心理健康的演講稿三分鐘 三分鐘演講稿(匯總6篇)

演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康的演講稿三分鐘篇一

大家好！

人們常說志向是一種遙遠又難以實現(xiàn)的夢想，可是如果你連志向都沒有的話，那你的人生很悲慘吧，下頭就讓我來說一說自我的志向吧。

我的'志向是此刻好好的讀書，長大后能去當軍人未祖國效力。教師和爸媽都說軍人即是高尚的職業(yè)又辛苦?？墒牵矣X得當軍人是很光榮的，我看到電視上的軍人穿著軍服真是英姿颯爽啊！所以，我決定長大以后就當軍人。

軍人的身影無處不在。當512汶川地震來臨的時候，軍人總能在第一時間來挖掘廢墟中掩埋的生命，當洪水來臨的時候，軍人挺身而出，用汗水和辛勞換來人民的安全，當侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時候，是軍人，他們?yōu)榱耸ド癫豢汕址傅淖鎳?，他們在黑暗中摸索，在屈辱中抗爭……?/p>

今日，我們看到連綿不斷的萬里長城，巍峨峻拔的五岳雄山，宏偉浩大的故宮和莊嚴廣闊的北京天安門……這些都是我們偉大的祖國所擁有的，可有誰明白這華麗的文物是以一個軍人的血液和身軀的奉獻而換來的。

軍人這種精神感動了我，所以我長大以后必須要成為軍人，保家衛(wèi)國。

心理健康的演講稿三分鐘篇二

不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。

果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。

一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。

我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。

結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。

溫馨提示：自己才是一只箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。

不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！

在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

溫馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！

別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的.。

珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。

自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。

溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。

只要心存相信，總有奇跡發(fā)生，希望雖然渺茫，但它永存人世。

美國作家歐；亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了個故事：病房里，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：“當樹葉全部掉光時，我也就要死了?！币晃焕袭嫾业弥螅貌使P畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。

最后一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。

溫馨提示：人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。希望是人類生活的一項重要的價值。有希望之處，生命就生生不息！

信念是一種無堅不催的力量，當你堅信自己能成功時，你必能成功。

一天，我發(fā)現(xiàn)，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結(jié)了一張很大的網(wǎng)。難道蜘蛛會飛？要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過去的？后來，我發(fā)現(xiàn)蜘蛛走了許多彎路——從一個檐頭起，打結(jié)，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。

溫馨提示：蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網(wǎng)凌結(jié)在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅韌的昆蟲，它的網(wǎng)制得精巧而規(guī)矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網(wǎng)結(jié)在空中。奇跡是執(zhí)著者造成的。

人生中，經(jīng)常有無數(shù)來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產(chǎn)生怎樣的影響，最終決定權(quán)在你手中。

祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進去，它們都在里面死了，無一幸免！祖父說：“蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟于事。

”當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然后關(guān)上龍頭，奇跡出現(xiàn)了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。

溫馨提示：命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，并非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找準一個方向，一步步地向前，直到眼前出現(xiàn)新的洞天。

并不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。

1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領(lǐng)域的學術(shù)權(quán)威和一些創(chuàng)造了經(jīng)濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發(fā)現(xiàn)，在國內(nèi)時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創(chuàng)業(yè)的人知難而退，普遍把自己的創(chuàng)業(yè)艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經(jīng)歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。

生震動?！?/p>

后來這本書果然伴隨著韓國的經(jīng)濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯(lián)系。只要你對某一事業(yè)感興趣，長久地堅持下去就會成功，因為上帝賦予你的時間和智慧夠你圓滿做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業(yè)汽車公司的總裁。

溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發(fā)現(xiàn)，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。

生活真是有趣：如果你只接受最好的，你經(jīng)常會得到最好的。

有一個人經(jīng)常出差，經(jīng)常買不到對號入坐的車票?？墒菬o論長途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。

他的辦法其實很簡單，就是耐心地一節(jié)車廂一節(jié)車廂找過去（）。這個辦法聽上去似乎并不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節(jié)車廂走到最后一節(jié)車廂的準備，可是每次他都用不著走到最后就會發(fā)現(xiàn)空位。他說，這是因為像他這樣鍥而不舍找座位的乘客實在不多。經(jīng)常是在他落座的車廂里尚余若干座位，而在其他車廂的過道和車廂接頭處，居然人滿為患。

他說，大多數(shù)乘客輕易就被一兩節(jié)車廂擁擠的表面現(xiàn)象迷惑了，不大細想在數(shù)十次?？恐?，從火車十幾個車門上上下下的流動中蘊藏著不少提供座位的機遇；即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易讓大多數(shù)人滿足，為了一兩個座位背負著行囊擠來擠去有些人也覺得不值。他們還擔心萬一找不到座位，回頭連個好好站著的地方也沒有了。與生活中一些安于現(xiàn)狀不思進取害怕失敗的人，永遠只能滯留在沒有成功的起點上一樣，這些不愿主動找座位的乘客大多只能在上車時最初的落腳之處一直站到下車。

心理健康的演講稿三分鐘篇三

大家好！剛上初中時，由于自己心無城府，言行傻乎乎的有點“二”，再加上身高只有一米四幾，于是得了個“雅號”――“根號二”。

“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側(cè)，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側(cè)一上一下呈持*狀。秦兵馬俑坑至今已經(jīng)出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復(fù)，故而價值也就大打折扣。而這尊跪射俑是保存最完整的。仔細觀察，就連衣紋、發(fā)絲都還清晰可見。跪射俑何以能保存得如此完整呢？這得益于它的低姿態(tài)。首先跪射俑高度不到根號二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點頗多，穩(wěn)定性強。而普通立姿兵馬俑的身高都在1。8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結(jié)構(gòu)建筑，當棚頂塌陷、土木俱下時，高大的立姿傭首當其沖受損，而砸過立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑的保護層，因此得以歷經(jīng)兩千多年仍保存完好，成為名副其實的鎮(zhèn)館之寶。”大家聽著，都沒有再笑，末了還報以熱烈的掌聲。

特別是在“2”上面加個根號，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空云卷云舒，賞窗外花開花落。同學們每喊一次根號二，就給我多一次提醒：比你高的人多著哩，你要把自己看得很低，為人處事低調(diào)一點，切莫自以為是，說話做事要小心地“一點一點試一試”才行！所以，我要感謝叫我“根號二”的同學！雖然我現(xiàn)在身高已經(jīng)一米有六，但我仍然喜歡大家永遠叫我“根號二”，尤其喜歡聽到大家說：“根號二，你又長高了??！”（熱烈的笑聲和掌聲）

謝謝大家！

心理健康的演講稿三分鐘篇四

大家好！今天的演講，我想為大家推薦中國當代作家路遙的一本書——《平凡的世界》。

《平凡的世界》是中國作家路遙創(chuàng)作的一部百萬字的小說。這是一部全景式地表現(xiàn)中國當代城鄉(xiāng)社會

生活

愛

1991年3月，《平凡的世界》獲中國第三屆茅盾文學獎。2015年，這本書被改編為電視劇，搬上了銀幕。去年考上清華大學的那一屆學生，也就是江舒盈師姐的那一屆，在受到清華錄取通知書的同時，隨通知書一同寄到新生手中的，則是校長邱勇送出的禮物：路遙的小說《平凡的世界》。

雖然書中涉及的年代對我們而言有些陌生，但人生的奮斗、理想的追求，在不同時代都是相似的。這部作品真實地展示了普通人在大時代歷史進程中的人生曲折，年輕人面對社會的復(fù)雜、現(xiàn)實的困惑、人生的艱辛，都沒有停止奮斗。不論環(huán)境發(fā)生任何變化，主人公對人生夢想的堅守與執(zhí)著讓人感動。任何人都能夠在這本書中找到自己的影子，書中的主人公也讓我印象深刻，孫少平堅韌不拔的精神，田潤葉對愛情的執(zhí)著和純粹，田福軍仁民愛民的精神，都給我留下了深刻的印象。

《平凡的世界》是一部給人無限溫暖和感動的偉大作品。它讓我們懂得了感恩，學會了寬容，教會我們不抱怨生活，讓我們勇敢的去迎接挑戰(zhàn)！它讓我明白了，雖然我們生于平凡，但我們可以選擇去走一條不平凡的人生之路。

我的演講完畢，謝謝大家。

敬愛的老師，親愛的

同學

大家好！

在地圖的中端，有一只雄雞，那是我們的祖國——中國！

古往今來，一曲曲悲歌，一個個驚天動地泣鬼神的故事都講訴了一個簡單而樸素的信念——祖國在我心中。

當巍峨的華表披上清晨的第一縷曙光；當雄偉的天-安-門，迎來東升的太陽，歷史的耳畔。傳來禮炮隆隆的回響。一位巨俯瞰世界，洪亮的聲音，全世界都聽到了，全宇宙都聽到了——中華人民共和國成立了！

中國，是東方的明珠；是亞洲騰飛的巨龍；是遠方平線上初升的太陽！祖國在你心中，在我心中，在我們大家心中！

我的演講完畢，謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好！大家都知道，由于人類向自然界過度的索取，已經(jīng)導致了大自然的無情的報復(fù)，暴

雨

慘痛的教訓，已經(jīng)引起了各國和人類的重視了。原因是我們亂破壞自然資源，亂扔垃圾，亂砍伐樹木，隨意吐痰等行為，所以在成這樣那個的地步。

在我們身邊也有這么一些人。現(xiàn)在街道上垃圾越來越多了，我們也經(jīng)?？吹接幸恍┩瑢W亂浪費水，甚至有一些同學把飲水機里的水用來洗手，還用那些水來玩，亂潑別人的`身上。

希望大家不要亂浪費水，亂扔垃圾......。如過我們能做到，我們就會每天都快樂的生活，不會再害怕，再有災(zāi)難發(fā)生了！希望大家能做到！

尊敬的各位老師，各位同學：

大家好！

今天，在這個真正屬于我們的節(jié)日里，我代表

四年級

一年有四個季節(jié)，每個季節(jié)都有它獨特的風韻。每一個季節(jié)里都有不同的節(jié)日，其中有一個就只屬于我們，那就是兒童節(jié)。它是六月的開始，同樣它也是快樂的開始。 你看今天的太陽露出了嶄新的笑容，這個笑是由熱情的紅、端莊的橙、濃烈的黃、生命的綠、剛勁的青、深沉的藍、溫馨的紫構(gòu)成的七彩微笑。大自然"娛樂圈"中的"歌手"也來了，帶著他們的成名曲來了，帶著歡快的舞蹈來了，花兒翩翩起舞，小河奏起了悠揚的藍色琴弦，一聲聲令人迷戀。

"六一"是每一位小朋友最快樂的一天，是一個新的起跑線，讓我們向明天希望的路程招招手吧！

謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家

1.

高一三分鐘演講稿

2.

初二三分鐘演講稿

3.

三分鐘演講稿

4.

初一三分鐘演講稿

5.

三分鐘演講稿

6.

高一三分鐘演講稿

7.

初三三分鐘演講稿

8.

三分鐘的演講稿

9.

高一三分鐘的演講稿

心理健康的演講稿三分鐘篇五

下午好！凱歌高奏辭舊歲，鑼鼓喧天迎新年！在圣誕節(jié)來臨之際，我們?nèi)w師生歡聚一堂，共同歡歌勁舞，告別豐收的20xx年，喜迎充滿希望的20xx年。

回首20xx，在xx校長的'帶領(lǐng)下，學校著力抓好干部、班主任、教師三支隊伍建設(shè)，全體職工同心同德，干事創(chuàng)業(yè)；學校管理遵循校務(wù)公開，干群關(guān)系滲透人文關(guān)懷；德育工作內(nèi)容豐富，形式多樣，學生發(fā)展多元智能，百花齊放；教學科研真抓實干，教學成績捷報頻傳；總務(wù)后勤服務(wù)到位，工作人員汗流浹背，竭力改善育人環(huán)境，強身健體陶冶性情。值此新春來臨之際，我謹代表學校向一年來辛勤工作無私奉獻努力學習積極進取的全體師生致以最真誠的祝福，祝大家身體健康！工作順利！學習快樂！生活幸福！

此刻盡管室外天寒地凍，我們卻如沐春風。展望20xx，豪情滿懷充溢心中。我憧憬：xx中踏著青春的節(jié)拍，一路歡歌向春天走來，萬物在漫天風雪中欣然等待；我期待：全體師生激揚自我的風采，神采奕奕向春天走來，讓世界在翹首期盼中煥發(fā)繽紛的色彩！

最后，伴隨著平安夜祥和的鐘聲，讓我們共同祈禱：明天會更好！

謝謝大家！

心理健康的演講稿三分鐘篇六

大家早上好！我是來自xx班的xxx。今天我國旗下講話的題目是《讓感恩之花常駐心田》。

印度詩人泰戈爾說過：“蜜蜂從花中啜蜜，離開時嚶嚶地道謝，浮夸的蝴蝶卻相信花是應(yīng)該向他道謝的?！睙o疑，蜜蜂是懂得感恩的。

感恩是一種愛心！在戰(zhàn)勝白血病魔后，13歲的英國少年杰克皮奇立下誓愿，一定要募集到足夠的資金，去幫助像他一樣的白血病兒童。他的決心和行動為他贏得了“英國的驕傲”的稱號，并深深地打動了所有英國人。歷經(jīng)生死，小皮奇明白了如何去愛。愛心就應(yīng)該如接力棒，一個個的傳遞，傳到每一個黑暗冰冷的角落，溫暖每一顆受傷的心。

感恩不是口號，不是作秀，而是應(yīng)該是像姚明那樣的“即刻行動”，只有從今天做起，從我做起，讓感恩成為一種品行，才是的感恩。

做人要銘記感恩。葛優(yōu)作為中國影壇中為數(shù)不多的大腕級演員，主演的大片占據(jù)了內(nèi)地院線的黃金檔。而在最初接觸電影的六年時間里，葛優(yōu)出演的角色沒有任何反響，直到1985年，出演米家山導演拍制的喜劇片《頑主》時，他的表現(xiàn)力才第一次有了合適的釋放空間，并因此獲得了當年的金雞獎男演員提名獎。從那以后，葛優(yōu)卻不忘給自己的恩師打個電話表示感謝，或發(fā)個短信問候一下。千年春節(jié)米家山收到葛優(yōu)發(fā)來的一條短信，祝他新年快樂，說自己可以走到今天和當年的《頑主》分不開。米家山非常感動，將短信一直保存著，他說：“20多年了，卻還記得發(fā)這樣一條短信，銘記感恩，我很感動?！闭堅谛闹秀懹浉卸?，讓感恩成為一種優(yōu)秀的品行。

青春期的我們總是將“愛”和“謝謝”羞于說出口，但我們須知，懂得感恩是人生的必修課。

感謝生命有你們的參與，感謝生命有你們的付出，請笑納我真誠的感謝。曲終雖人散，卻留下永不改變的旋律。

同學們，讓我們銘記感恩，學會感恩。讓感恩之花在校園盛開！

我的講話完畢，謝謝大家。

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