時(shí)候，我明白了這個(gè)道理，停止關(guān)注你的缺點(diǎn)，轉(zhuǎn)而細(xì)細(xì)探究你的平凡，做一遍“平凡識(shí)別器的測(cè)試”，學(xué)會(huì)它的語(yǔ)言，發(fā)現(xiàn)你的平凡源泉。
世界上的人數(shù)以億計(jì)，測(cè)試出來某兩個(gè)甚至某幾個(gè)人的才干主題完全一致這是有很大可能性的，然而你的行為和他們卻并不完全一樣，因?yàn)槟阌械牟⒉恢皇沁@這個(gè)主題，你還有其他比較弱的主題沒有在測(cè)試中顯現(xiàn)出來，所以不要奇怪你的行為為什么會(huì)和其他人不同，這都是天生的“才干”在領(lǐng)導(dǎo)你的行為。所以一個(gè)人的才干是非常重要的，千萬不要忽視他，不然你會(huì)錯(cuò)過很多你想得到的東西的。
既然才干這么的重要，但為什么有的人不愿意研究自己的這種平凡呢?本書認(rèn)為他們之所以不愿去發(fā)現(xiàn)自己的平凡，很大原因是因?yàn)樗麄儾徽J(rèn)識(shí)他們的真實(shí)自我有什么樣的驚人之處。無論我們用什么名稱，自卑感、不安全感這樣的癥狀我們都不陌生。
盡管不無成就，他們卻仍會(huì)懷疑自己是否真如人們所想的那樣富有才干。引起懷疑也許是運(yùn)氣或環(huán)境，而不是平凡造就的成功。你耳邊老是有一個(gè)焦慮的聲音：“你什么時(shí)候原形畢露?”盡管你的理智結(jié)論相反，但這話你卻聽進(jìn)去了。這部分充分說明，為什么人們?cè)诒灰竺枋銎渥陨砥椒矔r(shí)，很少提及自身才干。
相反，他們會(huì)談到自一生中獲得的身外之物，如證書、文憑、經(jīng)驗(yàn)和獎(jiǎng)勵(lì)。這些是“證據(jù)”，能證明他們?nèi)〉昧诉M(jìn)步，獲得了一些可以拿出手的寶貝。
本書并不是認(rèn)為這種恐懼是完全消極的，畢竟不安全的反面是自滿。然而，這本書提醒我們：如果由于害怕收獲不豐盛而不去研究自己的平凡，就很有可能錯(cuò)失你的平凡。
平凡并不是當(dāng)然的產(chǎn)物，平凡也需要被珍惜和重視，然而我們卻常常犯錯(cuò)，忽視了他的存在。從現(xiàn)在開始把握自己的平凡還為時(shí)未晚，發(fā)現(xiàn)你的平凡去尋早屬于你的成功吧!
中國(guó)武術(shù)心得體會(huì)篇十
1、武術(shù)的攻擊性比較強(qiáng)，由攻、防等動(dòng)作組成，所以，在練武術(shù)的同時(shí)，也還要進(jìn)行品德教育，凡事以德教人。
2、青山年初學(xué)可以選擇簡(jiǎn)單的短小的動(dòng)作與套路，比如扎馬步、蹲跳、壓腿等。
3、選擇柔和的優(yōu)美的動(dòng)作，這樣可以增加練習(xí)的積極性，如馬步劈拳、弓步輕身抱拳等。
4、練習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，合理安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。
5、要有一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過程，初練時(shí)不可能一下子要求其做到準(zhǔn)確無誤，跟著指導(dǎo)老師，邊做邊學(xué)。
6、凡事都需要有一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過程。一定要在確保安全的情況下練習(xí)武術(shù)，切勿求快，加倍練習(xí)只會(huì)適得其反。不斷琢磨武術(shù)動(dòng)作，把工作做到標(biāo)準(zhǔn)正確后堅(jiān)持練習(xí)，才能把自己練成銅墻鐵壁，身體健康。
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