無(wú)論是在個(gè)人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的發(fā)展目標(biāo)。通過(guò)制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問(wèn)題的分析和解決，避免盲目行動(dòng)和無(wú)效努力。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人活動(dòng)方案篇一
今天中午，我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地，踢足球，那邊有很多人，像觀眾似的，三五成群，聊天的聲音就像我們的啦啦隊(duì)。
比賽開(kāi)始了，我和皮皮一組，足球在我腳下滾動(dòng)著，又大又圓，像西瓜一樣，踢起來(lái)有點(diǎn)重，需要花一點(diǎn)力氣，沒(méi)一會(huì)全身大汗淋漓，但是我還是堅(jiān)持不懈，畢竟我可是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
我把球傳給了皮皮，他帶著球飛速跑向球門(mén)，就當(dāng)他準(zhǔn)備射門(mén)，球卻被蔡瑞軒攔了下來(lái)，我有點(diǎn)失望的說(shuō)道“就差那么一點(diǎn)，太可惜了”，我突然看到被擋下的球朝我臉就飛了過(guò)來(lái)，還好我身手敏捷，趕緊一躲，球擦著我臉飛了過(guò)去，心理一陣后怕。
緊張的比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，球在大壯腳下，我只能?chē)@著他找機(jī)會(huì)把球搶過(guò)來(lái)，突然我找著機(jī)會(huì)，一個(gè)滑踢，把球搶了過(guò)來(lái)，對(duì)著球門(mén)一個(gè)大力抽射，足球穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)入了球門(mén)，暫時(shí)領(lǐng)先一分，高興的與皮皮擊了個(gè)掌！
足球是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，也是我最擅長(zhǎng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，我一定要繼續(xù)加油，讓自己的踢球技術(shù)更強(qiáng)！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人活動(dòng)方案篇二
這是一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。我們的先輩用他們的青春，他們的激情譜寫(xiě)了一曲壯烈的樂(lè)章，在歷留下了濃墨重彩的一筆。這一天，被定為五四青年節(jié)。又是一個(gè)五四青年節(jié)，我們站在這里，慶祝我們的青春。我們有幸，生活在一個(gè)和平的年代，一個(gè)幸福的時(shí)代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。她也許只是你人生的一處驛站，但即使她如轉(zhuǎn)瞬即逝的流星，我們也要努力讓她成為一次輝煌的閃現(xiàn)，照亮我們的一生。不畏艱難險(xiǎn)阻，敢于拼搏，志比云天。青春不容后悔，曾經(jīng)在一本書(shū)上讀到一首描繪故事發(fā)生在青春的歲月里，又有多少人在彷徨迷茫。
我們也不應(yīng)讓青春后悔。
要想青春無(wú)悔，就必須要學(xué)會(huì)把握今天。青春的詩(shī)歌：
青春的花開(kāi)花謝，讓我疲憊卻不后悔。
四季的雨飛雪飛，讓我心醉卻不堪憔悴。
有多少昨日已過(guò)去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過(guò)去，自信的望未來(lái)。
中學(xué)時(shí)代，是我們?nèi)松械囊粋€(gè)重要的里程碑。我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變的茁壯，挫折會(huì)使我們沒(méi)變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來(lái)自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要勇敢的面對(duì)山峰，去欣賞峰頂?shù)娘L(fēng)光，面對(duì)未來(lái)，爭(zhēng)取人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)人生的價(jià)值，生命的意義，闖出屬于自己的一片天地。
高考將是我們?nèi)松械霓D(zhuǎn)折點(diǎn)之一。但我們終將會(huì)坦然面對(duì)。因?yàn)槲覀儠?huì)積蓄全部的力量去迎接它的挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覀儠?huì)把握每一個(gè)今天，我們的青春無(wú)悔。
中學(xué)時(shí)代亦是最值得珍惜的歲月。中學(xué)時(shí)代的我們，風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)。我們珍惜又情，珍惜親情，為未來(lái)的人生踏出堅(jiān)實(shí)每一步。我們把握人生中的每分每秒，體驗(yàn)人生的精彩，積蓄力量，只為終有一天能展翅飛翔，飛翔更高更遠(yuǎn)的天空。
青春是一首美麗的歌，多少故事在歌中誕生，最終交織成難忘的旋律。青春不能永恒，但卻可以無(wú)悔。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人活動(dòng)方案篇三
我們的園區(qū)很美，這里有高大雄偉的東方之門(mén)，這里有風(fēng)景如畫(huà)的斜塘老街，這里有知識(shí)的殿堂--獨(dú)墅湖圖書(shū)館，這里有孩子們都非常喜愛(ài)的摩天輪，還里還有我們最美麗的校園--斜塘學(xué)校，它們給我們提供了優(yōu)美的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，我一定要用我自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)這美麗的環(huán)境。
為了我們的環(huán)境不被破壞，我想做一名環(huán)保志愿者，從我做起，從小事做起，那就看我的實(shí)際行動(dòng)吧!
有一天，我去公園里玩，看到穿著環(huán)衛(wèi)工作服的叔叔阿姨們正在辛苦地打掃衛(wèi)生，不一會(huì)兒,他們打掃過(guò)的路面就非常干凈整潔了。這時(shí)有幾個(gè)游人經(jīng)過(guò)，他們隨手把手里的香蕉皮扔到了地上，我連忙走過(guò)去，撿起地上的香蕉皮，丟進(jìn)旁邊的垃圾桶里，然后，迅速追上他們，對(duì)他們說(shuō)：“打掃衛(wèi)生的叔叔阿姨們非常辛苦，他們給我們創(chuàng)造了這么優(yōu)美的環(huán)境，我們要尊重他們的勞動(dòng)，共同維護(hù)好我們這里優(yōu)美的環(huán)境?！彼麄兟?tīng)了我說(shuō)的話，臉一下紅了，覺(jué)得很不好意思，對(duì)我說(shuō)：“對(duì)不起，我們以后一定會(huì)注意的，自覺(jué)維護(hù)好我們共同的環(huán)境。”通過(guò)這件事我覺(jué)得做一名環(huán)保志愿者，不僅要自己做到不亂扔垃圾，還要向其他人宣傳不要亂扔垃圾，保護(hù)我們身邊的環(huán)境。
有一次，我去弟弟家里玩，發(fā)現(xiàn)他洗手的時(shí)候把水龍頭開(kāi)的很大，洗完手后，還忘記了關(guān)水龍頭，我就對(duì)弟弟說(shuō)：“我們的生活離不開(kāi)水，可是地球上的水是很有限的，我們一定要節(jié)約用水，保護(hù)我們的水資源?！钡艿苈?tīng)了連忙把水龍頭關(guān)了，他還跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“姐姐，我以后一定會(huì)節(jié)約用水，不再把水龍頭開(kāi)的很大了，并且也會(huì)記得隨手關(guān)水龍頭的?！蓖ㄟ^(guò)這件事我覺(jué)得我做到了節(jié)約用水，并且還教給了弟弟節(jié)約用水的道理。
暑假里我畫(huà)了幾幅關(guān)于我們園區(qū)美麗景色的畫(huà)，畫(huà)完之后，還用了廢舊的物品幫我的畫(huà)裝飾了一下，廢舊的糖紙貼在東方之門(mén)的外墻上，用過(guò)的棉簽做了斜塘老街長(zhǎng)廊的柱子，廢舊的卡紙裝飾了一下摩天輪旋轉(zhuǎn)的手臂，獨(dú)墅湖圖書(shū)館的門(mén)口的標(biāo)志我也用廢舊的糖紙裝飾了一下，閃閃發(fā)亮，看上去更醒目了，我還用毛線編織了我們學(xué)校門(mén)口窗戶似的屏風(fēng)。我這樣做就是想讓大家做到廢物利用，保護(hù)我們身邊的環(huán)境。
我愛(ài)我們美麗的園區(qū)，因?yàn)樗L(fēng)景秀麗，環(huán)境優(yōu)美，設(shè)施齊全，讓我們用實(shí)際行動(dòng)，愛(ài)護(hù)環(huán)境，從我做起，從小事做起，讓我們的家園變得更加美麗!
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人活動(dòng)方案篇四
這個(gè)暑假，因?yàn)槲议L(zhǎng)胖了不少，所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運(yùn)動(dòng)起來(lái)。
吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車(chē)。
跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。
每天跳一次，我從一開(kāi)始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達(dá)到200+，我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！
天氣熱的時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。
雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來(lái)不敢去深水區(qū)。
今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。
第一次去，為了保護(hù)我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。
當(dāng)我第一次全程沒(méi)有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開(kāi)心也很激動(dòng)。
一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì)騎自行車(chē)。
昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車(chē)到錢(qián)塘江邊。
一路上感受到江邊吹來(lái)的風(fēng)很涼快，來(lái)到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開(kāi)心，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人活動(dòng)方案篇五
星期五下午，一首令人沸騰的音樂(lè)伴隨運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)始，我們紛紛在操場(chǎng)上坐下，等待著比賽的開(kāi)始。忽然，音樂(lè)聲中響起一陣陣響徹云霄的聲音：第x屆x季運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
第一天，參加200米賽跑的我已經(jīng)站在了起跑線上，我看看另外的x位參賽選手，我提了提神，深深地吸了口氣，又呼出一口氣。手握成了拳頭，做好了準(zhǔn)備，發(fā)令槍“呯”的一聲響，我不由自主地漫開(kāi)了腳步，身在第三道的我，像一支離弦的箭一樣沖了出去，在直線時(shí)，一名又一名的選手超越我而去，一陣陣秋風(fēng)呼嘯而來(lái)，徐渙為我大聲加油，我立刻使用吃奶的力氣跑得更快了。彎道了，我猛然加速，像是被老虎追著一樣，我瞇起了眼，挺起胸膛，仰著頭，腳丫子撒得更歡了，徐渙的加油聲繼續(xù)為我點(diǎn)燃了剩下的力氣，我沖向了終點(diǎn)。呀！我得了第四名。
第三天，女生4×200米令人大為振奮。第一棒是朱xx，只見(jiàn)她雙手握拳，身體向前傾著，右手拿著接力棒。發(fā)令槍一響，跑道上的4名選手沖了出去。朱xx立刻超越了三名選手，一路遙遙，隨后的選手也不甘落后，奮力追趕，但還是被朱端儀遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。第二棒是方xx，她以百米沖刺的速度，把其他選手拋在后面一大段。第三棒的吳xx也發(fā)揮得不錯(cuò)。最后一棒是我們班的“飛毛腿”繆xx，她像一陣風(fēng)沖了出去，漫開(kāi)兩條長(zhǎng)腿，讓對(duì)手的距離相差了半圈?？妜x拿著接力棒沖破了終點(diǎn)。我們勝利了！我們勝利了！我們班的上空傳來(lái)了震耳欲聾的歡呼聲。
應(yīng)杰真不愧是我們班的長(zhǎng)跑健將。xxx米的長(zhǎng)跑，x一口氣跑完了；馮xx的跳高一點(diǎn)兒也不賴，拿下了一塊銀牌；方xx的800米，為我們班爭(zhēng)得了一塊來(lái)之不易的金牌；陳xx的壘球讓我們傳出了一陣陣驚嘆；陳xx舉起千金實(shí)心球，投出了xx名的好成績(jī)；王xx為我們班爭(zhēng)光受了傷。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人活動(dòng)方案篇六
截至今天下午，我校為期一個(gè)月的校園文化藝術(shù)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)園滿結(jié)束。
雖然有點(diǎn)累，但我還是想把我班在這次活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的積極的、向上的一面盡我所能寫(xiě)一點(diǎn)心得，以便把我班學(xué)生在這次活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)秀的潛質(zhì)用在學(xué)習(xí)上，進(jìn)而形成一種合力，促進(jìn)我班每個(gè)學(xué)生能力的最大發(fā)揮，進(jìn)一步推動(dòng)我班各方面向更好的方向發(fā)展。
這次活動(dòng)均以班級(jí)為單位，內(nèi)容分三項(xiàng):第一周的廣播體操比賽、第三周的詩(shī)朗誦大合唱、第四周的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)又分三項(xiàng)：臺(tái)風(fēng)中心，千足蟲(chóng)、合作爭(zhēng)第一）。目的是培養(yǎng)孩子們的集體觀念及合作意識(shí)。既利于孩子們身心的健康成長(zhǎng)，又豐富了我校師生的校園生活；既讓孩子們懂得了參與的重要性，又使他們明白了世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，要想收獲必須付出。
第三周的詩(shī)朗誦、大合唱在練過(guò)程中也有很多插曲。朗誦需要素養(yǎng)，節(jié)奏感要強(qiáng)，語(yǔ)速要把握到位，語(yǔ)調(diào)要抑揚(yáng)頓挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指揮者的每一個(gè)眼神和手勢(shì)。孩子們還小，二部輪唱稍微不用心就可能“合二為一”宣告失敗。剛開(kāi)始孩子們總是唱來(lái)唱去就成了“合唱”，老師著急的訓(xùn)了男生訓(xùn)女生，學(xué)生更是畏首畏尾，一到輪唱就不敢唱。膽子大一些的學(xué)生說(shuō)“老師，別練這個(gè)了。”看到學(xué)生的畏難情緒，我靜下心來(lái)想了想失敗的原因：一個(gè)是學(xué)生精神不集中也就是不專注，另一個(gè)是不看老師的手勢(shì)。問(wèn)題的癥結(jié)找到了，我就對(duì)癥下藥，把應(yīng)該注意的問(wèn)題又強(qiáng)調(diào)了一遍。最后心平氣和的說(shuō)：咱們遇到一點(diǎn)問(wèn)題就退縮，以后咱們?nèi)噙€參加活動(dòng)嗎？聽(tīng)老師的好好練一定能成功。功夫不負(fù)有心人，在全體師生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鑒于以上情況老師要告訴同學(xué)們的是：只要你是一個(gè)人，只要你活著，總會(huì)遇到這樣那樣的困難和挫折，面對(duì)生活和學(xué)習(xí)上的困難和挫折，我們既不能產(chǎn)生畏難情緒，更不能消級(jí)退縮，只有積極想辦法，以樂(lè)觀的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，以頑強(qiáng)的意志去克服自己的懦弱，眼前一定會(huì)“柳暗花明”的！
在此，我想告誡同學(xué)們的是：咱們班是一個(gè)整體，你要時(shí)時(shí)把我們班放在心中，要有團(tuán)隊(duì)精神，牢牢豎起“班榮我榮，班恥我恥”這一觀念。須知：如果把班級(jí)是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班級(jí)，你才不會(huì)干涸；如果把集體比作藍(lán)天，你就是翱翔于藍(lán)天的一只飛鳥(niǎo)，只有置身三班這個(gè)班集體，你的翅膀才能變得越來(lái)越堅(jiān)實(shí)有力。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人活動(dòng)方案篇七
擁有了不代表永遠(yuǎn)擁有，失去了的不代表不能奪回！重要得是永不言敗永遠(yuǎn)進(jìn)取。
在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我看到了英姿颯爽，躍躍欲試的賽跑隊(duì)員們、看到了意氣風(fēng)發(fā)，全身充滿熱情的藍(lán)球隊(duì)員們；看到蓄勢(shì)待發(fā)，一往無(wú)前的跳遠(yuǎn)隊(duì)員們從這一個(gè)個(gè)比賽中我看出了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的艱險(xiǎn)、緊張，爭(zhēng)先恐后、你爭(zhēng)我趕的竟?fàn)巿?chǎng)面！
看著看著，不知不覺(jué)得我就覺(jué)得這像是學(xué)習(xí)場(chǎng)一樣。就拿跑步比賽說(shuō)吧：在跑道上有一群奔跑，放了僵的野馬一樣的人沖鋒向前著，總有人領(lǐng)先，總有人落后，可是現(xiàn)在你擁有的并不代表你永遠(yuǎn)擁有。拿一個(gè)運(yùn)動(dòng)員說(shuō)吧，在剛剛開(kāi)始跑的五十米里他沖在前列。
可突然被人撞倒在地，連踩幾腳，原本沒(méi)有希望的他頑強(qiáng)的站起來(lái)，更加的奮力奔跑，勇往直前，最終他取得了很好的成績(jī)。反之，原來(lái)最領(lǐng)先的那一位，在后期雖有不少力氣，但驕傲自信懈殆下來(lái)，結(jié)果剎那間被別的人同時(shí)超越，最終能得第一的他只進(jìn)入了前五名！
其實(shí)，在人生和學(xué)習(xí)的賽場(chǎng)上都是如此，現(xiàn)在沒(méi)有的、失去的要去竭力爭(zhēng)取，現(xiàn)在擁有的也要不能懈殆！最重要的就是要永不滿足和永不放棄！如果你不再拼搏安于現(xiàn)狀，如果你畏懼失敗放棄追求，你就輸了整場(chǎng)比賽。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，我汲取了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我下定決心：一定要把我失落了的原本學(xué)習(xí)上的領(lǐng)先，像我敬佩的那個(gè)運(yùn)動(dòng)員一樣奪回來(lái)！一定要在學(xué)習(xí)的道路上決不停留永遠(yuǎn)進(jìn)??！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人活動(dòng)方案篇八
我想學(xué)游泳，于是媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，昨天下午三點(diǎn)半，爸爸照常開(kāi)車(chē)送我去游泳館學(xué)游泳。
到了地下車(chē)庫(kù)我自己坐電梯上樓，在前臺(tái)登記好就跑去換裝備。
換好衣服做好準(zhǔn)備，我來(lái)到了泳池，教練還沒(méi)來(lái)，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會(huì)兒。
大概過(guò)了一會(huì)兒，教練帶著我的另一個(gè)小伙伴來(lái)了，我們就抓緊時(shí)間開(kāi)始練習(xí)了。
首先是下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，是為了活動(dòng)筋骨，做好下水前的準(zhǔn)備。
今天學(xué)的是自由泳，教練把動(dòng)作要領(lǐng)交給我們后就叫我們?cè)谒伦约壕氁幌?，看看能不能自己游?/p>
我們?cè)嚵嗽?，果然可以自己游?/p>
教練說(shuō)先練習(xí)兩圈，如果可以游了。
就不用浮板，自己去游個(gè)五圈。
游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂(lè)的游來(lái)游去。
休息的時(shí)候，教練說(shuō)要不要加深難度學(xué)習(xí)一下自由泳翻滾。
我和小伙伴都開(kāi)心地說(shuō)好啊好啊。
老師說(shuō)先拿兩個(gè)板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。
我試了幾次，果然可以。
然后我腦袋里冒出個(gè)大膽的.想法，是不是可以連續(xù)翻滾，于是我就連續(xù)翻滾了十幾個(gè)之后，就開(kāi)始感覺(jué)頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習(xí)不能逞強(qiáng)，一次只能翻一個(gè)，不能多翻不然是要犯大錯(cuò)的。
游泳好開(kāi)心啊，明天繼續(xù)！
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